mama.na.kyhne @mama_na_kyhne Channel on Telegram

mama.na.kyhne

@mama_na_kyhne


Кристина Золотова.

Мама из instagraaama🤪
Блогер с аудиторией 1.5млн.
отчаянная домохозяйка.
Мама 3х в затяжном декрете!

Для связи @nikylkaa

Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц
https://clck.ru/3EikHq

mama.na.kyhne (Russian)

Добро пожаловать в канал "mama.
a.kyhne"! Если вы ищете вдохновение, советы по дому и рецепты для долгих декретных дней, то вы попали по адресу. Здесь вы встретите Кристину Золотову - маму из Instagram с аудиторией в 1.5 миллионов человек. Эта отчаянная домохозяйка делится своим опытом воспитания детей, приготовления вкусных блюд и уютом в доме. Канал предлагает множество полезных советов, интересных историй из жизни мамы 3 детей в декрете. Узнайте больше о ее приключениях на кухне и не только, перейдя по ссылке https://dzen.ru/mama_na_kyhne. Для связи с Кристиной вы также можете обратиться к @nikylkaa. Присоединяйтесь к каналу "mama.
a.kyhne" и получайте дозу вдохновения и позитива каждый день!

mama.na.kyhne

22 Jan, 08:13


Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами небольшими, но очень полезными советами о том, как правильно выбирать продукты в супермаркете. И как маркетинговые трюки могут влиять на наш выбор. Чтобы избежать лишних трат и выбрать только самое лучшее, учтите следующие рекомендации.

Обратите внимание на раскладку товара

Когда вы приходите в супермаркет, обратите внимание на то, как расставлены товары на полках. Продукты, расположенные на уровне глаз, чаще всего являются наиболее дорогими или рекламируемыми. Не спешите хватать их! Поиски на верхних или нижних полках могут привести вас к более выгодным и качественным альтернативам.


Сравнивайте упаковки

Упаковка – это не только обертка, но и маркетинговый инструмент. Иногда производители сознательно занижают размер упаковки, оставляя её на том же уровне, чтобы создать иллюзию большего объёма. Обязательно внимательно проверяйте вес и объём продукции!

Внимание на акционные ценники

Часто в супермаркетах можно увидеть акционные ценники и скидки. Но не всегда стоит спешить за акцией. Проверьте, действительно ли это лучший товар по соотношению цена-качество. Иногда скидки могут действовать на менее качественную продукцию.

Изучайте состав и срок годности

Не забывайте смотреть на состав продуктов, особенно тех, которые покупаете регулярно. Многие маркетологи используют яркие надписи и картинки, чтобы отвлечь вас от менее привлекательных ингредиентов. Сравните состав нескольких аналогичных товаров – вы удивитесь, как часто они отличаются!
Более свежие товары всегда стоят в глубине полки, в том время как товары у которых срок подходит выставляют вперёд. Поэтому я всегда беру то, что стоит подальше и еще ни разу не ошибалась)

Будьте внимательны к маркетинговым трюкам

Фальшивые «премиум» этикетки, красивые упаковки и слоганы могут вводить в заблуждение. Например, продукты с надписью «натуральный» не всегда гарантируют их качество. Всегда проверяйте реальный состав и происхождение продукта.

Составляйте список покупок

Этот совет, конечно, не нов, но всё же эффективен. Перед походом в магазин составьте подробный список необходимых продуктов. Это поможет избежать спонтанных покупок и сэкономить время. Кроме того, так вы сможете сосредоточиться на том, что действительно важно для вашей семьи.

Не поддавайтесь эмоциям

Маркетологи очень хитро используют эмоции для продвижения своих товаров. Приятные картинки, призывы "попробуйте", "эксклюзивно" - всё это может заставить вас совершить покупку, которая вам не нужна. Старайтесь оставаться рациональными и не позволяйте рекламе управлять вашими решениями.

Надеюсь, мои советы помогут вам в вашем следующем шопинге! Берегите здоровье своей семьи, и выбирайте продукты с умом. 💖

mama.na.kyhne

17 Jan, 16:36


А мы сегодня профитролями балуемся😍

Профитроли с заварным кремом

КБЖУ на 100 г
177,2 - калории
5,6 - белки
8,6 - жиры
19,2 - углеводы

Ингредиенты
Профитроли:
Вода 1 стакан
Соль щепотка
Масло сливочное 100 г
Мука 1 стакан
Яйцо куриное 4-6 штук

Заварной крем:
Сахар 1 стакан
Мука 4 ст.л.
Яйцо 4 шт
Молоко 3 стакана

Приготовление
Профитроли:
В воду добавляем соль и ставим на плиту. Когда вода закипит, кладём в неё сливочное масло. Как только масло растопилось, понемногу всыпаем муку и интенсивно вымешиваем ложкой или лопаткой. Тесто должно получиться без комочков.

Остужаем тесто и по одному начинаем вводить яйца. Добавляем яйцо, вымешиваем, ещё одно яйцо, вымешиваем и тд. Яиц может потребоваться 6, может меньше. Тесто должно получиться гладкое и однородное (не жидкое).

Отсаживаем профитроли на пергамент или тефлоновый/силиконовый коврик. Можно при помощи кондитерского мешка и насадки, можно ложкой.
Размер пирожных - на ваше усмотрение, но учтите, что в процессе выпекания профитроли будут увеличиваться в размере. Большие будут выпекаться дольше, маленькие - меньше.

Выпекаем профитроли в разогретой до 180’ духовке до тех пор, пока они не поднимутся и не зарумянятся.

Заварной крем:
Муку перемешиваем с сахаром, вбиваем яйца и перемешиваем до однородности. Вливаем стакан молока комнатной температуры и снова хорошо перемешиваем.

Ставим сотейник на средний огонь и вливаем в него два стакана молока. Как только молоко начнёт закипать, убавляем огонь и, постоянно помешивая, тонкой струйкой вливаем  яично-мучную смесь. Варим крем на медленном огне до загустения. Не перестаём помешивать, в противном случае крем пригорит.

Готовый крем остужаем и наполняем им наши профитроли.

mama.na.kyhne

10 Jan, 16:37


Натворил сегодня делов этот красавчик 🙈😅
Но я сама виновата: поставила огромную вазу с фруктами на подоконник, пока скатерть меняла на столе. А на подоконнике его излюбленнре место. Собственно вот так мы и лишились большой красивой вазы🙈🙈🙈 ещё и весь дом в осколках, уже 2 раза попылесосила и все равно нахожу 😅

mama.na.kyhne

08 Jan, 17:12


Ну вот и пролетели новогодние праздники!
Такое чувство, что просто выходные были, а завтра понедельник🤣🤣🤣
Даже не заметила, что столько дней отдыха прошло🙈
Но я рада вернуться в будние, хорошо, что для начала есть демо режим на 2 дня🤣🤣🤣🤣

mama.na.kyhne

05 Jan, 16:29


Ну как вы? Доели все салаты?
А у нас сегодня солянка😍
Обычно готовлю из того что есть в холодильнике, обязательно минимум 2 вида мяса. В зажарку добавляю солёные огурцы и ещё минуты 3 держу на огне вместе.
А так, в принципе, готовлю как любое другое первое блюдо.
В бульон добавляю зажарку с огурцами, томат, картошку, минут через 7 несколько видов мяса, затем зелень. Все! При подаче добавляю сметану и 🍋 !

mama.na.kyhne

31 Dec, 09:59


С наступающим, друзья!
Мира и добра 🎄

mama.na.kyhne

25 Dec, 06:23


Ребята, готовы к встрече нового года?!
Я если честно 50/50. Окошки вот на работе украсили)
Елку дома нарядили, подарки почти все готовы. Но вот дома ещё уборки полно и меню вообще не думала даже😅

mama.na.kyhne

21 Dec, 17:23


Девчата, кто уже думает над закусками, ловите рецептик!!!

Нам понадобится:
Творожный сыр / 140 г.;
Грецкие орехи / 120 г.;
Копчёная курица / 120 г.;
Чеснок / 2 некрупных зубчика;
Укроп;
Майонез;
Перец;
Зёрна граната для украшения;
Солёные мини-крекеры для основы.

Для начала мясо курицы нужно отделить от костей и кожи. Нарезать на кубики.
Грецкие орехи промыть и измельчить.
Также измельчаем чеснок.
Смешать всё, кроме укропа.
Его будем использовать для внешней посыпки.
Поперчить. Поскольку смесь получается суховатой (и имейте в виду, что орехи ещё впитают в себя), добавить немного майонеза. Масса должна хорошо держать форму.
Из полученной массы сформировать конусы, облепить их укропом, поставить на крекеры и сверху украсить зёрнами граната.

mama.na.kyhne

18 Dec, 17:04


3 часть украшения входной зоны.
Это ооочень просто! Картонные коробки, упаковочная бумага и черенки для тяпки)))

mama.na.kyhne

17 Dec, 17:12


Ну что? Все уже подарки закупили? Я пока только Ярику🙈 кто что детям дарить будет? Делитесь идеями!

mama.na.kyhne

15 Dec, 17:56


В смысле 2 недели до нового года?!!?🤪

mama.na.kyhne

13 Dec, 13:09


Не понимаю этой новогодней суеты! Все люди куда-то торопятся, усложняют себе жизнь, едут за тридевять земель за продуктами! Когда всё необходимое для праздничного стола и не только можно найти в ближайшем магазине Магнит! Ну а если совсем времени в обрез, то можно и доставку заказать!

Кстати, вы знали, что сейчас в Магнит проходит новогодняя акция, в которой можно выиграть 1 000 000 рублей. Всё, что вам нужно сделать, чтобы стать участником розыгрыша, это:
1. Подтвердить своё участие в акции в приложении Магнит.
2. До 7 января купить продукцию Сомат или другие товары акции на сумму от 399 рублей.
3. Участвовать в розыгрыше 1 000 000 рублей и других призов. А все подробности можно найти на сайте Team Clean.

Верьте в новогодние чудеса и участвуйте в акции от Магнит! Желаю всем удачи!!

mama.na.kyhne

12 Dec, 10:10


Как это было)
Колокольчики из кашпо получаются🔥🔥🔥
Можно абсолютно любой размер сделать и по деньгам вполне бюджетно выходит!

mama.na.kyhne

08 Dec, 14:27


Не смогла пройти мимо тренда на эти банты.
Поролон, 2 метра велюра, клей пистолет и вуаля!🎀

mama.na.kyhne

07 Dec, 16:38


Я не удержалась и мы уже украсили крыльцо, как вам результат?)🎄

mama.na.kyhne

05 Dec, 11:29


Девочки, потихоньку собираю  для вас подборку моих любимы праздничных блюд.
Сегодня это салат "охотничий".

Для приготовления нам понадобится:

🥩картофель отварной 3шт;
🥩 маринованные огурцы 3шт (по желанию);
🥩 сырокопченая колбаса 200гр;
🥩 зеленый горошек 1 банка;
🥩 сыр твердых сортов 200гр;
🥩 майонез;
🥩 по вкусу соль, черный перец

Итак, приступим:
Картофель, огурчики и колбасу нарезаем соломкой.
Сыр - на терке.
Перемешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом!
Перед тем как солить очень рекомендую попробовать блюдо, тк ингредиенты сами по себе достаточно соленые!
В некоторых случаях даже можно  не добавлять огурчики, если не любите солоноватые блюда!)

mama.na.kyhne

01 Dec, 14:21


Как вам такая идея подачи закусок?)

mama.na.kyhne

28 Nov, 13:26


Представляю вашему вниманию настоящие хиты среди игрушек для наших маленьких героев! 🎉

Дикие Скричеры — это уникальные машины-трансформеры, которые не только самостоятельно делают сальто и трансформируются прямо в воздухе, но и позволяют нашим мальчикам устраивать захватывающие баттлы! 🚗🤖

Что меня покорило в этих игрушках?

Процесс трансформации — детки могут легко собрать Скричеров обратно в машинку всего одним движением, что значительно упрощает игру и экономит время.

Новые линейки — AutoFlip и RapidFlip предлагают массу интересных возможностей, включая секретные челленджи и использование крутого Скричер-Лончера.

Качество и безопасность — игрушки изготовлены из прочных и безопасных материалов, что немаловажно для активных детских игр.

Но самое главное — радость и восторг в глазах детей, когда они общаются с любимыми героями через официальную группу в VK и обсуждают свои успехи в баттлах! 💬

Так что, дорогие родители, рекомендую попробовать эту новинку вместе с вашими детьми! Пусть ваши дома наполнятся смехом и радостью, как наш! 😊

Дарю вам промокод на скидку 20% на ОЗОН – MAMANAKUHNE по ссылке: https://www.ozon.ru/highlight/1973638/

Реклама ООО «РОСМЭН», ИНН 7728313019, https://rosman.ru/ erid=2VSb5xed2CG

mama.na.kyhne

28 Nov, 11:25


Торт "Рыжик".
На видео подробно рецепт коржей.
Для крема:
- 6 куриных яиц;
- 2 стакана сахара;
- 1 л. молока;
- 2 с .л. муки
- ванилин
Яица взбиваем с сахаром.
Как только молоко с мукой закипит, тонкой струйкой вливаем яичную смесь.
Варим на медленном огне, постоянно помешивая, до загустения.
Как только крем загустеет, добавляем 180гр сливочно масла и еще раз взбиваем!
Коржи выпекаются очень быстро, смотрите как начнут подрумяниваться!
Выпекаю при 200°!
Вроде все написала!)
Если что спрашивайте!)

mama.na.kyhne

24 Nov, 14:42


В лице моей мамы поздравляю всех мам с этим чудесным праздником!
Будьте здоровы и счастливы❤️

mama.na.kyhne

23 Nov, 13:49


Обожаю всевозможные закуски, брускетты, тарталетки.
Считаю, что для праздничного стола нет более подходящих вариантов!
Сегодня хочу поделиться рецептом брускетты с плавленным сыром и сырокопченой колбасой. Тут весь секрет именно в колбасе Сальчичон Черкизово. Баланс специй и мяса создает великолепный мясной вкус. Как раз то что нужно для этого рецепта!

Итак, для приготовления нам понадобится:

🥖Чиабатта — 1 шт.
🧈Плавленый сыр — 150 гр;
🥩Космически вкусная сырокопченая колбаса из отборного мяса с собственных ферм с натуральными специями Сальчичон Черкизово 200гр;
🍅Вяленые помидоры в масле — 50 г
🫗Оливковое масло — 3 ст. л.
🥬Руккола — пучок
🥜Кедровые орешки для подачи

Приготовление:

1. Порежьте чиабатту тонкими ломтиками.
2. Сбрызните маслом и отправьте в духовку на 10 минут при температуре 180°C.
3. Нарежьте сальчичон очень тонкими широкими ломтиками (лучше брать уже в нарезке).
4. Пучок рукколы порвите руками.
5. Смажьте подсушенные ломтики чиабатты плавленым сыром.
5. Застелите сыр листьями рукколы. Сверху выложите ломтики колбасы и вяленые помидоры.
6. Украсьте брускетты листьями кедровыми орешками, сервируйте на блюде.

Получается космически вкусно!

#Черкизово #КосмическиВкусно #рецепт

ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ", ОГРН 1027739244741; Адрес места нахождения: 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10

Реклама. ПАО «Группа Черкизово». 7718560636. https://www.cherkizovo.ru Erid: LjN8KasoV

mama.na.kyhne

22 Nov, 16:04


Девочки, берите на заметку! Очень вкусно!
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
Морковный торт
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
Ингредиенты на торт диаметром 20-22 см
Коржи:
Мука 300 г
Морковь 400 г
Сахар 200 г
Сливочное масло 100 г
Разрыхлитель 10 г
Яйцо куриное 4 шт

Крем:
Сметана 400 г
Сахар 200 г

Приготовление
Коржи:
Морковь чистим и натираем на мелкой тёрке.
Яйца смешиваем с сахаром и взбиваем до побеления. Масса должна стать густой и пышной. Вливаем растопленное сливочное масло и перемешиваем.

В муку добавляем разрыхлитель, перемешиваем. Частями просеиваем муку с разрыхлителем в яичную массу, каждый раз вымешивая тесто венчиком.
Добавляем тёртую морковь и перемешиваем.

Разделяем тесто на четыре части и выпекаем по-очереди невысокие коржи в разогретой до 180’ духовке 20-30 минут. Готовность проверяем зубочисткой. Можете приготовить три коржа и сделать торт большего диаметра. Смотрите по размеру ваших форм. Готовые коржи остужаем.

Готовим крем:
В сметану добавляем сахар и перемешиваем до растворения крупинок. Если сметана жирностью более 25%, то можете ее взбить, чтобы крем получится более воздушный. Сметана меньшей жирности не взобьется и станет жидкой.

Собираем торт:
В кондитерское кольцо или разъемную форму кладём морковный корж, промазываем его сметанным кремом, затем опять кладём корж (слегка прижимаем), снова крем и тд. Последний слой - крем.
Крем и коржи плотные, поэтому этот торт можно собирать и без формы. Если хотите более ровный десерт, то тогда понадобятся форма или кольцо.

Торт накрываем и убираем настаиваться в холодильник на 4-5 часов, а лучше на ночь. Так он лучше пропитается и будет сочнее.

Готовый морковный торт достаём из формы и украшаем. Я обрезала края, сделав десерт более ровным. Затем порезала получившиеся остатки и ими украсила торт.

mama.na.kyhne

20 Nov, 16:38


Дюшесу на днях исполнился год!
Представляете ! Год! Мне кажется мы вообще пару недель назад его принесли с выставки!
Купили мы его, кстати, на 8 марта. Получается почти 9 месяцев он у нас живёт. Хочу сказать проблем с ними почти никаких. Он очень ласковый и терпеливый. Что бы дети с ним не делали он молча все терпит и даже не уходит.
Единственный минус в том, что он не может жить без людей! Абсолютно! Ни одного дня! Стоит нам уехать, он сходить с ума. По приезду ещё пару дней ходит кричит и возмущается 😅
Но плюсов конечно намного больше, если когда-то ещё и будем кота покупать, то только бурму🐈

mama.na.kyhne

19 Nov, 17:28


Ставить или не ставить вот в чем вопрос?!)))
Дети просят елку поставить 1 декабря!!
Но я неприклонна! Не раньше 14 числа и то...
Мне кажется, когда так рано ставят елку ощущение праздника как-то "смазывается" что ли. Вот елку наряжать 30го или 31го декабря прям 🔥🔥🔥
Но так долго мои дети точно недотерпят🙈🙈🙈
Вы когда обычно ставите?

mama.na.kyhne

18 Nov, 16:12


Как мама, я часто ловлю себя на мысли, что вся моя жизнь крутится вокруг детей и мужа. Забота о них стала чем-то настолько естественным, что порой кажется, будто у меня нет времени даже на собственные нужды. Но вот что я поняла: важно помнить, что забота о себе – это не роскошь, а необходимость.

Во-первых, когда мы забываем о себе, наша энергия постепенно истощается. Как может быть счастлива семья, если мама постоянно чувствует усталость и раздражение? Ведь счастье семьи начинается со счастья каждого её члена. Если я буду чувствовать себя отдохнувшей и полной сил, то смогу дать больше любви и внимания своим близким.

Во-вторых, уделяя время себе, я показываю хороший пример своим детям. Они видят, что важно заботиться не только о других, но и о себе. Это учит их уважать свои потребности и границы, что очень ценно для формирования здоровой личности.

И наконец, личное пространство помогает сохранять гармонию в отношениях. Когда женщина находит время для своих интересов и увлечений, она становится интереснее и ярче. Муж начинает видеть в ней не только маму и хозяйку, но и личность с собственными мечтами и желаниями. Это делает отношения более глубокими и насыщенными.

Так что, дорогие мамы, давайте не будем забывать о себе! Время, проведенное наедине с собой, поможет нам стать лучше для наших близких и сделать нашу семью ещё крепче и счастливее.

mama.na.kyhne

17 Nov, 16:42


Когда к вам неожиданно нагрянут гости удивите их такой простой и атомосферной закуской!🎄

Нам понадобится:
- багет;
- шпроты;
- майонез 100гр;
- творожный сыр 100гр;
- петрушка;
- яйца куриные 3 шт;
- сливовидные помидоры;
- чеснок;
- перец горошком;
- масло растительное.

Все просто!
Багет обжариваем на растительном масле до золотистой корочки. Пока он не остыл натираем чесноком.
Майонез соединяем с творожным сыром. Яйца отвариваем.
На багет выкладываем получившуюся творожную массу, затем петрушку, шпроты, половинку яйца.
Помидоры разрезаем на четвертинки и удаляем мякоть при помощи ложки.
На яйцо выкладываем четвертинку помидора, далее при помощи кондитерского мешка или просто пакета вырисовываем бороду и лицо. Для глазок используем перец горошком!
Ваша новогодняя закуска готова!🎄

mama.na.kyhne

16 Nov, 15:59


🐍 Встречаем Год Змеи: Идеи для украшения новогоднего стола 🐍

Дорогие друзья, Новый год уже на пороге, и в 2025 году нас ждёт Год Металлической Змеи! Это отличный повод внести в оформление праздничного стола немного экзотики и загадочности. Вот несколько идей, как сделать ваш новогодний стол по-настоящему уникальным и соответствующим символу года.

Основной цвет Змеи — серебристый металлик. Поэтому используйте серебряные скатерти, салфетки и столовые приборы. Также можно добавить зелёные и золотистые акценты, символизирующие природу и богатство.

Декор

1. Фигуры змей. Разместите на столе маленькие фигурки змей из металла или стекла. Они могут быть как декоративными элементами, так и держателями для салфеток.

2. Хвойные ветки. Хвойные ветви с шишками и ягодами рябины создадут ощущение зимы и природы. Можно использовать искусственные или натуральные растения.

3. Свечи. Свечи в металлических подсвечниках добавят тепла и уюта. Выберите свечи с ароматом хвои или цитрусовых, чтобы создать праздничную атмосферу.

4. Блестящие элементы. Используйте блестящую мишуру, гирлянды и конфетти для дополнительного блеска. Это создаст иллюзию металлической чешуи змеи.


1. Закуски. Подготовьте канапе с креветками, авокадо и огурцом, напоминающие форму змеи. Также подойдут роллы с рыбой и овощами.

2. Основное блюдо. Запеките рыбу или мясо в форме змеи. Для этого можно использовать специальные формы для выпечки.

3. Десерт. Приготовьте торт в виде змеи или пирожные с изображением змеи. Используйте пищевые красители для создания реалистичного эффекта.

Подберите напитки, соответствующие цветовой гамме праздника. Например, белое вино, шампанское или коктейли с добавлением серебристых украшений.

Не забудьте про маленькие сувениры для ваших гостей. Это могут быть магниты, брелоки или открытки с изображением Змеи. Такой жест покажет ваше внимание и заботу.

Пусть ваш новогодний стол будет самым красивым и запоминающимся! Счастливого Года Змеи всем нам! 🎊

mama.na.kyhne

13 Nov, 07:22


Я тут уже потихоньку начала думать о новогоднем столе и погуглила новогодние рецепты.
Вот Топ-5 новогодних блюд, которые выдаёт гугл🎄 🍽️


1. Оливье. Это блюдо стало символом Нового года для многих семей. Его нежный вкус и разнообразие ингредиентов делают оливье незаменимым на праздничном столе.

2. Селёдка под шубой. Слоёная закуска с сельдью, овощами и майонезом давно завоевала сердца гурманов. Она идеально подходит к любому застолью!

3. Холодец. Этот традиционный русский деликатес готовится долго, но результат того стоит. Холодец станет настоящим украшением стола и порадует всех гостей.

4. Запечённая утка с яблоками. Нежное мясо утки с ароматными яблоками – классика новогоднего меню. Это блюдо добавит вашему столу изысканности и уюта.

5. Торт «Птичье молоко». Завершить вечер сладко поможет этот легендарный десерт. Воздушный крем и шоколадная глазурь создадут незабываемое послевкусие праздника.

А у вас совпадает список или есть свои какие-то традиционные новогодние блюда?? 🎉
У меня первые 3 пункта совпадают) утку и птичье молоко не готовим обычно)

mama.na.kyhne

12 Nov, 12:19


💧 Холода наступили, а значит, пора задуматься о защите кожи! 🔥

Девочки, отопительный сезон – это испытание для нашей кожи. Сухость, шелушение и ощущение стянутости могут испортить настроение. Но есть решение – скраб от the act!

Мой фаворит – кокосовый скраб. Он идеально увлажняет и питает кожу, делая её мягкой и бархатистой. А главное, он помогает предотвратить сухость и сохранить естественный баланс влаги.

👩‍🦰 Как я использую? Наношу на влажную кожу, аккуратно массирую и смываю. Эффект просто волшебный!
🌱 В составе только натуральные масла, поэтому средство легко наносится и быстро впитывается. Главное – использовать немного, чтобы избежать ощущения плёнки. Ваша кожа скажет вам спасибо!

🛍️ Купить этот чудо-скраб можно прямо на Wildberries и Ozon. Не упустите шанс подарить своей коже заботу и уход в холодное время года!

mama.na.kyhne

08 Nov, 18:13


Сегодня Ева готовила самостоятельно крабовый салат.
Пока она готовит, я занимаюсь своими делами на кухне, ну и болтаем естественно.
Я рассказала ей о том, что в её возрасте дома родителям готовила сюрпризы, помню приготовлю крабовый салат, засервирую красиво стол и жду родителей с работы.
Она слушала, слушала и говорит: "А что в то время уже крабовый салат был?"🤣🤣🤣🤣🤣
The end🤣

mama.na.kyhne

06 Nov, 18:30


Идея к завтраку 😊

mama.na.kyhne

05 Nov, 18:28


Девочки, это отвал башки🫠
Запеканка с лососем и зелёным горошком 🍽

КБЖУ на 100 г
106,7 - калории
5,8 - белки
4,2 - жиры
11,2 - углеводы

Ингредиенты:
Картофель 700 г
Лосось 200 г
Зелёный горошек 100 г
Сметана 350 г
Яйца 2 шт
Мука 40 г
Соль по вкусу

Приготовление:
Картофель отвариваем в подсоленной воде почти до готовности. Он не должен развариваться. Нарезаем кружочками и выкладываем на дно формы для запекания.

Лосось/форель нарезаем крупными кусочками, выкладываем на картофель. Сверху распределяем зелёный горошек.

В сметану всыпаем муку и соль, вбиваем яйца. Все перемешиваем и выливаем в форму на лосось и овощи.

Выпекаем запеканку с лососем и зелёным горошком в разогретой до 180’  духовке 40-50 минут до румяной корочки.

mama.na.kyhne

04 Nov, 18:03


У меня только один вопрос.
Как похудеть к новому году??!🤣
Когда уже изобретут волшебную пилюлю?)

mama.na.kyhne

03 Nov, 17:42


Новогоднее безумие кажется уже начинается🙈
Магазины и тц потихоньку переходят в зимний режим)
Повсюду появляются ёлочные украшения и эта атмосфера меджик✨️.
Но погодите, не рановато ли???!
Такое чувство, что каждый год этот момент сдвигается на пару недель и через пару лет мы начнём с сентября елки украшать 🙈
PS: Фото прошлогоднее)

mama.na.kyhne

01 Nov, 15:42


Осень в парке Краснодар🍁🍂
У нас +19, даже не верится, что через 2 месяца новый год☃️

mama.na.kyhne

23 Oct, 10:56


Вопрос о том, с какого возраста разрешать девочке пользоваться косметикой, волнует многих родителей. Ведь для одних мам это может быть способом развития эстетического вкуса у дочери, а для других – признаком взросления и независимости. Однако важно помнить, что косметика – это не просто средство украшения, но и инструмент влияния на внешность, который требует ответственного подхода.

Для начала стоит учитывать психологические и физиологические особенности девочки. В период полового созревания кожа становится более чувствительной к воздействию внешних факторов, включая косметику. Поэтому использование декоративной косметики в раннем возрасте может привести к проблемам с кожей, таким как акне или раздражение.

Однако это не значит, что девочка должна полностью отказаться от использования косметики. Можно начать с обучения основам макияжа и ухода за кожей. Такие уроки помогут научить девочку правильно подбирать косметику, учитывая свой тип кожи и цветотип, а также покажут, как правильно ее использовать. Это поможет избежать ошибок и негативных последствий для здоровья.

Перед тем как разрешить девочке пользоваться косметикой, необходимо убедиться, что она понимает все риски и меры предосторожности. Объясните ей, как правильно очищать кожу перед нанесением макияжа и после его снятия, какие средства лучше избегать при определенных проблемах с кожей, а также почему важно выбирать качественную косметику.

Родители должны быть готовы к тому, что их дочь будет экспериментировать с косметикой, особенно в подростковом возрасте. Вместо того чтобы запрещать, лучше поддерживать ее в этом процессе, объясняя, как правильно делать макияж и ухаживать за кожей.

Я глубоко убеждена, что каждая девочка уникальна, и подход к использованию косметики должен быть индивидуализированным. Главное – помочь ей понять, что истинная красота заключается в уверенности в себе и умении принимать себя такой, какая она есть.Вопрос о том, с какого возраста разрешать девочке пользоваться косметикой, волнует многих родителей. Ведь для одних мам это может быть способом развития эстетического вкуса у дочери, а для других – признаком взросления и независимости. Однако важно помнить, что косметика – это не просто средство украшения, но и инструмент влияния на внешность, который требует ответственного подхода.

Для начала стоит учитывать психологические и физиологические особенности девочки. В период полового созревания кожа становится более чувствительной к воздействию внешних факторов, включая косметику. Поэтому использование декоративной косметики в раннем возрасте может привести к проблемам с кожей, таким как акне или раздражение.

Однако это не значит, что девочка должна полностью отказаться от использования косметики. Можно начать с обучения основам макияжа и ухода за кожей. Такие уроки помогут научить девочку правильно подбирать косметику, учитывая свой тип кожи и цветотип, а также покажут, как правильно ее использовать. Это поможет избежать ошибок и негативных последствий для здоровья.

Перед тем как разрешить девочке пользоваться косметикой, необходимо убедиться, что она понимает все риски и меры предосторожности. Объясните ей, как правильно очищать кожу перед нанесением макияжа и после его снятия, какие средства лучше избегать при определенных проблемах с кожей, а также почему важно выбирать качественную косметику.

Родители должны быть готовы к тому, что их дочь будет экспериментировать с косметикой, особенно в подростковом возрасте. Вместо того чтобы запрещать, лучше поддерживать ее в этом процессе, объясняя, как правильно делать макияж и ухаживать за кожей.

Я глубоко убеждена, что каждая девочка уникальна, и подход к использованию косметики должен быть индивидуализированным. Главное – помочь ей понять, что истинная красота заключается в уверенности в себе и умении принимать себя такой, какая она есть.
Ps: на фото макияж Евы на соревнования, его я делала сама)

mama.na.kyhne

17 Oct, 12:36


Болею с понедельника🤧
Вроде и температуры нет, но состояние 🫠
Надеюсь завтра станет наконец лучше.
Поэтому полюбуйтесь лучше на мою красивую взрослую дочь!))

mama.na.kyhne

09 Oct, 11:59


Сегодня у меня настроение "ризотто"!
Ризотто с тыквой

Ингредиенты:
Тыква 300 г
Рис арборио 1,5 стакана
Лук 1 шт
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 1,5 ст.л.
Сливочное масло 30 г
Кипяток или бульон (куриный, овощной) 0,5 л
Соль, перец, специи по вкусу

Приготовление:
Лук и чеснок чистим и режем на мелкие кусочки. Тыкву очищаем и нарезаем мелкими кубиками. В сотейник наливаем оливковое масло, разогреваем. Выкладываем лук и чеснок, обжариваем до прозрачности лука. Добавляем кубики тыквы, обжариваем все вместе около 10 минут.

Всыпаем рис, перемешиваем с овощами и обжариваем 2-3 минуты.

Заливаем рис полностью горячим бульоном или водой, и, постоянно помешивая, готовим до тех пор, пока жидкость не начнёт выкипать. Дальше по половнику подливаем жидкость и, помешивая, продолжаем готовить ещё 20-30 минут. Жидкости может потребоваться больше или меньше, проверяйте по готовности риса. Он должен внутри остаться немного твёрдым, а снаружи стать мягким. В конце добавляем сливочное масло, соль и специи по желанию, все перемешиваем и снимаем с огня.

mama.na.kyhne

01 Oct, 15:45


Обожаю все блюда с морепродуктами.
Расскажите чего такого вкусненького пробовали из морепродуктов?
Хочу приготовить что-то, не знаю что))

mama.na.kyhne

26 Sep, 04:19


Хочу вам сказать, мне здесь все нравится!
Никакой суеты))) релакс)))

mama.na.kyhne

23 Sep, 05:43


Сейчас у себя в телефоне долго искала свою фотографию🙈
Миллион фоток детей, их занятий, еды и прочего. Меня почти нет. Так собственно моё время и распределяется. Дети, работа и совсем немного меня😅
Решили исправлять ситуацию, планируется отдых без детей🫠
Переживаю только о том, что буду жалеть, что не взяли их с собой🤣

mama.na.kyhne

13 Sep, 17:00


Многие из нас и не догадываются, сколько полезных веществ содержится в сухофруктах!
Это кладезь полезных микро и макро элементов!

В состав этого сухофрукта входят витамины группы B, витамин Е, С, РР и бета-каротин! Чернослив богат йодом, фтором, магнием, пектином! В нем содержится сахар, натрий, цинк, кальций, калием, железо, клетчатка и фосфор!
Если вы страдаете от бессонницы, заметили раздражительность или даже судороги по ночам, то возможно вам просто не хватает калия и магния!
Для женщин это вообще незаменимый продукт, оказывающий косметический и тонизирующий эффект!
Ещё одно чудодейственное свойство, о котором многие знают, это слабительный эффект. Он достигается благодаря наличию в сухофрукте сахарного спирта или как его ещё называют сорбита.
Говорят, что для достижения наиболее быстрого результата стоит изготавливать напитки из чернослива, а то время как употребление самого сухофрукта поможет достичь ожидаемого эффекта только спустя 6-8 часов!
Вы когда-нибудь задумывались, почему чернослив такой красивый и блестящий?! Все дело, в том, что ягоды обрабатывают маслом. Во-первых, для того, чтобы они не слипались, ну и во-вторых, конечно для более привлекательного товарного вида!
И обрабатывают их техническим оливковым маслом (что наверное тоже играет свою роль в слабительное эффекте). Это конечно не запрещено, но в таком случае масло тоже должно быть указано в составе продукта!
Поэтому важно уметь правильно замачивать чернослив перед употреблением.
Ни в коем случае не стоит это делать при помощи кипятка. Потому что сухофрукт раскиснет и вместе с маслами и прочей ненужной ерундой вымоются и полезные вещества!
Лучшим способом считается замачивание чернослива в тёплой воде (до 25 градусов) минимум на час. Рекомендую периодически сливать воду и менять на новую ! Так можно быть на стопроцентно уверенной в результате!

mama.na.kyhne

12 Sep, 12:42


Девочки, те, у кого дети школьники и мужья ходят в светлых рубашка на работу, как спасаетесь?) Чем стираете?)

mama.na.kyhne

11 Sep, 05:31


Девочки, берите на заметку рецепт!

Гранола


ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсяные хлопья 300 г
Мёд жидкий 100 г
Корица 1 ч.л.
Молотый имбирь 1 ч.л.
Масло 10 г
Сахар 50 г
Изюм 80 г
Очищенные семена подсолнуха 50 г
Семена кунжута 50 г
Орехи 150 г
У нас: кешью 50 г
Грецкий орех 20 г
Арахис 80 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Овсяные хлопья лучше брать долгой варки (5-10 минут).
В овсяные хлопья всыпаем все орехи (грецкие немного измельчаем) и семечки, имбирь и корицу. Все хорошо перемешиваем.

Вливаем мёд - тщательно перемешиваем. Затем добавляем сахар и масло, опять перемешиваем. Последним всыпаем изюм и ещё раз все перемешиваем.

Выкладываем получившуюся смесь на тефлоновый коврик либо бумагу для выпечки и равномерно распределяем по дну противня. Бумагу для выпечки можно дополнительно смазать маслом.

Подсушиваем гранолу в разогретой до 170’ духовке примерно 40 минут. В течение готовки несколько раз перемешиваем.

mama.na.kyhne

02 Sep, 15:05


Наш первоклассник!❤️
За учёбу не переживаю, насчёт поведения есть сомнения 🤣
Не подведи, сынок!🤣

mama.na.kyhne

30 Aug, 09:24


Примерно так я выгляжу в преддверии первого сентября🤣🤣🤣
Скорей бы уже школа началась что ли🤣

mama.na.kyhne

21 Aug, 17:59


Если вы не любите рыбу, то вы просто не умеете ее готовить!)))

Рыбное суфле

Ингредиенты:
Филе нежирной рыбы 300 г
Яйца 2 шт
Сливочное масло 1 ч.л.
Соль по вкусу
Молоко 100 мл

Приготовление:
Филе рыбы (у нас минтай) отделяем от шкурки, удаляем кости, нарезаем на кусочки и отвариваем. В готовое филе добавляем соль и масло, измельчаем.
Затем добавляем молоко и яичные желтки. Ещё раз пробиваем до однородности.

Отдельно взбиваем белки до пышной плотной пены. Добавляем взбитые белки к рыбной массе и аккуратно перемешиваем лопаткой.

Выкладываем получившуюся воздушную массу в форму, разравниваем и выпекаем рыбное суфле в разогретой до 180’ духовке около 40 минут до румяной аппетитной корочки.

mama.na.kyhne

18 Aug, 14:59


Мама фотки шлёт, хвастается урожаем своим)))

mama.na.kyhne

15 Aug, 12:44


Моя красотка мама и Дюшес🐈

mama.na.kyhne

11 Aug, 11:07


Сегодня готовит муж, а я в роли оператора!))

mama.na.kyhne

07 Aug, 16:58


Сегодня мы с Евой решили приготовить корн-дог!!!

Ингредиенты:

Сосиски 10шт
Молоко 200мл
Мука 200гр
(100гр пшеничной + 100гр кукурузной)
Яйцо 1шт
Сахар 1ст.л.
Соль 1/2 ч.л.
Разрыхлитель 2 ч.л.
Масло растительное 1л.

Весь процесс приготовления мы сняли для вас на видео.
Тесто должно получится достаточно густое, чтобы не стекало с сосисок.
Масло нужно разогреть до температуры 180 градусов.  Если нечем измерить просто смотрите, когда масло вот вот соберется закипать, значит можно жарить)
Старайтесь, чтобы слой теста был по возможности как можно тонким и равномерым. Сосиски жарим полторы/две минуты. Важно, чтобы тесто хорошо прожарилось и внутри не осталось клейкой массы.

mama.na.kyhne

02 Aug, 14:46


Дети счастливы и все время при деле)
У меня даже есть врем на отдых)

mama.na.kyhne

31 Jul, 18:35


Вид отсюда конечно классный открывается😍

mama.na.kyhne

30 Jul, 06:45


Ну здравствуй, море!