вадим селезнёв ▵ fysm @vadim_selleznev Channel on Telegram

вадим селезнёв ▵ fysm

@vadim_selleznev


Йога, которая улучшает качество жизни
— просто, безопасно и эффективно
— из любого исходного состояния

Вадим Селезнёв ▵ FYSM (Russian)

Вадим Селезнёв ▵ FYSM - это канал, посвященный йоге, которая улучшает качество жизни. Здесь вы найдете простые, безопасные и эффективные упражнения, которые доступны из любого исходного состояния. Вадим Селезнёв - опытный инструктор йоги, который поможет вам научиться правильно выполнять асаны, дыхательные упражнения и медитации. Независимо от вашего уровня подготовки, вы сможете найти подходящие практики для себя на этом канале. Подписывайтесь на Вадима Селезнёва ▵ FYSM и начните путь к здоровью и гармонии уже сегодня!

вадим селезнёв ▵ fysm

01 Jan, 11:49


второй влог из Дубая!!!
приятного просмотра 💫


https://youtu.be/-fNUs4meSZM?si=IsrRpaMe-xm-byjz

вадим селезнёв ▵ fysm

30 Dec, 12:49


HABIBI COME TO DUBAI 🇦🇪

первый влог из серии моих
поездок за последний месяц

приятного просмотра 🫂❤️‍🔥

https://youtu.be/HVt-SXf_DTs?si=pq9o8FigetaYIQya

вадим селезнёв ▵ fysm

29 Dec, 17:45


первое впечатление о Вьетнаме — спокойно, знакомо, вайбово 🤌🏼

за 2 дня немного изучил городскую часть Фукуока, она кстати прям небольшая, чем то напоминает центральные улицы Убуда на Бали 🐒

сейчас пик сезона посещаемости из-за новогодних праздников, ближайшие 2 недели будем жить в разных локациях так как на долгосрок щас подходящих вариантов вовсе нет. К концу января будем бронировать себе уже виллу на месяц, поживём здесь до VIBE CAMP который мы тут проведём в конце февраля, а там уже посмотрим, либо останемся тут до мая, либо поедем на материковую часть Вьетнама, чтобы нашим комьюнити на байках путешествовать по стране 💔

вадим селезнёв ▵ fysm

28 Dec, 19:13


100.000$ 100.000$ друзья 🌋

— именно столько стоила бесплатная поездка в Египет для топ-55 амбассадоров FYSM.

билеты в Египет, обратно домой, + перелёты внутри Египта, проживание прямо у подножья мистических пирамид и по сути единственного чуда света

3-ёх разовое шикарное питание, путешествия с топовым локал гидом, изучение вживую древних египетских саркофагов и гробниц, закат на личном корабле во время пути по легендарному Нилу

ежедневная практика с основателем методологии FYSM, прогулка на верблюдах с видом на пирамиды, продвинутое обучение от основателей компании fysm co по формированию доп. дохода через амбассадорство, то есть рекомендации 💸

всё это создала для нас и оплатила компания fysm, такого никто, никогда не делал в мире йоги, просто вдумайтесь в эти цифры и факт бесплатной поездки целых 55 человек со всего мира

выводы с кем стоит дружить, делайте сами 🥰

от моей команды и нашего комьюнити VIBE приехало 20 человек. Такие дела друзья ❤️‍🔥

тут скорее всего возникнет вопрос:
— Вадим, а с чего начать можно?)

я вам отвечу:
— пишите мне в личные сообщения «Хочу начать развиваться в фисм» вы можете начать с покупки годовой подписки на нашу онлайн тренировочную платформу за 100$ с конца января мы переезжаем в своё приложение кстати. Благодаря подписке вы сможете регулярно практиковать йогу в стиле фисм, избавиться от болей в теле, проблем со своей энергией, а точнее с её отсутствием, а также стабилизировать свой нестабильный ментальный фон расшатанный от постоянного напряжения и стресса на работе.

есть возможность сделать «2 пробные практики» чтобы прочувствовать как это вообще работает, и дальше уже начать реально внедрять основательно фисм в свою жизнь, как когда то начал и я 🙏🏼

всех обнял, на связи
@sellezznev_fysm 🫂💔

вадим селезнёв ▵ fysm

28 Dec, 19:09


egypt vibe fysm 🇪🇬

вадим селезнёв ▵ fysm

28 Dec, 18:52


перед тем как продолжить тему йоги и денег, давайте попробуем немного прочувствовать атмосферу Индии 🇮🇳

обожаю эту страну, какой бы там хаус не происходил, просто нравится мне, не могу объяснить здесь логикой, просто кайфово

хотя давайте попробуем

точнее так, в Индии кайфово сталкиваться со всем этим в компании близких людей, разделять эмоциональные качели с кем-то это всего веселее, чем делать это в одиночку 🥰 если страдать, то хотя бы вместе

в этот раз всё было мега продуктивно, ждите влог из Индии, там больше рассказал про культуру страны и истории из моей жизни за стаканчиком местной ядрёно сладко-пряной масала ти, а точнее её литром))

вадим селезнёв ▵ fysm

24 Nov, 18:27


кайф, кайф, кайф, кайф, кайф 🍯

• чё, куда, кого, зачем ???
• про фисм и мероприятия
• много слов и
эмоций 😁

ждите кайфовые влоги 🥰

по Грузии пишите мне, забирайте последнее место на наш йога-кэмп @sellezznev_fysm «хочу в Грузию»

вадим селезнёв ▵ fysm

21 Nov, 20:29


приятного просмотра и
доброй ночи друзья ✊🏼


новое видео снято для мужчин, смыслы помогут тебе взять себя в руки, вопрос лишь твоей открытости и готовности услышать правду

https://youtu.be/LvZVhQbj6CM?si=1i86iLIKTb_gJUwp

вадим селезнёв ▵ fysm

21 Nov, 20:23


Ты ничего не знаешь о реальном ресурсном состоянии…

если ты никогда нормально
не практиковал на коврике

последние годы очень много в соц. сетях люди говорят о «ресурсном» или «потоковом» состоянии.

готовят нужно почувствовать эту энергию и действовать из этого состояния. И тогда то мы заживём и прийдем к желаемым результатам

только реальное положение дел заключается в том, что «поток» так и не приходит, а мы так и продолжаем сидеть, ублажая свои иллюзии

Забавно конечно наблюдать за тем, как абсолютно понятные физические и энергетические процессы натягивают на эфемерные понятия

давайте вместо абстракции поговорим за конкретику, я знаю как каждому кто читает этот пост обрести внутреннюю силу и то самое ресурсное состояние

если что волшебных таблеток нет

так как говорить будем за практику fysm йоги, сразу хочу сказать, что это занятие точно не для «слабых людей»

слабых не физически, а внутренне. если есть стремление, с практикой изменение тела 100% приложиться

если вы не готовы работать над собой, то лучше себя не мучать. Зачем питать иллюзии о пути «саморазвития»?

будьте честны сами с собой.

благодаря сну нам предоставляется энергия, это происходит каждый день без исключения, но каждый из нас распаковывает данный ресурс по разному, базовый пример:

— один человек

спит до упора, скролит ленту соц. сетей, заваривает кофе, закидывается хаотично первым что попадется из холодильника *бутерборы наше всё


— второй человек

встаёт пораньше, чтобы встать на коврик и начать свой день с практики, идёт в контрастный душ, читает книгу, делает себе лёгкий завтрак или вообще его пропускает, чтобы ещё эффективнее провести первую половину дня в рабочих процессах

здесь выстраивается очевиднейшая причинно следственная связь того, почему один человек живёт в постоянных депрессиях и бессилии, а другой раскрывает свой потенциал на максимум полностью беря ответственность за свое состояние и свою жизнь

мы настолько загнали себя в гонку «результатов», что совершенно перестали замечать очевидное

для «результатов» необходимо состояние и его нужно создавать, каждый день прилагая усилия

да, тяжело, да хочется слиться, да трудно начать, но я знаю как вам помочь. Ведь я сам 4 года назад только начинал свой путь 🙏🏼

если понравилось ставьте реакции. давайте наберем хотя бы 30-40 и поделюсь свежими мыслями о йоге и процессе саморазвития ❤️‍🔥🫂

вадим селезнёв ▵ fysm

20 Nov, 21:24


вечерняя практика, описывая одним словом — это глубина

всем доброй ночи, завтра встаю с рассветом. Ждите первую статью про йогу, буду делится опытом 🙏🏼

вадим селезнёв ▵ fysm

19 Nov, 20:34


заваривайте чай и приятного вечернего просмотрам вам 🍵

https://youtu.be/6GU0MBYeEeg?si=QKzNGEmjnbcSsLN5

вадим селезнёв ▵ fysm

17 Nov, 21:08


жизнь в стиле fysm — день 45

вадим селезнёв ▵ fysm

16 Nov, 12:17


возвращаем кудри?) 🧑🏼‍🦱

вадим селезнёв ▵ fysm

15 Nov, 16:59


Новый VLOG уже на канале ❤️‍🔥
живём жизнь в стиле FYSM 🪐

https://youtu.be/j2csxEP9MKk?si=nJdOKh_S1vrSzLHb

вадим селезнёв ▵ fysm

13 Nov, 18:56


работаем ☺️✊🏼 «фисм сила!»

вадим селезнёв ▵ fysm

13 Nov, 18:52


700 подписчиков делаем?) ❤️‍🔥

https://youtube.com/@vadim_fysm?si=1opK_haU8MhG1C00

приятного просмотра и тёплого
зимнего вечера друзья 🤙🏼🫂

вадим селезнёв ▵ fysm

10 Nov, 18:07


reel: когда прошёл 5 часовой
вебинар и вы шлифанули это
1.5 часовой практикой mortal

вадим селезнёв ▵ fysm

08 Nov, 19:37


жизнь в стиле fysm — день 26 ❤️‍🔥

комьюнити fysm — это то окружение в котором хочется расти и совершенствоваться в поле друзей, единомышленников раскрывающих себя через современную йогу

здесь я нашёл заряженных, искренних и близких по духу людей по всему и нас становится всё больше и больше. мы только начинаем и ты можешь также…

также как и мы объединять 3 фундаментальных жизненных аспекта в одном месте. FYSM — это система объединяющая здоровье, окружение и реализацию своего потенциала

чтобы узнать подробнее о fysm, напиши мне в личные сообщения или в комментариях слово «фисм» я отправлю тебе ссылку на канал 🔥

вебинар пройдёт уже в это воскресенье в 10:00 по Мск

2
пробные практики и 2-3 часа полного погружения в контекст нашей эко-системы 🙏🏼

@sellezznev_fysm ✍🏻

вадим селезнёв ▵ fysm

07 Nov, 18:36


жизнь в стиле fysm — день 25

вадим селезнёв ▵ fysm

04 Nov, 14:46


жизнь в стиле fysm — день 23

• также смотрите пост выше 🥰
• всем хорошего вечера друзья

вадим селезнёв ▵ fysm

04 Nov, 13:33


просто прочувствуйте ❤️‍🔥

пишите здесь в комментарии
«фисм» отправлю вам доступ
к каналу вебинара 10 ноября

вадим селезнёв ▵ fysm

03 Nov, 21:50


жизнь в стиле fysm — день 22

хорошая вечерняя практика ❤️‍🔥

вадим селезнёв ▵ fysm

03 Nov, 14:44


новое видео уже на ютубе ❤️‍🔥

в поиске печатайте…

Вадим Селезнёв FYSM

приятного просмотра ✊🏼

вадим селезнёв ▵ fysm

02 Nov, 16:01


🎙️ про FYSM ZERO и
предложение от которого
невозможно отказаться ❤️‍🔥

— что такое fysm zero?
— почему я делаю каждый день
— про свободу в практике
— как поможет вырости тренеру
— кто хочет стать fysm тренеру
— о моей поддержке и помощи
— о спец. предложении 🙏🏼🔥

пишите мне в личные сообщения @sellezznev «готов пройти ZERO»
только 1 место для вас 🫶🏼

вадим селезнёв ▵ fysm

02 Nov, 10:27


жизнь в стиле fysm — день 21

вадим селезнёв ▵ fysm

01 Nov, 19:40


купили nikon 2006 ❤️‍🔥

+ vibe однозначно

всем доброй ночи 🫂

вадим селезнёв ▵ fysm

01 Nov, 17:28


жизнь в стиле FYSM — день 20

вадим селезнёв ▵ fysm

31 Oct, 19:00


история с девочкой 🥹🫶🏼

вадим селезнёв ▵ fysm

31 Oct, 14:15


#fysm — день 19 ✌🏼

• йога это не легко
• практикуйте друзья

вадим селезнёв ▵ fysm

30 Oct, 20:15


#fysm — день 18 ❤️‍🔥

• таков процесс 🌪️
• мне прям нравится
• время 1:30 ночи.


доброй ночи

вадим селезнёв ▵ fysm

30 Oct, 14:32


ну чё за чистый кайф, а не шапка профиля ☺️ я реально всем этим же занимаюсь

читаю и понимаю, как же кайфовый процесс мы создаем благодаря fysm ❤️‍🩹

развиваем тренерскую школу — вон на тренерский поток, который прямо сейчас идёт уже 200 человек.

даём профессию — люди начинают заниматься тем, что им нравится и формируют доход на том, что помогают другим людям жить лучше

путешествуем — у меня до конца года поездки в Кыргызстан, Дубай, Египет, Грузию и Вьетнам

делаем людей здоровыми и счастливыми — у меня люди уже по 1-2 года занимаются индивидуально, кто то даже семьями и все они на моих глазах меняют свои жизни в лучшую сторону и говорят мне об этом на каждом занятии

создаем топовую платформу тренировок — чтобы каждый из нас мог свободно практиковать в любой точке мира, в любое удобное для себя время и улучать своё состояние и конечно же качество своей жизни

создаём искренне и тёплое комьюнити — vibe.fysm это новое название моей команды и нашего комьюнити которое мы создаем в снг, европе, америке и азии

и это только пару пунктов друзья, не хочу вам всё вываливать, просто хочу подняться эмоциями

всем хорошего вечера друзья ❤️‍🔥

вадим селезнёв ▵ fysm

22 Oct, 19:36


#fysm — день 12

— чем раньше мы начинаем, тем
большое благо мы себе приносим

вадим селезнёв ▵ fysm

21 Oct, 17:03


#fysm — день 11

— не передать словами своё состояние после практики, пробую хоть как-то поделиться с вами ☺️

вадим селезнёв ▵ fysm

21 Oct, 13:18


Подобные выезды это всегда новые впечатления, знакомство с единомышленниками, а для кого-то точка бифуркации и процессы внутренних изменений

Практики по FYSM, много общения, обучение по амбассадорство, перезагрузка на природе - обязательно даст вам новую энергию и новые осознания

В программе будут:
⁃ практики по йоге дважды в день
⁃ вкуснейщее вегетарианское 3-х разовое питание
⁃ общение и уютные посиделки с чаем
⁃ осенний природный вайб
⁃ по желанию можно прогуляться к речке
⁃ в доме есть сауна и за отдельную плату можно организовать погреться
⁃ эксклюзивное обучение для амбассадоров
⁃ и незабываемые впечатления

Заезд 25 октября в 15:00
Выезд 27 октября в 16:00-17:00

Осталось всего 2 места

Стоимость проживания, питания и программы всего — 16.000₽

Для записи напишите в личные
сообщения ↪️ @ksuatom ↩️

«Ксюша, хочу на выезд»

хорошего отдыха вам в этом сказочном домике 🥰

вадим селезнёв ▵ fysm

21 Oct, 13:13


Йога-Дом в Москве 🥰 от моей команды уже 25-27 октября 🍂

про йога дом
• зачем нужны викенды
• важность в конце года
• про атмосферу дома

вадим селезнёв ▵ fysm

21 Oct, 13:11


2 октября 2022 года 💔

йога-дом моё последнее мероприятие перед отъездом
в Индию, прошло уже 2 года…

вадим селезнёв ▵ fysm

21 Oct, 08:38


#fysm — день 10

— создавайте свободу
— меньше лишнего шума

всем хорошего дня
☀️

вадим селезнёв ▵ fysm

21 Oct, 08:36


#fysm — день 9

— начните с тела
— причина зачем

вадим селезнёв ▵ fysm

17 Oct, 08:33


#FYSM — день 8

• конец года это трамплин
• вспомни про свои цели 🎯

вадим селезнёв ▵ fysm

16 Oct, 10:45


#FYSM — день 7 🍂

— осенний депресс
— как с ним работать
— что поможет 🙏🏼

вадим селезнёв ▵ fysm

16 Oct, 10:45


#FYSM — день 6 🫂

• честность перед самим собой
• чаще задавайте себе вопросы

вадим селезнёв ▵ fysm

15 Oct, 14:39


#FYSM — день 5 🤙🏼

— лень или активный процесс
— осознанный выбор усилий

«Свобода в ограничениях»

вадим селезнёв ▵ fysm

14 Oct, 21:18


#FYSM — день 4 ❤️‍🔥

вадим селезнёв ▵ fysm

12 Oct, 18:28


#FYSM — день 3

— мысли о суете 💭
— сделайте вдох выдох
— не сливайте энергию


всем доброго вечера 🌃

вадим селезнёв ▵ fysm

12 Oct, 14:21


🔥 fysm work 🔥 pays off 🔥

как же мне нравится тот, процесс который мы создаём с командой

сейчас готовлю для вас мероприятие в Грузии на Декабрь, мою тренерскую исповедь и всё также делюсь с вами мыслями и размышлениями о жизни

всем хорошего и продуктивного вечера. сегодня выложу 2 видео

вадим селезнёв ▵ fysm

11 Oct, 15:18


#FYSM — день 2 ❤️‍🔥

немного о регулярности
— не останавливайтесь 🙏🏼

вадим селезнёв ▵ fysm

10 Oct, 13:01


#FYSM — день 1 let’s go ⚡️

решил начать вам показывать ежедневный процесс в таком формате, буду делаться с вами мыслями и состоянием

искренне, то как оно есть ❤️‍🔥