دفاع شخصی @selfdefense_ir1 Channel on Telegram

دفاع شخصی

@selfdefense_ir1


جز اولین کانال های رزمی ایران در تلگرام

تأسیس کانال 👇
94/12/10


.
.

دفاع شخصی (Persian)

دفاع شخصی یکی از اولین کانال های رزمی در ایران است که به شما امکان می دهد تا مهارت های دفاعی خود را بهبود ببخشید و خودتان را در مواقع خطر محافظت کنید. این کانال در تاریخ 10 اسفند 94 تأسیس شده است و امکانات بیشتری را به شما ارائه می دهد. با عضویت در این کانال، شما می توانید از آموزش های حرفه ای دفاع شخصی بهره مند شوید و به افزایش انگیزه و اعتماد به نفس خود بپردازید. از تکنیک های پیشرفته تا روش های مختلف مبارزه، دفاع شخصی این کانال به شما کمک خواهد کرد تا به یک فرد خودباور و قادر به مقابله با خطرات شوید. پس حتما به کانال دفاع شخصی بپیوندید و از تجربه های ارزشمند این کانال بهره مند شوید.

دفاع شخصی

20 Nov, 10:16


🌐 سازمان دفاع شخصی ISDO ایران برگزار می‌نماید

🥋🥋🥋🥋🥋🥋

◀️ گارگاه آموزشی تکنیک های کار با چوب کوتاه

🟡 پیش نیاز دان و مربیگری فدراسیونی

🔴 به مدرسی : استاد هیوا جبرائیلی

🟢  25 امتیاز آموزشی برای هر شرکت کننده ثبت میگردد

🔵 به صورت آنلاین برگزار میگردد 

📅 زمان : جمعه 2 آذر ماه

ساعت : 14:00

💸 هزینه دوره : 300 هزار تومان میباشد

📜 ارائه گواهینامه کارگاهی در پایان دوره

🥋 ثبت نام از طریق نمایندگان هر استان  صورت می‌گیرد

⛔️ آخرین مهلت ثبت نام : پنج‌شنبه 1 آذرماه میباشد

🔴 جهت ثبت نام و هماهنگی با شماره های زیر تماس حاصل شود :

☎️ 021_77753107

📱 0919_301_1205

www.sls-co.ir
www.isdo-world.ir
@nasser_ostadrahimi
@iran.isdo

🥋🥋🥋🥋🥋🥋

🌐 روابط عمومی سازمان دفاع شخصی ISDO ایران

https://t.me/iranisdo

دفاع شخصی

19 Nov, 08:16


کارگاه آنلاین : تخصصی چوب کوتاه از مبتدی تا حرفه ای ، زمان روز جمعه
۲۵ امتیاز دارد.
اگر تا کنون در سایت سازمان( آی اس دی او ) ثبت نام نکردید!؟

ما این کار را برای شما انجام میدهیم لازم نیست بری کافی نت با گوشی هم میشه انجام داد!

فتوکپی شناسنامه ، همراه با ٨۰ تومان هزینه ثبت نام
هزینه شرکت در دوره ۳۰۰ تومان همراه با ارائه حکم کارگاه

لینک ثبت نام

www.isdo-world.ir

مدت زمان دوره ۱۰۰ الی ۱۲۰ دقیقه
09147131070

دفاع شخصی

08 Nov, 10:28


عزیزانی که  علاقمند به بادیگاردی هستند
و دوست دارند عضو تیم بادیگاردی سازمان در استان باشند  مشحصات خود را  بفرستند پیوی بنده

یک فرصت اشتغال زایی با هزینه ای پایین یک فرصت استثنایی برای دوستانی است که در کنار کارشون دنبال یک شغل پاره وقت  شیک و باکلاس هستند

لاز به ذکر است اشاره کنم ثبت نام محدود  است
09147131070

دفاع شخصی

26 Oct, 21:00


دوره مربیگری دفاع مشخصی فدراسیون جودو
استان خوزستان . شهر اهواز

لینک کانال یوتیوب استاد جبرائیلی

https://www.youtube.com/@selfdefense.jebraili

دفاع شخصی

15 Oct, 20:05


https://www.instagram.com/selfdefense.jebraili/profilecard/?igsh=ZHducnFibjJoM3Fy

دفاع شخصی

11 Oct, 17:50


بوکس در قفس کوچک مانند یک در یک متر، به شدت محدودکننده است و می‌تواند چالش‌های فیزیکی و روانی بسیار زیادی برای بوکسورها ایجاد کند. در چنین فضایی، حرکات و مانورهای معمول بوکسور بسیار محدود شده و تمرکز اصلی بر نبرد نزدیک و قدرت بدنی خواهد بود. این نوع مسابقه می‌تواند سرعت و شدت ضربات را افزایش داده و به دلیل نبود فضای کافی برای فرار یا جاخالی دادن، میزان برخوردها بیشتر باشد.

چنین فرمتی احتمالا به دنبال افزایش هیجان و جذابیت برای تماشاگران و همچنین فشار بر ورزشکاران است، اما از نظر ایمنی و تکنیک‌های بوکس، این نوع مسابقه بسیار چالش‌برانگیز و شاید حتی خطرناک باشد.


https://www.youtube.com/@selfdefense.jebraili

دفاع شخصی

10 Oct, 20:52


.. چهار راز  مهم

چهار ویژیگی مهم استفاده از ضربات پا در درگیری خیابانی
ضربات پا در دفاع از خود بسیار اهمیت دارند، زیرا می‌توانند به شما این امکان را بدهند که بدون نزدیک شدن به مهاجم، از خود محافظت کنید و زمان لازم برای فرار یا تسلط بر موقعیت را بدست آورید. در اینجا به چند مورد از اهمیت‌های کلیدی ضربات پا در دفاع از خود اشاره می‌کنیم:

۱- فاصله امن با مهاجم
٢- قدرت بیشتر  پا ها در مقایسه با دست ها
٣- هدف قرار دادن نقاط حساس مهاجم
ضربه به گشاله ران ، زانو ،ساق پا یا مچ دست ها
٤- غافلگیری مهاجم یا مهاجمین

ما در اینجا مهمترین و کاربردی ترین فنون دفاع از خود رابا شما به استراک می گزاریم.


#دفاع_شخصی_جبرائیلی


https://www.youtube.com/@selfdefense.jebraili

دفاع شخصی

09 Oct, 20:19


شیر مادر ، نان پدر حلالت قهرمان

https://www.youtube.com/@selfdefense.jebraili

دفاع شخصی

06 Oct, 16:17


افزایش شیوه‌های جدید سرقت به عوامل متعددی بستگی دارد:

1. پیشرفت تکنولوژی: با توسعه فناوری و ابزارهای دیجیتال، سارقان نیز از این ابزارها برای ارتکاب جرایم استفاده می‌کنند. به عنوان مثال، هک کردن حساب‌های بانکی، دزدی اطلاعات، یا استفاده از دستگاه‌های جدید برای سرقت خودرو.


2. کمبود شغل و مشکلات اقتصادی: مشکلات اقتصادی و بیکاری در جوامع می‌تواند افراد را به سمت ارتکاب جرم سوق دهد. در شرایط اقتصادی نامساعد، افراد بیشتری ممکن است برای تأمین نیازهای خود به سرقت روی بیاورند.


3. ضعف‌های امنیتی در سیستم‌ها: بسیاری از سیستم‌های امنیتی، مانند قفل‌ها، کارت‌های بانکی، و رمزهای عبور، ممکن است دارای ضعف‌هایی باشند که سارقان به مرور زمان به آنها پی ببرند و از این نقاط ضعف سوءاستفاده کنند.


4. خلاقیت و تطبیق سارقان: سارقان به طور مداوم در حال یادگیری و تطبیق با سیستم‌های جدید امنیتی هستند. آنها به روش‌های نوین سرقت دست می‌زنند تا از موانع و چالش‌های جدید فرار کنند.


5. عدم آگاهی عمومی: مردم ممکن است از تکنیک‌ها و روش‌های جدید سرقت آگاه نباشند و همین امر باعث می‌شود که سارقان بتوانند از این بی‌اطلاعی بهره‌برداری کنند.



به طور کلی، افزایش روش‌های جدید سرقت ناشی از ترکیبی از عوامل اجتماعی، اقتصادی و تکنولوژیکی است که جامعه باید با اتخاذ تدابیر پیشگیرانه، آگاهی‌بخشی و به‌روزرسانی سیستم‌های امنیتی به مقابله با آن بپردازد.
#جبرائیلی

دفاع شخصی

05 Oct, 16:27


کنترل کردن یک مهاجم یا متهم توسط یک افسر پلیس
نیاز به مجموعه‌ای از مهارت‌ها، تکنیک‌ها، و ابزارها دارد تا بتواند به شکلی ایمن تر  و مؤثرتر  عمل کند.
این فرآیند باید با در نظر گرفتن قوانین، ایمنی افسر و متهم، و شرایط موقعیتی انجام شود. برخی از اصول و موارد کلیدی که برای کنترل مهاجم یا متهم لازم است شامل موارد زیر هستند:
1. آموزش‌های فیزیکی و مهارت‌های دفاع شخصی (  مخصوص پلیس )

آموزش‌های دستگیری تخصصی برای افسران پلیس

آموزش‌های ویژه‌ای برای دستگیری متهمان و کنترل کردن آنها را ببینند.

این شامل :
تکنیک‌های قفل مفاصل ،  بلاک کردن ضربات دست و پا ، زمین زدن و از دستبند است.

آموزش دفاع شخصی: افسران باید در زمینه دفاع از خود و استفاده از تکنیک‌های رزمی (مانند: ( سامبـو ،جوجیتسو ، مـوی تای  ، سیستما و دیگر فنون مبارزاتی) آموزش دیده باشند تا در صورت لزوم بتوانند مهاجم را بدون وارد کردن آسیب جدی متوقف کنند.

مهارت در تکنیکهای خاک
افسر باید توانایی داشته باشد خطر را به صفر برساند. 
این توانایی فقط با آموزش اصولی و مداوم امکان پذیر می باشد.


2. ابزارهای کنترل

دستبند:  یکی از اصلی‌ترین ابزارها برای کنترل مهاجمین و متهمین بعد از بی‌حرکت کردن متهم است.
اسپری فلفل: اسپری فلفل یکی از ابزارهای غیرکشنده است که پلیس‌ها برای کنترل مهاجمان خشونت‌آمیز از آن استفاده می‌کنند.

تونفا : برای دفاع  در مقابل سلاح های سرد مثل :  چاقو ، قمه ، چوب و کنترل و حمل مهاجم  یا متهم در مواقع ضروری، استفاده می کند.

شوکر : یک وسیله ی  برقی است که شوک الکتریکی خفیفی ایجاد می کند. و می‌تواند برای مدت کوتاهی عضلات مهاجم را فلج کند.


3. کنترل روانی و ارتباطات

صدا و کنترل کلامی: یکی از ابزارهای مهم پلیس توانایی کنترل موقعیت از طریق صدا و فرمان‌دهی است. افسران باید بتوانند با صدایی محکم و آرام، دستورات روشن و مستقیم بدهند که باعث توقف رفتار متهم شود.

ایجاد ارتباط روانی: در برخی موارد، صحبت کردن و متقاعد کردن فرد از طریق ارتباط روانی می‌تواند به افسر در کنترل موقعیت کمک کند. مهارت‌های مذاکره و دیپلماسی نیز ممکن است برای کاهش تنش‌ها مؤثر باشد.


4. آگاهی از موقعیت و محیط

ارزیابی محیط: افسران پلیس باید به سرعت محیط اطراف خود را ارزیابی کنند تا بتوانند از فرصت‌ها و موانع محیطی به نفع خود استفاده کنند.

همکاری با دیگر افسران: در مواقعی که شرایط پیچیده یا خطرناک است، کار تیمی بین افسران پلیس اهمیت بالایی دارد. همکاری درست باعث میشه دستگیری مهاجم  سریع‌تر و ایمن‌تر انجام شود.


5. آرامش و تمرکز ذهنی

حفظ خونسردی: افسران پلیس باید در شرایط تنش‌زا و خطرناک خونسردی خود را حفظ کنند تا بتوانند تصمیمات منطقی بگیرند.

مهارت‌های تصمیم‌گیری سریع: توانایی تصمیم‌گیری سریع و درست در لحظه‌های حساس ضروری است.

6. رعایت قوانین و مقررات حقوقی

رعایت حقوق متهم: در هر شرایطی افسر باید به حقوق متهم احترام بگذارد و با او به شکلی انسانی و قانونی رفتار کند.


با ترکیب این مهارت‌ها و ابزارها، افسران پلیس قادر خواهند بود به شکل مؤثرتری مهاجمان یا متهمان را کنترل کنند و از آسیب رسیدن به خود و دیگران جلوگیری نمایند.
#جبرائیلی

دفاع شخصی

24 Sep, 10:59


جهت درخواست
تهیه و خرید هر کدام از این پکیج ها
به ایدی زیر پیام بدید
ارسال فوری از طریق تلگرام

@Selfdefense_admin

دفاع شخصی

24 Sep, 08:47


🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦🟥🟦



دفاع شخصی باس روتن ۱ حلقه
۶۰ تکنیک نانچاکو تک استاد خاکی ۲ حلقه
انفرادی چوب استاد خاکی ۱ حلقه
کاتا چوب استاد خاکی ۱ حلقه
انفرادی شمشیر استاد خاکی ۱ حلقه
کاتا شمشیر استاد خاکی ۱ حلقه
انفرادی تونفا استاد خاکی ۱ حلقه
کاتا تونفا استاد خاکی ۱ حلقه
۵ کاتای نانچاکو دوبل استاد خاکی ۱ حلقه
دفاع شخصی استاد خاکی ۵ حلقه
۶۵ تکنیک نانچاکو تک استاد شجاعی ۲ حلقه
۶۰ تکنیک نانچاکو دوبل استاد شجاعی ۲ حلقه
انفرادی چوب استاد شجاعی ۱ حلقه
زنجیر تک ۱ حلقه
زنجیر دوبل ۱ حلقه
سانچیکو ۱ حلقه
تکنیک های شمشیر استاد خارجی ۴ حلقه
قلاب دوبل ۱ حلقه
اموزش کاما استاد دنیل ۴ حلقه
اموزش کاما ۳ حلقه
تکنیک های چوب استاد خارجی ۲ حلقه
آموزش پودائو ۱ حلقه
آموزش پودائو شائولین ۱ حلقه
بادبزن تک ۱ حلقه
بادبزن دوبل ۱ حلقه
تکنیک های خطرناک سامبوی روسی ۲ حلقه
تونفا حرفه ای ۲ حلقه
من می توانم نانچاکو بزنم ۳ حلقه
اموزش سای ۱ حلقه
شکستن مفاصل ۸ حلقه
اصول کارامبیت ۲ حلقه
چوب جوجوتسو ۱ حلقه
تونفا فومیا دمورا ۲ حلقه
سلاح های نینجا ۱ حلقه
پرتاب چاقو ۱ حلقه
تکنیک های ترکیبی جودو ۲ حلقه
جوجیتسو تکنیک های ممنوعه ۲ حلقه
اموزش سلاح نیزه ۱ حلقه
چین نا هنر قفل کردن و گرفتن ۲ حلقه
تقویت انگشتان دست ۱ حلقه
تمرینات طبیعی جیناستیکا ۳ حلقه
کشش با چوب ۱ حلقه
گرم کردن ابتکاری رزمی توسط اطتاد ۳ حلقه
گرم کردن بدن رزمی کاران ۱ حلقه
جوجیتسو فشرده ۶ حلقه
نقاط حساس بدن ۸ حلقه
تمرینات در هنرهای رزمی ۱ حلقه
تمرینات بدون وسیله برای افزایش قدرت ۱ حلقه
تمرینات قدرتی ناحیه شکم ۱ حلقه
کار با دمبل برای کاهش وزن و چربی سوزی ۲ حلقه
کاردیو چربی سوزی و افزایش قدرت پایین تنه ۲ حلقه
انعطاف پذیری حداکثر برای رزمی کاران ۴ حلقه
تکنیک های اساسی چی کونگ و ماساژ ۲ حلقه
هشت تمرین ساده برای افزایش نیرو ۱ حلقه
دفاع شخصی بر اساس نقاط اعصاب ۲ حلقه
کیک بوکسینگ دوان لودویگ ۳ حلقه
زنجیر استاد خارجی ۲ حلقه
کیک بوکسینگ جیت کاندو ۱ حلقه
کیک بوکسینگ ماریانو انتون ۲ حلقه
دوره کامل هاپکیدو از مبتدی تا پیشرفته ۸ حلقه
پلیس گراپلینگ ۳ حلقه
سبک رزم ارتش چین ۵ حلقه
دفاع شخصی اساسی روسی ۶ حلقه
سبک سراک استیوان پلینک ۲ حلقه
دوره کامل دفاع و رزم کادوچینکف ۱۰ حلقه
نقاط حساس استیو استوارت ۴ حلقه
نقاط حساس جک هوگان ۴ حلقه
تاکتیک های مبارزه پلیسی ۲ حلقه
دفاع تن به تن از فاصله نزدیک نیروهای ویژه ۶ حلقه
پلیس کنترل ۳ حلقه
اموزش کاما . چوب . نانچاکو ۴ حلقه
مبارزه روی زمین ۱ حلقه
سیلات بوکا جالان ۱ حلقه
دفاع شخصی کماندوی چینی ۱ حلقه
دفاع مخصوص دربان ها و نگهبانان ورودی ۱ حلقه
سمینار اموزش دفاع شخصی کماندوی روسی ۲ حلقه
اموزش دفاع شخصی توسط کماندوهای کراوماگا ۹ حلقه
دفاع شخصی ریلکس ۱ حلقه
پرتاب حریف بدون تماس با بدن او ۸ حلقه
اموزش پرتاب شوریکن ۱ حقه
دفاع شخصی سانگ کیم ۱ حلقه
ووناک امنیت در درگیری خیابانی ۲ حلقه
پیروزی در دفاع شخصی در هشت قدم ۱ حلقه
مبارزه در درگیری های واقعی ۲ حلقه
اساس هاپکیدو ۱ حلقه
جیم گروور دفاع از خود در موقعیت های مختلف ۱ حلقه
آموزش سانجیکو چینی ۲ حلقه
آموزش فرم زنجیر تک سبک هونگ کار ۱ حلقه
آموزش سانجیکو شائولین ۱ حلقه
چوب میمون شائولین ۱ حلقه
اموزش چوب ووشو ۱ حلقه
چوب و دائوشو حرفه ای ۱ حلقه
سیستما نبرد در اب ۱ حلقه
زنجیر دوبل شائولین ۱ حلقه
فرم چوب شان های ۱ حلقه
چوب در نینجوتسو ۱ حلقه
چوب بلند وینگ چون ۱ حلقه
لاتوسا اسکریما ۸ حلقه
سیستما اصول خلع سلاح سرد ۳ حلقه
تکنیک های نهایی پیروزی در جوجیتسو ۴ حلقه
سیستما دفاع در فضاهای محصور ۱ حلقه
سیستما دفاع در مقابل لگد ۱ حلقه
سیستما بادی گارد ۱ حلقه
سیستما ضربات روسی ۱ حلقه
سیستما قفل دردناک و ضربات شکستنی ۱ حلقه
سیستما مقابله با مهاجم مسلح ۱ حلقه
سیستما پرتاب و مبارزه در مقابل چاقو ۱ حلقه
سیستما مقابله با فرد مسلح به چوب و سلاح ۳ حلقه
سیستما رهایی از قفل و حمله ۱ حلقه
دفاع در مقابل حریف مسلح به سلاح سرد ۶ حلقه
نانچاکو به سبک نینجوتسو ۱ حلقه
اموزش سلاح هلال ماه ۱ حلقه
اسکریمای جنگجویان کریشنا گود هانیا ۲ حلقه
سیستما راز تنفس روسی ۱ حلقه
تکنیک های ساده دفاع شخصی ۴ حلقه
دوره مبارزه بدون سلاح ۲ حلقه
پام دائو ۱ حلقه
مقابله با قفل مفاصل قه طو ۵ حلقه
اموزش چوب وینگ چون مشت مرغ دریایی سفید ۲ حلقه
وینک چون مشت مرغ دریایی سفید ۶ حلقه
اموزش دفاع شخصی به روش سریع ۱ حلقه
فرم بادبزن تای چی ۱ حلقه
آموزش کالی توسط اریک ۲ حلقه
اسرار پیروزی در درگیری های خیابانی ۳ حلقه
تکنیک های دفاع رزم جویان نو ۷ حلقه

دفاع شخصی

22 Sep, 17:14


فلج کننده بالا تنه
آموزش این تکنیک در کانال یوتیوب  کذاشتیم

ساده ترین ، کاربردی ترین فنون دفاع شخصی


در کانال یوتیوب ما لینک 👇

https://www.youtube.com/@selfdefense.jebraili

دفاع شخصی

22 Sep, 17:12


آموزش دفاع شخصی در خاک
آموزش این تکنیک در کانال یوتیوب کذاشتیم

ساده ترین ، کاربردی ترین فنون دفاع شخصی


در کانال یوتیوب ما لینک 👇

https://www.youtube.com/@selfdefense.jebraili

دفاع شخصی

22 Sep, 17:09


آموزش دفاع شخصی
مزاحمت در پارک

ساده ترین ، کاربردی ترین فنون دفاع شخصی

در کانال یوتیوب ما لینک 👇

https://www.youtube.com/@selfdefense.jebraili

دفاع شخصی

20 Sep, 18:24


https://t.me/cexio_tap_bot?start=1717097744482051
CEXP tokens farming major upgrade! Two is better than one! Join my squad, and let's double the fun (and earnings 🤑)! CEX.IO Power Tap! 🚀

دفاع شخصی

20 Sep, 15:33


برای آموزش این تکنیک دفاع شخصی
به کانال یوتیوب ما سری بزنید😎

لینک یوتیوب 👇

https://www.youtube.com/@selfdefense.jebraili

دفاع شخصی

22 Aug, 16:01


بفرست برای بهترین مربی که دارید 🙏

https://t.me/+PYgdFl5q7TAzKZve

دفاع شخصی

22 Aug, 16:00


مرحله دوم ربات CEX
بالا بردن قدرت استخراج بیشتر


بزنید روی لینک زیر

https://t.me/cexio_tap_bot?start=1717097744482051