🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко) @tania_qigong Channel on Telegram

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

@tania_qigong


Все самое важное и эффективное из практик Цигун

Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко) (Russian)

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)nnЕсли вы ищете источник знаний о Цигуне, то канал @tania_qigong - идеальное место для вас! Здесь собрано все самое важное и эффективное из практик Цигун, которые помогут вам улучшить свое здоровье, настроение и общее благополучие

Таня Аванесян (Тихоненко) - профессиональный преподаватель Цигуна с многолетним опытом работы. Она делится своими знаниями и секретами с подписчиками канала, помогая им овладеть этой древней искусством для гармонии тела и души

Не упустите возможность узнать больше о Цигуне и начать свой путь к здоровью и равновесию вместе с Таней Аванесян (Тихоненко) на канале @tania_qigong! Присоединяйтесь прямо сейчас!

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

10 Feb, 13:06


Друзья, я вам тут начала рассказ про Мастера, а он решил через месяц приехать в Москву с семинарами:

Кому актуально, читаем и регистрируемся. При условии, что вы прошли минимум 1 ступень Чжун Юань Цигун ⬇️

https://t.me/ISyan08/1147

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

05 Feb, 14:14


Продолжение истории про Мастера (начало тут: https://t.me/tania_qigong/628)

Легенда о предке Мастера - принце Кимнара

Однажды во время войны у стен монастыря собралось большое войско и готовилось к штурму. Слишком неравными были силы у нападающих и защитников. Казалось, исход сражения был предрешен. Но тут из ворот вышел Кимнара, которого в монастыре считали обычным монахом. На глазах у всех он начал увеличиваться в размерах. Он рос и рос, пока не стал выше гор, окружающих монастырь. Вскоре голова его скрылась за облаками. Тогда одной ногой он оперся о вершину горы, а в руку взял палку, как бы готовясь к бою. Неприятельские войска пришли в неописуемый ужас и разбежались. Монастырь был спасен. Именно после этого случая изумленные монахи увидели, какого уровня достиг их собрат, и попросили его стать Ху Фа монастыря Шаолинь.
Потом, спустя годы, продолжая практиковать и служить людям, он поднялся на следующий уровень и смог покинуть наш мир, уйдя из него, не умерев. Он ушел, забрав с собой свое тело.

В монастыре Шаолинь ему посвящен специальный павильон. По традиции там установлены три его статуи - из пальмы, бронзы и железа. На одной из них Кимнара изображен так, как он впервые пришел в монастырь; на второй - он опирается ногой на гору - это в память о том необычайном событии или, если хотите, легенде; а на третьей - как он пребывает уже в ином, высшем мире.

Надо сказать, что все мужчины рода Сюй на протяжении многих поколений, вплоть до моего деда, полностью следовали этим же традициям кунг-фу Шаолиня. У прадеда по отцовской линии было много братьев, и всем им не было равных в этом искусстве.

Но в период последних войн (начиная от войны с японцами и вплоть до завоевания Китаем независимости и провозглашения Китайской Народной Республики) забирали всех, кто хорошо владел кунг-фу. Это были уже не те времена, когда искусство единоборства и рукопашный бой определяли победителя, - теперь результат сражения решался огнестрельным оружием. И поэтому очень многие большие мастера погибли.

Не обошло это и наш род. Все это было задолго до моего рождения, и мне не рассказывали об этом подробно. Знаю только, что мало кто выжил, по крайней мере у моего прадеда погибли все братья. Поэтому и его сын - мой дедушка - уже не специализировался в области кунг-фу, а переключился на совсем мирное дело - стал столяром и изготавливал мебель. Тогда все боялись показать, что умеют практиковать кунг-фу, потому что и в то время все еще могли забрать известных мастеров и отправить в такие места, откуда они не возвращались.

Именно из-за этих событий мой дед, в нарушение всех традиций, просил моего отца не практиковать кунг-фу, а изучать медицину. Он хотел, чтобы его сын занимался не просто присущим нашему роду целительством, а стал настоящим профессионалом.

Отец действительно стал врачом, хирургом. У него оказались совершенно необычные способности, удивлявшие и коллег, и пациентов, - часто прикосновение его рук обезболивало, подобно анестезии, и это позволяло при необходимости тщательно пальпировать любые болезненные места для выявления проблем. Такое свойство его рук особенно помогало пациентам в послеоперационный период.

Длительное время отец даже не подозревал об этой своей особенности, - он думал, что так могут все, а я хорошо помню это с 8-летнего возраста. Сейчас я понимаю, что его руки обладали особым видом энергии, которой можно было обезболивать. Кроме того, у отца был самый низкий процент послеоперационных осложнений по сравнению с другими специалистами, и практически не возникали воспалительные процессы.

Все это сделало его известным и уважаемым врачом еще в молодые годы и... очень усложнило жизнь. Дело в том, что у отца было много знакомых и друзей. Они приходили за ним и увозили для диагностики, лечения, консультаций. Это могло случиться среди ночи или днем после тяжелой операции. Его могли увезти в другой город во время отпуска, и при этом никто не задумывался над тем, что нарушает его планы, прерывает отдых и отрывает от семьи. Но отец никогда не отказывался помочь.

Продолжение следует...

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

03 Feb, 13:57


Дорогие, спасибо за ваши поздравления и тёплые слова 🙏 Мне очень приятно ♥️

Кто зашёл в Омолаживающий Цигун-марафон, не забудьте присоединиться к каналу, ссылка в вас в боте @Be_young_qigong_bot
Сегодня в 20.00 стартуем!

Кто все пропустил, почитать можно тут
https://t.me/tania_qigong/627

А присоединиться сегодня (3 февраля) до 19.00. Пожалуйста, не спрашивайте после о возможности присоединиться - её нет. 🙏

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

31 Jan, 18:49


42🪷

В прошлом году было очень много работы. Пусть в этом будет баланс ☯️

Спасибо, что идёте со мной и разделяете мою любовь к Цигун.

Ваши результаты и запросы дают мне очень много вдохновения и желания двигаться дальше.

Спасибо ♥️

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

27 Jan, 16:12


Друзья, я часто упоминаю своего Учителя, но в этом блоге ничего вам о нем не рассказывала. Исправляюсь...

Мастер Сюи Минтан (рассказы о себе)

По образованию я - инженер-программист. Я окончил Сианский университет, позже аспирантуру Пекинского университета и два года стажировался в американском центре современных компьютерных технологий. У нас был очень сильный выпуск - мои сокурсники хорошо продвигаются по службе и работают в престижных центрах разных стран мира. Я тоже начинал свою работу по специальности в Центре программирования Академии Наук Китая. А сейчас я занимаюсь цигун и тем, что связано с цигун.
У меня часто спрашивают, что побудило меня полностью изменить род деятельности и образ жизни, как это произошло.
Трудно ответить несколькими словами, потому что предпосылки чаще всего формируются исподволь, постепенно, уходят корнями в прошлое и невидимы явно, как и подводная часть айсберга. Мы же зачастую обращаем внимание лишь на то, что лежит на поверхности и проявлено. А в жизни не все однозначно.

ИСТОРИЯ РОДА

Я родился в провинции Хэнань, неподалеку от монастыря Шаолинь. Наша семья и все мои предки родом оттуда. Так уж случилось, что практически все представители нашего рода специализировались в двух направлениях: с одной стороны, они были мастерами кунг-фу, а с другой - целителями, причем их методы целительства сегодня можно было бы назвать волшебством или магией.
Мужчины усиленно занимались боевыми искусствами, многие из них достигали совершенства и считались непревзойденными воинами. На протяжении тысяч лет, вплоть до образования современного Китая, такого рода воинское мастерство было жизненно необходимым и очень высоко ценилось. При этом, помимо тела, развивался и укреплялся дух, достигая больших высот.
Один из моих предков, принц Кимнара, в эпоху правления династии Юань, пришел в монастырь Шаолинь и стал монахом. Долгие годы упорной учебы и самоотверженной практики закалили его, укрепили дух и тело, расширили сознание и видение мира. Он стал очень большим Мастером. Долгие годы он был стражем монастыря Шаолинь, его Ху Фа.
Ху Фа - это Хранитель и страж, который выполняет функции защиты от любого посягательства на охраняемый объект, как от нападения грабителей, так и от злых духов и разных сущностей из нашего и нижнего миров. Очень часто Ху Фа выбирались из числа известных воинов, видных общественных деятелей, больших ученых и пр. в зависимости от того, что охранялось. В каждом монастыре на входе по обеим сторонам ворот устанавливают статуи Ху Фа в боевых доспехах своего времени, с суровыми лицами, часто в устрашающих позах. Ху Фа рисовали и на дверях канцелярий или жилых помещений... Чем выше был уровень мастерства воина, тем более значимый объект он охранял: от внутренних покоев императорского замка и вплоть до целой системы или учения, которому следовали многие поколения адептов.
В те далекие времена жизнь в монастырях была как правило организованнее и богаче, чем за их стенами, поэтому монастыри часто подвергались налётам грабителей - многие были не прочь поживиться за чужой счет. Иногда набеги устраивали просто банды, а порой - воины соседних княжеств.

Роль охранников или, вернее, охранителей монастырей заключалась не только в умении сражаться самому и обучать защитников отражать нападения врагов. Большие мастера кунг-фу умели узнавать заранее о готовящемся нападении - они умели чувствовать и слышать мысли, и они умели эти мысли изменять.

Например, Ху Фа какого-то монастыря во время своей практики или медитации получал информацию о том, что некая группа людей разрабатывает план нападения. Тогда он менял ход мыслей главы этой банды или воинов так, что тот совершенно забывал об этом монастыре и то ли вообще передумывал нападать, то ли переключал свое внимание на другой объект, может быть даже на соседний монастырь. И в этом проявлялось самое большое мастерство Ху Фа - не довести дело до столкновения, до сражения в своем монастыре, а предотвратить его. И мой предок принц Кимнара был именно таким Ху Фа. О нем рассказывают много необычных вещей, особенно один случай.

Продолжение следует...

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

25 Jan, 11:31


В этот раз на семинаре Мастер рассказывал об очень интересном феномене. К нему на приём пришла пациентка, которая в течение многих лет проходит ежегодный чекап в Германии. За много лет в клинике уже накопилась большая база данных по её состоянию.

У пациентки был определённый вопрос по здоровью, который решался через возвращение её к более раннему (можно сказать молодому) состоянию. Мастер провел пять сеансов. Через некоторое время пациентка улетела на регулярный чекап, где врачи с удивлением констатировали, что она помолодела на 5 лет. Такое произошло впервые, и они долго пытались выяснить, что же произошло...

Честно говоря, в этом раз я крайне вдохновилась и решила устроить себе омолаживающий марафон методами Цигун - терапии. А потом решила позвать вас с собой🫣

Групповая динамика творит чудеса 🙌

План такой: 21 день подряд мы с вами будем встречаться в закрытом телеграм канале на 20-30 минут в прямом эфире и делать определённые практики. Будет совсем немного динамики, и в основном тихие практики с определённой внутренней работой. Все инструменты я вам передать не смогу - поэтому часть работы за вас буду делать я.

Записи эфиров будут и сохранятся у вас на 2 месяца.

Старт 3 февраля.

Стоимость 5000 рублей (тем, кто у меня в Клубе "Цигун для женщин" отправила спец условия в канал клуба)

Можно всем, и новичкам тоже.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ТУТ:

@Be_young_qigong_bot
@Be_young_qigong_bot
@Be_young_qigong_bot

P. S. Это не курс по Цигун, теории не будет. Это практический марафон, где мы просто каждый день делаем определённые практики.

Во всем вопросам пишите Елене @HelenaZueva

Да, и всех Татьян с праздником, конечно🪷
Меня сегодня уже почти все Татьяны поздравили. Солидарность Татьян 🙈

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

17 Jan, 11:41


Привет, дорогие!

Меня очень давно не было на связи, и вот почему...

С ноября я была полностью погружена в создание курса по женскому Цигун. Увы, у меня есть тенденция переоценивать свои временные ресурсы. В голове этот проект был уже полностью оформлен, а вот реализация потребовала значительного вложения времени и сил. Я сама полностью прописывала сценарии, снимала, редактировали и озвучивала материалы. На это ушло 2 полных месяца работы. Зато на выходе получилось сразу 3 больших прекрасных курса, которыми я очень довольна: Базовый Цигун для женщин, Углубленный Цигун для женщин и Вторая весна (для тех, кто вступил в менопаузу).

Помимо этого начал работать онлайн-клуб "Женский Цигун", где кураторы ведут практики из базового курса, а я даю специальные практики по Лунным фазам (ШеньГун).

В общем полтора месяца я была полностью погружена в работу, пока у меня сильно не заболела дочка. Все мое внимание переключилось на нее и пришлось на 10 дней лечь в больницу. Опыт был очень непростой, почти месяц без нормального сна с попытками закрыть основные обязательства перед учениками по курсу.

И уже перед Новым Годом я улетела в Китай, к своему Мастеру - переводить семинар по терапии методами Цигун. Конечно же, полетели всей семьей. Дочке это пошло только на пользу и позволило до конца восстановиться. А мне углубить свои знания. Сейчас думаю вернуть в свою практику индивидуальную работу раз в неделю.

В общем я только недавно вернулась из Китая, с ощущением что у меня наконец-то высвободился временной ресурс. Поэтому надеюсь появляться в блоге чаще.

Мероприятие о котором я спрашивала вас выше - не состоится, поскольку на тот момент проголосовало утвердительно слишком мало человек для проведения семинара в выездном формате. Чуть позже я составлю новое расписание. Но чтобы мы двигались больше от того, что нужно вам - пишите в комментариях, какой семинар\ретрит , онлайн или оффлайн вы от меня ждёте.

P.s. И с прошедшими вас праздниками! Пусть у вас будет достаточно внутренней опоры и энергии, чтобы проходить любые жизненные обстоятельства. И Цигун вам в помощь 🙏🪷

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

06 Dec, 18:09


Здравствуйте, прекрасные люди!🪷

Я тут немного пропала, потому что вся сейчас погружена в курс по женскому Цигун, и на остальное времени пока совсем не остается.

Честно говоря, я сама не думала что это займет ТАК много времени, поэтому мероприятия, которые я планировала на конец года пришлось отменить.

Но я по прежнему очень хочу провести Базовую ступень Чжун Юань Цигун, причем в формате выезда в Подмосковье. Сейчас думаю, арендовать ли ретритный центр, поэтому ответьте, пожалуйста⬇️

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

08 Nov, 17:50


🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко) pinned «Дорогие, привет🪷 Я знаю, что на меня подписано много коллег. Меня достаточно часто просят порекомендовать инструкторов по Цигун или Тайцзы из разных городов. Поэтому, давайте вы в комментариях к этому посту напишите: - имя - город - что преподаете (давайте…»

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

08 Nov, 14:49


Дорогие, привет🪷

Я знаю, что на меня подписано много коллег. Меня достаточно часто просят порекомендовать инструкторов по Цигун или Тайцзы из разных городов.

Поэтому, давайте вы в комментариях к этому посту напишите:

- имя
- город
- что преподаете (давайте только Цигун и Тайцзы, в какой традиции), другое не нужно
- можно ссылку на какой-то ваш ресурс в интернете

Поехали⬇️

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

27 Oct, 09:44


Хроники с цигунских полей и принимаю ваши поздравления в конце🎉

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

23 Oct, 11:54


Итак, сегодня открылся первый урок на курсе Цигун для женщин 🎉🎉🎉

И судя по вашим комментариям, было неочевидно, что присоединиться уже нельзя.
Поэтому для всех кто не понял, забыл и т.д.

МОЖНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ЕЩЁ СЕГОДНЯ 23 ОКТЯБРЯ ДО 24:00 по мск

https://qigong.study/femqicourse

Мы открыли возможность оплаты. Следующий раз уже после НГ

Уф... И поделюсь с вами немного внутрянкой процесса. Если честно, я не думала, что это займёт столько времени и сил 🙈

На подготовку материала : все лекции, видео, озвучка, монтаж требуется очень очень много ресурсов, во всех смыслах. Хорошо ещё что это курс по Цигун😅 Получалось отдыхать и восстанавливаться, пока снимала практики.

Надеюсь вам понравятся результаты, а я пошла дальше записывать уроки... )))

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

19 Oct, 16:06


Вчера в чате со встречи выпускников школы скинули фотографию. Это 4й класс, похоже задатки в Цигун были ещё тогда 🙈

Нашли меня?

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

19 Oct, 13:16


Друзья, в четверг в эфире я целый час рассказывала про курс по женскому Цигун, но вижу что ещё не все понятно (эфир кстати удалю завтра, Успевайте позаниматься 🙌)

Итак, рассказываю ещё раз. Я затеяла создать большую онлайн школу по женскому Цигун
Внутри школы будут разные упражнения, комплексы, лекции, рекомендации по питанию, которые будут поддерживать женщину в различные периоды жизни. Основные программы будут в записи.
Вживую мы с вами будет встречаться в рамках женского Клуба, к которому можно будет присоединиться после базового курса по Женскому Цигун.

Что такое базовый курс:

- Это самая основа женского Цигун. В нем я рассказываю о принципиальных отличиях и особенностях практик для женщин
- Практики научат расслабляться, улучшат метаболизм, и также оздоровят основные элементы системы женского тела: матку и грудь
- Это набор самых-самых упражнений. Я взяла самые базовые и самые эффективные практики. Уже они способны сотворить чудеса со здоровьем и энергией при условии регулярной практики.
- У вас будет открываться по 1 упражнению в неделю, которое вы постепенно осваиваете. Очень стараюсь, чтобы 15-20 минут в день уходило на практику. Лекции могут быть длиннее, но вы их послушаете в любой момент)
- Освоение базы займёт один месяц. Даже если все упражнения вам знакомы, в этот месяц важно будет их ПРАКТИКОВАТЬ.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ🪷

https://qigong.study/femqicourse

Помимо базы, я готова вас пригласить на углубленный курс и на практики Второй весны (менопауза). О них поговорим в следующем посте.

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

17 Oct, 17:46


Дорогие, запись эфира сохраняю на 2 дня, потом удалю!

Почитать и присоединиться наконец-то к грядущему курсу по Женскому Цигун можно тут:

https://qigong.study/femqicourse

🪷🪷🪷

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

17 Oct, 17:43


Live stream finished (1 hour)

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

17 Oct, 16:05


Комментарии и вопросы к эфиру

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

17 Oct, 16:04


Live stream started

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

17 Oct, 16:00


Live stream scheduled for

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

15 Oct, 10:13


Последнее время я наблюдаю, что самым ценным человеческим ресурсом становится время. Как будто раньше его было больше. Но с каждым годом все больше отвлечений из внешнего мира требуют нашего внимания.
Все чаще мои студенты спрашивают: "Таня, у меня есть 15 минут на практику в день, что мне лучше делать?"
Внутри я каждый раз грустно вздыхаю. Мне так жаль, что все меньше времени остается на то, что действительно важно для человека. И так много времени занимает то, что кажется важным.
С другой стороны я понимаю, что это жизнь, время и среда меняются. Даже мой Мастер в этом году на ретрите в Шаолине сказал, что пора меня подход к практике.
Поэтому структурируя сейчас курс по Женскому Цигун, я стараюсь делать так, чтобы практиковать можно было даже 15 минут в день. И здесь ваши результаты и скорости продвижения будут зависеть от количества времени, которое вы посвятите занятиям. Темп у всех свой, главное - это движение по пути.

В четверг 17 октября в 19:00 по мск здесь в Телеграм, я проведу прямой эфир, где подробно расскажу вам о предстоящем курсе и потом мы с вами сделаем практики из женского Цигун.

Как у вас кстати обстоят дела со временем на практику? Получается регулярно заниматься? Поделитесь советами с теми, кому сложно 🙏🏼

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

13 Oct, 13:12


Привет, дорогие!

Уже скоро 23 октября начнется женский курс по Цигун. Признаться я очень долго пыталась найти какую-то форму передачи информации и практик, которая не будет занимать столько времени на подготовку и проведение. Потому что запуск и проведение курса каждый раз - это огромное количество времени и ресурса (кто хоть раз делал - знает😭).

Именно по этой причине я всего 2 раза проводила Женский Цигун в онлайн, и многие из вас ждут этот курс аж с 2021 года!
Одновременно, мне очень важно, чтобы во всем что я делаю сохранялась жизнь и прямая передача. И мне очень важно было найти эту золотую середину между записанными курсами и живыми практиками в онлайн со мной. И мне кажется я нашла решение...

Постепенно все свои ключевые курсы я сделаю в записи, чтобы вы больше не ждали по 3 года. А после их прохождения можно будет присоединиться к Клубу, где я уже буду вести занятия вживую. Так мы сможем быть с вами в контакте и одновременно двигаться в глубину.

Ну что, как вам новости?

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

11 Oct, 17:14


🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко) pinned Deleted message

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

11 Oct, 16:35


Дорогие, я тут для проекта своих любимых акушерок @ecorody записывала пояснительное видео "на домашнем" к статье Цигун при токсикозе. Но мы же тут все свои, поэтому делюсь как есть. Отправляйте кому может быть важно 🙌

Причины токсикоза во время беременности могут быть разными. Если во время беременности у вас возникают утренние недомогания или рвота, попробуйте эту короткую форму Цигун, которая поможет облегчить эти симптомы.

Встаньте так, чтобы ноги были параллельно, немного шире плеч. Сохраняйте спину прямой. Слегка опустите подбородок вниз, так чтобы шея и голова находились на одной линии со спиной, и легко прижмите язык к верхнему небу за зубами.
Соедините пальцы рук перед грудью так, чтобы ладони смотрели вверх, не касаясь груди. Расслабьте плечи. С выдохом разводите руки в стороны и медленно опускайте вниз по бокам тела. Одновременно с опусканием рук и выдохом слегка согните ноги в коленях, опуская таз вниз. Задержитесь в этой позе на десять секунд. Ваше дыхание должно оставаться естественным на протяжении всего упражнения. Вдохните, медленно встаньте и поднимите руки в исходное положение (сцепив их перед грудью). Как только вы встанете, позвольте своему дыханию вернуться к нормальному состоянию. Повторите 5 раз.
Выполнив 5 повторений, начните снова, но на этот раз опуститесь ниже, чтобы согнуть колени немного глубже, таз на расстоянии примерно 50 см от земли. Повторите 5 раз.
Когда закончите, повторите упражнение еще раз, согнув ноги в коленях настолько, насколько это возможно, чтобы руки либо касались пола, либо были прижаты к нему как можно ближе. Задержитесь в этом положении на десять секунд и повторите упражнение 5 раз.
Чтобы завершить упражнение, поднимитесь заключительный раз. Закройте глаза и позвольте своему дыханию стать естественным. Когда это произойдет, медленно откройте глаза и продолжайте заниматься своим обычными делами.

Будьте здоровы и да пребудет с вами Ци🙌

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

04 Oct, 13:48


Друзья, привет! За время моего ретрита в Шаолине накопилось так много дел, что никак не получается полноценно вернуться в блог. Поэтому я к вам пока только с новостями и анонсами.

Итак:

1. Долгожданный курс "Цигун для женщин" стартует 23 октября. Если вы планируете участвовать, то заполните, пожалуйста, анкету предзаписи:

https://qigong.study/sw/T_LNSfiWeEeDhUJzYZ-p2w

Со всеми подробностями приду к вам на следующей неделе.

2. 2 ступень Чжун Юань Цигун пройдет в Москве с 24 по 27 октября (к ней можно будет присоединиться и онлайн!)

Почитать и забронировать место:
https://qigong.study/qiseminar241024

3. Напоминаю, что завтра в субботу будет онлайн-марафон для тех кто прошел хотя бы первую ступень Чжун Юань Цигун.

Почитать и забронировать место:
https://qigong.study/qimarafon051024


До встречи на практиках и да пребудет с вами Ци!

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

01 Oct, 17:01


Друзья, я к вам за советом...
Напишите, пожалуйста, в комментариях какие вы знаете хорошие залы в Москве для проведения занятий по Цигун. Минимальная площадь от 60 кв. м.
Спасибо🙏🏼

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

30 Sep, 11:01


Друзья, напоминаю, что в ближайшую субботу 5 октября я проведу 7-ми часовой ОНЛАЙН Цигун-марафон для тех, кто проходил хотя бы первую (базовую) ступень Чжун Юань Цигун.

Марафон пройдёт без записи, только живое присутствие и практика в моменте 🙏

До встречи 🪷

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

18 Sep, 12:33


Дорогие, хочу поделиться радостью, рассосались узлы на щитовидке, отменили операцию на внутреннее ухо, изменились показатели аудиометрия слуха!!!! Это
бимбическая новость!!! Проходила и до сих пор выполняю 5Усин, махи+ прохлопывания 6 месяцев уже машу))) Огромная благодарность.

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

18 Sep, 12:33


Ваши результаты 🔥❤️⬆️

🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

16 Sep, 10:18


Друзья, я тут занялась долгосрочным планированием. Поэтому до конца года вот такое расписание:

Чжун Юань Цигун:

🪷21 сентября - марафон Чжун Юань Цигун (оффлайн)
🪷5 октября - марафон Чжун Юань Цигун (онлайн)
🪷24-27 октября - 2 ступень Чжун Юань Цигун (оффлайн)
🪷18-21 ноября - 1 ступень Чжун Юань Цигун (оффлайн, дневное время!)

Другие программы:

🪷Женский Цигун - это будет мой большой и долгий онлайн проект, который планирую запустить в середине октября 2024

🪷Цигун для зрения - онлайн, декабрь 2024

Ссылки с подробностями будут постепенно появляться!

В комментариях пишите, что еще ждете⬇️⬇️⬇️

5,575

subscribers

93

photos

217

videos