#рпптикток
ʚ закладчик рпп ɞ
@rppclubikoo
вп/реклама: @Anteshka
♡)
не призываем худеть нездоровым образом, у людей есть своя голова на плечах, мы не несем ответственность за ваши проблемы ☆
Русскоязычный клуб ролевой игры (Russian)
Добро пожаловать в наш канал "Русскоязычный клуб ролевой игры"! Здесь вы найдете все необходимое для полноценного погружения в мир ролевых игр. Наш канал предлагает обсуждения, советы, анонсы событий и многое другое, что поможет вам раскрыть свои творческие способности и насладиться увлекательным процессом игры. Мы поощряем креативность и взаимодействие между участниками. Здесь каждый найдет что-то интересное для себя, независимо от уровня опыта. Присоединяйтесь к нашему каналу и окунитесь в увлекательный мир ролевых игр вместе с нами!
ʚ закладчик рпп ɞ
29 Jan, 14:01
Ты уже старенький да?
⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜ ⬜
Найди свой возраст и слови ностальгию🥵
⬇️ ⬇️ ⬇️
10 лет pov
11 лет pov
12 лет pov
13 лет pov
14 лет pov
15 лет pov
16 лет pov
17 лет pov
18 лет pov
19 лет pov
20 лет pov
21 год pov
22 года pov
23 года pov
24 года pov
25 лет pov
26 лет pov
27 лет pov
Человек без возраста😓
Найди свой возраст и слови ностальгию
10 лет pov
11 лет pov
12 лет pov
13 лет pov
14 лет pov
15 лет pov
16 лет pov
17 лет pov
18 лет pov
19 лет pov
20 лет pov
21 год pov
22 года pov
23 года pov
24 года pov
25 лет pov
26 лет pov
27 лет pov
Человек без возраста
ʚ закладчик рпп ɞ
22 Jan, 10:01
Я возбудилась от этих пикчи👇
🔞 ➡️ ПИКЧИ ДЛЯ СЕКСА ⬅️ 🔞
🔞 ➡️ ПИКЧИ ДЛЯ СЕКСА ⬅️ 🔞
🔞 ➡️ ПИКЧИ ДЛЯ СЕКСА ⬅️ 🔞
🔞 ➡️ ПИКЧИ ДЛЯ СЕКСА ⬅️ 🔞
😋 Быстрее кончи от этих пикч - https://t.me/+LAH5odW9pzsyYThi
ʚ закладчик рпп ɞ
22 Jan, 07:01
🔞Они этого точно не заслужили
Ты даже не представляешь, что происходит в странах по всему миру
👉Познайка просветит тебя в "географических" знаниях
Ты даже не представляешь, что происходит в странах по всему миру
👉Познайка просветит тебя в "географических" знаниях
ʚ закладчик рпп ɞ
19 Jan, 18:01
Все это Будни Подростков
ʚ закладчик рпп ɞ
19 Jan, 14:01
🔞 Парочка занялась сексом прямо в центре Петербурга, а на замечания прохожих влюбленные предлагали присоединяться и «не ворчать».
В российских городах постоянно происходит какой-то треш: от массовых драк до убийств и изнасилований среди белого дня.
А чтобы знать, что творится конкретно у вас, ищите в списке свой город – весь п%здец публикуют только там:
Москва: @msk360
Питер: @petr360
Абакан: @abkn360
Ангарск: @angarsk360
Архангельск: @arhangelsk360
Астрахань: @astrakhan360
Барнаул: @barnaul360
Балашиха: @balashiha360
Белгород: @belgorod360g
Благовещенск: @blagov360
Братск: @bratsk360
Брянск: @bryansk360g
Великий Новгород: @vngorod360
Владивосток: @vladivostok360
Владимир: @vladimir360g
Волгоград: @volgograd360g
Воронеж: @voronezh360g
Вологда: @vologda360g
Волжский: @volgskii360
Екатеринбург: @ekaterinburg360
Ижевск: @izhevsk360
Иркутск: @irkutsk360g
Иваново: @ivanovo360
Йошкар-Ола: @ioshkarola36
Казань: @kazan360g
Калининград: @kaliningrad360g
Калуга: @kaluga360
Камчатка: @kamchatka360
Кемерово: @kemerovo360
Киров: @kirov360g
Краснодар: @krasnodar360g
Красноярск: @krasnoyarsk360
Комсомольск-на-Амуре: @koms360
Королёв: @korolev360
Кострома: @kostroma360
Крым: @crimea360g
Курск: @kursk360
Курган: @kurgan360
Липецк: @lipetsk360g
Люберцы: @lyuber360
Магнитогорск: @magnitogorsk360
Махачкала: @makhachkala360
Мурманск: @murmansk360g
Набережные Челны: @chelny360
Нижневартовск: @nizvart360
Нижнекамск: @kamsk360
Нижний Новгород: @nizhnynov360
Нижний Тагил: @nizhnytagil360
Новокузнецк: @novokuznetsk360
Новосибирск: @novosibirsk360
Новороссийск: @novorussia360
Новоалтайск: @novoaltaisk360
Омск: @omsk360g
Оренбург: @orenburg360
Орёл: @orel360g
Орск: @orsk360
Пенза: @penza360
Пермь: @perm360
Петрозаводск: @petrozavodsk360
Подольск: @podolsk360
Псков: @pskov360
Рязань: @ryazan360
Ростов-на-Дону: @rostov360g
Самара: @samara360
Саратов: @saratov360
Саранск: @saransk360
Сахалин: @sahalin360
Сочи: @sochi360g
Ставрополь: @stavropol360
Стерлитамак: @sterlitamak360
Старый Оскол: @staryoskol360
Сургут и ХМАО: @surgut360
Смоленск: @smolensk360
Сыктывкар: @sktwkar360
Таганрог: @taganrog360
Тамбов: @tambov360
Тольятти: @toliatti360
Тула: @tula360
Томск: @tomsk360
Тюмень: @tymen360
Тверь: @tver360g
Ульяновск: @ulanovsk360
Уссурийск: @ussur360
Уфа: @ufa360g
Улан-Удэ: @ulanude360
Хабаровск: @habarovsk360
Челябинск: @chelyabinsk360
Чебоксары: @cheboksari360
Череповец: @cherepovec360
Чита: @chita360
Шахты: @shahti360
Энгельс: @engel360
Ярославль: @yaroslavl360g
Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
В российских городах постоянно происходит какой-то треш: от массовых драк до убийств и изнасилований среди белого дня.
А чтобы знать, что творится конкретно у вас, ищите в списке свой город – весь п%здец публикуют только там:
Москва: @msk360
Питер: @petr360
Абакан: @abkn360
Ангарск: @angarsk360
Архангельск: @arhangelsk360
Астрахань: @astrakhan360
Барнаул: @barnaul360
Балашиха: @balashiha360
Белгород: @belgorod360g
Благовещенск: @blagov360
Братск: @bratsk360
Брянск: @bryansk360g
Великий Новгород: @vngorod360
Владивосток: @vladivostok360
Владимир: @vladimir360g
Волгоград: @volgograd360g
Воронеж: @voronezh360g
Вологда: @vologda360g
Волжский: @volgskii360
Екатеринбург: @ekaterinburg360
Ижевск: @izhevsk360
Иркутск: @irkutsk360g
Иваново: @ivanovo360
Йошкар-Ола: @ioshkarola36
Казань: @kazan360g
Калининград: @kaliningrad360g
Калуга: @kaluga360
Камчатка: @kamchatka360
Кемерово: @kemerovo360
Киров: @kirov360g
Краснодар: @krasnodar360g
Красноярск: @krasnoyarsk360
Комсомольск-на-Амуре: @koms360
Королёв: @korolev360
Кострома: @kostroma360
Крым: @crimea360g
Курск: @kursk360
Курган: @kurgan360
Липецк: @lipetsk360g
Люберцы: @lyuber360
Магнитогорск: @magnitogorsk360
Махачкала: @makhachkala360
Мурманск: @murmansk360g
Набережные Челны: @chelny360
Нижневартовск: @nizvart360
Нижнекамск: @kamsk360
Нижний Новгород: @nizhnynov360
Нижний Тагил: @nizhnytagil360
Новокузнецк: @novokuznetsk360
Новосибирск: @novosibirsk360
Новороссийск: @novorussia360
Новоалтайск: @novoaltaisk360
Омск: @omsk360g
Оренбург: @orenburg360
Орёл: @orel360g
Орск: @orsk360
Пенза: @penza360
Пермь: @perm360
Петрозаводск: @petrozavodsk360
Подольск: @podolsk360
Псков: @pskov360
Рязань: @ryazan360
Ростов-на-Дону: @rostov360g
Самара: @samara360
Саратов: @saratov360
Саранск: @saransk360
Сахалин: @sahalin360
Сочи: @sochi360g
Ставрополь: @stavropol360
Стерлитамак: @sterlitamak360
Старый Оскол: @staryoskol360
Сургут и ХМАО: @surgut360
Смоленск: @smolensk360
Сыктывкар: @sktwkar360
Таганрог: @taganrog360
Тамбов: @tambov360
Тольятти: @toliatti360
Тула: @tula360
Томск: @tomsk360
Тюмень: @tymen360
Тверь: @tver360g
Ульяновск: @ulanovsk360
Уссурийск: @ussur360
Уфа: @ufa360g
Улан-Удэ: @ulanude360
Хабаровск: @habarovsk360
Челябинск: @chelyabinsk360
Чебоксары: @cheboksari360
Череповец: @cherepovec360
Чита: @chita360
Шахты: @shahti360
Энгельс: @engel360
Ярославль: @yaroslavl360g
Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
ʚ закладчик рпп ɞ
19 Jan, 09:03
#трени
УТРЕННИЕ ТРЕНИРОВКИ
(1 ТРЕНИРОВКА > 10 минут))
((2 ТРЕНИРОВКА > 10 минут)
(3 ТРЕНИРОВКА > 10 минут))
УТРЕННИЕ ТРЕНИРОВКИ
ʚ закладчик рпп ɞ
19 Jan, 08:01
КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ?
ЧТО ТАКОЕ МЕТАБОЛИЗМ?
Метаболизм — это естественный непрерывный процесс, свойственный для любого живого организма. Под базовой скоростью метаболизма понимается количество калорий, используемое организмом для поддержания обычной жизнедеятельности. Показатель у всех индивидуален и зависит от возраста, пола, генетики, уровня физической активности, количества жировой и мышечной ткани, процесса и состава питания.
• Низкий уровень гемоглобина и как следствие этого — гипоксия клеток и тканей.
• Повышение уровня холестерина крови.
• Повышение глюкозы в крови.
• Проблемы со сном.
• Появление лишнего веса.
• Слабость и хроническая усталость.
• Выпадение волос, кожные высыпания
Регулярное употребление
пищи — питайтесь маленькими порциями с невысокой калорийностью, но чаще
Употребление пищи, богатой белками. Нежирное мясо, орехи и бобовые усиливают метаболизм. Оптимальный вариант для завтрака – омлет, куриное филе, рыба.
Добавление в блюда специй. Острые приправы (перец чили, горчица) ускоряют обмен веществ. Возникающий жар при употреблении пищи с приправами свидетельствует об ускорении метаболизма, но длится это не более 10 минут
Напитки, богатые ксантинами (кофеином и теобромином). Кофеин (кофе) и теобромин (зеленый чай) немного ускоряют обмен веществ. В день достаточно 1-2 чашки кофе и 1-2 чашечки зеленого чая.
Употребление витамина Д. Нормализация массы тела связана с высоким уровнем данного витамина в организме. Принимайте витамин с продуктами питания (продукты животного происхождения, яйца) и больше находитесь на свежем воздухе.
ʚ закладчик рпп ɞ
13 Jan, 18:03
Адреса домов которых коснется внеплановое мероприятие и причину выложили в каналы районов👇
ЦАО: @CAO
Арбат
Басманный
Замоскворечье и Якиманка
Пресненский
Таганский
Хамовники
САО: @SAO
Бескудниковский
Войковский
Восточное Дегунино
Головинский
Дмитровский
Западное Дегунино
Коптево
Левобережный
Тимирязевский
Ховрино
Хорошевский
СВАО: @SVAO
Алексеевский
Бабушкинский
Бибирево
Лианозово
Лосиноостровский
Останкинский
Отрадное
Северное Медведково
Южное Медведково
ВАО: @VAO
Богородское
Вешняки
Восточное Измайлово
Гольяново
Ивановское
Измайлово
Косино-Ухтомский
Новогиреево
Новокосино
Перово
Преображенское
Северное Измайлово
Соколиная гора
Сокольники
ЮВАО: @UVAO
Выхино-Жулебино
Кузьминки
Лефортово
Люблино
Марьино
Некрасовка
Печатники
Текстильщики
Южнопортовый
ЮАО: @UAO
Братеево
Восточное Бирюлево
Бирюлёво Западное
Зябликово
Москворечье-Сабурово
Нагатино-Садовники
Нагатинский Затон
Орехово-Борисово Северное
Чертаново Северное
Царицыно
Центральное Чертаново
Орехово-Борисово Южное
Чертаново Южное
ЮЗАО: @UZAO
Зюзино
Коньково
Северное Бутово
Теплый Стан
Черёмушки
Южное Бутово
Ясенево
ЗАО: @ZAO
Внуково
Крылатское
Кунцево
Можайский
Ново-Переделкино
Очаково-Матвеевское
Раменки
Солнцево
Тропарёво-Никулино
Фили-Давыдково
СЗАО: @SZAO
Митино
Покровское-Стрешнево
Северное Тушино и Куркино
Строгино
Хорошево-Мневники
Щукино
Южное Тушино
ЗЕЛАО: @ZELAO
ТАО: @TAO
ТИНАО: @TINAO
Остальные районы 👈
ʚ закладчик рпп ɞ
13 Jan, 14:01
⚠️СТИКЕРЫ ДЛЯ БРАТИКА⚠️
⚠️СТИКЕРЫ ДЛЯ БРАТИКА⚠️
⚠️СТИКЕРЫ ДЛЯ БРАТИКА⚠️
⚠️СТИКЕРЫ ДЛЯ БРАТИКА⚠️
ʚ закладчик рпп ɞ
13 Jan, 10:01
В России начали сливать видео с подъездных камер, которые 24/7 транслируют всё, что происходит в многоквартирных домах.
Конфликты жильцов, выходки мигрантов, вандализм бездомных – выбирайте свой город и будьте в курсе всего, что происходит на вашей лестничной площадке:
● Москва: @msk360
● Питер: @petr360
● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g
● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36
● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360
● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360
● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360
● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360
● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360
● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
Конфликты жильцов, выходки мигрантов, вандализм бездомных – выбирайте свой город и будьте в курсе всего, что происходит на вашей лестничной площадке:
● Москва: @msk360
● Питер: @petr360
● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g
● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36
● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360
● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360
● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360
● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360
● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360
● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
ʚ закладчик рпп ɞ
07 Jan, 18:01
Вся мистика Японии и Азии в одном канале
Ад Томино👿
Лес для самоубийц🖤
Призрак Ханако-Сан😈
Красная комната смерти🩸
Доступ к файлам ограничен, принимаем первых 50 человек:🩸 ВОЙТИ 🩸
Ад Томино
Лес для самоубийц
Призрак Ханако-Сан
Красная комната смерти
Доступ к файлам ограничен, принимаем первых 50 человек:
ʚ закладчик рпп ɞ
07 Jan, 18:01
В неё вселился демон и начал резню - Невада-Тян 🖤
Взято из: 神秘主義 shinpishugi
Взято из: 神秘主義 shinpishugi
ʚ закладчик рпп ɞ
07 Jan, 17:03
шоколадный чизкейк
ингридиенты:
греческий йогурт (250г)
1 яичный белок
мука (1 столовая ложка)
какао порошок (1 столовая ложка)
сахзам по вкусу
поставьте разогреваться духовку до 180 градусов
перемешайте все ингредиенты и залейте в форму для выпекания
выпекайте 25-30 минут
оставьте чизкейк остывать
вы можете посыпать чизкейк тертым шоколадом
ингридиенты:
греческий йогурт (250г)
1 яичный белок
мука (1 столовая ложка)
какао порошок (1 столовая ложка)
сахзам по вкусу
поставьте разогреваться духовку до 180 градусов
перемешайте все ингредиенты и залейте в форму для выпекания
выпекайте 25-30 минут
оставьте чизкейк остывать
вы можете посыпать чизкейк тертым шоколадом
ʚ закладчик рпп ɞ
07 Jan, 15:01
Похудей ради того, чтобы не блевать привиде себя зеркало. Ради того, чтобы не стесняться своего тела. Ради того, чтобы носить любую одежду и чувствовать себя в ней комфортно. Ради того, чтобы все окружающие завидовали глядя на тебя. Ради того, чтобы все, кто не верил в тебя, однажды сказали "Ох, чёрт, она это сделала…."
Голод-это искусство, приносящие истинное наслаждение от достигнутых результатов.
Только подумай, как сильно ты будешь жалеть и винить себя, если сорвёшься.
Тебе сразу будет казаться, что на животе появились жировые складки, ляжки сомкнулись, щёки распухли и появился второй подбородок
#Мотивация
Голод-это искусство, приносящие истинное наслаждение от достигнутых результатов.
Только подумай, как сильно ты будешь жалеть и винить себя, если сорвёшься.
Тебе сразу будет казаться, что на животе появились жировые складки, ляжки сомкнулись, щёки распухли и появился второй подбородок
#Мотивация
ʚ закладчик рпп ɞ
07 Jan, 14:01
ЕГЭ без боли!
🔝10 закрытых каналов, которые помогут пережить ЕГЭ и ОГЭ без стресса и выгорания:
📝Русский язык
🧮Математика
🗞Обществознание
📜История
🇬🇧Английский язык
🌱Биология
🧪Химия
💡Физика
💻Информатика
📚Литература
Забирай, пока доступ не закрыли💯
🔝10 закрытых каналов, которые помогут пережить ЕГЭ и ОГЭ без стресса и выгорания:
📝Русский язык
🧮Математика
🗞Обществознание
📜История
🇬🇧Английский язык
🌱Биология
🧪Химия
💡Физика
💻Информатика
📚Литература
Забирай, пока доступ не закрыли💯
ʚ закладчик рпп ɞ
07 Jan, 13:04
Вы никогда не реализуете свой потенциал, если будете оглядываться на других. На самом деле вы можете изменить свою жизнь за одну ночь, просто если откажетесь от убеждения, что мнение других людей имеет значение. Жизнь продолжается независимо от того, что о тебе думают.
#мотивация
#мотивация
ʚ закладчик рпп ɞ
07 Jan, 10:05
Создали канал, где нужно
угадывать мемы/пикчи по
ребусам👇
🐈⬛ + 🐈⬛ = 😴 😴 😴 😴
Заходи, потроллим друзей😉
@Подписаться👈
угадывать мемы/пикчи по
ребусам
Заходи, потроллим друзей
@Подписаться
ʚ закладчик рпп ɞ
03 Jan, 18:04
Хантер не удержался, и решил сделать с Мини страшные вещи…😰
Продолжение и все части смотри тут: https://t.me/+Pu4S-vUZBu45OTAy
Продолжение и все части смотри тут: https://t.me/+Pu4S-vUZBu45OTAy
ʚ закладчик рпп ɞ
03 Jan, 17:01
нет короткого пути. чтобы добиться лучшего, нужно время, более сильная версия тебя.
#мотивация
#мотивация
ʚ закладчик рпп ɞ
03 Jan, 15:00
ты не голоден, тебе просто скучно. иди выпей чертов стакан воды и убери свое лицо от холодильника.
#мотивация
#мотивация
ʚ закладчик рпп ɞ
03 Jan, 14:01
· Во время секса — 1 к 10255 ☠
· От Учёбы — 1 к 15561 ☠
· От мастурбации — 1 к 201000 ☠
💀 Подписывайся и узнавай свои
шансы умереть: t.me/+skHUvyrt5f5lY2Yy
· От Учёбы — 1 к 15561 ☠
· От мастурбации — 1 к 201000 ☠
шансы умереть: t.me/+skHUvyrt5f5lY2Yy
ʚ закладчик рпп ɞ
03 Jan, 14:01
взято из: Мои шансы умереть 🌟
Узнай шансы выжить в этом мире🙂 👇
https://t.me/+vqSsefrPWARkNjEy
Узнай шансы выжить в этом мире
https://t.me/+vqSsefrPWARkNjEy
ʚ закладчик рпп ɞ
03 Jan, 13:01
Хватит есть,лучше иди фильм посмотри.
Прекрасный американский драматический фильм "До костей "2017 года, снятый режиссёром Марти Ноксон по её собственному сценарию.
Эллен — одержимая своим весом девушка, чьё чрезмерное похудение вот-вот приведёт её к неминуемой гибели. На помощь ей приходит доктор Бекхэм, орудующий для спасения девушки самыми разными методами.
Отличные отзывы,интересный сюжет, много диалогов и нет динамичных событий.
Ну что,заинтересовались?
ʚ закладчик рпп ɞ
03 Jan, 10:01
Все хорни комиксы в одном месте:
Маринет и Лука жёстко пое..⚠️
Маринет и Лука жёстко пое..⚠️
Маринет и Лука жёстко пое..⚠️
Маринет и Лука жёстко пое..⚠️
Продолжение по ссылочке: https://t.me/+jx4fLu80pVtjNDc6
Маринет и Лука жёстко пое..
Маринет и Лука жёстко пое..
Маринет и Лука жёстко пое..
Маринет и Лука жёстко пое..
Продолжение по ссылочке: https://t.me/+jx4fLu80pVtjNDc6
ʚ закладчик рпп ɞ
03 Jan, 10:01
Заходи в: Что-то милое и пошлое
ʚ закладчик рпп ɞ
29 Dec, 18:02
https://t.me/skin_aesthetics
ʚ закладчик рпп ɞ
29 Dec, 18:01
ʚ закладчик рпп ɞ
29 Dec, 17:01
Завтра ты м0жешь чувств0вать вину или обиду
Н0 эт0 тв0й выб0р!💔 🦋
#мем4ики
Н0 эт0 тв0й выб0р!
#мем4ики
ʚ закладчик рпп ɞ
29 Dec, 14:01
Турист - блог рыжего котенка, который только кажется милым 🐈
Ты ведь не рискнешь пролистать это? 🔪
Ты ведь не рискнешь пролистать это? 🔪
ʚ закладчик рпп ɞ
29 Dec, 10:01
зацени мой скин — канал, где люди показывают свои образы 😈
➡️ показать свой скин
➡️ заценить скин других
ʚ закладчик рпп ɞ
27 Dec, 18:01
У тебя будет ребенок 😇
Посмотри предсказание по
Своему знаку⬇️ ⬇️ ⬇️
Посмотри предсказание по
Своему знаку
ʚ закладчик рпп ɞ
27 Dec, 17:00
Плоский живот ощущается гораздо лучше, чем полный, так что контролируй свои порции
#мотивация
#мотивация
ʚ закладчик рпп ɞ
27 Dec, 14:01
Все это Будни Подростков
ʚ закладчик рпп ɞ
27 Dec, 10:01
ПОСТАВЬ ПАРНУЮ АВКУ 💖
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ↖️ 🌟
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ👫 👫
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ↖️ 🌟
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ👫 👫
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ↖️ 🌟
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ👫 👫
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ↖️ 🌟
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ👫 👫
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ↖️ 🌟
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ👫 👫
ПОСТАВЬ ПАРНУЮ АВКУ💖
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ
ПАРНЫЕ АВАТАРКИ
ПОСТАВЬ ПАРНУЮ АВКУ
ʚ закладчик рпп ɞ
27 Dec, 08:00
одни из самых популярных диет для вас🫂
#диеты
от них такой вайб старых рпп пабликов🔥🔥
#диеты
от них такой вайб старых рпп пабликов🔥🔥
ʚ закладчик рпп ɞ
07 Dec, 10:01
Скинула мем за с*кс - https://t.me/+vkOGzK9dcEo3NjM6
ʚ закладчик рпп ɞ
06 Dec, 19:04
тренировка на худые ножки
сложность 3/10
эффективность 5/10
минусов нет, плюсы не особо выделяются, просто комфортная тренировка)
#спорт
взято из: закладчик рпп
сложность 3/10
эффективность 5/10
минусов нет, плюсы не особо выделяются, просто комфортная тренировка)
#спорт
взято из: закладчик рпп
ʚ закладчик рпп ɞ
06 Dec, 18:01
ЖДИ ДЕАНОН УЕБИЩЕ
- Какой-то недохакер сдеанонил тебя и делает из тебя жертву шантажа ?
Не будь терпилой и жертвой шантажа подписывайся на наш канал, где мы все объяняем на простом языке:
1.Как войти в аккаунт друга имея одно приложение [ гайд ]
2.Как пробить человека имея одно фото [ пробить ]
3.Как обезопасить себя от деанона в телеграме [ безопасность ]
Заходи в наш закрытый канал и научись деанонить за 15 минут:
https://t.me/+Mjex0I9DqB43Zjky
- Какой-то недохакер сдеанонил тебя и делает из тебя жертву шантажа ?
Не будь терпилой и жертвой шантажа подписывайся на наш канал, где мы все объяняем на простом языке:
1.Как войти в аккаунт друга имея одно приложение [ гайд ]
2.Как пробить человека имея одно фото [ пробить ]
3.Как обезопасить себя от деанона в телеграме [ безопасность ]
Заходи в наш закрытый канал и научись деанонить за 15 минут:
https://t.me/+Mjex0I9DqB43Zjky
ʚ закладчик рпп ɞ
06 Dec, 17:00
#рецепты
💓
- 2 яичных белка
- 2 ч.л. подсластителя
- 40г пассаты
- 30г светлой моцареллы
• Взбить яичные белки и
гранулированный подсластитель
до устойчивых пиков, выложить
на противень и выпекать при 150°С
в течение 20-25мин. 🍕
💓
пицца на 90кк 💓- 2 яичных белка
- 2 ч.л. подсластителя
- 40г пассаты
- 30г светлой моцареллы
• Взбить яичные белки и
гранулированный подсластитель
до устойчивых пиков, выложить
на противень и выпекать при 150°С
в течение 20-25мин. 🍕
ʚ закладчик рпп ɞ
06 Dec, 14:04
Знаки устроили бдсм вечеринку 🔞
Рак тр*хнул деву за домашку🔞
Лев отс*сал у Овна за жевачку🔞
Все знаки и продолжение тут:
https://t.me/+L9vo5wlFVts3YTZi
Рак тр*хнул деву за домашку
Лев отс*сал у Овна за жевачку
Все знаки и продолжение тут:
https://t.me/+L9vo5wlFVts3YTZi
ʚ закладчик рпп ɞ
26 Nov, 19:31
похудела так сильно я не сразу прям,но за 2 недели я скинула примерно с 38 кг до 34,да это всего лишь 4 кг но разница была очень большой,после я поддерживала этот вес,
вообщем я ничего не ела после 12 дня,то есть я ела до 12 и после ничего не ела,в моем рационе было все возможное,я так же часто устраивала шоко,но ела примерно половину шоколадки за день и больше ничего.
я много ходила,примерно 10-15к шагов за день,и мой вес легко уходил,в общем за день я питалась на 70-200 кк день(500 кк в день прям было редко),
до 38 я похудела очень постепенно,с 41 кг,я худела на дефиците кк(до 500кк)иногда наедалась сильно и даж рвоту не вызывала,
сейчас хочется оч минималку пробить,и до 30-28 кг похудеть
#какпохудела
ʚ закладчик рпп ɞ
25 Nov, 19:45
ʚ закладчик рпп ɞ
25 Nov, 13:08
у тебя будет худое тело если ты постараешься сегодня
ʚ закладчик рпп ɞ
21 Nov, 18:00
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
СДОХНУ НО БУДУ 40КГ
ʚ закладчик рпп ɞ
20 Nov, 06:58
всем похуй что тебе тяжело,терпи просто,ты будешь гордиться собой когда добьешься своей цели
так что пошла и попила водички,и не смей даже смотреть на еду
#мотивация
ʚ закладчик рпп ɞ
09 Nov, 15:43
итак,главный вопрос дня,любимые мои,что вы хотите в канале видеть?🙂
ʚ закладчик рпп ɞ
09 Nov, 07:45
думай о себе лучше!ты слишком хороша, чтобы пихать это в свое тело.🔞
#мотивация
#мотивация
ʚ закладчик рпп ɞ
28 Oct, 11:00
паблик для злобных сучек
Для тех, кому 300 ккал это
на день ↓↓↓
ʚ закладчик рпп ɞ
27 Oct, 15:01
Привет, меня зовут Маша, мне 24, и я хочу поделиться с тобой планами на ближайшие полгода:
-на фото — рекомпозиция (вес почти не изменился),
-после пробую первый в жизни МАССАНАБОР (да, мода с шоко прошла),
-работаю на работе мечты (дистанционная...),
-с парнем переезжаем на новую кв (продаем, чтобы открыть бизнес),
-а ещё я вечный ученик и часто выкладываю видосики как я...
🔸пою,
🔸играю на фортепиано,
🔸занимаюсь в зале с тренером
Заходи, поделюсь как делать рекомпозицию!
-на фото — рекомпозиция (вес почти не изменился),
-после пробую первый в жизни МАССАНАБОР (да, мода с шоко прошла),
-работаю на работе мечты (дистанционная...),
-с парнем переезжаем на новую кв (продаем, чтобы открыть бизнес),
-а ещё я вечный ученик и часто выкладываю видосики как я...
🔸пою,
🔸играю на фортепиано,
🔸занимаюсь в зале с тренером
Заходи, поделюсь как делать рекомпозицию!
ʚ закладчик рпп ɞ
27 Oct, 09:01
приветики 😭😭😭анон но вы и так знаете кто я
сейчас я похудела снова до 39кг(рост примерно 159мб?),в больнице меня тогда заставили с 35 до 42 набрать,но я снова похудела
сейчас так вот выгляжу
стоит ли дальше до 30 худеть или уже и так норм?просто мой вес как-то не маленький,хотелось бы с таким ростом 35 хотя бы весить(моя минималка 34)
тк я была в анофазе жесткой в минималке,я почти не помню как выглядела тк чувствовала себя ужасно,сейчас я вроде +- довольна телом,но хочется все равно худее и худее
Обсуждаем и общаемся в комментариях
ʚ закладчик рпп ɞ
27 Oct, 08:57
#мотивация
ʚ закладчик рпп ɞ
27 Oct, 04:00
Пиши в комментариях
ʚ закладчик рпп ɞ
26 Oct, 12:30
можно ли худеть в 11 лет? мой рост 163, а вес 60. оч комплексую из-за этого((
меня возникла проблема с слабительными..
вчера съела 6 штук фитолакса,а эффекта никакого.
решила ещё раз выпить 6 штук,не помогло.
Можете посоветовать ХОРОШЕЕ слабительное,но только кроме бисака?
Обсуждаем и общаемся в комментариях
ʚ закладчик рпп ɞ
26 Oct, 07:16
ʚ закладчик рпп ɞ
26 Oct, 07:01
Эффективность саблиминальных сообщений для похудения не доказана
ʚ закладчик рпп ɞ
25 Oct, 13:30
ʚ закладчик рпп ɞ
25 Oct, 13:01
я так устала... у меня просто по генетике дикая склонность к полноте, в году 21, мой вес дошел до 66 с ростом 160, может это и не так много для кого то, но выглядело это просто отвратительно, да и в мед карте »избыточный вес» так себе. На каких то таблетках и говне, я похудела за год на 6 кг, все равно много было и обзывали. Короче в итоге, со своим 167, в прошлом году, я весила 45, пиздец за меня боялись все, потому что худая была как скелет, а я пыталась дальше худеть. Потом еще и отношения, где мне говорили, что я самая худая и самая лучшая, сейчас я вешу вовсе 55, ну он конечно скачет, т.к кг 2 отеки дикие, но всё же. Мне почему то говорят что у меня отличная фигура, и я худая, но почему то я этого не вижу. Похудеть я тоже не могу, я вечно сука срываюсь. Сидя на сбалансированном питании, в пятницу и субботу я ем как слон, я уже не знаю что мне делать...
Обсуждаем и общаемся в комментариях
ʚ закладчик рпп ɞ
25 Oct, 12:32
ЖРЕШЬ ЯБЛОКИ ЧТОБЫ ХУДЕТЬ?
🤡 Значит останешься жирной❗️
👀 Мы давно нашли для тебя продукты с 0 каллорий, чтобы ты могла обжираться как свинья и не толстеть!
👉 Срочно заходи и забирай подборку жрачки с 0 калллорий: https://t.me/+YFkuvvDIBsVmYzVh
ʚ закладчик рпп ɞ
25 Oct, 07:30
ʚ закладчик рпп ɞ
25 Oct, 04:35
Пиши в комментариях 
ʚ закладчик рпп ɞ
24 Oct, 18:05
ЖРЕШЬ ЯБЛОКИ ЧТОБЫ ХУДЕТЬ?
🤡 Значит останешься жирной❗️
👀 Мы давно нашли для тебя продукты с 0 каллорий, чтобы ты могла обжираться как свинья и не толстеть!
👉 Срочно заходи и забирай подборку жрачки с 0 калллорий: https://t.me/+YFkuvvDIBsVmYzVh
ʚ закладчик рпп ɞ
24 Oct, 16:00
ʚ закладчик рпп ɞ
24 Oct, 14:46
ʚ закладчик рпп ɞ
21 Oct, 03:41
Пиши в комментариях 
ʚ закладчик рпп ɞ
20 Oct, 18:52
админам в лс не буду каждому выписывать, но щас кикну половину кто не работает, у вас неделя.
ʚ закладчик рпп ɞ
19 Oct, 12:02
ты читаешь мотивацию,думаешь:эх,надо бы на диету. а сама продолжаешь есть. не стыдно за себя? самой же потом с огромными ляжками ходить.
#мотивация
ʚ закладчик рпп ɞ
19 Oct, 09:02
сколько раз ты откладывала на понедельник?начни сейчас, потом даже в понедельник не сможешь.
#мотивация
9,433
subscribers
12,734
photos
2,008
videos
