ЗВЕРЕВА СКАЗАЛА

один из моих незакрытых гештальтов — обучение в сколково. я даже проходила как-то собеседование для обучения в стартап-академии, меня взяли, я была заряжена, однако потом возникли сложности с регулярными поездками в Москву для этого и я решила, что вернусь к этой идее чуть позже.

однако я постоянно об этом поимню и рада была узнать, что традиционный диалог с выпускниками школы СКОЛКОВО и знакомство со Школой пройдет онлайн для Волгограда!

такие встречи происходят регулярно в разных регионах России и вот уже 28 ноября будет для нас! новую встречу проведут директор по развитию Илона Крейндлин и выпускница программ «FLOW» и «Культурный код» всем нам знакомая Оксана Малашкина)

самое интересное, что обсуждаться будут культурные установки и ведение бизнеса именно в нашей Волгоградской области. и конечно, затронут тему, как бизнес-образование помогает развивать себя, свою компанию, команду и регион 💪🏽

очень интересно! я точно буду!

присоединяейтесь и вы! эфир пройдет в цифровой студии Glassroom в четверг, 28 ноября, в 11:00

регистрация по ссылке

Взрослые живут сегодня в ожидании завтра и оставляя позади вчера, позавчера, максимум прошлую неделю – на большее их не хватает. А вот дети не знают, что такое «вчера», «позавчера» или «завтра», – для них существует только «здесь и сейчас»: вот улица, вот дверь, вот лестница, это мама, это папа, это день, это ночь.

(с) «Моя гениальная подруга» Элена Ферранте

муд: закончила читать книгу в ночи, под фонарик, как раньше, в универе)
все вокруг спят, а так хочется с кем-то обсудить 😴

в общем, меня затянула «моя гениальная подруга» Элены Ферранте, при этом не сказать, что экшн, но и не оторваться. так и хочется следовать за двумя главными героинями на протяжении всего романа… сопереживать, вовлекаться, вспоминать себя в этом возрасте, сравнивать, иногда злиться и очень часто понимающе улыбаться такой настоящей женской дружбе … 🤍

P.S. на фото прилагаю эпиграф к произведению) его успела сегодня обсудить с мужем и подругой днем, размышляли, кто же кому дан «беспокойным спутником дразня и возбуждая к делу» )))

полноценная взрослость и взятие на себя ответственности за свою жизни — это уважение и любовь к родителям.

поясню: я в терапии уже года 4, наверное и одно из важных достижений моих, я думаю, это очень классные, уважительные, спокойные отношения с родителями.

с мамой я вообще могу разговаривать часами по видео и общаться +/- на все темы, с папой могу изредка встретиться, но поговорить очень глубоко и фундаментально, всегда чувствую связь с ним и молитвенную поддержку. при этом мне с недавних пор уже легко проговорить абсолютно на равных и сложные темы, комфортно пояснить свою позицию.

я как-то даже уже говорила о том, что, мне кажется, первая стадия терапии – это когда ты выясняешь какие-то обиды, так называемые травмы и тд, когда во всем виноваты родители, что-то там не так сделали, что-то не так сказали. а следующий этап, полноценная взрослость и взятие на себя ответственности за свою жизнь— это уважение и любовь к родителям.

я рада, что могу позвать маму с папой вот так к себе на ужин, три часа общаться на разные темы, хорошо проводить время и осознавать — «мне спокойно»

вечерняя медитация 😌

идеальное утро субботы: кофе, вкусный завтрак, встреча читательского клуба.

сегодня обсуждали «сад» степновой. не сказать, что рекомендована бы эту книгу, но в целом не жалею, что прочитала: красивые описания сада, интересные сравнения, есть о чем подумать, например касательно воспитания детей и последствиях. эгоизм? любовь к себе? норма? почему так? спойлер: почему не жалеет мать и вырубает сад, пока она еще жива?

когда в конце встречи спросили, как бы вы кратко описали, о чем книга, я сказала «о смелости (или наглости?) быть собой. дальше спойлер-пояснение: родить в 43, воспитывать ребенка вразрез устоям, попробовать изменять жене, но понять, что это не твое, вспомнив о любимой женщине через аромат, четко понимать, кого ты любишь, а на что у тебя времени нет.

еще у нас были мнения про то, что эта книга про разную любовь. каждый это делал, как умеет.

в целом слог легкий, описания интересные, книга «ок» (но не 😮‍💨)

цитаты, которые запомнились:

«Всякий, кто долго мучается, виноват в этом сам. Страдания порождаются рассудком»

«Прямая дорога – она ведь не всегда самая короткая. Иной раз в обход и быстрее, и вернее»

«Господь любит тех, кто сам себе помогает»

и одну цитату подчеркну в своей книге, прикреплю картинку.

кто-то читал? как вам? может что-то другое у степновой понравилось? говорят, «женщина лазаря» масштабнее)

так, на тему сожительства до свадьбы записала огромное аудио. это очень триггерно для многих и сложно, я никому не навязываю свою точку зрения, просто делюсь вслух мыслями и своим опытом, видением на это всё)

это самый первый вечер)) мы вернулись с Лидой домой, а тут муж собрал уже фортепиано!! Лида сразу за него! я прямо в куртке, не успев раздеться, записываю счастливое сообщение нашей учительнице, чтобы разделить счастье)

и разделили! она тоже была в восторге и радовалась со мной! ах 😍

ближе к 30 начать с нуля учиться играть на фортепиано было для меня вызовом…
вместе с тем невероятным кайфом и получением качественного дофамина.

я решила пойти учиться играть, потому что в детстве меня всегда тянуло так или иначе к инструментам, но я никогда не занималась от и до чем-то. когда я пришла на первое занятие, даже не знала, что такое скрипичный басовый ключ.
ни для кого не секрет, как фортепьяно полезно для мозга, что оно помогает при разных болезнях, в том числе альцгеймера, что эти занятия помогают образовываться новым нейронным связям, развивают логические способности и тд

это, конечно, тоже одно из важных преимуществ для меня, потому что я сейчас в целом делаю упор на качество. например, не на стройность любой ценой, а на здоровое сбалансированное питание и красивую фигуру как следствие.
не на спорт ради каких-то результатов, жима с большими весами, а на здоровое тело.
не на финансовый успех любой ценой, а на баланс между работой, жизнью и семьей.

поэтому фортепиано для меня про классный, качественный дофамин и, конечно же, про возможность поиграть где-то в компании, получить удовольствие самой…. а сейчас даже в каких-то моментах расслабиться, когда играешь то, что тебе знакомо.

но когда снова учишь что-то новое, что не знакомо, это снова про дисциплину, про упертость, про силу воли 🫠 когда ты сидишь и 45 минут можешь учить просто буквально два такта.

в общем, к чему я это все!
вчера мы наконец-то купили инструмент домой!!!!!!!!

и невероятно этому счастлива.