انتظارات از دیگران رو بذار کنار، https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
@ughfi
روانشناسی .عرفان . و مردم شناسی . ادمین مریم طالبی .بیرجند . https://chat.whatsapp.com/GPjsm1JkyOj7IsTk19Nmfu maryam. ایتا https://eitaa.com/manvdv
اینستاگرام . maryam_mt999
Persian Telegram Channel Promotion (Persian)
با کانال تلگرام جذاب و مفید "انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی" همراه شوید و به دنیای جذاب علم روانشناسی، عرفان و مردم شناسی وارد شوید. این کانال توسط ادمین مریم طالبی اداره میشود که اهل شهر بیرجند می‌باشد. در این کانال شما میتوانید در مورد مباحث مختلفی از جمله روانشناسی، عرفان و مردم شناسی مطالب جذاب و ارزشمندی را مطالعه کنید و به تبادل نظر با دیگر اعضای کانال بپردازید. برای عضویت در این کانال میتوانید از لینک زیر استفاده کنید: https://chat.whatsapp.com/GPjsm1JkyOj7IsTk19Nmfu. همچنین میتوانید ادمین کانال را در ایتا به آدرس https://eitaa.com/manvdv دنبال کنید و از آخرین بروزرسانی‌ها و مطالب کانال با خبر شوید. برای دنبال کردن ادمین کانال در اینستاگرام میتوانید به صفحه maryam_mt999 مراجعه کنید. پس دیگر وقت تله‌تری نکنید و به کانال "انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی" بپیوندید تا از مطالب فرهنگی و آموزشی آن بهره‌مند شوید.
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
18 Feb, 21:41
روحت شاد بهشت جایگاهت فرشته آسمانی من مادرم
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
18 Feb, 21:37
"
اندوه را تجربه می کنی،
خوشحالی را تجربه می کنی،
موفقیت و شکست را تجربه می کنی،
اما تمامی این وقایع جزو هویتِ تو نیست.
نگو این یا آن منم.
به خودت تعریفی نده.
تو تنها در حال شناسایىِ
حالات و وضعیت ها هستی.
https://telegram.me/ughfi
اندوه را تجربه می کنی،
خوشحالی را تجربه می کنی،
موفقیت و شکست را تجربه می کنی،
اما تمامی این وقایع جزو هویتِ تو نیست.
نگو این یا آن منم.
به خودت تعریفی نده.
تو تنها در حال شناسایىِ
حالات و وضعیت ها هستی.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
18 Feb, 21:36
"
خویشتن راستین ما نامیراست.
ممکن است برای مدت کوتاهی در آن تغییری که مرگ نام دارد بیارامیم
اما هرگز نابودی نداریم.
ما هستیم و آن هستی جاودانی است.
موج به کرانه‌های ساحل میآید
و بعد به دریا باز میگردد
گم و گور نمی‌شود.
بلکه با اقیانوس یکی میگردد
و یا به شکل موجی دیگر باز میگردد.
این جسم آمده است و از بین میرود
اما سرشت الهی نهفته در آن هرگز نیست نمی‌شود.
هیچ چیزی نمیتواند آن هشیاری جاودانی را نابود کند.
https://telegram.me/ughfi
خویشتن راستین ما نامیراست.
ممکن است برای مدت کوتاهی در آن تغییری که مرگ نام دارد بیارامیم
اما هرگز نابودی نداریم.
ما هستیم و آن هستی جاودانی است.
موج به کرانه‌های ساحل میآید
و بعد به دریا باز میگردد
گم و گور نمی‌شود.
بلکه با اقیانوس یکی میگردد
و یا به شکل موجی دیگر باز میگردد.
این جسم آمده است و از بین میرود
اما سرشت الهی نهفته در آن هرگز نیست نمی‌شود.
هیچ چیزی نمیتواند آن هشیاری جاودانی را نابود کند.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
18 Feb, 21:35
اگر وقت نداری
حالم را بپرسی درکت میکنم!
اگر وقت نداری
بامن صحبت کنی درکت میکنم!
اگر وقت نداری
مرا ببینی درکت میکنم
اما اگر بعد از تمام اینها،
دیگر دوستت نداشتم
این بار نوبت توست که درکم کنی ...!
https://telegram.me/ughfi
حالم را بپرسی درکت میکنم!
اگر وقت نداری
بامن صحبت کنی درکت میکنم!
اگر وقت نداری
مرا ببینی درکت میکنم
اما اگر بعد از تمام اینها،
دیگر دوستت نداشتم
این بار نوبت توست که درکم کنی ...!
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
18 Feb, 21:35
"
گاهی خدا شما را به چالش میکشد تا از این طریق نیرویی که ندارید را پیدا کنید.
تنها به این شکل شما به فراسوی محدودیت‌های خیالی‌تان خواهید رفت
.
باید آنقدر به شما فشار آورده شود تا مجبور شوید که فروتن شوید و ایگویتان شکسته شود
و آنگاه هنگامیکه غرور و تکبرتان درهم‌شکسته شد
نیرویی را کشف خواهید کرد که مال شما نبود.
شما نیروی خدا را پیدا کرده و از آن استفاده میکنید.
هنگامیکه کاملاً و تماماً خودتان یعنی این ایگو را رها کردید آنگاه این معجزه رخ میدهد.
چیزی قدرتمند در ناتوان شدن وجود دارد که آن غرورت را می‌شکند و احتمالاً همین تو را آزاد و رها خواهد ساخت.
https://telegram.me/ughfi
گاهی خدا شما را به چالش میکشد تا از این طریق نیرویی که ندارید را پیدا کنید.
تنها به این شکل شما به فراسوی محدودیت‌های خیالی‌تان خواهید رفت
.
باید آنقدر به شما فشار آورده شود تا مجبور شوید که فروتن شوید و ایگویتان شکسته شود
و آنگاه هنگامیکه غرور و تکبرتان درهم‌شکسته شد
نیرویی را کشف خواهید کرد که مال شما نبود.
شما نیروی خدا را پیدا کرده و از آن استفاده میکنید.
هنگامیکه کاملاً و تماماً خودتان یعنی این ایگو را رها کردید آنگاه این معجزه رخ میدهد.
چیزی قدرتمند در ناتوان شدن وجود دارد که آن غرورت را می‌شکند و احتمالاً همین تو را آزاد و رها خواهد ساخت.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
18 Feb, 21:28
مادربزرگم همیشه میگفت:
ننه ، آدمیزاد باید خودش گرون باشهhttps://telegram.me/ughfi...
🌹دکتر الهی قمشه ای
ننه ، آدمیزاد باید خودش گرون باشهhttps://telegram.me/ughfi...
🌹دکتر الهی قمشه ای
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 09:58
اگر میخواین ببینید که یک نفر
درون زیبایی داره ؛
https://telegram.me/ughfi
درون زیبایی داره ؛
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 08:20
روزی جوانی از پدرش پرسید
معنی حمد چیست ؟!
پدرش گفت : پسرم ، گمان کن در شهر می‌روی و سلطان تو را می‌بیند و سلطان بدون اینکه به او چیزی ببخشی ، وزیر را صدا کرده و به تو کیسه‌ای طلا می‌بخشد .
آیا تو از وزیر تشکر میکنی یا سلطان ؟؟
پسر گفت : از سلطان
پدر گفت : معنی شکر هم این است که بدانی هر نعمتی که وجود دارد از سلطان (خدا) است . اگر کسی به تو نیکی میکند او وزیر است و این نیکی به امر خدا است . پس او لایق همه حمدها است .
https://telegram.me/ughfi
معنی حمد چیست ؟!
پدرش گفت : پسرم ، گمان کن در شهر می‌روی و سلطان تو را می‌بیند و سلطان بدون اینکه به او چیزی ببخشی ، وزیر را صدا کرده و به تو کیسه‌ای طلا می‌بخشد .
آیا تو از وزیر تشکر میکنی یا سلطان ؟؟
پسر گفت : از سلطان
پدر گفت : معنی شکر هم این است که بدانی هر نعمتی که وجود دارد از سلطان (خدا) است . اگر کسی به تو نیکی میکند او وزیر است و این نیکی به امر خدا است . پس او لایق همه حمدها است .
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 08:20
این سخن برای آن‌کس است که او به سخن محتاج است که ادراک کند، اما آنک بی‌سخن ادراک کند با وی چه حاجت سخن است؟ آخر آسمان‌ها و زمین‌ها همه سخن است پیش آن‌کس که ادراک میکند و زاییده از سخن است که کُنْ فَیکُوْنُ پس پیش آنکه آواز پست را می‌شنود، مشغله و بانگ چه حاجت باشد؟
https://telegram.me/ughfi
فیه_ما_فیه
https://telegram.me/ughfi
فیه_ما_فیه
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 08:20
🥀
1- وقتی نمی‌بخشید
2-وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید
3-وقتی وقتتان را تلف میکنید
4-وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید
5-وقتی از همه چیز شکایت میکنید
6-وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی میکنید
7-وقتی شریک نادرستی برای زندگیتان انتخاب می کنید
8-وقتی خودتان را با دیگران مقایسه میکنید
9-وقتی فکر میکنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد
10-وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید
11-وقتی در روابط اشتباه می‌مانید
12-وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید
13-وقتی با یک دروغ زندگی میکنید
14-وقتی درمورد همه چیز نگرانید
https://telegram.me/ughfi
قدم به قدم به نابودی روح و روان خودتان نزدیک تر می شوید
1- وقتی نمی‌بخشید
2-وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید
3-وقتی وقتتان را تلف میکنید
4-وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید
5-وقتی از همه چیز شکایت میکنید
6-وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی میکنید
7-وقتی شریک نادرستی برای زندگیتان انتخاب می کنید
8-وقتی خودتان را با دیگران مقایسه میکنید
9-وقتی فکر میکنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد
10-وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید
11-وقتی در روابط اشتباه می‌مانید
12-وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید
13-وقتی با یک دروغ زندگی میکنید
14-وقتی درمورد همه چیز نگرانید
https://telegram.me/ughfi
قدم به قدم به نابودی روح و روان خودتان نزدیک تر می شوید
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 08:02
خوبه یاد بگیریم که:
دخالت در زندگی دیگران
"کنجکاوی" نیست "فضولیه".. 🍃🌺
تندگویی و قضاوت در مورد
دیگران "انتقاد" نیست ،"توهینه"..
هر کار یا حرفی که در آخرش
بگی "شوخی کردم" شوخی نیست ؛
حمله به شخصیت اون فرد هست..
بازی با احساسات مردم
و سرکار گذاشتنشون "زرنگی"
نیست اسمش "بی وجدانیه"..
https://telegram.me/ughfi
خراب کردن یه نفر توی جمع
جوک نیست اسمش "کمبوده"..🍃🌺
دخالت در زندگی دیگران
"کنجکاوی" نیست "فضولیه".. 🍃🌺
تندگویی و قضاوت در مورد
دیگران "انتقاد" نیست ،"توهینه"..
هر کار یا حرفی که در آخرش
بگی "شوخی کردم" شوخی نیست ؛
حمله به شخصیت اون فرد هست..
بازی با احساسات مردم
و سرکار گذاشتنشون "زرنگی"
نیست اسمش "بی وجدانیه"..
https://telegram.me/ughfi
خراب کردن یه نفر توی جمع
جوک نیست اسمش "کمبوده"..🍃🌺
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 08:02
.
بی‌دغدغه‌ترین حال دنیا را برای آدمها آرزو میکنم !
حسی شبیه آرامش دریا ،
قلبی به وسعت سخاوت آسمان
و لبخندی پایدار و ماندگار را
برای تمام آدمها آرزو میکنم،
که از شدت خوشی، محبت و سادگی....
هیچ زشتی و بدی را به زندگی کسی گره نزنند
و تمام قد مهربان بمانند !
https://telegram.me/ughfi
بی‌دغدغه‌ترین حال دنیا را برای آدمها آرزو میکنم !
حسی شبیه آرامش دریا ،
قلبی به وسعت سخاوت آسمان
و لبخندی پایدار و ماندگار را
برای تمام آدمها آرزو میکنم،
که از شدت خوشی، محبت و سادگی....
هیچ زشتی و بدی را به زندگی کسی گره نزنند
و تمام قد مهربان بمانند !
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 08:02
کسی که احساس کنه
به قله رسیده،
راهی جز برگشت نداره...
.
حافظ :
تا فضل و عقل بینی بی معرفت نشینی
یک نکته ات بگویم خود رامبین که رستی
https://telegram.me/ughfi
کسی که احساس کنه
به قله رسیده،
راهی جز برگشت نداره...
.
حافظ :
تا فضل و عقل بینی بی معرفت نشینی
یک نکته ات بگویم خود رامبین که رستی
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 08:02
عبادت و اطاعت !
از پیرهرات پرسیدند عبادت چیست ؟
فرمود : عبادت خدمت کردن به خلق است
پرسیدند چگونه؟
گفت اگر هر پیشه ای که به آن اشتغال
داری رضای خدا که بالطبع رضای
مردم را هم همراه دارد در نظر داشته
باشی نامش عبادت است.
پرسیدند: پس نماز و روزه و خمس و
این ها چه هستند؟!
گفت : اینها اطاعت هستند که باید بنده
برای نزدیک شدن به خدا انجام
دهد تا انوار حق بگیرد.
عبادت به جز خدمت به خلق نیست
به تسبیح و سجاده و دلق نیست
https://telegram.me/ughfi
✍خواجه عبدالله انصاری
از پیرهرات پرسیدند عبادت چیست ؟
فرمود : عبادت خدمت کردن به خلق است
پرسیدند چگونه؟
گفت اگر هر پیشه ای که به آن اشتغال
داری رضای خدا که بالطبع رضای
مردم را هم همراه دارد در نظر داشته
باشی نامش عبادت است.
پرسیدند: پس نماز و روزه و خمس و
این ها چه هستند؟!
گفت : اینها اطاعت هستند که باید بنده
برای نزدیک شدن به خدا انجام
دهد تا انوار حق بگیرد.
عبادت به جز خدمت به خلق نیست
به تسبیح و سجاده و دلق نیست
https://telegram.me/ughfi
✍خواجه عبدالله انصاری
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 07:53
تسلیم واعتماد
وقتی که تمام تلاش و تقلا برای تغییر شرايط
کنار می رود ،
جریان زندگی بهترین و امن ترین بستر
رو فراهم می کند .
حتی در سخت ترین شرایط ،
https://telegram.me/ughfi
وقتی که تمام تلاش و تقلا برای تغییر شرايط
کنار می رود ،
جریان زندگی بهترین و امن ترین بستر
رو فراهم می کند .
حتی در سخت ترین شرایط ،
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 07:52
انسان عاقل به دنبال تغییر چیزی نیست. خردمندان سکوت میکنند، آنها صبور هستند. دارند روی خودشان کار میکنند.
آنها افکار، اعمال، میزان عصبانیت، افسردگی و حسادت خود را مشاهده میکنند...
گام به گام متوجه می‌شوند: «این من نیستم. این هیپنوتیزم است، این یک دروغ است."
آنها به شرایط واکنشی نشان نمی‌دهند. تا جایی که نسبت به شرایط واکنش نشان ندهند، آزاد می‌شوند.
آنها دیگر اهمیتی نمی‌دهند که دیگران چه میکنند.آنها خود را با کسی مقایسه نمی‌کنند.
آنها با کسی رقابت نمی‌کنند. آنها به سادگی خود را مشاهده میکنند. آنها به سادگی به خود نگاه میکنند.آنها سردرگمی را در ذهن می‌بینند.
آنها نمی‌دانند ولی فریاد میزنند: « من واقعیت مطلق هستم. من خدا هستم. من آگاهی هستم."
بنابرین وقتی می‌بینند کجا هستند، همه را تنها می‌گذارند...
https://telegram.me/ughfi
آنها افکار، اعمال، میزان عصبانیت، افسردگی و حسادت خود را مشاهده میکنند...
گام به گام متوجه می‌شوند: «این من نیستم. این هیپنوتیزم است، این یک دروغ است."
آنها به شرایط واکنشی نشان نمی‌دهند. تا جایی که نسبت به شرایط واکنش نشان ندهند، آزاد می‌شوند.
آنها دیگر اهمیتی نمی‌دهند که دیگران چه میکنند.آنها خود را با کسی مقایسه نمی‌کنند.
آنها با کسی رقابت نمی‌کنند. آنها به سادگی خود را مشاهده میکنند. آنها به سادگی به خود نگاه میکنند.آنها سردرگمی را در ذهن می‌بینند.
آنها نمی‌دانند ولی فریاد میزنند: « من واقعیت مطلق هستم. من خدا هستم. من آگاهی هستم."
بنابرین وقتی می‌بینند کجا هستند، همه را تنها می‌گذارند...
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 07:52
مرگ چیزی برای ترسیدن نیست، زیرا آن اصلاً «چیزی» نیست.
ما هر شب میمیریم.
فقط آنرا تشخیص نمیدهیم.
هر شب، داستان «من» کنار میرود.
گذشته، حال و آینده کنار میرود.
«من و مسائل دشوارِ من، من و دستاوردهای من، من و جستجوی معنویِ من، من و آیندۀ نامطمئن من» همه‌اش کنار میرود.
در خواب عمیقِ بدون رؤیا مطلقاً هیچ چیزی نیست. به هیچ وجه هیچ چیزی نیست، و کسی آنجا نیست که آنرا به عنوان «هیچ» بشناسد.
در خواب عمیق بدون رؤیا، شما مرده‌اید، مسئله‌ای وجود ندارد.
چرا ما از مرگ میترسیم؟
هر شب آنرا تمرین میکنیم!
و سپس صبح بیدار میشویم و می‌گوییم «دیشب خواب خوبی داشتم»
البته شما خواب خوبی نداشتید، زیرا شما آنجا نبودید. شما ابداً خواب نبودید! شما نمی‌خوابید و شما نمی‌میرید.
اما توهمِ تداوم باید ادامه یابد. و بنابراین یک پیوند وجود دارد: «من همان شخصی هستم که دیروز بودم. من کسی هستم که به خواب رفتم و کسی هستم که بیدار شدم. من کسی هستم که متولد شدم و کسی هستم که خواهم مرد.» در آن پیوند، دچار این توهم میشویم که یک شخص هستیم.
https://telegram.me/ughfi
ما هر شب میمیریم.
فقط آنرا تشخیص نمیدهیم.
هر شب، داستان «من» کنار میرود.
گذشته، حال و آینده کنار میرود.
«من و مسائل دشوارِ من، من و دستاوردهای من، من و جستجوی معنویِ من، من و آیندۀ نامطمئن من» همه‌اش کنار میرود.
در خواب عمیقِ بدون رؤیا مطلقاً هیچ چیزی نیست. به هیچ وجه هیچ چیزی نیست، و کسی آنجا نیست که آنرا به عنوان «هیچ» بشناسد.
در خواب عمیق بدون رؤیا، شما مرده‌اید، مسئله‌ای وجود ندارد.
چرا ما از مرگ میترسیم؟
هر شب آنرا تمرین میکنیم!
و سپس صبح بیدار میشویم و می‌گوییم «دیشب خواب خوبی داشتم»
البته شما خواب خوبی نداشتید، زیرا شما آنجا نبودید. شما ابداً خواب نبودید! شما نمی‌خوابید و شما نمی‌میرید.
اما توهمِ تداوم باید ادامه یابد. و بنابراین یک پیوند وجود دارد: «من همان شخصی هستم که دیروز بودم. من کسی هستم که به خواب رفتم و کسی هستم که بیدار شدم. من کسی هستم که متولد شدم و کسی هستم که خواهم مرد.» در آن پیوند، دچار این توهم میشویم که یک شخص هستیم.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
17 Feb, 07:51
#آگاهی نه فقط چیز اولیه بلکه همه آنچه هست است. پدیدار شدن خود ما و جهانی که در آن زندگی میکنیم، همان آگاهی است که به‌صورت هر چیزی ظاهر میشود. موج‌ها و کف‌ها از اقیانوس که آنها را پدید می‌آورد جدا نیستند و ما از نور آگاهی که ما و همه‌چیز در آن پدید میآید، جدا نیستیم. گرچه شاید این توسط ذهن درک نشود، اما ممکن است در رهایی دیده شود.
آنگاه شاید معلوم شود که "خود" وجود ندارد و هر چیزی که از تولد حاصل میآید، خودش را در رهایی محو میکند.
https://telegram.me/ughfi
کتاب هیچکس/ریچارد سیلوستر
آنگاه شاید معلوم شود که "خود" وجود ندارد و هر چیزی که از تولد حاصل میآید، خودش را در رهایی محو میکند.
https://telegram.me/ughfi
کتاب هیچکس/ریچارد سیلوستر
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
03 Feb, 21:27
https://telegram.me/ughfi
از کتاب “تو خود عشقی باش که در جستن آنی”
از کتاب “تو خود عشقی باش که در جستن آنی”
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Jan, 09:29
یادت باشه...
انسان هايي هستند
که ديوار بلندت را مي بينند
ولي به دنبال همان يک آجر لق ميان ديوارت هستند که ،
تو را فرو بريزند ...!
تا تو را انکار کنند ...!
تا از رويت رد شوند ...!
مراقب باش...
دست روزگار هلت ميدهد ؛
ولي قرار نيست تو بيفتي ،
اگر بي تاب نباشي و خودت را به آسمان گره زده باشي ،
اوج مي گيري ...
به همين سادگي ...
پس...
تو خوب باش ،
حتي اگر آدم هاي اطرافت خوب نيستند ،
تو خوب باش ،
حتي اگر همه از خوبي هايت سو استفاده کردند
تو خوب باش ،
حتي اگر جواب خوبي هايت را با بدي دادند ،
تو خوب باش...
http://telegram.me/ughfi
انسان هايي هستند
که ديوار بلندت را مي بينند
ولي به دنبال همان يک آجر لق ميان ديوارت هستند که ،
تو را فرو بريزند ...!
تا تو را انکار کنند ...!
تا از رويت رد شوند ...!
مراقب باش...
دست روزگار هلت ميدهد ؛
ولي قرار نيست تو بيفتي ،
اگر بي تاب نباشي و خودت را به آسمان گره زده باشي ،
اوج مي گيري ...
به همين سادگي ...
پس...
تو خوب باش ،
حتي اگر آدم هاي اطرافت خوب نيستند ،
تو خوب باش ،
حتي اگر همه از خوبي هايت سو استفاده کردند
تو خوب باش ،
حتي اگر جواب خوبي هايت را با بدي دادند ،
تو خوب باش...
http://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Jan, 09:29
روشن تر از خاموشی چراغی ندیدم
و سخنی به از بی سخنی نشنیدم.
ساکن سرای سکوت شدم
و صدره ی صابری در پوشیدم.
مرغی گشتم؛
چشم او، از یگانگی
پر او، از همیشگی
در هوای بی چگونگی می پریدم.
کاسه ای بیاشامیدم که هرگز تا ابد از تشنگی او سیراب نشدم.
# بایزید بسطامی
http://telegram.me/ughfi
و سخنی به از بی سخنی نشنیدم.
ساکن سرای سکوت شدم
و صدره ی صابری در پوشیدم.
مرغی گشتم؛
چشم او، از یگانگی
پر او، از همیشگی
در هوای بی چگونگی می پریدم.
کاسه ای بیاشامیدم که هرگز تا ابد از تشنگی او سیراب نشدم.
# بایزید بسطامی
http://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Jan, 09:28
«کالثلج الاول انت
تسعدنی دون ان تشعر.»
مانند اوّلین برفی
بی‌آن‌که بدانی، خوش‌حالم میکنی.
https://telegram.me/ughfi
- لاادری
تسعدنی دون ان تشعر.»
مانند اوّلین برفی
بی‌آن‌که بدانی، خوش‌حالم میکنی.
https://telegram.me/ughfi
- لاادری
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Jan, 09:28
«ناگهان متعجب شدم!
«زنی» که سال پیش بودم، کجاست؟
یا آن که دو سال پیش بودم؟
و در فکر آن «زن» من اکنون،
چگونه آدمی هستم؟»
https://telegram.me/ughfi
- سیلویا پلات
«زنی» که سال پیش بودم، کجاست؟
یا آن که دو سال پیش بودم؟
و در فکر آن «زن» من اکنون،
چگونه آدمی هستم؟»
https://telegram.me/ughfi
- سیلویا پلات
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Jan, 09:28
.
وقتی به تو فکر نمی کنم
انگار چیزی گم کرده ام
و وقتی هم بهت فکر می کنم
انگار چیزی گیر کرده تو گلوم.
دیشب رفتم توی حیاط، زیر بارون.
همین طور با خودم اسم ات رو صدا می زدم.
فکر می کردم اگه روزی بمیرم
و تو خبر نداشته باشی چی؟
اگه زن کس دیگه ای بشم چی؟
کاش می تونستم ......
کاش توفانی می اومد و
همه چیز رو با خودش می برد.
https://telegram.me/ughfi
وقتی به تو فکر نمی کنم
انگار چیزی گم کرده ام
و وقتی هم بهت فکر می کنم
انگار چیزی گیر کرده تو گلوم.
دیشب رفتم توی حیاط، زیر بارون.
همین طور با خودم اسم ات رو صدا می زدم.
فکر می کردم اگه روزی بمیرم
و تو خبر نداشته باشی چی؟
اگه زن کس دیگه ای بشم چی؟
کاش می تونستم ......
کاش توفانی می اومد و
همه چیز رو با خودش می برد.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Jan, 09:27
خدایا یک نفس آواز ! آواز !
دلم را زنده کن ! اعجاز ! اعجاز !
بیا بال و پر ما را بیاموز
به قدر یک قفس پرواز ! پرواز !
https://telegram.me/ughfi
دکتر _قیصر_امین پور
دلم را زنده کن ! اعجاز ! اعجاز !
بیا بال و پر ما را بیاموز
به قدر یک قفس پرواز ! پرواز !
https://telegram.me/ughfi
دکتر _قیصر_امین پور
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Jan, 09:27
تو به اندازه ی تمام شکست ها و دوباره بلند شدن هات..
به اندازه ی تموم از دست دادن ها و دوباره سر پا شدن ها..
به اندازه ی کلِ قضاوت شدن ها و با وجودشون ادامه دادن هات..
و به اندازه ی تموم سختی ها و ناملایماتی که تحمل کردی"قوی شدی"
همین تفاوت ها از تو یه آدم توانمند ساخته...
یادت باشه زغال سنگ زیر فشار به الماس تبدیل میشه پس لطفا همینجوری ادامه بده..
https://telegram.me/ughfi
به اندازه ی تموم از دست دادن ها و دوباره سر پا شدن ها..
به اندازه ی کلِ قضاوت شدن ها و با وجودشون ادامه دادن هات..
و به اندازه ی تموم سختی ها و ناملایماتی که تحمل کردی"قوی شدی"
همین تفاوت ها از تو یه آدم توانمند ساخته...
یادت باشه زغال سنگ زیر فشار به الماس تبدیل میشه پس لطفا همینجوری ادامه بده..
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Jan, 09:27
https://telegram.me/ughfi
درد به استخوانم می‌زند
می‌نویسم
می نویسم
قهوه تلخی می‌نوشم
فال می‌گیرم
به فال می‌اندیشم
به آهنگ غمگین گوش جان می‌سپارم
احساس میکنم درد با من
مهربان‌تر شده است
باز می‌نویسم
حال دلم را شعر میکنم...
نم اشکی گوشه فنجان
https://telegram.me/ughfi
درد به استخوانم می‌زند
می‌نویسم
می نویسم
قهوه تلخی می‌نوشم
فال می‌گیرم
به فال می‌اندیشم
به آهنگ غمگین گوش جان می‌سپارم
احساس میکنم درد با من
مهربان‌تر شده است
باز می‌نویسم
حال دلم را شعر میکنم...
نم اشکی گوشه فنجان
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Jan, 09:26
خودمان را بگذاریم داخل پاکت نامه و پست کنیم یک جا، که غم تمام شده باشد..!https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Jan, 08:52
.
🎥 ویدیو انگیزشی:
https://telegram.me/ughfi
وقتی دری بسته بشه پنجره‌ای باز میشه
🎥 ویدیو انگیزشی:
https://telegram.me/ughfi
وقتی دری بسته بشه پنجره‌ای باز میشه
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Jan, 10:25
🪐عصبانیت!
وای به روزی که انسان پس از زحماتش ، صبوری اش و خوبی‌هایش سرانجام راه شر پیش بگیرد
افراد معمولی وقتی عصبانی می‌شوند و از کوره در میروند ، چیزی را به سمت طرف مقابل پرتاب میکنند گاهی کلامی ، جمله ای یا حتی شیئی
کاسه ، کوزه یا لیوانی را بر زمین میزنند و میشکنند. انسانهای قوی به سادگی عصبانی و خسته نمی‌شوند اما وقتی از کوره در میروند ، تصمیم‌های خطرناکی میگیرند
کوزه و کوزه گر و کوزه سازی و کوزه فروشی را در هم میکوبند
https://telegram.me/ughfi
وای به روزی که انسان پس از زحماتش ، صبوری اش و خوبی‌هایش سرانجام راه شر پیش بگیرد
افراد معمولی وقتی عصبانی می‌شوند و از کوره در میروند ، چیزی را به سمت طرف مقابل پرتاب میکنند گاهی کلامی ، جمله ای یا حتی شیئی
کاسه ، کوزه یا لیوانی را بر زمین میزنند و میشکنند. انسانهای قوی به سادگی عصبانی و خسته نمی‌شوند اما وقتی از کوره در میروند ، تصمیم‌های خطرناکی میگیرند
کوزه و کوزه گر و کوزه سازی و کوزه فروشی را در هم میکوبند
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Jan, 10:25
🪐مبارز دنیا دیده
https://telegram.me/ughfi
آدمی در حلقه نیروهای متفاوت در اسارت و گرفتاری است هر چه فرد ضعیفتر باشد نیروهای بیشتری او را تهدید میکنند نیروهای ضعیفتر هم میتوانند به او آسیب بزنند
انسان قوی علی الرغم اینکه گمان میرود مبارزه سختی دارد ، در واقع حریفهای قبلی را شکست داده و بر اثر مرور زمان تکنیکهای مبارزه را فرا گرفته است و فقط با چند نیروی قوی مانند خودش میجنگد
او قواعد را میداند ، آنچه از نظر ما سخت میآید برای او آسان است
https://telegram.me/ughfi
آدمی در حلقه نیروهای متفاوت در اسارت و گرفتاری است هر چه فرد ضعیفتر باشد نیروهای بیشتری او را تهدید میکنند نیروهای ضعیفتر هم میتوانند به او آسیب بزنند
انسان قوی علی الرغم اینکه گمان میرود مبارزه سختی دارد ، در واقع حریفهای قبلی را شکست داده و بر اثر مرور زمان تکنیکهای مبارزه را فرا گرفته است و فقط با چند نیروی قوی مانند خودش میجنگد
او قواعد را میداند ، آنچه از نظر ما سخت میآید برای او آسان است
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Jan, 10:25
زنان چیزهایی می دانند که ما از آن بی خبریم. دنیای دیگری موازی با روزمرگی وجود دارد که آن را متعادل می کند. نیروی چسباننده ای که فرد را به عنوان یک سیستم خودمختار در کنار هم نگه می دارد، این همان انرژی است که کهکشان ها را در کنار هم نگه می دارد. شکل متفاوت است، اما انرژی ضروری یکسان است. زنان با شرایط خود به عنوان یک زن، دسترسی آسانی به آن قلمروهای دیگر و، عضویت در جهان های دیگر دارند. فقط باید ساکت شوند. برای مردان این کار دشوارتر است، اما در آنها حس نظم و ساختار آنقدر قوی است که با ورود به جهان‌های دیگر آن را حفظ میکنند و این به آنها امکان میدهد که مروردوباره آنها را شاخص کند.
🦅آبلار https://telegram.me/ughfi
🦅آبلار https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Jan, 10:25
.
آگاهی از جسم و ذهن
.
اولین قدم براي يافتن آگاهي ، آن است كه
به جسم توجه كنيم.
وقتي از جسم آگاه شدي، معجزه اي روي مي دهد.
جسم آسوده تر مي شود و تعادل بيشتري دارد.
آرامش عميقي در جسم جاري مي شود.
بعد نسبت به افکار آگاه مي شوي
افكار ظريف تر و البته کمی سخت تر از جسم هستند
وقتي از افكار آگاه شوي
از آنچه در درونت روي مي دهد، شگفت زده میشوی.
و اگر هرچه را كه در لحظه روي مي دهد روي كاغذ بنويسي حيرت خواهي کرد.
فقط ده دقيقه افكارت را بنويس
زمان نوشتن آفكارت را ويرايش نکن.
از خواندن آنچه در ذهن ات هست، متعجب خواهي شد.
https://telegram.me/ughfi
آگاهی از جسم و ذهن
.
اولین قدم براي يافتن آگاهي ، آن است كه
به جسم توجه كنيم.
وقتي از جسم آگاه شدي، معجزه اي روي مي دهد.
جسم آسوده تر مي شود و تعادل بيشتري دارد.
آرامش عميقي در جسم جاري مي شود.
بعد نسبت به افکار آگاه مي شوي
افكار ظريف تر و البته کمی سخت تر از جسم هستند
وقتي از افكار آگاه شوي
از آنچه در درونت روي مي دهد، شگفت زده میشوی.
و اگر هرچه را كه در لحظه روي مي دهد روي كاغذ بنويسي حيرت خواهي کرد.
فقط ده دقيقه افكارت را بنويس
زمان نوشتن آفكارت را ويرايش نکن.
از خواندن آنچه در ذهن ات هست، متعجب خواهي شد.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Jan, 10:25
اتهام زدن به دیگران به خاطر خطاهایشان،
نشانه نیاز اتهام زننده به تعلیم و رشد است.
اتهام زدن به خود، بیانگر این امر است که
تعلیم و رشد آغاز شده است.
پرهیز از اتهام زدن به خود و دیگران
بیانگر کمال یافتنِ تعلیم و رشد است.
https://telegram.me/ughfi
نشانه نیاز اتهام زننده به تعلیم و رشد است.
اتهام زدن به خود، بیانگر این امر است که
تعلیم و رشد آغاز شده است.
پرهیز از اتهام زدن به خود و دیگران
بیانگر کمال یافتنِ تعلیم و رشد است.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Jan, 10:25
«من درون» داشتن را با بودن برابر می داند؛ من دارم، پس هستم و هر چه بیشتر داشته باشم، بیشتر هستم. «من درون» از طریق مقایسه زندگی میکند. چگونه دیگران شما را می بینند، به این تبدیل میشود که شما چگونه خود را می بینید.
اگر هر کسی در کاخ زندگی میکرد و همه ثروتمند بودند، دیگر کاخ یا ثروت شما برای بالا بردن حس شما از خود کارایی نداشت. آنگاه میتوانستید به کلبه ای ساده بروید، ثروت خود را رها کنید و هویت خود را به عنوان انسانی معنوی از دید خودتان و دیگران بازیابید.
آنچه در نظر دیگران می آیید، برای شما آینه ای میشود که به شما نشان می دهد کیستید و شبیه به چیستید. در بیشتر موارد حس «من درون» از ارزشمندی تان به ارزشی مربوط میشود که از نظر دیگران دارید. شما نیازمند دیگران هستید تا به شما حسی از خودتان بدهند. اگر در فرهنگی زندگی میکنید که تا حد زیادی ارزش شما را با دارایی و ثروتی که دارید برابر میداند، چنان چه نتوانید این توهم جمعی را ببینید محکوم هستید تا پایان عمر به امیدی واهی در پی چیزهایی باشید تا با تملک آن ها ارزش و کامل کردن آن حسِ کسی بودن خود را بیابید.
https://telegram.me/ughfi
اگر هر کسی در کاخ زندگی میکرد و همه ثروتمند بودند، دیگر کاخ یا ثروت شما برای بالا بردن حس شما از خود کارایی نداشت. آنگاه میتوانستید به کلبه ای ساده بروید، ثروت خود را رها کنید و هویت خود را به عنوان انسانی معنوی از دید خودتان و دیگران بازیابید.
آنچه در نظر دیگران می آیید، برای شما آینه ای میشود که به شما نشان می دهد کیستید و شبیه به چیستید. در بیشتر موارد حس «من درون» از ارزشمندی تان به ارزشی مربوط میشود که از نظر دیگران دارید. شما نیازمند دیگران هستید تا به شما حسی از خودتان بدهند. اگر در فرهنگی زندگی میکنید که تا حد زیادی ارزش شما را با دارایی و ثروتی که دارید برابر میداند، چنان چه نتوانید این توهم جمعی را ببینید محکوم هستید تا پایان عمر به امیدی واهی در پی چیزهایی باشید تا با تملک آن ها ارزش و کامل کردن آن حسِ کسی بودن خود را بیابید.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Jan, 10:25
می خواهم عظمت وجودی انسان را به شما یادآوری کنم، عظمتی که در هر انسانی پیدا میشود. تمام آنچه از این دنیای جاودانه میخواهیم - شادی، لذت آرامش، نور و آسوده خاطری حقیقی - درونی است. اینها همیشگی هستند، اما مدتی است که نمی بینیم شان، چون در جست و جوی موفقیت های زودگذر و تغییر پذیر هستیم. شاید گاهی اوقات ساعت رسیدن به موفقیت حقیقی را به تعویق بیندازیم که چنین امری هم بسیار شایع است، اما در نهایت میتوان مسیر نور حقیقی را یافت.
انسان ها از دیرباز به دنبال کشف ماهیت وجودی و هدف خلقتشان بوده اند. بعضی ها توانستند به پاسخ دست پیدا کنند؛ اما همین هایی را که ما «مردم» یا «انسان» می نامیم، دیگر در قید حیات نیستند. آنها رفته اند. اکنون نوبت ماست؛ زندگی در وجود ما جریان دارد. ما پا به این دنیا نهاده ایم تا فرصت کسب حقیقتی همیشه زنده را داشته باشیم. همه ما انسان ها فرصت یافتن آزادی حقیقی را داریم و هیچ کس هم از این قاعده مستثنی نیست، چون نور خودآگاهی در تک تک انسان ها در حال تلالو است.
دنیا ما را تشویق میکند تا با شخصیتی محدود به وقایع اطراف مان بنگریم؛ اما باید دانست که این کار بسیار ناپایدار است و تعادل زندگی را به هم می ریزد. شما باید یاد بگیرید که از دریچه منبع وجودی تان به تک تک پدیده های اطرافمان بنگرید. وجود شما از آسمان وسیع تر و از فضا عظیم تر است؛ باید بدانید که همه شما این وجود را دارید. از نقطه سکونتان به پدیده ها بنگرید، نه با وجود متلاطم تان. لازم نیست حتی یک سانتی متر از انسانی که اکنون هستید دور شوید تا سکون و سکوت وجودی تان را بیابید.
شما همین الان میتوانید جریانهای مملو از انرژی را که توجه تان را به خود جلب میکنند ببینید، از هرگونه سروصدا و مَن مَن کردن دور شوید و اصطلاحاً شخصیت سمی را از خودتان بزدایید.
https://telegram.me/ughfi
موجی
وسیع تر از آسمان عظیم
انسان ها از دیرباز به دنبال کشف ماهیت وجودی و هدف خلقتشان بوده اند. بعضی ها توانستند به پاسخ دست پیدا کنند؛ اما همین هایی را که ما «مردم» یا «انسان» می نامیم، دیگر در قید حیات نیستند. آنها رفته اند. اکنون نوبت ماست؛ زندگی در وجود ما جریان دارد. ما پا به این دنیا نهاده ایم تا فرصت کسب حقیقتی همیشه زنده را داشته باشیم. همه ما انسان ها فرصت یافتن آزادی حقیقی را داریم و هیچ کس هم از این قاعده مستثنی نیست، چون نور خودآگاهی در تک تک انسان ها در حال تلالو است.
دنیا ما را تشویق میکند تا با شخصیتی محدود به وقایع اطراف مان بنگریم؛ اما باید دانست که این کار بسیار ناپایدار است و تعادل زندگی را به هم می ریزد. شما باید یاد بگیرید که از دریچه منبع وجودی تان به تک تک پدیده های اطرافمان بنگرید. وجود شما از آسمان وسیع تر و از فضا عظیم تر است؛ باید بدانید که همه شما این وجود را دارید. از نقطه سکونتان به پدیده ها بنگرید، نه با وجود متلاطم تان. لازم نیست حتی یک سانتی متر از انسانی که اکنون هستید دور شوید تا سکون و سکوت وجودی تان را بیابید.
شما همین الان میتوانید جریانهای مملو از انرژی را که توجه تان را به خود جلب میکنند ببینید، از هرگونه سروصدا و مَن مَن کردن دور شوید و اصطلاحاً شخصیت سمی را از خودتان بزدایید.
https://telegram.me/ughfi
موجی
وسیع تر از آسمان عظیم
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
13 Jan, 07:29
🖤🖤🖤🖤
مادرها که می‌میرند دنیا حرف دیگری برای گفتن ندارد و تا همیشه لال می‌مانَد.
مادرها که می‌میرند، سرنوشت، فقیرترین میشود و هیچ معجزه‌ای برای رونمایی ندارد، که آرامشی نمی‌ماند، تسکینی نمی‌ماند و دلخوشی‌ها قندیل می‌بندند.
مادرها که می‌میرند، خورشید می‌میرد و شب ادامه می‌یابد... که تابستان سرد میشود، پاییز سرد میشود، بهار سرد میشود و زمین خالی میشود از آدمها.
مادر که نیست، هیچکس نیست، جهان خالی‌ست، کهکشان خالی‌ست...
که بدون مادر، تمام پروژه‌های آفرینش، ناتمام می‌ماند.
کاش مادرها هرگز نمی‌رفتند، کاش چشمه‌ی جاودانگی حقیقت داشت.
کاش هر آدمی جزیره‌ی کوچکی داشت که تا ابد با مادرش در آن سرخوشانه زندگی میکرد و هیچ اضطرابی برای از دست دادن نداشت.
کاش هیچ آدمی، هیچ آدم دیگری را از دست نمی‌داد،
کاش هیچ آدمی مادرش را از دست نمی‌داد...
🖤🖤🖤🖤🖤🖤
مادرها که می‌میرند دنیا حرف دیگری برای گفتن ندارد و تا همیشه لال می‌مانَد.
مادرها که می‌میرند، سرنوشت، فقیرترین میشود و هیچ معجزه‌ای برای رونمایی ندارد، که آرامشی نمی‌ماند، تسکینی نمی‌ماند و دلخوشی‌ها قندیل می‌بندند.
مادرها که می‌میرند، خورشید می‌میرد و شب ادامه می‌یابد... که تابستان سرد میشود، پاییز سرد میشود، بهار سرد میشود و زمین خالی میشود از آدمها.
مادر که نیست، هیچکس نیست، جهان خالی‌ست، کهکشان خالی‌ست...
که بدون مادر، تمام پروژه‌های آفرینش، ناتمام می‌ماند.
کاش مادرها هرگز نمی‌رفتند، کاش چشمه‌ی جاودانگی حقیقت داشت.
کاش هر آدمی جزیره‌ی کوچکی داشت که تا ابد با مادرش در آن سرخوشانه زندگی میکرد و هیچ اضطرابی برای از دست دادن نداشت.
کاش هیچ آدمی، هیچ آدم دیگری را از دست نمی‌داد،
کاش هیچ آدمی مادرش را از دست نمی‌داد...
🖤🖤🖤🖤🖤🖤
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
09 Jan, 20:25
"
تو همان حقیقت مطلقی. هیچ شک نکن.
خویش چیزی نیست که با ذهن شناخته شود.
خویش همان است که می‌شناسد.
بنابراین چطور میتوانی فکر کنی که خویش را می‌شناسی؟
تمرین یوگا تو را به خلوص نمی‌رساند.
سکوت ذهن تو را به خلوص نمی‌رساند.
تعالیم استاد تو را به خلوص نمی‌رساند.
چراکه خلوص ماهیت خود توست،
آگاهیِ خودِ توست.
https://telegram.me/ughfi ( کهن‌ترین متن وحدت
تو همان حقیقت مطلقی. هیچ شک نکن.
خویش چیزی نیست که با ذهن شناخته شود.
خویش همان است که می‌شناسد.
بنابراین چطور میتوانی فکر کنی که خویش را می‌شناسی؟
تمرین یوگا تو را به خلوص نمی‌رساند.
سکوت ذهن تو را به خلوص نمی‌رساند.
تعالیم استاد تو را به خلوص نمی‌رساند.
چراکه خلوص ماهیت خود توست،
آگاهیِ خودِ توست.
https://telegram.me/ughfi ( کهن‌ترین متن وحدت
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
08 Jan, 21:31
👇👇
اگر شما را ندیدم،
به یاد بسپارید که در وادی دیگری برای شما مشغول به کار هستم.
این که همیشه شما را ببینم،
لزوماً کمکی برای شما نخواهد بود.
با مراقبه عمیق و مرتب دریافت بیشتری خواهید داشت.
من آمده‌ام که نه تنها در این زندگی
بلکه در فراسوی این زندگی
نیز یاور شما باشم.
https://telegram.me/ughfi
اگر شما را ندیدم،
به یاد بسپارید که در وادی دیگری برای شما مشغول به کار هستم.
این که همیشه شما را ببینم،
لزوماً کمکی برای شما نخواهد بود.
با مراقبه عمیق و مرتب دریافت بیشتری خواهید داشت.
من آمده‌ام که نه تنها در این زندگی
بلکه در فراسوی این زندگی
نیز یاور شما باشم.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
08 Jan, 21:29
"
خلل از این است که خدای را به نظر محبت نمی نگرند ...
به نظر علم می نگرند ..
و به نظر معرفت ...
و نظر فلسفه ...
نظر محبت ، کار دیگر است
عرصه ی سخن، سخت فراخ است،
که معنی تنگ می آید در فراخنای عرصه ی او،
و باز معنایی است ورای عرصه ی این معنی؛
که تنگ می آرد فراخنای عبارت را.
فرو می کشدش،
در می کشدش، حرفش را و صوتش را،
که هیچ عبارت نمی ماند.
پس خاموشی او نه از کمی معنی ست،
از پُری ست.
https://telegram.me/ughfi
_شمس_تبریزی
خلل از این است که خدای را به نظر محبت نمی نگرند ...
به نظر علم می نگرند ..
و به نظر معرفت ...
و نظر فلسفه ...
نظر محبت ، کار دیگر است
عرصه ی سخن، سخت فراخ است،
که معنی تنگ می آید در فراخنای عرصه ی او،
و باز معنایی است ورای عرصه ی این معنی؛
که تنگ می آرد فراخنای عبارت را.
فرو می کشدش،
در می کشدش، حرفش را و صوتش را،
که هیچ عبارت نمی ماند.
پس خاموشی او نه از کمی معنی ست،
از پُری ست.
https://telegram.me/ughfi
_شمس_تبریزی
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
08 Jan, 21:29
انیمیشن «خوشبختی» (Happiness) نقدی تند بر مصرف‌گرایی و جستجوی خوشبختی در جامعه مدرن ارائه میدهد.
زندگی یک موش که در چرخه‌ای بی‌پایان برای رسیدن به اهداف مادی گیراُفتاده، که نمادی از تلاش مشابه بشر است.
https://telegram.me/ughfi
زندگی یک موش که در چرخه‌ای بی‌پایان برای رسیدن به اهداف مادی گیراُفتاده، که نمادی از تلاش مشابه بشر است.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
08 Jan, 21:29
"
خدا هیچگاه کپی برداری نمی کند
بلکه همیشه اصل را می آفریند
او فقط به اصل باور دارد
او به راستی آفریننده است.
هرگز چیزی را تکرار نمیکند
اما انسان همچنان مشغول تقلید و کپی برداری است.
ما همواره می کوشیم که کسی دیگر باشیم، که ناممکن است.
هر کاری بکنی شکست خواهی خورد.
تو فقط میتوانی خودت باشي
هیچ امکان دیگری نیست
اما همه ما می کوشیم که کسی دیگر باشیم.
این کل ماجرای شکست ما
و داستان غم انگیز زندگی است.
بخودت احترام بگذار
بخودت عشق بورز
خودت را بپذیر و خودت باش
هیچ لزومی ندارد غیر از این باشی؛
خداوند تو را یکتا آفریده است.
https://telegram.me/ughfi
خدا هیچگاه کپی برداری نمی کند
بلکه همیشه اصل را می آفریند
او فقط به اصل باور دارد
او به راستی آفریننده است.
هرگز چیزی را تکرار نمیکند
اما انسان همچنان مشغول تقلید و کپی برداری است.
ما همواره می کوشیم که کسی دیگر باشیم، که ناممکن است.
هر کاری بکنی شکست خواهی خورد.
تو فقط میتوانی خودت باشي
هیچ امکان دیگری نیست
اما همه ما می کوشیم که کسی دیگر باشیم.
این کل ماجرای شکست ما
و داستان غم انگیز زندگی است.
بخودت احترام بگذار
بخودت عشق بورز
خودت را بپذیر و خودت باش
هیچ لزومی ندارد غیر از این باشی؛
خداوند تو را یکتا آفریده است.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
08 Jan, 21:28
هر لحظه که ما صرف نگرانی درباره آینده، یا پشیمانی درباره گذشته میکنیم،
لحظه‌ای است که در قرار ملاقاتمان با زندگی از دست داده‌ایم - فرصتی از دست رفته برای کار با زندگی و دیدن اینکه هر لحظه به ما فرصت تغییر به سمت بهتری، به سمت تجربه کردن صلح و لذت را، میدهد.
https://telegram.me/ughfi
لحظه‌ای است که در قرار ملاقاتمان با زندگی از دست داده‌ایم - فرصتی از دست رفته برای کار با زندگی و دیدن اینکه هر لحظه به ما فرصت تغییر به سمت بهتری، به سمت تجربه کردن صلح و لذت را، میدهد.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
08 Jan, 21:28
"
چرا علاقه دارید باری سنگین را حمل کنید؟
پس انتخاب و اختیار همیشه با تنها وجودِ باشکوهی است که آن تویی.
انتخاب کن، بارهایت را رها کنی
انتخاب کن باور ها و افکار و احساساتی که هم راستا با ذاتِ زیبایت نیست را رها کنی.
انتخاب کن، خوبی ها را چنان زیبا و پررنگ ببینی که زشتی از میان برود.
انتخاب کن، اعلام کن،
آری من میتوانم من ارزشمند هستم من توانا و پر قدرت هستم
من اینجا هستم برای گسترشِ عشق، امید و نورِ وجودم.
من نیامده ام تا بارهایم را حمل کنم و آنچه هماهنگ با عشق الهی نیست را شارژ کنم، جوهر ما تنها عشق مطلق است و من برای همین اینجا هستم.
https://telegram.me/ughfi
چرا علاقه دارید باری سنگین را حمل کنید؟
پس انتخاب و اختیار همیشه با تنها وجودِ باشکوهی است که آن تویی.
انتخاب کن، بارهایت را رها کنی
انتخاب کن باور ها و افکار و احساساتی که هم راستا با ذاتِ زیبایت نیست را رها کنی.
انتخاب کن، خوبی ها را چنان زیبا و پررنگ ببینی که زشتی از میان برود.
انتخاب کن، اعلام کن،
آری من میتوانم من ارزشمند هستم من توانا و پر قدرت هستم
من اینجا هستم برای گسترشِ عشق، امید و نورِ وجودم.
من نیامده ام تا بارهایم را حمل کنم و آنچه هماهنگ با عشق الهی نیست را شارژ کنم، جوهر ما تنها عشق مطلق است و من برای همین اینجا هستم.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
07 Jan, 02:18
آیا هرگز کسی را بدون قید و شرط دوست داشته‌ای؟
آیا هرگز کسی را همانگونه که هست دوست داشته‌ای؟ آنگونه که نخواهی او را بهبود ببخشی، یا نخواهی او را تغییر بدهی؟ آیا او را کاملاً و تماماً پذیرفته‌ای؟
آنگاه می‌دانی که مراقبت یعنی چه، آنگاه تو از آن مراقبت ارضا خواهی شد و به دیگری نیز کمک خواهد شد
به یاد بسپار اگر در عشق و مراقبت‌های تو تجارتی وجود نداشته باشد، اگر در آن جاه طلبی نباشد، شخصی که مورد عشق و مراقبت تو قرار دارد برای همیشه عاشق تو خواهد بود.
ولی اگر در این مراقبت تو اهدافی وجود داشته باشد، آن وقت شخصی که از او مراقبت کرده‌ای هرگز قادر نخواهد بود تو را ببخشد.
https://telegram.me/ughfi
آیا هرگز کسی را همانگونه که هست دوست داشته‌ای؟ آنگونه که نخواهی او را بهبود ببخشی، یا نخواهی او را تغییر بدهی؟ آیا او را کاملاً و تماماً پذیرفته‌ای؟
آنگاه می‌دانی که مراقبت یعنی چه، آنگاه تو از آن مراقبت ارضا خواهی شد و به دیگری نیز کمک خواهد شد
به یاد بسپار اگر در عشق و مراقبت‌های تو تجارتی وجود نداشته باشد، اگر در آن جاه طلبی نباشد، شخصی که مورد عشق و مراقبت تو قرار دارد برای همیشه عاشق تو خواهد بود.
ولی اگر در این مراقبت تو اهدافی وجود داشته باشد، آن وقت شخصی که از او مراقبت کرده‌ای هرگز قادر نخواهد بود تو را ببخشد.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
06 Jan, 23:55
❤️🖕🖕🖕با هزاران مهر و قدر دانی تقدیم به شما اعضای عزیز گروه ...خوشبختم به حضور شما عزیزان در کانالم اگر انتقاد و پیشنهاد مطلبی باشد در پی وی پاسخگو هستم ..سپاسگزارم
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
06 Jan, 20:57
بصیرت شما تنها زمانی کامل خواهد شد
که به قلبتان بنگرید،
آنکه تنها به جهان بیرون می‌نگرد،رویا می‌بیند .
بیداری،
با نگریستن به درون رخ میدهد.
https://telegram.me/ughfi
که به قلبتان بنگرید،
آنکه تنها به جهان بیرون می‌نگرد،رویا می‌بیند .
بیداری،
با نگریستن به درون رخ میدهد.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
06 Jan, 20:56
ای چراغ آسمان و رحمت حق بر زمین
ناله من گوش دار و درد حال من ببین
از میان صد بلا من سوی تو بگریختم
دست رحمت بر سرم نه یا بجنبان آستین
یا روان کن آب رحمت آتش غم را بکش
یا خلاصم ده چو عیسی از جهان آتشین
یا مراد من بده یا فارغم کن از مراد
وعده فردا رها کن یا چنان کن یا چنین
https://telegram.me/ughfi
ناله من گوش دار و درد حال من ببین
از میان صد بلا من سوی تو بگریختم
دست رحمت بر سرم نه یا بجنبان آستین
یا روان کن آب رحمت آتش غم را بکش
یا خلاصم ده چو عیسی از جهان آتشین
یا مراد من بده یا فارغم کن از مراد
وعده فردا رها کن یا چنان کن یا چنین
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
06 Jan, 20:56
دنيا را بر روى شانه‌هايتان حمل نكنيد. شما چنين مسئوليتى نداريد.
مسئولیت شما این است که خودتان باشید و خودتان را بیابید و بشناسید.
هيچكس نمیتواند دنيا را نجات دهد. پس همه را به نیروی انرژی‌بخشِ هستی بسپاريد. و خوب است كه يك همچنين ديدگاهى هم داشته باشيد كه شما مالك هيچ چيز نيستيد حتى «جسم‌تان».
وقتی كه اين را بدانيد، تمام دردها و رنج‌ها تمام خواهند شد. و فضايى كه باقى می‌ماند خویشِ حقیقیِ شماست.
https://telegram.me/ughfi
مسئولیت شما این است که خودتان باشید و خودتان را بیابید و بشناسید.
هيچكس نمیتواند دنيا را نجات دهد. پس همه را به نیروی انرژی‌بخشِ هستی بسپاريد. و خوب است كه يك همچنين ديدگاهى هم داشته باشيد كه شما مالك هيچ چيز نيستيد حتى «جسم‌تان».
وقتی كه اين را بدانيد، تمام دردها و رنج‌ها تمام خواهند شد. و فضايى كه باقى می‌ماند خویشِ حقیقیِ شماست.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
06 Jan, 20:55
کارل گوستاو یونگ
🌿🌸🌿🌸🌿
بررسی معنای زندگی فراآگاهانه
زندگی فراآگاهانه در شناخت خود
از دیدگاه کارل گوستاو یونگ، برای پیدا کردن معنای زندگی، فرد باید به شناخت خود پرداخته و با توجه به خصوصیات شخصیتی خود، هدف و ماموریت شخصی خود را تعیین کند.
او باور داشت که هر فرد، باید به تحقق خصوصیات متعالی خود برسد تا زندگیش معنای واقعی پیدا کند. میتوان گفت که برای کارل گوستاو یونگ، معنای زندگی به تحقق هدف و ماموریت شخصی افراد بستگی دارد.
فرد با بررسی ناخودآگاه جمعی (فرآگاهی) خود و شناخت دقیق آن، میتواند به تعیین هدف و ماموریت حقیقی خود بپردازد و در نهایت به پیدا کردن معنای واقعی زندگی برسد.
یونگ همچنین بر این باور است که مفهوم معنای زندگی میتواند به افزایش رضایتمندی و شادی شخص عمیق نه سطحی کمک کند.
زیرا زندگی با روح و معنای قطعی، برای فرد معنادارتر خواهد بود و او به دلیل داشتن هدف و ماموریت شخصی، احساس بیشتری از رضایت و شادی خواهد کرد.
براساس نوشته‌های کارل یونگ، زندگی چهار مرحله ی متفاوت دارد. شما در حال تجربه ی کدام مرحله از زندگیتان هستید؟
ما انسانها در طول سفر زندگی دچار تغیرات اساسی زیادی می شویم.
همانطور که یونگ توضیح می دهد، این مراحل با اینکه ما به عنوان انسان چه کسانی هستیم و انگیزه هایمان چیست سروکار دارد. و به هیچ عنوان با اینکه سن مان و دستاوردهایمان چیست کاری ندارد. ما در طول زندگیمان در این مراحل پیش می رویم وگاهی نیز به مرحله ی قبلی بر می گردیم.
https://telegram.me/ughfi
🌿🌸🌿🌸🌿
بررسی معنای زندگی فراآگاهانه
زندگی فراآگاهانه در شناخت خود
از دیدگاه کارل گوستاو یونگ، برای پیدا کردن معنای زندگی، فرد باید به شناخت خود پرداخته و با توجه به خصوصیات شخصیتی خود، هدف و ماموریت شخصی خود را تعیین کند.
او باور داشت که هر فرد، باید به تحقق خصوصیات متعالی خود برسد تا زندگیش معنای واقعی پیدا کند. میتوان گفت که برای کارل گوستاو یونگ، معنای زندگی به تحقق هدف و ماموریت شخصی افراد بستگی دارد.
فرد با بررسی ناخودآگاه جمعی (فرآگاهی) خود و شناخت دقیق آن، میتواند به تعیین هدف و ماموریت حقیقی خود بپردازد و در نهایت به پیدا کردن معنای واقعی زندگی برسد.
یونگ همچنین بر این باور است که مفهوم معنای زندگی میتواند به افزایش رضایتمندی و شادی شخص عمیق نه سطحی کمک کند.
زیرا زندگی با روح و معنای قطعی، برای فرد معنادارتر خواهد بود و او به دلیل داشتن هدف و ماموریت شخصی، احساس بیشتری از رضایت و شادی خواهد کرد.
براساس نوشته‌های کارل یونگ، زندگی چهار مرحله ی متفاوت دارد. شما در حال تجربه ی کدام مرحله از زندگیتان هستید؟
ما انسانها در طول سفر زندگی دچار تغیرات اساسی زیادی می شویم.
همانطور که یونگ توضیح می دهد، این مراحل با اینکه ما به عنوان انسان چه کسانی هستیم و انگیزه هایمان چیست سروکار دارد. و به هیچ عنوان با اینکه سن مان و دستاوردهایمان چیست کاری ندارد. ما در طول زندگیمان در این مراحل پیش می رویم وگاهی نیز به مرحله ی قبلی بر می گردیم.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
06 Jan, 20:55
بخشی از یک کتاب (۴۸۷)
🌿📚🌿📚🌿
به راستی هیچ چیز هرگز جای رفیق گمشده را پُر نخواهد کرد.
نمی‌توان برای خود دوستان قدیمی درست کرد.
هیچ چیز با این گنجینه‌ی خاطرات مشترک، این همه رنج‌ها و مصائبِ با هم چشیده، این همه قهرها و آشتی‌ها و هیجان‌های تند همسنگ نیست...
این دوستی‌ها تکرار نمی‌شوند!
کسی که نهال بلوطی به این امید می‌نشاند که به زودی در سایه‌اش بنشیند، خیالی خام می‌پرورد...!
https://telegram.me/ughfi
✍🏻آنتوان دوسنت اگزوپری
🌿📚🌿📚🌿
به راستی هیچ چیز هرگز جای رفیق گمشده را پُر نخواهد کرد.
نمی‌توان برای خود دوستان قدیمی درست کرد.
هیچ چیز با این گنجینه‌ی خاطرات مشترک، این همه رنج‌ها و مصائبِ با هم چشیده، این همه قهرها و آشتی‌ها و هیجان‌های تند همسنگ نیست...
این دوستی‌ها تکرار نمی‌شوند!
کسی که نهال بلوطی به این امید می‌نشاند که به زودی در سایه‌اش بنشیند، خیالی خام می‌پرورد...!
https://telegram.me/ughfi
✍🏻آنتوان دوسنت اگزوپری
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
01 Jan, 08:01
🎥ترس بد نیست!
بترس اما اقدام کن...
https://telegram.me/ughfi
بترس اما اقدام کن...
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
01 Jan, 07:58
💢 قدردان چیزی که داری باش...
ولی در عین حال بزرگترین رویاها رو https://telegram.me/ughfi داشته باش..
ولی در عین حال بزرگترین رویاها رو https://telegram.me/ughfi داشته باش..
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
01 Jan, 07:52
🎥 از کجا میشه فهمید که مسیرت درسته؟
https://telegram.me/ughfi
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
31 Dec, 21:07
حافظه ژنتیکی نیاکان در نوادگان
به معنای انتقال ویژگی‌ها و اطلاعات ژنتیکی از نسل‌های پیشین به نسل‌های بعدی است. این اطلاعات در قالب دی‌ان‌ای (DNA) موجودات زنده منتقل میشود. دی‌ان‌ای یک مولکول پیچیده است که حاوی دستورالعمل‌های بیولوژیکی برای تشکیل و عملکرد تمام موجودات زنده است. این دستورالعمل‌ها از نسل به نسل منتقل می‌شوند و باعث می‌شوند که ویژگی‌های خاصی از نیاکان به نوادگان برسد.
1. دی‌ان‌ای و انتقال اطلاعات ژنتیکی
دی‌ان‌ای در کروموزوم‌ها قرار دارد و به عنوان یک نقشه بیولوژیکی عمل میکند. هر فرد دارای دو نسخه از هر ژن است که یکی از هر والد به او منتقل میشود. این ژن‌ها شامل اطلاعاتی هستند که در طول تاریخ تکاملی نسل‌ها تغییراتی را تجربه کرده‌اند، اما برخی ویژگی‌ها یا خصوصیات ممکن است نسل‌ها بعد از نسل، بدون تغییر باقی بمانند.
2. حافظه ژنیتیکی نیاکان
حافظه ژنیتیکی به ویژگی‌هایی اشاره دارد که از والدین به فرزندان منتقل میشود و در سطح دی‌ان‌ای ذخیره میشود. این ویژگی‌ها ممکن است شامل صفات فیزیکی مانند رنگ چشم یا مو، یا حتی ویژگی‌های رفتاری و مقاومت‌های ایمنی باشند. در واقع، ژن‌ها نه تنها ویژگی‌های فیزیکی بلکه قابلیت‌های مختلفی مانند توانایی پاسخ به بیماری‌ها یا ویژگی‌های روانی نیز میتوانند از نسل‌های قبلی منتقل شوند.
3. چگونگی انتقال ویژگی‌ها از نیاکان
هنگامی که دی‌ان‌ای یک موجود تکثیر میشود، فرآیند تقسیم سلولی انجام میشود که طی آن کروموزوم‌ها از والدین به فرزندان منتقل می‌شوند. در این فرآیند، اگرچه جهش‌ها یا تغییراتی در دی‌ان‌ای ممکن است رخ دهد، بسیاری از ویژگی‌های اصلی و ساختاری نسل به نسل تغییر نمیکند و به صورت «حافظه ژنیتیکی» در نسل‌های بعدی وجود دارد. این انتقال اطلاعات از نسل‌های گذشته باعث میشود که نسل‌های آینده ویژگی‌هایی مشابه با نیاکان خود داشته باشند.
4. مطالعات علمی و شواهد
تحقیقات علمی نشان داده‌اند که برخی از ویژگی‌ها ممکن است حتی به نسل‌های بعدی انتقال یابند بدون آن که فرد خاصی به طور مستقیم تحت تأثیر آنها قرار بگیرد. این پدیده به عنوان «اپی‌ژنتیک» شناخته میشود. اپی‌ژنتیک به تغییرات در بیان ژن‌ها بدون تغییر در توالی دی‌ان‌ای اشاره دارد که میتواند تحت تأثیر محیط، تجربیات زندگی و شرایط فرد قرار گیرد. این تغییرات میتوانند در نسل‌های آینده نیز باقی بمانند و به صورت یک نوع حافظه ژنیتیکی به نسل‌های بعدی منتقل شوند.
5. نتیجه‌گیری
حافظه ژنیتیکی نیاکان، به طور کلی، نقش مهمی در شکل‌گیری ویژگی‌ها و صفات افراد دارد. این انتقال اطلاعات ژنتیکی از دی‌ان‌ای به نسل‌های بعدی باعث میشود که ویژگی‌هایی از نسل‌های گذشته همچنان در نسل‌های آینده قابل مشاهده باشد. علاوه بر آن، تحقیقات در زمینه اپی‌ژنتیک نیز نشان میدهند که این فرآیند به پیچیدگی‌های بیشتری دامن می‌زند و به ما نشان میدهد که چطور تجربیات نسل‌ها میتوانند تأثیری طولانی‌مدت بر نسل‌های آینده داشته باشند.
https://telegram.me/ughfi
به معنای انتقال ویژگی‌ها و اطلاعات ژنتیکی از نسل‌های پیشین به نسل‌های بعدی است. این اطلاعات در قالب دی‌ان‌ای (DNA) موجودات زنده منتقل میشود. دی‌ان‌ای یک مولکول پیچیده است که حاوی دستورالعمل‌های بیولوژیکی برای تشکیل و عملکرد تمام موجودات زنده است. این دستورالعمل‌ها از نسل به نسل منتقل می‌شوند و باعث می‌شوند که ویژگی‌های خاصی از نیاکان به نوادگان برسد.
1. دی‌ان‌ای و انتقال اطلاعات ژنتیکی
دی‌ان‌ای در کروموزوم‌ها قرار دارد و به عنوان یک نقشه بیولوژیکی عمل میکند. هر فرد دارای دو نسخه از هر ژن است که یکی از هر والد به او منتقل میشود. این ژن‌ها شامل اطلاعاتی هستند که در طول تاریخ تکاملی نسل‌ها تغییراتی را تجربه کرده‌اند، اما برخی ویژگی‌ها یا خصوصیات ممکن است نسل‌ها بعد از نسل، بدون تغییر باقی بمانند.
2. حافظه ژنیتیکی نیاکان
حافظه ژنیتیکی به ویژگی‌هایی اشاره دارد که از والدین به فرزندان منتقل میشود و در سطح دی‌ان‌ای ذخیره میشود. این ویژگی‌ها ممکن است شامل صفات فیزیکی مانند رنگ چشم یا مو، یا حتی ویژگی‌های رفتاری و مقاومت‌های ایمنی باشند. در واقع، ژن‌ها نه تنها ویژگی‌های فیزیکی بلکه قابلیت‌های مختلفی مانند توانایی پاسخ به بیماری‌ها یا ویژگی‌های روانی نیز میتوانند از نسل‌های قبلی منتقل شوند.
3. چگونگی انتقال ویژگی‌ها از نیاکان
هنگامی که دی‌ان‌ای یک موجود تکثیر میشود، فرآیند تقسیم سلولی انجام میشود که طی آن کروموزوم‌ها از والدین به فرزندان منتقل می‌شوند. در این فرآیند، اگرچه جهش‌ها یا تغییراتی در دی‌ان‌ای ممکن است رخ دهد، بسیاری از ویژگی‌های اصلی و ساختاری نسل به نسل تغییر نمیکند و به صورت «حافظه ژنیتیکی» در نسل‌های بعدی وجود دارد. این انتقال اطلاعات از نسل‌های گذشته باعث میشود که نسل‌های آینده ویژگی‌هایی مشابه با نیاکان خود داشته باشند.
4. مطالعات علمی و شواهد
تحقیقات علمی نشان داده‌اند که برخی از ویژگی‌ها ممکن است حتی به نسل‌های بعدی انتقال یابند بدون آن که فرد خاصی به طور مستقیم تحت تأثیر آنها قرار بگیرد. این پدیده به عنوان «اپی‌ژنتیک» شناخته میشود. اپی‌ژنتیک به تغییرات در بیان ژن‌ها بدون تغییر در توالی دی‌ان‌ای اشاره دارد که میتواند تحت تأثیر محیط، تجربیات زندگی و شرایط فرد قرار گیرد. این تغییرات میتوانند در نسل‌های آینده نیز باقی بمانند و به صورت یک نوع حافظه ژنیتیکی به نسل‌های بعدی منتقل شوند.
5. نتیجه‌گیری
حافظه ژنیتیکی نیاکان، به طور کلی، نقش مهمی در شکل‌گیری ویژگی‌ها و صفات افراد دارد. این انتقال اطلاعات ژنتیکی از دی‌ان‌ای به نسل‌های بعدی باعث میشود که ویژگی‌هایی از نسل‌های گذشته همچنان در نسل‌های آینده قابل مشاهده باشد. علاوه بر آن، تحقیقات در زمینه اپی‌ژنتیک نیز نشان میدهند که این فرآیند به پیچیدگی‌های بیشتری دامن می‌زند و به ما نشان میدهد که چطور تجربیات نسل‌ها میتوانند تأثیری طولانی‌مدت بر نسل‌های آینده داشته باشند.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
31 Dec, 21:07
مدیوم‌ها (Mediums)
افرادی هستند که در ادبیات متافیزیکی، به‌عنوان واسطه‌ای بین دنیای مادی و دنیای غیرمادی عمل میکنند. این افراد توانایی دریافت و انتقال پیام‌ها، انرژی‌ها یا اطلاعات از موجودات غیرمادی یا جهان‌های دیگر را دارند. مدیوم‌ها معمولاً در پدیده‌هایی مانند ارتباط با ارواح (Spirit Communication) یا پیشگویی آینده (Prophecy) مشغول به فعالیت هستند. این توانایی‌ها میتواند در قالب دیدن تصاویر ذهنی، شنیدن صداها، یا احساسات و انرژی‌های خاص رخ دهد.
به‌طور کلی، مدیوم‌ها به چهار نوع تقسیم می‌شوند:
1. مدیوم‌های فراحسی و سایکیک : این افراد قادرند پیام‌هایی از ارواح یا موجودات غیرمادی دریافت کنند.
2. مدیوم‌های بصری: این افراد توانایی مشاهده موجودات غیرمادی یا تصاویر مربوط به دنیای دیگر را دارند.
3. مدیوم‌های شنوایی: این افراد قادرند صدای ارواح یا موجودات دیگر را بشنوند.
4. مدیوم‌های حسی: این افراد حس‌های فیزیکی یا انرژی‌های موجودات دیگر را احساس میکنند.
5. مدیوم هایی که تمام این توانایی ها را دارند و بسیار نادر هستند.
https://telegram.me/ughfi
افرادی هستند که در ادبیات متافیزیکی، به‌عنوان واسطه‌ای بین دنیای مادی و دنیای غیرمادی عمل میکنند. این افراد توانایی دریافت و انتقال پیام‌ها، انرژی‌ها یا اطلاعات از موجودات غیرمادی یا جهان‌های دیگر را دارند. مدیوم‌ها معمولاً در پدیده‌هایی مانند ارتباط با ارواح (Spirit Communication) یا پیشگویی آینده (Prophecy) مشغول به فعالیت هستند. این توانایی‌ها میتواند در قالب دیدن تصاویر ذهنی، شنیدن صداها، یا احساسات و انرژی‌های خاص رخ دهد.
به‌طور کلی، مدیوم‌ها به چهار نوع تقسیم می‌شوند:
1. مدیوم‌های فراحسی و سایکیک : این افراد قادرند پیام‌هایی از ارواح یا موجودات غیرمادی دریافت کنند.
2. مدیوم‌های بصری: این افراد توانایی مشاهده موجودات غیرمادی یا تصاویر مربوط به دنیای دیگر را دارند.
3. مدیوم‌های شنوایی: این افراد قادرند صدای ارواح یا موجودات دیگر را بشنوند.
4. مدیوم‌های حسی: این افراد حس‌های فیزیکی یا انرژی‌های موجودات دیگر را احساس میکنند.
5. مدیوم هایی که تمام این توانایی ها را دارند و بسیار نادر هستند.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
31 Dec, 21:06
✨اهمیت « گلاب و سرکه » در متافیزیک و عرفان✨
پاکسازی با گلاب و سرکه در متافیزیک و عرفان دارای اهمیت ویژه‌ای است که به درمان و بهبود وضعیت روحی و جسمی افراد کمک میکند. در عرفان و سنت‌های باستانی، این دو ماده به‌عنوان ابزارهایی با قدرت بالا برای برقراری تعادل و پاکسازی انرژی‌ها شناخته شده‌اند.
گلاب به‌عنوان یک ماده پاک‌کننده و آرامش‌بخش در بسیاری از فرهنگ‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. اثرات گلاب در متافیزیک به‌ویژه در بازسازی و تقویت انرژی‌های مثبت، از بین بردن انرژی‌های منفی و ایجاد آرامش درونی مشهود است. وقتی فردی از گلاب استفاده میکند، روح او در مسیر تطهیر و پالایش قرار می‌گیرد. این ماده نه‌تنها انرژی‌های منفی را از بین می‌برد، بلکه به تعادل و هماهنگی ذهن و بدن کمک میکند. استفاده از گلاب در فضاهای معنوی و حتی در مراقبه‌ها به فرد کمک میکند تا به سطح بالاتری از آگاهی و شفافیت دست یابد.
سرکه نیز در متافیزیک به‌عنوان یک عامل پاک‌کننده قوی شناخته میشود. سرکه توانایی حذف انرژی‌های منفی و پاکسازی فضاها را دارد. در بسیاری از سنت‌ها، سرکه به‌عنوان یک وسیله برای دفع روح‌های منفی و تلطیف فضاها استفاده میشود. استفاده از سرکه میتواند انرژی‌های مسدود شده در بدن یا فضا را آزاد کند و جریان انرژی‌های مثبت را تسهیل نماید. سرکه، به‌ویژه در ترکیب با مواد دیگر، در شستشوی بدن نیز نقش مهمی ایفا میکند و به پاکسازی عمیق‌تر جسم و روح کمک میکند.
در نتیجه، گلاب و سرکه در عرفان و متافیزیک نه‌تنها به‌عنوان ابزارهایی برای پاکسازی جسم و فضا، بلکه به‌عنوان عواملی برای ارتقاء سطح انرژی و رسیدن به آرامش درونی شناخته می‌شوند. هر دو این مواد میتوانند در مسیر رشد معنوی، تعادل روحی و بهبود روابط انسانی نقشی اساسی ایفا کنند.
https://telegram.me/ughfi
پاکسازی با گلاب و سرکه در متافیزیک و عرفان دارای اهمیت ویژه‌ای است که به درمان و بهبود وضعیت روحی و جسمی افراد کمک میکند. در عرفان و سنت‌های باستانی، این دو ماده به‌عنوان ابزارهایی با قدرت بالا برای برقراری تعادل و پاکسازی انرژی‌ها شناخته شده‌اند.
گلاب به‌عنوان یک ماده پاک‌کننده و آرامش‌بخش در بسیاری از فرهنگ‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. اثرات گلاب در متافیزیک به‌ویژه در بازسازی و تقویت انرژی‌های مثبت، از بین بردن انرژی‌های منفی و ایجاد آرامش درونی مشهود است. وقتی فردی از گلاب استفاده میکند، روح او در مسیر تطهیر و پالایش قرار می‌گیرد. این ماده نه‌تنها انرژی‌های منفی را از بین می‌برد، بلکه به تعادل و هماهنگی ذهن و بدن کمک میکند. استفاده از گلاب در فضاهای معنوی و حتی در مراقبه‌ها به فرد کمک میکند تا به سطح بالاتری از آگاهی و شفافیت دست یابد.
سرکه نیز در متافیزیک به‌عنوان یک عامل پاک‌کننده قوی شناخته میشود. سرکه توانایی حذف انرژی‌های منفی و پاکسازی فضاها را دارد. در بسیاری از سنت‌ها، سرکه به‌عنوان یک وسیله برای دفع روح‌های منفی و تلطیف فضاها استفاده میشود. استفاده از سرکه میتواند انرژی‌های مسدود شده در بدن یا فضا را آزاد کند و جریان انرژی‌های مثبت را تسهیل نماید. سرکه، به‌ویژه در ترکیب با مواد دیگر، در شستشوی بدن نیز نقش مهمی ایفا میکند و به پاکسازی عمیق‌تر جسم و روح کمک میکند.
در نتیجه، گلاب و سرکه در عرفان و متافیزیک نه‌تنها به‌عنوان ابزارهایی برای پاکسازی جسم و فضا، بلکه به‌عنوان عواملی برای ارتقاء سطح انرژی و رسیدن به آرامش درونی شناخته می‌شوند. هر دو این مواد میتوانند در مسیر رشد معنوی، تعادل روحی و بهبود روابط انسانی نقشی اساسی ایفا کنند.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
31 Dec, 21:06
کارل گوستاو یونگ (۱۶)
🌿🌸🌿🌸🌿
بررسی معنای زندگی فراآگاهانه (قسمت اول)
از دیدگاه کارل گوستاو یونگ، معنای زندگی به معنای تحقق هدف و ماموریت مبتنی بر موضوع روح است.
او باور داشت که هر فرد باید به دنبال تحقق هدف و ماموریت شخصی که هم راستا با روح او باشد تا زندگیش معنا پیدا کند. به عبارت دیگر، معنای زندگی برای هر فرد، به تحقق هدف و ماموریتی بستگی دارد که به سیراب کردن اشتیاق او برای آن کار میپردازد.
او معتقد است که افرادی که هدف و معنای قطعی در زندگی دارند، معمولاً دارای شخصیت قوی و پایداری هستند.
بررسی رویاها و نمادهای ناخودآگاه
یکی از روش‌هایی که کارل گوستاو یونگ برای پیدا کردن معنای زندگی پیشنهاد میکرد، بررسی رویاها و نمادهای ناخودآگاه جمعی یا فراآگاهی انسان بود.
او باور داشت که فراآگاه هر فرد جایگاه روح او و حاوی اطلاعات به شدت مهمی درباره ماموریت و هدف روح و معنامحور شخصی او است.
با بررسی رویاها و نمادهای ناخودآگاه جمعی، فرد میتواند به شناخت بهتری از خود و هدف و ماموریت اصیل خود دست یابد.
https://telegram.me/ughfi
🌿🌸🌿🌸🌿
بررسی معنای زندگی فراآگاهانه (قسمت اول)
از دیدگاه کارل گوستاو یونگ، معنای زندگی به معنای تحقق هدف و ماموریت مبتنی بر موضوع روح است.
او باور داشت که هر فرد باید به دنبال تحقق هدف و ماموریت شخصی که هم راستا با روح او باشد تا زندگیش معنا پیدا کند. به عبارت دیگر، معنای زندگی برای هر فرد، به تحقق هدف و ماموریتی بستگی دارد که به سیراب کردن اشتیاق او برای آن کار میپردازد.
او معتقد است که افرادی که هدف و معنای قطعی در زندگی دارند، معمولاً دارای شخصیت قوی و پایداری هستند.
بررسی رویاها و نمادهای ناخودآگاه
یکی از روش‌هایی که کارل گوستاو یونگ برای پیدا کردن معنای زندگی پیشنهاد میکرد، بررسی رویاها و نمادهای ناخودآگاه جمعی یا فراآگاهی انسان بود.
او باور داشت که فراآگاه هر فرد جایگاه روح او و حاوی اطلاعات به شدت مهمی درباره ماموریت و هدف روح و معنامحور شخصی او است.
با بررسی رویاها و نمادهای ناخودآگاه جمعی، فرد میتواند به شناخت بهتری از خود و هدف و ماموریت اصیل خود دست یابد.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
31 Dec, 21:05
تمام هنر زندگی در این است که در من چه می‌گذرد،
آن زمان که جهان در گذر است...
https://telegram.me/ughfi
آن زمان که جهان در گذر است...
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
31 Dec, 21:05
زندگی راهها و روش‌های خودش را دارد. لحظه‌ای که شروع به اداره کردن همه چیز میکنی، خرابش میکنی.
به زندگی آزادی‌اش را بده. به عشق آزادی بده و با عقاید تثبیت شده هدایتش نکن.
https://telegram.me/ughfi
به زندگی آزادی‌اش را بده. به عشق آزادی بده و با عقاید تثبیت شده هدایتش نکن.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
31 Dec, 21:04
▫️
هایدگر معتقد است که ما
آن چیزی هستیم که انتخاب میکنیم
که باشیم ،
و دارای ماهیتِ انسانیِ ثابتی
نیستیم.
هنگامی میشود گفت
شما دارید به روشی اصیل
زندگی میکنید که هر موقعیتی را
همانگونه که پیش میآید در نظر گرفته و
ماهیتِ حقیقیِ خود را از طریقِ رفتار و
طرزِ برخوردِ خود بروز دهید.
در غیرِ این صورت شما
دارید سعی میکنید که از
ترس و اضطرابِ خود،
با تن دادن به آنچه دیگران از شما
انتظار دارند، فرار کنید.
https://telegram.me/ughfi
هایدگر معتقد است که ما
آن چیزی هستیم که انتخاب میکنیم
که باشیم ،
و دارای ماهیتِ انسانیِ ثابتی
نیستیم.
هنگامی میشود گفت
شما دارید به روشی اصیل
زندگی میکنید که هر موقعیتی را
همانگونه که پیش میآید در نظر گرفته و
ماهیتِ حقیقیِ خود را از طریقِ رفتار و
طرزِ برخوردِ خود بروز دهید.
در غیرِ این صورت شما
دارید سعی میکنید که از
ترس و اضطرابِ خود،
با تن دادن به آنچه دیگران از شما
انتظار دارند، فرار کنید.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
31 Dec, 21:04
▫️
لذت و ناخشنودی چنان به هم وابسته‌اند
که اگر کسی قصد حداکثر بهره‌مندی از
لذت را داشته باشد ناگزیر است
بیشترین مقدار ممکن از ناخوشنودی را
بچشد... انتخاب با شماست:
یا کم ترین ناخوشی ممکن و به
عبارت دیگر، نداشتن درد و غم...
یا بیشترین ناخوشی ممکن به عنوان
تاوان خوشی ها و شادی های مفرط که تا
امروز به ندرت کسی لذت آن را
چشیده است! اگر راه اول را
انتخاب میکنید، یعنی اگر می‌خواهید
رنج های انسانی را کاهش دهید، بسیار
خوب! باید همین طور توان شادمانی خود
را هم کاهش دهید!
https://telegram.me/ughfi
📗 آلن‌دوباتن
.
لذت و ناخشنودی چنان به هم وابسته‌اند
که اگر کسی قصد حداکثر بهره‌مندی از
لذت را داشته باشد ناگزیر است
بیشترین مقدار ممکن از ناخوشنودی را
بچشد... انتخاب با شماست:
یا کم ترین ناخوشی ممکن و به
عبارت دیگر، نداشتن درد و غم...
یا بیشترین ناخوشی ممکن به عنوان
تاوان خوشی ها و شادی های مفرط که تا
امروز به ندرت کسی لذت آن را
چشیده است! اگر راه اول را
انتخاب میکنید، یعنی اگر می‌خواهید
رنج های انسانی را کاهش دهید، بسیار
خوب! باید همین طور توان شادمانی خود
را هم کاهش دهید!
https://telegram.me/ughfi
📗 آلن‌دوباتن
.
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Dec, 02:45
حقیقت تنها به ذهنی که خالی از دانسته ها باشد، وارد می شود و در حالتی وارد می شود که دانسته ها حضور ندارند و به کنش مشغول نیستند. ذهن انبار دانسته ها است؛ پس مانده دانسته هاست و برای آنکه ذهن در حالتی باشد که نادانسته ها اظهار وجود کنند، باید از خود و تجارب گذشته خود ـ چه خودآگاه و چه ناخودآگاه ـ واکنش ها، پاسخ ها و ساختار خویش آگاه باشد؛ وقتی که خودشناسی کامل وجود داشت، دانسته ها به پایان می رسند و آنگاه ذهن از آنها خالی می شود؛ آن وقت است که حقیقت ناخوانده وارد خواهد شد.
حقیقت به شما يا من تعلق ندارد. شما نمی توانید آن را ستایش کنید. در همان لحظه ای که دانسته شود، دیگر حقیقت نیست. نه نماد حقیقت است و نه تصویر؛ بلکه هرگاه درک خویشتن ممکن شود و «خود» بازایستد، ابدیت پا به عرصه وجود می گذارد.
https://telegram.me/ughfi
کریشنامورتی
حقیقت به شما يا من تعلق ندارد. شما نمی توانید آن را ستایش کنید. در همان لحظه ای که دانسته شود، دیگر حقیقت نیست. نه نماد حقیقت است و نه تصویر؛ بلکه هرگاه درک خویشتن ممکن شود و «خود» بازایستد، ابدیت پا به عرصه وجود می گذارد.
https://telegram.me/ughfi
کریشنامورتی
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Dec, 02:44
تعادل آنیما و آنیموس
ایرج شهبازی
یکی از مهمترین قوانین در روانشناسی یونگی این است که هیچ بُعدی از روان انسان نمیتواند حیات سالمی را در پیش گیرد، مگر این که با بُعد متضاد و مکمّل خود ممزوج و متوازن شود. اگر ذهنیت مردانه بدون نیمۀ دیگر خود، یعنی روح زنانه زندگی کند، ناچار نامتوازن، بیمار و سر آخر مخوف و هولناک خواهد شد. به همین منوال اگر ذهنیت زنانه بدون نیمه‌ی دیگر خود، یعنی روح مردانه زندگی کند، دچار عدم تعادل میشود و کارایی خود را از دست میدهد (عشق رمانتیک، از رابرت جانسن، ترجمۀ بارانۀ عمادی، ص ۳۶).
بر این اساس میتوان گفت که قدرت، بدون عشق به درنده‌خویی منتهی میشود، همان گونه که عاطفۀ بدون قدرتِ مردانه به احساساتی‌گری فلج‌کننده و پوشالی می‌انجامد. مهربانی بدون قاطعیت ویرانگر است، همانگونه که قاطعیت بدون مهربانی راه به جایی نمی‌برد. اقتدار بدون لطافت و انعطاف شخص را به ورطه‌ی خودکامگی و لجاجت می‌افکند، همچنان که لطف و انعطاف بدون اقتدار شخص را ناتوان و ناکارآمد میکند. جسارتِ دفاع از منافع خود، بدون ملاحظه‌ی منافع دیگران، همان قدر شخص را گرفتار روابط بازنده - برنده میکند که ملاحظه‌ی بدون جسارت.
https://telegram.me/ughfi
ایرج شهبازی
ایرج شهبازی
یکی از مهمترین قوانین در روانشناسی یونگی این است که هیچ بُعدی از روان انسان نمیتواند حیات سالمی را در پیش گیرد، مگر این که با بُعد متضاد و مکمّل خود ممزوج و متوازن شود. اگر ذهنیت مردانه بدون نیمۀ دیگر خود، یعنی روح زنانه زندگی کند، ناچار نامتوازن، بیمار و سر آخر مخوف و هولناک خواهد شد. به همین منوال اگر ذهنیت زنانه بدون نیمه‌ی دیگر خود، یعنی روح مردانه زندگی کند، دچار عدم تعادل میشود و کارایی خود را از دست میدهد (عشق رمانتیک، از رابرت جانسن، ترجمۀ بارانۀ عمادی، ص ۳۶).
بر این اساس میتوان گفت که قدرت، بدون عشق به درنده‌خویی منتهی میشود، همان گونه که عاطفۀ بدون قدرتِ مردانه به احساساتی‌گری فلج‌کننده و پوشالی می‌انجامد. مهربانی بدون قاطعیت ویرانگر است، همانگونه که قاطعیت بدون مهربانی راه به جایی نمی‌برد. اقتدار بدون لطافت و انعطاف شخص را به ورطه‌ی خودکامگی و لجاجت می‌افکند، همچنان که لطف و انعطاف بدون اقتدار شخص را ناتوان و ناکارآمد میکند. جسارتِ دفاع از منافع خود، بدون ملاحظه‌ی منافع دیگران، همان قدر شخص را گرفتار روابط بازنده - برنده میکند که ملاحظه‌ی بدون جسارت.
https://telegram.me/ughfi
ایرج شهبازی
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Dec, 02:43
❌ ۸ علامت که نشون میده دچار سوءاستفاده روانی شده اید:
1. سعی میکنید حس واقعی و درونی خودتون رو پنهون کنید.
2. نیاز به تایید و اطمینان زیاد دارید تا بتونید چیزی رو باور کنید.
3. وقتی یه انتقاد کوچیک ازتون میشه خیلی از خودتون ناامید میشید.
4. باور حرفای بقیه براتون سخته و به رفتارهای درستی که ممکنه عادی باشه شک میکنید.
5. حس ناکافی بودن دارید.
6. با یه اختلاف نظر جزئی خیلی آشفته و عصبانی میشید.
7. احساس می کنید مناسب رابطه نیستید و از وارد شدن به رابطه پرهیز میکنید.
8. دائم عذرخواهی میکنید، فکر میکنید لایق مهربونی و عشق نیستید.
🥺جای ضربه هایی که به روان وارد میشه موندگارتر از ضربه هاییه که به جسم ما وارد می شه.
https://telegram.me/ughfi
1. سعی میکنید حس واقعی و درونی خودتون رو پنهون کنید.
2. نیاز به تایید و اطمینان زیاد دارید تا بتونید چیزی رو باور کنید.
3. وقتی یه انتقاد کوچیک ازتون میشه خیلی از خودتون ناامید میشید.
4. باور حرفای بقیه براتون سخته و به رفتارهای درستی که ممکنه عادی باشه شک میکنید.
5. حس ناکافی بودن دارید.
6. با یه اختلاف نظر جزئی خیلی آشفته و عصبانی میشید.
7. احساس می کنید مناسب رابطه نیستید و از وارد شدن به رابطه پرهیز میکنید.
8. دائم عذرخواهی میکنید، فکر میکنید لایق مهربونی و عشق نیستید.
🥺جای ضربه هایی که به روان وارد میشه موندگارتر از ضربه هاییه که به جسم ما وارد می شه.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
27 Dec, 02:22
30 ثانیه غرقِ آرامش و نوازشِ خـــدا شید 🤍
https://telegram.me/ughfi
✅ فراز جاودانه سوره مریم عبدالباسط
https://telegram.me/ughfi
✅ فراز جاودانه سوره مریم عبدالباسط
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Dec, 20:40
چه سخاوتمند است پاییز
که شکوه بلندترین شبش را
عاشقانه پیشکش
تولد زمستان میکند💝
دوست من
زمستانت سفید و سلامت
و یلدایت مبارک 💖🎆🍉
https://telegram.me/ughf
که شکوه بلندترین شبش را
عاشقانه پیشکش
تولد زمستان میکند💝
دوست من
زمستانت سفید و سلامت
و یلدایت مبارک 💖🎆🍉
https://telegram.me/ughf
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Dec, 02:24
این تنها صداییه که حتی مردگان هم باهاش آرامش میگیرن 🖤
سوره تکویر عبدالباسط
https://telegram.me/ughfi
سوره تکویر عبدالباسط
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
18 Dec, 16:16
تو کتاب ملت عشق یه جا میگه:
https://telegram.me/ughfi
《ساعتی دقیق‌تر از ساعت خدا نیست.
آنقدر دقیق است که در سایه‌اش همه چیز سر موقعش اتفاق می‌افتد.
نه یک ثانیه زودتر، نه یک ثانیه دیرتر
https://telegram.me/ughfi
《ساعتی دقیق‌تر از ساعت خدا نیست.
آنقدر دقیق است که در سایه‌اش همه چیز سر موقعش اتفاق می‌افتد.
نه یک ثانیه زودتر، نه یک ثانیه دیرتر
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Dec, 20:14
.
✨ توضیح عبارت «زندگیِ من» ✨
🔹 اکهارت تله
https://telegram.me/ughfi
✨ توضیح عبارت «زندگیِ من» ✨
🔹 اکهارت تله
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Dec, 20:14
هر فكرى كه وارد مى شود
هر احساسى كه وارد مى شود
از همان ابتداى ورود محكوم به خروج است
وقتى كه تسليم هستى ،چيزى ذخيره نخواهد شد
زيرا مقاومتى در تو نيست.
به عنوان مثال :
احساسى از غم ، وارد شده است
اگر مقاومت نكنى خارج خواهد شد
رنج ، وارد شده است، مقاومت نكن
اجازه بده ، وجود داشته باشد
و همين اجازه دادن ، معجزه خواهد كرد
و خارج خواهد شد !
براستى ، تنها معجزه گر راستين ((( پذيرش ))) است
بنابراين ،هر چيزى كه وارد مى شود ،خارج مى شود
اين فرايند وقتى رخ مى دهد ، كه تو ،
مطلقاً ، باز و پذيرا هستى و اين يعنى
روى هيچ محتوايى از ذهن ، تكيه نكرده اى
اين يعنى روى هيچ فكر يا احساسى در ذهن تمركز نكرده اى
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜🌹https://telegram.me/ughfi
هر احساسى كه وارد مى شود
از همان ابتداى ورود محكوم به خروج است
وقتى كه تسليم هستى ،چيزى ذخيره نخواهد شد
زيرا مقاومتى در تو نيست.
به عنوان مثال :
احساسى از غم ، وارد شده است
اگر مقاومت نكنى خارج خواهد شد
رنج ، وارد شده است، مقاومت نكن
اجازه بده ، وجود داشته باشد
و همين اجازه دادن ، معجزه خواهد كرد
و خارج خواهد شد !
براستى ، تنها معجزه گر راستين ((( پذيرش ))) است
بنابراين ،هر چيزى كه وارد مى شود ،خارج مى شود
اين فرايند وقتى رخ مى دهد ، كه تو ،
مطلقاً ، باز و پذيرا هستى و اين يعنى
روى هيچ محتوايى از ذهن ، تكيه نكرده اى
اين يعنى روى هيچ فكر يا احساسى در ذهن تمركز نكرده اى
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜🌹https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Dec, 20:13
مراقبه ترس از تهی بودن
مراقبه ترس از تهی بودن به این صورت انجام می شود:
سعی کن هر شب قبل از خواب، چشمانت را به مدت بیست دقیقه ببندی و به تهی درونت بروی. آن را بپذیر و در آنجا باش. ترس ظاهر می شود، مهم نیست، بگذار حضور داشته باشد. ممکن است از ترس بلرزی، ولی این وضعیت به وجود آمده را پس نزن.
در طی دو یا سه هفته قادر خواهی شد زیبایی اش را درک کنی و از تبرک آن بهره مند شوی. ترس هم به روش خود محو خواهد شد و لازم نیست با آن بجنگی.
https://telegram.me/ughfi
مراقبه ترس از تهی بودن به این صورت انجام می شود:
سعی کن هر شب قبل از خواب، چشمانت را به مدت بیست دقیقه ببندی و به تهی درونت بروی. آن را بپذیر و در آنجا باش. ترس ظاهر می شود، مهم نیست، بگذار حضور داشته باشد. ممکن است از ترس بلرزی، ولی این وضعیت به وجود آمده را پس نزن.
در طی دو یا سه هفته قادر خواهی شد زیبایی اش را درک کنی و از تبرک آن بهره مند شوی. ترس هم به روش خود محو خواهد شد و لازم نیست با آن بجنگی.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Dec, 19:56
این که فشار بیاوریم که دائما خوب و شاداب باشیم، واقعا حالمان را بد می کند.
این که فشار بیاوریم که هفت روز هفته و بیست و چهار ساعت در شبانه روز مثبت و پر انرژی و معنوی باشیم روحمان را می‌کُشد!
آرام باش دوست من!🌹
به تاریکی‌های درونت برو، و خواهی دید که آن تاریکی‌ها و سیاهی‌ها حقیقتاً مملو از شعور، زیبایی و خلاقیت هستند. ..https://telegram.me/ughfi
مملو از نور و آگاهی
این که فشار بیاوریم که هفت روز هفته و بیست و چهار ساعت در شبانه روز مثبت و پر انرژی و معنوی باشیم روحمان را می‌کُشد!
آرام باش دوست من!🌹
به تاریکی‌های درونت برو، و خواهی دید که آن تاریکی‌ها و سیاهی‌ها حقیقتاً مملو از شعور، زیبایی و خلاقیت هستند. ..https://telegram.me/ughfi
مملو از نور و آگاهی
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Dec, 19:55
🪐فریب روزگار
آدمیزاد همیشه از روزگار نارو میخورد
روزگار آدم را به طمع می اندازد
وعده های قشنگ میدهد تا کنون هیچ بشری پا بر عرصه گیتی نگذاشته که بگوید من فریب نخورده ام
این یک قاعده بدون برد برای بشر است
افراد با ادعای اینکه فلانی ندانسته یا نتوانسته و من میدونم و من میتونم وارد گود شده اند و دست از پا درازتر برگشته اند
روزگار چنان تزریق خفنی در موقعیت مناسبی انجام میده ، که آدمی مانند فرد مار گزیده به دور خودش میپیچد
به طمع آرزوهای طول و دراز و جاودانه شدن خواسته هایش به هر سوراخی سر میکشد
روزگار طناب آرزوها را به دور گردن برخی افراد می اندازد و با توهم اینکه همه چیز جاودانه هست ، به ناگاه صندلی را از زیر پای آدم میکشد
در این لحظه انسان حکم یک اعدامی را دارد که حلق آویز شده با تمام ناباوری در حال جان کندن هست
اینجا تنها صدائی که می شنود ، قهقهه روزگار است
ای حافظ ار مراد میسر شدی مدام
جمشید نیز دور نماندی ز تخت خویش
https://telegram.me/ughfi
برف می آید ولی نمی‌ماند
آدمیزاد همیشه از روزگار نارو میخورد
روزگار آدم را به طمع می اندازد
وعده های قشنگ میدهد تا کنون هیچ بشری پا بر عرصه گیتی نگذاشته که بگوید من فریب نخورده ام
این یک قاعده بدون برد برای بشر است
افراد با ادعای اینکه فلانی ندانسته یا نتوانسته و من میدونم و من میتونم وارد گود شده اند و دست از پا درازتر برگشته اند
روزگار چنان تزریق خفنی در موقعیت مناسبی انجام میده ، که آدمی مانند فرد مار گزیده به دور خودش میپیچد
به طمع آرزوهای طول و دراز و جاودانه شدن خواسته هایش به هر سوراخی سر میکشد
روزگار طناب آرزوها را به دور گردن برخی افراد می اندازد و با توهم اینکه همه چیز جاودانه هست ، به ناگاه صندلی را از زیر پای آدم میکشد
در این لحظه انسان حکم یک اعدامی را دارد که حلق آویز شده با تمام ناباوری در حال جان کندن هست
اینجا تنها صدائی که می شنود ، قهقهه روزگار است
ای حافظ ار مراد میسر شدی مدام
جمشید نیز دور نماندی ز تخت خویش
https://telegram.me/ughfi
برف می آید ولی نمی‌ماند
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Dec, 19:54
اینکه عده ای سعی میکنند بر صورت شما خنده بیاورند و لبخندی به شما هدیه کنند ، اول اینکه دوستتان دارند و دوم اینکه عمیقا متوجه شده اند این زندگی ارزش غصه ها و غم ها را ندارد اینکه دیگران در مقابل تعصبات شما واکنش نشون نمیدن به این دلیل است که عمق نگون بختی شما را میدانند ، لذا سعی میکنند نمکی بر دل ریش شما نریزند
به قولی خدا شما را زده ، دیگر نیاز نیست که بیشتر از این از جانب دیگران آزار ببینید اگر از وضعیت خسته ای ، دست و صورتت را بشوی ، گاهی آب خنک ، خواب از سر آدمی می‌پراند اینکه در مقابل حقایق مبرهن و روشن گارد میگیری ، از خشکی مغز و پوسیدگی افکار متوهمانه توست باور کن بقیه مقصر نیستند ،تقصیر توست
https://telegram.me/ughfi
به قولی خدا شما را زده ، دیگر نیاز نیست که بیشتر از این از جانب دیگران آزار ببینید اگر از وضعیت خسته ای ، دست و صورتت را بشوی ، گاهی آب خنک ، خواب از سر آدمی می‌پراند اینکه در مقابل حقایق مبرهن و روشن گارد میگیری ، از خشکی مغز و پوسیدگی افکار متوهمانه توست باور کن بقیه مقصر نیستند ،تقصیر توست
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Dec, 19:54
زندگی مانند دو روی یک سکه است
با نه و بله های بیشمار
گاهی میبری ،گاهی میبازی
یه روی سکه به نفع توست
و دیگری به ضرر تو
گاهی شانس می آوری ،گاهی بدشانسی
به چیزهای مثبت که فکر میکنی حال دلت خوش میشه و برعکس در گرداب چیزهای منفی که میفتی ، هر چیزی حال دلت رو خراب و خرابتر میکنه .
سکه یکی هست ، اما ......
خارج از این قاعده ، یک سکه را میتوان روی لبه آن چرخاند
میچرخد و میچرخد
اما در پایان به ناچار به یک طرف می افتد
چرخش سکه گذر ایام است و بر زمین افتادن و سکون و بی حرکتی آن مانند مرگ است
اینکه در زمان مرگ به کدام طرف می افتی را کسی نمیتواند پیش گوئی کند
یا به آرزوها و خواسته هایت رسیدی و این دنیا را با آرامش و رضایت ترک میکنی ، یا با قلبی پر از حسرت جان میدهی
تا سهم تو چه باشد https://telegram.me/ughfi
با نه و بله های بیشمار
گاهی میبری ،گاهی میبازی
یه روی سکه به نفع توست
و دیگری به ضرر تو
گاهی شانس می آوری ،گاهی بدشانسی
به چیزهای مثبت که فکر میکنی حال دلت خوش میشه و برعکس در گرداب چیزهای منفی که میفتی ، هر چیزی حال دلت رو خراب و خرابتر میکنه .
سکه یکی هست ، اما ......
خارج از این قاعده ، یک سکه را میتوان روی لبه آن چرخاند
میچرخد و میچرخد
اما در پایان به ناچار به یک طرف می افتد
چرخش سکه گذر ایام است و بر زمین افتادن و سکون و بی حرکتی آن مانند مرگ است
اینکه در زمان مرگ به کدام طرف می افتی را کسی نمیتواند پیش گوئی کند
یا به آرزوها و خواسته هایت رسیدی و این دنیا را با آرامش و رضایت ترک میکنی ، یا با قلبی پر از حسرت جان میدهی
تا سهم تو چه باشد https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Dec, 19:52
دیدنی ترین جای دنیا
چشمان توست
همان جا ک
طنازی قهوه ی نگاهت
ملودی عشق می نوازد
و الفبای شعرها را می رقصاند
پیوسته سبزینگی را
در فصل فصل واژه هایم می پراکند ...
چشمانت را نبند !
ای انعکاس آب و آینه
ای درخشش ستاره
ک سخت محتاج نگاه توام ...مادرم دوستت دارم
https://telegram.me/ughfi
چشمان توست
همان جا ک
طنازی قهوه ی نگاهت
ملودی عشق می نوازد
و الفبای شعرها را می رقصاند
پیوسته سبزینگی را
در فصل فصل واژه هایم می پراکند ...
چشمانت را نبند !
ای انعکاس آب و آینه
ای درخشش ستاره
ک سخت محتاج نگاه توام ...مادرم دوستت دارم
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Dec, 19:51
🤲🤲🤲🤲🤲🤲ا
دعای لوح مقدس
بار خدایا از ذات پاک تو می خواهم
راستگو باشم -
مهربان باشم -
به هستی و به همه موجودات ، انسانها ، گیاهان ،حیوانات و به خودم عشق بورزم -
همواره مراقب پاکی نیتم باشم
- نیک گو،
نیک سرشت و نیک کردار باشم -
,شاد باشم -
با آغوش باز علوم و مفاهیم جدید را پس از سنجش عقلی بپذیرم -
همواره حق طلب باشم -
دیگران را چون خود بدانم و در برابر نظراتشان منعطف و پذیرا باشم -
مراقب استفاده صحیح و به اندازه از نعمتهای پاکیزه ات باشم -
شکرگزار باشم -
قبل از هر فکری راجع به بقیه، خود را جای دیگران قرار دهم -
از گیاهان تغذیه نمایم -
از دیدن داشته های عزیزانم خوشحال شوم -
راضی به رضای تو باشم -
راضی به داشته هایم باشم -
امانتدار باشم -
پاکدامن و پاکدل باشم و حق بقیه را رعایت کنم -
نوازشگر روح خلق باشم -
متواضع باشم -
حرمت قلب اشخاص را نگه دارم -
به دیگران خوشبین باشم -
ورزش کنم -
خود واقعیم را به دیگران نشان دهم -
امیدوار باشم -
قوی و پر توان باشم -
دلسوز و مسئولیت پذیر باشم -
صبور باشم.
https://telegram.me/ughfi
خدایا من را با صفات متعالی خود
خدایی و کامل گردان.
دعای لوح مقدس
بار خدایا از ذات پاک تو می خواهم
راستگو باشم -
مهربان باشم -
به هستی و به همه موجودات ، انسانها ، گیاهان ،حیوانات و به خودم عشق بورزم -
همواره مراقب پاکی نیتم باشم
- نیک گو،
نیک سرشت و نیک کردار باشم -
,شاد باشم -
با آغوش باز علوم و مفاهیم جدید را پس از سنجش عقلی بپذیرم -
همواره حق طلب باشم -
دیگران را چون خود بدانم و در برابر نظراتشان منعطف و پذیرا باشم -
مراقب استفاده صحیح و به اندازه از نعمتهای پاکیزه ات باشم -
شکرگزار باشم -
قبل از هر فکری راجع به بقیه، خود را جای دیگران قرار دهم -
از گیاهان تغذیه نمایم -
از دیدن داشته های عزیزانم خوشحال شوم -
راضی به رضای تو باشم -
راضی به داشته هایم باشم -
امانتدار باشم -
پاکدامن و پاکدل باشم و حق بقیه را رعایت کنم -
نوازشگر روح خلق باشم -
متواضع باشم -
حرمت قلب اشخاص را نگه دارم -
به دیگران خوشبین باشم -
ورزش کنم -
خود واقعیم را به دیگران نشان دهم -
امیدوار باشم -
قوی و پر توان باشم -
دلسوز و مسئولیت پذیر باشم -
صبور باشم.
https://telegram.me/ughfi
خدایا من را با صفات متعالی خود
خدایی و کامل گردان.
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
11 Dec, 09:53
بومیان آفریقا روی تنه درخت حفره‌هایی ایجاد میکنند و در این حفره‌ها گردو می‌گذارند. میمون‌ها به هوای خوردن گردو، دست را داخل این حفره‌ها میکنند. وقتی گردو را در مشت میگیرند دیگر نمی‌توانند دست خود را بیرون بیاورند. میمون همچنان جیغ می‌زند و بالا و پایین می‌پرد اما به فکرش نمی‌رسد که برای رهایی دستش را باز کند و از دام آزاد شود. در این وضعیت میمون نهایتاً شکار شکارچیان میشود.
داستان این روزهای ما آدمها دقیقاً همین است. خیلی چیزها حکم همان گردوها را دارند که ما بهشون چسبیدیم. ترس هایمان، نگرانی ها، ماندن در رابطه ناسالمی که هیچوقت دیده نمیشی، افکار منفی، حسادت‌ها، مقایسه کردن ها، طمع، ولع بالاتر رفتن، توجه طلبی و میل ناسالم به تحسین دیگران، اهمیت دادن به قضاوت‌ها و خیلی چیزهای دیگه که هرگز نه تنها خشنودی برای ما حاصل نمی‌کنند، بلکه افسردگی و اضطراب تنها ارمغان اینها هستن.
هنر در رها کردن است، خارج از چهارچوب مسمومی که یادگرفتم. نگاه کنیم بی آنکه بچسبیم و درگیر بشیم. گاهی هیچ کاری نکردن سخت‌ترین و البته بهترینه
https://telegram.me/ughfi
داستان این روزهای ما آدمها دقیقاً همین است. خیلی چیزها حکم همان گردوها را دارند که ما بهشون چسبیدیم. ترس هایمان، نگرانی ها، ماندن در رابطه ناسالمی که هیچوقت دیده نمیشی، افکار منفی، حسادت‌ها، مقایسه کردن ها، طمع، ولع بالاتر رفتن، توجه طلبی و میل ناسالم به تحسین دیگران، اهمیت دادن به قضاوت‌ها و خیلی چیزهای دیگه که هرگز نه تنها خشنودی برای ما حاصل نمی‌کنند، بلکه افسردگی و اضطراب تنها ارمغان اینها هستن.
هنر در رها کردن است، خارج از چهارچوب مسمومی که یادگرفتم. نگاه کنیم بی آنکه بچسبیم و درگیر بشیم. گاهی هیچ کاری نکردن سخت‌ترین و البته بهترینه
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
11 Dec, 09:52
ماهی هرگز نمی‌داند اقیانوس کجاست، مگر آنکه آن را از اقیانوس بیرون بیاوری و در زیر آفتاب سوزان بر روی شنهای داغ ساحل بیندازی تا دریابد که اقیانوس کجاست.
هنگامیکه مجددا آن را به داخل اقیانوس بیندازی و به داخل اقیانوس شیرجه زد. او همان ماهی است، ولی ماهی اول نیست. هنگامیکه ما به بلوغ میرسیم، تجربه یک زندگی جدید مانند همین ماهی را خواهیم داشت.
https://telegram.me/ughfi
هنگامیکه مجددا آن را به داخل اقیانوس بیندازی و به داخل اقیانوس شیرجه زد. او همان ماهی است، ولی ماهی اول نیست. هنگامیکه ما به بلوغ میرسیم، تجربه یک زندگی جدید مانند همین ماهی را خواهیم داشت.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
30 Nov, 03:00
https://rubika.ir/joing/CIHFJEJD0TLSIPIRNJXMXHRBBBOOVTAC
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
30 Nov, 03:00
الهی
ای نزدیک‌تر از ما به ما !
به دلم دردی‌ست که تنها تو را
درمانگر است،
به جانم خواهشی‌ست که تو را
می‌طلبد،
به دلم تمنایی‌ست که شوق تو دارد.
ای طراوت‌بخش لحظات تنهاییم!
نه لطف تو مرا در خور.
نه ثناء‌تو مرا توان.
نه‌معرفت‌تو‌مرا‌سزا‌و
نه‌انس‌تو‌مرا‌یار!
دریاب این بنده‌ی پریشان روزگاررا
اشتیاق خویش را به دلم بیشتر کن
و آن دم که به درگاهت رسیدم در بگشا
که مرا نیازی‌ست به تو…!https://telegram.me/ughfi
ای نزدیک‌تر از ما به ما !
به دلم دردی‌ست که تنها تو را
درمانگر است،
به جانم خواهشی‌ست که تو را
می‌طلبد،
به دلم تمنایی‌ست که شوق تو دارد.
ای طراوت‌بخش لحظات تنهاییم!
نه لطف تو مرا در خور.
نه ثناء‌تو مرا توان.
نه‌معرفت‌تو‌مرا‌سزا‌و
نه‌انس‌تو‌مرا‌یار!
دریاب این بنده‌ی پریشان روزگاررا
اشتیاق خویش را به دلم بیشتر کن
و آن دم که به درگاهت رسیدم در بگشا
که مرا نیازی‌ست به تو…!https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
30 Nov, 03:00
روانشناسی میگه:
یکی از حس‌هایی که موقع عاشقی تجربه اش میکنید، وقتیه که صدای کسیکه عاشقشید می‌شنوید و یا بهش فکر میکنید؛
اون وقتی که میگید “یهو هُری دلم ریخت”
از نظر علمی اسمش pvc هست
یعنی قلبتون یه ضربان قلبی رو جا میندازه
و تو ضربان بعدی جبران میکنه که این حس رو میده...!https://telegram.me/ughfi
یکی از حس‌هایی که موقع عاشقی تجربه اش میکنید، وقتیه که صدای کسیکه عاشقشید می‌شنوید و یا بهش فکر میکنید؛
اون وقتی که میگید “یهو هُری دلم ریخت”
از نظر علمی اسمش pvc هست
یعنی قلبتون یه ضربان قلبی رو جا میندازه
و تو ضربان بعدی جبران میکنه که این حس رو میده...!https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Nov, 21:52
:
ودیگر جوان نمی شوم
نه به وعده عشق و نه به وعده چشمان تو
... و دیگر به شوق نمی آیم
نه در بازی باد و نه در رقص گیسوان تو
چه نامرادی تلخی
و دریغا
چه تلخِِ تلخ فرو می ریزم
با سنگینی این غربت عمیق
در سرزمین اجدادی خویش
و دریغا چه عطشناک و پریشان پیر می شوم
در بارش این گستره تشویش
در خانه خورشیدها، خاطره ها
دریغا چه بی برگ و بار لال می شوم
در دوردست آن گلها، گمانها، گفتگو
و مگر فراموش می شود؟
سرانجام آن جست و جوها و آن چشمه و چشم انداز آواز و آرزوها
و مگر فراموش می شود آن بهاری که آمده بود با رقص شکوفه هایش و وعده همان بهار
که در کرامت درختان تابستانیش هیچ سبد و سفره ای بی نصیب نخواهد ماند از سرشاری میوه های مهربانیش
و دریغا بر من
چگونه فراموش می شود سبدها و سفره هایی که سالهاست نه سیب را می شناسند و نه مهربانی را
و دریغا بر من
چه لال و بی برگ و بار پیر می شوم
در این سوی دیوارهایی که از من دزدیده اند سیب را و جانمایه سرودهای جوانی را
و دیگر جوان نمی شوم
نه به وعده این بهاری که آمده است
.و نه به وعده آن شکوفه های نو شکسته
https://telegram.me/ughfi
ودیگر جوان نمی شوم
نه به وعده عشق و نه به وعده چشمان تو
... و دیگر به شوق نمی آیم
نه در بازی باد و نه در رقص گیسوان تو
چه نامرادی تلخی
و دریغا
چه تلخِِ تلخ فرو می ریزم
با سنگینی این غربت عمیق
در سرزمین اجدادی خویش
و دریغا چه عطشناک و پریشان پیر می شوم
در بارش این گستره تشویش
در خانه خورشیدها، خاطره ها
دریغا چه بی برگ و بار لال می شوم
در دوردست آن گلها، گمانها، گفتگو
و مگر فراموش می شود؟
سرانجام آن جست و جوها و آن چشمه و چشم انداز آواز و آرزوها
و مگر فراموش می شود آن بهاری که آمده بود با رقص شکوفه هایش و وعده همان بهار
که در کرامت درختان تابستانیش هیچ سبد و سفره ای بی نصیب نخواهد ماند از سرشاری میوه های مهربانیش
و دریغا بر من
چگونه فراموش می شود سبدها و سفره هایی که سالهاست نه سیب را می شناسند و نه مهربانی را
و دریغا بر من
چه لال و بی برگ و بار پیر می شوم
در این سوی دیوارهایی که از من دزدیده اند سیب را و جانمایه سرودهای جوانی را
و دیگر جوان نمی شوم
نه به وعده این بهاری که آمده است
.و نه به وعده آن شکوفه های نو شکسته
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Nov, 21:52
تلخ باش اما خودت باش این صداقت بهتر است
ترش رویی از دو رویی بی نهایت بهتر است
من تو را بازيچه كردم يا تو من را؟ بگذريم
اين قضاوت بين ما روز قيامت بهتر است
با ترحم از خدا شادی برایم خواستی!
ناسزاى ديگران از اين محبت بهتر است
از پشیمانی نگو انقدر و ناشکری نکن
آن گناه‌آلودگی از این ندامت بهتر است
بی‌وفا جان دوستت دارم هنوز اما برو
هر چه از من دورتر باشى برايت بهتر است
https://telegram.me/ughfi
ترش رویی از دو رویی بی نهایت بهتر است
من تو را بازيچه كردم يا تو من را؟ بگذريم
اين قضاوت بين ما روز قيامت بهتر است
با ترحم از خدا شادی برایم خواستی!
ناسزاى ديگران از اين محبت بهتر است
از پشیمانی نگو انقدر و ناشکری نکن
آن گناه‌آلودگی از این ندامت بهتر است
بی‌وفا جان دوستت دارم هنوز اما برو
هر چه از من دورتر باشى برايت بهتر است
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Nov, 21:52
✍آدمها دو جور زندگی میکنن :
۱_ غرورشون رو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن
۲_ انسانها رو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن
عوض شدن رفتار آدما رو پای مغرور
شدنشون نذاریم گاهی وقتا آدما به یه
جایی میرسن که واقعا حوصله خودشونم ندارن
"آدمهای خوب را پیدا کنیدو بدها را رها"
اما باید اینگونه باشد،
"خوبی را در آدمها پیدا کنید و بدی آنها
را نایده بگیرید"
هیچکس "کامل" نیست...
https://telegram.me/ughfi
۱_ غرورشون رو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن
۲_ انسانها رو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن
عوض شدن رفتار آدما رو پای مغرور
شدنشون نذاریم گاهی وقتا آدما به یه
جایی میرسن که واقعا حوصله خودشونم ندارن
"آدمهای خوب را پیدا کنیدو بدها را رها"
اما باید اینگونه باشد،
"خوبی را در آدمها پیدا کنید و بدی آنها
را نایده بگیرید"
هیچکس "کامل" نیست...
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Nov, 21:52
در بازی زندگی یاد می گیری:
اعتماد به حرف های قشنگ
بدون پشتوانه ...مثل آویختن
به طنابی پوسیدست..
یاد می گیری:
نزدیکترین ها به تو ...گاهی
میتوانند دورترین ها باشند...
یاد می گیری :
دیوار خوب است
سایه درخت مطلوب است
اما هیچ تکیه گاهی ابدی نیست !
https://telegram.me/ughfi
اعتماد به حرف های قشنگ
بدون پشتوانه ...مثل آویختن
به طنابی پوسیدست..
یاد می گیری:
نزدیکترین ها به تو ...گاهی
میتوانند دورترین ها باشند...
یاد می گیری :
دیوار خوب است
سایه درخت مطلوب است
اما هیچ تکیه گاهی ابدی نیست !
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Nov, 21:44
هرگاه در رنج بودید، شکایت نکنید.
اضطراب و تشویش در پیرامون آن ایجاد نکنید.
بلکه برعکس، آن را تماشا کنید،
احساس کنید و ببینید
از همه ی زوایای ممکن به آن نگاه کنید.
آن را یک مراقبه نمایید
و ببینید چه روی میدهد:
آن انرژی که به سوی بیماری حرکت میکرد،
آن انرژی که رنج ایجاد میکرد،
متحول میشود، تغییر کیفیت میدهد
همان انرژی، به هشیاری بدل میشود
چون‌که در شما دو انرژی وجود ندارد،
انرژی، یکی است.
میتوانید آن را به رابطه بدل کنید،
میتوانید آن را به عشق بدل کنید،
میتوانید آن را تحول برتر بخشیده
و به نیایش و دعا بدل کنید؛
یا باز هم تحول برتر داده
و به هشیاری بدل کنید.
انرژی همان است.
https://telegram.me/ughfi
اضطراب و تشویش در پیرامون آن ایجاد نکنید.
بلکه برعکس، آن را تماشا کنید،
احساس کنید و ببینید
از همه ی زوایای ممکن به آن نگاه کنید.
آن را یک مراقبه نمایید
و ببینید چه روی میدهد:
آن انرژی که به سوی بیماری حرکت میکرد،
آن انرژی که رنج ایجاد میکرد،
متحول میشود، تغییر کیفیت میدهد
همان انرژی، به هشیاری بدل میشود
چون‌که در شما دو انرژی وجود ندارد،
انرژی، یکی است.
میتوانید آن را به رابطه بدل کنید،
میتوانید آن را به عشق بدل کنید،
میتوانید آن را تحول برتر بخشیده
و به نیایش و دعا بدل کنید؛
یا باز هم تحول برتر داده
و به هشیاری بدل کنید.
انرژی همان است.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
29 Nov, 21:44
زندگی را همانگونه که می آید بپذیر
وقتی اتفاقی رخ می دهد بپذیر
وقتی ناپدید می شود بپذیر
وقتی لذت و سرخوشی می آید بپذیر
وقتی می رود بپذیر
با درد نیز همین‌گونه باش :
قضاوتش نکن ، تنها مشاهده اش کن
این مهمترین راز بوداها و بیداران است.
https://telegram.me/ughfi
وقتی اتفاقی رخ می دهد بپذیر
وقتی ناپدید می شود بپذیر
وقتی لذت و سرخوشی می آید بپذیر
وقتی می رود بپذیر
با درد نیز همین‌گونه باش :
قضاوتش نکن ، تنها مشاهده اش کن
این مهمترین راز بوداها و بیداران است.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
28 Nov, 21:19
*
چهاررفتاری که ممکنه از اضطراب پنهان انجام بدید:
*به تاخیر انداختن خواندنِ پیام های دریافتی: خیلی وقت ها به بهانه مشغولیت زیاد،پیام های دریافتیمون رو دیر چک میکنیم که میتونه از اضطراب بیاد که بهش آگاه نیستیم.
*غرق شدن در کار و درس: خیلی وقتا برای ندیدن اضطراب مون ناخودآگاه غرق در کار یا درس خوندن میشیم. که این یک روش موقت برای روبه رو نشدن با اضطراب هست.
*به راحتی حواستون پرت میشه و یادتون نمیاد درگیر چه فعالیتی بودید: اضطراب باعث میشه درگیرفکرای زیادی بشیم و به زمان و مکان کنونیمون نتونیم توجه کنیم.
*احساس خستگی تکرار شونده: خیلی وقتا خستگی مزمنی رو تجربه میکنیم که نمیدونیم از کجا اومده و با حجم فعالیت هامون هماهنگی نداره.زیرا این خستگی میتونه اضطراب پنهان باشه خیلی مهمه که بتونیم اضطراب پنهان رو به سطوح بالاتری از آگاهیمون بیاریم و به مرور یادبگیریم با اضطرابمون چجوری ارتباط بگیریم.
https://telegram.me/ughfi
چهاررفتاری که ممکنه از اضطراب پنهان انجام بدید:
*به تاخیر انداختن خواندنِ پیام های دریافتی: خیلی وقت ها به بهانه مشغولیت زیاد،پیام های دریافتیمون رو دیر چک میکنیم که میتونه از اضطراب بیاد که بهش آگاه نیستیم.
*غرق شدن در کار و درس: خیلی وقتا برای ندیدن اضطراب مون ناخودآگاه غرق در کار یا درس خوندن میشیم. که این یک روش موقت برای روبه رو نشدن با اضطراب هست.
*به راحتی حواستون پرت میشه و یادتون نمیاد درگیر چه فعالیتی بودید: اضطراب باعث میشه درگیرفکرای زیادی بشیم و به زمان و مکان کنونیمون نتونیم توجه کنیم.
*احساس خستگی تکرار شونده: خیلی وقتا خستگی مزمنی رو تجربه میکنیم که نمیدونیم از کجا اومده و با حجم فعالیت هامون هماهنگی نداره.زیرا این خستگی میتونه اضطراب پنهان باشه خیلی مهمه که بتونیم اضطراب پنهان رو به سطوح بالاتری از آگاهیمون بیاریم و به مرور یادبگیریم با اضطرابمون چجوری ارتباط بگیریم.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
28 Nov, 21:19
*
احساسات ما چه پیامی را دارد ؟
افسردگی میگه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن رو باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن رو تقویت کنم
اضطراب میگه : خودم رو بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.(تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی بسیارموثر است)
استرس میگه : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارتهام رو افزایش بدم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم،
کمبود اعتماد به نفس میگه : من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمی کنم و دیگه نمی تونم روی خودم حساب کنم.(تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت،دستاوردها، و فعالیت های سازنده بهترین گزینه ها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است)
نکته پایانی ! در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارن و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند پس به جای فرار،انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارن توجه کنیم
https://telegram.me/ughfi
احساسات ما چه پیامی را دارد ؟
افسردگی میگه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن رو باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن رو تقویت کنم
اضطراب میگه : خودم رو بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.(تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی بسیارموثر است)
استرس میگه : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارتهام رو افزایش بدم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم،
کمبود اعتماد به نفس میگه : من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمی کنم و دیگه نمی تونم روی خودم حساب کنم.(تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت،دستاوردها، و فعالیت های سازنده بهترین گزینه ها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است)
نکته پایانی ! در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارن و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند پس به جای فرار،انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارن توجه کنیم
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
16 Nov, 22:07
هر که خاموش شد به زبان، بار او سبک شد.
و هر که خاموش شد هم به زبان هم به دل، سِرّ او را پیدا شد و خدای جل جلاله او را تجلّی کرد.
و هر که زبان او خاموش نیست و دل خاموش است، او سخن گوی است به زبان حکمت.
و هر که خاموش نشد نه به دل و نه به زبان، او مُلکِ شیطان است و مُسَخّر او.
#ابن_عربی💙
https://telegram.me/ughfi
و هر که خاموش شد هم به زبان هم به دل، سِرّ او را پیدا شد و خدای جل جلاله او را تجلّی کرد.
و هر که زبان او خاموش نیست و دل خاموش است، او سخن گوی است به زبان حکمت.
و هر که خاموش نشد نه به دل و نه به زبان، او مُلکِ شیطان است و مُسَخّر او.
#ابن_عربی💙
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
16 Nov, 22:07
وقتی ڪه راه نمی روی زمین هم نمی خوری. این "زمین نخوردن" محصول سڪون است نه مهارت.
وقتی تصمیم نمی گیری وڪاری نمی ڪنی،مسلما اشتباه هم نمی ڪنی؛ این "اشتباه نڪردن" محصول انفعال است نه انتخاب.
خوب بودن به این معنی نیست ڪه درهای تجربه را برخود ببندی و فقط پرهیز ڪنی؛ خوب بودن در انتخاب های صحیح ماست ڪه معنا پیدا ڪرده و شڪل می گیرد.👌
اشتباه ڪنید اما آن را مجددا تڪرار نڪنید!!
املای ننوشته غلط هم ندارد
https://telegram.me/ughfi
وقتی تصمیم نمی گیری وڪاری نمی ڪنی،مسلما اشتباه هم نمی ڪنی؛ این "اشتباه نڪردن" محصول انفعال است نه انتخاب.
خوب بودن به این معنی نیست ڪه درهای تجربه را برخود ببندی و فقط پرهیز ڪنی؛ خوب بودن در انتخاب های صحیح ماست ڪه معنا پیدا ڪرده و شڪل می گیرد.👌
اشتباه ڪنید اما آن را مجددا تڪرار نڪنید!!
املای ننوشته غلط هم ندارد
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
16 Nov, 22:06
مردن بر لذتها
یکی از بهترین تمرین‌ها، مردن بر لذت‌های کوچک است.
از لقمهٔ آخر غذا گرفته، تا یک بستنی،
یک لیوان نوشابه، فست‌فود یا غذایی خوشمزه و غیره...
مردن بر لذت‌های کوچک را میتوان تعمیم داد.
ما با فکر کردن به تصاویری در ذهن‌مان، بدنبال لذتیم.
در اعماق ذهنم به پس‌اندازم در حساب بانکی‌ام، اعتبار اجتماعی‌ام، شغلم، روابطم، توانایی‌هایم، همسرم، کس و کارم و بسیاری دیگر از متعلقاتم فکر میکنم و از این افکار، احساس امنیت و لذت میکنم.
حال آنکه آیا جز این است که اینهایی که در ذهنم مرور میکنم، همه مشتی تصاویر ذهنی‌اند؟
مردن بر لذت‌های چه جسمی و چه فکری، حتی بصورت مقطعی در طول روز، روزی فقط سه بار حتی، تمرینی بسیار مفید است.
مولانا میگوید مرگی که بناچار همهٔ ما، بدون استثناء، آن را می‌چشیم، را می‌توانیم بهمین صورت تمرین کنیم.
قبل از آنکه آن مرگ(مرگ فیزیولوژیکی) بیاید، تلخی مردن بر لذت‌های کوچک را تجربه کنیم.
این را «جزو مرگ» معرفی میکند و میگوید اگر این مردن بر لذت‌های کوچک را تمرین کنی و رفته رفته تلخی‌اش برایت هموار شود و بلکه شیرین شود،
«دان که شیرین میکند کل را خدا».
بعضی، که میل به درپیچیدن با خود دارند، اشکال میکنند که: این مردن بر لذتها آیا خودش برای کسب لذتی دیگر نیست؟
می‌گویم: اگر باین قصد و منظور است که برای لذتی دیگر از این لذت بگذرم، بله.
یعنی در حقیقت، مردن بر لذت وجود نداشته است.
فقط شکلش از حالت نقد، به نسیه تغییر یافته!
مردن بر لذت یعنی چه از نقد و چه از نسیه‌اش بطور کامل، بطور ریشه‌ای دل برکنی.
از درد مردن بر لذتها نترسیم.
متاسفانه روال تبلیغات و تربیت غالب جوامع امروز این است که
«بنیان زندگی‌ات را بر لذت بگذار. هر چه بیشتر لذت ببری
(چه لذت جسمی و چه لذت فکری و خیالی، معاشقه با تصاویر ذهنی)
خوشبخت‌تری».
این دقیقاً عکس سخن مولاناست. و عجب از ما که حرفهای مولانا را برای همدیگر فوروارد میکنیم، لایک میکنیم، اما در زندگی واقعی و در درونمان، عملاً در جهت عکس آن حرکت میکنیم.
دان که هر رنجی ز مردن پاره‌‌ای است
جزو مرگ از خود بران گر چاره‌‌ای است
چون ز جزو مرگ نتوانی گریخت
دان که کلش بر سرت خواهند ریخت
جزو مرگ ار گشت شیرین مر ترا
دان که شیرین میکند کل را خدا
دردها از مرگ میآید رسول
از رسولش رو مگردان ای فضول
هر که شیرین می‌‌زید او تلخ مرد
هر که او تن را پرستد جان نبرد
https://telegram.me/ughfi
یکی از بهترین تمرین‌ها، مردن بر لذت‌های کوچک است.
از لقمهٔ آخر غذا گرفته، تا یک بستنی،
یک لیوان نوشابه، فست‌فود یا غذایی خوشمزه و غیره...
مردن بر لذت‌های کوچک را میتوان تعمیم داد.
ما با فکر کردن به تصاویری در ذهن‌مان، بدنبال لذتیم.
در اعماق ذهنم به پس‌اندازم در حساب بانکی‌ام، اعتبار اجتماعی‌ام، شغلم، روابطم، توانایی‌هایم، همسرم، کس و کارم و بسیاری دیگر از متعلقاتم فکر میکنم و از این افکار، احساس امنیت و لذت میکنم.
حال آنکه آیا جز این است که اینهایی که در ذهنم مرور میکنم، همه مشتی تصاویر ذهنی‌اند؟
مردن بر لذت‌های چه جسمی و چه فکری، حتی بصورت مقطعی در طول روز، روزی فقط سه بار حتی، تمرینی بسیار مفید است.
مولانا میگوید مرگی که بناچار همهٔ ما، بدون استثناء، آن را می‌چشیم، را می‌توانیم بهمین صورت تمرین کنیم.
قبل از آنکه آن مرگ(مرگ فیزیولوژیکی) بیاید، تلخی مردن بر لذت‌های کوچک را تجربه کنیم.
این را «جزو مرگ» معرفی میکند و میگوید اگر این مردن بر لذت‌های کوچک را تمرین کنی و رفته رفته تلخی‌اش برایت هموار شود و بلکه شیرین شود،
«دان که شیرین میکند کل را خدا».
بعضی، که میل به درپیچیدن با خود دارند، اشکال میکنند که: این مردن بر لذتها آیا خودش برای کسب لذتی دیگر نیست؟
می‌گویم: اگر باین قصد و منظور است که برای لذتی دیگر از این لذت بگذرم، بله.
یعنی در حقیقت، مردن بر لذت وجود نداشته است.
فقط شکلش از حالت نقد، به نسیه تغییر یافته!
مردن بر لذت یعنی چه از نقد و چه از نسیه‌اش بطور کامل، بطور ریشه‌ای دل برکنی.
از درد مردن بر لذتها نترسیم.
متاسفانه روال تبلیغات و تربیت غالب جوامع امروز این است که
«بنیان زندگی‌ات را بر لذت بگذار. هر چه بیشتر لذت ببری
(چه لذت جسمی و چه لذت فکری و خیالی، معاشقه با تصاویر ذهنی)
خوشبخت‌تری».
این دقیقاً عکس سخن مولاناست. و عجب از ما که حرفهای مولانا را برای همدیگر فوروارد میکنیم، لایک میکنیم، اما در زندگی واقعی و در درونمان، عملاً در جهت عکس آن حرکت میکنیم.
دان که هر رنجی ز مردن پاره‌‌ای است
جزو مرگ از خود بران گر چاره‌‌ای است
چون ز جزو مرگ نتوانی گریخت
دان که کلش بر سرت خواهند ریخت
جزو مرگ ار گشت شیرین مر ترا
دان که شیرین میکند کل را خدا
دردها از مرگ میآید رسول
از رسولش رو مگردان ای فضول
هر که شیرین می‌‌زید او تلخ مرد
هر که او تن را پرستد جان نبرد
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
16 Nov, 22:06
برای یکروز ،با دلتان تجدید بیعت کنید
به دلتان فرصت دهید ،
و به دلتان جرات دهید ، دوباره اعتماد کند ...
برای یکبار هم که شده ، دلتان را نو کنید،
حرف دلتان را بگویید ،
و برای دلتان بنویسید ...
میان تمام شلوغی ها برای دل پاکتان ،
هم وقت بگذارید ،
و گهگاهی لباس دلتان را عوض کنید،
و با مهر به دیوارش رنگ عشق بپاشید.
به دلتان ، بگویید ؛
فرصت عمر کوتاهتراز ،
عمر شکوفه هاست
خُنُک آنکه:
چَشمَش بِخُسبد و
دلش نَخُسبد؛
وای بر آنکه:
چَشمَش نَخُسبد و
دلش بِخُسبد.
مقالات شمس تبریزی💙
https://telegram.me/ughfi
به دلتان فرصت دهید ،
و به دلتان جرات دهید ، دوباره اعتماد کند ...
برای یکبار هم که شده ، دلتان را نو کنید،
حرف دلتان را بگویید ،
و برای دلتان بنویسید ...
میان تمام شلوغی ها برای دل پاکتان ،
هم وقت بگذارید ،
و گهگاهی لباس دلتان را عوض کنید،
و با مهر به دیوارش رنگ عشق بپاشید.
به دلتان ، بگویید ؛
فرصت عمر کوتاهتراز ،
عمر شکوفه هاست
خُنُک آنکه:
چَشمَش بِخُسبد و
دلش نَخُسبد؛
وای بر آنکه:
چَشمَش نَخُسبد و
دلش بِخُسبد.
مقالات شمس تبریزی💙
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
16 Nov, 22:05
بیداری یک نفر، می تواند باعث بیداری
صدها نفر گردد، ولی، لازم نیست روی
صدها نفر کاری کنی، تا بیدار شوند.
فقط کافی است روی خودت کار کنی و
بیدار شوی؛ بعد به هر که برسی و قلبش را
لمس کنی، بیدار خواهد شد و تو آن زمان،
مجرایی خواهی بود که عشق را گسترش
می دهد و مهربانی می کارد. . .
تو بیدار خواهی شد و پتانسیل این را
داری که جهانی را بیدار کنی. . .
https://telegram.me/ughfi
صدها نفر گردد، ولی، لازم نیست روی
صدها نفر کاری کنی، تا بیدار شوند.
فقط کافی است روی خودت کار کنی و
بیدار شوی؛ بعد به هر که برسی و قلبش را
لمس کنی، بیدار خواهد شد و تو آن زمان،
مجرایی خواهی بود که عشق را گسترش
می دهد و مهربانی می کارد. . .
تو بیدار خواهی شد و پتانسیل این را
داری که جهانی را بیدار کنی. . .
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
12 Nov, 21:03
🌸🤲الهی
در جلال، رحمانی ، در کمال، سبحانی
نه محتاج زمانی و نه آرزومند مکانی
نه کَس به تو ماند و نه به کَس مانی
پیداست که در میان جانی،
بلکه زنده به چیزی است که تو آنی https://telegram.me/ughfi
در جلال، رحمانی ، در کمال، سبحانی
نه محتاج زمانی و نه آرزومند مکانی
نه کَس به تو ماند و نه به کَس مانی
پیداست که در میان جانی،
بلکه زنده به چیزی است که تو آنی https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
12 Nov, 16:45
در هوای اشراق (۶۴)
سخنان اُشو
🌿🌸🌿🌸🌿
وقتی نمی‌خواهید چیزی رشد کند، کافی است که به آن پشت کنید و آنگاه آن چیز به خودی خود می‌میرد.
گیاهی که به آن رسیدگی و آبیاری نمی‌شود، پس از مدتی پژمرده میشود و می‌میرد. به همین شکل، وقتی چیزی را مصنوعی می‌یابید، فقط کافی است آن را کنار بگذارید.
اگر می‌خواهید لبخند بزنید، اما این کار به نظرتان مصنوعی میآید، لب ببندید و از فرد مقابل عذر بخواهید. به او بگویید که لبخندتان مصنوعی است و از این بابت متاسف هستید. اگر لبخندی واقعی داشته باشید، دیگر مشکلی نیست. اگر لبخند واقعی هم ندارید، مشکلی نیست. چه میتوان کرد؟ نمی‌توان لبخند را به اجبار ایجاد کرد.
منظور، نادیده گرفتن آداب و رسوم اجتماعی نیست. باید مراقب باشید. اگر قرار باشد مصنوعی رفتار کنید، باید نسبت به آن آگاه باشید. تصور میکنید مجبورید به رئیس تان لبخند بزنید، اما آگاه باشید که لبخندتان مصنوعی است. بگذارید رئیس‌تان لبخند شما را باور کند، اما خودتان فریب لبخندتان را نخورید. اگر ناآگاهانه لبخند بزنید، رئیس‌تان به سختی آن را باور میکند، اما خودتان لبخندتان را باور میکنید.
گاهی تصور میکنید چیزی لازم است. زندگی پیچیده است و شما تنها نیستید. چیزهای زیادی هست که باید انجام داد، زیرا کل جامعه مصنوعی زندگی میکند. بنابراین آگاهانه مصنوعی باشید، اما در روابط‌تان، هرجا که میتوانید، صادق باشید. مجال ندهید که مصنوعی باشید.
https://telegram.me/ughfi
سخنان اُشو
🌿🌸🌿🌸🌿
وقتی نمی‌خواهید چیزی رشد کند، کافی است که به آن پشت کنید و آنگاه آن چیز به خودی خود می‌میرد.
گیاهی که به آن رسیدگی و آبیاری نمی‌شود، پس از مدتی پژمرده میشود و می‌میرد. به همین شکل، وقتی چیزی را مصنوعی می‌یابید، فقط کافی است آن را کنار بگذارید.
اگر می‌خواهید لبخند بزنید، اما این کار به نظرتان مصنوعی میآید، لب ببندید و از فرد مقابل عذر بخواهید. به او بگویید که لبخندتان مصنوعی است و از این بابت متاسف هستید. اگر لبخندی واقعی داشته باشید، دیگر مشکلی نیست. اگر لبخند واقعی هم ندارید، مشکلی نیست. چه میتوان کرد؟ نمی‌توان لبخند را به اجبار ایجاد کرد.
منظور، نادیده گرفتن آداب و رسوم اجتماعی نیست. باید مراقب باشید. اگر قرار باشد مصنوعی رفتار کنید، باید نسبت به آن آگاه باشید. تصور میکنید مجبورید به رئیس تان لبخند بزنید، اما آگاه باشید که لبخندتان مصنوعی است. بگذارید رئیس‌تان لبخند شما را باور کند، اما خودتان فریب لبخندتان را نخورید. اگر ناآگاهانه لبخند بزنید، رئیس‌تان به سختی آن را باور میکند، اما خودتان لبخندتان را باور میکنید.
گاهی تصور میکنید چیزی لازم است. زندگی پیچیده است و شما تنها نیستید. چیزهای زیادی هست که باید انجام داد، زیرا کل جامعه مصنوعی زندگی میکند. بنابراین آگاهانه مصنوعی باشید، اما در روابط‌تان، هرجا که میتوانید، صادق باشید. مجال ندهید که مصنوعی باشید.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
12 Nov, 16:45
متنی که آرامش خاصی به آدم میده! ♥️🍂
خداوندا...
تو ميدانی که من دلواپس
فردای خود هستم
مبادا گم کنم راه قشنگ آرزوها را
مبادا گم کنم اهداف زيبا را
مبادا جا بمانم از قطار موهبت‌هايت
مرا تنها تو نگذاری
که من تنهاترين تنهام؛ انسانم
⠀
خدا گويد:
تو ای زيباتر از خورشيد زيبايم
تو ای والاترين مهمان دنيايم
تو ای انسان!
بدان همواره آغوش من باز است
شروع کن... يک قدم با تو
تمام گام‌های مانده اش با من 🍂🍃https://telegram.me/ughfi
خداوندا...
تو ميدانی که من دلواپس
فردای خود هستم
مبادا گم کنم راه قشنگ آرزوها را
مبادا گم کنم اهداف زيبا را
مبادا جا بمانم از قطار موهبت‌هايت
مرا تنها تو نگذاری
که من تنهاترين تنهام؛ انسانم
⠀
خدا گويد:
تو ای زيباتر از خورشيد زيبايم
تو ای والاترين مهمان دنيايم
تو ای انسان!
بدان همواره آغوش من باز است
شروع کن... يک قدم با تو
تمام گام‌های مانده اش با من 🍂🍃https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
12 Nov, 16:44
🔴ذکر و فکر :
♦️فکر و ذکر را دو بال مرغ جان ملکوتیّت در طیران و عروج به اوج سعادتت بدان. و بدان که خیالات تو تنها کاری که برای تو رسیده اند این است که تو را از سیر به دیار ملکوت یعنی از این طیران و عروج باز داشته اند. خیالات را برای حیوانات بگذار، تو انسانی با عقل و عاقل و معقول باش.
📚سدرة_المنتهی/ ج۲،ص۳۵۸
علامه حسن زاده آملي
https://telegram.me/ughfi
♦️فکر و ذکر را دو بال مرغ جان ملکوتیّت در طیران و عروج به اوج سعادتت بدان. و بدان که خیالات تو تنها کاری که برای تو رسیده اند این است که تو را از سیر به دیار ملکوت یعنی از این طیران و عروج باز داشته اند. خیالات را برای حیوانات بگذار، تو انسانی با عقل و عاقل و معقول باش.
📚سدرة_المنتهی/ ج۲،ص۳۵۸
علامه حسن زاده آملي
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
12 Nov, 16:44
مراقبه دروازه ای به سوی تازه ها :
دل كندن از كهنه كاري است بس دشوار. اما بايد از كهنه دل كند، زيرا تنها آنگاه تازه از راه مي رسد. پذيرفتن تازه كاري است دشوار، زيرا تازه تازگي دارد و با آن ناآشناييم. تازه براي ما عجيب و غريب است و در ژرفاي دلمان در مورد آن نگران و هراسانيم. اما بايد ياد بگيري به تازه عشق بورزي و گرنه رشد تو ممكن نخواهد شد.
مراقبه دروازه ای است که تو را وارد تازه ها در عالم درون و برون می کند.
رشد يافتن بمعناي شهامت دل كندن از كهنه و شهامت عشق ورزيدن به تازه است و اين تنها يكبار انجام نمي يابد، بلكه بايد آنرا هر لحظه انجام دهي، زيرا هر لحظه چيزي كهنه مي شود و چيزي تازه از راه مي رسد. کل زندگی برای انسان سالک دانشگاهی است که از هر کس و هر چیز درس می گیرد ،و در آن کهنگی و تکرار راه ندارد. هرگاه كه چنين مي شود، به تازه گوش بسپار و در برابر كهنه كاملا كر شو. كهنه اسارت است و تازه، آزادي. و حقيقت هميشه تازه است. خدا هميشه تازه و باطراوت است. به تازگي شبنمي زير نور خورشيد صبحگاهي.
https://telegram.me/ughfi
دل كندن از كهنه كاري است بس دشوار. اما بايد از كهنه دل كند، زيرا تنها آنگاه تازه از راه مي رسد. پذيرفتن تازه كاري است دشوار، زيرا تازه تازگي دارد و با آن ناآشناييم. تازه براي ما عجيب و غريب است و در ژرفاي دلمان در مورد آن نگران و هراسانيم. اما بايد ياد بگيري به تازه عشق بورزي و گرنه رشد تو ممكن نخواهد شد.
مراقبه دروازه ای است که تو را وارد تازه ها در عالم درون و برون می کند.
رشد يافتن بمعناي شهامت دل كندن از كهنه و شهامت عشق ورزيدن به تازه است و اين تنها يكبار انجام نمي يابد، بلكه بايد آنرا هر لحظه انجام دهي، زيرا هر لحظه چيزي كهنه مي شود و چيزي تازه از راه مي رسد. کل زندگی برای انسان سالک دانشگاهی است که از هر کس و هر چیز درس می گیرد ،و در آن کهنگی و تکرار راه ندارد. هرگاه كه چنين مي شود، به تازه گوش بسپار و در برابر كهنه كاملا كر شو. كهنه اسارت است و تازه، آزادي. و حقيقت هميشه تازه است. خدا هميشه تازه و باطراوت است. به تازگي شبنمي زير نور خورشيد صبحگاهي.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
12 Nov, 16:44
اگر من عصبانی باشم و تو با عصبانیت با من روبرو شوی، آنوقت نتیجه‌اش چیست؟ عصبانیت بیشتر.
یعنی تو تبدیل به چیزی شده‌ای که من هستم.
اگر من بد و شرور باشم و تو با وسایل و ابزار شرارت‌بار با من برخورد کنی،
تو نیز بد و شرور میشوی، هر قدر هم که حس کنی درستکار هستی.
اگر من برای خواباندن عصبانیت در خودم از روش‌های خشونت بار استفاده کنم،
آنوقت در حال استفاده از ابزاری اشتباه برای رسیدن به پایانی خوب هستم
و بنابراین آن پایان خوب نمیتواند وجود داشته باشد.
در این کار هیچ درک کردنی نیست و عصبانیت تبدیل به آرامش نمی‌شود.
اگر من بیرحم باشم و تو از روش‌های بی‌رحمانه برای سرکوب من استفاده کنی،
آنوقت تو نیز مانند من بیرحم هستی
و ما هزاران سال است که این کار را انجام داده‌ایم.
قطعاً رویکرد بهتری وجود دارد؛ بهتر از اینکه بخواهیم نفرت را با نفرت پاسخ دهیم.
https://telegram.me/ughfi
#کریشنا_مورتی
یعنی تو تبدیل به چیزی شده‌ای که من هستم.
اگر من بد و شرور باشم و تو با وسایل و ابزار شرارت‌بار با من برخورد کنی،
تو نیز بد و شرور میشوی، هر قدر هم که حس کنی درستکار هستی.
اگر من برای خواباندن عصبانیت در خودم از روش‌های خشونت بار استفاده کنم،
آنوقت در حال استفاده از ابزاری اشتباه برای رسیدن به پایانی خوب هستم
و بنابراین آن پایان خوب نمیتواند وجود داشته باشد.
در این کار هیچ درک کردنی نیست و عصبانیت تبدیل به آرامش نمی‌شود.
اگر من بیرحم باشم و تو از روش‌های بی‌رحمانه برای سرکوب من استفاده کنی،
آنوقت تو نیز مانند من بیرحم هستی
و ما هزاران سال است که این کار را انجام داده‌ایم.
قطعاً رویکرد بهتری وجود دارد؛ بهتر از اینکه بخواهیم نفرت را با نفرت پاسخ دهیم.
https://telegram.me/ughfi
#کریشنا_مورتی
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
12 Nov, 16:44
از پیرمرد حکیمی پرسیدند :
از عمری که سپری نمودی
چه چیز یاد گرفتی؟ پاسخ داد :
🦋یاد گرفتم
که دنیا قرض است باید دیر یا زود پس بدهیم.
🦋یاد گرفتم
که مظلوم دیر یا زود حقش را خواهد گرفت
🦋یاد گرفتم
که ثروتمند ترین مردم در دنیا کسی است که از سلامتی، امنیت و آرامش بهره مند باشد .
🦋یاد گرفتم
که مسافرت کردن و هم سفره شدن با مردم بهترین معیار و دقیق ترین راه برای محک زدن شخصیت و درون آنان است.
🦋یاد گرفتم
کسی که مرتب میگوید: من این میکنم و آن میکنم تو خالی است و نمیتواند کاری انجام دهد.
https://telegram.me/ughfi
از عمری که سپری نمودی
چه چیز یاد گرفتی؟ پاسخ داد :
🦋یاد گرفتم
که دنیا قرض است باید دیر یا زود پس بدهیم.
🦋یاد گرفتم
که مظلوم دیر یا زود حقش را خواهد گرفت
🦋یاد گرفتم
که ثروتمند ترین مردم در دنیا کسی است که از سلامتی، امنیت و آرامش بهره مند باشد .
🦋یاد گرفتم
که مسافرت کردن و هم سفره شدن با مردم بهترین معیار و دقیق ترین راه برای محک زدن شخصیت و درون آنان است.
🦋یاد گرفتم
کسی که مرتب میگوید: من این میکنم و آن میکنم تو خالی است و نمیتواند کاری انجام دهد.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
11 Nov, 13:23
فیلم از طرف انسان در جستجوی معنا
https://telegram.me/ughfi
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
08 Nov, 15:08
*
وقتی ناله و شکایت می کنیم چه اتفاقی برای مغز ما می افتد؟
https://telegram.me/ughfi
وقتی ناله و شکایت می کنیم چه اتفاقی برای مغز ما می افتد؟
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
02 Nov, 05:30
🍂
#تاثير_حركات_يوگا_روي_بدن
✅ 1.ارامش سیستم بدن :🔽
🌸 یوگا شما را به تنفس ارام و تمرکز بر روی زمان حال تشویق کرده و در نهایت به تغییر سیستم سمپاتیک به سیستم عصبی پاراسمپاتیک هدایت میکند .
🌸 انچه در نهایت حاصل میشود ؛ارامش در تنفس،کاهش تپش قلب،کاهش فشار خون ،افزایش جریان خون در رگها است که دکتر هربرت بنسون Herbert benson آن را وانهادگی می نامد.
✅ 2-بهبود تعادل :🔽
🌸 انجام حرکات متداوم یوگا باعث افزایش توانایی در شناخت حس عمقی بدن (توانایی احساس/و درک آنچه بدن انجام میدهد و توانایی درک فضایی که بدن در آن قرار دارد )ودر نتیجه بالا رفتن تعادل میشود .حالات نادرست بدن و الگوهای حرکتی غلط ،منجر به ضعف در درک و شناخت این حس عمقی بدن در فضا و مکان و حالات خود شده که میتواند به گونه ای ارتباط مستقیمی با دردهای بدنی مثل زانو درد وکمر درد داشته باشد .
✅ 3-حفظ سیستم عصبی :🔽
🌸 بعضی از یوگا کاران حرفه ای توانایی خارق العاده ای در کنترل بدن و سیستم عصبی خود دارند .محققان مشاهده کرده اند که بعضی از این افراد قاد به تحریک ضربان قلب خود و یا تغییر امواج مغزی و حتی قادر به بالا بردن درجه ی حرارت دست های خود به 15درجه فارنهایت هستند .
🌸 نتیجه اینکه با اموزش تغییر و کنترل شرایط بدنی برای سلامتی و بهبود بیماری امکان پذیر است.
✅ 4-ازاد کردن تنش در اعضای بدن :🔽
🌸 ایا تابه خود در حالی که مشغول تلفن زدن ، در حال رانندگی پشت فرمان و یا زمانی که در مراسم عزاداری یا سوگواری هستید ،دقت کرده اید ؟ و یا تا بحال به خودلحظه ای که در حال انقباض صورت و یا در هم کشیدن ابروها وقتی جلوی کامپیوتر نشسته ایدو به صفهه کامپیوتر زل زده اید ،دقت کرده اید ؟
🌸 این عادت ناخوداگاه باعث فشار و تنش های مزمن یا خستگی مفرط ماهیچه ها شده که خود میتوانند سرچشمه دردها در نقاط بدن مانند مچ دستها ،بازوها ،شانه ها،گردن و سرو صورت بوده و استرس و فشار های عصبی یا حتی خلق و خوی بد را به همراه آورند.
زمانی که حرکات یوگا را انجام میدهیم ،این حرکات توانایی را به ما میدهد تا به راحتی تنش های بدن را رها و انقباضات را آرام کنیم .
✅ 5-کمک به داشتن خوابی عمیق تر :🔽
🌸 انجام حرکات یوگا به ما کمک میکند که خواب عمیق تر و راحت تری داشته باشیم ،هیجان خوب است اما نه به اندازه ای که به سیستم عصبی فشار وارد کند .حرکات یوگا میتواند برای رهایی از شتاب زدگی،شلوغی و تنش های دنیای مدرن به ما کمک کند .انجام اساناها یا یوگانیدرا ،شاواسانا،تنفس ها ومدیتیشن ها یا مراقبه شما را به پراتی آهارا(توجه به حواس پنج گانه تشویق میکند که این خود باعث ارامش درونی شده و ارامش سیستم عصبی را موجب میگردد.
✅ 6-بالا بردن سیستم ایمنی بدن :🔽
🌸 اگر چه آساناها و تنفسها تاثیری مهم بر سیستم ایمنی بدن دارند اما مهمترین و عملی ترین تاثیر مدیتیشن یا مراقبه بر سیستم ایمنی بدن میگذارد .
🌸 این رویدادها به شکل عملکرد بهترسیستم ایمنی خودشان را نشان میدهند ؛مثلا بالا رفتن سطح سیستم ایمنی بدن ،زمانی که احتیاج است (مثل زمانی که سطح انتی بیوتیک در بدن به دلیل پاسخ به یک واکسن بالا میرود )و پایین آمدن آن در زمان لازم مانند پایین اوردن عملکرد تهاجمی بیماری خود ایمنی در پسوریاسیس (یک نوع بیماری پوستی )است .
✅ 7-افزایش اعتماد بنفس:🔽
🌸 بیشتر ما از اعتماد بنفس و عزت نفس مزمن پایی رنج میبریم .اگر برای حل این مشکل به مواد مخدر یا پر خوری ،کار زیاد یا خواب بیش از اندازه پناه ببریم ،بدون شک دچار مشکلات فیزیکی،روانی،معنوی،خواهیم شد ؛اما اگر یک رفتار مثبت مثل انجام حرکات یوکا را داشته باشیم احساسمان به خودمان در ابتدا و در نگاه اولیه و بعد در دراز مدت این خواهد بود که انسانی ارزشمند و بقول اساتید یوگا (انسانی با مظهر الاهی )خواهیم بود.
🌸 اگر شما حرکات یوگا را به طور مداوم وبا نیت وقصد تجارب شخصی و بهتر شدن وبسط خودآگاهی ،نه صرفا برای جابجایی از یک کلاس ورزشی به کلاس دیگر انجام دهید ،به شناخت و کشف بخش متفاوتی از خودتان نائل خواهید آمد.
✅ تجربه لذت بخشی از قدر دانی،هم حسی و بخشش را پیدا خواهید کرد .هر چند سلامتی هدف اصلی معنویت نیست ،اما تحقیقات و شواهد و مطالعات بسیاری نشان داده اند که چه بخواهید و چه نخواهید ،هر چه بیشتر به معنویت و عملکرد معنوی بپردازید ،سلامت روانی و جسمی بیشتری برای خود به ارمغان خواهید اورد .
https://t.me/talabe999
https://eitaa.com/joinchat/1234174631Cfe579e4764
#تاثير_حركات_يوگا_روي_بدن
✅ 1.ارامش سیستم بدن :🔽
🌸 یوگا شما را به تنفس ارام و تمرکز بر روی زمان حال تشویق کرده و در نهایت به تغییر سیستم سمپاتیک به سیستم عصبی پاراسمپاتیک هدایت میکند .
🌸 انچه در نهایت حاصل میشود ؛ارامش در تنفس،کاهش تپش قلب،کاهش فشار خون ،افزایش جریان خون در رگها است که دکتر هربرت بنسون Herbert benson آن را وانهادگی می نامد.
✅ 2-بهبود تعادل :🔽
🌸 انجام حرکات متداوم یوگا باعث افزایش توانایی در شناخت حس عمقی بدن (توانایی احساس/و درک آنچه بدن انجام میدهد و توانایی درک فضایی که بدن در آن قرار دارد )ودر نتیجه بالا رفتن تعادل میشود .حالات نادرست بدن و الگوهای حرکتی غلط ،منجر به ضعف در درک و شناخت این حس عمقی بدن در فضا و مکان و حالات خود شده که میتواند به گونه ای ارتباط مستقیمی با دردهای بدنی مثل زانو درد وکمر درد داشته باشد .
✅ 3-حفظ سیستم عصبی :🔽
🌸 بعضی از یوگا کاران حرفه ای توانایی خارق العاده ای در کنترل بدن و سیستم عصبی خود دارند .محققان مشاهده کرده اند که بعضی از این افراد قاد به تحریک ضربان قلب خود و یا تغییر امواج مغزی و حتی قادر به بالا بردن درجه ی حرارت دست های خود به 15درجه فارنهایت هستند .
🌸 نتیجه اینکه با اموزش تغییر و کنترل شرایط بدنی برای سلامتی و بهبود بیماری امکان پذیر است.
✅ 4-ازاد کردن تنش در اعضای بدن :🔽
🌸 ایا تابه خود در حالی که مشغول تلفن زدن ، در حال رانندگی پشت فرمان و یا زمانی که در مراسم عزاداری یا سوگواری هستید ،دقت کرده اید ؟ و یا تا بحال به خودلحظه ای که در حال انقباض صورت و یا در هم کشیدن ابروها وقتی جلوی کامپیوتر نشسته ایدو به صفهه کامپیوتر زل زده اید ،دقت کرده اید ؟
🌸 این عادت ناخوداگاه باعث فشار و تنش های مزمن یا خستگی مفرط ماهیچه ها شده که خود میتوانند سرچشمه دردها در نقاط بدن مانند مچ دستها ،بازوها ،شانه ها،گردن و سرو صورت بوده و استرس و فشار های عصبی یا حتی خلق و خوی بد را به همراه آورند.
زمانی که حرکات یوگا را انجام میدهیم ،این حرکات توانایی را به ما میدهد تا به راحتی تنش های بدن را رها و انقباضات را آرام کنیم .
✅ 5-کمک به داشتن خوابی عمیق تر :🔽
🌸 انجام حرکات یوگا به ما کمک میکند که خواب عمیق تر و راحت تری داشته باشیم ،هیجان خوب است اما نه به اندازه ای که به سیستم عصبی فشار وارد کند .حرکات یوگا میتواند برای رهایی از شتاب زدگی،شلوغی و تنش های دنیای مدرن به ما کمک کند .انجام اساناها یا یوگانیدرا ،شاواسانا،تنفس ها ومدیتیشن ها یا مراقبه شما را به پراتی آهارا(توجه به حواس پنج گانه تشویق میکند که این خود باعث ارامش درونی شده و ارامش سیستم عصبی را موجب میگردد.
✅ 6-بالا بردن سیستم ایمنی بدن :🔽
🌸 اگر چه آساناها و تنفسها تاثیری مهم بر سیستم ایمنی بدن دارند اما مهمترین و عملی ترین تاثیر مدیتیشن یا مراقبه بر سیستم ایمنی بدن میگذارد .
🌸 این رویدادها به شکل عملکرد بهترسیستم ایمنی خودشان را نشان میدهند ؛مثلا بالا رفتن سطح سیستم ایمنی بدن ،زمانی که احتیاج است (مثل زمانی که سطح انتی بیوتیک در بدن به دلیل پاسخ به یک واکسن بالا میرود )و پایین آمدن آن در زمان لازم مانند پایین اوردن عملکرد تهاجمی بیماری خود ایمنی در پسوریاسیس (یک نوع بیماری پوستی )است .
✅ 7-افزایش اعتماد بنفس:🔽
🌸 بیشتر ما از اعتماد بنفس و عزت نفس مزمن پایی رنج میبریم .اگر برای حل این مشکل به مواد مخدر یا پر خوری ،کار زیاد یا خواب بیش از اندازه پناه ببریم ،بدون شک دچار مشکلات فیزیکی،روانی،معنوی،خواهیم شد ؛اما اگر یک رفتار مثبت مثل انجام حرکات یوکا را داشته باشیم احساسمان به خودمان در ابتدا و در نگاه اولیه و بعد در دراز مدت این خواهد بود که انسانی ارزشمند و بقول اساتید یوگا (انسانی با مظهر الاهی )خواهیم بود.
🌸 اگر شما حرکات یوگا را به طور مداوم وبا نیت وقصد تجارب شخصی و بهتر شدن وبسط خودآگاهی ،نه صرفا برای جابجایی از یک کلاس ورزشی به کلاس دیگر انجام دهید ،به شناخت و کشف بخش متفاوتی از خودتان نائل خواهید آمد.
✅ تجربه لذت بخشی از قدر دانی،هم حسی و بخشش را پیدا خواهید کرد .هر چند سلامتی هدف اصلی معنویت نیست ،اما تحقیقات و شواهد و مطالعات بسیاری نشان داده اند که چه بخواهید و چه نخواهید ،هر چه بیشتر به معنویت و عملکرد معنوی بپردازید ،سلامت روانی و جسمی بیشتری برای خود به ارمغان خواهید اورد .
https://t.me/talabe999
https://eitaa.com/joinchat/1234174631Cfe579e4764
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
01 Nov, 15:19
هنر رها کردن
یکی از سخت‌ترین درس‌های زندگی، یادگیری هنر رها کردن است—رها کردن انتظارات، کنترل‌ها، و حتی ایده‌هایی که از خود و دیگران ساخته‌ایم. ما معمولاً به چیزهایی که برایمان اهمیت دارند، با تمام نیرو می‌چسبیم: روابط، موقعیت‌ها، یا حتی تصاویری که از آینده در ذهن‌مان ساخته‌ایم. اما گاهی اوقات، این چسبیدن نه تنها ما را از پیشرفت بازمی‌دارد، بلکه باعث میشود در چرخه‌ای از ناامیدی و اضطراب گرفتار شویم. رها کردن به معنای منفعل بودن نیست؛ بلکه به معنای اعتماد به جریان زندگی و پذیرش آن چیزی است که در این لحظه اتفاق می‌افتد.
برای رها کردن، ابتدا باید آگاه شویم که چه چیزی را در دست گرفته‌ایم و چرا. بسیاری از ما از ترس از دست دادن یا شکست، به چیزهایی چنگ می‌زنیم که دیگر به ما خدمت نمی‌کنند. این ترس‌ها اغلب از گذشته نشأت میگیرند و ما را مجبور میکنند که به آینده‌ای نامعلوم بچسبیم، به جای اینکه در لحظه حال زندگی کنیم. با آگاهی از این الگوها، می‌توانیم قدم به قدم شروع به رها کردن کنیم. یکی از راه‌های موثر در این مسیر، تمرین مدیتیشن است. مدیتیشن به ما کمک میکند تا افکار و احساسات را بدون چسبیدن به آنها مشاهده کنیم و به تدریج یاد بگیریم که چگونه این افکار و احساسات را رها کنیم.
رها کردن به ما این امکان را میدهد که از بار سنگین انتظارات و کنترل‌های بی‌جا آزاد شویم و به جای آن، با آرامش بیشتری با جریان زندگی همراه شویم. وقتی رها میکنیم، فضایی درونمان باز میشود؛ فضایی برای چیزهای جدید، برای فرصت‌ها و احتمالاتی که قبلاً حتی نمی‌توانستیم تصور کنیم. این آزادی، هرچند در ابتدا ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما در نهایت به ما کمک میکند تا به زندگی‌ای دست یابیم که از درون با قلب و روحمان همخوانی دارد.
.https://telegram.me/ughfi
یکی از سخت‌ترین درس‌های زندگی، یادگیری هنر رها کردن است—رها کردن انتظارات، کنترل‌ها، و حتی ایده‌هایی که از خود و دیگران ساخته‌ایم. ما معمولاً به چیزهایی که برایمان اهمیت دارند، با تمام نیرو می‌چسبیم: روابط، موقعیت‌ها، یا حتی تصاویری که از آینده در ذهن‌مان ساخته‌ایم. اما گاهی اوقات، این چسبیدن نه تنها ما را از پیشرفت بازمی‌دارد، بلکه باعث میشود در چرخه‌ای از ناامیدی و اضطراب گرفتار شویم. رها کردن به معنای منفعل بودن نیست؛ بلکه به معنای اعتماد به جریان زندگی و پذیرش آن چیزی است که در این لحظه اتفاق می‌افتد.
برای رها کردن، ابتدا باید آگاه شویم که چه چیزی را در دست گرفته‌ایم و چرا. بسیاری از ما از ترس از دست دادن یا شکست، به چیزهایی چنگ می‌زنیم که دیگر به ما خدمت نمی‌کنند. این ترس‌ها اغلب از گذشته نشأت میگیرند و ما را مجبور میکنند که به آینده‌ای نامعلوم بچسبیم، به جای اینکه در لحظه حال زندگی کنیم. با آگاهی از این الگوها، می‌توانیم قدم به قدم شروع به رها کردن کنیم. یکی از راه‌های موثر در این مسیر، تمرین مدیتیشن است. مدیتیشن به ما کمک میکند تا افکار و احساسات را بدون چسبیدن به آنها مشاهده کنیم و به تدریج یاد بگیریم که چگونه این افکار و احساسات را رها کنیم.
رها کردن به ما این امکان را میدهد که از بار سنگین انتظارات و کنترل‌های بی‌جا آزاد شویم و به جای آن، با آرامش بیشتری با جریان زندگی همراه شویم. وقتی رها میکنیم، فضایی درونمان باز میشود؛ فضایی برای چیزهای جدید، برای فرصت‌ها و احتمالاتی که قبلاً حتی نمی‌توانستیم تصور کنیم. این آزادی، هرچند در ابتدا ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما در نهایت به ما کمک میکند تا به زندگی‌ای دست یابیم که از درون با قلب و روحمان همخوانی دارد.
.https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
01 Nov, 15:19
آشتی با سایه
یکی از جنبه‌های مهم و کمتر شناخته‌شده خودشناسی، کار با «سایه‌ها» است—آن بخش‌های پنهان و ناپیدای شخصیت که معمولاً آنها را سرکوب یا انکار میکنیم. سایه‌ها میتوانند شامل احساسات، ویژگی‌ها، یا حتی آرزوهایی باشند که به دلیل هنجارهای اجتماعی یا باورهای شخصی، آنها را نمی‌پذیریم و به ناخودآگاه خود می‌رانیم. این بخش‌ها، هرچند از دید ما مخفی‌اند، اما تأثیر عمیقی بر رفتارها و تصمیمات روزمره‌مان دارند. آشتی با سایه‌های درون، نه تنها به ما کمک میکند خودمان را بهتر بفهمیم، بلکه باعث میشود با پذیرش کامل‌تر و شفقت بیشتری با خود و دیگران برخورد کنیم.
نخستین گام در کار با سایه‌ها، شناسایی آن‌هاست. معمولاً وقتی احساسات شدیدی مانند خشم، حسادت، یا ترس را تجربه میکنیم، این احساسات نشانه‌ای از حضور سایه‌ها هستند. به جای سرکوب یا فرار از این احساسات، می‌توانیم با کنجکاوی به آنها نزدیک شویم و از خود بپرسیم: چه چیزی در درون من باعث این واکنش شده است؟ این خودآگاهی، ما را به ریشه‌های عمیق‌تری از شخصیت‌مان می‌برد و به ما کمک میکند تا بخش‌هایی از وجودمان را ببینیم که پیش‌تر از آنها غافل بوده‌ایم.
با پذیرش سایه‌ها، قدرت آنها بر ما کاهش می‌یابد. این پذیرش به معنای تسلیم شدن به رفتارهای منفی نیست، بلکه به معنای آگاهی از آنها و تلاش برای یکپارچه‌سازی آنها با شخصیت کلی‌مان است. به مرور زمان، این فرآیند باعث میشود که به جای واکنش‌های ناخودآگاه و غیرقابل‌کنترل، با آرامش بیشتری به خود و دیگران واکنش نشان دهیم. کار با سایه‌ها، مسیری دشوار اما بسیار ارزشمند است؛ زیرا در نهایت، ما را به سوی یک زندگی اصیل‌تر و آگاهانه‌تر هدایت میکند، جایی که می‌توانیم با تمام ابعاد وجودمان در صلح و هماهنگی باشیم.
.https://telegram.me/ughfi
یکی از جنبه‌های مهم و کمتر شناخته‌شده خودشناسی، کار با «سایه‌ها» است—آن بخش‌های پنهان و ناپیدای شخصیت که معمولاً آنها را سرکوب یا انکار میکنیم. سایه‌ها میتوانند شامل احساسات، ویژگی‌ها، یا حتی آرزوهایی باشند که به دلیل هنجارهای اجتماعی یا باورهای شخصی، آنها را نمی‌پذیریم و به ناخودآگاه خود می‌رانیم. این بخش‌ها، هرچند از دید ما مخفی‌اند، اما تأثیر عمیقی بر رفتارها و تصمیمات روزمره‌مان دارند. آشتی با سایه‌های درون، نه تنها به ما کمک میکند خودمان را بهتر بفهمیم، بلکه باعث میشود با پذیرش کامل‌تر و شفقت بیشتری با خود و دیگران برخورد کنیم.
نخستین گام در کار با سایه‌ها، شناسایی آن‌هاست. معمولاً وقتی احساسات شدیدی مانند خشم، حسادت، یا ترس را تجربه میکنیم، این احساسات نشانه‌ای از حضور سایه‌ها هستند. به جای سرکوب یا فرار از این احساسات، می‌توانیم با کنجکاوی به آنها نزدیک شویم و از خود بپرسیم: چه چیزی در درون من باعث این واکنش شده است؟ این خودآگاهی، ما را به ریشه‌های عمیق‌تری از شخصیت‌مان می‌برد و به ما کمک میکند تا بخش‌هایی از وجودمان را ببینیم که پیش‌تر از آنها غافل بوده‌ایم.
با پذیرش سایه‌ها، قدرت آنها بر ما کاهش می‌یابد. این پذیرش به معنای تسلیم شدن به رفتارهای منفی نیست، بلکه به معنای آگاهی از آنها و تلاش برای یکپارچه‌سازی آنها با شخصیت کلی‌مان است. به مرور زمان، این فرآیند باعث میشود که به جای واکنش‌های ناخودآگاه و غیرقابل‌کنترل، با آرامش بیشتری به خود و دیگران واکنش نشان دهیم. کار با سایه‌ها، مسیری دشوار اما بسیار ارزشمند است؛ زیرا در نهایت، ما را به سوی یک زندگی اصیل‌تر و آگاهانه‌تر هدایت میکند، جایی که می‌توانیم با تمام ابعاد وجودمان در صلح و هماهنگی باشیم.
.https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
01 Nov, 15:18
مواجهه با ترس‌های پنهان
یکی از عمیق‌ترین مراحل خودشناسی، روبرو شدن با آن بخش‌هایی از وجودمان است که از آنها گریزانیم—ترس‌ها، شک‌ها و خاطراتی که در زیر لایه‌های آگاهی پنهان شده‌اند. این ترس‌ها، هرچند اغلب نادیده گرفته می‌شوند، اما نقش مهمی در شکل‌گیری رفتارها، تصمیمات و حتی روابط ما با دیگران دارند. بسیاری از ما برای نجات از رنج و اضطراب، این احساسات ناشناخته را به گوشه‌های ذهن خود می‌رانیم، اما در واقع، این دوری گزینی ما را از خود حقیقی‌مان دورتر میکند.
مواجهه با این ترس‌ها نیازمند شجاعت است؛ شجاعتی که به ما اجازه میدهد به درون خود سفر کنیم و تاریکی‌هایی که در آنجا پنهان شده‌اند را ببینیم. برای این کار، می‌توانیم از ابزارهایی مانند مدیتیشن، نوشتن احساسات، یا مشاوره استفاده کنیم. این ابزارها به ما کمک میکنند تا لایه‌های سطحی ذهن را کنار بزنیم و به عمق برسیم، جایی که می‌توانیم با آگاهی و پذیرش، ترس‌های خود را مشاهده کنیم.
در این مرحله، ترس‌ها دیگر دشمن نیستند بلکه معلمان ما هستند؛ هر ترس چیزی برای آموزش دارد و میتواند دریچه‌ای به سوی آزادی درونی باز کند. در نهایت، هر چه بیشتر با ترس‌های خود آشنا شویم، بیشتر به درک این واقعیت میرسیم که آنها بخشی جدایی‌ناپذیر از تجربه انسانی هستند. اما با پذیرش آنها و یادگیری ازشان، می‌توانیم به سوی یک زندگی آگاهانه‌تر و متعادل‌تر حرکت کنیم. این سفر به درون، سفری بی‌انتهاست که هر لحظه‌اش فرصتی برای رشد و تحول است.
.https://telegram.me/ughfi
یکی از عمیق‌ترین مراحل خودشناسی، روبرو شدن با آن بخش‌هایی از وجودمان است که از آنها گریزانیم—ترس‌ها، شک‌ها و خاطراتی که در زیر لایه‌های آگاهی پنهان شده‌اند. این ترس‌ها، هرچند اغلب نادیده گرفته می‌شوند، اما نقش مهمی در شکل‌گیری رفتارها، تصمیمات و حتی روابط ما با دیگران دارند. بسیاری از ما برای نجات از رنج و اضطراب، این احساسات ناشناخته را به گوشه‌های ذهن خود می‌رانیم، اما در واقع، این دوری گزینی ما را از خود حقیقی‌مان دورتر میکند.
مواجهه با این ترس‌ها نیازمند شجاعت است؛ شجاعتی که به ما اجازه میدهد به درون خود سفر کنیم و تاریکی‌هایی که در آنجا پنهان شده‌اند را ببینیم. برای این کار، می‌توانیم از ابزارهایی مانند مدیتیشن، نوشتن احساسات، یا مشاوره استفاده کنیم. این ابزارها به ما کمک میکنند تا لایه‌های سطحی ذهن را کنار بزنیم و به عمق برسیم، جایی که می‌توانیم با آگاهی و پذیرش، ترس‌های خود را مشاهده کنیم.
در این مرحله، ترس‌ها دیگر دشمن نیستند بلکه معلمان ما هستند؛ هر ترس چیزی برای آموزش دارد و میتواند دریچه‌ای به سوی آزادی درونی باز کند. در نهایت، هر چه بیشتر با ترس‌های خود آشنا شویم، بیشتر به درک این واقعیت میرسیم که آنها بخشی جدایی‌ناپذیر از تجربه انسانی هستند. اما با پذیرش آنها و یادگیری ازشان، می‌توانیم به سوی یک زندگی آگاهانه‌تر و متعادل‌تر حرکت کنیم. این سفر به درون، سفری بی‌انتهاست که هر لحظه‌اش فرصتی برای رشد و تحول است.
.https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
01 Nov, 15:18
نقش سکوت در خودشناسی
سکوت، در جهانی که پیوسته پر از صداها و مشغله‌های بیرونی است، به یکی از کمیاب‌ترین و ارزشمندترین ابزارهای خودشناسی تبدیل شده است. بسیاری از ما به‌طور ناخودآگاه از سکوت فرار میکنیم، زیرا با آن مواجهه با افکار و احساسات عمیقی که در زیر لایه‌های روزمرگی پنهان شده‌اند، اجتناب‌ناپذیر میشود. اما در همین سکوت است که می‌توانیم به عمق وجود خویش سفر کنیم و پاسخ‌هایی را که در جستجویشان بوده‌ایم، بیابیم. سکوت به ما اجازه میدهد که ذهن را از شلوغی‌های اضافی خالی کنیم و به صدای درونی خود گوش بسپاریم.
در واقع، سکوت فضایی برای تمرکز و تأمل فراهم می‌آورد. وقتی که از دنیای بیرون فاصله می‌گیریم و در سکوت به درون خود می‌نگریم، می‌توانیم الگوهای فکری، ترس‌ها و تمایلات واقعی خود را بهتر بشناسیم. این لحظات از سکوت، به نوعی به ما کمک میکند که از قید و بندهای اضطراب‌ها و نگرانی‌های مداوم رها شویم و به یک نوع آرامش درونی دست یابیم. به همین دلیل است که در بسیاری از سنت‌های معنوی، سکوت به عنوان یکی از ابزارهای اصلی برای خودشناسی و نزدیکی به حقیقت درونی توصیه شده است.
.https://telegram.me/ughfi
سکوت، در جهانی که پیوسته پر از صداها و مشغله‌های بیرونی است، به یکی از کمیاب‌ترین و ارزشمندترین ابزارهای خودشناسی تبدیل شده است. بسیاری از ما به‌طور ناخودآگاه از سکوت فرار میکنیم، زیرا با آن مواجهه با افکار و احساسات عمیقی که در زیر لایه‌های روزمرگی پنهان شده‌اند، اجتناب‌ناپذیر میشود. اما در همین سکوت است که می‌توانیم به عمق وجود خویش سفر کنیم و پاسخ‌هایی را که در جستجویشان بوده‌ایم، بیابیم. سکوت به ما اجازه میدهد که ذهن را از شلوغی‌های اضافی خالی کنیم و به صدای درونی خود گوش بسپاریم.
در واقع، سکوت فضایی برای تمرکز و تأمل فراهم می‌آورد. وقتی که از دنیای بیرون فاصله می‌گیریم و در سکوت به درون خود می‌نگریم، می‌توانیم الگوهای فکری، ترس‌ها و تمایلات واقعی خود را بهتر بشناسیم. این لحظات از سکوت، به نوعی به ما کمک میکند که از قید و بندهای اضطراب‌ها و نگرانی‌های مداوم رها شویم و به یک نوع آرامش درونی دست یابیم. به همین دلیل است که در بسیاری از سنت‌های معنوی، سکوت به عنوان یکی از ابزارهای اصلی برای خودشناسی و نزدیکی به حقیقت درونی توصیه شده است.
.https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
31 Oct, 03:20
https://chat.whatsapp.com/GPjsm1JkyOj7IsTk19Nmfu از طرف انسان در جستجوی معنا
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
30 Oct, 21:44
https://www.instagram.com/maryam_mt999/profilecard/?igsh=MWs1dHJmMWExNXltMg==
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
25 Oct, 22:29
💫از اسرار شانس
هيچ وقت نبايد فكر كنيم كارمان با زندگی تمام است؛
چون درست زمانی كه احساس می‌كنيم به خطوط آخر قصه‌مان رسيده‌ايم،
دست سرنوشت كتاب عمرمان را ورق می‌زند و فصلی تازه پيش رويمان
می‌گشايد...
مونتگمری
https://telegram.me/ughfi
هيچ وقت نبايد فكر كنيم كارمان با زندگی تمام است؛
چون درست زمانی كه احساس می‌كنيم به خطوط آخر قصه‌مان رسيده‌ايم،
دست سرنوشت كتاب عمرمان را ورق می‌زند و فصلی تازه پيش رويمان
می‌گشايد...
مونتگمری
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
25 Oct, 22:28
🔺شاید هرکسی رد شد یه سیلی بهت زد و رفت، شاید از بچه گی خانواده پدر و مادر اذیتت کردند شاید امروز که این متن و میخونی، احساس کنی "دردمندی" احساس کنی اونقدر هرکسی از یه سمتی بهت آسیب زده که دیگه کل پیکره روانت درد میکنه فکرت مشغوله، دیگه با هر چیزی خوشحال نمیشی، شاید هم تصاویر خیانت و تجاوز هنوز جلو چشمت باشه شاید حرف های اونی که خیلی دوستش داشتی توی گوشت باشه که قلبت رو شکست .. و شاید زخمی خانواده ای هستی که همیشه براشون حامی بودی دوستشون داشتی ولی از تو سواستفاده کردند و الان احساس میکنی دیگه چی میتونه تو رو خوشحال کنه؟
🔺هیچی جای محبت خانواده رو پر نمیکنه، هیچ عشقی دیگه برای کسی که امنیت نداره امن نیست.. دیگه هیچ دوستی برای کسی که ازش سواستفاده شده دوست نیست ...
🔺میدونم شاید نا امنی همه زندگی تو رو پر کرده باشه، اما هنوز یکی هست که کنارته و میتونی بهش اعتماد کنی تو بهش خیانت نکن... تو عشق ات رو ازش دریغ نکن تو بهش بی توجهی نکن ...
🧚🧚 شفای همه اون زخم ها از توجه و عشق تو شروع میشه.....
https://telegram.me/ughfi
🔺هیچی جای محبت خانواده رو پر نمیکنه، هیچ عشقی دیگه برای کسی که امنیت نداره امن نیست.. دیگه هیچ دوستی برای کسی که ازش سواستفاده شده دوست نیست ...
🔺میدونم شاید نا امنی همه زندگی تو رو پر کرده باشه، اما هنوز یکی هست که کنارته و میتونی بهش اعتماد کنی تو بهش خیانت نکن... تو عشق ات رو ازش دریغ نکن تو بهش بی توجهی نکن ...
🧚🧚 شفای همه اون زخم ها از توجه و عشق تو شروع میشه.....
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
25 Oct, 22:27
🔴چرا فردِ هماهنگ با خودم رو پیدا نمیکنم؟
🔺یکی از مهمترین دلایلش اینه که تو خودت رو پیدا نکردی! تو هنوز خودت رو کشف نکردی، که چقدر قابلیت داری، حتی در عشق ورزیدن.. تو فقط طردشدگی‌هات رو دیدی و هنوز نفهمیدی که چقدر میتونی جذاب باشی؛ تو قدرتِ خودت رو کشف نکردی، که بدونی چقدر ممکنه آدم قوی باشی..
🔺زندگیِ امروزِ تو، نمادِ آگاهیِ امروزِ توئه، ولی دلیلی برای "این بودنت" نیست! چون ممکنه از تو کسی بیرون بیاد که امروز در تصورِ تو هم نمی‌گُنجه..
https://telegram.me/ughfi
🔺یکی از مهمترین دلایلش اینه که تو خودت رو پیدا نکردی! تو هنوز خودت رو کشف نکردی، که چقدر قابلیت داری، حتی در عشق ورزیدن.. تو فقط طردشدگی‌هات رو دیدی و هنوز نفهمیدی که چقدر میتونی جذاب باشی؛ تو قدرتِ خودت رو کشف نکردی، که بدونی چقدر ممکنه آدم قوی باشی..
🔺زندگیِ امروزِ تو، نمادِ آگاهیِ امروزِ توئه، ولی دلیلی برای "این بودنت" نیست! چون ممکنه از تو کسی بیرون بیاد که امروز در تصورِ تو هم نمی‌گُنجه..
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
25 Oct, 22:26
🔺هدف خداوند برای زندگی تو این است که به حدی سعادتمند شوی که بتوانی دیگران را نیز سعادتمند کنی. داوود نبی میگوید «جام من لبریز میشود.» خداوند برکت‌دهنده جام نعمت است. اما نکته اینجاست: تو نمی‌توانی با افکاری حاکی از کمبود کاستی و تقلا سر کنی و توقع توانگری داشته باشی. اگر مدتی طولانی تحت فشار بودی و به سختی می‌توانستی دخل‌وخرج خود را یکی کنی، ممکن است بسیار ساده ذهنیتی محدود داشته باشی. هیچوقت نمی‌توانم از این محله بیرون بروم یا هرگز به اندازه کافی پول ندارم که فرزندم را به دانشگاه بفرستم. شاید اینکه در این جایگاه باشی، اما قرار نیست همین‌جا بمانی.
🔺یکی از نام‌های خداوند در زبان عبری آل شدای است. یعنی خدای بیشتر ازحد نیاز کسی که چنین خدایی دارد، روزگار را به سختی نمی‌گذراند یا نمی‌گوید خدایا فقط به من کمک کن که بتوانم زندگی‌ام را سپری کنم. او خدای نعمتهای بیش‌ازاندازه است. او خدای توانگری است.
برگرفته از مکتوبات معلمی معنوی
https://telegram.me/ughfi
🔺یکی از نام‌های خداوند در زبان عبری آل شدای است. یعنی خدای بیشتر ازحد نیاز کسی که چنین خدایی دارد، روزگار را به سختی نمی‌گذراند یا نمی‌گوید خدایا فقط به من کمک کن که بتوانم زندگی‌ام را سپری کنم. او خدای نعمتهای بیش‌ازاندازه است. او خدای توانگری است.
برگرفته از مکتوبات معلمی معنوی
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
25 Oct, 22:25
🔺باید عذاب وجدان رو کنار بگذاری،باید حس محکوم بودن رو پس بزنی شاید در جایگاه دلخواهت نباشی اما حتما از جای قبلی جلوتر اومدی به خودت کمک کن تمام صداهای انتقادی که در سرت میپیچه رو ساکت کن چون اون شیطانی که یه عمر بهمون گفتند در جایی بیرون از خودمون نیست این صدا همون صدای شیطانه ..چون اون میدونه که اگر خودت و دوست نداشته باشی هرگز به اون تصویری تبدیل نمیشی که خدا برای تو دیده
https://telegram.me/ughfi
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
25 Oct, 22:20
📌"سلف لاو مثل مرهمی برای زخم‌های عمیق تروماست. وقتی خودت را به‌طور کامل دوست داشته باشی، یاد میگیری که زخمهایت بخشی از مسیر قوی‌تر شدنت هستند، نه موانعی که تو را از زندگی بازدارند. این عشق به خودت به تو قدرت میدهد که دیگر قربانی گذشته‌ات نباشی و با اعتماد به نفس بیشتری در روابطت نقش داشته باشی
در روابط عاطفی، سلف لاو به تو یاد میدهد که مرزهایی بسازی که از قلبت محافظت کنی، نه از ترس، بلکه از عشق به خودت. وقتی نیازی به تأیید دیگران نداری، روابطی می‌سازی که بر اساس عشق واقعی و احترام متقابل شکل گرفته‌اند. روابطی که تو را از درون غنی میکنند، نه اینکه از تو انرژی بگیرند."
https://telegram.me/ughfi
در روابط عاطفی، سلف لاو به تو یاد میدهد که مرزهایی بسازی که از قلبت محافظت کنی، نه از ترس، بلکه از عشق به خودت. وقتی نیازی به تأیید دیگران نداری، روابطی می‌سازی که بر اساس عشق واقعی و احترام متقابل شکل گرفته‌اند. روابطی که تو را از درون غنی میکنند، نه اینکه از تو انرژی بگیرند."
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Oct, 19:49
🪐دون خوان به کاستاندا...
تو یک عیب داری و آن اینکه فکر می کنی زمان زیادی در اختیار داری. و همچنین فکر می کنی که ابدیت در اختیار توست و جاودانه زندگی خواهی کرد، برای همین در تغییر خود هیچ کوششی نمی کنی. اما تنها چیزی که ما نداریم زمان است. هر لحظه ممکن است آخرین لحظه باشد. به همین علت بایستی با روح زندگی کرد.
https://telegram.me/ughfi
تو یک عیب داری و آن اینکه فکر می کنی زمان زیادی در اختیار داری. و همچنین فکر می کنی که ابدیت در اختیار توست و جاودانه زندگی خواهی کرد، برای همین در تغییر خود هیچ کوششی نمی کنی. اما تنها چیزی که ما نداریم زمان است. هر لحظه ممکن است آخرین لحظه باشد. به همین علت بایستی با روح زندگی کرد.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Oct, 19:48
عشق صبور است، عشق مهربان است. حسادت نمی کند،
فخر نمی کند
، مغرورنمی شود.
دیگران را بی‌حرمت نمیکند،
خودخواهانه نیست،
به راحتی عصبانی نمی‌شود،
اشتباهات را دنبال نمیکند.
عشق از بدی لذت نمی برد،
بلکه با حقیقت شادی می کند.
همیشه محافظت می کند،
همیشه اعتماد می کند،
همیشه امیدوار است،
همیشه استقامت می کند
عشق هرگز شکست نمی خورد.
https://telegram.me/ughfi
فخر نمی کند
، مغرورنمی شود.
دیگران را بی‌حرمت نمیکند،
خودخواهانه نیست،
به راحتی عصبانی نمی‌شود،
اشتباهات را دنبال نمیکند.
عشق از بدی لذت نمی برد،
بلکه با حقیقت شادی می کند.
همیشه محافظت می کند،
همیشه اعتماد می کند،
همیشه امیدوار است،
همیشه استقامت می کند
عشق هرگز شکست نمی خورد.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Oct, 19:48
آنچه مرد معرفت آن را اراده می نامد ، قدرتی است که در درون ماست. اندیشه نیست، شی ء نیست ، آرزو نیست. اراده چیزی است که می تواند تو را پیروز کند، درست در وقتی که اندیشه ات حکم به شکست می دهد.اراده چیزی است که تو را آسیب ناپذیر می سازد، اراده چیزی است که تو را از دیوار گذر می دهد و از درون فضا تا به ماه ، اگر بخواهد.
دون خوان اراده را همچون نیرویی توضیح داد که رشته ی پیوند واقعی بین انسان و جهان است. خیلی دقت می کرد که ثابت کند جهان هر آن چیزی است که ما درک می کنیم ، به هر شیوه ای که برای درکش برمی گزینیم. دون خوان عقیده داشت که درک جهان شامل دریافت تمام چیزهایی است که خود را به ما می نمایانند. این «ادراک» ویژه هم به کمک حواس و هم به کمک اراده ی ما صورت می پذیرد .https://telegram.me/ughfi
دون خوان اراده را همچون نیرویی توضیح داد که رشته ی پیوند واقعی بین انسان و جهان است. خیلی دقت می کرد که ثابت کند جهان هر آن چیزی است که ما درک می کنیم ، به هر شیوه ای که برای درکش برمی گزینیم. دون خوان عقیده داشت که درک جهان شامل دریافت تمام چیزهایی است که خود را به ما می نمایانند. این «ادراک» ویژه هم به کمک حواس و هم به کمک اراده ی ما صورت می پذیرد .https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Oct, 19:47
و یک نکتهٔ دیگر:
مسیرِ بی دل، در مقابل انسان ایستادگی میکند
و او‌را نابود می سازد.
https://telegram.me/ughfi
مردن کار سختی نیست،
و در جستجوی مرگ بودن، در جستجوی هیچ بودن است.
مسیرِ بی دل، در مقابل انسان ایستادگی میکند
و او‌را نابود می سازد.
https://telegram.me/ughfi
مردن کار سختی نیست،
و در جستجوی مرگ بودن، در جستجوی هیچ بودن است.
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Oct, 19:46
🪐رها باش
می‌دونی وقتی یه حرفی یه جایی می‌شنوی که مستحقش نیستی چقدر آزارت میده ؟!
اتفاقاتی که تو زندگیت میفته که واقعا مستحقش نیستی
اونها در یک لحظه رخ میدن و تموم میشن ، ولی تو مدام اونها رو به یاد میاری
حال تو دقیقا مانند فردی است که زخمی در بدن دارد دائم با ناخن فرو کردن درون آن ، آنرا به خونریزی می اندازد
بعد از مدتی زخم کوچک رفته رفته بزرگتر میشود
و در مرحله بعد عفونت میکند
این بلائی است که با بیش از فکر کردن پیرامون مسائل بر سر روان خودت می آوری
روان خود را می خراشی
https://telegram.me/ughfi
رها کن
عبور کن
تموم شد
یاد آوریها چیزی جز فرسودگی به همراه ندارند
می‌دونی وقتی یه حرفی یه جایی می‌شنوی که مستحقش نیستی چقدر آزارت میده ؟!
اتفاقاتی که تو زندگیت میفته که واقعا مستحقش نیستی
اونها در یک لحظه رخ میدن و تموم میشن ، ولی تو مدام اونها رو به یاد میاری
حال تو دقیقا مانند فردی است که زخمی در بدن دارد دائم با ناخن فرو کردن درون آن ، آنرا به خونریزی می اندازد
بعد از مدتی زخم کوچک رفته رفته بزرگتر میشود
و در مرحله بعد عفونت میکند
این بلائی است که با بیش از فکر کردن پیرامون مسائل بر سر روان خودت می آوری
روان خود را می خراشی
https://telegram.me/ughfi
رها کن
عبور کن
تموم شد
یاد آوریها چیزی جز فرسودگی به همراه ندارند
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Oct, 19:46
یادمان باشد که این دنیا فقط یک تظاهر و نمایش است، نمایشی از دوگانگی. آنچه میرود، بر میگردد. علت و معلول، کارما. ظاهرِ این دنیا اینگونه است. وقتی تو در سکوت می‌مانی و زیاد حرف نمی‌زنی، ظاهرِ این دنیا شروع به حل شدن و ناپدید شدن میکند.
تو نگرش متفاوتی نسبت به هر آنچه که هست پیدا میکنی. دیگر سعی نمی‌کنی وضعیت خود را بهبود ببخشی، در این جهت تلاشی نمی‌کنی، بلکه درك میکنی که اصلاً وضعیتی وجود ندارد که حالا بخواهد بهتر هم بشود.
https://telegram.me/ughfi
تو نگرش متفاوتی نسبت به هر آنچه که هست پیدا میکنی. دیگر سعی نمی‌کنی وضعیت خود را بهبود ببخشی، در این جهت تلاشی نمی‌کنی، بلکه درك میکنی که اصلاً وضعیتی وجود ندارد که حالا بخواهد بهتر هم بشود.
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Oct, 19:46
آنچه که هر شاگرد نیاز دارد، میانگینِ اعتدال و استقامت است. به همین دلیل است که معلم به او، مسیر مبارز، و زندگی مبارز را نشان میدهد. این چونان چسبی است که همه چیز را در زندگی ساحر به هم پیوند میدهد. معلم تکه به تکه این را در شاگرد میسازد و توسعه می دهد. بدونِ استحکام و اعتدالِ راهِ مبارز، امکان دوام آوردن در مسیر دانش، ممکن نیست.
🦅دون خوان https://telegram.me/ughfi
🦅دون خوان https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Oct, 19:45
✳ وقتی کودک شما عصبانی است:
🌟سعی کنید به او بفهمانید که حق دارد در این شرایط عصبانی باشد؛
💠 اگر انقدر بزرگ شده كه حرفهاي شما را ميفهمد بگوييد ميدانم عصباني هستي
🔸 از او بخواهید نفس عمیق بکشد.
🔅 حالا از او بخواهيد درباره احساسش با شما صحبت كند.
💠 در آخر مرزها را به او بياموزيد.
❗️ مثلا بگوييد: ميدونم ناراحتي و عصباني هستي كه خواهرت مدادتو برداشت اما تو حق نداري گازش بگيری
https://telegram.me/ughfi
🌟سعی کنید به او بفهمانید که حق دارد در این شرایط عصبانی باشد؛
💠 اگر انقدر بزرگ شده كه حرفهاي شما را ميفهمد بگوييد ميدانم عصباني هستي
🔸 از او بخواهید نفس عمیق بکشد.
🔅 حالا از او بخواهيد درباره احساسش با شما صحبت كند.
💠 در آخر مرزها را به او بياموزيد.
❗️ مثلا بگوييد: ميدونم ناراحتي و عصباني هستي كه خواهرت مدادتو برداشت اما تو حق نداري گازش بگيری
https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
20 Oct, 19:45
شناختن تاریکی خود بهترین روش برای برخورد با تاریکی دیگر انسانها است.
انسان نه با تجسم کردن شکل‌هایی از نور، بلکه با آگاه ساختن تاریکی به روشن‌شدگی می‌رسد.
وحشتناک‌ترین چیز، پذیرفتن کامل خود است. رؤیت های شما ، فقط وقتی که انسان بتواند در درون خود قلب خود بنگرد شفاف خواهد شد. کسی که به بیرون می‌نگرد، خواب می‌بیند؛ کسی که در درون می‌نگرد، بیدار معنوی میشود ...https://telegram.me/ughfi
انسان نه با تجسم کردن شکل‌هایی از نور، بلکه با آگاه ساختن تاریکی به روشن‌شدگی می‌رسد.
وحشتناک‌ترین چیز، پذیرفتن کامل خود است. رؤیت های شما ، فقط وقتی که انسان بتواند در درون خود قلب خود بنگرد شفاف خواهد شد. کسی که به بیرون می‌نگرد، خواب می‌بیند؛ کسی که در درون می‌نگرد، بیدار معنوی میشود ...https://telegram.me/ughfi
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Oct, 14:30
فیلم از طرف انسان در جستجوی معنا
https://chat.whatsapp.com/GPjsm1JkyOj7IsTk19Nmfu
https://chat.whatsapp.com/GPjsm1JkyOj7IsTk19Nmfu
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
15 Oct, 14:27
از خارستان گذشتی
درد داشت ، ولی گذشتی .
هنوز زخمهایت تازه اند
ولی بزودی خوب خواهد شد.
انگار کمی بالغتر شدی ...
کمی معنوی تر و کمی بیشتر از کمی ؛ صبورتر...
یاد گرفتی که باید به آنچه از اراده ما خارج است،
اعتماد کرد ...
و از آنچه نمی توان تغییرش داد، با پذیرش بی چون و چرا ، گذشت
یاد گرفتی زندگی نیاز دارد ما نیز درکش کنیم
و تعالیمش را جدی بگیریم.
به زندگی بگو ؛ هوشمندتر از من بودی
و نمی دانستم ؛ حالا تسلیمم ، هر چه تو بخواهی.
بعد نیازهایت را معصومانه بگو و بطلب
حتی اگر اشکهایت جاری شد و کمی تردید داشتی ...باز هم بگو ...
روح هستی بخش ؛ شنواست
مداوایت می کند تا روزی که دریابی
رحمت و برکت حق، جاریست و اعمال نیک ات، در دریای مواج هستی
گم نخواهد شد
حتی اگر کسی تو را نخوانده خط بزند
نفهمیده، از روی جوانه های مهرت
عبور کند
پاسخ نوازشهایت را ندهد
با بی حوصله گی هایش
مختصرت کند،
تو در برکت و رحمت حق شناوری
خودت را بسپار به دستان حامی اعظم
هله پتگرhttps://telegram.me/ughfi❤https://chat.whatsapp.com/GPjsm1JkyOj7IsTk19Nmfu
درد داشت ، ولی گذشتی .
هنوز زخمهایت تازه اند
ولی بزودی خوب خواهد شد.
انگار کمی بالغتر شدی ...
کمی معنوی تر و کمی بیشتر از کمی ؛ صبورتر...
یاد گرفتی که باید به آنچه از اراده ما خارج است،
اعتماد کرد ...
و از آنچه نمی توان تغییرش داد، با پذیرش بی چون و چرا ، گذشت
یاد گرفتی زندگی نیاز دارد ما نیز درکش کنیم
و تعالیمش را جدی بگیریم.
به زندگی بگو ؛ هوشمندتر از من بودی
و نمی دانستم ؛ حالا تسلیمم ، هر چه تو بخواهی.
بعد نیازهایت را معصومانه بگو و بطلب
حتی اگر اشکهایت جاری شد و کمی تردید داشتی ...باز هم بگو ...
روح هستی بخش ؛ شنواست
مداوایت می کند تا روزی که دریابی
رحمت و برکت حق، جاریست و اعمال نیک ات، در دریای مواج هستی
گم نخواهد شد
حتی اگر کسی تو را نخوانده خط بزند
نفهمیده، از روی جوانه های مهرت
عبور کند
پاسخ نوازشهایت را ندهد
با بی حوصله گی هایش
مختصرت کند،
تو در برکت و رحمت حق شناوری
خودت را بسپار به دستان حامی اعظم
هله پتگرhttps://telegram.me/ughfi❤https://chat.whatsapp.com/GPjsm1JkyOj7IsTk19Nmfu
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
07 Oct, 20:59
https://www.instagram.com/maryam_mt999?igsh=MWs1dHJmMWExNXltMg==
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
06 Oct, 20:31
https://chat.whatsapp.com/GPjsm1JkyOj7IsTk19Nmfu
انسان در جستجوی معنا .عرفان و روانشناسی
06 Oct, 20:31
آگاهیِ بدون مرکز
آگاهیِ بدون مرکز، همان آگاهیِ بی شکل و نامحدود است که متعلق به هیچ باشنده ای نیست و در عین حال متعلق به همه ی باشنده هاست....! فاقد زمان و ذهن و خودآگاهیست... زیرا فاقد "خویش" است...
فاقد توهمِ بی معنایِ "من" است...
https://telegram.me/ughfi
آگاهیِ بدون مرکز، همان آگاهیِ بی شکل و نامحدود است که متعلق به هیچ باشنده ای نیست و در عین حال متعلق به همه ی باشنده هاست....! فاقد زمان و ذهن و خودآگاهیست... زیرا فاقد "خویش" است...
فاقد توهمِ بی معنایِ "من" است...
https://telegram.me/ughfi
1,932
subscribers
3,036
photos
357
videos
