Кундалини Йога. Ответы

🎁 Уже видели наш поздравительный ролик для Харман Каур?
В нем мы, ее студенты, записали свои любимые практики кундалини-йоги из своих родных городов и тех мест, которые нам очень нравятся.

Кстати, данное видео заряжено на богатство, успех и финансовое процветание. Но нужно досмотреть до конца, чтобы понять, почему это так. Кто поймет это в 3:37, то с вас улыбка и сразу же присоединяйтесь к потоку процветания! 😉😂

Наша съемка лишь подтверждает: для практик кундалини-йоги нет ограничений. Можно заниматься на улице, на парковой скамейке, на вершине горы или в ущелье на глазах туристов. Практиковать можно даже на рабочем месте. Например, пока нет пациентов. Ни поездка, ни аврал, ни члены семьи, которым срочно требуется ваше внимание - это не повод отказаться от своей личной практики.

☀️ Потому что регулярная практика делает нас очень сильными, светлыми и счастливыми.

Практикуйте там и тогда, и всякий раз, когда можете. И обязательно присоединяйтесь к классам Харман - как раз сегодня класс, к которому вы можете присоединиться из любой точки планеты:
Трансляция на YouTube
На RuTube
В ВК-видео

Давайте вместе поздравим Харман с днём рождения и отметим этот вечер отличной совместной практикой. Кто захочет перевести донейшн за класс (а мы помним, что кундалини-йогу очень не рекомендуется брать бесплатно, вот целая статья об этом - за классы и за те знания, которые вы берете, нужно платить):
💝 вот реквизиты донейшн за класс
💝 а вот ссылка, если хотите поучаствовать в подарке для Харман - она выращивает пионовый сад, мы помогаем ей создать сад мечты и уже готовимся приезжать туда на цветение! Здесь вторая ссылка, если по первой не получилось.

Кто будет на классе в Петербурге - не забудьте пять раз спеть "Сат нам"! Мы, онлайновые, подхватим 🫶🏻

С днём рождения, дорогая Харман!

Сат нам!
Помните, мы с вами обсуждали сикхский календарь?

сегодня изучим, как сикхи называют разные месяцы своего календаря и разные времена года (их у них целых 6!)

Чем глубже окунаешься в такие детали, тем понятнее становятся слова наших любимых мантр. Например, теперь мы точно знаем, что "мантра миллионера" Басант Ки Вар начинается со слова "Весна".

Кстати, знаете такой шабд? Слушали его?
❤️ конечно, знаем (умеем, практикуем)
😱 нееет, срочно рассказывай

#история #Занимательный_Язык

❤❤❤❤❤

Хочется пожелать, чтобы подобная подборка никому и никогда не пригождалась.
Но, как однажды рассказала Харман, во время путешествия в Индию она разговорилась с помощником Далай-ламы. И спросила: "Если вы все будете медитировать, если мы все будем медитировать - как по-вашему, это прекратит войны на планете Земля?"
Помощник Далай-ламы отрицательно покачал головой. "Нет, не прекратятся, потому что это в человеческой природе - враждовать".

Собрала для вас подборку на тему "Практики в тяжелое время"

Об эффекте мантры Баба Сири Чанда - защита от негативного воздействия извне, которая "рикошетит" всё назад отправителю

Более подробный пост о мантре Баба Сири Чанда с примером ее использования

Три медитации для мира с Харман Каур, бесплатная практика

Как практиковать в трудные времена? Что я могу сделать для того, чтобы принести мир на землю? Бесплатный эфир с Харман Каур


Берегите себя и своих близких. Сат нам! 🙏

#ЛичнаяПрактика #бесплатно

в наш чат написала женщина, которой сейчас тревожно за судьбу своей сестры. Этот вопрос нередко поднимается в нашем чате. Ниже - подборка практик от Харман Каур, которые могут помочь в подобных ситуациях.

Как вам сегодняшний тест?
У меня для вас три новости. И все - хорошие!

Во-первых, если вы нажали хотя бы на 5 пунктов среди первых 9 утверждений, значит, ваша Манипура достаточно неплохо сбалансирована.

Вот лишь некоторые признаки дисбаланса Манипуры

✖️ваши мечты так и остаются мечтами и крайне редко исполняются. Сколько бы вы ни медитировали с Аап Сахаэ Хоа - желанные вещи пока так к вам и не притягиваются.

✖️вы много и часто устаете, попадаете в состояние "я выдохся", "я больше не могу это вывозить". При условии, что на вас в самом деле не лежит гигантский объем дел и ответственности.

✖️у вас прослеживается зависимость от таких "допингов", как кофе (чтобы взбодриться), сладости (чтобы себя порадовать или утешить), еда в целом

✖️у вас случаются вспышки злости и гнева (вы можете долго этого не показывать, но потом "взорваться" и разозлиться)

✖️к вам не всегда прислушиваются люди. Поэтому в вашей речи нет-нет, да и проскальзывают фразы: "Выслушай меня до конца и не перебивай", "Пожалуйста, дай договорить" и т.п.

✖️вы не можете сказать о себе, что у вас круто развито чутье - вы не всегда чувствуете, к каким последствиям приведут те или иные ваши решения, слова, поступки, и у вас не всегда получается интуитивно выбирать для себя наилучший путь.

Это лишь некоторые признаки дисбаланса Манипуры. На самом деле их гораздо больше.

Вторая хорошая новость: для тех, кто выбрал очень мало вариантов среди первых 9 пунктов или вообще нажал на 10-й "Это всё не про меня!" - ваша ситуация поправима. Грамотно подобранные практики на третью чакру помогут исправить положение вещей. И всё, чего вам сейчас недостает из вышеперечисленного, постепенно вернется в вашу жизнь и будет служить вам на пользу.

А третья хорошая новость - привести в порядок третью чакру вы можете не просто самостоятельно, дома на коврике в тихом уединениии. Как вы знаете, в Кундалини Йоге работает групповая энергия. Когда практикуешь один - практика работает с одной силой. Когда вас практикует двое, трое, 10, 100 - сила практики растет в геометрической прогрессии для каждого участника.

У Харман Каур начинается курс "Жизненная сила для процветания".
Он будет посвящен третьей чакре.
Будем 14 дней работать с
🌟внутренней природной личной силой
🌟развитием харизмы и притягательностью
🌟силой слова, чтобы каждый вас слышал и прислушивался
🌟активизацией жизненного предназначения
🌟снижением зависимости от кофе, сладостей, еды и пр.
🌟воплощением желаемого в жизнь
и многим другим.

Переходите по этой ссылке и почитайте о курсе подробнее. И если этот план действий вам подходит - то сейчас самое время зарегистрироваться на курс и присоединиться к группе единомышленников, которые уже регулярно занимаются с Харман Каур. На каждом таком курсе нас собирается несколько сотен участников, мы занимаемся онлайн и в записи из любой точки земного шара.

Подарите себе прорыв к новым возможностям и активизируйте свою личную внутреннюю силу для побед, свершений и привлечения в жизнь всего, о чем вы давно мечтали!

Ссылка на регистрацию

❗️Когда будете регистрироваться, введите в поле "Промокод" слово
РАДОСТЬ

И пусть это будет первый приятный сюрприз из той череды радостей и личных достижений, которые принесет вам курс. Сат нам!

Тест-опрос показывает в данный момент, что здесь собрались преимущественно харизматичные люди (55%), которые пользуются большим уважением среди окружающих, к чьему мнению и словам люди прислушиваются (44%).

Мы с вами довольно неплохо воплощаем в жизнь то, о чем мечтает (об этом рассказали 36%).

При этом 31% опрошенных хорошо осознает свое предназначение и движется по этому пути. 28% легко строят планы и воплощают их в жизнь.

Чуть посложнее у нас с вами обстоят дела с зависимостями и с усталостью - только четверть опрошенных признались, что совсем не устают, и для набора сил им достаточно просто выспаться. И 26% сказали, что у них нет повышенной тяги ни к кофе, ни к сладостям, ни к еде в целом, ни к каким-либо вредным привычкам.

Не совсем радужно обстоят дела с тем, чтобы прислушаться к истинным желаниям своей души - только 15% опрошенных выбрали этот пункт.

Что ж! Дадим еще несколько мгновений на то, чтобы другие участники тоже ответили на этот тест/соцопрос. И перейдем к результатам!

Короткий тест: оцените состояние своей третьей чакры

Отмечайте каждое сообщение, которое вам соответствует.

Уже успели сделать личную практику?

🔤 Youth - молодость. Говорите как молодой, выглядите молодо и будьте молоды Молодость - это и искусство, и наука. Это неотъемлемый ваш компонент. Одевайтесь достойно и выглядите достойно.
🔤 Zeal - Усердие даст свои плоды и исцелит любые раны. Причин для них могло быть уйма. Но конечный эффект должен быть гармоничным.


А вы знаете, что Йоги Бхаджан оставил в учении несколько десятков бизнес-лекций? Изучаем их на курсе "Чакры и процветание" с Харман Каур. Присоединяться к новой ступени курса можно будет уже в ближайшие дни.

#ЙогиБхаджан

"Азбука администратора" от Йоги Бхаджана

Подробности через мгновение

Поговорили про саттву, саттвическую гуну и саттвического человека.

А какие еще бывают гуны?

Раджас

Это гуна страсти, активности, деятельности. В прошлый раз мы разбирали гуну на примере продуктов. Так вот, самый раджастичный напиток - это, конечно же, кофе! А еще чай, чьи танины тоже стимулируют нашу активную деятельность, бодрят и тонизируют. Также раджас-едой является мясо, этот продукт взращивает в человеке страсть. Еще к этой пище относят:
🧂пряности и специи
🌶 острые продукты
🧅 лук, чеснок, имбирь
🍗 яйца, рыба, птица


Но нас с вами больше интересуют качества раджас в человеке. Это:
⚫️активная деятельность
🔵желание зарабатывать деньги
⚫️стремление быть успешным, популярным
⚫️намерение добиваться успеха
🔵сексуальность
⚫️желание обогащения
🔵привязанности
⚫️жажда получать удовольствие от жизни
⚫️страсть в любых ее проявлениях

Человек, в котором развиты качества раджас,
🟦готов много работать, не боится перенапряжения, даже истощения
🟦ценит конкуренцию, сам постоянно готов конкурировать с другими
🟦ставит перед собой цели и достигает их
🟦ценит чувственные наслаждения, ищет их
🟦смотрит на мир с позиции материализма, скептически относится к теме духовного развития


Третья гуна (считается самой «низшей») - это тамас

Ее иногда называют «гуной невежды». Тамас - это лень, темнота. Считается, что когда в ком-то преобладает именно эта гуна, человек становится вялым, пассивным, апатичным. На него наваливается депрессия, нет никакой мотивации, ни к чему особенно не проявляется интерес. Такие люди больше живут в иллюзорном мире, они не осознают себя, не стремятся ничего изменить и, как правило, удовлетворяют только базовые потребности.

В следующий раз обязательно обсудим о том, почему важно знать обо всех трех гунах и приводить их в баланс.

#БиблиотекаУчения #ЧастыеВопросы

сложно поспорить!
Как у вас сегодня с практикой?

Праздники, связанные с Гуру:
как пользоваться Гурпурабом, что это такое, и что означают столбцы в нём?

✔️Гурпураб (иногда - гурпурб) - это календарь всех памятных дат, связанных с сикхскими гуру.
❗️Также словом Гурпураб в новостях, в интернете часто называют день рождения Гуру Нанака, первого гуру.

Календарь Гурпураб выглядит как таблица. Первый столбец с датами - дни рождения гуру. Второй - дата вхождения в статус Гуру. Третий - день памяти, когда гуру окончил земной путь.

Чтобы найти такой календарь и посмотреть в нем точную дату на текущий год, вбивайте в поиск
🔍gurpurab 2024 (2025 и так далее)▶️

и открывайте тот, который вам понравится.

Незнакомые слова, которые могут вам встретиться:
🔵Паркаш (Parkash) - это день рождения гуру
🔵Гургади (gurgadi) - день восшествия на престол Гуру, становление в статусе Гуру
⚫️Джотиджот (jotijot) - дата окончания земной части пути Гуру, смерть

#БиблиотекаУчения #история

Когда у Гуру день рождения?

19 октября мы будем отмечать день рождения Гуру Рам Даса. Но стоило нам об этом написать, как вы стали упрекать нас в ошибке: мол, день рождения Гуру - 9 октября!

А в википедии вообще написано 24 сентября… Чему верить? Как такое возможно?

Друзья, такое - запросто. Дело в том, что каждый год дата рождения каждого гуру разная. И не только дата рождения, но и дата получения статуса Гуру и дата смерти. Почему так происходит? Потому что сикхи отсчитывают эти даты не по светскому календарю.

✨В случае с Гуру Рам Дасом - 24 сентября 1534 года по светскому календарю. Или 25 Ассу - по сикхскому. Ассу - это один из двух осенних месяцев сикхского календаря.

Сикхи используют календарь Нанакшахи. Но так поступают не все сикхи. Почему так вышло, поговорим ниже.

С Гуру Рам Дасом дела обстоят так.
🔵Дата 9 октября фиксирована в календаре Нанакшахи
🔵24 сентября - фиксирована в привычном нам календаре
🔵19 октября 2024 года - та самая «плавающая» дата по самватскому календарю. В 2025 году дата будет другой. Опираемся на 18й лунный день второго осеннего месяца.
Получаем 3 даты!

В следующем посте разберемся, что это за календарь такой! ⬇️⬇️⬇️

#БиблиотекаУчения #история

Сейчас будет несколько публикаций по вопросу, которого мы не ожидали. Разберемся, что там за путаница с этими днями рождения Гуру!

У вас так же?

Ответы на ваши вопросы:
почему мы плачем во время пения мантры?
во время медитации? ребефинга?
нормально ли это?
что с этим делать?
когда это закончится?

Харман Каур разобрала максимально подробно!
#ЧастыеВопросы #ЛичнаяПрактика #СоветыХарманКаур

А с вами было такое:

⭐включаете мантру - и слёзы сами льются?
🌟сидите в медитации и вдруг начинаете плакать?
Про ребефинги даже могу не спрашивать, верно? На ребефингах каждый из нас рыдал хотя бы раз!

Что это значит? Как на это реагировать? Когда это прекратится?
Ответ Харман Каур - в следующем посте!

#ЧастыеВопросы #ЛичнаяПрактика