ПСИХОТЕРАПИЯ vs МОТИВАЦИОННЫЕ ТРЕНИНГИ
«Да, ну! Эти мотивационные тренинги – сплошной развод»
«Если бы эти тренинги работали, все психологи давным-давно лишились бы своей работы…»
А, ведь, правда. Если вы идете к психологу, то ваша проблема может решиться в лучшем случае – за 2-3 сеанса (если проблема относительно простая и повезло со специалистом).
Но обычно на решение проблемы уходит примерно месяц (это 5-10 сеансов). При этом вам придется работать: со своими эмоциями, выполнять задания, преодолевать свое сопротивление, вести дневник и тп.
Что предлагает мотивационный тренинг 🎙?
Тренинги, нацеленные на решение какой-то одной проблемы устарели. Они больше не актуальны. Современные тренинги обещают полную трансформацию, которая происходит прямо на тренинге. Не важно сколько он длится: 2-3 часа или 5 дней.
При этом вы можете быть пассивным участником тренинга, то есть наблюдать за тем, как тренер работает с другими, и этого достаточно, чтобы получить эффект.
Наверняка вы видели в ютубе ролики, где участники этих тренингов рассказывали свои истории успеха. Например, как Маша из деревни «Верхние Полки» заработала свой первый миллион после тренинга.
Или Юля из Подмосковья, которая прожила 15 лет с мужем алкоголиком, наконец ушла от него и теперь у нее новые счастливые отношения.
Или муж Юли, алкоголик, прошел тренинг, бросил пить и тоже заработал свой первый миллиард.
Если вы хоть раз видели такие ролики, то должно быть заподозрили, что это какая-то лажа. Скорее всего, все эти маши и юли – подставные актеры, а если даже они настоящие и их истории – чистая правда, то не всё там так легко и просто, как это показано в ролике.
Вы так будете думать ровно до тех пор, пока вы не столкнетесь с реальным, НАСТОЯЩИМ участником такого мероприятия, который получил результат. Это может быть ваш коллега, сосед, близкий или дальний родственник.
У меня есть близкая подруга, у которой коллега сгоняла на такой тренинг. Он проходил где-то на краю света, стоил под полмиллиона (коллега взяла кредит) и длился три дня.
Когда коллега вернулась с тренинга, то стала уже бывшей коллегой — она сразу уволилась, чтобы открыть свое дело. Буквально за полгода она превратилась из никому не нужной и не особо примечательной серой офисной мыши в шикарную деловую даму, которая очень грамотно и в мужском стиле вела свой бизнес, а рядом с ней вскоре возник партнер, вполне себе ей подстать.
Моя подруга была обескуражена, поскольку сама недавно прошла психотерапию в течение двух месяцев, после которой ей более-менее удалось восстановиться после тяжелого развода.
«Объясни мне как это работает?» – просила моя подруга – «Она поехала на какой-то мутный тренинг, который, к тому же вёл чуть ли не 20-летний сопляк, и такой результат!!! А я ходила к психологу с дипломом и с опытом, и вот буквально: «в час по чайной ложке»! Как так??? Ну, то есть, я понимаю: психолог мне очень помог, решилась моя проблема, у меня улучшилось состояние, да, и в целом, я больше в ладу с собой после нашей с ним работы, он мне многое дал! Но у нее жизнь поменялась ПОЛНОСТЬЮ? Я всегда думала, что эти тренинги ведут шарлатаны»
Я объяснила.
Потом пришла домой и записала по памяти основные тезисы нашего разговора. На всякий случай. А дальше у меня возникла идея этой рассылки, я поняла, что вот он — как раз этот случай наступил:
https://t.me/+v4FqbEsmelsxZGZi
Тема родителей используется как в психотерапии, так и на подобных мероприятиях. Но совершенно по-разному. И там, и там есть как плюсы, так и свои побочные эффекты.
Что 20-30-летние люди находят на таких тренингах и как это сказывается на их отношениях с родителями?
Ответ будет в рассылке, которая стартует в понедельник, 21 октября на этом канале:
https://t.me/+v4FqbEsmelsxZGZi
Если вы ходите к психологу, а результата нет, или меняете психологов как перчатки, но никто не может толком помочь, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИХОДИТЕ!
https://t.me/+v4FqbEsmelsxZGZi
PS: Как обычно, будет с юмором и мемами. А как ещё разговаривать на серьёзные темы?
