Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача @tarelochki_samoprikorm Channel on Telegram

Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

@tarelochki_samoprikorm

Меня зовут Анастасия Иващенко, я сертифицированный консультант по прикорму и питанию детей и автор блога: https://bezopasnaya-podacha.ru

Ваши тарелочки для публикации в канале присылайт сюда: https://t.me/tarelochki_prikorm

Для связи➡️ @vasha_anastasiya

Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, как правильно начать вводить прикорм вашему малышу? Если да, то канал "Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача" создан специально для вас! Этот канал предназначен для детей от 6 месяцев и старше, а также для их родителей, которые хотят узнать больше о правильном питании малышей. В канале вы найдете разнообразные советы, рецепты, идеи блюд, а также примеры того, как меняется питание ребенка до и после начала введения прикорма. Особое внимание уделено безопасной подаче пищи, чтобы ваш малыш получал только самое лучшее. Каролина, 2 года, также делится своим опытом и советами в канале, чтобы помочь другим родителям. Правила канала просты: делитесь своим опытом, но не размещайте ссылки на другие аккаунты или публикуйте изображения с упоминанием других авторов. Для связи и задания вопросов, обращайтесь к @vasha_anastasiya. Присоединяйтесь к каналу "Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача" прямо сейчас и обеспечьте своего малыша здоровым и правильным питанием!

Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

14 Feb, 08:29

Умар 10 месяцев💜
Обед:
У бабушки🥰

▫️Манты тыквенные с мясом
▫️Огурцы
▫️Груша
▫️Оливьешка, добавили
творог

До был перекус фруктовое пюрешка и печеньки рыбки
Съел 50%✅
245
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

14 Feb, 03:57

Завтрак Миры 8 мес

🥣 Гречневая безмолочная каша
🍊 Мандарин
🫐 Голубика
🍅 Помидор
🥒 Огурец на терке
🍳Скрэмбл из 1 яйца

Съела 90%
715
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

13 Feb, 14:27

Ужин Екатерины, 1 год:
Гречка с тушеной говядиной
Брокколи
Говядину тушила отдельно(говядина+лук+хлеб замоченный в воде+сметана. Тушила в мультиварке)
Скушала почти всю капусту и процентов 40 гречки

▶️ МЕНЮботик - персональные тарелочки на 1 и 7 дней
1,009
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

13 Feb, 11:30

Полдник Екатерины, 1 год
Творожно-банановые кексы, разрезала на кусочки чтобы остыли внутри (творог 200гр, 2 банана, яйцо и 2 ст.ложки рисовой муки)
Яблочное пюре
Хурма
Съела всё
1,174
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

13 Feb, 08:30

Луна 🌙
обед в 10месяцев

съела всё, макароны с мясом вне конкуренции

рваная говядина:
мясо моем, сушим, перчим
завораживаем в фольгу
выпекаем 3-6 часов при t’150-180
даем остыть в фольге, или открываем, вилкой разминаем волокна и оставляем в соке, так будет мягче и сочнее
1,221
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

13 Feb, 04:02

Завтрак Регины 1 год
- полента на воде, ввела в кашу пасту фундука, пасту кокоса и масло гхи и еще корицы немного
- банан
- ягода из заморозки (черешня и черника)
- бобы эдамаме первая проба, ввожу сою (просто отварила на воде до мягкости)
- смузи всё на глаз (черника, банан, смородина и вода для регулировки консистенции)
1,348
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Feb, 14:26

Умар 10 месяцев💜
Ужин:
У бабушки 🥰

▫️Говяжий фарш с картошкой
▫️Домашний хлебушек
▫️Сыр
▫️Банан
▫️Помидоры

До ужина был перекус: захотел яблоки)

Съел 95%✅

▶️ МЕНЮботик - 3 клика до идеального меню
1,532
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Feb, 11:30

🍐Безопасная подача груши🍐

🍐  Грушу можно вводить в прикорм с 6 месяцев. Допускается использование как мягких сортов, так и твердых, при условии, что они приготовлены таким образом, чтобы их можно было легко размять вилкой.
🍐  Для детей 6-8 месяцев наиболее безопасный способ подачи груши – это тертая или размятая вилкой груша. В этом возрасте рекомендуется предлагать только мягкие и сочные плоды, которые можете легко раздавить подушечками своих пальцев.
🍐  В возрасте 9-12 месяцев дети обычно уже умеют захватывать предметы большим и указательным пальцами, поэтому нарежьте грушу небольшими плоскими кусочками (не кубиками), чтобы ребенку было удобно их брать.
🍐  Для детей старше 1 года безопасный способ подачи – это груша, нарезанная на четвертинки, без сердцевины и косточек. Если ребенку неудобно есть с кожурой, очистите ее, а если кожура не мешает, можно оставить.

Читайте подробную статью на нашем сайте https://bezopasnaya-podacha.ru/gruscha/
1,502
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Feb, 08:26

Обед Глеба, 2.1г
Гречка+масло
Брокколи
Котлета(кусок говядины измельчила в фарш+лук+перец+зелень+яйцо,
соль,перемешиваем, формируем котлеты, слегка обжарить с двух сторон,залить немного водой и тушить до готовности.
1,401
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Feb, 04:04

Завтрак Глеба, 2г
Овсянка на молоке+масло
Грушевое суфле( 1б пюре из груши, 1 детский творожок,1 яйцо,2 ст л манки,смешать и разлить по формам. Выпекать при 170° минут 25. Когда остынут можно доставать из форм).
1,536
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Feb, 16:30

Рубрика #вашивопросы
Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤️
Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?
Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)



#СоветыДляРодителей #КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
1,402
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Feb, 15:30

Рацион Таира 1.7

-Завтрак
Овсяная каша на воде и молоке со сливочным маслом с ягодами
Ленивые хачапури мини ( молоко 200 мл, яйцо 2 шт, сыр 300 гр ( у меня домашний из дагестана, слабосоленый и голландский ) , мука 160 гр. все перемешать и на сковороде до золотистой корочки по несколько минут с каждой стороны.
Съедено 90 процентов

-Обеда
Запеченная брокколи с курицей в сметанном соусе под сыром
Помидор
За кадром яблоко и фейхоа

-Ужин
Гречка по купечески
Авокадо
За кадром виноград
1,448
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Feb, 14:26

Луна 🌙
ужин в 10месяцев

всё кроме авокадо съела, сколько не пробовала, не заходит он ей;(

ленивые перцы:
🟡рис (можно предварительно чуть поварить)
🟡лук
🟡морковь
🟡перец
🟡фарш говядина 🥩
🟡яйцо
🟡специи
всё смешать, сформировать тефтельки

соус:
🔴томат
🔴овощи по желанию
🔴сметана
томат (можно добавить лук, морковь, баклажан, еще перцы) потушить со сметаной, добавить воды

в получившуюся зажарку выложить тефтельки, тушить под крышкой ~1час

▶️ МЕНЮботик - получи готовое меню на 7 дней
1,515
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Feb, 13:59

Уже более 1700 мамочек, пользуются нашим МЕНЮботиком 🥰🥳

Мамочки, напишите мне в личку @vasha_anastasiya

обратную связь по МЕНЮботику, что нравится, что не нравится, что хотели бы изменить или добавить, чего вам не хватает.

Каждой, кто напишет, я проведу экспресс-консультацию, отвечу на ваш вопрос, связанный с прикормом или питанием детей 🥰😍
1,407
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Feb, 08:28

Обед Владислава почти 8 мес
Суп-пюре из тыквы, кабачка, картофеля и индейки 🥣 в конце варки еще добавила укроп
1/4 съела я, остальное было съедено сыном, ему очень понравился суп 😋
1,507
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Feb, 03:59

Завтрак Регины 1 год
* полента на воде, ввела в кашу пасту фундука, пасту кокоса и масло гхи и еще корицы немного
* банан
* ягода из заморозки (черешня и черника)
* бобы эдамаме первая проба, ввожу сою (просто отварила на воде до мягкости)
* смузи всё на глаз (черника, банан, смородина и вода для регулировки консистенции)
1,675
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

10 Feb, 15:30

🥧ТРИ РЕЦЕПТА ПИРОЖКОВ ДЛЯ МАЛЫША
♥️ ЗАБИРАЙ😋

* Пирожки за 10 минут - это идеальный завтрак или перекус


Ингредиенты:

-Яйца 4 шт.
-Лёгкий сыр 40 гр.
-Цельнозерновая мука 40 гр.
-Зелень 20 гр.

* Ленивые пирожки


Ингредиенты:

-Яйца 3 шт.
-Лук зелёный 30 гр.
-Лёгкий сыр 40 гр.
-Соль, перец

* Хрустящие пирожки из 3х ингредиентов.


Ингридиенты:

🍎 Яблоки
🫓 Рисовая бумага
🥚 Яйца (примерно 1 яйцо на 2пирожка)
1,658
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

09 Feb, 08:30

Обед Ивана, 9 месяцев 🐠

⭐️ макароны звёздочки со сливочным маслом
🍅 салат помидор, огурец, укроп, сметана
🥦 брокколи на пару
🥩 сосиска из индейки (просто из фарша сделала сосиски в формочке, готовила на пару 30 минут)

Съел сосиску и брокколи)
390
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

09 Feb, 04:07

Завтрак Димы 2г 2м
Каша гречневая с молоком
Блинчики с творогом и яблоком
Яблоко
Съел всё

Рецепт блинов:
3 яйца, 1 стакан теплого молока, 1 стакан муки, 1 стакан кипятка, 1 ст.л. масла гхи
675
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Feb, 15:30

Рацион Веры 1г.

* Завтрак

Хлопья гречка/рис/семена льна
Яйцо
Сыр
Банан

* Обед

Сосиска домашняя
Овощи на пару
Огурец
Манго

* Ужин

Кета запечённая
Овощи на пару
Авокадо с творожным сыром
Банан
974
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Feb, 14:25

Луна 🌙
ужин в 10месяцев

съела всё, кроме киви, он и половина огурцов были отданы собаке🥲

рис по-тайски
-овощи обжарить на масле гхи/кокосовом
-отварить до полуготовности рис
-соединить, добавить яйцо
-довести до готовности под крышкой

▶️ МЕНЮботик - меню, которое вдохновляет
991
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Feb, 12:08

Перекус у Александра 1,3 👶

🧇 Агуша био-кефирная
🧇 Вафельки творожные (яйцо, биолакт, творог рассыпчатый, мука, немного ванилина, все на глаз. В следующий раз сделаю без биолакта, добавила в качестве эксперимента, сделал вафли немного резиновыми. До этого делала без него)
🧇 Сметана

Съел все, вафлю кусал ещё у меня 😊
1,047
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Feb, 08:29

Луна 🌙
обед в 10месяцев

гречка улетела быстрее всего, грейпфрут весь вышвырнула, кроме него все съела 😇

салат
* цукини нарезать

залить кипятком на 5-7мин
после обдать ледяной водой
* соединить с укропом, специями, семенами (у меня лен, кунжут)
* заправить лимоном и раст.маслом (у меня тыквенное сыродавленное)
* дать настояться в холодильнике 15+ минут
1,219
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Feb, 04:06

Завтрак Глеба, 2г
Кукурузные хлопья
Хлеб с маслом
Виноград 🍇
1,240
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

07 Feb, 16:30

Рубрика #вашивопросы
Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤️
Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?
Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)



#СоветыДляРодителей #КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
1,339
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

07 Feb, 14:25

Ужин Димы 1 год
🍽️ котлета из кролика и индейки (делала из готового фарша ВВ, добавила паприку, чеснок, лук мелко порезала, в формочки и в духовку на час, можно меньше)
🍽️ морковь, брокколи на пару
🍽️ помидор
За кадром творожок агуша 50г с фруктовым пюре. Запивал биолактом немного.

▶️ МЕНЮботик - идеальное меню в одном боте
1,334
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

07 Feb, 08:28

Обед Киры 1.3
* суп с фрикадельками
* хлеб
* сметана

Съела всё 👏
Суп варила так: картофель, лук, морковь залить водой, посолить и поставить варить. Пока варится делаем фрикадельки, у меня фарш свинина + курица, добавить 1 яйцо, посолить, перемешать .Сформировать фрикадельки. Как картофель сварился, примерно 30 мин, добавляем любую крупу, в моем случае птитим, фрикадельки. Варим минут 15, добавляем зелень, рубленый чеснок, даём покипеть 5 мин и выключаем.
1,377
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

07 Feb, 04:08

Завтрак Ивана, 8 месяцев 🐠

🥣 пшеничные хлопья на молоке/воде со сливочным маслом (съел всю)
🥚 1/2 вареного яйца (съел 1 штучку)
🍦 творожок и пюре яблоко-черника (съел всё)
1,481
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

06 Feb, 15:30

Рацион Миры 9 мес.

-Завтрак

Безмолочная овсяная каша
Овощной салатик (огурец/помидор/оливковое масло)
Голубика
Ленивые вареники (творог/яйцо/мука)

Съела 80% всего

* Обед


🍊 Апельсин
🥛Творожок
🍅Помидоры черри
🥛Биолакт
🍝 Макароны с треской и зеленым соусом

Макароны отвариваем до готовности
В пароварку отправляем филе трески, шпинат и кабачок на 25 минут. Треску разделяем на маленькие кусочки, кабачок со шпинатом разбиваем погружным блендером. Соединяем соус с макаронами и рыбой.

Съела все, кроме апельсина

* Ужин


Мандарин
Банан
Кабачковые оладушки
Творог (поверх оладушков)

Рецепт оладушков

Кабачок натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость, добавить пол яйца и муки, пока не будет консистенция густой сметаны. Сковороду чуть смазала маслом гхи и доливала воду в процессе готовки, чтобы хорошо пропарились. Минут 10 на среднем огне
1,594
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

06 Feb, 14:25

Ужин 1.4
Картофельные котлетки
Смешала отварной картофель, рикотту, тертый сыр и укроп, соль по вкусу.
Мокрыми руками формировала котлетки и обжаривала до золотистого цвета.
Главное не добавлять яйцо! Иначе растечется при жарке

▶️ МЕНЮботик - готовое меню на каждый день
1,494
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

06 Feb, 11:31

🫓ТРИ РЕЦЕПТА ЛЕПЕШЕК ДЛЯ МАЛЫША
♥️ ЗАБИРАЙ😋

* Вкуснейшая лепёшка из авокадо


Ингредиенты:

-Спелый авокадо
-Яйцо
-Твёрдый сыр 50 гр.

* Сырная лепёшка


Ингредиенты:

-Кунжут 7 гр.
-Сыр лёгкий 35% 40 гр.
-Яйца 2 шт.

* Необыкновенно нежная творожно-сырная лепёшка


Ингредиенты:

-Творог 2% 70 гр.
-Рисовая мука 40 гр.
-Яйцо С0 1 шт.
-Сыр лёгкий 30 гр.

#Рецепты
1,507
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

06 Feb, 08:32

Матвей. 10 мес. Обед.
Котлетка
Кукурузная крупа с морковкой
Голубика
За кадром яблоко
1,397
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

06 Feb, 03:57

Завтрак у Дмитрия, 1год 6 месяцев

🎄Омлет в духовке
🎄Батон с авокадо и помидоркой, а также батон с маслом ( естественно куда без него😁)
🎄Помидор, руккола и мини-моцарелла

Омлет в духовке

Ингредиенты:
Яйца 5 шт
Молоко 250-300мл
Соль, перец по вкусу
Масло сливочное ~20гр

Приготовление:
1️⃣Смешиваем в миске яйца, молоко и специи.
2️⃣Форму хорошо смазываем маслом.
3️⃣Выливаем омлете уж смесь в форму. И ставим в духовку хорошо разогретую до 200’ на 30 минут. Ориентируйтесь по верху, зарумянился-достаем.
4️⃣Можно оставить омлет остывать в духовке. Мы достали сразу. Он опал слегка, но остался таким же вкусным.
1,422
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Feb, 14:28

Ужин Глеба, 2.1г
Макароны в томатном соусе
Люля на шпажке(кусок мякоти говядины измельчить в фарш,добавить измельченный лук,зубчик чеснока,половинку перца болгарского, зелень. Шпажки заранее замочить в горячей воде. Сформировать люля и выпекать заранее в прогретой духовке 200° по 15 мин с одной и другой стороны на решётке, не забывайте подложить поддон).
Огурец
Съел всё

▶️ МЕНЮботик - меню на неделю от нашего бота
1,485
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Feb, 11:30

🍇Безопасная подача винограда🍇
🍇  Вводить виноград в рацион ребенка можно с 6-8 месяцев, но делайте это очень осторожно. Можно измельчить ягоды до состояния пюре, чтобы избежать риска удушья, или нарезать их на маленькие кусочки, предварительно удалив косточки.
🍇  В возрасте 9-12 месяцев виноград можно подавать, разрезав ягоды на 4 части и удалив косточки. Важно всегда следить за ребенком в это время.
🍇  С 1 года виноград можно предлагать, разрезав ягоды на половинки и удалив косточки. Но небольшие виноградинки, крупный виноград продолжайте резать на 4 части.

Читайте подробную статью на нашем сайте https://bezopasnaya-podacha.ru/vinograda/
1,464
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Feb, 08:27

Луна 🌙
обед в 10месяцев
1,440
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Feb, 03:54

Завтрак Миры 8 мес

🥣 Кукурузная безмолочная каша
🍊 Мандарин
🥒 Сердцевина огурца
🍅 Помидоры черри
🍳 Омлет

Съела 80%, кроме мандарина
1,532
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

04 Feb, 16:30

Рубрика #вашивопросы
Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤️
Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?
Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)



#СоветыДляРодителей #КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
1,404
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

04 Feb, 15:30

Рацион Регины 1 год

* Завтрак

каша полента с Гхи и курагой
чернослив (замачиваю на ночь и курагу тоже)
хурма присыпана кедровым орехом
вода с лимоном

* Обед

суп пюре (отварить картофель до полуготовности, добавить кубиками батат, кабачок и пассированный на масле гхи лук и морковь, в конце варки добавить специи и кокосовое молоко, проблендерить до однородной массы, украсить нарезанной креветкой)
креветка поджаренная на масле гхи и посыпана гранулированным чесноком
киви

* Ужин

банан
рис
гребешок на масле гхи немного соли и черного перца огурец
1,524
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Jan, 04:15

Завтрак Есении 1.8 ❤️

Кабачковые оладушки со сметаной ✨

— 1 кабачок
— 1 маленькая морковь
(половина большой)
— 1 яйцо
— 2-3ст ложки муки

Кабачок и морковь на мелкой терке, добавляем яйцо и муку
Готовим на медленном огне 🌸
332
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Jan, 15:30

Рацион Тимофея 10 месяцев

* Завтрак

Каша 🥣
Сыр 🧀
Хлеб 🍞 с авокадо 🥑
Авокадо 🥑
Малина голубика 🫐

* Обед

Макарошки с говядиной
Печеночные сосиски
Морковь 🥕+яблоко 🍏

* Ужин

Киви 🥝
Виноград 🍇
Зубатка запечённая с чесноком
Овощи тушеные: кабачок, картофель, морковь
Салат из 🍅 🥒 🌶️ и Фета

#ЗдоровоеПитание
#ДетскоеМеню
#РецептыДляДетей
#ПрикормДляМалышей
#РазвитиеДетей
810
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Jan, 14:22

Ужин Андрея 1.10
Котлетка из говядины
Макароны со сливочным маслом
Огурчик
Перепелиное яичко ( 2шт)

Рецепт котлетки:
Говяжий фарш , немножко соли , яйцо , 2 ст л. сметаны
Обжарила по минутке на каждой стороне , а потом дотушила

▶️ МЕНЮботик - идеальное меню за секунды
852
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Jan, 11:30

🍮ТРИ РЕЦЕПТА ЗАПЕКАНОК ДЛЯ МАЛЫША БЕЗ САХАРА
♥️ ЗАБИРАЙ😋

* Ароматная творожно-кокосовая запеканка без муки


Ингредиенты:

-Кокосовая стружка 100 гр.
-Мягкий творог 5% 300 гр.
-Яйца 3 шт.

* Нежнейшая творожная запеканка без муки


Ингредиенты:

-Банан
-Творог 150 гр.
-Какао 1 ч.л.
-Яйца 2 шт.
-Мёд

* Полезная творожная запеканка с малиной


Ингредиенты:

-Яйцо 1 шт.
-Манка 30 гр.
-Малина/ягоды 60 гр.
-Мягкий творог 150 гр.
912
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Jan, 08:28

Обед Киры 1.3
* Паста с курицей в сливочном соусе
* Помидор 🍅
* Пекинская капуста

Съела %80 от всего.
Пасту готовила так: куринное филе порезала мелким кубиком, обжарила на 2 ст.л. раст. масла, залила сливками. Когда филе было готово смешала с заранее отвареной пастой ( я брала гнезда от Макфы) прогрела все вместе и готово. Из приправ соль и чесночный перец.
1,048
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Jan, 03:52

Завтрак Глеба, 2г
Сырные блинчики
❄️Мука- 1.5 ст
❄️Сыр- 1/4 брикета натереть
❄️Молоко- 1.5 ст
❄️Раст.масло- 3 ч.л
❄️яйца- 2шт
❄️Сода- 1ч.л
❄️Зелень
Обжарить на сковороде, как обычные блины.
Подала с греческим йогуртом
989
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

22 Jan, 14:30

Ужин Димы 2г 2м
Птитим с креветками и огурец
Съел всё

Приготовление:
Птитим варим отдельно (10-12 мин).
На масле ГХИ обжариваем чеснок (несколько секунд), добавляем креветки, обжариваем минуты 4, добавляем томаты, ещё обжариваем минуты 2, добавляем сливки, сыр, все хорошо перемешиваем, пока сыр не расплавится.
Далее добавляем готовый птитим и готовим ещё минуты 3.

▶️ МЕНЮботик - персональные тарелочки на 1 и 7 дней
1,212
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

22 Jan, 11:30

🍌Безопасная подача банана🍌

🍌    Вводить банан в рацион ребенка можно с 6 месяцев, когда он готов к твердой пище.
🍌    С 9-10 месяцев банан лучше нарезать на кусочки размером около 1 сантиметра, чтобы ребенок мог учиться брать их пальчиками. Если ребенок склонен класть в рот сразу много кусочков, давайте по одному.
🍌    Детям от 15 месяцев можно давать целый банан, ориентируясь на их навыки и умения.
🍌    Обязательно следите за ребенком во время приема пищи!

Читайте подробную статью на нашем сайте https://bezopasnaya-podacha.ru/banan/
1,275
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

22 Jan, 08:29

# обед Саши # 1 год и два месяца
Рис горошком и марковкой
Тюфтеля в духовке в томатном соусе
Цветная капуста гранат
С фарша сформировала кружочки добавила укроп лук и специи выложила форму добавила томат и выпикала при 190 градусов на 40 мин получается очень сочные малой просил добавку тюфтелю
1,327
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

22 Jan, 03:58

Завтрак Ивана, 8 месяцев 🐠

🥚 омлет (1 яйцо, молоко, вода, помидор, сыр, укроп, на пару 20 минут)
🍎 яблоко на мелкой тёрке
🥒 огурец
🍦 творожок

Съел пол омлета, весь творожок, всё яблоко и 1 огурец 😋
1,358
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

21 Jan, 16:30

Рубрика #вашивопросы
Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤️
Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?
Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)



#СоветыДляРодителей #КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
1,393
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

21 Jan, 15:30

Рацион Дмитрия 1.7

* Завтрак


🤩Ленивое хачапури
🤩Салат: айсберг, огурец, оливковое масло и специи

Съел по половине всего.

-Обед

🌨️Куриные крылышки и картофель запеченные в специях
🌨️Огурец
🌨️Капля кетчупа

Съедено почти все, оставил одну картофелину и немного огурца.

* Ужин


💗Гречка со сливочным маслом
💗Котлетка рубленая из куриной грудки
💗Салат из овощей со шпинатом и кукурузой

Съел половину котлетки, половину гречки и больше половины салата.

#ЗдоровоеПитание
#ДетскоеМеню
#РецептыДляДетей
#ПрикормДляМалышей
#РазвитиеДетей
1,437
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

21 Jan, 14:32

Ужин Глеба 2г
Макароны по флотски
(Фарш припустить до полуготовности,добавить лук,специи ,слегка обжарить помешивая. Добавить томат и немного воды,тушить до готовности).Отдельно отварить макароны и смешать.
1,313
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

20 Jan, 04:23

Сертификаты и отзывы мамочек ❤️
231
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

20 Jan, 04:19

🤗 Дорогие мамочки, приветствую Вас на моем канале! Давайте знакомиться!

Меня зовут Анастасия Иващенко, я сертифицированный консультант по прикорму и питанию детей🙂

Помогаю мамам ПРАВИЛЬНО, БЕЗОПАСНО и СПОКОЙНО вводить прикорм и кусочки малышам, чтобы перейти на общий стол без истерик, отказов от еды и с хорошим аппетитом.

Автор блога БЕЗОПАСНАЯ-ПОДАЧА.РФ, которому уже 1,5 года. За это время его посетили более 50 000 мам и пап из разных уголков мира 🌍

Автор курса по введению прикорма и кусочков, и сборника по безопасной подаче, который помог более 500 мам успешно ввести кусочки в прикорм малышам.

А еще, я такая же мама как и Вы!

Моей малышке Каролине 2 года. Она мой главный кейс, как специалиста по введению прикорма.

Мы с ней прошли от:

❌ полного отказа от прикорма и истерик во время еды;

✅ до сильной любви к любой еде.

Сейчас она:

✅ ест с большим аппетитом;

✅ любит пробовать новое;

✅ бежит за стол без уговоров;

✅ спокойно может отложить конфету и начать есть огурец;

✅ окружающие удивляются её аппетиту.

И всё это благодаря ПРАВИЛЬНОМУ введению прикорма и кусочков!

🤗 Расскажите в комментариях о себе: сколько Вашему малышу и откуда Вы?

Буду очень рада и благодарна Вам, если Вы поделитесь ссылкой на наш канал, с теми, кому он будет полезен ❤️
243
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

20 Jan, 03:50

Завтрак Миры 8 мес 🥗

🍚Рисовая безмолочная каша
🍏Тертое яблоко
🍞Кусочки ц/з хлеба с арахисовой пастой
🍅Помидоры черри
🥞Сырники

Рецепт сырников:
100г творога соединить с 1 яйцом и разбить блендером до однородного состояния. Добавить муку, пока масса не станет достаточно густой для лепки. На медленном огне растапливаем масло гхи и выкладываем сырники. Даем немного подрумяниться с двух сторон. Далее я подливаю воду и тушу под крышкой еще минут 5, но это опционально.

Съела всю кашу, половину сырников и яблоко.
267
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Jan, 20:26

Мамочки, кто еще сидит в Нельзяграмме?

Наш аккаунт https://www.instagram.com/prikorm.rebenka?igsh=MTkydzF0czY4Y2ZucA== *

Выкладываем максимально простые видеорецепты ❤️



*запрещен в России
580
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Jan, 16:07

Наш канал https://t.me/tarelochki_prikorm для публикации ваших тарелочек ❤️
764
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Jan, 16:06

❤️ 21 января подарим 2 подарочка! 1 за публикацию тарелочки в канале и 2-й за реакцию на посты!
756
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Jan, 16:00

🥞ТРИ РЕЦЕПТА ПАНКЕЙКОВ ДЛЯ МАЛЫША БЕЗ САХАРА
♥️ ЗАБИРАЙ😋

* Банановые панкейки


Ингредиенты:

-2 банана
-2 яйца
-120 гр. рисовой муки (можно пшеничную)
-1/2 ч.л. разрыхлителя

* Шоколадные панкейки


Ингредиенты:

-Яйцо 1 шт.
-Молоко 250 мл.
-Какао 2 ст.л.
-Рисовая мука 3-4 ст.л.

* Овсяно-банановые панкейки


Ингредиенты:

-Овсянка 45 гр.
-Банан 1 шт.
-Яйца 2 шт.
-Яблоко 1 шт.

#Рецепты
778
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Jan, 14:32

Ужин Марата 9,5м
Котлета из индейки
Адыгейский сыр
Брокколи
Макароны с сыром

Рецепт котлеты:
Филе грудки через мелкую мясорубку два раза, морковь и кабачок на мелкой тёрке, лук мелко порезать, 1 яйцо
В духовку на 180° на 25 минут
794
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Jan, 12:22

Перекус Глеба, 2г
Розовые оладушки( 1/2 стакана овсяных хлопьев, 1 яйцо, 1 мал.банан, 1/2 свёклы, взбить в блендере и выпекать с двух сторон по 1-2 минуты, подавать с фруктовым пюре или творожком/сметаной и т.п)
Подала с греческим йогуртом
902
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Jan, 08:31

Обед Глеба, 2г
Плов из индюшиных сердечек.
(Порезать на маленькие кусочки сердечки,припустить 2 минуты,добавить лук и морковь и доготовить минут 3,но не более 5 минут готовить, ибо будет резина.)
Рис отварила отдельно и смешала.
1,030
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Jan, 07:47

🔥Наш виртуальный БОТ-ПОМОШНИК ГОТОВ!

Мамочки с марафона первыми оценили его функционал!🤗

Сейчас добавляем еще рецепты к тарелочкам, и уже скоро я дам вам ссылку на него❤️☺️
991
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Jan, 14:46

❤️ Как облегчить процесс приготовления пищи?

+ рассказала о том, что будет нового в нашем канале в 2025 году!)

слушайте на х1,5 или х2, с вас 🔥 за пользу!

Если остались вопросы, не стесняйтесь, задавайте.

#подкасты
467
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Jan, 14:27

Ужин Варюши

Сверху вниз:
Кабачок из банки
Запечённый картофель (блендер)
Брокколи на пару (блендер несильно)
Цв.капуста на пару (размята вилочкой)

Было и стало
501
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Jan, 11:57

Вопрос созрел)) как приучали к горшку ?😁 нам 1,6 все делаем в подгузник, говорим кака или пипи, когда уже все сделано и стоим возле горшка 😂
636
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Jan, 11:31

🥟ТРИ РЕЦЕПТА ВАРЕНИКОВ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
♥️ ЗАБИРАЙ😋

* Ленивые вареники (идеально для заготовок).


Ингридиенты:

🧈 320 гр творога (в брикете)
🥚 1 яйцо
🍚 80 гр рисовой муки (может понадобиться чуть больше, в зависимости от влажности творога)
🍚 1-2 ст л сахара (по желанию)

Приготовление:

Творог с яйцом разомните вилкой.
Добавьте сахар и муку, замесите тесто. Тесто не должно липнуть к рукам (каким должно было тесто - показала на видео). Оставьте на минут 10, чтобы все ингредиенты хорошо скрепились между собой.
Сформируйте ленивые вареники, я формирую шарики и немного их придавливаю . Их можно заморозить или сразу отварить. Если вакуумируете, то предварительно заморозьте.
Я замораживаю сразу мнооого вареников и варю их на завтрак себе и детям. 2-3 минуты в кипящей воде.

* Ленивые вареники.


Ингридиенты:

🧈 творог в брикете 200 гр
🥚 яйцо
🍚 сахар 1 ст.л
🧂 ванильный сахар 1 ч.л
🍚 мука 3-4 ст.л

Приготовление:

В миске соедини все ингредиенты и замешай однородное тесто.
Скатай из получившегося теста колбаску и нарежь ее на небольшие кусочки - это и будут наши вареники.
Для красоты можно прижать вареники вилкой так, как я показываю на видео.
Вареники отвари в кипящей воде до тех пор, пока они не всплывут (2-3 минуты).
Готовые вареники можно подать со сметаной/сливочным маслом/джемом.

* Самые быстрые вареники


Ингредиенты:

-1 пачка брикетного творога 200 гр. (можно крупнозернистый измельчить в блендере)
-1 яйцо
-4 ст.л. рисовой муки (или манки)
721
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Jan, 08:26

обед Луны🌙 (10 месяцев)

гречку сегодня предложила впервые как отдельное блюдо (обычно добавляю в котлеты, или делаю гречневые хлопья, что бы было меньше мазни)
но ребенок в полном восторге, ела с двух рук и ложкой

даже фаворит-мандарин проиграл, был съеден последним

съела всё под чистую ♥️
807
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Jan, 03:50

#завтрак Саши # 1 год и месец
Запеканка с какао и бананом
Фруктовое пюре
Яблоко в микраволновке
Брокали
Один раз куснул запеканку больше ничево есть незахотел
Рецепт
500 гр творга 2 яйца 1 банан 3 ложки манки всё збить блендором поделить пополам творог добавить 1 столовую ложку какао перемешать выложить форму поочерёдно белую массу и с какао и поставить в духовку на 35 или 40 мин на 190 градусов
968
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

17 Jan, 17:04

Мамули, вопрос не очень приятный, возможно странный, но всё же, тут хорошо помогают с советами 🙏
Про 💩
Нормально что малыш какает 2 раза в день, возраст 11 мес, на ГВ?
Прикорма кушает мало из-за зубов но всё же кушает по чуть чуть (мясо, овощи).
2 раз в день по чуть чуть кушает
Стал 2 раза в день какать, извиняюсь за подробности, не жидко, обычная консистенция, плотная.
Бывало что по 2 дня не ходил, в теперь наоборот.
Нормально это или нет?
Грудь раз 5 в день, бывает меньше
1,200
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

17 Jan, 16:40

Добрый вечер. Ребенку 9 мес. В 8-9 мес отказался от прикорма. Может съесть только пару ложечек . (На гв), до этого съедал почти норму всегда , а сейчас кусочничает. Как вернуть аппетит ?
1,253
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

17 Jan, 16:30

Рубрика #вашивопросы
Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤️
Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?
Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)



#СоветыДляРодителей #КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
1,194
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

17 Jan, 14:24

Ужин Мирона 9 месяцев

Тушёная говядина
Цветная капуста
Банан

Очень нравится цветная капуста, ее охотно ест сам
1,169
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

17 Jan, 11:15

Девочки,на озоне распродажа книг фирмы clever. Я за 12 штук 1800 всего отдала
1,248
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

17 Jan, 08:26

Обед Марка, 8.5 мес❤️

♥️треска
♥️картофельное пюре
♥️огурец

съел все на 80%
1,249
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

17 Jan, 05:04

Заболеваемость детей растет с каждым годом! 

Аптечки ломятся от лекарств, замкнутый круг: неделя в школе/садике - две недели болеем дома, знакомо? 

❗️Постоянно сбивать температуру, лечить ребенка кучей таблеток - это не просто бесполезно, но и опасно! От этого страдает иммунитет, пищеварение, да и весь организм в целом. Чем тогда лечить? 
 
Ответ на этот вопрос дает Галина Павлова - детский нутрициолог, натуропат и создатель Академии «Нутрикидс» с гос.лицензией! 

В закрепе у Галины вас ждет полезный ДАЙДЖЕСТ: 

✅Чем безопасно заменить токсичные лекарства от температуры (например, Нурофен и Ибупрофен)? 

✅Список бесполезных и опасных препаратов: чем и почему они вредят детскому здоровью 

✅Зимнее чудо-средство от вирусов, которое поможет оградить ребенка от болезней

✅Тревожные симптомы у детей: работа жкт, высыпания, частые болезни, истерики и гиперактивность, кариес, аденоиды, паразиты - Откуда берутся, как вовремя заметить и что с этим делать? 

Реклама ИП Павлова Г.В. ИНН:690310262680 erid:2VtzqwEDw8f
1,342
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

17 Jan, 04:04

Завтрак Марка, 8.5 мес🎊

⭐️оладушки (целые тоже порезала) - 2 упаковки кефира агуша, 1 яйцо, муки на глаз до консистенции густой сметаны, немного подсолнечного масла добавила в тесто

⭐️сметана + фруктовое пюре

⭐️голубика

уронил один целый оладушек и пару кусочков ягод, остальное съел
1,365
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

16 Jan, 14:21

Ужин 1.3
Сосиска ВВ куриная с цукини (состав приложила, из обычного ассортимента не детская)
Омлет
Огурец

Сгрызла 2 сосиски, но половина пережевана и вытолкнута (
Огурцы съела, омлет пару вилок
1,440
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

16 Jan, 11:33

Мамочки, в нашем канале выложено уже более 3000 тарелочек и рецептов🌟

Сегодня хочу поделиться с вами подборкой рецептов домашних котлеток:
🧆Куриные котлетки
🧆Куриные котлеты с овощами
🧆Котлеты из говядины с творогом
🧆Котлету из индейки
🧆Куриные котлеты с морковью
🧆Гороховые котлеты
🧆Говяжью котлета с кабачком
🧆Котлетка из трески
🧆Печеночная котлета
🧆Куриные котлеты

Ставьте огонёчки 🔥, сохраняйте подборку, чтобы не потерять🌟

#подборка #котлеты

Тарелочки 🥘прикорм 🥘 безопасная подача
1,427
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

13 Jan, 15:30

Рацион Артема 1.2

Завтрак
* вафли с риккотой
* апельсин, гранат


Обед
* киноа с овощами и шампиньонами
* кабачково-куриная оладка


Перекус
* смузи (шпинат, авокадо, киви, черника, банан, детский творожок)


Ужин
* картоху с бататом запечённая с пармезаном
* окунь
* баклажаны в сметане с луком и укропом


#ЗдоровоеПитание
#ДетскоеМеню
#РецептыДляДетей
#ПрикормДляМалышей
#РазвитиеДетей
617
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

13 Jan, 14:27

Ужин Димы 2г 2м
Домашние "мишки Барни" (тыкву отварить, размять вилкой, яблоко натереть на мелкой тёрке, добавить яйцо, детский творожок и 2 ст.л. манки, подождать минут 7-10 и в духовку на 180° на 20 минут)
Яблоко
Съел всё)
683
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

13 Jan, 12:24

Перекус Глеба, 2г
Печеночники (500г печени,у меня индюшиная, 2 мал.зубчика чеснока,половинка головки лука измельчить в блендере,добавить 1 яйцо,5 ст л муки,перемешать,немного соли я добавила). Выпекать на смазанной маслом сковороде ,примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.
796
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

13 Jan, 09:11

Каждая мама задаёт себе вопрос еще будучи беременной «Как выспаться с грудным ребенком»

Найти ответ на этот вопрос, можно на канале Гринвич сон.

Ведет канал Ксения Гринвич - психолог, нейробиолог и по совместительству мама малышки Маруси.

Ксения как нейробиолог знает все о детском и взрослом мозге. Она построила систему Baby-Mom-Transfer, которая учит, как уложить ребенка спать за 10 минут в любой ситуации без нервов и долгих укачиваний.

У нее на канале вы найдете:

💚 Что делать со сном, когда малыш болеет?
💚 Пустышка и сон
💚 Метод Дейла или как уложить ребенка за 42 секунды
💚 Как уложить перевозбужденного ребенка за 5 минут?
💚 15 признаков нарушения сна у малыша

Подписывайтесь на канал, чтобы забыть о недосыпе и вести комфортный образ жизни.
854
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

13 Jan, 08:27

Обед Дмитрия 11 месяцев
🍴огурец, помидор
🍴 морковь на пару
🍴котлета (говядина, свинина) на пару
🍴макарошки
На десерт была хурма и гранат.
Съел все! Огурец немного оставил.
867
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

13 Jan, 03:59

Завтрак в 1.3
Котлета
Огурец
Помидор
Морковь на пару
Каша
1,003
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Jan, 18:28

💡Мамочки, у меня есть идея разработать бота, который бы по заданным ему продуктам из вашего холодильника, составлял меню на 1 или на 7 дней, присылал вам варианты тарелочек из нашего канала!❤️
1,180
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Jan, 15:00

Никакой муки! Полезный завтрак для вашего малыша!

Ингредиенты:

-Растительное масло: 10 мл. ( по желанию)
-Молоко 50 мл.
-Бананы 2 шт.
-Яйца 2 шт.
-Овсяные хлопья 50 гр.
#Рецепты
1,254
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Jan, 14:35

Ужин Таисии, 9 месяцев
🥑картофельное пюре
🥑 «ежик» в сметанном соусе
🥑авокадо

Съела половину пюре, половину «ежика», 2 дольки авокадо
1,299
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Jan, 08:35

Обед Марка, 8 мес💚

🟢запеченная треска (кусочек в фольгу, в духовку на 180 до готовности)

🟢банан

🟢черри

съел весь банан, половину черри и 2/3 рыбы
1,322
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Jan, 04:13

Завтрак Глеба, 2г
Оладушки (1 яйцо,сбиваем в миске,добавляем 100г детского творожка, перемешиваем,туда же 2-3 л муки,перемешиваем и для вкуса добавляем 1/2 натертого яблока,смазываем сковороду маслом и обжариваем с двух сторон).
Греческий йогурт +🍊
1,486
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Jan, 15:30

Идеальные сырники для ваших малышей!

Ингредиенты:

-Творог 0% 200 гр.
-Желток 1 шт.
-Шоколад
-Сахзам.
-Мука рисовая 20 гр
#Рецепты
1,493
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Jan, 14:34

Ужин Яна 9 месяцев
Сырники со сметаной
Голубика
1,410
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Jan, 12:19

Полдник- тушеные сырники, малина и сметана. Возраст 1.2, съел все + добавку
1,446
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Jan, 11:08

Рацион Марта 1г:

Завтрак
✨яблочные оладьи
✨творог
✨моцарелла

Обед
Рис с овощами (добавила куркуму)
Патиссон с баклажаном + оливковое масло
Томат

Ужин
▪️рыба тушеная с луком и морковью
▪️картошка
▪️морковь
▪️кукуруза


#ЗдоровоеПитание
#ДетскоеМеню
#РецептыДляДетей
#ПрикормДляМалышей
#РазвитиеДетей
1,464
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Jan, 20:00

Мамочки, кто еще сидит в Нельзяграмме?

Наш аккаунт https://www.instagram.com/prikorm.rebenka?igsh=MTkydzF0czY4Y2ZucA== *

Выкладываем максимально простые видеорецепты ❤️



*запрещен в России
174
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Jan, 15:00

Мягкие и ароматные вафли для малыша из 3 ингредиентов

Ингредиенты:

-Банан
-Яйцо
-Рисовая мука 2 ст.л.
544
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Jan, 14:23

Ужин 1.3
Макароны с сыром
Котлета куриная (фарш, лук, молоко, яйцо)
Огурчик


Понла немного макарон, огурца и пару ложек сметаны. Почему-то нажевывает и потом выплевывает 🥲
576
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Jan, 11:30

Обалденные пирожки
с минимальным количеством муки для малыша!

Ингредиенты:

-Отварные яйца 6 шт.
-Зелёный лук
-Лёгкий сыр
-Мягкий творог 100 гр.
-Мука 3 ст.л.
-Масло для жарки
#Рецепты
667
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Jan, 08:56

Мамочки, в нашем канале выложено уже более 3000 тарелочек и рецептов🌟

Сегодня хочу поделиться с вами подборкой рецептов домашних сосисок:

🌟Куриные сосиски с сыром
🌟Сосиски из индейки с кабачком
🌟Куриные сосиски с луком и яйцом
🌟Куриные сосиски
🌟Молочные сосиски
🌟Куриная сосиска с молоком
🌟Рыбная сосиска с брокколи
🌟Сосиски из семги с креветками
🌟Сосиску из индейки
🌟Сосиска из куриного филе со сливками

Ставьте огонёчки 🔥, сохраняйте подборку, чтобы не потерять🌟

#подборка #сосиски

___

Тарелочки 🥘 прикорм 🥘 безопасная подача
702
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Jan, 08:36

Обед Веры 11 месяцев
Тыква, брокколи, свекла, огурец,питахайя
🥘Суп-пюре, когда остались баночки ( две средних картофелины режем на маленькие кубики, ставим варить в воде 1:1, как закипело закидываем 2 баночки мясного пюре (у меня это фрутоняня телятина и говядина), грамм 60 из баночки морковного пюре, мелко порезанный лук маленькая головка, маленький кусочек тыквы на пару (может можно и сырую, у меня была готовая). Маленькая щепотка соли. Как сварился картофель и лук убираем, блендерим и готово.)
🥧Творожные кексы (грамм 130 творога (у меня это пармалат безлактозный), пара чайных ложек морковного пюре, маленький кусочек тыквы на пару, яйцо, рисовая мука на глаз, примерно 90-100гр. Всё в блендер, формочки смазать сливочным маслом,залить и на 180 градусов до румяного цвета, минут 20-25).
Съела почти всё, кроме брокколи. Суп и кекс залетели на ура!
679
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Jan, 08:04

Извините что не по теме
А как вы праздновали годик у деток? Какой стол делали, украшения и тд 😁
651
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

05 Jan, 04:09

Завтрак Миры 8 мес🍳

Овсяная безмолочная каша
Киви
Помидор
Скрэмбл со шпинатом и тертым сыром
(На масле гхи тушим мелко нарезаный шпинат, добавляем 1 яйцо взбитое с молоком, перед подачей опционально посыпаем тертым сыром)

Съела чуть больше половины всего
793
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

04 Jan, 15:30

Просто попробуйте приготовить это нежнейшее суфле для малыша!

Ингредиенты:

-Яблоки 2 шт.
-Яйца 2 шт.
-Греческий йогурт 2 ст.л.
-Щепотка корицы
#Рецепты
899
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

04 Jan, 14:33

Ужин Лёвы, 11 месяцев
*Мандариновые кексы (очистить от кожуры и плёнки 1 мандарин, мелко нарезать + 1 яйцо + 1ст.л. сметаны + 1 ст.л. муки. Разлить по формочкам. Запекать в духовке 35 минут 180°)
*сметана
*виноград
Съел всё
884
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

04 Jan, 13:01

😍😍😍😍 подписчиков🥳 спасибо каждой из Вас 😍🥰😘

Скоро вас ждёт, что-то МЕГА КРУТОЕ🥳🥳🥳
886
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

04 Jan, 11:10

Рацион Мирославы, 1г

Завтрак

.зеленое яблоко на пару
.авокадо
.гречневая каша на растительном молоке
.компот из зеленого яблока

Обед

Цельнозерновые макароны с маслом ГХИ
Печеночная котлета
Черри

Ужин

Рис с куркумой
Рубленная котлета из курицы
Свекла
Листья салата с оливковым маслом


#ПитаниеМалыша
#СемейныеРецепты
#ЗаботаОДетях
#ПрактическиеСоветы
#ВкуснаяЕдаДляДетей
970
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

04 Jan, 08:25

Обед 1.3
Сосиски вкус вилл индейка с кабачком
Макароны
Соус из авокадо с творожным сыром и оливковым маслом (смешать в блендере)
Помидорки

Поела всего, особенно хорошо идут эти сосиски
990
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

04 Jan, 03:57

Завтрак Давида, 11 месяцев

🔸мандарины (съел 1 дольку)
🔸белый хлеб и арахисовая паста (съел все)
🔸 яблочные оладушки : 1 яблоко натереть на крупной терке, добавить 1 яйцо и 2 ст.ложки муки. Жарить на среднем огне по 3/4 мин с каждой стороны. (съел все со сметаной)
1,008
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

03 Jan, 16:30

Рубрика #вашивопросы

Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤️

Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?

Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)




#СоветыДляРодителей #КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
1,164
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

03 Jan, 15:30

Шоколадный пудинг без желатина и сахара для малышей!

Ингредиенты:

-Молоко 400 мл.
-Какао 2 ст.л.
-Кукурузный крахмал 2 ст.л.
-Яйцо
-Подсластитель по желанию
#Рецепты
1,049
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

03 Jan, 14:27

Ужин 🍝 Оливия 💕 1,1 год
• Паста с курицей
• Огурец
• Мандарин за кадром

Рецепт на всю семью
• Филе куриного бедра - 600 гр
• Черри - 6 шт (можно и больше)
• Сливки 10% - 200 мл
• Паста песто - 3 ч.л
• Мука - 1-2 ст.л
• Сыр сыпала на глаз
• Специи по вкусу
• Соль по вкусу
• Количество и вид макарон по вашему усмотрению

Макароны я отвариваю отдельно, добавляю масло и не смешиваю их с курицей и соусом, потому что ужин готовлю заранее и не хочу что бы макароны впитали в себя весь соус.

Филе куриного бедра порезать на небольшие кусочки, обжарить на сковороде минут 10 (добавляла в курицу сухой чеснок и прованские травы)
После добавить нарезанные на четвертинки черри, обжарить еще минуты 3-4. Убавить огонь на минимум, добавить песто и перемешать. После залить сливки комнатной температуры, добавить муку и перемешать. Добавить сыр, и помешивая дать еще потомиться минуты 3.
1,149
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

28 Dec, 15:30

Пицца-розочка из лаваша для ваших малышей!

Ингредиенты:

-Лаваш тонкий бездрожжевой 200 гр.
-Томатный соус 150 гр.
-Ветчина из индейки 250 гр.
-Сыр лёгкий 200 гр.
-Помидор 300 гр.
-Солёный огурец 180 гр.
-Желток для смазывания 2 шт.
#Рецепты
500
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

28 Dec, 14:24

Ужин Глеба, 2г
Макароны
Винегрет классический (нарезать овощи кубиками, горошек или фасоль,полить маслом,совсем немного солёного огурца добавила)
Куриная котлета(филе нарезала мелко кубиками,морковь, кабачок на крупной тёрке, зелень,яйцо,соль,немного перца,обжарила с двухсторон и припустила с небольшим количеством воды).
546
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

28 Dec, 13:01

Полдник, Марта 1.1г:

●бананово-яблочные вафли
●творожок

Съедено все.

📍Рецепт :
1 банан размять вилкой, натереть пол яблока, добавить 1 яйцо , 20 мл молока , 40 гр муки , 1/4 ч.л разрыхлителя (сыпучие через сито) + щепотку корицы, выпекаем в вафельнице ~4 минуты.
574
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

28 Dec, 11:09

Рацион Арсений, 1 год

Завтрак 🐰

- оладьи на биолакте с бананом
- банан
- пастила яблочная
- яблоко на тёрке

Обед 🐰

- рыбный суп ( с треской)
+ Половина банана за кадром
Ужин 🐰

- котлетка на пару
- макароны со сливочным маслом
- цветная и брюссельская капуста на пару
- хурма




#КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
676
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

28 Dec, 10:44

В канале ▶️ https://t.me/tarelochki_prikorm
653
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

28 Dec, 10:43

Напоминаю, сегодня 28 декабря, в честь наступающего Нового года, разыграем 5 подарков ❤️❤️❤️

3 подарка за тарелочку
и 2 подарка за реакцию на тарелочку ❤️
671
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

28 Dec, 08:31

Милолика, 7 месяцев
Обед

Авокадо (оно с расчетом на нас двоих😄)
Тыква
Зеленый лук
Рис

Тыква ушла вся, авокадо (как и предполагалось) 1/3, лук весь обмусолен и лежит на полу😂 рис слегка поклевала.
816
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

28 Dec, 03:57

Завтрак у Дмитрия, 1.6 год🤩

🤩Овсянка на молоке с изюмом и арахисом
🤩Батон с маслом и арахисовой пастой
🤩Сыр маздам
🤩Фрукты: мандарин, киви и банан

Съел половину каши, почти весь батон, фрукты наполовину.
903
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

27 Dec, 16:30

Рубрика #вашивопросы

Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤️

Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?

Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)




#СоветыДляРодителей #КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
905
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

27 Dec, 15:01

Пышные и мягкие панкейки с яблоком для малышей без сахара!

Ингредиенты:

-Кефир 100 мл.
-Мука 55 гр.
-Яйца 2 шт.
-Яблоко 1 шт.
-Подсластитель по вкусу
#Рецепты
890
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

27 Dec, 14:23

Ужин 🍽️ Оливия 💕 1,1 год
• Рис
• Треска запеченная под шапочкой
• Черри
• Ломтик сыра за кадром

Рецепт
Филе трески или минтая в брикетах - 400 гр
Сметана или греческий йогурт - 4-5 ст.л
Яйцо - 1 шт
Сыр тертый сыплю на глаз

Рыбу в брикетах предварительно разморозить. Выложить в форму. Смешать йогурт с яйцом и залить рыбу. Добавить тертый сыр. И в духовку 180-200 гр. на 40 минут.
885
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

27 Dec, 08:35

🤩Обед у Дмитрия, 1.6 год

🤩 Пюре картофельное с молоком и сливочным маслом
🤩 Хек жареный
🤩 Салатик овощной

Съел половину салата, все остальное по крупинке🙈😐
952
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

27 Dec, 06:11

😱 ОСТАЛОСЬ 😍 дня НОВОГОДНЕЙ РАСПРОДАЖИ!

Такие скидки бывают только 1 раз в году!

В преддверии Нового 😃😍😃❤️ года, дарю Вам скидку 60% на все мои сборники, пособия и курсы, которые уже помогли мамочкам с прикормом и питанием детей!

Скидка действует до 31 декабря 🥳

1. Руководство:"Как сделать сбалансированные тарелочки для малышей для прикорма" + 60 вариантов первых тарелочек с пошаговыми рецептами!

2. Методическое пособие: "Как ввести прикорм и кусочки и перевести малыша на общий стол?"

3. Сборник: "Безопасная подача кусочков ребенку для прикорма!" (pdf-файл)

4. Курс: “Как накормить ребенка, который отказывается/мало ест?”

5. Сборник: "Заморозка продуктов детям для прикорма и для всей семьи (163 страницы)"


Приятных покупок 😍😍😍
1,196
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

27 Dec, 03:57

Завтрак Ивана, 8 месяцев 🐠

🥣 пшеничные хлопья на воде со сливочным маслом
🥚 1/4 варёного яйца
🍊 апельсин
🍏 в процессе добавили яблочное пюре

Оставил половину каши, остальное съел 😋
981
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

26 Dec, 15:01

Нежный торт за 5 минут для малышей)

Ингредиенты для коржа:

-Яйцо
-Сметана 10% 2 ст.л.
-Мука кукурузная 30 гр.
-Какао порошок 20 гр.
-Молоко 30 мл.
-Подсластитель по вкусу
-Разрыхлитель 0.5 ч.л.

Ингредиенты для крема:

-Мягкий творог 300 гр.
-Мёд 1 ст.л.
#Рецепты
1,004
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

26 Dec, 14:27

Ужин Марка, 8 мес❤️

мандариновый кекс по рецепту выше (1 очищенный мандарин, яйцо, ст. ложка сметаны, ст. ложка муки, 30 мин , 180 гр)

съел 4 кусочка
1,013
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

26 Dec, 12:48

Полдник в 1.3
Творожок, черри, голубика, авокадо

Все смешала, потом кое что поела 😅
1,097
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

26 Nov, 08:11

Обед Александра - 1,1 👶

🍅 Помидор свежий
🍅 Тефтели из говяжьего фарша, лук, морковь, рис, тушила в протертых помидорах (покупные с чесноком и луком)
🍅 Пюре картофель и цветная капуста (сливочное масло и молоко)

Съел все пюре и помидор. Тефтели: часть упало, так как ел сам приборами. Отдала половину штуки из своей тарелки, смёл под чистую. Плюс запил соком вкусс вилл, яблоко - морковь 😊
505
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

26 Nov, 03:42

Завтрак Амелины , 8 месяцев 🫶

- омлет 🍳 (съела 70%)
- творожок ( практически не ела)
- банан 🍌 (съела половину )
- мандарин 🍊 (съела весь)
706
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Nov, 15:01

ТРИ РЕЦЕПТА ОВОЩНЫХ КОТЛЕТОК ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

1. 🧀 Котлетки из цветной капусты с сыром
#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:
• цветная капуста – 400 г.
• картошка – 2 шт.
• пармезан тертый – горсть

Приготовление:
1. Отвариваем капусту и картофель, разминаем в пюре.
2. Добавляем пармезан и перемешиваем.
3. Формируем биточки, выкладываем на пергамент и ставим в духовку на 15-20 минут при 180 градусах.

2. 🥕 Морковные котлетки
#от1года #полдник #завтрак

Ингредиенты:
• морковь – 1 шт.
• манка – 2 ст. л.

Приготовление:
1. Морковь отварить и натереть на мелкой тёрке.
2. Далее добавить манку и оставить на 10-15 минут, чтобы манка впитала в себя морковный сок.
3. Формируем котлетки и запекаем в аэрогриле 8 минут при 170 градусах. Можно запечь в духовке или обжарить на сковороде.

3. 🥔 Овощные котлетки
#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:
• картофель – 1 шт.
• морковь – 1/2 шт.
• брокколи – 1 соцветие
• цветная капуста – 1-2 соцветия

Приготовление:
1. Овощи мелко нарезать и отварить до готовности (15-20 минут) размять вилкой.
2. Сформировать котлетки и обжарить на сковороде с 2-х сторон на медленном огне.
893
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Nov, 14:00

Ужин Веры 1г✨

Пюре судака
Овощи на пару
Хурма
897
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Nov, 10:41

Мамочки❤️ группа для ваших тарелочек:

🌟https://t.me/tarelochki_prikorm
Подписывайтесь и публикуйте тарелочки ваших малышей.

Каждые 2 недели разыгрываем подарки 🎁
926
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Nov, 08:10

Обед Амелины , почти 10 месяцев 🫶

-тушеная картошка с мясом (съела все мясо с добавкой , картошки чуть чуть поела)
-авокадо (половину съела)
-тыква на пару ( не съела )
997
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Nov, 03:54

Завтрак в годик- каша из хлопьев 4 злака и бутеры с сыром. Все съел
1,020
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Nov, 14:58

Ужин Александра в 1.2. Пюре картофельное, броколли и свёкла на пару. Не сьел только свёклу)
1,181
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Nov, 11:32

Рацион Марта , 1г

Завтрак , Марта 1 г:

✨Кукурузная каша на молоке с сухофруктами
✨Банана

Обед,

~куриный суп
~мандарин

Ужин ,

индейка тушёная
батат+морковь+петрушка
свежий огурец
кефир




#КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
1,211
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Nov, 10:10

Мамочки с праздником!❤️🔥❤️

Быть мамой это прекрасно и сложно одновременно❤️

Но мы сильные, мы со всем справимся ❤️

Будьте счастливы 🥳
1,102
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Nov, 08:08

Обед Веры 1г
Курица в сливочном соусе
Картофельные оладьи
Авокадо
Хурма
1,172
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Nov, 03:22

Завтрак Амалии ❤️
9 месяцев 🫶🏻
Вафля (молоко,мука, яйцо, сливочное масло)
Киви
Творог
1,275
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Nov, 20:02

Мамочки, кто еще сидит в Нельзяграмме?

Наш аккаунт https://www.instagram.com/prikorm.rebenka?igsh=MTkydzF0czY4Y2ZucA== *

Выкладываем максимально простые видеорецепты ❤️



*запрещен в России
1,392
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Nov, 14:57

Ужин Веры 1г✨
Мясные оладьи
Йогурт натуральный
Мандарин
1,392
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Nov, 12:10

❤️Мамочки, с какими проблемами вы сталкивались/тесь в период введения прикорма и после?

Напишите в комментариях⤵️

Я начну (что было у нас): встает из стульчика, разбрасывает еду, отказывается есть.
1,302
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

16 Nov, 14:53

Ужин Веры 1г✨

Курица запечённая
Кукуруза вареная
Помидор
Творожно-банновый кекс
489
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

16 Nov, 09:33

ТРИ РЕЦЕПТА ЗАПЕКАНКИ

1. 🥕 Творожно-морковная запеканка
#от1года #полдник #завтрак

Ингредиенты:
• мягкий творог – 100 г.
• морковь – 1/2 шт.
• манка – 2 ст. л.
• яйцо – 1 шт.
• сметана – 1 ст. л.

Приготовление:
1. Морковь натрем на мелкой терке. Смешаем натертую морковь, творожок, яйцо и манку. Оставим на 15 минут, чтобы манка немного разбухла.
2. Теперь выложим тесто в формочку и сверху можно смазать сметаной по желанию.
3. Отправим запеканку в духовку на 180 градусов на 30 минут. Если готовите в маленьких формочках, то хватит 25 минут.

2. 🍌 Банановая творожная запеканка
#от1года #завтрак #полдник

Ингредиенты:
• творог – 250 г.
• банан – 2 шт.
• молоко – 100 мл.
• яйцо – 2 шт.
• рисовая мука – 30 г.
• сахар – по вкусу
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.
• мягкий творог – 120 г.

Приготовление:
1. Смешиваем хорошенько блендером творог, 1,5 банана, молоко, желтки, муку, сахар, разрыхлитель и ванилин.
2. Взбиваем блендером с насадкой венчик в отдельной емкости холодные белки с щепоткой соли до устойчивой пышной пены и аккуратно добавляем к творожной массе, перемешивая лопаткой снизу вверх, чтобы пена не опала.⁣
3. В силиконовую форму выкладываем творожную массу,
4. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут, во время приготовления не открываем дверцу духовки и после приготовления достаём только спустя 10-15 мин, чтобы запеканка не сильно опустилась.⁣
5. Достаем из духовки и даем хорошенько остыть. Сверху намазываем мягким творогом с сахаром и украшаем бананом.

3. 🍒 Творожная запеканка с вишней
#от1года #полдник

Ингредиенты:
• творог 5% – 2 брикета
• сметана – 3 ст. л.
• яйцо – 2 шт.
• творожный сыр – 120 г.
• ванильная паста – 1 ч. л.
• ванильный сахар с карамелью – вкусу
• сахар – вкусу
• кукурузный крахмал – 1 ст. л.
Начинка:
• вишня замороженная – 300 г.
• кукурузный крахмал – 3 ч. л.
• вода – 2 ст. л.
• сахар – по вкусу

Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для основы, хорошо перемешать до однородной консистенции.
2. Перелить в форму для запекания и отправить в духовку на 30-35 минут при 180 градусах.
3. Вишню разогреваем в сотейнике, добавляем воду и сахзам, затем крахмал и аккуратно все перемешиваем пока не загустеет, даем остыть.
4. Достаём запеканку и дать остыть, сверху выложить вишневую начинку.
670
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

16 Nov, 08:59

Обед Миланы♥️1.5
Куриный суп
Съела всë
640
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

16 Nov, 04:08

Завтрак 1.2
Каша - овсянка+рис на молоке
Хлебцы кукурузные (Здоровей) с творожным сыром
Фрукты

Съела половину каши и сыр с хлебцов🫠
730
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

15 Nov, 18:17

🙅‍♀️ МАЛЫШ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ЕСТЬ ПРИКОРМ?

⁉️Не знаешь почему?

Я подготовила гайд:

🔥 "33 причины, почему ребенок отказывается есть прикорм!"😄⤵️

ЗАБИРАЙ ТУТ ❤️

@prichiny_bot
814
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

15 Nov, 18:15

Мамочки вас очень много😍😁, кому не прислала еще файл, мне телеграмм ограничил отправку сообщений.

Настроили бот, переходите забирайте файл в нем 👇
747
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

15 Nov, 16:30

Рубрика #вашивопросы

Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤️

Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?

Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)




#СоветыДляРодителей #КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
786
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

15 Nov, 14:52

Ужин Егора 1,3г.
-котлетка куриная на пару с зеленью
-вермишель с маслом
-кабачок на пару
Съел почти все, оставил немного кабачка, вермишель еще попросил😊
818
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

15 Nov, 11:48

🙅‍♀️ МАЛЫШ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ЕСТЬ ПРИКОРМ?

⁉️Не знаешь почему?

Я подготовила гайд:

🔥 "33 причины, почему ребенок отказывается есть прикорм!"

Пиши в комментариях:"Хочу гайд", скину ссылку ❤️
907
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

15 Nov, 11:44

❤️ ДЛЯ ЧЕГО ЭТОТ КАНАЛ?

Этот канал создан, для мам с малышами от 6 месяцев, чтобы делиться полезной информацией по теме прикорма и детского питания.

Здесь вы найдете рекомендации, советы и проверенные методики введения прикорма, которые помогут вам избежать проблем с отказами от еды и сформировать у ребёнка здоровое отношение к пище, рецепты и варианты тарелочек, благодаря которым всегда будете знать, что приготовить своему малышу вкусного и полезного 🥰

Рекомендую оставаться с нами и следить за публикациями. Включите уведомления, чтобы не пропустить новые посты!

В следующем посте вас ждет полезный ПОДАРОК⏳
827
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

15 Nov, 10:46

Сертификаты и отзывы мамочек ❤️
809
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Nov, 16:30

Рубрика #вашивопросы

Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤️

Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?

Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)




#СоветыДляРодителей #КулинарияДляДетей #СчастливыеМамы #ДетскоеПитание #ВыборРодителей
420
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Nov, 14:48

Ужин Миланы ♥️1.5
Кабачковая лепёшка с курицей и сыром
Сметана
Помидорка
529
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Nov, 14:29

Ужин Веры 11.3
Сосиска домашняя
Макароны с сыром
Перец
Виноград
559
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Nov, 08:26

Обед.
Кира 1 год 2 мес.

Яичная лапша 🍜
Отварная цветная капуста
Тефтели из индейки со сметанным соусом в духовке.
771
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

12 Nov, 03:42

Завтрак Арсения, 10 месяцев.

-оладушки на кефире со сметаной
-тертое яблоко
870
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Nov, 14:47

Ужин 🍽️ Оливия 💕 1 год
• пюре картофельное
• гуляш из говядины
• пармезан тертый
• огурец
956
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Nov, 14:46

ТРИ РЕЦЕПТА ДЕСЕРТА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

1. 😋 Рисовая запеканка
#от1года #завтрак #полдник

Ингредиенты:
• рис отварной – 3 ст. л.
• изюм – горсть
• яйцо – 1 шт.

Приготовление:
1. Рис отварить.
2. Изюм предварительно замочить на 15 минут в горячей воде для мягкости.
3. Смешать все ингредиенты.
4. Наполнить формочки и готовить в духовке 25 минут при 200 градусах.

2. 🍧 Полезный десерт
#от1года #полдник

Ингредиенты:
• семена чиа – 2-3 ст. л.
• молоко кокосовое/миндальное – 6-10 ст. л.
• фрукты/ягоды – горсть
• сироп топинамбура/мед – по вкусу

Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты.
2. Убрать в холодильник на пару часов.

3.🌾 Овсяный десерт
#от1года #завтрак #полдник

Ингредиенты:
• мелкий геркулес – 2 ст. л.
• семена чиа – 1 ст. л.
• греческий йогурт – 1 ст. л.
• мед – 1 ст. л.
• молоко миндальное – 50 мл.
• малина – 200 г.

Приготовление:
1. Выкладываем все ингредиенты по слоям, перемешиваем, убираем в холодильник на час.
2. Растираем малину (или любую другую ягоду) и выкладываем сверху.
3. Для декора добавляем ещё одну чайную ложку йогурта и сверху украшаем ягодками.
942
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Nov, 10:40

Мамочки❤️ группа для ваших тарелочек:

🌟https://t.me/tarelochki_prikorm
Подписывайтесь и публикуйте тарелочки ваших малышей.

Каждые 2 недели разыгрываем подарки 🎁
890
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Nov, 10:05

Рацион Миланы 1,6

Завтрак Миланы❄️ 1.6
Скрэмбл, сыр
Банан, гранат,виноград
Огурец, помидор с растительным маслом

Обед Миланы♥️ 1.6
Тушенная картошка с мясом
Киви
Салат

Ужин Миланы♥️ 1.6
Гречневая каша
Рубленная котлета из индейки
Мандарин


#ЗдоровоеПитание
#ДетскоеМеню
#РецептыДляДетей
#ПрикормДляМалышей
#РазвитиеДетей
931
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Nov, 08:24

Обед Александра, 1,1 👶

🥕 Борщ со свеклой и пол ложки сметаны
🥕 Салат из огурцов, помидоров, перца, капусты и зелени, заправка сметана
🥕 Домашнее творожное печенье (помогал вырезать тесто формой ☺️)

Салат съел на 50%, борщ оставил буквально несколько ложек, печенье съел 1 практически полностью (решил покормить родителей) 🥰
970
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

11 Nov, 04:25

Завтрак Веры 1г✨

Сырные лепешки
Йогурт натуральный
Виноград
1,042
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

10 Nov, 14:46

Ужин Веры 1г✨
Омлет с плоской фасолью
Хлеб три семечки с творожным сыром
Банан
1,170
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

10 Nov, 14:29

ТРИ РЕЦЕПТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ РЫБЫ:

1. 🥣 Овощной суп-пюре
#от6месяцев #обед

Ингредиенты:
• тыква
• картофель
• морковь
• смесь молочная

Приготовление:
1. Овощи очищаем, режем на средние кубики и отправляем в кастрюлю, варим до готовности.
2. Овощи пюрируем блендером, добавляем 2 ложечки смеси (по желанию) и еще раз перемешиваем.

2. 🐟 Хек в духовке
#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:
• филе хека – 400 г.
• сметана – 2 ст. л.
• черный перец
• морковь – 1 шт.
• сладкий перец – 1 шт.
• сыр – 60-70 г.
• соль – по вкусу

Приготовление:
1. Рыбу выложите в форму для запекания и посолите.
2. Сметану смешайте с перцем и смажьте рыбу.
3. Сверху выложите натертую морковь, нарезанный перец, натертый сыр (сыр подойдет любой).
4. Поставьте в разогретую до 180 гр духовку и запекайте 35 минут.

3. 🐟 Рыба с овощами
#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:
• филе трески – 300 г.
• картофель – 300 г.
• лук порей – 100 г.
• морковь – 200 г.
• сельдерей – 100 г.
• брокколи – 200 г.
• чеснок, петрушка
• сливки 22% – 200 г.
• молоко – 100 г.
• лук – 50 г.
• пармезан – 30 г.

Приготовление:
1. Нарезаем картофель на тонкие четвертинки, порей и сельдерей тонко нарезаем на перья.
2. Брокколи разбираем на маленькие соцветия, морковь нарезаем на тонкие треугольники.
3. К овощам добавляем соль, оливковое масло и отправляем в духовку на 30 минут при 160 градусах.
4. На сковородке обжариваем мелко нарезанный лук, добавляем сливки, молоко, специи и пармезан. тушим на медленном огне до загустения.
5. Рыбу выкладываем на овощи, поливаем соусом и отправляем в духовку ещё на 25 минут.
1,140
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

09 Nov, 03:18

Завтрак в 1.2 года - овсянка на молоке с манго, сыр, авокадо, помидор. Сьел все кроме авокадо
211
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Nov, 18:03

Девочки, кто хочет принять участие в бесплатном ЭКОмарафоне? Моя сестра организует:

✅ https://t.me/ecomarafon_113

Добавляйтесь, будем вместе встраивать в жизнь полезные привычки с заботой о природе ❤️
588
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Nov, 16:49

Здравствуйте!
Нам 10,5 месяцев, прикорм ввели в 6 месяцев. ГВ. Прикорм идет очень туго, ребенок на 95% на груди….
Ни пюре ни приготовленное мной кусочками-ничего его не интересует…
Садимся кушать и его берём с собой…. На ручках сидит у меня и смотрит что я ем-предлагаем и ему… иногда сразу отварачивается, иногда может просто лизнуть или куснуть прямо миллиметр😒
Сажу кормить на стульчик-через 2 минуты истерика…. Чтобы не предложила; каши, запеканки, яичко, суп, мясо, творог…. Ничего ему не мило…
Вот сегодня: ложка овсяной каши с запеченным яблочком (кашка на грудном молочке), потом немного яблоко погрыз, в обед пюре овощное ложек 5, и три ложки пюре из индейки, пол печеньки. Вечером от творога отказался, от банана тоже….
Жду и надеюсь, что прорвет парня….
Есть не заставляю, чтобы окончательно не отбить интересы к еде.
Зубы лезут с 4х месяцев… сейчас верхние два активно лезут…. Может из за них… или я просто себя успокаиваю😞
654
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Nov, 16:30

Рубрика #вашивопросы

Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤️

Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?

Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)


#ЗдоровоеПитание
#ДетскоеМеню
#РецептыДляДетей
#ПрикормДляМалышей
#РазвитиеДетей
659
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Nov, 14:44

Ужин Мирона 8,5 месяцев🐣
Овощи (кабачок, морковь, цветная капуста)
Фрикаделька из курицы (с рисом и 🥕)
Фруктовое пюре
Манго

Фрукты съел все, мясо и овощи половинку.
790
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Nov, 08:52

Обед 🥘 Оливия 💕 1 год
• курица запеченная
• картошка
• горошек
• кукуруза
• сыр
912
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

08 Nov, 04:16

Завтрак Амелины , 10 месяцев🫶

-сырно-творожная вафля (съела совсем немного)
-слива (съела)
-виноград (съела)
-творожок (съела)
1,086
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

07 Nov, 14:43

Артем, 1 год. Ужин
Батат и перец запечённые в приправах
Семга
Брокколи
1,127
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

07 Nov, 14:18

Три рецепа борща для малышей

1. 🥄 Борщ-пюре с индейкой
#от10месяцев #обед

Ингредиенты:
• индейка – 30 г.
• морковь – 20 г.
• картофель – 30 г.
• свёкла – 20 г.

Приготовление:
1. Картофель очистите, порежьте кусочками и предварительно замочите на 10 часов.
2. Свеклу и морковку очистите от кожуры и порежьте.
3. Мясо индейки пропустите через мясорубку, из фарша сформируйте тефтельки. Тефтельки отварите 10 минут и слейте первый бульон.
4. Свеклу залейте водой и варите в кастрюльке около 20 минут. К свекле добавьте картофель, морковь и тефтели, варите на среднем огне еще минут 20.
5. Готовое блюдо перелейте в чашу блендера и сделайте однородное пюре.

2. 🍵 Борщ с сельдереем
#от1года #обед

Ингредиенты:
• растительное масло – 2 ст. л.
• лук – 1 шт.
• сельдерей – 1 корень
• консервированная свёкла – 400 г.
• томаты в собственном соку – 400 г.
• бульон – 6 ст.
• соль, специи – по вкусу

Приготовление:
1. В большой кастрюле разогреть масло, добавить лук и готовить на медленном огне, помешивая, до прозрачности, минут 5.
2. Добавить корень сельдерея. Накрыть крышкой и готовить минут 5.
3. Добавить бульон, соль и специи, довести до кипения и варить 10 мин. Добавить нарезанную свеклу, томаты и варить 5 минут. Дать настояться минут 15 и подавать с укропом и сметаной.

3.🥄 Постный борщ с пшеном
#от1года #обед

Ингредиенты:
• свекла – 2 шт.
• картофель – 3 шт.
• капуста – 1/2 кочана
• лук – 1 шт.
• морковь – 1 шт.
• пшено – 1/2 ст.
• соль, специи – по вкусу

Приготовление:
1. Все овощи произвольно порезать, кроме капусты. И выложить в кастрюлю, залить водой, либо овощным бульоном.
2. Как только вода закипит, спустя 5 минут добавить промытое пшено и нашинкованную капусту.
3. Все вместе варить на слабом огне около 40 минут. За 10 минут до конца добавить специи по вкусу.
1,102
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

07 Nov, 11:02

Рацион Милана 1,6

Завтрак Миланы ❄️1.6
Гречневые хлопья
Груша в мëде
Хлеб с маслом
Яйцо
Виноград

Обед Миланы❄️ 1.6
Тыквенный крем-суп с сухариками и семечками

Ужин Миланы ❄️1.6
Ленивый голубец со сметаной
Картошка , свёкла

#РазвитиеДетей
#ПитаниеМалыша
#СемейныеРецепты
#ЗаботаОДетях
#ПрактическиеСоветы
#ВкуснаяЕдаДляДетей
1,134
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

07 Nov, 08:44

Обед Веры 1г✨

Суп-крем из тыквы с креветками и ол.маслом

За кадром банан
1,183
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

07 Nov, 03:59

Завтрак Димы 2г 1м
Кукурузная каша вода и молоко с тёртым кешью
Омлет
Киви и красное помело
Съел всё, кроме помело
1,145
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

06 Nov, 15:15

Сегодняшний рацион Александра (8 мес. без 2ух дней🙈)
Завтрак:
Кукурузная каша со сливочным маслом и размоченной в смеси печенькой
1/2 желтка в смеси
Первая проба клубники (все хорошо🥳)
Сыр
Ягодный салатик

Обед:
Хек на пару
Овощное рагу (кабачок, перец, лук, морковь)
Отдельно тыква на пару
Терое яблоко

Ужин:
Ленивые вареники со сметаной
Помидор черри
Киви
1,317
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Oct, 17:01

Рубрика #вашивопросы

Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤

Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?

Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)
54
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Oct, 14:31

Ужин Миланы ♥1.4
Булгур
Котлета в соусе
Киви
Тыква
НИЧЕГО не съела)
376
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Oct, 10:15

Обед Амалии
9 месяцев 🤍
Горбуша
Кускус
Кукуруза
Броколли и фасоль
Все на пару 🫶🏻
605
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Oct, 08:41

Для тех мам, чьи дети болеют у меня есть отличная новость!

📅Пришло время укрепить иммунитет и поддержать организм — разберём проверенные средства в помощь иммунитету в сезон простуд! Чтобы болеть реже, переносить любое ОРВИ легче и восстанавливаться быстрее

🟥25 октября в 15:00 на прямом эфире «Часто болеющие дети»

На эфире мы разберем:

🧡Почему наши дети болеют
🧡Как понять, что у ребенка снижен иммунитет
🧡Научу выявлять дефициты в организме с помощью специального теста
🧡Причины снижения иммунитета у детей
🧡Эфирные масла в комплексной поддержке детей во время ОРВИ и для профилактики в сезон простуд
🧡Кто чаще всего прячется за частыми ОРВИ
🧡Поймёте, как решить целый комплекс проблем со здоровьем, среди которых ослабленный иммунитет
🧡Топ вредных советов - как разрушить иммунитет ребенка
🧡Нутрицевтики первого выбора в сезон простуд
🧡Алгоритм действий при ОРВИ
🧡Что делать если высокая температура
🧡Как восстановиться быстрее после ОРВИ

🍁Хотите дополнить свою аптечку универсальными средствами для всей семьи: эфирные масла, нутрицевтики, витамины, натуральные препараты, лекарственные средства

🔥ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИХОДИТЕ

В конце эфира каждая участница получит подарок от меня🎁

Жду ваши вопросы к эфиру⤵️
566
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Oct, 07:34

Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача pinned «Мамочки, может кто еще не знает, у нас есть сайт про безопасную подачу кусочков: ✅ bezopasnaya-podacha.ru Это мой проект, над которым я работаю последние 2 года ❤️»
0
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Oct, 07:34

Мамочки, может кто еще не знает, у нас есть сайт про безопасную подачу кусочков:

✅ bezopasnaya-podacha.ru

Это мой проект, над которым я работаю последние 2 года ❤️
709
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

25 Oct, 03:55

Овсянка и фрукты на завтрак в год. Разнообразила кашу - в тарелку добавила кусочки сыра и перемешала, сыр расплаыился. Ребенок съел все
791
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Oct, 16:00

Подскажите, кто-нибудь дает ребенку в год покупные сосиски или все делают домашние? Если даете, то какие? Подскажите плиз🫶🙏
876
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Oct, 14:31

Ужин 🍽️
Оливия 💕 11,5 месяцев
• пюре из картофеля и батата, с добавлением красной рыбки и творожного сыра
• хлебушек
• нектарин
902
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Oct, 11:01

🥦ТРИ РЕЦЕПТА СУПОВ-ПЮРЕ ДЛЯ МАЛЫША❤️ ЗАБИРАЙ СЕБЕ😋

1. 🥣 Суп-пюре из чечевицы с овощами и сухариками

• картофель 6-7 шт.
• морковь 1 шт.
• лук 1 шт.
• чечевица 250 г
• томаты 2 шт.
• чеснок 5 зубчиков
• вода 1,5 л
• специи по возрасту - паприка, соль, сухой чеснок, имбирь

Приготовление:
1) Обжариваем в глубокой кастрюле лук и морковь, добавляем чеснок, томаты, картофель, чечевицу и следом посыпаем специями.
2) Наливаем воду и накрываем крышкой, готовим до готовности картофеля.
3) Пока суп готовится, сделаем сухарики.
Нарезаем хлеб кубиками и посыпаем специями по вкусу, отправляем в разогретую духовку и готовим около 13 минут.
4) Готовый суп пробиваем ручным блендером до консистенции пюре (если суп густой, добавьте горячей воды).
5) Украшаем суп сухариками и свежей зеленью.

2. 🥕 Овощной суп-пюре

• тыква
• картофель
• морковь
• смесь молочная (или молоко)

Приготовление:
1) Овощи очищаем, режем на средние кубики и отправляем в кастрюлю, варим до готовности.
2) Овощи пюрируем блендером, добавляем 2 ложечки смеси или молока (по желанию) и еще раз перемешиваем.

3. 🥦 Суп из брокколи со сливками

Ингредиенты:
• картофель 3 шт.
• брокколи 400 г
• соль по вкусу
• сливки/кокосовое молоко

Приготовление:
1) Картофель нарезаем кубиком и отправляем вариться.
2) Брокколи промываем, убираем жесткие части (оставляем только само соцветие), отправляем к картошке.
3) Варим до мягкости овощей, парируем блендером, добавляем немного сливок или кокосового молока (по желанию).

#Рецепты
960
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Oct, 10:15

Обед Мишеньки 10,5 мес
⚪️Гречка с фаршем и немного сметаны
⚪️салат из авокадо и помидора ⚪️цветная капуста
941
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

24 Oct, 04:55

Сегодня Арсению 1 год и на завтрак у него был торт с фруктами
( тарелку я естественно не сфоткала, человек требовал кушать , торт порезала ) 😊
1,034
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Oct, 14:31

👦Ужин у Дмитрия, 1.3 год

❤️Куриная грудка в специях
❤️Кукуруза вареная
❤️Салат: помидор, огурец, тертая морковь, семена салатные и льняное масло( это была ошибка, оно горькое,)

Съел пару кусочков курицы, кукурузу и кусочки овощей не политые маслом)
1,163
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Oct, 11:01

💛Безопасная подача дыни

Перед подачей дыни ребенку тщательно вымойте фрукт и обдайте кипятком. Удалите все семена. Храните дыню в холодильнике, так как она быстро портится, а нарезанные кусочки следует употребить в течение 3 дней.

Дыня может содержать нитраты, особенно вблизи кожуры. Поэтому перед подачей детям рекомендуется очищать дыню от кожуры, чтобы минимизировать риск попадания нитратов.

Дыню можно вводить в рацион ребенка с 6 месяцев.

💛 Для детей в возрасте 6-8 месяцев нарежьте дыню тонкими полумесяцами или прямоугольниками, размером с один ваш палец. Покажите ребенку кусочек, чтобы привлечь его внимание и дать возможность попробовать самостоятельно. Кожуру можно оставить, чтобы кусочек не выскальзывал из рук, или сделать зазубрины на мякоти. Альтернативный способ подачи - нарезать дыню тонкой соломкой или крупно натереть.

💛 Для детей 9-18 месяцев, которые уже умеют использовать указательный и большой пальцы для захвата предметов, нарежьте мягкую дыню на кусочки, чтобы ребенок мог легко брать их пальчиками или накалывать на вилку.

💛 Для детей старше 18 месяцев можно предлагать более крупные кусочки дыни, так как они уже умеют хорошо кусать и жевать.

‼️️ Возраст указан примерный, ВСЕГДА ориентируйтесь на орально-моторные навыки ребенка!

Избегайте подачи дыни в виде скользких и твердых шариков или крупных кусков.

Убедитесь, что все семечки удалены, чтобы предотвратить риск удушья.

Всегда наблюдайте за ребенком во время приема пищи, чтобы обеспечить его безопасность.

А вы уже побаловали ребенка дыней?

😊➡️ Узнайте, как безопасно ввести прикорм и кусочки ребенку и перевести его на общий стол.

#безопаснаяподача #безопаснаяподачадыни #прикормкусочками #самоприкорм
1,144
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Oct, 10:15

Обед 🍽️
Оливия 💕 11,5 месяцев
• котлетка куриная с морковью и кабачком
• брокколи
• брюссельская капуста
• картошка
1,104
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

23 Oct, 03:55

Завтрак Димы 2 года
Кукурузная каша вода, молоко
Яблоко
И праздничный торт (от вчера 😁)
Съел всё и конечно же торт просил ещё 😁
1,106
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

22 Oct, 17:03

Рубрика #вашивопросы

Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤

Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?

Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)
1,295
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

22 Oct, 14:30

Ужин , Марта 11 мес:

●Овощная палочка с кускусом
●Цветная капуста на пару
●Огурец
●Моцарелла
1,266
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

20 Oct, 14:20

Ужин Ксении, 11 мес. ( до/после)
- сосиски с овощами + макароны
- гречневые хлопья
- огурец
За кадром ещё яблоко понадкусывала
527
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

20 Oct, 10:05

Обед Александра, 8,5 мес.
Гречка а-ля по-купечески, с говяжьим фаршем
Помидорка (потом решила добавить ее в гречку, т.к полцчилось суховато🙈)
Тертое яблочко
❤️
690
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

20 Oct, 03:55

Завтрак 🍽️
Оливия 💕 11 месяцев
• каша гречневая с арахисовой пастой
• пюре чернослива
• мандарин
• творожно - тыквенные палочки
772
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Oct, 14:20

Ужин 🍽️
Оливия 💕 11,5 месяцев
• огурец
• помидор
• макароны
• творожный сыр
• курица
866
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Oct, 11:15

❤Рацион Александра (10 месяцев) на день:

Завтрак
✨ Каша дружба (рис, пшено), на воде с добавлением сливочного масла
✨ Дыня
✨ Рикотта
✨ Оладушки (биолакт, яйцо, мука, немного соды (гасила биолакт), жарила на медленном огне под крышкой на сухой сковороде)
✨ К оладушке добавила сверху немного арахисовой пасты (вводим второй день)

(Дыню и сыр съел полностью, каши 50% примерно, оладушка на тарелке немного осталось, но подъедал у папы ещё 👶)

Обед
✨ Супчик с фрикадельками (свинина-говядина, картофель, брокколи, зелень и поджарка с луком и морковью)
✨ Хлеб пшеничный брусочками
✨ Дыня

(Дыню и хлеб съел полностью. Суп на 80%, остался в основном бульон и немного картофеля 👶)

Ужин
✨ Творожные сырники, делала в духовке : творог 5%, яйцо, мука
✨ Сметана
✨ Абрикосовое пюре (баночное Бабушкино лукошко)

(С тарелки съедено 50%, но потом хорошо съел сырник из тарелки мамы и у мамы пил кефир 👶
P. S.: сделала также заготовки сырников в морозилку)

#рацион #прикормдетям #самоприкорм #прикормдлядетей
#прикорм10месяцев
892
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Oct, 10:05

Обед Есении, 9,5 месяцев 🐣

🥣 оладушки из тыквы и творожка - съела все
🥣 брокколи и фасоль - половину съела
🥣суфле из баночной говядины - съела все, с добавкой
🥣за кадром гречка вареная с пюре морковным баночным
882
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

19 Oct, 03:55

☀️Завтрак у Дмитрия, 1.3 год

🫰Оладушки на кефире/биолакте с маком и медом
🫰Малиновый мармелад
🫰Инжир, мандарин, нектарин

Съел всю оладушку, дольку мандарина, мармелад у себя и забрал 2 мармеладинки у меня😁 и хотел еще добавки. 😁
928
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Oct, 19:18

Девочки добрый вечер.
Даёте ли вы своим детям творожки Агуша с фруктовыми добавками?
Ребёнку 8 месяцев, обычный творожок не ест, добавляла пюре и фрукты, все равно не есть.
Купили пару баночек со вкусами. Ребёнок кушает с удовольствием.
Сегодня обратила внимание на состав и поняла, что там сахар на втором месте.
Насколько это вредно для малыша?
954
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Oct, 17:59

Здравствуйте
Нам 7 месяцев, гв
Прикорм активно начали в 5,5 месяцев
Сейчас самоприкорм
Переживаю что мало кушает
Банку условно овощей он не съедает
Куски жует пытается
Нет цели накормить у меня, но переживаю чтоб ему хватало
890
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Oct, 17:55

Добрый вечер девочки🙏
Дочке 1.4 фрукты и овощи ест замечательно
Но проблемы с мясом и рыбой ,мясо в разных вариациях еще как то,а рыбу вообще никак
В общем в основном ребенок питается фруктами и овощами
(Избирательна,каши по утрам вообще в никакую,вот что-то мучное там вафли и оладушки еще да)
Наверное виновата я ,нет разнообразия,либо я упустила момент когда нужно было давать все пробовать,можно ли это исправить?не поздно?
881
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Oct, 17:01

Рубрика #вашивопросы

Какой у вас есть вопрос (проблема), связанные с прикормом/едой, пишите в комментариях, мы несколько раз в неделю публикуем ваши вопросы, а другие мамы и папы на них отвечают❤

Есть у вас вопросы/проблемы, связанные с прикормом или тем, как накормить ребенка?

Пишите тут, сколько малышу, с чем столкнулись?)
878
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Oct, 14:15

Ужин Миланы ♥ 1.4
Котлета из индейки
Макарошки
Помидорка
Манго
863
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Oct, 11:02

ТРИ РЕЦЕПТА ГОЛУБЦОВ ДЛЯ МАЛЫША 🥙 ЗАБИРАЙ♥️

1. 🍽️ Ленивые голубцы с цветной капустой

• фарш 200 г
• рис 3 ст. л.
• морковь 1/2 шт.
• цветная капуста 5-7 соцветий
• яйцо 1 шт.
• сметана 1 ст. л.
• соль, специи, зелень по желанию

Приготовление:
1) Рис и цветную капусту отвариваем до полуготовности.
2) Морковь натираем на крупной терке, пассируем на сковороде до мягкости. Цветную капусту мелко нарезаем.
3) В миске смешиваем фарш, рис, морковь, цветную капусту, яйцо. Мокрыми руками формируем шарики.
4) В мультиварку выкладываем сформированные шарики, заливаем сметанным соусом. Выбираем режим «тушение». Также можно приготовить любым удобным способом: на сковороде, в духовке или на пару.

2. 🍽️ Ленивые голубцы с капустой

• куриный фарш 500 г
• морковь 1 шт.
• лук 1 шт.
• капуста 200 г.
• соль, специи по вкусу
• рис 80 г
• яйцо 1 шт.
Соус:
• греческий йогурт 180 г
• томатная паста 2 ст. л.
• вода 100 мл.

Приготовление:
1) Тушим лук, морковь и капусту до мягкости овощей. Рис отвариваем.
2) Соединяем все ингредиенты, перемешиваем и формируем голубцы.
3) Заливаем соусом и запекаем в предварительно разогретой духовке
40 минут при 180 градусах.

3. 🍴 Голубцы с рисом (без мяса)

• рис 1/2 ст.
• морковь 4 шт.
• мука 1 ст. л.
• петрушка 1/2 пучка
• капуста 10 листов
• овощной отвар 10 ст. л.

Приготовление:
1) Удалите кочерыжку и отварите хорошо промытый кочан капусты до полуготовности. Слегка охладите и разберите на отдельные листья.
2) Нарезанную мелкими кубиками, припущенную с добавлением масла морковь смешайте с отваренным заранее рисом.
3) Получившийся фарш положите на капустные листы и закрутите их в рулетики. Положите рулетики на противень и запекайте до готовности 30 минут при 180 градусах.

#Рецепты
974
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Oct, 10:00

Обед, Марта 11 мес:

▪️макароны
▪️печень тушеная с морковью и луком
▪️черри
▪️слива
964
Тарелочки 🥘 Прикорм 🍲 Безопасная подача

18 Oct, 04:50

Завтрак Димы 9мес
Пшенная каша на молоке с яблоком в скороварке
Авокадо
Малина
1,005

7,147

subscribers

2,432

photos

516

videos
Best Similar Channel
Беременность | роды | Материнство Telegram Channel
Беременность | роды | Материнство
29,754 subscribers
@mamochki
Рediatric family | Громовы Telegram Channel
Рediatric family | Громовы
23,354 subscribers
@pediatricfamily
Школа Самоприкорма в Tg Telegram Channel
Школа Самоприкорма в Tg
22,506 subscribers
@shkola_samoprikorma
ЛЕГКО В ДЕКРЕТЕ Telegram Channel
ЛЕГКО В ДЕКРЕТЕ
21,724 subscribers
@legko_v_dekrete
Детское меню | Первый прикорм 🥗🍼 Telegram Channel
Детское меню | Первый прикорм 🥗🍼
20,937 subscribers
@detki12group
Монтессори.Дети Telegram Channel
Монтессори.Дети
18,983 subscribers
@montessori_children
doctorpashkova/Гинеколог Пашкова А.В. Москва Telegram Channel
doctorpashkova/Гинеколог Пашкова А.В. Москва
17,840 subscribers
@doctorpashkova
Накорми меня, если сможешь Telegram Channel
Накорми меня, если сможешь
13,241 subscribers
@nakormi_menya
Осознанная педагогика. Поделки. Игры с детьми . Развитие детей. Шаблоны . Опыты . Идеи для игр Telegram Channel
Осознанная педагогика. Поделки. Игры с детьми . Развитие детей. Шаблоны . Опыты . Идеи для игр
12,000 subscribers
@smislovoe_chtenie
По секрету из декрета Telegram Channel
По секрету из декрета
11,431 subscribers
@sveta_v_dekrete
Random Similar Channel
Блокнотик мамы Telegram Channel
Блокнотик мамы
3,448 subscribers
@bloknotik_mamy
Мама Папа Василёк🐣 Telegram Channel
Мама Папа Василёк🐣
6,798 subscribers
@angdautovaa
Семейный клуб «МаМалыш» Telegram Channel
Семейный клуб «МаМалыш»
15 subscribers
@mamalish
СкидкиДетки🔝WB/OZON Telegram Channel
СкидкиДетки🔝WB/OZON
3,129 subscribers
@skidkidetki
Мамский блог 🤍🕊подгляди у Ди Telegram Channel
Мамский блог 🤍🕊подгляди у Ди
6,289 subscribers
@momsblogger
Постельный клоп Telegram Channel
Постельный клоп
6,956 subscribers
@postelnij_klop
Монтессори дома Telegram Channel
Монтессори дома
6,221 subscribers
@time4montessori
Куда сходить с ребёнком в Москве Telegram Channel
Куда сходить с ребёнком в Москве
8,154 subscribers
@kudamos
С любовью, Рози Telegram Channel
С любовью, Рози
11,087 subscribers
@raw3kdz2nia2ogy6
Твою ж мать! Telegram Channel
Твою ж мать!
6,039 subscribers
@kakdelarodila

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.