Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова @u

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

19 Feb, 08:18

🔥 Tez-tez asabiylashishni his qilasizmi?

Har qanday vaziyatda o‘z his-tuyg‘ularingizni boshqara olishni xohlaysizmi?

Hatto eng qiyin sharoitlarda ham xotirjamlik va resurs holatini saqlashni qanday o‘rganish mumkin?

✓ "O‘z-o‘zini boshqarish mahorati yo‘li bilan : NLP orqali hissiy resurslarni boshqarish" mavzusidagi mahorat kursimizga qo‘shiling.

• Chuqur o‘z-o‘zini boshqarish uchun kuchli NLP usullarini o‘rganasiz
• O‘z reaksiya va hissiyotlaringizni nazorat qilishni o‘rganing.
• Kasbiy va shaxsiy hayotda muvaffaqiyatga erishishga yordam beradigan shaxsiy resurslarni boshqarish vositalarini bilib oling.

✓ Agar siz:
• Stress va hissiy zo‘riqishni yengish qobiliyatini oshirish yo‘llarini izlayotgan bo‘lsangiz,
• Shaxsiy samaradorlik va hissiy intellektni rivojlantirishni xohlasangiz,
• Doimiy hissiy qiyinchiliklar sharoitida orqaga cho‘kayotgan bo‘lsangiz, sizga biz yordam beramiz.
✓ Mahoratli NLP kursida siz quyidagilarga ega bo‘lasiz:
• Har kuni qo‘llash mumkin bo‘lgan amaliy mashqlar.
Boshqaruv va muvaffaqiyat strategiyalari,

SIZGA QIZIQ BO‘LSA 👍YUBORIB QO‘YING DAVOM ETAMIZ.

https://t.me/U_Agzamova

121

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

19 Feb, 04:43

Psixolog Umida Agzamova NLP ustasi jonli va online darsliklarini taqdim etadi.

Darslikdagi asosiy mavzulari:
- Nlp nima va u bizning fikrlash jarayonlarimizga qanday ta’sir qiladi?
- Qayta ifodalash, langarlash va vizualizatsiya kabi NLP texnikasi haqiqatan ham fikrlash tarzimizni o‘zgartirishi mumkinmi?
- Ma’naviyat va NLP.
- NLP shaxsiy o‘sish vositasimi yoki u manipulyatsiya va zombilashtirish uchun ishlatilishi mumkinmi?
- Noaniqlik va qadriyatlarning o‘zgarishiga to‘la zamonaviy dunyoda NLP qanday yordam beradi?
- Global sharoitlarning o‘zgarishiga moslashishda NLP qanday yordam berishi mumkin?
- NLP va subyektlik mualliflik.
- NLP texnikasini chuqur o‘rganing va foydalaning
- NLP haqidagi eng yaxshi bilimlar.
- NLP va inqiroz davridagi yechimlar.
- Ongsizlik , ongli NLP.

Bugun soat 16.00da boshlanadi.

O‘tkazib yubormang!

https://t.me/U_Agzamova

145

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

17 Feb, 04:44

Agar siz psixopatik shaxs bilan munosabatlarda bo'lsangiz quyidagi holatlar siz uchun notanish emas:

1. Kutilmaganda jahl otiga minishi va xuddi shu tarzda jahldan tushib, qarshi tomonni aybdor qilgan holda hech narsa bo'lmagandek gapida davom etadi;

2. Suyuklisini nozik nuqtalarini bilib olib, doimo shu nuqtasiga zarba bergan holda uni boshqaradi, o'z ta'siriga oladi;

3. Har bir tortishuv yoki bahsda o'zining haq ekanligini isbotlashning yo'lini topadi;

4. O'ziga yoqmaydigan mavzu ochilib qolgudek bo'lsa, gapni tezda olib qochib, mavzuni boshqa yoqqa burib yuborishga odatlangan bo'ladi;

5. Ishontirish va ko'ndirishga juda ham usta bo'lib ketganidan unga "yo'q" deb javob qaytarish judayam qiyin;

6. Manfaatiga xizmat qilmaydigan masalalarni chetlab o'tib ketadi;

7. Jismoniy qiynoq vositasida qiynoqqa solmaydi, lekin hissiy qiynoq vositalaridan juda unumli foydalanadi.

😎 telegram

😎 instagram

😎 believe

😎 facebook

😎 tik tok

😎 you tube

227

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

16 Feb, 08:48

https://www.instagram.com/reel/DGH-GyxtLY_/?igsh=M3M2emhocWcwbnhi

244

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

16 Feb, 07:00

💥 Video ideyasi: Psixolog Umida Agzamova.

💫 Xali xech kim qilmagan yangiliklar bizda va bu siz uchun foydali.

⚡️ Believe eshiklari sizga doim ochik.
Ishoning o‘limdan boshqa xammasini iloji bor.

👉Murojat uchun tel:
+998970021656

Telegram 👇 @smm_menejer_adminka

253

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

16 Feb, 05:27

Klassik freydizmda o'zim amaliy jihatdan ko'p bora kuzatgan bir holat bor:

Unga ko'ra, tugʻma boʻlmagan, yaʼni keyinchalik turli jarohatlar natijasida orttirilmagan, balki ruhiy qiynoqlar sabab paydo boʻlgan psixologik kasalliklarining tub zamirida oʻz vaqtida izhor qilinmagan kayfiyat, nafrat, muhabbat, his-hayajon holatlari, turfa tuygʻular, olinmagan oʻch, qolib ketgan alam asoratlari yotadi.

Darhaqiqat, “kechagina tuppa-tuzuk yurgan odam”ning bir kunda "bunday" boʻlib qolishiga dabdurustdan izoh topish oson emas. Freydizm esa oʻsha “tuppa-tuzuk yurgan odam” hayotida qachonlardir yuz bergan oʻta muhim voqea-hodisa ro'y berganligi, garchi oʻsha hodisani odamning oʻzi unutganman, deb hisoblasa-da, uning ongosti aslida unutmaganini aytadi.

✅ Demak, yuqorida eslatilganidek, vaqtida, “issigʻida” izhorini topmagan kuchli, emotsional tuygʻular, kun kelib turli xil psixologik travmalarga va kasalliklarga sabab boʻlishi mumkin ekan.

https://t.me/U_Agzamova

237

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

16 Feb, 05:20

💥 Men hayotimni sof qalb bilan yashayapman va shu soflikda yashamoqchiman.

💫 Bilasizmi soflik bu sizga qanchadan qancha yangi eshiklar yani zafarlar va sermazmun umirni taqdim qiladi.

https://t.me/U_Agzamova

200

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

16 Feb, 04:40

Assalomu alaykum

Muammolaringiz yechimi qanday bo‘lishini o‘ylab ko‘p siqilmang... Alloh bir narsani iroda qilsa unga insonni aqli yetmaydigan sabablarni hozirlab qo‘yadi... Yordamni faqat yaqiningizdan va ollohdan so‘rang...!

Assalomu alaykum Qadrdon. Har tongni go‘zal narsalarning niyati bilan boshlang...

💌 Yaqin insonlaringizga yuboring!

https://t.me/U_Agzamova

222

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

15 Feb, 05:41

⛔️ Ertalab 1-navbatda telefon tekshirish zararlari:

🤯 Miya faoliyati buzulishi: Ertalabdan miyangizni xabarlar oqimi bilan to'ldirish qaror qabul qilish va impulslarni boshqarish uchun mas'ul bo'lgan prefrontal korteksni zoriqtiradi.

🥱 Uyquning buzilishi: Telefoningiz chiqaradigan ko'k nur uyquni tartibga solish uchun muhim bo'lgan gormon melatonin ishlab chiqarishni kamaytiradi.

🤔 Diqqatni yo‘qotish: Kun boshlanishi bilan telefonda yoki ijtimoiy tarmoqlarda otirish kun davomidagi asosiy maqsadlardan chalgish va ruhiy charchoqni keltirib chiqarishi mumkin.

🤓 Ko‘z zo‘riqishi: Kozlar uyqudan keyin yoruglikka moslashishi uchun unga vaqt kerak. Birdan ekranga qarash esa kozlarda quruqlik, noqulaylik va ortiqcha zo`riqish keltirib chiqaradi.

🚩 Telefoningizga murojaat qilish o'rniga:
✔️ Yengil mashq qiling 💪
✔️ Bir stakan suvdan iching 💧
✔️ Kunlik maqsadlarizni yozing ✍️

https://t.me/U_Agzamova

283

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

14 Feb, 05:20

🔹Ish bilan Band odamga o'xshab ko'rining!

🔻Zamonaviy jamiyatda bu deyarli hamma tomonidan ongsiz ravishda yoqadigan va katta qiziqish va hurmatni uyg'otadigan "band" shaxslar.

🔻Lekin siz aslida band bo'lishingiz shart emas

🔻O'zini band qilib ko'rsatishning o'zi kifoya. Buni qanday qilish mumkin?

🔻Eng oson yo'li - har doim birinchi bo'lib ketadigan Boling masalan O'qishingiz tugaganidan song honadan birinchi bolib chiqib keting.

🔻Yoki Bazan Kech qolib Turing, Sababini Sorashsa Band edim va muhim Ishlar bor edi desangiz ham boladi.

🔻Atrofingizdagi odamlar sizda albatta muhimroq ishlaringiz borligiga amin bo'lishadi.

🔹Shaxsiy Tavsiyam:
Ushbu Manipulyatsiya Sinovdan otgan VA otib kelmoqda, Agarda SIZ ham shunday qilsangiz, deyarli hech Kim Sizni yomonlamaydi, VA yaxshi tomonlari Doim sizga kerakli gaplarni aytshni boshlashadi,
Eng muhimi Sizni Hurmat qilishadi.

Obuna bo'lishni unutmang👇
https://t.me/U_Agzamova

284

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

13 Feb, 14:19

Video fragment da batafsil ko‘rishingiz mumkun

https://t.me/U_Agzamova

283

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

13 Feb, 10:08

Uyqudan oldin fikringizni "tozalang"

Uyqu nafaqat fiziologik funktsiya, balki ongning alohida holatidir. Tuni bilan yaxshi uxlash uchun, fikringizni tozalashni o'rganing. Turli xil relaksatsiya usullari - kitob o'qish, sokin musiqa tinglash, massaj va h.k. - tinch uyquni ta'minlashi isbotlangan. Bir necha usulni sinab ko'ring va sizga mos keladigan narsani tanlang. Agar siz doimo ertangi kun haqida qayg'uradiganlardan bo'lsangiz, kundalik tuting va rejalashtirilgan barcha narsalarni yozing. Bu sizning shoshqaloq fikringizni tinchlantirishga va toza vijdon bilan uxlashga yordam beradi.

https://t.me/U_Agzamova

302

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

13 Feb, 05:26

Energiya vampirlari - bu boshqa odamlardan olishlari mumkin bo‘lgan energiya va ijobiy his-tuyg‘ularni doimiy ravishda izlaydigan odamlarni anglatuvchi atama.

Ular boshqalarning energiyasidan oziqlanib, boshqalarda charchoq, asabiylashish yoki tushkunlik hissini uyg‘otishi mumkin.

Energetik vampirlar xudbin, manipulyator yoki shunchaki o‘z his-tuyg‘ularini boshqara olmaydigan bo‘lishi mumkin.

Sizda shunday tanishingiz bormi?

https://t.me/U_Agzamova

326

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

12 Feb, 11:38

Biz bir kun davomidi kancha maxanet qilib sovuqda tinmay ro‘lik oldik va xattoki och qolib ketik shuncha videoga olish jarayenida kancha asab ketgani voqt ketgani mayli biz uddaladik tez kunlarda bizdan yangilik kutib qoling.

https://t.me/U_Agzamova

337

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

12 Feb, 09:36

Sizlarga juda qiziqarli vide rolik taqdim qilish arafasidamiz syomka jarayonidan parcha.

Bugungi kunimiz syomka olish bilan o‘tmoqda.

https://t.me/U_Agzamova

325

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

12 Feb, 05:10

Ish bilan ovora bo‘lib onamni kam ko‘rgani bordim xattoki yangi ochgan ofisimni onam xali ko‘rmagan edilar.

Bugan esa ofis boxona syurpriz qildim.

Manga doim ishonch berib shu darajaga erishishimga sabab onamni qo‘llab quvatlashi bo‘ldi.

Doim borimcha yaxshi ko‘rib borimcha qabul qilgan, samimiy onam.

Onam bor ekan men doim farzandman. Mani qalbimda va xayolimdasiz.

Baxtimga doim sog‘ salomat bo‘lib umringiz uzoq bulsin. 18 yeshiz muborak bulsin.

Umida Agzamova....

https://t.me/U_Agzamova

302

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

12 Feb, 03:20

Assalomu alaykum xabaringiz bor yangi ofis ochganman yangi patkas video olish ishlari qizg‘in avjida.

Shu kunlarda avvalgidanda ko‘proq ishlayapman video syomka olish jarayonlari bilan bo‘lishib boraman bugun.

https://t.me/U_Agzamova

312

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

11 Feb, 10:25

Oligofreniya aqliy qobiliyatlarning cheklanganligi va intellektning yetarli darajada rivojlanmaganligi bilan tavsiflanadigan ruhiy kasallikdir.

Oligofreniyaga chalingan kishilar ta’lim olishda, yangi vaziyatlarga moslashishda va boshqalar bilan muloqot qilishda jiddiy qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin.

Kasallikning og‘irlik darajasiga qarab, oligofreniyaga chalingan odamlar doimiy g‘amxo‘rlik va parvarishga muhtoj bo‘lishi mumkin.

https://t.me/U_Agzamova

276

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

11 Feb, 04:27

ХАЙРЛИ ТОНГ!

❄️ Ассалому алайкум! Сешанба тонги муборак бўлсин

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲

👉Kanalimizga obuna bo'ling, do'stlaringizga ulashing👇🏻

https://t.me/U_Agzamova

270

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

10 Feb, 14:37

Endi hammani shu lakatsiya bo‘yicha qabul qilamiz.

276

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

10 Feb, 09:48

Hayot hikmatlari

♦️ Hayotda gohida yugurib koʻring. Ortingizdan kimlar quvlayotganini koʻrmoqlik uchun...

♦️ Gohida yumshoqroq soʻzlab yoki sukut saqlab koʻring... Sizni kimlar tinglayotganini bilmoqlik uchun...

♦️ Gohida bir qadam ortga bosing... Ortingizda turganlar ham borligini unutmaslik uchun...

♦️ Xato qilib qoʻysangiz va hayotning sinovli kunlarida qolganingizda atrofga razm soling. Siz bilan birga qolganlarni koʻrmoqlik uchun...

♦️ Hayotdan xaqiqiy manoda yashab oʻtmoq uchun albatta kurashmoq kerak.Siz unda adashasiz, xatolar qilasiz , yiqilasiz, surilasiz, yolgʻiz qolasiz, achchiq koʻz yosh toʻkasiz, qiynalasiz va nihoyat hayotning ushbu zarbalari sizni kuchli insonga aylantiradi.

❗️Unutmang !
Bugungi sinov va alamlar ertaga sizni foydangizga ishlaydi.

Sizga ogʻir boʻlganda oʻzingizni qoʻlga olishingiz, sizga alam qilganda jaxlga berilmaslik, sizga azob berib, zulm qilganlarida har xil rolga kirib, shallaqilik qilib oʻzingizdan ketmasligingiz - sizni oqil ekaningizga dalildir.

https://t.me/U_Agzamova

303

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

09 Feb, 10:53

Ajrashish shartmi ?

Baxli bo‘lish uchun
Rivojlanishi uchun
Baxtiyor bo‘lish uchun

Oila buzilishi kerakmi?

Nega ko‘p ayollar shu yechimga kelmoqda.

Video fragmentdan javob olasiz.

https://t.me/U_Agzamova

339

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

09 Feb, 04:06

💥Orzular xaritasi treningidan video fragment.

https://t.me/U_Agzamova

334

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

07 Feb, 09:23

🔹Ish bilan Band odamga o'xshab ko'rining!

🔻Zamonaviy jamiyatda bu deyarli hamma tomonidan ongsiz ravishda yoqadigan va katta qiziqish va hurmatni uyg'otadigan "band" shaxslar.

🔻Lekin siz aslida band bo'lishingiz shart emas

🔻O'zini band qilib ko'rsatishning o'zi kifoya. Buni qanday qilish mumkin?

🔻Eng oson yo'li - har doim birinchi bo'lib ketadigan Boling masalan O'qishingiz tugaganidan song honadan birinchi bolib chiqib keting.

🔻Yoki Bazan Kech qolib Turing, Sababini Sorashsa Band edim va muhim Ishlar bor edi desangiz ham boladi.

🔻Atrofingizdagi odamlar sizda albatta muhimroq ishlaringiz borligiga amin bo'lishadi.

🔹Shaxsiy Tavsiyam:
Ushbu Manipulyatsiya Sinovdan otgan VA otib kelmoqda, Agarda SIZ ham shunday qilsangiz, deyarli hech Kim Sizni yomonlamaydi, VA yaxshi tomonlari Doim sizga kerakli gaplarni aytshni boshlashadi,
Eng muhimi Sizni Hurmat qilishadi.

Obuna bo'lishni unutmang👇
https://t.me/U_Agzamova

391

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

07 Feb, 07:11

ISHONCHNI SINDIRISH uchun
E'tibor Bermaslik (IGNOR)

🔻Agar siz odamning ishonchini tezda sindirmoqchi bo'lsangiz, e'tiborsizlikdan (Ignordan) foydalaning.

🔻Ushbu usul 100% ishlaydi yoki umuman ishlamaydi. Masalan, o'zini o'zi qadrlaydigan odamda bu faqat g'azabga sabab bo'lishi mumkin.
Lekin hammaga tasir qilish ehtimoli 98,9% mavjud

🔻Agar siz to'g'ri jabrlanuvchini tanlagan bo'lsangiz va mensimaslik ish bergan bo'lsa, U Insonda ishonch va o'z-o'zini hurmat qilish uchun zarar juda kuchli. (Yani Tamom Boladi)

🔹P.s Sizni ham IGNOR qilishganmi? IGNOR qilganlarga qanday Javob qaytarishni Bilmoqchimisiz ?
Agar sizga Qiziq Bolsa 100🔥 Bo'lsa Tezda Post Joylaymiz.

https://t.me/U_Agzamova

366

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

06 Feb, 05:35

Bugungi kun uchun super yangilik Psixolog Umida Agzamovadan

Nlp uslubida Neyrografik Orzular Xaritasi seminar.

🟢 Kecha "Orzular Xaritasi" haqida soʻragandim, juda koʻpchilik buni hayotingizda qoʻllamagan ekansiz.

📆 Va Aynan Men bilan birgalikda neyrografik juda kuchli boʻlgan "Orzular xaritangizni" yaratishni xoxlaysizmi

💙 Niyyatlaringizni orzularingizni amalga oshirish uchun ilk qadamni bosishni istasangiz bu imkoniyatni men sizga taqdim qilaman.

♾ Aynan 07-fevral kuni bo‘lib o‘tadigan "Orzular Xaritasi" seminarimga qabulni ochaman. Bu faqat bir yilda bir marta boʻladi.

💎Seminar narxi juda chegirmali narxda

400 ming soʻm,

va sanoqli odam qabul qilaman atigi 16-ta ishtirokchi uchun "Neyrografika Orzular xaritasi" nlp yo‘nalishida kuchli bilim asosida o‘tib beraman

💎 Maqsadlaringizni amalga oshirishni chin dildan xoxlasangiz unda bu seminar siz uchun.

❎ Ikkilanayotganlarga esa bu seminar boshqa ushbu yilda oʻtilmasligini eslataman.

Qaytarib o‘taman atigi 16 ta joy bor.

07.02.25 soat 14.00 da bo‘lib o‘tadi.

Murojaat uchun
@smm_menejer_adminka

Obuna bo‘lishni unutmang.
https://t.me/U_Agzamova

409

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

21 Jan, 05:20

🔹Tayoq Achchiq Pryanik Usuli

🔻Biror kishini ozingizga bog'lash usuli

🔻Insonga umid baxsh eting, keyin uni umiddan mahrum eting va uni hafsalasi pir qiling. Keyin yana baxt bilan umid qiling. Do'stona va maftunkor bo'ling, keyin sovuq va xira bo'ling.

🔻Shunday qilib, siz odamni o'zingizga bog'lashingiz va hatto sizni sevib qolishi ham mumkin.

🔹Bunday psixologik nayrang pastkashlik. Va ular ataylab bu texnikani asosan xudbin maqsadlarda ishlatishadi.

Obuna bo'lishni unutmang👇
https://t.me/U_Agzamova

149

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

20 Jan, 04:46

Erkaklarning fe'li shunday!

☑️ Bizning baxtimiz faqat g'alabalardadir. Noqulaylik, qayg'u, tushkunlikning kuchayishi bilanoq, bilingki, siz uzoq vaqt davomida g'alaba qozonmagansiz.

💥 Aynan g'alabalar paytida bizning gormonal tizimimiz testosteron, norepinefrin, seratonin kabi barcha eng faol erkak gormonlari bizning quvvatimizni ta'minlaydi

❗️Biz o'zimizni foydasiz his qilmasligimiz kerak, chunki biz bu dunyoni yaxshilash, kuchli qilish va qurish uchun tug'ilganmiz.

Reaktsiyalar bilan qo'llab-quvvatlab turing! 🔥

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

213

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

19 Jan, 10:07

#PSIXOLOGIK_TEST

🌹 Shunchaki atirgullardan birini tanlang va maqsadingizga erishish uchun nima qilishingiz kerakligini bilib oling.

https://t.me/U_Agzamova

249

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

19 Jan, 05:57

Munosabatlarni buzadigan iboralar

🔻 "Sen har doim"/"Sen hech qachon" – Bu so'zlar insonni umumlashtiradi va unga o'zini doimo yomon ko'rishigaa xizmat qiladi. Buning o'rniga, “Menga shunday tuyulyapti” kabi yumshoq iboralar bilan murojaat qiling.

🔻 "Xafa bo'lma-yu, lekin..." – Bu ibora odatda tanqidiy bo'lishini oldindan bildirish bilan o'zaro ishonchni buzadi. Yaxshisi, "Senga yoqmayapti ko'rib turibman, kel u-bu yechim topamiz" deb ayting.

Siz ham shu iboralarni ishlatasizmi?
😇 — HA AYTIB TURAMAN
😡 — YO'Q, MENGA AYTISHADI

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

258

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

18 Jan, 05:11

😳Xavotir va tushkunlikni bir-biridan qanday farqlash mumkin?

⏩Xavotir va tushkunlik (depressiya) — bu bir-biridan farq qiladigan holatlar, garchi ular bir vaqtda namoyon bo‘lishi ham mumkin.

⏩Xavotir doimiy bezovtalik, asabiylik va taranglik bilan tavsiflanadi, tushkunlik esa ruhiy tushkunlik, qiziqish yo‘qligi va energiya yetishmasligi bilan ifodalanadi.

⏩Tibbiy nuqtai nazardan, xavotir ko‘pincha simpatik asab tizimining haddan tashqari faolligi bilan bog‘liq bo‘lsa, tushkunlik serotonin va boshqa neyromediatorlarning yetishmasligidan kelib chiqadi.

⏪Hayotiy misollarda bu quyidagicha ko‘rinadi: agar siz xavotirlanayotgan bo‘lsangiz, ertangi hisobot haqida tinimsiz o‘ylaysiz, tushkunlikka tushganingizda esa ishni boshlashga ham xohishingiz bo‘lmaydi.

⏩His-tuyg‘ularingizni kuzatish uchun emotsiyalar kundaligini yuritib boring, bu orqali xavotirga sabab bo‘luvchi holatlarni aniqlab, ulardan qochishingiz mumkin. Shuningdek, nafas olish mashqlari bilan shug‘ullanish xavotirli holatni tezda yengishga yordam beradi.

⏩Sizni shunday muammolar qiynasa, bizga murojaat qiling

🛡@smm_menejer_adminka

🛫Obuna bo‘ling
https://t.me/U_Agzamova

285

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

17 Jan, 15:16

💡Ayol, boshqa har qanday odam kabi, juda ko‘p turli xil his-tuyg‘ularni boshdan kechirishga qodir.

😁Quvonch, qayg‘u, qo‘rquv, hayrat, g‘azab kabi jami 27 ga yaqin asosiy his-tuyg‘ular mavjud.

🌸Amaliyotda ayol turli vaziyat va sharoitlarda his-tuyg‘ularning son-sanoqsiz ranglari va kombinatsiyalarini boshdan kechirishi mumkin. Shuning uchun ayoldagi turli his-tuyg‘ular sonini aniq belgilash mumkin emas, chunki u cheksiz bo‘lishi mumkin.

https://t.me/U_Agzamova

285

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

17 Jan, 07:34

✔️Men erishmoqchi bo‘lgan aniq maqsadni aniqlash.

✔️Maqsadni shunday shakllantirish kerakki, u o‘lchanadigan, erishiladigan, tegishli va vaqt bo‘yicha cheklangan bo‘lsin.

✔️ Qo‘yilgan maqsadga erishish uchun harakatlar rejasini ishlab chiqish.

✔️Maqsadga erishish bo‘yicha o‘z yutuqlarini baholash va zarur bo‘lganda harakatlar rejasini o‘zgartirish.

Obuna bo‘lish. 👍
https://t.me/U_Agzamova

309

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

17 Jan, 06:05

Manipulyatorni qanday aniqlash mumkin?

Manipulyatorlarni fosh etish — bu o'z hayotingizni boshqarish va boshqalar sizni qanday boshqarishlariga qarshi kurashishning asosiy qadamlaridan biridir.

🔻 Ular o'z ayblarini rad etish va o'zlarini haq deb ko'rsatish uchun doimo bir xil sxemani ishlatishadi: avval bu hodisa bo'lmaganligini aytishadi, keyin u qadar yomon bo'lmaganligini ta'kidlashadi, oxir-oqibat esa, aybni sizga yuklaydilar. Bu usulni aniqlash orqali siz manipulyatorning qo'lida o'yinchoq bo'lmaslikni o'rganasiz.

🔹 Quyida manipulyatorlar ko'pincha ishlatadigan iboralar yozilgan:

✅ Bu hodisa bo'lmagan;
✅ Unchalik yomon emas edi;
✅ Agar yomon bo'lgan bo'lsa, bu mening aybim emas;
✅ Men buni ataylab qilmaganman;
✅ Ataylab qilgan bo'lsam ham, sen bunga loyiqsan.

Sizga mana shunday gaplarni aytishganmi?
❤️ — KO'P AYTISHADI
😁 — MEN AYTAMAN

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

330

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

16 Jan, 07:45

Erkak kishini omadi ayol kishiga bog‘liqmi?

Erkak kishining omadi ayol kishiga ma’lum darajada bog‘liq, chunki munosabatlardagi qo‘llab-quvvatlash, tushunish va hamkorlik uning ruhiy holati va harakatlariga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.

Biroq omad ko‘p jihatdan erkakning shaxsiy harakatlari, mehnati va ishtiyoqiga bog‘liq bo‘ladi. Shunday qilib, ayol kishi yordamchi va ilhomlantiruvchi rolni bajarishi mumkin.

https://t.me/U_Agzamova

342

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

15 Jan, 13:50

Odamlar turli xil psixologlarga murojaat qilishlari mumkin, ammo sezilarli o‘zgarishlarni ko‘rmasliklarining bir nechta sabablari mavjud:

1. Sessiyalar sonining yetarli emasligi: Psixologik muammolar odatda bir yoki ikki sessiya ichida hal qilinmaydi. Natijalarga erishish uchun uzoq vaqt davomida mutaxassisning muntazam tashrif buyurishi talab qilinishi mumkin.

2. Bemor va psixolog o‘rtasidagi nomuvofiqlik: Bemor o‘zini qulay his qilishi va o‘z psixologiga ishonishi muhimdir. Muayyan mutaxassis bilan ish munosabatlarini qurishning iloji bo‘lmasa, natijalar ahamiyatsiz bo‘lishi mumkin.

3. Nomaqbul yondashuv: Turli odamlar psixoterapiyaning turli usullariga turlicha munosabatda bo‘ladilar. Agar yondashuv bemorning ehtiyojlari va xarakteriga moslashtirilgan bo‘lsa, u samaraliroq bo‘ladi.

4. Bemorning yetarli darajada ishtirok etmasligi: Psixoterapiya bemorning faol ishtirokini, o‘z-o‘zini bilishni va o‘zgarishlarga tayyorlikni talab qiladi. Agar odam sessiyalardan tashqarida harakat qilishga va o‘z ustida ishlashga tayyor bo‘lmasa, natijalar cheklangan bo‘lishi mumkin.

https://t.me/U_Agzamova

339

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

15 Jan, 08:19

Rejissyor, ssenariy muallifi, prodyuser
Filmografiya
19 ta loyihada 30 ta ish o‘z ishini ustasi
Rustam Sagdiev bilan uchrashuv.

https://t.me/U_Agzamova

353

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

15 Jan, 04:16

Agar siz 20 yoshli yigit yoki qiz bo'lsangiz, buni o'qishingiz shart.

1. O'zingiz buzuq, baxtsiz va hayotingiz tartibsiz bo'lgan davringizda birov bilan uchrashmang. Avval hayotingizni tartibga soling.

2. Kun tartibini ishlab chiqing. Har kuni soat 23:00 da uxlang va ertalab soat 7:00 da uyg'oq bo'ling.

3. Kunning 60 daqiqasini o‘qish, yozish va tushungan narsangizni o‘zlashtirishga sarflang.

4. Oyiga $ ming+ oladigan yuqori daromadli malakani o'rganing.

5. Arzon dofaminni ta'qib qilishni to'xtating. Muhim bo'lgan narsani zavqlanishdan ustun qo'ying.

6. Kuchli bo'lish uchun kuniga kamida bir soat jismoniy mashqlarni bajaring: 97% odamlardan ham sog'lomroq bo'lasiz.

7. Ertalab bir marta sovuq dush qabul qilib, o'z-o'zini tarbiyalang, irodangizni rivojlantiring.

8. Internetni daromad manbaiga aylantiring. Pul topish uchun cheksiz imkoniyatlar mavjud.

9. Hayotingiz uchun 100% mas'uliyatni o'z zimmangizga oling va hech qachon vaziyatni yoki boshqa birovni ayblamang.

10. Sog'lig'ingizni optimallashtirish uchun kundalik ratsioningizga oqsillarni, yangi mevalarni va ikki litr suv qo'shing.

11. Harakat qilish va yaxshi hayot kechirishni o'ylaydigan odamlar bilan muloqot qiling. Sizning davrangiz bir-biringizni g'iybat qilmasligi, shikoyat qilmasligi va hasad qilmasligi kerak.

12. Yaxshi garderobga, yaxshi parfumeriyalarga sarmoya kiriting va nutqingizni rivojlantiring: muvaffaqiyat darajasini 94% ga oshirasiz.

13. Tabiat bilan do‘st bo‘ling, fikringizni tozalash, kayfiyatingizni ko‘tarish va ijodkorlikni rivojlantirish uchun kuniga 10 000 qadam yuring.

14. Faqat o'z ehtiyojlarini siznikidan ustun qo'yadigan odamlardan masofani saqlang. Ular sizning eng katta muvaffaqiyatsizligingizdir.

15. Tamaki, porno va spirtli ichimliklarni tashlash uchun bor imkoniyatingizni ishga soling. Ular sizning dofaminingizni ko'taradigan, sizni soqov va tushkunlikka soladigan eng yomon chalg'itadigan narsalardir.

https://t.me/U_Agzamova

354

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

14 Jan, 08:14

💥Bu har doim ham haqiqatga to‘g‘ri kelmaydigan stereotipdir. Har bir inson individual va uning muloqot usuli boshqalardan farq qilishi mumkin. Ba’zi ayollar sergap va ta’sirchan bo‘lishlari mumkin, ba’zi erkaklar esa kamgap bo‘lishlari mumkin.

🥸Tushunmovchilik sabablari turli xil bo‘lishi mumkin: muloqot va ma’lumotni qabul qilish uslublaridagi farqlardan tortib suhbatdoshga e’tibor va qiziqishning yetishmasligigacha.

🧐 Jinsidan qat’i nazar, ochiq muloqot qilish, bir-birini tinglash va o‘zaro tushunishga intilish muhimdir.

Obuna bo‘ling 👇
https://t.me/U_Agzamova

328

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

14 Jan, 06:07

Hamma raqsga tushsin
😂

337

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

14 Jan, 03:17

Soxta uzrlarga qanday javob berish kerak?

Kimdir sizning his-tuyg'ularingizni haqorat qildi va so'ngra hazil dedimi? Bu soxta uzr!

🔻 Agar kimdir sizga: "Kechirasan, gaplarim senga bunchalik tegib ketishini bilmagandim, hazillashgandim" desa, bu sizni aybdor qilishning bir usuli.

🔻 Siz unga mana bunday javob qaytarishingiz mumkin: "Gaping menga tegdimi yo'qmi, ishing bo'lmasin. Undan ko'ra, gapirgan gaplaring uchun uyalsang bo'lardi. Hazil - bu hammaga kulguli bo'lsagina hazil hisoblanadi, faqat senga emas."

Siz ham bunday holat bilan duch kelganmisiz?
❤️ — HA KO'P BO'LGAN
😁 — AKSINCHA MEN KULAMAN

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

396

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

13 Jan, 04:10

🔴

🟠

🔴

🟠

🔴

🟠

🔴

🟠

🔴

🟠

🔴

🟠

🔴

🟠

🔴

🟠

🔴

Murojaat uchun 🔴
@smm_menejer_adminka

327

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

13 Jan, 03:33

Assalomu alaykum aziz obunachim.

Men qaytdim va endi hammasi boshqacha bo‘ladi. 👌

Obuna bo‘ling 👇
https://t.me/U_Agzamova

358

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

03 Jan, 10:13

Haqoratlarga qanday javob berish kerak?

Kimdir sizni kamsitmoqchi bo'lsa, nima qilish kerak? Mana samarali usullar!

🔻 Shaxsning fikrini qadrsizlantiring. "Agar sizning so'zingiz biror ahamiyatga ega bo'lganda, balki xafa bo'lgan bo'lardim.

🔻 O'z ishonchingizni ko'rsating. "Men o'zimni yaxshi bilaman va bu haqda sizni ishontirishga sira ehtiyojim yo'q."

🔻Aloqani uzing. Ommaviy joyda haqoratga duch kelsangiz, uni e'tiborsiz qoldirish eng yaxshi yo'ldir.

Mana shunday usullardan yana bo'lsinmi?
🔥 — YAXSHI BO'LARDI
👍 — MEN BILAMAN

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

161

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

02 Jan, 10:18

❄️

📕Juda ko‘p ishladim,
📊Sayohatlarga bordim.
💬Kurslarimni taqdim qildim.
✅Sog‘lig‘im bilan bir qator vaziyatlar bo‘ldi.

➖Lekin men UDDALADIM ➖o‘zim uchun mo‘jiza yarata oldim.

⭐️Batafsil video rolikda tomosha qiling.

Obuna bo‘lish 👇
https://t.me/U_Agzamova

222

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

02 Jan, 07:01

💗Azizlarim, qadrli nurli yuzli obunachim.

💗2024-yil sarhisobi va 2025- yilda barcha qalbingizni yondiruvchi Orzu maqsadlar tez, oson va yengil, sevgi bilan amalga oshishi uchun istagan rivoj yo'lidagi
ORZU MAQSADLAR TUZING.

💗Menda 2024 yil orzularim va maqsadlarim ro‘yobi ushaldi.

Obuna bo‘lib 👇
https://t.me/U_Agzamova

215

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

02 Jan, 04:46

❄️

🎄 Assalomu Alaykum! Payshanba tongi muborak bo‘lsin!

🎄 Qalbingiz iymonga
🎄 Uyingiz quvonchga
🎄Yuzingiz nurga
🎄 Kuningiz xayrli va serdaromad bo‘lsin.

🎄 Yangi yo‘l sovg‘alarga boy yil bo‘lsin deb qizlar bilan bir birimizga sovg‘a ulashdik .

Obuna bo‘ling👇
https://t.me/U_Agzamova

214

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

01 Jan, 04:30

🎄АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ҚАДРИ БАЛАНД ҚАДИРДОНЛАРИМ❄️

Янги йилда хонадонингиздан чексиз қувонч, файзу барака, тинчлик-осойишталик аримасин!
Бу йил ўзгача, ширин орзу ва ниятлар рўёби билан ўтсин!

Ҳаммангизни кириб келган 2025-йил билан чин юракдан табриклайман🎉

304

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Dec, 10:49

🎄 Bugungi Seshanba yangi yil boshlanish kunining oxirgi kuni.

🎄Kelayotgan yagi yilimiz omadli, quvonchli, sermazmun va shod xurramlikda aʼ o‘tsin!!

🎄Yana bir 2025 yil tongini salomatlikda uyg‘onib baxtiyor onlarga olg‘a boshlasin.

Obuna bo‘ling👇
https://t.me/U_Agzamova

255

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Dec, 08:00

❤️Biz boshqalarga tilak bildirishni va Raxmat deyishni bilamiz.

❤️Lekin o‘zimizgachi?

🎁Aslida o‘zimizni o‘zimizdan yaxshiroq biladigan tushunadigan boshqa inson yo‘q.

🎅 Demak o‘zimizga xam raxmat deyish va chiroyli niyatlar qilib tursak yanada yaxshiroqdir.

🎁Siz o‘zingizga qanday tilak bildirasiz?

Obuna bo‘lish 👇
https://t.me/U_Agzamova

267

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Dec, 05:31

🎄Assalomu alaykum! Qadrdonlarim, meni aziz kuzatuvchilarim! Hammangizni kirib kelayotgan 2025 yil bilan chin qalbimdan tabriklayman! Hayotimda borligingiz uchun rahmat! ❤️

🎁Sog’liq salomatlikda, xotirjamlikda bo’laylik! Barchangizni baxtli saodatli bo’lishingizni chin qalbimdan so’rayman, xohlayman, tilayman! ❤️❤️

Obuna bo‘lish 👇
https://t.me/U_Agzamova

315

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

30 Dec, 12:31

🛍Mening kanalim obunachilari uchun maxsus 2024 yil juda sermahsul bo‘ldi degan umiddaman.

💃Xamkasblarim bilan bayram oldi o‘yin kulgi tabrik qiziqarli o‘yin kulgu va bir birimizga sovg‘alar ulashtik.

Obuna bo‘lish 👇

https://t.me/U_Agzamova

267

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

30 Dec, 04:09

#Хайрли_тонг

💚Гўзаллик дунёни қутқаради дейишади... Агар ўзингизни ожиз ҳис қилсангиз, атрофга боқинг. Унда ожиз бўлган, аммо ишонч билан қайта турганларни кўрасиз. Ожизлик хам, кучингиз хам сизнинг тафаккурингизда!

🤍Ассалому алайкум Қадрдон. Яна бир гўзал тонгингиз муборак бўлсин.

https://t.me/U_Agzamova

307

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

29 Dec, 13:14

Сиз учун канака булди бу йил?

323

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

28 Dec, 09:27

Ajoyib💥

💛Shogirdimdan Marvarid Buxorodan keldila.

🤎Agar siz har narsada faqat va faqat go‘zallikni ko‘rishga qodir bo‘lsangiz, demak siz chiroyli qalb egasisizdir. Chunki dunyo ko‘zgu misoli, unda hamma o‘z aksini ko‘radi...

Obuna bo‘lib 👇
https://t.me/U_Agzamova

344

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

28 Dec, 08:57

💚Yangi yil bayrami uchun so‘vg‘alar olyapman.

❤️Etibor hurmat va samimiy mehr muhabbat uchun raxmat.

Obuna bo‘lish 👇https://t.me/U_Agzamova

317

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Dec, 10:19

🎄Ayolni erkakka nisbatan sovuq qilib qo‘yadigan ko‘plab omillar mavjud. Ularning ba’zilari quyidagilar bo‘lishi mumkin:

😊. Erkaklar tomonidan yetarlicha e’tibor va g‘amxo‘rlikning yo‘qligi. Agar u ayolga yetarlicha vaqt va e’tibor bermasa, u o‘zini istalmagan va qadrlanmagan deb his qilishi mumkin.

➡️ Kutilganlar va qadriyatlarga mos kelmaslik. Agar erkak va ayolning qadriyatlari, qiziqishlari va munosabatlardan kutishlari turlicha bo‘lsa, bu nizo va tushunmovchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin.

➡️ Emotsional qo‘llab-quvvatlashning yetishmasligi. Agar ayol o‘z sherigining qo‘llab-quvvatlashi va hurmatini his qilmasa, erkak oldida ochiq va zaif bo‘lishi qiyin bo‘lishi mumkin.

🎙️. Chegaralarni hurmat qilmaslik va buzish. Ayolning shaxsiy makoni va chegaralarini hurmat qilmaydigan erkak unda masofani va sovuq munosabatni keltirib chiqarishi mumkin.

🎁. Kommunikatsiya va ochiqlikning yetishmasligi. Agar erkak ayol bilan muammolar va murakkab vaziyatlarni ochiq muhokama qila olmasa, bu munosabatlarda keskinlik va masofani keltirib chiqarishi mumkin.

🎅Shuni yodda tutish muhimki, har bir vaziyat individual bo‘lib, uni bartaraf etish mumkin

Obuna bo‘ling 👇
https://t.me/U_Agzamova

404

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

25 Dec, 10:20

🔸

🔹

🔸

🔹

🔸

🔹

🔸

🔹

🤎Modellar bizni uzbek ayollaridan o‘rnak olsin.

👜Chunki xammaga emas xam oilani xam farzandlarni xam ERNI xam ishni qarindoshlarini va navaralarini eplashni va o‘ziga qarab podiumda katnashishga vaqt topishni.

🎄Bolalikdagi o‘yinni esladik va mazza qilib o‘ynadik.

Obuna bo‘ling👇
https://t.me/U_Agzamova

401

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

25 Dec, 07:20

🔴

🟠

🔴

🟠

💋Umida Agzamova ayollarga bu retro bayramida ayollik jozibasini xis qilishini ajoyib unutilmas quvonchli kayfiyat ulashdilar.

💋Umid qilamizki bu sermazmun kayfiyat uzok yil davom etadi.

Obuna bo‘ling👇

https://t.me/U_Agzamova

414

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

25 Dec, 06:54

🎀Boshqalarga yordam berishga intiladigan odamlargina muvaffaqiyatga erishadilar.

✨Faqat o‘z foydasini o‘ylaydiganlar esa mag‘lubiyatga uchrayveradi

Obuna bo‘lib 👇
https://t.me/U_Agzamova

382

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

24 Dec, 13:05

💋

👑Umida Agzamova ayollar xam o‘ynab kulishi va bunga ularni darajasi yoshi axamiyatsizligini ayol istagan payti baxtli bo‘lishi mumkinligini bayram va konkurslarda yaqqol uzlarida xis kilishlari uchun tashkillashtirdilar

Obuna bo‘lib 👇
https://t.me/U_Agzamova

376

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

24 Dec, 12:25

🟡

🔽

Umida Agzamova xali xech kim qilmagan retro stil bayramini uyushtirib shu bilan birga yana bir yangilik Tilla auksionni utkazdilar.

Obuna bo‘lib 👇
https://t.me/U_Agzamova

331

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

24 Dec, 11:15

Хали хеч ким қилмаган подиумни уюштирилди.

👠Umida Agzamova ayollarni ochilmagan sirli qobiliyatini kashf qilish va bizning ayollar hech qanday podium modellaridan qolishmasligini balki bizning ayollar hammasini uddalashini kursatib berdilar.

💃 Umida Agzamova retro bayramida ayellar yaxshi figurasi xech qanday axamiyatga ega emasligini balki ayol o‘zini baxtli xis qilishiga doim xaqligini ko‘rsatib berdilar shu bilan konkurs g‘oliblari sovg‘alar bilan taqdirlandi.

Obuna bo‘lib 👇
https://t.me/U_Agzamova

385

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

02 Dec, 16:36

22-декабрь соат 18:00 да Миа Ми ресторанида “Retro Party”

Тўлов учун:
9860170114425144
Азиза Иззатова

Нархи: 799.999 ✅
10-декабргача тўлов қилганларга‼️

1.000.000 ✅
10-декабрьдан кейин тўлов қиладиганларга‼️

Тезроқ жойингизни банд қилинг, жойлар сони жуда ҳам кам қолди….

93

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

02 Dec, 11:34

🔤

Bu Umida Agzamova
Boshchiligida bo‘lib o‘tadigan

2️⃣

▶️

1️⃣

2️⃣

▶️

2️⃣

4️⃣

🎄Yil sarxisobi bayramidir.

🍀Yilda 1 marta bo‘ladigan tadbirimizga taklif qilamiz.

Bu kunda:
🔔Konkurs
🔔Sovg'alar
🔔Podiumda katnashib shu sovg'alarni yutib oling:

1️⃣ - o‘rin 🔤

🔤

2️⃣- o‘rin 🔤

🔤

3️⃣- o‘rin syurpriz.

Konkurs sharti qomat, yosh va vazn axamiyatga ega emas, balki

🔤

stilidagi libosi va o‘zini taqdim etishdir.

Sizlar uchun DJ
🔔Netvorking
🎂Tansiq taomlar
va ko‘p sovg'alar bo‘ladi.

🍀Bayram payitida auksion o‘ynaladi.

🔤

*️⃣Ayol nafosati bo‘lgan tilla buyumi o‘ynaladi.

Dresskod retro 1950 yil.
Narxi: 799999 sum
Joyni band kilish uchun

👇
+998337330999
@aziza_akmaljanovna

Kayfiyatingizni a'lo darajada bo‘lishiga kafolat beramiz.

https://t.me/U_Agzamova

180

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

02 Dec, 07:04

💥Har bir insonga tanish bo'lgan jarohatlar hissiyotlar qizg‘anchiqlik o‘zidan ayash haqida qisqa mitrajli videorolik joylayapman.

😢Noloyiqlik hissi, o'zini rohatdan mahrum qilish, o'zini keraksizdek his qilish bir qobig‘dan chiqa olmaslik o‘ziga yaxshi narsalarni ravo ko‘rolmaslik.

💡Men bu videoni har bir inson ko'rishini chin dildan tavsiya qilaman.

Obuna bo‘ling 👇
https://t.me/U_Agzamova

213

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

30 Nov, 11:10

Ota ona tomojidan o‘g‘il bola bo‘lib tunilmagan qizlarning kelajakdagi ruhiy jarohatlari turli xil bo‘lishi va muayyan vaziyatga bog‘liq bo‘lishi mumkin.

Ular nomaqbullik va nomukammallik hissini boshdan kechirishlari, o‘z jinsini qabul qilish va o‘zini identifikatsiya qilish bilan kurashishlari mumkin.

Ehtimol, ular atrofdagilarning salbiy munosabatlariga, kamsitish va tamg‘alashga duch kelishlariga to‘g‘ri keladi. Bularning barchasi depressiya, xavotirli buzilishlar, o‘z-o‘zini past baholash, ijtimoiy izolyatsiya va boshqa psixologik muammolarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Yaqinlar va umuman jamiyat tomonidan qo‘llab-quvvatlash, tushunish va hurmat ushbu qiyinchiliklarni muvaffaqiyatli yengib o‘tishning asosiy omili ekanligini yodda tutish muhimdir.

Bu muammoni yechimi bor albatta
Mutaxassis bilan ishlash lozim

Obuna bo‘ling 👇
https://t.me/U_Agzamova

291

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

30 Nov, 05:06

🌧💦☔☂️

308

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

30 Nov, 04:00

Bola ota onasi tomonidan kutilmaganda tug‘ilishi ota-onalarda stress, shok, ota-ona bo‘lish qobiliyatlariga ishonchsizlik tufayli psixologik jarohatlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Bu holat bolga ham o‘z tasini ko‘rsatmay qolmaydi bola ulg‘ayish davrida nochorlik, qo‘rquv, aybdorlik hissini hissini tuyib yashaydi shuningdek, bolada depressiya yoki posttravmatik stress sindromini keltirib chiqarishi mumkin.

Bunday his-tuyg‘ular murakkab vaziyatga normal reaksiya ekanligini tushunish va psixolog yoki psixoterapevtga yordam so‘rab murojaat qilish muhimdir. Bunday holatlarga yechim bor.

Farzandingizni qo‘llab-quvvatlash boshqa yetuk farzandlar bilan solishtirish munkun emas mutaxassislarga murojaat qilish ruhiy jarohatni yengishga va ruhiy salomatlikni tiklash yo‘llarini topishga yordam berish zarur.

Obuna bo‘ling 👇
https://t.me/U_Agzamova

318

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

30 Nov, 03:11

▪️Erk — bu shataloq otish emas, balki o‘zingni nazorat qila olishing.

Assalomu alaykum

https://t.me/U_Agzamova

302

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

29 Nov, 10:26

Ushbu hodisaning bir nechta ehtimoliy tushuntirishlari mavjud:

1. Ijtimoiy-madaniy stereotiplar: jamiyat va madaniyat qizlar va erkaklarning o‘zlarini qanday baholashiga ta’sir qilishi mumkin. Ayollar ko‘pincha tashqi ko‘rinishidagi kamchiliklarga duch kelishadi va ijtimoiy go‘zallik standartlari bosimini his qilishadi, bu esa ularning o‘z-o‘zini baholashiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

2. Atrofdagilar bilan taqqoslash: qizlar ko‘pincha o‘zlarini boshqa ayollar bilan taqqoslashga moyil bo‘ladilar, ayniqsa, ijtimoiy tarmoqlarda ideallashtirilgan turmush tarzi va tashqi qiyofasi taqdim etiladi. Bu o‘z-o‘zini salbiy baholash va o‘z-o‘zini baholashning pasayishiga olib kelishi mumkin.

3. Ichki e’tiqod va ustanovkalar: ba’zi ayollar bolaligida yoki hayotiy vaziyatlar natijasida olgan salbiy e’tiqod va ustanovkalar tufayli o‘zlariga past baho berishi mumkin.

4. Hissiy zaiflik: ayollar ko‘pincha katta hissiy zaiflik va o‘z-o‘zini tanqid qilishga moyillikni namoyon qiladilar, bu ularning o‘z-o‘zini baholashiga ta’sir qilishi mumkin.

Shuni yodda tutish muhimki, o‘z-o‘zini baholash - bu o‘ziga bo‘lgan munosabatdir.

https://t.me/U_Agzamova

333

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

27 Nov, 08:24

🔤

Bu Umida Agzamova
Boshchiligida bo‘lib o‘tadigan

2️⃣

▶️

0️⃣

4️⃣

▶️

2️⃣

4️⃣

🎄Yil sarxisobi bayramidir.

🍀Yilda 1 marta bo‘ladigan tadbirimizga taklif qilamiz.

Bu kunda:
🔔Konkurs
🔔Sovg'alar
🔔Podiumda katnashib shu sovg'alarni yutib oling:

1️⃣ - o‘rin 🔤

🔤

2️⃣- o‘rin 🔤

🔤

3️⃣- o‘rin syurpriz.

Konkurs sharti qomat, yosh va vazn axamiyatga ega emas, balki

🔤

stilidagi libosi va o‘zini taqdim etishdir.

Sizlar uchun DJ
🔔Netvorking
🎂Tansiq taomlar
va ko‘p sovg'alar bo‘ladi.

🍀Bayram payitida auksion o‘ynaladi.

🔤

*️⃣Ayol nafosati bo‘lgan tilla buyumi o‘ynaladi.

Dresskod retro 1950 yil.
Narxi: 799999 sum
Joyni band kilish uchun

👇
+998337330999
@aziza_akmaljanovna

Kayfiyatingizni a'lo darajada bo‘lishiga kafolat beramiz.

https://t.me/U_Agzamova

424

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 17:51

https://youtu.be/dazBOvFwatE?si=vXfePdWtFwJAHilg

392

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 17:20

Психолог укиган илмини кадрлашилани хохлиман. Сиз касб урганиб текинга ишламасез кере? Психолог хам бу касб! Психология хам укиб урганилади тугилиб Психолог булиб колмиди. Шунча маьлумот берилвотди агар бу камлик килса мархамат келила укийла лекин бу бепул дегани эмас. Мани илмимни хурмат кимасез хам узизни хурмат килинг!

228

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 17:20

Sizga savolim bor .

238

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 17:20

Savolimga javob bering

355

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 17:20

Buni mutaxassis bilan ishlash kerak o‘ziz ishlolmaysiz

396

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 17:20

Assalomu alaykum

417

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 17:20

Ayibdorlik hisidan qanday qutulsa boladi pushaymonlkdanchi

417

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 17:20

Сизни саволизга тепада жавоб бердик тулик дарс утиб беришга мажбурмасмиз. Агар тулик маьлумот кере булса унда Психолог билимини хурмат килиб уни сизга сарфлайдиган вокти ва билми учун туловини килиб маьлумот олишиз мумкин

350

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 17:20

Valekum

372

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 09:12

Психолог
❤️Умида Агзамова❤️
бошчилигида бўлиб ўтадиган
22.12.2024

🎉 “RETRO PARTY”🎉

Йил сархисоби байрами айнан сиз учун🤩
Факат гўзал ва латофатли аёлларни 😍
Йилда бир марта бўладиган тадбиримизга лутфан таклиф киламиз❤️
Бу кунингиз унитилмас ва кизикарли бўлиб ўтишини кафолатлаймиз😘
У ерда : ⬇️⬇️⬇️⬇️

🎀 Конкурс ва совғалар🎁
🎀 Шоу🎪
🎀 Подиум 🤩
🎀 Рақслар ва Dj шўҳ
таранолари 💃
🎀 Нетворкинг 👯
🎀 Ажойиб кайфият ва🥰
🎀 Байрам дастурхони🎂

сизни кутиб олади.

Хали бунакаси бўлмаган.🤩🥳Сиз бу байрамда иштирок этиб энг ажойиб таасуротлар ва янги дўстлар орттириб кетасиз☺️

Тадбирда катнашиш шарти😍

дресскод: Ретро 1950 йил

стилида бўлишингиз керак 🥳Энг асосийси юзингизда табассум😍🥰

Жойлар сони чегараланган:
Олдиндан жойингизни банд қилиб хотиржам булинг❤️

Бу унитилмас ажойиб кайфият нархи:

799.999 сум

Жойингизни банд қилиш учун:
+998337330999
@aziza_akmaljanovna

Ўзингиз учун бир кун ажратинг ва тадбирни қироличасига айланинг😍Чунки сиз бунга арзийсиз❤️

262

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 06:08

💃🕺

268

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

26 Nov, 06:01

5️⃣

0️⃣-йиллардаги ретро кечаларда одатда ўша давр эстетикаси ва мусиқаси ишлатилган.

💃🕺Меҳмонлар кўпинча

5️⃣

0️⃣-йилларнинг стилида либосларини кийишган - аёллар учун коктейл кўйлаклари ва эркаклар учун рокабилли катакли кўйлак клёш шим услубидаги костюмлар урф да эди.

🎷🎺Базмларда рок-н-ролл, жаз ва 5️⃣0️⃣-йилларнинг машҳур мусиқалари янграрди, меҳмонлар рок-н-ролл, жазз ва ўша даврнинг бошқа машҳур рақсларига рақс тушишарди.

🍾 Шунингдек, зиёфатларда ўша давр услубидаги ўйинлар викториналар масалан, энг яхши рок-н-ролл услубида кийинган ёки энг зўр рақсга тушганлар севишган жуфтликларни валс рақсилари ютуқларга сабабчи бўлган.

🏆🥇🥈🥉Танлов ғолибларига ажойиб расмлар ва совғалар тақдим қилинган.

🍿🍦🍪

5️⃣

0️⃣-йиллардаги ретро кечалардаги таом ва ичимликлар одатда ўша давр услубини акс эттирилган

5️⃣

0️⃣-йилларда машҳур бўлган коктейллар лиманад ичимлик ва газаклар ширинликлар столларда ясатилган.

🎖Бундай зиёфатларни сўнгги ўн йилликларда ўша давр муҳити ва маданиятини ҳис қилиш ва дўстлар билан вақтичоғлик қилиш усули сифатида машҳур бўлиб келмоқда.

🥁Бу постни ёзгунимча ўзимни ичим қизиб тезроқ

2️⃣

2️⃣~ декабрни келишини интизорлик билан кутаётганимни ҳис қилдим.

Барчани 5️⃣0️⃣-йиллар

🔤

🔤 ГА ТАКЛИФ ҚИЛАМИЗ.

Обуна бўлинг
https://t.me/U_Agzamova

288

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

25 Nov, 07:23

🔤

❤️Умида Агзамова❤️

🥰

бошчилигида бўлиб ўтадиган

🎉 ‘’🔤

🔤

🔤”🎉

2️⃣

⏺

1️⃣

2️⃣

⏺

2️⃣

4️⃣

⏺

1️⃣

8️⃣

⏺

0️⃣

⏺

Йил сархисоби байрами айнан сиз учун💋
Факат гўзал ва латофатли аёлларни 👠
Йилда бир марта бўладиган тадбиримизга лутфан таклиф киламиз💝
Бу кунингиз унитилмас ва кизикарли бўлиб ўтишини 💯 % кафолатлаймиз😘

👍

У ерда : ⬇️

⬇️

🎀Конкурс ва совғалар🎁

🛍

🎀Шоу🎵
🎀Подиум 🤩
🎀Рақслар ва Dj шўҳ тараналар 💃
🎀Нетворкинг💵
🎀Ажойиб кайфият ва🥰
🎀Байрам дастурхони🎂

☕️

🍬

сизни кутиб олади.

Хали бунакаси бўлмаган.🤩🥳Сиз бу байрамда иштирок этиб энг ажойиб таасуротлар 🦋ва янги дўстлар орттириб кетасиз🍨

Тадбирда катнашиш шарти😍

дресскод: Ретро 1950 йил 📸

стилида бўлишингиз керак 😯Энг асосийси юзингизда табассум😍

🥰

Жойлар сони чегараланган: 📞
Олдиндан жойингизни банд қилиб хотиржам булинг❤️

🥰

Бу унитилмас ажойиб кайфият нархи:⬇️

7️⃣

9️⃣

9️⃣. 9️⃣

9️⃣

9️⃣ сум

Жойингизни банд қилиш учун:
+998337330999
@aziza_akmaljanovna

Ўзингиз учун бир кун ажратинг ва тадбирни қироличасига айланинг💃Чунки сиз бунга арзийсиз❤️

432

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

24 Nov, 10:35

✅Тоза сохасидаги блок - психологияда шахснинг онгсизлик ва онгсиз жиҳатлари билан боғлиқ бўлган инсон психикаси соҳасини белгилаш учун ишлатиладиган тушунча.

🔹Ушбу соҳада инсоннинг соғлом психологик фаолиятига тўсқинлик қилиши мумкин бўлган тушкунлик, ҳал қилинмаган муаммолар, қўрқувлар, хавотирлар, жароҳатлар ва бошқа салбий ҳис-туйғулар мавжуд.

🔻Тоз сохасидаги блоки билан ишлаш психотерапия, ўз-ўзини англаш ва шахснинг ушбу салбий жиҳатларини англаш ва бартараф этишга қаратилган турли хил психологик амалиётларни ўз ичига олиши мумкин.

🔹Семинар тренингда қатнаша олмаганларга янгилик бор

💻Тренинг видео сақламаси сотуда бор.

💻Мурожаат учун
@smm_menejer_adminka

345

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

24 Nov, 05:13

Психолог контекст ва иш соҳасига қараб кўплаб вазифа ва мажбуриятларга эга. Мана, психолог бажарадиган баъзи асосий вазифалар:

1. Мижозларнинг ҳиссий муаммоларини ҳал қилишда ҳиссий қўллаб-қувватлаш ва ёрдам кўрсатиш.
2. Психологик тестлар ўтказиш, психологик ҳолатни баҳолаш ва индивидуал психологик дастурларни ишлаб чиқиш.
3. Мижозларга шахсий ва шахслараро муаммоларни ҳал қилишда маслаҳат бериш ва ёрдам бериш.
4. Психологик муаммолар устида ишлаш учун терапевтик машғулотларни ишлаб чиқиш ва ўтказиш.
5. Мижозларга муаммоларни ҳал қилишнинг соғлом стратегияларини ишлаб чиқишда ва ўз эҳтиёжлари ва мақсадларини яхшироқ тушунишда ёрдам бериш.
6. Руҳий саломатлик соҳасида психологик таълим ва тарбия ўтказиш.

Психологнинг умумий вазифаси одамларга психологик муаммоларини ҳал қилиш, ҳаёт сифатини ошириш, уларнинг салоҳиятини ривожлантириш ва руҳий саломатлигини мустаҳкамлашда ёрдам беришдир.

Меҳмон спикер Умида Агзамова.

Обуна бўлинг
https://t.me/U_Agzamova

331

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

23 Nov, 10:22

Сиз доимо зўриқишда асабда (сурункали стресс ҳолатида) бўласиз.

Бу муносабатларда содир бўладики, сиз нарцистнинг (жинсидан қатъи назар) исталган вақтда ва ҳар қандай, ҳатто энг кичик сабабга кўра кайфиятингизни ўзгариши учун у сизга бақиради, сизни айблайди, жанжал қўзғатади сўкади ва сизни ҳис-ҳаяжонга келтирмагунча тинчланмайди яъни сиз унга ўзингизни оқлашни, кечирим сўрашни ёки унинг сўзлари учун хафа бўлишни бошлашингизни ҳоҳлайди.

Нарцист билан муносабатларда ҳар доим кутилмаганлик ва ҳиссий тебранишлар ҳукмронлик қилади. У узоқ вақт "тинчлик ва тотувликда" яшай олмайди, чунки доимо унда ўз ҳотиржамлиги йўқлиги сабабли "улуғворлик-нозиклик" гоҳ ўзидан завқланиш бўлмайди уларда доимо негатив базида бундай жанжал тўпалонлар ўзини кимлигини фош қилади.

Ва бу унинг кайфиятига таъсир қилади, шунинг учун у ўзини тута олмайди ва атрофдан ўлжа қурбон қидиради ва сизни кўради ва сизни қадрсизлантиришни ва камситишини бишлайди шунда нарцист сизнинг даражангиздан ўзини юқорига кўтаради ва яна ўзини "буюк" деб ҳис қилади.

У сизнинг кучли энергиянгиз билан тўйиниб сизни ночор ҳолга келтиради ва ички бўшлиқ туйғусини тўлдириб олади.

Кимда шунааақа ҳолат.

Обуна бўлинг
https://t.me/U_Agzamova

400

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

21 Nov, 10:52

Ayolning ajrashishdan keyingi rivojlanishi ko‘plab omillarga, jumladan, uning shaxsiy fazilatlari, oiladagi vaziyat, ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash, moliyaviy ahvoli va boshqa ko‘plab holatlarga bog‘liq. Ayrim ayollar uchun ajralish ularning hayotida burilish nuqtasi bo‘lishi mumkin, shundan so‘ng ular rivojlanishni va kuchliroq bo‘lishni boshlaydilar.

Boshqalar esa qiyinchilik va stressni boshdan kechirishlari mumkin, bu esa ularning rivojlanishini ma’lum vaqtga to‘xtatib qo‘yishi mumkin.

Shuni yodda tutish kerakki, ajralish murakkab jarayon bo‘lib, moslashish va tiklanish uchun vaqt talab qiladi. Yaqin insonlarning qo‘llab-quvvatlashi, psixologik yordam va o‘z-o‘zini rivojlantirish ustida ishlash ayolga qiyinchiliklarni yengib o‘tishga va oldinga siljishga yordam berishi mumkin.

Har bir ayol ajrashishdan o‘zicha o‘tadi va bu ko‘pchilik uchun ularning hayotida yangi, yanada baxtli va muvaffaqiyatli bobning boshlanishi bo‘lishi mumkin.

100

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

21 Nov, 05:11

📌Agzamova Umida Abdumannobovna 1985 yil
Oilali 3 nafar farzandi bor

🔴Amaliyotchi psixolog,
🔴Gipnoterapevt
🔴Oliy toifali pedagog psixolog
🔴Oila va o'smirlar psixologi
🔴Maslahatchi-trener,
🔴Magistr
🔴Klinik psixolog
🔴Nlp praktik
🔴O‘zbekiston Respublikasi Psixologlar Assotsiatsiya a'zosi

💡2003 meditsina bilim yurtida taxsil olgan
💡2004-2008 ped psixologiya bakalavr
💡2013-2015 magistra psixologiya.
💡Desertatsiya O’spirin deviant xulq og'ishganlik va korreksiya qilish
💡2020 Malaka oshirish Amaliy psixologiya
💡2021 seksologiya
💡2021 gipnoterapevt
💡2021 Sudebniy psixologik ekspertiza va boshqa psixologik yo‘nalishlar bo‘yicha sertifikat oldi
💡2023 yil Germaniyada International Journal of Advance Scientific Research jurnalida maqola chop ettirdi
💡2024 Moskva uneversiteti Klinik psixolog diplom
Yo‘nalish- NLP praktik Gipnoterapevt, Oilaviy psixolog, klinik psixolog.

🔔➡️Hozirda “Milliy tv” kanali eksperti
💡2024- yil Xalqaro toifadagi oliy ma’lumotli psixolog “Golden names awards” Oltin statuetkasi g‘olibasi.

174

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

20 Nov, 12:19

Onaning quchoqlashi bolaning psixologik rivojlanishi uchun juda katta ahamiyatga ega. Ona va bola o‘rtasidagi jismoniy aloqa, shu jumladan quchoqlashish bir qator ijobiy ta’sirlarga ega:

1. Bolada xavfsizlik va ishonch hissini hosil qilish. Onaning quchoqlashi himoyalanganlik va muhabbat hissini beradi, bu esa bolada sog‘lom hissiy fonning shakllanishiga yordam beradi.
2. Ona va bola o‘rtasida aloqa o‘rnatish va ijobiy his-tuyg‘ularni shakllantirishda asosiy rol o‘ynaydigan oksitotsin gormoni ishlab chiqarilishini rag‘batlantirish.
3. Serotonin va dopamin darajasining oshishi, bu bolaning kayfiyatini yaxshilashga va stress darajasini kamaytirishga yordam beradi.
4. Jismoniy rivojlanishni yaxshilash. Jismoniy aloqa, shu jumladan quchoqlash chaqaloqlarda reflekslar rivojlanishi va harakatlarni muvofiqlashtirishga yordam beradi.
5. Ishonchli munosabatlarni shakllantirish. Ilk bolalikdagi jismoniy muloqotning ijobiy tajribasi bolaning kelajakda munosabatlarni o‘rnatish qobiliyatiga ta’sir qilishi mumkin.

Shunday qilib, onaning quchoqlashi bolaning psixologik rivojlanishida asosiy rol o‘ynaydi, uning hissiy xavfsizligi, ishonchi va kelajakda sog‘lom munosabatlarning rivojlanishiga yordam beradi.

https://t.me/U_Agzamova

267

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

20 Nov, 05:44

✅Kesarcha kesish yo‘li bilan tug‘ilgan bolalarda psixologik shikastlanishning asosiy sabablari quyidagilardan iborat bo‘lishi mumkin:

1. 🤍Chaqaloqning ruhiy-emotsional holatiga va uning ona bilan aloqasiga ta’sir qilishi mumkin bo‘lgan tabiiy tug‘ruq jarayonining yo‘qligi.

2. 🤍Tibbiy sabablarga ko‘ra tug‘ilgandan so‘ng darhol ona bilan aloqa qilmaslik, bu esa bolada ajralish hissi va mehrsizlikni keltirib chiqarishi mumkin.

3.🤍 Ona mikroflorasi bilan aloqa yo‘qligi tufayli bola mikrobiomasining buzilishi, bu uning hissiy rivojlanishi va sog‘lig‘iga ta’sir qilishi mumkin.

4. 🤍Mustaqil tug‘ish qobiliyati yo‘qligi tufayli onada aybdorlik yoki qoniqmaslik hissi, bu bolaga o‘tishi va unda norasolik hissini keltirib chiqarishi mumkin.

5.🤍 Onada normal tug‘ruq tajribasining yo‘qligi, bu uning bolaga munosabati va empatiya qobiliyatiga ta’sir qilishi mumkin.

💙Kesarcha kesish yo‘li bilan tug‘ilgan bolalarda psixologik jarohatlanishning oldini olish uchun ona va bola o‘rtasida maksimal aloqani ta’minlash, yaqin munosabatlarni saqlab turish muhimdir

Obuna bo‘ling
https://t.me/U_Agzamova

312

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

19 Nov, 14:35

Ayollar erkaklarga har xil sabablarga, did va xohishlarga ko‘ra yoqadi.

Ba’zi erkaklar chiroyli ko‘rinishga ega bo‘lgan va tashqi ko‘rinishiga e’tibor beradigan ayollarni afzal ko‘rishsa. Boshqalar uchun aql, ma’lumot va turli mavzularda suhbatni davom ettirish qobiliyati muhimroq.

Ba’zi erkaklar ayollardagi g‘amxo‘rlik uy va oilani parvarish qilish qobiliyatini qadrlashadi. Boshqalar uchun ayolning mustaqil va o‘ziga ishongan bo‘lishi muhimdir.

Natijada, har bir erkakning o‘ziga xos afzalliklari va ayollardagi jozibadorlik mezonlari mavjud.

Yuqoridagi fragmentga asoslangan.

Obuna bo‘ling
https://t.me/U_Agzamova

335

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

19 Nov, 10:20

Ассалому алайкум Боевой нлп курсига эртага старт берилади.

Курсга ёзилмоқчи бўлганларга

Мурожаат учун
@smm_menejer_adminka

332

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

19 Nov, 04:35

Мен бахт нима еканлиги яхши биламан: ❤️

Оиламнинг соғ-саломатлигидан, узоқда
бўлса хам яқинда бўлса ёнимда бўладиган дўстларимнинг борлигидан, туғишган
синглим ва укам якинларим борлигидан, керак бўлганда ширин сўзини аямайдиган инсонларим борлигидан, чарчаган вазиятда хам қайерда бўлса хам мен учун жонкуяр жуфтимдан ва ўзлигимни
ёқотмаганимдан доим хурсанд бўламан.🌟

🌟Нима бўлса хам доим яхши яшаб кетиш учун харакат қилинг...Чунки хал қилинмайдиган вазиялар йўқ.

Ассалому алайкум
https://t.me/U_Agzamova

339

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

18 Nov, 12:07

Golden names awards
Тақдирлаш маросими

https://t.me/U_Agzamova

366

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

18 Nov, 03:03

❤️Assalomu alaykum hurmatli kanaldoshlarim bugun sizlar bilan o‘z hursandchiligimni bo‘lishmoqchiman.

👏17.11.24 sana kuni men
Xalqaro toifadagi oliy ma’lumotli psixolog, oltin statuetkasini oldim va bu boshlanishi.

https://t.me/U_Agzamova

401

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

17 Nov, 16:20

Мустафо 4 ёш

Сергели ярмарка бозоридан топиб олинган уйини билмайди

Отаси: Элбек
Онаси: Мухлиса

909219198 алоқага чиқийла

Бола хозирда Сергели РОВДда

408

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

16 Nov, 10:02

🔤

❤️Умида Агзамова❤️

🥰

бошчилигида бўлиб ўтадиган

🎉 ‘’🔤

🔤

🔤”🎉

2️⃣

⏺

1️⃣

2️⃣

⏺

2️⃣

4️⃣

⏺

1️⃣

8️⃣

⏺

0️⃣

⏺

Йил сархисоби байрами айнан сиз учун💋
Факат гўзал ва латофатли аёлларни 👠
Йилда бир марта бўладиган тадбиримизга лутфан таклиф киламиз💝
Бу кунингиз унитилмас ва кизикарли бўлиб ўтишини 💯 % кафолатлаймиз😘

👍

У ерда : ⬇️

⬇️

🎀Конкурс ва совғалар🎁

🛍

🎀Шоу🎵
🎀Подиум 🤩
🎀Рақслар ва Dj шўҳ тараналар 💃
🎀Нетворкинг💵
🎀Ажойиб кайфият ва🥰
🎀Байрам дастурхони🎂

☕️

🍬

сизни кутиб олади.

Хали бунакаси бўлмаган.🤩🥳Сиз бу байрамда иштирок этиб энг ажойиб таасуротлар 🦋ва янги дўстлар орттириб кетасиз🍨

Тадбирда катнашиш шарти😍

дресскод: Ретро 1950 йил 📸

стилида бўлишингиз керак 😯Энг асосийси юзингизда табассум😍

🥰

Жойлар сони чегараланган: 📞
Олдиндан жойингизни банд қилиб хотиржам булинг❤️

🥰

Бу унитилмас ажойиб кайфият нархи:⬇️

7️⃣

9️⃣

9️⃣. 9️⃣

9️⃣

9️⃣ сум

Жойингизни банд қилиш учун:
+998337330999
@aziza_akmaljanovna

Ўзингиз учун бир кун ажратинг ва тадбирни қироличасига айланинг💃Чунки сиз бунга арзийсиз❤️

479

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

16 Nov, 09:07

Сиз сўраган ва кутган семинар тренинг.

🎁Пул ва совғаларга лойикман! 💵 Деб номланган тренинг.

🏆Бу тренингни олдин хам ўтказганман ва ижобий натижалар бўлгани учун қайта қайта сўрашади ва нихоят яна сиз учун ўтказишга қарор қилдим.

🎖Мани услубим ўзгача!
Албатта пул хакида фикрларни кўриб чиқамиз.

🧘‍♀Кейин эса факат техника техника ва яна техника.
Техникалар хаммаси гипноз билан булади.

🧘Милтон Эриксон клиник гипноздан фойдаланаман ва бу фанда тасдикланган.
Гипноз бу онгсизлик тубида айнан сизга керакли булган установкаларни ўрнатиш.

🤷Биламиз бизни ақл эмас балки онгсизлик бошқаради демак, унга қандай устоновка берилса уша сизни бошқаради.

💸Ман эса пул ва совғалар ( тўла тўкислик) ни гипноз орқали установка киламан.

❤️‍🔥Шарти шу ишонч ва ихлос!

🪑Демак жойлар сони чегарланган!

📆Сана 22.11.2024.

⏰Соат: 14:00

💳Тренинг нархи 500 минг сум.

👩‍💼Спикер. Психолог ва гипнотерапевт Агзамова Умида.

Мурожаат учун 🤩
@smm_menejer_adminka

https://t.me/U_Agzamova

434

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

16 Nov, 05:16

🔹Qanday qilib zerikarli bo'lmaslik mumkun?

🔻1.E'tiborni tortadigan magnit so'zlardan foydalaning. Masalan:
"Meni Eshiting" "Qarang"
"Diqqat qiling" "Muhim Gapim Bor"
Va boshqa qiziqarli so'zlar.

🔻2.Suhbat jonli va dinamik bo‘lishiga intiling. Imo-ishoralardan foydalaning, suhbatda intonatsiya va pauzalarni unutmang.

🔻3.Odamlarni muloqotga faol jalb qiling. Ularga siz bilan qiziq narsa haqida o'ylash imkoniyatini bering. Intriga yaratadigan savollarni bering.

Obuna bo'lishni unutmang👇
https://t.me/U_Agzamova

406

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

15 Nov, 08:37

🔹Xafa bo'lishni qanday to'xtatish mumkun

🔻1.Ha, agar siz ozgina qayg'uni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, uni osongina quvonchga aylantirishingiz mumkin. Lekin qanday? Xo'sh, avvalo, baxtli bo'lganimizda nima qilar edik,? esladingizmi? Albatta tabassum qilamiz.

🔻2.Shuning uchun siz faqat ko'zgu oldida turishingiz va tabassum qilishingiz kerak. Ha, boshida majburiy tabassum paydo bo'ladi, lekin vaqt o'tishi bilan kerakli signallar miyangizga yetib boradi va siz yanada quvnoq bo'lasiz.

🔻3.Siz shunchaki buni xohlashingiz va tabassum orqali miyangizni hamma narsa yaxshi ekanligiga ishontirishingiz kerak.

🔹DIQQAT:
Bu usul og'ir turdagi Qayg'uda bolsangiz Yordam bermasligi mumkun. Masalan Yaqin Insonni yoqotishdagi Qayg'u, Lekin Sinab Korsangiz ham Boladi! Balkim Yordam Berar!

Nlp kursidan parcha.

Obuna bo'lishni unutmang👇
https://t.me/U_Agzamova

720

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

15 Nov, 05:29

🔹Psixologik Fokuslar:

🔻Uchrashuv va muloqot chog‘ida suhbatdoshingizning ko‘ziga qarashga harakat qiling – bu sizning munosabatingizni yanada yaqinlashtiradi.

🔻Kichik xatolar va qo'pol xatolarni tan oling - bu ishonchli munosabatlar o'rnatishga yordam beradi

🔻Odamlarga taqlid qiling - ularga o'xshaganingiz odamlarga yoqadi, lekin bu yerda asosiy narsa haddan oshib ketmaslikdir.

🔻Suhbatdoshingizga fikringizni yetkazish uchun fikr sizniki emas, balki taniqli odamniki ekanligini aytishingiz kerak - odamlar taniqli insonlarga ko'proq ishonishadi.

Obuna bo'lishni unutmang👇
https://t.me/U_Agzamova

442

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

14 Nov, 06:52

🔹Xavfli Qarash Texnikasi

🔻1.Agar manipulyator sizni qilmagan yoki aytmagan narsangizga ishontirmoqchi bo'lsa, bu usul foydalidir.

🔻2.Go‘yo bu odamga qarashni yomon ko‘rayotgandek qoshlaringizni tushiring, so‘ng uning ko‘zlariga tik qarang, va oyoq kiyimiga qarang va yana ko‘zlariga tik qarang.

🔻3.Shunday qilib, suhbatdoshingiz o'ziga bo'lgan ishonchni yo'qotadi va o'zini kamsitilgandek his qiladi.

🔹Shaxsiy Tavsiyam:
Ushbu Manipulyatsiyani boshqa holatlarda ham qollashingiz mumkun.

Obuna bo'lishni unutmang👇
https://t.me/U_Agzamova

488

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

14 Nov, 04:47

Sizni sog'inishlari uchun nima qilishingiz kerak?

Gapni aylantirmay, darhol maqsadga o'taman

🔻 Har doim mavjud bo'lmang. Agar doimiy ravishda har bir xabarga javob bersangiz yoki u har doim sizga bog'lanib tursa, sizning borligingiz oddiy narsaga aylanadi. Shuning uchun, ba'zan o'zingizni ko'rinmas qilib turing.

🔻

Sirli bo'ling. O'zingiz haqingizda barcha ma'lumotlarni oshkor qilmang. Biroz sir saqlash, insonni siz haqingizda ko'proq o'ylashga va qiziqishga undaydi.

Post foydali bo'lgan bo'lsa "❤️" ni bosib ketishingiz mumkin!

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

374

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

13 Nov, 10:18

Сиз сўраган ва кутган семинар тренинг.

🎁Пул ва совғаларга лойикман! 💵 Деб номланган тренинг.

🏆Бу тренингни олдин хам ўтказганман ва ижобий натижалар бўлгани учун қайта қайта сўрашади ва нихоят яна сиз учун ўтказишга қарор қилдим.

🎖Мани услубим ўзгача!
Албатта пул хакида фикрларни кўриб чиқамиз.

🧘‍♀Кейин эса факат техника техника ва яна техника.
Техникалар хаммаси гипноз билан булади.

🧘Милтон Эриксон клиник гипноздан фойдаланаман ва бу фанда тасдикланган.
Гипноз бу онгсизлик тубида айнан сизга керакли булган установкаларни ўрнатиш.

🤷Биламиз бизни ақл эмас балки онгсизлик бошқаради демак, унга қандай устоновка берилса уша сизни бошқаради.

💸Ман эса пул ва совғалар ( тўла тўкислик) ни гипноз орқали установка киламан.

❤️‍🔥Шарти шу ишонч ва ихлос!

🪑Демак жойлар сони чегарланган!

📆Сана 22.11.2024.

⏰Соат: 14:00

💳Тренинг нархи 500 минг сум.

👩‍💼Спикер. Психолог ва гипнотерапевт Агзамова Умида.

Мурожаат учун 🤩
@smm_menejer_adminka

https://t.me/U_Agzamova

455

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

12 Nov, 07:26

❓Nega doim mashina reklamalarida chiroyli va "kalta ko'ylakli" qizlar bo'ladi?

Bunday reklamalarni juda ko'pchiligimiz ko'rganmiz: novcha, xushbichim va go'zal qizlar nazokat bilan yurib kelib mashinani tanishtiradi.

🔥Bu savolga javobni quyidagi tadqiqotdan olish mumkin.

• Psixologlar Smit va Engellar bir necha erkaklarga yangi mashina reklamasini ko'rsatishdi. Ushbu avtomobillar jozibali ayollar tomonidan reklama qilingandi.

• Keyingi guruh erkaklariga ham shu reklamalar qo'yib berildi, faqat reklamada ayollar yo'q edi.

• Shundan keyin ikkala guruh erkaklaridan ham yangi avtomobillar qay darajada sifatli va chiroyli ko'rinishga ega ekanligini aytish so'raladi.

✅ Javob:

Reklamada ayollar qatnashgan videoni ko'rgan erkaklar mashina sifatini va tashqi ko'rinishini ancha yuqori baholaganlar. Ammo, erkaklarning hech biri mashinani tanlashda tanloviga ayollar ta'sir qilganligini tan olishmagan.

Bu nlp texnikasidan biridir.

📌Obuna bo'ling
https://t.me/U_Agzamova

443

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

11 Nov, 10:09

🙂

OILAVIY MUNOSABATLAR BOLANING TAQDIRINI BЕLGILAYDIMI?

❤️Inson - yakka yolg'iz yashaydigan mavjudot emas. Bizga ma'lumki, insonlar qadimdan to'da-to'da bo'lib, qabila bo'lib yashashgan.

‼️Yolg'izlik, ya'ni absolyut yolg'izlik inson tabiatiga xos emas. Buni uning psixikasi ko'tara olmaydi.
Inson psixik sog'lom bo'lishi uchun, u kim bilandir muloqotda bo'lishi, kimdandir mеhr olishi va o'zi mеhr bеrishi, g'amxo'rlik qilishi zarur.

🌿Inson boshqa insonlar bilan qanday munosabatga kirishishni, qanday muomala qilishni oiladan o'rganadi. Bu andozani ota - ona o'zaro munosabatlari orqali, bola bilan munosabati orqali va boshqa insonlar bilan munosabati orqali bolaga ko'rsatib bеradi.

⛄️Bola aytganni emas, ko'rganini, eshitganini qiladi va buni norma dеb qabul qiladi.
Nеga bolalarning psixikasi darz kеtadi, nеga uning xulqida o'zgarishlar, yomon odatlar paydo bo'ladi? Nеga u boshqalar bilan chiqisha olmay qoladi, nеga asabiy yoki aksincha odamovi bo'lib qoladi?
Nеgaki, ota-onalar farzandi bilan qanday muomala qilishni bilmasliklarida.

💯Aslida, bolalardagi aksari psixik o'zgarishlar shuning natijasida paydo bo'ladi. Ya'ni, ota-ona unga qanday muomalada bo'lishiga qarab bolaning psixikasi shakllanadi.
Bola katta bo'lgach, xuddi ana shu andoza bilan bir umr yashaydi.

✨Kеlajakda odamlar bilan ish yuzasidan munosabatda bo'lishi, oilaviy munosabatlari, o'zining farzandlari bilan munosabatlari, aynan, ana shu bolalikda olgan andozasi orqali amalga oshiriladi.

👌Bolalikda bu munosabatlar muammoli bo'lgan bo'lsa, bir umr bolada muammolar bo'ladi.
Psixik va jismoniy sog'lig'i, hayotda o'z o'rnini topishi, oila qurib baxtli bo'lishi, farzandlarini muammosiz tarbiya qilishi uchun ota-onalar farzandlari bilan to'g'ri munosabatda bo'lishni bilishlari, o'rganishlari zarur.

Obuna bo‘ling 👇
https://t.me/U_Agzamova

485

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

11 Nov, 09:00

"Sen bilasan deb o'ylabman"

🔹 Mazkur iborani ishlatgan inson, bo'ynidan ma'suliyatni olib, sizga sezdirmagan holda jahldorlik hissini ko'satayotgan bo'ladi.

🔻 Odatda bu usuldan kuchsizroq odamlar foydalanadi. Sizga hech qanday ma'lumot taqdim etmay, bir og'iz gapirmay — qilgan ishingizga sizni aybdor qilishadi.

🔻 Kelishmovchilik yuzaga keldi, uning aytishicha, shu janjalga sababchi bo'lib turgan arzimagan sababni siz bilishingiz kerak edi.

Sizga shunday murojaatlar bo'lganmi?

HA — 👍
YO'Q — 🔥

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

477

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

11 Nov, 03:32

Кутилган бахт - кутилмаган вақтда келади;

Баъзан тақдирга тан беришни ҳам ўрганиш керак, қалб хотиржамликка эришса тақдирдаги муаммолар ҳам чекинади;

Инсонга ўзи ҳақида гапириш ва эшитиш ҳамиша ёқимли ва қизиқарлидир. Ўзингиз ҳақингиздаги фикрлар қизиқарлими? Унда аввал ўзгаларни тинглашни билинг;

Одатда атрофдагилар ҳақида кўп нарса биламан, деб ўйлаймиз, лекин аслида ўзимиз ҳақимизда деярли ҳеч нарса билмаймиз;

Ўз ҳаётингизни ўзгаларникига солиштирманг, чунки у ўз ҳаётингиздир;

Aгарда тун зулмати бўлмаганида ой ва юлдузлар бу қадар гўзал кўринмас эди;

Кўз олдингизда ботқоқдан нилуфар униб турса-ю, мусибатларингиздан ҳикмат ахтара олмайсизми?

Сукут - шовқин-суроннинг сийратидир;

Сиз кимни мукаммал дея оласиз? Ой юзида доғлари бор ягона жисм эмас, қуёшнинг юзида ҳам доғлари бор.

Ассалому алайкум

📨Бошқаларга ҳам юборинг!
https://t.me/U_Agzamova

458

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

10 Nov, 04:18

🩷Baxt qayerdan boshlanadi?
Ogohlikdan.

🧿Birinchidan, bu o'zingizni yaxshi his qilishingiz uchun NIMA bo'lishi kerakligini tushunishdan.

Nafaqat "bu yerda va hozir" noqulaylik belgilari va harakatlar ustida ishlang, balki tashvishga sabab bo'lmasligi uchun qayerga borish kerakligini tushunib olinganingiz sizga eng to‘g‘ri yo‘ldir.

Nlp dan parcha

https://t.me/U_Agzamova

451

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

10 Nov, 03:44

🍃Aссалому алайкум.
Якшанба тонги муборак бўлсин.

🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

☘Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
🍀Кўнглингизни хотиржам,
☘Чеҳрангизни нурли қилсин.

🍀Танангизни саломатлик,
☘Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!

🍀Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

https://t.me/U_Agzamova

460

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

08 Nov, 11:42

Аёллар ва эркаклар учун

Сиз сўраган ва кутган семинар тренинг.

🎁Пул ва совғаларга лойикман! 💵 Деб номланган тренинг.

🏆Бу тренингни олдин хам ўтказганман ва ижобий натижалар бўлгани учун қайта қайта сўрашади ва нихоят яна сиз учун ўтказишга қарор қилдим.

🎖Мани услубим ўзгача!
Албатта пул хакида фикрларни кўриб чиқамиз.

🧘‍♀Кейин эса факат техника техника ва яна техника.
Техникалар хаммаси гипноз билан булади.

🧘Милтон Эриксон клиник гипноздан фойдаланаман ва бу фанда тасдикланган.
Гипноз бу онгсизлик тубида айнан сизга керакли булган установкаларни ўрнатиш.

🤷Биламиз бизни ақл эмас балки онгсизлик бошқаради демак, унга қандай устоновка берилса уша сизни бошқаради.

💸Ман эса пул ва совғалар ( тўла тўкислик) ни гипноз орқали установка киламан.

❤️‍🔥Шарти шу ишонч ва ихлос!

🪑Демак жойлар сони чегарланган!

📆Сана 22.11.2024.

⏰Воқт 14.00

💳Тренинг нархи 500 минг сум.

👩‍💼Спикер. Психолог гипнотерапевт Агзамова Умида.

Мурожаат учун 🤩
@smm_menejer_adminka

https://t.me/U_Agzamova

526

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

08 Nov, 06:21

💪Erkaklarni pullarga ochishi uchun quyidagi usullarni sinab ko'rishlari mumkin:

🔥1.Erkak o‘zi bilan o‘zi yolg‘iz qolib hayotida moliyaning ahamiyati va nima uchun ularga e'tibor berish muhimligini muhokama qilib maqsadlarini mustahkamlashi kerak.

⚡️2. Erkaklar ham moliyaviy ta'lim kurslarida yoki vebinarlarda treninglarda qatnashishlari kerak.

🌪3. O'z pullarini qadrlashni va boshqarishni biladigan muvaffaqiyatli odamlarning ijobiy misollarini ko‘proq kuzatib borishi lozim.

🎨4. Erkak o‘ziga byudjet tuzish va moliyaviy maqsadlarni belgilashga diqqat fokusni qaratishi kerak.

👻5. Yordam va maslahat uchun psixolog yoki moliyaviy maslahatchi bilan bog'lanish hozirgi kunda maqsadga muoffiqdir.

🚨Shuni esda tutish kerakki, har bir inson har xil, shuning uchun pul haqida gapirishga yondashuv individual bo'lishi kerak.

💡Erkaklarni pullarga ochilish semenar treningimizga ham taklif qilamiz.

😎Murojaat uchun admin👇
@smm_menejer_adminka

496

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

07 Nov, 04:22

🎁 Siz uchun sovg‘ani eng noyobini berishni istadim va siz bunga loyiqligingizni sinab ko‘rishingiz siz hozirda qila oladigan muhim qaroringizga bog‘liq.

Men bu treningni qayta qayta o‘tavergim keladi,bilasizmi nimaga chunki instagram va telegram sahifalarimga turli millat ayollaridan quyidagi murojaatlar keladi.

Turmushimga bir necha yil bo‘lgan lekin hali ham turmush o‘rtog‘imda sovg‘a olmayman hattoki og‘izda ham tabriklab qo‘yish yo‘g‘a.

Oddiy kichik bayramlar tugul tug‘ilgan kunimda hatto eslanmayman juda charchadim.

Qadrsiz mohirsiz muhabbatsiz hayotimdan charchadim.

Qachon men ham qadrli bo‘laman? Qachon men ham sevimli bo‘laman? Qachon men ham erimdan shunchaki bayramlarsiz sovg‘a olaman axir.

Men ham hamma sovg‘a olib eri tomonida ardoqlanib sevilishga loyiqmanku.

Yaqinda bir qo‘shnimni turmush o‘rtog‘i ayoliga shunchaki o‘sha erkakni hayotida borligi uchun minnatdorlik bildirib unga iPhone 16 pro sovg‘a qildi quvonchdan men xuddi o‘zimga sovg‘a qilingandak xursandman u ayolni holatini tasavvur qildim.

Va ichimda alam ham qildi xursandchilik ham bo‘ldi yig‘lab oldim ham hamma hissiy holatlardan o‘tib chiqdim va men hayotimni o‘zgartirish uchun tayyorligimni tushundim.

Kimga tanish bu holat

537

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

05 Nov, 04:11

Сиз сўраган ва кутган семинар тренинг.

🎁Пул ва совғаларга лойикман! 💵 Деб номланган тренинг.

🏆Бу тренингни олдин хам ўтказганман ва ижобий натижалар бўлгани учун қайта қайта сўрашади ва нихоят яна сиз учун ўтказишга қарор қилдим.

🎖Мани услубим ўзгача!
Албатта пул хакида фикрларни кўриб чиқамиз.

🧘‍♀Кейин эса факат техника техника ва яна техника.
Техникалар хаммаси гипноз билан булади.

🧘Милтон Эриксон клиник гипноздан фойдаланаман ва бу фанда тасдикланган.
Гипноз бу онгсизлик тубида айнан сизга керакли булган установкаларни ўрнатиш.

🤷Биламиз бизни ақл эмас балки онгсизлик бошқаради демак, унга қандай устоновка берилса уша сизни бошқаради.

💸Ман эса пул ва совғалар ( тўла тўкислик) ни гипноз орқали установка киламан.

❤️‍🔥Шарти шу ишонч ва ихлос!

🪑Демак жойлар сони чегарланган!

📆Сана 22.11.2024.

⏰Воқт 15.00

💳Тренинг нархи 500 минг сум.

👩‍💼Спикер. Психолог гипнотерапевт Агзамова Умида.

Мурожаат учун 🤩
@smm_menejer_adminka

https://t.me/U_Agzamova

677

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

03 Nov, 09:12

🔴 Tezroq bo'l

🔻Turli vaziyatlarda muvaffaqiyatli ishlaydigan manipulyatsiya. Shunchaki muhim uchrashuvga kechikayotganingizni, vaqtingiz cheklanganligini ayting.

🔻 Suhbatdoshingiz vaziyatni shoshilinch baholab, sizga tezroq gapira boshlaganini seza boshlaysiz. Eng asosiysi, sizning savollaringizga o'ylamay javob beradi.

🔻 Effektni kuchaytirish uchun "Tezroq gapir; Maqsadga o't va h.k." iboralardan foydalanishingiz mumkin.

Tez ~ tez gapir nima demoqchisan keyin gaplashamiz.

O‘zim qo‘ng‘iroq qilaman kabi so‘zlar kiradi.

Sizga shunday qilishganmi?

HA — 👍
YO'Q — 🔥

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

583

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

03 Nov, 04:06

🔹To'g'ri bahslashishni o'rgataymi? Ya'ni "Спор" lashish!

🟡 Birinchisi — sherigingizning gap so'zlarini diqqat bilan tanglang, go'yo siz uning fikriga qo'shilayotgandek tuting o'zingizni. Hamma ma'lumotni jamlab turib, kuchli bir dalil keltiring. U sizni haq ekanligingizni isbotlashga yordam beradi!

🟡 Ikkinchi texnika — ijobiy javoblarga tegishli! Shunday dialog tuzing-ki, suhbatdoshingiz sizning gaplaringizga "Ha" deb javob beraversin. Chuqurroq va jiddiyroq mavzularga o'tganingizda esa, u o'ylab o'tirmay, hech qanday shubhalarsiz sizning gaplaringizga ko'nadi.

PS. Men birinchi texnikadan ko'proq foydalanaman. Sizga qaysi biri yoqdi? 🤔

Birinchi texnika — 🔥
Ikkinchi texnika — ❤

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

124

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

02 Nov, 09:03

Hamma narsada birinchi bo‘lishni hohlaysizmi?

Hayotga teran qarashnichi ?

Munosabatlarda o‘zaro kelishuvlar barqarorligichi ?

Unda bilasizmi siz qanday yo‘l tutish va nimalar qilishingiz kerak ?

Siz Nlp kursida o‘qishingiz kerak.

Nlp ongsizlik bilan ishlashni eng to‘g‘ri va samarali yechimidir.

https://t.me/U_Agzamova

225

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

02 Nov, 03:16

🔹Shaxsingizni kuchliroq qilish uchun maslahatlar

🔻Uchrashuvlar paytida har soniyada telefonini tekshirib tursa, Sizning xabarlaringizga javob berish uchun soatlab ketadigan odam bilan hech qachon vaqt sarflamang.

🔻Yo'lingiz siz kutganingizdan qiyinroq bo'lsa, tushkunlikka tushmang. Bu sizning stavkalaringiz boshqalarga qaraganda yuqori ekanligini anglatadi.

🔹Shaxsiy Tavsiyam:
Shunchaki oz ustingizda ishlnag, tog'ri bu oson emas yoqtirgan insonga yozmaslik, Lekin Sizni hurmat qilmasa Kerak emas! Ha mayli Ko'proq reaksiya bolsa Toliq post malumot beramiz! Hattoki ozi yozadigon Qilish Usullari mavjud!

Batafsil nlp kursida o‘rganiladi. Nlp kursidan fragment parcha yozib olindi.

Obuna bo'lishni unutmang👇
https://t.me/U_Agzamova

240

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

01 Nov, 10:21

Suhbatdoshingiz sizga kerak bo‘lgan ishni qilishi uchun u sizga ishonishi kerak.

Shunday qilib, bunda sizga NLP malakasi va sozlash texnikalari kerak bo‘ladi.

Suhbatdoshingizni ongsiz ravishda sizga bo‘lga ishonch holatiga olib kelasiz.

Bu sizning ichki nazorat datchigingiz 5 daqiqalik muloqotdan so‘ng boshqaruv markaziga gapirganda, obyektingiz qo‘lga tushadi va shaxs ongi sizni o‘ziga kerakli inson sifatida taniydi.

- Bu shaxs malum bir vaqt sizniki. Bularning barchasi, shaxsning ongini suhbat yordamida kantrol qila olishingizga qo‘l keladi.

Agar sizda savodli sozlashish qo‘llanmasi bo‘lsa demak siz hayotingizda ko‘p shaxlarni o‘zingizga ergashtira olasiz.

Birinchi marta shunday odam bilan uchrashgan bo‘lsangiz u sizni 5 daqiqada kantrolga olib bo‘ldi degani.

Davomi bor men sizlarga hali NLP aslida juda kerakli va zarurli bilim ekanligini va qirralarini ochib beraman.

https://t.me/U_Agzamova

280

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

01 Nov, 05:29

Nlp bilimlari odamlarda qanday qilib aniq ishlaydi.

NLP bilimlari odamlarda ichki travma va bolalikdagi bloklar bilan to‘lgan aniq dasturlashgacha ta’sir ko‘rsatishga yordam beradi va samarali natijaga yo‘naltiradi.

Hammasi so‘zlashishdan boshlanadi.
Moslashtirish - bu savodli va samarali muloqotning asosi, chunki NLP suhbatdoshingizda muloqotning dastlabki 5 daqiqasida, hatto siz bu odamni birinchi marta ko‘rayotgan bo‘lsangiz ham, sizga nisbatan ichki ishonch hissini yaratadi.

QIZIQMI DAVOM ETAYMI 😊

OBUNA BO‘LING
https://t.me/U_Agzamova

296

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Oct, 13:26

🔴 Nega odamlarga bog'lanib qolmaslik kerak?

🔻 Kuchli bog'lanib qolishlar, manipulyatorlarga yo'l ochiq degani. Tajribalar shuni ko'rsatadiki, hissiy aloqalar orqali shantaj qilish oson.

🔻 Shuning uchun, boshqa odamlardan mustaqil ko'rinishga harakat qiling - bu manipulyatorlar uchun vazifani murakkablashtiradi.

🔹 Ushbu tamoyilga rioya qilish orqali siz o'zingizni istalmagan manipulyatsiyadan yaxshiroq himoya qilishingiz mumkin.

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

318

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Oct, 08:07

🔴 Uyatchanlikni qanday yengish mumkin?

Uyatchanlik — bu eplab gapira olmasligingiz, qizarib ketishingiz va quyidagicha o'ylashingiz: "Agar mening kamchimliklarimni topib, uning ustidan kulishsachi?". Uyatchanlikdan qutulish uchun bir necha omillarga e'tibor qaratishingiz kerak 👇

🟡 Atrofdagi odamlarga baribir. Ularning miyasi ham o'zining tashvishlari bilan to'lib yotibdi.

🟡 Hammaga birdek yoqishga urinmang. Har bir insonning o'ziga xos didi va talablari bor.

🟡 Uyatchanlik sizni yengishiga yo'l qo'ymang - oldinga intiling va o'zingizning bor quvvatingizni ko'rsatishdan uyalmang

Siz uyatchangmisiz?

JUDA —, ❤️
ASLO — 👍

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

324

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Oct, 05:55

8. Mukammallik ramzi. Sen bu kapalakni mukammal bo‘lishni istaganing uchun tanlading. Siz doimo mukammallik muvozanatini topishga harakat qilasiz, garchi hamma sizga bunday muvozanat yo‘qligini aytsa ham. Ish va do‘stlar bilan munosabatlarga kelganda siz juda vijdonli odamsiz. Mukammallikka intilish o‘rniga, balki, siz o‘zingizning eng yaxshi versiyangiz bo‘lish uchun qo‘lingizdan kelgan hamma ishni qilishingiz kerak.

310

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Oct, 05:55

7. Samimiylik ramzi. Siz juda halol odamsiz, ba’zan juda ham halol odamsiz. Siz yolg‘on gapirishni bilmaysiz va boshqalardan hech narsani yashirishni yoqtirmaysiz. Do‘stlaringiz sizni haqiqiy odam deb bilishadi, bu ba’zan biroz qiyin bo‘lishi mumkin. Tabassum qilishga va xayrixohlik bilan gapirishga harakat qiling.

312

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Oct, 05:53

6. Rassom timsoli. Siz san’at olamiga qiziqasiz va yangi narsalarni yaratishga qiziqasiz. Siz rasm, musiqa yoki yozuv orqali o‘zingizni qanday ifodalashni bilasiz, ammo boshqalar san’at orqali nima demoqchi ekaningizni hech qachon tushunmaydi. Siz ko‘plab kodlangan xabarlardan, mavhum narsalardan, juda sirli narsalardan foydalanasiz. Ba’zan hatto siz nima demoqchi bo‘lganingizni tushunmaysiz va doimo nimanidir xabar qilishga urinayotgan faylasufning tuzog‘iga tushib qolishingiz mumkin.

308

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Oct, 05:52

5. Ifoda qilib bo‘lmaydigan muhabbat ramzi. Sizning eng katta muammongiz - bu siz sevgan odamga bo‘lgan his-tuyg‘ularingizni ifodalashdan qo‘rqishdir. Siz boshqalarga sezdirmay sevib qolasiz. Siz bu tuyg‘ularni ichingizda mahkam ushlab turasiz va siz sevadigan odam sizga yaqinlashganda, siz o‘zingizga ishonchsizlik tufayli uni e’tiborsiz qoldira boshlaysiz. O‘z his-tuyg‘ularingizni ifodalash uchun o‘zingizda jasorat topishingiz va nihoyat, o‘zingiz sevgan narsaga yaqinlashishingiz bilanoq, siz butun hayotingiz davomida baxtga erishasiz. Siz o‘zingizni har doimgidan ham ko‘proq sevishingiz kerak.

293

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Oct, 05:51

4. Sirlar ramzi. Hayotingizning katta sirini yashiring. Siz o‘tmishda uyalgan narsangizni qildingiz yoki hozirgina tushkunlikka tushdingiz, buni hech kim bilan baham ko‘rolmaysiz, chunki hech kim tushunmaydi deb o‘ylaysiz. Bu katta yolg‘on sizni ichingizdan kemiradi, lekin siz uni oshkor qilishdan juda qo‘rqasiz. Siz buyuk sirni ochishga o‘zingizda jasorat topishingiz va tinch va osoyishta hayotdan zavqlanishingiz kerak.

271

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Oct, 05:49

3. Qoidaviylik ramzi. Siz nimanidir yaxshi tomonga o‘zgartirish, odatlardan voz kechish yoki hayotda yangi narsani boshlash qiyin bo‘lgan odamlar toifasidansiz. Siz tartibsizlik va qulaylikni yaxshi ko‘rasiz, noaniqlikni esa bir xillikni afzal ko‘rasiz. Siz qulaylik zonasidan chiqib, yashashni boshlashingiz kerak. Noma’lumlikni qabul qiling va hoziroq "ha" deyishga harakat qiling.

277

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Oct, 05:48

2. Chalkashlik ramzi. Siz o‘zingizga bosim o‘tkazayotganlarini his qilmay turib, hayotingizda biror qaror qabul qila olmaysiz. Siz har doim bir-birini sevmaydigan ikki do‘st o‘rtasida bo‘lganingizda va siz ulardan birortasidan voz kecha olmasligingiz yoki ulardan birini tanlay olmasligingiz bilan bog‘liq vaziyatlarga duch kelasiz. Siz hammaga ko‘rsatib qo‘ymoqchisizki, siz vositachi emassiz va shu lahzadan boshlab qiladigan tanlovingiz boshqalar uchun emas, siz uchun bo‘lishi kerak. O‘zingizni birinchi o‘ringa qo‘yish vaqti keldi.

291

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

31 Oct, 05:47

1. Cheklovlar belgisi. Agar siz birinchi kapalakni tanlagan bo‘lsangiz, uning yuqori qanotlari boshqa rangda ekanini sezgan bo‘lsangiz kerak. Demak, siz ozodlik uchun kurashyapsiz va doimo ozodlikka intilishingizni bildirmoqchisiz. Kimdir yoki nimadir sizning fikringizni ifodalashga xalaqit beradi. Bu siz duch keladigan eng og‘riqli muammolardan biri: kimdir sizni doimiy ravishda to‘xtatib turgani va g‘oyalaringiz noto‘g‘ri qabul qilinmagani va noto‘g‘ri eshitilgani sababli siz to‘g‘ri integratsiyalasha olmasligingiz va o‘zingizni ifodalay olmasligingizdir.

300

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

30 Oct, 15:14

O‘zingizga yoqqan kapalakni tanlang.

https://t.me/U_Agzamova

330

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова

30 Oct, 13:15

🔴 Muvaffaqiyatli suhbat: 80/20 usuli

🔻 Birinchi 80% da faqat raqibingiz uchun foydali bo'lgan narsani ayting: uning ba'zi kuchli fazilatlarini, yutuqlarini, hatto tashqi ko'rinishini va shunga o'xshash narsalarni ta'kidlang, ularni eshitish yoqimli.

🔻 Keyin qo'rqmay, 20% da muammolar va yoqimsiz bo'lsa ham takliflaringizni ayting — bu sizning asl maqsadingiz.

🔹 U "pishdi" va suhbatdoshingiz sizga nisbatan ijobiy his-tuyg'ularga ega bo'lganligi sababli, siz aytayotgan muammolar va gaplaringizni unchalik ham yaqin olmaydi aksincha sizga ijobiy munosabatda bo'ladi.

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/U_Agzamova

331

Психолог Гипнотерапевт Умида Агзамова