Антон Щербаков

100/8

Сначала воткнули иглы, потом пустили ток😹 (я, кстати, не шучу)

Как нибудь расскажу вам какая недооцененная штука для здоровья мануальная + физиотерапия у профессионала 🔥

Сходил к Александру 😎

Рекомендация по здоровью

Для взрослого человека, стоимостью в миллиард 😎

Ходьба на свежем воздухе:

✔️ Улучшает пищеварение
✔️Приводит в норму обмен веществ

✔️ Это лучшее и ненапряжное жиросжигание
✔️ Поднимает настроение, снимает депрессию, убирает дурные мысли

✔️ Помогает сфокусироваться на текущей задаче и найти решение (я многое в своем бизнесе обдумываю, нахожу решение, именно на прогулке, а не сидя за столом)

✔️ Насыщает тело кислородом

✔️ Очищает мысли

Гуляйте друзья, особенно хорошо - гулять с любимой девушкой/парнем, это отдельный кайф ❤️

И - всем здоровья ❤️

Хосе вернулся с Краснодара, продолжаем заниматься 💪

По оценке от любимых подписчиков ❤️

Заглядывай в «Драконы», если интересно 😎

Получился очень мужской разговор о с@ксе

Веселая - нет, история про бабушку

Когда в очередной раз будете сс@ть, предавать себя, свои желания и мечты - вспомните эту бабушку 😎

Что делать, если постоянно сс@шь делать ключевые действия в бизнесе и в жизни? Все время это откладываешь?

Недавно, с одним моим клиентом, мужчиной предпринимателем, пробили такой поведенческий паттерн

Он очень долго откладывал поход в зал. Все по классике. Прекрасно понимал, что надо, что он хочет быть здоровым, хорошо выглядеть и это необходимо

Но его мозг всегда побеждал. Он успешно передоговаривался с собой, что сейчас не время, смотри сколько работы, лучше заняться другим, чем то более актуальным, а в зал - пойти завтра

И это «завтра» у него тянулось много лет

В процессе работы, мы над этим почти не работали, я посоветовал ему своего тренера и на этом все

Недавно он, с радостным блеском в глазах мне сообщил, что пошел в зал и теперь регулярно занимается

У парня пошла огромная энергия по всем направлениям. Он увидел новые направления и решения для своего бизнеса, в целом стал в 10 раз счастливее и энергичнее

«Антон, когда пробиваешь такое старое сопротивление, закрываешь гештальт, который не мог закрыть столько лет - я даже не думал что попрет столько энергии!!! Это супер!»

Сейчас у него рост во всех направлениях, к нему приходят мысли и идеи, о которых он даже не подозревал раньше, что так можно сделать и он смело все реализует, не боится.

Вот что происходит, когда много лет подряд ваши тараканы вас побеждали, а здесь - вы наконец дали им решительный бой и победили их

Я знаю что здесь, на канале, есть много ребят, кто меня читает, смотрет и очень хочет придти в терапию

Но как только вы хотите нажать кнопку, чтобы мне написать, вас охватывает ужас, потеют ладони, в горле ком, поднимается температура, трясутся руки, вы от страха забываете алфавит

Тут же у вас забирают машину на штраф стоянку, начинаются какие-то проблемы с клиентами, заболевает мама, жена спотыкается и ломает ногу, у ребенка поднимается температура, вашу визу отказываются продлевать

Короче все ваши тараканы дают вам решительный бой

И вы - снова сс@те, здаетесь, не идете в терапию

И так уже не один раз

И каждый раз (вы ведь внутри себя прекрасно понимаете что происходит, хоть и не подаете вида и убеждаете себя, что это не вы, это обстоятельства такие)

Внутри такое мерзкое ощущение, что снова вы зассали. Снова полностью проиграли своим тараканам, а они - празднуют победу.

Сегодня, прямо сейчас, я даю тебе шанс поступить по другому.

Собрать свои яйца в кулак и написать мне: «Антон, я давно хотел придти, но сегодня я точно готов. Это решение уже ни что не изменит. Никакие обстоятельства»

И, если вы твердо это решите, как ни странно, сейчас, сегодня, все пройдёт легко. Потому что это день когда вы, наконец, готовы это сделать

Вырасти к тем своим целям о которых всегда мечтали

Я в тебя верю

Писать сюда

Как мужчине стать богом? 6️⃣

Мужская сила и либидо (с@ксуальная сила, здоровье и молодость)

Я не просто так упоминал о том сколько в 48 лет ежедневно я занимаюсь с@ксом. С кайфом и с огромной энергией, не хуже крепких молодых ребят из роликов о которых мы все знаем, но все говорят, что никогда подобное не смотрят)

Не ради того, чтобы похвастаться. Кстати, раньше, допустим в 25 лет, возраст, который официальной медициной и биологами, считается для мужчины пиком расцвета, после которого, тестостерон, якобы безвозвратно падает

Так вот лет в 20 - 25 и близко таких сил у меня не было. И в количестве раз, и, что важнее в качестве процесса, в той мощи, которую мужчина вкладывает в процесс, чтобы удовлетворить женщину

За последние несколько лет у меня было много совершенно разных девушек. От 18 лет до 47

Интересно было получать обратную связь от молодых, видеть их дикое удивление, когда они узнавали мой возраст. И признания что их так хорошо и близко не тр… ребята помоложе, с которыми они встречались

От вас, парни, на консультациях, я постоянно слышу запросы про энергию. Я слышу как мужчины жалуются что не могут ответить жене, когда она откровенно хамит

Что желание заниматься с@ксом почти пропало.. Причем как с женой, так и с женщинами вообще. Что очень мало радости в жизни. Периодически (по утрам или вечером) так грустно, что хочется плакать

Эту чуму нашего времени, которой заражены, практически 99,9 % мужчин, я бы назвал эпидемией мужской слабости

И это при том, что бизнес у этого человека может идти неплохо. Разумеется, если раскрыть его потенциал, и бизнес у него вырастет Х 10 - Х 100

Но и сейчас он зарабатывает хорошие деньги. А вот с женщинами и с энергией - беда

У меня были клиенты - мужчины у которых годами (!!!!) не было с@кса с женой, и они боялись даже начать процесс, потому что «а вдруг опять не получится…»

Все об этом молчат, и делают вид, что «все нормально», а ведь на деле - полный ужас. В общении с женщинами, с женой, такой мужчина также не похож на мужчину

Жена легко по отношению к нему может себе позволить такие обороты речи и такое поведение, что я в шоке, когда они спокойно об этом рассказывают

Ребята. Запомните раз и навсегда.

Если женщина позволяет себе наглость в общении со своим мужчиной. Не проявляет к нему уважение. Безнаказанно хамит, не слышит что он говорит, перебивает его

Учит его, как ему себя вести в тех или иных ситуациях. Дает советы по бизнесу или по жизни в высокомерном тоне.

Позволяет себе в неуважительном ключе обсуждать своего мужчину с подругами, родственниками и другими людьми. Позволяет себе неуважительно вести себя с ним на людях

Это означает - что яца у этого мужчины - давно отрезаны. И в такой паре хорошего с@кса в принципе быть не может

Разве что она его страпонит))

Так вот

Мой пакет консультаций, о котором речь во всей этой серии, предполагает не только построение здоровья и долголетия

Он предполагает исцеление вашей мужской энергии

Мы строим здоровье и долголетие для сильного мужчины.

Каблукам и терпилам продлевать жизнь ни к чему, они и так достаточно времени позорят себя и мужской род в целом

Так что это идет все вместе. Мы обязательно восстановим вашу мужскую силу, либидо, вы будете чувствовать себя молодым и полным сил в любом вашем возрасте

И параллельно будем заниматься усилением и максимальным продлением во времени этого состояния

#путькдолголетию

Ответил на вопрос, только ли с предпринимателями я работаю

Читай сегодняшнюю серию

Завтра утром выйдет 6 серия там будет вообще раз@б, не пропусти 😎

Ответ на вопрос: «Антон, а возможно ли проработать все свои травмы? И надо ли стремиться к этому?»

Конечно нет. Это не нужно, и бессмысленно к этому стремиться

Ваши цели и в жизни и в терапии должны быть совершенно другие, касающиеся вашей реальной жизни

Не забудь прочесть сегодняшнюю серию

И снова про эти несчастные «детские травмы»

Проработка детских травм никогда не является целью терапии

Это инструмент, с помощью которого мы достигаем решения тех задач, с которыми вы приходите.

Зачем вы платите деньги?

Конкретно мне и вообще по жизни. Зачем люди платят деньги другим людям?

Бессмысленно ходить к психологу за 5 к и п@здеть с ним о жизни

Сначала ответьте на вопрос «Зачем мне это? Какой конкретно результат я хочу получить от всего этого?»

Для ответа на этот вопрос у меня есть диагностика

Помните, кораблю который не знает куда плыть, никакой ветер не будет попутным.

Начало там ⬆️

Полностью эти знания я передаю на том пакете, о котором речь во всей этой серии постов

Чтож - до встречи в следующей серии, как говорится, не переключайтесь, мы продолжим после небольшой рекламной паузы 😎

Как мужчине стать богом 5️⃣

«Идеже несть ни болезнь ни печаль, ни воздыхание, но жизнь бесконечная…»

Из чина отпевания усопших

Что это за другая реальность, в которой можно жить не заботясь и не страшась старости и смерти? И не в какой то мифической загробной жизни а прямо здесь и сейчас?

Ключевые слова: «Здесь и сейчас»

В последнее время, уверен, многие из вас слышали призывы людей, так или иначе знакомых с психологией, что дескать, надо жить не в прошлом или будущем а в «здесь и сейчас»

И это верно. Но в большинстве из них дальше этих, вычитанных в психологических книгах, призывов, дело не идет

В чем суть?

Я бы реально чувствовал себя дряхлым стариком, если бы представлял свою жизнь, как тягучую резинку, которая тянется аж с марта 1976!!!

Прикиньте, я мелким, еще застал похороны Брежнева!

Я живу совсем по другому.

Если меня, например, спросить: «Что ты ел вчера на завтрак?» Я, возможно, отвечу, но мне придется так дико напрягать свой мозг вы этого не представляете. А возможно, не смотря на все напряжение и усилия, я так и не вспомню

Я так кайфово и молодо выгляжу и чувствую себя по одной причине. Да, я постоянно занимаюсь спортом, разными практиками для мобильности суставов и позвоночника итд, но это не главное

Я научился полностью существовать в моменте здесь и сейчас.

В этой точке пространства/времени. Я не растягиваю себя как бесконечно истончающийся кусок масла по бесконечному куску хлеба

Я не ощущаю своего возраста. Я не вспоминаю ничего из прошлого (если мне это не нужно для написания постов и обучения вас)

Вообще. Совсем.

Прошедший день для меня сгорает безвозвратно. Самые старые фото, у меня с 2018 года. Более ранних - нет

Я не чахну над своими детскими фотографиями, где я в полушубке с лопаткой рядом с сугробом, как кощей над златом

Жизнь в моем представлении (и я действительно так живу) это как пчелиные соты в 3D модели

То есть не линейна

Не циклична

А каждый отдельный момент времени - это отдельная ячейка сот. Она совершенна сама в себе

Одновременно она абсолютно самодостаточна и никак не связана с другими ячейками. И одновременно она связана с каждой другой ячейкой миллиардами разных возможных связей

Этих связей и возможных вариантов исхода каждого события настолько много - что проще их игнорировать, иначе вы сойдете с ума

Игнорировать и обновляться каждый раз при переходе к следующему моменту

Если очень грубо сказать, я умираю и заново рождаюсь каждый день, в эмоциональном и энергетическом плане.

Но в плане опыта, навыков знаний, я разумеется развиваюсь и запоминаю что необходимо

Но я не тащу эмоции вчерашнего дня в сегодняшний. А в этом суть старения человека. В накоплении огромного количества незакрытых гештальтов

Классический пример из литературы, это распространенный образ умирающего в одиночестве богача, который перед смертью, со слезами, говорит имя своей возлюбленной, когда он был еще подростком и - умирает

Это кажется таким романтичным!!! Типа чувак в своем сердце пронес любовь к ней через всю жизнь, хотя она умерла от холеры, когда ему было 18 лет!

Нет!!!! Это его сердце жило до 18 лет. А потом он закрыл его для новых впечатлений, для новой любви, новых женщин. Это он умер эмоционально в 18 лет и все остальное время посвятил накоплению денег, подобно вампиру

И физически умер уже в 92. Но эмоционально он был мертв с 18 лет, когда умерли его чувства. Вот что это значит. И это отвратительно и капец, как не романтично. Потому что все это время по земле ходил гниющий, разлагающийся труп, который питался эмоциями и энергией окружающих людей

Кстати, оглянитесь вокруг. Возможно вы обнаружите что рядом с вами подобных людей предостаточно. Которые эмоционально уже умерли, и ненавидят когда кто-то рядом с ними испытывает радость и удовольствие

Такие люди очень любят устраиваться на работу в детский сад или в школу. Чтобы высасывать энергию из детей, они ведь самые вкусные, а энергии у них больше всего

Но вернемся от вампиров к теме поста

Я вам приоткрыл, как можно жить эту жизнь, отталкиваясь от совершенно другого ее понимания

#путькдолголетию

Ребятки - только что дописал следующую серию нашего сериала про бессмертие

Кайф, ждите выхода завтра утром 😎

Что значит «взять на себя ответственность за свою жизнь»?

Спонтанное видео про ответственность. Что это такое на самом деле? И почему большинство людей никогда ее не возьмут на себя?

Посмотрел? Читай пост

Вышел из дома, не смог удержаться, сделал пару фото 🔥

Как мужчине стать богом? 4️⃣

Выход из сансары бесконечно повторяющихся сценариев

Я прекрасно помню один момент из моей жизни. Я поздно возвращаюсь домой из Семинарии. Жил я тогда во Всеволожске, это город в Ленинградской области

Темно, как сейчас - ноябрь, холодно. И по дороге я думаю. Вот я снова учусь. А я прекрасно понимал, что одной семинарией дело не ограничится, я страстно хотел поступить в Академию и защитить кандидатскую по окончании

Я в уме считал свой возраст. И думал: «Мне же по окончании всего этого будет уже 31 год!!! Капец, какой же я буду старый!!!!»

Сейчас я каждый раз ржу вспоминая эти мысли. Ведь мне 48

И я себя чувствую в 100 раз лучше - красивее, сильнее, быстрее, все мои физические навыки стали лучше, чем и в 6 лет и в 18 и в 25, да в любом возрасте в прошлом

Тогда я и представить не мог, что такое возможно. Для меня был ужас перешагнуть рубеж 30, не говоря о том, что дальше…

Что же во мне изменилось?

Конечно это не само по себе.

Это результат огромного количества знаний и практики, того, что я как и планировал, закончил Семинарию, закончил Академию, написал и защитил кандидатскую по богословию, стал священником, как мечтал 12 лет

Завершил все это, прошел большой путь (много больше 200 часов) личной терапии, отучился и стал психологом, гештальт терапевтом

Помимо этого я стал адептом Дзогчен, помимо этого прошел огромное количество часов занимаясь единоборствами, боями без правил, верховой ездой, с разными мастерами по мануальной терапии, коррекции осанки, зал с множеством разных тренеров

Я ковал, ковал и ковал себя все это время. Духовно, ментально, физически, каждый день

И я совершил прорыв.

Я полностью вышел из этой системы, в которой живут большинство из нас. Из навязанной нам матрицы, сансары, говоря языком индусов

Состоящей из линейного представления о жизни человека, линейно - циклического

Типа: детство, юность, зрелость, старость, смерть

Родил детей, и они пошли по новой: детство, юность, зрелость, старость, смерть

И так без конца. Унылое и бессмысленное зрелище, не находите?

Поэтому множество писателей, поэтов, музыкантов, других тонко чувствующих людей, писали такие грустные произведения о человеческой жизни.

Поэтому многие из них завершали жизнь самоубийством. Потому что это действительно выглядит печально и невероятно бессмысленно

«Земля еси и в землю отыдеши» поется в православном чине отпевании умерших

Если все так, если наша жизнь в любом случае завершится старческим полнейшим уродством, бессилием и слабоумием, зачем вообще жить?

Вполне резонный вопрос

Я решил эту задачу. Поэтому я так охренительно выгляжу и чувствую себя в свои 48

Кстати, по поводу мужской силы. Для меня обычное дело - с@кс от 2 до 6 раз в день ежедневно. Не смотря на загруженность работой, тренировками итд

Причем каждый раз по силе и фееричности процесса круче чем в большинстве роликов из интернета которые вы обычно смотрите

В любом ресторане или кафе, да просто на улице я постоянно ловлю восхищенные взгляды женщин. Я к этому уже привык

Было ли такое у меня в 18? В 25? В 34?

Нет

Живу ли я по схеме: детство, юность, зрелость/ дети, старость/внуки, немощь, смерть??

Конечно ничего подобного. Я живу в совершенно другой системе координат

И мой пакет консультаций, представляя который я и пишу всю эту серию постов, его задача, помочь и вам выйти из сансары, этой гнилой системы, в совершенно другую реальность

Пока хватит, переваривайте и ждите следующей серии нашего волшебного сериала 😎

#путькдолголетию