Наконец хоть кто-то смог передать весь ужас того, что происходило
Арина Зависимая
@zavisimaya_arina
Канал для алкоголиков
Анонимные вопросы:
t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=kA6iZ8
Чат поддержки:
https://paywall.pw/dntdrink
Истории и предложения о рекламе: [email protected]
Регистрация РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a09fd7cfd63644ac99d58f
Арина Зависимая (Russian)
Канал "Арина Зависимая" - это место, где алкоголики могут найти поддержку и понимание. Здесь вы можете задавать анонимные вопросы, делиться своими историями и получать помощь от других участников. Также на канале есть чат поддержки, где вы можете обсудить свои проблемы и найти советы. Если у вас есть идеи по улучшению канала или предложения о рекламе, пишите на почту [email protected]. Присоединяйтесь к нашему сообществу, где каждый может найти понимание и поддержку в борьбе с зависимостью!
Арина Зависимая
13 Feb, 05:55
Знаете, это могло бы быть смешно, если бы не было правдой. Я реально так и рассуждала.
«Ну блин, вырвало. Зачем я ела? Пойду еще выпью»🤡
«Ну блин, вырвало. Зачем я ела? Пойду еще выпью»
Арина Зависимая
11 Feb, 17:54
Лечение не помогло: игроман проиграл деньги реабилитационного центра.
В Пензе представитель лечебного центра обратился в полицию с заявлением о краже 250 тысяч рублей из сейфа. Оперативники быстро вышли на след подозреваемого – им оказался бывший пациент центра.
Как выяснилось, молодой человек узнал комбинацию кодового замка (день рождения сотрудника), дождался окончания курса лечения и… провернул кражу.
Парня задержали. Ущерб возмещен, но игроману теперь грозит до 5 лет лишения свободы.
В Пензе представитель лечебного центра обратился в полицию с заявлением о краже 250 тысяч рублей из сейфа. Оперативники быстро вышли на след подозреваемого – им оказался бывший пациент центра.
Как выяснилось, молодой человек узнал комбинацию кодового замка (день рождения сотрудника), дождался окончания курса лечения и… провернул кражу.
Парня задержали. Ущерб возмещен, но игроману теперь грозит до 5 лет лишения свободы.
Арина Зависимая
11 Feb, 07:11
Приглашаю всех желающих вступить в мой чат поддержки Зависимые.
В чате вы сможете получить:
✅ поддержку и понимание в которых вы нуждаетесь;
✅ адаптированный под вас план лечения;
✅ безграничное количество ответов на ваши вопросы от меня+личное общение, если вы в этом нуждаетесь
Чат не многочисленный, места хватит всем. Ждём вас!
В чате вы сможете получить:
Чат не многочисленный, места хватит всем. Ждём вас!
Арина Зависимая
10 Feb, 13:48
Это, конечно, очень важно)
Нет, от сладкого зависимости у меня нет. Мне неправильно подобрали первую терапию от шизофрении и я поправилась из-за выросшего пролактина. Потом мне ее изменили, но сбрасывать вес у меня начало получаться только сейчас.
Как относиться к истории с извинениями я не понимаю. Честно, отношусь отрицательно и не принимаю их. Потому что считаю, что это мое личное дело и к теме канала не относится.
Думаю будет здорово, если это будет последний раз в вашей жизни, когда вы спросите у постороннего незнакомого человека такую личную информацию. Это оскорбляет, особенно в моем случае. Ведь я вообще не освещаю и не объективизирую свое тело. Прошу и всех вас не делать из меня вторую супругу Кени Веста.
Нет, от сладкого зависимости у меня нет. Мне неправильно подобрали первую терапию от шизофрении и я поправилась из-за выросшего пролактина. Потом мне ее изменили, но сбрасывать вес у меня начало получаться только сейчас.
Как относиться к истории с извинениями я не понимаю. Честно, отношусь отрицательно и не принимаю их. Потому что считаю, что это мое личное дело и к теме канала не относится.
Думаю будет здорово, если это будет последний раз в вашей жизни, когда вы спросите у постороннего незнакомого человека такую личную информацию. Это оскорбляет, особенно в моем случае. Ведь я вообще не освещаю и не объективизирую свое тело. Прошу и всех вас не делать из меня вторую супругу Кени Веста.
Арина Зависимая
10 Feb, 04:41
Увидела, что у многих проблемы с тем, чтобы смотреть ютуб, а там ведь спикерские! А спикерские очень помогают, особенно в кризисных ситуациях, поэтому делюсь с вами своим ВПН.
Он платный, но стоит символические 100 рублей в месяц. По-моему это приемлемо🙏
Ссылка 🔗
Он платный, но стоит символические 100 рублей в месяц. По-моему это приемлемо🙏
Ссылка 🔗
Арина Зависимая
09 Feb, 16:57
#отподписчиков
Волею судьбу в выходные я очутилась в компании выпивающих людей. Сама конечно не пила( трезва 3г.5м.), но вот что я заметила. На следующий день после сего мероприятия мне плохо морально. Прям флёр посталкогольной депрессии....
Компания очень адекватная. Никто не моргинал). Любители еженедельные. Алкоголь все держат хорошо.
Весь вчерашний день я провела в горизонтальном положении и в непонятной тоске... За вечеринку я выпила 2 бутылки камбучи и пару раз затянулась эл.сигаретой. Это всё мои "грехи".
Случаются ли с вами такие состояния?! Есть ли объяснения. Мной это замечено не впервые.
Волею судьбу в выходные я очутилась в компании выпивающих людей. Сама конечно не пила( трезва 3г.5м.), но вот что я заметила. На следующий день после сего мероприятия мне плохо морально. Прям флёр посталкогольной депрессии....
Компания очень адекватная. Никто не моргинал). Любители еженедельные. Алкоголь все держат хорошо.
Весь вчерашний день я провела в горизонтальном положении и в непонятной тоске... За вечеринку я выпила 2 бутылки камбучи и пару раз затянулась эл.сигаретой. Это всё мои "грехи".
Случаются ли с вами такие состояния?! Есть ли объяснения. Мной это замечено не впервые.
Арина Зависимая
31 Jan, 05:36
#зависимыеистории
Привет, Арина! ❤️ Вспомнился забавный факт из моей жизни алкоголика.
В начале 2020 года, когда пандемия, и вместе с ней, истерия набирала обороты, приходя с магазина мы с мужем протирали антисептиком пластиковые бутылки. С ПИВОМ.
Спустя года 2 переболели ковидом, в довольно лёгкой форме, а алкоголизм теперь с нами навсегда. И грустно и смешно🥲
Привет, Арина! ❤️ Вспомнился забавный факт из моей жизни алкоголика.
В начале 2020 года, когда пандемия, и вместе с ней, истерия набирала обороты, приходя с магазина мы с мужем протирали антисептиком пластиковые бутылки. С ПИВОМ.
Спустя года 2 переболели ковидом, в довольно лёгкой форме, а алкоголизм теперь с нами навсегда. И грустно и смешно
Арина Зависимая
29 Jan, 13:11
Альбомы, чтобы снизить тягу, тревогу и успокоить мысли
Особенность звука кроется в его равномерности, никакие его участки не выделяются, что позволяет успокоиться и перестать думать. Эти звуки позволяют сконцентрироваться на собственном теле и дыхании, что позволяет быстро расслабиться и снизить негативное напряжение.
Альбомы в свободном доступе представлены на сервисе Яндекс музыка 🎵 Выбирайте комфортную для себя частоту и практикуйтесь.
У вас все получится ❤️🙏
Особенность звука кроется в его равномерности, никакие его участки не выделяются, что позволяет успокоиться и перестать думать. Эти звуки позволяют сконцентрироваться на собственном теле и дыхании, что позволяет быстро расслабиться и снизить негативное напряжение.
Альбомы в свободном доступе представлены на сервисе Яндекс музыка 🎵 Выбирайте комфортную для себя частоту и практикуйтесь.
У вас все получится ❤️🙏
Арина Зависимая
28 Jan, 15:22
#зависимыеистории
Я не пью 2 года, ходила на корпоратив, все пытались меня напоить, уговаривали типо надо расслабляться,хотя бы чуть-чуть выпей, я говорю я алкаш мне нельзя даже чуть-чуть. Все ржут: «да какой ты алкаш, под забором же не валяешься...»
Пили все... Потом ко мне лично подошёл инженер и сказал - Ты большая молодец, я тоже так хочу, но не могу.
Думаю люди завидуют не пьющим, просто сами так не могут, и признать что у них проблемы с алкоголем тоже не могут. Думаю в целом люди поддерживают непьющих, просто сказать при всех, стесняются что-ли. Так что, не стесняйтесь не пить, не стесняйтесь говорить людям, что у вас проблемы с алкоголем, если вы бросили пить вы клёвые 👍
Я не пью 2 года, ходила на корпоратив, все пытались меня напоить, уговаривали типо надо расслабляться,хотя бы чуть-чуть выпей, я говорю я алкаш мне нельзя даже чуть-чуть. Все ржут: «да какой ты алкаш, под забором же не валяешься...»
Пили все... Потом ко мне лично подошёл инженер и сказал - Ты большая молодец, я тоже так хочу, но не могу.
Думаю люди завидуют не пьющим, просто сами так не могут, и признать что у них проблемы с алкоголем тоже не могут. Думаю в целом люди поддерживают непьющих, просто сказать при всех, стесняются что-ли. Так что, не стесняйтесь не пить, не стесняйтесь говорить людям, что у вас проблемы с алкоголем, если вы бросили пить вы клёвые 👍
Арина Зависимая
28 Jan, 09:51
Пьяный камчадал попытался пройти сквозь стену, убегая от полицейских в аэропорту
На Камчатке 42-летний мужик так провожал знакомого на рейс в аэропорту «Елизово», что горечь будущей разлуки вынудила его выпить лишнего. Он начал вымещать агрессию на окружающих и нецензурно выражаться. Когда в его сторону двинулась полиция, буян набрался смелости и дал деру.
На скорости он со всей дури впечатался в окно, разбив его своей настойчивостью. Тогда-то правосудие до него и добралось, но хулиган не остановился и продолжил махать кулаками перед лицами правоохранителей. Итогом для гонщика стали 2 «административки». Еще и ущерб придется возмещать.
На Камчатке 42-летний мужик так провожал знакомого на рейс в аэропорту «Елизово», что горечь будущей разлуки вынудила его выпить лишнего. Он начал вымещать агрессию на окружающих и нецензурно выражаться. Когда в его сторону двинулась полиция, буян набрался смелости и дал деру.
На скорости он со всей дури впечатался в окно, разбив его своей настойчивостью. Тогда-то правосудие до него и добралось, но хулиган не остановился и продолжил махать кулаками перед лицами правоохранителей. Итогом для гонщика стали 2 «административки». Еще и ущерб придется возмещать.
Арина Зависимая
27 Jan, 10:37
#отподписчиков
Привет Арина. Сегодня вспоминала тебя.
Как же я тебе благодарна. ❤️
А этот скрин тебе на моменты когда ты сомневаешься: «А может все зря?»
Не зря. Ты спасла меня и моих детей. Обнимаю тебя сквозь километры. Ты невероятная😘
Привет Арина. Сегодня вспоминала тебя.
Как же я тебе благодарна. ❤️
А этот скрин тебе на моменты когда ты сомневаешься: «А может все зря?»
Не зря. Ты спасла меня и моих детей. Обнимаю тебя сквозь километры. Ты невероятная
Арина Зависимая
26 Jan, 07:47
#анонимныевопросы
Ариша привет! Опубликуй в телеге/тиктоке плиз.
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСУЕТ ТВОЕ МНЕНИЕ!
Буду краток. Мать нарцисс, мой алкоголизм с 15 лет. У меня диагностированны Биполярное Аффективное Расстройство, Обсессивно-Компульсивное расстройство, и что самое страшное - Пограничное Расстройство Личности.
Мой психиатр уже бессилен, говорит что всем этим моим псих.диагнозам свойственны алкоголизм и суицидальное поведение (а оно именно такое).
Я чувствую спбя уже бессильным, пробовал все чтобы бросить пить, но как только выхожу из ремиссии какого-нибудь расстройства - сразу алко. Фарму по психиатрии пью, хотя она тоже не совместима с алкоголем.
В общем замкнутый круг. Уже жена с детьми собралась уходить, а я никак не могу научиться управлять собственным поведением. Такие дела.
Ответ:
Привет! В твоем письме нет вопроса, поэтому я отвечу в общем о том, что с тобой происходит.
1) на твоем месте, я бы заручилась поддержкой, точнее даже группами поддержки, в которых ты всегда будешь иметь возможность обратиться за помощью
2) на твоем месте, я бы не только пила терапию, но и прошла программу Анонимных Алкоголиков
3) на твоем месте, я бы ходила к психологу и работала над тем, чтобы лучше понимать свои сильные и слабые стороны, иметь план на те или иные ситуации, учиться общаться со своей семьей. Кажется, что это им надо учиться контактировать с тобой, но на самом деле, это тебе нужно учиться этому.
4) на твоем месте, я бы хорошо подумала о том кто я и из чего состою. Поставила бы себе цель справиться хотя бы с одной задачей. У меня тоже псих расстройства, я поставила вперед алкоголизм, разобралась с ним, потом депрессию, потом шизофрению, и вот сейчас я наконец-то нормально живу. Работа большая, работа тяжелая, работа долгая, но я наконец-то не ноющее существо, а полноценная общественная единица. Так что труд того стоит.
Ариша привет! Опубликуй в телеге/тиктоке плиз.
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСУЕТ ТВОЕ МНЕНИЕ!
Буду краток. Мать нарцисс, мой алкоголизм с 15 лет. У меня диагностированны Биполярное Аффективное Расстройство, Обсессивно-Компульсивное расстройство, и что самое страшное - Пограничное Расстройство Личности.
Мой психиатр уже бессилен, говорит что всем этим моим псих.диагнозам свойственны алкоголизм и суицидальное поведение (а оно именно такое).
Я чувствую спбя уже бессильным, пробовал все чтобы бросить пить, но как только выхожу из ремиссии какого-нибудь расстройства - сразу алко. Фарму по психиатрии пью, хотя она тоже не совместима с алкоголем.
В общем замкнутый круг. Уже жена с детьми собралась уходить, а я никак не могу научиться управлять собственным поведением. Такие дела.
Ответ:
Привет! В твоем письме нет вопроса, поэтому я отвечу в общем о том, что с тобой происходит.
1) на твоем месте, я бы заручилась поддержкой, точнее даже группами поддержки, в которых ты всегда будешь иметь возможность обратиться за помощью
2) на твоем месте, я бы не только пила терапию, но и прошла программу Анонимных Алкоголиков
3) на твоем месте, я бы ходила к психологу и работала над тем, чтобы лучше понимать свои сильные и слабые стороны, иметь план на те или иные ситуации, учиться общаться со своей семьей. Кажется, что это им надо учиться контактировать с тобой, но на самом деле, это тебе нужно учиться этому.
4) на твоем месте, я бы хорошо подумала о том кто я и из чего состою. Поставила бы себе цель справиться хотя бы с одной задачей. У меня тоже псих расстройства, я поставила вперед алкоголизм, разобралась с ним, потом депрессию, потом шизофрению, и вот сейчас я наконец-то нормально живу. Работа большая, работа тяжелая, работа долгая, но я наконец-то не ноющее существо, а полноценная общественная единица. Так что труд того стоит.
Арина Зависимая
23 Jan, 08:13
❄️ У тебя новое сообщение!
Арина, привет.
Подумала, что тебе и нам, одногруппникам, «понравится»..
↩️ Свайпни для ответа.
Арина, привет.
Подумала, что тебе и нам, одногруппникам, «понравится»..
↩️ Свайпни для ответа.
Арина Зависимая
22 Jan, 14:29
Очень смешно, когда это происходит не с тобой. А со мной такое было. Врагу не пожелаешь
Арина Зависимая
22 Jan, 08:04
Подростков кодируют от вейпов: родители юных парильщиков обращаются в рехабы, чтобы их детей оторвали от электронок
Опрошенные SHOT ПРОВЕРКОЙ клиники и психиатры-наркологи рассказали, что запросы на кодирование от вейпов активно поступают от родителей подростков. Юные курильщики — их главные пациенты и основные потребители модных электронок. По словам врачей, если клиенту 14–16 лет, то в их сфере деятельности он уже считается «взрослым», поэтому проводить процедуру кодирования можно. Но есть определённые нюансы, рассказываем.
Для начала подростка вместе с родителями консультирует детский психиатр-нарколог, средняя стоимость приёма — от 7 до 10 тысяч рублей. Затем врач подбирает методику, под негласным запретом — никотинозамещающая терапия. Стаж курения у салаг небольшой, поэтому, как рассказали нам в клиниках, такую технику сразу отметают. Под большим вопросом — медикаментозное лечение, неокрепший организм может не вывезти: ставят инъекцию препаратом, на фоне дискомфортных ощущений внушают нужные установки и дают затянуться вейпиком. Отвращение к электронкам — гарантировано, но такие риски для здоровья — нельзя.
Подростковую зависимость от дуделок чаще лечат двумя способами: гипноз или стандартная психотерапия с базовым внушением, что не доживёшь и до 40 лет. Также психиатры вместе с ребёнком прорабатывают его другие жизненные трудности. Врачи уверяют, что юношеское курение вейпов — это не корень проблемы, а лишь её симптом. Среди других прикольных приёмов — иглоукалывание, которое может подойти подростку. Иголки вводят в кожу тела в биологически активных точках, отвечающих за тягу к никотину.
Для полного отказа от дуделок подростку может понадобиться курс из 8–10 сеансов с психиатром-наркологом, а это — 50к.
🔍 Подписывайтесь https://t.me/+7_4at4ePQ7tjNjYy
Опрошенные SHOT ПРОВЕРКОЙ клиники и психиатры-наркологи рассказали, что запросы на кодирование от вейпов активно поступают от родителей подростков. Юные курильщики — их главные пациенты и основные потребители модных электронок. По словам врачей, если клиенту 14–16 лет, то в их сфере деятельности он уже считается «взрослым», поэтому проводить процедуру кодирования можно. Но есть определённые нюансы, рассказываем.
Для начала подростка вместе с родителями консультирует детский психиатр-нарколог, средняя стоимость приёма — от 7 до 10 тысяч рублей. Затем врач подбирает методику, под негласным запретом — никотинозамещающая терапия. Стаж курения у салаг небольшой, поэтому, как рассказали нам в клиниках, такую технику сразу отметают. Под большим вопросом — медикаментозное лечение, неокрепший организм может не вывезти: ставят инъекцию препаратом, на фоне дискомфортных ощущений внушают нужные установки и дают затянуться вейпиком. Отвращение к электронкам — гарантировано, но такие риски для здоровья — нельзя.
Подростковую зависимость от дуделок чаще лечат двумя способами: гипноз или стандартная психотерапия с базовым внушением, что не доживёшь и до 40 лет. Также психиатры вместе с ребёнком прорабатывают его другие жизненные трудности. Врачи уверяют, что юношеское курение вейпов — это не корень проблемы, а лишь её симптом. Среди других прикольных приёмов — иглоукалывание, которое может подойти подростку. Иголки вводят в кожу тела в биологически активных точках, отвечающих за тягу к никотину.
Для полного отказа от дуделок подростку может понадобиться курс из 8–10 сеансов с психиатром-наркологом, а это — 50к.
Арина Зависимая
21 Jan, 10:55
Пьяная компания на кроссовере вылетела в Фонтанку в Петербурге. Момент попал на видео.
Нетрезвый молодой водитель с дружками пытался скрыться от полицейских и скрылся. Под водой. Он потерял управление, пробил ограждение набережной и упал в реку.
Все трое, находившихся в салоне, выбрались. Они в больнице.
Нетрезвый молодой водитель с дружками пытался скрыться от полицейских и скрылся. Под водой. Он потерял управление, пробил ограждение набережной и упал в реку.
Все трое, находившихся в салоне, выбрались. Они в больнице.
Арина Зависимая
19 Jan, 11:03
Да, это самое важное, что меня интересовало, когда я вдруг начинала лечиться. И именно из-за того, что мне скажут «нет, нельзя» у меня было еще меньше мотивации идти в больницу.
Интересно, что я уже 3 день болею и ахуеваю от того, как тяжело долго чувствовать себя плохо. Буквально голова не соображает. А до этого я была больше 10 лет, ежедневно последние 3 года, с похмелья и ничего, не думала о том, что это как-то не нормально.
Интересно, что я уже 3 день болею и ахуеваю от того, как тяжело долго чувствовать себя плохо. Буквально голова не соображает. А до этого я была больше 10 лет, ежедневно последние 3 года, с похмелья и ничего, не думала о том, что это как-то не нормально.
Арина Зависимая
19 Jan, 06:08
#зависимыеистории
Как же мне плохо, но не с похмелья, а от трезвости.
Хожу как неприкаянная и без конца уже жду вечера, что бы схватиться за что нить алкогольное. Только так можно настроиться на завтрашний трындец рабочий и подавить в себе эти тревожные мысли на грани панички. Не могу идти на улицу, в магазин, в общественное место, домашними делами заниматься. На ребенка сегодня наорала и даже применила физическую силу от своей тревожности. Беспричинно. Самой от себя противно.
Не могу понять-это моё состояние - это следствие или причина употребления алкоголя?!
Как же мне плохо, но не с похмелья, а от трезвости.
Хожу как неприкаянная и без конца уже жду вечера, что бы схватиться за что нить алкогольное. Только так можно настроиться на завтрашний трындец рабочий и подавить в себе эти тревожные мысли на грани панички. Не могу идти на улицу, в магазин, в общественное место, домашними делами заниматься. На ребенка сегодня наорала и даже применила физическую силу от своей тревожности. Беспричинно. Самой от себя противно.
Не могу понять-это моё состояние - это следствие или причина употребления алкоголя?!
Арина Зависимая
18 Jan, 04:02
Короче, я заболела. Варюсь в температуре уже второй день, не болят разве что мои мысли. Но работу никто не отменял, так что я героически выдаю заказы на озоне.
Не могу обещать буду ли разгребать ваши вопросы и постить новый контент, поэтому и не обещаю. Может да, может нет, буду смотреть по ситуации.
Спасибо за понимание!
Не могу обещать буду ли разгребать ваши вопросы и постить новый контент, поэтому и не обещаю. Может да, может нет, буду смотреть по ситуации.
Спасибо за понимание!
Арина Зависимая
16 Jan, 14:05
Вот это вопрос, так вопрос ☹️ 😅
Сегодня отдыхаю, вернусь к вам завтра🌸
Сегодня отдыхаю, вернусь к вам завтра
Арина Зависимая
16 Jan, 06:20
#зависимыеистории
Привет, мне 14, и я алкоголик.
Алкоголизм я видел с детства. Когда мои родители переехали, я остался жить с бабушкой, и начал пить. В первые несколько недель я допил несколько бутылок вина и водки. Потом, когда бабушка покупала водку для протирки телефонов с улицы (типо антисептик) и протирки гитарных струн (с моих слов), я в первый же день выпивал всю бутылку 0,25 водки за вечер и вместо алкоголя наливал в эту бутылку воду. Каждый день я постепенно выливал из нее воду, и когда та «заканчивалась», просил бабушку купить ещё одну.
Привет, мне 14, и я алкоголик.
Алкоголизм я видел с детства. Когда мои родители переехали, я остался жить с бабушкой, и начал пить. В первые несколько недель я допил несколько бутылок вина и водки. Потом, когда бабушка покупала водку для протирки телефонов с улицы (типо антисептик) и протирки гитарных струн (с моих слов), я в первый же день выпивал всю бутылку 0,25 водки за вечер и вместо алкоголя наливал в эту бутылку воду. Каждый день я постепенно выливал из нее воду, и когда та «заканчивалась», просил бабушку купить ещё одну.
Арина Зависимая
15 Jan, 14:43
Вам это видео наверняка очень не понравится, но на нем можно увидеть яркий пример типичного отрицания.
Арина Зависимая
15 Jan, 09:56
#зависимыеистории
Вкратце. Выпивал, были из-за этого проблемы в жизни. Побывал в гос реабелитационном центре на одном курсе. Перед поездкой в ребу поставил цель: узнать как можно больше об алкоголизме и попытаться выработать к нему нежелание и, по возможности, отвращение.
Не употребляю алкоголь уже более 3х лет. Чувствуя запах алкоголя или перегара, я испытываю сильное отвращение (какая же это Вонища). Контролирую свои желания и слежу за ними.
Алкоголиком себя не считаю и жизнь прекрасна без него. Трудности были с поиском радостей. Сейчас просто наслаждаюсь простым отдыхом: поспать, полежать, съездить куда-нибудь или к кому-нибудь в гости. На самом деле вокруг много классного отдыха.
Врач настаивает на еще одном курсе, я не считаю это нужным. Я и так все прекрасно уяснил и сделал конкретные выводы. Не люблю, когда посторонние ковыряются в моей жизни. Это моя жизнь и я ей хозяин.
Вкратце. Выпивал, были из-за этого проблемы в жизни. Побывал в гос реабелитационном центре на одном курсе. Перед поездкой в ребу поставил цель: узнать как можно больше об алкоголизме и попытаться выработать к нему нежелание и, по возможности, отвращение.
Не употребляю алкоголь уже более 3х лет. Чувствуя запах алкоголя или перегара, я испытываю сильное отвращение (какая же это Вонища). Контролирую свои желания и слежу за ними.
Алкоголиком себя не считаю и жизнь прекрасна без него. Трудности были с поиском радостей. Сейчас просто наслаждаюсь простым отдыхом: поспать, полежать, съездить куда-нибудь или к кому-нибудь в гости. На самом деле вокруг много классного отдыха.
Врач настаивает на еще одном курсе, я не считаю это нужным. Я и так все прекрасно уяснил и сделал конкретные выводы. Не люблю, когда посторонние ковыряются в моей жизни. Это моя жизнь и я ей хозяин.
Арина Зависимая
15 Jan, 09:32
Сходить к психиатру? Нет 🙂↔️
Сходить к регрессологу, чтобы выгнать демонов? Конечно ☺️
PS кто-то в курсе, что это за новая профессия?
Сходить к регрессологу, чтобы выгнать демонов? Конечно ☺️
PS кто-то в курсе, что это за новая профессия?
Арина Зависимая
14 Jan, 13:58
#зависимыеистории
От этого никто не застрахован. До 36 лет я и не знала что такое пить, максимум пару раз в год бокал шампанского и все. И я и подумать не могла, что уже в таком сознательном возрасте меня накроет и я начну напиваться.
Сначала 1 раз в месяц потом два и понеслось. Когда у меня случился первый и последний (смею надеятся) трех дневный запой я поняла что все и побежала в группу Анонимных Алкоголиков и там мне сразу стало легче и все пошло хорошо, я соскачила с алкашки. Но несмотря на то, что стаж употребления у меня небольшой я все равно осознаю, что я - алкоголичка и буду еще очень долго ходить в эти группы.
Рекомендую это реально работает и помогает.
От этого никто не застрахован. До 36 лет я и не знала что такое пить, максимум пару раз в год бокал шампанского и все. И я и подумать не могла, что уже в таком сознательном возрасте меня накроет и я начну напиваться.
Сначала 1 раз в месяц потом два и понеслось. Когда у меня случился первый и последний (смею надеятся) трех дневный запой я поняла что все и побежала в группу Анонимных Алкоголиков и там мне сразу стало легче и все пошло хорошо, я соскачила с алкашки. Но несмотря на то, что стаж употребления у меня небольшой я все равно осознаю, что я - алкоголичка и буду еще очень долго ходить в эти группы.
Рекомендую это реально работает и помогает.
Арина Зависимая
11 Jan, 12:48
Я не из тех людей, которые говорят «я не верю» или тех, кто говорят «я отрицаю», я из тех кто скажет «я не знаю, я не разбираюсь в этом». Но когда о христианстве говорит Павел Островский, мне становится чуть более понятно, и чуть менее страшно.
В этом видео вы можете узнать как церковь относится к зависимости мирян (нахваталась слов), как поступает священник, когда к нему обращаются с таким вопросом и еще много всего интересного.
Проводит интервью всем известный доктор Шуров, так что природа вопросов более чем актуальная.
Рекомендую к просмотру!
В этом видео вы можете узнать как церковь относится к зависимости мирян (нахваталась слов), как поступает священник, когда к нему обращаются с таким вопросом и еще много всего интересного.
Проводит интервью всем известный доктор Шуров, так что природа вопросов более чем актуальная.
Рекомендую к просмотру!
Арина Зависимая
11 Jan, 04:50
Дамы и господа, если я вас один раз попросила прекратить спор, то либо вы его прекращаете, либо я вас блокирую. Нет никакого смысла в том, чтобы продолжать беседовать с человеком, который не слышит меня. Это не детский сад и не школа, вы взрослые люди. Есть определенные границы общения, они на этом канале работают.
Я слушаю вас, вы слушаете меня. Если не можете слушать других, вам лучше ничего не писать.
Я слушаю вас, вы слушаете меня. Если не можете слушать других, вам лучше ничего не писать.
Арина Зависимая
11 Jan, 04:25
#зависимыеистории
Я алкоголик. В полной завязке почти 17 лет. Завязала в 35 и к тому моменту пила каждый день - без этого не могла уже спать, все болело и т.д. К моменту когда я бросила, я уже осознавала и озвучивала свое состояние.
Ходила к анонимным алкоголикам, пыталась кодироваться у народного "гипнотезера" (кстати на страхе не пила 6 месяцев, потом сорвалась)... Мне кодировка у нарколога (укол желе под лопатку) помог не пить какое-то время и протрезветь, сняло физическую тягу. Но основное - это заполнить внутреннюю пустоту. И тут мне помогла вера, а еще сын и мама.
Что мне еще помогло - сильный испуг: в момент когда мне делали укол у меня перед глазами нарисовалась МЕЧТА - "мама умрет, сын вырастет и я буду бухать, бухать, бухать..." с визуализацией себя обосцаной под забором.
Сейчас я успешна, программист и технический директор в большой компании. Но при этом я алкоголик и этого уже не отменить. Я этого не скрываю и делюсь опытом по возможности.
PS: и хорошая новость - со временем желание выпить, мысли о алкоголе и страх прошли... Осталось четкое понимание что больше НИКОГДА! Трезвая жизнь прекрасна!
Я алкоголик. В полной завязке почти 17 лет. Завязала в 35 и к тому моменту пила каждый день - без этого не могла уже спать, все болело и т.д. К моменту когда я бросила, я уже осознавала и озвучивала свое состояние.
Ходила к анонимным алкоголикам, пыталась кодироваться у народного "гипнотезера" (кстати на страхе не пила 6 месяцев, потом сорвалась)... Мне кодировка у нарколога (укол желе под лопатку) помог не пить какое-то время и протрезветь, сняло физическую тягу. Но основное - это заполнить внутреннюю пустоту. И тут мне помогла вера, а еще сын и мама.
Что мне еще помогло - сильный испуг: в момент когда мне делали укол у меня перед глазами нарисовалась МЕЧТА - "мама умрет, сын вырастет и я буду бухать, бухать, бухать..." с визуализацией себя обосцаной под забором.
Сейчас я успешна, программист и технический директор в большой компании. Но при этом я алкоголик и этого уже не отменить. Я этого не скрываю и делюсь опытом по возможности.
PS: и хорошая новость - со временем желание выпить, мысли о алкоголе и страх прошли... Осталось четкое понимание что больше НИКОГДА! Трезвая жизнь прекрасна!
Арина Зависимая
10 Jan, 10:18
- Я - алкоголик, да?
- Нет, ты на первой стадии алкоголизма
ТО ЕСТЬ ЕСЛИ ПЕРВАЯ СТАДИЯ, ТО ЭТО НЕ АЛКОГОЛИЗМ?💩
- Нет, ты на первой стадии алкоголизма
ТО ЕСТЬ ЕСЛИ ПЕРВАЯ СТАДИЯ, ТО ЭТО НЕ АЛКОГОЛИЗМ?
Арина Зависимая
09 Jan, 13:25
Доброго времени суток. Как вы знаете, сейчас очень популярна тема психотерапии, люди охотнее обращаются за помощью к специалистам. Но все-таки решиться на поход к психотерапевту/психологу достаточно сложно: не знаешь, понравится ли специалист, в каком направлении работает данный специалист и подойдет ли этот подход, иногда бывает сложно даже составить запрос для работы с психотерапевтом.
Для решения этих вопросов я предлагаю немного иначе провести первую встречу: сыграть в настольную психотерапевтическую игру в рамках терапии принятия и ответственности – ACT GAME.
🌟 Терапия принятия и ответственности – ответвление от очень популярного направления – когнитивно-поведенческой терапии, а значит тоже является доказательным методом.
ACT GAME подходит как начальный этап знакомства с терапией, так и вспомогательный инструмент в психотерапевтическом процессе.
Какие запросы можно решить с помощью игры:
💭 Тревожные расстройства;
💭 Проблемы в отношениях;
💭 Работа с самооценкой;
💭 Поиск смысла, ценности;
💭 Проблемы в принятии решений.
Настольная игра проводится онлайн. Ведущая – Ушакова Людмила Николаевна, врач-психиатр, психиатр-нарколог (это психиатр, которая вытащила меня из употребления, я писала вам про нее здесь).
Для отслеживания свободных мест на игры, важных нюансов и правил можно подписаться на группу в Телеграмм
🧩 https://t.me/actgameekb
Для записи можно написать в телеграмм ведущей.
До встречи на игре!
Для решения этих вопросов я предлагаю немного иначе провести первую встречу: сыграть в настольную психотерапевтическую игру в рамках терапии принятия и ответственности – ACT GAME.
ACT GAME подходит как начальный этап знакомства с терапией, так и вспомогательный инструмент в психотерапевтическом процессе.
Какие запросы можно решить с помощью игры:
Настольная игра проводится онлайн. Ведущая – Ушакова Людмила Николаевна, врач-психиатр, психиатр-нарколог (это психиатр, которая вытащила меня из употребления, я писала вам про нее здесь).
Для отслеживания свободных мест на игры, важных нюансов и правил можно подписаться на группу в Телеграмм
Для записи можно написать в телеграмм ведущей.
До встречи на игре!
Арина Зависимая
09 Jan, 06:35
#зависимыеистории
Почти три года трезвости и черт меня дёрнул купить безалкогольные заменители шампанского и сидра. Чувствую что хожу по грани. Сразу заметила, что поведение сразу же вернулось какое и было в момент употребления. Я так же села со стаканом и давай пить. Какой-то внутренний торг я видимо проиграла.
Приняла как опыт, больше не покупаю никаких безалко
Почти три года трезвости и черт меня дёрнул купить безалкогольные заменители шампанского и сидра. Чувствую что хожу по грани. Сразу заметила, что поведение сразу же вернулось какое и было в момент употребления. Я так же села со стаканом и давай пить. Какой-то внутренний торг я видимо проиграла.
Приняла как опыт, больше не покупаю никаких безалко
Арина Зависимая
31 Dec, 13:11
Ну что ж, настало время подводить итоги 2024 года.
1️⃣ мне стало гораздо лучше! Наконец-то я не терплю свою тревзвость, а наслаждаюсь ей. Лишнее доказательство того, что психиатрия и психотерапия работают и очень даже хорошо 👌🏻
2️⃣ моя деятельность до сих пор приносит пользу обществу. Скажу вам честно, я почти каждый день просыпаюсь с мыслями, что все это никому не нужно кроме меня, но потом вижу ваши комментарии, истории, получаю обратную связь из чата, и сил прибавляется. Так что если вам не сложно, делитесь своими словами со мной, мне это помогает.
3️⃣ дружба лучше всего. То что я раньше называла дружбой было гавном собачьим, теперь я точно знаю определение и значение этого слова. Дружба это про любовь, доверие и поддержку, а не просто мыслями обменяться, хотя и не без этого.
4️⃣ меня тошнит от человеческих ногтей, мужского нижнего белья. Я ненавижу голосовые сообщения и каждое из них для меня пытка 🤢
5️⃣ цели - это клево, но давать себе возможность ошибаться куда круче
6️⃣ хлопковые трусы, ступенька для туалета, кофеварка с чашкой «с собой», новый телефон, ирригатор и детская зубная щетка вместо взрослой - лучшие вещи этого года!
Мои итоги наконец-то не похожи на дневник алкоголички, потому что самое важное в работе с аддикциями, учится жить без этих веществ/действий. У алкоголика проблемы не с употреблением, у алкоголика проблемы с трезвостью. И я с радостью сообщаю, что у меня получается жить трезво уже гораздо лучше, чем раньше.
Ну а теперь делитесь и вы своими итогами, мне очень интересно, что важного случилось в вашей жизни 🙏
Ну а теперь делитесь и вы своими итогами, мне очень интересно, что важного случилось в вашей жизни 🙏
Арина Зависимая
31 Dec, 05:04
Только мне это говорит о том, что у нее проблемы с зависимостью?
Арина Зависимая
30 Dec, 16:52
Десятиклассник выпал из окна школы во время урока в Москве. Предварительно, он был выпившим. Подросток в коме.
По данным SHOT, трагедия произошла накануне в школе № 1253 в столичном районе Хамовники. У 16-летнего парня на уроке случилась истерика в кабинете на третьем этаже. Успокоить ученика никто не смог. А уже спустя несколько минут его обнаружили под окнами школы с травмами, характерными при падении с высоты. Юноша получил множественные тяжёлые переломы и впал в кому.
Пострадавшего экстренно госпитализировали, сейчас врачи борются за его жизнь. По словам очевидцев, перед ЧП парень выпил алкоголь: сумел ли он пронести спиртное в школу или употребил перед уроками, пока выясняется.
По словам одноклассников, парень мог так себя повести из-за того, что боялся какого-то серьёзного разговора с отцом. При этом все знакомые говорят, что семья у него абсолютно благополучная и обеспеченная.
Также, по информации других школьников, проблемы с поведением у пострадавшего парня начались только в начале этого года: он часто бывал расстроенным и агрессивным и начал выпивать. Хотя ранее за ним подобного не замечали.
В ситуации разбирается полиция.
UPD: в беседе с SHOT директор школы Наталья Акулова сообщила: учительница заметила, что подросток ведёт себя на уроке странно и связалась с его родителями. Никакого конфликта с одноклассниками или педагогом у него не было. Когда к школе подходил отец, парень сделал то, что привело к трагедии. Педагог была в классе, но не успела среагировать на произошедшее. Незамедлительно была вызвана скорая помощь. Школа находится на связи с семьёй подростка.
☺ Подписывайся на SHOT
🙂 Прислать новость
По данным SHOT, трагедия произошла накануне в школе № 1253 в столичном районе Хамовники. У 16-летнего парня на уроке случилась истерика в кабинете на третьем этаже. Успокоить ученика никто не смог. А уже спустя несколько минут его обнаружили под окнами школы с травмами, характерными при падении с высоты. Юноша получил множественные тяжёлые переломы и впал в кому.
Пострадавшего экстренно госпитализировали, сейчас врачи борются за его жизнь. По словам очевидцев, перед ЧП парень выпил алкоголь: сумел ли он пронести спиртное в школу или употребил перед уроками, пока выясняется.
По словам одноклассников, парень мог так себя повести из-за того, что боялся какого-то серьёзного разговора с отцом. При этом все знакомые говорят, что семья у него абсолютно благополучная и обеспеченная.
Также, по информации других школьников, проблемы с поведением у пострадавшего парня начались только в начале этого года: он часто бывал расстроенным и агрессивным и начал выпивать. Хотя ранее за ним подобного не замечали.
В ситуации разбирается полиция.
UPD: в беседе с SHOT директор школы Наталья Акулова сообщила: учительница заметила, что подросток ведёт себя на уроке странно и связалась с его родителями. Никакого конфликта с одноклассниками или педагогом у него не было. Когда к школе подходил отец, парень сделал то, что привело к трагедии. Педагог была в классе, но не успела среагировать на произошедшее. Незамедлительно была вызвана скорая помощь. Школа находится на связи с семьёй подростка.
Арина Зависимая
30 Dec, 11:23
#отподписчиков
Ребят, пью алкоголь уже достаточно долго и уже дошло до того что пью его каждый день и даже ночью когда просыпаюсь не усну без стакана пива. Да пью я только пиво, такой вопрос: мне все-таки лечь в наркологию, или попробовать самому отойти по тихой грамотного уменьшая дозу?
Всем спасибо за советы заранее. Всех с наступающим!
Ребят, пью алкоголь уже достаточно долго и уже дошло до того что пью его каждый день и даже ночью когда просыпаюсь не усну без стакана пива. Да пью я только пиво, такой вопрос: мне все-таки лечь в наркологию, или попробовать самому отойти по тихой грамотного уменьшая дозу?
Всем спасибо за советы заранее. Всех с наступающим!
Арина Зависимая
28 Dec, 09:39
❄️ У тебя новое сообщение!
Яндекс Маркет совсем ошалели 🤡
↩️ Свайпни для ответа.
Яндекс Маркет совсем ошалели 🤡
↩️ Свайпни для ответа.
Арина Зависимая
27 Dec, 13:43
Новости к этому часу
1) меня стошнило от заказа (это был 18+ который почему то агрегатор не скрыл)
2) я 2 часа разбирала поставку
3) мне нужно сделать инвентаризацию, а на пункте 700+ позиций
4) я ахуела и хочу домой.
Спасибо за внимание
1) меня стошнило от заказа (это был 18+ который почему то агрегатор не скрыл)
2) я 2 часа разбирала поставку
3) мне нужно сделать инвентаризацию, а на пункте 700+ позиций
4) я ахуела и хочу домой.
Спасибо за внимание
Арина Зависимая
27 Dec, 09:59
🔔 У тебя новое сообщение!
Спортпит со вкусом алкогольного напитка…. 🗿
↩️ Свайпни для ответа.
Спортпит со вкусом алкогольного напитка…. 🗿
↩️ Свайпни для ответа.
Арина Зависимая
25 Dec, 06:55
Мне сегодня 32 года! И больше я ничего по этому поводу сказать не могу 🤣
Если хотите сделать мне подарок, принимаю донаты на карту сбера
2202203254526793
Пойду съем что-нибудь вкусное 🎂
UPD съела шакшуку, так ничего и не поняла. Почему с нее все так тащатся? Вопросов больше чем ответов.
✨ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ДОНАТЫ!✨
Если хотите сделать мне подарок, принимаю донаты на карту сбера
2202203254526793
Пойду съем что-нибудь вкусное 🎂
UPD съела шакшуку, так ничего и не поняла. Почему с нее все так тащатся? Вопросов больше чем ответов.
Арина Зависимая
24 Dec, 09:09
☃️ У тебя новое сообщение!
На РБК стали продавать курсы по употреблению алкоголя.
↩️ Свайпни для ответа.
На РБК стали продавать курсы по употреблению алкоголя.
↩️ Свайпни для ответа.
Арина Зависимая
24 Dec, 05:25
#отподписчиков
Здравствуй, Арина. Не смогла пройти мимо этого ужаса. Искала детям подарки и наткнулась на это. Это капец. Бар для кукол...
Здравствуй, Арина. Не смогла пройти мимо этого ужаса. Искала детям подарки и наткнулась на это. Это капец. Бар для кукол...
Арина Зависимая
23 Dec, 10:56
Тот случай, когда чуда не произошло. Выбирайте правильную мотивацию!
Арина Зависимая
21 Dec, 15:50
Лишнее доказательство того, что зависимости не важно кто вы и чем занимаетесь
Арина Зависимая
08 Dec, 04:47
В такие моменты очень хочется связаться с его семьей и спросить, как они считают, нормально или нет?
Арина Зависимая
07 Dec, 15:11
#зависимыеистории
Главное признать проблему. Я бухал как не в себя до 37 лет. Напился до такой степени, что спать не мог 4 суток, думал кони двину.
Не пью 2 года, помогают мотивирующие видео. И только сейчас понял сколько лет просрал просто так 🤦♂️Испытал все прелести отходняков, нет не тех, которые называют похмельем, а те когда не пьешь 4 месяца спишь, по 3-4 часа. Кошмары, пот холодный, тело потеет и чешется - это ужас просто. И вроде знаешь лекарство - выпей и все пройдёт. Но тут надо преодолеть себя свою зависимость.
Я заработал камни в почках, повышенный сахар, холестерин. Сейчас думаю, что я за свои же деньги губил себя - идиот. Даже посчитал как-то, что тратил около 9000 тыс в месяц на пиво. За 15 лет просто пропил 1.5🍋Естественно, реальная сумма наверняка больше.
Самое главное признать, что есть проблемы. Всем добра.
Главное признать проблему. Я бухал как не в себя до 37 лет. Напился до такой степени, что спать не мог 4 суток, думал кони двину.
Не пью 2 года, помогают мотивирующие видео. И только сейчас понял сколько лет просрал просто так 🤦♂️Испытал все прелести отходняков, нет не тех, которые называют похмельем, а те когда не пьешь 4 месяца спишь, по 3-4 часа. Кошмары, пот холодный, тело потеет и чешется - это ужас просто. И вроде знаешь лекарство - выпей и все пройдёт. Но тут надо преодолеть себя свою зависимость.
Я заработал камни в почках, повышенный сахар, холестерин. Сейчас думаю, что я за свои же деньги губил себя - идиот. Даже посчитал как-то, что тратил около 9000 тыс в месяц на пиво. За 15 лет просто пропил 1.5🍋Естественно, реальная сумма наверняка больше.
Самое главное признать, что есть проблемы. Всем добра.
Арина Зависимая
07 Dec, 05:27
#зависимыеистории #вда
До 18 лет я была агрессивной ЗОЖницей, против алкоголя и сигарет. Потому что моя мама была алкоголичкой, и я видела эти ужасы в детстве и не хотела идти по ее стопам. На всяких вечеринках и праздниках я "портила" настроение друзьям тем, что отказываюсь выпить и сижу с отвращением смотря на них (не умела веселиться тогда еще).
Но потом, на д.р. сестры своей подруги, мне предложили выпить в очередной раз и я очень легко согласилась. Не скажу, что я до этого никогда в жизни не пробовала алкоголь, конечно пробовала, но это было типо раз в год в духе на новый год шампанского бокал. А тогда в жизни начались проблемы, психически была очень подавлена и я просто плюнула на свою жизнь и на запрет самой себе пить.
С тех пор я с алкоголем на ты. Я могу выпить почти любой алкоголь без угрызений совести, но отдаю предпочтение слабому алкоголю и в особенности пиву (мне нравится его вкус, а вкус остального алкоголя часто вызывает рвотные позывы). Так что получается я алкоголик-пивоман.
Я не пью каждый день, но я пью несколько раз в неделю по литру, а это уже система. Не скажу, что сильно с этим борюсь. Но я уже года два в позиции - литр пива в будни и не больше, на праздниках (или мероприятиях) могу себе позволить 2 литра или крепкий алкоголь, но никогда не напиваюсь в сопли. Потому что мой организм имеет свой стоп-кран, при котором я понимаю, что мне уже хватит и я больше не хочу пить, мне становится противно. И я очень благодарна своему организму, что он имеет такую реакцию и не позволяет мне "перепить".
Конечно, это не решение проблемы вообще ни разу. И я точно уверена, что не смогу никогда отказаться от алкоголя. Я буду его пить, но буду как и сейчас пить умеренно. И я честно себе и другим в этом признаюсь.
До 18 лет я была агрессивной ЗОЖницей, против алкоголя и сигарет. Потому что моя мама была алкоголичкой, и я видела эти ужасы в детстве и не хотела идти по ее стопам. На всяких вечеринках и праздниках я "портила" настроение друзьям тем, что отказываюсь выпить и сижу с отвращением смотря на них (не умела веселиться тогда еще).
Но потом, на д.р. сестры своей подруги, мне предложили выпить в очередной раз и я очень легко согласилась. Не скажу, что я до этого никогда в жизни не пробовала алкоголь, конечно пробовала, но это было типо раз в год в духе на новый год шампанского бокал. А тогда в жизни начались проблемы, психически была очень подавлена и я просто плюнула на свою жизнь и на запрет самой себе пить.
С тех пор я с алкоголем на ты. Я могу выпить почти любой алкоголь без угрызений совести, но отдаю предпочтение слабому алкоголю и в особенности пиву (мне нравится его вкус, а вкус остального алкоголя часто вызывает рвотные позывы). Так что получается я алкоголик-пивоман.
Я не пью каждый день, но я пью несколько раз в неделю по литру, а это уже система. Не скажу, что сильно с этим борюсь. Но я уже года два в позиции - литр пива в будни и не больше, на праздниках (или мероприятиях) могу себе позволить 2 литра или крепкий алкоголь, но никогда не напиваюсь в сопли. Потому что мой организм имеет свой стоп-кран, при котором я понимаю, что мне уже хватит и я больше не хочу пить, мне становится противно. И я очень благодарна своему организму, что он имеет такую реакцию и не позволяет мне "перепить".
Конечно, это не решение проблемы вообще ни разу. И я точно уверена, что не смогу никогда отказаться от алкоголя. Я буду его пить, но буду как и сейчас пить умеренно. И я честно себе и другим в этом признаюсь.
Арина Зависимая
06 Dec, 06:52
Такого высера я не видела уже давно, со времен ТикТока примерно, поэтому объясняю.
1) проблема действительно именно в формировании и закреплении у детей зависимого поведения. Что именно находится в этих нюхалках меня не интересует
2) если вы сидите в чате и канале пользователей которых считаете убогими (такое у меня сложилось впечатление) вы сами являетесь убогим. Простая логика
3) зависимые не стремятся жить как здоровые люди, потому что условно здоровые люди очень часто ведут себя как больные. Мы стремимся вести себя так, чтобы не вернутся в употребление и все
4) это тематический канал, глупо здесь говорить про зацикливание
1) проблема действительно именно в формировании и закреплении у детей зависимого поведения. Что именно находится в этих нюхалках меня не интересует
2) если вы сидите в чате и канале пользователей которых считаете убогими (такое у меня сложилось впечатление) вы сами являетесь убогим. Простая логика
3) зависимые не стремятся жить как здоровые люди, потому что условно здоровые люди очень часто ведут себя как больные. Мы стремимся вести себя так, чтобы не вернутся в употребление и все
4) это тематический канал, глупо здесь говорить про зацикливание
Арина Зависимая
05 Dec, 17:09
Дети скупают аромаингаляторы на маркетплейсах и кайфуют от них в школе. Особенно любят те, что «прям в голову отдают».
«Сын хотел, не уверена, что на 100% безопасно, но все детишки в школе ходят», — это один из отзывов на аромаингалятор, который мама купил ребенку. Судя по другим комментариям, школьники используют их когда хотят взбодриться и борются со сном на уроках. Отзывов на маркетплейсах очень много — судя по всему, ходить с аромаингалятором очень модно у младшеклассников.
Дети вдыхают ингаляторы через нос и через рот: в школе, на улицах, дома и в общественном транспорте. Родители — например из Национального родительского комитета Казани — уже бьют тревогу и говорят, что проблему нужно решать через психологическое воздействие и воспитание, ведь продажу ингаляторов не запретишь.
❗ Подписывайтесь, это Baza
«Сын хотел, не уверена, что на 100% безопасно, но все детишки в школе ходят», — это один из отзывов на аромаингалятор, который мама купил ребенку. Судя по другим комментариям, школьники используют их когда хотят взбодриться и борются со сном на уроках. Отзывов на маркетплейсах очень много — судя по всему, ходить с аромаингалятором очень модно у младшеклассников.
Дети вдыхают ингаляторы через нос и через рот: в школе, на улицах, дома и в общественном транспорте. Родители — например из Национального родительского комитета Казани — уже бьют тревогу и говорят, что проблему нужно решать через психологическое воздействие и воспитание, ведь продажу ингаляторов не запретишь.
Арина Зависимая
05 Dec, 15:07
#зависимыеистории
Помню свои 15-16 лет, когда постоянно хотелось и пить, и покурить. Не та компания, а дома - равнодушие, хотелось сбежать от суровой реальности в какие-то «приключения». Попасть в те же неправильные отношения, с неправильным человеком.
На время, на год где-то, вообще перестала пить, а потом напившись у меня случилась попытка самоубийства. После этого не притрагивалась к алкоголю, точнее, я не могла осознать приятное времяпровождение без него, но насильно научилась получать позитивные эмоции без этого.
С запрещенными веществами завязала быстро, почти сразу, хотя частенько курила около двух лет. Соглашусь с позицией про отца - мой отец не поощрял, но позволял мне делать эти вещи, даже вместе с ним.
В итоге, мне недавно исполнилось 19. На свой день рождения я даже не пила:) Да, после долгого воздержания я вновь пару раз выпила, но мне отвратителен вкус и ощущения после того, как эффект сойдёт. Поэтому выбрала трезвую жизнь, даже с депрессией и апатией, но зато с полной ответственностью за свои действия.
Лучше уж так, чем углубляться в позицию жертвы и быть вечно бухой. Раньше, когда я пила, это было много и сразу, ведь быстро напивалась = быстро трезвела, приходилось добавлять. В общем, лучше не пить и ничего не употреблять. Но и запрещать себе не надо, иначе приведёт к алкоголизму рано или поздно. Я себе сказала, что это не для меня, и не запрещаю себе, а выбираю другой способ удовлетворения. И это работает.
Помню свои 15-16 лет, когда постоянно хотелось и пить, и покурить. Не та компания, а дома - равнодушие, хотелось сбежать от суровой реальности в какие-то «приключения». Попасть в те же неправильные отношения, с неправильным человеком.
На время, на год где-то, вообще перестала пить, а потом напившись у меня случилась попытка самоубийства. После этого не притрагивалась к алкоголю, точнее, я не могла осознать приятное времяпровождение без него, но насильно научилась получать позитивные эмоции без этого.
С запрещенными веществами завязала быстро, почти сразу, хотя частенько курила около двух лет. Соглашусь с позицией про отца - мой отец не поощрял, но позволял мне делать эти вещи, даже вместе с ним.
В итоге, мне недавно исполнилось 19. На свой день рождения я даже не пила:) Да, после долгого воздержания я вновь пару раз выпила, но мне отвратителен вкус и ощущения после того, как эффект сойдёт. Поэтому выбрала трезвую жизнь, даже с депрессией и апатией, но зато с полной ответственностью за свои действия.
Лучше уж так, чем углубляться в позицию жертвы и быть вечно бухой. Раньше, когда я пила, это было много и сразу, ведь быстро напивалась = быстро трезвела, приходилось добавлять. В общем, лучше не пить и ничего не употреблять. Но и запрещать себе не надо, иначе приведёт к алкоголизму рано или поздно. Я себе сказала, что это не для меня, и не запрещаю себе, а выбираю другой способ удовлетворения. И это работает.
Арина Зависимая
05 Dec, 08:33
😐 Коллеги, это значит мы дальше от Бога или уже нет? Ржу, что я открыла комментарии и первый из них от моей знакомой….
Арина Зависимая
04 Dec, 18:11
#созависимость
Пережила фазу острой тяги к суициду на том, что вот он выйдет из рехаба, свяжется с кем-нибудь из общих знакомых, узнает и что-нибудь с собой сделает/провалится в употребление ещё жёстче. У него в анамнезе тоже суицидальные тенденции+вина за суицид одного из родителей.
Теперь внушаю себе мысль о том, что если справлюсь с созависимостью и он после рехаба захочет бороться со своей зависимостью, то я гораздо лучше смогу его поддержать в этом. А если не захочет, то у меня будет уже проведена работа с созависимостью и спасать я его не захочу🍽
Пережила фазу острой тяги к суициду на том, что вот он выйдет из рехаба, свяжется с кем-нибудь из общих знакомых, узнает и что-нибудь с собой сделает/провалится в употребление ещё жёстче. У него в анамнезе тоже суицидальные тенденции+вина за суицид одного из родителей.
Теперь внушаю себе мысль о том, что если справлюсь с созависимостью и он после рехаба захочет бороться со своей зависимостью, то я гораздо лучше смогу его поддержать в этом. А если не захочет, то у меня будет уже проведена работа с созависимостью и спасать я его не захочу
Арина Зависимая
04 Dec, 08:50
Пьяный барабанщик на скорости сбил сотрудника ДПС и женщину, которые оформляли ДТП в Уфе. По данным SHOT, в анализах у него было обнаружено 0,906 мг/л алкоголя. Это примерно как десять бутылок пива или целая бутылка водки
Накануне вечером бухой музыкант местной кавер-группы NEWMAN Владимир Сироткин летел по городу на своём Kia Rio. На Сельской Богородской улице барабанщик увидел впереди аварию, в которой столкнулись «Рено Логан» и «Шкода Октавиа». Он выехал на встречку, пытаясь объехать ДТП, но врезался в ДПСника и 45-летнюю женщину. Последнюю ударом отбросило на ехавшую по встречке «Тойоту Рав». Пострадавшую доставили в реанимацию в состоянии комы, где пытались реанимировать около 30 минут. Она скончалась, не приходя в сознание.
Сотрудник ДПС выжил, он в больнице. Известно, что пострадавший Ленар Мингаров несёт службу с 1996 года, награждён медалью МВД России «За отличие в службе» трёх степеней.
Барабанщику может грозить до 12 лет колонии за нарушение ПДД и посягательство на жизнь сотрудника правоохранительных органов.
🎯 Подписывайся на SHOT
📩 Прислать новость
Накануне вечером бухой музыкант местной кавер-группы NEWMAN Владимир Сироткин летел по городу на своём Kia Rio. На Сельской Богородской улице барабанщик увидел впереди аварию, в которой столкнулись «Рено Логан» и «Шкода Октавиа». Он выехал на встречку, пытаясь объехать ДТП, но врезался в ДПСника и 45-летнюю женщину. Последнюю ударом отбросило на ехавшую по встречке «Тойоту Рав». Пострадавшую доставили в реанимацию в состоянии комы, где пытались реанимировать около 30 минут. Она скончалась, не приходя в сознание.
Сотрудник ДПС выжил, он в больнице. Известно, что пострадавший Ленар Мингаров несёт службу с 1996 года, награждён медалью МВД России «За отличие в службе» трёх степеней.
Барабанщику может грозить до 12 лет колонии за нарушение ПДД и посягательство на жизнь сотрудника правоохранительных органов.
Арина Зависимая
03 Dec, 13:46
Оказалось, что многие еще размышляют над тем зависимые они или нет. Давайте в таком случае поделимся
Что вам помогло понять, что вы зависимы от алкоголя?
Ответы пишите в комментариях⤵️
Что вам помогло понять, что вы зависимы от алкоголя?
Ответы пишите в комментариях
Арина Зависимая
30 Nov, 09:28
Против сухого закона в Вологодской области выступили всего два депутата. Одного из них несколько лет назад поймали пьяным за рулём.
В 2016 году Александр Морозов требовал усилить контроль за пьяными водителями на сессии Заксобрания. В тот же день — напился, сел за руль и попался. Отделался штрафом в 30к плюс лишением прав на 1,5 года. Ну а сегодня вместе с товарищем проголосовал против ограничения продажи хмельного в Вологде.
Второй несогласный — депутат Виктор Леухов. В разговоре с Mash он заявил: из-за запрета спиртосодержащих напитков люди будут страдать и убегать с работы, чтобы в выделенные часы напиться. Но сам не пьёт, так как считает это дело пагубным.
Ранее мы писали, что губернатор-рэпер Филимонов в конце октября объявил о скором ограничении на продажу алкоголя в регионе. С 12 до 14 по будням, как обычно — в выходные. Потому что русский Север вымирает от пьянства, а народ пора спасать. Вступает в силу всё 1 марта 2025-го.
А сработает ли мера, каких последствий ждать и правда ли, что кто-то хочет "выгнать" неудобные сети алкомаркетов в Вологде, — разбирались в Mash Room.
чтобстоял закон и деньги были
❗️ Подписывайся на Mash
В 2016 году Александр Морозов требовал усилить контроль за пьяными водителями на сессии Заксобрания. В тот же день — напился, сел за руль и попался. Отделался штрафом в 30к плюс лишением прав на 1,5 года. Ну а сегодня вместе с товарищем проголосовал против ограничения продажи хмельного в Вологде.
Второй несогласный — депутат Виктор Леухов. В разговоре с Mash он заявил: из-за запрета спиртосодержащих напитков люди будут страдать и убегать с работы, чтобы в выделенные часы напиться. Но сам не пьёт, так как считает это дело пагубным.
Ранее мы писали, что губернатор-рэпер Филимонов в конце октября объявил о скором ограничении на продажу алкоголя в регионе. С 12 до 14 по будням, как обычно — в выходные. Потому что русский Север вымирает от пьянства, а народ пора спасать. Вступает в силу всё 1 марта 2025-го.
А сработает ли мера, каких последствий ждать и правда ли, что кто-то хочет "выгнать" неудобные сети алкомаркетов в Вологде, — разбирались в Mash Room.
чтоб
Арина Зависимая
30 Nov, 07:29
Всем привет! Давайте сразу разберемся. Я никакого отношения к тому какая встроенная реклама появляется на моем канале не имею. Я ничего не подписывала и денег за это не получаю.
На скрине то, как канал вижу я, то как вы видите его, мне не известно.
Пожалуйста, не нужно меня оскорблять за то, к чему я отношения не имею.
На скрине то, как канал вижу я, то как вы видите его, мне не известно.
Пожалуйста, не нужно меня оскорблять за то, к чему я отношения не имею.
Арина Зависимая
29 Nov, 13:46
Такой прикол
Хотела посмотреть фотки как у бывшего моего дела, но не смогла вспомнить как он записан в запрещенграм. Ну и фиг с ним значит
Хотела посмотреть фотки как у бывшего моего дела, но не смогла вспомнить как он записан в запрещенграм. Ну и фиг с ним значит
Арина Зависимая
29 Nov, 13:32
В России требуют запретить продавать ром рядом с колой, вино с сыром, а пиво с чипсами. Депутаты предлагают убрать весь алкоголь подальше от закусок и запивона и продавать его в помещениях с отдельным входом.
По данным SHOT, сегодня такой законопроект внесли в Госдуму. Как рассказал нам депутат Андрей Свинцов, авторы проекта считают, что, когда спиртное продаётся рядом с другими продуктами, это — пропаганда алкоголизма. Особенно если рядом с ним кладут сочетающиеся продукты: снеки — с пивасиком, колу — с вискарём и ромом, а сыр — с винишком.
«Все эти маркетинговые ходы приводят к огромному числу спонтанных покупок алкоголя. Особое беспокойство вызывает размещение алкоголя непосредственно около касс», — говорится в обращении.
Как предлагают бороться? Сделать для алко отдельные помещения с индивидуальным входом. И лучше, чтобы он был не из продуктового зала, а вообще с улицы. И, конечно, категорически не пускать туда несовершеннолетних. Чтобы дети и подростки не могли даже смотреть на алкоголь, не говоря уже о его покупке.
Распространить это предлагают только на города (пока), признают, что в сельской местности не везде есть возможность такое реализовать. Магазинам на подготовку предлагают дать год и ввести новые правила с 1 января 2026-го.
🎯 Подписывайся на SHOT
📩 Прислать новость
По данным SHOT, сегодня такой законопроект внесли в Госдуму. Как рассказал нам депутат Андрей Свинцов, авторы проекта считают, что, когда спиртное продаётся рядом с другими продуктами, это — пропаганда алкоголизма. Особенно если рядом с ним кладут сочетающиеся продукты: снеки — с пивасиком, колу — с вискарём и ромом, а сыр — с винишком.
«Все эти маркетинговые ходы приводят к огромному числу спонтанных покупок алкоголя. Особое беспокойство вызывает размещение алкоголя непосредственно около касс», — говорится в обращении.
Как предлагают бороться? Сделать для алко отдельные помещения с индивидуальным входом. И лучше, чтобы он был не из продуктового зала, а вообще с улицы. И, конечно, категорически не пускать туда несовершеннолетних. Чтобы дети и подростки не могли даже смотреть на алкоголь, не говоря уже о его покупке.
Распространить это предлагают только на города (пока), признают, что в сельской местности не везде есть возможность такое реализовать. Магазинам на подготовку предлагают дать год и ввести новые правила с 1 января 2026-го.
Арина Зависимая
29 Nov, 05:36
17 летняя сверхразумка научила своего 4 летного пиздюка курить, и выебнулась отправив видос своей подруге. Та уже выложила в соцсети, дальше по цепочке видео попало в соц опеку. Пацана у ебанашки пока что забрали, саму же мать поставили на учёт в ПДН
➡️ВХОД В НАРКОЛОГИЮ🔞
➡️ВХОД В НАРКОЛОГИЮ🔞
Арина Зависимая
28 Nov, 09:54
Если безымянный палец на руке длиннее указательного — поздравляем, вы алкоголик. К такому выводу пришли британские учёные из университета Суонси.
В их последнем исследовании говорится, что любовь к "крепышу" появляется ещё до рождения. Связано это с повышенным тестостероном у ваших мам. Этот гормон влияет на развитие пальцев рук. Конкретно: безымянный становится длиннее указательного. А должно быть наоборот.
Мы же не смогли удержаться и поэтому провели своё исследование в редакции. Почти все —ну вы поняли.
❗️ Подписывайся на Mash
В их последнем исследовании говорится, что любовь к "крепышу" появляется ещё до рождения. Связано это с повышенным тестостероном у ваших мам. Этот гормон влияет на развитие пальцев рук. Конкретно: безымянный становится длиннее указательного. А должно быть наоборот.
Мы же не смогли удержаться и поэтому провели своё исследование в редакции. Почти все —
Арина Зависимая
26 Nov, 07:39
🚀В Ростовской области пьяная мамаша избила малолетних сыновей. Потом положила их в сумки, пошла в магазин и бросила их там умирать
Шестимесячные близнецы плакали и не хотели спать. Разозлившись, Наталья напала на малышей и жестоко расправилась с ними. Когда дети перестали дышать, неадекватка положила полуживых крох в сумку и оставила в супермаркете.
Сотрудники вызвали скорую и полицию. Прибывшие на место медики обнаружили одного мальчика мертвым, второй — в реанимации с трещиной в голове.
Женщина убежала из магазина, пошла гулять по городу и пить. Мамашу задержали. Ее сожителя допросили тоже. Мужчина рассказал, что трезвая Наталья адекватная, а подшофе — неуправляема.
🎥СМОТРЕТЬ ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ ВЫЖИВШИХ🍿
💀 выжившие.подписаться
🐊 одежда.выживших
🛟 помощь.АЛКО-НАРКО
💊 лечение.гепатита С
Шестимесячные близнецы плакали и не хотели спать. Разозлившись, Наталья напала на малышей и жестоко расправилась с ними. Когда дети перестали дышать, неадекватка положила полуживых крох в сумку и оставила в супермаркете.
Сотрудники вызвали скорую и полицию. Прибывшие на место медики обнаружили одного мальчика мертвым, второй — в реанимации с трещиной в голове.
Женщина убежала из магазина, пошла гулять по городу и пить. Мамашу задержали. Ее сожителя допросили тоже. Мужчина рассказал, что трезвая Наталья адекватная, а подшофе — неуправляема.
🎥СМОТРЕТЬ ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ ВЫЖИВШИХ🍿
🐊 одежда.выживших
🛟 помощь.АЛКО-НАРКО
💊 лечение.гепатита С
Арина Зависимая
26 Nov, 05:58
#зависимыеистории
Я дочь мамы алкоголика, и тоже зависима. Пила я с 16 лет в общей сложности 22 года, с перерывом в 7 мес. и 1.5 года.
Эти полтора года трезвости не скажу что были счастливыми. На духовном и психическом уровне, внутренняя пустота, нервозность, агрессия. Депрессия без алкоголя только еще сильнее усиливается, нет ощущения счастья.
Конечно, любому зависимому просто как воздух нужна поддержка родных. Если ее нет, или в одном доме живет тоже пьющий родственник, намного сложнее выздоравливать.
В моем воздержании за 1,5 года некоторые плюсы все же были. На физическом и социальном уровне, чуть улучшилось здоровье, сделаны важные дела, которые откладывались на потом. В финансах чуть улучшилось.
При лечении алкоголизма нужно работать над всеми четырьмя сферами. Это психика, физика, социальная и духовная. Гавные составляющие любого человека, зависимого и не зависимого. У зависимых людей страдают все эти 4 сферы, разрушено всё.
Я дочь мамы алкоголика, и тоже зависима. Пила я с 16 лет в общей сложности 22 года, с перерывом в 7 мес. и 1.5 года.
Эти полтора года трезвости не скажу что были счастливыми. На духовном и психическом уровне, внутренняя пустота, нервозность, агрессия. Депрессия без алкоголя только еще сильнее усиливается, нет ощущения счастья.
Конечно, любому зависимому просто как воздух нужна поддержка родных. Если ее нет, или в одном доме живет тоже пьющий родственник, намного сложнее выздоравливать.
В моем воздержании за 1,5 года некоторые плюсы все же были. На физическом и социальном уровне, чуть улучшилось здоровье, сделаны важные дела, которые откладывались на потом. В финансах чуть улучшилось.
При лечении алкоголизма нужно работать над всеми четырьмя сферами. Это психика, физика, социальная и духовная. Гавные составляющие любого человека, зависимого и не зависимого. У зависимых людей страдают все эти 4 сферы, разрушено всё.
Арина Зависимая
25 Nov, 14:25
#отподписчиков
У меня вопрос к чатику, а в целом такое поведение как у автора видео нужно порицать или похуй? Каждый живет как хочет и как может. Или так низя, так как люди слабые духом или подростки/дети могут подумать что это норм и так же начать жить в дальнейшем?
У меня вопрос к чатику, а в целом такое поведение как у автора видео нужно порицать или похуй? Каждый живет как хочет и как может. Или так низя, так как люди слабые духом или подростки/дети могут подумать что это норм и так же начать жить в дальнейшем?
Арина Зависимая
21 Nov, 06:15
Так прикольно, конечно. Каждые выходные я планирую дела и каждые выходные сплю почти сутки. Ай да я, ай да продуктивность 💩
Арина Зависимая
21 Nov, 04:53
#вда #зависимыеистории
Мой дед умер от алкоголизма ещё до моего рождения. Я не была с ним знакома, но наслушалась о нём историй от родственников и соседей. И после этих историй я точно поняла, что не буду пить.
Мне рассказывали каким он был классным человеком, активный, позитивный, трудолюбивый, добрый, отзывчивый, полный сил. Но всё это было, пока он не выпьет. После алкоголя хмурый, злой, депрессивный. После алкоголя ему было плевать на всё и на всех, в том числе на самого себя. Я так не хочу.
Мой отец тоже пьёт. По праздникам. Но праздников в нашей стране много. Он пьёт немного, но даже это меня разжражает. Мне не нравятся пьяные люди.
Сейчас учусь в ВУЗе и живу в общаге. Я - "кайфоломщица", которая не разрешает соседкам пить в нашем общем блоке с друзьями. Пусть пьют где угодно, но не рядом со мной. Пьяные люди непредсказуемы, мне рядом с ними некомфортно, поэтому все пьяные компании сразу выставляются за дверь.
Мой дед умер от алкоголизма ещё до моего рождения. Я не была с ним знакома, но наслушалась о нём историй от родственников и соседей. И после этих историй я точно поняла, что не буду пить.
Мне рассказывали каким он был классным человеком, активный, позитивный, трудолюбивый, добрый, отзывчивый, полный сил. Но всё это было, пока он не выпьет. После алкоголя хмурый, злой, депрессивный. После алкоголя ему было плевать на всё и на всех, в том числе на самого себя. Я так не хочу.
Мой отец тоже пьёт. По праздникам. Но праздников в нашей стране много. Он пьёт немного, но даже это меня разжражает. Мне не нравятся пьяные люди.
Сейчас учусь в ВУЗе и живу в общаге. Я - "кайфоломщица", которая не разрешает соседкам пить в нашем общем блоке с друзьями. Пусть пьют где угодно, но не рядом со мной. Пьяные люди непредсказуемы, мне рядом с ними некомфортно, поэтому все пьяные компании сразу выставляются за дверь.
Арина Зависимая
18 Nov, 13:23
#пишетарина
Всем привет! Если что, девушка, то есть видимо я, сама специально об алкоголе не думает, оно само думается. Сижу решаю вариант ЕГЭ и вдруг мысль 💭 пробегает. Заходит покупатель с бутылкой или перегаром, и самой также хочется. Я не делаю этого специально, это происходит само по себе, поэтому это и называется болезнью.
Дела у меня нормально, но я сама себе говорю, что хорошо. Настрой стараюсь держать на уровне выше, чем есть на самом деле.
Я гуляю со своим шариком, мечтаю о валенках 😣 (они необычные, если что, так бы я их уже купила), готовлюсь к ЕГЭ, плачу иногда из-за этого сраного ЕГЭ. Из последних страданий, видимо все же решусь попробовать на бюджет. В январе закончим проходить все темы и начнем по новой. Буду зубрить, решать, снова зубрить и так пока не будет отскакивать. Не знаю хватит ли у меня на это сил реализовать, но вроде силы попытаться появились.
В выходные отдыхаю, с маленьким жизнь заиграла новыми красками, собаки 🐶 супер крутые животные. Мы с ним и танцуем, и играем, и кушаем, кино смотрим. Кайф!
Работаю тут, в чате, в Озоне. Кредиты закрываются потихоньку, 2 победила, осталось еще 3, это чуть меньше чем 300к. В целом всё🙂
Спасибо, что спросили!
Всем привет! Если что, девушка, то есть видимо я, сама специально об алкоголе не думает, оно само думается. Сижу решаю вариант ЕГЭ и вдруг мысль 💭 пробегает. Заходит покупатель с бутылкой или перегаром, и самой также хочется. Я не делаю этого специально, это происходит само по себе, поэтому это и называется болезнью.
Дела у меня нормально, но я сама себе говорю, что хорошо. Настрой стараюсь держать на уровне выше, чем есть на самом деле.
Я гуляю со своим шариком, мечтаю о валенках 😣 (они необычные, если что, так бы я их уже купила), готовлюсь к ЕГЭ, плачу иногда из-за этого сраного ЕГЭ. Из последних страданий, видимо все же решусь попробовать на бюджет. В январе закончим проходить все темы и начнем по новой. Буду зубрить, решать, снова зубрить и так пока не будет отскакивать. Не знаю хватит ли у меня на это сил реализовать, но вроде силы попытаться появились.
В выходные отдыхаю, с маленьким жизнь заиграла новыми красками, собаки 🐶 супер крутые животные. Мы с ним и танцуем, и играем, и кушаем, кино смотрим. Кайф!
Работаю тут, в чате, в Озоне. Кредиты закрываются потихоньку, 2 победила, осталось еще 3, это чуть меньше чем 300к. В целом всё
Спасибо, что спросили!
Арина Зависимая
18 Nov, 11:57
#зависимыеистории
Здравствуйте! Я алкоголик, не запойный, но алкоголик. Просто вся моя жизнь и мои стремления, мечты несбыточны.
Я мечтал стать успешным, респектабельным, красивым и желанным для женщин, но не стал. Теперь я работаю на должности инженера и регулярно пью по вечерам, просто потому, что так легче переносить все тяготы современного общества.
Алкоголь помогает мне жить, работать (странно, непонятно, но так оно и есть). Выпью водочки и работка по вечерам идёт легче и разум чище, не вспоминаешь уже про дураков-людей на работе, цифры в голове лучше складываются.
Странно и непонятно всё это, но это Так.
Здравствуйте! Я алкоголик, не запойный, но алкоголик. Просто вся моя жизнь и мои стремления, мечты несбыточны.
Я мечтал стать успешным, респектабельным, красивым и желанным для женщин, но не стал. Теперь я работаю на должности инженера и регулярно пью по вечерам, просто потому, что так легче переносить все тяготы современного общества.
Алкоголь помогает мне жить, работать (странно, непонятно, но так оно и есть). Выпью водочки и работка по вечерам идёт легче и разум чище, не вспоминаешь уже про дураков-людей на работе, цифры в голове лучше складываются.
Странно и непонятно всё это, но это Так.
Арина Зависимая
18 Nov, 09:41
#отподписчиков
Помню тот день, когда решил стать алкоголиком. Это было осознанное решение, ведь я этого всегда хотел - помирать от похмелья и абстиненции, творить дичь и блевать желчью.
Помню тот день, когда решил стать алкоголиком. Это было осознанное решение, ведь я этого всегда хотел - помирать от похмелья и абстиненции, творить дичь и блевать желчью.
Арина Зависимая
17 Nov, 13:54
🤣👍🏻 заказала Арина шапочку
Она супер! Если хотите такую же, пишите в комментариях, я дам ссылку 🔗 Авито (я только там себе одежду покупаю)
Она супер! Если хотите такую же, пишите в комментариях, я дам ссылку 🔗 Авито (я только там себе одежду покупаю)
Арина Зависимая
06 Nov, 09:40
А есть здесь созависимые, которые смогли пройти программу Ал АНОН?
Поделитесь опытом⬇️
Поделитесь опытом
Арина Зависимая
06 Nov, 06:37
Тепловая пушка убила москвичку. Девушка случайно засунула внутрь ногу
По данным SHOT, трагедия произошла в Даниловском районе Москвы. Дарья (на фото) влюбилась в строителя, который приехал в столицу на заработки из Тамбовской области. На аренду квартиры денег не было, поэтому парочка оборудовала гараж на Мельникова и стала там жить. Осенью похолодало, и они стали обогревать своё жилище пушкой.
Ещё в середине октября влюблённые выпивали в гараже. Кавалер пошёл в магазин купить еды и добавки. Дарья, пока его не было, уснула в кресле. Да так крепко, что не заметила, как опустила ногу прямо в тепловую пушку. Мужчина вернулся и увидел, что нога его девушки покрылась жуткими волдырями. Он разбудил её и побежал в аптеку за мазью. Но на следующий день ситуация усугубилась. Вызвали скорую. Медики настаивали на госпитализации, но Дарья отказалась. Ей обработали ожог и рекомендовали обратиться в поликлинику.
Дарья забила на лечение и продолжила пьяные вечеринки. В прошлое воскресенье ночью она начала кричать от боли. Ей снова вызвали скорую и на этот раз уже госпитализировали. Девушка скончалась в больнице. Врачи сказали, что организм не выдержал нагрузки одновременно от ожога и отравления алкоголем.
🎯 Подписывайся на SHOT
📩 Прислать новость
По данным SHOT, трагедия произошла в Даниловском районе Москвы. Дарья (на фото) влюбилась в строителя, который приехал в столицу на заработки из Тамбовской области. На аренду квартиры денег не было, поэтому парочка оборудовала гараж на Мельникова и стала там жить. Осенью похолодало, и они стали обогревать своё жилище пушкой.
Ещё в середине октября влюблённые выпивали в гараже. Кавалер пошёл в магазин купить еды и добавки. Дарья, пока его не было, уснула в кресле. Да так крепко, что не заметила, как опустила ногу прямо в тепловую пушку. Мужчина вернулся и увидел, что нога его девушки покрылась жуткими волдырями. Он разбудил её и побежал в аптеку за мазью. Но на следующий день ситуация усугубилась. Вызвали скорую. Медики настаивали на госпитализации, но Дарья отказалась. Ей обработали ожог и рекомендовали обратиться в поликлинику.
Дарья забила на лечение и продолжила пьяные вечеринки. В прошлое воскресенье ночью она начала кричать от боли. Ей снова вызвали скорую и на этот раз уже госпитализировали. Девушка скончалась в больнице. Врачи сказали, что организм не выдержал нагрузки одновременно от ожога и отравления алкоголем.
Арина Зависимая
04 Nov, 13:44
Честно, я думала, что под этим видео будет много комментариев от людей, которые застряли в кредитах, а по итогу тишина 🔇
Расскажите, какие у вас отношения с финансами?
У меня проблемы с кредитами есть, я о них часто говорю. В сумму за употребление я набрала миллион и вот выплачиваю, планирую за 2 года до закрыть (уже больше половины выплатила). Мне эта проблема кажется обделенной вниманием. Понятно, что мы не живем на экономическом подъеме, но ситуация, когда берут кредит, чтобы закрыть другой кредит распространена.
Есть или были у вас такие проблемы? Как вы с ними справились и справились ли?
Пишите в комментариях⬇️
Расскажите, какие у вас отношения с финансами?
У меня проблемы с кредитами есть, я о них часто говорю. В сумму за употребление я набрала миллион и вот выплачиваю, планирую за 2 года до закрыть (уже больше половины выплатила). Мне эта проблема кажется обделенной вниманием. Понятно, что мы не живем на экономическом подъеме, но ситуация, когда берут кредит, чтобы закрыть другой кредит распространена.
Есть или были у вас такие проблемы? Как вы с ними справились и справились ли?
Пишите в комментариях
Арина Зависимая
04 Nov, 06:55
Это стоит услышать
https://youtu.be/xKlQMRFFF0w?si=8LuMqx6BPBgIZdqK
https://youtu.be/xKlQMRFFF0w?si=8LuMqx6BPBgIZdqK
Арина Зависимая
02 Nov, 12:09
🔔 У тебя новое сообщение!
Здравствуй дорогая Арина! Очень благодарна тебе, за всю твою работу, помощь и поддержку 🙏 сегодня у меня 7 месяцев и 18 дней трезвости ❤️ это замечательное время, дальше хочу также и намного лучше 😊 но я заметила, что окружение и близких родственников триггерит мой образ жизни. У меня ощущение, что они меня провоцируют выпить, ругаются со мной когда я отказываюсь пропустить бокальчик 🍷 Свекровь сказала, что люди, которые не пьют - ненормальные 🤷 Ещё раз, спасибо большое за поддержку и хочу всем сказать, не слушайте вот таких вредных советов!
↩️ Свайпни для ответа.
Здравствуй дорогая Арина! Очень благодарна тебе, за всю твою работу, помощь и поддержку 🙏 сегодня у меня 7 месяцев и 18 дней трезвости ❤️ это замечательное время, дальше хочу также и намного лучше 😊 но я заметила, что окружение и близких родственников триггерит мой образ жизни. У меня ощущение, что они меня провоцируют выпить, ругаются со мной когда я отказываюсь пропустить бокальчик 🍷 Свекровь сказала, что люди, которые не пьют - ненормальные 🤷 Ещё раз, спасибо большое за поддержку и хочу всем сказать, не слушайте вот таких вредных советов!
↩️ Свайпни для ответа.
Арина Зависимая
01 Nov, 12:31
В этом случае нужно обращаться к психиатру для коррекции терапии. Возможно понадобится госпитализация. Меня тогда положили в больницу на 1,5 месяца.
Арина Зависимая
25 Oct, 11:44
Беременная девушка сорвалась с пятого этажа, спускаясь по простыням в Сыктывкаре. Она хотела пойти пить пиво, но парень не пускал, потому что она в положении
По данным SHOT, 21-летняя тиктокерша была на шестом месяце. Но будущая мамочка ещё не нагулялась и хотела веселиться. Девушка собиралась пойти в бар с подружками, но 24-летний отец её ребёнка не отпустил. Парень знал, что вечеринка будет с алкоголем, поэтому он запер её в комнате квартиры, где они вместе жили.
Но беременная тусовщица видела цель и не видела преград. Около десяти вечера она связала простыни и попыталась выйти по ним с пятого этажа, но не удержалась.
Девушка, к счастью, выжила, но у неё серьёзные травмы: закрытая черепно-мозговая, переломы таза и бедра. С ребёнком, предварительно, всё в порядке. Сейчас пострадавшую обследуют врачи.
🎯 Подписывайся на SHOT
📩 Прислать новость
По данным SHOT, 21-летняя тиктокерша была на шестом месяце. Но будущая мамочка ещё не нагулялась и хотела веселиться. Девушка собиралась пойти в бар с подружками, но 24-летний отец её ребёнка не отпустил. Парень знал, что вечеринка будет с алкоголем, поэтому он запер её в комнате квартиры, где они вместе жили.
Но беременная тусовщица видела цель и не видела преград. Около десяти вечера она связала простыни и попыталась выйти по ним с пятого этажа, но не удержалась.
Девушка, к счастью, выжила, но у неё серьёзные травмы: закрытая черепно-мозговая, переломы таза и бедра. С ребёнком, предварительно, всё в порядке. Сейчас пострадавшую обследуют врачи.
Арина Зависимая
25 Oct, 09:48
Всем привет, я к вам с объявлением.
Студентка УрФУ кафедры клинической психологии проводит исследование в рамках дипломной работы, посвященной взрослым детям алкоголиков. В этом исследовании изучаются механизмы возникновения различных зависимостей, не только химических, но и таких как трудоголизм, гэмблинг (зависимость от азартных игр), адреналиномания и интернетомания.
Цель исследования — выяснить, какая связь между психологическими ресурсами человека и склонностью к зависимому поведению.
Для этой работы нужна большая, репрезентативная выборка, поэтому призываю вас принять участие в виде прохождения анкеты на Яндекс.Формы — ссылка.
Об условиях участия:
▪️Молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет
▪️Участие полностью конфиденциально
▪️Время прохождения анкеты занимает примерно 50-60 минут
▪️Важно отвечать искренно и заполнить анкету до конца‼️
▪️Сроки проведения до 31.12.2024 (включительно)
По всем вопросам можно обращаться по почте — [email protected]
Ваше участие поможет лучше помогать другим людям, поэтому, пожалуйста, не проходите мимо 🙏
Студентка УрФУ кафедры клинической психологии проводит исследование в рамках дипломной работы, посвященной взрослым детям алкоголиков. В этом исследовании изучаются механизмы возникновения различных зависимостей, не только химических, но и таких как трудоголизм, гэмблинг (зависимость от азартных игр), адреналиномания и интернетомания.
Цель исследования — выяснить, какая связь между психологическими ресурсами человека и склонностью к зависимому поведению.
Для этой работы нужна большая, репрезентативная выборка, поэтому призываю вас принять участие в виде прохождения анкеты на Яндекс.Формы — ссылка.
Об условиях участия:
▪️Молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет
▪️Участие полностью конфиденциально
▪️Время прохождения анкеты занимает примерно 50-60 минут
▪️Важно отвечать искренно и заполнить анкету до конца
▪️Сроки проведения до 31.12.2024 (включительно)
По всем вопросам можно обращаться по почте — [email protected]
Ваше участие поможет лучше помогать другим людям, поэтому, пожалуйста, не проходите мимо 🙏
Арина Зависимая
25 Oct, 06:48
#зависимыеистории
До осознания проблем с алкоголем, до изучения всей этой темы я тоже думала как и все, а что такого, ребёнку два глотка налить? Не совсем малому, но вот лет в 12-13 - почему нет?
Помню как поймала себя на мысли: хотела предложить золовке угостить ее дочку (13 лет) фужером шампанского на новый год. Ну типа, а что такого? Праздник же, уже большая. Тогда в итоге я промолчала, решила, что ее мама (девочки) сама разберётся.
Сейчас оглядываюсь назад в прошлое и волосы дыбом встают от себя самой. Как я могла такое подумать вообще? А все просто: меня тоже угощали взрослые лет с 8, то тут два глоточка, то тут полстакана.
Теперь знаю, что если кто-то будет предлагать моим маленьким дочкам алкоголь, я тому емкость с алкашкой по гланды запихаю.
Так живёт вся наша братия, то что никак не должно быть нормой ею является. И почти все здесь присутствующие в чате тоже когда-то были такими (или есть?) Это тихий ужас.
До осознания проблем с алкоголем, до изучения всей этой темы я тоже думала как и все, а что такого, ребёнку два глотка налить? Не совсем малому, но вот лет в 12-13 - почему нет?
Помню как поймала себя на мысли: хотела предложить золовке угостить ее дочку (13 лет) фужером шампанского на новый год. Ну типа, а что такого? Праздник же, уже большая. Тогда в итоге я промолчала, решила, что ее мама (девочки) сама разберётся.
Сейчас оглядываюсь назад в прошлое и волосы дыбом встают от себя самой. Как я могла такое подумать вообще? А все просто: меня тоже угощали взрослые лет с 8, то тут два глоточка, то тут полстакана.
Теперь знаю, что если кто-то будет предлагать моим маленьким дочкам алкоголь, я тому емкость с алкашкой по гланды запихаю.
Так живёт вся наша братия, то что никак не должно быть нормой ею является. И почти все здесь присутствующие в чате тоже когда-то были такими (или есть?) Это тихий ужас.
Арина Зависимая
24 Oct, 14:32
#чатподдержки
Хочу еще поделиться своими наблюдениями.
Недавно включила группу которую заслушивала до дыр. И долгое время была у меня на репите. Очень многие песни отзывались. Молодость внутри называется. Там есть песня про тревогу которая была фактически моим гимном. А в одной из песен были даже слова: «меня спасает мой алкоголизм». Даже в отказе в первое время мне вся она импонировала.
Потом пошло лето - много работы - мало времени на прослушивании музыки, больше слушала ютуб. И вот буквально недавно включила ее чтобы «поплакать» в такси когда ехала усталая с работы. И ничего не отзывается. Совсем. Прям я бы даже сказала навивало скуку и противоречие. Саможалость не сработала. А настроение и усталость в итоге дома исправила с помощью нового чуда массажера.
Это наверное схоже с тем, что *** присылала в чат свой дневник. Мышление изменилось. Депрессивных мыслей стало в разы меньше. Панички тоже как будто ушли. Раньше я могла впасть в истерику при оплате коммуналки (у меня было какое то отрицание этого процесса) сейчас же между делом быстро делаю это и не парюсь.
Раньше могла просто на ровном месте загнаться. Сейчас наблюдаю что даже с нехилыми нагрузками и усталостью получается чувствовать себя и понимать что к чему. А ну и ногти еще. Всю жизнь слоились и были погрызаны. Я даже не парилась с их уходом. Отслаивались под корень. Сейчас с удивлением нахожу их отросшими ровными и здоровыми - для меня это что-то новое.
Хочу еще поделиться своими наблюдениями.
Недавно включила группу которую заслушивала до дыр. И долгое время была у меня на репите. Очень многие песни отзывались. Молодость внутри называется. Там есть песня про тревогу которая была фактически моим гимном. А в одной из песен были даже слова: «меня спасает мой алкоголизм». Даже в отказе в первое время мне вся она импонировала.
Потом пошло лето - много работы - мало времени на прослушивании музыки, больше слушала ютуб. И вот буквально недавно включила ее чтобы «поплакать» в такси когда ехала усталая с работы. И ничего не отзывается. Совсем. Прям я бы даже сказала навивало скуку и противоречие. Саможалость не сработала. А настроение и усталость в итоге дома исправила с помощью нового чуда массажера.
Это наверное схоже с тем, что *** присылала в чат свой дневник. Мышление изменилось. Депрессивных мыслей стало в разы меньше. Панички тоже как будто ушли. Раньше я могла впасть в истерику при оплате коммуналки (у меня было какое то отрицание этого процесса) сейчас же между делом быстро делаю это и не парюсь.
Раньше могла просто на ровном месте загнаться. Сейчас наблюдаю что даже с нехилыми нагрузками и усталостью получается чувствовать себя и понимать что к чему. А ну и ногти еще. Всю жизнь слоились и были погрызаны. Я даже не парилась с их уходом. Отслаивались под корень. Сейчас с удивлением нахожу их отросшими ровными и здоровыми - для меня это что-то новое.
Арина Зависимая
24 Oct, 08:31
#отподписчиков
Подскажите, пожалуйста.
Муж бросил пить. Не пьет месяца три. Но общаться с ним невозможно. Стал агрессивный, когда пытаюсь с ним решить наши проблемы, раздраженный, высокомерный и эгоцентричный. Он совсем этого не видит со стороны. Но я вижу, что это другой человек, и это вижу не только я.
Это закончится когда-нибудь?! Когда он пил, он расслаблялся, видимо, и был совсем другим. В общем и пьет плохо, не пьет еще хуже…это тупик?!
Подскажите, пожалуйста.
Муж бросил пить. Не пьет месяца три. Но общаться с ним невозможно. Стал агрессивный, когда пытаюсь с ним решить наши проблемы, раздраженный, высокомерный и эгоцентричный. Он совсем этого не видит со стороны. Но я вижу, что это другой человек, и это вижу не только я.
Это закончится когда-нибудь?! Когда он пил, он расслаблялся, видимо, и был совсем другим. В общем и пьет плохо, не пьет еще хуже…это тупик?!
Арина Зависимая
24 Oct, 07:57
#отподписчиков
Всем привет, захотелось поделиться, не пью почти 2 месяца 😎
Первое время триггерило у алкогольных полок, сейчас мимо прохожу и не смотрю. А вчера увидела как пьяная соседка асфальт лицом поцеловала, и вообще не хочется пить, смотря на такую картину 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Домой её проводила и задумалась о том, что всё делаю правильно. Работой занялась, только пока мотивации мало для работы 💪🏻🙄 но всё впереди.
Где вы брали источники вдохновения двигаться дальше без алкоголя?
Всем привет, захотелось поделиться, не пью почти 2 месяца 😎
Первое время триггерило у алкогольных полок, сейчас мимо прохожу и не смотрю. А вчера увидела как пьяная соседка асфальт лицом поцеловала, и вообще не хочется пить, смотря на такую картину 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Домой её проводила и задумалась о том, что всё делаю правильно. Работой занялась, только пока мотивации мало для работы 💪🏻🙄 но всё впереди.
Где вы брали источники вдохновения двигаться дальше без алкоголя?
Арина Зависимая
22 Oct, 12:56
Глюкоза снова что-то употребила натворила
Постановлением мирового судьи судебного участка Nº442 района Крюково города Москвы, исполняющего обязанности мирового судьи судебного участка Nº 1 района Матушкино г. Москвы Чистякова-Ионова Наталья Ильинична признана виновной в совершении административного правонарушения, предусмотренного ч. 1 ст. 6.9 КоАП (Потребление наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача либо новых потенциально опасных психоактивных веществ).
Суд назначил административное наказание в виде административного штрафа в размере 5 тыс рублей.
Протоколом об административном правонарушения установлено, что в зале аэропорта Шереметьево
Наталья Чистякова-Ионова была выявлена сотрудником полиции, внешне по визуальным признакам, в состоянии наркотического опьянения. От медицинского освидетельствования она отказалась.
Как-то опять печально все развивается, видимо случай летом певицу ничему не научил 🙁
Постановлением мирового судьи судебного участка Nº442 района Крюково города Москвы, исполняющего обязанности мирового судьи судебного участка Nº 1 района Матушкино г. Москвы Чистякова-Ионова Наталья Ильинична признана виновной в совершении административного правонарушения, предусмотренного ч. 1 ст. 6.9 КоАП (Потребление наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача либо новых потенциально опасных психоактивных веществ).
Суд назначил административное наказание в виде административного штрафа в размере 5 тыс рублей.
Протоколом об административном правонарушения установлено, что в зале аэропорта Шереметьево
Наталья Чистякова-Ионова была выявлена сотрудником полиции, внешне по визуальным признакам, в состоянии наркотического опьянения. От медицинского освидетельствования она отказалась.
Как-то опять печально все развивается, видимо случай летом певицу ничему не научил 🙁
Арина Зависимая
22 Oct, 09:34
🔔 У тебя новое сообщение!
В комментариях кучу людей, считающих это правильным. Меня в шок повергает :«никто не смог опровергнуть». Как это так? А как же эффект виноградной грозди, действующий при любых дозах алкоголя в любое время суток? Ведь страшно не само слово «алкоголик/зависимый», а то, что под этим подразумевается (проблемы со здоровьем, деградация личности)
↩️ Свайпни для ответа.
В комментариях кучу людей, считающих это правильным. Меня в шок повергает :«никто не смог опровергнуть». Как это так? А как же эффект виноградной грозди, действующий при любых дозах алкоголя в любое время суток? Ведь страшно не само слово «алкоголик/зависимый», а то, что под этим подразумевается (проблемы со здоровьем, деградация личности)
↩️ Свайпни для ответа.
Арина Зависимая
22 Oct, 08:43
Такой прикол
Я вечно на работе переживаю о том как там мои животные дома без меня. Сегодня у меня выходной, и что вы думаете они делают? Спят. Да так сладко, что я вместе с ними.
Я вечно на работе переживаю о том как там мои животные дома без меня. Сегодня у меня выходной, и что вы думаете они делают? Спят. Да так сладко, что я вместе с ними.
Арина Зависимая
21 Oct, 07:56
Всем привет, я сегодня к вам с классными новостями📰
Есть такое поверие, что я не живой человек, а интернет-бот, который грамотно пишет(скажите это моему преподавателю по русскому языку) и стандартизированно отвечает (а я просто на одни и те же вопросы отвечаю уже 3 года, понятное дело, все выглядит одинаково) , но не всегда на связи (я же человек, я еще сплю, работаю, учусь и ленюсь) . Я от программирования человек далекий, поэтому от меня ждать подобного бота не приходится, но как оказалось, расстраиваться нет смысла, потому что такой бот уже есть. И его зовут Уиллоу.
Уиллоу - это бот, который помогает пить меньше или перестать пить вовсе. Он общается как заботливый друг, постоянно поддерживает и подбадривает (со слов текущих клиентов у него классный tone of voice). Уиллоу помогает самостоятельно освоить техники когнитивно-поведенческой терапии с помощью ежедневных заданий, которые отнимают всего 10 минут в день, даже есть возможность выбрать время, в которое бот будет присылать эти задания. Бот каждый день спрашивает про выпитый вчера алкоголь и присылает календарь употребления за прошедшую неделю (удобный формат трекинга выпитого). А самое главное, он всегда под рукой! И да, у него есть sos-кнопка с техниками для отвлечения внимания и создания позитивного настроя, если вы на грани срыва.
Мне бот понравился, если бы я до сих пор была в употреблении, то обязательно бы попробовала перестать пить вместе с ним. Он весёлый, у него куча интересных историй, исследований, а главное времени! К нему не нужно записываться как к психологу, открыл телефон и получил то, что хотел.
Если вы до сих пор выпиваете, но хотите уже прекратить это, попробуйте выйти в трезвость с помощью Уиллоу. Это не волшебная палочка, но хороший учитель, в формировании новых паттернов поведения.
Ссылка 🔗 здесь
Есть такое поверие, что я не живой человек, а интернет-бот, который грамотно пишет
Уиллоу - это бот, который помогает пить меньше или перестать пить вовсе. Он общается как заботливый друг, постоянно поддерживает и подбадривает (со слов текущих клиентов у него классный tone of voice). Уиллоу помогает самостоятельно освоить техники когнитивно-поведенческой терапии с помощью ежедневных заданий, которые отнимают всего 10 минут в день, даже есть возможность выбрать время, в которое бот будет присылать эти задания. Бот каждый день спрашивает про выпитый вчера алкоголь и присылает календарь употребления за прошедшую неделю (удобный формат трекинга выпитого). А самое главное, он всегда под рукой! И да, у него есть sos-кнопка с техниками для отвлечения внимания и создания позитивного настроя, если вы на грани срыва.
Мне бот понравился, если бы я до сих пор была в употреблении, то обязательно бы попробовала перестать пить вместе с ним. Он весёлый, у него куча интересных историй, исследований, а главное времени! К нему не нужно записываться как к психологу, открыл телефон и получил то, что хотел.
Если вы до сих пор выпиваете, но хотите уже прекратить это, попробуйте выйти в трезвость с помощью Уиллоу. Это не волшебная палочка, но хороший учитель, в формировании новых паттернов поведения.
Ссылка 🔗 здесь
Арина Зависимая
20 Oct, 10:12
Кстати, я часто слышу от зависимых, что в прошлом они были спортсменами. Мужики дак вообще часами могут пьяными рассказывать про то какие у них кмс и тд.
Я сама ни разу не спортсменка, и сильно удивилась, когда узнала, что девушки тоже такое говорят 😅
А вы на какой стороне? Те, кто до того как спиться были супер спортсменами, или нет? Какое место в вашей жизни занимает спорт? И Бога ради, объясните мне, почему все об этом обязательно говорят? 🤣
Я сама ни разу не спортсменка, и сильно удивилась, когда узнала, что девушки тоже такое говорят 😅
А вы на какой стороне? Те, кто до того как спиться были супер спортсменами, или нет? Какое место в вашей жизни занимает спорт? И Бога ради, объясните мне, почему все об этом обязательно говорят? 🤣
13,572
subscribers
3,079
photos
930
videos
