👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋 @selfdefenceiran1 Channel on Telegram

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

21 Nov, 13:18

🔥

⚠️

آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین

👑 دوره های استاد آرش نیا ✅

*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
📗 09120882098
📷 Rezaarashnia
✈️ Rezaarashnia

✅

به مناسبت شروع سال تحصیلی ظرفیت ثبت نام به تعداد محدود با تخفیف ویژه باز شده جهت دریافت اطلاعات و مشاوره به آی دی زیر پیام بدید

⬇️

🔺https://t.me/Reza_Arashnia_admin
🔺https://t.me/Reza_Arashnia_admin

17

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

13 Nov, 14:49

- آموزش پرش 360 درجه اسپین به عقب

🔥 @selfdefenceiran1

679

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

13 Nov, 14:49

- یه تکنیک بوکس به سبک تایسون 👌

🥊 @selfdefenceiran1

675

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

13 Nov, 14:49

- چند تا بهترین سابمیشن‌های UFC 🔥

سابمیشن: فنی که مجری فن با قفل کردن قسمتی از بدن حریف اونو آچمز میکنه

🥊 @selfdefenceiran1

612

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

09 Nov, 15:26

- Kyokushin VS Muay Thai... 🔥

🥋 @selfdefenceiran1

1,136

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

09 Nov, 15:26

- شائولین کونگ فو ⛩

🥋 @selfdefenceiran1

894

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

09 Nov, 15:26

- بیچاره یه گوشه برا خودش وایساده بود😬

🥊 @selfdefenceiran1

765

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

09 Nov, 15:26

- نقاط حساس بدن رو بلدی 🤔

🥋 @selfdefenceiran1

803

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

09 Nov, 15:26

- 🔥

🥊 @selfdefenceiran1

697

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

03 Nov, 06:15

✅✅ جهت مشاوره و دریافت برنامه اطلاعات مورد نیاز را ارسال نمایید🌺
هزینه ها
ماهانه
تمرین و رژیم 350

✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.

1-نام:

2-سن:

3-قد:

4-وزن:

5-هدف:

۶-سابقه تمرين:

۷-ساعت تمرین:

۸-ساعت خواب و بیداری:

۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:

۱۰-آسیب يا بيماري:

۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:

۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:

۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی

به این آی دی بفرستید👇👇👇👇

@fitnessfood3

1,261