Главное, что может сделать любой учитель или пример для подражания, - помочь вам открыть уже скрытую в вас мудрость.
Простые истины
@prostiistini
Канал про жизнь, мотивацию и психологию.
Который дарит небольшую ежедневную порцию простых истин, помогающих жить!
Психолог на связи👌
Юлия: https://t.me/yuli_kolesnikova
Простые истины (Russian)
Как часто мы задаемся вопросами о смысле жизни, о собственной мотивации и психологических аспектах нашего бытия? Наверное, каждый из нас сталкивался с этими вопросами в какой-то момент своей жизни. Именно для тех, кто ищет ответы на подобные вопросы, создан канал "Простые истины". Этот канал посвящен жизни, мотивации и психологии. Здесь вы найдете небольшие ежедневные порции простых истин, которые помогут вам лучше понять себя и мир вокруг вас. А чтобы быть ближе к своим подписчикам, в канале действует психолог, готовый выслушать вас и поделиться полезными советами. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к самопознанию и лучшей жизни! Узнать больше о психологе Юлии можно по ссылке: https://t.me/yuli_kolesnikova
Простые истины
05 Feb, 15:07
В тени нашего коллективного бессознательного закрепилось убеждение, что успех другого человека преуменьшает наш собственный. Хотя ревность и зависть - нормальные человеческие эмоции, они становятся разрушительными, когда люди действуют исходя из них.
Простые истины
05 Feb, 05:00
Прощение нужно не тем, кто нам навредил, а нам самим. Как говорил Мартин Лютер Кинг: «Мрак не может победить мрак; только свет в состоянии сделать это».
Простые истины
04 Feb, 04:55
Люди часто пытаются жить задом наперед: они хотят иметь больше вещей или больше денег, чтобы больше заниматься тем, что им нужно, чтобы быть счастливыми. На самом деле все работает иначе. Сначала нужно стать тем, кто вы есть на самом деле, а затем делать то, что вам на самом деле нужно, чтобы получить то, что вы хотите.
Простые истины
31 Jan, 05:04
Умение отпускать вырастает из любви, а попытки упорно удерживать - из страха.
Простые истины
24 Jan, 14:36
Всякого человека нужно сначала осмотреть самому, и поближе, чтоб о нем судить.
Простые истины
24 Jan, 05:33
Аутентичность - это умение отпускать навязанное представление о себе и принимать свое истинное «я».
Простые истины
23 Jan, 15:02
Во всем есть черта, за которую перейти опасно; ибо, раз переступив, воротиться назад невозможно.
Простые истины
23 Jan, 04:57
Не зная себя досконально и не имея устойчивого «я», вы легко поддадитесь чужому мнению и в итоге не будете понимать, как вам жить.
Простые истины
21 Jan, 05:01
Если вы решите считать себя сломленным, слабым человеком, которого нужно защищать и прятать от мира, вся ваша жизнь будет состоять из избегания вместо роста и развития.
Простые истины
16 Jan, 15:52
Надобно же, чтоб у всякого человека было хоть одно такое место, где бы и его пожалели.
Простые истины
16 Jan, 05:46
Если вы сможете отказаться от желания требовать от других того, что не получили или не смогли себе дать, вы станете по-настоящему свободны.
Простые истины
15 Jan, 15:57
Мы делаем то, что можем, и тогда, когда можем.
И нам остаётся надеяться, что мы сделали достаточно.
И нам остаётся надеяться, что мы сделали достаточно.
Простые истины
13 Jan, 15:24
В этой жизни есть вещи, которые не получится ни понять, ни принять. Их надо просто пережить.
Простые истины
13 Jan, 05:18
Себя судить куда труднее, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты поистине мудр.
Простые истины
12 Jan, 09:35
Никогда не забывайте, что восстановление — это процесс, а не событие. Позвольте себе время.
Простые истины
09 Jan, 05:07
Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету.
Простые истины
31 Dec, 20:52
Дорогие подписчики, с Новым годом!
Пусть Новый год для вас будет позитивным, волшебным и счастливым🎉🎄☃️
А простые истины согревают ваши сердца весь следующий год❤️
Ура!!!
Пусть Новый год для вас будет позитивным, волшебным и счастливым🎉🎄☃️
А простые истины согревают ваши сердца весь следующий год❤️
Ура!!!
Простые истины
31 Dec, 09:26
Новый год - это всегда надежда на что - то хорошее. Это мечты о счастье. Это трепетное ожидание, что наступающий год непременно будет лучше предыдущего, а все беды, разочарования и горести останутся в прошлом. Именно в канун Нового года, как никогда хочется верить, что все самые сокровенные и безумные желания обязательно сбудутся.
Олег Рой
Олег Рой
Простые истины
25 Dec, 04:59
Воспоминания - основа вашего нынешнего восприятия, и то, как вы откликаетесь на людей и события, во многом основано на вашем предыдущем опыте.
Простые истины
24 Dec, 17:22
Ложь себе - самая изощренная и самая убедительная потому, что ее изворотливость находится в прямом соответствии с теми самыми нашими способностями, используя которые, мы стремимся противостоять ей, изобличить себя!
Простые истины
24 Dec, 05:39
Вновь обнаруживающая себя истина в каждый данный момент чьей-то жизни или истории устраивает одних и еще или уже не устраивает других.
Простые истины
23 Dec, 15:55
Возможно, нас пугает отсутствие контроля над своей жизнью, и поэтому крошечные боязливые «я» заводят эти внутренние диалоги, чтобы обрести некоторое подобие такого контроля. Часть нас верит в то, что, если мы будем достаточно критиковать себя, это не позволит плохому произойти. Хотя это и больно, и неэффективно, часть нас лучше поверит в то, что плохое случилось по «нашей вине» по крайней мере, это знакомый мотив, - чем взглянем в лицо невыносимо непредсказуемой природе жизни и признает нашу беспомощность перед ней. К сожалению, привычная нам «зона комфорта» вовсе не комфортабельна. Именно из-за попыток контролировать и
находить покой в мысленных объяснениях и обвинениях мы застреваем в своих эмоциях и закрываемся от мира.
находить покой в мысленных объяснениях и обвинениях мы застреваем в своих эмоциях и закрываемся от мира.
Простые истины
23 Dec, 05:07
Проявить уважение к своим ограничениям означает осмелиться взглянуть на себя такого, какой вы есть.
Простые истины
19 Dec, 05:42
У каждого есть то, без чего он не мыслим, чего нельзя отнять, не разрушив самого человека.
Простые истины
18 Dec, 16:15
Нужно различать то, что мы чувствуем, и то, как другие люди, по нашему мнению, реагируют на нас или ведут себя по отношению к нам.
Простые истины
18 Dec, 05:20
Осознавая и осваивая необходимость чего-либо, перестаешь дразнить себя выбором там, где его нет. Принимаешь это что-либо как непременное - как необходимость дышать. Становишься свободным не набрасываться на стену, свободным в границах этой необходимости.
Простые истины
17 Dec, 14:36
Токсичная же зависть - крайне негативная потребность испортить то, чем обладает другой. Иными словами, это не просто злость из-за того, что другой человек обладает и наслаждается чем-то желанным, но стремление лишить его этого.
Простые истины
12 Dec, 05:16
Порой необходимо сделать большой крюк в сторону, чтобы кратчайшим путём вернуться назад.
Простые истины
11 Dec, 15:34
Суть осознанности заключается не в том, чтобы избавиться от всех мыслей и чувств, но в том, чтобы создать пространство для них, куда вы сможете приходить и уходить, так что вы не будете больше чувствовать себя будто они вами овладели. Задача в том, чтобы практиковать осознание своих эмоций, вместо того чтобы застревать в них.
Простые истины
11 Dec, 05:11
Чтобы не пройти мимо нового, надо суметь поверить, что и в примелькавшемся ты чего-то прежде не знал.
Простые истины
10 Dec, 07:29
Нельзя изменить привычки и поведение, не осознавая, что мы делаем и как это на нас влияет.
Простые истины
06 Dec, 05:14
Прежде чем проявлять доброту по отношению к другим, важно научиться проявлять ее по отношению к себе. Кому это покажется эгоистичным, советуем уделять себе необходимое внимание именно затем, чтобы не нуждаться в чужом внимании так сильно.
Простые истины
05 Dec, 15:12
Вы можете сказать себе «меня достаточно» и отказаться от желания оправдывать свое существование пользой или продуктивностью.
Простые истины
05 Dec, 05:21
У тебя всегда есть свобода иметь или не иметь свой взгляд. Отстаивать или не отстаивать его.
Простые истины
03 Dec, 15:07
Что, если все то время, которое вы проводите, наслаждаясь игрой, отдыхом и удовольствиями, не отвлекает вас от цели, а служит трамплином к ее достижению? Исследования показали, что люди, склонные к «прокрастинации»,
более креативны. То, что раньше мы называли прокрастинацией, на самом деле было временем «производительного отвлечения», временем, когда мы собираем больше информации, позволяем возникать и развиваться концепциям, в конце концов приходя к более инновационным идеям.
более креативны. То, что раньше мы называли прокрастинацией, на самом деле было временем «производительного отвлечения», временем, когда мы собираем больше информации, позволяем возникать и развиваться концепциям, в конце концов приходя к более инновационным идеям.
Простые истины
03 Dec, 05:12
Человеческий ум можно уподобить саду, за которым можно сознательно ухаживать, а можно и запустить. Но независимо от того, станете ли вы за ним ухаживать или нет, он будет приносить плоды. Если не бросать в землю полезных семян, туда будут сеяться сорняки и плодить себе подобных.
Джеймс Аллен
Джеймс Аллен
Простые истины
02 Dec, 05:19
Очень важно признать, что жизнь редко идет по плану. Наша с вами главная задача — научиться проявлять гибкость и принимать действительность такой, какая она есть, а не такой, какой хотелось бы ее видеть.
Простые истины
01 Dec, 08:56
Когда вы уделяете время себе, вы показываете, что цените свою жизнь.
Простые истины
30 Nov, 09:04
Каждый день нужно находить время для расслабления, чтобы сохранить баланс в своей жизни и избежать стресса и переутомления.
Простые истины
29 Nov, 06:51
Вместо мрачных раздумий о том, что теперь Вам недоступно, лучше задумайтесь о том, что ещё можно сделать, чтобы придать смысл и радость своему существованию.
Простые истины
28 Nov, 05:05
Если вам не было позволено выражать свои чувства свободно или стоять за себя, вы могли привыкнуть винить себя за действия и проступки других.
Простые истины
27 Nov, 15:28
Чем больше ваш разум занят мыслями о том, как все должно быть, тем большее напряжение вы будете испытывать и тем больше будет становиться пропасть между вами и вашими близкими.
Простые истины
27 Nov, 05:18
Формировать эмоциональную устойчивость значит практиковать беспристрастное наблюдение за своей первой реакцией, не добавляя к ее оценке дополнительных слоев осуждения, страха и отрицания.
Простые истины
26 Nov, 15:37
Ваша цель не в том, чтобы избежать сердечных ран, а в том, чтобы поверить, что вы можете их пережить.
Простые истины
26 Nov, 05:36
Изо всех сил стремитесь к тому, чтобы взять жизнь в свои руки, и позаботьтесь о себе так, как никто не заботился о вас раньше.
Простые истины
23 Nov, 06:58
"Иногда самое лучшее, что вы можете сделать для себя, это просто ничего не делать и дать себе возможность расслабиться."
Простые истины
22 Nov, 06:51
Возможно, вы чувствуете груз ответственности даже за то, за что вы не отвечаете, и в результате крайне критично себя оцениваете и испытываете тревогу, вину и ощущение близкого провала.
Простые истины
21 Nov, 15:30
Дорога к успеху и счастью станет куда проще: вместо того чтобы заставлять себя соответствовать определенному шаблону, вам нужно просто сфокусироваться на том, чтобы быть с собой как можно честнее. Тогда определенные вещи, люди и ситуации, которые больше вам не нужны - пусть даже часть вас считает, что это именно то, что вы хотите или в чем нуждаетесь, - сами вас оставят. Чтобы оплакать эти потери, потребуется время, но, когда вы начнете доверять процессу, вы достигнете невозмутимости в отношении людей и отношений.
Простые истины
21 Nov, 05:11
Когда ваша позиция по умолчанию - верить, что с вами что-то не так, вы упускаете важные тревожные сигналы о нарушении границ.
Простые истины
20 Nov, 15:03
В конце концов, путь к свободе заключается в том, чтобы перестать искать безусловного принятия и обожания, сходного с пребыванием в утробе матери. Если вы сможете отказаться от желания требовать от других того, что не получили или не смогли себе дать, вы станете по-настоящему свободны.
Простые истины
20 Nov, 05:15
Возникающая мысль скоро исчезнет, если вы не подзарядите ее негативом. В тот момент, когда приходят плохой день, плохой период, плохой опыт, они уже собираются уходить.
Простые истины
19 Nov, 15:24
Грусть приходит, чтобы помочь отпустить то, что вам больше не служит, и позволить этому пройти сквозь вас, чтобы вы восстановили ощущение жизненного потока.
Простые истины
19 Nov, 05:38
Напомните себе, что эмоции не несут угрозы - это просто энергии: уделяйте внимание физическим ощущениям, которые проходят сквозь вас, когда вы чувствуете их, даже если они неприятны. Вы можете сказать себе: «Прямо сейчас через меня проходит очень сильное чувство. Я ощущаю жар в сердце, оно почти что болит».
Простые истины
18 Nov, 15:29
Чувство беспомощности не возникает из-за задач, которые мы не можем выполнить; оно возникает из-за невозможных задач, которые мы хотим выполнить, пытаемся и чувствуем, что должны быть в состоянии выполнить. Люди редко расстраиваются из-за того, что не могут летать, как птицы, потому что не чувствуют, что должны уметь это делать. Именно убеждение в том, что все должно быть иначе, вызывает разочарование.
Простые истины
18 Nov, 07:04
Если вы способны признать, что у всего есть две стороны, вы даже сможете увидеть, что обратной стороной разочарования стала свобода: ранив вас и разрушив ваши фантазии, вас освободили от иллюзий, проекций и ожиданий.
Простые истины
16 Nov, 08:31
Любите себя, цените себя, уделяйте время заботе о себе — это ваша инвестиция в счастливую жизнь.
Простые истины
15 Nov, 05:23
Суть осознанности заключается не в том, чтобы избавиться от всех мыслей и чувств, но в том, чтобы создать пространство для них, куда вы сможете приходить и уходить, так что вы не будете больше чувствовать себя так, будто они вами овладели.
Простые истины
14 Nov, 14:59
Притворяться, что вы ни в ком не нуждаетесь, желать этого или отрицать свою уязвимость и потребность в установлении связей - путь к утрате устойчивости.
Простые истины
14 Nov, 05:10
Существует большая разница между творчеством ради социального одобрения и чистой радостью самовыражения. Когда мы действуем из-за недостатка чего-либо - одобрения, признания, похвалы, - мы привязываемся к результатам. Напротив, если мы намереваемся всего лишь наиболее точно выразить, кто мы такие в этом мире, мы неожиданно освобождаемся от эгоистичных страхов.
Простые истины
13 Nov, 05:31
Боль и разочарование в жизни неизбежны, и наша цель - их не отягощать. Вместо этого вы можете найти почву под ногами, признав, что перемены - единственная константа в жизни, и начав рассматривать всякий опыт, хороший или плохой, как строительные блоки человеческой жизни.
Простые истины
12 Nov, 15:44
Хронический стыд калечит и парализует. Вы можете стать нервозными и тревожными, потому что будете думать, что не имеете права на ошибку. Когда вы ошибаетесь, то полагаете, что вы и есть ошибка природы. Вы легко скатываетесь в самоуничижение, считая себя отвратительными, уродливыми, глупыми, дефективными. Многое из того, что мы знаем о тревоге и панике, связано со стыдом. Например, в основе социофобии лежит страх, что вас обидят или унизят другие люди, подпитываемый глубинным ощущением ущербности: это страх, что люди увидят вашу «дефективную душу».
Простые истины
12 Nov, 05:24
Настоящую свободу приносит убежденность в том, что не важно, каким будет результат: вы либо справитесь с ним, либо вырастете благодаря ему.
Простые истины
11 Nov, 15:31
Не извиняйтесь за свое мнение. Извинения уместны, когда вы превышаете свои права. У вас есть право иметь свое мнение, вам не нужно за это извиняться. Избегайте фраз типа “Прости, что я это сказал...”или“Мне очень жаль, но я думаю..”. Или Вы действительно сожалеете о том, что у вас есть своя точка зрения?
Простые истины
02 Nov, 08:27
Когда вы раздражены и устали, ваш ум становится запутанным. Спокойствие — ключ к счастью.
Простые истины
01 Nov, 15:09
Когда мы считаем, что сломлены и не способны справляться с жизнью, что нуждаемся в убежище и защите, то начинаем уклоняться от всего, а не расти и развиваться. В конце концов наш мир сужается, и мы перестаем ощущать собственный потенциал.
Простые истины
01 Nov, 05:24
Если мы хотим свободы, мы должны отказаться от иллюзии «мы делаем то, что нам нравится» и искать то, чего хочет наша душа, даже если это «ненормально» или делает вас меньшинством.
Простые истины
31 Oct, 16:18
Когда вы отрицаете грусть и горе, исцеляющий поток натыкается на ваши нереализованные потребности, невыраженный гнев и непролитые слёзы. В конце концов, то, что вы отталкиваете, преследует вас упорнее всего.
Простые истины
31 Oct, 10:17
Признание собственной одаренности не самолюбование, оно необходимо, чтобы обрести гармонию со своими способностями, ценностями и найти своё место в этом мире.
Простые истины
31 Oct, 05:26
Возможно никого не волновал ваш внутренний мир, пока вы осваивали всё новые горизонты на своём пути, которые вам надо было осваивать. И вы встречались с одиночеством и своей грустью.
Но по - моему пришло время подумать о своём внутреннем мире, о своей душе. Теперь можно уделить себе внимание, и позаботиться о себе так, как никто раньше не смог.
Поэтому приглашаю на мой по - человечески тёплый канал "Бережное развитие".
Я психолог, и через свой канал подскажу как не забыть о себе в этом мире❤️
Присоединяйтесь: https://t.me/berejnoerazvitie
Там вам рады)
П.с.: это наш второй канал
Но по - моему пришло время подумать о своём внутреннем мире, о своей душе. Теперь можно уделить себе внимание, и позаботиться о себе так, как никто раньше не смог.
Поэтому приглашаю на мой по - человечески тёплый канал "Бережное развитие".
Я психолог, и через свой канал подскажу как не забыть о себе в этом мире❤️
Присоединяйтесь: https://t.me/berejnoerazvitie
Там вам рады)
П.с.: это наш второй канал
Простые истины
30 Oct, 15:47
Мы склонны завидовать успехам наших друзей и недругов, счастливому стечению обстоятельств чужой жизни, проезжающему в дорогом автомобиле незнакомому человеку, трепетно обнимающейся влюбленной парочке, мимо нас проходящей, чьим-то волшебным детям, теплым взглядам в кафе, не нам подаренным, уютным фотографиям далекой, незнакомой жизни. Мы воспринимаем их жизнь наполненной до краев, такой яркой, счастливой, случившейся, такой состоявшейся, - ведь мы ничего не знаем об их страданиях и боли, об их печалях, трудностях и страхах, и о том, каким путем им довелось идти до того самого мига, когда мы "застукали" их за этим непростительным моментом счастья. Мы словили момент, измерив им целую жизнь. Что же нам мешает делать то же самое с нашими счастливыми моментами? Не из них ли жизнь плетет такое притягательное чужое счастье?
Т. Варуха
Т. Варуха
Простые истины
30 Oct, 05:07
Затянувшаяся депрессия и чувство опустошённости - это тоска по утрате самой смелой и творческой части себя.
Простые истины
29 Oct, 14:57
Хотя это и больно, и неэффективно, часть нас лучше поверит в то, что плохое случилось по «нашей вине» - по крайней мере, это знакомый мотив, - чем взглянет в лицо невыносимо непредсказуемой природе жизни и признает нашу беспомощность перед ней.
Простые истины
29 Oct, 05:01
Сегодня вам больше не нужно чье - либо разрешение на то, чтобы правдиво выражать свои чувства.
Простые истины
28 Oct, 15:31
Как бы сложно с ними ни было, эмоции - ваши союзники. Гнев учит вас упорству и помогает определить границы, грусть - врата к сопереживанию и близости, печаль помогает вам отпустить то, что нужно отпустить, чтобы освободить место для нового, тревога сообщает, что вам важно, а зависть заставляет взглянуть на то, что вы отрицаете в себе.
Простые истины
28 Oct, 05:10
Способность доверять жизни приносит не мимолётное счастье и гедонестическое удовольствие, а мир в душе и продолжительную радость.
Простые истины
27 Oct, 07:38
Восстановление — это не просто замещение того, что было потеряно, но и движение к новому пониманию себя.
Простые истины
26 Oct, 07:33
Не бойтесь терять время на отдых — это инвестиции в свое счастье и здоровье.
Простые истины
25 Oct, 14:16
Признавшись себе, что прошлое причиняет вам боль, вы начнёте отвоёвывать своё пространство и обретать свой голос.
Простые истины
25 Oct, 05:15
Самая большая мудрость заключается в том, чтобы одновременно отказаться от ожиданий, что люди изменятся,
но в то же время позволить себе поверить, что эти изменения могут произойти в любой момент.
но в то же время позволить себе поверить, что эти изменения могут произойти в любой момент.
Простые истины
24 Oct, 15:08
Рост означает, что вы начинаете видеть то, чего еще не видели, чувствовать то, чего еще не чувствовали, делать то, чего еще не делали. Он требует, чтобы вы отреклись от старых представлений о себе, поставили под сомнение привычную жизненную траекторию и погрузились в область незнаемого. Вам также, возможно, придется пережить период одиночества, так как вы оторветесь от окружающих, чьи нормы несовместимы с вновь обретенной аутентичностью и более высокими ценностями.
Простые истины
24 Oct, 05:32
Самые глубокие и надежные изменения происходят благодаря трансформации образа мыслей и фундаментальных убеждений о себе и мире.
Простые истины
23 Oct, 15:43
Если хочется почувствовать себя ничтожеством, то достаточно научиться сравнивать себя с другими.
Простые истины
23 Oct, 06:38
Мы начинаем находить красоту и силу в своем опыте, когда перестаем быть пассивными жертвами обстоятельств и честно спрашиваем себя: «Что я могу сделать со случившимся? Как я могу поработать с этим событием, чтобы оно открыло мне что-то новое? Как оно может послужить мне и другим?»
Простые истины
22 Oct, 05:21
От того, каким вы выбираете себя сегодня, от того, с какими людьми вы делите свое жизненное пространство и на что вы тратите свое время, зависит тот человек, каким вы найдете себя в ближайшем будущем, ничего не зависит от ваших ожиданий.
Т. Варуха
Т. Варуха
Простые истины
21 Oct, 05:18
Позволить событиям идти своим чередом вместо постоянной борьбы с ними – чудесный подарок самому себе. Лучшие моменты жизни, ее великие возможности выглядят как счастливые совпадения: когда оказываешься в нужном месте в нужное время.
Простые истины
19 Oct, 07:49
Твое внутреннее состояние влияет на все вокруг. Заботься о себе, чтобы создать позитивную энергию в своем мире.
Простые истины
17 Oct, 15:04
Не путайте сострадание к себе с жалостью. Сострадание позволяет нам признать и принять собственную боль, отнестись к ней с пониманием, а не подавлять эмоции, что гораздо менее конструктивно.
Простые истины
17 Oct, 05:29
Люди, относящиеся к себе с сочувствием лучше справляются со взлетами и падениями в жизни;
чаще готовы признавать свои ошибки, извлекать уроки и совершать новые попытки.
чаще готовы признавать свои ошибки, извлекать уроки и совершать новые попытки.
Простые истины
16 Oct, 14:57
Нездоровая самокритика побуждает действовать не из любопытства, а из страха неудачи и осуждения. Тогда в случае провала мы скорее отступим, чем сделаем еще одну попытку. Самокритика нередко заводит нас в дебри бесплодных сомнений, которые окончательно подрывают веру в себя и открывают двери тревоге и депрессии.
Простые истины
16 Oct, 05:21
Не стоит думать, что опасность приходит только извне. Она таится внутри нас. Если мы не признаем это, мы будем навлекать на себя неприятности.
Простые истины
15 Oct, 15:02
Простить – не значит сказать: «Ничего, что ты ранил меня, все в порядке». Простить – это «отпустить» боль.
Простые истины
15 Oct, 05:08
Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать, чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает. Может, вы добьетесь всего, чего хотите, а может, даже больше, чем представляли себе. Кто знает, куда приведет вас жизнь, путь долог, и в итоге само путешествие и есть цель.
Простые истины
14 Oct, 14:33
Если что-то можно изменить и у вас есть силы на это – действуйте. Но научитесь распознавать ситуации, которые вам неподвластны. В этих случаях нужно принять и согласиться, иначе борьба уничтожит нас.
Простые истины
14 Oct, 06:55
Смиритесь с тем, что сейчас вы не видите верного пути. Это не означает, что его вовсе нет. Верьте! Ваша история еще только формируется.
Простые истины
13 Oct, 07:42
Каждому из нас нужно взять время для отдыха, чтобы мы могли снова наполниться.
Простые истины
12 Oct, 07:37
Самый великий дар, который вы можете подарить себе, — это немного вашего собственного внимания.
Простые истины
11 Oct, 07:26
Многим из нас дано все необходимое для нормальной жизни. Люди имеют все, чтобы быть счастливыми, но они несчастны. Недовольны всем, недовольны собой. Но правда в том, что мы непривлекательны ровно настолько, насколько чувствуем себя таковыми. Нам дано все, чтобы жить полноценной, значимой и счастливой жизнью. Мы просто не понимаем собственной ценности.
Простые истины
10 Oct, 07:50
Многие люди существуют в вымышленном мире. У них так много планов и страхов, так много волнений и мечтаний, что они не живут в своем теле. Попадая в ловушку страха и пытаясь найти из нее выход, мы не способны увидеть всю красоту, которую раскрывает перед нами земля.
Верните ум в свое тело и живите здесь и сейчас. Взгляните вглубь тех прекрасных вещей, которые есть в настоящем моменте.
Верните ум в свое тело и живите здесь и сейчас. Взгляните вглубь тех прекрасных вещей, которые есть в настоящем моменте.
Простые истины
09 Oct, 15:15
Если вы несчастливы в ситуации, которую можно исправить, найдите в себе силы и исправьте.
Простые истины
09 Oct, 05:12
Реальность такова, что наши чувства и мысли подвластны нам гораздо меньше, чем хотелось бы. Дело не в том, что контроль отсутствует: просто он намного слабее, чем хотелось бы. Зато наши действия подвластны нам целиком. И именно поступки способны сделать нашу жизнь богатой, полноценной и осмысленной.
1,058
subscribers
1,248
photos
3
videos
