А вы точно психолог? ❤️‍🩹

#мем #мемныйпонедельник

Наконец-то понедельник и можно вложить украденные мемы.
Хорошей недели 🧡

#мем #мемныйпонедельник

Как писали в одном из пабликов: «Вы сами виноваты, что платите за интернет».

Хочу также кайфовать от чего нибудь как этот молодой человек.

Продолжение моей зависти читайте в комментариях

#мем #мемныйпонедельник

Яна хвалит мою феминноcть.
Приятно 😊

Привет! В комментариях можно разместить веселые (и не очень) картинки
😍

#мем #мемныйпонедельник

во имя отца и сына
аф! 🙂

#я

Когда мне люди с пеной у рта доказывают, без крупицы сомнения, что их взрослые, физически и психически здоровые родители уже «слишком старые», чтобы меняться, я отношусь к этому с пониманием, но не как к абсолютной истине, а скорее как к взаимовыгодной конфигурации для всех участников системы, где люди не могут отцепиться друг от друга. Это для чего-то всем участникам нужно, иначе не существовало бы.

Нужна зависимость, нужна беспомощность, раздражение, власть, возможно и отвержение нужно, а потом сближение, как своеобразный акт мести, завуалированный под милосердие и так далее.

«Мои родители уже взрослые/старые, они этого не могут, не умеют, не будут». Может и так, а может быть наделение человека беспомощностью идет рука об руку с наделением того, от кого этот человек якобы зависит - властью/могуществом или какой-то «нужностью», может быть даже смыслом существования, в особо запущенных случаях. Это для многих очень соблазнительно или жизненно важно. Это привычно, а значит страшно это терять/менять.
Если бы этого не было на чем строились бы отношения? Что было бы вместо?

Люди могут и умеют меняться. С возрастом это сложнее. Однако, если человек не зависим физически, все возможно.

Моя мама сейчас может написать от том, что плохо работает компьютер, но теперь это не просто жалоба с посылом: «у меня лапки», а в таком духе: «вот, что я уже сделала: я погуглила, почитата форумы и гайды, переустановила драйвера и тд, что я не заметила»? 59 лет человеку, драйвера она переустановила. Круто, да!? Не всегда так было хочу заметить и я очень рад, что мама может меня попросить, но не быть зависимой от меня. Это мной воспринимается как форма заботы, которую родитель может предъявить ребенку.
Конечно я в приятном удивлении, в удовольствии, признательности и гордости. Хвастаюсь тут немножко.

У мамы день рождения сегодня.
Вместо нового пылесоса, в качестве подарка, она пожелала билеты в Индию и, пару дней назад улетела. Сейчас там. Радуюсь за нее.

Люблю маму 🌸

#мама #др #родитель

#болезнь или привилегия
😄
…выздоравливайте

🤔
#психотерапия #гастроскопия

какие еще варианты приходят вам на ум?

Считаю особенно удачно эти 2 видео разместить одно за другим.

#депрессия

Я скоро вылечусь и меня перестанут смешить всякие странные и скабрезные приколюхи и черный юмор. Останутся только словесные каламбуры. Пока этот миг не настал продолжаю славную традицию мемных понедельников

#мем #мемныйпонедельник

#идентификация

С клиентом пытаемся выяснить, что происходит в его семье
Нормальная ситуация. Обыденная. Проясняем дальше

Порой, исходный запрос в терапии выглядит как то так.
Это нормально. Психотерапевт поможет прояснить. Это часть работы

Этот гайд должен был быть перед новогодними праздниками, но затерялся в сохраненках.

Целый год впереди. Есть время отточить навыки по видео составить вишлисты и разослать знакомым с вежливым напоминанием о том, что подарки не из листа, если не пригодны потреблению в пищу, будут передарены.

П.с.: да простят меня те, кому я подарил бесполезные подарки.

😬 не было вашего вишлиста 🙏

🙂Котик вернулся 🥹☺️

По этому поводу случилась переписка с сестрой 😄😄

#я #кот

Есть вопросики:

1. Какая привычка улучшит мою жизнь уже через месяц?

2. От чего я готов отказаться в 2025 году?

3. Каких людей я надеюсь видеть своей главной поддержкой?

4. Какая сфера моей жизни сейчас нуждается в максимальном внимании?

5. На что я больше не готов(а) тратить свою энергию в новом году?

6. О чем я буду жалеть в конце 2025, если не начну действовать?

#вопросы #практика

написал о случившихся в 2024, в моей жизни и жизни Яны, событиях, но не написал присвоенные выводы.

Очередной приступ интернет-нудизма. На этот раз с финансовой подоплекой. Знаю, что меня почитывают несколько человек, решивших начать работать на себя. Надеюсь, мой опыт, вас немного поддержит, что-то подскажет, ну или напугает и вернет на путь истинный, принеся успокоение таким или иным образом.
А я, с некоторым стыдом публичного оголения чувствительной для меня темы денег, продолжу присваивать то, о чем буду писать ниже.

Финансовой грамотой я озадачился в 2020. Тогда я начал вести учет финансов.
Доходы и расходы 2024 показали, что самый низкий расход в месяц от самого высокого отличается в 5 раз, а самый низкий доход в месяц от самого высокого отличается в 3 раза

Цифры в разрезе месяца очень нестабильные.
Их лучше измерять бОльшими промежутками времени. Годами, например, а не месяцами. Владельцы сезонных бизнесов с этим концептом неизбежно знакомы.
Это очень простая для осмысления штука, не очень быстро поддающаяся интеграции после ухода от «родителя».
Под «родителем» здесь может пониматься как реальный родитель, который условно (за оценки/послушаение) или безвозмездно, выдает вознаграждение в виде каких-то ресурсов (еды, денег, поддержки, безопасности, любви), так и работодатель, который, чаще условно, тоже выдает одни ресурсы в обмен на другие.

11 лет зарплата мне приходила регулярно, 1-2 раза в месяц, отпуск оплачивался, как и больничный. От этого сохранялась иллюзия долгосрочного планирования. Почему иллюзия? Работу можно потерять по разным причинам. Отличие от работы на себя лишь в том, что если компания вас сокращает/увольняет не по обоюдному согласию, есть шанс получить несколько окладов. В работе на себя это решается финансовой подушкой.

Это очень важно оказалось, ибо в начале пути, отсутствие стабильных цифр дохода ежемесячно - сильно меня расшатывало. Мое новое поприще профессиональной деятельности не приносило прибыль в первый год. Во второй - очень незначительную, кое как позволявшую закрывать обязательные траты. Потом стало набирать обороты, но чувствительность к изменениями претерпевала некоторый lag (задержку). Как это часто бывает, знание и осознание не синонимичны. Например, мы все знаем что умрем однажды, но многие живут так, будто этого не случится.

Лишь в прошлом году привычка переписалась и толерантность к финансовой неопределенности на большем отрезке времени стала возможной. Мне потребовалось порядка 4 лет, после ухода из найма, чтобы процесс переписывания запустился.
Это очередная циферка-отсылка к тому, что в среднем, хороший (стойкий) эффект от терапии наступает году эдак на пятом, особенно если работать с запросами в областях столкновения с пограничным опытом. Вот и здесь подобные цифры всплывают.

Оказалось не так страшно тратить на себя деньги. Частично, но не полностью, вытекает из предыдущего пункта. Почему не полностью. Потому, что зависимость нелинейная, у человека может быть достаточно денег, но несмотря на это, траты на себя - что-то вроде табу. От таких людей вы можете слышать подобное: «мне ничего не надо», «и так нормально», «это хорошие джинсы, пару дырок заштопать и можно носить».

До сих пор помню с каким удовольствием, получив первую в жизни официальную зарплату на заводе, я в местном магазинчике маленького городка, в большую корзину на колесиках сваливал все, что раньше не мог себе позволить в таких объемах, чтобы можно было насытиться: мясо, йогурт, 2х литровые упаковки сока, сыр. Это был «новый год» в сентябре! Моя зп тогда составляла 20 тысяч рублей, мог себе позволить весь этот шик.
Когда мало опыта покупать то, что нравится и хочется, зато немало опыта дефицита, такой процесс как баловать себя - дается сложнее. В общем, под мостом автомагистрали не оказался, не сплю в переходе метро на картонке, и не голодаю, от того, что порадовал себя новыми игрушками, одеждой, обувью и разного рода развлечениями. Было страшно, но приятно по итогу.

Продолжение следует…

#я #рефлексия #деньги #дневник #выводы

#мем #мемныйпонедельник

#дорогойдневник #декабрь2024

Первый мемный понедельник в этом году 🧡

#мем #мемныйпонедельник

Однажды ты спросишь, что я люблю больше:
тебя или трансцендентное осознание экзистенциального поражения. Я промолчу, а ты уйдёшь, так и не узнав, что пустая оболочка, лишённая смысла и живущая лишь в мгновении, промелькнувшем в небытии, это ты.

автор неизвестен
#цитата

#рифма

Последний мемный понедельник в этом году 🧡

#мем #мемныйпонедельник

Сил под конец года осталось только на мемы по понедельникам 🫠

На каникулах буду переосмыслять свой график, нагрузку и планы, чтобы на творчество энергия оставалась.
А пока, традиционные понедельничные мемы.

Хорошей недели 🧡

#мем #мемныйпонедельник

#мем #мемныйпонедельник

позвонил на линию психологической поддержки

Теперь очень интересно, поправился ли человек, помогла ли «поддержка». Такая интрига 🤔

#мем #мемныйпонедельник

#дорогойдневник #ноябрь2024

Хочется немного разбавить гнетущую новостную повестку и серую погоду не способствующую балансировке настроения.

Из важного:
у Яны был день рождения 🥳 29.11, мы ездили на маскарад и, я сделал ей предложение 💍
До предложения называл её женой, а теперь невестой, разжалована получается 😆

Еще я покрасил волосы, а Яна сделала нам крутые образы на маскарад. Нас даже повенчали там.
Можно писать поздравления, выражать сожаления и возмущения 🧡

#мем #мемныйпонедельник

Господи, блять, боже, зачем мне эти знания. Вот бы что нибудь полезное. Вчера, парикмахер сказала, что я похож на актера из сериала «Дикий Ангел», который я в детстве смотрел.
Я уточняю:
на Факундо Арана?
И думаю в следующий момент:
«молодец, Артём, ма-ла-дец… очень нужные знания ты хранишь десятилетиями, ебтвоюмать. Актер, блять, из Дикого Ангела. Факундо, блять, Арана. Зато не помнишь где СНИЛС лежит»
П.с.: на актёра я не похож

Наверное как-то терпимее надо быть к себе. Что думаете?
Меня поддержит, если вы в комментариях поделитесь бесполезной на ваш взгляд информацией, которую храните в чертогах своего разума
🧡
#я

выспался просто.
и сны интересные снились.
не забыть бы их сюда написать ✍️
#я #канал

«…Вас не достаем»

Достаем получается. Шутим, например, об этом, как бы намекая.

Некоторые из тех, кто ходит к психологу, норовят тех кто не ходит, туда отправить. И если вы на таком желании себя ловите, значит недостаточно еще ходите, продолжайте ходить, а от других отъебитесь.
Я тоже очень любил всех к психологам отправлять. Страшно, конечно, меняться. В какой-то момент это довольно одинокое место, в котором, если к психологам окружение отправить, кажется уже не так уж одиноко. И еще что-то общее есть. И надежда присутствует, что изменения у других параллельно с вашими происходить будут. И тогда, быть может, вы не отдалитесь, а приблизитесь.

Что еще вы хотите, чтобы другие делали из того, что они не делают и не хотят? Сели на диету, занимались спортом, отказались от вредных привычек, больше зарабатывали… меньше зарабатывали, выпили с вами пару рюмок за компанию, отказались от полезных привычек. Понимаете к чему я? Не так важно каких изменений вы хотите от других «больше/меньше», «лучше/хуже», это все условности и
все, конечно же, из благих побуждений. Разумеется, а как же иначе 😬🤭

А шутка забавная 😁

#психотерапия #психология

я тоже во сне разговариваю и канал в телеге веду. Это многое объясняет
#я #мем

Начальник отдела экономической безопасности НМИЦ онкологии имени Блохина в Москве передал мошенникам почти 85 000 000 рублей. Мошенники "разводили" свою жертву на протяжении месяца. Сначала ему звонили якобы из ФСБ, а затем – из Центробанка.

Считаю такие новости безусловно печальными для жертвы и поддерживающими (?) для остальных. Должность начальника экономической безопасности не гарантирует защиту от экономических преступлений.
Почему рядом со словом «поддерживающими» поставил вопрос (?) - можно ведь интерпретировать еще так: ДАЖЕ должность начальника по экономической безопасности не дает гарантий и защит. И напугаться этого.

Я периодически сталкиваюсь с мошенниками. Поэтому цепляюсь за подобные истории. Позже расскажу о них

Вас такие новости пугают или успокаивают/радуют/вызывают злорадство/сочувствие/вообще не трогают/свой вариант?

#новости

#мем #мемныйпонедельник

#я #кот

Про тебя сразу подумала 😁

#мем #мемныйпонедельник

#мем #мемныйпонедельник

#мем #мемныйпонедельник

Нарциссическая часть в удовольствии

#я #вопрос

#мем #мемныйпонедельник

Странно, что этот мужчина не я. Очень похож по описанию

#мем

Вот раньше квадроберы были не то, что сейчас 🍐

Наверное у многих есть свое «сумасшествие». Моё, вместо квадробинга - многочисленные образования в сфере психологии, психотерапии и всего, что с этим связано, уже несколько миллионов потратил. И это еще не конец.

А у вас какие приколы?

#квадробинг

Туристический налог ввели в Новосибирске, минимальная ставка составит не менее 100 рублей в сутки с 1 января

П.с.: примерно так про свой канал рассказываю, когда мне его монетизировать предлагают 😄

#новости

Кажется, этот месяц самый быстрый по моим ощущениям в этом году.
Каждый день расписан, а от того, я не замечаю как течет время.

Мотошкола
Попытка научиться водить байк и быть может в перспективе сдать на права категории А
Уже в стену успел въехать. В общем, крещение пройдено.

Групповая терапия
Это уже 4ая группа, которую я посещаю в качестве участника. Однажды соберу свою, но пока не понимаю, где на найти силы и время, а жертвовать сейчас ничем не хочется

Buro
позвали писать колонку по психологии/сексологии в интернет издание
Психология популярная, типа 10 советов как снять порчу при помощи святой воды + цензура. Не совсем мой формат, но приятно, что предложили возможность немножко попиариться. Присматриваюсь. Добавлю в нарциссический списочек к РБК, Forbes и что-то там еще

Квартирник
В моем плейлисте почти нет отечественных исполнителей. Но мотивы песен под гитару мне знакомы и пробуждают ностальгические нотки. Делюсь с вами некоторыми видосиками с мероприятия. Если вы любите погорланить песни в кругу приятных людей, возможно, стоит присмотреться.

Яна шьет карнавальный костюм. В конце месяца, на ее день рождения, планируем поездку на мероприятие в другой город.

Всё. Не знаю чем еще поделиться. Зацените бицуху на последнем фото 🤓

Чем примечателен был ваш октябрь?

#дорогойдневник #октябрь2024

Любимые подписчики помнят, что сегодня день мемов 😊

А я забыл сделать отложку
Спасибо, что помогаете 🧡

#мем #мемныйпонедельник

Недавно обсуждала с подругой концепцию брака.

Где то на просторах интернетов инфоциганства ходит инфа, что если мужчина в первый год отношений не сделал предложение, то не любит он тебя, милочка 👆

1. Помогает ли мужчине/женщине брак в делах амурных?
Дают ли в ЗАГСе семейники верности? 🫣

2. Чем брак может быть важен?
Праздник, романтика, сказка и юр. аспекты.

💞Романтика

В детстве мы видели сказки, где девушка в красивом платье и дальше "жили они долго и счастливо".

Хочется? Да.
Можно ли об этом и мечтать? Можно.

Стоит ли рассказывать о своих мечтах и хотелках партнеру? Если эти мечты и хотелки связаны с вашим отношениями то пожалуй стоит.

🗂Юр. аспект
Защита имущества, наследование. Все это можно сделать и в браке и вне брака. Вопрос договоренностей.

😌Признание, выбранность?

Исторически нас так приучили, что брак = признание женщины, признание отношений. Так ли это? Что для вас признание?

*В свое время закрыла эту потребность через канал Артема* 😎

❗️Почему иногда лучше не спешить? 🦥

Можно попробовать пройти некоторые кризисы, когда пара ничем не обременена. Свобода не зависит от долговых обязательств перед друг-другом, банком, бизнес-партнерами или детьми.

Человек выбирает вкладываться в другого без каких-то подтверждений, обязательств.

Думаю брак стоит заключать не из страха, а из уверенности в выборе.
Попытка нормировать эту уверенность положив в условные «стандартные» рамки (например год), ведет к давлению, порицанию, напряжению.

Сроки и цели зависят от индивидуальных границ и обуславливается потребностями

#брак #отношения #любовь #размышления

"опасная позиция в сексе" (нет)

#секс #эксперт #секспросвет #бубню

вопрос
Если в этом канале есть психологи/психотерапевты, которые отказывались от клиентов из отвращения, пожалуйста, откликнитесь.
Что вас побуждало прекратить работу (этические аспекты не в счёт). Интересуют личные мотивы неприязни/отвращения или ненависти?
😈

У меня точно есть ограничения

#вопрос

Каждый акт сознательного обучения требует готовности пострадать от ущемления своей самооценки.
Вот почему маленькие дети, еще не осознав собственной значимости, так легко учатся; и почему пожилые люди, особенно тщеславные или важные, вообще не могут учиться.

Слова напечатанные на английском, выложенные в виде картинки, вызывают больше доверия, чем на русском, в виде текстового поста.

#психология #значимость

Делитесь забавными картинками и видео в комментариях 🤲

#мем #мемныйпонедельник

если бы я был художником

#мем

😍
#красивое

Старая трогательная история о поддержке клиентки болеющей раком 💜

#история #трогательно #грустно #рак

3 человека это разве оргия? 🤔

Есть ли знатоки в канале, что там по ГОСТу?

И зачем он полицию вызвал? Зависть? Гнев из-за отвержения?

#мем #новости

#мем

Энергия покоя, 1980

Перформанс Марины Абрамович и Улая в Амстердаме в 1980 году.

Художники стояли друг напротив друга, держась за огромный лук, при этом падая назад.

Длительность акции составила 4 минуты. Улай держал тетиву и стрелу, которые были направлены прямо в сердце Абрамович, а Марина – сам лук. Особенностью перформанса стали микрофоны, прикреплённые к телам художников. Они отслеживали и передавали сердцебиение.

Главная идея акции - наглядно отобразить важность доверия в отношениях.

#история #отношения #перформанс

💜

#мем #мемныйпонедельник

#мем #психология

Прокрастинация, лишенная страдания из-за самообвинений, оказывается обыкновенным откладыванием - одним из тактических решений в отношении своих целей

#психология #прокрастинация #тревога

#я #вера

в гимназию я не поступил.

Учился довольно посредственно, вроде без троек закончил, но отличником никогда не был.
Был единственным, кто из из 9го «Б» класса, в 10ый «Б» перешел. Прежний «Б» класс расформировали. Слишком часто на нас жаловались. Остальные - в другие школы, служить, рожать, в тюрьму, пту, в общем, по интересам и способностям.

Спасибо родителям, что не насиловали меня медалями. То ли времени не было, то ли доверие было. А может и то и другое. Помню даже как-то с мамой договаривался какие уроки буду прогуливать, ибо я к ним не готов. Мама, конечно, не в восторге была, но не ругалась. По крайней мере не приходилось обманывать и прогуливать уроки на улице или в курилках, а спокойно пойти в школу из дома

#я #история #мем #школа