Йога и путешествия

Поиск духовности однажды привел меня в Индию. Это было в 2012 году. С тех пор я влюбился в эту страну, обычаи и культуру. Мне интересны местные люди и те, кто приезжают туда, как и я. С большинством из них мы на одной волне, нам легко и приятно общаться. После своей первой поездки в Индию я стал ездить туда регулярно - 1-2 раза в год. Изучал и изучаю по сей день древние индуистские тексты, практикую и преподаю хатха йогу.

Так я организовал и провел более десяти экскурсионных, паломнических и йога-туров по южной и северной Индии и, конечно, в этот раз повезу вас в Гокарну!

Подробности о поездки с Дмитрием: https://yogajourney.ru/tour/yoga-tur-yuzhnaya-indiya-gokarna

#йога #хатхайога #йогатур #йогаретрит #йогасеминар #йогапутешествие #паломничество #yogajourney

Рацион вегетарианцев и веганов скудный и однообразный! 🤔

И это миф, который активно разрушают на канале VEGETARIAN!

🌱Здесь тысячи рецептов для веганов и вегетарианцев
🌱 Удобная навигация по рубрикам
🌱 Рецепты для новичков на кухне и для прожжёных шеф-поваров
🌱 Советы и лайфхаки для вегетарианцев

Ждём Вас в нашем зеленом уголке 💚

Вы уже решили, как проведете ближайшие выходные?

Приглашаем вас отправиться в путешествие выходного дня, сразу после первого Новолуния этого года для того, чтобы заложить вектор новых возможностей на ближайший год 🔥

Посредством кундалини йоги мы поработаем с физическим телом, при помощи звука тибетских чаш сонастроимся с ощущениями гармонии и баланса 🙏

Мы будем смотреть в глубину своих убеждений и скидывать любые ограничения. Кульминацией всего таинства будет трансформационная баня. Это не просто выходные в группе единомышленников, это скорее трансцендентный опыт по раскрытию своего истинного я ❤️

Подробности:
https://yogajourney.ru/tour/rozhdenie-novogo-sveta

#кундалини #кундалинийога #йогасеминар #семинарвыходногодня #йога #новоерождение #первоеноволуние #yogajourney

Предлагаем посмотреть фильм Яна Артюс-Бертрана «Человек». В фильме собраны рассказы о жизни 2000 женщин и мужчин из 60 стран мира. Вы увидите откровенные и глубоко эмоциональные беседы на темы, которые объединяют всех нас: борьба с бедностью, войны, гомофобия и будущее нашей планеты, и, конечно, все это связано с личными моментами любви и счастья...

Приятного просмотра: https://rutube.ru/video/7b3a2161b5a1d70a308d802d6ebb5507

#human #human2015 #человек #йога #медитация #путешествия #йогатур #yogajourney

Гоа – жемчужина Индии, штат на западном побережье, омываемый Аравийским морем. Это место, где сливаются воедино живописные пляжи с золотым песком, бурная ночная жизнь и умиротворяющие пальмовые рощи.
Гоа – калейдоскоп культур, где португальское наследие переплетается с индийскими традициями. Здесь можно наслаждаться солнцем, купаться в теплых водах, исследовать старинные церкви и форты, а также пробовать острые блюда местной кухни.
Гоа – это отдых для каждого, от ищущих приключений до ценителей спокойствия и уединения.

На нашем сайте представлено несколько туров в Гоа на любой вкус 🔥

Хотите уединения и индивидуального подхода с практикой кундалини йоги? Вам сюда: https://yogajourney.ru/tour/individualnyy-tur-v-goa

Может быть вам хочется практиковать хатха йогу по утрам в небольшой компании? Попробуйте это: https://yogajourney.ru/tour/yoga-tur-na-prostorakh-goa

Вы хотите авторский подход, аюрведические процедуры и поездку в Хампи? Выбор очевиден:
https://yogajourney.ru/tour/retrit-v-goa-joga-ajurveda-i-poezdka-v-hampi

#гоа #индия #хампи #йогатур #ретрит #хатха #кундалини #yogajourney

"Любой путь — лишь один из миллиона возможных путей. Поэтому воин всегда должен помнить, что путь — это только путь; если он чувствует, что это ему не по душе, он должен оставить его любой ценой. Любой путь — это всего лишь путь, и ничто не помешает воину оставить его, если сделать это велит ему его сердце. Его решение должно быть свободно от страха и честолюбия. На любой путь нужно смотреть прямо и без колебаний. Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь — ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя" (с) Карлос Кастанеда

#путь #путьсердца #донхуан #карлоскастанеда #йога #медитация #путешествие #yogajourney

Молодой монах после долгой медитации возвращается в монастырь. Там он понимает, что устал от постоянного следования букве писаний и решает окунуться в мирскую жизнь. Через много лет он получает письмо из монастыря от своего почившего друга, который задается вопросом: что в жизни важнее - побороть тысячу страстей или одну единственную…

Фильм "Самсара" (2001):
https://ya.ru/video/preview/15306658427111571642

#самсара #сансара #самсара2001 #йога #медитация #буддизм #монах #yogajourney

Как давно вы были в Сочи?

Приглашаем вас на практику йоги и медитации в красивом отеле с бассейном в Лоо 🙏

Йога-тур пройдет с 9 по 16 марта

Вас ждет увлекательная программа:
⚡Асаны, пранаямы, медитация, практики осознанности
⚡Пешие прогулки по горам с дыхательными практиками
⚡Питание здоровой вкусной пищей, очищающей организм
⚡Будем учиться успокаивать ум и осознанно реагировать на жизненные ситуации

Подробная информация:
https://yogajourney.ru/tour/joga-meditatsija-i-gory

#хатхайога #лоо #сочи #йогатур #йогаотдых #йогасочи #йогасеминар #yogajourney

Мадаин-Салих

Мадаин-Салих, также известный как Аль-Хиджр, – древний археологический памятник в Саудовской Аравии, затерянный в песках пустыни. Этот город, высеченный прямо в скалах, некогда принадлежал набатеям – тем же искусным строителям, которые создали знаменитую Петру в Иордании. Мадаин-Салих впечатляет своими монументальными гробницами, фасады которых украшены замысловатыми узорами и колоннами. Каждая гробница – свидетельство высокого мастерства набатейских каменотесов и их утонченного чувства прекрасного.

Помимо гробниц, в Мадаин-Салих можно увидеть остатки жилых зданий, храмов и колодцев, дающих представление о повседневной жизни набатейского народа. Это место долгое время было важным торговым центром, расположенным на пересечении караванных путей. Сегодня Мадаин-Салих признан объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО, и его посещение дает уникальную возможность прикоснуться к истории и культуре древней цивилизации. Загадочные каменные монументы, возвышающиеся среди пустынных пейзажей, завораживают и переносят нас в прошлое, напоминая о былом величии давно забытого царства.

#мадаинсалих #альхиджр #петра #юнеско #набатеи #гробница #саудовскаяаравия #yogajourney

Если Вы никогда не проходили Випассану, рекомендуем обратить внимание на эту практику!

Випассана, в переводе с языка Пали означает "видеть реальность такой, какая она есть". Она возникла в Индии более 2500 лет назад, как универсальное средство от всех несчастий, как искусство жить. Есть 2 основных метода Випассаны: Буддистский - оригинальный вариант Випассаны можно встретить в Бирме и некоторых других азиатских странах и метод Гоенки - адаптированный им, исходя из комментариев его учителя.

Ниже Вы можете посмотреть расписание сессий на этот год и при желании зарегистрироваться:
https://ru.dhamma.org/ru

#йога #медитация #дхарма #дхьяна #випассана #гренка #буддизм #yogajourney

Невероятная, богатая на впечатления и эмоции Шри-Ланка — это удивительное место. В переводе с санскрита название Шри-Ланка означает славная, благословенная земля.

Уникальность и разнообразие ее в богатом растительном и животном мире: горные вершины, мангровые леса, джунгли, водопады, древние храмы, слоны, гепарды, вараны и удивительно красивый и насыщенный мир океана.

От любой другой азиатской страны Шри-Ланку отличает концентрация памятников, охраняемых ЮНЕСКО, а также колоритные храмы мирно соседствующих на острове религий (здесь исповедуют буддизм, индуизм, христианство и ислам), кухня – в меру острая, пикантная, разнообразная в сравнении с вариантами близлежащих тропических островов.

Эта сказочная страна не оставит равнодушным ни одного искателя приключений! Добавьте сюда километры широких песчаных пляжей и теплый Индийский океан - и вы поистине в райском месте на Земле!

Присоединитесь к туру на Шри-Ланку и получите калейдоскоп эмоций:
https://yogajourney.ru/tour/skazochnaja-shri-lanka

#йогатур #шриланка #юнеско #йогаотдых #йогаретрит #отдыхсйогой #шриланкатур #yogajourney

Энергетическая структура человека

Нади (в переводе с санскрита: канал, трубка, звук, вибрация) являются энергетическими каналами – частью сложной энергетической системы человека. В Хатха-йоге Прадипике говорится о 72000 каналах, которые, соединяясь между собой, образуют Мармы и Чакры (о Мармах и Чакрах расскажем в другой статье). С помощью йоги (положением тела, дыханием и своим вниманием) можно менять качество тех или иных каналов, достигая необходимого результата. В энергетической системе человека находятся 3 канала (Нади), которые имеют первостепенное значение для практиков йоги:

Ида – переводится как охлаждение или утешение (санскрит), условно считается «лунным» или «женским» каналом. Данный канал проходит по левой половине тела человека, воздействует на правое полушарие мозга и выходит через левую ноздрю.

Пингала – переводится как коричневый (санскрит), условно считается «солнечным» или «мужским» каналом. Данный канал проходит по правой половине тела человека, воздействует на левое полушарие мозга и выходит через правую ноздрю.

Сушумна – переводится как солнечный луч (санскрит). Это самый важный, центральный энергетический канал, проходящий через внутреннюю часть позвоночного столба и соединяющий все чакры. Этот канал активен только если каналы Ида и Пингала очищенны и уравновешены. Йогин поднимает Прану (энергию) через Сушумну, чтобы объединить подсознание с сознанием, что приводит человека к высшей из возможных реализаций - Самадхи.

#йога #тонкаяанатомия #нади #ида #пингала #сушумна #самадхи #yogajourney

Йога-выходные на йога-даче

Это пространство мы открыли для себя как раз зимой. Приехали на йога-выходные в январе 2023 года - и попали в зимнюю сказку: бело, свежо, тихо, красиво, уютно, вкусно, тепло.

Позже обнаружили, что йога-дача - идеальное пространство для практик и отдыха в любое время года, и стараемся приезжать каждый сезон, но именно зимой находим здесь особенно много тишины и глубины.

Тема наших ближайших йога-выходных – СЕРДЦЕ

Именно сердечным теплом мы согреваемся в самые тёмные и сложные времена. Именно в сердце живёт любовь, доверие, принятие, глубинное спокойствие.
Будем смотреть, двигаться, дышать в расправление грудного отдела, подвижность лопаток и плеч, освобождение шеи. Мягко вынимать из тела и ума боль, зажатость, неуверенность, отпускать ожидания и уютно устраиваться в своем сейчас.

Мы всегда заходим с разных сторон и работаем целым набором инструментов (Йога Айенгара, дыхательные практики, Кундалини-йога, медитация).

Сердечно приглашаем в наш поток практик, провести выходные в теплой, душевной компании и, не побоимся этого слова, в намоленном пространстве йога-дачи.

Нас ждёт настоящая зимняя сказка с натопленным домом, вкусным травяным чаем с домашним вареньем и медом, теплой лежанкой, медитативной банькой, душевными фильмами и глубокими практиками.

Узнать подробную информацию и записаться:
https://yogajourney.ru/tour/vyhodnye-na-joga-dache-serdtse

#йогадача #хатхайога #йогаайенгара #кундалинийога #пранаяма #медитация #йогавыходные #yogajourney