روان‌ گفت @ravangoft Channel on Telegram

روان‌ گفت

@ravangoft


روان درمانی؛ مسیر رهایی از رنج روانی

@Soheilbehzady :ارتباط با من

روان‌ گفت (Persian)

روان‌ گفت یک کانال تلگرامی بسیار محبوب و پرطرفدار است که به ارائه محتوای مفید و الهام بخش در زمینه روانشناسی و توسعه شخصی می‌پردازد. این کانال توسط کاربر ravangoft تاسیس شده است و با جذب اعضای فعال و علاقمند، تبدیل به یک جامعه مفید برای تبادل ایده‌ها و دانش در این حوزه شده است. روان‌ گفت با ارائه مقالات، کتابخوانی، ویدیوها و پادکست‌های متنوع، سعی در افزایش آگاهی و شناخت در مسایل مرتبط با روانشناسی دارد. اگر به دنبال یک مکان برای یادگیری و پرورش مهارات روانشناسی خود هستید، حتما به کانال تلگرامی روان‌ گفت ملحق شوید و از محتواهای ارزشمند آن بهره مند شوید.

روان‌ گفت

28 Dec, 06:50


نظریۀ فروید دربارۀ پدر با تمام محدودیت‌هایی که دارد شامل حقایقی انکار‌ناپذیر هم می‌شود.

در هر حال پسر با تمام عشقش به پدر و با وجود وظایف فرزندی‌ای که بر عهده دارد تا حدی از پدر خود متنفر است و آرزو دارد جای پدر خود را بگیرد و پدر با همۀ خیرخواهی و خوش منظوری خود باید پسر را مورد تایید قرار دهد و مانع از لذت کامل او از تمامی خوشی‌ها و بلند‌پروازی‌هایش شود چراکه همۀ این‌ها لازمۀ دوران کودکی و جز وظایف پدر است.

🔻به‌طور‌کلی پدر همان‌طور که زیر بال‌وپر کودکش را می‌گیرد، باید ارباب محروم‌کننده و محدود‌کنندۀ او نیز باشد.

تا اینجا می‌توانیم نظریۀ پدری کردن را نظریۀ ” محروم‌کنندگی پدرانه” بنامیم.

نظریات دیگری بعد از نظریۀ فروید آمدند و شکاف‌های نظریۀ او را در این باره پُر کردند. برای مثال دیدگاه روانشناسی ایگو که تمرکزش بر همانندسازی‌هایی است که در زمینۀ تلاش‌هایی غریزی صورت می‌گیرند و به بررسی دورۀ پیش‌ادیپی می‌پردازند.

روان‌ گفت

25 Dec, 05:42


‏اختلال‌ها درمان نمی‌شوند، ولی آدمها چرا...

روان‌ گفت

24 Dec, 06:23


بخشی از ویدیو جلسه «مروری بر روابط عاشقانه» در کانال یوتیوب روان گفت قرار گرفت، از طریق لینک زیر می‌توانید مشاهده کنید.
https://youtu.be/RsmI4J_Fi2U?si=h-VDqX1wwVaazDIl

روان‌ گفت

22 Dec, 18:59


ارتباط باید به ناکامی بینجامد
برای همین است که ما
به حرف‌زدن ادامه می‌دهیم، اگر همدیگر را می‌فهمیدیم سکوت می‌کردیم.
جای بسی خوشوقتی است که ناکام می‌شویم،
همدیگر را نمی‌فهمیم و به "حرف زدن" ادامه می‌دهیم.

ژاک لکان

روان‌ گفت

20 Dec, 17:49


شب یلدای خوبی رو براتون آرزومندم 🌱

روان‌ گفت

05 Dec, 21:22


مسئله درد نیست.
موضوع تحمل این درد و ادامه زندگیست.

روان‌ گفت

05 Dec, 15:01


💢سامانه طعم گیلاس

۱.در آغاز شما در بحران هستید. بحران فقط به معنای تو فکر خودکشی بودن نیست. بحران هر زمانی است که شرایط عاطفی دردناکی را تجربه می‌کنید و به حمایت نیاز دارید. بنابراین از این طریق به ما پیام می‌دهید.
پیام نخستین شما می‌­تواند هرچه باشد.
۲. پیام نخست به صورت اتوماتیک برای شما ارسا‌ل می‌­شود. در پیام نخست به شما گفته می‌شود که به مشاور بحران وصل خواهید شد و از شما می‌­خواهد تا کمی بیشتر در مورد شرایط خود توضیح دهید.
مشاوران بحران ما متخصصان داوطلب آموزش­­‌دیده­‌ هستند، آن­‌ها از شما حمایت می­‌کنند، اما توصیه پزشکی نمی­‌کنند.
۳. معمولا در عرض چند دقیقه شما به یک مشاور بحران وصل می‌­شوید. (در زمان­‌هایی که ترافیک پیام­‌دهندگان بیشتر باشد ممکن است کمی بیشتر زمان ببرد.)
وقتی به یک مشاور بحران وصل می­‌شوید، او در ابتدا خود را معرفی می‌­کند، و شما را دعوت می‌­کند که موضوع را با او در میان بگذارید.
۴. شما با مشاور بحران پیام رد و بدل می‌­کنید. شما هیچ‌وقت مجبور نیستید چیزهایی که نمی‌­خواهید را در میان بگذارید.
مشاور بحران با سوال پرسیدن، کنار شما بودن و گوش‌­دادن فعالانه به شما کمک می­‌کند تا به افکار و احساسات خود نظم بدهید.
۵. مکالمه معمولا وقتی پایان می­‌یابد که شما و مشاور بحران هر دو احساس کنید که شرایط آرام است و شما در یک موقعیت امن هستید.
بعد از مکالمه، شما یک نظرسنجی در مورد تجربه مکالمه با مشاور بحران دریافت می­‌کنید که به ما کمک می­‌کند تا از شما و دیگران حمایت کنیم، در صورت تمایل می­‌توانید آن را تکمیل کنید.
۶. هدف مکالمه این است که شما را آرام کند و به مکانی امن برساند.
گاهی اوقات این به معنای ارجاع شما برای دریافت کمک بیشتر است و گاهی اوقات فقط به معنای در کنار شما بودن و گوش‌ دادن به شما. هر مکالمه معمولا بین ۱۵ تا ۴۵ دقیقه زمان می­‌برد.

اگر در بحران هستید
برای چت رایگان با یک مشاور بحران روی شروع مکالمه یا چت آنلاین کلیک کنید.

روان‌ گفت

10 Oct, 16:40


💢دهم اکتبر از طرف فدراسیون جهانی بهداشت روان (WFMH) به عنوان "روز جهــــــانی سلامت روان " نامگذاری شده است.

عمده ترین هدف در این هفته ارتقاء و افزایش آگاهی، تغییر و اصلاح نگرش مردم نسبت به مسائل بهداشت روان می باشد.

#خلاصه_کتاب
🔻

1,208

subscribers

68

photos

32

videos