Александра Алексеева

На днях я писала, что в последнее время мне стало гораздо интереснее работать с другим уровнем проблем в терапии, кто пропустил, смотрите пост выше.

А сегодня хочу уточнить кое-что: на самом деле, все люди ко мне обращаются с плюс минус одними и теми же проблемами:
-нет отношений или проблема в отношениях
-не получается достичь каких-то целей
-не могу решить такую-то сложность в жизни

редко кто-то приходит с откровенно психотерапевтическим запросом вроде “хочу разобраться в себе”, “реализовать свой проект” и так далее и т.п.

НО!

При том, что у разных людей может быть один и тот же запрос, например, на выстраивание границ с партнером, родителями, на работе, психотерапевтическая работа будет ОЧЕНЬ СИЛЬНО отличаться в зависимости от уровня осознанности, уровня сепарации, уровня травмированности.

Примерный алгоритм таков: чем больше у человека не проработанных травм, неосознаваемых внутренних конфликтов, расщепления, тем больше времени в терапевтических сессиях будет уходить на проработку материала, который “вроде бы” никак не связан с текущим запросом.

Многие клиенты поэтому часто возмущаются, почему они приходят работать про отношения с партнером, а психолог постоянно обращается к их детству, папе, маме.
И честно говоря, поначалу это может быть очень тяжелая, муторная, не приносящая никаких видимых результатов работа.

Да, человеку постепенно становится легче, да, он находит опору в психологе (если удалось создать полноценный контакт), но зачастую именно таким клиентам близкие или друзья говорят: ты все ходишь к этому психологу, а результаты где?
И фиг объяснишь, что пока все результаты внутри. Только там потихоньку, помаленьку что-то разблокируется и успокаивается.

Да, это бывает долго и да, многие люди этот процесс не выдерживают.

А когда клиент уже решил свои базовые внутренние проблемы, сессии зачастую происходят так: запрос - цепочка вопросов - осознаний - обнаружение решений. Поэтому я и не могу годами взять новых людей в терапию, так как старые клиенты постоянно приходят с такими запросами.

Они уже все проработали, но они также поняли, что об терапевта можно “подумать”, быстро решить какую-то проблему и идти дальше. То есть, психотерапия ускоряется в разы.

Так вот.

Чтобы помочь себе на начальном этапе, очень хорошо подходят самостоятельные проработки, которые я даю в своих программах. Я уже писала о том, что сразу вижу на сессиях, насколько качественно и вдумчиво он проходит мои курсы. По скорости и глубине работы.

Вопрос, на который с не очень проработанным клиентом можно потратить несколько месяцев, с хорошо проработанным решается за сессию.
А жизнь, она ведь очень короткая и никого не ждет.

ЗА ЖИЗНЬЮ НУЖНО УСПЕВАТЬ.

Я давно поняла, что наш мозг и психика очень похожи на компьютер.

Только это компьютер с приставкой БИО. И в отличие от тех гаджетов, к которым мы
привыкли, нас зачастую воспитывают (то есть, программируют) очень криво, порой ИЗНАЧАЛЬНО засовывая в нашу психику огромное количество вредоносных команд,
программ, ошибок, которые приводят к тому , что наша голова ( наш биокомпьютер)
начинает жить и действовать не для своей пользы, не для своего роста и развития, не для своего благополучия, а ПРОТИВ.

Это приводит к тому , что большинство людей:

-относятся к себе как к врагам и ничтожествам
-не видят в себе никакой ценности
-не умеют о себе заботиться должным образом
-выбирают не лучшее из возможного, а худшее для себя
-не чувствуют свой организм, свои эмоции, глухи к сигналам своего тела
-не умеют себя беречь, растить, отстаивать свои границы, при этом, делать это так, чтобы
не ломать контакт с миром
-постоянно находятся в состоянии войны с собой и своей жизнью.

И по иронии судьбы, им кажется, что это не они с собой воюют , это не они себе вредят , это не они себе недодают - ЭТО ОКРУЖАЮЩИЕ И МИР ВРАЖДУЮТ С НИМИ.

То есть, мало того, что человек сам себе становится врагом, так он еще создает такую картину мира, где враги ВОКРУГ .

Знаете, я все это постоянно вижу , знаю, я с этим работала много.
Но я каждый раз поражаюсь масштабам этого явления.

И открою вам один секрет: для того, чтобы человек наконец-то зажил счастливо, ему
достаточно убрать из своей психики всю эту вредоносную муть.

Сегодня второй день действия ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ со скидкой 75%, в течение которого вы имеете возможность приобрести программы, которые позволят вам основательно почистить ошибки в своей голове и убрать все те баги, которые отравляют вашу жизнь.

Подробную программу каждого продукта я даю здесь.

Закрываем продажи завтра, в 22.00 по мск.

Больше таких скидок на эти проекты в ближайшем обозримом будущем не будет!

ЗАБРАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ✨

Мне в последнее время не приходит в голову размещать отзывы, потому что ими постоянно делятся в комментариях, и кажется, что все их и так видят.

Но перечитала тут чат и поняла, что комментарии многие не читают.
Поэтому исправляюсь, размещаю последние из чата. Листала ровно три минуты, дальше лень 😁

И напоминаю - черная пятница продолжается. Для многих из вас сейчас открылась реальная возможность для кардинальных улучшений в своей жизни.
Такие возможности лучше не УПУСКАТЬ 😉✨

Стучусь, но дверь закрыта.

Из-за этого переживания я предложила ей пройти один из моих курсов, на который как
раз шел набор в то время. И через две недели после начала курса она пришла ко мне и с горящими глазами начинала рассказывать, что за время прослушивания первой и второй лекции она увидела вот это, осознала это, а когда стала выполнять упражнения, у нее вообще случился огромный сдвиг в сознании.

Если вкратце, это был прорыв.

Я глазам своим не могла поверить: человек, который казался мне непробиваемым,
открылся и начал работать настолько глубоко, что получил колоссальные изменения в своей жизни за кратчайшие сроки.

Теперь я часто практикую это - советую новым или старым клиентам те или иные свои программы. Но советую только раз, если вижу , что не проходят , завязываю с этим.
И кстати, мне не нужны их отчеты о том, слушали ли они лекции, выполняли ли упражнения - я по их работе, по вопросам, которые они поднимают , по уровню их осознаний понимаю все.

Первые программы, которые я выпустила: курс Границы, Школа любви к себе, Баловень жизни, а также вебинары, которые я создавала регулярно, УЖЕ помогли тысячам людей.

Мы тут недавно смотрели статистику и выяснили, что возвращаемость тех, кто
приобретает мои продукты, составляет более 80% и это, на самом деле, высочайший показатель.

Но правда в том, что Я ИЗМЕНИЛАСЬ.

И те темы, которые были интересны мне в психотерапии раньше, сегодня стали
второстепенными. Да и состав клиентов существенно изменился: сегодня в большинстве своем я работаю с теми, кто непосредственно реализует свой внутренний проект .

А это уже более глубокая история, которая связана с логистикой собственной жизни, с
умением правильно распоряжаться своими ресурсами, работать с людьми, ювелирно
выстраивать границы и прочее. Скажем так, мы перешли из средних классов в
университет .

Мои программы стали намного более сложными и насыщенными. Но к моему счастью, большинство из тех, кто сейчас проходят их, раньше проходили мои
первые, базовые курсы.

Но что делать с теми, кто только начинает свой путь к лучшему самочувствию и лучшей жизни? Кто слабо понимает , почему внутри бывает больно, страшно, почему периодически парализует , почему столько ресурсов уходит на простейшие действия и элементарное отстаивание себя в жизни?

Именно для вас я создала пакеты для базовой глубинной проработки.
В них собраны те продукты, которые помогут вам очень многое понять про себя, очень многое изменить в себе, очень многое наладить.

Возможность приобрести пакеты для глобальной проработки собственных внутренних проблем, где один продукт усиливает другой, закроется 1 декабря в 22.00 по мск.

Это не просто уникальные продукты, это еще и продукты, которые я отдаю по
очень низкой стоимости, со скидкой 75%

Доступ ко всем продуктам ЦЕЛЫЙ ГОД!

Что означает , что вы сможете пройти все эти программы в спокойном режиме.
И думаю, значительно быстрее, чем за год.
Все, что вам нужно - время и желание для себя.

А чтобы вас не накрыло бесконечной ленью и прокрастинацией, в каждый пакет я
добавила вебинар “Как избавиться от прокрастинации и лени” 😁💪

Итак, наша “Черная пятница” стартует!

Только до 01.12 ( 22 по мск), у вас есть возможность забрать свои боксы с
беспрецедентной скидкой!

ЗАБРАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ!

Многие из вас в этом году заметили, что я очень изменилась.

Это действительно так.

Пошел шестой год с тех пор, как я завела свой блог и начала делать свои программы
онлайн. Кто не в курсе моей предыстории - я вышла в соц. сети в тот момент , когда поняла, что зашиваюсь. И что я не смогу проводить бесконечное количество сессий, чтобы помочь каждому желающему .

К тому времени ко мне уже было довольно сложно попасть, я постоянно повышала
стоимость своей работы и честно признаюсь, тогда это давалось мне нелегко.

Да и сейчас я не очень люблю это делать, потому что понимаю, что эффективная работа требует времени и регулярных сессий, поэтому хоть мой ценник и считают высоким, он существенно ниже, чем у большинства психологов моего уровня.

И когда я вышла в сеть, стала набирать свою аудиторию, довольно быстро получила огромный отклик, а затем сделала свой первый курс, на который его участники дали огромное количество положительных отзывов, я поняла, что нашла решение для тех людей, кому дорого, стыдно, тяжело идти в терапию.

Но это были не все бонусы.

Постепенно я стала видеть, что те из моих клиентов, кто качественно проходит мои курсы, намного быстрее продвигаются в терапии. И не только быстрее, но и глубже.

Доходило до курьезов. Помню, был у меня тяжелейший процесс с одной девушкой. И так, и сяк, да все никак. Не могу к ней пробиться и все.

И я, честно говоря, очень расстраиваюсь в таких случаях (до сих пор, кстати). Но не из-за переживаний о своей никчемности, а потому что я вижу , что не могу помочь.
👇👇👇

О Внутреннем критике
хочу рассказать 👇

Это структура в психике, целью которой является оценка и защита самого себя, а также обеспечение собственной безопасности. Нужная вещь, правда?

Но есть одна проблема с этой частью нас. Она формируется из копирования реакций тех людей, которые в детстве принимали наибольшее участие в нашем воспитании. Чаще это мама или папа, но серьезный вклад вносят и бабушки, дедушки, если они много присутствовали в вашей жизни.

Почему это проблема?

Да потому, что если вас:

💩Постоянно ругали
💩Одергивали
💩Обесценивали
💩Транслировали вам вашу незначительность
Часто говорили фразы:
💩Сам виноват! Или сама виновата!
💩У тебя ничего не выйдет!
💩Ты растяпа!
💩Ну ты как всегда!
💩Что еще от тебя ждать!

ваш внутренний критик впоследствии будет воспроизводить те же мысли и фразы в самых разных жизненных ситуациях, где ваше эмоциональное напряжение будет хоть немного возрастать.

Банально: вы идете по незнакомой улице и вам надо спросить дорогу. Если вы имеете детский опыт, когда от вас отмахивались, на вас злились или критиковали, если вы что-то спрашивали или даже просто рассказывали, при мысли, «я заблудилась, кого бы спросить, куда идти» может тут же возникнуть опасение, страх либо даже прозвучать голос в голове: да вот сейчас людям мешать будешь, тебя пошлют!

Это выглядит как самоунижение или издевательство, но в реальности ваш внутренний критик таким образом… заботится о вас.

Да, да!

Но заботу эту он проявляет ровно так, как его научили те, кто в реальности или «как бы» заботился о нас раньше.

Беда в том, что даже если мы головой понимаем, что это была и не забота вовсе, критик все равно будет воспроизводить ровно те же паттерны, которые запомнил и впитал. Ровно как мы запоминаем и воспроизводим язык своего окружения, специфический акцент и произношение слов.

На эту проблему накладывается вторая:

Сначала мы усваиваем эти самые кривые паттерны, которые не про заботу вовсе, а затем… мы о них забываем. Как забываем обо всем, что становится автоматизмом, потому что психика ради экономии выбрасывает эту информацию из зоны осознавания.

И мы уже даже не замечаем, что делаем это с СОБОЙ и что мы ТАК это делаем… Как например, кто-то употребляет какое-нибудь слово паразит и совершенно не осознает, что вставляет его по поводу и без.

Но и это далеко не всё. Наш внутренний критик усваивает не только конкретные реакции, слова, установки, он еще и учится у тех, кто нас воспитывал, смотреть на себя под определенным углом.

Например, только с точки зрения недостатков, сравнения, причем не в вашу пользу, изъянов и слабости. Замечали ли вы за собой такое: думаете о новом деле и сразу же вам приходит в голову следующая мысль: «у тебя ничего не выйдет!»

Но почему именно такая?

Ведь гораздо логичнее думать о том, как сделать и что сделать, чтобы вышло?
Да потому, что так научен реагировать на все ваши действия ваш внутренний критик. Кто-то талдычил вам: «не выйдет, не получится, не сможешь, а вдруг что..» и он усвоил это как правильную реакцию на любую вашу инициативу.

Бедному критику даже в голову не приходит, что такая реакция, мягко говоря, не совсем адекватна. Не приходит, потому что… у него нет головы. Структура под названием «внутренний критик» - это всего лишь список записей, следов в памяти, которые активизируются в виде мыслей и голосов в ответ на подъем вашей энергии, возбуждения, эмоций.

Структуру эту невозможно убрать. Но ее можно и нужно переучить таким образом, чтобы она поддерживала, а не уничтожала нас.

Подробный алгоритм для этого я даю в курсе «Школа любви к себе». Он будет доступен со скидкой 75% уже в эту пятницу, 29.11 с 10 утра.

А другие продукты, которые я также добавила в бокс, существенно усилят эффективность курса. Потому что Внутренний критик ВСЕГДА связан с травмами, расщеплением, негативными сценариями и ложными установками.

Его вечные спутники - токсичные стыд и вина, прокрастинация и самосаботаж.
Мы пытаемся избавиться от этих «друзей» при помощи навязчивого контроля или вытеснения, только это мало помогает.
Но избавиться можно.

Боксы составлены таким образом, что одна программа усиливает другую, в результате получается тотальная проработка. И все это скоро будет доступно со скидкой 75%

Правда, недолго 🤔

А пока мы ждем наступления заветной даты, расскажите же про своих Внутренних критиков: как достают? Чем изводят? В чем проявляются? Делитесь в комментариях, обсудим 👇

«Я чувствую вину, если отдыхаю, когда трачу на себя деньги, покупаю себе новые вещи, если иду куда-то без детей, когда заболеваю и не могу выйти на работу, если уезжаю в долгожданный отпуск, а коллеги остаются работать, если ложусь спать, не вымыв посуду, потому что у меня недостаточно чисто в доме, я не готовлю обед из пяти блюд как свекровь....»

Продолжать?

Думаю не надо, этот список можно перечислять до бесконечности.

Хорошо, когда мы чувствуем вину по делу - обещал и подвел, причинил кому-то боль или ущерб, обидел... Это все про нашу человечность и совесть.

Плохо, когда мы чувствуем вину всегда, особенно, если делаем что-то для себя. Потому что она не дает нам заботиться о себе, выбирать для собственного благополучия, роста и процветания.

Иногда это доводит до плачевных состояний. Вы мне часто задаете вопросы в сториз:

*Что делать с хронической усталостью?
*Как избавиться от выгорания?
*Что делать с полной апатией?

Но дорогие мои!

Вам же очевидно, что если телефон не ставить на подзарядку, он погаснет?
Что, если не подливать бензин в машину, вовремя не менять масло, колеса, не проводить тех осмотр, она сломается?
И смысл выражения «загнанная лошадь» вы тоже понимаете?

Так почему же вы совершенно не думаете о том, что ваша психика и тело тоже нуждаются в отдыхе и восстановлении?

Однажды разговаривала с одной бабушкой. Она долго и обстоятельно рассказывала, как ухаживает за своими растениями, чтобы они были красивыми и плодоносили. И поливает их, и землю удобряет, и сорняки убирает... на мой вопрос «так а почему же вы до врача до сих пор не дойдете?» она удивленно вздернула бровь - зачем? Я и так справлюсь... И очень сокрушалась потом, почему это ее так скрутило, что на скорой забрали с приступом.
Ей было очевидно, что растениям для их роста и развития нужен уход. И совсем неочевидно, что уход нужен и себе.

Я знаю, что в таких случаях говорят:

- Меня так воспитали
- Я не умею
- Я не знаю как

Да, правда в том, что нас многому не научили. И многое недодали. И о чем-то мы узнаем только в процессе жизни. Но человек стал человеком именно потому, что умеет учиться. Меняться. Расти. И процветать в результате. Без всякого чувства вины.

Но для этого нужно изменить внутренние настройки, убрать ложные, мешающие собственной счастливой жизни и хорошему отношению к себе установки и паттерны, а еще поработать с определенными составляющими структуры психики.

И программы, где я на пальцах объясняю что и как нужно делать, чтобы убрать из своей психики так называемые «ошибки кода», которые заставляют нас действовать против себя, будут в доступе по феноменально низкой стоимости 29 ноября, уже в эту пятницу.

Многие из вас уже прошли их и смогли благодаря этому существенно улучшить свою жизнь.
Но есть и те, кто познакомился со мной и совсем недавно. Либо те, кто долго думал и упустил возможность пройти их в свое время.

И вот он, еще один шанс.

А в комментариях жду ваши отклики про чувство вины: как часто вы его испытываете, в каких ситуациях и что с этим делаете. Делитесь !

Этот пост я писала несколько лет назад, но актуальности своей он не теряет.
Небольшое напоминание о том, как живет человек, который чувствует свои и чужие границы и НЕ чувствует 👇

✔️Когда я чувствую свои границы, я выбираю для себя лучшее и отвергаю худшее. И так, день за днем, я укрепляю свою жизнь.

✔️Когда я чувствую чужие границы, я взаимодействую с другими так, чтобы не создавать у них дискомфорта, неудобства, раздражения на себя. И так, день за днем, я улучшаю наши отношения.

⛔️Когда я не чувствую свои границы, я беру на себя больше, чем могу унести, в результате недоделываю, бросаю, подвожу себя или других. И так, день за днем, я не достигаю своих целей.

⛔️Когда я не чувствую чужие границы, я обижаю, задеваю, злю других. В результате, они отходят от меня. И так, день за днем, я взращиваю свое одиночество.

✔️Когда я чувствую свои границы, я берегу свои силы, время, энергию и внимание. Берегу для того, чтобы потратить на действительно ценное и важное для меня и не спустить туда, где я не получу ничего взамен. И так, день за днем, я взращиваю свой потенциал.

✔️Когда я чувствую чужие границы, я не жду и требую у других то, что они не могут мне дать. Поэтому я не обижаюсь, не злюсь и не ищу воду в пустых колодцах. Вместо этого я иду к колодцам наполненным. И так, день за днем, я наполняю себя тем хорошим, что дарит жизнь.

⛔️Когда я не чувствую свои границы, я не вижу пределы своих сил. И тогда я думаю про себя, что я очень слабый и ничего не могу. Или думаю, что могу все. В первом случае я не рискую, во втором рискую слишком. И в обоих действую мимо. День за днем.

⛔️Когда я не чувствую чужие границы, я слишком доверяю другим или совсем им не верю. Я же не вижу их лимиты. И тогда они либо разочаровывают, либо обманывают меня. И так, день за днем, я не могу ни на кого опереться.

✔️Когда я чувствую границы, свои, других, в мире, в отношениях, все становится ясным, понятным, спокойным и предсказуемым. Тревога уходит. Приходит уверенность.

⛔️Мир без границ это хаос. Хаос в психике это паника и потеря себя. Вместо жизни наступает существование. Вместо счастья - страдание.

Тем, кто хочет поправить ситуацию с восприятием своих и чужих границ, а также нарастить умение их выстраивать и отстаивать, напоминаю, что уже в эту пятницу, 29 ноября, вы получите возможность приобрести мой легендарный курс Границы и другие, сопутствующие и усиливающие друг друга программы по экстремально низкой цене. Это мой подарок вам. Акция будет длиться три дня.

Вопросы про границы задавайте в комментариях. Отвечу на самые интересные 👌

Кому интересно - подробности моей частной жизни здесь

«У тебя нет своего мнения, ты еще маленький», «Я лучше знаю», «сядь и замолчи», «делай, что я скажу», «вот вырастишь, тогда и будешь выступать», «слушай родителей» и другие фразы, которые вы сами можете вспомнить, были в большом ходу в то время.

Лучшим считался тот ребенок, который во всем слушается старших, не перечит им, делает, что они скажут, а также не мешает.

Мало кому из нынешних взрослых разрешалось в то время иметь свое мнение, выбирать, отказываться от какой-то еды. И если все-таки ребенок пытался протестовать или не слушал родителей или начинал спорить с ними, все заканчивалось его подавлением и наказанием.
И психика постепенно усваивала, что «выступать» – опасно. И что если ты хочешь жить хорошо, нужно быть хорошим. То есть, тихим и послушным.

Так вырабатывается то, что в гештальт-терапии называется «творческим приспособлением к среде». Это важный и нужный процесс, он жизненно необходим для выживания и развития, без него никуда.

Но вот проходит время, и ребенок вырастает ровно с теми чертами характера, которые у него выработались в детстве.
Например, как в нашем случае, с запретом на отстаивание себя.
Причем он может уже и не осознавать этот запрет, потому что тот давно ушел в автоматизмы, то есть, реакции и действия, которые организм производит сам по себе, без контроля нашего сознания.

Суть этого автоматизма проста: «нападают – терпи». А терпеть хорошо и правильно, как мы помним, чтобы не огрести. Сознание это выучило намертво.

Но проблема в том, что то, что было средством выживания в детстве, становится препятствием для выживания во взрослом возрасте, потому что нас много, мы разные, у всех свои интересы, в мире много конкуренции буквально за все, будь то работа или что-то иное.

И ситуации конфликтов, конфронтаций неизбежны. И поэтому во взрослой жизни ценностью становится именно способность конфронтировать, давать отпор, договариваться, что вообще-то тоже про конфронтацию ( договоренности часто возникают в процессе торга и спора) умение отказывать.

И именно тогда человек оказывается в странной ситуации расщепления – думаю и хочу сделать одно, а по факту делаю совсем другое.

К первичной проблеме (запрету на отстаивание себя) впоследствии добавляется вторичная, а именно неумение это делать. То есть, я уже и понимаю, что сейчас нужно высказываться и спорить, и хочу это сделать, и только открываю рот… а не знаю, что и как сказать. Либо делаю это настолько неуклюже, что меня превратно понимают и начинают нападать еще больше.

И тогда я как бы получаю новое подтверждение установки, что высовываться – опасно. Или я жду, что на мое «нет» будет такая страшная реакция, такая… мне это припомнят, будут мстить, накажут или еще что-то… А правда в том, что делать что-то, что никогда не делал, мозгу всегда очень страшно.

В этом, кстати, кроется объяснение того факта, почему многие люди всю жизнь терпят что-то ужасное и боятся это изменить. Как говорится, «мозг не стремится к лучшему, мозг стремится к привычному».
Вот, собственно поэтому так и происходит.

Хорошая новость в том, что мы можем менять свои ментальные установки, творческие приспособления и поведенческие привычки. Для этого, прежде всего, необходимо осознать их, а уже потом работать над выработкой альтернативы. Курсы «Границы», «Школа любви к себе» руководство по проработке травм «Жизнь без травм» - все эти программы были сделаны мной для тех, кто задолбался жить так, как когда-то научили, устал мучать себя и терпеть то, от чего больно, плохо, дискомфортно.

И скоро вы получите возможность приобрести их.
В закрепленным сообщении сверху - вся информация об этом.

Делитесь в комментариях, где вы до сих пор не видите свои границы, не замечаете вовремя, как их просаживаете или не понимаете, как себя отстаивать. И успехами тоже делитесь! Мне важно и ценно читать ваши отклики 🫶

«Я боюсь сказать нет», «Меня оскорбляют, а я не могу защитить себя», «если на меня надавить, я уступлю, даже понимая, что предаю свои интересы», «я не могу ничего сказать вслух, даже если что-то сильно меня не устраивает», «мною постоянно все пользуются», – я могла бы еще долго перечислять похожие фразы.

Очень много запросов ко мне как к психологу связаны с трудностями в отстаивании себя,в высказывании обид, претензий, недовольства, неспособности бороться за свои интересы, неумения спорить и конфликтовать с другими.

И очень часто мои клиенты не могут понять, почему в совершенно очевидных для них ситуациях, когда нужно бороться за себя, они делают прямо противоположное: проглатывают обиду, никак себя не проявляют, терпят, молчат, подчиняются чужому давлению.

А после, как правило, наступает следующий этап, я называю его «стадией самоедства». Человек обрушивается с критикой и обвинениями на самого себя, ругая себя на чем свет стоит, либо просто ощущая себя полным ничтожеством и рохлей.

Кстати, запрос «у меня низкая самооценка» и «я не уверен в себе» напрямую связан с этой темой.

Мои личные наблюдения показывают, что если ко мне пришли с запросом « я не могу себя отстаивать», следующей проблемой, которая всплывет в терапии, будет восприятие себя как слабого, никчемного, недостойного и т.д.
Некоторые люди приходят с запросом «я не уверен в себе» и в процессе работы выясняется, что с отстаиванием себя у них тоже трудности. И эта взаимосвязь абсолютно логична, потому что «не-остаивание» мы воспринимаем как проигрыш, и он является для нашего сознания доказательством нашей слабости, неспособности и т.д.

Конечно же, все мы периодически сталкиваемся с подобными трудностями. Иногда происходит так, что с кем-то нам довольно легко вступать в конфронтацию, но есть люди, рядом с которыми мы чувствуем себя как кролик с удавом. Это может быть объективное восприятие, например, ученик первого класса совершенно обоснованно опасается злую учительницу, которая кричит на него, просто потому, что она превосходит его по силам и возможностям.

И это может быть иррациональное восприятие, например, взрослый мужчина начальник, который бессознательно боится свою подчиненную, потому что она напоминает ему учительницу из его первого класса. Это все разбирается в терапии и часто простой проработки вопроса, которая заключается в том, что человек начинает видеть взаимосвязь между учительницей, подчиненной, своим страхом и своим поведением, достаточно для того, чтобы снять проблему.

Но как быть с ситуациями, когда мы хронически не можем вступать в конфронтацию уже не с теми, кто сильнее нас, но и с равными нам по силам и даже с теми, кто значительно слабее?

Я думаю, вас прежде всего волнует вопрос, почему так происходит.

Я довольно часто повторяю фразу собственного сочинения, что «ничто так не мешает в отстаивании себя, как стремление быть хорошим»
Именно боязнь оказаться «плохим» и является, на мой взгляд, главным препятствием в этом процессе.

Парадоксально, да?

Мы злимся на себя, ругаем самих себя, переживаем состояние унижения, подавленности и бессилия, когда вместо того, чтобы начать выстраивать границы с кем-то, мы свои границы сдаем, мы при этом чувствуем себя слабыми, никчемными, ни на что не способными…

А тут какой-то психолог утверждает, что именно стремление быть «хорошим» и не дает нам сделать себе хорошо! Как так? Не волнуйтесь, сейчас все объясню.

В детстве, том периоде, когда по сути, создается наша личность и выстраивается наша психика и характер, мы живем, находясь в сильной зависимости от взрослых – родителей, бабушек, дедушек, учителей и т.д. И этот взрослый мир диктует ребенку свои правила.

Правила эти могут быть очень жесткими. Если вспомнить, например, период СССР, то там главными ценностями, которые постоянно транслировались взрослыми детям, были: послушание, беспрекословное подчинение взрослым и социальной иерархии (школа, пионеры, комсомол и т.д.), скромность и невыпячивание.
👇👇👇

Вы меня периодически спрашиваете о том, какие фильмы/сериалы я смотрю и рекомендую. Из последнего - «Все совпадения неслучайны». Я его смотрела в apple tv на итальянском, но думаю, на русском его тоже можно найти.


Сериал глубокий, непростой, болезненный, но и захватывающий. На многие мысли наводит, на самом деле. Потом могу сделать разбор, если будет запрос.

Отвечаю на этот вопрос голосом, как обещала 👇

Не помню, рассказывала ли я вам, как окончательно поняла, что психология первична, все начинается с самопознания и разгребания внутренних завалов?

Если вкратце, так уж сложилась моя жизнь, что долгое время моими друзьями были эзотерики, экстрасенсы, люди увлекающиеся тайным, непознанным, рунами, астрологией, походам к разным целителям, магам и прочее.

Не могу сказать, что эти занятия были бесполезны.
Даже не могу сказать, что они не приносили своих плодов.

Приносили.

Только слишком часто я видела, что все эти чудеса почему-то в конце концов очень часто
человека заводят не туда.

И в какой-то момент , когда я сама зашла сильно не туда и стала разбираться с тем, к чему
же пришла моя жизнь, я начала видеть, что в принципе… все шло согласно плану.

Только не плану моего сознания, а планам моего бессознательного.
Я не просто так пишу слово “планам” потому что у бессознательного бывает много планов.
И очень часто планы одной структуры нашей психики могут совершенно противоречить планам другой.

Что происходит в результате?

В результате, происходит внутренняя война, которая выливается в войну внешнюю.

Многие люди пытаются эту внутреннюю войну разрешить через внешние воздействия.

То есть, они не идут разбираться с собой, с тем, что является спусковым крючком их
проблем в них самих, они начинают искать, кто бы дал им энергию, указал выход, сделал
что-то такое с их полем, чтобы все разрулилось… как-нибудь само.

И знаете, так ведь можно сделать.

Можно и энергии поддать, можно и чужое поле подправить.

Но одно нельзя сделать.

Нельзя сделать так, чтобы человек, бессознательное которого упорно стремится в одну
сторону , вдруг взял и пошел в другую, до тех пор, пока он это бессознательное
стремление не обнаружит (что не так то просто сделать) и не уберет.

Вот после этого осознания я и отказалась от своего, назовем это так, магически-эзотерического
пути и ушла в психологию.

Это не значит , что я перестала верить в силу каких-то
воздействий. Что мне верить, если я по опыту жизни про это многое знаю. Я своими глазами видела, как человек силой мысли зажигал салфетку , он же мог убрать
мне головную боль на расстоянии. Он же делал такие “чудеса”
, что у многих людей
волосы начинали шевелиться на голове. И у этого человека я училась два года, на
секундочку….

Но, научившись многому , поняв, как все это работает изнутри, я также увидела, что проблемы решаются НЕ НА ЭТОМ УРОВНЕ.

И вот когда я во главе всего поставила цель разобраться с собственной психикой, своими
загонами и тараканами, в моей жизни сразу все стало налаживаться.

И деньги появились,
и работа, и здоровья прибавилось сильно, и энергии, и личное счастье состоялось.

Не могу сказать, что я не использую какие-то магические приемы в своей жизни с тех пор.
Использую, вот про парковку вам недавно рассказывала 😁
Только я научилась понимать, на что конкретно в нас самих они влияют и по сути, через это сделала психологическими.

В программе “Я И МОИ ДЕНЬГИ”
, которая стартует уже через четыре дня, мы будем
заниматься очень многими вроде бы “странными” вещами:

-увеличивать свой финансовый объем,
-развивать поисковое мышление не только на уровне повседневной реальности, но и на уровне интуиции,
-убирать внутренние черные воронки,
-учиться понимать, что такое наша внутренняя энергия, как ее использовать для ПРОЦВЕТАНИЯ, а не для самоуничтожения.

Мы также будем учиться системному мышлению, тому, чтобы видеть за неочевидным
очевидное.

Пожалуй, это будет одна из самых увлекательных программ в моей практике 🤔😁🔥

Но начнем мы с психологии.

И пойдем во все это через постепенное погружение.

Шаг за шагом в себя.
Эксперимент - проверка - следующий шаг .

Только так вы сможете увидеть то, что как бы увидеть невозможно и понять смысл того, что скрыто под многими покровами.

Кого я жду?

Жду тех, кто любит Жизнь, служит Жизни и верит в то,
что ЖИЗНЬ = ПРОЦВЕТАНИЕ
Напомню мое главное убеждение еще раз - Бог любит всех.

И наша глобальная задача - научиться любить его.
Через свою счастливую, процветающую жизнь.

ДО ЗАКРЫТИЯ ВОЗМОЖНОСТИ ПОПАСТЬ НА ПРОГРАММУ «Я И МОИ ДЕНЬГИ» ОСТАЛОСЬ 72 часа.

-Старт программы - уже 17 ноября (это воскресенье)
-Доступ -1 год (вам хватит времени с горкой, чтобы все изучить и начать менять
свою жизнь)
-У вас будет чат весь этот год, который имеет эффект групповой терапии

Остался только один тариф “Самостоятельный”
.
Стоимость сейчас 34.980Р, через несколько часов- 38.980Р
Жду всех, кто готов ПРОЦВЕТАТЬ!

А кто еще не видел лекцию - ее можно посмотреть здесь

Существуют ли неочевидные МАГИЧЕСКИЕ способы для увеличения собственного дохода?

Я сейчас говорю про то, что большинство людей воспринимает как магию и чудеса. А также во что сильно верит , за что очень много платит и на что очень полагается.

Да, существуют 😳

Только работают они далеко не так однозначно, как нам бы хотелось.

Многие из этих методов только выглядят как чудеса, а на самом деле, они таковыми не
являются.

Это просто цепочка закономерностей, которая воспринимается как чудо, если
человек эту цепочку не видит .

И да, я очень люблю такие методы, постоянно их исследую, не только в плане денег , но и доходов, отношений, решения каких-то проблем.
И многое, что происходит в моей жизни, люди, которые близко меня знают , воспринимают как чудо 🤔
Кто-то шутит , что я ведьма.😁

Но я таковой себя не считаю, ибо опираюсь всегда на то, что могу увидеть сама, потрогать
сама, получить сама.

И мы же помним про воспроизводимые результаты, да?

Важно не просто получить что-то один раз, важно получать регулярно.

Но вернемся к методам 😉👇

Очень много методов относятся к банальному эффекту плацебо.
И не надо его обесценивать, у плацебо - очень высокая эффективность. Я лично обожаю этот эффект и постоянно использую его как в терапии, так и в отношении себя.
Самовнушение - великая вещь.
Только нужно понимать, как это делать, чтобы оно реально работало.

Есть и такие методы, к которым очень сильно любят прибегать люди, но лично я очень
плохо к ним отношусь.

Эти методы я называю “брать в долг у своего будущего”

Они могут и помогать поначалу , но потом приводят к очень плачевным результатам.

К чему я рассказываю все это?

Я сделала для вас подробную бесплатную лекцию о том, как работают и самое главное,
НЕ РАБОТАЮТ неочевидные методы в области доходов.
В ней много про магическое, опасное, чудесное и многое другое.

Посмотреть эту лекцию рекомендую абсолютно всем, независимо от того, верите/не
верите вы в эти методы, богаты вы или не очень.
В ней я говорю о значительно больших вещах, чем про эзотерику .

В ней я рассказываю про глубинное соединение с жизнью и правильную математику
собственной жизни и как к этому прийти.

СМОТРИМ ЗДЕСЬ

Знаете, когда я сама увидела, что мои программы реально круто работают?

Нет, не по вашим восторженным отзывам 😁

Несомненно, это важно и ценно, но это… не дало мне такого мощного эффекта осознания, как момент, когда ко мне пришел первый клиент, уже прошедший «Школу любви к себе» и я начала с этим человеком вести терапию.
И увидела, что глубина его осознаний, скорость понимания определенных процессов, а самое главное - глубина и качество изменений в РАЗЫ выше, чем у просто клиентов.

А потом я стала замечать, что с клиентами, которые
проходят мои программы, скорость и качество терапии увеличиваются в разы.

И я это понимаю не только по тому, что происходит у меня в кабинете, но и по тому, как РЕАЛЬНО меняется их жизнь, насколько больше процветания в ней появляется.

Именно поэтому я и решила сделать на своих программах тариф с сопровождением психолога - чтобы дать возможность тем из вас, кому трудно двигаться самостоятельно, кто хочет бОльших скоростей в своих изменениях, совмещать проработку в упражнениях с сессиями.

Потому что во время прослушивания лекций и выполнения упражнений как раз и выходит все то, что мешает нам жить, быть, становиться, двигаться, иметь.

И очень часто происходит так, что человек приходит тему денег прорабатывать, а упирается в токсичные отношения, которые стали причиной проблем с финансами.
А там много боли, горя, тяжелых чувств, с которыми совсем не хочется сталкиваться снова, хоть они и находятся внутри и мешают жить, поэтому возникает огромное сопротивление.

Я обожаю моменты сопротивления у клиентов, потому что после его проработки у них, не побоюсь этого выражения, трансформируется реальность
😄💪💫

Этот курс будет особенным. Для многих он станет пропуском в новое измерение, той дверью, которую они в упор не замечали, либо думали, что она закрыта наглухо.

И поэтому тем из вас, кто приобрел тариф с сопровождением психолога, я решила сделать еще один подарок- вы получите ПЯТЬ сессий вместо четырех.

Чтобы уж наверняка 😉🙌✨💫

Кто-то еще может успеть заскочить в последний вагон на этот тариф - там осталось 5 мест, правда.

А что с самостоятельным тарифом? Вас я тоже не оставлю. Вообще в планах у меня - помочь каждому дойти до своей Нарнии ✨🙌

Но об этом - чуть позже 😉👌

Есть такое выражение - фрик контроля.

Оно обозначает человека с навязчивой склонностью контролировать все вокруг .
Я очень хорошо понимаю, откуда возникает эта потребность возникает. Пережитые, но непроработанные травмы создают постоянный фон ожидания в психике, что “что-то может случиться”. И не просто ожидание, а ожидание со страхом, такую параноидальную фиксацию на этом “что-то”.

Если мы говорим о деньгах, то у человека ожидание + страх будет выражаться в постоянных навязчивых и очень неприятных мыслях о том, что:

- деньги могут закончиться
- может что-то такое произойти, что потребует крупных трат
- может прийти кризис, обвал, обрушение, увольнение и т .д.

Человек с подобной внутренней историей будет:

✋Очень бояться незапланированных трат
✋Испытывать сильнейший дискомфорт , если купил что-то не по плану
✋Тратить больше, чем запланировал

Парадоксальным образом, часто именно подобные ожидания приводят к срывам, когда мы
копим- копим , а потом раз - и спускаем все.

- Можно приобрести реально дорогую и совершенно ненужную для себя вещь

- Можно отдать все сбережения в какую-нибудь пирамиду или мошенникам

- Можно просто спустить все в приступе безудержного шопоголизма.

И смотрите 👇

Через это происходит подтверждение, что “с деньгами обязательно что-то случится” - это раз.

Человек заходит на новый круг навязчивого контроля - накопления - это два.

Но я хочу поговорить про третий пункт, потому что именно он больше всего влияет на то, что мы оказываемся в тисках вечной
бедности.

Суть его в том, что подобное поведение отнимает очень много энергии, а также сильно
сужает восприятие реальности, как будто шоры появляются на глазах и начинаешь видеть
только одно - как денежки уплывают.

И совершенно при этом перестаешь концентрироваться на их приходе.

Честно говоря, я очень много своих сил потратила на то, чтобы избавиться от этой черты, и сильно в этом преуспела.

Так вот. Как только я переломила привычку постоянно фиксироваться на тратах и стала фиксироваться на доходах, они
резко пошли вверх.

Опять же, очень прошу не воспринимать мои слова упрощенно, тут не
такой простой механизм, как кажется. У меня лично моя перенастройка заняла два года.

И вот его я и буду вам давать на программе “Я И МОИ ДЕНЬГИ”

Причем в такой форме, чтобы вы сразу увидели, почему этим вопросом КРАЙНЕ ВАЖНО
заниматься.

Кстати, в комментариях жду ваши мнения на тему- почему это важно?

А здесь я продолжаю рассказывать о последствиях слишком сильной фиксации на расходах.

Пока вы пишете свои мысли, напомню, что старт программы уже- 17 ноября!

И через пару дней мы поднимем стоимость.
А еще хочу сказать, что я впечатлена количеством участников на этот проект .
Мы снова побили все рекорды по продажам.

Следующая очередь за вами!
Начать ПРОЦВЕТАТЬ и красиво расти в своих доходах 👌😉

Так как благодаря вам у меня появилась отвечать на вопросы в сториз, не будем упускать эту классную возможность 👌
Задавайте вопросы в комментариях , выберу несколько самых интересных, завтра отвечу

ВНИМАНИЕ, РЕЗУЛЬТАТЫ РОЗЫГРЫША ✨✨✨

Три стратегических сессии со мной выиграли:

1. Алина Корнева, первые буквы email: ural….
2. Ирина Костяева, первые буквы email: ikost…
3. Анна, первые буквы email: beloush…

Апгрейд тарифа с психологом до тарифа с моим личным сопровождением выиграла Мария Заболотская, первые буквы email: ya.mza…

В одном из видео мы рассказываем о том, что Мария была первым человеком, который оплатил курс “Я и мои деньги” после открытия продаж, но из-за технических проблем мы сделали ей возврат. И она, не дожидаясь возврата средств, тут же оплатила курс снова!!!
И она опять была первой!
Кроме того, посмотрев статистику, мы узнали, что Мария участвовала во всех без исключения блоках программы ПРОЦВЕТАЙ, которые вышли к этому моменту!
Честно, я знаю, как работает поле, но здесь даже я обалдела 👀✨💫🔥

Для всех оставшихся участников тарифа с сопровождением психолога у меня есть еще одна потрясающая новость, которая очень вас порадует!

Но о ней я расскажу уже завтра 💪💪

А пока лишь сообщаю, что на этот тариф осталось всего лишь 9 мест.
Если вы планировали приобрести этот тариф, рекомендую не медлить.

Поздравляю всех победителей розыгрыша! 🥂🫶✨

Моя команда свяжется с вами в ближайшее время!

P.S. Так как результаты розыгрыша все уже видели, удалила два видео, где мы определили победителей- на них были видны адреса их почт.

На прошлой неделе ЗДЕСЬ я рассказывала про установку “чтобы зарабатывать - нужно много работать”, кто не читал, советую заглянуть.

Но я хочу продолжить эту тему и обратить ваше внимание вот на что 👇

Во второй лекции, где я раскрываю тему негативных сценариев в отношении денег, я перечисляю основные, но далеко не все из них.

Вот вам еще один - это работа на износ.

И относится этот сценарий … напрямую к мышлению бедности, на самом деле.

Приводит , кстати, туда же.

Потому что если вы впахиваете, не восстанавливаясь, рано или поздно вы закончитесь.

И что начнется?

Выгорание
👇
Болезни
👇
Отсутствие сил, энергии, отвращение к работе, нежелание что-либо делать вообще
👇
Низкая производительность, невыполнение планов и обязательств
👇
Падение доходов
👇
Бедность

И часто продолжением этой истории становится такой дауншифтинг , когда человек решает , что чем жить вот так, убиваясь в хлам, лучше уж жить с ограниченными средствами.

По каким признакам мы можем увидеть этот сценарий?

-Вам стыдно, если вы ничего не делаете, потому что устали.

-Вы испытываете неловкость, если после напряженной недели вы отдыхаете, а кто-то
рядом работает.

-Вы не можете отказать в помощи маме, мотивируя это тем, что вам нужно восстановиться.
Какое еще восстановиться?! Вон весь огород травой зарос! Иди, помогай!

-Вы жалеете деньги на отпуск, на отдых, на развлечения.
Это же пустое! Лучше на ипотеку копить.
Здесь я вспоминаю забавную историю, как одна моя знакомая попыталась отчитать меня, сообщив мне, что я транжира. Она вот, например, никогда бы себе такой дорогой отпуск не позволила, а отложила бы эти деньги на квартиру.
“Ну так у тебя и денег этих нет , да и квартиры тоже. А у меня есть и не одна. Может быть, потому , что я не живу , так как ты?”, парировала я.

Да, я знаю, что умею быть хлесткой 😁
И вы знаете. Многие даже учатся у меня тому , как давать сдачу тем, кто лезет за ваш периметр.

Так вот , я не просто так трачу много ресурсов на восстановление.
Потому что я знаю, как запускаются и увядают определенные процессы.

“А если у меня денег на отпуск реально нет, но я работаю, как проклятый?” - спросите вы.

Открою вам сейчас никакой не секрет .

Отдыхать можно, не имея вообще никаких денег. С ними, конечно, выбор побольше, но он не всегда означает , что вы действительно восстановитесь. Этому тоже нужно учиться 👌

Про то, как из одних ресурсов получаются другие, я буду подробно рассказывать вам на программе “Я И МОИ ДЕНЬГИ”

Начнем с базы, а закончим тонкими энергиями, без которых даже если вы приложите невероятный труд, рыбку из пруда все равно не вытащите.

И про то, как таки научиться правильно отдыхать, тоже будет. Потому что я очень хорошо знаю, что даже самые лучшие советы не применяются людьми, пока они на пальцах не начинают видеть последствия от их применения.

Кстати, вам еще не кажется, что эта программа получается очень масштабной?

Мне уже да 😁💪💪

Я тут вся в схемах, занимаюсь тем, как оптимизировать информацию и дать вам максимально много в таком объеме, чтобы вы могли переварить и реализовать.

Но кто со мной давно, уже знает , что этот навык у меня прокачен на отлично.

Так что готовьтесь.

Будет очень, очень трансформационно.

Потому что, как говорили марксисты, опираясь на труды великого Гегеля,
“количество информации переходит в качество”

А качество - это то, что реально меняет нашу жизнь.

Стартуем- 17 ноября

Вся программа будет у вас в доступе -1 год, а для тех, кто берет тариф с сопровождением психолога - и вовсе 1,5 года.

У вас будет чат , который имеет эффект групповой терапии.

Стоимость на все тарифы скоро повысится.

Успеваете?

Или отложите свое ПРОЦВЕТАНИЕ на потом? 🤔

УСПЕВАЮ!!!

Вчера я рассказывала о том, что в жизни очень важно уметь брать.

Многие удивились: что значит брать? 🤔

Брать - значит учиться у других, у жизни, наполняться энергией, опытом, знаниями и навыками. И чтобы это делать, нужно замечать те возможности, которые дает жизнь и люди вокруг. А для этого, как ни парадоксально, нужно уметь быть благодарным.

Эта последовательность может показаться сложной многим из вас, но не для тех, кто идет по пути процветания.

Про связь чувства благодарности и способности замечать возможности я расскажу позже, а пока хочу продолжить про цикл брать - давать.

Почему важно уметь брать?

Потому что один из центральных принципов жизни - это обмен. И чтобы хорошо жить, мы должны уметь ПРАВИЛЬНО отдавать.

Но отдавать в нужном объеме может лишь тот, кому есть, что отдать. Тогда обмен с жизнью запускается в полную силу и вам возвращается в разы больше.

Я убеждена, что чем больше мы отдаем миру , тем больше от него получаем.

Сейчас многие прочли, подумали, что они ничего делать не умеют , своего проекта не
имеют , ничего из себя не представляют - что они могут отдать?!

И сильно расстроились.

Но я открою вам один секрет .

-Миру совсем необязательно отдавать что-то конкретное и материальное, в виде
сделанных дел, проектов, рожденных детей и прочее.

-Мир - это прежде всего движение энергий самого разного порядка. И согласно самым разным эзотерическим учениям, самая мощная энергия рождается из любви, радости, наслаждения жизнью. И тогда получается, что это лучший подарок для
мира.

Замечали ли вы, что существуют лучезарные, светлые люди, которым в руки все идет “как будто само”? И для этого они не прилагают никаких видимых усилий.
Но прилагают много невидимых.

Потому что замечать радость, глубоко и искренне радоваться даже мелочам, благодарить - умеют далеко не все.
Большинство людей живут на душевных частотах “фига в кормане” “много претензий к себе, другим, жизни”
, а то и тотальное недоверие ко всем и ко всему. Здесь вспоминаем про развитое или не очень чувство благодарности.

А дальше получается как в том анекдоте, где мужик едет в троллейбусе, бухтит на всех и вся, а ангел сзади записывает и думает “какие странные желания… ну ладно, раз хочет, исполню…»

А еще умению радоваться очень мешает боль и разлад внутри. И если она есть, никакие увещевания о пользе радости не помогут - человек все равно будет скатываться в раздрай.

Эту боль люди не только десятилетиями носят в себе, они еще и усиливают ее, через
свои собственные выборы и поступки.
Потому что те, кто делал нам больно, еще и научили нас криво жить.

И думать в ущерб себе.

И совсем забыли научить заботиться о себе, любить себя, растить себя. Относиться к себе бережно и трепетно. Относиться ко всему, что дает жизнь и другие, с благодарностью.

Именно поэтому я, в свое время поняла, что качественная психотерапия - это не только
история про избавление от внутренней боли, конфликтов, негативных сценариев, ложных настроек - как я говорю, багов в психике. Это еще и история про научение лучшей жизни.

Потому что, чтобы жить хорошо, нужно понимать, как это делается.

Все мои предыдущие программы были посвящены этим вопросам.

И мы продолжим учиться лучшим навыкам жизни, уже в денежной сфере, на программе
“Я И МОИ ДЕНЬГИ”

И напомню, что сегодня у нас последний день акции, которая случилась в связи с моим Днем рождения.

Я решила сделать подарок всем тем, кто УЖЕ записался на программу “Я И МОИ ДЕНЬГИ” , либо запишется на нее до конца сегодняшнего дня (до 23.59 по мск)

Я разыграю среди вас три места на стратегическую сессию со мной, если вы приобрели самостоятельный тариф

И апгрейд до сопровождения, которое буду осуществлять лично я, если вы выбрали
тариф с психологом. И да, если вы захотите, впоследствии сможете продолжить терапию у меня.

Успевайте!

Помните мой недавний пост про возможности?

Их надо учиться видеть и забирать.
Это один из важнейших законов ПРОЦВЕТАНИЯ!

P .S
Я же вам обещала, что перед курсом будет еще один курс
😉😁👌

Что я поняла к своим сорока семи годам про жизнь?

1.Бог любит всех. Да, абсолютно всех без исключения. Даже самых ужасных из людей. Но доходит его любовь далеко не до всех. Это похоже на историю со стеклом и солнечным светом - чем больше грязи на стекле, тем меньше света оно пропускает .

Здесь можно остановиться и подумать, сколько божественной любви я пропускаю в себя и свою жизнь?

2.Жизнь очень щедра и изобильна. В ней есть все для всех. С одним НО: до этого нужно добраться самому .

3.Самый великий дар - уметь брать. Нет , не отдавать ))) Ибо тот , кто не умеет брать, не сможет и отдать ничего путного.

4.Внешнее ВСЕГДА отражает внутреннее. Хотите изменений в жизни? Начните с себя.

5.Расширяясь внутри, расширяемся снаружи. Поэтому не бывает обладания без развития.
Хотите иметь больше в жизни? Расширяйте сознание за счет лучшего понимания себя,
новых знаний, умений, навыков.

6.Мы не властны над многим, что происходит в жизни. Но мы властны над своими выборами и реакциями. Именно они в конце концов и решают , каким будет исход для нас - благополучным или не очень.

7.Из этого чудесного процесса под названием Жизнь можно выпасть в любой момент. Это условия игры. Поэтому не теряйте времени зря, живите в полную силу здесь и сейчас.

И напоминаю, что в связи со своим Днем рождения я решила сделать подароки всем тем, кто УЖЕ записался на программу “Я И МОИ ДЕНЬГИ”, либо запишется на нее до 10 ноября (до 23.59 по мск)

👇👇👇

ПОДАРОК №1

Для тех, кто уже приобрел или приобретет до 10.11 23.59 по мск самостоятельный тариф программы «Я и мои деньги»,
я разыграю среди вас три места на стратегическую сессию со мной. Что такое стратегическая сессия, я писала здесь.

ПОДАРОК №2

Для тех, кто уже приобрел или приобретет до 10.11 23.59 по мск тариф сопровождения с психологом программы «Я и мои деньги», я разыграю одно место на апгрейд до сопровождения, которое буду осуществлять лично я! И да, если вы захотите, впоследствии сможете продолжить терапию у меня.

Все подробности здесь.

И напоминаю, что скоро будет повышение цены, а еще через неделю мы закроем
продажи.
Стартуем 17 ноября.

Повтор этой Старт программы если и будет , то очень нескоро.

Обещала вам подкаст в ответ на этот вопрос, ловите. Рассказываю, кого выбирают сейчас и кого нет. И как это изменить 🤔👇

Сегодня праздник у меня, сегодня мой День рождения! 😁🥂

В связи с этим я не только принимаю поздравления, но и придумала для вас подарок, который многим из вас понравится!

Особенно тем, кто собирается или уже с нами на программе “Я И МОИ ДЕНЬГИ” 😊

К сути 👇

Среди тех из вас, кто УЖЕ приобрел тариф “САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ” на этой программе или приобретет его до 10 ноября (до 23.59 по мск), я разыграю три места на одну бесплатную сессию со мной, где мы поработаем над изучением возможностей для вашего финансового роста 😊💪💪

И внимание!

Это будут не просто сессии!

Это будут стратегические сессии, где вы с моей помощью выработаете конкретные шаги для достижения желаемого результата в сфере своих доходов.

Чтобы они прошли максимально плодотворно для вас, за две недели до сессии вы получите специальный опросник, который позволит мне заблаговременно ознакомиться с вашей ситуацией и подготовить ваш, персональный план работы.

А что же с тарифом в сопровождении психолога, спросите вы?

Неужели никаких подарков не будет?!

Конечно, будет!

И это будет не побоюсь этого слова, ОГРОМНЫЙ подарок!

Среди тех из вас, кто УЖЕ приобрел этот тариф, либо приобретет его вплоть до 10 ноября (до 23.59 по мск), я разыграю одно место с апгрейдом на мое личное сопровождение!

Что это значит?

Это значит, что ваши задания буду проверять лично я, а также я проведу с вами четыре сессии по всем темам программы.

И кроме того, в дальнейшем, при желании, вы сможете попасть ко мне в постоянную
терапию!

Есть только одна сложность с этим тарифом. Мест на него осталось катастрофически мало.

Но пожалуйста!

Очень хорошо подумайте, действительно ли вам нужна эта программа и готовы ли вы
работать, чтобы получить глобальные трансформации в своей жизни!

И чтобы вам
думалось лучше, напомню, над чем мы будем работать на программе
“Я И МОИ ДЕНЬГИ»
👇👇👇
Что мы сделаем в первую очередь?

Мы займемся устранением тех личных блоков, которые мешают нам зарабатывать и удерживать деньги в своей жизни. Это и ложные установки относительно денег, и паттерны поведения, которые вредят нашим доходам.

Естественно, из первого вытекает второе.

Чтобы зарабатывать достаточно и экологично, чтобы не только зарабатывать, но и удерживать деньги в своей жизни, крайне важно наращивать свой денежный
объем.

Вы поймете внутреннюю логику некоторых процессов, без которых невозможно расти в доходах, даже если вы семи пядей во лбу , супер талантливы, умны и у вас волшебный
бизнес проект .
Также мы будем очень серьезно работать с такими вопросами как энергия, система, поле.

Эта информация крайне важна в вопросе понимания того, как и почему растут доходы у одних людей и не растут у других.

При этом, одни могут надрываться, а другие
совершенно не напрягаться.

Негативные сценарии мы тоже с вами будем серьезно и глубоко прорабатывать.

Вы сами видите, сколько успешных и состоявшихся людей в последнее время
оказываются под следствием или вообще в местах не столь отдаленных.
Я же в своей работе вижу , как эти люди ( да, люди с подобными проблемами есть у меня в терапии) просто реализовали внутренний негативный сценарий. Реализовали через способ взаимодействия с системой и деньгами.

Про неочевидные факторы, очень сильно способствующие повышению доходов, я тоже буду рассказывать на этой программе.

На самом деле это мое любимое, потому что я сама через них и расту в своем уровне жизни ✨😉 Тема, опять же, серьезно связана с вопросами системы, поля, энергий.

Еще будет два разбора фильмов.

Те, кто уже участвует в моих проектах уже знают , насколько это мощный инструмент .

В этот раз я подготовила для вас кое-что очень интересное и вскрывающее сознание.

Поэтому программа будет очень насыщенной и глубокой. После нее вы начнете жить уже в совершенно другой реальности, а многие из вас начнут менять свою реальность уже в процессе.

Стартуем уже 17 ноября

С некоторыми из вас увидимся на личных сессиях! 😊👌

Но если успеете забрать его до 10 ноября (до 23.59 по мск)

Я КОНЕЧНО С ВАМИ!

А еще в связи с одним событием для вас кое-что 🔥🔥🔥🔥🔥
Подробности - завтра 😜🫶

Вот ради этого и работаю 😊
То ли еще будет.
Готовьтесь 😁👌😜🫶✨

Когда я думаю о первом случае, я вспоминаю историю с моей кошкой, которая однажды нашла тарелочку с влажным кормом в неположенном месте (потому что он не ей предназначался 😁), быстро его слопала, а потом еще неделю сидела там и ждала у моря погоды 😅🤦‍♀️

Или тот же каргокульт , когда аборигенам Океании доставались грузы для американской армии, а они думали, что это им бог послал, из-за чего радостно строили соломенные самолеты и скакали вокруг них, чтобы бог дал еще.

В отличие от кошек, память у них покрепче, поэтому скакали они десятилетиями. Это известная история, кто не в курсе, можете погуглить.

В чем молодец кошка Бося?
В том, что вовремя подсуетилась и слопала все, пока я не видела.

В чем молодцы аборигены?
Не прозевали контейнер, а быстренько его раздербанили для собственных нужд.

Я, если честно, очень поддерживаю навык использования внезапных шансов, но с одним условием. Не нужно думать, что ты хозяин этой ситуации. Это такие истории, про которые важно понимать, что они… ничего глобально про вашу
способность зарабатывать не значат .

Повезло и отлично.
Сумел взять, молодец.
Но ты не эксперт.

Но увы и ах, многие люди начинают в такой момент думать, что это они такие особенные, поэтому вот так все сложилось.

И дальше нимб, корона, начинают поджимать голову.
Вследствие этого, человек совершает фатальные ошибки: ведет себя кое-как, тратит все не туда, вые*ывается много… и может попасть в очень неприятные жизненные ситуации.

Бывает так, что волна, которую человек оседлал, длится не год и не два. И ему все прет и прет , потому что он пока в потоке. И если у него есть склонность надувать нарциссические пузыри про себя, он может раздуться до такой степени, что почувствует себя божеством.

Примеры приводить не буду , сами в комментариях можете добавить. И как вы понимаете, чем выше забираешься, тем больнее падать, если ты вовремя не подумал о безопасности и правилах поведения на такой высоте.


Вторая история чуть более здоровая, потому что полезно думать “а что будет потом”.

Но при этом крайне неполезно впадать в панику , страх, внутренний паралич из-за того, что вот сейчас дали, а дальше отберут .
Как правило, такое происходит с людьми, которых наказывали за радость, веселье, могли внезапно отобрать подарки, то есть, это маркер травм.
И хорошо бы их проработать, потому что если вы тот человек, который вот так реагирует на везение, вы очень быстро станете рабом ситуации и вас начнут иметь самым
нехорошим образом.

Как это выглядит?

-Вы очень сильно прогибаетесь на работе, задвигая на свои границы.
-Вы очень сильно прогибаетесь под клиентов, что приводит к тому , что бизнес
превращается в благотворительность, где за все платите вы.
-Вы очень сильно прогибаться под человека, который вас облагодетельствовал.

И все это приводит к тому, что вы начинаете платить непомерную цену за свою
удачу, вас по сути, начинают вовсю использовать другие.

А где же здоровый путь, спросите вы?

Здоровый путь в том, чтобы научиться воспроизводить результат .

Повезло?
Классно.
Но нужно сделать везение предсказуемым итогом ваших усилий.

Как это сделать и какие там подводные камни есть, я буду еще рассказывать.

А пока напоминаю, что регистрация на программу
“Я И МОИ ДЕНЬГИ”
, где мы будем учиться создавать себе не просто желаемые, но и предсказуемые результаты, пока открыта.

Но, что тут важно 👇

Эта программа не для всех.

Она для тех, кто не просто хочет , чтобы были доходы, а кто готов ради этого работать, учиться, меняться. Напрягать свой мозг , чтобы вникнуть в то, из чего и как появляются деньги и что влияет на этот процесс.

Поэтому , если вы не готовы, не занимайте места (их и так немного осталось)

Оставьте их тем, кто уже готов.
И вот вас я очень жду!
Я С ВАМИ!

Сегодня я хочу рассказать об одной ловушке, в которую когда-то попала я сама, а затем неоднократно наблюдала, как в нее попадают другие люди.

И эта история тоже связана с везением, но это уже не совсем неожиданное, обрушившееся как снег на голову , везение.
Это везение более контролируемое, когда человек что-то поделал для своей жизни и ему подфартило.

Например:
-Получилось устроиться на хорошую работу с приличным окладом, который в несколько
раз превышает суммы, к которым он привык.
-Или сделал какой-то бизнес проект , который резко выстрелил. Многие так выстрелили на маркетплейсах - завезли какой-то товар, угадали с ним, и оно поперло.
-Или девушка какая-то начала встречаться с обеспеченным мужчиной, который
предоставил ей новый уровень жизни.

И вот здесь у людей могут случиться две засады:

Одни думают , что теперь всегда так будет

Вторые переживают , что это может быстро закончиться.

Давайте разберем обе эти установки
👇👇👇

Продолжаем разбираться с вопросами денег и тем, какие факторы и каким образом влияют на наши доходы.

Я уже затронула темы:

-мифов про то, кто зарабатывает, а кто нет
-страхов и ограничивающих установок, влияющих на наши доходы
-негативных сценариев, которые мы реализуем через деньги
-нашего финансового объема
-повышенной ценности денег
-внезапного везения.

Все эти факторы влияют:

-На наше восприятие денег
-На то, как и сколько мы зарабатываем
-На то, остаются ли деньги в нашей жизни или нет

Все, кто пропустил мои тексты, читайте здесь в блоге (выше в ленте) и в боте.
В этой информации у меня для вас отдельный бесплатный курс про деньги))

Да, это прогрев к программе “Я И МОИ ДЕНЬГИ” 👌💪

И моя политика такова, что в самих прогревах я даю столько полезной информации, что даже если вы не пойдете на программу , но будете внимательно читать, о чем я пишу, ваше понимание того, как на самом деле нужно зарабатывать деньги и как с ними нужно обращаться, чтобы они не разрушали нашу жизнь, а улучшали ее, сильно улучшится.

В этом плане меня умиляют люди, которые, видя рекламу в блоге, тут же отписываются.

Вот оно, настоящее мышление бедности!

Увы, не всякую обездоленность можно поправить, особенно если человек на своем стиле жизни яростно настаивает . Ну да бог с ним.

Моя политика в том, чтобы помогать тем, кто готов к изменениям и фильтровать тех, кто к ним не готов.

Ну да ладно, это было лирическое отступление, а мы продолжим разбираться с деньгами.
👇👇👇

Отвечу на несколько вопросов (про деньги, доходы, отсутствие доходов, потери)
Задавать в комментариях 👇

Ограбят , конечно, если вести себя ошибочным образом.

Кстати, в вопросах вы меня спрашивали про десятину .

А знаете ли вы, что изначально десятина - это банальный налог? И логика этого налога
абсолютно понятна - если ты хочешь жить в обществе, в котором есть дороги, охрана, суд, даже в минимальном исполнении, будь добр, вложись в это.

И сразу вам небольшой тест: если вы сейчас, читая этот пост внутри стали возмущаться на тему “ага, плати этому государству , оно все украдет!!” я вас поздравляю - в вас точно также имеется этот самый криминальный сценарий.

Суть его не в том, что ай яй яй, ты плохой человек, не платишь налоги. Суть его в том,
что вы живете в растяжке “за деньги я буду страдать”
Не перерабатывать, не упахиваться -
это про другие сценарии. Я буду страдать через ситуации, где у меня отнимают , потому что я имею. Я буду жить в мире гопников и притягивать к себе гопнические ситуации, как в той шутке: “деньги есть? нет? а если найду?!”

Ну и понятно, что люди, которые пару - тройку раз столкнулись в своей жизни с чем-то подобным, когда сначала отбирают родители, затем система, а затем кто-то, кто себя позиционирует как более сильный гопник, начнут денег бояться и сторониться.

Еще подробнее про криминальный сценарий и две его основные вариации я рассказываю здесь.

А вам напоминаю, что программа “Я И МОИ ДЕНЬГИ”, которая является частью большого
проекта ПРОЦВЕТАЙ, направлена далеко не только на то, чтобы научиться зарабатывать
больше денег .

Я вам открою секрет , это лишь первый уровень.

А вот второй и третий - зарабатывать их так, чтобы не испортить себе жизнь и не
разрушить свое будущее.

Много, ох как много разного непростого и того, что нет и не будет даже в платной
информации на рынке в ближайшее время мы будем разбирать на этой программе.

И мне очень хочется, если честно, чтобы на эту программу пришли не только те, чья
задача увеличить свой доход,, но и те, кто УЖЕ неплохо зарабатывает.
В этой программе будет огромное количество ценнейшей
информации для вас 👌

Напомню, что стартуем мы 17 ноября.

Второй этап цены тоже будет недолгим.

Судя по продажам, эта программы выходит в нужное время для многих.

Успевайте!

Вчера смотрела еще одно интервью, но не буду давать ссылку на него, потому что
несмотря на симпатию к главному герою и определенный путь, который он проделал,
многое в его словах мне показалось не совсем точным.
Да, главный герой много
зарабатывает , видно, что работает над собой, но также видно, что ему есть над чем работать.

Но среди прочего, он привел один пример, который очень мне откликнулся, потому что то же самое было и в моей жизни. Он говорил, что очень часто первые отношения детей с деньгами начинаются с того, что дети подбирают мелочь в доме за взрослыми.
Могут лазить по карманам, могут забирать ее из вазочек, банок всяких. И это формирует определенный сценарий отношений с деньгами.

Вот здесь хочу остановиться и разобрать такие истории поподробнее.

Если ребенок так делает и при этом говорит: мам, пап, я возьму? - это очень яркий маркер как доверия в семье, так и уважения к ребенку , так и доверия ребенка к родителям.

Потому что спросить про мелочь “я возьму?” может только тот ребенок, которого за такое не ругали прежде, не читали нотаций и не пытались пристыдить.
Мама может сказать: да, но оставь там мне несколько монет на размен, курьеру дать, еще что-то. Или может быть, родители специально мелочь для детей сгружают .

Кстати, это отличная практика для формирования правильного, хорошего отношения к деньгам.

Но.

Возможно такое лишь в тех семьях, где:

✔️родители достаточно зарабатывают , следовательно, копейки для них - всего лишь копейки. То есть, они каждую копейку не считают.
✔️родители на деньгах не зациклены, не пытаются с их помощью манипулировать ребенком.

Потому что бывает так, что родитель и зарабатывает нормально, но ему обидно, что ребенок может просто прийти и взять из вазочки мелочь, которую тот выгреб из кармана, чтобы она ему не мешала.

Обидно, так как ему такое не позволяли и за деньги унижали. И здесь, к сожалению, часто включается эффект внутренней дедовщины: раз со мной так
поступали, значит и я буду . Это, на секундочку , зависть к собственным детям, к их более благоприятной жизненной ситуации.

Так вот.

К сожалению, в очень многих семьях подобные истории заканчиваются тем, что детей стыдят , ругают , мелочь у них отбирают .

И через это формируют сценарий:
-Что деньги это стыдно
-Деньги связаны с виной
-Хочешь иметь деньги - будешь огребать.

И к сожалению, этот сценарий зачастую приводит к формированию криминального
мышления и проблем с системой.

Даже там, где можно спокойно решить какие-то вопросы, человек будет решать их
неспокойно. Например, пытаться не платить даже минимальные налоги.
А потом сталкиваться с блокировкой счетов, огромными штрафами, впадать в состояние
жертвы и только укреплять свое убеждение в том, что “если имеешь деньги - обязательно ограбят”
👇👇👇

Очень мне важно и ценно получать такие отзывы от вас. Для этого и работаю 🫶🫶🫶

Но хочу добавить кое-что по поводу «как сильно больше зарабатывать»

Это видение очень редко возникает сразу. Да, такое бывает, когда внутри вызрела некая идея, проект и человек «нутром» понимает, что это тема и это выстрелит. И это может быть как проклятием, так и благословением.

Почему проклятием? Потому что как только вы начинаете видеть свой внутренний проект, вам нужно его реализовывать, иначе будут большие проблемы.

Меня в свое время об этом предупреждали, я не поверила. И проверила 🤦‍♀️ Хорошо, мне хватило сил понять свои ошибки и исправить их.

Благословением, потому что как только человек становится на путь реализации своего проекта, сама жизнь начинает ему в этом помогать.

Но.

Чаще всего (и слава богу) мы идем к большему постепенно. И здесь как в походе - видение тоже открывается постепенно. Вы можете долгое время идти к горе, вокруг видеть только заросли, а потом свернуть за поворот и бац! перед вами открывается невероятный пейзаж.

И тут есть единственный вариант чтобы дойти - ИДТИ. Это ваша задача.

А как и куда идти, чего остерегаться, куда не сворачивать и каким образом облегчить ваш путь к вашему личному процветанию - я покажу 😉👌✨

Так много мыслей сейчас крутится , я пока толком не могу все для себя собрать воедино.
Но вот вчера осознала интересную вещь...

Помню прекрасно свое состояние, когда шла на первый курс Деньги, тема заряженная для меня была просто упасть и не встать, и мечтала я от голодности просто не в себя, понапрописывала "нахапать" по самое не могу. Через время, проходя курсы дальше, осознала, что многое из того, что я тогда понаписывала — вообще мне не нужно. Какие-то более трезвые, что-ли, адекватные желания стали.

А дальше вот что интересное заметила за собой, и меня даже это смутило сначала. Что значимость денег сильно снизилась для меня. Нет, конечно, она не стала типа "не нужны мне деньги"😅 Конечно нужны! И на курс я иду❤️ Но вот ушло какое-то трепещущее состояние и "невтерпежь" . Больше просто интерес смогу/не смогу и как далеко смогу.
Сместился фокус больше вовнутрь, кажется столько еще вопросов в психике разгребать, что про деньги думаешь "хватает на еду и жилье, и даже вещищку купить какую-то раз в месяц и пока достаточно с меня"

Думала, что ну не нормально это как-то, вот такое отношение, вроде как Гореть этой темой должна. Может установки какие, или что. А потом каааак поняла... Так и села.

Причиной моего излишнего "Горения" по этой теме раньше — были проекции на Деньги. Мысли, что когда я стану успешной — будут любить/уважать/смогу быть красивой/ буду достойной /буду иметь право на../ и много много много других "буду".

А благодаря курсам — все эти проекции с денег снялись. И я стала получать многое из того, что думала можно получить "только благодаря деньгам" — просто проработав многие травмы, переписав сценарии и установки. Это чудо какое-то для меня❤️
При этом и денег побольше стало. Да, я не зарабатываю по меркам других хорошо, но по своей мерке разница в 2.5 раза за время работы на курсах — для меня очень существенная .

И конечно я понимаю, что еще многого про деньги я не понимаю, не осознаю, да что там, вообще мало понимаю. Ничего, по тихоньку буду разбираться дальше. Но меня очень радует тот фактор, что много проекций и ложных ожиданий с темы денег снято. Остался интерес и желание понемногу улучшать свою жизнь с помощью денег, как инструментом.

Про объемы денег думала. И про себя поняла: я и в самом деле в быту не очень притязательна (детство в нищете самой настоящей) , а потому понимаю, что если просто жить более менее ту жизнь которую я живу, то сильно больших денег мне и не надо, просто в 2-3 раза больше доход чем сейчас. И это было бы прям ооочень хоррошо.

Но. Если ориентироваться на развитие Внутреннего проекта — то вот там уже другие деньги нужны, даже по минимальным прикидкам нужно зарабатывать сильно больше. А как эти "сильно больше" зарабатывать — я и не представляю 😅 И я не про то, что без денег нельзя Внутренний проект развивать (эту проекцию тоже сняла) — я про то, что на том уровне, на который хотелось бы выйти, придется и с другими объемами денег сталкиваться (траты/заработки) — но я себя там почти не представляю. И вот тут даже не знаю, что зарыто.. Вряд ли уже это установки. Скорее привычка жить как живешь, и отсутствие опыта "другой жизни". По вебинару Коды, понимаю, что с этим делать, но дается медленно и тяжело пока что)

Почему многие люди часто совершают определенные выборы, действия, которые
приводят к печальным результатам, разрушают их жизнь?

Выдающийся психолог , создатель транзактного анализа Эрик Берн в свое время наглядно показал, что многие неудачи и несчастья, происходящие в жизни людей, возникают вследствие негативных сценариев, которые они упорно, часто сами того не замечая, реализуют в своей жизни.

Забавно, что окружающие человека люди его сценарии зачастую видят намного лучше, чем он сам…
Но такова особенность бессознательного - про других мы можем замечать то, что в себе не видим в упор.
Я помню, как сама в молодом возрасте реализовывала эти сценарии в собственной
жизни.

В конце концов, это привело к тому , что я осталась совсем без денег.

И оглядываясь назад, я с уверенностью могу сказать, что меня вытащила только
психотерапия и проработки внутренних структур психики. Если бы вы увидели меня …дцать лет назад, вы бы поразились количеству тараканов в моей голове.

А иногда бывает так, что читая ваши комментарии, я мысленно произношу: о, узнаю брата Васю! как мне знакомы все эти убеждения! Они ведь когда-то были и моими 🤦‍♀️

В чем суть негативного сценария?

Это некая программа, последовательность действий, направленная против себя, своих
интересов и будущего.

Я это называю “ДАЖЕ ЕСЛИ ВИЖУ ЛУЧШЕЕ - ВСЕ РАВНО ВЫБИРАЮ ХУДШЕЕ”

Эту программу мы получаем в своей семье и становимся ее заложниками до тех пор, пока полностью не проходим процесс сепарации, важной частью которой является устранение всего того, что было взрощено в нашей психике в детстве и что мешает нам жить благополучно, реализовывать себя и идти к собственному процветанию во взрослом возрасте.

В своей новой лекции я рассказываю об основных негативных сценариях, связанных с деньгами, о том, чем заканчивается реализация этих сценариев для нас во взрослом возрасте и что нужно делать, чтобы их убрать.

Эта лекция является бесплатной вводной частью для моей большой программы
“Я И МОИ ДЕНЬГИ”, которая является 2 этапом моего масштабного проекта ПРОЦВЕТАЙ, направленного на достижение личного процветания в основополагающих сферах нашей жизни.

Мы перешли на 2 этап продаж.

Те, кто уже присоединился, благодарю вас за доверие и за ваше желание меняться и
менять. Вы меня слышите, и это архиважно для меня!

Напоминаю, что старт программы -17 ноября.

Доступ у вас будет -1 год.

Этого более достаточно, чтобы не просто все проработать, но и начать внедрять в свою жизнь. Как только вы начнете это делать поверьте, расти вы начнете не только в доходе.

Меняться начнет вся жизнь 😉

Стоимость всех тарифов, которые сейчас в доступе, несмотря на повышение цены, по
прежнему в сотни раз ниже ценности и того, что вы заберете на этой программе.

Жду всех, кто готов!

Следующее повышение цены будет после того как мы наберем плановое количество
человек по 2 этапу.

Я С ВАМИ!

Так как разбираем тему денег, почему и кому они приходят, кому нет, что нужно делать, чтобы денег было достаточно и т.д, жду ваши вопросы про доходы, финансы, благосостояние и прочее.

Вы задаете в комментариях, а я отвечаю в сториз 👇

Я для себя нашла ответ на вопрос
12 лет назад я много читала Синельникова, Кехо и прочее
И делала первые шаги в работе с бессознательным
И была такая мыслеформа, на красивой картине -"мне достаточно денег "
И для меня было странно -что количество денег в моей жизни стало -убывать.
Я не понимала "что происходит ❓"
Но стали всплывать программы, где я предпочитала уйти в контр зависимость с родственниками, потому что отказывала им в просьбах и меня отвергали.
И все родовые программы "родственники должны помогать ", причём в -одностороннем порядке, я видела это в своей семье. Злиться, ждать обратки, считать других -неблагодарными, осуждать их -но всё равно выполнять чужие просьбы, не иметь права отказать
Моя мама умерла и до последнего момента, пока была в сознании, вспоминала о том, что родная сестра заняла у неё 300 рублей и так и не вернула долг. Для меня это выглядело как -ужас, мягко сказать
Она была, как запрограммирована, постоянно это повторяла, что она ей стала не нужна, что она умирает, а Валя не может навестить, не хочет ей пожелать выздоровления, только из -за этих 300 рублей
Тётка и правда не общалась с матерью в последний год, я заставила отчима сообщить ей о состоянии матери, но мать уже была в состоянии сопора, так и умерла -с обидой.
Поэтому, я и копаю так глубоко, что я отказываюсь проживать эти программы в своей жизни
Иду на курс!

Вчера посмотрела интервью Александра Соколовского с известным китаеведом, специалистом про древним китайским текстам Брониславом Виногродским и обнаружила полную созвучность между собственным мировоззрением и тем, что говорит он.

Про деньги - не просто согласна с каждым его высказыванием, более того - я живу по тем же принципам, о которых он говорит.

Вот вам кусочек интервью с моей письменной расшифровкой самых важных моментов. Целиком это интервью вы можете найти на ютюбе.
👇👇👇

«Настоящая мудрость- это когда у тебя вопросов с деньгами нет.

Когда у тебя их столько, сколько нужно, когда тебе не нужно думать о том, где их взять.

Ты таким образом организуешь свою реальность, что это происходит.

У этого есть свои механизмы.

Но в подавляющем большинстве случаев, когда люди думают о деньгах, они не думают о том, что же по сути, такое деньги.

Они думают о каком-то количестве денежных знаков, которые будут у них в банках, потом прогорят, потом эта история… и поэтому денег нет, это тебя беспокоит.

Но на самом деле, мало кто думает по-настоящему о деньгах. Потому что трудно на них настроиться.

Пока ты думаешь: я куплю рубашоночку, сумочку, майбах, джет, это все не про деньги.. это все про иллюзии. Потому что в конечном счете, тебе необходимо иметь доступ к какому-то типу воздействия на реальность, который делает тебя счастливым.

В подавляющем большинстве случаев люди не делаются счастливыми из-за денег.
Потому что есть с одной стороны деньги, а с другой стороны есть способ управлять своей жизнью.

Деньги, если ты их используешь как инструмент управления жизнью, ты должен понимать, что тебе вообще нужно и чем ты с помощью денег управляешь.

Подавляющее большинство обычных людей, если задается целью заработать какие-то деньги, ее довольно быстро достигает. И вот что-то у них появляется. А счастья нет.

А каким образом с помощью денег управлять вот этим самым иллюзорным будущим, где ты из этой точки во времени попадаешь в ту точку во времени, где ты становишься более более счастливым - не одномоментно.

Как нужно поставить перед собой цель таким образом, чтобы у него и счастье было, и деньги были?

Самопознание.

Если ты способен пребывать в покое по поводу того, как они пришли и как они ушли, у тебя они будут в том количестве, сколько тебе надо.

Деньги требуют психогигиены. Деньги требуют правильного отношения.

Столько, сколько нужно, у тебя всегда есть. Знать достаточность, это и есть богатство.»


Здесь сделаю небольшую ремарку:

Достаточность для нашего сознания и достаточность для нашего бессознательного- разные вещи.

Если для сознания достаточные деньги это те, которые позволят вам закрывать все свои хотелки и потребности, и здесь мы в очень большой степени ориентируемся на других людей, то для бессознательного достаточное количество денег это то, которое ваша психика может переварить.
Что такое «может переварить?»

Вот представьте себе, вы сидите за шикарным столом, на котором собрана вся ваша любимая еда. Вы готовы съесть каждое блюдо в своей голове. Но у вас язва желудка. И тогда достаточно для вашего организма- это остаться голодным. Такой парадокс.

Лечить эту историю, то есть, убирать те внутренние язвы, которые сильно ограничивают наше «достаточно», а также учиться управлять как процессом поступления денег в свою жизнь, так и тем, чтобы эти деньги служили нам во благо, то есть, увеличивали, а не уменьшали наш уровень благосостояния, мы будем здесь.
И скоро - за другие деньги 😉

Классный вопрос задали в сториз запрещенной сети

По сути, это девиз курса
«Я и мои деньги» - как стать хозяином денег и перестать быть их слугой 😁👌

Но вот о чем подумала- как же хочется такой же формат ответов на ваши вопросы сделать здесь, в ТГ.
А вы хотели бы, чтобы он появился? 🤔👇

Есть один фактор, на который очень сильно уповают в своей жизни многие люди, всерьез думая, что именно благодаря ему деньги и появляются в жизни.

Но я лично его считаю крайне опасным испытанием, которое в реальности, могут выдержать очень немногие люди.

Что это такое?

Это внезапное, обрушивающееся как снег на голову крупное везение.

Если мы говорим про деньги, это может быть неожиданное большое наследство, выигрыш в лотерею, либо история, когда человек случайно попадает в “поток” и очень быстро получает большой доход. В наше время это может происходить в процессе игры на бирже, когда вдруг поперло.

Чтобы увидеть, насколько это может быть опасно, достаточно посмотреть, на истории
многих людей, получивших крупный выигрыш в лотерею, который привел к большим трагедиям, проблемам и бедности.

Впадение в игроманию часто происходит по причине вот таких, внезапных выигрышей. Еще в 19м веке в Англии говорили, что “нет большего проклятия для молодого
человека, чем внезапный выигрыш на скачках”.

Эта история обусловлена тем, как работает наша дофаминовая система, сам механизм
мы подробно разбирали на курсе “Достигай”.

Если вкратце:

- Большой приход денег вызывает огромный всплеск дофамина, провоцируя человека подсаживаться на дофаминовую иглу, и тогда хочется достигать такого же результата еще и еще.

И неважно, что после этого много раз не получается. Мозгу кажется: ну вот один раз же вышло, значит , будет и второй! Редко кто на глубинном уровне понимает , что такое статистическая погрешность.

Но это не все проблемы.

О том, как и почему может запускаться цепочка несчастий в случае крупных денежных
успехов, я подробно рассказываю здесь

Но значит ли это, что везение - это всегда плохо? 🤔

Конечно, нет!

И вообще, одним из признаков того, что человек делает все правильно и идет туда, куда надо, для меня является постоянный поток везения, когда все складывается как бы само собой, “под руку”.

Но такое везение есть результат определенных выборов человека, которые он должен постоянно практиковать в своей жизни.
Это уже не что-то неподвластное нашему контролю, а некий навык трансформирования реальности в свою пользу.

Из каких составляющих этот навык состоит , что нужно делать, чтобы его развить - со всем этим мы будем работать на программе
“Я И МОИ ДЕНЬГИ”.


На тариф “В сопровождении психолога” осталось всего 6 мест по первой цене.
На тариф “Самостоятельный” цена тоже поднимется в ближайшие дни.

Поэтому успевайте, если цена имеет значение.

Если нет , почитайте, подумайте еще и приходите тогда, когда будете готовы начать процветать.

Я УСПЕВАЮ!

Вопрос пришел.
Очень классный, мы будем это разбирать на курсе.
Ответ в том, что многие люди готовы жертвовать доходом ради того, чтобы быть:

Известными
Любимыми
Иметь признание
Быть хорошими для окружающих/семьи/близких

И к сожалению, они часто этого не осознают.

Вторая проблема- наличие мышления «или - или»

Многим реально невдомек, что можно жить по другому принципу, не взаимоисключающему «или - или», а взаимовключающему «и - и».
Это уже про ментальные ограничения история.

И тут же ваши отзывы по этому тарифу
👇👇👇

Мне такой тариф зашел, сокращает время значительно. Психолог из упражнений уже видит, с чем можно поработать, не тратит время на сбор информации.

Отвечу на этот вопрос по пунктам:

1. Деньги вроде история про материальное, но своими корнями она глубоко уходит в нашу психику.

Лично для меня есть такой маркер: каким бы прокаченным, умным, развитым не был человек, если он не зарабатывает достаточно для своей жизни, закрытия базовых нужд, для роста (по собственным оценкам) - у него есть какие-то проблемы с точки зрения личностной функциональности. Говоря языком программирования, баги (системные ошибки) в голове.
И как правило, когда мы начинаем работать про деньги, мы можем выйти на самые глобальные из них. Потому что деньги - универсальный эквивалент обмена - я что-то даю миру и что-то от него получаю. И в этой теме очень много про свои персональные баги можно нарыть.

2. Бывает так, что человек бросает проходить мою программу, наткнувшись ровно на такой баг. Если это клиент, который у меня в терапии, мы ВСЕГДА в этом месте обнаруживаем и прорабатываем что-то. И это уже стоит всех усилий и денег, потраченных на курс. Поэтому помощь психолога здесь может быть как нельзя кстати.

3. Профессиональная обратная связь может очень усилить глубину прохождения курса. Психолог может подсветить то, что вы не видите. Либо активное участие в чате, это огромная помощь на самом деле, для тех, кто проходит курс самостоятельно. Но далеко не все готовы тратить свои ресурсы на чат. Не знаю, готовы ли вы.

4. Если мы говорим о цене и ценности - реальная стоимость этого тарифа - сильно выше. По сути, он идет со скидкой 50% , так как если вы отправляете свои домашние задания на проверку, задаете уточняющие вопросы, это не четыре сессии, то есть четыре часа работы психолога с вами, это в несколько раз больше.

Только там мест по первой стоимости почти не осталось 🤔

Скоро. Готовьтесь 😎😁

Кто соскучился по Босе, забавным и не очень рассказам о моей жизни и всяком #неточнопсихологическом? 😁

Все найдете здесь 😊

Наблюдение, полученное от поездки в родной город.

Возможности заработать у людей валяются под ногами, но они ее в упор не видят. Просто не замечают.
Много разговоров про то, как все мало зарабатывают, что денег не хватает, что ни у кого их нет… при этом люди даже не отслеживают, что на улице, где они живут, только за последний год построили несколько новых добротных домов.

Также не видят количество дорогих автомобилей на дорогах. Туристы, которые снуют по Беларуси с пачками денег, тоже не в фокусе внимания.

На секундочку, в городе, где я родилась, находится очень крутое даже по российским меркам предприятие.
Я лично знаю несколько человек, которые заработали миллионы (не в рублях) на сотрудничестве с ним.

В командировки только на это предприятие ( а оно не одно) регулярно приезжают тысячи обеспеченных бизнесменов. И до сих пор в городе нет ни одной приличной гостиницы для них.

Моя сестра чудом сняла нам номер люкс в как бы лучшей гостинице города ( абсолютно убогой в реальности).

Мы пытались снять апартаменты, но все более менее приличное на наши даты было занято. И это конец октября, не лето, когда много туристов приезжает в Беларусь.

Ни одной нормальной кафешки, не то, что ресторана, в городе тоже нет. Кофе нормальный не выпьешь.

В дни, когда мы приехали, должно было проходить какое-то спортивное мероприятие, под это дело местный макдональдс прислал свой передвижной ресторан, такой большой фургон на колесах.
Мы вечером захотели взять что-то там, но когда увидели очередь, отказались от этой идеи, а муж пошутил, что она напоминает ему времена девяностых, когда макдональдс только открылся в Москве.

Почему не открыть стационарный ресторан, если есть такой огромный спрос?

И даже для своего отца я накидала несколько бизнес идей, которые он мог бы играючи реализовать, особо не напрягаясь. Но… это бесполезно. Потому что голова у него занята другими проблемами. А если честно, это и не проблемы вовсе, это ситуации, которые люди сами создают, дабы отыгрывать определенные программы своей психики.

Людям кажется, что они хотят жить лучше, богаче, но жизнь их ограничивает. На деле же, они в упор не замечают дары жизни, даже когда те лежат у них под носом. А если замечают, начинают так обращаться с этими дарами, что превращают их в еще большие проблемы.

Короче, вернулась я с еще большей уверенностью, что корень основных проблем - у человека в голове. И если этот корень не убирать, проблемы будут прорастать в его жизни снова и снова, как борщевик на заброшенных полях.

Завтра откроется запись на второй этап проекта “Процветай”, программу “Я и мои деньги”.

Вкратце, эта программа будет очень ценна и полезна тем из вас, кому сильно надоел бесконечный борщевик из проблем вокруг и они готовы провести глобальную прополку своих ментальных и психических настроек, чтобы убрать его с корнями.

Судя по многим признакам вокруг, программа эта будет актуальна, как никогда ))))

Друзья, у меня открыта вакансия личного помощника.

Пока я временно отсутствую, размещаю анкету.

Вдруг среди моих подписчиков найдется подходящий мне кандидат.

Если бы меня спросили, что самое ценное, важное для жизни может получить ребенок в детстве, я бы сказала, что это опыт безусловной любви по отношению к себе.
Вроде бы так просто… и поразительно сложно.

В моей жизни был человек, от которого я всегда чувствовала только огромную, безусловную любовь.

И это при том, что она прожила тяжелейшую жизнь, ее считали женщиной с тяжелым характером, она пережила огромное количество бед. И счастья тоже. И мысль о том, что одним из источников ее счастья была я, согревает мою душу.

Сегодня ее не стало.

Не стало в этой жизни, но стало еще больше в моем сердце.
Бабушка, светлая память тебе. Покойся с миром.

Твоя любимейшая внучка Саша
💔

Когда вы что-то делаете, вы должны ясно осознавать, что именно это у вас сейчас в приоритете, а не что-то другое. Простой пример: садитесь готовить лекцию, но все время думаете о том, почему мама на вас обиделась. В этом случае не лекция в приоритете, а мама. Уметь реально заниматься тем, что вы себе обозначаете как приоритет- важный навык взрослого человека. Без которого, кстати, никаких заработков не будет. И развитием которого (в том числе) мы будем заниматься на курсе.

Отвечаю на вопрос ниже
👇👇👇

Честно говоря, немного пугает выражение ,, деньги в приоритете ". А как же тогда всё остальное? А хобби, когда для души? Возможно, мне нужен именно этот курс про деньги. )

Доброе утро, мои дорогие!

Продолжаем тему денег 😎

Сначала буду спрашивать вас, а на следующей неделе начну рассказывать об этом сама.

Вопрос на сегодня: какие страхи, связанные с деньгами, у вас есть?

Делитесь в комментариях 👇

Друзья, хочу с вами обсудить одну интересную тему 🤓

Что больше всего, по вашему мнению, влияет на способность человека зарабатывать достаточные для себя деньги?

Пишите все, что думаете об этом. Обсудим 👇

В продолжение разговора о травмах хочу поделиться историями, как в современном мире даже любящие родители могут невольно травмировать своих детей.

Эти примеры я беру из сессий с клиентами, их реальных случаев. Некоторые травмы оказались настолько сильными, что на их проработку ушло очень много времени и сил.

1. Массаж. Клиентка моя уже на серьезном этапе терапии вспомнила, как ее мама решила делать ей массаж. Очень ранний возраст, очень раннее воспоминание.
Многие люди до таких глубин памяти не могут доплыть.

Уже потом, когда она узнавала у мамы подробности этой истории, та рассказала, что маме в ее младенчестве показалось, будто дочь отстает в развитии.
Пошли к педиатру, тот вынес вердикт: никто не отстает, все нормально.
Но у мамы были свои идеи, она таки нашла врача, который массаж прописал, а дальше… четыре месяца приходила массажистка, которую моя клиентка окрестила именем «садистка», четыре месяца ребенок рыдал в голос, но все думали, что это нормально.

Итог - сильнейшая травма, серьезнейшие последствия для жизни.

Думаете, сегодня такого не происходит? Мне уже два человека рассказывали, как они своим младенцам заказывают массажистов, а те в процессе рыдают 🤦‍♀️

Ну и мне в ответ постоянно приходится объяснять, чем это может закончится для психики ребенка и для его будущей жизни. Приходится, потому что я не могу молчать.

Запомните - ЛЮБЫЕ процедуры приемлемы, только если ваш ребенок не рыдает в процессе. В противном случае эти процедуры становятся серьезным насилием, которое приводит к очень печальным последствиям для него, самое главное из которых - полное отсутствие личной жизни.

2. Насильное кормление, когда ребенку запихивают в рот еду, которую он не переносит.
К чему приводит в будущем?

К сложностям с распознанием сигналов тела, «своего и не своего». Такие люди часто с трудом понимают свои желания, все время путают, где я сам чего-то хочу, а где этого хочет другой человек.
Сложностям с отстаиванием границ.
К РПП (расстройство пищевого поведения).

3. Когда ребенка внезапно отдают в садик.

Во-первых, я убеждена, что раньше возраста в два года этого точно делать не стоит, даже два рановато.

Во-вторых, ребенка к садику нужно готовить постепенно, сначала просто рассказывать, показывать, приводить и вместе уходить. Потом оставлять на час, но быть рядом. Потом можно время увеличивать.
Ориентир - как ведет себя сам ребенок.

Если плачет, сидит в одиночестве как парализованный, это плохой знак. Кстати, многие дети поэтому и не любят ходить в сад, потому что начало было неудачным. Но это не все.

К чему вот такие внезапные и ранние садики приводят во взрослом возрасте?

Жуткий страх перемен и нежелание пробовать что-то новое.

Знаете, я когда сталкиваюсь с такими проблемами у клиента, уже понимаю, что были какие-то перемены в его детстве, которые стали очень травмирующими для психики. И очень часто это банальный садик.

Боязнь переездов, путешествий. Корни там же.

4. Когда у ребенка без спроса забирают его игрушки, вещи и отдают другим детям:
Ну ты же добрая девочка, поделись этой куклой!
Ну ты же не играешь с этой машинкой, а мальчик ее так хочет!

На что влияет?
На отношения с деньгами, на заработки. Психологи часто вспоминают трансгенерационные травмы вроде раскулачивания в этом контексте, но это же прямой опыт такого же раскулачивания, когда у тебя отнимают что-то очень ценное твое.

5. Любые перемены в жизни (переезды, развод, смерть кого-то из близких, новый член семьи) когда ребенку не объясняют, что происходит, а просто ставят перед фактом. Последствия во взрослой жизни будут такие же, как в случаях с садиком.

6. Рождение второго ребенка, когда все внимание родителей резко переключается на младшего.

Еще хуже, когда младший начинает посягать на игрушки, вещи старшего, и родители старшего не защищают. Как защищать? Ограничивать маленького ребенка, переключать внимание, объяснять, что это его, а это не его.

Большое заблуждение защищать однолетку от трехлетки. Вообще-то нужно делать наоборот.

Во взрослом возрасте это приводит к большим проблемам в отношениях с другими людьми, страхам, полном невыдерживании конкуренции.

А вообще дам вам лайфхак, который поможет вовремя останавливаться, делая что-то со своими детьми. Перед этим сначала представьте, что с вами такое делают.

Да, да, с вами.

Например:

Вам делают очень болезненный и неприятный массаж, вы говорите стоп, а массажист не останавливается.

Или вас насильно кормят какой-то едой, запихивают ее в рот. Как вам, приятно? Ну вы же так мало едите!

Или ваш партнер приводит вас в незнакомое место и бросает там. А в этом месте все немного невменяемые и странные. Например, бар, где много нетрезвых людей занимаются не пойми чем (им может хорошо, но выглядит это для вас жутковато) и рядом никого нет.

Или ваш партнер берет и отдает вашу сумку своей сестре. Без спроса. Потому что у нее сумок нет, а у вас их много. И вы же хорошая девочка…

Или в ваш дом приезжает младшая сестра вашего мужа и он начинает общаться с ней так, как будто она центр его интересов и вокруг нее все теперь крутится. И вещи ваши ей отдает…

Ну и как, каково вам?

А почему тогда мы делаем многое из этого со своими детьми? Им каково? А ведь они намного слабее и беззащитнее взрослых.

Думаю, упустила что-то, делитесь своими мыслями, историями в комментариях 👇

Вчера у нас в офисе состоялась встреча нашей команды психологов. Разговаривали о том, с какими запросами сейчас приходят на терапию, про помощь участникам курсов, которые проходят их с сопровождением психологов, про дальнейшие планы.

Что я хочу сказать?
Классная у меня команда 🔥
Очень профессиональные, глубокие, вовлеченные в профессию.

В планах нашего центра помимо личной терапии и сопровождения участников курсов - ведение терапевтических групп.

Если ищете помощь психолога- обращайтесь. Я за них ручаюсь.

Вот сайт нашего центра, там вся информация.

Ну что, в контексте разговора про травмы предлагаю резюмировать:

Что происходит с нами, если в жизни было много травмирующих событий, которые не были должным образом прожиты и проработаны?

Очень много внутренней энергии блокируется как в самих травмах, так и на их обслуживание
⬇️
Вследствие этого нам не хватает сил на другие дела, процессы, прорывы
⬇️
Поэтому мы часто прокрастинируем и откладываем решение важного и нужного на потом
⬇️
Из-за этого у нас резко уменьшается другой ресурс - наше время. Оно как будто утекает сквозь пальцы, мы ничего не успеваем
⬇️
Поэтому нас заваливает нерешенными задачами, проблемами, делами
⬇️
Вследствие этого, мы в достаточной степени не можем заниматься ни своим отдыхом, ни своим здоровьем, ни своим развитием
⬇️
Мы начинаем отставать, чаще болеть, меньше зарабатывать.
⬇️
Мы живем МЕНЬШЕ. В МЕНЬШЕЙ проявленности, с МЕНЬШИМИ ресурсами, наше качество жизни ПРОСЕДАЕТ.
⬇️
Все это усиливает эффект травмы, одним из последствий которой является изменение восприятия себя.
⬇️
Нам все БОЛЬШЕ кажется, что мы действительно СЛАБЫЕ, НИКЧЕМНЫЕ, НЕСПОСОБНЫЕ.
⬇️
Так в нас постепенно начинает разрастаться ложное представление о собственной беспомощности и мы все больше скатываемся в позицию ЖЕРТВЫ, где мы не можем изменить НИЧЕГО, зато ВСЕ влияет на нас.

А что происходит с нами, когда мы свои травмы прорабатываем?

Заблокированная энергия возвращается в целостность организма
⬇️
Мы становимся БОЛЬШЕ на величину этой энергии, а значит можем делать больше, дольше, идти дальше.
⬇️
Это позволяет нам становиться сильнее, успешнее в собственной жизни и устойчивее перед лицом самых разных трудностей.
⬇️
Кроме того, мы формируем о себе знание, как о человеке, который пережил что-то тяжелое, а порой и ужасное, но справился с этим, преодолел это и живет счастливо дальше.
⬇️
Это очень сильно влияет на собственные внутренние опоры и устойчивость.
А они, в свою очередь, напрямую влияют на нашу способность добиваться своих целей в жизни.
⬇️
Чем выше эти способности, тем больше мы управляем своей жизнью и получаем то, в чем нуждаемся.
⬇️
А получая это, мы тоже укрепляемся - как дерево, которое через рост и питание становится выше, сильнее, мощнее.
⬇️
Жизнь вследствие этого тоже расширяется и наполняется.
⬇️
А я становлюсь тем человеком, который живет свою ЛУЧШУЮ, наполненную жизнь.

Да, травмы прорабатывать не всегда легко. Но цена вопроса - ваша жизнь.

И на кону либо жизнь ЖЕРТВЫ, либо жизнь МЕЧТЫ.

Кстати, ровно сейчас смотрю очень толковый сериал не просто про травмы, а про то, какие последствия психике и жизни они наносят.

В нем довольно точно отображено и то, как проявляется птср (посттравматическое стрессовое расстройство), и флешбэки, и негативные сценарии, и то, как меняется восприятие себя, других, жизни после травмы. И даже показано, как человек свою травму воспроизводит сам из раза в раз после того, как она произошла.

Сериал тяжелейший, если плохо переносите сцены насилия, не рекомендую.

А вот коллегам, более менее устойчивым людям, которым интересно глубже понять, как это работает, будет полезно посмотреть.

Сериал называется «Трасса», вышел на Окко.

Пока смотрела, думала, что много бед в жизни главной героини можно было бы предотвратить, начни она прорабатывать то, что с ней случилось, вовремя.

Наверное, стоит рассказать о себе в контексте травм.

Я как раз тот самый сильный травматик, который сумел свои травмы преодолеть.
Периоды полного обрушения происходили в моей жизни раз в 5-6 лет.

А когда мне исполнилось 17, мне пришлось уйти из дома, потому что я уже не могла вывозить все происходящее в нашей семье.

Я сталкивалась и с насилием, и с тяжелейшей депрессией, и с тем, что после того, как вроде бы выбралась и более менее наладила свою жизнь, стала самостоятельной, вдруг обнаружила, что я как будто не живу.

Я могла часами сидеть перед компьютером или телевизором, словно проваливаясь куда-то, а потом обнаруживать, что за весь день я не сделала ничего.

Внутри часто было вообще никак.

Ни хорошо, ни плохо, просто как будто ветер дует в промозглой степи поздней осенью, а вокруг никого.
В какой-то момент, я поняла, что не живу, а существую.

И я стала искать способы с этим разобраться.

Надо признаться, что разбираться пришлось не только с внутренним миром, но и со здоровьем, самочувствием, потому что в какой-то момент я вдруг увидела, что не вывожу, нет физических сил.

По времени интенсивная проработка заняла у меня года два, потом я уже дочищала то, что всплывало в ходе жизни.

Делаю я это до сих пор, но дочищать приходится все реже и реже.

Что такое дочищать и в каких случаях я понимаю, что наткнулась на очередную травму?

Если вдруг начинаю испытывать острые эмоциональные реакции, при этом умом понимаю, что оно того не стоит.

Поделюсь примером про это.

Однажды одна из моих подруг в очередной раз поделилась со мной, как она заболела и все ее планы полетели в тартарары.

Я в этот момент почувствовала прилив прямо таки злости. Но умом тут же отрефлексировала и подумала: “а чего я так злюсь?! Почему не сочувствую?
И эта история касается меня?”

Мы вежливо поговорили, я вышла и стала искать.

И нашла, причем очень быстро. Моя мама никогда толком собой не занималась и постоянно болела. А когда болела, прям страдала. Мало того, что болела она, точно также начинала болеть и я, что в результате, привело к хроническому бронхиту и потерянным миндалинам.

И вот когда я осознала это, поняла, что спроецировала опыт с мамой на подругу. Условно говоря, перенесла на нее свою боль и злость.
Я довольно быстро это проработала, теперь меня такие истории не цепляют. Как и рассказы мамы об очередных болезнях, которые она стойко и мученнически переносит на ногах и с неадекватным лечением.

И в связи с этим хотела сказать вам еще одну очень важную вещь.

Одна из особенностей травматиков - приступы злости, переходящей в ярость.

Я думаю, многие замечали за собой, как в некоторых моментах хочется кого-нибудь прибить в такой момент.

И ладно, если человек просто проклятья другим пишет в соц.сетях под воздействием своего аффекта. Но ведь гораздо чаще мы этот аффект обрушиваем на самых близких.

А еще на тех, кто беззащитен - наших детей.
Моя мама была сильным травматиком и мне досталось будь здоров.

Это при том, что она очень много мне дала и с огромной отдачей заботилась обо мне.
Но, чтобы простить и понять ее, мне понадобилось двадцать лет.

Я постоянно работаю с клиентами, которые рассказывают мне что-то похожее про своих мам.
Про то, как эти несчастные, травмированные женщины отыгрывали свою боль на них и чем это обернулось и для отношений, и для детей. Слава богу, что эти дети ходят в терапию.

Вот так и передается насилие.

Одни травмированные травмируют других, потому что травмы создают аффекты. И если это не останавливать, получаются травмы через поколения.

Саша, добрый день.
Благодарю Вас мысленно каждый день!!!!!
Прошла почти все Ваши курсы и прослушала много вебинаров (начала с Границы 2 поток, в сентябре 2021, вроде).
Так вот развод прошла налегке, без драм и истерик!!!!!
Сохранила себя и возродила без единой таблетки!!!!
Раньше даже малейшее прояснение отношений вгоняло меня в стыд, вину и защиту в виде истерики.
Сейчас настолько себя знаю и слышу, что вывести меня из равновесия, по-моему, не сможет уже ничто и никто!!!!
Как же я счастлива, что встретила Вас на своем пути.
Последний год уже ничего не покупаю из Ваших продуктов, т.к. когда читаю анонс, понимаю, что знаю как это решить. Невероятно мощная опора внутри!
Про отношения с детьми, родители и друзьями даже и писАть не буду, это просто небо и земля!!!!
Мой внутренний родитель говорит Вашим голосом❤️
Благодарю! Процветания Вам и Вашим клиентам.

Вот ради таких результатов и работаю 👇
Спасибо за отзыв ♥️

Вообще, можно сказать, что все наши проблемы с психикой, которые, в свою очередь, влияют на:

-наше внутреннее состояние
-поведение
-способность выстраивать взаимовыгодные и поддерживающие отношения с другими
-здоровье ментальное и физическое
-нашу социальную финансовую успешность и личную реализацию в обществе

возникают вследствие трех причин:

1.Травмы психики

2.Дезадаптация, то есть, отсутствие адекватных жизненных навыков, которые могут трансформироваться согласно постоянно меняющимся условиям среды

3.Ложные представления, установки

И уже из этого появляются:

-негативные жизненные сценарии, когда человек постоянно выбирает худшее для себя

-неспособность к быстрому реагированию на вызовы жизни

-вечное “зависание” и прокрастинация

-нападение на себя через своего Внутреннего критика (который тоже формируется вследствие описанных выше причин)

-неадекватные поведенческие реакции: молчим, там где нужно разговаривать, убегаем в случаях, когда нужно оставаться, нападаем там, где можно разобраться спокойно и т.д.

Есть еще одна проблема - и травмирование, и дезадаптация и ложные установки - появляется одновременно.

Это такой гордиев узел, который буквально спутывает сначала нашу психику, а затем и жизнь, делая из нее капкан.

Как его распутать?

Постепенно, шаг за шагом, работать над собой. Другого способа,увы, нет.


Работа с собственными травмами в этом смысле самая полезная, потому что она решает огромное количество проблем одновременно:

✔️уходит боль
✔️уходят токсичные эмоции
✔️меняется восприятие себя и мира
✔️отваливаются неадекватные установки про себя и жизнь
✔️высвобождается огромное количество энергии
✔️уходит тяга к повтояющимся негативным сценариям.

Да, порой это непростая работа, потому что какие-то травмы можно проработать быстро, а какие-то нужно прорабатывать как многослойный пирог.

Но хорошая новость - каждый убранный слой этого пирога оборачивается все большим внутренним спокойствием и благополучием.

Руководство по самостоятельной проработке травм в этом смысле - огромное подспорье.

По сути, это пошаговый алгоритм про то, что надо делать шаг за шагом.

-В доступе оно еще будет только 75 часов.
-Стоимость всего 1.999Р вместо 9.999Р
-Ценность - колоссальная, без преувеличения.
- Доступ сразу
- Руководство остается с вами навсегда.

Забрать еще можно здесь.

А рассказы про то, как меняется жизнь после проработки своих травм вы можете найти в комментариях к этому посту

Обновила руководство по самостоятельной проработке травм, потому что огромное количество запросов было на него от участников моих курсов.

В свое время сделала его, так как видела, что:

- Многие психологи с травмами работать не умеют

-Многие люди до психологов не могут дойти по разным причинам

- И даже те, кто доходит, далеко не всегда в состоянии поделиться своими тяжелыми историями из-за дикого стыда и чувства неполноценности

- Ну и самое главное, что я поняла в свое время в самостоятельной работе с психикой, это то, что многие травмы мы можем прорабатывать самостоятельно


И еще момент, часто спрашивают меня: как понять, что у меня травма?

✔️По навязчивым воспоминаниям
✔️Страхам
✔️Постоянному чувству тревоги
✔️Неадекватным эмоциональным реакциям на что и кого угодно
✔️повторяющимся жизненным ситуациям (одни и те же грабли)

Травмы бывают разной силы интенсивности, от серьезнейшего насилия до вроде бы просто неприятных историй.

Это не значит, что на какие-то можно забить.

На что обращать внимание и когда тревожиться, расскажу завтра.

А пока ловите возможность приобрести руководство по очень низкой цене, она закончится через 96 часов.

Подруга моя рассказала забавный случай, который в реальности не такой уж забавный.

Она делала что-то с волосами в салоне, процесс уже подходил к концу. И вдруг, в ответ на какую-то ее реплику, мастер ей говорит:
- Какая же вы спокойная! Обожаю клиентов на антидепрессантах!
😅

Подруга сильно удивилась и ответила, что она антидепрессанты не принимает.

И тут уже удивился мастер.

Ну и дальше мы стали разговаривать про нынешнюю реальность, где количество депрессий и тревожных расстройств растет как на дрожжах каждый год, как и количество людей, использующих антидепрессанты.

А может и не растет, просто диагностика улучшилась 🤔
У меня здесь есть вопросы.

В Штатах употребление антидепрессантов (и не одного) уже стало повальным явлением.

И все бы хорошо, только я вижу, что очень часто упование на то, что при помощи фармакологии можно решить свои глубинные личностные проблемы и чрезмерное злоупотребление этим способом проблемы, наоборот, усиливает.

У меня даже есть личная трагическая история про это: моя подруга так скатилась до наркомании. А начиналось все прекрасно: Калифорния, зож и прочее 🤦‍♀️

Да, в некоторых случаях без таблеток никуда, и я сама отправляю своих клиентов к психиатру за подбором соответствующего лечения, когда вижу, что самостоятельно он может не справиться.

Но важно понимать, что наши страхи, тревоги, отчаяние, а также депрессивные состояния не возникают неоткуда - они есть следствие непроработанных травм, расщепленности психики, которая произошла вследствие этих травм, низкой степени осознания собственных эмоций и сигналов тела (это также происходит вследствие хронических травмирующих процессов) и выработавшихся вследствие этого неадекватных паттернов поведения.

Поэтому таблетки - всего лишь пожарная мера, которая применяется, когда нужно потушить внезапно загоревшийся костерок внутри. Но если сам источник этого костра не убрать, загораться будет снова и снова.

И здесь мне интересны отклики тех из вас, кто проходил мои курсы и прорабатывал свои травмы и другие проблемы, такие как неуверенность в себе, страхи, тревожность и т.д.

Что изменилось в вас после проработок? Что удалось убрать, а что нет?
Что произошло с вашим внутренним самочувствием, восприятием жизни и себя?

Делитесь в комментариях, буду признательна вам за ваши рассказы.

И в комментариях под этим постом расскажите пожалуйста подробнее о том, что вы делаете, чтобы справляться с душевным упадком, плохим настроением, тревогой 👇