Tuĝruq vaqtidagi shart sharoitlarning ayolga ta'siri
Doula kim? Doula turlari?
Nima uchun Doula kerak?
3 ta asosiy omil : sokinlik, nim qorong'ulik, iliqlik.
Focusni kimga qaratish muhim aslida?
Ayolda emotsional beqarorlik - baby blues
Relaksin gormoni
Belni qachon boylash kerak?
Peshobga tez tez chiqishning ahamiyati
Shifo vannochkalardan foydalanish
Epiziotomiya, KS choklarini bitiruvchi malham
Qush ini qilib o'tirish
Qadriyatlarimiz
Yoni steam
Tuĝruqdan keyingi kerakli biologik qo'shimchalar
Tugruqdan so'ng qabziyat sababi yechimi