PROденьги с Норной

Приехала доставка еды моей утром.

Сын:
— Мам, а для нижней формы жизни ты что-нибудь заказала?

Я:
— «нижняя форма» это коты что ли?

Сын:
***негодующе бурчит хватая рыжего:
— Совсем с ума сошла эта кожаная, коты это ВЫСШАЯ ФОРМА жизни… Для меня! Для меня ничего не заказала?

😂😂😂

#46
Мне оказывается очень не хватает семьи и людей дома вокруг меня.
При всей моей любви к одиночеству.

Семьи — не в концепте «замуж и мужика» или «мало детей родила». А разных людей с их опытом, целями, переливанием, прохождением их пути.
Бабушек и дедушек, сестёр и братьев, племянников, внуков и внучатых племянников.

Семьи — как племени.

Мне безусловно важно моё гнездо, моё пространство, но также я поняла что мне не хватает жизни, тусовки в общих местах дома.

Разговоров, совместного просмотра кино, да блин даже каких-то бесячих историй. Слушать как у человеков прошёл день, вместе придумывать иногда что мы будем есть на ужин или куда пойдем. Спускаться со своего этажа и слышать обрывки чужих разговоров. Раздражаться на них — тоже окей, уставать от них — да.

Я удивительным образом прочувствовала нехватку этого на физике. Как будто не хватает какого-то витамина, гормона. Ну и не как будто, а чего уж там — все гормоны счастья (коих всего 4) вырабатываются у на во многом во время взаимодействия с другими людьми.


Отсюда моя любовь к «снять такой дом, где всегда можно кого-то приютить».

И я вижу насколько в 45+ лет возрастает значимость «иметь свой, пострянный социальный круг и семью». И насколько сильно снижается желание заводить новые знакомства и с нуля выстраивать отношения. И вот это, то над чем мы всегда ржали «семья — это самое главное», начинает проявляться новыми гранями, которых в 30+ было не видно и не понятно, и даже что виделось ОБУЗОЙ.

Однако, если изучать тему долголетия — то окажется, что в 4х зонах нашей планеты, где люди живут дольше всего, помимо фактора экологии, питания и движения — оказалось, что главный фактор — это наличие крепкой постоянной социальной среды друзей и семьи для пожилых людей.

Я понимаю, что 46 лет и «пожилые люди» — между этими понятиями еще лет 30.

Но однако, осутствие такого регулярного круга друзей с длительно выстроенными отношениями, когда проходишь вместе многое — это то, чего во многом лишён современный мир, а не только я. Как и большая семья с дядями и тётями, бабушками и дедушками, племянниками и племянницами, котами и собаками.

Современный мир культа индивидуальности отодвинул выстраивание этих связей на третьестепенный план. Это во-первых. А во-вторых многие люди из моего поколения и младше вынужденно отказались от этих связей из-за токсичности и дисфункциональности наших семей.

Так вот, где же этот баланс — соблюдение интересов семьи, клана, племени и процветания индивидуальности отдельной личности?

Семья, заботы и хлопоты — подавляют и отнимают ресурс, или дают? Дают больше, чем отнимают? Или не отнимают а разумно требуют инвестиций в свой рост и укрепление, ради будущих дивидендов?

В 46 начинает видеться, что люди, которые годами инвестировали в семью, пусть «среднюю», и имея «достаточно нормальную» не токсичную и средне-нормально функционирующую семью — на самом деле сделали большую и важную работу, дивиденды с которой они получают спокойные и регулярные. Наверное?

В то время как многие из моего поколения гнались за фейерверками, и одновременно убегая от токсичности в наших «исходных» семьях, с болью в душе отказываясь от контактов, при этом вместо фейерверков и спокойствия, часто прибегая всё к тем же токсичности и качелям.

Возможно ли, что пока наше поколение гонялись за идеальной семьёй — упустили варианты функциональной спокойной семьи. Немного ленивой, немного бесячей, обычной.
Или всему своё время и это просто гормональный зов этого возраста? Такой же гормональный, как и в 23, который призывает заниматься сексом, хотеть детей, ещё детей, плодиться и размножаться с самым физически привлекательным, либо самым социально-успешным партнёром?

Прекрасно, что лично у меня на этом фоне нет сожаления об «упущенных годах». Что вот точно выстроилось в терапии это перестать жалеть о прошлом. Жила так, как могла жить в тот момент, на максимум причём. Бежала свой марафон, по своей местности.

Продолжение 👇

И сейчас спокойный анализ — а чего мне хочется? А как мне хочется? А мне действительно это важно на постоянной основе, или это просто временный голод и всплеск гормонов, свойственный этому возрасту, который затмевает разум?

В 20 мне мечталось о семье с 3мя детьми.
В 40 я благодатно крестилась от счастья, что у меня только один
В 46 я подозреваю, что стану той женщиной, которая будет пушить «а когда внуки? А внуки где? А за вторым когда??!» 😂кто бы мог подумать

Интересно, что будет в… скажем, 54???

Открыта к диалогу с женщинами разных возрастов 😍

Мне 46 лет.
И на этом фоне, после дня рождения пошли потоком разные мысли и концепции.

Хочу им посвятить следующие несколько дней.
Про возраст, синдром «упущенных возможностей», про то, чем 46 отличается от 36, как иначе выстраиваются отношения с деньгами, телом и лимитом ресурсов.

Затрону тему энергии тоже. Потому что она напрямую влияет на наши финансы.

Очень рекомендую этот блок идей и размышлений потребить целиком, потому что каждый пост и аудио будут сплетаться, спорить друг с другом, дополнять и одновременно противоречить. И только в финале сойдутся в единую красивую картину.

И если вы послушаете только один фрагмент — есть шанс получить не цельную идею, а кривой её обрывок.

Окей? Начнём😍

В комментариях напишите идеи — под каким тегом собрать эти посты?

И ставьте реакции на пост если тема важна

Знаете про существование дилеммы «чашки кофе»?

Она о том, кто должен платить на первом свидании. И если расширить её — то вообще «кто должен платить».

Ирина Якутенко объясняет эту дилемму с точки зрения нейробиологии и эволюции и мне максимально близок именно такой подход к решению любых «дилемм».

Вот её видео: https://youtu.be/WoYnzHOQ3_I?si=HL-VRY14H9nasYoa

Рекомендую посмотреть и потом поспорить в комментариях о том, кто же должен платить.

Своё мнение я выскажу в аудио ниже 👇

Я прямо сейчас помогу тебе сэкономить примерно 70-250.000 рублей в этом году, которые ты сможешь инвестировать.

Ведь доказано, что именно такую сумму в год в среднем женщина тратит на услуги тарологов, чтобы узнать, что о ней и их перспективах думает тот, кто о ней совсем не думает.

Итак, алгоритм прост.

😂😂😂😂
***хихикает сама над своим остроумием и над тем, что сейчас сбережёт куче подписчиц денюжки

Прежде, чем нести деньги тарологу, убедись, что он (партнёр, не таролог!) принёс деньги тебе. Буквально или метафорически. Потратил на тебя деньги, вложился временем, ресурсом, подарочком каким никаким. Не разово, а с удовольствием присутствует в твоей жизни, является инициатором ваших встреч и хотя бы иногда спрашивает: «ты голодная? Хочешь есть?». И покупает тебе круассан и кофий.

А если ничего из этого нет, то спроси у таролога лучше как тебе начать делегировать — раз, инвестировать — два. И три — как начаться общаться с теми, кто считает, что ты стоишь вложений энергией и приятностями.

Короче, сначала деньги от него, потом деньги тарологу. Тока так!

А то прям эпидемия какая-то, спрашивать у тарологов про тех, кому на вас наплевать и это и так понятно.

Тарологам, конечно, классно! Тут слов нет. Однажды, когда мне станет одиноко и старенько — я стану гадалкой и буду молодым девчонкам с низкой самооценкой говорить: «он очень хочет быть с тобой. Ты звезда и солнце. Но он боится просто. Или не тянет. Но любит тебя безумно. Ты его женщина навеки вечные. Но он никогда в этом не признается».

Лепота. И девчонке приятно и деньги не тяжелым трудом добыты.

Прилизанные итоги января прочитали?😂😂😂

Вот вам мой неприлизанный январь 🥴🫣😂

Мой январь в 10ти фото

Если характеризовать этот месяц пятью словами, то я бы выбрала такие: сон, семья, ремонт, творчество, пересмотр стратегий.

1. Сон. Вторую неделю я сплю по 15 часов в сутки. Методично отказываюсь от идеи советской «продуктивности» в духе «не сдохла — не работала. Идёт сложно, но результативно. Январь для меня — месяц спячки и чекапов по здоровью.

2. Семья. С сыном слетали в Малайзию, выбрали университет. С мужчиной пережили первый кризис и вышли на новый уровень доверия и понимания. С котами всё волнообразно. А в марте прилетает сестра и я готовлюсь к её прилёту, а она спрашивает что мне привезти.

3. Ремонт. Вчера начался второй этап ремонта и отделки. Он уже больше про дизайн и декор, ну и ещё немножко про «поменять крышу» 😂, очень надеюсь что к прилёту сестры будет уже совсем красиво и совсем уютно, и я смогу реализовать свою новую задумку: совместить новоселье с новой выставкой.

4. Творчество. Сложила стопкой вещи «без изюминки», над которыми хочу поэкспериментировать. Где-то порвать, где-то расписать, где-то приклеить. Заказала большие холсты. Вписалась в обучение. Дизайню дом опять же.

5. Пересмотр стратегии. Явно не получается взаимодействовать с некоторыми рабочими процессами как раньше. Я зависла над ними и думаю — как их реорганизовывать дальше. И чего я дальше хочу? Как выглядят в идеале эти процессы? Мне кажется, эти вопросы у предпринимателей не заканчиваются никогда.

Как бы вы охарактеризовали свой январь?

#аудио

📌Как выбор «немарких» вещей накладывает ограничения на ваш финансовый поток

Удовлетворила я своего маньяка так:
- хороший отель в КЛ
- полки в комнату хранения
- бирюзовое сердечко брелок

Все покупки одобрены внутренним ребёнком и взрослой структурой психики.

#аудио

📌Как работать с компульсивным шопингом, если цель — отложить на инвестиции

#аудио

📌Как портной поможет сэкономить вам деньги и собрать гардероб, который станет инвестицией

2 минуты лирического отступления о целевой аудитории моего канала 😂
Не по теме, так что можете пропускать

#аудио

📌Как нечаянно не расхламиться от нужной вещи на волне маниакального эпизода веры в новую жизнь с чистого листа
📌Как контекст влияет на гардероб
📌Что помогает при создании списка контекстов

Как собрать гардероб, который сохранит вам много денег.

Как человек, который помешан на стиле и одновременно на минимализме, на экономии и одновременно шопинге, мне есть что сказать по этому поводу.

1. Вложитесь в 4 обучения/консультации:
1.1. Подбор базового гардероба
1.2. Определите свой типаж, архетип и цветотип. Цвет важен, и им себя можно изуродовать. Не понимаю стилистов, которые это отрицают. Цвет играет большое значение как нас воспринимают люди.

2. Желательно оставаться в одном весе, так вам придётся реже менять гардероб из надобности. Также, рациональнее вложиться в здоровую фигуру, на которой любая одежда хорошо сидит. Чем скупать вещи, которые вас украсят. Хорошая осанка, здоровая походка — это более выгодное вложение, чем тряпочки, какими бы классными они не были.

3. Дорогие бренды никак не сделают вас более счастливыми. Однако качественные бренды сделают вашу жизнь проще, так как вещь дольше будет выглядеть ухоженно.

4. Не экономьте на стирке, химчистке. Купите много мешков для стирки и всё с завязочками, тонкое и нежное, с крючками, кружевное стирайте только в мешочках.

5. Не расхламляйте гардероб на волне «эры». Это я поясню в аудио. В гардеробе должны быть вещи на все ваши контексты.

6. Личный портной — это вложение и страховка от компульсивного шопинга. Поясню в аудио

7. Дорогие бренды сумок с лейблами на всю лицевую часть сумки покупают не богатые люди, а те, кто хочет наконец доказать что они богаты. Ничто не кричит громче о нищем детстве в деревне с туалетом на улице и 1й парой обуви на трёх сестёр, чем шкаф забитый брендовыми сумками с логотипами. Есть огромное количество роскошных молодых брендов, которые делают очень вкусные аксессуары.

8. Гардероб требует любви, внимания и понимания. У вещей есть душа, и я в этом уверена. Вещи, которые мы любим, которые разглаживаем руками и бережно стираем — служат нам в разы дольше, почему-то отталкивают пятна и не расходятся по швам.

9. Немаркий цвет — не чёрный! На нём будет видно всё, от слюней вашего младенца, волосинки вашего даже чёрного кота, и тд. Немаркий гардероб — пастельный, светло и тёмно-пастельный. Самый немаркий цвет — белый, потому что любую вещь вы можете предварительно замочить в самом ядерном отбеливателе и отстирать на 3х предварительных стирках на 40-60ти градусах (если это позволяет структура ткани). Никакой чёрный «немаркий» цвет вам таких вольностей не простит. Самое «немаркое» это анималистические принты на самом деле. Анималистические, цветочные, где нет жёсткой геометрической структуры.
Про «немаркий» тоже в аудио расскажу.

10. Гардероб без аксессуаров — как постный бульон без соли, перца и остальных ингредиентов супа.

Коротко выводы по университетам в Малайзии:
Мы вернулись домой из ознакомительной поездки и вот что могу сказать:

📌Направления есть любые. Начиная от маркетолога, психолога, хостесс в туристической сфере, бухгалтера, танцора, IT, архитектора, инженера, финансиста, заканчивая нейрохирургом, крипто-специалистом и финансовым консультантом, проектировщиком роботов.

📌Цены для обычных людей, такое обучение себе могут позволить очень многие семьи. Обучение в год от 6 до 8.000$ (платить можно по частям). Уютные отдельные комнаты с личным санузлом стоят от 300$ в месяц, включена уборка. Ещё столько же надо на питание и тусовки. Итого примерно 15.000-20.000$ в год с билетами до родной страны и обратно

📌Университеты — огромные городки с замкнутой инфраструктурой. Есть всё: футбольные поля, бассейны, спортзалы, медицинские центры, торговые центры, аптеки, кафе и рестораны, кабинеты психологической поддержки, библиотеки. Даже аквапарк в одном был.

📌В то время как другие страны отправляют своих детей учиться за границу, Малайзия выкачивает мозги из других стран, делая образование доступным для иностранцев и приглашая к себе преподавателей со всего мира. Большая нефтяная держава, могут себе позволить.

📌Частные университеты, по сути, готовят себе кадры в свои корпорации. Например, университет Sunway — принадлежит патрону и владельцу корпорации Sunway, которая занимает лидирующие позиции в ЧЕТЫРНАДЦАТИ сферах, начиная от недвижимости и отелей, заканчивая современными технологиями. И в 7ми странах юго-восточного региона. Так что если у дитятки нет плана после университета открывать свой бизнес, и дитятко не тупое и имеет хорошие баллы, то с большой вероятностью его трудоустроят ещё во время прохождения интернатуры.

📌В университетах от 100 разных клубов. Клуб баскетбола, волейбола и гольфа, политики, дебатов, мировой экономики, шахмат, переговоров, иностранных языков, кулинарии и вокала, гитары и плавания, публичных выступлений и хорового пения, фотографии и пешего туризма. Черта лысого, вышивки кочергой и история фольклора про котиков.

📌Пакет документов максимально простой. Аттестат или ЕГЭ, загранпаспорт со сроком не менее 18ти месяцев на момент начала обучения.

📌Английский нужен. Но если его нет — вам помогут его подтянуть.

Если вам нужен контакт компании, которая помогает иностранным студентам — пишите, я дам в комментах.

Можете задавать свои вопросы.

Но в целом моё мнение — это шикарное и бюджетное решение вопроса, если вы хотите, чтобы ваш ребёнок получил международное образование.

В этом январе мне будет 46 лет.
Вообще не понимаю воя на тему «о боже, я старая».

Возраст — это не наказание, это привилегия.

Давно на кладбище не были? Сходите, посмотрите, сколько там лежит людей, между датами рождения и смерти которых 20 лет разницы, 30, 40.

Право «стареть» — это подарок.
И распаковывать его надо с благодарностью, со вкусом и бережно. Наслаждаясь, смакуя, как дорогое вино.

Это праздник возможностей и счастье.

Когда мы, люди, уже это осознаем 🧐

Это же боты, да?

Я и два красавца блондина приехали в Куала-Лумпур (столица Малайзии), навестить 3 выбранных нами университета и разузнать все детали.

Я буду завтра много снимать и выкладывать в сториз. Смотреть можно будет в профиле @irinanorna

Там же, в комментариях можно писать вопросы, которые вы бы хотели узнать об образовании в Малайзии, я их задам нашему куратору.

Ну и дабы разбавить текст визуалом — вот вам нефинансовая картинка, в которой идеально всё:
- композиция и диагонали, композиционный центр и соотношение масштабов
- цветовая гамма
- пропорции
- настроение
- уровень милоты
🐈‍⬛🐈‍⬛😻

Из нетрадиционного, дала себе несколько обещаний в 2025м

Перед тем, как они сформировались — я 2 месяца пристально наблюдала за своими тратами и анализировала свои финансовые привычки. Что-то решила укрепить, что-то показалось токсичным, что-то дурацким и пустым. На основе этого захотелось сыграть с собой в новые игры:

- Я не буду покупать новую одежду в 2025м, за исключением белья и спорт-одежды. Потому что у меня опять разросся гардероб, я не успеваю его носить и есть любимые вещи, которые я обожаю, но надеваю 1-2 раза в год. У меня уже собран красивый и стильный базовый и современный гардероб, который можно носить годами. Поэтому я приняла решение, что если я обнаружу в гардеробе какую-то нехватку того или иного элемента — я его закажу у швеи. Это гораздо дольше, чем поехать сбросить напряжение и стресс в торговый центр, но это будет что-то очень качественное, индивидуальное и по моим личным меркам. То же самое с обувью. Мне в гардеробе не хватает 2-3х элементов и я их сделаю на заказ.

- При сухом анализе — какие траты можно исключить, я посчитала и обнаружила, что маникюр и педикюр каждые 3 недели, это около 1200$ в год. Я решила, что лучше я эту сумму отправлю в инвест-корзину. Заказала себе за 10$ машинку для обработки и довольна первым результатом. Не знаю, цветной маникюр никак не влияет на моё благосостояние, количество любви, которое я получаю, моё самоощущение. Ухоженные руки могут быть и без гель-лака. Конечно, может живи я в большом и модном городе, я бы вынуждена была следовать маникюрным законам. Но я там не живу. Поэтому свободна от этого. А может именно поэтому там и не живу, чтобы быть свободной от этого.

- Анализ моих трат показал, что я безобразно мало вкладываю в здоровье. Едва ли 2% расходов в году приходится на статью «здоровье». Из которых все деньги уходят на бады, массаж и планового гинеколога и регулярный чекап по железу и дефицитам. С одной стороны, это, конечно, круто, так как очевидный показатель того, что я здорова как конь, что для почти 46ти лет — огонь. Это показатель того, что я не трачу на лекарства и врачей, а значит эфирные масла doTERRA делают своё дело каждый день. Но с другой стороны — я хочу добавить больше wellness процедур, потому что — Ирина, почему ты так мало вкладываешь денег в своё здоровье? Почти столько же в год, сколько никому ненужный гель-лак на ногти. Так что решено, в этом году регулярные массажи, спа-процедуры, более регулярно бады и витамины, личный тренер и дорогой фитнес-зал, чтобы не прогуливала. Уже купила себе (ещё в ноябре-декабре) абонементы на массаж лица и всего тела.

- Я упорото откладываю на инвест-портфель. Это ПРИОРИТЕТ! Принятое решение в ноябре — дало к сегодечшнему дню 4.500$, которые сэкономлены, отложены, и ужаты на всякой фигне и не фигне. Увидела, что я, конечно, с удовольствием тратила в последние 2 года больше чем был мой финансовый поток. Выдала себе «атата» и расписала очень строгую «финансовую диету», отказалась от ощущения что «денег не хватает» и вытащила тему сбережений опять на новое место. Так что первая часть суммы для инвестирования в феврале уже собрана.

- Пообещала себе не выкидывать еду. Для этого в чат GPT расписала рацион и план покупок на месяц и неделю. Сократила свои фантазии о том, что я сжую все килограммы зелени, которую имею обыкновение покупать в порыве страсти. Купила несколько правильных контейнеров в холодильник и упорядочив еду, заморозку и созданные мною полуфабрикаты — вижу как эта система уже даёт свои плоды.

В очередной раз пришла к выводу, что для счастья мне надо очень мало вещей.
И очень много финансовых сбережений, активов и инвестиций, домов и бизнес-проектов.

Очень очень много планов на свой финансовый рост.

Поделитесь — в какие игры с собой хотите поиграть в 2025м году?

Как ваш Новый год начался?
Мой очень мягко и спокойно.

- очень тщательно и аккуратно ругалась с мужчиной. Праздники такое дело, многое выходит наружу, и оказалось, что нам о многом надо заново пере договариваться.

- с осознания, что через 4 года мне будет 50 (ого!)

- с очень уютной домашней вечеринки по поводу нового года, с самыми-самыми близкими друзьями и максимально дурацкими конкурсами и тазиком оливье

- и было очень много сна, что радует, потому как первые 10 месяцев 24го года я страдала жуткой бессонницей, перепробовала все средства и даже на 2 месяца присела на снотворные (не понравилось, масла оаботают лучше. На снотворных я мгновенно засыпаю, и потом просыпаюсь каждый час 🫣😱, с маслами и протоколом сна засыпала дольше, но сон крепче, в общем, впервые в жизни получив опыт снотворных, однозначно могу сказать — doTERRA работает круче на долгий срок и здоровее)

- с покупки членства в, пожалуй, самом пафосном, красивом, удобном, дорогом и функциональном фитнес-центре на Бали. Пришлось принять то, что если я не отвалю нормально денег за зал и за личного тренера — я буду саботировать процесс. Домашние тренировки — дико привлекательная идея. Но в моём случае совершенно не работающая.

Цели на 2025й год ужасно скромные.
🔥Выйти на новый ранг в doTERRA
🔥Сформировать новый инвест-портфель. И вывести его на доходность.
🔥Отложить подушку безопасности на 100.000$ в разных валютах
🔥Съездить в Японию осенью, заранее подготовившись финансово.
🔥Отправить сына в университет
🔥Вложиться в здоровье. Хочу плотненько заняться зубками, и в идеале нужна одна операция, но не критично. Перед операцией хорошо бы тело подготовить как следует, чтобы после операции быстрее прийти в себя, а не как в прошлый раз.
🔥Продолжить изучение индонезийского и выйти в нём на более стабильный уровень. Saya belajar bahasa indonesia. Saya tinggal di Bali sepuluh tahun. Saya suka kucing sekali, Saya punya empat kucing! 😂

А и всё. Из оформленных и чётких целей это — всё.

Из того что не является целью, а планами:
1. Закончить отделку квартиры в Калининграде
2. Закончить дизайн в текущем доме
3. Пройти курсы про арт-рынок 2-4 штуки

Ну и блок задач-хотелок-мечт «хотелось бы, но нужны экстра ресурсы»
- Возможно взять ещё 1-3 объекта в долгосрочную аренду, или купить. На Бали
- Очень хочется запустить стройку дома на Бали наконец, но то избы, то кони.
- И очень хочется купить землю под клубнично-помидорную ферму.
- Мечту о своей галерее тоже холю и лелею.
- Отшить кастомную обувь, несколько недостающих вещей в гардероб, и дотянуть лапки до росписи одежды под себя и разных интересных творческих экспериментов с одеждой.

Чем старше я становлюсь, чем больше часов в психотерапии, чем проработаннее мои навыки целеполагания и планирования в коучинге — тем меньше целей на год я ставлю, и тем чётче понимаю, что многое придётся переигрывать, от чего-то отказаться, а что-то исполнится в 1000 раз масштабнее.

Вот такие размышления первых дней нового года.
А у вас как? Какие инсайты принёс 2025?

🍾🥂😍🎉Всех с вот-вот наступающим Новым Годом! Наш часовой пояс, кажется, первым на планете его встречает. Через 1,5 часа врываемся в 2025.

Ну как врываемся) я в любимой позе всех времён года и всех своих возрастов врываюсь 😂

Что хочу пожелать вам, дорогие мои подписочницы (в основном) и подписочники (немножко):

😴🛌💤Смочь устроить свою жизнь так, чтобы в ней больше не было места недосыпу и усталости до кровавых глаз. Берегите себя и качественно отдыхайте!

👧🧒👶Желаю всем матерям — здоровья детям обязательно, а то это нам сильный расход нервов иначе.

🤲🏻🤲🏻🤲🏻Желаю вам наконец найти (или создать?) возможность нанять нянь, домработниц и персональных ассистенток. Создавайте рабочие места для этих женщин — это беспроигрышный союз! Вам помощь со временем, а им с заработком.

⚕️⚕️⚕️Желаю вам с удовольствием перестать отодвигать своё здоровье на 35й план и наконец сделать всё, что вы давно хотели починить в своём теле. А заодно найти энергию на спорт!

💵💶💴Начать свои первые инвестиции и формирование инвестиционного портфеля. Войти во вкус и увидеть классные результаты.

С Новым Годом!

Ничто меня так не вдохновляет качественно отдыхать и никуда не спешить и жить спокойную жизнь без избыточной мотивации, достижений и великих мечт, не становясь самой первой во всём — как осознание того, что на Эвересте погибают люди, которые, наверное во всём мире самые мотивированные, самые сильные, самые целеустремлённые, самые профессионально подготовленные, с самым серьёзным оборудованием.

Ничто так не мотивирует меня расслабиться и получать удовольствие от жизни. Как осознание, что Эверест является кладбищем величайших людей с огромной мечтой и мотивацией.

Сразу мысль о проживании спокойной, обычной, но здоровой жизни, с котиками и книжками, без великих достижений — начинает очень вдохновлять.

Упаковка ручной работы и resycle) покрасила коробки и разрисовала их новогодними завитушками.

Рецепт новогоднего настроения прост: его надо создавать, а не ждать извне.

Новый год и его «настроение» это дофиминово-серотониновый приход от ожидания «чего-то»: вкусненького, хорошенького, радостного, красивого, и ПОДАРКОВ.

Must have для появления этого настроения:
1. Огонёчки и украшения дома
2. Предвкушение и планирование праздника
3. Упаклвка подарочков
4. Планирование вкусненького.

Мы в этом году отмечать будем 2го, потому что все на сам Новый год будем кто где. Я с М, Эндрю уехал на 3 дня с друзьями на север Бали, друзья с семьями, а вот 2го мы соберёмся вместе и отметим узенькой компанией близких.

Это я упаковала призы для конкурсов и тайного Санту.

Мой любимый праздник — Новый год. Самый он душевный для меня, тёплый, уютный и волшебный.

Даже когда нет желания заморачиваться (или сил), то всё равно нахожу силы на минимум: красивую ёлочку, красивые пакеты и подарки. А еду последние несколько лет заказываем. В этом году вот захотелось приготовить самой и собраться с друзьями.

Итоги уже подведены, планы написаны, осталась 3-4 небольших дела и год закончен.

Хочу закончить тему про красоту и маркетинг.

✔️ Что же делать, если «не родилась красивой»
Очень часто мы слышим фразу: "я не родилась красивой". Но что это на самом деле значит? Красота — это не врожденная особенность, а скорее комбинация природных данных, личных усилий и восприятия. Если вы не удовлетворены тем, как выглядите, это вовсе не означает, что нужно мириться с этим. Внешность — это область, которую можно улучшить. Даже если у вас нет идеальных данных, вы всегда можете акцентировать внимание на своих сильных сторонах. Например, научитесь правильно одеваться, делать макияж, ухаживать за кожей и волосами. Важно также помнить, что красота — это не только внешность, но и то, как вы себя чувствуете. Уверенность в себе, здоровое тело и позитивный настрой также влияют на восприятие вашей привлекательности окружающими. Ведь привлекательность — это гораздо больше, чем просто физическая красота.

✔️ Что такое всё же эта самая красота. Какие факторы во внешности влияют на то, чтобы мы воспринимали человека как «красивое, заверните два»
Красота — это не универсальная константа, а скорее набор качеств, которые определяются индивидуальными предпочтениями и культурными особенностями. В целом, восприятие красоты связано с симметрией лица, пропорциональностью тела, здоровым внешним видом (чистая кожа, блестящие волосы, отсутствие болезненных признаков). Важно отметить, что симметричное лицо воспринимается как более привлекательное, потому что оно сигнализирует о генетическом здоровье. Кроме того, мы склонны воспринимать как красивых людей, которые демонстрируют признаки хорошего здоровья, энергии и физической активности. Например, гладкая кожа, блестящие волосы, отсутствие признаков болезни — все это делает человека более привлекательным, потому что мы ассоциируем это с жизнеспособностью и высоким статусом.

✔️ Как «страдающие» от стандартов красоты женщины являются первыми носителями хейта о «некрасоте»
Женщины, которые сами страдают от давления стандартов красоты, нередко становятся самыми яркими носителями хейта в адрес других женщин, не соответствующих этим стандартам. Это связано с внутренним чувством беспокойства и собственными комплексами. Когда женщина чувствует себя неудачницей в отношении красоты, ей легче проецировать свои переживания на других и критиковать их внешний вид. Такое поведение служит своего рода защитной реакцией: если я сама не соответствую этим стандартам, то и другие должны быть такими же, чтобы не чувствовать себя хуже. Этот механизм самозащиты работает на уровне подсознания, поэтому женщины начинают "наказывать" других за их невыполнение этих общественных норм, которые они сами с трудом могут соблюдать.

✔️ Значимость красоты в вашей конкретной жизни
Важность красоты в жизни каждого человека зависит от его целей, окружения и социального контекста. В некоторых случаях, например, в профессиональной сфере, красота может сыграть роль в успехе, потому что она повышает шансы на внимание, признание и карьерный рост. Однако для других, красота может быть не так важна, как внутренний мир, интеллектуальная составляющая или семейные ценности. Важно понимать, что каждый человек по-своему воспринимает красоту и то, как она влияет на его жизнь. Но в любом случае, красота — это не только внешний вид, а и уверенность, харизма и самочувствие.

✔️ В чём обманываются феминистки
Феминизм борется за права женщин, за равенство и за право женщин быть самими собой. Но иногда феминистки ошибаются, предполагая, что борьба с красотой и внешними стандартами — это путь к свободе. На самом деле, отрицание красоты, отказ от ухода за собой или стремления быть красивой может привести к внутреннему конфликту. Признание собственной красоты — это не подчинение стандартам, а возможность взять на себя контроль и использовать этот ресурс для достижения своих целей. Женщины должны понимать, что их красота — это личный выбор, и она может быть использована для повышения уверенности и реализации амбиций. Отрицать этот факт — значит бороться с естественными инстинктами.
👇👇👇

✔️ Кому нужна ваша не идеальность
Не идеальность — это то, что делает вас уникальными и человечными. Всем не нужно быть идеальными, и не стоит стремиться к этому в ущерб собственной индивидуальности. Ваша неидеальность может быть привлекательной, особенно если она соответствует вашей личности. Это может быть что-то уникальное в вашем внешнем виде, ваши особенности или что-то, что делает вас индивидуальностью в глазах других. Люди любят уникальные черты, неидеальные, но искренние и настоящие. Важно не скрывать свои особенности, а научиться их подчеркивать и ценить.

✔️ Почему «стандарты красоты» будут только набирать обороты и наше сопротивление этому тренду бесполезно
Стандарты красоты, безусловно, будут только усиливаться, потому что они глубоко укоренены в человеческой психологии. Как бы мы не сопротивлялись, на гормональном уровне мы всегда будем стремиться к красоте как к признаку здоровья, выживания и успешности. С развитием технологий, социальные сети только усиливают этот тренд. Фильтры, редактирование изображений, искусственный интеллект — все это делает стандарты красоты всё более недостижимыми и искусственными, но при этом привлекательными для многих людей. Борьба с этим трендом — это как борьба с собственным инстинктом. Вместо того, чтобы сопротивляться, важно научиться принимать красоту как часть своей жизни и использовать её на свой лад.

✔️ Как относятся к красоте в восточных культурах, и почему в Азии никогда ты не могла родиться поговорка «С лица воды не пить»
В восточных культурах красота считается важнейшим аспектом жизни, но отношение к ней отличается от западного восприятия. В странах Азии (например, Япония, Китай, Индия) красота ассоциируется с благосостоянием, статусом и даже с духовной чистотой. В некоторых культурах, например, в Японии, красота женщины — это не только её внешний вид, но и её моральная чистота, добродетель и внутренний мир. Поэтому, здесь мы не часто встречаем выражение «С лица воды не пить». В отличие от западных стран, где внешний вид имеет почти культовое значение, в Азии также ценятся другие аспекты, такие как скромность, воспитание и духовность. И, хотя визуальные стандарты красоты существуют, они больше ориентированы на гармонию внутреннего мира и внешности.

✔️ Почему ваше восприятие своей красоты занижено
Доказано, что в среднем люди воспринимают свою внешность на 40-60% хуже. И глядя на себя в зеркало — рассматривают свои недостатки, вместо достоинств. Вы в среднем на 40-60% красивее, чем вам кажется. Смиритесь и перестаньте клевать свой мозг

Чуть позже в аудио поговорим про:
✔️Что же делать, если «не родилась красивой»
✔️Что такое всё же эта самая красота. Какие факторы во внешности влияют на то, чтобы мы воспринимали человека как «кросивое, заверните два»
✔️Как «страдающие» от стандартов красоты женщины являются первыми носителями хейта о «некрасоте»
✔️Значимость красоты в вашей конкретной жизни
✔️В чём обманываются феминистки
✔️Кому нужна ваша не идеальность
✔️Почему «стандарты красоты» будут только набирать обороты и наше сопротивление этому тренду бесполезно
✔️Как относятся к красоте в восточных культурах, и почему в Азии никогда ты не могла родиться поговорка «С лица воды не пить»
✔️Почему ваше восприятие своей красоты занижено.


🔥Что ещё хотели бы рассмотреть в рамках этой темы?

Предполагаю, от этих текстов случится подрыв эго и тихие обиды и отписки людей, которые считают себя «некрасивыми» и положили жизнь на то чтобы доказывать (себе, в первую очередь), что красота не является одним из значимых генетических активов. И обесценивать желание других — инвестировать в этот актив и монетизировать его.

🙏«Одним из» не значит единственным, читайте текст правильно.

👀Как проверить — голосуете ли вы за красоту каждой секундой своего времени?

Надо заглядывать не в косметичку, не в счёт от косметолога и пластического хирурга.

Надо заглянуть в свои подписки. И если «красивого» и «приятного глазу/уху» контента там 6 из 10ти контенто-единиц — вы проголосовали временем своей жизни за красоту, и продолжите голосовать далее. Сколь угодно можете потом кричать на всех углах, что смысловая нагрузка для вас важнее приятной картинки, и что натуральное дороже сердцу, чем отретушированное — но не надо. Это же неправда уже теперь будет.

Это знаете, как те мальчики, которые говорят «люблю когда женщина выглядит естественно!», подразумевая «естественно красиво, без признаков старения, без признаков озабоченности жизнью, с хорошим тоном на лице и подчёркнутыми глазами и губами, с длинными шелковистыми и блестящими волосами, желательно спадающими аккуратными крупными локонами, тонкой талией и большой попой, ухоженными бровями, ресницами длинными, но не сильно, лёгким румянцем, но без пигментных пятен, с аккуратным маникюром и педикюром, без волос на теле, ниже ресниц, без видимых родинок, с ровным «здоровым» загаром, в одежде, подчёркивпющей женственность, точно без усиков, без волос на руках, без синяков под глазами, без отросших корней, но с цветом волос, который её красит сильнее всего, без посечённых концов. И после всей этой натуральности — с горящим и неуставшим взором, готовая радовать меня эротически».

И ты сидишь такая и думаешь, давайте кто-нибудь им уже покажет настоящую натуральность😂😂😂

Так и женщины, которые в одну губу стонут, что им навязывают стандарты красоты, в другую — обсуждают «недостаточно идеальных женщин, которые ну уж могли то бы постараться». В третью хотят, чтобы натуральность была признана красивой, но только для неё и только потому что страшно вступать в конкуренцию по красоте и лень напрягаться для вложений, которые ещё не факт, что окупятся быстро. А в четвёртую сами лайкают всё только красивое.

«Хочу чтобы натуральное и ленивое разрешили только мне, и признали это как красивое, а остальным низя. Я получу оправдание своему бездействию в сфере красоты и страховку от непринятия, а остальные — пусть стараются ради услады моих глаз».

Так не бывает, милая.

Если тебе тема красоты безразлична — тебя эти вопросы не занимают ни в каком виде, даже в виде отстаивания тренда на натуральность и ты точно не будешь никого упрекать, что тебе что-то там насаждают маркетологи.

Ну а если красота для тебя важна — то выжми из своих данных максимум и наслаждайся бонусами. Только не включай пластинку «красота она не во внешности». Красота — во всём. Её воспевают все культуры и прославляют все художники всех эпох. Отрицать значимость «красоты» всё равно что отрицать солёность морской воды.

Конечно, можно, но все понимают, что ты это несерьёзно.

#маркетинг

Да-да, и именно потому что вам кажется что красота и внешность переоценена — вы дочитали этот текст до конца 😉

На плакатах, рекламе или витринах всегда изображены красивые лица, потому что они привлекают внимание и внушают доверие. Если бы это не работало, маркетинг давно бы изменился. Красота — это наша биологическая валюта, и реклама просто обменивает её на товары и услуги. Маркетинг это весьма ленивое колесо. И крутится оно на желаниях и потребностях хомо сапиенс. Спрос рождает предложение, а не наоборот.
Если у компании задача вызвать ЖЕЛАНИЕ, заставить нас ХОТЕТЬ продукт — она будет использовать КРАСИВЫЕ образы. Природы, предметов, цветовых сочетаний, людей, зверей.

Если же компания хочет у нас вызвать сначала отвращение, чтобы потом продать желаемое — то сначала будут образы, которые вызывают чувство страха, отвращения, отторжения.

Социальная реклама показывает реальность, потому что у неё задача — вызывать жалость.

5. Красота как инструмент успеха

Красота — это не просто внешность, это ресурс, который можно использовать. Она привлекает внимание, вызывает доверие и помогает строить связи.

В восточных культурах ухоженность и внешняя гармония считаются признаком внутренней силы и дисциплины. Это не только эстетика, но и способ показать своё отношение к жизни.

6. Мы говорим, что хотим натуральности, но всегда выбираем красивое.
Достаточно прочитать женские комментарии под женскими фотографиями, видео. Максимум негатива, хейта и придирок. Любой блогер знает об этом. Слишком худая, слишком толстая, шея уже не та, шпагат который вы показываете не идеальный, пуховик вам не подходит.
Мы не хотим потреблять контент, сделанный в средних интерьерах, с непрофессиональным светом, который делают люди в повседневной одежде, без тона, маскирующего неидеальности на лице.
Мы кричим «как мы устали от того, что нам НАВЯЗЫВАЮТ идеальную картинку!!!». Но каждый день отдаём выбор в пользу красивого и профессионально вылизанного контента, красивых детей, милых кошечек и уютных интерьеров. Мы выбираем вещи гармоничных цветов и форм.

Да, мы можем выбрать «нестандартное». Но только если оно считается в нашей, родной культуре признаками здоровья и процветания настолько сильными, что может «переплюнуть» своим социальным весом «красоту». Так в бедных обществах считается окей выбрать партнёра, который вместо красоты и молодости на чашу весов кладёт безусловное богатство, которое «обеспечит моих потомков, и даст мне широкую зону безопасности и комфорта. На эти деньги я куплю себя свою молодость, красоту и безопасность. Мне предоставят статус и статусные вещи, моя позиция в моей стае будет сильно выше. О внешних данных партнёра уже нет смысла так сильно переживать.» Так рассуждает наше до-сознательное.


7. Почему красота — это не бремя, а привилегия

Иногда можно услышать, что быть красивым сложно: приходится соответствовать ожиданиям, тратить время на уход за собой. Но красота — это возможность. Она открывает двери, помогает строить карьеру и устанавливать связи. Соглашаетесь или нет, выбираете вы это или нет, вызывает оно у вас сопротивление, будете ли вы этому следовать или нет — это Ф А К Т. Его можно либо использовать, либо забить, но существовать от этого он не перестанет.

8. Большинство людей оценивает свою красоту (по шкале 1 из 10ти) на 2-3 пункта ниже. Из-за чего выбирает себе неравнозначных партнёров. Как следствие, большое количество супер-красивых людей, несмотря на то что они постоянно окружены бесконечным вниманием — могут прожить жизнь без ценностного партнёрства.


Заключение

Красота — это не миф, навязанный извне. Это наш выбор, продиктованный биологией, гормонами и культурными нормами.

Мы выбираем красивое, потому что ассоциируем его с силой, здоровьем и успехом.

Если у вас есть возможность использовать свою красоту как ресурс, сделайте это. Она помогает не только быть замеченными, но и вызывать доверие, создавать капитал и двигаться к своим целям. Красота — это не обязательство, а ваш инструмент.

Вы считаете, что красота не имеет значения? А теперь подумайте, почему вы заметили этот текст.
#маркетинг
👇👇👇

Красота как валюта: мифы, гормоны и наши ожидания

Почему нас так тянет к красоте? Это врождённая потребность или навязанный стандарт?

На самом деле, красота — это не просто модный тренд или маркетинговая уловка. Это биологический и гормональный механизм, заложенный в нас природой. И в этом тексте я хочу показать, как красота связана с нашими инстинктами, культурой и даже экономикой.

1. Красота: природа или культура?

Многие думают, что стандарты красоты — это искусственная концепция, созданная медиа и маркетингом. Но правда в том, что красота всегда была частью человеческого восприятия. Это заложено в наших инстинктах.

Мы воспринимаем красивое как здоровое и процветающее. Симметричное лицо, чистая кожа, пропорциональные черты тела — это признаки здоровья и сильной генетики. В биологии это называется «гипотеза хороших генов»: нас притягивают те, кто может дать потомству лучшие шансы на выживание.

Почему нас привлекают блестящие волосы или сияющая кожа? Это биологический сигнал: человек здоров и способен быть успешным партнёром. Такие признаки одинаково ценятся во всех культурах, независимо от их уникальных особенностей.

2. Мужчины и женщины: одинаковые критерии выбора

Часто говорят, что мужчины выбирают по внешности, а женщины ориентируются на интеллект, статус или заботу. Но это миф. Исследования показывают, что если женщинам дать возможность выбора, то мы тоже отдаём предпочтение красивым партнёрам, особенно если речь идёт о краткосрочных отношениях.

По последним исследованиям, в приложениях для знакомств мужчины и женщины одинаково ориентируются на привлекательные фотографии. Мужчины с непривлекательной внешностью получают нулевые отклики, даже если их описания интересные. Мы все, независимо от пола, подсознательно ищем в партнёре признаки здоровья и силы.

3. Влияние культуры: есть ли универсальные стандарты?

Да, стандарты красоты варьируются от культуры к культуре. В эпоху Возрождения ценились пышные формы как символ достатка, сегодня модны стройность и спортивность.

Но даже при этом здоровье остаётся универсальной основой красоты. Люди инстинктивно считают красивым то, что выглядит сильным и жизнеспособным.

Тёмная кожа может восприниматься по-разному: в странах с жарким климатом она ассоциируется с бедностью и работой на солнце, а в холодных — с достатком и возможностью отдыхать в тёплых странах. Но в обоих случаях здоровая кожа воспринимается как признак красоты. И это не надо как-то специально «продавать» нам. С первых дней человечества высыпания на коже воспринимаются нами как потенциально опасное нечто, что в худшем случае может нас заразить смертельной болезнью, в лучшем — мы свяжем себя с партнёром который передаст эти генетические особенности кожи нашему потомству, и уже для нашего потомства это понизит их «рейтинг» в социальной группе, а значит понизит и их шанс на более успешное «распространение здорового потомства».

Природа жутко функциональна. Всё что интересует эволюцию — выживание как можно большего количества потомства. Феминизм, маркетинг, пропаганда, косметологические бренды НЕ СОЗДАЮТ потребность голосовать рублём и временем за красоту, а лишь удачно монетизируют эту бесконечную потребность человечества.

4. Кто задаёт стандарты: мы или реклама?
Многие уверены, что маркетологи навязывают нам стандарты красоты. Но на самом деле, мы сами диктуем эти стандарты.

Реклама отвечает на наши запросы, а не формирует их. Люди выбирают красивое, потому что ассоциируют это с успехом, качеством и здоровьем, долголетием и процветанием. «С таким партнёром, товаром, внешностью мне будет обеспечено более тёплое место под солнышком, в социальной группе, при меньших энергетических затратах». Так рассуждает наше доисторическое, гормональное «Я». И никакие «мифы о красоте», сопротивление феминисток, и статьи о навязанности нам стандартов красоты — не в силах остановить очевидное: красота, это привилегия, которая сильно упрощает жизнь. Рекламные кампании просто используют то, что мы уже подсознательно считаем важным.
#маркетинг
👇👇👇

Знаю, о чём говорю 😂

К сожалению, более уродского в Сапе (крохотный горный городок) я не нашла.

Лайфхак работают очень хорошо. Настолько, что даже первую ночь после его покупки не могла спать — мозг подкидывал одна за одной ситуации, в которых я нарушала сама данное себе же обещание.

«Бесячий браслет» оказался настолько сильным, что за 6 дней ни разу не нарушила новую привычку.

Какую, не скажу.

Как внедрить хорошую привычку за 1 действие? Прям вот хорошую! Или избавиться от плохой?

BDSM-специалист врывается в чат и сейчас проконсультирует вас, как правильно себя выпороть, чтобы у вас, наконец, получилось справиться, ничтожные вы мои рабы плоти и похоти.

Большинство из нас ставит себе напоминалки и часто мы покупаем какое-то красивое украшение, которое должно нам напоминать о нашем намерении вести себя хорошо.

Делала, знаю, приятно, ииииии… плохо работает 😂

Приятное, оно вообще не эффективно. Боль, нужда и страдание — вот двигатель человечества к высокому.

Почему ваш «милый браслетик» не сработает?

Да потому что он вам нравится, а значит скоро начнёт восприниматься как белый шум общего стиля и перестаёт выполнять функцию триггера, задача которого — вырывать нас из реальности и напоминать о благом намерении.

Где боль? Где истязания духа? Где само-отвращение и презрение к слабостям своим?

Нету. А надо.

Поэтому, вместо хорошенькой безделушки, изящной ниточки на запястье, красивой татуировки, или приятного шрифта на заставке телефона с благой фразой, купите себе…

Уёбищный браслет. Максимально, тотально, жуткий, пошлый, дешманский, отвратительный, громоздкий, неудобный, стыдный.

И носи его до тех пор, пока привычка РЕАЛЬНО НЕ ВСТРОИТСЯ. Тебе понадобится в среднем около 40 дней, чтобы создать новые нейронные связи.

Эта вещь будет тебя бесить и раздражать, и естественным образом ПОСТОЯННО держать В ФОКУСЕ твоё намерение.

Ведь захочется снять его КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ. А вопросы знакомых и близких в духе «что это за позорная херня?» будут только усиливать ваше намерение.

Браслет не должен вызывать никаких положительных эмоций, он не должен быть «стрёмный, но зато милый», «ужасный, но смешной» и тд. Он должен быть максимально отвратительный на ваш личный вкус. С ним ходить должно быть стрёмно. В идеале он должен вас бесить и напоминать вам — что вы тварь дрожащая, которая терпеливо работает над новым навыком, что вы «слаб человек», падок на грешные привычки. Что «духовный труд и стезя дисциплины — вот твой путь, пёс ты смердящий, на ближайшие недели!»

Вот такой месседж должен исходить от браслета.

Для совсем сильных духом есть «профи» вариант вместо браслета (или вместе с ним): ужасная, отвратительная стрёмная футболка (любая другая, видимая людям одежда). Не «будоражащая устои», не «какая у неё жёсткая надпись, ходить в такой — это выход из зоны комфорта», а просто стрёмная. Из дешёвой синтетики, с отвратительными швами, маленькая вам по размеру, с тупым рисунком, достаточно устаревшая чтобы ходить в таком было стрёмно, но недостаточно старая, чтобы выглядеть интересной винтажной вещью.

Носить каждый день. (Фанаты чистоты, просто стирайте её каждый день, не покупайте запасные. Унижение, унижение, и ещё раз унижение. Вот верный путь к желанному образу жизни! И пусть ежедневная стирка напоминает вам о всём вашем рабском положении, зависимого, буквально падшего, человека, удел которого — стирать на руках одну и ту же стрёмную футболку до конца дней своих.
Стирать на руках, если высохнуть не успевает — унизить себя дополнительно утренним ритуалом «сушка феном».

Добрые новогодние эльфы подсказывают, что надо ещё систему вознаграждений, поощрения и присвоения результата продумать…
Да-да, а может вам ещё на лобик подуть, молочко с мёдом в кроватку подать и сказочку на ночь прочитать?

Только боль, только страдание, только хардкор!

Покидаю отпуск с:
— чувством выполненного долга
— отдохнутостью
— готовность встречать Новый год в рабочем состоянии
— видением следующих шагов
— желудком, вышедшим из чата от однообразной вьетнамской еды и питания не-домашней едой
— обученным под мои задачи chatGPT (надо ж было чем-то заниматься в отпуске)
— двумя посмотренными фильмами «Головоломка 2» и «Воображаемые друзья». Оба хороши.
— ни одним посмотренным сериалом (я молодец)
— с серией хороших постов для этого канала
— пониманием, что уход в отпуск не решает проблемы, а лишь даёт ресурс для их дальнейшего решения (это жаль, как бы хотелось после отпуска вынырнуть в идеальную жизнь 😂)
— 140000 нахоженных шагов, что в среднем 10.000 в день, not bad
— намёрзлость и охлаждение

В целом, я выполнила все главные поставленные цели. Из невыполненного:
— не посмотрела ни одну скачанную киношку
— не дочитала 2 книги. Буквально прочла страниц 50 в обеих
— не посетила улицу шёлковых магазинов в Ханое (фиг с ней)

Считаю, что взять отпуск в середине декабря — это топ-100 решений моей жизни. О выгодах и силе этого решения расскажу как-нибудь позже.

Получился идеальный пит-стоп, даже, возможно, слишком длинный. В следующий раз 7-9 ночей будет вполне достаточно.

Вы снижаете ритм в декабре? Или работа не позволяет?

Хочу завтра поговорить о красоте и деньгах.
О том, как красота может быть монетизирована, и про то, как маркетинг формирует наше понимание красоты.

С каким давлением на тему красоты вы сталкиваетесь?
Чувствуете ли, что красота — это привилегия?
А может вы просто красивый человек, который получает от этого выгоду?

Поделитесь ответами в комментариях.

В картинках немного красивого Ханоя, из района «Французский квартал».

Я переняла одну из привычек влиятельных людей.

Она очень очевидная, и когда её внедряешь то думаешь только о том, почему это естественным образом не случилось раньше? Ведь это даже банальная вежливость?

Привычка в следующем — всегда спрашивать имя персонала, который вас обслуживает.

Официант в ресторане. Банковский менеджер. Горничная в вашем номере. С таксистами в век приложений проще — это имя уже написано, просто садясь в машину, говорю — здравствуйте, Имя!

Эти люди привыкают к тому что они невидимые посредники между результатом и клиентом. И простой вопрос как минимум показывает ваше уважение. С официантом в кафе как минимум 1 час придётся взаимодействовать. Проще это делать по имени.

Помимо этого, вам эти люди начинают открывать мир особого сервиса, предлагая особенные условия, предупреждая о том, что то или иное блюдо заказывать не стоит, и открывая какие-то секреты.

Мне нравится устанавливать эти маленькие, уютные связи. Хоть я и интроверт.

Давать рабочие места — обязанность предпринимателя.
Это удивительный талант, который ужасно обесценивается нашим обществом.

В почёте только прямой труд, но мало кто из этих людей осознаёт, что создать для них рабочие места и удерживать эти возможности ГОДАМИ, ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ, не разорившись и не потеряв возможность предоставлять рабочие места — это огромный талант предпринимателя.

Нанимать людей — это сложно. Описывать и понимать кто тебе нужен — сложно. Стажировать людей — не просто. Прощаться с людьми, которые не соответствуют должности — невыносимо сложно. Оставаться посреди сезона без нужных людей и искать заново сотрудников, чтобы конечные клиенты не страдали и получили нужный уровень услуги или продукта — это огромная работа.

Почему считается, что предпринимателю «повезло»? Почему ни в одном обществе планеты об этом не говорят и не ценят того, что предприниматели, наравне с учителями, врачами, строителями и продавцами являются кровью общества?

И какое количество людей воспринимают зарплату как данность, как обязанность нанимателя и позволяют себе ничего не создавать.

И какое количество предпринимателей не начинают делать шаги в раскрытии этого потенциала из-за страха порицания от общества, тихого осуждения.

Сколько классных идей не реализовано! Сколько рабочих мест не создано! Сколько людей не достигли процветания и не дали процветать другим из-за культа «бедного, но счастливого человека».

Давать рабочие места — обязанность предпринимателя.
Это удивительный талант, который ужасно обесценивается нашим обществом.

Моё утро началось волшебно.
Моя домработница прислала мне сообщения: что оценки её старшего ребёнка достаточно высоки. «Мэм, спасибо вам за зарплату, которая даёт мне возможность обеспечить детей образованием. Спасибо вам за всё, Мэм. За то, что даёте мне работу и я могу растить моих детей».

Декабрь в стиле «Хюгге»!
Новая акция от моей команды для тех, кто хочет на себе испытать насколько эффективны эфирные масла doTERRA.

😝Классика ноября: апатия, сезонная депрессия, вирусы, больные дети, сопли, темень за окном и в душе, хандра, набор веса и хроническая усталость.

👀Вместо уютной картинки из Pinterest — раздражение и мигрень.

Дааааа?

Давай перепишем эту программу и проживём декабрь уютно, в гармонии и нежности.

Суть акции:
Мы пришлём тебе набор из 3х эфирных масел под твою задачу и поможем убрать эти проблемы.
- это бесплатно
- мы пришлём тебе 3 миниатюры эфирных масел под твой запрос
- ты выберешь один из подходящих тебе запросов
- мы пришлём тебе посылочку
- ты обязуешься оставаться с нами на связи в течение 14ти дней, чтобы мы обучили тебя использованию этих масел.
- ты получаешь свой первый результат.

Выбери один из наборов, и заполняй анкету:

1. «И голова не болит!» Головные боли и метеозависимость. Низкое давление и мигрени.

2. «Сама себе сладкая булочка!»
Тяга к сладкому, нормализация пищеварения, токсичные пищевые привычки.

3. «Спящая красавица»
Апатия, хроническая усталость, проблемы с утренней бодростью.

4. «Пристрелите меня»
Набор антивирусных масел, для избавления от детских слплей, заложенных носов и бессонных ночей из-за кашля.

5. «В объятья к Морфею».
Набор для быстрого засыпания и глубокого сна.

Переходи по ссылке, заполняй анкету и мы свяжемся с тобой в течение 48 часов.

У нас есть только 3 правила в этой игре:
1. Ты самостоятельно оплачиваешь доставку этого подарка. Обычно стоимость доставки не превышает 5$.
2. Ты обязательно будешь на связи 2 недели.
3. У тебя нет аккаунта doTERRA и ты никогда не участвовала в подобных акциях.

Заполняй анкету и погнали!

Анкета для России:
https://forms.yandex.ru/cloud/67444118e010db9ce72bc77a/

Анкета для Украины:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZpDb6AgJP7IXUFJrFvILbH6m6hdPdCfIy39LVJdzqyHu86Q/viewform?usp=sf_link

Анкета для остальных стран:
https://forms.gle/6aKMFtDM1FNkVKPj6

Одна моя бабушка была одинока.

Работала на большой должности, имела в эпоху советского союза, доступ к шикарным ресурсам (обеспечивая всю нашу семью в том числе крутой одеждой).

Жила в своей однокомнатной квартире, всегда идеальной чистой.

Не любила сидеть с нами (её внуками).

Считалась в нашей семье «несчастной женщиной», потому что у неё не было мужа.

Мужа не было, зато были подружки, свободное время и периодически сменяющиеся ухажёры и сплетни за спиной.

Первое, что она делала, приезжая из деревни в город — ехала с вокзала в САМУЮ пафосную парикмахерскую, завивала там кудри и обновляла свой блонд.

Ей было уже 70+ и губы были испещрены морщинами, но на них всегда была яркая помада.

Она ездила в санатории и любила дорогие вещи.

Она в одно лицо воспитала 2х сыновей и вышколила их в вопросах этикета, чистоты и гигиены. Её муж изменил ей с соседкой, когда она была беременна младшим ребенком, и позже к этой же соседке и ушёл. Бросив женщину с двумя детьми дошкольного возраста.

Она похоронила среднюю дочь в три года от менингита.

Её в нашей семье было принято жалеть и качать головой о её непростой женской судьбе.

А сейчас я такая… аааааааа…

Подружки, хорошее вино, отдельная квартира в которой всё как ты хочешь, взрослые и самостоятельные сыновья, хорошая работа и карьера, оплачиваемый отпуск и санатории вместо посиделок с внуками, необременительные мужчины для поддержания молодости и флирта.

По статистике, «одинокие» женщины — одна из самых счастливых групп населения.

Теперь, в 45 лет, начинает казаться, что «самая несчастная бабушка» по версии нашей семьи — была как раз наоборот.

Дорогие подписчицы, а в чём рецепт вашего «женского счастья»?

Специалисты по сну одобряют новый стик для сна и расслабления на основе лаванды и валерианы.

Засыпание — моментальное.
Сны — комфортные, сладкие, красивые.
Сон — с удлиненными фазами восстанавливающего сна.
На второй день применения — первый раз часы Garmin показали body battery на 100 из 100 возможных.

Осторожно! Перед первыми применениями убедитесь что у вас громкий будильник 😂😉

Заказать у меня в директ @irinanorna

PROденьги с Норной pinned «»

Мои частые диалоги с участниками команды:
— А зачем тебе понимать из-за чего так происходит?
— Ну если я пойму из-за чего это, то мне будет проще
— Да, но от понимания ничего не изменится, если ты не закрепишь понимание новыми и непривычными действиями. «Понять почему» не равно изменениям в нужном тебе направлении. Понимаешь?

Не всегда понимают.

Ну и вот пример.
Вот мне психотерапевт мой сегодня схему нарисовал.
Ну и что. Вот теперь я знаю «почему». Господь-господь😂😂😂

Что вообще этот человек написал?😂😂😂
Понимаю ли я теперь, из-за чего проблема? 😂😂😂😂
Аххххаха, блин)
Ну типа. И чо дальше-то😂
Во-первых вообще понять сложно, а и поняв — не легче😂

«— Доктор, я плохо считаю деньги, почему это?
— Потому что на уроках математики у вас была душная и скучная преподавательница и вы не выучили азы счёта.
— А, ну теперь-то всё понятно, вот я сразу стал хорошо считать деньги!
— С вас 100$»

Я вот теперь после сессии опять поняла, что все проблемы человека вертятся вокруг 3-5ти его базовых травм. Опять и снова это поняла😂

Теперь пойду сяду, перемен начну ждать😜😂
Ведь я же теперь, согласно скрину, знаю, из-за чего в некоторых проектах у меня после планирования вместо действий наступает пропасть бездействия, апатия и саботаж😝😉😂

Конечно… конеееечно…. Конееееечннооо…

Поэтому я бы тут предложила поговорить с психотерапевтом на тему ожиданий идеальности от мира и людей (и себя), и начать экспериментировать и изучать литературу по введению людей в должность.

Несколько грамотных контрольных точек и своевременная обратная связь сотруднику взамен на десятки часов в неделю — стоят их периодических косячков.

И вот «отпускать контроль» очень надо поучиться, и психотерапевт объяснит, что на самом деле никакого контроля у вас, на самом деле, нет. А цепляться за иллюзию своего контролирующего всемогущества при таком раскладе — вообще бессмысленно.

Что тебе не понятно в делегировании? Задай вопрос в комментариях.

Сегодня, в закрытом чате бизнес-обучения, которое я веду для команды меня спросили про азы делегирования. Жду разрешения выложить вопрос и мои ответы сюда.

А пока напоминаю, что по тегу #передайдругому собраны все посты об этом.

В комментариях пишите свои вопросы, сделаем «вопрос-ответ»

В жизни нельзя успеть «всё».
Но можно успеть главное.

Предположим, вам повезёт и вы проживёте 90 лет.
Даст бог — 70 из них вы проживёте осознанно, занимаясь своей жизнью, не тратя время на битвы и игры внутри треугольника Карпмана. Без юношеского дебилизма и без старческого маразма.

Итого у вас будет 25.550 дней
Или 613.200 часов.

А это уже обман.

Считать, что вы владеете всеми своими 24ю часами — главное заблуждение человечества.

Потому что 8 часов из них мы спим, 4 часа мы обслуживаем нашу шкурку — готовимся ко сну, пробуждаемся, кормим шкурку, готовим еду, мажем кремами, поим водичкой.

И если вы абсолютно здоровый человек — то в лучшем случае вам остаётся на собственно жизнь — 12 часов в сутки.
А это уже 306 тысяч часов.

А если у вас партнёр, дети, полы дома вы моете сами, за едой ездите сами, сами сидите в пробках за рулём, сидите у стоматолога с широко открытым ртом, сидите в очередях в банке, решаете вопросы в налоговой, выслушиваете партнёра, вызываете сантехника, участвуете в собраниях домового комитета, сидите на маникюре, ТО…

Давайте будем честны — на собственно жизнь у вас остаётся в лучшем случае 4 часа в сутки.

И если вам повезло, вы здоровый человек, который вообще не болеет (невозможно), в своём уме и в здоровом теле дожил до 90 лет (фокус, который, явно не всем нам удастся реализовать) — то у вас на «жизнь» остаётся 102 200 часов

А это уже 4258 дней

А это 11,5 лет

Вот и решайте теперь, куда вы хотите эти года инвестировать.

И действительно ли у вас есть право перед собой распоряжаться вашим временем именно так, а не иначе.

И что именно тогда имеет смысл?
Что тогда есть приоритет?
И почему вы живёте так, как будто у вас есть 9 запасных жизней?

Напишите в комментариях — Что вы бы хотели поменять в жизни прямо сейчас, чтобы успеть главное?
Кому вы бы хотели отправить благодарность? Какую привычку внедрили бы прямо сегодня, исходя из этой математики?

О пользе благотворительности для вашего финансового потока.

Одно из главных правил роста дохода — отдавать 10% тем, у кого дела сильно хуже чем у вас. Не все могут работать и зарабатывать, не у всех есть на это силы, здоровье и денежная карма. Наша задача — помогать друг другу.

У этого процесса есть название — «благотворительность». Но это слово такое пошлое стало.

Зачем отдавать 10% с дохода, когда самим не хватает?

1. Так мы создаём мир изобилия.

2. Это позволяет нам не зазнаваться, что мы тут самые умные и знаем как зарабатывать. Через благотворительность мы всегда оставляем фокус на благодарности, потому что видим разные ситуации и понимаем — как много у нас на самом деле того, за что можно быть благодарным.

3. На языке закона притяжения — «я делюсь, значит у меня избыток, раз я живу с избытком, значит вселенная даёт ещё больше»

4. На языке кармического менеджмента — я сею правильные кармические семена

5. На языке человеколюбия — сначала помогаю я, потом помогут мне, моим детям, моим коллегам и тд. Помогут из другого источника, но помогут обязательно.

Как только я забываю об этой привычке на некоторое время — я начинаю стагнировать в доходах.
Вот последние 3 года всё было не до этого. То одно случалось, то другое. Как следствие — 2 года топчусь на одной цифре. Плюс постоянные финансовые утечки, то в одном месте, то в другом.

Изобильный мир забирает свой процент 😂

Поэтому срочно возвратила в свою жизнь эту привычку.

Благотворяю я обычно кошачьи приюты, либо какие-то интересные образовательные проекты, типа публичных бесплатных библиотек, домов детского творчества, и любимых блогеров в сложной ситуации и тд.

Больные, собаки, дети-сироты — это не моё, благотворителей на всех хватит. Моё — котики, творчество и люди, которые изменили мою жизнь своими бесплатными текстами, контентом.

Кайф благотворительности в том, что каждый может найти себе проект по душе.

Очень рекомендую внедрить эту привычку. Я начала с ней дружить в 2010м году, когда мой доход в месяц составил 40$. Отложив 10% на благотворительность, и 20% сбережениями себе — в следующем месяце я сделала нечаянно 400$.

Не то чтобы я вам хочу сказать, что благотворительность заменит вам знания маркетинга, продаж и понимания того, как устроены деньги, и ваши РЕАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ. Но то что добротно смажет ваши финансовые рельсы — это факт.

На скрине — мой сегодняшний перевод в любимый кошачий приют на Бали, откуда мой любимый рыжий кот Круассан.

Это около 1500$

Благотворять те проекты, которые меня восхищают и вдохновляют — одна из моих детских мечт и мое топливо делать больше денег.

На этой ноте, давайте коротко про👇👇👇

No comments

На этом и других фото — его «процесс», в инстаграм постах.
Каждая девушка отмечена, ей остаётся только сделать у себя репост.

Предполагаю, к нему на «сессию» через некоторое время выстраивается очередь, из желающих «побыть музой автора».


Успех маркетинговой модели отрицать невозможно. Галерист создал продукт который люди начали хотеть, несмотря на сомнительную художественную ценность картин. Он насытил этот продукт совершенно иными ценностями, столь желанными людьми.

Поэтому, когда про этого художника при мне говорят что он «вдруг» стал популярным, вот повезло встретить куратора, то я говорю «не вдруг, а потому что! Не художнику «повезло встретить», а галерист искал новый проект и перебирал, и нашёл сырую глину из которой слепил классный бренд, художник к этому отношение имеет, конечно😂 но не он, так другой был бы в этом пространстве».

Поэтому, если вы хотите что-то купить — за этим чаще всего стоит не ваше собственное решение, а умелая работа крутых ребят, которые заставили вас это хотеть.

Куратору — браво и восхищение.

6. Таким образом, если я предъявляю его картины в своем интерьере — они безапелляционно сообщают о моём достатке, наравне с часами, сумками и обувью премиальных брендов. Таким образом его творчество становится поводом для хвастовства и демонстрации своей финансовой состоятельности и что «жизнь удалась».

7. Благодаря примитивному минималистичному стилю, лишённому множества деталей и лёгкой, бесхитростной цветовой гамме — его картины могут вписаться в абсолютно любой интерьер, практически любого стиля. И ар-нуво, и этника, и лофт, и скандинавский минимализм, и трайбл-интерьеры, и аскетичный хай-тек, и тяжёлый люкс классицизма, и сельское барокко и фьюжн, и голые белые стены — все стили примут в себя его картины легко и с удовольствием. Плюс нежная и успокаивающая цветовая гамма.

8. Его галереи находятся в премиальных локациях острова, это роскошные помещения в районах с самой дорогой недвижимостью. И люди, попадая в эти красивые и светлые интерьеры — с удовольствием делают селфи, видео. И выкладывают это у себя в соцсетях с отметками места. Как следствие — узнавание бренда нарастает с каждым днём. И получается что «о том самом художнике с Бали» уже знают огромное количество людей, а значит его узнаваемость становится как монограмма LV на сумках луи витон, YSL на аксессуарах Ив Сен Лорана и тд. А дальше толпа начинает хотеть то, что есть у успешных людей.


Всё, что могу сказать — браво куратору. Очень крутой чувак, увидевший серьезный МАРКЕТИНГОВЫЙ потенциал в этом проекте. Конечно, ни один художник с улицы не может взять вот так и в один день заработать на аренду или даже покупку крутого объекта недвижимости в дорогом районе, где будут размещены его картины. Конечно, не сам он договаривается о коллаборациях с блогерами-миллионниками.

Конечно, поэтому, вам не надо говорить «я не понимаю его творчество».

Вам и не надо понимать. Просто однажды вы улетите с Бали, если не с его картинами, то хотя бы с фотографией, сделанной в его галерее. С отметкой «и я там был, мёд пиво пил, сосите сучки».

Продолжение 👇

Вот такие классные выводы с вебинара про финансы⭐️⭐️⭐️

Будем повторять?

Я выбита из колеи итогами голосования в Америке.
Как бы там ни было — эта страна задаёт тон демократии.

И выбрать фашиста, мизогина, сторонника теорий заговора, сексиста и расиста, мракобеса, вся предвыборная кампания была пронизана отчаянием преступника, который понимал, что в случае проигрыша он пойдёт в тюрьму — ну эээээ.

Какой-то откат в позапрошлый век. Как так-то, Америка?

Я была НАСТОЛЬКО уверена в победе Камалы Харрис, она и вся её предвыборная кампания — настолько глоток свежего воздуха для женщин, что у меня не было ни грамма сомнений, что она победит.

Последние дни я была невероятно занята с проектами и командой. А сегодня день отдыха, и оставшись наедине без рабочей суеты я просто разревелась.

Да, безусловно, всё равно всё меняется к лучшему. Всё равно люди уже не будут прежними и набранные позиции Камалы и её команды заставили многих людей пересмотреть свои приоритеты. Понятно, что этот путь просто продолжается.

Но я отвела себя три дня на то, чтобы отгрустить и отпустить эти надежды. И настроится на более долгие процессы.

А как вы? Следили за выборами? Как себя чувствуете после итогов?

Одна из моих жизненных ценностей -- создавать сильное окружение и способствовать тому, чтобы как можно больше женщин построили свою финансовую свободу.

Хотите улучшить свое финансовое положение, находясь в поиске новых возможностей для дохода? Этот курс для тех, кто стремится создать стабильный и прибыльный бизнес с натуральной продукцией.

Ищете возможность стать партнером в серьезном деле? Если готовы строить бизнес на качественной и востребованной продукции, мой курс — то, что вам нужно.

На курсе вы получите:
✔️Конкретные стратегии для создания успешного бизнеса с DoTerra
✔️Систему для запуска и развития доходного проекта
✔️Поддержку опытных наставников и комьюнити
✔️Присоединяйтесь бесплатно и начните путь к финансовой независимости.

Оставьте заявку и получите доступ к курсу!
Пишите @AnastasiaProHealth "курс"

Курс содержит:
❤️15 уроков, в которых мы вам подробно расскажем про все основные стратегии построения финансового потока
💚Обратную связь от наставников (сильные предприниматели моей команды)
❤️Еженедельная обратная связь от Ирины Норны
💚Еженедельный групповой коучинговый созвон
❤️Технические уроки по финансовую модель doTERRA и про устройство команды
💚Уроки по стратегии развития
❤️Уроки психологической тематики

С каждым участником мы поработаем индивидуально и создадим стратегию роста, исходя из:
🔳сколько времени в неделю у вас есть на этот проект. Даже если есть совсем немного -- у нас есть стратегии финансового роста и для такого случая
🔳какие у вас есть ресурсы и в каком объёме. Для лидера мнений со своим сильным сообществом, для преподаватели йоги, кондитера или мамы в декрете -- будут совершенно разные стратегии роста
🔳какой ваш предыдущий опыт вы можете использовать. Мы проведём тщательный анализ, что вы уже умеете и знаете, и чем обладаете -- и предложим стратегию, которая будет включать наиболее рациональное и эффективное использование этих активов
🔳ваших предпочтений -- развивать этот проект оффлайн или онлайн. У нас огромный набор инструментов для обоих направлений.

✔️✔️✔️Закончив курс у вас на руках будет индивидуальная стратегия роста и полное понимание -- через какие инструменты вы выстроите свой доход.

✔️✔️✔️Если вы БУДЕТЕ ВНЕДРЯТЬ СРАЗУ наши рекомендации ЕЩЁ В ХОДЕ КУРСА и будете внимательны к обратной СВЯЗИ наставников, и принципиально откажетесь на это короткое время от позиции: "я сначала буду долго учиться и потом когда-то делать", то я вам гарантирую, что к концу курса вы создадите первый кирпичик вашего будущего финансового потока
Кирпичик, в размере 250-1500$ ежемесячно.

К какому доходу вы сможете прийти после этого курса?
В зависимости от твоей работоспособности, вниательности к обратной связи наставников и внедрения полученных знаний, ты сможешь сделать доход от 250$ до 5000$

Если твои финансовые аппетиты выше -- мы тебе предложим вторую ступень этого курса, после того, как твой доход составит 1500-2500$ в месяц.

Финансового потолка здесь нет. Среди моих знакомых есть и те, чей оборот "на маслах" составляет 30.000$, 100.000$ и даже 200.000$

Кому я особенно настоятельно рекомендую попасть в этот курс:
➕лидерам мнений, хозяйкам сообществ, блогерам с лояльной аудиторией, хозяйкам онлайн-школ. У вас уже есть АКТИВ из читателей/подписчиков/клиентов, которому вы продаёте продукты, услуги, или идею продолжать быть на вас подписанными, потому что вы -- интересны этим людям. Почему бы не собрать из этих людей костяк вашего нового проекта и е предложить им новый стандарт здоровья и долголетия, молодости и спокойствия с эфирными маслами?
- тем, кто ищет возможности построения пассивного дохода в течение 6-12ти месяцев, а не к 95ти годам, кто хочет иметь хороший финансовый поток здесь и сейчас, а не когда-нибудь сильно потом.
➕кто имеет опыт в продажах и маркетинге -- почему вам не использовать этот опыт и не монетизировать его
➕предпринимательницам, вы уже построили какой-то бизнес, почему не сделать второй, по налаженным стратегиям?
➕тем, кто ищет доход без привязки к локации, и хочет организовать финансовый поток онлайн

Сегодня у меня поездка в интерьерный тур.
И я планирую разобрать в этом блоге 1-3 маркетинговые модели.

И как балийской художник, с весьма посредственным, предсказуемым, лубочным артом стал мировой знаменитостью, чьи картины стоят от 10.000$ и висят в самых богатых интерьерах мира.

Разберу последовательно его модель и стратегию. Поэтому советую сегодня смотреть мои сториз в личном аккаунте @irinanorna

А если хотите следить за моими сториз время от времени — добавьте мой аккаунт себе в контакты

Чувствую себя, как будто пинком ноги из-под меня выбили стул. И сделал это близкий человек.

Сегодня моё утро понедельника началось вот с такого сообщения от подруги.

Я очень расстроилась. Попереваривала час. Поделилась с коллегами.
И вспомнила своё обещание психотерапевту — выражать эмоции в моменте.

Написала ей письмо. И хочу эту свою позицию освятить и в этом канале.

Я тут подышала час, и вот что думаю

Это мой бизнес, который кормит мою семью. Обеспечивает нам крышу над головой, еду, походы в больницу и оплату хобби.

Поддерживает меня в непростые времена и с моим низким уровнем энергии.

Я сингл-мать, и за меня никто не платит. Ни ты, ни другие подруги.

Мои блоги — это всегда мои площадки которые я использую для продаж своих услуг, своего бизнеса.
И doTERRA — бизнес, который мне очень дорог, я люблю его всем сердцем, и он творит чудеса в плане оздоровления и финансовой поддержки женщин по всему миру.

Мои блоги — это моя витрина.
Я их создаю, в том числе чтобы продавать свои услуги. Это же очевидно?

Причём, у тебя свой магазин и, казалось бы, ты должна понимать процессы. Ты сама бизнесвумен.

Я не могу себе представить в здравом уме что я бы пришла к тебе в магазин, или в блог, и потом писала такие слова про кровь из глаз и судороги мозга.

Я понимаю желание выйти из чата, и что ты не целевая аудитория, но я не понимаю выбор аллегорий и фраз. Тем более от тебя .

Меня это очень обидело.

Это странно для меня и бестактно. Тем более doTERRA это моя любовь, моя опора, моя семья, и мои любимые люди. Это огромная часть моей жизни, как мой сын.

Для меня прочитать такое всё равно что прочитать «у меня от твоего образа жизни, целей и стремлений, сына и семьи — судороги мозга и кровь из глаз».

Я не могу когда при мне про doTERRA, бизнес с doTERRA говорят плохо, особенно мне в лицо. Это очень ценная часть моей жизни, и я не справляюсь с таким отношением. Я беру это ну очень близко к сердцу.

Вот такие впечатления у моей команды 😍

Работаем дальше!

Завтра в этом чате всех ждут прекрасные новости ⭐️🩵📌
Я открываю двери в своё новое бизнес-обучение, и у 20ти человек будет возможность туда попасть ⭐️

Ждите анонс😉

Когда мой наставник в doTERRA Сергей Всехсвятский просит: «Ириша, попробуй смягчать тон в чатах🤝»

😂😆

А я отвечаю «Серёж, так это я уже смягчила же раз в 5🫣 и мёдом сверху полила 🥰»

А он: «Норрррна, значит надо в 10 раз»

Да, есть у меня такое качество. Если я забываю ставить смайлики — мои тексты звучат так, как будто я медленно лью раскалённый металл в уши собеседнику.

Я стараюсь!!!! Стараюсь!!!!!!

Одно радует — моя близкая команда знают что это особенности моей психики, перестали брать близко к сердцу и знают что за этим стоит много вовлеченности в их успех и процветание и не безразличность к их трансформациям.

Вообще, я, конечно, милая пушистая плюшка, но почему-то когда я говорю об этом близким, они попёрхиваются кофе и истерично ржут.
Интересно, почему? 🧐🤨

Команда, а какие у вас впечатления от работы со мной? Норм, или много холода?😂

🩵📌 Коуч, с которым я работаю с апреля — @Mich_agile

⭐️Миша — аджайл-коуч, наставник по постановкам целей, и их достижению в максимально эффективном и при этом бережном формате.

💡У него есть свой канал в телеграм и мне очень хочется его поддержать и чтобы к нему зашло как можно больше людей, заинтересованных в жизни через движение к СВОИМ целям.

https://t.me/personalagile

🔝Отзыв и историю с чем я пришла и как мы отодвинули все мои бизнес-задачи и сначала сделали мою персональную выставку и какой буст энергии это мне дало в работе — я напишу обязательно позже.
Просто знайте — это было супер-круто!

🩵Миша делает очень крутой, помогающий и поддерживающий предпринимателей контент. А ещё он, как и я, адепт и амбассадор темы отдыха, снятия напряжения и выстраивания сбалансированной жизни. Ему чужды подходы «сдохни, но сделай», он в работе нацелен на выстраивание системы жизни для игры в долгую, чтобы главный наш аппарат по достижению цели (мы сами😂) — не ломался, был активен и здоров. И умел отделять свои цели от чужих.

📌📌📌Настоятельно рекомендую подписаться на его канал👇
https://t.me/personalagile

Инсайт дня.

Когда люди говорят «нашёлся пазл!!! и всё стало на свои места!», это действительно пришёл момент трансцендентального озарения, которое поведёт к трансформации личности?
Или это продажа себе своих же травм, и нашлось очередное, подкрепляющее их убеждение, которое укрепляет в своих выборах и решениях, сформированных травмой?

Вы меня спрашиваете: Ира, как ты сохраняешь спокойствие?

Помню фильм был классный «А внутри я танцую».

Мой секрет прост:
«А внутри я оррру»

Это у нас тут ливень пошёл😂
И обнаружил ещё штук 15 проблемных точек, которые надо устранять позавчера 😂

«Бери пример с кота» сказал мне психолог. «Даай себе время поорать от шока и дискомфорта переезда 🙂»

Задача на завтра:
- внести в план дел «проораться и ныть»
- повторить 9 дней

Если бы просто переезда. Но ещё и капитального ремонта.

Немножко индонезийских тонкостей стройки вам в ленты 😂

И такие «сюрпризы» почти в каждом помещении.

Это я ещё поменяла бригаду в октябре сама. Первые 2 раза меняла моя домработница😂

Ну просто чтобы вы были в курсе уровня моего дзена и способности фокусироваться на работе, семье, и — счастье😂

А по нераспакованным коробкам идея ещё хуже (лучше?). В течение 2х месяцев доставать оттуда то, что понадобилось срочно вот прямо надо очень и сейчас. И через 2 месяца окинуть взглядом нераспакованное и расхламить.

И заодно — изменить привычные паттерны покупок.

На картинке: найди 5 отличий 😂

Снова смотрю на вещи и думаю — сколько же ненужных вещей мы покупаем.

Да, в моменте все кажется важным, нужным, радующим, необходимым, но what the fuck😂

На скорую руку вытащила из коробок то, без чего не можем обойтись. Кухня, ванная, пледы, масла. Свечи и подсвечники.

И оставила в коробке всё то, что не нужно «вот прямо сейчас, а также завтра, а также и потом».

А это я ещё минималист. С привычкой к регулярному расхламлению.

А что творится у людей, которые покупками закрывают душевные дыры и не строят из себя минималистов?

1го октября я съехала с предыдущей виллы. Все вещи упаковала и отвезла в коробках на новый дом. И три недели жила в съемном домике с маленьким чемоданчиком и с 10ю вещами. Ну и с любимым одеялом и подушкой. Но это не в счёт.

Так вот. Этих 10ти вещей — прям буквально более чем достаточно.

Хочется переосознать концепцию вещей в своей жизни, гардероба (опять) и процесса покупок. Точно увидела сегодня как это отразилось на покупке продуктов. Чек внезапно уменьшился в 4 раза. Привычки перепотребления и перепокупания хочется убрать совсем.

Вот думаю, что станет с моим финансовым потоком при ещё более минималистичном подходе?)

По гардеробу пока идея такая — отбирать на 1 месяц вещи, остальное убирать в чемодан и закрывать. Но это всё потом — когда куплю рейл. А пока продолжаю гонять в футболках оверсайз и шортах для йоги 😂

Было — стало. Три пары фотографий — на первой «до», на второй «после».

Самой себе, чтобы не забывать из какого сложного материала я сделала конфетку, в каком завале увидела огромный потенциал, сколько вложила сюда сил, времени и денег.

У меня ещё не очень много, готовых к фотографированию уголков в доме. Процесс обживания только начинается.

Пока этап «всплывают косяки» и «тааааак… а в какой коробке у нас тарелки?» и «уууупс, слив из посудомойки почему-то льётся на пол, а не в сток, что же делать что же делать».

И на этом этапе мне важно не закопаться в «недоделках» и «списках на внедрении», а остановиться и кайфовать.

В 4 утра меня разбудил истеричный рыжий кот, со словами: «женщина, сколько можно переезжать! Хорошо же жили, чо ты это вот! Тут коты новые ходють вокруг! Кричать! Я слышаль! Это опять драться, женщина. Вещи где все? А зачем так много новых запахов? Женщина, я инфаркт получу и ты будешь знать как переезжать вот это вот в третье место за три недели. Я волнуюсь, а вдруг так теперь будет всегда?»

В 4 утра оказалось что мой сын не спит, а креативит списки — что он хочет сделать в своей комнате.

Оба счастливые и довольные новым домом. Сидели до 5ти утра — бродили из комнаты в комнату — обсуждая наши интерьерные планы.

Вдохновлена и зверски хочу спать.

А и пол этот я всё-таки поменяю😂

План на день:
- есть суп и выздоравливать
- спать
- принять душ
- переписать план дел на неделю, ибо очевидно что не впишусь

Первая трапеза на новом месте. И истеричка-Круассан.

Я вожу с собой своих домовых уже много лет, и помимо прочих бизнес-инструментов — запрашиваю у них хороших и стабильных дней и денюжков.

😂✔️

Я не шучу, если что.
Про деньги в лёгкости у нас тут контент, или где 😂

Продолжение мысли

Про кармический менеджмент и засевание своего поля семенами правильной кармы.

Инсайты на базе книги М. Геше Роуч «Кармический менеджмент».

Или о том — почему мне так «везёт» с красивыми, роскошными и доступными пространствами для жилья.

Про делегирование.

🖤Неочевидные траты времени
🖤Три причины, почему собственник должен делегировать труд, который стоит дешевле его.
🖤Как я сходила мыть голову в салон

И ещё выводы:

📌«Стараться» — не равно делать.

📌Тратить эмоциональный ресурс и думать об успехе, проекте и действиях — не равно «делать действия, дающие результат»

📌«Делать действия» — не равно «делать действия, дающие результат»

📌Не брать ответственность за отсутствие результата — РАВНО полному отсутствию ответственности за то, будет результат или нет.

От картинок дома — не отказываюсь 🥰

Дабы разбавить простыни текста — покажу, какая керамика у меня собрана как пример, что я хочу лепить 😂
И от чего я пока отказываюсь, потому что мне лень долго в этой сфере идти к такому результату.