Беременность, роды, материнство

Домашние роды

Домашние роды - это тема, о которой много спорят. С одной стороны, они позволяют женщинам рожать в удобной обстановке своего дома, а с другой - могут быть связаны с некоторыми рисками. Давайте посмотрим на основные моменты домашних родов и сравним их с родами в больнице.

Особенности домашних родов

🟡Комфортная обстановка
Женщина может выбирать место, где ей будет удобно, окружить себя близкими людьми и создать атмосферу, способствующую расслаблению.

🟡Индивидуальный подход
Обычно на домашних родах присутствует акушерка или доула, которые могут предложить более персонализированный подход к процессу родов.

🟡Контроль над процессом
Женщина имеет больше свободы в выборе позы, методов обезболивания и других аспектов родов.

🟡Минимальное вмешательство
В домашних родах часто избегают медицинских вмешательств, таких как эпидуральная анестезия или кесарево сечение, если это не требуется.

Риски

🔴Отсутствие медицинской помощи
В случае осложнений (например, кровотечения, проблемы с пульсом ребенка) время на доставку в больницу может сыграть решающую роль.

🔴Ограниченные ресурсы
В домашних условиях нет доступа к современному оборудованию и медикаментам, которые могут понадобиться в экстренной ситуации.

🔴Психологический аспект
Некоторые женщины могут испытывать страх или стресс из-за отсутствия медицинского персонала, что может негативно сказаться на процессе родов.

🔴Необходимость в подготовке
Для успешных домашних родов требуется тщательная подготовка и наличие квалифицированного специалиста.

Сравнение

🟡Безопасность
Роды в роддоме обеспечивают доступ к медицинской помощи и необходимым ресурсам в случае осложнений. Это особенно важно для женщин с высоким риском. Но и тем, у кого беременность проходила без осложнений, не стоит забывать, что есть сотни причин, по которым может понадобиться срочное вмешательство персонала.

🟡Квалифицированный персонал
В роддоме работают акушеры и врачи, которые имеют опыт в управлении сложными ситуациями и могут быстро реагировать на любые изменения. И хотя сейчас распространено мнение, что медперсонал "хуже знает" и вмешивается в процесс родов, не стоит забывать, что опыт у персонала на сотни родов больше, чем у роженицы, даже если у нее не первые роды.

🟡Медицинские технологии
В роддоме доступны современные технологии и медикаменты для обезболивания и мониторинга состояния матери и ребенка.

🟡Поддержка
В роддоме также можно получить поддержку со стороны медицинского персонала, что может быть особенно важно для первородящих женщин.

Домашние роды могут быть привлекательным вариантом для некоторых женщин, особенно для тех, кто стремится к более естественному и интимному процессу, но важно помнить о потенциальных рисках и тщательно взвесить все "за" и "против". Если вы рассматриваете возможность домашних родов, обязательно проконсультируйтесь с врачом и тщательно подготовьтесь к этому важному событию. Безопасность матери и ребенка должна оставаться на первом месте.

Какое у вас отношение к домашним родам? У кого были домашние роды, расскажите о своем опыте ⤵️

#беременность #роды

Как побороть страх родов?

Бояться родов - абсолютно нормально. И даже самая опытная мама может испытывать страх. Как же помочь себе немного отпустить ситуацию?

Страх боли занимает одно из первых мест. За ним следует страх родить в неподходящий момент, например, в пути до роддома. Также часто женщины боятся не справиться и погибнуть в родах.

Здесь важно понимать, что мы на самом деле боимся не самих родов, а неизвестности, особенно если это первый опыт.

Как перестать тревожиться?

— Не слушайте чужие истории, роды могут быть разными, все индивидуально

— Заранее изучите максимально всю информацию и задавайте вопросы врачу

— Доверяйте специалистам

⬇️Если страх не слишком сильный, помогут техники релаксации. Простые методы, такие как глубокий вдох через нос и выдох через рот, позволяют переключить внимание на дыхание и снизить уровень страха. Это полезно и до родов, и уже в процессе.

❗️❗️❗️Если понимаете, что страхи уже на уровне фобий, и вы не можете справиться самостоятельно, обязательно обратитесь к специалисту

Испытывали ли вы страх перед родами? Что помогло преодолеть его?

#беременность

Милые будущие и молодые мамы, а вы знаете, что для вас проводятся уникальные бесплатные мероприятия в Москве и Санкт-Петербурге?

Если вы хотите узнать больше о здоровье и воспитании малыша, приятно и весело провести время, а также получить множество подарков, то ждем вас на нашем грандиозном Девичнике в стиле 90-ых💃

❄️ Санкт-Петербург:
🤰🏼 Девичник для будущих мам "Питер, Рожай" пройдет в Гостинице "Октябрьская" в 10:00 и 16:00 8 февраля

👩‍👦Девичник для молодых мам "Питер Мам" пройдет в Гостинице "Октябрьская" в 11:00 9 февраля

📍 Лиговский проспект, 10/118

❄️ Москва:
🤰🏼 Девичник для будущих мам "Москва, Рожай" пройдет в Гостинице "Золотое кольцо" в 10:00 и 16:00 22 феврал

👩‍👦 Девичник для молодых мам "Москва Мам" пройдет в Гостинице "Золотое кольцо" в 11:00 23 февраля

📍 Смоленская улица 5, вход с улицы Плющиха

Организаторы подготовили для вас:

🪩 зажигательные хиты 90-х

🎁 подарки и классные призы для мам и малышей

🤰 программу с актуальными и полезными лекциями о здоровье малыша и мамы

📷 тематическую фотосессию

🫶 нетворкинг с другими мамами! Отличная возможность найти подруг.

‼️ Торопитесь зарегистрироваться на сайте, остались последние места! Участие БЕСПЛАТНО💖

ИДУ на Девичник беременных

ИДУ на Девичник мам

Когда станет легче?

Очень часто слышу этот вопрос от новоиспеченных мамочек.

Прежде всего, важно понимать, что каждый ребенок уникален, а этапы взросления могут по-разному проходить как для родителей, так и для самого ребенка.

Первый год жизни считается одним из самых сложных, особенно первые три месяца (четвертый триместр), когда ребенок еще адаптируется к миру, а мама восстанавливается после родов.
Со временем становится легче. После полугода в основном у детей уже формируется сон, закрепляется день/ночь. Родители привыкают к новому ритму жизни. К первому году ребенок может начать ходить и общаться жестами или словами, что помогает в общении с ним.

Возраст 2-3 лет иногда называют "кризисом 3-х лет" из-за появления у ребенка ярко выраженной самостоятельности. Это может быть непросто для родителей, но важно видеть, что этот этап развития — ключевой для формирования личности.
В это время некоторые вещи становятся проще: ребенок может частично заботиться о себе (есть, играть, выражать свои желания словами). Однако капризы и истерики в этом возрасте относительно часты.

Обычно с 4 лет дети уже лучше понимают границы, правила и умеют выражать свои эмоции словами. Они становятся более социализированными, начинают взаимодействовать с другими детьми и учатся самостоятельности. Этот возраст считается более спокойным в сравнении с "кризисом трех лет".


Важно находить ресурсы для своей эмоциональной устойчивости, не стесняться просить о помощи близких или специалистов, и помнить, что все сложные периоды со временем проходят. Легче становится тогда, когда и родители, и ребенок лучше понимают друг друга и приспосабливаются к изменениям.

#материнство

Какой должна быть няня?

Найти хорошую няню для малыша — важное и ответственное дело, так как именно она станет частью повседневной жизни семьи и будет оказывать большое влияние на ребенка.

Конечно, у каждой мамы свои критерии. Вот, что смогла выделить для себя я исходя из своего опыта:

1. Любовь к детям
Няня должна искренне любить детей, уважать их чувства и потребности. Это видно в ее поведении, манере общения, подходе к воспитанию и отношении ребенка к ней.

2. Опыт и квалификация
- Желательны рекомендации от предыдущих семей или наличие опыта работы с детьми такого же возраста.
- Знание основных этапов развития ребенка и умение поддерживать малыша в его обучении и росте
(Медицинское или педагогическое образование будет преимуществом)

3. Ответственность
Няня должна быть пунктуальной, дисциплинированной и исполнительной. Она обязана строго соблюдать договоренности и понимать, что забота о ребенке — это высокая ответственность.

4. Терпеливость и стрессоустойчивость
Малыши могут быть капризными, требовать повышенного внимания или неожиданно заболеть. Няня должна быть готова справляться с такими ситуациями спокойно и без раздражения.

5. Здоровье и активность
Няня должна быть физически здорова, активна и энергична, чтобы успевать за малышом в его подвижных играх.

6. Доброжелательность и мягкость
Нежное обращение с ребенком и создание для него атмосферы безопасности и любви — важное качество для хорошей няни.

7. Умение взаимодействовать с родителями
- Открытость и готовность к диалогу с родителями — залог успешного сотрудничества. Няня должна учитывать ваши пожелания и стиль воспитания.

8. Знания правил безопасности
Няня должна уметь быстро реагировать в экстремальных ситуациях и знать базовые правила оказания первой помощи.

9. Творчество
Хорошая няня умеет придумывать развивающие игры, занятия, сказки, которые соответствуют возрасту ребенка.

10. Чистоплотность и аккуратность
Соблюдение чистоты и гигиены крайне важно, особенно если речь идет о совсем маленьком ребенке.

11. Гибкость и адаптивность
Каждый ребенок уникален. Няня должна уметь находить индивидуальный подход, учитывать интересы малыша и адаптироваться под его график.

Помните, что самая важная «лакмусовая бумажка» для проверки няни — это реакция вашего ребенка. Если он чувствует себя комфортно и рад присутствию няни, вы наверняка сделали правильный выбор!

#материнство

Согласно рекомендациям ВОЗ для успешного грудного вскармливания
ВАЖНО:

🟡Приложить малыша к груди в течение первого часа после родов. Контакт «кожа к коже», мама рядом - это полезно, правильно и замечательно.

🟡Кормите ребенка по требованию, заметив первые поисковые движения (ерзает, поворачивает голову, открывает рот, высовывает язык, кряхтит), не дожидаясь плача. Спокойного ребенка легче приложить к груди правильно.

🟡Ночные кормления - это очень важно. да, именно ночью, когда малыш сосет грудь, вырабатывается основной объем пролактина - гормона, отвечающего за количество молока.

🟡Продолжительность и частоту кормлений регулирует ребенок. Сосание груди - это не только питание, но и значимый вклад в психологическое здоровье мамы и малыша.

🟡Меняйте грудь сколько угодно во время одного кормления. Или не меняйте. Всем участникам процесса должно быть комфортно.

🟡Докармливать малыша можно только по
медицинским показаниям и назначению врача. Не надо спешить за смесью и бутылочкой. Если малыш хорошо набирает вес, прибавляя от 150 граммов в неделю и выше, то питания ему достаточно.

🟡До полугода (до начала прикорма) нет необходимости в допаивании водой. Дело в том, что грудное молоко на 90% состоит из воды.

🟡Грудь не требует специального мытья.
Привычного душа раз в день вполне достаточно.

🟡Не рекомендуется использовать бутылки с соской и пустышки. Техника сосания груди и этих «гаджетов» разные, малыш может запутаться, что в свою очередь может привести к проблемам с ГВ.

#материнство #беременность

Все говорят, что «часики тикают» и «уже давно бы пора», а я не могу никак понять - хочу ли я в принципе ребёнка?

Планирую беременность, но очень много переживаю из-за этого

Уже беременна, но безумно боюсь самих родов

Я только стала мамой и мне так сложно адаптироваться к новой роли

Хочу ребёнка, но боюсь потерять свободу, внешность, прежний образ жизни.

А может быть боюсь повторения каких-то прошлых неудачных попыток и потерь, если таковые мне уже пришлось пережить.

Столкнулась с трудностями на пути к зачатию и чувствую себя «недоженщиной». Боюсь, что так и не получится никогда.

Если вам откликнулся хоть один из пунктов, то следующая моя рекомендация для вас.

С такими запросами, проблемами и трудностями вполне успешно работают перинатальные психологи. Поэтому сегодня я хочу вас познакомить с одним из них ).

«От сердца к сердцу💞» - очень душевный, теплый, вдохновляющий и полезный канал, созданный специально для будущих и настоящих мам перинатальным психологом, доулой и дважды мамой, Татьяной Кабловой.

https://t.me/tatyanakablovapsy

Здесь интересные практики для самостоятельной работы, полезная информация по теме родов, материнства и бесплодия, а также личный опыт Татьяны и много чего ещё.

Это гораздо больше, чем просто какие-то «сухие» информационные посты. Так что подписывайтесь скорее и получайте скидку 20% за подписку на первую консультацию по промокоду «Телега».

https://t.me/tatyanakablovapsy

Ты не плохой родитель.
Ты просто устал.

80% родителей сталкиваются с болезненным циклом:
раздражение (агрессия) на детей → чувство вины.


❓ ЧТО ДЕЛАТЬ
• Разобраться и понять, почему это происходит, что значат ваши чувства и откуда они возникают.
• Узнать и изменить привычные модели поведения и разорвать в отношениях с ребёнком цикл: «агрессия — вина». Превратить эти чувства в возможности для роста.
• Научиться строить теплые и доверительные отношения с ребёнком, без чувства вины.


💯 ПРЕИМУЩЕСТВА родителей, которые понимают свои эмоции и умеют работать со своими чувствами:
• Родители становятся более уверенными в себе.
• Отношения с ребёнком наполняются теплом и доверием.
• Семья становится местом, где каждый чувствует себя любимым.


Решение ближе, чем ты думаешь..

🔥 ЗАБЕРИ бесплатно полноценную методику по работе с раздражением, агрессией и чувством вины перед ребёнком: 3 шага к решению проблемы.
Ты сможешь реагировать на детские капризы спокойнее и увереннее, а твои дети начнут видеть в тебе поддержку.

👉 Забрать методику бесплатно!


🎁 ПОЛУЧИ скидку 20% на диагностическую сессию и найди решение своей проблемы - по промокоду «БЛИЗОСТЬ».
Диагностика поможет понять конкретные причины проблемы и предложит индивидуальные решения.
(предложение ограничено по времени)

👉 Получить скидку!


Выбирайте любовь ❤️

Игровой набор повара

Посуда, плитка, продукты, деревянная ложка, венчик, прихватка, фартук, шапочка повара - это не просто игрушка, а настоящий инструмент, который поможет вашему ребенку развивать логику, мышление и умение готовить 🧑‍🍳

Набор изготовлен из качественных материалов, подойдет на любой праздник как для мальчика, так и для девочки.

Отделите ребенка от проблем

Что это значит? Все очень просто - решить проблему, а не стыдить и ругать ребенка за это.

Пролил суп - неси тряпку, будем вытирать.

Взял чужую вещь - идем отдавать.

Ударил-
🟡пойдем
извиняться и
пожалеем;
🟡 находим причину - разозлился? А что случилось, как развивались события?
🟡как еще можно было сообщить о том, что тебе не понравилось?
🟡 «ты разозлился, понимаю, я тоже иногда злюсь, в следующий раз приходи ко мне - я тебе помогу найти варианты как справиться со своей злостью и решить».

Часто случается, что ребёнок начинает вести себя «плохо», потому что не в силах справиться со своими эмоциями и желаниями. Он сам знает, что ведёт себя плохо. И очень переживает из-за этого. Нет никакой необходимости указывать ребёнку на его «проступок», стыдить и взывать к его совести. С совестью у ребёнка всегда всё в порядке.

Нужно понимать, что это временная слабость, с которой ребёнок научится справляться позже, а мы - родители - должны помочь прожить этот период.

#материнство

Мой ребенок не хочет в сад

После новогодних праздников всегда сложно войти в режим, что уж говорить о детях, которые утром в первый рабочий день говорят родителям: «не хочу в сад».

И ладно, когда это обходится просто разговором, но многие дети начинают плакать, показывая тем самым свое недовольство.

Иногда бывает достаточно привести ребенка в группу и он, увидев своих друзей, забывает об утреннем конфликте.

В общем, адаптация начинается сначала.

Действенные советы, которые помогут вам и малышу:

🟡Соблюдайте режим дня в период выходных/болезни
🟡Всегда предупреждайте ребёнка, когда заберете его и обязательно приходите в точное время (после обеда,до обеда, после тихого часа)
🟡Предложите ребёнку взять с собой игрушку
🟡После долгого периода отсутствия сада - первое время лучше забирать ребенка раньше.

Какие советы помогали вашему малышу в период адаптации?

#материнство

Мамы/папы, рассказывайте, как резались зубки у ваших детей? Во сколько появился первый зубик? Сложно ли малыш переживал этот этап? ⬇️⬇️⬇️

Железная дорога

идеальный подарок для ребенка.

Я очень люблю деревянные игрушки и когда увидела эту железную дорогу - была в восторге и сразу добавила ее в корзину.

Игрушка развивает воображение и мелкую моторику. С ней можно придумать увлекательные сюжеты и поездки.

Гигиена девочек.


Интимная гигиена очень важна уже с самого рождения, эти простые правила позволят вам не навредить нежной коже вульвы девочки и избежать развития гинекологических патологий.
⁣
✔️Подмывать девочку нужно тёплой проточной водой утром, вечером и после акта дефекации (чрезмерная гигиена пересушивает кожу и может привести к раздражению, вульвиту и развитию синехий - сращений).

✔️Направление движения при подмывании - спереди назад, то есть от лобка к анусу (ни в коем случае не наоборот!) ⁣

✔️Гель для подмывания используйте не чаще 1-2 раз в неделю. Очень важно: нельзя подмывать с мылом или средством для интимной гигиены взрослых. Приобретайте специальное мягкое моющее средство для детей, без ароматизаторов, красителей, с нейтральным pH. ⁣

✔️Подгузник нужно менять раз в 2-3 часа и после каждого акта дефекации.

✔️Регулярно устраивайте воздушные ванны между сменами подгузников .

✔️После каждого акта дефекации - хорошо промываем анальные складки.

✔️Влажные салфетки используйте только в тех случаях, когда нет доступа к проточной воде.

✔️Смегму (плотный белый налёт на вульве) у новорождённой девочки аккуратно удаляйте ватным тампоном, смоченном в масле (вазелиновое, миндальное, персиковое) без фанатизма и переусердствований. Вначале делать это можно ежедневно, затем через день (ориентируйтесь на количество выделений), ближе к 1 году - раз в неделю. Смегма представляет собой определенную физиологическую защиту, поэтому не нужно стараться избавиться от неё совсем, удаляйте излишки и очень аккуратно, не травмируя кожу.⁣
⁣
Ну и конечно, не забывайте о ⁣
🟡ваших чистых руках;
🟡индивидуальном полотенце для девочки; оно должно быть мягким и приятным к коже.
⁣
#материнство

Добрый день! 
Меня зовут Ольга.
Я практикующий психоаналитик, специалист по психосоматике и мама.
На своём опыте я знаю, как порой непросто быть в этой роли.
💕А ещё я знаю, что многие психологические проблемы и сложности со здоровьем формируются в детстве.

💕Я приглашаю вас в свой канал, где вы найдете ответы на многие вопросы.
Например, вы узнаете здесь
про детские психологические травмы, а также о том,
как избежать материнского выгорания,
как сформировать доверие у ребёнка и о роли отца в семье.

💕Начните с этого поста

Связаться со мной @Sheven_olga

Список вопросов, которые стоит задать врачу до родов

Перед тем как искать врача, конечно, необходимо самой полностью разобраться в теме родов, иначе сложно оценить, соответствует ли врач вашим требованиям.

Вот вопросы, которые стоит задать врачу на вашей встрече:

1. До какого срока гестации можно ждать, по его мнению, спонтанного начала родов? До 41 недели или же возможно доходить до 42 недель?

Нужно ли заранее ложиться в больницу и какие методы стимуляции в случае индукции он использует? Как часто делают КТГ после 40/41 недели?

2. Его тактика, если воды отошли до начала схваток? Сколько по времени после отхождения вод врач готов ждать и не применять стимуляцию?

3. Когда он рекомендует выдвигаться в роддом? С каким интервалом схваток? Если окажется, что раскрытие небольшое, можно ли вернуться обратно домой?

4. Тактика врача при затяжных родах? Сколько врач готов ждать, не вмешиваясь?

5. В каких случаях проводится прокол пузыря и на каком этапе?

6. В каких случаях применяется эпидуральная анестезия, по показаниям или по желанию женщины?

Можно ли применять другие способы обезболивания в роддоме (к примеру: душ, ванна, массаж, гипнотехники, аромотерапия)?

7. КТГ в родах. Как часто? Можно ли двигаться с датчиками КТГ (есть ли беспроводные датчики, есть ли водные датчики для ванны)?

8. Свободное поведение во время схваток и на потугах? Возможны ли вертикальные роды? Роды в воду?

9. Эпизиотомия (в каких случаях ее проводит врач?).

10. Выкладывают ли малыша после рождения сразу на живот? Может ли неонатолог осмотреть ребенка на животе мамы?

11. Когда пересекают пуповину? Возможно ли дождаться окончания пульсации или рождения плаценты?

12. Сколько времени максимально дается на рождение плаплаценты, если отсутствуют признаки кровотечения?

Если врач подробно ответил на все ваши вопросы, вас устроили его ответы, и вы понимаете, что этот человек вызывает у вас доверие, с ним вам комфортно, то можно рассмотреть заключение контракта с этим врачом.

Какими бы вопросами вы дополнили этот список?

А вы уже начали готовить подарки к Новому году? 🎁

«ФрутоНяня» в своем TG-канале запустила конкурс с приятными призами!

Отличная возможность для всех родителей порадовать малыша и исполнить его желание! Уже 28 декабря будут выбраны три победителя, которые получат сертификаты на 3 000 рублей в магазин «Детский мир».

➡️ Стать участником очень просто:

1. Подпишитесь на канал «ФрутоНяня» (или проверьте подписку).
2. Нажмите кнопку «Принять участие» под постом.
3. Выполните условия Конкурса
4. Дождитесь результатов.

А еще на канале вы найдете зимний адвент от «ФрутоНяни» – забавные, творческие задания для семьи, которые могут помочь превратить подготовку к празднику в настоящее приключение.

Подписывайтесь и участвуйте в конкурсе✨
Желаем удачи!

Реклама. Сроки проведения конкурса с 17.12.24 по 28.12.24. Информация об организаторе конкурса, о правилах проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения по ссылке: https://vk.cc/cFGDiK Рекламодатель — АО «ПРОГРЕСС», подробнее — на сайте http://frutonyanya.ru (http://frutonyanya.ru/). (http://frutonyanya.ru/)
erid:LjN8K7o2W

Что подарить новорождённому?

Очень хороший вариант - спросить у мамы малыша. Но если мама дает выбор дарителю, то вот некоторые варианты для подарка малышу:

Зайчик Алило - очень хороший вариант подарка. Сказки, песни, музыка для сна, белый шум, погремушка. Идеальный вариант не только для малыша, но уже и для повзрослевшего ребенка.

Кокон - очень удобная вещь. Можно переносить малыша в коконе по всей квартире, пока он там спит (под наблюдением взрослого).

Стойка Монтессори - удобная многофункциональная вещь, которая будет не только игрушкой, но и тренажером для малыша.

Детский коврик для ползания - не забываем, что самое безопасное и полезное место для малыша - это пол.

#материнство

Декрет: проверка на окружение

Декретный отпуск - это не только время для материнства и заботы о новорожденном, но и своеобразная проверка на прочность нашего окружения. В этот период многие женщины сталкиваются с изменениями в отношениях, которые могут выявить истинное лицо друзей, родных и знакомых.

Во-первых, декрет - это время, когда мы можем ощутить поддержку или, наоборот, одиночество. Многие женщины ожидают, что близкие будут рядом, помогут советом или делом. Однако реальность порой оказывается иной: некоторые друзья могут отдалиться, не понимая, насколько важна для нас их поддержка в этот непростой период.

Во-вторых, декрет может выявить истинные ценности нашего окружения. Люди, которые искренне заботятся о нас, будут стремиться поддерживать связь, интересоваться нашим состоянием и делиться радостями материнства. А те, кто не готов к переменам в наших отношениях, могут исчезнуть из нашей жизни.

Однако декретный отпуск также открывает двери для новых знакомств. С появлением ребенка многие мамы начинают посещать группы по интересам, занятия для детей или вступают в чаты для родителей. Это отличная возможность встретить людей с похожими интересами и переживаниями. Общение с другими мамами может стать источником поддержки, понимания и дружбы.

Важно помнить, что в этот период мы имеем право на свои чувства и переживания. Не бойтесь открыто говорить о своих потребностях и ожиданиях. Настоящие друзья поймут и поддержат вас.

В конечном итоге, декретный отпуск - это не только испытание для нас как матерей, но и возможность пересмотреть свое окружение и найти новых людей, которые разделяют ваши интересы и ценности. Оставьте рядом тех, кто действительно важен для вас, и не бойтесь отпустить тех, кто не готов идти с вами по этому новому пути. Ведь в жизни всегда есть место для новых знакомств и поддержки от неожиданных людей.

Поменялось ли ваше окружение в декрете? Остались ли ваши друзья рядом вами?

#материнство

Подборка развивающих игрушек для малышей

Развивающие игрушки - это отличный способ помочь детям развивать мелкую моторику, координацию и логическое мышление. Мы собрали для вас несколько замечательных игрушек, которые станут отличным подарком на Новый год для вашего малыша! 🎄

🎁 Пазлы для малышей "Домашние животные"

Яркие и красочные пазлы помогут вашему ребенку узнать о домашних животных, развивая не только мышление, но и зрительное восприятие.

🎁 Пазлы для малышей "Ферма"

Пазлы с изображениями животных на ферме - увлекательная игра, которая способствует развитию логики и усидчивости.

🎁 Сортер деревянный "Овощи"

Этот сортер поможет детям познакомиться с различными овощами и развить навыки сортировки и комбинирования.

🎁 Досочки Сегена

Яркие цветные досочки помогут развивать творческие способности и пространственное мышление.

🎁 Цилиндры Монтессори

Идеально подходит для развития мелкой моторики и координации движений, а также помогает ребёнку понимать размер.

🎁 Сортер Морковки

Увлекательный сортер в виде морковок поможет детям развивать мелкую моторику и внимание. Так же, как и предыдущий сортер, нацелен на изучение размеров.

Выбирайте игрушки, которые понравятся вашему малышу, и наблюдайте, как он растет и развивается с удовольствием!

Что из этой подборки окажется под вашей елочкой? 🎄

#подборки #материнство

Как объяснить мужчине, что такое ментальная нагрузка?

В современном обществе тема ментальной нагрузки становится всё более актуальной. Ментальная нагрузка - это не просто физические обязанности, такие как уборка, готовка или забота о детях. Это также эмоциональная и психологическая работа, связанная с планированием, организацией и поддержанием семейной жизни.

Мужчина не понимает

Часто мы просим мужчину помочь каким-то конкретным действием, например, выбросить мусор. И чаще всего мы сами замечаем, что ведро полное, этот мусор достаем, завязываем пакет, ставим его у входной двери, кладем новый пакет в ведро.
Именно поэтому понятие "выкинуть мусор" разное для мужчины и женщины.

Похожая история происходит, когда мы всей семьей собираемся на отдых/в гости/в поликлинику.
Часто мужчина стоит полчаса в дверях, пока женщина в ритме электровеника собирает документы, еду, воду, одежду, анализирует, сколько нужно взять с собой памперсов, тепло ли одет ребёнок. При этом параллельно она закидывает игрушки с пола наверх, чтобы запустить робот-пылесос. Вспоминает, что достирала машинка, а значит надо еще и вещи повесить, чтобы они не стухли. А еще пытается одеться сама.
Возможно, мужчина даже скажет "давай я тебе помогу, что нужно сделать?"
И тогда мозг женщины переключается с активных действий на активные мысли: как составить инструкцию для мужчины, что ему нужно сделать. Выходит ли от этого быстрее собраться? Вряд ли.

А сколько раз на вопрос "что приготовить?" Вы слышали ответ "не знаю" или "что хочешь"?
А ведь это тоже целый процесс: подумать, что любит каждый член семьи, купить продукты, рассчитать, чтобы этого хватило на всех, а может еще и на следующий день. При этом мужчина не задумываясь приходит и ест готовый ужин.

Приведенные примеры - это собирательный образ, не принимайте близко к сердцу 💔

Как объяснить на пальцах?

🟡Приводить примеры, которые максимально понятны мужчине.

Таким примером может быть какая-то его рабочая обязанность: если он плотник и ему надо сделать шкаф, то он с нуля решает сколько ему нужно дерева, сколько саморезов, какие детали нужно подготовить и какой инструмент понадобится.
Или объяснить на примере машины: чтобы куда-то поехать зимой, он выходит заранее, чистит машину, греет ее, проверят, не спустили ли колеса, все ли жидкости на месте, на какое расстояние хватит бензина, как доехать быстрее и где он будет парковаться в точке Б.

🟡Очередной список

Да, это снова работа для женщины, но если повезет, то ее можно будет сделать один раз и не возвращаться к ней.
Можно составить список дел и распределить его между всеми членами семьи. При этом каждый пункт из этого списка нужно расписать до самых мелочей. Если мы говорим о стирке, то первый пункт в этом деле будет "заметить, что накопилось много грязного белья".
Возможно уже на этапе составления такого списка ваш мужчина поймёт, какое количество невидимых задач вы выполняете и с радостью будет готов избавить вас от части дел.

🟡Уйти на выходной

Откровенно объяснять, что вы устали от той или иной задачи. И отложить ее на какое-то время. Вы пару дней отдохнете от мысли о том, что все носки в стирке и вашим домочадцам нечего надеть, а у них как раз будет время об этом подумать.

Ментальная нагрузка может привести к стрессу, выгоранию и чувству одиночества. Женщины могут чувствовать себя недооцененными, так как их усилия часто остаются незамеченными. Это может сказаться на их психическом здоровье и общем качестве жизни.

Объяснение ментальной нагрузки мужчине - это первый шаг к созданию более гармоничных отношений в семье. Открытое общение и желание понять друг друга помогут вам вместе справляться с повседневными задачами и заботами. Помните, что совместная работа над этой темой может укрепить ваши отношения и сделать жизнь более комфортной.

Как распределяется ментальная нагрузка в вашей семье?

#материнство

Незаметные достижения родителей

Родительство - это не только радости и улыбки, но и множество маленьких, порой незаметных, но очень важных побед. Давайте отметим те достижения, которые часто остаются вне поля зрения, но делают нас настоящими героями!

🟡Научили ребенка ходить на горшок
Этот этап требует терпения и настойчивости. Каждый раз, когда ваш ребенок делает шаг к самостоятельности, вы можете гордиться тем, что помогли ему справиться с этим важным навыком.

🟡Пережили истерику в людном месте
Каждый родитель знает, как трудно оставаться спокойным, когда ваш малыш закатывает истерику среди людей. Вы справились с этой ситуацией и вышли из нее с достоинством! Даже если на словах ребенок не понял, почему нельзя облизывать качели и вам пришлось тащить его орущего подмышкой.

🟡Придумали лежачие игры
Креативность родителей не знает границ!
Ребёнку сложно объяснить, что родители устали, поэтому были придуманы такие игры как Мавзолей(где родитель играет роль вождя, а ребенок его охраняет) или Мумия(где ребенку нужно замотать лежащего родителя в туалетную бумагу или простыню).
Поделитесь в комментариях, какие лежачие игры вас спасают?

🟡Выучили язык своего ребенка
Каждый родитель становится лингвистом, переводя "мамы" и "папы" в "хочу" и "не хочу". Вы научились понимать своего малыша! Почему за это не дают диплом?

🟡Увели ребенка из магазина без новой игрушки
Это настоящее искусство! Убедить малыша оставить желаемую игрушку на полке - это не просто победа, а целая стратегия. Вы проявили терпение и умение вести переговоры!

🟡Пережили завершение грудного вскармливания или отказ от соски
Эти моменты могут быть эмоционально сложными как для родителей, так и для детей. Вы смогли пройти через это с любовью и пониманием, поддерживая своего малыша в переходный период.

🟡Смирились с необычными желаниями ребенка
Ребенок хочет гулять в балетной пачке или спать в зимних сапогах? Вы научились принимать и поддерживать индивидуальность своего ребенка, даже если это выглядит странно для окружающих.

Дорогие родители, каждое ваше усилие имеет значение! Мы точно знаем, что за каждым счастливым ребёнком стоят любящие и понимающие родители, даже если у них немножко дергается глаз! Пусть некоторые ваши достижения не заметны окружающим, но они точно формируют вашего ребёнка и делают его детство беззаботным, а взросление спокойным 🧡

#материнство

Быть мамой - это…

Клинически узкий таз и анатомически узкий таз

Проблема узкого таза является важной темой в акушерстве и гинекологии, особенно в контексте родов.
Многие девушки не понимают разницы, особенно, когда слышат в свой адрес "как же ты такая худая будешь рожать". Давайте разберемся.

Существует две основные категории, которые помогают различать типы узкого таза: клинически узкий таз и анатомически узкий таз.

🌺Анатомически узкий таз

Анатомически узкий таз определяется как структурное изменение в форме и размерах таза. Это может быть вызвано наследственными факторами, травмами или заболеваниями, которые влияют на развитие костей таза. Анатомически узкий таз может быть выявлен с помощью рентгенографии или других визуализирующих методов. В этом случае размеры таза меньше стандартных норм, что может затруднить прохождение плода через родовые пути.

🌺Клинически узкий таз

Клинически узкий таз, в свою очередь, определяется не только анатомическими особенностями, но и функциональными аспектами. Это состояние может проявляться в процессе родов, когда даже при нормальных анатомических размерах таза возникают трудности с прохождением плода. Клинически узкий таз может быть связан с такими факторами, как неправильное положение плода, недостаточная сила родовых схваток или другие акушерские осложнения.

Основные отличия

Определение

🟡Анатомически узкий таз: фиксированные размеры и форма таза.
🟡Клинически узкий таз: трудности с родами, которые могут возникнуть даже при нормальных анатомических размерах.

Диагностика

🟡Анатомически узкий таз: выявляется с помощью визуализирующих методов (рентген, УЗИ).
🟡Клинически узкий таз: определяется во время родов на основе наблюдений и оценки динамики.

Причины

🟡Анатомически узкий таз: наследственность, травмы, заболевания.
🟡Клинически узкий таз: функциональные проблемы во время родов.

Лечение и управление:

🟡Анатомически узкий таз: может потребовать хирургического вмешательства или планового кесарева сечения.
🟡Клинически узкий таз: управление может включать изменение позы, использование медикаментов для стимуляции родов или также кесарево сечение в случае необходимости.

Понимание различий между клинически и анатомически узким тазом имеет важное значение для акушеров и гинекологов при планировании родов и управления процессом. Это знание помогает обеспечить безопасность как матери, так и ребенку, а также минимизировать риски осложнений во время родов.

Сталкивались с такими диагнозами? Как прошли ваши роды?

#роды #беременность

С Днём матери!

Этот день – особенный, ведь он посвящён самой важной женщине в нашей жизни – маме.

Пример любви, заботы, тепла и мудрости. Спасибо каждой маме за искреннюю поддержку, за бессонные ночи, за добрые слова и терпение. Пусть ваша жизнь всегда будет наполнена радостью, теплом и счастьем.
Мама – наше сокровище, наш ангел-хранитель. Счастья, здоровья и мира в душе!

Вакуумэкстракция в родах: что нужно знать

Вакуумэкстракция - это один из методов помощи при родах, который используется для ускорения процесса родоразрешения, особенно в ситуациях, когда есть риск для здоровья матери или ребенка. Этот метод может быть рекомендован, если роды затягиваются или если у матери возникает необходимость в срочном вмешательстве.

Как работает вакуумэкстракция?

Во время вакуумэкстракции на головку ребенка накладывается специальная чашка с вакуумом. Врач создает отрицательное давление внутри чашки, что позволяет удерживать ее на голове ребенка. Затем с помощью мягких тянущих движений врач помогает ребенку выйти через родовые пути. Важно отметить, что этот метод применяется только в определенных случаях и под контролем опытного специалиста.

Показания к применению

Вакуумэкстракция может быть показана в следующих случаях:

🟡Длительные или затяжные роды.
🟡Необходимость быстрого извлечения ребенка при возникновении осложнений, например, при ухудшении состояния плода.

При применении вакуума есть ряд недостатков:

🟡Роженице делают эпизиотомию
🟡У ребёнка возможно появление синяка или кефалогематомы на голове

Несмотря на недостатки, важно помнить, что вакуум накладывается исключительно в целях помощи ребёнку и маме. Если врач видит, что состояние ребёнка ухудшается, а процесс родов затягивается и уже нет возможности провести кесарево сечение, то он сделает все возможное, чтобы роды прошли с минимальными осложнениями.

Существует мнение, что вакуум наносит вред в дальнейшее развитие ребёнка, но это не так. Гематома на голове пройдет в течение нескольких дней, при этом последствия асфиксии, из-за которой накладывают вакуум, могут серьезно отразиться на дальнейшей жизни ребёнка.

Вакуумэкстракция - это важный инструмент в арсенале акушеров-гинекологов, который может помочь в сложных ситуациях. Однако решение о его применении должно приниматься с учетом всех рисков и преимуществ. Если у вас есть вопросы о процессе родов и возможных методах помощи, обязательно обсудите их со своим врачом. Ваше здоровье и здоровье вашего ребенка - это приоритет!

Вы сталкивались с вакуумом в родах?

#беременность #роды

Мой ребёнок меня бесит

Каждая мама знает, что воспитание детей - это не только радость, но и настоящие испытания. Порой поведение детей может вызывать раздражение и усталость. Давайте разберемся, почему это происходит и как с этим справиться.

🔴Постоянная активность и шум
Дети полны энергии и любопытства. Их постоянные вопросы, игры и шум могут быть изматывающими.

🟡Найдите время для себя. Даже короткий перерыв на чашку чая или чтение книги поможет восстановить силы.

🟡Установите время тишины, когда дети могут заниматься спокойными играми или чтением.

🔴Неуправляемое поведение
Дети могут проявлять капризы, не слушаться или устраивать истерики, что может сильно раздражать.

🟡Установите четкие правила и границы. Объясните, что допустимо, а что нет.

🟡Используйте позитивное подкрепление. Хвалите детей за хорошее поведение.

🔴Неудовлетворенные ожидания
Мамы часто ожидают, что дети будут вести себя определенным образом, и разочаровываются, когда это не происходит.

🟡Пересмотрите свои ожидания. Помните, что дети учатся и развиваются в своем темпе.

🟡Применяйте гибкость в подходе к воспитанию. Иногда стоит отойти от строгих правил.

🔴Отсутствие времени для себя
Мамы часто забывают о своих потребностях, сосредоточившись на детях.

🟡Найдите время для хобби или занятий, которые приносят радость.

🟡Делегируйте обязанности. Попросите партнера или родственников помочь с детьми.

🔴Стресс и усталость
Усталость от домашних дел и работы может накапливаться, и в такие моменты дети могут казаться особенно раздражающими.

🟡Практикуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения или йога.

🟡Не стесняйтесь просить о помощи. Поддержка близких может существенно облегчить нагрузку.

Каждая мама сталкивается с трудностями в воспитании детей. Важно помнить, что это нормально - испытывать раздражение. Главное - находить способы справляться с этими чувствами и заботиться о себе. Заботясь о своем эмоциональном состоянии, вы сможете лучше понимать и поддерживать своих детей в их развитии.

Как часто вас бесят дети? Делитесь в комментариях, чем в последний раз вас выбесил ребёнок, давайте поддержим друг друга 🧡

#материнство

Первые недели беременности: что ожидать?

Первые недели беременности - это время, полное ожиданий, эмоций и изменений. Давайте разберем, что происходит в вашем организме и как вы можете поддержать себя в этот важный период.

⬇️Ранние признаки беременности

На ранних сроках беременности многие женщины начинают замечать изменения в своем организме. Вот некоторые из наиболее распространенных признаков:

🟢Задержка менструации
Это один из самых первых сигналов о том, что вы беременны.

🟢Токсикоз
Утреннее недомогание может проявляться в виде тошноты, особенно в утренние часы.

🟢Чувствительность груди
Молочные железы могут стать более чувствительными или болезненными.

🟢Усталость
Гормональные изменения могут вызывать повышенную усталость и сонливость.

🟢Частое мочеиспускание
Из-за изменений в организме вы можете заметить, что стали чаще посещать туалет.

⬇️Что происходит с вашим телом

На первых неделях беременности ваше тело начинает подготавливаться к поддержанию новой жизни. Гормоны, такие как хорионический гонадотропин (ХГЧ), начинают активно вырабатываться, что способствует развитию плода и изменению вашего организма.

🟢Развитие плода
На ранних сроках происходит формирование основных органов и систем. В это время закладываются основы для будущего здоровья вашего малыша.

🟢Гормональные изменения
Уровень прогестерона и эстрогена увеличивается, что может вызывать эмоциональные колебания и физические изменения.

⬇️Как поддержать себя

Эти первые недели могут быть как волнующими, так и непростыми. Вот несколько советов, как поддержать себя в это время

🟢Правильное питание
Старайтесь включать в свой рацион больше свежих фруктов, овощей, белков и цельнозерновых продуктов. Витамины группы B, фолиевая кислота и железо особенно важны на этом этапе.

🟢Регулярные осмотры
Запланируйте визит к врачу для подтверждения беременности и обсуждения дальнейших шагов.

🟢Отдых и забота о себе
Позвольте себе больше отдыхать и уделяйте внимание своему психоэмоциональному состоянию. Йога или медитация могут помочь справиться с тревогой и стрессом.

🟢Избегайте вредных привычек
Постарайтесь отказаться от алкоголя, курения и других вредных привычек.

⬇️Эмоциональные изменения

Не забывайте о том, что беременность - это не только физические изменения, но и эмоциональные. Вы можете испытывать радость, страх и даже сомнения. Это нормально! Общайтесь с партнером, друзьями или близкими, делитесь своими переживаниями.

Первые недели беременности - это время открытий и изменений. Позаботьтесь о себе и своем здоровье, прислушивайтесь к своему организму и не стесняйтесь обращаться за помощью, если это необходимо. Впереди у вас много удивительных моментов, связанных с ожиданием малыша!

Как вы узнали о беременности? Какие воспоминания у вас связаны с этим прекрасным временем?

#беременность

Будущие мамочки Москвы, приглашаем вас, на мега весёлый и невероятно полезный девичник "МамаФест".

Когда: 16 ноября
⏳ 1 смена: 10:00-14:00
⏳ 2 смена: 15:00-19:00
🗺 ул. Смоленская д.5, конференц - зал, отеля «Золотое кольцо»

Участие БЕСПЛАТНОЕ, регистрация в профиле @mamafest1 или по ссылке https://clck.ru/3DaTrw

Что вас ждёт?
✔️ Мастер - классы по подготовке к родам;
✔️ Лекции ведущих экспертов в области детского здоровья и развития;
✔️ Выставка полезных товаров для мамы и малыша;
✔️ Фотозона и игра «Тайный друг»
✔️ Подарки каждой участнице
✔️ И конечно же, общение с другими будущими мамами.

💬Мамафест - это не только возможность получить полезную информацию и приобрести нужные товары, но и отличный повод провести время с пользой и отвлечься от декретных будней.
Не упусти такую прекрасную возможность, познакомиться с чем - то новым и интересным✨
С нетерпением ждём тебя❤️

Идеи для беременной фотосессии в студии 🤰

Беременная фотосессия — это один из лучших способов запечатлеть особенный период в жизни семьи и будущих родителей.

Беременность — это невероятное изменение тела женщины. Фотосессия помогает запечатлеть эту естественную красоту и силу, которыми обладает беременная женщина.

Многие пары используют такие фотосессии, чтобы отразить и укрепить эмоциональную связь друг с другом в ожидании ребенка.

#беременность

Каждая женщина переживает перед родами, и это абсолютно нормально. Появляется множество вопросов: как подготовиться к родам, что делать в первые дни с малышом, как наладить режим и ухаживать за ребёнком? Чувства и волнения могут захлестнуть с головой, но подготовка — это ключ к уверенности!

Если вы хотите разобраться во всех этих вопросах, приходите на бесплатный мини-курс «Школа мам».
Это 4 видеозанятия и прямой эфир-дискуссия, где вы получите ответы на самые популярные вопросы.

Что будет:
❤️ Забота о себе. Узнаете, как питаться и поддерживать физическую активность во время беременности, чтобы помогать своему организму.

✨ Подготовка к родам. Составите список вещей для роддома. Определите, подходят ли вам партнёрские роды, и узнаете, как уменьшить боль при схватках.

👶 Забота о малыше. Узнаете, какие медицинские процедуры ждут новорождённого. Поймёте, как малыш адаптируется к большому миру и почему не стоит бояться желтушки.

Переходите по ссылке и регистрируйтесь: https://epic.st/V1kq5?erid=2VtzqwnfZW

Мини-курс записан совместно с РНИМУ им. Н. И. Пирогова, а спикерами выступят акушеры-гинекологи и педиатры.

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

7 обидных фраз из детства

Детство - это время, полное радости и игр, но иногда именно в этот период мы сталкиваемся с фразами, которые могут оставить глубокий след в нашей душе. Вот несколько обидных фраз, которые многие из нас слышали в детстве и которые могут запомниться на всю жизнь.

Ты никогда не сможешь это сделать
Эта фраза может подорвать веру в собственные силы и способности. Когда кто-то говорит нам, что мы не способны на что-то, это может стать серьезным препятствием на пути к самореализации.

Ты не такой, как все
В детстве очень важно чувствовать себя частью группы. Эта фраза может вызвать чувство изоляции и непонимания, заставляя задуматься о своей индивидуальности и месте в обществе.

Почему ты не можешь быть как твой брат/сестра?
Сравнения с другими детьми, особенно с близкими родственниками, могут вызвать чувство неполноценности и зависти. Каждый ребенок уникален, и важно это признавать.

Ты не умеешь рисовать/петь/играть
Когда взрослые или сверстники обесценивают наши увлечения или таланты, это может отбить желание заниматься любимым делом и развивать свои способности.

Не мешай мне разговаривать
Эта фраза может звучать безобидно, но для ребенка она может означать, что его мнение и чувства не важны. Это может подавить желание выражать свои мысли и эмоции, что в дальнейшем может привести к проблемам с коммуникацией и самооценкой.

Ты мне больше не дочь/сын
Эта фраза может стать настоящим ударом для ребенка. Она вызывает страх потери родительской любви и поддержки, что может оставить глубокие эмоциональные травмы.

Вырастешь - узнаешь
Такое выражение может звучать как отказ от понимания и поддержки. Оно может оставить ребенка с чувством, что его переживания не важны и что его мнение не учитывается.

Каждая из этих фраз может оставить негативный след в сознании ребенка. Важно помнить, что слова имеют силу, и мы должны быть осторожны с тем, что говорим друг другу. Поддержка и понимание - вот что действительно нужно детям для их развития и уверенности в себе!

Какие обидные фразы из детства вам запомнились?

#материнство

Гороскоп для мам на неделю с 4 ноября по 10 ноября ⭐️

Овен (21 марта – 19 апреля)
Эта неделя принесет вам много энергии, которую вы сможете направить на организацию семейных мероприятий. Ваши дети будут рады вашей инициативности. Не забывайте уделять время себе.

Телец (20 апреля – 20 мая)
Ваши дипломатические навыки помогут разрешить семейные разногласия. Это хорошее время для обучения детей чему-то новому. Старайтесь не перегружать себя домашними заботами.

Близнецы (21 мая – 20 июня)
Вы заметите, что ваши дети стали более любопытными и задать много вопросов. Используйте это время для развития их познания мира. Ожидайте новости от близких, которые изменят ваши планы на выходные.

Рак (21 июня – 22 июля)
Эмоции могут зашкаливать, но ваши интуитивные способности помогут справиться с ними. Дети будут нуждаться в вашей поддержки и внимании. Попробуйте проводить больше времени на свежем воздухе всей семьей.

Лев (23 июля – 22 августа)
Ваше обаяние поможет вам завоевать сердца семьи. Это хорошее время для творчества вместе с детьми — будь то рисование, пение или театральные постановки дома. Ожидайте неожиданных сюрпризов.

Дева (23 августа – 22 сентября)
Ваше внимание к деталям пригодится в планировании семейного отдыха или небольшого путешествия. Окружите своих детей заботой и создайте для них комфортную атмосферу. Избегайте излишнего критицизма.

Весы (23 сентября – 22 октября)
На этой неделе баланс в семье будет важнее всего. Старайтесь делиться обязанностями и привлекайте детей к помощи по дому. Гармония в отношениях с партнером будет зависеть от открытого общения.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)
Ваши дети будут особенно чувствительны к вашему настроению, поэтому постарайтесь сохранять позитивный настрой. Это подходящее время для того, чтобы помочь ребенку раскрыть его таланты.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)
Вы почувствуете прилив вдохновения и захотите рассказать детям о других культурах и традициях. Совместное изучение чего-то нового укрепит связь с семьей. Будьте готовы к семейным приключениям.

Козерог (22 декабря – 19 января)
Ваши организаторские способности на высоте, поэтому используйте их для планирования семейных дел. Обратите внимание на то, как дети справляются со своими обязанностями и поддержите их в этом.

Водолей (20 января – 18 февраля)
Вашим детям может потребоваться больше независимости. Дайте им возможность проявлять инициативу, но оставайтесь рядом. Ваша поддержка и нестандартный подход к воспитанию сделают чудеса.

Рыбы (19 февраля – 20 марта)
Эта неделя будет полна эмоций и возможностей для задушевных разговоров с детьми. Ваша эмпатия поможет разобраться в их переживаниях. Совместное творчество поможет создать особенные моменты.

Помните, гороскопы — всего лишь рекомендации, поэтому главное — прислушиваться к своему сердцу и постараться быть самой лучшей мамой для своих детей✨

Развитие крупной и мелкой моторики у детей

Развитие моторики - один из ключевых этапов в физическом и умственном развитии ребенка. Моторика делится на две основные категории: крупная и мелкая. Каждая из них играет свою уникальную роль в общем развитии малыша.

Крупная моторика

Крупная моторика включает в себя движения, которые задействуют большие группы мышц и требуют координации. К таким движениям относятся:

• Ходьба
• Бег
• Прыжки
• Лазание
• Танцы

Для чего это важно?
Развитие крупной моторики помогает детям лучше контролировать свое тело, развивает баланс и координацию, а также способствует укреплению мышц и улучшению общей физической формы.

Как развивать?

✔️ Игры на свежем воздухе: Прогулки, игры с мячом, лазание по горкам.
✔️ Спортивные занятия: Плавание, гимнастика, танцы, боевые искусства и прочее.
✔️ Активные игры: Прятки, догонялки, эстафеты.

Мелкая моторика

Мелкая моторика касается движений, которые требуют точности и координации маленьких мышц, особенно рук и пальцев. Это включает в себя:

• Захват предметов
• Рисование
• Лепка
• Конструирование

Для чего это важно?
Развитие мелкой моторики способствует улучшению координации рук и глаз, что важно для выполнения повседневных задач, таких как письмо и застегивание пуговиц. Также мелкая моторика активирует области мозга, ответственные за речь. Когда ребенок выполняет задачи, требующие точности движений, он стимулирует развитие нейронных связей, которые важны для формирования речевых навыков.

Как развивать?

✔️ Творческие занятия: Рисование, лепка из пластилина, аппликации.
✔️ Конструкторы и пазлы: Помогают развивать пространственное мышление и усидчивость.
✔️ Игры с мелкими предметами: Перекладывание бусин, сортировка по цвету или форме.

Общие рекомендации

• Создайте благоприятную среду: Обеспечьте ребенку безопасное пространство для игр и исследований.
• Будьте активными вместе: Участвуйте в играх и занятиях, чтобы мотивировать ребенка.
• Не спешите: Каждый ребенок развивается в своем темпе. Важно поддерживать и хвалить его успехи.

Развитие крупной и мелкой моторики - это не только важный этап в физическом развитии ребенка, но и возможность для родителей провести время вместе, создавая крепкие связи через игру. Помните, что игра - это лучший способ обучения в детстве!

Какие ваши любимые занятия на развитие крупной и мелкой моторики?

#материнство

Роды — о них переживает каждая женщина

Для молодых мам это пугающая неизвестность. И даже опытные мамы переживают из-за родов не меньше, особенно если уже был негативный опыт. Но каждая женщина желает, чтобы роды прошли благополучно и естественно.

Екатерина Морозова, практикующий акушер-гинеколог с 14-летним стажем и проводник к прекрасным осознанным родам для женщин💎

ℹ️ СКОРО Екатерина проведет бесплатный вебинар «PRO РОДЫ», где расскажет:

✔️что такое успешные роды и как их спланировать
✔️ТОП ошибок в родах и как их избежать
✔️ как проработать страх перед родами и страх боли
✔️ эффективные способы самопомощи в родах
✔️важное в подготовке к появлению малыша

Расскажет про опыт абсолютно разных успешных родов — все из личной практики. Вместе разберете все волнующие вопросы и страхи ❤️

А в ПОДАРОК 🎁 каждой мамочке — мастер-класс ✨5 правил родов без разрывов✨

Запишитесь, это ваш шанс получить компетентную информацию про роды:
https://goo.su/OUxQ

✨✨✨Напоминаю, что в канале проходит конкурс ✨✨✨

Испытай свою удачу❤️

Ребенок-кинестетик — это ребенок, который обучается и воспринимает окружающий мир через движение и прикосновения. Для таких детей очень важно физически взаимодействовать с материалами и предметами, чтобы лучше усваивать информацию. Вот несколько советов, как помочь кинестетику в обучении и развитии:

🔘Используйте физическую активность: Включайте в обучение игры, которые требуют движения. Это могут быть ролевые игры, физические упражнения, танцы или игры на свежем воздухе.

🔘Давайте возможность манипулировать предметами: Используйте обучающие материалы, которые можно трогать, складывать, разбирать и собирать. Конструкторы, пазлы и модели отлично подойдут для таких детей.

🔘Практические занятия: По возможности организуйте практические занятия. Например, для изучения математики используйте реальные предметы для счета, для изучения географии сделайте модель из пластилина и т.д.

🔘Чередование деятельности: Чтобы ребенок не уставал и не терял интерес, чередуйте разные виды деятельности, включающие физическую активность.

🔘Используйте жесты и мимику: Сопровождайте объяснение жестами и мимикой, это поможет ребенку лучше запомнить информацию.

🔘Создание комфортной учебной среды: Иногда кинестетикам полезнее учиться в менее формальной обстановке — сидя на подушке на пол, или даже в движении по комнате.

🔘Поощряйте креативность: Поддерживайте и развивайте творческие навыки ребенка, будь то рисование, лепка, игра на музыкальных инструментах и др.

Понимание и поддержка таких особенностей может значительно помочь ребенку-кинестетику в развитии и обучении.

#материнство #психотип

✨✨КОНКУРС✨✨

Я очень люблю уход за собой, ведь как приятно после тяжелого дня пойти в ванну и нанести на себя всякие любимые штучки 😍

Средства от the act я испробовала на себе лично и уже как год не изменяю им в использовании.

Поэтому с вами я решила поделиться именно ими 🙏🏼

Условия просты как никогда:

1. Подписка на канал @pregnancy_birth
2. Поставить реакцию на этот и на 5 предыдущих постов
3. Отправить этот пост подружке
4. Написать любой комментарий под этим постом (количество комментариев неограниченно)

Результаты объявлю тут в комментариях 12.11.2024 в 17:00

Удачи 🩷

Участие может принять любой человек, у которого есть пункт выдачи wildberries

Гороскоп для мам на неделю с 28 октября по 3 ноября ⭐️

Овен (21 марта - 19 апреля): Неделя может быть насыщенной и энергичной. Постарайтесь выделить время для себя и не забывайте о собственных интересах. Важно сохранить баланс между семьей и работой.

Телец (20 апреля - 20 мая): Придется уделить больше внимания домашним делам. Ваша практичность и организованность помогут справиться с любыми трудностями. Будьте готовы к неожиданным тратам.

Близнецы (21 мая - 20 июня): Неделя принесет много общения и новых знакомств. Сейчас хорошее время для того, чтобы обсудить с семьей важные решения. Будьте внимательны к деталям в коммуникации.

Рак (21 июня - 22 июля): Вам может понадобиться больше времени на отдых и восстановление сил. Постарайтесь избегать конфликтов и создать комфортную атмосферу в доме.

Лев (23 июля - 22 августа): Неделя будет благоприятной для творческих проектов и занятий с детьми. Используйте свой энтузиазм, чтобы вдохновить окружающих.

Дева (23 августа - 22 сентября): Вам захочется навести порядок не только в доме, но и в мыслях. Планирование и организация будут ключевыми аспектами этой недели.

Весы (23 сентября - 22 октября): Отличное время для укрепления семейных связей. Будьте готовы к тому, что кто-то из близких может нуждаться в вашей поддержке и помощи.

Скорпион (23 октября - 21 ноября): Ваша интуиция обострена, и это поможет принимать мудрые решения. Обратите внимание на эмоциональное состояние, как свое, так и членов семьи.

Стрелец (22 ноября - 21 декабря): Это время подходит для изучения чего-то нового или планирования путешествия с семьей. Не забудьте уделять внимание детям и их интересам.

Козерог (22 декабря - 19 января): На этой неделе стоит сосредоточиться на финансовых вопросах и бюджете. Важно сохранять гармонию в семье и подходить к решению вопросов с практической точки зрения.

Водолей (20 января - 18 февраля): Ожидается много активности и изменений в привычном распорядке. Будьте гибкими и адаптируйтесь к новым обстоятельствам без лишних переживаний.

Рыбы (19 февраля - 20 марта): Неделя пройдет под знаком заботы и сочувствия. Хорошее время, чтобы проявить внимание и поддержку близким людям. Делитесь своими переживаниями и радостями.

Помните, что каждый день зависит только от вас самих✨

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:

➖Хотите исправить плоскостопие и вальгус у своего ребёнка?
Напишите:«Хотим исправить» сюда➡️ https://t.me/valgusstop

🩺МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине!

🫀Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины

👨‍⚕️Я СТУДЕНТ МЕДИК- Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.

🩸Анестезиология - реаниматология. Ординаторы - Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.

💊Медицина - образовательный канал с постами из разных направлений доказательной медицины.

⛔️4MEDICS - сообщество медицинских работников. Более 5000 коллег уже с нами! Медицинский юмор, познавательная информация о медицине. Ждем вас в гости!

🤰Беременность, роды, материнство - На этом канале собрано все о беременности, родах и материнстве🌸 Что нужно знать? Как подготовиться? Где найти?
Добро пожаловать!🕊

🧠Карточки по анатомии - канал с познавательными постами о строении тела человека в виде удобных карточек.

👩‍⚕️🧑‍⚕️МЕДИЦИНА- Канал для медиков
𝙽𝚘 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝚗𝚘 𝐠𝐚𝐢𝐧
Электронные книги 📚
Видеоролики
Лекции

🩸Оториноларингология - канал о диагностике и лечении патологий уха, горла, носа, а также головы и шеи.

➖НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ  Группа для тех, кто учится практиковать доказательно и критически оценивать научные публикации

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов до

Если ваш ребенок визуал, это значит, что он лучше воспринимает и запоминает информацию через зрительные образы.

Чтобы поддержать его обучение и развитие, можно использовать различные техники и инструменты, которые соответствуют его визуальному стилю восприятия. Вот несколько советов:

1. Иллюстрации и графики: Используйте визуальные материалы, такие как диаграммы, картинки, карты, а также инфографику, чтобы помочь ребенку понять и запомнить информацию.

2. Цветные заметки: Поощряйте использование цветных ручек или текстовыделителей для создания заметок или подчеркивания ключевых моментов, что поможет придавать визуальную структуру информации.

3. Флеш-карты: Этот инструмент может быть чрезвычайно полезен в обучении новых слов, понятий или фактов. Задействуйте изображения, чтобы сделать карты более наглядными.

4. Планы и схемы: Помогайте ребенку создавать ментальные карты или схемы для организации информации. Это особенно полезно при изучении сложных тем или подготовке к экзаменам.

5. Визуальные проекты: Поощряйте ребенка участвовать в проектах, которые требуют творческого подхода, таких как создание плакатов, коллажей или мультимедийных презентаций.

6. Видео и документальные фильмы: Обучающие видео, документальные фильмы или видеокурсы могут стать отличным дополнением к традиционным учебным материалам.

7. Визуальные напоминания: Используйте карты, наклейки или напоминания в виде изображений в пространстве, где ребенок учится. Это может способствовать запоминанию расписания или важных дат.

8. Организация пространства: Создайте удобное, визуально привлекательное место для учебы с минимальным количеством отвлекающих факторов и хорошей организованностью.

9. Игры и задачи с визуальными элементами: Включайте обучающие игры, которые требуют идентификации и сопоставления изображений, такие как пазлы или игры на развитие логики.

Поддержка визуального стиля обучения поможет вашему ребенку лучше фокусироваться на материале, повысит его интерес к учебе и сделает образовательный процесс более увлекательным и эффективным.

#материнство #психотип

Психотипы детей: визуалы, аудиалы, кинестетики и дигиталы

Если ваш ребенок аудиал, это значит, что он лучше воспринимает и запоминает информацию через слух. Для поддержки его обучения и развития можно использовать различные стратегии, учитывающие этот доминирующий стиль восприятия. Вот несколько идей:

1. Слушание и обсуждение: Стимулируйте интерес ребенка к учебе через разговор. Обсуждайте вместе книги, фильмы или школьные темы. Задавайте вопросы и поощряйте его высказывать свое мнение.

2. Аудиокниги и подкасты: Используйте аудиокниги и подкасты для изучения нового материала. Это может быть полезно не только для обучения, но и для развития воображения и концентрации.

3. Музыка: Некоторым детям аудиалам помогает выполнять задания под фоновую музыку. Подберите мелодии, которые облегчают концентрацию и не отвлекают.

4. Рифмы и песни: Помогайте ребенку учить информацию с помощью рифм, песен или ритмических произнесений. Это может быть особенно полезно для запоминания фактов или списков.

5. Запись лекций, уроков: Если ребенок посещает занятия, где можно записывать аудио, поощряйте его делать это. Позже он сможет переслушать материал для лучшего понимания.

6. Игры со словами: Включайте словесные игры, кроссворды или мозговые штурмы в образовательный процесс. Это поможет развивать навыки аудирования и лексический запас.

7. Пространство для речи: Обеспечьте ребенку возможность «высказать» темы, которые он изучает. Пусть он расскажет вам или другим членам семьи о том, что узнал, как будто проводит мини-лекцию.

8. Использование голоса: Поощряйте ребенка проговаривать вслух то, что он учит. Это может быть чтение текста вслух или обсуждение сложных тем, чтобы укрепить материал в памяти.

Понимание и использование индивидуального стиля обучения вашего ребенка поможет повысить его уверенность и успехи в учебе, делая процесс обучения более приятным и эффективным.

#материнство #психотип

Виды прикорма: педагогический, педиатрический, BLW

Прикорм — это важный этап в жизни ребенка, который начинается примерно с 6 месяцев. Существует несколько подходов к введению прикорма, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества. Рассмотрим основные виды:

▫️Педиатрический прикорм
Педиатрический прикорм основывается на рекомендациях врачей и специалистов по детскому питанию. Он предполагает введение продуктов в строгом порядке, начиная с однокомпонентных пюре (овощных и фруктовых) и постепенно переходя к более сложным блюдам. Этот подход позволяет контролировать возможные аллергические реакции и помогает родителям правильно формировать рацион малыша.

▫️Педагогический прикорм
Педагогический прикорм акцентирует внимание на обучении ребенка навыкам самостоятельного питания. Он включает в себя не только введение новых продуктов, но и развитие моторики, вкусовых предпочтений и социальных навыков. Родители могут предлагать ребенку разные продукты, позволяя ему экспериментировать с текстурами и вкусами, что способствует формированию здоровых привычек.

▫️BLW (Baby-Led Weaning)
BLW - это метод, при котором ребенок сам выбирает, что и как есть. Суть метода заключается в том, что малыш получает кусочки пищи, которые он может держать в руках и исследовать. Это способствует развитию самостоятельности и уверенности в своих способностях. Важно помнить, что при использовании этого метода необходимо следить за безопасностью пищи и избегать потенциально опасных продуктов.

Выбор метода прикорма зависит от предпочтений родителей и индивидуальных особенностей ребенка. Независимо от выбранного подхода, важно помнить о разнообразии рациона и внимательном отношении к реакциям малыша на новые продукты.

Большая восьмерка аллергенов

Существует список из восьми основных аллергенов, которые могут вызывать реакции у детей. Эти продукты часто называют "большой восьмеркой" аллергенов:

1. Молоко
2. Яйца
3. Орехи
4. Рыба
5. Морепродукты
6. Пшеница
7. Соя
8. Арахис

Как вводить потенциальные аллергены в рацион

• Постепенность
При введении новых продуктов, особенно аллергенов, важно делать это постепенно. Рекомендуется вводить один новый продукт за раз и наблюдать за реакцией ребенка в течение 3-5 дней. Рекомендуется вводить микродозу (размером с рисовое зернышко).

• Наблюдение за симптомами
Обратите внимание на любые признаки аллергической реакции, такие как сыпь, отеки, рвота или затрудненное дыхание. Если вы заметили что-то необычное, немедленно проконсультируйтесь с врачом.

При введении прикорма важно учитывать не только разнообразие рациона, но и потенциальные аллергены. Зная о "большой восьмерке", родители могут более осознанно подходить к выбору продуктов и обеспечивать безопасность питания своего малыша.

Какой вид прикорма вы использовали? Почему выбрали его?

#материнство

Партнерские роды: поддержка в важный момент

Партнерские роды - это уникальная возможность для будущих родителей пережить один из самых значимых моментов в жизни вместе. В последние годы этот подход становится все более популярным.

Партнерские роды предполагают присутствие на родах не только медицинского персонала, но и близкого человека - партнера, родственника или друга. Это может быть муж, жена, мама или даже подруга, которая готова поддержать женщину в этот важный момент.

Преимущества партнерских родов

🤍 Эмоциональная поддержка
Наличие любимого человека рядом помогает снизить уровень стресса и тревожности. Партнер может поддерживать, ободрять и помогать с дыхательными упражнениями.

🤍 Участие в процессе
Партнеры могут принимать активное участие в родах, что способствует укреплению их связи и созданию совместных воспоминаний.

🤍 Комфорт и доверие
Зная, что рядом находится человек, которому вы доверяете, женщина может чувствовать себя более расслабленно и уверенно.

🤍 Поддержка принятия решений
Партнер может помочь в принятии решений во время родов, особенно если возникают неожиданные ситуации.

Подготовка к партнерским родам

Для того чтобы партнерские роды прошли максимально комфортно, важно заранее подготовиться:

• Обсудите ожидания
Оба партнера должны обсудить свои ожидания от родов, страхи и предпочтения.

• Посетите курсы подготовки
Курсы для будущих родителей помогут вам узнать больше о процессе родов и роли партнера.

• Составьте план родов
Напишите план родов, в котором будут указаны ваши предпочтения и пожелания.

Партнерские роды - это не только про физическую поддержку, но и про эмоциональную связь. Это возможность для пары стать ближе друг к другу в процессе рождения нового человека. Если вы рассматриваете этот вариант, важно помнить о необходимости открытого общения и подготовки. А также необходимо понимать, что это решение должно быть принято совместно, так как в случае, если кто-то из партнеров не готов к этому, то процесс родов может быть осложнен эмоциональным напряжением. Роды - это уникальный опыт, который стоит пережить вместе!

Был ли у вас опыт совместных родов? Если нет, хотели бы партнерские роды?

#роды

20 октября - день отца

Желаю настоящим и будущим отцам крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях, хорошего настроения.

«Дорогой папа, спасибо за твою безграничную любовь и поддержку. Ты лучший!»

«Папа, ты всегда был нашим героем и примером для подражания. С Днём отца!»

«Ты научил меня многому в жизни, и я благодарен за каждое мгновение, проведенное вместе. С праздником!»

«Без твоего терпения, доброты и мудрости моя жизнь была бы совсем другой. Спасибо за всё, папа!»

«Твоя сила и стойкость вдохновляют меня. С Днём отца, я горжусь быть твоим сыном/дочерью.»

«Спасибо за то, что всегда рядом и знаешь, как поднять настроение. Люблю тебя, папа!»

«Пусть этот день будет наполнен радостью и теплом, как и все дни, которые ты даришь нам.»

«Ты не только мой отец, но и настоящий друг. С любовью и благодарностью поздравляю тебя!»

Найдено самое комфортное платье для беременных ❤️

🤰🏻натуральный хлопок — приятный к телу
🤰🏻свободный летящий крой
🤰🏻вырез, который идеален для кормления

В платье можно:

👼🏼 провести всю беременность и чувствовать себя самой красивой
👼🏼 взять его на роды
👼🏼 наслаждаться материнством и комфортно кормить малыша через удобный вырез

Когда беременность — это красиво ❤️

Ссылка на WB: 211892487

Послеродовая депрессия у пап: важная тема, о которой нужно говорить

Послеродовая депрессия (ПРД) традиционно ассоциируется с женщинами, но на самом деле она может затрагивать и мужчин. Папы тоже могут испытывать эмоциональные и психологические трудности после рождения ребенка.

ПРД у мужчин - это состояние, которое может проявляться в виде чувства тревоги, подавленности, усталости и даже гнева. Это может быть связано с изменением роли в семье, новыми обязанностями и страхами за будущее.

Причины возникновения

☁️ Изменение динамики отношений: Появление ребенка меняет отношения между партнерами. Отец может чувствовать себя отстраненным.

☁️ Стресс: Новые обязанности, финансовые нагрузки и ответственность могут вызывать стресс.

☁️ Гормональные изменения: Как и у женщин, у мужчин могут происходить гормональные изменения после рождения ребенка.

☁️ Отсутствие поддержки: Если папа не получает достаточной эмоциональной поддержки от партнера или окружения, это может усугубить чувство одиночества.

Симптомы

• Чувство тревоги или подавленности
• Усталость и бессонница
• Изменения в аппетите
• Потеря интереса к любимым занятиям
• Проблемы в отношениях с партнером

Как справиться с послеродовой депрессией?

🤍 Обсуждение чувств: Важно открыто говорить о своих переживаниях с партнером или друзьями.

🤍 Поиск поддержки: Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам — психологам или консультантам.

🤍 Забота о себе: Найдите время для отдыха и занятий, которые приносят радость.

🤍 Участие в уходе за ребенком: Активное участие в жизни ребенка поможет укрепить связь с ним и повысить уверенность в своих силах как отца.

Послеродовая депрессия у пап — это реальная проблема, и о ней нужно говорить. Важно помнить, что вы не одиноки в своих чувствах. Обсуждение этой темы поможет снять негативные ярлыки и создать более поддерживающую среду для всех родителей. Заботьтесь о себе и друг о друге!

Вы или кто-то из ваших знакомых испытывали подобные симптомы? Как вам удалось справиться с ними?

#материнство

Мифы про эпидуральную анестезию

Эпидуральная анестезия - это один из самых распространенных методов обезболивания во время родов и некоторых хирургических вмешательств. Несмотря на свою популярность, вокруг этой процедуры существует множество мифов и недопонимания. Давайте обсудим.

Миф 1: Эпидуральная анестезия всегда вызывает сильные побочные эффекты

Хотя у некоторых женщин могут возникнуть побочные эффекты, такие как головная боль или временная слабость в ногах, большинство женщин чувствуют себя хорошо после процедуры. Важно обсудить все возможные риски с врачом заранее, а также сообщить, если после анестезии у вас сильно болит голова - путем небольших манипуляций врач решит эту проблему.

Миф 2: Эпидуральная анестезия замедляет роды

Некоторые полагают, что эпидуральная анестезия может затянуть процесс родов. Однако исследования показывают, что при правильном использовании она не влияет на продолжительность родов и может даже помочь расслабиться и сосредоточиться на процессе. Иногда слабая родовая деятельность является показанием к анестезии.

Миф 3: Эпидуральная анестезия приводит к долгосрочным последствиям

Многие женщины опасаются, что эпидуральная анестезия может повлиять на их здоровье в будущем. Чаще всего речь идет о болях в спине. Научные исследования не подтверждают наличие долгосрочных последствий для здоровья после применения эпидуральной анестезии. Боль в спине, которой так боятся роженицы, появляется не из-за анестезии, а из-за большой нагрузки на позвоночник в последние месяцы беременности, во время родов, а также сразу после родов. Сначала позвоночник сильно выгибается, чтобы выдержать вес малыша в животе, затем во время родов максимальная нагрузка приходится на нижний отдел спины и далее после родов позвоночник резко встает в добеременную позицию, при этом женщина начинает ежедневно носить ребёнка на руках, что также становится нагрузкой для позвоночника. Именно эти факторы провоцируют боли в пояснице, а не эпидуральная анестезия.

Миф 4: Эпидуральная анестезия полностью блокирует ощущения

Хотя эпидуральная анестезия значительно снижает болевые ощущения, она не всегда полностью блокирует их. Многие женщины сообщают, что чувствуют давление и другие ощущения во время родов, что может быть полезно для процесса.

Миф 5: Эпидуральную анестезию нельзя использовать при осложнениях

На самом деле, эпидуральная анестезия может быть очень полезной в ситуациях с осложнениями, так как она помогает облегчить боль и снизить стресс как для матери, так и для ребенка. Врач всегда оценит ситуацию и предложит наиболее подходящий вариант.

Эпидуральная анестезия - это безопасный и эффективный метод обезболивания, который может значительно улучшить опыт родов или хирургического вмешательства. Если у вас есть вопросы или опасения, обязательно обсудите их с вашим врачом. Помните, что информированность - ключ к принятию обоснованных решений о вашем здоровье!

Какие мифы об эпидуральной анестезии вы слышали? Делали ли вам анестезию во время родов?

#беременность #роды

Привет!

Если ты общительная , дружелюбная , беременная или уже мама, то добро пожаловать в чат🤍

Девочки помогают друг другу в сложные периоды, переживают вместе счастливые моменты, отвечают на вопросы, оказывают поддержку и многое другое ❤️

Вступай @mamapapiya 💔

Не получается забеременеть: что делать и как справляться

Для многих семей желание стать родителями - это одна из самых важных целей в жизни. Однако иногда путь к беременности оказывается сложнее, чем ожидалось. Если вы столкнулись с трудностями в зачатии, знайте, вы не одни. Давайте обсудим, что можно сделать в этой ситуации и как поддерживать себя.

✅Понимание проблемы

Трудности с зачатием могут быть вызваны множеством факторов, как у женщин, так и у мужчин. Это могут быть:

- Гормональные нарушения
- Проблемы с овуляцией
- Заболевания репродуктивной системы
- Неправильный образ жизни (стресс, неправильное питание, курение и алкоголь)
- Возраст

Важно помнить, что каждая пара уникальна, и причины могут варьироваться.

✅Обратитесь к специалистам

Если вы пытаетесь забеременеть более года (или полгода, если вам больше 35), стоит обратиться к врачу. Специалист проведет необходимые обследования и поможет выявить возможные проблемы. Не бойтесь задавать вопросы и обсуждать свои опасения.

✅Поддержка партнера

Трудности с зачатием могут сильно повлиять на отношения. Обсуждайте свои чувства с партнером, поддерживайте друг друга и не забывайте о важности эмоциональной связи. Применяйте совместные методы расслабления, такие как прогулки или занятия спортом.

✅Заботьтесь о себе

В это непростое время важно заботиться о своем физическом и психическом здоровье:

- Правильное питание: сбалансированная диета поможет поддерживать организм в хорошем состоянии.
- Физическая активность: умеренные упражнения способствуют улучшению общего самочувствия.
- Психологическая поддержка: не стесняйтесь обращаться к психологу или группам поддержки.

✅Не забывайте о надежде

Хотя путь к беременности может быть долгим и тернистым, важно сохранять надежду. Многие пары сталкиваются с трудностями, но при правильном подходе и поддержке они все же становятся родителями.

✅Ищите альтернативные пути

Если естественное зачатие не удается, есть множество методов вспомогательной репродуктивной технологии (например, ЭКО), которые могут помочь осуществить вашу мечту о ребенке.

Неудачи на пути к беременности могут быть очень тяжелыми, но важно помнить, что это не конец пути. Сохраняйте надежду, обращайтесь за помощью и поддержкой, и помните, что ваше счастье не зависит только от одного события в жизни. Вы достойны любви и счастья, независимо от того, каким будет ваш путь к родительству.

Были ли у вас сложности с зачатием? Как вы справлялись?

#беременность

Папа: помощник или равноправный родитель?

В современном мире роль отца в семье меняется. Папы больше не являются просто «помощниками» в уходе за детьми, они становятся полноценными родителями, активно участвующими в жизни своих детей. Почему же важно видеть папу не только как помощника, но и как равноправного родителя?

✏️Равные обязанности
Дети нуждаются в обоих родителях, и каждый из них приносит что-то уникальное в воспитание. Папа, активно вовлеченный в уход за ребенком, помогает разделить обязанности и создать сбалансированную семейную динамику. Это не только облегчает нагрузку на маму, но и формирует у ребенка представление о равенстве полов.

✏️Эмоциональная связь
Когда папа активно участвует в жизни малыша, он создает крепкую эмоциональную связь. Это важно для развития ребенка, так как он чувствует поддержку и заботу с обеих сторон. Папа может стать другом и наставником, что положительно сказывается на психоэмоциональном развитии.

✏️Развитие навыков
Папы, принимающие активное участие в воспитании, развивают важные навыки - терпение, заботу и ответственность. Эти качества делают их не только лучшими родителями, но и помогают в других аспектах жизни.

✏️Пример для подражания
Папа, который активно участвует в жизни семьи, становится примером для своего ребенка. Он показывает, что забота о близких - это естественная часть жизни мужчины. Это формирует у детей здоровое восприятие ролей в семье и обществе.

✏️Семейные традиции
Совместные занятия, такие как игры, прогулки или чтение книг, укрепляют семейные связи и создают незабываемые воспоминания. Папа может привнести свои традиции и увлечения, обогащая семейную жизнь.

📌Папа - это не просто помощник в воспитании детей, а полноценный родитель с уникальной ролью и вкладом в семью. Признавая это, мы создаем более гармоничную атмосферу для роста и развития наших детей. Давайте поддерживать активное участие отцов в жизни семьи и ценить их вклад!

Ваш папа принимал активное участие в воспитании? А ваш муж?

#материнство

Кормление грудью погодок/двойняшек: советы и рекомендации

Кормление грудью — это не только важный этап в жизни малыша, но и особая связь между мамой и детьми. Когда речь идет о погодках или двойняшках, процесс может быть более сложным, но вполне осуществимым. Вот несколько советов, которые помогут сделать этот опыт более комфортным для вас и ваших малышей.

✔️Организация времени
Кормление двух детей требует хорошей организации. Постарайтесь установить режим, чтобы оба малыша могли получать грудное молоко в одно и то же время. Это поможет вам избежать перегрузки и даст возможность немного отдохнуть между кормлениями.

✔️Используйте удобные позиции
Пробуйте разные позиции для кормления. Например, «двойная колыбель» или «перекрестная колыбель» могут быть удобными для кормления обоих детей одновременно. Не забывайте использовать подушки для поддержки.

✔️Уделяйте внимание каждому
Важно не только кормить обоих детей, но и уделять внимание каждому из них по отдельности. Это поможет укрепить вашу связь и обеспечить эмоциональный комфорт.

✔️Заботьтесь о себе
Кормление двух малышей может быть физически и эмоционально утомительным. Не забывайте о своем здоровье: питайтесь правильно, пейте достаточно воды и старайтесь находить время для отдыха.

✔️Поддержка и общение
Общайтесь с другими мамами погодок/двойняшек или присоединяйтесь к группам поддержки. Советы и опыт других могут быть очень полезными. Не стесняйтесь просить о помощи своих близких.

✔️Будьте терпеливы
Кормление двух детей может занять больше времени, чем вы ожидаете. Будьте терпеливы к себе и к своим детям. Каждый день будет приносить новые вызовы и радости.

Кормление грудью погодок/двойняшек - это уникальный опыт, который требует гибкости и терпения. С правильным подходом вы сможете создать крепкую связь с каждым из ваших детей и обеспечить им все необходимое для здорового роста и развития. Помните, что каждая мама уникальна, и важно найти то, что работает именно для вас и вашей семьи!

У вас был опыт кормления двух малышей? Какие советы можете дать?

#материнство

Дом там, где мама

Мама символизирует множество важных и значимых вещей в жизни.

💙Любовь и забота: Мама часто ассоциируется с безусловной любовью и заботой, которые она дарит своим детям.

💙Уют и безопасность: Мама создает атмосферу уюта и безопасности, где дети чувствуют себя защищенными и любимыми.

💙Мудрость и наставничество: Своим опытом и жизненными уроками мама помогает направлять и учить детей, делясь с ними своей мудростью.

💙Поддержка и понимание: Мама всегда готова выслушать и поддержать в трудные времена, предлагая понимание и совет.

💙Символ жизни и рождения: Мама является источником жизни, ведь она дает начало новому человеку и участвует в его формировании с самого начала.

💙Жертвенность и самоотверженность: Многие мамы жертвуют своим временем, энергией и ресурсами ради благополучия своих детей.


Истинный дом определяется не столько физическим местом, сколько присутствием дорогих и любимых людей, таких как мама. Мама символизирует уют, заботу и безусловную поддержку, что делает любое место домом.

Подготовка ребёнка к появлению братика или сестренки

Появление нового члена семьи - это всегда радостное событие, но для старшего ребёнка оно может стать источником тревоги и неуверенности. Чтобы помочь ему адаптироваться к изменениям, важно заранее подготовить его к роли старшего брата или сестры. Вот несколько советов, которые могут помочь в этом процессе:

🤍 Открытое общение
Поговорите с ребёнком о том, что происходит. Объясните, как меняется ваша семья и что он скоро станет старшим братом или сестрой. Используйте простые и понятные слова, чтобы ребёнок мог легко усвоить информацию.

🤍 Чтение книг
Существует множество детских книг о том, как стать старшим братом или сестрой. Чтение таких книг поможет вашему ребёнку понять, чего ожидать и как можно себя вести в новой ситуации.

🤍 Включение в процесс
Позвольте ребёнку участвовать в подготовке к появлению малыша. Пусть он поможет выбрать одежду, игрушки или даже декор для комнаты. Это создаст у него чувство важности и причастности.

🤍 Обсуждение эмоций
Обсуждайте с ребёнком его чувства по поводу появления нового члена семьи. Позвольте ему выразить свои переживания и опасения. Убедите его, что все эмоции - это нормально.

🤍 Положительный пример
Расскажите о радостных моментах, связанных с рождением малыша: как здорово будет играть вместе, как малыш будет любить его. Подчеркните, что он всегда будет важной частью семьи.

🤍 Подготовка к изменениям
Обсудите, какие изменения могут произойти в повседневной жизни: возможно, мама будет больше времени проводить с новорождённым. Убедите ребёнка, что ваша любовь к нему не изменится.

🤍 Создание "особого времени"
Запланируйте время только для старшего ребёнка, чтобы он не чувствовал себя забытым после рождения малыша. Это может быть совместная игра, прогулка или чтение книги.

🤍 Позитивный настрой
Сохраняйте позитивный настрой и показывайте свою радость от предстоящего события. Ваше отношение поможет ребёнку чувствовать себя увереннее.


Подготовка старшего ребёнка к появлению брата или сестры - это важный этап, который требует внимания и заботы. С любовью и поддержкой вы сможете сделать этот переход более плавным и радостным для всей вашей семьи!

Сколько детей в вашей семье? Как старшие отнеслись к появлению младших?

#материнство

Подборка деревянных игрушек для развития и творчества

Деревянные игрушки — это не только классика, но и отличный способ развивать креативность и моторные навыки у детей. Ниже подборка красивых, полезных игрушек, которые понравятся как малышам, так и их родителям!

• Магнитная двухсторонняя доска для рисования - 673р
Многофункциональная игра, которая включает в себя доску с двумя поверхностями - для маркеров и для мела. В набор входят цветные мелки, маркер, магнитные фигуры и губка. Отличный вариант для развития фантазии, логики и мелкой моторики ребёнка. А лаконичный дизайн станет украшением для любого интерьера!

• Ящик для игрушек на колесах - 1449 р
Невероятно стильный ящик, который подойдет для хранения игрушек и просто станет украшением вашего дома!

• Деревянный фотоаппарат - 580р
Игрушка, которая точно не оставит равнодушными ни детей, ни взрослых! Прекрасно подойдет для игр, фотосессии или даже просто как элемент декора. Фотоаппарат представлен в нескольких цветах, чтобы каждый мог выбрать самый красивый для себя!

• Набор игрушечных строительных инструментов - 1411р
Малыши часто хотят поскорее стать взрослыми и чтобы у них было всё, как у родителей. Найден компромисс: инструмент как у папы, но свой, личный! И играть им можно хоть каждый день, это не только интересно, но и полезно, ведь подобная игра развивает мелкую и крупную моторику!

• Набор продуктов "Готовим завтрак" - 443р
Интересная игра для вашего ребёнка, ведь в этой игре он подражает вам! При этом можно не бояться, что он поранится, потому что нож в этом наборе абсолютно не острый.

• Деревянная каталка - 855р
Игрушка для сенсомоторного развития малышей. Ребёнок учится воспринимать форму, звук, текстуру, пытается катать ее и греметь. А нейтральный цвет не будет перегружать малыша.


Почему стоит выбирать деревянные игрушки?
✔️Безопасность: Дерево — натуральный материал, который не содержит вредных веществ.
✔️Долговечность: Такие игрушки служат долго и могут передаваться из поколения в поколение.
✔️Экологичность: Деревянные игрушки более экологичны по сравнению с пластиковыми аналогами.

У вас есть деревянные игрушки? Что из подборки понравилось больше всего?

#подборки

Стоп-слово: что лучше не говорить беременным?

Беременность - довольно сложное время не только в физическом плане, но и в эмоциональном. Гормоны бушуют, а это значит, что любая безобидная на ваш взгляд фраза может задеть будущую маму. Разберемся, о чем лучше промолчать:

❌по форме живота точно мальчик будет
Особенно, если девушка хочет малыша другого пола. Это может расстроить ее или обнадежить, если она еще не знает пол.
❌ты уверена в этом имени? может вы еще подумаете?
Имя ребёнка касается исключительно двух человек - мамы и папы этого ребёнка. Они уже подумали.
❌я чуть не сдохла на родах! еще врач попался ужасный!
Роды по своей природе - не самый приятный процесс, так уж сложилось. Но девушке, особенно первородящей, не надо в красках описывать свои роды. Во-первых ей итак страшно, во-вторых у нее все может быть совсем иначе. Ну и в третьих - не подрываем репутацию врачей, с нашей стороны видно гораздо меньше, чем с их стороны.
❌ты что, собираешься платно/бесплатно рожать? а смысл?
Есть разные причины, по которым женщины рожают платно: страхи, особенности беременности, выбор определенного роддома/врача, условия пребывания. Также есть девушки, которые не видят смысла платить за то, что можно сделать бесплатно. Это не значит, что бесплатно плохо рожать, каждый выбирает по своим возможностям и желаниям, любой выбор осуждать не стоит.
❌спи, пока есть возможность
Беременные правда пытаются спать, но это не так просто сделать, когда своя нога затекает, а чужая бьет в ребро.
❌как дела? еще не родила?
Этот вопрос выглядит как забота со стороны вопрошающего, но чем дольше девушка находится в положении, тем сильнее этот вопрос начинает раздражать, особенно, если сроки уже подходят, а малыш не собирается наружу.
❌я бы никогда не пошла рожать ер! только кс!
Редко мы можем услышать про роды положительные отзывы, обычно это всегда больно, тяжело и страшно. И кажется, как будто кс - это единственный легкий способ родить, но это совсем не так. Кесарево сечение - это полномасштабная операция, которая подразумевает разрез нескольких слоев вашего тела, а затем их послойное сшивание, это сложно для организма. В этом вопросе лучше довериться врачу и, если он считает, что для кс есть показания, согласиться с ним. если же показаний нет, то ер - метод более физиологичный для организма и в большинстве случаев восстановление после него проходит быстрее.
❌не покупай вещи заранее, плохая примета
Очевидно у женщины перед родами и в целом перед появлением нового человека в доме есть множество страхов, она вечно переживает, анализирует и думает о малыше. Ни к чему добавлять ей поводы для стресса.
❌от чего ты устала? ты же дома сидишь
Окружающим кажется, что девушка, сидящая в декрете, буквально сидит и ничего не делает(хотя сидение для беременной - это тоже огого какое дело), но помимо обычных бытовых дел добавляется еще целый список покупок для малыша, затем нужно постирать/погладить/разложить все вещи, изучить огромное количество информации о родах и первых днях жизни малыша, минимум раз в неделю съездить в поликлинику, 25 раз в день сходить в туалет и все это на скорости х0,5.
❌когда родишь, мы постоянно будем приходить и нянчить малыша
Тот самый момент, когда лучше промолчать, но сделать, чем сказать, но не сдержать слова.

Отдельным пунктом хочется выделить поглаживания живота без спроса. Не надо так.

Что вы добавили бы в этот список? Какие раздражающие фразы вы слышали в свой адрес?

#беременность

Дорогие подписчики ❤️

Для того, чтобы вы могли быстро найти информацию на определенную тематику - есть хештеги #⃣ для поиска!

#беременность - посты на тему беременности🤰
#роды - посты на тему родов, рождения 👼
#материнство - посты на тему материнства🤱
#истории - истории родов🤍
#вопросответ - вопросы и ответы подписчиков ❔

Наш чат: https://t.me/mamapapiya ❤️