Для этого он разработал приложение Track Your Happiness В нем участники — более 33,3 тысячи работающих американцев в возрасте от 18 до 65 лет — фиксировали свое состояние В итоге Киллингсворт собрал больше 1,72 млн таких мини-отчетов и пришел к весьма любопытным выводам.
Основные выводы исследования
Несмотря на основной вывод о взаимосвязи благополучия и дохода, автор исследования не считает деньги тождественными счастью. «Хотя деньги могут быть полезны для счастья, я обнаружил, что люди, которые приравнивали деньги к успеху, были менее счастливы, чем те, кто этого не делал, — отмечает Киллингсворт. — Похоже, люди переоценивают значение денег, когда думают о том, насколько хорошо складывается их жизнь. Да, это важный фактор, роль которого мы раньше не осознавали в полной мере, но лишь один из многих аспектов жизни».
Он уточняет, что люди с более высокими доходами становятся счастливее из-за чувства контроля над жизнью. Например, «деньги дают возможность выбирать, как прожить жизнь», а финансовая подушка позволяет не хвататься за первую попавшуюся работу в период кризисов. Но «навязчивая погоня за деньгами как за целью вредна для психики», убежден Киллингсворт.
Еще он уверен, что счастье связано с включенностью в настоящее. Исследование показало, что люди чувствуют себя менее счастливыми, если думают о чем-то постороннем, не связанном с тем, чем они занимаются в текущий момент времени. А концентрация на «здесь и сейчас» позволяет чаще радоваться жизни.
Из этого можно сделать вывод :
финансы не единственное условие счастья. Но теперь хотя бы доказано, что благополучие растет с их количеством.
Так что создавайте финансовую подушку, получайте больший доход через инвестиции — и будьте счастливы
А для вас деньги условие счастья?