Справимся Вместе

☀️Новый мерч "Справимся вместе"

▶️Обновили линейку мерча — теперь у нас есть такие цветные чехлы на ноутбуки. Чехлы сделаны из регенерированного волокна, которое получается из хлопка, синтетики и шерсти.

▶️Купить можно на Ozon (это самый безопасный способ поддержать нас) или на нашем сайте.

▶️А ещё теперь вы можете купить заставки на телефон с уникальным дизайном и поддерживающими фразами.

💬Приобретая мерч, вы помогаете "Справимся вместе": это очень важно для нас и для тех, кто обращается к нам за психологической и юридической помощью. Так что каждая ваша покупка — это возможность для пострадавшего выбраться из ситуации насилия.

🚩🚩🚩Обвинения, критика, нежелание признавать ошибки... перечислили для вас несколько красных флагов в отношениях.

Делитесь видео с друзьями и пишите в комментариях, какие красные флаги встречаются чаще всего⬇️

✨Сейчас идёт Неделя информированности о трансгендерности, и мы хотим в очередной раз обратить внимание на насилие, с которым сталкиваются транс*персоны.


➡️Трансгендерные персоны, особенно трансженщины, могут столкнуться со специфическими для них формами насилия, в дополнение к тем его видам, которые распространены в обществе в целом.

➡️По результатам исследования, проведённого весной 2024-го года в России, трансгендерные люди сталкиваются с насилием со стороны партнёр_ок или родственни_ц чаще, чем цисгендерные. А уровень информированности о том, что является насилием в отношениях, среди трансгендерных персон значительно ниже.

➡️ Если вы — трансперсона или близкий человек трансперсоны, очень важно уметь распознавать ранние проявления насилия. Этот неполный список — напоминание о том, что ни одно из указанных действий не норма.

#TVoices #tnovember

💬 29 ноября, в пятницу, в 19:00 — Дискуссионный клуб на тему «Партнёрское и домашнее насилие»

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ МОСКОВСКИЙ КОМЬЮНИТИ-ЦЕНТР ДЛЯ ЛГБТ+ИНИЦИАТИВ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА МОСКОВСКИЙ КОМЬЮНИТИ-ЦЕНТР ДЛЯ ЛГБТ+ИНИЦИАТИВ

Впервые мы проводим Дискуссионный клуб в пятницу, а не в четверг, будьте внимательны!

И впервые в обсуждении поучаствует приглашенный спикер🥰

Наш гость – психолог из организации «Справимся вместе», специалист по работе со случаями внутрисемейного насилия. А тема встречи – всегда актуальная и всегда сложная: партнерское или домашнее насилие.

В начале встречи психолог от «Справимся вместе» расскажет нам немного о партнерском насилии (что такое партнерское насилие, как его распознать, какие существуют формы насилия и последствия для пострадавших), а потом мы сможем задать вопросы, поделиться своими историями, соображениями, поговорить о рисках, профилактике и так далее.

❤️Давайте справляться вместе!

Когда: 29 ноября (пятница) в 19:00
Где: онлайн, Zoom
Длительность: 2 часа.

💋 Как участвовать: После подачи заявки по ссылке с вами свяжется администратор встречи. Заявки, пожалуйста, присылайте не позднее 14:00 часов 28 ноября.

телеграм | инстаграм | дискорд

Скоро проведем встречу вместе с МКЦ🦋 Вопросы к ней задавайте в форме

🚩То, как мы думаем о себе, когда мы вырастаем, тесно связано с семьёй. Мы собрали 4 признака дисфункциональных семей — красные флаги, показывающие, что что-то не так.

💬Если у вас это откликается, знайте: в детстве вы заслуживали (и до сих пор заслуживаете!) семью, которая не ведёт себя так. Во взрослом возрасте у нас есть возможность и ресурсы переучиться и избавиться от токсичного менталитета.

А если вам нужна помощь, обращайтесь за ней через наш бот @Queerhelp_bot или через форму на сайте.

Цифры ещё более пугающие, когда речь идёт о негетеросексуальных мужчинах. У такой печальной статистики сразу несколько причин:

▶️сексуализированное насилие влияет на самоидентификацию и может привести к проблемам с восприятием себя
▶️страх виктимблейминга и стигматизации мешают обратиться за помощью
▶️социальная дискриминация и отвержение могут усугублять последствия насилия
▶️ недостаток комьюнити и поддержки со стороны окружающих
▶️ миф о том, что мужчины не могут быть жертвами насилия
▶️ недоверие и осуждение со стороны медицинских работников
▶️ трудности в поиске квалифицированной помощи и нехватка специалистов.

Если вы или ваши близкие столкнулись с этими проблемами, пожалуйста, обратитесь за помощью – это можно сделать через наш @Queerhelp_bot или форму на сайте.

Помогите себе выйти из цикла насилия, запишитесь на бесплатную консультацию: queerhelp.me/help

✨Для некоторых зима – время веселья, прогулок под снегом и атмосферных свиданий. Для других зима – то время, когда у них кончается энергия, а усталость и грусть и апатия захватывают их жизнь с приходом холодов.

💬Если это звучит знакомо и вы замечаете, что у вас депрессия каждый год в одно и то же время, у вас может быть сезонное аффективное расстройство (САР) – депрессия, которая связана со сменой сезонов.

➡️Читайте главное в наших карточках, а оригинал статьи ищите здесь.

✅Чек-лист: деструктивны ли ваши отношения?

Насилие часто начинается с мелочей: партнер_ке не нравятся ваши друзья и увлечения, его или ее поведение часто и непредсказуемо меняются — а вы испытываете чувство вины и все больше изолируетесь от социума.

⏩Собрали чек-лист с первыми тревожными сигналами. Если вы отметили несколько пунктов и чувствуете, что вам нужна помощь, заполните заявку на сайте.

⏩А полную проверку проходите в нашем тесте.

🌟Поп-культура — отличный источник информации о том, как (не) нужно строить отношения. Делимся с вами тремя вдохновляющими примерами⬆️

🐦‍⬛️Подводим итоги III квартала и рассказываем, что мы сделали за 3 месяца благодаря вашей поддержке⬆️

⏩Обратиться к нам за психологической и юридической помощью можно через @Queerhelp_bot или заполнив эту форму.

⏩А еще мы собрали 14 657 ₽ с пожертвований и продаж мерча. Поддержать нас можно по ссылке.

Справимся вместе - сеть поддержки квир-персон, столкнувшихся с насилием.
Форма заявки на помощь ❤️

Наши коллеги из "Выхода" сделали трогательный анимационный ролик к сегодняшнему дню:

https://t.me/keepcalmandcomingout/5100

Каминг-аут: за и против

Сегодня, в День каминг-аута, хотим поговорить о теме, которая касается многих из нас. Каминг-аут — это не только личное решение, но и политический жест, который может влиять на общественное восприятие квир-людей.

Изначально считалось, что квирфобия процветает в атмосфере молчания и невежества. Когда люди узнают о квирности своих близких, они с меньшей вероятностью придерживаются гомо-, би- и трансфобных взглядов. Однако сегодня каминг-аут рассматривается как добровольный акт, и каждый сам решает, делать его или нет.

Как закрытость и каминг-аут могут влиять на безопасность?

➡️Недавнее исследование показало, что люди, которые не раскрывали никому свою гендерную и сексуальную идентичность, сталкиваются с насилием в два раза реже. А еще, что СОГИ значимо влияет на насилие со стороны родственников: многие примеры, которые приводили респондент_ки, связаны именно с неприятием семьи.

➡️Легко сделать вывод, что если вы будете вести закрытый образ жизни, никто не причинит вам вред из-за вашей идентичности. Но закрытость также может нести и опасность.

➡️ Один из главных инструментов насилия — изоляция. Когда пострадавш_ая думает, что никто не придет на помощь, абьюзер получает полную власть.

➡️ Закрытые квир-персоны часто оказываются в изоляции по умолчанию. Их круг доверенных лиц ограничен, а если они попадают в абьюзивные отношения, этот круг сужается ещё больше. Они не могут поделиться своими переживаниями ни с близкими, ни с социальными службами. По нашим данным, меньше половины (43%) переживших насилие обращаются за помощью, из них только 6,6% — в помогающие квир-организации.

➡️ Абьюзеры знают об этом и используют беспомощность своих жертв. Они могут угрожать аутингом: “Если ты уйдёшь от меня, я расскажу всем о наших отношениях!” Это создает замкнутый круг страха и зависимости.

💙 Мы ни в коем случае не призываем вас совершать каминг-аут, если вы к этому не готовы. Каминг-аут — это личный выбор, и каждый имеет право делать его в своем темпе. Главное — помните о своей безопасности и найдите тех, кто поддержит вас в этом решении.

Сегодня, 10 октября, Всемирный день ментального здоровья, учреждённый ВОЗ.

Отличный повод напомнить вам о важности заботы о себе и своём ментальном здоровье.

Мы предлагаем до трёх бесплатных консультаций квир-персонам, столкнувшимся с насилием в семье.

Расскажите об этом другим. Возможно, кому-то нужна помощь прямо сейчас.

https://queerhelp.me/help/

🌟Сегодня International Lesbian Day. И мы хотим напомнить, что быть лесбиянкой — ваше право, и никто не может этому помешать. Отношения между женщинами часто не воспринимаются как “настоящие”, поэтому кроме общественного давления лесбиянки страдают от стереотипов внутри сообщества и от внутренних сомнений.

🔥Так что сегодня давайте поддержим друг друга, своих подруг и партнерок-лесбиянок в их пути. Вы — лесбиянка, даже если:

📎вы осознали свою идентичность после 30
📎у вас были отношения с мужчинами
📎вы сомневались в своей идентичности
📎в данный момент у вас нет отношений и вы их не ищете
📎у вас длинные волосы и вы носите платья
📎вам нравятся маскулинные персоны
📎ваш_а партнер_ка переосознал_а свою гендерную идентичность
📎вы сами не цисгендерны

Но что же тогда критерий? Главное — то, как вы себя идентифицируете! Ваша идентичность — это ваша история, ваш путь и ваше право. 💗

Давайте поддерживать друг друга, делиться своими переживаниями и радостями, и помнить: каждая имеет право быть собой.