Принцесса проекций @princessofprojections Channel on Telegram

Принцесса проекций

@princessofprojections


Кидаю хохмы. Уморительные истории, шутки, шалости. Иронично и остро про жизнь, психотерапию и отношения.

София. Журналистка, редактор, гештальт-терапевт.

Второй канал для тех, кто хочет развивать блог — @lettersforsmartone

Реклама: @rakhlina_pr

Принцесса проекций (Russian)

Принцесса проекций - это уникальный Telegram канал, который удивит вас своим юмором и острыми шутками. Здесь вы найдете уморительные истории, шалости и ироничные зарисовки о жизни, психотерапии и отношениях. Вас ждет увлекательное путешествие в мир Софии - журналистки, редактора и гештальт-терапевта, которая делится своими мыслями и наблюдениями с читателями. Не упустите возможность насладиться ее талантом и острым умом! Помимо этого, на канале также можно найти второй канал для тех, кто хочет развивать свой блог - @lettersforsmartone. Здесь вы сможете найти полезные советы и рекомендации по созданию успешного блога. Присоединяйтесь к Принцессе проекций и окунитесь в мир юмора и умных мыслей! Рекламные возможности доступны по контакту: @rakhlina_pr

Принцесса проекций

20 Nov, 13:21


Перекличка метеозависимых. Вы уже ощутили нотки отчаяния?

Принцесса проекций

19 Nov, 18:27


Прихожу домой с новой прической. Показательно встаю перед Даней с видом, как если бы я презентовала бриллиантовое колье, которое урвала на аукционе. Реакция Дани:

— О, красиво! Волосы выглядят как свои.

А они и есть МОИ:)))

Принцесса проекций

19 Nov, 14:38


Продажи, которые мы заслужили

На станции метро Бауманская, как многие знают, находится институт. Местные представители малого бизнеса, видимо, тоже в курсе, и их ловкости в обращении с целевой аудиторией можно только позавидовать.

Приглашение в локальный стрит-фуд звучит здесь как положено:

— Шаурму не купил — сессию завалил!

Учитесь, хлопцы.

Принцесса проекций

19 Nov, 12:07


Меня так называли в детстве! А еще — фифа, графиня вишенка и юная леди. Как называли вас?

Принцесса проекций

19 Nov, 08:15


Когда я была маленькой, мой папа сильно увлекался фотографией и в каждое путешествие брал с собой коллекцию широкоугольных объективов.

Огромный зум фотоаппарата позволял ему издалека запечатлеть, как я, расширяя ноздри, смачно кусаю пиццу или как тихонько сморкаюсь в салфеточку, стоя на противоположной стороне улицы. 

Гениальнее этих фотографий, наверное, уже ничего и не будет, но на втором месте гордо стоит серия фоторабот из Африки. Там папа забирался на Килиманджаро, справлялся по Нилу, ездил на сафари и знакомился с местными племенами.

Помню, по всей квартире на стенах висели жирафы, слоны, зебры, бегемоты, львы. Мне, ярой фанатке National Geographic, всегда хотелось увидеть всех этих животных своими глазами. В дикой природе, разумеется.

В последние годы ездить в ЮАР стало модно. Оно и понятно: экзотичное направление за вменяемые деньги для тех, кто уже видел все. Если вы тоже грезите рассветами на фоне саванн и бескрайним звездным небом над головой, но не знаете, как составить такой нестандартный маршрут — вам нужен авторский тур от прекрасной Екатерины.

Все анонсы с ценами Катя выкладывает в канал своего агентства Roadtrip. Среди маршрутов не только Африка — глядя на видео с китового сафари в Мексике и пустыни в Намибии, я, честно говоря, пустила слюну. Тоже посмотрите!

Кстати, при раннем бронировании тура Катя дарит полет на воздушном шаре! Я летала на таком, и это максимально вау.

Подписывайтесь на канал с авторскими турами. Пригодится точно. Может не сегодня, но однажды! Когда захотите раскрасить свою жизнь по полной программе.

Принцесса проекций

18 Nov, 22:21


Пока елки нет, самая интересная для кошки Китаны вещь зимой — это увлажнитель воздуха. Каждый раз как первый.

Принцесса проекций

18 Nov, 20:34


Жадность

Даня из тех людей, чья елка стоит до марта, чемоданы остаются неразобранными до следующего путешествия, а лента для ловли мух висит до конца осени.

Сегодня я уговорила Даню все-таки снять это кладбище домашних животных, потому что жить под одной крышей с дохлыми мухами я больше не собираюсь.

И что вы думаете? Он согласился снять клейкое уродство при условии, что завтра я приготовлю ужин, потому что теперь заначки на голодный день у него больше нет.

Еврейские корни вроде есть только у меня. Что это тогда? Русская прижимистость? Татарский голод?! Человеческая жадность?

Принцесса проекций

18 Nov, 19:59


Отношение к жизни

Мой спортивный зал находится в отеле, куда частенько заглядывают весьма колоритные персонажи. Вот и теперь, захожу в лифт холеная, распаренная, на улыбке, а мне навстречу мужик.

— Это какой этаж? — спрашивает.

— Четвертый, — отвечаю я.

— Хм, — дальше следует немая пауза, — а он мне НАФИГ не нужен!

Хорошо знать, чего ты хочешь. Но знать, чего ты не хочешь — совсем другой уровень осознанности. Стремимся, коллеги.

Принцесса проекций

17 Nov, 20:54


И снимок зубов отдельно, конечно же.

Принцесса проекций

17 Nov, 16:19


Чем выше ключевая ставка, тем сложнее мне планировать покупку квартиры. Но жить в недешевой съемной тоже порядком задолбало — деньги уходят как бы в никуда.

Я уже рассказывала вам про Андрея Негинского — одного из крупнейших аналитиков недвижимости в телеге, и, так как тема для многих актуальна, повторяю снова.

Канал Андрея дает надежду на то, что можно не брать ипотеку под 20% в Москве, а вместо этого:
- оформить беспроцентную рассрочку
- получить скидку 20% на готовый ЖК в центре столицы
- выбрать субсидированную ипотеку со сниженной ставкой.

Уже 7 лет Андрей работает на рынке Москвы и знает, как не переплатить 500% по ипотеке и сэкономить на страховке до 1,5% от стоимости квартиры. Это таки вселяет оптимизм.

Подписывайтесь на канал Негинского. Каждый день здесь выходят не только анонсы квартир, но и аналитика рынка. А в закрепленном сообщении вы можете забрать бесплатный ТОП-30 проектов за этот месяц — для расширения кругозора точно будет полезно.

Принцесса проекций

17 Nov, 15:14


Очень приветствую, когда новые премиальные ЖК образуются путем реконструирования старых зданий — бывших институтов, заводов, складов.

Обычно это клубные дома с небольшим количеством апартаментов. В таких помещениях часто живут, но иногда их используют как арт-пространства под салоны красоты и картинные галереи.

Ходила сегодня на мастер-класс в один из таких домов — на острове Балчуг. Раньше здесь был завод шампанских вин, а теперь вот сделали элитный ЖК в стиле лофт. В соседних апартах живет Пётр Осипов (основатель бизнес-молодости, прости господи), во дворе гуляет жена министра спорта, а мы тут осенние картины рисуем. Лепота!

Принцесса проекций

17 Nov, 12:04


Минутка русского языка.

Принцесса проекций

16 Nov, 16:13


Кошечка дома! Моя подписчица Мария забрала кроху к себе и будет ее любить. Счастлива сильно. Как здорово, у меня есть блог.

Принцесса проекций

16 Nov, 15:19


Сонное царство

Пару дней назад Даня прилетел из Бразилии, и сейчас ловит жесткий джетлаг. Он и раньше-то утренними подъемами особо не баловался, и сейчас (в 17:10) выкатился из комнаты со словами «кто рано встает — тому бог подает!», а уже, представьте, темным темно.

Мне сегодня тоже весь день хочется спать. Впервые за 3 месяца я проснулась не в 8 утра, а, страшно сказать, в 13 часов дня. Даже кошка Китана своими нападками на одеяло не смогла меня сломить, хотя отчаянно пыталась.

Вот и все, вот и все, впадаем в зимнюю спячку, походу. У вас как?

Принцесса проекций

16 Nov, 06:35


Меняю нейминг.

Принцесса проекций

15 Nov, 18:13


Есть у меня знакомый, который называет своих подписчиков «товарищи». Такое я обожаю.

«Товарищи, вы заметили, что у меня не бывает постов в стиле: «Как понять, что рядом с тобой нарцисс!? 10 признаков»? Почему я не пишу такое?
Потому что не цветовод. Это лучше к моей маме. Но если серьёзно, потому что такой контент бестолковый.»

Чувствуете стиль? Наш человек, наш. Это психолог Женя, у которого язык острее, чем когти кошки Китаны, а метафор, выходящих из-под его пера, вполне можно наскрести на целый учебник по теории литературы.

Любовь живет три года — говорили те, кто не прошел кризис трех лет. А Женя вот пишет, что у любви срока годности нет, зато есть огромный путь развития и непаханое поле работ. Вдохновляет? Да.

Еще очень согласна с тезисом о том, что людям на самом деле не нужна мотивация. По крайней мере, искусственная. Другими словами — отъебитесь от себя, и будет вам счастье. Но я только так умею изъясняться, а покрасивше формулировки — это к Жене.

На финалочку несу бессмертное, насущное и горяченькое: как перестать себя накручивать, други? Хотя бы чуть-чуть. Хотя бы иногда. Ну пожалуйста.

Читаю «Психолога с твоего района» давно, и рекламировалась у него, как только начала вести свой канал. Он тогда сказал, что в моем блоге хорошо, как в теплой ванной с пенкой окейности. Так вот, в блоге Жени ровно то же самое.

Подписывайтесь смело, не разочаруетесь!

Принцесса проекций

15 Nov, 16:35


Нагнала там в конце немного жути, каюсь. Но я хочу опубликовать этот текст, чтобы поддержать тех, кому сейчас непросто. Да и самой перечитывать, что уж там.

***

В ходе парной терапии я поняла одну простую вещь. Если вам плохо в отношениях — это не значит, что отношения плохие и из них срочно надо выходить. Сложный этап вполне может оказаться просто этапом, особенно, если он станет местом для наблюдения и исследования.

Ужас и страх такой силы, когда внутри тебя будто режут, могут, например сопровождать выход из слияния и начало нового, более глубокого взаимодействия. А совместно прожитое чувство бессилия — давать надежду на близость в разности.

Сегодня терапевт спросила, какие именно расхождения по ценностям заставляют меня хотеть расставания. Я молчала минуты три, и так и не смогла ничего придумать. Вслед за молчанием возникла надежда — конечно, все не может быть так просто. А я девушка драматичная, что с одной стороны делает меня очень живой, а с другой — заставляет гореть дотла.

И хотя еще утром мне казалось, что единственный свет в конце тоннеля — это печь крематория, суицидальные мысли никогда не означают желание смерти. Они лишь указывают на то, что жить так, как есть сейчас, невыносимо.

Большинство травмирующих событий произошли в отношениях, а значит и их последствия будут выскакивать в отношениях. Хорошая новость в том, что, оказавшись в поле зрения нужного человека, боль может исцелиться.

Принцесса проекций

15 Nov, 08:33


Ну что, мы?)))

Принцесса проекций

13 Nov, 17:47


Салют братве от кошки Китаны. Давно не здравствовались, стало быть!

Принцесса проекций

13 Nov, 14:17


По работе мне всегда нужно придумывать новые идеи, а для этого необходимо постоянно чем-то впечатляться.

Своим клиентам я даже даю такое упражнение: замечать диалоги, шутки и необычные случаи, происходящие вокруг.

Любая жизненная ситуация, которая вызывала у вас эмоции, вполне может породить сильный текст или нетривиальное креативное решение. Нужно просто разложить произошедшее на максимальное количество смыслов.

Нашла полезное: большой список лайхаков, которые прокачивают мышцу креативности. У автора списка, крупного медиаменеджера Лены Мильто, очень нестандартный подход к работе.

Лена верит, что если правильно лениться (!), то можно свернуть горы. Почему лень — это хорошо и даже эффективно, читайте здесь, крайне занимательно. От себя добавлю, что за ленью всегда стоит какая-то потребность, удовлетворив которую, мы становимся сильно счастливее. Поэтому лень — двигатель прогресса.

Подписывайтесь на «Матушку лень», она вам ох как пригодится!

Принцесса проекций

13 Nov, 08:11


Любимая новость последних дней.

В США анонсировали 4-годичный кругосветный круиз для тех, кто хочет уехать из страны на время президентского срока Трампа.

В рамках пакета под кодовым названием «Перемотка вперед» пассажиры лайнера Odyssey посетят 140 стран и вернутся в штаты аккурат к следующим выборам.

Всего каких-то 320 тысяч долларов, и вы получаете жизнь по системе все включено, кучу новых впечатлений и первоклассный опыт ухода от реальности.

Можно мне, пожалуйста, перемотку вперед для всех турбулентных периодов в жизни?

Принцесса проекций

12 Nov, 21:08


Очень сильно ржу с того, как мама моей подружки попросила вареной воды. СВАРИТЬ ВОДУ. Шедеврально! С этого дня я буду говорить так постоянно.

Принцесса проекций

12 Nov, 18:21


Сегодня я узнала, что нужно платить налог за процент по вкладам. Сегодня официально наступила взрослая жизнь. Сука.

Принцесса проекций

12 Nov, 13:05


Пока что это лучший тип контента, который есть в интернете.

Принцесса проекций

12 Nov, 09:30


Ближе, чем ты думаешь

Моя подружка некоторое время сидела на пьюре и активно использовала фильтр «мужчины в радиусе километра». Видимо, думала, что мужчины из центра Москвы однозначно ведут себя достойно.

Ей постоянно попадался один и тот же парень, который находился ближе всех территориально. Однажды у ребят случился мэтч, и этот парень без прелюдий (и без приветствий) скинул моей подружке свой дикпик. Та его сразу заблокировала — негоже развращать прилежную обитательницу ЦАО спорными фотоработами.

Спустя время они стали случайно пересекаться на площадке для собак рядом с домом, а потом встретились в лифте и поняли, что живут в одном подъезде. И вот вроде сосед — человек хороший, но осадочек остался…

Принцесса проекций

11 Nov, 16:14


Психиатры часто шутят: «кто первый надел халат, тот и психиатр».

Я вот на днях общалась со знакомой, которая проходила практику в психоневрологическом диспансере.

Она рассказала, что в рамках тестирования людям с подозрением на шизофрению задают вопросы из категории «что общего между карандашом и ботинком». Здоровый человек предположительно ответит, что ничего. Но мы-то с вами знаем: у обоих предметов есть резинка — ластик на карандаше и резиновая подошва.

В общем, если задаться целью, можно неплохо так упороться по психиатрической теме. Я вот недавно читала, с какими расстройствами живет сын героиновой наркоманки, то есть ребенок, который пережил ломку в младенчестве.

Среди всяких типичных СДВГ, аутизма, депрессии и биполярочки есть крайне занятный диагноз ОВР — опозиционно-вызывающее расстройство. Это когда ребенок яро противостоит всему, что говорят взрослые.

Все, к теме вас нормально так прогрела, теперь можно и канал соотвествующий посоветовать. «Честная психиатрия» — блог психиатра Сюзанны, которая, как вы видите, честно рассказывает о психике со стороны науки.

Что будет, если курить траву во время беременности.
Какой урон здоровью наносит РПП. Ну это из треш-контента.

Если любите что помилее — вот вам предметы для поддержания психического здоровья и мой любимый кейс — о том, как ученые напечатали нервные клетки на принтере и чем это полезно.

Специфично, не для всех, но если вчитаться — оторваться невозможно.

Принцесса проекций

11 Nov, 15:05


Ну мы.

Принцесса проекций

11 Nov, 13:05


Ребята, я теперь не только веду индивидуальные консультации по блогингу, но и преподаю в лучшей онлайн-школе писательского мастерства Band!

Для тех, кто хочет научиться писать много и со вкусом, завтра стартует курс «Как писать нон-фикшн: от коротких постов до лонгридов».

Среди преподавателей ведущие журналисты, писатели, редакторы и ваш покорный слуга. 1,5 месяца, 13 мастер-классов по текстам для медиа и соц. сетей, очень много практики и возможность публикации в журнале Psychologies. Цена очень приятная, правда. А увидеть меня в списке лекторов — вообще бесценно!

Курс со скидкой 10% по промокоду ПРИНЦЕССА на сайте, чтобы жечь сердца людей глаголом и не только.

Принцесса проекций

11 Nov, 10:48


Моя эпопея со стоматологами продолжается. Я решила сходить в другую клинику, чтобы понять, не разводит ли меня предыдущая. А то красота такая: снимки там не сделали, но уже сказали, что под пломбами кариес.

Чтобы как-то разрядить обстановку при знакомстве с новыми врачами, я обычно шучу шутки. Должно же у них сложится обо мне хорошее впечатление! Хорошему человеку ведь не хочется впарить лечение здоровых зубов. Да, такая я стала мнительная.

Рассказываю администратору свою ситуацию, она зовёт врача, чтобы обсудить вместе. Стоим втроем, я работаю тамадой:

— Меня зовут София, — улыбаюсь, — а как к вам можно обращаться?

— Екатерина.

— Альберт.

— Альберт, ну вы выиграли!

Екатерина ржет, Альберт ни черта не понял. А лечить, конечно, будет он. Тьфу!

Принцесса проекций

11 Nov, 06:49


Понедельничек!

Принцесса проекций

08 Nov, 11:40


Поговорим о важном. Если бы ваш внутренний мир был интерьером, то каким? Отвечаем про текущее состояние.

Принцесса проекций

08 Nov, 10:59


О стоматологических издевательствах

Я никогда не боялась стоматологов. Наверное, это из-за того, что все детство я провела в их кабинетах. Мне начали исправлять зубы и прикус в процессе роста самих зубов.

Я носила все, что только существует в мире ортодонтии: разноцветные пластинки, капу хоккеиста, брекеты и элайнеры. Лет в 15 эта байда закончилась и я смогла выдохнуть.

А сегодня на осмотре мне сказали, что в реставрации нуждается 6 пломб. Врач такой:

— Ну все, теперь я могу выбирать билеты в Турцию. Как раз на зимние каникулы, ура! Сейчас я еще нижний ряд посмотрю, может и кошку с собой забрать удастся…

Все-таки стоматологи — страшные люди, как ни крути.

Принцесса проекций

08 Nov, 09:04


В эти выходные иду учиться на психотерапевта в правильных носках.

Понимать мир, конечно же, никто не собирался.

Принцесса проекций

08 Nov, 07:11


Да что ты будешь делать, красивый четверг опять случился в пятницу! Спасибо подписчикам, которые любят, ждут и напоминают. Друзья, продолжаем делиться прекрасным в комментариях. А то куда нам без красоты…

Принцесса проекций

07 Nov, 19:32


К великому сожалению, я не могу тащить бездомных котят домой, поэтому тащу их в канал.

Это прекрасное маленькое чудо моя подружка нашла у подъезда. Сейчас малышка в стационаре, консультируется у терапевта и сдает анализы, а дальше — ждёт вас! Ну вдруг вы искали друг друга. Ласковая, мурчащая, 7 месяцев.

Пишите в комментарии, подружка свяжется с вами и отдаст. Москва.

Принцесса проекций

07 Nov, 16:50


Узнала, что со мной на ансамбль ходит мужчина, который встречается со своей женой с 10 ЛЕТ. Со школы. Сейчас им 35 и у них двое детей. И видно, что он так искренне любит свою семью…

Вот как люди это делают? Это что-то на психически здоровом. Я так не умею.

Принцесса проекций

07 Nov, 12:18


Про строгость к себе

Сегодня на терапии я совершенно не замечала, как ругаю себя. В сознание возвращал мой терапевт, который то и дело подчеркивал, насколько я критична к себе буквально во всем. В данном случае в стыд вихрем уносило само осознание того, что у меня сейчас сложный период.

То есть мне тупо стыдно долгое время находится в растерянности и кризисе. Идеальная я должна была бы уже выбраться из этого дерьма, тем более, она учится на психотерапевта! И вообще, надо себя быстрее переделать, чтобы все было правильно.

Очень жаль, что такой функциональный подход к себе вообще не работает. Вообще, любая попытка впихнуть себя в какие-то рамки и измерить линеечкой только отдаляет от исцеления. А ключ ко всему — самосострадание, то есть способность относиться к себе с добротой и чуткостью.

Тему самосострадания, перфекционизма и расстройств пищевого поведения сейчас глубоко исследует моя знакомая, психолог Анна Топталова (у нее классный тг-канал, кстати).

Для научной работы, которую пишет Анна, нужны отклики женщин из России возрастом от 18 до 35.

Если вы заполните анкету, то, во-первых, сможете лучше понять, из чего состоит ваше отношение к себе, а во-вторых, поможете психологам эффективнее работать с клиентами. А оздоровление общества нам ох как требуется!

На заполнение анкеты уйдёт примерно 20 минут, но это будут интересные минуты. Как минимум, вы точно узнаете о себе что-то новое и важное.

Заполняйте анкету тут. Добровольно, бесплатно, ничего впаривать не будут)

Принцесса проекций

06 Nov, 14:18


Трогательный момент

Моей бабушке 86 лет. Она принадлежит к тому редкому типу женщин, которые остаются героинями сказки, даже когда вырастают из возраста принцессы. Сегодняшняя сказка зимняя.

3 января. По заснеженной улице Екатеринбурга идет Дед Мороз. Совсем как настоящий: борода, костюм, варежки, мешок с подарками и легкая грусть в глазах. Моя бабуля идет ему навстречу, умиляясь:

— Дед Мороз, — говорит она с мировой непосредственностью, — с праздником тебя! Что же ты не на санях? Новый год же уже наступил!

— А мне, внученька (понимаете, да?), еще две семьи осталось поздравить. И поеду домой!

86-летняя внученька и дедушка лет 40 мило общаются, вокруг скапливается народ.

— Внученька, а спой мне! Я тебе подарок сделаю.

А моя бабушка очень хорошо поет, в ансамбле даже выступала, но без аккомпанемента стесняется. Поэтому рассказывает стих, который учила черед Новым годом, чтобы тренировать память.

Людей вокруг все больше. Стихотворение длинное, и Дед Мороз слушает, как завороженный. Бабуля проникновенно завершает:

— …Духи хочу! И платье! И помаду! Шучу-шучу! Постой! Не убегай! Ты знаешь, Дед, мне ничего не надо... Ты только никого не забирай...

И мужчина достает молодые руки из варежек, закрывает ими лицо и начинает плакать навзрыд.

— Я, — говорит он бабуле, — несколько дней назад отца похоронил…

О ее жизни можно писать книги.

Принцесса проекций

06 Nov, 06:37


К хорошим новостям: вышел новый выпуск нашего подкаста.

Тема выпуска — опоры в жизни. Обсудили, что такое внутренние и внешние опоры, как найти их и не потерять, что делать, когда плохо. Накидали много идей, которые помогут поддержать себя.

Слушать на всех платформах!

Принцесса проекций

05 Nov, 11:55


Извините, но это просто гигантская статуя гориллы в зоопарке Сан-Паулу. Вывозит из последних сил. Мы все ее чувствуем!

Принцесса проекций

05 Nov, 09:34


На майские праздники мы ездили в отель, где прямо в номере была потрясающая терраса с видом на горы. По вечерам там было уютно пить чай, а утром я вставала пораньше, чтобы расстелить коврик и сделать легкую тренировку на свежем воздухе.

Сейчас в моей жизни многое поменялось, и теперь я встаю пораньше не специально, а потому что заканчивает свое действие таблетка для сна. За окном далеко не май, хотя вот свежий воздух имеется — не морской, как тогда, но все-таки. Но я продолжаю занятия спортом — это неизменно.

Что на террасе в турецком отеле, что дома на коврике зимним вечером — я включаю тренировку по йоге, пилатесу или стречингу на Fitstars. Если хочется чего-то задорного, чтоб проснуться, то выбираю короткие зарядки длительностью 7-10 минут. Вроде вообще ничего особенного, а настроение сразу другое. Ну а йога для здоровой спины — это вообще мое любимое. Обожаю всякие скрутки поделать, вытяжения и прочее.

В моем спорт-зале все, кстати, активизировались. Видимо, хотят прийти в форму перед новым годом. Так что не отстаем, товарищи! По промокоду princessofprojection можно оформить БЕЗЛИМИТНУЮ подписку на Fitstars со скидкой 75%.

У ребят больше 200 фитнес-программ, есть курсы на темы здоровья и красоты и даже сборник рецептов вкусных блюд. Короче, контент что надо! И куча бонусов. Если выполнить 100 тренировок, то можно будет посадить дерево в лесу Fitstars, а за 5 тренировок (вообще нефиг делать!) подарят сертификат на 2000 рублей в магазин спорт. инвентаря.

Присоединяйтесь! Ворвемся в Новый год спортивными.

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid 2VSb5wXPZGC

Принцесса проекций

05 Nov, 07:10


У моей подружки есть очень объемный костюм из футера, толстовка и брюки.

В +1 она выходит в этом костюме в магазин и говорит, что ей не холодно. Она и в дождь в нем, и в снег. В этом костюме настолько уютно и тепло, что мы прозвали его «портативная однушка».

Недвижимость в Москве, которую я могу себе позволить 😁

Принцесса проекций

04 Nov, 15:51


Кошка Китана такая киса. Возлежит на своем домике и подмигивает вам. Но главное — лапки. Китана всегда складывает задние лапки так, чтобы они свисали с лежанки, даже когда спит. И ведь удобно, главное! Не кошка — акробат.

Принцесса проекций

04 Nov, 13:51


Я не то, что купаться в этом чае хочу — я хочу в нем жить. Но мой арендодатель считает, что душевой угол размером с ванную гораздо лучше самой ванной. Поэтому я могу заварить этот лавандовый шедевр только в тазике, эх.

Принцесса проекций

04 Nov, 12:49


Минутка русского языка.

Оказывается, в русском языке существует глагол «пюрировать», и означает он прозаичное «превращать в пюре».

Как мы знаем, жареная картошка не может стоит 700 рублей, а пюрированный картофель с трюфельным маслом — может!

Принцесса проекций

04 Nov, 07:35


Представляю вашему вниманию мем с моим участием. Надеюсь, оно и правда лечится!

Принцесса проекций

03 Nov, 17:54


Про цели

У меня, скажу честно, от слова «цели» дергается глаз. Потому что кажется, что цели — это всегда про цифры, жесткую дисциплину и неизбежное разочарование. Но на самом деле, если обещать себе процесс, а не результат, двигаться к намеченному будет намного проще.

Не скинуть 5 кг до нового года, а ходить в зал два раза в неделю и следить за питанием. Не увеличить доход в три раза до лета, а регулярно искать новые проекты, повышать квалификацию, продвигаться в соц. сетях.

То есть мы оцениваем не сам результат, а то, сколько усилий приложили, чтобы его достичь. И получается, что мы в любом случае молодцы!

Еще мне нравится, как про цели пишет Кристина — она коуч и пиарщик. В постах Кристины много поддержки и дельных лайфхаков. Вот например, рабочий способ понять, что скрывается за вечным «я ничего не хочу».

А вот практика, которая даст много энергии на весь день — очень приятная и поддерживающая.

В общем, если любите легкий, но профессиональный контент про то, как делать свою жизнь лучше — подписывайтесь!

Принцесса проекций

03 Nov, 11:24


Про детские страхи

Чувство страха позволяет людям выживать, это факт. Но иногда страх возникает просто из ниоткуда — недра подсознания с разной степенью изящности внезапно подкидывают ужаса и оцепенения. И поди с ними разберись!

Я вот выяснила недавно, что жестко боюсь близости с мужчинами. Вообще пока неясно, что в такого психике решило ебануть на третий год отношений, но эффект, как от противоударного стекла. Вроде все прозрачно, тонко и блестит, а разбить никак не получается. Так и стоим, соединяясь через стекло ладонями не в силах подойти ближе.

В детстве было как-то попроще. Я боялась абсолютно простых вещей. Морского конька, нарисованного на дне резинового бассейна, и подноса с ангелами Микеланджело. Кричала маме «там кто-то с крыльями!» и убегала в другую комнату.

Страхи взрослели вместе со мной и становились более сложносочиненными. Стремно стало пялить в экран, когда папа возвращался с работы, ведь по его подсчетам я должна была в этот момент сидеть за письменным столом и вычислять логарифм.

Чувство ужаса вызывала контрольная по математике, потерянная сменка, гигантская очередь в столовой за 3 минуты до урока. Сейчас так бодрит только страх умереть под мостом в канаве, когда доход вдруг проседает процентов на 20.

Так хочется снова бояться чего-нибудь осязаемого, понятного, рационального, такого, что можно было бы объяснить. А то теперь саблезубые тигры уже совсем не те. Что пугало вас детстве? А что пугает сейчас?

Принцесса проекций

03 Nov, 10:28


Зима: наступает

Кожа после занятия растяжкой: я буду сыпаться как песок, пока ты не намажешь меня 10 слоями крема

Всем шампанского за отопительный сезон!

Принцесса проекций

02 Nov, 18:14


Самое красивое Парижское видео в моей жизни.

Вспоминается анекдот.

— Так хочу в Париж!
— А что, ты там уже была?
— Нет, но уже хотела…

Принцесса проекций

02 Nov, 12:41


Очень нравятся старославянские мотивы. Есть в них некоторая христианская любовь и всепрощение…

Принцесса проекций

01 Nov, 19:44


Стучит курьер. Я открываю дверь.

— Алло, — говорю, — здравствуйте!

Сильно проголодалась, походу…

Принцесса проекций

01 Nov, 18:03


Извините, я вам выложила, оказывается, вакансию кассира Пятерочки. Понятно теперь, зачем создали этот сайт.

Как же я ржу!

Принцесса проекций

01 Nov, 17:42


Работа не волк

Молчать невозможно! Я нашла сайт, который нужен нам всем в пятницу перед рабочей субботой.

Я не знаю, кто его сделал и на чем они зарабатывают, но это просто гениально.

Принцесса проекций

01 Nov, 13:35


Современный сленг

Меня тут просветили, что современная молодежь уже не говорит «ору», «кринж» и «с днём дня». Сленг поколения Х выглядит примерно вот так:

босс КФС — очень полный человек
ш-общительная — девушка с пониженной социальной ответственностью
пикми — девушка, которая пытается привлечь внимание парней любой ценой
найкпро — девушка в облегающей одежде (зачем придумывать для этого отдельное слово?)
слэй — восхищение чем-либо
скуф — взрослый неопрятный мужчина (ну это мы знаем)
убежище — уебище, прости господи

А, ну и на десерт. Использовать скобочки в переписке теперь тоже неуместно. Это называется «дед ногтей насыпал».

)))))))))), ребята, ))))))).

Принцесса проекций

01 Nov, 11:51


Только что увидела, как ворона агрессивно выковыривает из теннисного мячика волокна. Снова и снова погружает клюв в раздербаненный мяч, стараясь разворошить его еще больше, и складывает добычу в отдельную кучку.

Я и мои попытки найти ответы внутри себя…

Принцесса проекций

01 Nov, 07:45


Я довольно тяжело переношу насыщенные поездки. После одного гулятельного и экскурсионного путешествия мне, как правило, нужно еще одно — Турция, отель 5 звезд, безлимитная карточка.

Так как последнего не имеется, я обычно отделываюсь трипом в кроватку на неделю другую. Тоже своего рода 5 звезд, только курьеру в Яндекс лавке.

Я не знаю, как люди такие: «возьму машину и проедусь по всей Европе за неделю, потом час посплю и на работу». Я после недели насыщенной программы по выставкам и пустыням Дубая в последней день тупо не смогла выйти из номера. Даже ради шопинга. И это всего лишь один город! И в Москве нет Zara, а там была!

Но есть люди совсем уникальные, такие как Ирен. Она объехала больше 60 регионов России, была в экспедиции в Исландии, жила на винной ферме в ЮАР (я мечтаю туда попасть, к жирафикам). В компании двух собак и кошки Дуси путешествовала по Транссибу, исследовала Северный Тянь-Шань, Арктическую тундру и изучала Курильские острова.

Человек настолько талантливо путешествует, что умудряется еще и крышесносно об этом писать! Статьи Ирен вы могли встретить в блогах OneTwoTrip, Т — Ж, журнале Новый Очаг, бортовых журналах ИрАэро.

• 5 идей для осеннего путешествия по России

• Гранд каньон в Башкирии

• Хогвартс в России (там реально один из универов)

И мое любимое — комната для животных в аэропорту. Это супер мило.

Заряд энергии на фантастическое путешествие обеспечен. И море красивых фоточек, кстати, тоже. Как здесь не подписаться, я не знаю!

Принцесса проекций

01 Nov, 06:49


Абсолютно не могу пить «Шишкин лес», эта вода горькая и противная на вкус. У кого ни спрошу, все такого же мнения. Вопрос: почему Шишкин лес до сих на рынке???

Принцесса проекций

31 Oct, 16:06


Креативщики Кофемании придумали футболки с принтом в виде кофейного пятна. Ну а что, авось зайдет?

Видимо, латте за 850 рублей придумывали они же…

Принцесса проекций

31 Oct, 15:40


Знаете, что такое настоящая роскошь?

Снять отдельный кабинет в коворкинге для психологов, чтобы спокойно доплакать после сессии.

Живу лучшую жизнь!

Принцесса проекций

31 Oct, 09:52


Бессменная рубрика #красивыйчетверг продолжает продолжаться. Не боимся обнажать свою фотопленку в комментариях. Помните, даже если вы не выходили неделю из дома, у вас всегда есть красивый кот!

Принцесса проекций

30 Oct, 16:20


Про неудачный подкат

Вечно можно смотреть на три вещи: на огонь, на воду и на то, как люди выебываются в надежде сорвать джекпот.

Моя подружка сейчас отдыхает в Сочи, а там жара: 16 градусов ощущаются как 23. Столь жарко там не только от солнца, а еще и из-за пылающих огнем и страстью мужчин.

Один из них пришел к бассейну и лег рядом с моей подружкой и еще одной девушкой. Лицо у него было, по некоторым данным, мошенническое. Впрочем, оно хорошо сочеталось с тем, что в течение часа чувак изображал бурную деятельность крипто-инфо-бизнесмена. Он весело и напоказ нудел в трубку, поглядывая на девушек:

— Ну мы туда 200 тыщ перевели, завтра дойти должны. Что? Долларов, конечно!

— А вы как там в Москве, мерзнете? Я просто на зимовку в Сочи умотал, тут так хорошо. Да вы прилетайте, у меня диван раскладной!

— Не ну мы щас такой запуск сделали, после распаковки-то. Команда огонь просто. Хорошо заработали, да.

Парень изрядно погрустнел после того, как к девушке на соседнем лежаке пришел парень. Но он не сдавался, рыл носом землю!Осталась же еще моя подружка. Правда та потом познакомилась с соседкой и обмолвилась ей о своем голландском бойфренде.

Как только наш герой-любовник услышал сию информацию, он в ту же секунду собрал вещи и ретировался на другой конец бассейна.

Курса про знакомство с девушками нам, видимо, не ждать, эх…

Принцесса проекций

30 Oct, 14:02


Про блогерское выгорание

Уже не первый раз слышу о выгорании от подружек, которые ведут тг-каналы. Это и понятно — когда каждый день помногу пишешь, от букв местами уже начинает дергаться глаз.

А если ты только начал вести блог, то там риск выгореть и забросить и без того очень высок — тупо потому что дело новое, неизвестное и требует вложений.

Но я всегда говорю, что главное в блогинге — это регулярность. А вот умение использовать 33 буквы алфавита, как никто другой, уже сильно вторично.

О том, как вести блог и не выгорать, я расскажу на БЕСПЛАТНОЙ лекции уже завтра, 31 октября в 20:00.

Будем обсуждать, зачем вообще вести блог, где находить резонансные темы для постов, когда кажется, что их нет и как распознать у себя первые признаки выгорания. Еще поисследуем выгорание с психологической точки зрения — я поделюсь своим опытом.

Лекция пройдёт в школе писательского мастерства Band. Я работаю с ними не первый раз, и всегда с уверенностью рекомендую курсы школы знакомым. Регистрируйтесь, если уже ведете блог или планируете его создать — точно будет полезно!

Принцесса проекций

30 Oct, 09:21


Отрицание. Торг. Гнев. Депрессия. Надеваем зимний пуховик.

Принцесса проекций

30 Oct, 08:40


Именно.

Принцесса проекций

25 Oct, 17:21


Анора

Давно меня так не впечатляли новые фильмы.

Это история о стриптизерше из Бруклина, которая встречает сына русского олигарха и думает, что несется с ним в сказку. В кадре вечеринки уровня русского гламура 00-х, новогодний Нью-Йорк, Лас-Вегас и интернациональный актерский состав.

Марк Эйдельштейн играет вечно избегающего реальности мажора, Юра Борисов — гопника с тонкой душой и вечными ценностями, а Алексей Серебряков — как обычно, батю, на этот раз очень равнодушного.

Надо смотреть хотя бы потому, что фильм американского режиссера с русскими актерами в главных ролях взял золотую пальмовую ветвь и номинирован на Оскар. Я думаю, это хороший знак.

Принцесса проекций

25 Oct, 15:12


Счастливые школьные годы

Я внезапно вспомнила, что, когда мы с классом ходили на экскурсии, моя первая учительница всегда брала для нас сладкие леденцы. Это было бы очень мило, если бы она не называла эти конфетки «шумоизолятором».

Абьюз повсюду!!

Принцесса проекций

25 Oct, 09:26


Ну, красивая пятница, ну и что?!

Какое значение имеет день недели, если мы собрались обмениваться прекрасным…

Принцесса проекций

25 Oct, 09:11


Вспоминаю, как в 15 переживала, что длинные спагетти сварятся только наполовину, потому что полностью они не помещаются даже в самую большую кастрюлю.

Мир полон открытий!

Принцесса проекций

23 Oct, 17:25


Лифт

Была сейчас в доме, где расположен самый вежливый лифт в мире. Когда лифт приезжает на этаж, он нежным женским голосом говорит:

— 1 этаж. Спасибо!

Спасибо, что проехались на мне! Спасибо, что выходите! Спасибо! Спасибо!!!

Принцесса проекций

23 Oct, 15:15


Осень — это когда ты бесишься, сопротивляешься, торгуешься и наконец перебарываешь себя, чтобы надеть КОЛГОТКИ под джинсы, а потом оказывается, что на улице жара и вообще нет ветра, и весь остаток дня ты паришься в этой обтягивающей микрофибровой лютости.

Если вы тоже не любите колготки, поплачьте со мной! Вместе мы совладаем с суровой женской долей. Или нет.

Принцесса проекций

23 Oct, 13:42


Праздник

Прямо сейчас на ресепшене в вокальной студии девушка бронирует актовый зал, чтобы отпраздновать развод.

Вот это я понимаю!

Принцесса проекций

23 Oct, 11:32


Откровенность без границ

Я в последнее время много думаю о том, какое место занимаю в отношениях и какое отдаю партнеру. В парной терапии мы обсуждаем, как видим наши отношения, что в них происходит и что с этим делать. Период непростой, скажу честно.

Но вчера увидела у Кати вот такую идею:

«Отношения свободны тогда, когда хочется немедленно рассказать что-то важное своему партнёру и не нужно бояться, что тебя осудят или не поймут.»

И как-то хорошо на душе стало. Вот что-что, а свобода у нас точно есть. Свобода обратиться друг к другу и встретиться, возможно, даже в нашей разности. Это дорогого стоит.

Вообще, Катя очень круто пишет. Она выкладывает в канал истории о разных форматах отношений, читая которые, невольно думаешь: «а что, так можно?». У текстов очень смелая и интимная подача, но без капли пошлости — а это буквально ювелирная работа, я вам как редактор скажу.

Блог «Откровенность без границ» больше о чувствах, чем о сексе. Катя с мужем называют эту концепцию «НеСекс». Они даже устраивают необычные вечеринки, где культивируется близость, тепло и чувствительность к своим потребностям. Говорят, такие встречи очень терапевтичны и положительно сказываются на поле отношений, в том числе с самим собой.

Чтобы вы поняли, насколько крутой блог я вам принесла, просто возьмите и прочитайте Катин текст про любовь. До дрожи, честно. Ну и в довесок — пост о том, почему способность говорить «нет» — инвестиция в отношения. Все, дальше сами подпишитесь, я даже говорить ничего не буду!

Принцесса проекций

22 Oct, 11:00


Запах булочек с корицей в сауне спорт-зала — это, конечно, жестоко!

Принцесса проекций

22 Oct, 10:26


Стильный лайфхак

У нас с вами тут, конечно, не шмоточный блог, но сегодня подружки в очередной раз восхитились моими кроссовками. А я не могу больше держать в себе столь гениальное изобретение. Поэтому делюсь.

Чтобы люди думали, что на вас обувь из неебаться какой коллаборации за бешеные тыщи, купите леопардовые шнурки на Вайлберриз и вставьте их в один кроссовок вместо родных. Во второй не вставляйте — в тренде асимметрия и авангард.

Все, вы великолепны! Цена вопроса — 300 рублей. Для лучшего эффекта кроссовки лучше брать все равно дорогие, но это мелочи. Дорогие кроссовки есть у всех, а желание выебываться оригинальностью — только у вас.

Принцесса проекций

22 Oct, 09:32


Мой стиль юмора — это примерно вот.

Принцесса проекций

21 Oct, 19:35


А теперь про хороший сервис

Ребята, случилось невероятное! Наконец-то до этого додумались. Я оформила заявку на бронь столика в ресторане, и мне не позвонили для подтверждения в 7 утра, а НАПИСАЛИ в Телеграме.

Это ли не чудо?!

Принцесса проекций

21 Oct, 18:40


Вайб был примерно таким

Принцесса проекций

21 Oct, 15:11


Про плохой сервис в медицине

Прихожу недавно в платную клинику на прием к врачу. А девочки на ресепшене ведут себя так, как будто я заявилась туда, чтобы бесплатно пописать в их служебном туалете.

Перед началом консультации мне дали договор, согласие и акт выполненных работ — все на подпись. Я вежливо (насколько могу после того, как со мной еле поздоровались), уточняю:

— А почему акт нужно подписывать заранее? Услуга же еще не оказана.

Администратор поднимает брови на лоб и выдает:

— А я вас еще и оплатить заранее хочу попросить, представляете! Наличными.

Хуичными!

Принцесса проекций

21 Oct, 13:00


Кошка Китана пришла, чтобы задать самый проникновенный вопрос из всех, что вам когда-либо доводилось слышать:

— Че каво?

Принцесса проекций

21 Oct, 11:54


В детстве я постоянно вела дневники. Самый красивый помню до сих пор — бирюзовый, в мягкой кожаной обложке с красным сердечком по середине. Там еще был шнурок, чтобы обернуть книжечку сверху и утаить содержимое от посторонних глаз.

Мне нравилось подолгу выбирать блокноты, на страницах которых я увековечу историю своей жизни. Даже если эта история — 5 кривых строчек о том, что мальчик, который мне нравился, переходит в другой класс, математический. А я с математикой не дружу. И с этим мальчиком я не тоже не дружу. Да и как вообще можно дружить с тем, кого так сильно любишь?

Когда я наткнулась на канал «дорогой дневник», то сразу перенеслась в детство. Здесь, конечно, все по-взрослому: свидания, заметки о психотерапии, надежды и разочарования юной девушки, которая по кирпичику строит свою жизнь.

Но формат, формат! Он как тогда, в детстве. Откровенно и уязвимо. Как с подружкой на ночевке: родители спят, а вы лежите под одеялом и неустанно смеетесь не в силах остановиться. Спать тогда не хотелось совсем. Хотелось жить!

Мне отозвалось рассуждение Юли об искренности на границе с хамством, и мысль о пользе сомнений. Я вообще считаю, что способность сомневаться помогает сохранять себя в неоднозначности жизни. А переть напролом — это что-то на пограничном.

«Дорогой дневник» нужен всем, кто устал от черствости, показной экспертности, синдрома упущенных возможностей.

Принцесса проекций

20 Oct, 19:37


Я очень ржу. Потому что у меня большая жопа и я ношу большие хлопковые трусы с высокой посадкой, которыми ничего не завяжешь. Потом я вспоминаю, что у меня волосы до середины шеи и их в принципе нельзя завязать, а если мешают можно что-то надеть на голову. Трусы? Как раз мои. Объём головы 62, а талия у трусов 80. Лишние 20 см можно завязать узлом надо лбом. Получается чепчик! И снова ржу, представляя.

Принцесса проекций

20 Oct, 19:30


Сидя в бассейне, заказываю роллы с лососем в лососе.

Чувствую себя как рыба в воде!

Принцесса проекций

20 Oct, 18:32


Сегодня я узнала, что все три года, пока я хожу в свой зал, на ресепшене были бесплатные резинки для волос.

Все время, пока я забывала свою резинку и завязывала волосы трусами, черные, идеально упругие резинки были в свободном доступе и ждали меня. Каждый, сука, раз!

Как теперь жить?!!

Принцесса проекций

20 Oct, 15:05


Про подсчет калорий

В ресторане просим счет. Я прошу у официанта таблицу калорийности блюд, чтобы понять, насколько я сегодня молодец. А молодец я, к слову, если калорий как можно больше. Потому что последний месяц у меня были очень сильные проблемы с питанием, а сейчас все начинает восстанавливаться. Я, как истинная тревожница, объясняю все это официанту.

— Таблицы калорийности у нас нет, — говорит он, — но вы много съели. Это мой профессиональный взгляд.

Ишь какой профессионал!

Принцесса проекций

20 Oct, 12:47


На Речном вокзале есть парк маленьких автобусов. Это очень мило. Бэбитобусы какие-то!

Машины ездят крошечные, как игрушечные. В любую, кажется, можно пальцев подушечками вцепиться и покатить ее, куда захочется…

Принцесса проекций

19 Oct, 10:26


Если в отношениях вы ведете себя по-другому, не зовите меня.

Принцесса проекций

19 Oct, 08:01


Меня тут позвали читать лекцию на курсе писательского мастерства. Сильно радуюсь! Основная цель выступления — вдохновить людей начать, продолжить и не сдаться на творческом пути к своему блогу. Вопреки страхам, сомнениям и другим психическим барьерам.

Тема актуальная, потому что сейчас многие сталкиваются с желанием что-то поменять в своей жизни, но не знают, с чего начать. Кто-то из найма уйти хочет, но ощущает это как прыжок с обрыва. Кому-то хочется больше зарабатывать на своих проектах. Кто-то еще не нашел свое дело, но жаждет его отыскать.

Что бы там ни было — иногда нужен волшебный пинок. И он здесь! Это канал Александры Прицкер — коуча уровня MCC ICF, которая работала с топами Сбера и Пятерочки.

В блоге Александра дает пошаговую стратегию роста в новой деятельности, разбирает вопросы подписчиков и делится крутыми коучинговыми техниками, которые можно выполнять самостоятельно. Например, вот шаги, как помочь себе в тяжелой ситуации и способы выйти из творческого кризиса. По-моему, польза очевидна. Подписывайтесь!

Принцесса проекций

19 Oct, 07:25


Встреча выпускников

Вчера я была на встрече выпускников. Это совсем не то мероприятие, где арендуют банкетный зал и пьют до рассвета, вспоминая, как танцевали в актовом зале на День учителя и как кто-то кому-то нравился, но так и не признался. Наверное, такое тоже будет, но не сейчас.

А сейчас встреча выпускников проходит гораздо более романтично. Мы приходим в школу, где учителя ждут нас в своих кабинетах. Обнимаемся, болтаем, жадно впитываем атмосферу, которая возвращает нас в то особенное время, когда все было впервые.

Ценно даже просто посмотреть друг на друга, побыть рядом. И пусть нас уже ничего не связывает — общие воспоминания остаются навсегда.

Вы когда в последний раз видели одноклассников?

Принцесса проекций

19 Oct, 06:46


У меня рядом с домом есть красивый храм с удивительно ухоженной территорией. Этому месту точно идет осень. Не могу не поделиться!

Принцесса проекций

17 Oct, 16:59


Вы не понимаете, это другое.

Принцесса проекций

17 Oct, 14:50


Я очень люблю контент из разряда «как это устроено». Особенно упарываюсь, конечно, с устройства человеческой психики, но на втором месте стоит брендинг, маркетинг и все, что связано с креативными индустриями. Я вообще плохо понимаю, что конкретно делают люди, которые занимаются чем-то другим.

А вот с Дашей все понятно. В самом хорошем смысле. Днем она драйвит маркетинг в премиум-сегменте, а вечером переводит статьи с исследованиями об эмоциях и психологии воздействия. А ну, еще пишет посты, которые пересылают себе CEO и CMO любимых брендов.

Дашин канал «Мурка Московская» заслуживает оскара в мире Телеграма, и вот почему. Заходишь и думаешь: это че щас про светские рауты вещать будут? Ныть, что байер сумочку Hermes не того оттенка привез? А вот и нет!

Мурка рассказывает про то, как продать весь этот гламур, шик и красивую жизнь. Рассказывает талантливо и с огоньком:

• Кто стоит за рекламными кампейнами Кардашьян и Ко: не сами же они гении такие!
• Как нам продают тысячи свечек с запахом корицы и какао только из-за плохой погоды?
• Покупаем ли мы только из-за имени владельца? Проходимся по 12storeez и Настеньке Мироновой.

@mosmur заслуживает внимания однозначно.

Принцесса проекций

17 Oct, 13:28


Красивый четверг всегда дарит +100 к настроению, это проверено. Так что бегом в комментарии постить красоту! Я ради вас из дома даже вышла, чтоб нафоткать…

Принцесса проекций

16 Oct, 11:11


А у нас новый выпуск подкаста «Закрой гештальт, а то дует»!

Вещаем про учёбу на гештальт-терапевтов.

Я часто пишу про учебные трехдневки в канале, а тут мы с девочками рассказали все подробности обучения. Если хотите стать психологом — слушать обязательно.

В этом эпизоде:
• как мы выбрали специализацию
• структура обучения гештальт-подходу в МГИ
• чем ценна групповая терапия
• бесценные перлы, достойные фонда золотых цитат

Послушать 🎧

Яндекс.Музыка

Spotify

Звук

VK

Ждем ваших лайков и обратной связи!

Принцесса проекций

15 Oct, 18:00


Аптека мечты

В аптеке рядом с моим домом есть чудесная девушка-фармацевт. С ней мне почему-то всегда хочется шутить, а это, в общем, уже добрый знак.

На прошлой неделе я покупала тест на беременность. Диалог был такой:

Фармацевт:
— Девушка, а вам одну или две полоски?

Я, потупив взгляд:
— Желательно одну….

Она ржет. Говорит:
— Я имею в виду количество попыток.

Взяла две. Ну раз это про попытки, так чего уж. Прихожу сегодня, протягиваю очередной рецептик:

— Добрейший вечерочек! Я продолжаю лечить депрессию.

Она смотрит вопросительно. Явно в моем повествовании чего-то недостает.

— Кстати, я не беременна, если вам вдруг интересно!

Обе фухаем. Она мне отвечает (надо уже узнать имя!):

— Вы такая приятная, милая и смешная! Совсем не похожи на человека с депрессией.

Ну, дорогая. Судя по тому, насколько часто я к вам захожу, я, как минимум, похожа на человека с ипохондрией!

Принцесса проекций

15 Oct, 18:00


Извините, нет сил терпеть. Следующий пост!

Принцесса проекций

15 Oct, 17:24


Про еврейские имена

А вы знали, что один из вариантов полного имени Изя — Изяслав?

Будучи в детском саду, один мой знакомый еврейский мальчик по имени Изяслав знакомился с однокашниками. И когда они спрашивали, как его зовут, проницательно отвечал следующее:

— Мое имя слишком сложное для вас, поэтому называйте меня просто Дима.

Такой маленький, а уже еврей…

Принцесса проекций

15 Oct, 17:05


Про доверие миру

Время поговорить о насущном. О кражах. Я из тех, кто думает, что их не существует. Иначе как еще объяснить, что я всегда оставляю все свои вещи, карты, деньги и телефон на самых видных местах в общих зонах?

Это либо сильное базовое доверие миру, либо какие-то московские замашки. Мол, ну кому в ресторане, где один только латте стоит 700 рублей, может понадобиться мой ноутбук за 100 тыс. рублей? Еще и старый!

Но парадокс в том, что у меня однажды прямо из-под носа у украли телефон. Причем не где-нибудь, а во французских Альпах. 11-летняя я оставила свой саааамый первый айфончик 4 в красном чехле, который не так давно получила в пользование с щедрого папиного плеча, на бархатном диване в общей гостиной отеля. И ушла есть, конечно же.

Через 10 минут мы спохватились, но там никто ничего не видел и не знает. Какой-то рыжий мальчик ехидно на меня смотрел, пока мы ехали в лифте, но кто ж его обыщет! Надеюсь, менты со стаффом.

В общем, все это было очень грустно. Так я поняла, что нафиг это Европу, когда в России есть латте за 700 рублей и порядочные люди! Пишите, что крали у вас.

Принцесса проекций

14 Oct, 15:08


Первый снег кошки Китаны. Она, наверное, думает, что это белый пушистый дождь!

Принцесса проекций

14 Oct, 11:48


Ну все. Снег идет! У вас тоже?

Принцесса проекций

13 Oct, 12:22


Про злость в отношениях

Одна моя подружка вечно убегала из отношений, как только что-то было не по ее. Выяснять не хватало сил, было слишком больно, хотелось просто закрыться и не ничего не решать. Казалось, что с нормальными людьми недопониманий возникать не должно.

А тут у нее случилось недопонимание с психологом. Это был конфликт на почве отмены сессий. Подружка постоянно была в командировках, и в какой-то момент ей показалось, что психолог ее за это отчитывает. Сколько же злости там было!

Но она выбрала остаться в терапии и обсудить свою злость. Пойти в открытый конфликт, а не сбежать, как обычно. И решить проблему! Этот новый опыт потом и в жизни пригодился.

Я всегда радуюсь, когда слышу такие истории. Все-таки отношения с психотерапевтом абсолютно уникальны, не похожи ни на одни другие. И они правда исцеляют и дарят приятное ощущение, что можно как-то по-другому, а не только так, как привыкли.

Больше информации про специфику отношений терапевт-клиент и ментальное здоровье читайте на канале сервиса zigmund.online.

Вот здесь, например, ребята очень подробно, но в то же время структурировано объяснили, как всего лишь одна фраза может научить уважать себя.

Реклама ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735
Erid 2VfnxyGvK12