blog_rudoi @blogrudoi Channel on Telegram

blog_rudoi

14 Feb, 18:08

https://www.instagram.com/p/DE-KZJxN84M/?igsh=anQ0d3p2NTI0cnRi

Книжулю прочитала всю за раз, мені зайшло, в книзі канєшно дівчата не тривожніци, так цікаво як люди зустрічаються коли нема супертривожного інстинкту самозбереження 🤣

Щиро, еротично, наче подруга розказує про свої любовні пригоди - кайф 💞

884

blog_rudoi

14 Feb, 16:44

Отако дівчата, коли рятуєш проблемного хлопака то є шанс померти в процесі, він то канєшно тебе гарно поховає і буде собі жить далі, а ти нє

Це звісно метафорично😅 - рятівництво партнера то про вибір його, а не себе👌

Досі жаль шо другу частину Ван Хельсінга так і не зняли(

1,011

blog_rudoi

12 Feb, 20:52

Подобається нанесення місту у вигляді спрея, так зручно😍

1,380

blog_rudoi

12 Feb, 20:22

А отак коли більшість речей Саші в коридорі і Києві то мені місця в шафі хватає🤣

Я люблю шоб було вільно, лишаю тіки те шо ношу, лишнього не скупляю, розвантажую гардероб щосезону😅💪

Є ще один відділ шафи з куртками і пальтами і все, то всі мої речі👌

1,310

blog_rudoi

12 Feb, 19:08

+ тікток там як коли, коли година коли пів коли 15 хв, чисто по настрою)

А коли мала магазин то було 8 і більше і на зорі інсти сиділа по 7-8, а щас якось не хочеться і це так вже пару років

1,374

blog_rudoi

12 Feb, 19:03

А ше якшо вам скучно і ви любите прєдсказанія то попросіть чата gpt визначити ваш аркан і потім попросіть трактування цього аркану, на шо увагу звернути, де точки росту

Так цікаво бо в мене і Саші багато відгукнулося, ми такі дуже доказові но почитать гороскопи, аркани, таро - це ну база🤣

Хочеться вірити в шось більше ніж осяжне, наче ти не просто біомаса, а маєш шлях душі, ну бу це як мінімум цікавіше шо не кажи😅

1,357

blog_rudoi

12 Feb, 18:58

Спитала в чата gpt хто я😅
Основні факти так би мовити

1,367

blog_rudoi

09 Feb, 18:50

Мої хоббі рукоділля:
-картини по номерах
-ліпка з самозастигаючої глини
-вʼязання спицями, крючком
-вишивання нитками і бісером
-вʼязання браслетів з ниток
-бісероплетіння
-шиття
-макраме на мінімалках
-малювання просто
-вазонярство 😅

Робити шось руками мене заземляє, люблю❤️

А ви?

2,038

blog_rudoi

09 Feb, 13:43

Шось на моє ментальне здоров’я це впливає вкрай погано, це так дивно, є прям нагальні потреби і є реальні кошти, але ми показуєм світу які ми незламні в той час як мобілізація провалилася, люди виїжають незаконно, люди помирають в Тисі, тих кого мобілізують силою то прям роблять це силою з побоями часом і це лякає, повезло шо я жінка чисто, податки підіймають, ціни ростуть і ми піднімаєм імідж і ментально підтримуєм людей🤣💪

Військові шо вертаються з фронту потребують психологічної допомоги бо без неї напиваються і перерозповідають перехожим як то тяжко і мені їх жаль - я це бачу і чую особисто, я ж хожу по місту

В мене народжується метафора тітаніка шо тоне і якби йому гукали - ну ви там, тримайтесь👌 Ви зможете💪

І головне - це тре не помічати, я жодної статті чи новини про непотрібність Євробачення не нагуглила, в 2024 р були, в 2025 р 0 новин, нагадаєм жовта преса робить скандал з операції на грудях очєрєдної блогерки, а тут тиша, всім все ок, вау

Єдність це ти?🤣
А я шо? я мамин бунтар на дівані

2,081

blog_rudoi

09 Feb, 13:33

Я гуглила хто ж оплатив і в гуглі нічого не найшла, пішла питати gpt, він тож не 100% достовірний, помиляється часом

Може ви десь зустрічали чітке формулювання хто видав цільові грантові кошти?

1,501

blog_rudoi

09 Feb, 09:30

Я не проти того шоб ми якось прославляли нашу країну на пісенних конкурсах, але то супертупо робити коли незакритих зборів тьма, тіпа ми потратим гроші на то шоб люди знали шо у нас війна і помогли но самі собі помагать не будем🤣 - логічно👌

1,642

blog_rudoi

09 Feb, 09:27

НСТУ, державна Національна суспільна телерадіокомпанія України, витратить 10,5 мільйона гривень на виробництво аудіовізуального контенту для участі України в Пісенному конкурсі "Євробачення-2025". Контракт отримала "Старлайт Продакшн", що входить до медіагрупи "Старлайт Медіа" Віктора Пінчука, українського мільярдера та зятя 2-го президента України Леоніда Кучми. Всі роботи мають бути завершені до 8 лютого.

Посилаються на інфу з Прозоро🤣

По-перше мені нравиця уточнення хто чий зять, цікаво, я не знала🤣

По-друге я якось не можу прийняти шо нам треба такі бабки витрачати на пісенні конкурси під час війни

Люди донатять, держава сама не стягує забезпечувати військових, зато на пісенні конкурси є😅

Давайте скинемся на курси фінансової грамотності для держави чи шо?

1,813

blog_rudoi

07 Feb, 22:09

Тік ток брехать не буде🤣

2,069

blog_rudoi

07 Feb, 20:40

Боже, ото вже світло виставила, позаду себе на табурєтку, ну пруфесіонал, ну прям вообщє, картини руцями малювала шоб фон був гарний 🤣 Все для блога, все для атмосфєри

Ну молодець шо да, оце прям доклалася😅

Ше маю кофту синю, тре якогось рілса зробити в такому образі і з цим світлом, запєчатліть момент👌

Але сторіз на кухні, жуючи за тарілкою то база шо не кажи🤣

1,862

blog_rudoi

04 Feb, 20:33

Коли нарешті схудла до літа і хочеш показати наскільки🤣

Прекрасна сукня, не спекотно, гарно сидить😍

Їх вивела поліція з доріжки, не поняли моди😅

П.С.: це Каньє Вест і Бʼянка (дружина)

2,638

blog_rudoi

04 Feb, 19:34

Отак от стрес може непрямо, але впливати на рівень заліза в організмі і чому лише прийому препаратів заліза може бути недостатньо 😢

Подякуємо чату gpt за хвилинку цікавинку, а я шо? Я питання питала🤣

2,282

blog_rudoi

04 Feb, 13:55

🤣🤣🤣

2,114

blog_rudoi

01 Feb, 18:18

Навчати емоційній регуляції дітей і себе важливо, це можна освоїти у будь-якому віці👌

2,427

blog_rudoi

01 Feb, 18:05

Гадський мозок🤣
День бабака

2,094

blog_rudoi

01 Feb, 17:57

Оце прям неочікувано - шо похвала не на користь, якшо це оцінка, а не опис дії шо нам сподобалася, типу ми маємо віддзеркалити шо сталося шоб дитина це собі присвоїла - ого💪

1,805

blog_rudoi

01 Feb, 17:38

Наукове обгрунтування чому не варто кричати на дітей 👌

1,948

blog_rudoi

17 Jan, 20:06

Я та сама жінка шо за місяць ходить на ніякі процедури бо я люблю собі робити сама то шо я хочу - манікюр мене заземляє, я кайфую від процесу, волосся фарбувати теж люблю - замішувати, наносити (і роблю це не щомісяця, мені ок з відросшим), брови в мене просто по природі так ростуть, там не по формі 2-3 волосини🤣, а догляд для шкіри в мене домашній, класний і він працює

Вважаю шо зовнішня доглянутість для чоловіків і жінок однакова - то чистий одяг, чисте волосся і нігті без болота, проліковані болячки - те на шо я звертаю увагу

Все решта за бажанням, хтось любить доглядатися ше десь і чимсь - клас, хтось нє - різні смаки, але ті шо нє не є недоглянуті👌

1,103

blog_rudoi

17 Jan, 19:57

Коли роблю собі манікюр то ще полірую нігті ватним спонжем і соєвим воском 👌 (а віск беру з Іриної свічки бо він якісний і приємно пахне😅)

Віск створює на поверхні пластини тонку плівку, яка захищає від зовнішніх пошкоджень та втримує вологу всередині. Нігті насичуються корисними елементами, що сприяє їх укріпленню.

Люблю нічим не покривати, мені і так гарно❤️

1,254

blog_rudoi

17 Jan, 19:16

Рубрика «Пусті баночки»✅

Більше засобів з відгуками можете знайти через фото до каналу👌 (як саме - написала в закріплених)

1,144

blog_rudoi

16 Jan, 19:03

А я вообщє не рада бо де держава там хабарі🤣

Ше я хабарів не носила шоб мене держава кимсь визнала, тю

Я потом ворожкотєрапєвтом назвуся шоб від держави подалі

Я знаю які лікарі мають ліцензію
Я ЗНАЮ
ЦЕ СТРАШНО
РЕАЛЬНО НАРОД

Вони працюють і буквально люди на приймальних помирають через надання дуууууже некваліфікованої допомоги або вони просто манали надавати допомогу🤣

А на клін розборі все висвітять як лікарська помилка і буває))

Це моє когнітивне викривлення - шо державне то хуйове і корупція👌
Чисто мій досвід який є не обʼєктивний бо я людина і я субʼєкт, але ну от як є кажу

1,457

blog_rudoi

15 Jan, 14:34

Безпощадний маркетинг 😅

1,583

blog_rudoi

14 Jan, 18:45

Питали де взнавать про вакцинацію - в свого лікаря і в гуглі, є зрозумілі схеми, картинки, шоб розуміти шо і як - раджу 👌

1,733

blog_rudoi

12 Jan, 20:50

І якшо хтось спитає мене, а ніхто не питає, шо тебе мотивує працювати?

То я скажу - КГУ - оплата навчання в євро🤪 і дохуя, майбутня приватна школа Аліси + нейропсихолог, логопед ну ви поняли і мама мені треба це ,так треба, дуже, да зараз, да за багато грошей 😅, коти - мяууу, мяуууу, моя кукуха - нам тре наш психотерапевт, да 4 р на місяць, важкі часи, комуналка і податки в порівнянні з цим то вже просто пиль - не рахуєм😅 і продукти, я люблю авокадо, живу свою шикарну жизнь, ну я не їм морепродукти - не подобається смак (чисто повезло 🤣) то берем авокадо постійно ше й хаас - ну шик😎

І звісно любов до професії і бажання рости в ній і розвиватися бо по другому я б вже у вигоранні конала як було до того на нелюбимих роботах🥲

І да чоловік помагає з витратами на Алісу 50%, шось не платять завідуючому реб відлілення хоча б 5 тис дол, а жаль, шоб я така - довіряю всілєнній, можу і не працювати, все буде чікіпукі - но не в мене тоді😄

От власне кажучи така мотивація, в свої 20 я себе такою не бачила, я мала буть утриманкою і матірʼю 3 дітей но десь звернула не туди🤣

Слово утриманка для мене приємне слово, це мрія, я все ще вірю шо колись так буде😄, поки не бачу як, но вірю і дівчата які там для мене молодці - бо дозволити про себе турбуватися, якшо є бажаючі - це круто, а ваші гроші то ваші❤️

2,254

blog_rudoi

12 Jan, 19:54

Податки тепер на 2 групі підняли - 4160 грн на місяць, раніше я платила лише єдиний податок, бо ЄСВ можна було не платить, і то було 1420 грн, зростання таке🤣 в рази трошки но в нас податки не найвищі далеко, щоразу вірю шо це піде куди треба, особливо 800 грн військового збору бо здається шо задонатити ті 800 грн то більше толку би було но вірим в державу👌

І ліміт мого доходу на місяць по 2 групі чуть більше 11 тис доларів - дуже постараюся не перевищити🤣🤣🤣ору просто, це буде канєшно складно, но не можна більше то не можна😅

Позиція держави ясна - твоя фінансова стеля 10 тис доларів мила моя - заробляй і не оце тут во шо податки підвищили ну👌 - надихає, мотивує

Я просто не дозволяю собі десяточку тисяч доларів мати шоб податків ше зверху накидати, на чай тіпа, а могла б виявляється, обмеження в моїй голові😆

Але то шо економіка ше є на 3 рік війни вражає, цікаво шо далі😎🍷

1,913

blog_rudoi

12 Jan, 14:46

2 клас, підручник «Я досліджую світ»🤣
Усміхайтеся - супер правило бля
Будьте вдячні - а за шо?
Не сперечайтеся і навчіться миритися - хто має вчити шось не пише і чого нізя сперечатися?

І УВАГА це написано як ПРАВИЛА, а не рекомендації чи прохання😅

1,767

blog_rudoi

12 Jan, 10:42

Про харчування, це жиза просто

1,737

blog_rudoi

12 Jan, 10:37

Так цікаво👌

1,816

blog_rudoi

11 Jan, 21:43

Хоште прекол?

Саме та перша дубайська шоколадка (шо могла спровокувати псевдоалергію, то коли багато гістаміну виділилось бо ти їсиш у великій кількості продукти які стимулюють його виділення, а фермент шо його «знешкоджує» не справляється і таке може бути через стрес - невдалий збіг обставин😅) так от вона сама смачна мені🤣

Бо я сьогодні іншу взяла - потьокше масло по всій, шоколад хєрня суперсолодка, начинка ше може буть і вони в одному пакуванні всередині різні, думаю вона неякісна просто, оце продавець хашельме башильме впарив - возьмєтє дєвушка, сегодня завєзлі - хуйню завезли чувак, вся фольга в маслі всередині🥲

Ше я їла іншу точно пакування не помню і масло том цукерку тіпа дубайську - тепер хочу цю шо я першу їла або ніяку бо вона рілі сама смачна

Якшо вас посипе то не нада було їсти половину чи всю за раз🤣 - шоколад не винен шо ми не можем зупинитися і склад в неї норм доречі

2,042

blog_rudoi

09 Jan, 12:05

Хочу зробити експеримент і таки почати їсти овочі шоб спрятливі бактерії в шлунку множилися, я коли харчуюся адекватніше то і живіт не дує і коліків нема - дивовижно 🤣

З фруктами то ше можна їсти 200 грам, не питання, но 400 грам овочів для мене це челендж

Я їм авокадо (пише гугл шо це фрукт но кажуть овоч🤣), моркву корейську, може столову ложку вдень не щодня і кукурудзу консервовану - ото моє джерело клітковини крім фруктів + гречка

А клітковина маст хев бо якшо хочеш гарно как то їж клітковину🤣 бо буде дуфалак, мова про важливі реальні речі, якби не кава то я б не знаю якби жила (хто поняв той поняв)

Як у вас по овочах особливо зимою?

Я наприклад не переношу перці, сирі помідори, сиру цибулю і це трохи ускладнює життя, буряк в мікродозах лиш, редьку, селеру, спаржу, а інше не їм бо не смачне воно або я готувати смачно не вмію

883

blog_rudoi

08 Jan, 15:28

А ше мене питають - я боюся водити і як почати чи не боятися - нема в мене лайфхаку народ, тут метод це експозиція тривоги чи страху, починати з малого, брати уроки водіння і витримувати свої емоції

Мені досі страшно і тривожно, ну ляклива я, є на то причини, але я приймаю страх і тривогу і їду куди треба та якшо є можливість не їхати то я за🤣 Но якшо варік тіки їхати ну то нічо, пристібнулася і робим вигляд шо я впевнений водій😎

Я люблю у водінні витискати зчеплення і перемикати передачі но до 3 тьої, далі мені вже зашвидко🤣 і повертати люблю но не на перехресті

Хтось любить швидкість, я люблю з першої на другу і нашо вообщє третя? Ми шо спішим? Ви бачили скіки ДТП? Та трохи пішки ходить тре нє?😅 і вообщє швидкість 40-50 км ідеальна

1,301

blog_rudoi

08 Jan, 15:18

Ну в мене ше є час навчитися паркуватися по людськи, нажаль я не вірю шо зможу🤣
Мені постійно здається шо в мене вʼїжають чи я щас вот вот і не пролізу, а на ділі там метри просто🤪 В мене просто ментальні габарити - Катя грузовик🤣💪

1,394

blog_rudoi

06 Jan, 21:02

Бачу по собі шо набрала вагу з літа, розумію як і чому, коли єдині розваги з краєвидом на жк студентський то смаколики🤣, влітку то ягоди, а вони менш калорійні за кіндери, а зимою ягід тих шо люблю і пахнуть ягодами нема, а цитруси не то, то ж я рішила понять себе і прінять бо ці коливання ваги роками зима/літо і це окей, раніше я судорожно намагалася взять себе в руки, зараз же я просто беру нові джинси і джогери на резинці🤣 бо знаю шо влітку буде по-іншому, а потім знов буде так і в мене вже є джогери на резинці💪😅

Шлях до пошуку нових розваг триває, зараз це книги, картини по номерах, пілатес, прогулянки і от вчора з глини ліпила, було цікаво, тож може колись мене буде розважать не їжа, але поки так

Як у вас з набором на осінь/зиму? Розважаєтеся цукерками?

1,785

blog_rudoi

04 Jan, 20:54

Вимила, сфоткала, можна далі не мить ніколи🤣
Але це було того варте - так гарно😍

2,341

blog_rudoi

04 Jan, 20:12

Вечірній муд - чистити мельхіор🤣 Вперше відколи забрала цей набір, хочеться блиску, але мельхіор швидко темніє, тож це разова акція😅

Чищу - кипʼяток, прибори викласти на фольгу, залляти, посипати содою, лишати відкисати 20 хв - вимити все👌

Покажу потім після

2,296

blog_rudoi

03 Jan, 17:31

І так стайлер з алішечки за 3400 грн з 5 ма насадками рукавичкою і коробочкою😅

Я брала ради насадки для локонів, насадки на защолках, зроблений гарно, насадки для накрутки металеві і сам стайлер тож, решта насадок пластик, не смердючий👌

Мій вердикт, як людини шо має конусну плойку, плойку бебіліс і мʼякий бігудь - якшо цікаво погратися в натуральні локони то можна брать, якшо ви хочете супер пупер акуратно стійкі локони то логічніше за ці гроші взяти якісну конусну плойку💪

Насадки для крутіння у стайлера металеві і вони гріються від гарячого повітря, є 3 режими повітря, я пробувала накручувати і остужувати локон одразу то стійкість гірша ніж розпускати гарячий, можна ше заколками заколювати гарячий, бачила так роблять

Але я про те шо плойка гарячий метал, шо тут гарячий метал, думаю шкода волоссю схожа бо в плойок можна взагалі то тож температуру виставляти

Покупкою задоволена бо я брала погратися в природні локони, в мене колекція всього шо крутить🤣

Інші насадки ше не тестила, спробую потім

2,318

blog_rudoi

25 Dec, 11:27

Просили детальніше про «метелика»👇

Білатеральна стимуляція (БС) — це метод, що використовується в психотерапії для допомоги при обробці емоційних травм, зокрема в техніці EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Метод включає в себе стимуляцію обох півкуль мозку за допомогою чергування стимулів лівої та правої частини тіла. Одна з найбільш поширених форм білатеральної стимуляції — це метод “метелик”, який включає рухи руками або пальцями зліва направо.

Як безпечно виконувати білатеральну стимуляцію “метелик” вдома:
1. Знайдіть спокійне та безпечне місце:
• Важливо вибрати місце, де ви не будете відволікатися та де вам комфортно. Це може бути зручне місце в кімнаті, де ви зможете сидіти або лежати.
2. Сидіть або лягайте зручно:
• Сісти на стілець або лягти на ліжко. Потрібно бути в комфортному положенні, щоб зосередитися на вправі.
3. Метод “метелик”:
• Поставте свої руки на груди, долонями вниз. Руки повинні бути в положенні, яке нагадує крила метелика.
• Ліву та праву руки можна злегка поперемінно стискати, а потім знову розслабляти. Стимуляція повинна бути легкою і плавною.
• Ви можете змінювати швидкість: спробуйте робити це в повільному темпі, а потім прискорити, щоб побачити, як це впливає на ваше самопочуття.
4. Дихання:
• Важливо поєднувати білатеральну стимуляцію з глибоким диханням, щоб допомогти заспокоїти нервову систему.
• Наприклад, ви можете дихати глибоко, робити вдих через ніс і видих через рот під час виконання вправи.
5. Робіть перерви та стежте за своїми відчуттями:
• Білатеральна стимуляція може викликати сильні емоції, тому важливо робити перерви, якщо відчуваєте себе перенавантаженими. Зупиняйтесь, якщо відчуваєте, що процес стає надто інтенсивним.
• Завжди звертайте увагу на свої емоції і фізичні відчуття, якщо вони стають неприємними або надмірно сильними.
6. Використання музики чи звуків:
• Для додаткового ефекту ви можете слухати спеціально підібрані аудіозаписи для білатеральної стимуляції. Це можуть бути записи з перехресними звуками, які відтворюються по черзі в лівому та правому вухах.
7. Сеанси не повинні бути довгими:
• Для самостійної практики не варто робити білатеральну стимуляцію занадто довго. Почніть з 5-10 хвилин, поступово збільшуючи тривалість, якщо ви відчуваєте себе комфортно.

✅Переваги білатеральної стимуляції:
• Зниження стресу та тривожності.
• Полегшення емоційного болю та стресу після травмуючих подій.
• Підвищення самоусвідомлення та зниження емоційного напруження.

❌Коли не слід використовувати метод:
• Якщо у вас є серйозні психічні або емоційні проблеми, і ви відчуваєте сильний дискомфорт чи стрес під час практики, краще звернутися до терапевта для підтримки.
• Якщо ви перебуваєте в емоційно складному стані після травмуючої події, важливо спершу проконсультуватися з професіоналом перед використанням білатеральної стимуляції.

Цей метод можна використовувати як доповнення до інших технік самодопомоги, але він не є заміною професійної психотерапії при серйозних емоційних або психічних труднощах.

3,905

blog_rudoi

24 Dec, 14:53

Інста захворіла🤣

2,902

blog_rudoi

23 Dec, 17:32

100500 порція біжухи з Алішки😂
Може здатися шо в мене всього 2 вуха, але це ілюзія🙄😆

Сережки бантики 34 грн
https://a.aliexpress.com/_EI3N6hK

Сережки сонця 90 грн
https://a.aliexpress.com/_EvZavWo

Набір конюшинок сережки кулон 200 грн
https://a.aliexpress.com/_EIcvzOs

Всім задоволена впринципі, сережки сонця не звенять бо я не люблю шорох від сережок, трохи не подобається шо кріплення гвіздочки в сережок конюшинок посередині і тому топорчаться трохи від вуха і застібки силіконові, а не металеві, але виглядають гарно і блистять - це головне😃

2,654

blog_rudoi

23 Dec, 16:08

Слухайте прекол про червоне золото 🤣

Мені подарували дуже гарні кулони з червоного золота і я маю лише чорний шнурок до них, хотіла купити цепочку шоб носити частіше під різний одяг

Кулони з укр золота, йду я в укр золото шоб точно підібрати, рідні їх кулони

Народ ми перебрали всі цепочки, усііііі і всі не підходять по кольору бо (щас логіка логічна) - цепочки роблять міцнішими за кулони бо щоденна носка і треба міцність тому там трохи інший сплав і інший колір🤣

Я кажу окей, давайте тоді шнурок чорний отой з золотою застібкою - застібка не влізла😅

Консультантка бідна вибачалася, хоча за шо, а я прозріла шо є такі ньюанси

Зайшла в монопасьє і перша цепочка з медичного золота під червоне золото ідеально підійшла до кулона і друга і третя, я ше повибирала і вибрала саму гарну на мій смак🙌

Розказую історію бо це смішно шо біжуха від ксюпін підходить ідеальніше ніж рідні цепочки з золота🤣🤣🤣

1,735

blog_rudoi

23 Dec, 13:00

Коричнева помада глянцева MISSAI 05 номер з Єви 🤎

1,845

blog_rudoi

19 Dec, 09:17

Побачила в Даші, я якраз хотіла стайлер з цими насадками, а вона прям затестила і гарно крутить - це доля🤣👌

То моя найдорожча покупка на алі, надіюсь нормальне прийде😅

2,682

blog_rudoi

19 Dec, 09:17

Фен-Стайлер 5в1

Просто вогнище🔥 я в захваті, дужедужедуже класний

https://s.click.aliexpress.com/e/_EIqJmpe

Промокод на знижку і через монетки є невеличка знижка

OFXOH3EVJPB7

5 насадок (фен, розчіска, браш і дві для накрутки)

3 режими температури повітря і три потужності. На все різні кнопки і світяться відповідно різними кольорами

Він дуже якісний, приємно тримати в руці, не дешевий пластик, а класний дійсно

Насадки для накрутки просто захват🥹 самі набирають волосся, зачіску з відео я зробила за 10 хвилин разом з сушінням волосся

Потужність 1400W, дійсно потужний, легкий, довгий шнур має. Звук як в літака

Іонізація🔥 з нею волосся значно краще, прям живіше і здоровіше. Рекомендую🫶🏻

2,330

blog_rudoi

01 Dec, 16:27

Після оплати комуналки приват видав віконечко з надихаючою фразою «Ментальне здоров’я - це не соромитися пожаліти себе»

Чого саме після оплати комунальних?🤣🤣🤣

1,084

blog_rudoi

01 Dec, 14:44

Так тяжко жить, крім алішки ніде нема такого як я люблю і всігда купую тіпа «щас так носять, нормас, під кофту гарно»

Маю може 2-3 пари тих шо прям такі вау в моєму баченні 😅

1,114

blog_rudoi

30 Nov, 22:00

Боже Юстина на цьому випуску холостяка це капець 😂
Сама пішла піддивилася як він цілується з іншою, причом дивилася як вони шепочуться, потім як цілуються і потім йому ж на це жалілася - драма драм, надіюсь це сценарій писаний

Бо якшо аналізувати як приклад якоїсь гри психологіної то вона відчувала себе третьою зайвою (про шо казала) і знайшла цьому підтвердження сама і сказала холостяку, щоб визнав шо вона тож важлива чи шо, тобто прям розіграний сценарій такий ніхуйовінький і вона така «я хотіла хоч раз в житті стати в чоловіка на перше місце» - того пішла на холостяк де купа дівок (логіка) і тут же вона каже «в мене таке вже було, мені хлопець зрадив і ситуація повторюється»
Походу людина сама відтворює цей сценарій щоб вийшло по іншому, а воно нє
Жаль

Пишу вам це бо ця ситуація ілюструє як люди можуть створювати собі важкі драматичні ситуації можливо не усвідомлюючи цього, щоб дограти сценарій і вийшло шось інше, а інше не вийде бо людина і «акторів» підбирає відповідних

1,495

blog_rudoi

30 Nov, 21:28

Ота картина з Аврори така прикольна вийшла, ше буду деякі кольори в 2 шар покривати для обʼєму і потім лаком, а так і в 1 шар гарно😍

Маю ше одну маленьку з Аврори у фіолетових кольорах❤️

1,459

blog_rudoi

30 Nov, 09:37

Жахливим вихованням можна тригернути в дитини шизофренію - тепер живіть з цим🤣

А я казала коти краще

1,402

blog_rudoi

29 Nov, 18:27

Мама замовила не свій фасон і попросила продати, робим знижку, дешевше ніж на «тему» тоді брала + БЕЗКОШТОВНА доставка нова пошта✅

Бежева сукня 850 грн

Довжина - 94 см
Ширина по грудях - 98 см по виробу і тягнеться
Ширина по стегнах - 92 см по виробу і тягнеться
Плечі - 39 см
Рукав від плеча - 53 см

Мої параметри 89/70/100 см, зріст 167 см

Кому?

1,511

blog_rudoi

29 Nov, 18:26

Мама замовила випадково 2 шт і попросила одну продати, робим знижку, дешевше ніж на «тему» тоді брала + БЕЗКОШТОВНА доставка нова пошта✅

Блакитна сукня 850 грн

Довжина - 93 см
Ширина по грудях - 98 см по виробу і тягнеться
Ширина по стегнах - 124 см по виробу і тягнеться
Плечі - 39
Рукав від плеча - 63 см

Мої параметри 89/70/100 см, зріст 167 см

❤️Плюси купити в нас - я сама зробила всі заміри по виробу, а на тему ніхто вам нічо мірять не буде🤣

1,496

blog_rudoi

29 Nov, 09:41

Як так може бути не суть важно шо там одяг і дуже треба всі прикраси світу, особливо біжутерія, особливо оцей магаз з аліка🤣

Хто любить шось таке да едаке то тут є прям і містичне і мінімалістичне і цікаве, де мій % за рекламу😂

Я собі кулон придивилася, замовлю

От як вони ці дизайни видумують, таке вже цікаве

Thaddaeus Store
https://a.aliexpress.com/_EyvPErO

1,402

blog_rudoi

29 Nov, 06:53

Я ше чекала поставки більше тижня🤪

Ці відоси зі спалахом каварні🤣

1,470

blog_rudoi

22 Nov, 17:56

https://youtu.be/NBU5yZYdCp0?si=FCu8PHY1PEXZSE4x

От вона розлучніца робота торжествує😅 Відкрили рекавері де Саша завідує, оце все від червня готовилося, ремонти робилися і готово🙌

Допомога бійцям надається топова, дуже рада шо в нас таке є і це мережа👌

Не рада шо зп державні, але шо хотіть😂 лікарі будуть за любе працювать бо вони ідейні, а не ідейні вже не там

883

blog_rudoi

21 Nov, 06:01

Замовила ше лосин на пілатес бо в мене лише рожеві, а на сірих якась пляма як від слайма😂 (як же це сталось?)
Там щас акції, так то лосини дорожчі👌

Були ше сірі такі як рожеві но на них полиняла кофта🥲 (пороблено)

Всі з сайту giulia com бо там є без шва в попі (я такі не люблю) і ціни доступні і якість тож, поки жодні з лосин не порвалися, не репнули, а я і в зал ходила

Лиш асортимент там невеликий, но мені заходять принти всякі

Рожеві тож звідти

1,237

blog_rudoi

18 Nov, 19:28

Продаю за ДОНАТ❇️
Доставка новою поштою за ваш рахунок👌

❌1. Бісерний чокер «карпатська доріжка» - 100 грн
❌2. Набір «настрій святкувать» 2 пари сережок з мед сплаву - 100 грн
❌3. Набір «готичні хрести» кільце розʼємне (16-17,5 р десь), сережки мед сплав - 50 грн
❌4. Кільце з «штурмаліном🤣» бірюзовим камінчиком 17,5 р, родоване срібло - 100 грн
❌5. Набір «золотий вік🤣» - 100 грн
❌6. Бігудь «морська хвиля» - 150 грн (крабіка нема)
❌7. Бігудь «глибини океану» - 150 грн (крабіка нема)

❌8 лот - браслет на резинці і низка намистин - можу дати в подарунок до замовлення першому хто попросить🙌

Кому який лот?

1,979

blog_rudoi

18 Nov, 18:35

Я прям так і відчуваю, так тонко передав тривогу, вау

А ви?

1,533

blog_rudoi

18 Nov, 10:46

Чому дешевше шукати психотерапевта не через платформу? (А через пошук інстаграм, гугл, твітер (чи ікс😅, тікток, олх навіть)

Тому що платформа забирає собі % від кожної сесії і щоб психотерапевт міг отримати звичну вартість він ставить ціну вище

Платформа гарантує перевірену освіту - це плюс, але також освіту можна перевірити самим

Також пропонує підбір по запиту і методу шо тож фігня як на мене бо психотерапевти можуть працювати в інтегративному підході користуючись знаннями з 2-3 методів і шо тоді? І про запити👇

Психотерапевти працюють з багатьма запитами і зазвичай не працюють у вузькоспецифічних - тема залежностей (алко, нарко) або запити до сексолога або розлади харчової поведінки або ПТСР та ін. і вони самі про це пишуть на сторінках в себе👌😂

Тому чи є сенс переплачувати за те шо ви можете зробити самі - ну незнаю, я свого терапевта шукала на сайті свого універа і цей сайт тож всім доступний і там тож пише освіту😂

Доречі є перелік психотерапевтів сертифікованих на сайтах приватних універів у різних методах (EMDR наприклад або сайт КГУ - те шо я шукала)

І сексолога я собі в гуглі шукала бо не було в переліку платформ саме сексологів на той час)))

1,745

blog_rudoi

17 Nov, 15:58

Один з подарунків Алісі - робити брелки самим, прикольна штука, візьміть на замітку🙌

1,653

blog_rudoi

17 Nov, 14:59

Така жиза, все не встигнеш, тож обираю по відчуттях ❤️

1,303

blog_rudoi

17 Nov, 14:42

Хочеться знов офлайн на пілатес походити, там години змінилися і в тепер з моїм графіком не поєднується щоб двічі на тиждень, але я так подумала шо 1 більше ніж 0🤣 тобто раз на тиждень краще ніж нічо, буду підлаштовувати графік в майбутньому, щоб частіше виходило

Бо раніше я б така - ну всьо, двічі на тиждень не виходить - не буду ходити, а зараз більше розуміння шо ідеально не буде і часу ідеального не буде тож живем як є🙌

1,345

blog_rudoi

16 Nov, 18:13

Хеловінський торт «Спартак», зручно коли торти робить сусідка, завжди берем, коли вона не робила бо народжувала ми дуже сумували😅 і раді шо знов робить🙌

603

blog_rudoi

16 Nov, 11:28

Замовила собі зимові ботінки і ці прям зайшли і то для мене така рідкість шо на мою широку ногу є шось гарне на мій смак - ви шо🤣

Я бачила там такі самі чорні, тре купить вже у версії демісезон на весну бо за роки пошуку взуття я стала розуміти тата шо може купити одразу дві однакові пари😂

Бо якщо зручно то чого нє? Я вже на тому етапі життя шо в одязі має бути перш за все зручно, а якшо ше гарно то перемога💪

Контакти де брала лишаю, мені не жалко, маю ше босоніжки від них і здається ше мала ботінки давніше

https://www.instagram.com/cat.vovk?igsh=bGh1Z2Q2YzdlYm9i

915

blog_rudoi

15 Nov, 22:35

00:33 ночі я замовила светр на аліку, най прийде гарним, один живий фотовідгук є, тож жду, аж цікаво який буде вживу, ціни такі самі як у нас на светри, замовила там бо цікаво😅

1,248

blog_rudoi

13 Nov, 15:08

Прочитайте будь ласка умови і опис до ефіру і напишіть чому вам купувати не хочеться - нікого переконувати тут не буду, хочу це використати для сторіз можливо і власної аналітики🙌

Буду вдячна👌

Хто хоче купити то тож пишіть - я продам а шо🤣

1,652

blog_rudoi

13 Nov, 06:50

Хто шукав бордового светра - то я найшла, мені підписниця скинула посилання бо вона собі брала😅 і я взяла собі - ну кайф, оверсайз, довгі рукава, по складу безбірочний🤣 з мого досвіду китай чи туреччина і на дотик акрил, поліестер - не кусає👌

1,917

blog_rudoi

11 Nov, 21:44

Оце я з Аньою на каві і Аліса шо слухає🤣

Цікаво шо згадає коли виросте😅

2,119

blog_rudoi

11 Nov, 21:41

🤣🤣😂 і то правда

1,955

blog_rudoi

11 Nov, 16:23

Хто не встиг - запрошую👇

https://www.instagram.com/p/DCPMMD_tZnZ/?igsh=a25maW85OHV2bmhl

1,281

blog_rudoi

11 Nov, 06:52

Книжка по транзактному аналізу - 8 сторінка і ми обсіраєм лєгонько психоаналіз🤣

Бо хлібом не годуй, ви поняли👌

Берн, Ігри в які грають люди

1,650

blog_rudoi

10 Nov, 19:21

Дуууже імпонує, так контактує, без слів, аж Терен наче тане, кайф😍

1,811

blog_rudoi

08 Nov, 14:53

Не про якісь освіти ха

Ха ха ха

Чуваки у нас фігова якість освіти починаючи зі школи - на патріотизмі далеко не заїдеш, хочеться хоча б нормальні цікаві актуальні сучасні підручники в школи, я мовчу про унівєри і курс гомеопатії в медичних🤣

Лишайтеся в Україні бо це Україна - ну клас, а у вас же 55 життів, наступне буде краще

Це працює на наше покоління, ми якісь такі жертовні, багато з нас то точно, а наші діти уже не так, більш вільні і це радує но для України канєшно мінус

2,046

blog_rudoi

08 Nov, 12:37

Чат навалює шо це укр блогер і нема доказів шо він з рашки, тим часом інста цього чувака і футболки шо він продає🤣

Но чат каже в нього про укр позиція😂

Цікаво як навчити чат gpt брехати

1,807

blog_rudoi

08 Nov, 12:21

Чулувік не може почуватися чулувіком коли жінка більше заробляє, бо це вбиває чулувічу енергію, я ше не чула шоб жінка не могла почуватися жінкою бо чоловік бавить дітей більше ніж вона🤣 - навєрно бо це так рідко буває або жінки в цей час не можуть думать про енергії бо нарешті можуть посидіть в тиші без мам мам мам😂

1,581

blog_rudoi

08 Nov, 12:10

✅Рецепт курячо грибного паштету, який не всім зайде думаю, но мені смачно😅

Готую як начинку до млинчиків, отак як на фото з хлібом їла вперше, з млинцями смачніше

❤️Готуєм курку:
Куряче філе подвійне
Цибуля
Вершки 10%
Сіль, перець чорний
Олія

Нарізати філе кубиками, нарізати цибулю мілко, підсмажити цибулю до золотистості на олії, вкинути філе до цибулі, накрити кришкою - виділиться багато вологи, так має бути, посолити, поперчити, коли філе побіліє заляти вершками, шоб все філе ними просочилося і досмажити під кришкою до майже сухості👌

❤️Далі гриби:
Гриби в кількості як філе або менше
Цибуля
Вершки 10%
Сіль, перець
Олія

Нарізати гриби, нарізати цибулю, підсмажити цибулю на олії до золотистості, додати гриби, накрити кришкою - буде багато води, тож солимо, перчимо, додаєм вершки і смажимо до майже сухості

Це робиться на 2 різних сковорідках, ви правильно поняли 🤣 шоб потом разом перемішати - отака логіка

Взяти готову курку, гриби в пропорції, як вам смачно, це треба пробувати і перебити блендером🙌

1,710

blog_rudoi

08 Nov, 11:58

✅Рецепт смачних млинців під любу начинку:

300 мл молока
Сіль/цукор за смаком, я кидаю дрібку цукру і 2-3 солі (млинці нейтральні за смаком)
1 яйце
1 столова ложка олії
5 столових ложок борошна з невеликою гіркою

Смажити на сковорідці, змащеній кісточкою з олією або на сковорідці з антипригарним покриттям (моє зійшло давно🤣)

Прям в процесі можна класти начинки : паштет з курки і грибів + сир, банани і шоколад, шо хочте і їсти теплими❤️

Я люблю таке дуже, Аліса нє🤣

1,274

blog_rudoi

08 Nov, 11:41

Останнім часом натрапляю в тіктоці на контент росмовою хлопів з Києва, наразі двох бачила, контент типу дорослого, осознаного чулувіка (дуже популярні відоси, перегляди вау)

Контент - типу ви чулувіки не сприймайте жінок як належне, вони нічо вам не винні, цінуйте, любіть і взагалі проблеми в стосунках треба проговорювати (тут дівчата тічуть🤣)

Ці хлопи проводять консультації, вгадайте хто основна аудиторія? (Жінки)

Не називають себе психологами чи психотерапевтами, просто кажуть консультуємо з питань стосунків

І тако думаю шо прикольно, може то буде перший досвід якоїсь жінки розмови з чулувіком який вообщє говорить🤣 за це можна платить, це дає надію навєрно шо такі ше є

Бо більшість старших жінок не йдуть зі стосунків в яких їм недобре бо «вони ж всі такі», мій такий і всі такі - куда іти?

А тут чуваки - до нас іти, на консультації

Тіпа послідовніки Сатьї, версія 2.0 шо не бʼє сумкою по голові🤣

Шо думаєте?

1,477

blog_rudoi

07 Nov, 19:40

Курячо грибний паштет, був настрій готувати і Тіма шо готувала зі мною 🤣

Останнім часом стала регулярно готувати, пройшов бунт - шо нє, я не буду цього робить, зʼявилося бажання готувати смачно собі❤️

1,699

blog_rudoi

07 Nov, 19:19

Чернівці домалювала і покрила лаком❤️

1,650

blog_rudoi

07 Nov, 19:00

Чисто кицька людина😂
Еволюціонує

1,503

blog_rudoi

07 Nov, 17:28

А особистість терапевта - це в тому числі особиста психотерапія, дослідження і розвиток себе, тому я насторожуюсь коли психотерапевти такі - та я в психотерапію не хожу, мені не треба, якшо практикуючий то треба (моя думка) в нас в КГУ це обов’язково взагалі

1,493

blog_rudoi

07 Nov, 17:19

Кофтинки за донати поїхали🙌

1,441

blog_rudoi

07 Nov, 17:16

Сьогодні на супервізійній групі супервізор казала шо раніше вважали шо хороша психотерапія - це 60% особистості терапевта і 40% методологія, а зараз думка змінилася і бачать шо це 70% особистість психотерапевта і 30% методологія

Для мене це про те шо ніяка методологія не скаже як треба діяти в цю секунду з клієнтом бо це має відчути психотерапевт, коли співчувати, коли сумувати, коли злитися з клієнтом, коли якись процес підтримати, а коли фруструвати

Методологія важлива, це така база в якій розкривається особистість психотерапевта як на мене і виходить симбіоз

Тому напрям не дуже грає роль, грає роль те як вам поруч з терапевтом

1,440

blog_rudoi

06 Nov, 20:45

Мазохістичні люди - це депресивні, в яких ще залишилася надія.

1,464

blog_rudoi

06 Nov, 17:15

Опять ця книжка читає мої думки🤣
Перестань

1,443

blog_rudoi

06 Nov, 17:14

Я народилася мазохісткою - звучить як жиза🤣

1,363

blog_rudoi

05 Nov, 20:35

Мда, мій цикл по життю 2-2,5 роки і каре🤣
Прогортала сторіз, капець, просто замикає і чік чік✂️

Ото так відростає за 2 роки як на фото

1,485

blog_rudoi

05 Nov, 20:26

Угадайте в кого мать з депресивним радикалом🤣

І смішно і жиза

713

blog_rudoi

05 Nov, 19:46

Я : Аліса , вилізай з ванни, пора спати лягати
Аліса : мама, а якби я тобі так казала, тобі було б приємно?🤣

884

blog_rudoi

05 Nov, 15:59

Да все правильно, чужі чоловіки і ця пані будуть вирячатися на наші циці і мій чоловік і я будем дивитися на інших😂 Очима на інших - господи дапамажи

Я ше на інтернатурі тих циць перебачила - це нормально? Я не підписувалася, але бабулячі циці лізли мені в очі🤣

От дівчата шо не носять бюсту, чого ми добиваємся? Уваги? Поработіть весь світ? Комфорту бо блять, виявляється без ліфчика так зручно нам, но не цій пані явно😂

Прям цікаво вона конкуренції не витримує чи шо?
Ну раз так хвилює шо чоловіки будуть дивитися на чужі циці під одягом😅 як ми це маєм пережить?

1,053

blog_rudoi

05 Nov, 11:22

Чула багато відгуків за освіту лікаря в нашій країні, різних відгуків, хтось каже - роки втратив і так може бути правда

Про себе скажу шо там я здобула дуже корисний скіл - тримати курс в одному напрямку і йти до цього, 8 років життя я обирала стати лікарем і не всі предмети мені подобались і не всі викладачі, але в мене була цікавість і ціль і я туди йшла, було непросто, а часом просто (курс гомеопатії🤣 - це було архіпросто, в мене там найвищий бал), я вчилася вирішувати поточні задачі і переходити на нові рівні (курси), поєднувати різне і не втрачати фокус з головного - навчання, хоч і останній курс дався непросто - я народила Алісу і я не була в академці про шо зараз чесно шкодую, ну пішла б на інтернатуру пізніше, але ж хотілось все і зразу - це вже інша історія

Суть ви вловили, там я напрацювала скіл - шо часом шлях до цілі довгий, а часом кайф приносить сам шлях, а досягнення цілі - приємний бонус

І так я не працюю лікарем і не вважаю шо час на освіту втрачений даремно - клінічне мислення в магазині не купиш

«Клінічне мислення спирається на комплексні навички критичного мислення, спостережливості та логічного аналізу. Важливою частиною клінічного мислення є так звана диференціальна діагностика, коли лікар розглядає різні можливі діагнози на основі наявних даних і відсіює менш імовірні варіанти.»

1,212

blog_rudoi

05 Nov, 10:39

Хочу і буду😂

1,268

blog_rudoi

05 Nov, 09:41

Чуть не забула показники подати вчора ну, оце комуналка, показники, податки, корм котам, планування днюхи дитині та ін. - для мене такі атрибути дорослості, часом хочеться комусь то передать, але і робити те все прикольно, відчувається смак дорослості🙌

1,279

blog_rudoi

04 Nov, 14:04

Продаю за ДОНАТИ✅
Слухайте відео

Пишете яку кофтинку хочете в коментарях, відпоавка нова пошта за ваш рахунок 👌

❌1. Бірюзовий світшот на флісі S/M - 150 грн

❌2. Червона кофтинка в рубчик XS/S - 50 грн

❌3. Рожева кофтинка в рубчик XS/S - 100 грн

❌4. Синій світшот на легкому флісі XS/S - 100 грн

❌5. Рожевий світшот на легкому флісі XS/S - 50 грн

Я ношу S, якшо шо

Хто шо хоче?

1,396

blog_rudoi

04 Nov, 13:15

Сьогодні виставлю за донати пару своїх кофтин які не ношу, ждіть🙌

1,338

blog_rudoi

03 Nov, 21:48

Моя татумайстриня❤️

1,515

blog_rudoi

03 Nov, 13:31

Сінсей спокусив🤣
Ну а шо, я груднева, мені тре сережки сніжинки❄️

1,654

blog_rudoi

02 Nov, 09:01

Мала консультацію у https://www.instagram.com/doctor_stasya?igsh=bHhveTl6ODNwZG1q

(На Анастасію підписка бо то кайф, я давно слідкую 😄)

Мораль історії - нема чо їсти антибіотики чуть шо🤣 хто ж знав ну, хто?😅

Тобто не балуваця лишній раз і якшо сімейний не призначає то йому не жалко, а він береже вас🙌

Бо буде як я - в 30 років є чутливість тіки до антибіотиків які призначають при тяжких резистентних інфекціях 😅

1,782

blog_rudoi

01 Nov, 23:07

Повезло ж мені😂

Поняли, мої бактерії мультирезистентні і чутливі тіки до тяжких антибіотиків, от цефалоспорини 4 покоління дааа, оті інші я вообщє бачила шо тіки в стаціонарах призначали🤣

Сімейні лікарі виписують зазвичай пеніциліни, захищені пеніциліни, макроліди і цефалоспорини часом (шось інше рідко прям), жаль до макролідів у бакпосіві не визначали резистентність бо мені обично їх призначають і наче допомагає, але не до кінця

Напрімєр👇
«Іміпенем належить до групи карбапенемів, які є підгрупою бета-лактамних антибіотиків. Карбапенеми вважаються одними з найпотужніших антибіотиків, які застосовують для лікування важких інфекцій, спричинених резистентними бактеріями.»

Мені ше жить і жить по ідеї, а я вже встигла напрацювати своїм бактеріям резистентність до обичних антибіотиків і чутлива тіки до 💪😂

Але бакпосів у нормі (на мій погляд, ше в лора спитаю), риба гниє з голови🤣

1,825

blog_rudoi

01 Nov, 14:14

В мене наприклад ведення блогу базується на глибокому дефіциті прийняття, в блозі мене приймають, а в дитинстві не приймали і я тепер як наркоман🤣 А хто в блозі каже шо не приймає я блокую і далі живу в ілюзії шо мене в блозі приймають😅

Так шо да мотивація рішає, глибинна мотивація, наприклад глибокий дефіцит прийняття і я веду блог активно 8 рік і мені важко не вести🤣

1,664

blog_rudoi

31 Oct, 15:24

З лекції про дезорганізовану привʼязаність: дитинство закінчилося, почався контроль ситуації 🥲

Дуже життєвий опис

1,726

blog_rudoi

25 Oct, 18:10

Я доречі переліковувала всі зуби пару років тому бо хотіла брекети бо в мене глибокий прикус (на фото недокусую)

І от в посмішці успіху мене відправили на кт, отой такий панорамний знімок шоб і суглоби глянути, найшли зуб в кістці😂 (я трохи акула) і виявилося шо суглоби здорові абсолютно шо і капи наніч не треба релаксуючої як буває

І мене суглоби не турбують

Ортодонт казала закусувати прикусувати, дивилася на змикання, каже в тебе варіація нормального прикусу😳

І я порадилася з стоматологом і він каже ну якшо ти прям естетично хочеш пару зубів порівняти то можна но тре отого з кістки достати перед тим 😂

Але медичних показів до брекетів нема і я видихнула, жила все життя з думкою шо тре виправляти прикус і до того стоматологи казали - вам тре брекети (без кт і огляду ортодонта🤣)

Люблю коли не розводять на гроші бо того🙌

714

blog_rudoi

25 Oct, 15:25

♥️Речі з алішки♥️

Чорна косметичка в квіти 174 грн
https://a.aliexpress.com/_EzI1HdR

Срібна косметичка 176 грн
https://a.aliexpress.com/_EGuhSfR

Чорна сумочка для прокладок 100 грн
https://a.aliexpress.com/_EJRsn5R

Нажаль сережки з синіми камінчиками недоступні вже пише на аліку

Золоті листочки 104 грн
https://a.aliexpress.com/_EISeiH3

Більше моїх замовлення легко найти через фото до цього тг каналу, прям по фото 🙌

842

blog_rudoi

25 Oct, 12:51

Аліса протягом кількох місяців:
- хочу на море
- мені подобається Єгипет
- хочу на море в Єгипет
- а там є піраміди?
- давай глянем кіно про Єгипет (включила Мумію😂)
- а мені снився сон шо ми на морі в Єгипті, я в купальнику, ми сидимо і п’ємо мохіто🤣
- ти би хотіла поїхати в Єгипет?

Це нейролінгвістичне програмування дитина освоїла чи шо?🤣

Бо я вже думаю шо може і поїдем😅

960

blog_rudoi

25 Oct, 12:22

Шаурма😍 Так світло гарно впало - не стрималася, так з авокадо, ніде таку не купиш🤣

989

blog_rudoi

25 Oct, 11:46

Дуже хочу навчання в EMDR бо це така ефективна психотерапевтична допомога не лише військовим, а і людям з комплесним ПТСР як я, яку можна поєднувати з іншими напрямками, моя психотерапевтка так зі мною працює то клас

Але в нас навчання по EMDR можливе на базі психологічної освіти (яку я піду отримувати по перехресній освіті в ХНУ мабуть) і закінченого навчання у психотерапевтичному напрямку

Тобто тако через роки 2-3 може почну навчатися в EMDR, дуже хочу😅

Отакі плани на життя і карʼєру 🤣

995

blog_rudoi

25 Oct, 11:37

І вгадайте на шо саме діє прегабалін і чого з ним мені так харашо 😂

А люди бояться до психіатра йти, а я приймаючи його вперше познайомилася з собою нормально тривожною, а не 24/7, є і інші різні препарати, це психіатр підбирає і дозує, я про те шо часом треба і допомога психіатра бо в супер розхитаному стані не до психотерапії, медитацій, йоги і спорту різного, а коли трохи стабілізуєшся то зʼявляється ресурс на інше🙌

Важливо коли на препаратах стає краще не забивати болт і не жити як до того і не перепрацьовувати ше більше бо помогло (а так часто роблять), а скерувати цю енергію на психотерапію і спорт шоб закріпити і підсилити результат і змінити патерни поведінки шоб потім без таблеток було добре♥️

974

blog_rudoi

25 Oct, 11:32

Норадреналін, глутамат і речовина Р відіграють ключову роль у станах тривоги, стресу та болю. У нормі ці нейромедіатори вивільняються у відповідь на різні подразники, як фізіологічні, так і психологічні. Давайте розглянемо їхню функцію детальніше:
1 Норадреналін: Цей нейромедіатор часто пов’язаний із реакцією "бий або тікай". Під час стресу або тривоги мозок вивільняє норадреналін, який активує організм для дії, підвищує частоту серцевих скорочень, кров'яний тиск і стимулює концентрацію уваги. При хронічній тривозі рівень норадреналіну може залишатися підвищеним, що підтримує стан збудження і напруги.
2 Глутамат: Це основний збуджувальний нейромедіатор мозку, який бере участь у передачі сигналів між нейронами. Під час тривоги або стресу глутамат вивільняється у великих кількостях, що активує мозкову активність і може спричинити стан збудження. Хронічне підвищення глутамату може спричинити надмірну збудливість нервової системи, що асоціюється з тривогою, безсонням та нервовою напругою.
3 Речовина Р: Цей нейропептид відіграє роль у передачі болю та емоційної реакції на стресові фактори. Речовина Р активується під час больових або стресових станів, підвищуючи чутливість до болю і посилюючи реакцію на тривогу та стрес.

От у тривожних людей цих нейромедіаторів забагато виділяється і тут допомагає психотерапія, медикаменти, медитація і спорт - все разом♥️

1,081

blog_rudoi

24 Oct, 20:01

Розслабляє🤣
#ніколибільше

1,274

blog_rudoi

24 Oct, 19:14

Аліса - мама знаєш ким я хочу бути коли виросту?
Я - нє
Аліса - вбиватєльом путіна

Скажу родичам путіна так вам і треба, вони будуть плакати, а я буду сміятися і росіянам скажу - путін помер і росіян хочу після путіна вбивати

1,328

blog_rudoi

24 Oct, 17:19

Я знаю шо їй подобається (записки співзалежної)😅

1,317

blog_rudoi

24 Oct, 16:56

Будь ласка 🤣 Вчімося в Діани, віра в себе і я вам гарантую хтось купить💪

А починалося все - дайте на ковбасу😅

1,382

blog_rudoi

24 Oct, 16:33

Підписниця своїм відгуком на ефір подала ідею🙌

Може зроблю такі подарункові продажі двох ефірів тим хто пропустив, подумаю

1,343

blog_rudoi

23 Oct, 19:55

Всьо я відкриваю екстрасенсорний прийом, перед тим як робить ефір про співзалежні стосунки я подумала - на минулому про РХП було більше 50 людей, було б прикольно шоб на цьому було 100😂 (число гарне)

Вже позавчора я поняла шо 100 не буде, бо якось вже всі кому цікаво купили, но сьогодні в останній день запит на реквізити написали навіть 103 людини (хоч я не прогрівала ніяк особо), але оплатило 99 і я така - клас, так багато, я архівнула пост шоб вже ніхто не писав і не бачив і тут пише дівчинка шо хоче і може прям щас оплатити - я даю реквізити - і 100 людей😳

20 тис завтра полетить на донати як і обіцяно, хіба може більше бо ше дооплотять ті хто мають реквізити, мож забігались - крутяк🙌

І да я нервую і страшно і лячно - но то шо тепер ефіри не вести чи шо🤣

1,451

blog_rudoi

23 Oct, 05:30

Ситуація в магазині - одна продавчиня злякала жартома іншу:
- О боже, то нашо ти так, в мене ж і так не всі вдома
- І до вечора не посходяться🤣

1,533

blog_rudoi

blog_rudoi (Ukrainian)

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi

blog_rudoi