Только мы сами можем о себе позаботиться.
🩷И я сейчас вообще не про феминизм или недоверие к миру и людям.
И даже не про любовь к себе в той высокой интонации, с которой о ней обычно говорят.
Я про реальную заботу и про реальную ответственность за себя, свое здоровье, свое будущее. (Хотя для женщин это все же еще распространяется на несовершеннолетних детей).
На днях я ездила в Москву на встречу со своей подругой, которая по совместительству мой продюсер. И так вышло, что накануне поездки мы стали заболевать обе. Ничего критичного, легкие недомогания, которые мы в том числе доблестно привязали к психосоматике перед поездкой.
Я добиралась на перекладных с Краснодара, она - со Владивостока, сменив 7 часовых поездов. Как итог, по приезде в Москву, мы обе вместо красивых платьев «оделись» в озноб, «накрасились» натертыми носами от салфеток и вместо звонкого смеха, разговаривали осипшими голосами.
Такое ощущение, что мы исключительно на желании побыть вместе смогли в принципе передвигаться. Хотя единственное, что нам было в том момент уместно – это лежать и закусывать имбирь лимоном, запивая это горячим кипятком под тремя одеялами. Чего мы, естественно, не сделали.
А стоило бы. Ведь кто, кроме нас самих, может ДЕЙСТВИТЕЛЬНО о нас позаботиться? Кто может признать слабость в теле и потребность в покое и выздоровлении? Никто, кроме нас, не в курсе как мы на самом деле себя чувствует и что нужно нам.
Максимализм, присущий нам, порой дает свои шикарные результаты, а порой..бьет гол в собственные ворота. А здоровье – это самое важное. И прислушиваться к себе стоит всегда и вне зависимости от ситуаций.
Свои выводы мы сделали. Работу над ошибками провели. И уже третий день вместо того, чтобы делиться результатами интенсива, озвучить дату старта предновогоднего марафона и расписывать новый курс, – мы обсуждаем какой суп лучше сварить, чтоб полегчало и сколько имбиря кто съел за день.
Берегите себя. Чувствуйте себя. Заботьтесь о себе.
❤️