Skinhacking - больше, чем просто кожа.

Всем добрый день. Рассказываю.

11.12, 18.12, 25.12 - времени предостаточно. Занимайте дни) чтобы спокойно и обстоятельно все можно было сделать.

Целый месяц еще есть, чтобы выглядеть прекрасно.

И огромный спектр процедур, которые вы можете сделать даже 25.12, и отлично выглядеть уже 26.12 вечером)

Поэтому не волнуйтесь. Все, кто хочет обязательно попадут. Просто не в ближайшие 2 недели, но вполне всё реально, если без ажиотажа планово записаться.

А это я сегодня утром. Если вас тоже бесит ваш хвост - я с вами.

Спасибо за теплые слова в мой адрес)

Вывод. Максимально продуктивна я была в 2019 году и в 2021. Всё🤣

Но это так здорово, что уже 5 лет (3года) вы в курсе «всех новинок косметологии и дерматологии» моей жизни и жизни моих детей🙈🤣

А ведь будь я стабильным и дисциплинированным блогером, каждое утро вы бы получали от меня «Доброе утро, мои дорогие, светлого всем денечка».

Я подписана на несколько таких. Каждое утро удивляюсь🤣

Вот как раз в ноябре случилось 6 лет, как я веду блог)

Но я не дисциплинированный блогер. Сколько лет старалась, брала себя в руки, обещала себе, что «все, с сегодняшнего дня я настоящий блогер», но нет. То избы горят, то кони скачут.

В жизни столько всего интересного, важного, неотложного, столько всего хочется успеть, но при этом не шибануться, что составление контент плана и четкое ведение блога каждый день откладывается все дальше.

Я знаю блогеров, которые не спят ночами, составляя контент план и готов посты. Но я и без того ночами часто не спала (и не сплю), а чтобы быть продуктивной (хотя бы живой), мне обязательно надо высыпаться, иначе я просто не вывожу этот график.

Да, я прекрасно вижу, что у меня микроскопическая динамика роста, что отток людей огромный.

Но в тоже время рост ведь есть😅 Значит, я несу пользу, даже небольшую) Значит, кому-то интересно и важно то, что я пишу)

А без контент плана я справлюсь. Зато блог вон какой полезный, искренний и настоящий получается. Любо-дорого почитать)

Спасибо всем, кто со мной столько лет!

А сколько, кстати, вы со мной?)

Как прошел вчерашний прием?

- Оль, я же направление к психиатру ей дала
- А почему она ко мне пришла?
- Перепутала, видимо.

Очень часто меня в последнее время путают с психиатром)

А если серьезно, то неделя опять похожа на шоу «выжить в реальной жизни».

Всю неделю я была как мать-одиночка. Вт и чт муж работал, в среду готовил дом к их тусовке. Вчера уехал на свой мальчишник.

А я между металась между домом, школой, садом, тремя работами, йогой и занятиями по гитаре у старшего.

Ждала сегодня как чуда, потому что по плану дети отправлялись на ночевку к бабушке, а я счастливая и красивая отправлялась с подругами тусить. Завтра планировалось отоспаться.

Но ребенок номер 2 вчера заболел. Нет, всё-таки не видать ему наследства как своих ушей. Я все ходы записываю.

В итоге я, не спавшая 2 ночи, отрабатываю сегодня второй день и еду домой тусить с детьми с обязательным подъемом завтра в 6.15.

Где я так накосячила в прошлой жизни?😅

Но, хорошая новость в том, что я нашла офигенную йогу 2 раза в неделю по полтора часа. Моя спина в кайфе безустанно меня благодарит. До нервной системы еще не дошло, но я верю, что и ей это поможет.

В общем, темп жизни не сбавляется. Я бы сказал ускоряется. Где там ваш Новый год? Хочу уже замедлиться.

Смотрим и восхищаемся! Результат после 1 процедуры фототерапии (прошел месяц) плюс домашний уход! Ну разве не сказка?

К слову. На 20.11 есть время с 19.30 на пол часа.

Следующая свободная запись 4.12. В декабре прием в Долгопрудном буду начинать с 11.00. Вдруг кому-то будет надо именно это время)

На сегодня освободилось окно в Долгопрудном на 17.00! Если кому-то надо, то сегодня успеем что-то сделать))

Йохоу! На 20.11 в Долгопрудный есть 1 вечернее время в 18.00!

Больше окон нет. А я говорила поторопиться😇 Или это вы уже поторопились? А там уже моргнули и декабрь.

Рассказ одного понедельника.

Каждый год осенью у моего мужа случается обострение мужичник. Мальчишником это язык не повернется назвать, потому что мальчиков там нет уже давно🤣

Заключается он в том, что муж с друзьями на выходные уезжают к нам на дачу и отдыхают.

Я в целом не против. Мой муж очень радушный хозяин и ответственно готовится каждый год. Так у нас появилась на даче сауна, плазма, интернет, беседка.

Поэтому мой профит очевиден.

Вот и в этом году он активно готовится. Хотя, решения он принимает…нетривиальные. Например, у нас появился чайник рыжего цвета. Логика проста - мы же Лисицины🤣🤣🤣

В общем, он сегодня остался ночевать на даче.

С утра я бодро (нет) подскочила в 6.00, и начала сборы в сад/школу. И конечно. КОНЕЧНО у Ромы снова конъюнктивит. С которым мы боремся уже 2 недели.

А боремся так долго, потому что закапать глаза Роме - это как завалить бойца мма. Скрутить я его могу, но он зажмуривает веки с такой силой, что они аж внутрь всасываются. В общем утром снова соседи думали, что я его убиваю. Но мы справились.

Естественно ни о каком детском саде речи не идет. Опять. Уже вторую неделю.

А мне ехать….за гитарой🤣🤣🤣 Старший сломал мою волю и мы записали его на гитару. Если он через 10 лет не сыграет мне мою любимую песню, то его ждут последствия. Откажусь сидеть с внуками🤣

В общем, в очередной раз спасибо моей мамочке за спасенное утро и за исполнение мечты старшего. Рому сдала, поехала за гитарой (самой не верится, что это говорю).

Бодрое понедельничное утро. А у вас как неделя началась?)))

Ого-го)

Да, суббота. Да, 9 утра. Но меня распирает от того, что надо срочно с вами обсудить.

Меня вчера МУЖЧИНА обвинил в том, что моя профессия дестабилизирует женщин и я вообще пропагандирую мизогинию.

А все потому, что мол моя задача «убедить женщин, что с ними что-то не так, чтобы заработать на их комплексах».

Это так неожиданно прилетело на приеме, что я в моменте растерялась.

Я вроде никогда не была замечена в том, чтобы убеждать женщин, что с ними что-то не так.

Напротив, я часто пациенткам говорю «вы очень красивая», «у вас все хорошо», «да это не проблема вообще» и тд и тп.

Почему так превратно толкуют задачи косметологии? Может, потому что это действительно есть, временами?

В таком случае вся индустрия Бьюти на это заточена.

«Купи этот крем/тени/тушь/помаду/туфли - иначе не будешь желанной/упешной/современной и тд».

Тогда идти дальше и протестовать в целом против этого?

Или, посмотреть на всё с другого ракурса и понять, что как раз разнообразие Бьюти сферы и сферы моды дает женщинам право выбора быть любой?

Хочешь - используй макияж, хочешь - нет. Хочешь - сделай губы, хочешь - носи свои. Хочешь - тормози старение, хочешь - старей естественно.

Это же классно, когда есть опции. Например, во времена молодости моей мамы из опций было 2 варианта кремов и 1 духи. Из косметологии - массаж и чистка. Из одежды - сапоги из универмага по талонам, возможно не её размера, но других нет.

Мне кажется, мизогиния в данном контексте - это решать за женщин, что им делать и как чувствовать.

А я люблю мою работу, потому что я могу помочь женщинам чувствовать себя уверенней, красивее и здоровее.

А вы как относитесь к косметологии?

Сделала ознакомительную статью про антиоксиданты в косметике)))

Дальше будем разбираться по группам АО. Там информации - валом)))

https://dzen.ru/media/id/638ad3ff81177531fe45fb6c/antioksidanty-v-kosmetike-672f105d6b09ba52a4bf8a22

Пока перерыв на работе - расскажу.

Я уже капитально освоила новый препарат.

Коллост микро. И это 💔

Инъекционный препарат коллагена. То есть, мы целенаправленно вводим препарат внутрикожно.

Кому?
- при атрофических рубцах (рубцы постакне велком)
- при истончении кожи, потере эластичности, тургора, тонуса
- при обезвоженности кожи и фотостарении.

Основной минус, который я вижу в этой процедуре - это ее болезненность. Сам препарат весьма ощутимый. Но, после первой процедуры возвращаемость на повторную процедуру 100%, потому что очень ярко виден эффект.

Поэтому, есть смысл потерпеть. Лайфхак, если препарат разведен собственной плазмой крови, тогда болезненность при процедуре снижается.

В общем, мои грандрекомендасьон!!!

Я просто с напоминанием.

До нового года 8 недель)
А это значит: 8 приемов в Долгопрудном, 8 приемов в Синай и 8 приемов в королеве)

Если вы хотите ботулинотерапию, то рассчитываете с запасом хотя бы 2 недели, а лучше месяц с условием до коррекции.

Если вы хотите естественные губы («как свои, только лучше»), то это минимум 2 недели (основная коррекция, плюс повторная до коррекция при необходимости).

Если вы хотите увлажнить кожу биоревитализацией, убрать пигментные пятна, рубцы, пятна постакне, то начинать надо уже сейчас.

Если нужная кожа без обострения к нг праздникам, то тоже стоит подсуетиться.

Напоминаю, что все аппараты у меня в Долгопрудном. Вечернее время уже занимают на 27.11 и дальше.

Инъекции в Синай по предварительной договоренности со мной!

Королев - так же вечернее время максимально востребованное.

В январе я еще не определилась с графиком работы.

Поэтому, очень-очень прошу вас распланировать все заранее. Чтобы в декабре не волноваться и заниматься уже годовыми отчетами и приятными хлопотами!❤️❤️❤️

Очень, кстати, забавное наблюдение.

Я сегодня максимально веселая и энергичная на приеме.

Никак не могла понять, в чем дело.

И пациентка вернула обратную связь: «Ольга Александровна, Вы такая отдохнувшая».

Да! Я действительно отдохнула за время своего недоотпуска. Прямо классно!

И дети на каникулах, и я работала частично. В общем все сложилось! И скорее всего (весьма вероятно), что на какое-то время я перехочу убивать людей.

В общем. Брать перерывы даже в том, что нравится - это супер❤️

Как мне нравится работа в Долгопрудном) Можно с утра спокойно всех развести, и потом даже есть время отдохнуть перед работой)
Я никогда раньше не работала с 12 утра!!!! Еще и в 15 минутах от дома)
Да и сама работа кайф. Впервые за долгое время я на работе ощущаю себя не только дерматологом, но и косметологом) Приятно - слов нет.
На контрасте, в последний день перед отпуском в Королеве, я впервые написала жалобу на пациента. Да, я сломала систему. И первый раз за 12 лет отказалась впредь принимать человека. Ну заслужил, что сказать.
И здесь речь не про навыки коммуникации с моей стороны. Здесь уже речь про человеческое достоинство и самоуважение)
Так что да, и такое тоже бывает. Врачи тоже люди😅

Ну до слез ведь. 💔

Когда спрашивают, какие антиоксиданты лучше принимать💔

Я спасаю себя всеми доступными мне способами.

Занимаюсь здоровьем, иду на массаж и вчера была сессия с психологом.

Хочу поделиться рекомендацией. Это не реклама, это от чистого сердца.

Для меня показателем хорошей психологической сессии является чувство «Мне легче» после сессия. И мой психолог - Олеся https://t.me/davidchuk_blog мне как раз это чувство дает.

Мы знакомы,стыдно сказать сколько лет. История нашего общения была моментами непростая (Олесь, ну что было, то было😅). Но в итоге мы обе выросли, и сейчас я восхищаюсь Олесюшкой как специалистом и как человеком.

Для меня на сегодняшний день это лучший выбор. После сессии уйма саморефлексии, но в голове более менее чисто. И появляется пространство для того, чтобы понять, куда двигаться дальше и что делать.

Весьма вероятно, что после моей рекомендации я сама не смогу к ней записаться (🙈). Но если вы ищите принимающего, профессионального, чуткого и деликатного психолога, то вам точно надо.

Вы ждали знак? Так вот это был он))

https://davidchuk.ru

- Вы отмечаете хеллоуин?
- Я в нем живу🤣