Что говорил о Позе Ворона на своих классах Йоги Бхаджан
Поза Ворона - ни что иное, как положение тела, в котором ваши тазовые кости приведены в правильное положение. Ведь чем вы становитесь старше, тем меньше вам нужны эти боли в спине, верно?
Садитесь в Позу Ворона и не жульничайте. Это такое требование в жизни каждого человека, и неважно, мужчина вы или женщина - хотя бы раз в неделю садитесь в Позу Ворона и проводите в ней 3-5 минут. И это принесет вам три вещи: вы не будете фригидны, вы не будете импотентами, и также по большей части у вас не будет головных болей. Я вам не обещаю 100% результата, но с возрастом ваш рост начинает уменьшаться, ваш позвоночник слабеет, ваши межпозвоночные диски слабеют, начинаются проблемы с поясницей. Но как только вы выходите в позу ворона, ваш таз приходит в порядок, ваша кровеносная система приходит в порядок, и даже ваша молодость может быть продлена.
Я не говорю, что вы совсем не постареете, но говорю, что вы не будете выглядеть ни больными, ни дряхлыми.
Источник
Сидите в Позе Ворона, хоть это и болезненно для западных людей. Обычный индус в такой позе каждый день ходит в туалет, это очень здоровая поза, и она полезна для здоровья вашей головы. Нет ничего лучше Позы ворона, и я скажу вам так: если вы проводите в ней по полчаса ежедневно, то вы проживете столько, сколько сами захотите.
Это чудесная поза из хатха-йоги, и там она называется позой ворона, а еще позой мудрости.
Источник
Эта поза вам поможет, когда вам исполнится 40 лет, 50, и ваше тело не будет производить ненужные газы. Это лучшая поза, помните об этом. да, она болезненная, но она спасет вас во взрослом возрасте от вздутий.
Источник
Поза Ворона входит в ежедневную йоговскую рутину, которую Йоги Бхаджан советовал выполнять по утрам. Именно в этой позе лучше всего быть, когда вы посещаете уборную.
Источник
Йоговская утренняя рутина уже выходила на канале. Можно прочесть о ней здесь
Спасибо за внимание, сат нам! 🙏
Поза Ворона - ни что иное, как положение тела, в котором ваши тазовые кости приведены в правильное положение. Ведь чем вы становитесь старше, тем меньше вам нужны эти боли в спине, верно?
Садитесь в Позу Ворона и не жульничайте. Это такое требование в жизни каждого человека, и неважно, мужчина вы или женщина - хотя бы раз в неделю садитесь в Позу Ворона и проводите в ней 3-5 минут. И это принесет вам три вещи: вы не будете фригидны, вы не будете импотентами, и также по большей части у вас не будет головных болей. Я вам не обещаю 100% результата, но с возрастом ваш рост начинает уменьшаться, ваш позвоночник слабеет, ваши межпозвоночные диски слабеют, начинаются проблемы с поясницей. Но как только вы выходите в позу ворона, ваш таз приходит в порядок, ваша кровеносная система приходит в порядок, и даже ваша молодость может быть продлена.
Я не говорю, что вы совсем не постареете, но говорю, что вы не будете выглядеть ни больными, ни дряхлыми.
Источник
Сидите в Позе Ворона, хоть это и болезненно для западных людей. Обычный индус в такой позе каждый день ходит в туалет, это очень здоровая поза, и она полезна для здоровья вашей головы. Нет ничего лучше Позы ворона, и я скажу вам так: если вы проводите в ней по полчаса ежедневно, то вы проживете столько, сколько сами захотите.
Это чудесная поза из хатха-йоги, и там она называется позой ворона, а еще позой мудрости.
Источник
Эта поза вам поможет, когда вам исполнится 40 лет, 50, и ваше тело не будет производить ненужные газы. Это лучшая поза, помните об этом. да, она болезненная, но она спасет вас во взрослом возрасте от вздутий.
Источник
Поза Ворона входит в ежедневную йоговскую рутину, которую Йоги Бхаджан советовал выполнять по утрам. Именно в этой позе лучше всего быть, когда вы посещаете уборную.
Источник
Йоговская утренняя рутина уже выходила на канале. Можно прочесть о ней здесь
Спасибо за внимание, сат нам! 🙏
