Римма Герасимова▫️психолог

Сегодня мне 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Поделитесь, что вам сегодня удалось? ✅

Учимся искусству маленьких шагов вместе 🤎 #сегоднямнеудалось

🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🤍

Человек состоит из души и тела. Он поставлен Творцом на грани между видимой и невидимой, вещественной и невещественной природой, будучи чем-то похож на животное, а чем-то на ангела. Тело наше вполне материально, оно когда-то было создано из земли особым творческим действием, подобно тому, как из земли же созданы и все прочие животные по роду их.

Тело человека имеет сходство с телом животных, но это никоим образом не означает, что оно произошло или произведено от тела какого-либо животного. Это означает лишь то, что телом своим человек относится к миру живой природы.

Итак, представление о том, что человек состоит из тела и души, есть представление примитивное, далеко не исчерпывающее всей сложности конструкции природы человека.

Душа невещественна, нематериальна, но она, по выражению нашего великого психолога и знатока духовной жизни епископа Феофана Вышенского, "вся обращена исключительно на устроение нашего временного быта - "земного"

Поэтому душа есть низшее по сравнению с духом начало в человеке, и она тесно связана с телом и телесной жизнью, но сама вместе с тем служит как бы связующим началом между телом и духом, представляя собою как бы мост от тела к духу.

🔵Психолог Римма Герасимова
🔵Школа православной психологии и теологи им. св. Ксении Петербургской

Дорогие друзья, хотите духовно развиваться? Узнавать интересные христианские факты и учиться разбираться в Церковной жизни, а так же просто наслаждаться красотой творений Бога?

Тогда хочу вам порекомендовать духовно-просветительский канал нашей сестры во Христе - Анастасии

Она:

⏺красиво, просто и не скучно говорит о вере, о молитве, о заповедях;
⏺помогает настоятелю сельского храма;
⏺делится секретами семейного счастья;
⏺публикует ежедневные чтения в аудиоформате с комментариями,
➖притчи,
➖рассказывает о Церкви и её служителях;
➖объясняет значение разных терминов и многое другое.

🧳 А ещё Анастасия вместе с мужем путешествуют, делают красивые фото и видео храмов, монастырей, природы и рассказывают об интересных местах🌿

🖇️У неё очень удобная навигация по каналу.
Подписывайтесь! ⬇️

https://t.me/byankinastya

Наконец - то в думе начинают остро поднимать вопрос о образовании психологов.

Такая плачевная ситуация распространилась ПОВСЕМЕСТНО, когда каждый второй непсихолог за два месяца становится психологом.

В современном мире происходит стремительное развитие разнообразных течений и моделей психологии личности. Двухмесячные курсы по подготовке психолога рождают большое количество “специалистов”, называющих себя психологами.

Невежество представляет большую опасность для человека.

А для верующего человека, который сфокусирован на спасении своей души, использование оккультных и эзотерических методов, предлагаемые “психологами” вообще губительно. Верующему человеку очень сложно говорить о Боге, о Таинствах, о грехе с психологом неверующим и не воцерковленным. Только переступившие порог храма, воцерковляющиеся христиане тоже имеют много страхов и вопросов, связанных с верой, на которые хотят получить ответы. Священники часто отправляют пасомых к психологу, но где его такого найти: чтобы и верующим был и в методах, противоречащих православному мировоззрению разбирался. Поэтому православные психологи уже очень долгое время ведут диалог между богословами и представителями научной психологии, проводят встречи и круглые столы.

Наша школа имеет образовательную лицензию полученную от Министерства Образования.

Документ о повышении квалификации выдается только психологам (с базовым образованием) и священникам.

Сегодня мне 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Поделитесь, что вам сегодня удалось? ✅

Учимся искусству маленьких шагов вместе 🤎 #сегоднямнеудалось

Мама пишет: «а видео я так и не дождалась»

Мне 46 и мне не стыдно признаться…
Новый тренд «мне не стыдно признаться» пришелся очень кстати, когда ооочень лениво снимать рилс, да и мама заставила.

Недавно мы вышли с ней в свет (на концерт Юлии Славянской) и мамины слова «Почему такой короткий пуховик!!!» сподвигнули ее вручить мне новый, который закроет сами понимаете что, прямо с ее плеча.

И еще велено было снять Рилс, поскольку мать блогера понимает, что к чему)

вот, мамуль, лови!

и твоя Роза жива, я ее поливаю!

Сегодня мне 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Поделитесь, что вам сегодня удалось? ✅

Учимся искусству маленьких шагов вместе 🤎 #сегоднямнеудалось

➡️ 🆎🆎🆎🆎🆎🆎

1️⃣Женский клуб AGORA

🥣 В этом месяце приводим в баланс наше здоровье. Впереди ещё целых две недели укрепления полезных привычек и вебинар со мной 27 февраля. Присоединяйтесь! ☕️

Подробнее здесь и на сайте.

💳Подписка на месяц - 2900₽

🚛 Вступить в клуб ➡️ https://psihologrimma.ru/agoraclub

➖➖➖➖➖➖➖➖➖

2️⃣Набор на дополнительную общеобразовательная программу «Бог, человек и мир в православном догматическом богословии» Чурсанова С.А. в школе православной психологии и теологии им. св. Ксении Петербургской

➡️ Подробности

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️- 2️⃣5️⃣ февраля

💳Стоимость модуля - 15000₽

🚛 Запись на программу ➡️ https://schoolppt.ru/programma

➖➖➖➖➖➖➖➖➖

4️⃣ Преображение сердца - курс на Великий пост | 7 поток

🕊️ 7 онлайн занятий по понедельникам
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ -3️⃣марта (с записью встреч).

💳Стоимость раннего бронирования - 12000₽

🚛 Занять место ➡️ https://kurs.rimmaschool.com/ps

➖➖➖➖➖➖➖➖

🛫Запись на консультацию

По традиции в Воскресенье выкладываю фотографии двух храмов.

Храм Архангела Михаила и Храм Святителя Спиридона Тримифунтского.

А еще мы сегодня пели на двух Венчаниях 💕💕

Готовимся к посту вместе с любимыми издательствами

https://t.me/nikeabooks и https://t.me/vosmoy_den


🟢«Евангелие Великого поста. Вместе с современными отцами»

WB OZON

🟢«Библейский дневник Великого поста» (составитель Алексей Шириков)

WB OZON

🟢«Дневник Великого поста для всей семьи» (составитель Алексей Шириков)

WB OZON

🟢«Неизбежность Пасхи» (архимандрит Савва Мажуко)

WB OZON

🟢«Царствие Божие внутри нас» (Амвросий Ермаков)

WB OZON

🟢«Чтения Великого поста. Паремии Страстной седмицы» (епископ Феоктист Игумнов, священник Дмитрий Барицкий)

WB OZON


ВЕЛИКИЙ ПОКАЯННЫЙ КАНОН СВЯТИТЕЛЯ АНДРЕЯ КРИТСКОГО
в 2025 году начинают читать с 3 по 6 марта

🌸 Рай вечного утешения. Духовный азбуковник.

🌸 Преподобный Ефрем Сирин и его духовное наследие

🌸 Восьмой день Собрание проповедей на Великий пост. Феофан Затворник

🆎🆎🆎🆎🆎🆎

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

2️⃣5️⃣ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Напоминаем, что продолжается набор на первый модуль (образовательной программы)

🔵 «Бог, человек и мир в православном догматическом богословии» 🔵

Автор курса и лектор Чурсанов Сергей Анатольевич, который откроет обучение в нашей школе.

Напомню, что наша школа имеет образовательную лицензию и после обучения вам будет выдан документ (сертификат, или (при наличии психологического или теологического образования) - удостоверение о повышении квалификации.

Мы с нетерпением ждём вас на обучении.
Набор на первый модуль уже открыт ✔️

📍Вся информация и подробности о школе и обучении на официальном сайте ➡️ http://schoolppt.ru

🛫 Задать вопрос по обучению

Чудесный праздничный вечер провели с мамой на сольном концерте Юлии Славянской.

Сегодня мне 🌹🤩😁😘☺️😳🥺✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? ✨

Учимся искусству маленьких шагов вместе 🤎
#сегоднямнеудалось

😉 👍😝☺️😆😄😛😉😋😜😁 😋😝😊😝😊😛😉🙄

Тропарь Крещению Господню, глас⁠ ⁠1

Во Иорда́не креща́ющуся Тебе́, Го́споди,/ Тро́ическое яви́ся поклоне́ние:/ Роди́телев бо глас свиде́тельствоваше Тебе́,/ возлю́бленнаго Тя Сы́на имену́я,/ и Дух в ви́де голуби́не,/ изве́ствоваше словесе́ утвержде́ние./ Явле́йся Христе́ Бо́же,// и мир просвеще́й, сла́ва Тебе́.

Кондак Крещению Господню, глас⁠ ⁠4

Яви́лся еси́ днесь вселе́нней,/ и свет Твой, Го́споди, зна́менася на нас,/ в ра́зуме пою́щих Тя:/ прише́л еси́, и яви́лся еси́,// свет непристу́пный.

Величание Крещению Господню

Велича́ем Тя,/ Живода́вче Христе́,/ нас ра́ди ны́не пло́тию Крести́вшагося/ от Иоа́нна// в вода́х Иорда́нских.

🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ☦️

🔙Сошел 🔠❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ангелов в струи 🔠❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 — и, освятив естество вод, уврачевал всю вселенную🔜.

Свт. Иоанн Златоуст

😛☺️🙄😊😋😊😝😉😊
🥰😜😙😜🙄🙄😐😊😛😉🙄
☦️ 18 января - день Навечерия Крещения Господня, или КРЕЩЕНСКИЙ СОЧЕЛЬНИК.
📖
Слово "навечерие" означает преддверие церковного торжества, а второе название - "сочельник" - связано с традицией в этот день варить пшеничный взвар с мёдом и изюмом — сочиво.
🕊️
В сочельник, после Божественной Литургии совершается великое освящение воды.
💦💦💦
Водоосвящение называется ВЕЛИКИМ по особенной торжественности обряда, проникнутого воспоминанием евангельского события, которое стало не только первообразом таинственного омовения грехов, но и действительным освящением самого естества воды через погружение в нее Бога во плоти.

🎼
Возвраща́шеся иногда́ Иорда́н река́ ми́лотию Елисе́евою, возне́сшуся Илии́, и разделя́хуся во́ды сю́ду и сю́ду и бысть ему́ сух путь, и́же мо́крый, во о́браз вои́стинну Креще́ния, и́мже мы теку́щее жития́ прехо́дим ше́ствие: Христо́с яви́ся во Иорда́не, освяти́ти во́ды.

С Праздником Богоявления, дорогие!

«Господь, крестившись в водах Иордана, потопил человеческий грех Своею безмерною праведностию, освятил воды и на все века дал им силу освящения, чтобы даровать нам баню пакибытия и обновления Духом Святым; отворить нам небо, заключенное грехопадением Адама и низвести на землю Духа Святаго, Который не имел на земле места, где голову приклонить».

Освященные этой Божественной благодатью мы по мысли св. прав. Иоанна Кронштадтского должны «облечься во Христа духовно: в Его правду, святость, кротость, смирение, послушание, терпение, воздержание, - словом в христово совершенство, в Христов образ, во всякую благодать Христову - в нового человека, созданного по Богу в правде и преподобии истины (Еф.4:24)».

О ПУСТЬ МЫ ПРИОБЩАЯСЬ ВЕЛИКОЙ
КРЕЩЕНСКОЙ СВЯТЫНИ В ДЕНЬ БОГОЯВЛЕНИЯ ВОЗРОДИМСЯ ДУХОВНО!

Сегодня мне 🌹🤩😁😘☺️😳🥺✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? ✨

Учимся искусству маленьких шагов вместе 🤎
#сегоднямнеудалось

Сегодня мне 🌹🤩😁😘☺️😳🥺✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? ✨

Учимся искусству маленьких шагов вместе 🤎

#сегоднямнеудалось

😙😜😝😄😐😛🙄

🔵Самым большим гордецом является не тот, кто с гордостью хвалит себя, но тот, кто хвалится своим смирением.

🔵Тот, кто оправдывает себя, когда грешит, превращает свое сердце в пристанище для бесов и будет грешить еще больше и разрушать себя своим эгоизмом, если не сокрушит свое «я».

🔵Очень гордый, особенно если он гневлив, не получает пользы даже от очень смиренного, когда тот перед ним смиряется, но становится в большинстве случаев более наглым, хотя даже диавол исчезает перед лицом смирения. Поэтому божественная благодать уходит от гордого и переходит к смиренному.

🔵Высоко думающий о себе обнаруживает тем самым, что он вне себя (безумен), ибо вместо того, чтобы благодарить Бога за все доброе, что Тот ему даровал, он оскорбляет Его, считая своей собственностью дарования Божии.

🔵Те, которые постоянно гордятся, постоянно оскорбляют самих себя, потому что у них никогда уже не будет духовных взлетов, но одни падения, пока они не разобьются, так как не имеют сердечного сокрушения и смиренномудрия.

🔵Мы должны быть более благодарны тем, которые нас смиряют, обижают и огорчают, нежели тем, которые кормят нас почестями и сладкими словами или вкусной едой и сладостями, потому что огорчения являются самым лучшим лекарством для души.

🔵У тщеславного никогда нельзя найти духовных плодов, а если и найдется несколько, то они будут гнилыми, тогда как смиренный, благодаря тому что имеет духовную нищету (Мф. 5:3), имеет духовное богатство.

🔵Когда мы в сей жизни ищем себе оправдания и избегаем укоризн, – показываем этим, что в нас еще живо мирское мудрование и что в нашей печали совсем нет покаяния, но одно человекоугодие, которое отравляет душу и тело источаемой им желчью.

🔵Тот, кто усердно плачет оттого, что огорчил своими грехами Христа, незамедлительно принимает божественное утешение – соответственно силе своей печали.

📖Источник: Старец Паисий Святогорец : Письма / Перевод с греческого С. Говорун. – Свято-Троицкая Сергиева Лавра, 2001. – 224 с.

Сегодня был замечательный день и вечер!
Утром успела сходить по делам, днем съездить к Ксенюшке и спеть акафист.
Затем встретились с коллегами - подружками 💖 в замечательном Рене (в Зингере)

Отметили прошедшие Дни Рождения, Новый год и Рождество.
И завершили вечер в Капелле, где слушали Всенощное бдение Рахманинова.

Идеально!

А как прошел ваш день?
Что сегодня удалось?

Сегодня мне 🌹🤩😁😘☺️😳🥺✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? ✨

Учимся искусству маленьких шагов вместе 🤎

#сегоднямнеудалось

😜🥰😝😊😆☺️😛😉😊
😙😜😉👍😜😄😛😊

Тропарь Обрезанию Господню, глас⁠ ⁠1

На Престо́ле огнезра́чнем/ в Вы́шних седя́й со Отце́м Безнача́льным и Боже́ственным Твои́м Ду́хом,/ благоволи́л еси́ роди́тися на земли́/ от Отрокови́цы Неискусому́жныя, Твоея́ Ма́тере, Иису́се,/ сего́ ра́ди и обре́зан был еси́, я́ко Челове́к осмодне́вный./ Сла́ва всеблаго́му Твоему́ сове́ту,/ сла́ва смотре́нию Твоему́,// сла́ва снизхожде́нию Твоему́, Еди́не Человеколю́бче.

Кондак Обрезанию Господню, глас⁠ ⁠3

Всех Госпо́дь обре́зание терпи́т/ и челове́ческая прегреше́ния, я́ко Благ, обре́зует,/ дае́т спасе́ние днесь ми́ру./ Ра́дуется же в Вы́шних и Созда́телев иера́рх,// и светоно́сный, Боже́ственный таи́нник Христо́в Васи́лий.

🥰😜😐😊😆😛😙

🔵Что-то ты стала очень болеть. Игнатий Брянчанинов говорит, что болезни – это напоминание нам от Господа, что смерть наша не за горами и следует нам очистить все прошлое искренним сокрушением, покаянием, принятием Святых Таин. Надо творить и дела милосердия.

🔵Милостыня очищает от многих грехов. Речь идет не только о вещественной милостыне, гораздо дороже милостыня духовная. Она состоит в том, что человек, вместо осуждения ближних, жалеет их, прощает им их грехи и недостатки и просит Бога простить их.

🔵Надо также не роптать, когда терпишь болезнь или невнимание окружающих, холодность их и проч., а говорить от всего сердца: Достойное по делам моим приемлю, помяни меня, Господи, во Царствии Твоем!

📖Источник: Болезни и скорби / [сост. А. И. Осипов]. – М. : Православное братство св. ап. Иоанна Богослова, 2015. – 60, [2] с. ; 17 см. – (Из писем игумена Никона (Воробьева)

Платный ли курс Школы трезвости?

Скоро начнётся наш большой онлайн-курс. Возникают вопросы: платно ли это? А если да, то почему?
(Кратко отвечу в тексте, подробнее в видео)

За курсом Школы трезвости стоит большая команда. Если в работу много вложено, то и результат получается соответствующий. Мне очень важно, чтобы то, что мы делаем, было не «на коленке».

За высокий технический уровень нашего проекта отвечает порядка 20 человек. Они остаются за кадром. Это люди, которые разрабатывают сайт - важно чтобы он был удобный и понятный. Люди которые занимаются продвижением, пишут тексты, снимают и монтируют видео, помогают решать технические и организационные вопросы. Некоторые из них работают последние недели вообще без выходных.

А есть люди, с которыми вы познакомитесь на курсе. Это наставники, психологи, модераторы чатов. Это тоже порядка 20 человек. На протяжении всего курса они дают обратную связь участникам. Это ежедневный многочасовой труд. И очень важно, чтобы эта деятельность была на профессиональном уровне.

В Священном Писании сказано, что каждый трудящийся достоин пропитания. Деятельность этой большой команды — не только служение, но и работа. Людям нужно кормить себя и свои семьи.

Поэтому мы озвучиваем рекомендуемую сумму пожертвования. Но Школа трезвости, как и все наши курсы — это некоммерческие проекты. Главная цель — помощь людям.

Кто-то имеет возможность и вносит пожертвование в полном объёме, кто-то посильно, а у кого-то совсем нет средств, и он может получить помощь вне зависимости ни от чего.

Да, нам нужно оплачивать работу сотрудников и другие расходы, но мы никогда никому не отказывали в помощи!

В этот раз мы решились обратиться за помощью и провели благотворительный сбор. Я очень благодарен тем, кто смог поучаствовать. Благодаря вам в этой Школе трезвости у нас будет больше мест с обратной связью от психологов для тех, кто не может себе этого позволить, но очень нуждается в помощи. Я очень рад этому!

Хочу ещё раз отметить: мы никому не откажем из-за финансовых соображений! Если вы хотите участвовать — вы будете участвовать. Самое главное — это ваше желание!

Вот и пролетели новогодние каникулы, но впереди - выходные, а значит ещё есть возможность чуть подзарядиться перед рабочими буднями 🕯️🍪

Что бы это ни было - семейная прогулка❄️, катание на лыжах🎿, санках🛷, коньках⛸, совместная лепка снеговика⛄️, приготовление пирога 🥧 или просто домашний просмотр доброго фильма 🎞 - пусть это время подарит много тепла и зажжет внутри вас много огоньков любви ❤️

Кстати, поделитесь пожалуйста в комментариях своим любимым добрым фильмом, который наполняет и дарит свет ✨🪟⬇️

Сегодня принимаю в кабинете в Москве, завтра домой)

😉😐👍😝😐😏😊😉😋☺️🙄 😏😉😆😛😙

🔵По учению святителя Феофана Затворника, «спасаются не в одном (только) монастыре. И в семейном быту спасаются, и во всяком звании и состоянии». Очень часто в письмах епископа Феофана можно встретить следующее выражение: «Спастись везде можно, и спасение не от места и не от внешней обстановки, а от внутреннего настроения».

🔵«Кто в семье живет, – учит епископ Феофан, – тому и спасение – от семейных добродетелей». То есть и в обычной семейной обстановке должно ходить пред Богом.

🔵В другом письме, затрагивая этот вопрос, епископ Феофан раскрывает, что есть мир и мирская жизнь. «Мир – страсти, люди, живущие исключительно по страстям, и совокупность обычаев и порядков жизни, придуманных для удовлетворения страстей... Жизнь семейная и гражданская не сама по себе есть мирская, а бывает такой, когда в порядки такой жизни втесняются страсти и удовлетворение их. На семейную и гражданскую жизнь есть заповеди. Если так завести эту жизнь, чтобы в ней господствовали заповеди с прогнанием всего страстного, тогда это будет не мирская, а святая жизнь, Богом благословенная».

🔵В одном из писем святитель так наставляет замужнюю женщину: «Вы – жена, вы – мать, вы – хозяйка. Обязанности по всем этим частям изображены в посланиях Апостольских. Просмотрите их и возьмите на совесть исполнять их. Ибо сомнительно, чтобы спасение могло устроиться помимо исполнения обязанностей, которые налагаются званием и состоянием».

🔵Феофан затворник пишет: «Читайте Евангелие и Апостол, и смотрите, как следует быть христианину настроену, и позаботьтесь так настроиться. Понемножку все придет и займет свое место. Главное – молитва. Она барометр духовной жизни. Непрестанно надо с Господом быть, ибо без Него ни в чем успеха не будет».

📖Источник: Схиархимандрит Иоанн (Маслов)
«Лекции по пастырскому богословию» М., 2001 с. 266,267

🍩🐻🧋🐻🥥🌾🐻

🤎🍪🧋🍪🍦🐻🕊️🍩🤍❗️

Доброго всем дня!

Сегодня, как и обещала ранее, хочу поздравить победителя нашего АДВЕНТ марафона

«Собери себя к Рождеству»

Решила что победителей будет двое.

Хочу подарить @Yana_yf
@mila_shka88
БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ.

Дорогие девушки напишите пожалуйста @solar_senia для записи, чтобы подобрать удобное время и день.

И пожалуйста, прошу не расстраиваться тех, кто не выиграл в этот раз ♥️

Все задания марафона можно найти здесь #адвент_кРождеству

Всем желаю отличного настроения, тихой радости, всего самого светлого и доброго!

С Рождеством Христовым, дорогие мои!
Обнимаю!

😂😊😐😙 😏😉😆😛😉

🔵Цель жизни, точно, надо определенно знать. Общее положение такое, что как есть загробная жизнь, то цель настоящей жизни, всей, без изъятия, должна быть там, а не здесь.

🔵Это положение всем ведомо, и толковать о нем нечего, хоть о нем меньше всего помнят на деле. Но поставьте вы себе законом для жизни вашей всеми силами преследовать эту цель – сами увидите, какой свет разольется оттого на временное ваше на земле пребывание и на дела ваши.

🔵Первое, что откроется, будет убеждение, что, следовательно, все здесь есть только средства для другой жизни. Относительно же средств один закон: употреблять их и пользоваться ими так, чтоб они вели к цели, а не отклоняли от нее и не поперечили ей.

🔵Вот вам и решение вашего недоумения: «Не знаю, что сделать со своей жизнью». Смотрите на небо и всякий шаг вашей жизни так соразмеряйте, чтоб он был ступанием туда. Мне кажется, что это так просто и вместе так всеобъемлюще.

🔵Цель – блаженная жизнь за гробом, средства – дела по заповедям, исполнения которых требуют все случаи жизни.

📖Источник: Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться? : письма / свт. Феофан Затворник. - Москва : Отчий дом, 2012. - 301 с.

🔤🔤🔤🔤🔤 в Москве 1️⃣🔤 января (пятница)

🚛 Осталось одно свободное время - 14:00

📍Место приёма расположено в 5 минутах пешком от станции метро Достоевская

Записаться ⬅️

Рождество!

Думаю, что даже человек гениальный, обладающий даром слова, не справится с задачей выразить, не поддающееся описанию ЧУДО.

Поразительное Таинство...

И может быть и не нужно слов. Нужно лишь уловить в своем сердце смысл этого Таинства. Не пропустить, не смахнуть, не дать ему ускользнуть в суете будней.

Господь, сотворивший вся: мир видимый и невидимый, небо и землю, и все, что небо и земля могут вместить, Сам становится беспомощным Младенчиком. Он - Отец Щедрот. Он - Источник всех благ, появляется так тихо и неприметно в этот мир. Без Царских почестей. Торжество без шумных торжества. Ночь. Тишина. Слово пеленами повит и положен в кормушку для скота.

Его Рождение изменит все. Мир, историю, философию, взгляды на жизнь. Саму жизнь. Он даст очень узкий и тесный путь к Себе. Он покажет совершенно иной путь.

После Его Рождения, когда душа примет в себе Его, она уже не сможет быть прежней. Теперь она видит Свет. Тянется к Нему, ориентируется на Него и чувствует тепло и любовь Отчего дома. Она, намыкавшись, растратив себя, наконец осознала как хорошо быть дома.

Вот эти слова стихир, попадают в самое сердце. «Велие и преславное чудо совершися днесь: Дева раждает и утроба не истлевает: Слово воплощается и Oтца не отлучается. Ангели с пастырьми славят, и мы с ними вопием: слава в вышних Богу, и на земли мир.
Слово воплощается и Отца не отлучается. Вот только вдуматься.

Слово воплощается. Зачем? Ради кого?

Как не пропустить этот смысл, не забывать о нем. Как помнить о нем всегда?

Помнить о месте, где родился Бог - грязной, зловонной пещере своего сердца, в котором рождается Свет. О тёмной пещере, в которой творится Торжество из торжеств. Свет и Надежда даёт ещё раз возможность для исправления. Для перемены.

Младенец - Бог рождается в каждом сердце, готовом Его принять. Ради каждой души творит Сам Себя. Зная через что придётся пройти, ради самого ценного своего творения - ради человеческой непостижимо прекрасной, созданной Им Самим, души.

Христос Рождается!
Ради тебя!

Слава в вышних Богу и на земли мир!

Дева днесь Пресущественнаго раждает, и земля вертеп Неприступному приносит: ангели с пастырьми славословят, волсви же со звездою путешествуют: нас бо ради родися Oтроча младо, Превечный Бог.

Кондак, глас 3

Очный приём в Москве

Свободное время для личных очных консультаций в кабинете:

🗓 10 января, пятница

11:00 - время забронировано ☑️
12:30 - забронировать
14:00 - забронировать

📍Место приёма расположено в 5 минутах пешком от станции метро Достоевская

🍩🐻🧋🐻🥥🌾🐻

🤎🍪🧋🍪🍦🐻🕊️🍩🤍❗️

Письмо прощения, о котором мы говорили здесь https://t.me/psiholog_rimma/5620 воспринимаются, особенно людьми верующими, как что-то недопустимое, вредное для души.

Мне бы хотелось внести ясность и объяснить, а где-то реабилитировать своих коллег-психологов, ведь часто им достаются незаслуженные обвинения в использовании душегубительных методов.

Письмо гнева, но мне предпочтительнее назвать «письмо прощения» - «письмо - освобождения» не подразумевает, что Вы говорите своему обидчику, какой же он негодяй и «нехороший человек». Задача этого прописывания заключается в том, что Вы открываете для самого себя чувства и переживания, сидящие в глубинах вашей души. Оно позволяет вам увидеть собственные тени. Посмотреть на личные ожидания. Позволяет разблокировать из подсознания и вывести на уровень осознанности, то, что прячется и складируется внутри. Вы узнаете веления своего сердца, движения мыслей.

Та мысленная каша, напоминающая скорее вязкую субстанцию, постоянно подогревается в уме и толкает на обдумывание старых ситуаций, приводит к бесконечному внутреннему диалогу: «а я бы так ответил, надо было это сказать, и вообще!». То, что припорошено, беспокоит сердце не даёт ему покоя, заставляет враждовать, может тихо, внутри себя, а порой и мстить открыто.

Выписывая чувства, связанные с определённой стрессовой (травмирующей ситуацией) вы, из вытесненных и неосознанных превращаете их в видимые и понимаемые.

Я злюсь на тебя, потому, что ты…
А я ожидал, что ты…
Я надеялся, что мы…
Я представлял, что…
Нуждался…

И поэтому я чувствую себя… обманутым, никчемным, нелюбимым…

Но здесь, к большому сожалению, мы сталкиваемся с тем, что мы совсем не знаем своих чувств - они остаются для нас чем-то, что надо скрыть, спрятать, заглушить. Непознанными и загадочными категориями. Без имён и оттенков.
Мы не умеем отличать печаль от тоски, апатию от безрадостности, беспомощность от отчаяния, ярость от раздражения. Мы всю жизнь учились подавлять и не обращать на них внимания, складывая и припечатывая на дне сердца.

А душа, через боль, слёзы, смятение пытается найти облегчение. Здесь нам должна помочь исповедь. Но исповедь часто сводится к тому, что механически запишутся грехи на маленький листок. Я злился, объедался, завидовал, курил, злословил.

А почему?
Потому, что за всем этим, в сердце, есть ещё много слоев, к которым пробиться помогает то самое письмо с анализом своих желаний, потребностей, ожиданий, мыслей. Прописывание мыслей, дневниковые записи, проговаривание у психолога, разговор с понимающим другом, даже монолог на диктофон - это шаг к тому анализу, который приводит к узнаванию себя. Не злословие, не осуждение, не поиск тех, кто на моей стороне. А осознавать своих состояний в этом и есть суть «письма - прощения», написать на листочке «мой начальник Вася - дурак» (да просят меня Васи) не поможет вам стать добрее и освободиться от обид.

Покаяние - это искусство. И чтобы понять, осмыслить и ввести в свою христианскую жизнь этот навык, нужно изучать.

С умением каяться не рождаются. В школах этому не учат, в семье тоже.
В воскресных школах не объясняют тоже, к сожалению.

Священники не всегда имеют возможность, в силу занятости или по другим причинам, растолковать как работать вглубь, а не плавать на поверхности.

Исповедоваться нужно учиться. Изменения в сердце наступают тогда, когда человек не автоматически выстреливает грехами, совершенно неосознанно и сухо, а когда внимательно всматривается в себя и
размысливает о движениях своего сердца, о чувствах вины, обиды, стыда, печали, тоски, мешающих нам становиться лучше и расти к Богу.

Поделитесь в комментариях как ваша исповедь проходит?

Если вы только что присоединились, все посты марафона можно найти по тегу #адвент_кРождеству

Доброе утро,

🍩🐻🧋🐻🥥🌾🐻

🤎🍪🧋🍪🍦🐻🕊️🍩🤍❗️

«У меня не получится» -

с таким убеждением живет очень много людей. Вера в себя их слабое место, которое необходимо укреплять. Зачем, спросите вы?

Для того, чтобы реализовать тот ТАЛАНТ, который Богом дарован каждому человеку. Раскрыть свои способности максимально. Но к большому сожалению негативное убеждение «У меня не получится» - все портит. Оно лишает человека сил, уверенности в себе и мотивации что-либо начинать и доводить до конца.

Поэтому нам очень важно от этого
убеждения избавиться и выстроить новую внутреннюю фигуру - поддерживающую заботливую часть. 

Когда я ждала своих детей, с каждым из них я бралась за спицы и вязала: тёплые кофточки, пледы, одеяла. 

Петелька за петелькой складываются ровные ряды из мыслей о нем, ещё не знакомом тебе, но таком родном ребёнке, соединяются  петли из добрых посланий, напутствий, любви и нежности.  Желание  любящей мамы укутать любовью. Завернуть, обогреть, обнять.

Когда мы работаем с детской травмой, то важной задачей терапевта и клиента становится создание  внутренней фигуры «заботливого взрослого», заботливой  мамы»: нежной, доброй, принимающей.

Базовая потребность любого человека - быть принятым, быть важным для неё, догложданным, нужным, ценным, любимым.

В детстве мы формируем  отношение к себе из реального поведения родителей. Мы усваиваем, что то, как они к нам обращаются, разговаривают, смотрят, включаются - истинно. Если ко мне плохо, значит я плохой.

Затем словно бусы, состоящие из множества тяжёлых бусин: я растяпа, лентяй, эгоист, тупица, бестолочь, криворукий, неуклюжий (продолжите своё) надеваю на себя. Только бусы эти не имеют ничего общего с вами. Они тяжелы, сковывают каждый ваш шаг, и больше напоминают кандалы. 

Сидящий напротив меня взрослый человек, нуждается в нежности тепле и заботе не меньше чем маленький ребёнок. Вернее нуждается в нас не взрослый, а именно детская фигура - внутренний ребёнок, жаждущий одобрения и внимания, поддержки и принятия. Когда в работе мы касаемся этой израненной детской части, всегда исходит потребность быть укрытым чем-то тёплым, уютным и знакомым. Да, именно маминым или бабушкиным пледом, сотканным из добрых посланий, поддерживающих слов, подкрепляющих напутствий.

Мне же всегда хочется укрыть этого искалеченного, запуганного, плачущего малыша тёплым лоскутным, деревенским бабушкиным одеялом или вязаным маминым пледом.

Пледом со смыслом: каждая петелька - доброе слово к маленькому себе. Маленькому мальчику или маленькой девочке, которым в сложный момент жизни так нужна поддержка и доброе отношение «доброго внутреннего друга, родителя, наставника»,  а не мотивация от обратного.

Свяжите себе свой «мамин плед»

В комментариях напишите пожалуйста слова поддержки самому себе или тому человеку, который будет эти комментарии читать. 

Те, кто, только к нам присоединился все задания можно прочесть по тегу #адвент_кРождеству

Супер, спасибо большое! Втайне была надежда на это, тк не успела доработать по"Маме", а очень хотелось, потому что после "Папы" обиды на папу стали менее острыми. При том, что до вашего вебинара, покупала похожие продукты у других психологов, работала в терапии (немного), но вот эти 3 ч незаметно изменили моё отношение значительным образом.

♥️

🆎🆎🆎🆎🆎

Дорогие друзья, кто приобретал видео продукты по новогодней распродаже.

У меня ПРЕКРАСНЫЕ

🆎🆎🆎🆎🆎🆎

для вас, а возможно даже и долгожданный подарок!

Доступ ко всем продуктам НОВОГОДНЕЙ РАСПРОДАЖИ

продлен до 15 января

У вас будет ровно две недели досмотреть все, что вы приобрели.

Если хотели еще что-то посмотреть, пожалуйста приобретайте вебинары и мини курсы здесь по ссылке

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://t.me/psiholog_rimma/5326

вы можете ознакомиться с продуктами распродажи и стоимостью.

Всем приятного просмотра!

Ваш Дед Мороз 🎁

📌 😳😂🫶☺️🤩🧐🤪 мне 🌹🤩😁😘☺️😳🥺 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

🍃🍃 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных. Архангелов Гаврии́ла, Рафаи́ла, Урии́ла, Селафии́ла, Иегудии́ла, Варахии́ла, Иеремии́ла.

Велича́ем вас, Арха́нгели и А́нгели/ и вся во́инства, Херуви́ми и Серафи́ми, сла́вящия Го́спода.

Тропарь, глас 4
Небе́сных во́инств Архистрати́зи,/ мо́лим вас при́сно мы недосто́йнии,/ да ва́шими моли́твами оградите́ нас/ кро́вом крил невеще́ственныя ва́шея сла́вы,/ сохраня́юще ны припа́дающия приле́жно и вопию́щия:/ от бед изба́вите ны,// я́ко чинонача́льницы вы́шних Сил.

Перевод: Небесных воинств Архистратиги, непрестанно молим вас мы, недостойные, чтобы вы оградили нас вашими молитвами под кровом крыл невещественной вашей славы сохраняя нас, припадающих усердно и взывающих: «От бед избавьте нас, как начальники Вышних Сил!»

Кондак, глас 2
Архистрати́зи Бо́жии,/ служи́телие Боже́ственныя сла́вы,/ А́нгелов нача́льницы, и челове́ков наста́вницы,/ поле́зное нам проси́те, и ве́лию ми́лость,// я́ко Безпло́тных Архистрати́зи.

Перевод: Архистратиги Божии, служители Божественной славы, Ангелов начальники и людей наставники, полезное нам испросите и великую милость, как бесплотных Архистратиги.

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Всех с Днём Ангела, дорогие! 🍞

Бороться с гордостью – это дело всей нашей жизни. Если этого не делать, не отслеживать ее и не контролировать, то она овладевает человеком, и Бог больше ему не нужен.

Но давайте разберём гордыню немного с другого ракурса. Конечно, есть первородный грех. Зачаток гордости есть у всех, но что позволяет ей прорасти? Что за благодатная почва? Чем поливают ее в детях, что человек становится гордецом?

Почва эта и удобрения - отсутствие безусловной любви в детстве.

Родители - первые значимые люди, которые закладывают отношение ребёнка к себе. Если они эмоционально холодны, ригидны, слишком строги, требовательны, требуют быть самым лучшим, только первым, то основа положена.

Родители приучают ребенка зарабатывать одобрение и похвалу взамен на хорошие оценки, примерное поведение, успехи во всех сферах.

Отсутствие безусловного принятия, любви и признания, порождает у ребёнка внутри эмоциональный вакуум (который в последствии будет проявляться как бессмысленность существования и депрессивные состояния).

По сути он живет в остром дефиците любви. И сам начинает любить себя лишь за что-то.

Эта внутренняя пустота всегда должна быть заполнена. Спортивными рекордами, взлётами в карьере, материальным достатком, прекрасной учебой.

Я буду любить себя сам, раз Вы меня не любите.
За лучшие отметки, за лучшую одежду, за лучшие условия жизни, за принадлежность к определённой социальной, расовой (или даже половой) группе.

Я буду лучше чем они. Не такие как они.

Я возвышаюсь над ними и чувствую себя более любимым.

Отсутствие любви к себе - компенсируется гордостью.

Поэтому, когда попадаете под критику, осуждение, надменность и чванство, постарайтесь мысленно пожалеть этого человека. Ему очень очень больно и пусто внутри.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Взращиваем доброе отношение к себе, работаем с виной и обидами, с чувствами и прощением на курсе «Счастье быть собой» - 11 поток.

✔️ Присоединиться к группе ещё можно, но только сегодня, завтра возможность закрывается и следующий набор будет только через год.

🔔 Сегодня в 18:00 встречается на втором живом занятии (первое можно посмотреть в записи) 💗

➡️https://psihologrimma.ru/happiness_to_be

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

🆎🆎🆎

📣 Друзья, проверяйте прямо сейчас свою электронную почту, все, кто участвовал ранее в нашем женском клубе (в любой период) или имеет подписку сейчас к Кладовой мудрости - всех жду на эфире ❤️ (проверьте пожалуйста разделы «спам», «рассылки»)

Для помощи *⃣ Служба заботы

Доброго дня, дорогие друзья!

Оказывается, прошедшее 16 ноября стало самым тёплым в истории. А я сегодня приглашаю всех в 19:00 по мск на самый тёплый эфир ноября в рамках нашего женского клуба. Кто знает, может и он войдёт в рекорды) Впрочем, уже один есть - это будет 101-ый эфир в Агора.

Кстати, да-да, доступ ко всей кладовой мудрости - а это 100 экспертных и терапевтических вебинаров от меня, спикеров и наших преподавателей, доступны по особой подписке до конца этого года.
❗️Спешите воспользоваться уникальным предложением, потом доступ к ним закроется навсегда.

А ещё вам откроется доступ к нашему чату, где можно общаться, поддерживать друг друга, обмениваться мыслями и чем-то насущным, и, конечно, доступ к внутренним рубрикам клуба (кинотека, книготека и другие).

Скучно точно не будет ☀️
И через неделю снова встретимся на терапевтическом эфире.

Присоединиться ➡️ https://kurs.rimmaschool.com/kladovaya_mudrosti

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

Желаю всем быть такие хомячком

Пожелания ❤️

💡💡💡💡💡

🥰🥹😌😀😉🥹😄🥰🤣😋🥹😍☺️😀🥸 😁😌😘😉😉😀 | МОСКВА

❓ Когда: 2️⃣8️⃣- го ноября (четверг) с 10:30 - 16:30
(с перерывом на обед)

📍Где: коворкинг в пять минутах ходьбы от м. Достоевская

✔️ Формат работы: группа - динамическая, то есть то, что участницы принесли на группу, с тем и будем работать (личный запрос от каждой участницы).

👆Прорабатывая запрос одного участника, каждый найдет отклик в себе. Таким образом мы затронем несколько важных тем и каждый сможет ответить себе на несколько вопросов.

Терапия будет выстраиваться гибко именно под запрос сформировавшейся группы. 🌿

☝️☝️☝️ количество участников в группе строго ограничено - 1️⃣1️⃣ человек

💾Стоимость участия: 5900₽

➡️ ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

Запись трансляции «Счастье быть собой» 🫶

💻Уже сегодня мы с участниками терапевтической группы 11 потока встречаемся на первом онлайн-занятии «Я ЕСТЬ» в 18:00 по мск.

✅➡️Вы тоже ещё можете к нам присоединиться: https://psihologrimma.ru/happiness_to_be

📎Все, кто уже зарегистрировался, пожалуйста, проверяйте письма на вашей электронной почте, в т.ч. «спам», «рассылки» - там вся информация по курсу и сегодняшнему вебинару ❤️

‼️‼️‼️ Если вам пришло письмо «Подтверждение электронного адреса» - пожалуйста, откройте его и нажмите кнопку подтверждения (это нужно, чтобы письма и уведомления доходили вам).

♨️ Вы сможете подключиться к вебинару не только из письма по прямой ссылке (проверяйте пожалуйста «спам», «рассылки»), но и непосредственно зайдя в ваш личный кабинет на Геткурс из раздела Обучение ➡️Тренинги ➡️ Счастье быть собой

До встречи! 🫶

⭐️ Если возникнут трудности, пишите сюда ➡️ Служба заботы

Live stream finished (49 minutes)

📣 Дорогие, жду вас на трансляции, присоединяйтесь (по кнопке «вступить» под названием канала) 🩷

Live stream started

Live stream scheduled for Nov 13 at 08:00

Добрый отзыв всегда вдохновляет на дальнейшую работу.

В связи с этим сразу хочу рассказать, что ближайшая группа в Москве пройдёт 28 го ноября с 10:30 до 16:30 (17:00) там же где и проходила в прошлый раз.
Зал забронирован, билеты куплены)

Позже выложу анонс и детали ☀️

Отзыв, прилетевший утром

Римма, добрый день! 🌸 Хочу сказать огромное спасибо за терапевтическую группу на прошлой неделе в Москве. Я до сих пор перевариваю все там услышанное, почувствованное, понятое, принимаю и присваиваю все это себе.
Один факт того, что в переживаниях каждой участницы я слышала себя в той или иной степени, уже умеет огромный терапевтический эффект и это понимание, что у всех свое, но при этом такое одинаковое, дает какое-то ощущение освобождения и ощущение того, что со мной все нормально.
А то, что говорила ты и чем делилась это вообще бесценно и каждое слово на вес золота.
Было очень тепло от общения с тобой и участницами.
С нетерпением жду следующую встречу.
Низкий поклон за то, что ты делаешь, как помогаешь и поддерживаешь всех нас! ❤️помоги тебе Бог🙏🏽

🔴 Прямая трансляция 11:00 по мск «Счастье быть собой»

Присоединяйтесь к эфиру завтра, 13 ноября, в 11 часов на эфир в преддверии старта 11 потока курса «Счастье быть собой». Расскажу подробно о программе и отвечу на все ваши вопросы.

Вы можете прямо сейчас оставить ваши вопросы под этим постом, обязательно отвечу на них в рамках трансляции ⬇️

🕐🕐🕐

Сообщество «Психолог Римма Герасимова | Православие» приглашает вас на встречу в VK Звонках:
«Семинар "Групповая синергийная психотерапия"»
⏺12 ноября в 18:00 (UTC+3)

⭐️ Авторский подход. Ведущая - Стоякова В. В.

➡️ Присоединиться по ссылке:
https://vk.com/call/join/JLjkBYzpRdJLlH6z0srVlV4Zuq-7tIf8JJpsXvs0B7M

‼️Друзья, от души хочу посоветовать вам подписаться на канал моего старого друга – очень простого и юморного, но и очень мудрого батюшки отца Владислава Берегового! Только он на вопрос верующих подписчиков – «Почему дети в храме орут? Я не верю в сглаз, причащаюсь…» – может ответить – «Хотят орать. Хотят орать. Хотят орать». Или на вопрос – «Почему дети болеют? Искать причину в себе?» – сказать – «Ищите причину в анализах». А по вечерам он будет так виртуально похлопывать вас по руке и успокаивать – «Ложитесь спать. Бог держит все под контролем»

❤️ Подписывайтесь! Не пожалеете!

➡️ @pravoslavieVtelege ⬅️

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

Уважаемые коллеги!

Завтрашнюю встречу мы планируем транслировать на этом канале. Присоединяйтесь в 18:00 часов.

Или приходите, если вы из Санкт - Петербурга.

🔹12 ноября, в храме на Роменской, в 17.30 состоится чтение акафиста святителю Феофану Затворнику.

🔹После прочтения акафиста будет семинар "Групповая синергийная психотерапия"
⭐️Авторский подход. Ведущая - Стоякова В. В.
Семинар начнется в 18:00

📍Адрес: Храм Святителя Петра Митрополита Московского на улице Роменской дом 12, ст. м. "Лиговский проспект"

❤️Дорогие коллеги, если вы решили присоединиться, то пожалуйста приходите вовремя, не опаздывайте ❤️

Сладкий ноябрь

Невозможное сочетание, скажете вы. Сладкий да еще и ноябрь. Если уж и ноябрь, то как месяц поглощения огромного количества сладкого и булочного, чтобы хоть как-то скрасить этот переходный, такой тяжело-тоскливый месяц.

Все серым серо, холодно, промозгло, день короткий, воздух морозный, хочется залечь в берлогу, обложившись книгами или сериалами, пить горячий тягучий какао и много спать.

А потом проснуться и снова много спать.

И чем больше спишь, тем меньше энергии. Замкнутый круг лени, тоски, неумеренной еды, вины, последующего самоистязания и самоедства.

А ведь для того чтобы примириться с ноябрем и чтобы наконец поверить, в то, что «у природы нет плохой погоды, каждая погода благодать» важно подружиться сначала с собой, а потом и с ноябрем. Нужно понять, что же это за месяц такой.

Ноябрь - переход. Период лиминальности. А при переходах всегда трудно, сложно, энергозатратно, больно, ну или просто неприятно. Зачем же делать себе еще больнее наседая на себя критикой и обзывательствами. Надо не палкой себя гнать, дабы вылезти из хандры, а мудро распределить силы, которые сейчас очень нужны, чтобы войти в зиму и после уже быть в ней. Переходы нужны плавные и правильные. Жирка нужно подкопить. Жирка энергетического. И просто понять, что уровень энергии в разные сезоны разный. И просто бессмысленно поливать себя воспитательной руганью, сил и радости это не прибавит, а вот ввергнуть в пучину ненависти к себе может.

Что диктует ноябрь - замедлись, притормози, обними себя теплым пледом.

Если есть возможность регулировать рабочую нагрузку - ноябрь для этого самое время. После моего ракетного сентября - октября, когда голова полна идей и активность зашкаливает, ноябрь проходит в таком режиме: два дня полной активности и день на паузе, день торможения, когда целый день, насколько это возможно минимизируется профессиональное общение и многоделание. День на перезагрузку и на побыть дома, обуючивая и созидая пространство: наведение чистоты, наполнение дома ароматами и раскладывание всего по своим местам и полочкам.
Так же в меню моего ноября входят:
Горячие наваристые супы - похлебки, сытные блюда и горячие чаи.
Хорошие фильмы, книги и вечерние прогулки. Для меня это лучший отдых.

А вы поищите именно свои нужды ноября, чтобы он из «выжить любой ценой» стал сладким.

❤️

Александр Твардовский

Ноябрь

В лесу заметней стала елка,
Он прибран засветло и пуст.
И оголенный, как метелка,
Забитый грязью у проселка,
Обдутый изморозью золкой,
Дрожит, свистит лозовый куст.

1943

С Воскресным Днем, дорогие!
Погода в Петербурге сегодня переменчива.

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

Точно) гуляешь по Красной Поляне, и везде свои люди https://t.me/ierey_antoniy

Психолога Римму знаем давно!

Сейчас она открывает свою школу православной психологии и теологии в Санкт-Петербурге ⬇️

*на фото случайная встреча семьями в Сочи, август 2023 ☺️

Совсем скоро начнется терапевтическая группа
«Счастье быть собой»

Хочу ответить на самые часто задаваемые вопросы про групповую работу.

💌 Кто- нибудь узнает о том, что происходит в группе?

Самое важное условие любой терапевтической работы - конфиденциальность. То, что выносится в круг группы останется в круге. Без вариантов. Обсудить то, что происходило в группе можно только в одном случае - если вы рассказываете о себе.

💌 Должен ли я продолжать ходить, если мне хочется покинуть эту группу?
На долгосрочных клентских группах совершенно свободный вход и выход из группы.
Но очень желательно выполнить данные условия:
Стараться не покидать группу пока не пройдут первые два -три занятия.

Если вы принимаете решение покинуть группу, то вас никто не будет принуждать ее посещать.

💌 Будут ли меня заставлять делать то, к чему я не готов?
В процессе работы, если вас захватывают эмоции, вам некомфортно, боязно, вы всегда можете остановиться и не делать упражнение дальше.
Хотите молчать - молчите. Молчание не означает пустое времяистребление. Молчание важный и нужный процесс работы.
Когда захочется присоседиться к работе или обсуждению - пожалуйста- это ваше время.


💌 А если у меня глупая/дурацкая/ерундовая проблема?

Обесценивать свои проблемы и их тяжесть как правило, привыкли люди гордые: я могу расчитывать лишь на себя, я сам должен справляться, кто если не я, если не я, то кто. Сильные мальчики и девочки, которые часто не слышат и не понимают себя . Глупыми и ерундовыми/дурацкими/ничего не стоящими проблемами называют проблемы люди, простите «зажратыми» и неблагодарными. И скорее всего они как-раз таки и благодарные, но обесценивающие себя и свои потребности. За «дурацкими» проблемами стоят проблемы вовсе не дурацкие.

Регистрация на «Счастье» здесь

https://psihologrimma.ru/happiness_to_be

"Истинное смирение рождается от видения Божией святости, мы же часто пытаемся заставить себя почувствовать смирение, искусственно умаляя себя. Нам незачем умалять себя, делаться ничтожными, дабы возвеличить Бога. Бог запрещает нам это.А если мы так поступаем, то достигаем не смирения, а унижения, которое не дает нам жить достойно Царства Божьего и нашего человеческого призвания".

Митрополит Антоний Сурожский

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

✅✅ Поделюсь с вами отзывами прекрасных девушек-выпускниц терапевтических групп «Счастье быть собой».

Буду ее проводить до тех пор, пока вам она будет нужна! 💖 Она и мое самое любимое детище. В программу курса заложены основы, которые необходимо «впитать» каждой девочке, чтобы жить свою жизнь в гармонии с собой, с Богом и с ближними.

✅ Успевайте оставить заявку на участие по специальной цене (сегодня последний день )

Если у вас какие-то вопросы по курсу - пишите в комментариях. ⤵️

А я уже в предвкушении начала работы с вами, для меня каждый раз это большая ценность и миссия 🌺

Начинаем 13 ноября ❤️
Очень жду встречи с каждой из вас!

Программа курса и регистрация

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

🗣😉😋☺️😉😁😙😊 быть собой ✏️

🩷 Господь создал каждого с большой любовью. Вы - творение Бога. Уникальное. Прекрасное, Неповторимое.

И если вы ещё не приняли это всем сердцем и не понимаете, в чем ваша ценность - для вас открыта регистрация на 1️⃣1️⃣ поток моего флагманского терапевтического курса «СЧАСТЬЕ БЫТЬ СОБОЙ» ❤️
⠀
🔔 Все подробности и регистрация: https://psihologrimma.ru/happiness_to_be

Хватит себя:

🔵гнобить
🔵унижать
🔵поедать
🔵обзывать
🔵разрушать
🔵обесценивать

Пора:

🔴поднять самооценку;
🔴научиться уважению к себе;
🔴начать принимать себя;
🔴верить в себя, в свои силы;
🔴научиться говорить «нет»
🔴выстраивать личные границы;
🔴стать цельной, взрослой личностью

⭐️ Не откладывайте себя!

Встреча с собой подарит жизнь. И счастье. Счастье быть собой.

❤️

📌Участвовать можно из любой точки мира в группе онлайн и в очной группе, если вы из Петербурга

Внимание! Количество мест ограничено ❗️ Спешите забронировать место участника в онлайн/очной группе.

🔥 Специальная стоимость при раннем бронировании до 7️⃣ ноября.

➡️ https://psihologrimma.ru/happiness_to_be

♨️ Если вы дипломированный психолог, то вы можете пройти данный курс как повышение квалификации (обучение методу «Терапия самооценки»). Пишите сюда.

Душа поет когда дело по душе. Песнь моей души - дело моей жизни и любимая работа на фоне.

Вопрос к вам, дорогие. Есть ли у вас любимое дело? А может есть дело жизни? Что им считаете? Чувствуете себя реализованным человеком?
Если нет, то что этому по-вашему мешает?

Вечер субботы в нашем храме святителя Спиридона Тримифунтского в городе Ломоносов.

Всем желаю прекрасного теплого вечера воскресенья ❤️

🐻🥥🥐🥥🤎🤎🌾🥥🌾 Праздничную Всенощную, которую возглавил сегодня в нашем храме св. Спиридона Тримифунтского в Ораниенбауме Владыка Варсонофий.

Можно выдохнуть. И завтра снова «сопранить», но уже в привычном Воскресном режиме.

Всех с Днём Иверской иконы Божией Матери! ❤️

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

🥥🧸🤎🐻🕊️🤎. Какая же она разная. Какие замысловатые формы принимает.

Перенесёмся на несколько веков назад. Вспомним древнегреческую философию. Древние философы аж 8️⃣ видов насчитали. А мы одним словом пытаемся описать такую разную любовь.

Вы скажете: «ну причём здесь греки?» - однако мы, христиане, не можем игнорировать древнегреческую философию. Сократа, которого называли христианином до Христа, Платона, Аристотеля. На их идеи (не все, конечно) позднее как на жемчужины мудрости опирались святые отцы.

📎К великому сожалению, не разбираясь в понятиях мы считаем большим эгоизмом и нарциссизмом доброе отношение к себе, любовь к себе.

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 - та любовь, которую мы направляем на себя.
Греки понимали, что для того, чтобы любить других, мы должны сначала научиться любить себя. Чтобы понимать и принимать другого необходимо понимать себя.
Аристотель считал, что наши чувства к другим - это продолжение чувств к самим себе.

📎К чему приводит любовь к самому себе? К развитию, к самоуважению, к адекватной и здравой оценке своей личности, заботе о своём теле, душе и духе, к понимаю себя, к умению слышать любые движения своей души, к видению своих немощей и греховных мыслей и поступков, к возможности слышать свою совесть, к собранности, дисциплине, организованности. К видению смысла своей жизни, к пониманию своих ценностей.
➡️ А не к жалости, к потаканию своим страстям, к расхлябанности и к внутренней распущенности.

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥: превосходство, тщеславие, гонор, надменность, завышенное мнение о себе, отсутствие самокритики - во всем этом понятный корень: непонимание и незнание себя, как раз-таки нелюбовь к себе, отсутствие знаний либо забвение о том, кто ты и какую природу имеет твоя душа, Кто Источник твоей жизни.

Не любящий свою душу человек, не заботящийся о ее чистоте - отвёрнут от себя, отвёрнут от Бога и, соответственно, сильно себя не любит, а значит - разрушает.

🗣А как вы к себе относитесь ❓

📎🐻🧸🐻🤎🧸🌾 на консультацию

📎Очный приём (длительность - до 75 минут)

🗓️ 28 октября (понедельник) 13:30 📍3 м. от метро Васильевский остров

📎Онлайн-сессия (длительность - 60 минут)

🗓️ 4 ноября (понедельник) 18:00 мск, 20:00 мск

🗓️ 5 ноября (вторник) 11:00, 13:00, 18:00, 20:00 мск

➡️ Записаться ✅

поделитесь с друзьями 🫶
Магазин: ксвету.рф
Паломничество, требы, пожертвовать: o-sergiy.ru

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

🥳🥳🥳🥳

🧳Прекраснее дружбы ничего нет на свете. Она служит утехою в настоящей жизни. Что может быть выше и драгоценнее того, как когда ты имеешь кому открыть твое сердце, поделиться тайнами, поверить сокровен­ное? Что может быть утешительнее, как когда ты име­ешь искренно преданного тебе человека, который в счастии тебе сорадуется, в несчастии состраждет, в гонениях подает тебе советы и утешение? 🧳

Св. Амвросий Медиоланский

Есть ли у вас такой драгоценный друг, которому вы можете открывать сердце? 🩷

Поделитесь пожалуйста 💬

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

Очень рада вашей обратной связи о том, как удаётся менять качество жизни! Это самое ценное ❤️

Напоминаю, что сейчас можно приобрести все мои вебинары и мини-курсы по цене распродажи 990₽-1990₽ 🏷

➡️ РАСПРОДАЖА

Доступ до конца года 🙌

В свою очередь хочу сказать слова благодарности за вебинар «Стоп страх!» 🙏🏻
Я та самая девушка, которая боялась выходить из машины и гулять) Значительно продвинулась в преодолении страха после просмотра видео и внедрения советов в жизнь: наматываю километры пешком по городу и по лесопаркам с собакой в своё удовольствие, качество жизни значительно улучшилось.
Спасибо большое, Римма!

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

Сегодня мы гуляли в Ломоносовском парке.

А что у нас нового в нашем клубе 🔤🔤🔤🌹🔤🧳Совсем скоро обновление программы и новые возможности, ведь вот-вот приближается наша годовщина! 🎉

Ровно 1 ноября 2023 года мы открыли онлайн-двери в наше уютное пространство роста, развития, общения и поддержки единых по духу сестёр во Христе.

Но об этом - чуть позже, а пока анонсируем грядущие встречи октября, к которым ещё можно присоединиться:

🎥 сегодня, 22 октября в 19:00 мск - мастермайнд с коучем ICI, специалистом по эмоциональному интеллекту и бизнес-тренером Ольгой Мардарь «Что мне мешает действовать» ☘️

➡️ 28 октября (пн) 19:00 мск - акварельный эфир с художником-иконописцем и педагогом Екатериной Козловой «Тёплая осень. Часть 2»

➡️ 29 октября (вт) 19:00 мск - вебинар с психологом Риммой Герасимовой «Критическое мышление: что это и нужно ли оно?»

🔗 А прошедшие в первой половине октября встречи вы сможете посмотреть в записи (откроются сразу после доступа в клуб):

🎥 практическое онлайн-занятие с коучем, специалистом по профессиональной реализации, членом клуба Арт-терапевтов СПб Наталией Ларионовой «Способности и самоценность»

🎥 вебинар с психологом Риммой Герасимовой «Жить умом или жить чувствами?»

🎥 акварельный эфир с художником-иконописцем и педагогом Екатериной Козловой «Тёплая осень. Часть 1»

📌Вступая в клуб, ваш доступ открывается ровно на месяц со дня регистрации, т.е. если вы сегодня к нам решите присоединиться, то сможете принимать участие так же во всех событиях и следующего месяца - по 21 ноября. Будем рады каждой из вас! ❤️

🔴 Вступить в клуб: https://psihologrimma.ru/agoraclub

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

💻Уже через 1⃣0⃣ мин по мск я вас всех жду на моем новом вебинаре месяца ПРИВЫЧКА

✅➡️Принять участие: https://kurs.rimmaschool.com/privichka

📎Все, кто уже зарегистрировался, пожалуйста, проверяйте письма на вашей электронной почте, в т.ч. «спам», «рассылки» - там вся информация по вебинару ❤️

‼️‼️‼️ Если вам пришло письмо «Подтверждение электронного адреса» - пожалуйста, откройте его и нажмите кнопку подтверждения (это нужно, чтобы письма и уведомления доходили вам).

♨️ Вы сможете подключиться к вебинару не только из письма по прямой ссылке (проверяйте пожалуйста «спам», «рассылки»), но и непосредственно зайдя на Геткурс в раздел Обучение ➡️Тренинги ➡️ Привычка

До встречи! 🫶

👩‍💻 Если возникнут трудности, пишите ➡️ Служба заботы

Продолжаю знакомить вас отрывками книг, которые особенно находят отклик в моем сердце.

Господи! Простишь ли Ты нас за то, что мы всякий раз отводим для Тебя самое скучное место на земле?

Целые водопады почтенных слов густым и лишким пеплом старательно засыпают живой огонь Евангелия! А ведь там все так просто!
Что выбрать: восьмисотстраничный трактат по христологии или самый короткий стих в Евангелии?
Самый коротенький стих? Нам бы это подошло!
Записывай: от Иоанна, глава 11, стих 35. Иисус прослезился.
Только три слова. Вернее, два слова и ар-тикль, подлежащее и сказуемое. Стиха короче в Новом Завете не найти. Но столько силы и веса в этой строчке, что все академии богословов перед ней — легче пушинки!

Архимандрит Савва Мажуко
«Приближается Христос»
Рождественские письма

Книгу можно приобрести в магазинах
https://t.me/nikeabooks
ВБ 106086147
ОЗОН 1699209747

#читаемсриммой

😝☺️😉👍😝😜😄☺️😏☺️

Если вы давно хотели приобрести нужный вебинар, или курс, но ждали подходящего момента, то он - настал, потому что с сегодняшнего дня и только до конца года (🔺) вы можете приобрести ВСЕ мои вебинары и мини-курсы на распродаже школы по самой минимальной стоимости:

⏺️вебинары - 9️⃣9️⃣0️⃣
⏺️вебинары в 2-х частях - 1️⃣4️⃣9️⃣0️⃣
⏺️мини-курсы - 1️⃣9️⃣9️⃣0️⃣

✅В распродаже принимают участие все вебинары и мини-курсы. В новом году будет обновление продуктов в школе, а представленные здесь записи выйдут из продажи.

🗣 Это ваша уникальная возможность приобрести любой продукт по минимальной стоимости (количество продуктов на одного человека не ограничено). ❤️

📣ВАЖНО! В связи с выходом продуктов из ассортимента линейки школы, все они будут доступны на платформе Геткурс до конца 2024 года. Тем самым, чем раньше вы приобретаете продукт, тем больше у вас дней доступа к нему в личном кабинете.

🔴 РАСПРОДАЖА ГОДА

Илария сегодня снова на конкурс
Летом упиралась выступать, ссылаясь на то, что ненавидит петь сольно, а только в коллективе.
Но, видимо страх преодолен!

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

🔴На встречу осталось всего 2️⃣места 🤎

⏺️Если вдруг вы оставили заявку, но не получили ответа - пожалуйста, продублируйте запрос (иногда бывает что мессенджер не отражает сообщение)

🧋🍪🕊️🕊️🥥🤎 🤎🐻🥐🥥🐻 ➡️ https://t.me/solar_senia

Дорогие, многие из вас уже знакомы с о.Сергием Барановым, которого я не раз цитировала и упоминала в блоге. На данный момент батюшка с небольшой женской общиной поднимают скит в посёлке Херсон с нуля. Сестры ежедневно трудятся на маленьком собственном производстве по созданию одежды с православными авторскими принтами, изготавливают ароматный чай ручного сбора и необычайное варенье, а также в их магазине можно приобрести все книги батюшки 📚 и монастырские чётки 📿.

Покупая любую продукцию на сайте К Свету вы помогаете скиту, так как все 100% средств с продажи идут на обеспечение жизни скита и общины. А также вы можете пожертвовать любую сумму и заказать поминовение в храме.

Если вы как раз в раздумьях, что подарить 🎁 верующим близким и друзьям - то присмотритесь к изделиям «К Свету». Каждый заказ оформляется в красивую упаковку из крафтовой бумаги с веточкой полыни и именной подписью. 🤍

🪵🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 м н е 🧳🧳🧳🧳🧳🧳🧳 ✅

Поделитесь, что сегодня вам удалось? #сегоднямнеудалось

Учимся искусству маленьких шагов вместе ❤️🕊️

📣 😗🧐🤩🥺🥰

🔥 Дорогие, буду в Москве несколько дней. Очень соскучилась по нашим очным встречам. Последняя групповая работа была аж год назад.

Приглашаю всех, кто сможет встретиться и хорошенько поработать до обеда.

31 го октября
с 11:00 - 14:00

Тему специально не заявляю, поскольку каждый сможет вынести свой запрос на работу и проработать его, тем самым будет поднято несколько важных тем.

Прорабатывая запрос одного участника, каждый найдет отклик в себе. Таким образом мы затронем несколько важных тем и каждый сможет ответить себе на несколько вопросов.

Поэтому терапия будет выстраиваться гибко именно под запрос данной группы.

31 октября
➡️Стоимость 3 тыс
⏺️В группе 10 мест

⏺Для участия пишите @solar_senia

🟠 «Посеешь привычку - пожнешь характер»

Примерно половина всех наших действий являются привычками. Мы привыкли есть определенную еду, поздно ложиться спать, сутулиться и суетиться, бурно реагировать и резко отвечать, перебивать собеседника и залипать в телефоне (список бесконечен). А ведь мы так хотим быть вежливыми, здоровыми, активными.

📌Если вы ловите себя на том, что запутались во вредных привычках,
которые очень мешают вам жить или осознаете, что очень трудно внедрить в свою жизнь полезные действия , то новый ВЕБИНАР «ПРИВЫЧКА» для вас 🙌

✅ С чем будем работать:

➡️Вы поймёте, почему так сложно избавляться от вредных привычек.

➡️Освоите эффективные способы изменения поведения.

➡️Сможете внедрить новые полезные привычки, чтобы улучшить качество жизни.

➡️Рассмотрим привычки с психологической точки зрения, узнаем как они формируются и как избавиться от вредных.

⚜ Акцент этого вебинара будет посвящён стратегиям формирования полезных привычек и их влиянию на качество жизни.

Говорят, что для формирования устойчивой привычки нужен 21 день, но это не всегда так.
И об этом мы тоже поговорим, кому и сколько времени нужно, чтобы ввести в свою жизнь НОВОЕ И ПОЛЕЗНОЕ.

🧷На вебинаре мы рассмотрим следующие темы:

⏺️Почему формирование привычек важно для достижения успеха;
⏺️Как определить свои цели и приоритеты;
⏺️Методы и стратегии для формирования полезных привычек;
⏺️Роль мотивации и поддержки в процессе изменений
⏺️Практические советы и упражнения для закрепления новых привычек.

📌Вебинар «ПРИВЫЧКА» будет полезен для тех, кто хочет:

🍁разобраться в природе привычек и понять, как они формируются;

🍁сохранить мотивацию к изменениям и научиться поддерживать её;

🍁проанализировать свои привычки и определить, что нужно изменить для достижения целей;

🍁научиться встраивать новые привычки в свою жизнь и отслеживать их влияние на качество жизни;

🍁преодолеть барьеры при смене привычек и научиться справляться со сложностями;

🍁помогать себе при откатах и срывах.

Вебинар «ПРИВЫЧКА»

Присоединяйтесь и получите инструменты и мотивацию, необходимые для изменения своей жизни! 💡

‼️‼️‼️

🔥Только первые дни регистрации специальная стоимость участия:

🍁2290 руб 🍁 (действительна до 13 октября)
⭐️с 14 октября стоимость возрастет до 2900 руб.

➡️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

🕊️🐻🍪🧋🐻🥐

Запуталась в жизни. Не знаю куда двигаться дальше. Мысли о монашестве.


🐻🥥🕊️🐻🥥

Выбирая путь в монашество от «запутанной жизни» -это всего лишь бегство от самого себя. Попытка помочь себе в ответах на самые важные вопросы. Кто Я, в чем смысл моей жизни, для чего Я здесь, что будет потом - за чертой жизни.

Бегство от себя означает, что где-бы вы ни нашли своего физического пристанища, отовсюду захочется сбежать, поскольку душа себя не знает и находится в постоянных метаниях. Также и из монашества убежите, а уйти из него - самое страшное, что только можно вообразить -
р а з в е н ч а т ь с я с Христом?

В монашество путь прокладывается по мере распутывания клубка своей жизни. Когда распутали до основания и все становится очевидным и понятным про эту самую жизнь.