В чём дело😳? Спроси у тела🤘 @telo_dukh Channel on Telegram

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

@telo_dukh


Рассказываю о том, как через работу с Умом регулировать процессы в теле. Как через работу с телом успокаивать беспокойный Ум.
Истории из практики. Размышления . Психосоматика. Китайщина.

Для связи и консультаций: @lenatikhanovich

В чём дело? Спроси у тела (Russian)

Этот канал под названием "В чём дело? Спроси у тела" приглашает вас на удивительное путешествие в мир взаимосвязи между умом и телом. Здесь вы найдете истории из практики, размышления, а также информацию о психосоматике и китайской медицине.
Основная тема канала - это способы регулирования процессов в теле через работу с умом, а также способы успокоения беспокойного ума через работу с телом.
Если вы интересуетесь психологией, медициной, или просто хотите понять глубинные взаимосвязи между телом и разумом, то этот канал для вас.
Для связи и консультаций вы можете обратиться к @lenatikhanovich, который с удовольствием поможет вам разобраться во всех аспектах этой увлекательной темы.

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

15 Jan, 10:09


С места и в карьер💪


Всем привет!

Хотите эфир сегодня в 19.00?

Пишите в комментариях хотите ли учавствовать в эфире 👇

По вашим реакциям и «Да!» в комментариях озвучу тему 🤘

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

21 Dec, 12:06


Берите только то, в чем нуждаетесь. Довольствуйтесь тем, что у вас есть. Делитесь тем, что имеете с окружающими.

Как вам мысль?

Не простая же? Если думать только о собственном благополучии…

Эта фраза из фильма, который мне удалось на днях посмотреть 😳😅
Для меня она очень глубокая!

Я уже писала вам про свой опыт, в котором пришло осознание, что мои ИСТИННЫЕ потребности не велики.
ВСЕ, что мы хотим иметь в избытке - продиктовано все той же социальной гонкой. Подумайте об этом 🤘

Когда мы довольствуемся тем, что имеем, мы проявляем ИСТИННУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ.
Не вот ту вот «Благодарю всё и всех за…», а истинную, скромную подлинную, наполненную огромной Силой Духа!

Из этой истинной Благодарности нам и дают больше…

А делиться тем, что имеешь - это естественный процесс НОРМАЛЬНОГО человека.

Мы можем делиться своим опытом, умениями, соленьями, вареньями… Ну вы поняли 😅

И, безусловно, как только мы прекращаем держаться за «все свое», как только начинаем делиться, мы освобождаем место для новых вливаний в нашу жизнь. Всяческих вливаний.

Я продолжаю помогать Вите, о котором я вам рассказала вот здесь.
Помогаю профессионально и материально.

Впереди Новый Год - время чудес. И ведь мы все верим в ЧУДО! Ну, или из последних сил хотим в него верить 😳😅

В истории с Витей, я исследую себя. Вижу себя. И знаете, невозможно описать то чувство, которое рождается от ощущения причастности к ЧУДУ! Я ОТКЛИКАЮСЬ пространству и оставляю свой след в создании ЖИЗНИ ДЛЯ РЕБЕНКА ❤️

Многие мне шлют слова благодарности за то, что я не прошла мимо этой истории. Я вижу эти сообщения. И просто продолжаю ДЕЛАТЬ ТО ЧТО МОГУ🤘

Хотите прочувствовать причастность к ЧУДУ - создавайте его! ❤️❤️❤️

Эта ссылка - путь к ЧУДУ!

Всем кто проучавствует в сборе любой суммой/репостом и выложит скрин перевода/репоста в комментариях, я лично проведу сеанс Даостического Гипноза по любому вопросу или просто психотерапевтическую сессию по вашему вопросу 🔥❤️

Всем вам желаю СЧАСТЬЯ! ❤️

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

20 Dec, 13:32


Как вести себя в предновогодней мясорубке суете (сложных обстоятельствах)

Последние три недели моей жизни - практически «мясорубка».
«Мясорубка» из событий, задач, скоростей, ограничений.

И если бы я пыталась в тех событиях, с теми ограничениями, на тех скоростях решать те задачи, я бы, скорее всего, не писала бы сейчас этот текст 😳😅

Единственное, что мне помогает в такой событийности - это полная тотальная сдача… Сдача самой Жизни.

В эти моменты я становлюсь водой, которая соглашается со всеми условиями, в которые она попадает. Только так возможно сохранить ресурс (собственные силы).

Когда мы принимаем решения из Ума, с большей вероятностью мы потерпим «поражение».

Конечно, что-то мы решим 😅 Но какие усилия нам придется приложить для того, чтобы одновременно «жать на все педали», «крутить головой» на 360 градусов и в тот же момент сдерживать коней, которых «несет»?

У вас есть столько сил? У меня нет 😅

В мясорубке, а точнее чтобы не попасть в мясорубку, надо «организовать» себе ясность 🤘

Как это?
Ну, вот смотрите. Конец года, все ускоряются, сетуя на то, что мол «время сжимается», «кучу дел» надо доделать, подарки купить, на все елки успеть (это у тех, кто родитель 💪), успеть заработать «все деньги мира» всё на те же подарки, отдых, путешествия и тп… Ну вы поняли. У каждого человека суета будет своя.

Но.

Если вы на минуту, да что там на минуту! Если вы остановитесь хотя бы на несколько секунд, сделаете «шаг назад», глубокий вдох-выдох и посмотрите на «вот это все», как на кино, то, возможно вам захочется или канал переключить, или поставить фильм на паузу.

Вот и нажмите на паузу 🤘

Остановитесь. Отдышитесь. Посмотрите на все то, что вы напланировали себе успеть до Нового Года.

Оно вам вот все-все нужно? Точно??? Абсолютно все?..😳

Запомните. Время - иллюзия. А спешка вся только в нашем уме… В каждом, проходящем-проезжающем мимо вас, уме.

Если вы остановитесь на несколько секунд, вы услышите какой хаос творится в вашей голове! И когда вы его увидите - начинайте дышать.

Да, еще! Физически сделайте полшажка на зад. Сделайте. Не поленитесь.

А теперь посмотрите на все, что происходит снаружи от вас. Похоже на ваш хаос в голове?

Скорее всего сходство будет «на лицо».

Помните о том, что в большинстве моментов, когда мы загоняемся, мы обуславливаемся ЧУЖОЙ ЭНЕРГИЕЙ. В этом обуславливание мы АБСОЛЮТНО ТЕРЯЕМ СВЯЗЬ С САМИМ СОБОЙ.

Мы практически самостоятельно организуем себе СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью).

Что же делать? Выдохнуть.
Выдохнуть не за новогодним столом «мордой в салат», а пораньше 😅 Прямо сейчас. Выдыхайте. Остановитесь и отдышитесь. Отдышитесь не для того, чтобы снова «бечь», а для того, что придти в себя. Буквально 🤘

И вот уже становится более ясно, что действительно надо сделать, а что можно не делать вообще!

Что вы делаете потому что «А как же? Новый год же!» или «Я всегда так к новому году готовлюсь! Мама моя так же делала! ЭТО ЖЕ НОВЫЙ ГОД!!!»

Попробуйте услышать в самом себе ответ, как бы вы хотели на самом деле провести остаток этого года? Как бы вы хотели его встретить? Что вы действительно хотите сделать на новогодних праздниках? Как их провести?

Прислушайтесь к себе ❤️ А не к тому «как надо» и своим обязательствам перед кем-то…

Вам сразу станет легче. Вас сразу немного отпустит.


Делитесь в комментариях как вы себя чувствуете в предновогодней мясорубке 😳

Запись на консультацию

@lenatikhanovich

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

19 Dec, 18:33


«МЯГКОСТЬ ВОДЫ СИЛЬНЕЕ ВСЕГО, ЧТО Я ЗНАЮ…»

(Мысли вслух)

Я часто в машине слушаю Гребенщикова. И часто в его текстах нахожу темы «на подумать».

Вот и эта фраза из его песни.

Мы часто понимаем силу, как что-то крепкое, фундаментальное. Как что-то, что невозможно «сдвинуть с места».
Например, наши ценности, фундаментальные ценности.
Принципы сюда тоже можно отнести, убеждения…

В самом название «фундаментальные ценности» лежит твердость - фундамент. Не может же дом стоять на мягком, гибком, пластичном фундаменте! Факт. Не поспоришь.

Но что может этот фундамент пошатнуть? Что может разрушить его? - Вода.

Помните выражение «вода дырочку найдет»?
Эта фраза очень здорово транслирует выражение силы. Не важно, что на ее пути - дамба, гора, «фундаментальный» фундамент… Она сумеет обогнуть любое препятствие. А если не сумеет - будет ждать, соглашаясь с «обстоятельствами». Вода точит любой камень. Вода настолько гибкая, что готова «согласиться» на любые условия/обстоятельства. Вода готова принять любую форму.

В ней очень много «скромности».
Для нее нет важности сохранить себя в определенности - в собственном виде (вода, снег, лед, пар), в форме, в каком-то конкретном месте.

Она настолько гибкая и скромная, что готова согласиться с любыми «жизненными обстоятельствами».

Но сила в ней велика! Она в один момент может снести все на своем пути! В другой может своим присутствием дать жизнь чему угодно!..

Помните на сколько процентов мы состоим из воды? А?

Мы и есть вода 💧

Если бы мы согласились развить в себе качества этого элемента, мы бы избавили себя от огромного количества страданий.

Избавили бы себя от отстаивания собственной важности, значимости…
Мы смогли бы преодолевать препятствия самым естественным образом, без борьбы и лишней траты энергии…

Думали когда-нибудь об этом?

В следующем посте расскажу как вести себя в жизненной мясорубке🤘

А пока делитесь, в чем по вашему мнению настоящая сила?💪

Запись на прием @lenatikhanovich ❤️

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

29 Nov, 11:58


Вот ссылка на тест, который поможет вам решить актуально ли для вас моё предложение 😅🤘
Ответы на тест здесь.

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

29 Nov, 11:10


Продолжаю тему двух предыдущих постов🤘

Я решила организовать всем желающим доступ к своему курсу «Исцеление Внутренних Архетипов».

Каким образом?

У меня уже прошло 4 потока этого мощнейшего курса.

Есть огромный объем материалов в записи.

В этих эфирах (которые в курсе проходят исключительно в живом формате и с моим ЛИЧНЫМ сопровождением и разбором ваших ЛИЧНЫХ историй) есть практики на исцеление КАЖДОГО из основополагающих Архетипов.

Сейчас я готовлю эти материалы (практики) для ВСЕХ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ КАЧЕСТВЕННО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.

Я готова открыть вам доступ к этим практикам (исцеление 5ти основополагающих Архетипов) за 10% стоимости курса - за 4500 рублей.
Это даже не 1000 рублей за Архетип 😅

Отличие этого предложения от курса в том, что там не будет моего ЛИЧНОГО сопровождения, практики будут выложены на закрытом канале и я ограничу временной доступ к ним (4 недели).

Бонусом к этим практикам будет запись эфира, на котором я даю практику входа в состояние расширенного сознания 🤘🔥


И этот 👆 бонус я готова выложить в общий доступ здесь, в моем канале, если под постом соберется 50🔥

Если 🔥 будет меньше - доступ будет только в закрытом канале 🤘

Голосуйте 🔥 и получайте возможность начать менять свою реальность прямо сейчас ❤️

Кто готов к исцелению Внутренних Архетипов сейчас - пишите в личку 🤗

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

22 Nov, 13:32


Дорогие мои!

Сегодня я хочу вас спросить.

1. 👉Важно ли для вас проживать свою жизнь в гармонии с самим собой, с окружающими вас людьми и со всеми ситуациями, в которых вы сейчас оказываетесь?

2. 👉Хотите ли вы освободиться от своих глубинных ран в бессознательном?

3. 👉Есть ли у вас желание быть свободными от постоянных внутренних конфликтов?

4. 👉Хотите ли вы избавиться от обид, которые забирают у вас огромное количество сил, энергии и не дают вам чувствовать себя полноценно?

5. 👉Интересного ли вам создавать собственную реальность?

6. 👉Иметь доступ к собственному высшему сознанию?

7. 👉Чувствовать гармонию между своей женской и мужской природой?

8. 👉Хотите ли вы использовать любой шанс для того, чтобы чувствовать себя более счастливым с ощущением глобальной внутренней свободы?

9. 👉 Значимо ли для вас найти собственный Путь и смысл СВОЕЙ собственной Жизни?


Ставьте 🔥 и пишите в комментариях цифру пункта, который созвучен в Вами и вашими желаниями 🤘❤️

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

11 Nov, 15:09


Нужно ли вам за пределы?..
Часть эфира с наставнического курса «Выход из материальной иллюзорности».

Без цензуры. Как есть.

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

11 Nov, 11:56


Всем привет! 🤗

Вчера на моем наставническом курсе «Выход из материальной иллюзорности» возник вопрос. Надо ли нам «все вот это»? Нужно ли делать практики, которые дают нам возможность выйти за пределы своего омраченного ума, а значит за пределы собственных программ/гдубинных ран/ограничений/установок/верований и тп?..

Этот вопрос очень часто мне задают мои ученики. И не только ученики.

Хочу вас спросить.

Хотите услышать мой ответ-размышление на эту тему?

Формат - 40минутное видео.

Если хотите, пишите в комментариях «Хочу!»

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

08 Nov, 09:48


Смотреть в окно

Конечно же за окном происходит самая настоящая теленовэлла!

Там разные люди, разные истории-судьбы. Каждый несет в себе целую вселенную!

Все эти «вселенные» разные.
За окном ходят «черные дыры», иногда «собрания сочинений» в нескольких томах, иногда «белые листы». Кого там только нет!

Меня завораживает процесс свидетельствования того, как мой ум достраивает историю каждого ПРОХОДЯЩЕГО МИМО.

Ум устроен так, что ему просто необходимо «создавать» истории. Он, как ребенок 😅 Видит что-то и сразу начинает размышлять «почему тётя грустная», «чей котенок 🐈‍⬛ гуляет сам по себе»…

С одной стороны это очень занимательный процесс - сценарии писать можно 🤘

С другой - у нас появляется возможность увидеть, как возникают наши внутренние сценарии

А это уже круть крутая! 🤘
Суметь распознать как создается наша внутренняя «вселенная» 🔥

Задумывались об этом?

Делитесь в комментариях ❤️

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

08 Nov, 09:12


Я люблю смотреть в окно 😊

А вы?

Как вы видите то, что происходит там, за окном? Какие чувства у вас возникают?

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

30 Oct, 15:07


ВАЖНОСТЬ И УЩЕРБНОСТЬ

Есть ли связь между этими состояниями?

А что если я вам скажу, что то, чему мы придаем большое значение - делаем важным, часто нас приводит в состояние ущербности?

Как вам такая мысль? Думали об этом когда-нибудь?

Я давно хотела написать пост на эту тему.

Когда в нашей жизни есть то, чему мы придаем огромное значение, это делает нас уязвимыми. Согласны?

Чаще нам понятна такая связь: чем важнее ведет себя человек, тем ущербнее он выглядит.

Я же хочу рассмотреть эту тему с другой стороны.

Когда человеку ооочень важны какие-то «моменты» в жизни, то он становится зависим от них.

Ну, например. Справедливость.
Важно ведь, чтобы все в жизни было справедливо? Да?

Я очень много вижу и слышу от людей разговоров о справедливости/несправедливости.
Тему справедливости я сейчас разбирать не буду. Можете вместо нее подставить любую собственную «важность».


Так вот.
Важно человеку, что бы все по справедливости было… А в жизни часто все происходит не так, как есть в представлении человека.

И, в результате, он страдать начинает от того, что ОЖИДАНИЯ не оправдались.

ОЖИДАНИЯ того, что справедливость восторжествует - делает нас УЯЗВИМЫМИ.
Уязвимость растит в нас много всего, но в итоге ощущение собственной ущербности…

Все потому, что неосознанно мы сильно отождествляем себя с такими «ценностями». Мы практически становимся ПРЕДСТАВИТЕЛЯМИ этой самой справедливости…

Мы предаем важное значение этому и тем самым растим собственную важность…

Что думаете? Делитесь в комментариях своими «важностями»👇

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

29 Oct, 15:50


‼️ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОПАСТЬ КО МНЕ НА ПРИЕМ (очный или онлайн)‼️


Для своих подписчиков я решила сделать специальную программу 🤘❤️🤗

Каждую последнюю и первую неделю месяца вы можете попасть ко мне на прием с 50% скидкой!

На этом приеме у вас будет возможность приобрести «абонемент» ко мне 😅

Цены в «абонементе» 2020го года 🤘


Первичная консультация - 70-90 минут (7 500₽) включает в себя:

Анализ ситуации и выявление ключевых конфликтов
Составление плана терапии
Терапевтическая сессия

АБОНЕМЕНТЫ


1. АБОНЕМЕНТ «5» - 5 сессий (25 000 руб.)
— Срок действия пакета 6 недель.

2. АБОНЕМЕНТ «10» - 10 сеансов (45 000 руб.)
— Включает в себя 10 сессий
— Срок действия пакета 8 недель.

Сессии могут быть очными и онлайн.

На очных возможна остеопатическая работа, пульсодиагностика и акупунктура, биодинамика.

Во все пакеты входят трансовые практики Даостического Гипноза.

Подробней о том, чем я могу вам помочь здесь.

Если есть желание разобраться со своими «безобразиями» самым кратчайшим образом, вам сюда 👇

@lenatikhanovich

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

29 Oct, 08:28


В чём дело😳? Спроси у тела🤘 pinned «https://taplink.cc/save_vitusha»

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

29 Oct, 08:27


Вот этот мальчик. В таплинке есть вся информация куда и как вы можете перевести свою ПОСИЛЬНУЮ ПОМОЩЬ.
Под переводом надо написать НА ЛЕЧЕНИЕ ВИТЮШЕ ❤️


Сегодня позже я выложу для вас предложение о моей помощи вам с оплатой не мне, а этому ребенку.

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

29 Oct, 08:24


https://taplink.cc/save_vitusha

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

29 Oct, 08:12


Текст видео не готовила. Говорила, как говорилось.
Я верю в людей…

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

29 Oct, 07:56


Привет, дорогие мои! 🤗

Я как умею помогаю людям…
Крайне редко я отказываю в помощи. Если не могу помочь сама, помогаю найти своих коллег в ваших городах…

Сегодня я прошу вас подключиться к моей просьбе о помощи.

Внизу выложу видео. Посмотрите его🙏

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

23 Oct, 07:26


Всем прекрасного осенне-меланхоличного дня! ❤️

Осень для меня - время, когда можно остановиться. Остановиться для того, чтобы посмотреть назад, задуматься о том, что уже прошло, уже сделано.
Это миг, в котором можно побыть с чувством замедления. Без спешки взглянуть на себя и на всё то, что окружает меня в моей жизни.
Осень дает мне возможность увидеть, что все заканчивается. И эта мысль рождает во мне спокойствие ❤️
Когда что-то заканчивается, приходит новое. Осенью можно ждать без ожиданий. Просто пребывая в этой меланхоличной красоте…

А что для вас осень? Какие чувства рождаются в вас?

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

18 Oct, 12:46


Подкаст про то, как работает пространство, если мы пребываем в корректности по отношению к себе.

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

18 Oct, 12:09


Вот почему я топлю за возвращение «домой». За приход к себе истинному.
Потому что если вы разобрались в том, что в вас НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВАШИМ, то вам открывается путь к СВОБОДЕ.
ВАМИ БУДЕТ ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО МАНИПУЛИРОВАТЬ! 🤘

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

16 Oct, 17:53


В чём дело😳? Спроси у тела🤘 pinned «ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА ПРОПАДАЕТ ВДОХНОВЕНИЕ ЧАСТЬ 2 Начало здесь 👆 ЖДАТЬ БЕЗ ОЖИДАНИЙ - как это? Ждать без ожиданий - это пребывание в том, как есть. Вот прям вот так, с отсутствием вдохновения, с «опущенными руками», с невозможностью «разродиться» чем-нибудь…»

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

11 Oct, 13:44


Поймала себя на мысли, что люблю ездить в поезде спиной по ходу движения

Интересно.

Сегодня еду в Питер, учить свою драгоценную Китайщину и еду лицом по ходу движения поезда. Ну вы поняли ))

И интересное ощущение возникло у меня.

Мне больше нравиться ехать спиной по ходу движения. Таким образом у меня возникает чувство отпускания прошлого.

Мне нравится «смотреть» на то как стремительно удаляется от меня и остается в прошлом то, что было тааак важно раньше.

Мой «оппонент» в голове спросил меня: «А почему не «с открытым сердцем» навстречу всему новому?»

Да, конечно! И навстречу, и с открытым сердцем! Обязательно!

Но не отпустив старое, некуда будет накладывать новое )

Не отпустив старое, отжившее мы не сможем легко идти с открытым сердцем.
Не отпустив старое, мы привязываем себя за ногу.

Как уж тут устремиться навстречу всему новому то? 😅

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

11 Oct, 06:51


ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА ПРОПАДАЕТ ВДОХНОВЕНИЕ

ЧАСТЬ 2

Начало здесь 👆

ЖДАТЬ БЕЗ ОЖИДАНИЙ - как это?

Ждать без ожиданий - это пребывание в том, как есть.

Вот прям вот так, с отсутствием вдохновения, с «опущенными руками», с невозможностью «разродиться» чем-нибудь полезным/нужным/интересным.


***
Вы замечаете, что в каждом дне мы живем как роботы? Мы встаем в одно и тоже время (как правило), совершаем одни и те же утренние ритуалы, пребываем в одинаковом делании эври дэй.

Конечно, иногда что-то меняется. Но «суть» остается неизменной.

Мы привыкли планировать. И не важно, успешно мы это делаем или не успешно. Даже если планы «идут под откос», то это не меняет того, что мы их планировали.

Рутина помогает нам чувствовать себя «в строю». Но она же и засасывает нас настолько мощно, что вылезти из нее - отдаться простому пребыванию, спонтанности - становится очень сложно.

Мы же все знаем «как надо жить»! Без планов не выживешь.
Потому мы их и строим. Нас так учили.


А потом, когда что-то в нашем планировании трещит по швам, мы расстраиваемся. А точнее, теряем вдохновение и потихоньку начинаем страдать.

Знаете почему мы страдаем?

Потому что планирование влечет за собой ожидание. Ожидание того, что планы состоятся. А если не состоятся, то у нас есть «запасной» план. И он то, уж точно, сработает.

А если не сработает? Что тогда?

А вот тогда и начинается самое интересное. Мы прекращаем понимать ЧТО ДЕЛАТЬ. Здесь и начинаются страдания от «неоправданных ожиданий».

Сначала наш ум судорожно пытается придумать «антикризисный» план, отчего у нас часто глаз дергаться начинает.

А потом… потом он как маленький капризный ребенок говорит что-то типа: «я тогда вообще ничего делать не буду!»

Это отличный вариант!

Если бы наш ум действительно прекратил продуцировать всякую хрень, мы бы проще и быстрее вернулись к себе.

Но за этой фразой («я тогда вообще ничего делать не буду!») следует выступление знакомого нам уже Хора Голосов.

Сначала они нас успокаивают чем-то типа: «Ну ничего-ничего! Сейчас отдышишься и снова в бой!»

Потом начинают нас учить как надо в бой идти.
Потом начинают судить, сравнивать…
Потом мы слышим резюме типа: «Какая же ты тряпка/бездарность/бестолковая!»

А резюме таково потому, что мы снова не соответствуем тому «как надо».

Это вечная дилемма: как поступать? Как жить? Так как принято/как все/как правильно… Или как чувствую/хочу/желаю?

Мы даже когда принимаем решение поступать так, как чувствуем/хотим, продолжаем себя оценивать, критиковать, сомневаться в правильности выбора…

Точнее это не мы сами себя продолжаем гнобить, а известный нам вокально-инструментальный ансамбль в нашей голове.

Знаете свое чувство вины за то, что сделали что-то для себя, вместо того чтобы?… ну вы поняли 😅

Ужасное чувство.

Виним себя потому, что мы не определившиеся 😳😅
Понимаете про что я?

Мы не определились на чьей мы стороне. На своей или на общепринятой.

А такая неопределенная позиция возможна только в случае, когда мы себя забыли. Точнее на себя забили…


Подумайте об этом.

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

10 Oct, 14:56


ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА ПРОПАДАЕТ ВДОХНОВЕНИЕ

Ничего не делать.

Заниматься повседневными делами.
И ждать.

Ждать без ожиданий.

***
Последнее время я часто сталкиваюсь с тем, что вдохновения нет. Я сейчас говорю про себя.

Раньше, когда у меня пропадал «запал», я сразу пыталась с этим что-то делать. Искала новые источники своего вдохновения: читала книги, смотрела фильмы - искала то, что может меня зацепить и дать новый толчок.

Такие «поиски» изматывали меня в конец. А все потому, что я ЖДАЛА.

Ждала, что вот-вот что-то «выстрелит» и даст мне «новую жилу».

Ждала, что что-то вот-вот срезонирует с моим жизненным багажом и я с новыми СВЕЖИМИ СИЛАМИ стартану! Стартану с новым вдохновением вытаскивать из своих глубин интересные темы.

Но так не работает!

Не работает, потому что это насилие над собой.

Именно поэтому я и обесточивалась до конца…

Мы все так приучены…

Нельзя просто сидеть/лежать/стоять на месте. Необходимо что-то делать! Идти, так сказать в новое развитие, к своим целям…

Но кто решает куда мы идем и чего мы должны «достигнуть» в нашей жизни? Мы сами?
Может быть… но кто эти - МЫ САМИ?


Вы знаете, кто внутри вас принимает решение двигаться именно туда, куда вы так уперто движетесь? Ответьте себе. И послушайте внимательно «свой» ответ.

В большинстве случаев в нас говорят «чужие голоса». И я сейчас не про психиатрию 😅

Мамы, папы, учителя, внутрение критики, бабушки, дедушки, соседи, друзья… да кто угодно! Только не мы сами.

Наш истинный голос настолько хреново слышен сквозь весь этот нескладный хор!

А когда он вдруг пробивается через всю эту уверенную какофонию, мы, в большинстве случаев, отмахиваемся от него.

Потому что он не созвучен с тем как «надо».

Если все делают так, как делают… ВСЕ! То по какой причине мы можем иметь возможность сомневаться в том, что так и надо???
Чем мы отличаемся от других???
Что, мы особенные?

Ну здрасьте! Чтобы быть особенным, надо что-то эдакое сделать! Именно тогда мы можем предположить, что да - мы не такие как все.

А что вы сделали ЭДАКОГО?..

Ага. Вот тут мы снова слышим кучу голосов в голове, которые в 99ти случаях из 100 убедят нас, что ни хрена особенного мы не сделали.

А это уже правда.

Невозможно сделать что-то особенное, слушая всех подряд, кроме самого себя.

И даже если внутренний голос молчит или уговаривает нас остановиться и, например, дать себе возможность тупо поваляться на диване несколько дней - мы не можем себе этого позволить…

Мы ему не верим. Не верим СВОЕМУ голосу. Патамушта ТАК НЕ ПРАВИЛЬНО!

Побудьте с этой мыслью…

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

04 Oct, 15:21


Вина и Прощение


Вина - не дает нам быть счастливыми.
Прощение себя - отпускает нам все «грехи» и высвобождает огромный потенциал, ресурс для ЖИЗНИ.


Сегодня ко мне на прием пришла моя «старая» клиентка. Мы знакомы с ней уже больше 10ти лет. За это время она прожила много своих историй и я сопровождала ее, была рядом практически во всех них.

Каждый раз, слушая ее пульсы, я «слышу» как она истощена, сколько у нее подавленного гнева, сколько сдержанной, не выраженной злости она направляет на саму себя… А еще в ее пульсах я слышу страх. Фундаментальный страх.

~*~*~
История этого человека не простая, мягко говоря.
Отец рано (очень рано) ушел из семьи, мама не справилась с таким предательством - начала пить. Похерев свою прекрасную карьеру, она скатилась на самое дно и, в итоге, после 11ти лет такой «жизни» жизни она лишилась.

Девочка 14ти лет осталась без родителей. Никому не нужная. Родственники перекидывали ее «из рук в руки», с одной стороны понимая, что без них у нее одна дорога - в детский дом, с другой кляли ее за то, что она им своим существованием «всю жизнь испортила».

Она выросла со стойким знанием, что она должна быть «ниже травы, тише воды», чтобы выжить…

Её внутренней силы было достаточно, чтобы выстроить свою прекрасную, полноКровную Жизнь.

И вроде все так. Любящий муж, дети, профессиональная реализация, достаток очень даже… Уважение и признание коллег, друзей, мужа.
Но постоянное чувство, что счастья так и нет…

Откровенные разговоры с самой собой, мол «Что тебе еще надо?
У тебя всёооо есть! Посмотри, какие у людей проблемы! Посмотри как они живут! На что ты жалуешься? Чего тебе не хватает для СЧАСТЬЯ??? Все же есть!» - облегчения не приносили…

Чувство вины перед своими детьми, что «я плохая мать», глубинный страх, что тебя могут выпнуть из этого всего в любой момент, не давали ей принять себя и саму ЖИЗНЬ.

***
Как вы думаете, какие Внутренние Архетипы в этом случае нужно исцелять?

Я расскажу продолжение истории в следующих постах, а пока пишите свои версии в комментариях 👇

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

04 Oct, 12:15


НЕ ПЫТАЙТЕСЬ КОГО-ТО ИЛИ ЧТО-ТО УДЕРЖАТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ

Это лишь приведет вас к страданиям.

Оглянитесь вокруг. Природа очень мудра. Все вокруг состоит из стихий. Попытайтесь удержать огонь и вы обожжетесь.
Ветер, воду или землю, и они устремятся высыпаться сквозь пальцы.

ВСЕ РОЖДЕНО СВОБОДНЫМ!

Ваша задача лишь создавать условия для того, чтобы костер ярче горел, но никак не держать его. Иначе он вас поглотит.

Свобода — вот что важно.

Дайте людям и вещам вокруг вас свободу. Не держите их, не цепляйтесь за них, за представления о них.
И тогда вы создадите максимально комфортные условия для своей свободной жизни и для жизни окружающих.

Люди сами будут стремиться быть с вами, ведь вы даете им самое важное — свободу.


Запись на прием👇

@lenatikhanovich

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

02 Oct, 18:38


Свобода быть собой

Так бывает, что осознавание, что мы можем делать все что угодно, быть самими собой приходит в очень зрелом возрасте…

Мы всю жизнь обуславливаемся чужими энергиями. И «плохими», и «хорошими».

Нам привычно, находить опору/опыт/авторитетное мнение снаружи от себя и стараться делать так же, чтобы добиться результата, соответствовать «нормам», которые могут помочь нам стать тем, кем мы хотим…

Тем, кем мы хотим…

А хотим ли мы позволить себе ХОТЕТЬ СТАТЬ САМИМ СОБОЮ?

Часто этот вопрос ставит нас в тупик. Потому что мы очень далеки от самих себя.

***
Моей маме 79 лет. Несколько лет назад она мне сказала: «Теперь мне можно все!»
Когда я это услышала, мне стало очень грустно и радостно одновременно.

Грустно от того, что нужно прожить столько лет, чтобы плюнуть на всё и позволить себе ВСЁ!

Грустно от того, что некоторые так и не позволяют себе хотя бы сказать эту фразу.

А радостно мне стало от того, что я увидела, что даже в самом почтенном возрасте, человек может принять решение измениться.


Стать смелым и повернуться к себе лицом! Начать выражать и делать абсолютно всё, что на самом деле хочется ТЕБЕ! ❤️🔥🤘

Мы не знаем своего срока годности. Затягивать с таким решением не стоит❤️🤗

Регистрация на 5й поток курса Исцеление Внутренних Архетипов открыта 🤘

@lenatikhanovich

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

01 Oct, 15:08


Монстры в нашей бездне.
Важность формирования связи с телом.

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

01 Oct, 14:00


Как формируется проблема на уровне нашего тела?

Все невыраженные, подавленные эмоции наше тело должно скомпенсировать. Каким образом? - Через симптомы, боли и болезни.

Болезнь самостоятельно не является проблемой. Болезнь - это решение.

Решение, которое является единственно верным и соответствует конфликту в бессознательном.

Если мы пытаемся лечить болезнь - мы «протираем пыль с верхушки айсберга».

Когда в нашем теле проявляется то или иное заболевание, когда наше тело изо всех сил сигнализирует нам о нашей некорректности, необходимо внимательно смотреть «вглубь» себя.

Ответы лежат только там.

Они не на поверхности.

Рассуждения типа: у меня простуда, потому что меня продуло или у меня аллергия, потому что «что-то там цветет» - это СОЗНАТЕЛЬНОЕ решение быть БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ.

Все наши глубинные конфликты возникают из-за непережитости каких-либо историй.

В тех историях у нас не было решения. Мы не знали как быть, как действовать, как защитить самого себя, например.

И, конечно же, в те моменты мы испытывали какие-то эмоции. Но не дали себе возможность их прожить/выразить.

***
Нашей голове кажется, что если мы что-то «сглатываем» - ничего страшного не происходит.
А Бессознательному так не кажется…

Все, что мы не сумели прожить в моменте или сразу после него, «складируется» в Бессознательном. И ждёт своего часа…

Если с вами случились такие истории и вы помните их, а тело еще «держит оборону» и старается изо всех сил сохранить свое здоровье, то не надо «ждать своего часа».

Нужно разрешить эти конфликты до того, как их критическая масса станет настолько велика, что пробьёт брешь в «обороне» вашего тела.


Исцеляя Внутренние Архетипы собственного бессознательного, вы обезвреживаете «мину замедленного действия».

Предзапись на 5й поток курса Исцеление Внутренних Архетипов открыта 🤘

Предварительная дата старта 18 октября.

За подробной информацией о курсе пишите в личку 👇

@lenatikhanovich

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

27 Sep, 16:44


Вторая часть микро эфира, в котором есть полезная информация ❤️

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

27 Sep, 16:42


Запись спонтанного микро эфира 😅

Короткая, но крайне действенна ПРАКТИКА для расслабления и восполнения сил.

Пользуйтесь 🤘

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

27 Sep, 16:36


Live stream finished (36 minutes)

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

27 Sep, 16:00


Live stream started

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

27 Sep, 15:46


Дорогие мои!

Спонтанно решила устроить мини эфир 🤘

Если вам интересно учавствовать или смотреть его в записи, ставьте 🔥

ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ, в 19.00 !

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

27 Sep, 10:28


ПРОЛОЖИТЬ ДОРОГУ

Когда случается прорыв, возьмите себе за правило: снова и снова проживайте его заново. Вспомните его, просто сидя в молчании; и не только вспомните – проживите заново.

Начните чувствовать себя так же, как когда случился прорыв. Пусть вас окружат его вибрации. Двигайтесь в то же пространство, позвольте ему случиться, чтобы мало-помалу он стал для вас совершенно естественным. Вы приобретете способность возвращать его себе в любой момент.
Ценных прорывов будет множество, но они требуют развития; иначе они останутся только воспоминаниями, и вы потеряете связь с их миром и не сможете больше в него двигаться. Однажды вы сами в них усомнитесь. Может быть, вы подумаете, что это вам только приснилось, было вызвано гипнозом или каким-нибудь фокусом ума. Так человечество теряет множество ценных опытов.
Каждый переживает в жизни красивые состояния. Но мы никогда не пытаемся проложить к этим красивым состояниям дорогу, чтобы переживание их стало столь же естественно, как естественно есть, принимать душ или спать; чтобы мы могли возвращаться в такое состояние каждый раз, как закрываем глаза.

Ошо Багван Шри Раджниш «Каждый день. 365 медитаций на Здесь и Сейчас»

В чём дело😳? Спроси у тела🤘

26 Sep, 15:17


ПАМЯТЬ ТЕЛА

Наше тело никогда не обманывает
. Ум врет всегда.

Единственный способ проверить, разрешили ли вы конфликт в собственном бессознательном - это обратиться к телу.

Как это сделать? Очень просто.

Позвольте себе вспомнить ситуации, в которых вы проявляли некорректность к себе - шли на поводу мнений, например, а не собственных истинных потребностей/желаний.

Позвольте себе погрузиться в эти воспоминания и пронаблюдайте, что в этот момент происходит в вашем теле?


Если ваше тело спокойно и не проявляет никакой реакции, значит вы действительно изжили из себя какую-то историю, освободились от реакций (паттернов), связанных с глубинным конфликтом в бессознательном.

Если же ваше тело начинает реагировать на воспоминания, сжимается, подкатывает ком к горлу, сердце начинает биться чаще, например, или вы чувствуете как все ваше тело «остановилось» как замороженное - это значит, что глубинный конфликт не прожит вами.


Что же делать?

Вы можете ориентироваться на тело и брать его за «опору» для работы с бессознательным.


Как?

Каждый раз, когда вы чувствуете подобные проявления в теле, очень внимательно «рассмотрите» на что оно реагирует.

Распознав это попробуйте представить, что вы сейчас поступаете иначе, говорите другие слова, не ведётесь на манипуляции.


Просто представьте, что вы ДЕЙСТВУЕТЕ по-другому.

Проживите эту историю по-другому в собственном воображении.


А теперь проверьте собственное тело.
Изменилась ли его реакция?

Попробуйте прямо сейчас и пишите в комментариях, что вы почувствовали.

Запись на консультацию

@lenatikhanovich

1,448

subscribers

43

photos

62

videos