Титан Любер
Тут нужно побывать
Супер Мега +вайб
Тут нужно побывать
Супер Мега +вайб
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
@podsobka88
Записаться на татуировку / заказать эскиз / написать картину / заказать арт / то вам сюда: http://t.me/zyablizev
Инст: https://instagram.com/ootomotessai?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Витамины: beta.profsteroid.com
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ (Russian)
Вы любите татуировки? Хотите заказать уникальный эскиз или написать картину? Тогда канал "ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ" идеально подойдет для вас! У нас вы можете записаться на татуировку, заказать эскиз, написать картину, заказать арт и многое другое. Наш пользователь под ником @podsobka88 с удовольствием поможет воплотить ваши самые смелые идеи в реальность. Посетите наш канал по ссылке: http://t.me/zyablizev и следите за нашим процессом на нашей странице в Instagram: https://instagram.com/ootomotessai?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и обретите свою уникальную татуировку!
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
08 Feb, 00:52
Вот такое сегодня делал. Вкусно очень вкусно
7-я Красноармейская д10 СПб тату-салон «УБлуда»
(можно записаться на март)
7-я Красноармейская д10 СПб тату-салон «УБлуда»
(можно записаться на март)
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
06 Feb, 22:02
Ни к чему не призываю.
Каждый сам делает выбор.
мой выбор в комментариях
Каждый сам делает выбор.
мой выбор в комментариях
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
30 Jan, 17:04
Что по новостям.
Жир тает, вес падает. На весах 93-94кг.
13 апреля первый старт. Чемпионат Республики Беларусь🇧🇾
В мае уже выступление в России🇷🇺
Единственный минус дефицита калорий это то что внутренней батарейки не хватает на активности. Но это дело поправимое. Все достигается упражнением (повторением).
Кста, Жоско проорал с видоса сверху 👆
Жир тает, вес падает. На весах 93-94кг.
13 апреля первый старт. Чемпионат Республики Беларусь🇧🇾
В мае уже выступление в России🇷🇺
Единственный минус дефицита калорий это то что внутренней батарейки не хватает на активности. Но это дело поправимое. Все достигается упражнением (повторением).
Кста, Жоско проорал с видоса сверху 👆
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
22 Jan, 11:30
Заболел болезнью
Два дня лихорадило
Два дня не вставал с кровати
За два дня съел до 1000ккал
За трое суток проспал примерно 40 часов
В итоге слил всю воду
Теперь ждем жор
Пацаны, не болейте. Это вообще не круто
Два дня лихорадило
Два дня не вставал с кровати
За два дня съел до 1000ккал
За трое суток проспал примерно 40 часов
В итоге слил всю воду
Теперь ждем жор
Пацаны, не болейте. Это вообще не круто
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
16 Jan, 15:39
День ног. Делал аккуратно потому что у меня их нет.
1. Жим ногами (полная амплитуда) (нахуй читинг)
2. Разгибание бедра сидя
3. Сиси приседания
4. Сгибание бедра лежа
5. Мертвая тяга с гантелями
6. Пресс
Уверен что восстановлюсь очень быстро. Так как мне помогают вот эти ребятаbeta.profsteroid.com
Пэ эс. Спасибо всем за поздравления. Мне очень приятно.
Всем хорошей простаты
1. Жим ногами (полная амплитуда) (нахуй читинг)
2. Разгибание бедра сидя
3. Сиси приседания
4. Сгибание бедра лежа
5. Мертвая тяга с гантелями
6. Пресс
Уверен что восстановлюсь очень быстро. Так как мне помогают вот эти ребята
Пэ эс. Спасибо всем за поздравления. Мне очень приятно.
Всем хорошей простаты
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
07 Jan, 10:44
Всех с Рождеством. 🎄
Отвык от станков. Все хрустит и тянет. Нужно потихоньку вкатываться
Разводка гантелей лежа <45*
Жим штанги лежа <45*
Кроссовер на грудь стоя
Бабочка сидя
Вертикальный жим в Хаммере сидя
Сгибание бедра лежа
Пресс
Отвык от станков. Все хрустит и тянет. Нужно потихоньку вкатываться
Разводка гантелей лежа <45*
Жим штанги лежа <45*
Кроссовер на грудь стоя
Бабочка сидя
Вертикальный жим в Хаммере сидя
Сгибание бедра лежа
Пресс
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
02 Jan, 11:09
До турнира 12 недель (примерно)
Идеальный срок для полноценной диеты. Не слишком долго и не слишком быстро.
Что по минусам.
Напрочь отстают малые группы мышц. Нету голени/бицепса бедра/дельт и предплечья (двух)
Как вы помните из прошлого поста у меня появились спонсоры. Помогают с витаминами. До этого всегда был минимализм в плане препаратов.
Сейчас все наоборот. Добавил говна (помощнее).
Осталось не филонить с тренировками и диетой (Иисус, помоги).
И еще. Если вы будете приобретать 💊 через мою ссылку, то вы мне поможете. Просто имейте ввиду
Идеальный срок для полноценной диеты. Не слишком долго и не слишком быстро.
Что по минусам.
Напрочь отстают малые группы мышц. Нету голени/бицепса бедра/дельт и предплечья (двух)
Как вы помните из прошлого поста у меня появились спонсоры. Помогают с витаминами. До этого всегда был минимализм в плане препаратов.
Сейчас все наоборот. Добавил говна (помощнее).
Осталось не филонить с тренировками и диетой (Иисус, помоги).
И еще. Если вы будете приобретать 💊 через мою ссылку, то вы мне поможете. Просто имейте ввиду
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
31 Dec, 19:45
Сейчас 31-е декабря. Значит у всех Новый год.
Ну что ж. Всех с наступающим 🥔❤️🔥☝🏻
Настэйшэнс подарила мне пиалы. +вайб
Где же купить чай? А, точно! В Ублудошной
7-я Красноармейская д10 тату/стрижки/мерч/чай
Ну что ж. Всех с наступающим 🥔❤️🔥☝🏻
Настэйшэнс подарила мне пиалы. +вайб
Где же купить чай? А, точно! В Ублудошной
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
29 Dec, 02:32
Делюсь новостями.
У меня вернулось спортивное настроение. Это лето побыл колобком. Усталь. Сейчас ловлю вайбы тяжелых тренировок.
Так же у меня появились спонсоры которые помогают мне с «витаминами». Последние пару месяцев пользуюсь их продукцией. Результат заметен.
Сейчас у них новогодние скидки.
beta.profsteroid.com
Вы так же меня поддержите если закажите по этой ссылке.
Напоминаю. Цены сейчас там хорошие
У меня вернулось спортивное настроение. Это лето побыл колобком. Усталь. Сейчас ловлю вайбы тяжелых тренировок.
Так же у меня появились спонсоры которые помогают мне с «витаминами». Последние пару месяцев пользуюсь их продукцией. Результат заметен.
Сейчас у них новогодние скидки.
Вы так же меня поддержите если закажите по этой ссылке.
Напоминаю. Цены сейчас там хорошие
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
27 Dec, 20:32
Сегодня так
Становая 250кг
Тяга в наклоне 160кг 1х10
Подтягивания (в рот их ебал. не могу верхнюю вазу осилить) 85х0,5
А, еще прыгнул в высоту 312 см. Теперь колено болит.
Пэ эс. Оно никогда не болело
Становая 250кг
Тяга в наклоне 160кг 1х10
Подтягивания (в рот их ебал. не могу верхнюю вазу осилить) 85х0,5
А, еще прыгнул в высоту 312 см. Теперь колено болит.
Пэ эс. Оно никогда не болело
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
22 Dec, 12:49
Я ДОПУСТИЛ УЖАСНУЮ ОШИБКУ…
Выложил в пн эту ракету с МАТРАСОМ и не прорекламил её тут…(
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
Выложил в пн эту ракету с МАТРАСОМ и не прорекламил её тут…(
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
21 Dec, 19:17
Ворвемся в этот день с рубрики: «хорРРрРошие вести»
В честь приближающегося нового года, чтобы у вас была возможность купить подарки себе и близким, в нашем уютненьком магазине Блудшоп🔧 скидка 25💯 на всё - ЗАЛЕТАЙТЕ 🏴☠️
В честь приближающегося нового года, чтобы у вас была возможность купить подарки себе и близким, в нашем уютненьком магазине Блудшоп
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
15 Dec, 19:13
Холодильники с гирями насаженные на штангу.
Это точно не бодибилдинг)
Наверное нет больше мест, кроме самого лучшего зала Нева33, где я бы смог сделать это движение.
Супер Мега Вайб 👍🏻
Это точно не бодибилдинг)
Наверное нет больше мест, кроме самого лучшего зала Нева33, где я бы смог сделать это движение.
Супер Мега Вайб 👍🏻
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
15 Dec, 19:03
Хорошая рукосечка
Советую всем побывать на следующем летнем мероприятии
Советую всем побывать на следующем летнем мероприятии
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
09 Dec, 17:26
Форма на тощак.
Бля, с каждым годом форма все лучше и лучше. Забавно что по витаминам ничего не меняется. Придерживаюсь минимализма в препаратах.
Бля, с каждым годом форма все лучше и лучше. Забавно что по витаминам ничего не меняется. Придерживаюсь минимализма в препаратах.
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
05 Dec, 23:40
А я сделал пять силли мэмов для тик тока.
Да, там странный юмор. Очень своеобразный.
Да, там странный юмор. Очень своеобразный.
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
05 Dec, 23:38
Захотелось сменить обстановку
Мы давно не были в залах с машинами
Легенькой делала спину и дельты
У верха сейчас вообще нет тонуса это так strange чувствуется
А дельты реально подсдулись
Зато тренировки на силу вырастили мне ass 🤷🏻♀️
Мы давно не были в залах с машинами
Легенькой делала спину и дельты
У верха сейчас вообще нет тонуса это так strange чувствуется
А дельты реально подсдулись
Зато тренировки на силу вырастили мне ass 🤷🏻♀️
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
04 Dec, 13:30
Всем прекрасной среды.
День начался с печенюшек и похода к стоматологу.
Лайффак. Едешь в Минск к самому охуевшому стоматологу и экономишь примерно миллион деняк
День начался с печенюшек и похода к стоматологу.
Лайффак. Едешь в Минск к самому охуевшому стоматологу и экономишь примерно миллион деняк
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
03 Dec, 17:43
https://youtu.be/kW34hIaHnrY?si=de9gddhQFDPRvmyG день в хату как говорится
🚬🗿
🚬🗿
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
03 Dec, 17:14
Некие флэшбеки из армии
У нас это называлось «Минни джексоны»
Лютое дерьмо, но результативное
У нас это называлось «Минни джексоны»
Лютое дерьмо, но результативное
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
02 Dec, 17:48
80 есть.
Кажется надо отдыхать по 5-10 минут что бы делать эти подтягивания
Кстати. Рекорд в зале это 80кг.
Делю 1-е место с Блудом и Корягиным
Кажется надо отдыхать по 5-10 минут что бы делать эти подтягивания
Кстати. Рекорд в зале это 80кг.
Делю 1-е место с Блудом и Корягиным
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
29 Nov, 13:46
Руки слабые. Спина сильная. Не могу дотянуться.
Напишите свои рекорды в комментарии.
Напишите свои рекорды в комментарии.
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
26 Nov, 17:51
Татушка на память
- Куся (домашний питомец)
- Том и джери
- Рай
- Арфа
Этот традик невозможно оценить так как он сделан не для других. Он сделан только для хозяина татуировки.
В этом вся ценность татуировки
- Куся (домашний питомец)
- Том и джери
- Рай
- Арфа
Этот традик невозможно оценить так как он сделан не для других. Он сделан только для хозяина татуировки.
В этом вся ценность татуировки
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
21 Nov, 16:43
По плану спина и бицепс.
Начал с подтягиваний. Начало дуть после первого подхода
1,65₽ за 1г белка. Это в яйцах размер С1. Пока что самый дешевый источник белка на прилавке
Начал с подтягиваний. Начало дуть после первого подхода
1,65₽ за 1г белка. Это в яйцах размер С1. Пока что самый дешевый источник белка на прилавке
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
17 Nov, 19:42
На экспо нашелся мой земляк
Принес ретро фотографию моего первого тренера по бодибилдингу.
Я немного был в шоках.
Принес ретро фотографию моего первого тренера по бодибилдингу.
Я немного был в шоках.
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
16 Nov, 23:41
Про геморрой. Это была шутка.
Весь день болел зуб. Обезбол уже все. Не действует.
И благородный Метан отвез меня к врачу.
Вот так у меня прошел первый день экспо.
Сегодня буду бодрячком.
Весь день болел зуб. Обезбол уже все. Не действует.
И благородный Метан отвез меня к врачу.
Вот так у меня прошел первый день экспо.
Сегодня буду бодрячком.
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
25 Oct, 03:30
В инсте летает какой то рецепт где вареные яйца, какао, протеин и молоко закидывают в блендер и оставляют на 2 часа в холодильнике.
По комментариям вообще не понятно вкусно это или нет. Кто то пишет что его пропоносило, а кто то что это типо брауни
Сделал эту баланду. Ждет в холодильнике. Морозицца
Утром обзор.
По комментариям вообще не понятно вкусно это или нет. Кто то пишет что его пропоносило, а кто то что это типо брауни
Сделал эту баланду. Ждет в холодильнике. Морозицца
Утром обзор.
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
23 Oct, 20:23
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
23 Oct, 18:00
🔥Мы готовы анонсировать огненную новость!
💣Грядет юбилейный любительский турнир по армрестлингу «Рукосечка» vol.5!
🚨Важная инфа:
📆Дата: 15 декабря в 11:00;
📍Место: Зал Нева 33, ул. Курская 28/32лит3, вход с Тамбовской, м. Обводный канал.
⚖️Взвешивание 14 декабря с 16:00 до 18:00. Допустимый перевес до 400 граммов.
💸Стоимость участия: до 1 ноября 1200 рублей, далее — 2000 рублей;
💸Стоимость для зрителей: до 1 ноября 600 рублей, далее — 900 рублей;
💸Детский билет (с 7 до 14 лет): до 1 ноября 300 рублей, далее — 450 рублей;
💸Для держателей абонементов нашего зала скидка 30% на любую категорию билетов!
🍋Весовые категории мужчин: 75, 85, 95, 95+ кг, абсолютка (только для участников, занявших первые три места в своей весовой категории);
🌿У девушек общая весовая категория;
🪿Двоеборье.
‼️Возрастные ограничения для участников 18+;
‼️Обязательна мед. страховка для каждого рукоборца;
⛓️💥Прием заявок на участие до 13 декабря включительно!
📝Записаться в качестве участника или зрителя вы можете написав нам!
💣Грядет юбилейный любительский турнир по армрестлингу «Рукосечка» vol.5!
🚨Важная инфа:
📆Дата: 15 декабря в 11:00;
📍Место: Зал Нева 33, ул. Курская 28/32лит3, вход с Тамбовской, м. Обводный канал.
⚖️Взвешивание 14 декабря с 16:00 до 18:00. Допустимый перевес до 400 граммов.
💸Стоимость участия: до 1 ноября 1200 рублей, далее — 2000 рублей;
💸Стоимость для зрителей: до 1 ноября 600 рублей, далее — 900 рублей;
💸Детский билет (с 7 до 14 лет): до 1 ноября 300 рублей, далее — 450 рублей;
💸Для держателей абонементов нашего зала скидка 30% на любую категорию билетов!
🍋Весовые категории мужчин: 75, 85, 95, 95+ кг, абсолютка (только для участников, занявших первые три места в своей весовой категории);
🌿У девушек общая весовая категория;
🪿Двоеборье.
‼️Возрастные ограничения для участников 18+;
‼️Обязательна мед. страховка для каждого рукоборца;
⛓️💥Прием заявок на участие до 13 декабря включительно!
📝Записаться в качестве участника или зрителя вы можете написав нам!
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
23 Oct, 15:21
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
18 Oct, 16:15
В Неве тренируюсь уже полтора года.
Современным (соевым) бодибилдингом мне тут тяжело заниматься, но для хардкорно-олдскульного бб тут есть все
+вайб
Так же. Есть пару мест на онлайн ведение. (2-3 человека могу еще взять). Пиши в личку
И еще. Самые лучшие татуировки в салоне «УБлуда»
Такую атмосферу можете почувствовать только по адресу 7-я Красноармейская д10
По поводу татуировки пиши в личку или в инст (как удобно будет)
Современным (соевым) бодибилдингом мне тут тяжело заниматься, но для хардкорно-олдскульного бб тут есть все
+вайб
Так же. Есть пару мест на онлайн ведение. (2-3 человека могу еще взять). Пиши в личку
И еще. Самые лучшие татуировки в салоне «УБлуда»
Такую атмосферу можете почувствовать только по адресу 7-я Красноармейская д10
По поводу татуировки пиши в личку или в инст (как удобно будет)
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
18 Oct, 03:01
ТАТУШКИ НА МАТРАСЕ
15 Oct, 20:21
16-го и 17-го октября на паутину супер скидка.
Если ты давно думаешь об этой татуировке, то это твой шанс сделать себе качественную, подходящую именно тебе, паутину.
Если ты давно думаешь об этой татуировке, то это твой шанс сделать себе качественную, подходящую именно тебе, паутину.
4,629
subscribers
1,339
photos
547
videos
