✅موثر روی ستون فقرات
✅آرامش ذهن رهایی از اضطراب
⭕️حرکت آخر برای زانو درد ممنون
✅هر حرکت ۱۰ تا
@yogaa_ir
با عضویت در کانال تلگرام "یوگا،آرامش،سلامتی" یادگیری و تمرین یوگا را به یک تجربه فوق العاده تبدیل کنید. این کانال حاوی آموزشهای تخصصی دورههای یوگا برای سطوح مبتدی، متوسطه، و پیشرفته است، همچنین دورههای یوگا درمانی نیز در آن وجود دارد. از حضور اعضای کانال در کلاسهای آنلاین و تمرینهای پکیج شگفت آور نهایت استفاده را برده و به دنیای آرامش و سلامتی وارد شوید. اگر به دنبال یادگیری تکنیکهای صحیح یوگا و بهبود بدن و روحتان هستید، این کانال بهترین انتخاب برای شماست. برای ثبت نام در کلاسهای آنلاین و دریافت مشاوره، با ادمین کانال با آیدی "Yogaa_admin" تماس بگیرید. با ما همراه شوید و راهی عارضههایی همچون استرس، افسردگی و دردهای مختلف با یوگا و آرامش پیشرو بردارید.
19 Nov, 07:22
19 Nov, 07:22
17 Nov, 12:30
17 Nov, 07:23
17 Nov, 05:18
17 Nov, 04:36
16 Nov, 08:22
16 Nov, 08:21
16 Nov, 08:20
16 Nov, 06:43
15 Nov, 07:39
14 Nov, 04:52
14 Nov, 04:51
13 Nov, 16:42
13 Nov, 16:41
13 Nov, 15:55
13 Nov, 12:48
13 Nov, 08:11
انواع لباس زیر،لباس خواب و کاستوم،
خدمتکاری و پرستاری و...
13 Nov, 05:40
13 Nov, 04:51
13 Nov, 04:09
12 Nov, 14:37
12 Nov, 14:22
12 Nov, 11:16
12 Nov, 07:10
12 Nov, 07:09
12 Nov, 05:49
11 Nov, 12:03
11 Nov, 07:52
11 Nov, 06:31
10 Nov, 19:07
10 Nov, 16:39
10 Nov, 06:35
10 Nov, 06:28
10 Nov, 05:59
10 Nov, 05:58
09 Nov, 16:44
09 Nov, 04:01
07 Nov, 08:35
07 Nov, 08:04
07 Nov, 07:55
07 Nov, 07:54
07 Nov, 05:38
06 Nov, 14:18
06 Nov, 14:18
06 Nov, 13:50
06 Nov, 06:38
06 Nov, 06:38
06 Nov, 05:29
05 Nov, 10:48
05 Nov, 09:50
04 Nov, 12:12
31 Oct, 12:33
31 Oct, 07:18
31 Oct, 07:08
31 Oct, 07:03
31 Oct, 06:39
30 Oct, 11:13
30 Oct, 11:03
30 Oct, 11:02
30 Oct, 05:44
30 Oct, 05:43
30 Oct, 05:30
29 Oct, 09:54
29 Oct, 04:57
29 Oct, 04:05
28 Oct, 09:45
28 Oct, 09:45
28 Oct, 06:15
28 Oct, 05:48
27 Oct, 13:07
25 Oct, 08:07
24 Oct, 15:25
24 Oct, 07:05
24 Oct, 05:55
24 Oct, 05:55
24 Oct, 04:08
23 Oct, 14:14
23 Oct, 14:11
23 Oct, 05:58
23 Oct, 05:07
22 Oct, 10:43
22 Oct, 09:17
22 Oct, 07:44
22 Oct, 04:42
22 Oct, 04:41
21 Oct, 18:50
21 Oct, 08:28
21 Oct, 06:52
21 Oct, 06:51