Почему одни люди успевают всё, а другие не могут справиться с рутиной? Ключ к эффективности — правильный распорядок дня.
1️⃣ Выполняйте утренние ритуалы
Исследователь Лора Вандеркам изучила графики успешных людей и выяснила, что у них есть одна общая черта — чаще всего такие люди встают рано, до того, как начнётся суета и всеобщее
2️⃣ Не отвлекайтесь на мелочи
Часто, придя на работу, люди сразу хватаются за срочные письма или начинают обсуждать с коллегами прошедший выходной, откладывая самое важное на потом. Это большая ошибка.
3️⃣ Подумайте о результатах
После обеда особенно тяжело снова начать работать. Чтобы вернуться к делам, можно повторить утренний ритуал в сокращённой версии: подумать о том, что уже удалось сделать.
4️⃣ Проводите совещания днём
Если утро идеально для решения сложных задач, то послеобеденное время отлично подходит для рутины.