Жизнь с хронической головной болью и эпизодической мигренью.
Автор Anne Green Moon
Наверное, иногда вы замечаете, что посты выходят реже, я отвечаю дольше, или же делаю больше опечаток или ошибок в переводах. Это происходит по разнообразным причинам от усталости до мозгового тумана, но нередко все упирается в боль. Головную боль и мигрень.
С самого детства у меня частенько болит голова. Думаю, что поначалу эпизоды головной боли провоцировались сенсорными и эмоциональными перегрузками, с ними было легче справиться при помощи стандартных методов: полежать, попить и поесть, принять обезболивающее без рецепта. Тогда я еще не знала, что не у всех детей болит голова также как у меня, я думала, что хуже терплю ее… я не знала, что у меня бывали эпизоды мигрени, что тошнота и светобоязнь – это не просто головная боль, что боль на одной стороне – это не просто головная боль. Иногда я еле как терпела на уроках, писала в таком состоянии контрольные, выступала. Я сейчас не могу представить, как мне удалось справиться со всем этим. Вау. У меня еще было вот это мнение, что надо пить таблетку, когда уже совсем невыносимо, что надо постараться перетерпеть. Спойлер: не надо. Но если голова болит у вас очень часто, то, пожалуйста, обратитесь к врачу.
Но с возрастом эти эпизоды становились все чаще, их интенсивность возрастала, а также добавились, как я их называю, «отходняки», когда после болевого эпизода наступают последствия в виде медлительности физической и ментальной (говорю про свой опыт). Мне становится сложнее формулировать мысли, реагировать на что-то, я быстрее раздражаюсь и могу уйти в аутичный срыв. Мне было очень грустно от того, что я много пропускаю из-за боли, что я не могу не только работать, но и просто смотреть какие-то сериалы или ролики. (Это привет тем, кто говорит людям с разными состояниями «о, я бы хотел_а лежать весь день, как ты, и ничего не делать». Нет, вы этого не хотите)
В один момент болевые эпизоды стали происходить так часто, что было легче посчитать, когда у меня что-то не болело, чем наоборот. И это пугало. Обезболивающие кончались за пару недель, что привело к формированию головной боли из-за этих же обезболивающих. Мне помогла наша Фиу-Фиу, отправила к врачу, а вы, подписчики, собрали мне сумму на прием. Невролог помогла понять, что творится, какие у меня есть опции. Сейчас я принимаю АД по рецепту и наблюдаю. Несколько раз пришлось скорректировать дозировку, потому что мне стало сложно вставать с постели, я просто все время была уставшей, сонной, а любой поход в магазин начал сопровождаться одышкой и тахикардией. Эпизоды боли стали реже, но было невыносимо уже из-за того, что мне сложно было из-за комбинации исполнительной дисфункции и побочных эффектов препарата. Эпизоды боли стали реже, но они все также резко выбивают меня из привычного режима.
Вчера и сегодня я пыталась сесть и что-то вам перевести, у меня всегда есть что-то в очереди, но как бы я ни старалась, как бы я ни хотела – ничего не выходило, слова не формировались, текст все время становился непонятным, а в голове на фоне стресса начало формироваться сопротивление. И раньше я насильно себя через него тащила. Но не теперь. Мне больше не хочется воевать с собой. И мне хотелось быть с вами искренней (ну и делать контент в таком состоянии – так себе затея).
Если у вас тоже есть частые головные боли, мигрени, кластерные боли и так далее, я шлю вам много поддержки. Это реально тяжело, от этого ухудшается качество жизни. Пожалуйста, будьте к себе добрее, обращайтесь за помощью.
Фан факт: как-то мне прилетело в детстве качелью по голове, и теперь там есть шишка, которую нельзя ни в коем случае трогать, потому что моментально начинается головная боль. Поэтому у меня специальная расческа, шапки, которые не вызывают боли, я не ношу резинки, не заплетаюсь. Когда-нибудь я смогу заняться и этим вопросом хд
Зы. Сы. Не знаю, интересно ли вам читать, когда я пишу о своем, но мне хотелось поделиться и куда-то это все вытащить из головы.
#аутичныепереводы_ориджиналы
#аутичныепереводы_отпервоголица
