Светлана Цигльмайер

Дорогие мои, любимые и сильные! 🤍
⠀
Поздравляю с Рождеством — светлым праздником, который приходит в каждый дом, несмотря на боль, потери и тёмные времена. Этот день напоминает о силе веры, о надежде, которая согревает в холодные моменты, и о любви, которая способна преодолеть любые преграды 🙏🏻
⠀
Если вы сейчас находитесь в войне, если кажется, что мир рушится, если одиночество или боль забирают силы — хочу сказать вам: вы не одни, рядом всегда есть тот, кто готов поддержать.
⠀
Даже в самые тяжёлые времена помните, что мы – свет, который может изменить любую тьму. Пусть этот свет души освещает путь — ваш и тех, кто рядом ✨
⠀
Важно оставаться добрым.
Даже если боль велика и кажется, что зло сильнее 😔
Зло прекращается, когда мы останавливаем его на себе, не передавая дальше. Если горе слишком велико, расширяйте своё сердце любовью. Она станет вашим щитом и силой. Дарите тепло и поддержку тем, кому это сейчас нужно больше всего.
⠀
Помните, что даже маленький поступок доброты может зажечь в другом человеке свет любви, способный разогнать любую тьму.
⠀
Вы — свет. Вы — надежда и поддержка для тех, кто, возможно, сейчас совсем потерян.
⠀
Пусть Рождество напомнит о том, что в жизни всегда есть место чуду, даже когда кажется, что его нет. Пусть в сердце найдётся место для веры, что добро победит, любовь сильнее ненависти, а свет сильнее тьмы.
⠀
Тем, кто теряет веру, напоминаю: чудеса происходят не только в сказках, но и в маленьких поступках, в заботе и любви, которые мы дарим друг другу.
⠀
Поддерживайте семейные традиции Рождества — это про связь рода через все поколения, про то, что нас объединяет любовь даже на расстоянии. Пусть у вас будет уголок, где вы почувствуете тепло этих традиций, даже если кажется, что вы далеко от дома или семьи.
⠀
Пусть свет Вифлеемской звезды приведёт нас всех к миру, согласию и единству 🌟 Пусть в вашем сердце найдётся место для веры — в добро, в себя и что лучшее обязательно впереди.
⠀
Я обнимаю каждого из вас мысленно и посылаю вам свою поддержку, тепло и любовь ❤️
⠀
С Рождеством Христовым!
⠀
Пусть этот день принесёт свет даже в самую глубокую тьму.
Принесёт покой, тепло и новую надежду. И пусть ваш свет никогда не угаснет✨

Моё любимое. Это отдых для души и разума. Как же важно пребывать хоть на мгновение в тишине.


https://m.soundcloud.com/anatoliy-dimov/01-1

Практика работы с болевым телом по Экхарту Толле.

1. Осознание болевого тела
• Признайте его существование. Болевое тело — это накопленная эмоциональная боль, оставшаяся от прошлого опыта. Оно может активироваться в определённых ситуациях, вызывая негативные эмоции.
• Наблюдайте за собой. Заметьте, когда ваше состояние резко меняется: вы чувствуете раздражение, грусть, гнев или беспокойство без явной причины. Это сигнал, что болевое тело активировалось.

2. Присутствие в моменте
• Будьте здесь и сейчас. Принесите внимание в настоящий момент, избегая погружения в мысли или воспоминания.
• Дышите осознанно. Сфокусируйтесь на своем дыхании, ощущая его движение в теле. Это помогает укрепить ваше присутствие.

3. Наблюдение без суждений
• Станьте свидетелем эмоций. Не боритесь с негативными чувствами и не пытайтесь их подавить. Просто наблюдайте за ними, как за явлением, происходящим внутри вас.
• Не отождествляйтесь с ними. Осознайте, что вы — не ваши эмоции. Вы — сознание, которое наблюдает их.

4. Принятие боли
• Примите то, что вы чувствуете. Это не значит, что вы одобряете боль, но вы позволяете ей быть, не сопротивляясь. Сопротивление только усиливает страдания.
• Держитесь в осознанности. Ощущайте боль в теле: где она локализуется, какие у неё ощущения. Это может быть тяжесть, сжатие или напряжение.

5. Трансформация энергии
• Позвольте энергии измениться. Когда вы осознаёте и принимаете болевое тело, не подпитывая его своими мыслями, оно начинает терять свою силу. Энергия боли трансформируется в осознание.
• Продолжайте практику. Постепенно болевое тело становится слабее, а вы учитесь не реагировать автоматически на ситуации, которые раньше вызывали боль.

6. Профилактика и укрепление осознанности
• Регулярно медитируйте. Медитация помогает укрепить связь с настоящим моментом и развить способность наблюдать свои эмоции.
• Осознавайте свои мысли. Замечайте автоматические реакции ума и останавливайте себя, прежде чем погрузиться в них.
• Практикуйте благодарность. Осознание и признательность за простые моменты жизни помогают снизить влияние негативных эмоций.

Эта практика требует времени и терпения, но с каждым шагом вы будете чувствовать всё больше внутренней свободы и покоя.

Как пишет Экхарт Толле, ключ к освобождению от боли — это глубокое присутствие и осознание своей истинной природы.

Причина боли мы сами! Признать это сложно, но нужно.

https://m.soundcloud.com/lua-kumari/xcugtpsy9wfc

Экхарт Толле подробно рассказывает о концепции болевого тела в двух своих известных книгах.

Если вы только начинаете знакомство с Экхартом Толле, лучше начать с «Силы настоящего», а затем перейти к «Новой земле».

Что такое болевое тело и почему его называют “сущностью”?

Вы когда-нибудь чувствовали, как внезапная волна гнева 😡, грусти 😢 или тревоги 😟 захватывает вас, казалось бы, без причины? Это может быть проявлением так называемого болевого тела — концепции, введённой Экхартом Толле.

Почему болевое тело сравнивают с сущностью?

1. Оно автономно.
Болевое тело действует как будто само по себе ⚡. Оно пробуждается независимо от вашей воли и начинает управлять вашими мыслями 💭, эмоциями и даже поведением. Например, внезапная грусть или раздражение могут быть его проявлением.

2. Оно питается нашей энергией.
Когда вы испытываете негативные эмоции, болевое тело буквально “питается” ⚡ вашей энергией, становясь сильнее. Экхарт Толле сравнивает его с энергетическим паразитом 🪲, который выживает за счёт ваших страданий.

3. Оно взаимодействует с внешним миром.
Болевое тело притягивает драму 🎭 и конфликты 🔥, усиливая боль. Оно словно требует повторения старых травматичных ситуаций, чтобы “питаться” ими.

4. Оно не является вами.
Экхарт Толле подчёркивает, что болевое тело — это не вы ❌. Оно всего лишь часть вашей психики, но не ваша истинная суть. Вы — это сознание 🌟, которое способно наблюдать болевое тело, а не быть им.

Почему важно осознавать болевое тело?

Болевое тело действует, как тень вашей эмоциональной жизни 🕶️. Пока вы не начнёте замечать его проявления, оно будет управлять вами “из-за кулис” 🎭. Но осознанность 🤍 — это ключ к тому, чтобы перестать подпитывать эту сущность своей энергией.

В следующем посте я поделюсь практиками, которые помогут работать с болевым телом ✨. Это позволит вам трансформировать накопленную боль и обрести внутреннюю свободу 🌈.

Поделитесь в комментариях: замечали ли вы в себе такие эмоциональные вспышки? 💬 Как справлялись с ними? 👇

А вы знаете, что у вас есть болевое тело?

Почему выговаривать свои проблемы “в воздух” полезно?

Иногда, когда мы сталкиваемся с трудностями или сильными эмоциями, рядом может не оказаться человека, которому можно довериться. В таких случаях отличный способ помочь себе — выговориться в воздух. Этот метод прост, но приносит много пользы. 💬

🌟 Польза выговаривания “в воздух”

1️⃣ Снижение эмоционального напряжения
Когда вы проговариваете свои проблемы вслух, даже если рядом никого нет, вы снимаете внутреннее напряжение. Это даёт ощущение облегчения, как будто “груз с плеч упал”.

2️⃣ Осознание проблемы
🧠 Слова помогают упорядочить мысли. Проговаривая свои переживания, вы начинаете лучше понимать их причину и глубину.

3️⃣ Освобождение от негативных эмоций
🔥 Непрожитые эмоции, такие как гнев, грусть или обида, могут “застревать” внутри. Высказывая их вслух, вы помогаете себе прожить и отпустить эти чувства.

4️⃣ Безопасное выражение чувств
🔒 Если вы боитесь быть осуждённым или неправильно понятым, это идеальный способ. Выговариваясь в одиночестве, вы создаёте безопасное пространство для своих эмоций.

5️⃣ Поиск решений
🛠️ Проговаривая мысли вслух, вы активируете логическую часть мозга. Это помогает взглянуть на ситуацию с другой стороны и найти возможные пути решения.

💡 Как это сделать эффективно?

1️⃣ Найдите спокойное место
🏡 Уединитесь там, где вас никто не потревожит: дома, в машине или на прогулке.

2️⃣ Скажите всё, что чувствуете
🗣️ Говорите свободно, не фильтруя мысли. Даже если это звучит эмоционально или нелогично — это нормально.

3️⃣ Обратитесь к себе как к другу
🤝 Представьте, что вы делитесь своей проблемой с близким человеком. Это поможет вам найти внутреннюю поддержку.

4️⃣ Дышите глубже
🌬️ Следите за дыханием: глубокие вдохи и выдохи помогут снять напряжение и сохранить спокойствие.

5️⃣ Запишите свои мысли после
📒 Если пришли к выводам, обязательно запишите их. Это поможет структурировать идеи и помнить о найденных решениях.

⏰ Когда это особенно полезно?

✔️ Когда вы чувствуете, что эмоции переполняют.
✔️ Если вы не хотите тревожить других своими переживаниями.
✔️ В ситуациях, когда всё кажется запутанным и неясным.

🌈 Помните: выговаривание — это первый шаг. Если проблема слишком сложная, не стесняйтесь обратиться за помощью к близким или специалисту. Но эта техника станет отличным инструментом для вашей ежедневной эмоциональной поддержки. 💖

🧞‍♂️Подставляйте ладони, я насыплю вам счастья🫶

Внутри каждого из нас таится мощный потенциал🔥


Каждый из нас обладает удивительными ресурсами и скрытыми силами, которые способны преобразить нашу жизнь. Эти силы часто остаются незамеченными, прячась в глубинах нашего подсознания, но их предназначение — проявиться, раскрыться и преобразовать реальность вокруг нас.

Внешние обстоятельства не имеют власти над нашим внутренним потенциалом.
Наши скрытые способности стремятся к самовыражению, как огонь, которому нужна лишь небольшая искра, чтобы разгореться и стать источником трансформации. Но для этого необходимо заглянуть внутрь себя, отбросив сомнения и страхи, которые так часто удерживают нас в привычной зоне комфорта.

Каждый из нас уже обладает всем необходимым, чтобы преодолеть ограничения и реализовать свои истинные желания.
Путь к самораскрытию начинается с веры в свои силы. Когда мы даём возможность внутреннему свету проявиться, жизнь наполняется яркими красками, новыми возможностями и смыслами, которые раньше казались недосягаемыми.

🌟 Практикум Адвент Календарь « Состояние Аладдина” 🌟

Уже начался сегодня, который поможет вам:
• Исследовать себя и свои скрытые ресурсы,
• Раскрыть ваш внутренний 🔥 огонь,
• Преобразовать жизнь и начать жить в гармонии с собой, реализуя свой потенциал.

В течение 24 дней вы будете погружаться в работу над собой, пробуждать внутренние силы и открывать свой настоящий потенциал волшебства.

🎁 Призы для участников:

• 💰 Парфумы на активацию финансового потока
• 🕯️ Чакровые свечи


Присоединяйтесь прямо сейчас!
👉 Узнать больше и записаться

Ваш потенциал ждет, чтобы вы его открыли. 🌟

Готовы создавать волшебство в своей жизни? ✨

Практикум «Состояние Аладдина» – путешествие в мир внутреннего изобилия, силы и реализации.

Это философия, основанная на состоянии волшебства и уверенности в том, что желания исполняются, если вы находите контакт с собой и окружающим миром 🌍💫 Вы способны привлекать в жизнь все, что хотите, как Алладин использовал лампу для исполнения своих желаний.

Вас ждёт 24 удивительные практики с пошаговыми инструкциями, которые:

⭐️ помогут понять свои финансовые и жизненные блоки;
⭐️ научат реализовывать желания;
⭐️ помогут растворить внутренние страхи и ограничения;
⭐️ настроят на состояние изобилия и успеха;
⭐️ помогут построить гармоничные отношения с деньгами и ресурсами.

📅 Когда?

С 1 по 24 декабря.

📲 Где?

В закрытом Телеграм-канале. После оплаты вам придёт доступ на указанный при регистрации email. Обязательно проверяйте все папки на почте.

📝 Как зарегистрироваться?

Регистрации по ссылке в шапке профиля.

Позвольте себе волшебство в жизни прямо сейчас ❤️

https://happinesscenter.eu/advent_calendar

В каждом из нас скрыт источник силы и волшебства, который мы часто забываем замечать.
Это не внешние обстоятельства или случайные события делают нашу жизнь яркой и полной, а наше внутреннее состояние — то, как мы видим мир и себя в нем. Пора вспомнить, что волшебство начинается с нас самих, с готовности позволить жизни быть такой, какой она может стать, если мы доверимся процессу.

Волшебство начинается с принятия!

Когда мы перестаем сопротивляться тому, что есть, и принимаем свою реальность, начинается трансформация. Это как в сказке: герой признает свою уникальность и находит в этом силу. Примите свою историю — и она станет вашей суперсилой.

Ясность желаний и открытость к чуду!

Сформулируйте свои мечты четко, как Аладдин, который знал, чего хотел. Чем яснее желание, тем легче жизнь отвечает. Но важно и отпустить контроль — дать Джинну (или Вселенной) пространство для творчества.

Доверие и благодарность!

Настоящее волшебство происходит, когда мы доверяем и благодарим за то, что уже есть. Это создает основу для новых чудес. Начните с малого — увидьте чудо в простых вещах, и жизнь подарит больше.

Моя любимая фраза:
«Я открываю дверь волшебству в своей жизни. Я готов(а) принять дары и возможности, которые готовит для меня жизнь.»

Позвольте себе верить в чудо и действовать с этим настроем. Ведь жизнь всегда поддерживает тех, кто готов принять её дары. Пора включить своё внутреннее волшебство и увидеть, как мир откликается.

В каком возрасте вы перестали верить в волшебство?

Как помочь себе выйти из треугольника Карпмана (треугольник драм)? ❤️‍🩹

Это требует осознания своей роли, осознанного поведения и изменения привычных реакций.

Треугольник Карпмана описывает взаимодействие между тремя ролями:
▫️Преследователь;
▫️Жертва;
▫️Спасатель,
которые поддерживают циклы драматического и нездорового общения. Чтобы выйти из него, нужно осознанно прекратить участие в этих ролях.

Шаги для выхода из треугольника Карпмана:

1️⃣ Осознание своей роли

Проанализируйте свои действия. В какой роли вы чаще всего находитесь?👇🏻

• Жертва: «Мне плохо, кто-то должен меня спасти».
• Преследователь: «Ты виноват, и я покажу тебе, как исправить ситуацию».
• Спасатель: «Я всё сделаю за тебя, чтобы ты был счастлив».
Признайте динамику. Поймите, как ваша роль поддерживает треугольник и вовлекает других.

2️⃣ Отказ от роли Жертвы.

• Примите ответственность за свою жизнь. Перестаньте обвинять обстоятельства или других людей в своих проблемах.
• Развивайте самостоятельность. Скажите себе: «Я могу справиться, и я ищу решения».
• Управляйте своими эмоциями. Примите факт, что не всё в жизни идеально, но вы способны это выдержать.

3️⃣ Отказ от роли Преследователя.

• Смягчите осуждение. Вместо обвинений попробуйте сказать: «Я вижу, что ты делаешь. Давай обсудим, как решить эту проблему».
• Станьте более сострадательным. Переключите фокус с критики на конструктивный диалог.
• Учитесь давать обратную связь. Не унижайте и не требуйте, а объясняйте, что вас беспокоит.

4️⃣ Отказ от роли Спасателя.

• Перестаньте спасать без запроса. Если человек не просит вашей помощи, не вмешивайтесь.
• Позвольте другим нести ответственность за свои действия. Это их выбор, их жизнь и их последствия.
• Сфокусируйтесь на себе. Направьте энергию на свои цели и заботу о себе.

5️⃣ Освоение новых моделей

Замените роли треугольника на конструктивные модели:
• Жертва → Автор:
Берите ответственность за свою жизнь и ищите решения.
• Преследователь → Наставник:
Помогайте другим через конструктивные советы, если они просят.
• Спасатель → Поддерживающий: Предлагайте помощь, но только тогда, когда её запрашивают.

6️⃣ Установление границ.

• Определите свои пределы. Не позволяйте другим втягивать вас в драму.
• Учитесь говорить «нет». Это ключевой навык для выхода из треугольника.

7️⃣ Эмоциональная зрелость

• Развивайте осознанность. Следите за своими эмоциями и реакциями в ситуациях.
• Прорабатывайте внутренние травмы. Часто участие в треугольнике Карпмана связано с детскими травмами и страхами. Работа с психологом может помочь.

8️⃣ Сосредоточьтесь на конструктивном общении.

• Будьте открыты и честны. Избегайте манипуляций, обвинений и пассивной агрессии.
• Ищите решения, а не виноватых. Направляйте общение в русло взаимопонимания.

Пример работы над собой:

Если вы замечаете, что играете роль Жертвы, попробуйте:

1. Осознать, что вы перекладываете ответственность.
2. Задать себе вопросы: «Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?»
3. Составить план действий вместо ожидания помощи со стороны.

Выход из треугольника Карпмана возможен, если вы начнёте с себя и будете сознательно менять свои паттерны поведения 🙏🏻

Этот процесс требует времени, но он помогает обрести гармоничные, зрелые отношения с собой и другими людьми.

Поздравляю вы переходите на новый уровень жизни.

А бывало у вас так?

РАЗМЫШЛЕНИЯ С ПСИХОЛОГОМ О ВАЖНОСТИ ЖЕЛАНИЙ 🙏🏻

Когда наше внимание все время сфокусировано на других и на том, что снаружи, а не на нас самих и не на том, что внутри, то нам чрезвычайно сложно увидеть что нужно именно нам.

Поэтому мы многое пропускаем мимо 😔

Желания формируются внутри. Увидеть это помогает так называемый «маятник осознания». Когда наш внутренний маятник не работает, мы видим вне себя, но мы не видим в себе, то есть упускаем самое важное.
Смещенный фокус внимания приводит к «кастрации» желаний и психической глухоте, а она, в свою очередь к тому, что мы получаем не то, что хотим, а то, что дали. Кроме того, у нас отсутствует выбор, не формируются желания.

Наша избирательность, сила и способность фокусироваться, выбирать и отвергать не задействованы.

Тогда возникает вопрос: «Как же мы живем, если «лучшая половина нас» выключена?!» 🤷🏼‍♀️
Хотеть и иметь – это категории взрослости и здоровья. Поэтому дети хотят быть взрослыми. Но также есть взрослые, которые предпочитают оставаться детьми.

Поразмышляйте за чашечкой кофе:

Мыслено запустите «маятник»: внутри - снаружи - внутри - снаружи.

Почувствуйте, что видите сейчас за пределами себя? Что вижу в себе, чего хочу прямо сейчас?

Запишите все свои «вижу» и «хочу» в блокнот. Этого достаточно, чтобы запустить маятник желаний.

С Метафорическим понедельником, мои дорогие и любимые! ❤️

Сегодня работаем с колодой «Я и Деньги» 💵

Эти карты помогут понять, что мешает вам иметь больше денег и что вы можете обесценивать в деньгах.
Выберите карту, посмотрите на неё и считывайте, что вам даёт и подсказывает подсознание.

Запишите всё, что вы видите на картинке, через несколько недель вернитесь к картинке, перечитайте текст который к ней написали, так вы увидите и осознаете, что-то новое.

Пишите, что увидели в своей карте..

Вы просили, я делаю ❤️‍🩹

Расслабьте свои струны и сделайте следующую практику 🧘🏻‍♀️

Ощутите ось личности своей, внутренний стержень. Рассмотрите его, опишите его в блокноте.
Весь день концентрируйте внимание на оси. Почувствуйте, как внешний Мир струится вокруг вас и сквозь вас. Вы прозрачны абсолютно для всего. Вас ничего не задевает, ничего не тревожит 🙏🏻

Малейшее давление Мира, малейшая провокация – хватайтесь за свой внутренний стержень, как за волшебную палочку, и говорите себе: «Все, что сейчас происходит вокруг меня, – это не я. Я – это только ось, внутренний стержень».

Напишите в комментариях, как вы себя чувствовали во время практики 👇🏻

Сложное Новое время.
Сложно очень найти смысл всего происходящего и после пережитого ужаса увидеть сквозь туман и морок, своё светлое и Новое будущее.

Но каждый сейчас сам Творец своего будущего.

Из всего можно найти положительное и полезное для себя, я ищу смысл, чтобы увидеть будущее. У всего должен быть смысл.

У многих людей произошло главное в жизни за это время - они сняли маски.
Спасибо, нам это помогло, мы видим сейчас истинное лицо каждого.

Сейчас, после крушения иллюзий и пережитого ужаса, часть людей устали ненавидеть и хотят быть сильными и созидать и строить- наше Новое будущее на своей любви, которая сильно проявилась в Большом сердце.
Сердца наши измучены и искалечены всеми ужасами войны, но в наших сердцах есть место для любви и она там останется навсегда.

Любовь исцеляет всё!

Одна часть « бездушных людей» упали очень низко, у них будет другое будущее и мы это увидим скоро, оно будет очень отличаться от нашего.

Многие Люди выросли сейчас, я наблюдаю у многих такую духовную высоту и красоту души , что просто восхищаюсь, такими настоящими Людьми с большим сердцем и душевным светом.

Сейчас исчезли обычные люди, каждый выбрал свою сторону- кто ушёл в зомбированную массу, а кто выбрал дорогу наполненную смыслом любви, жизни, созидания и помощью людям.

Есть ещё люди застрявшие в нейтралитете, но это люди которые ещё не нашли свою силу, и не могут её проявить в Мир. У них тоже будет своё «особенное будущее».

Наверное, в этом и есть главный смысл войны - проявить себя - потерять человечность либо стать Человеком.

Война просеет всех через сито Человечности.

Скоро туман и морок уйдёт и мы увидим еще больше людей с Большим Сердцем.

А какой вы нашли смысл?

Отметьте в комментарии тех, кого вы видите как Человека с Большим сердцем!!!!

А вы знаете первичное значение "Баба Яга" - это ПраМать родившая Богов Яги (огня)?

Позже это была богиня, которая собирала сирот и "допекала" - добаюкивала их в печи первичного огня любви.

И нам уже рассказали, что Баба Яга - это зло.

«Когда дева приходит к Бабе Яге и спрашивает, как ей найти суженного, Баба Яга не советует ей заиметь вечно упругую попу, губки уточкой и соблазнительную походку.

Она отправляет ее обнаруживать свою агрессивность, оплакивать свою боль, искать свою дорогу и за ...бусиками. Бирюзовыми. Потому что бусики - это красиво.

Когда дева приходит к Бабе Яге и плачет о том, что все девы вокруг прекрасны и лишь она одна - ужасна, Баба Яга не дает ей таблетки от возраста, веса, носа с горбинкой и попы с целлюлитом.

Она бормочет себе под нос:" Опять девка белены объелась" и дает ей понюхать настойку болотного багульника. От багульника сильно текут слезы и щиплет в носу. Но зрение у девы заметно улучшается и она может теперь видеть свою прекрасность.

Куда утекают силы?

Когда изможденная дева приходит к Бабе Яге и жалуется на то, что устала, совсем нет сил, а успеть нужно много, то Баба Яга не сказывает ей как оптимизировать тайм-менеджмент, чтобы больше успевать и не читает аффирмации от усталости.

Она расплетает деве косы и ведет ее в натопленную баню. После бани укутывает в теплое одеяло, заваривает ароматный чай с лесной земляникой и распрашивает деву о том, куда утекают ее силы.

И дева обнаруживает, как много добра она стремится причинить людям, как несет она то, что должны нести другие, как старается сделать так, чтобы всем вокруг было хорошо. И какую цену она за это платит.

Волшебный клубок.

Когда дева приходит к Бабе-Яге и говорит, что заблудилась, Баба-Яга не спешит давать ей клубочек заветный, что покажет дорогу верную. Она парит деву в бане и поит душистым чаем с чабрецом. Старуха знает, что баня очищает тело, а разговор душу, поэтому она велит деве :"Рассказывай!".

И знает старая, что сначала будут слова злые, желчные, потом жалобные, и только в самой глубине отыщутся слова нежные, заветные.

Заплачет дева. Со слезами спадет с глаз пелена, а с души - морок.

Теперь можно и волшебный клубочек деве отдать. Самое время.

Темное время.

Когда дева приходит к Бабе -Яге и плачет, что забралась к ней в сердце печаль темная и свернулась там змеей подколодной, старуха не предлагает ей нарядов ярких и песен разухабистых.

Она разводит огонь в очаге, заваривает чай с брусникой и под мерное потрескивание дров, спрашивает у девы про то, что давно умерло, но так и не похоронено, не оплакано. О том, что пришло время отпустить, но нет сил.

Рассказывает ей про темное время, когда дерево теряет свой последний лист, ничего не зная о весне. Про время, когда внешняя жизнь замирает. Про холод и пустоту внутри. Про страх, что это навсегда. Про веру в то, что весна обязательно случится и новые листья вырастут там, где сброшены старые.

И про бусики говорит. Бирюзовые. Ведь бусики - это красиво.»

#сказка из просторов интернета .

Практика на принятие силы 🙏🏻

Невеяло после вчерашней расстановочной группы.

Увидеть и принять свою силу возможно только так 👇🏻

Скажите про себе или вслух:

💫 Мама, я сильная, и намного сильнее тебя! Мама, я намного сильнее тебя, потому что во мне есть твоя сила, и еще во мне есть папина сила.

💫 Папа, я сильная, и намного сильнее тебя! Папа, я сильнее тебя, потому что во мне есть твоя сила, и еще во мне мамина сила.

💫 Во мне ваша сила. Сила вашей совместности, вас двоих.

💫 Мама, тебе совсем нечего противопоставить моей силе в одиночку, знаешь, ты можешь быть только с тем, что есть в тебе.

💫 Папа, тебе нечего противопоставить моей силе в одиночку, знаешь, ты можешь быть только с тем, что есть в тебе.

💫 Но когда вы вместе, вы непобедимы, вы огромная сила, дающая мне жизнь, дающая мне мой космос.
Так мне полностью Безопасно.

💫 Я знаю, что не разрушу вас своей силой, потому что там, где силы равны и одинаковые не может быть войны, вы мудрее, у вас больше опыта, а значит это тоже есть во мне.

💫 Я маленькая, а вы большие, и мы можем просто играть. И я буду постепенно принимать свою силу, и учиться у вас своей силой управлять и взращивать ее для себя.

💫 Я буду вас выводить из себя, буду вас пугать, а вы будете с этим справляться –такая у нас будет игра в нашей жизни.

💫 Знайте, всегда когда вы справляетесь, я все больше принимаю свою силу.
С каждым разом, когда вы будете справляться, я всё больше буду принимать свою силу.

💫 Бог поставил вас за моей спиной как опору и поддержку для меня, я не буду нарушать этот закон и порядок.
Так мне полностью Безопасно.

💫 Мама, когда тебе страшно и непонятно рядом со мной, помни, что на твоей стороне папа. Ты никогда не бываешь одинока в контакте со мной, потому что это вы двое меня сделали.

💫 Папа, когда тебе страшно и непонятно рядом со мной, помни, что на твоей стороне мама. Ты никогда не бываешь одинок в контакте со мной, потому что это вы двое меня сделали.

Этот текст расстановочный и его можно применить для себя как терапевтический и принять свою силу.

Пишите в коммертариях, а как у вас с вашей силой?
Вы чувствуете ее мощность? Чувствуете в ней маму и папу?

Фото: Оля Гайдамака 📸

ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК – это
Ангел, живущий в нашем сердце, нуждающийся в исцелении и любви 👼🏻

Это ребёнок, которым когда-то был взрослый человек и память о нем остается в подсознании, потому что каждый имеет острые воспоминания о прошлом, которые формируют мотивацию к будущему.

Внутренний Ребенок живет в каждом взрослом человеке 🙏🏻

Делайте свои видео с этим звуком и отмечайте меня в Инстаграме. Буду смотреть и комментировать всё-всё 🤍

Пусть поменше будет в вашей жизни слоников.

Рада вас пригласить вас на практический онлайн-ретрит «СОСТОЯНИЕ», который начнется уже 8 августа.

Этот ретрит поможет вам:

- Улучшить своё финансовое состояние и привлечь больше денег.
- Избавиться от ограничивающих установок.
- Создать пространство изобилия и научиться управлять денежной энергией.

Вас ждут 20 дней практик, медитации и упражнения, ежедневная поддержка и 2 онлайн-встречи со Светланой Цигльмайер.

Больше подробностей доступно на сайте 👇

https://happinesscenter.eu/online_retreat


Присоединяйтесь к нам и станьте автором своего успеха!

С уважением,
Ваша Светлана Цигльмайер

Возможности всегда нужно использовать. Никогда незнаешь, а будет ли еще возможность, а вдруг это единственная возможность.

Марианна и Гюнтером Шрикер, первые, кто учился у Хеллингера и были участниками в развитии метода.

Оба уже в достойном возрасте, но ещё работают и проводят расстановки.
Я записана на все их семинары и супервизионные группы, хожу на все встречи. Мне страшно иногда, даже подумать, что когда, я не смогу к ним поехать.
Мне повезло они все, мои соседи по соседнему селу.

Хеллингер, решил
уйти на радугу, так быстро, но конечно его автомобильная катастрофа подкосила и в принципе была причиной смерти. И теперь, многое изменилось в расстановочном мире.

Роберт Шнайдер, тоже решил больше не проводить расстановки, а я скучаю очень за его полем и чёткостью в работе. Как хорошо, что его жена ещё ведёт расстановки и обучение. Очень хочу, чтобы она провела тоже обучение для вас, с работой на фигурках- это лучшее, что я видела из всех мастеров расстановок. Пока ведём переговоры, но обучение будет.

Сайт с регистрацией будет позже.
Сейчас даём вам только расписание.

Даже если вы спросите менеджера он вам не даст информации которой нет в этом посте.

Наберитесь терпения и предвкушайте ❤️

Марианна Франке-Грикш — одна из первых учениц Берта Хеллингера.

В Германии её называют -Большая Мама.

А сама она себя называет адвокатом детей.

В рамках международного обучения, в нашем институте будет обучение от Марианы.

Марианна всегда очень щедро делится своими идеями, наработками, опытом и практиками из более чем 30-ти летнего опыта в психотерапевтической и расстановочной практики.

После обучения все получать немецкий сертификат, признанный во всём мире.

Совсем скоро мы откроем набор в группу, а сейчас дадим только расписание 5 модульной программы обучения системно-феноменологической педагогики.

Мы все родом из детства!

Познав внутренний мир детей, мы обводимся от тяжёлого!

Ребёнка не нужно воспитывать!

Нет проблем в семье – есть только любовь, которая хочет достичь своей цели!

Запишите Даты обучения и обязательно приходите к нам на обучение.

Расписание:

1 модуль 23-25.08.2024
2 Модуль 18-20.10.2024
3 Модуль 17-19.01.2025
4 Модуль 21-23.03.2025
5 Модуль 2-4.05.2025

До встречи 👋

Давайте немного пофантазируем или включим свой внутренний экран и посмотрим фильм 🎥 про маму.
💫Мама более 20 лет проходила психологическую терапию, а потом поехала на 10 летний ретрит в Тибет. Вернувшись, она сразу же из аэропорта, поехала к вам. Начала вас крепко обнимать и говорить с вами.

💫Закройте глаза, почувствуйте себя в объятиях мамы и слушайте, что она вам говорит👆

Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении 🤗
⠀
В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным.

И даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не осознавая, как сильно они влияют на нас, портят отношения с миром, мешают работе и лишают счастья.

Иногда беременность мамы 🤰 протекала не совсем радостно или сами роды были тяжёлыми. И первая встреча с ребёнком глаза в глаза с мамой 🤱 была совсем не радостной, Мама отходила от наркоза или от мук. Мама не смогла улыбнуться и обласкать и мы это воспринимает как "Мама меня не любит, Мама мне не рада". И после этого наша психика травмируется и теряет полноценную связь с мамой, нет состыковка с той Большой любовью.
⠀
Потом Мама куда-то ушла и оставила на долго ребёнка с бабушкой или вообще на совсем оставила, а сама уехала в другой город заканчивать институт, чтобы потом с новой профессией прокормить ребёнка.

Мама по многим причинам уходит своим вниманием в какие-то свои личные или родовые поиски, а ребенок всегда отстраняет её от своей жизни и потом идет искать ее взгляд, часто эти поиски могут затянуться на всю жизнь.
⠀
Так и появляется наша травма - "Прерванное движение любви к маме", появляется ещё в роддоме.
⠀
И всю жизнь мы ищем эту бОльшую энергию которую называем безусловная любовь и хотим с ней соединится.

Не путайте эту энергию ⚡ с романтической любовью.
Мы ругаемся с мамой и ищем здоровую ее часть, мы хотим найти в маме ту часть с которой мы можем соединиться и получить ту большую Энергию-Любовь.
⠀
🙏 Тема "Мама" самая большая и сложная тема в терапии.

Травму "Прерванное движение любви к маме" я лично смогла проработать только с помощью системных расстановок.
⠀
Мама дает жизнь, но не мама ее творец. Энергия жизни идет издалека, дальше чем начался наш род и ещё дальше…
⠀
Но мы должны признать, что наша Мама, первый и главный человек, который эту Большую энергию берёт и даёт жизни форму - рождает ребёнка.

⠀
Будем продолжать тему мамы? Нужен эфир? Напишите, пожалуйста, в комментариях 👇

Делать всегда выбор в пользу для себя, даже если это означает пойти против толпы.
Выбирать себя всегда.

Воскрешение чужой судьбы- отказавшись от своей судьбы. Приводит к несчастью и нереализованности в жизни. Так Родовая совесть заботиться о тех, кто был исключён из родовой системы.

И в эту игру нас втягивают и мы как младшие соглашаемся проживать судьбу других.

Если вам эта тема интересна, можем её раскрыть и поговорить.
Пишите в комментариях - что вам интересно.