Еще момент, касаемо последних тем о менталке; я решила понаблюдать за собой и своими мыслями, и заметила такую вещь, в течении месяца: как только я подумаю о чем то хорошем, что у меня есть в жизни, оно сразу исчезает.
Например, у меня всегда отличный крепкий сон ночью, и могу вообще в любое время дня лечь и уснуть сразу же. Я об этом никогда особо не говорила, но тут разговор с человеком за шел на эту тему и я сказала об этом факте, что за пару минут засыпаю, но не с таким тоном, что бы выпендриться, а просто поделилась. И после этого все резко поменялось, уже 2 недели каждый вечер лежу по часу-полтора не могу уснуть.
Вот еще пример: подметила, что я в общении с людьми не ведусь на какие-либо провокации, не реагирую на агрессию и мне вообще без разницы кто как ко мне относится. Подумала, как хорошо, что все так. И конечно спустя некоторое время, на меня начинают жестко нападать коллега по работе, просто докапываться из-за фигни каждый день и меня так сильно начало вдруг это все вымораживать, а еще я потом это все в голове гоняю целый день....спокойствие и безразличие куда то исчезло.
Еще про спокойствие; подумала о том, что хорошо, что у меня ПМС редко проявляется в симптомах и вообще я не психованная по жизни. И вот в этом месяце первый раз за всю жизнь, на моей памяти, проявилось все, что только можно: боль в животе, головная боль, слабость, сильное раздражение ко всему, по типу головой ударилась об шкаф, когда резко встала или муха задолбала на экран ноута садиться😂
В общем, не пойму, как это работает...я всю жизнь мысленно радовалась, тому что есть, моя жизнь меня полностью устраивает, хотелок у меня практически нет.
И вот когда стала наблюдать за собой, появилось желание разобраться, как все работает в голове, все как то странно стало проявляться...
