Доктор Щинов🍀 @drshinov Channel on Telegram

Доктор Щинов🍀

@drshinov


Андрей Иванович Щинов: КМН, врач-инфекционист.

Автор книги "Тело христианина". Основатель методики лечебного голодания без клизм.

Пробиотический квас, Дыхательный тренажёр: https://докторщинов.рф/shop

Лекции: https://докторщинов.рф/new-mainpage#online

Доктор Щинов (Russian)

Доктор Щинов - это Telegram канал, созданный Андреем Ивановичем Щиновым, кандидатом медицинских наук и врачом-инфекционистом. Он является автором книги "Тело христианина" и основателем методики лечебного голодания без клизм. На канале вы найдете информацию о пробиотическом квасе и дыхательном тренажере, которые можно приобрести на сайте докторщинов.рф/shop. Кроме того, здесь вы сможете ознакомиться с лекциями доктора, доступными по ссылке https://докторщинов.рф/new-mainpage#online. Присоединяйтесь к каналу Доктор Щинов, чтобы получать полезные советы от опытного специалиста в области медицины и здоровья.

Доктор Щинов🍀

18 Nov, 05:08


Если ещё не проходили опрос, вот ссылка: https://t.me/drshinov/411

Доктор Щинов🍀

18 Nov, 03:08


Прямой эфир состоится 22 ноября, начнём в 18.00 по Москве. Трансляцию проведём Вконтакте: https://vk.com/doctorshinov
Поговорим об углекислом газе в организме, разберём ваши показатели, вопросы и комментарии.

Доктор Щинов🍀

17 Nov, 14:17


Отзыв о книге "Тело христианина"

Видно, что пишет о том, что пережил в профессии компетентный в своём деле врач. Пишет о буквально выстраданном. Эти муки близки и знакомы всем врачам ближе к пенсии.

Первое впечатление – зря валит в одну кучу медицину, социальное и духовное. Но прочитав до конца, я понял, что этот клубок разрывать нельзя, это и есть наша жизнь. Вовсе не «бытие определяет сознание». Дух любви или ненависти его меняет, а затем меняет тело, а затем и общество.

Видно, что автор достаточно почитал по целому ряду вопросов. Но главное – не побоялся сказать то, что жизненно важно для верующего, но не принято обсуждать.

Не считаю, что надо было выносить на публику слова, которые иногда звучат в ординаторских за плотно закрытыми дверями или, присутствуя во внутренней речи врача, никогда не звучат. 

В целом, пройдя суровую школу в профессии и в жизни, повидав и пережив многое (в медицине более сорока лет), почти под всеми оценками автора я готов подписаться. 

Амосов Владимир Гурьевич,
к.м.н. доцент кафедры медицины катастроф УГМУ, 
врач высшей категории, травматолог-комбустиолог, 
Территориального центра медицины катастроф Свердловской области.

Доктор Щинов🍀

17 Nov, 12:17


Что такое физическое здоровье?
Что изменилось в отношении христиан к своему телу, в понимании современными христианами сущности и значения телесных скорбей.
Зачем верующему физическое здоровье и
должен ли христианин о нём заботиться,
а если должен заботиться, то – как?

Предзаказ на книгу "Тело христианина": https://докторщинов.рф/shop/tproduct/815486599-260321035792-predzakaz-knigi-telo-hristianina

Доктор Щинов🍀

15 Nov, 12:15


У меня есть мечта. Обеспечив себе лабораторную базу, обследовать в ней тех, у кого высокий уровень углекислого газа в организме. Вот это будет научная работа!
Есть ли здесь соратники, чья контрольная пауза 60 и выше?
Любые свои значения оставляйте в анкете выше. Разберём вопросы на ближайшей онлайн-встрече.

Доктор Щинов🍀

13 Nov, 04:09


При реальном увеличении уровня углекислого газа в крови изменится активность жизненно важных ферментов, укрепится иммунитет. Занятие на дыхательном тренажёре – это один из способов накопить углекислоту в организме.

Заказать тренажёр:
https://докторщинов.рф/shop/tproduct/815486599-353864062401-dihatelnii-trenazhyor-superzdorove

Доктор Щинов🍀

11 Nov, 10:55


Уровень углекислого газа в крови – важнейший фактор адекватного тканевого дыхания. Есть этому доказательства? Есть. Следовательно, это важнейший показатель нашего здоровья. Почему? Потому, что его отклонения от нормы приведут к гипоксии мозга и других тканей с массой негативных последствий. И даже трагических последствий.

Может ли он быть измерен? Может. А если может, то и – должен. А в домашних условиях, а без аппаратуры может? – легко! А почему мы его не измеряем? А если мы будем делать это регулярно два раза в день? Это может кардинально изменить всю нашу жизнь. Хотим ли мы этого? Тогда надо начать с определения сегодняшнего уровня.

Снижение уровня углекислоты в организме укрепляет связь между гемоглобином и молекулой кислорода, в результате чего гемоглобин «не отдаёт» кислород тканям, энергоснабжение при этом блокируется. Поэтому снижение уровня СО2 неизбежно приводит организм в целом, и головной мозг прежде всего, к гипоксии, а следовательно, к грубому нарушению обмена веществ.

Не восстановив до нормы ключевой параметр обмена веществ, мы никогда не достигнем состояния настоящего здоровья. Мази, грязи, курорты, физиотерапия, приём лекарств и витаминно-минеральных комплексов, хотя и бывают полезны, но не делают человека здоровым. С другой стороны, только настоящее здоровье открывает для нас перспективы высокой работоспособности и долгожительства.

Для всякого серьёзного дела необходим простой и легко определяемый критерий контроля, который покажет, на пользу ли наши усилия. Причём «держать руку на пульсе» лучше всего не время от времени, а постоянно.

Для измерения углекислого газа в организме больного в отделениях реанимации используют специальную аппаратуру – капнометры, капнографы. Но и в домашних условиях можно довольно просто измерить его уровень в соответствии с изобретением К.П. Бутейко. Как это сделать – объяснил в публикации выше.

Доктор Щинов🍀

10 Nov, 07:30


Дорогие соратники! В пятницу, 22 ноября, встретимся в прямом эфире. Дам обратную связь по вашим комментариям, поговорим о контрольной паузе.

Доктор Щинов🍀

08 Nov, 10:13


Каким образом происходит измерение углекислого газа в крови?

Нам потребуется только секундомер. Сначала сосредоточиваем внимание на своем дыхании - и когда мой выдох самостоятельного закончился, я зажимаю нос и смотрю на часы. Пальцами зажимать нос – обязательно. Как только засекли время – уберите часы с глаз долой, потому что человек слаб и нам обязательно захочется обмануть себя и сделать задержку подольше. И так не дышим до первого настоятельного желания вдохнуть. То есть я должен снять пальцы и иметь спокойный вздох – точно такой же, каким был предыдущий, до задержки дыхания. Но если я тут же углубил дыхание – значит, я сам себя обманул.

Если у людей, отягощённых атеросклерозом, тяжелыми нарушениями мозгового кровообращения, нет этой чувствительности (они ее теряют со временем), им можно поступить таким образом – досидеть до упора, не вдыхая, а затем разделить полученные секунды на два – это будет ближе к истине.

Затем взгляните на секундомер: контрольная пауза в 60 секунд – это норма для здорового человека.

Напишите свой результат в комментариях или выберете вариант ответа в опросе выше - и затем продолжим.

О роли углекислого газа в организме: https://youtu.be/irZd0pZG-kI?si=-shP-2QpVcR-c6b0

Доктор Щинов🍀

06 Nov, 12:55


Вопрос: "При тяжёлом стенозе аортального клапана только операция? Или можно попробовать медь, бор, йод? Кальций может хоть немного убраться со створок?"

В дополнение к теме:
https://youtu.be/JjZgPq3Pizc?si=mlLaTUALBBAiw2PP

Доктор Щинов🍀

05 Nov, 03:08


Геронтолог Вальтер Лонго провёл ряд исследований и пришёл к выводу, что голодание в сочетание с химиотерапией дает больше эффекта, чем просто химиотерапия.

Он также разоблачает миф о том, что нужно есть меньше, но чаще.
Про меньше и чаще - это выдумки американских врачей. Однако идея "завирусилась" и поспособствовала эпидемии ожирения. В Штатах же больше половины населения страдают от избыточного веса. В своих работах профессор призывает питаться два раза в сутки, при этом есть как можно меньше мяса: сахар и животные жиры активируют набор генов, способствующих старению.

Доктор Щинов🍀

03 Nov, 16:21


О книге А.И. Щинова «Тело христианина»

Очевидно, что автор хотел привлечь внимание будущего читателя вызывающим, даже провокационным названием. Само по себе тело у христиан не отличается качественно от телесных оболочек приверженцев других религий. Физиология одна, болезни, бывает, текут по-разному, но в зависимости от расы, а не конфессии. Автор младший мой коллега, инфекционист с 35-летним стажем, это знает.

Что же он имел в виду? Какую загадку он нам, христианам, хочет загадать?
Доктор Щинов подробно, возможно, излишне подробно доказывает, что объективные и контролируемые параметры «уровня здоровья» – парциальное давление углекислого газа и фекальный рН – существуют. Приходится согласиться и признать, что эти параметры кроме надёжности ещё и до примитивности просты методически, следовательно – малозатратны при широком использовании. Правоту К.П. Бутейко признавал ещё академик Н.М. Амосов, а о важнейшем значении дисбиоза в формировании многообразной соматической патологии 60 лет назад первым заговорил академик А.Ф. Билибин.

Если решительно изменить свой быт, режим, рацион, то изменится к лучшему и состояние здоровья (и его объективные показатели). Этому действительно есть примеры в человеческой истории: Корнаро, Суворов, Пастер, Бутейко, Котляров. Но их крайне мало. Почему? Малоизвестны эффективные технологии? Да. Но не столько это… Ограничивать себя в питании, сне, даже дыхании, принуждать к движению – мучительно для «телесного» человека. На это способен только духовный человек, подвижник, который не для здоровья это делает, ограничивает себя.

А мирские люди не интересуются «уровнем здоровья», о котором говорит автор. Людей беспокоят только симптомы, страшит только смерть и боль. Все (и я, увы, тоже) психологически готовы бороться с симптомами, но не за «уровень здоровья». А симптомы быстрее и проще снять с помощью медицинских манипуляций и лекарств. Путь не истинный, потому, что полноценно и без ущерба для здоровья лечатся только острые инфекции. Это общеизвестно. Но медицинский бизнес по норме прибыли стоит далеко не на последнем месте. Почему? По объективным, опять же, особенностям человеческой природы (лень, неразумность, подверженность порокам и слабостям).

Людей, способных результативно взяться за здоровье, очень мало.

Автор сам в этом убедился опытно. И хотя доктор не оставляет надежд на «технологии оздоровления» (модификация питания, противодействие гипервентиляции, закаливание, лечебное голодание, физический труд), о которых постарался увлекательно рассказать в своей книге, главным он считает именно христианскую совесть – единственный мотив, который может заставить человека совершенствоваться. По большому счёту, все христиане знают, что это именно так.
Другие стимулы оздоровления (гордость, тщеславие, алчность) есть самообман и тщета. В этом, наверное, и интрига названия – оздоровление безсовестное, воспринимаемое не как крест, а как возможность наслаждаться всеми потенциями здорового тела (прямо по Брэггу) – есть не только предательство Христа и погубление своей души, да ещё и соблазн для других. Это понимание должно быть, по Щинову, присуще настоящему христианину.

Ну что ж, поблагодарим автора за профессионально написанную просветительскую книгу. Но на что он рассчитывал? Рассеять заблуждения православных? Серьёзно помочь в оздоровлении нации? Во всяком случае, доктор сделал, что мог.
Теперь слово за читателями.

Президент Московского ГМСУ им. А.И. Евдокимова,
заведующий кафедрой инфекционных болезней
и эпидемиологии, профессор,
академик РАН Ющук Н.Д.

Доктор Щинов🍀

02 Nov, 15:20


Человек, который носит белый халат – он мыслит диагнозами, и от этого никуда не уйти, это так. Мы здесь с вами занимаемся совершенно другими вещами: мы не отрицаем медицину, но мы не мыслим диагнозами. Мы не игнорируем болезни, но мы не ведём себя как пациенты. Вот в этом и заключается разница нашего просветительского проекта от того, чем занимается медицина.

Благотворительный приём: каждый четверг с 18.00 до 21.00 в Екатеринбурге по адресу: улица Тургенева, 13 (кабинет 504)

Предзаказ на книгу "Тело христианина": https://докторщинов.рф/shop/tproduct/815486599-260321035792-predzakaz-knigi-telo-hristianina

Дыхательный тренажёр: https://докторщинов.рф/shop/tproduct/815486599-353864062401-dihatelnii-trenazhyor-superzdorove

Пробиотический квас: https://докторщинов.рф/shop

Доктор Щинов🍀

02 Nov, 04:09


Вопрос такой: "Уместен ли сухой голод 7-10 дней при протрузиях или грыжах дисков? Ведь диски питаются диффузно — и обезвоживание может быть критично при таком диагнозе?"

Доктор Щинов🍀

01 Nov, 10:55


Когда человеку всё преподносят на блюдечке — телевизор, дешёвую еду, комфортную обстановку — он перестаёт воспринимать ценность вещей. Всё разжевано, нет места энергии сопротивления.
Неблагоприятные условия полезнее, поскольку заставляют напрячь все способности. Естественно, речь идёт о разумных пределах. Потребление безмерного количества информации не увеличивает эрудицию. Сегодняшний человек очень много знает, но эти знания ему не слишком на пользу… Можно знать все сорта редких вин, поспевать на все премьеры, одеваться в лучших бутиках, но качество вашей жизни от этого не повысится. Оно, в сущности, зависит лишь от вашей способности размышлять. А жизнь тянет вас не к размышлению, а к потреблению.

Андрей Кончаловский

Доктор Щинов🍀

31 Oct, 15:20


Откровенно о своём пути рассказал каналу "Мой духовный маяк":
https://youtu.be/J-IVxt6eOxU?si=3TBMvGJKIwi6vLh2

Доктор Щинов🍀

29 Oct, 10:21


И на ютубе: https://youtu.be/Wm69U_NttZw

Доктор Щинов🍀

28 Oct, 18:25


Запись сегодняшней трансляции доступна для просмотра ВКонтакте:
https://vk.com/wall412134827_2187

Доктор Щинов🍀

27 Oct, 15:26


Дорогие соратники! Встретимся в прямом эфире завтра в это же время. Качество связи очень низкое, трансляция без конца прерывается. Запись опубликуем, ссылками поделюсь здесь

Доктор Щинов🍀

27 Oct, 06:11


Десятки вопросов поступили к сегодняшнему прямому эфиру. Ссылка на трансляцию: https://vk.com/doctorshinov, начнём в 18.00 по Москве. Приходите!

Доктор Щинов🍀

24 Oct, 13:18


Дорогие соратники! Вам первым сообщаю долгожданную новость. Книга "Тело христианина" доступна к предзаказу на сайте. Рукопись уже в типографии.

Ссылка на предзаказ:
https://докторщинов.рф/shop/tproduct/815486599-260321035792-predzakaz-knigi-telo-hristianina

Доктор Щинов🍀

21 Oct, 16:21


Дорогие соратники, кто из вас уже пользуется дыхательным тренажёром? На каком этапе дышите, с какими трудностями столкнулись? Если вы новичок, то как прошла адаптация? Напишите в комментариях.

В новом видео говорю о необходимости повышения уровня углекислого газа в крови и объясняю, как пользоваться тренажёром:
https://youtu.be/kSsjIJxENtA

Доктор Щинов🍀

20 Oct, 14:19


От микрофлоры кишечника зависит состояние всего организма. И сколько уже лет об этом говорят! Я свою диссертацию, которая была посвящена лечению дизентерии пробиотиками (лактобациллами), защитил еще в 2008 году - 16 лет назад, и в литературный обзор включил некоторые из дореволюционных публикаций, не говоря о послевоенных: настолько они были интересны! Поэтому информация о значении микрофлоры не нова, но мало знать, надо делать.

Доктор Щинов🍀

20 Oct, 06:54


Умница какая!
Обнимаю

Доктор Щинов🍀

20 Oct, 06:11


Можно
Так же после еды понемногу

Доктор Щинов🍀

20 Oct, 05:10


Я уже второй год пью, тоже сначала настороженно отнеслась к квасу, в диагнозах панкреатит, эзофагит, была язва ДПК- кислое нельзя, СРК, дисбактериоз - а это как раз для кваса😁. Но, принимаю по рекомендованной дозе Андрея Ивановича, Слава Богу, всё отлично!

Доктор Щинов🍀

19 Oct, 17:32


Насколько широк спектр заболеваний, которые однозначно связаны с дисбактериозом? У кого-то хронические язвы, гастриты, синдром раздраженного кишечника - люди мучаются годами, выхода не находят, по многу лет питаются одной овсяной кашей, и никаких существенных улучшений добиться не могут.

Что здесь важно понять: все эти диагнозы сопровождает запущенный дисбактериоз. Он достаточно легко диагностируется, и основа для этой диагностики, странно простой, заложили работы, которые были выполнены на нашей кафедре инфекционных болезней и клинической иммунологии Уральской медицинской академии (ныне - университета). Так вот, в процессе исследования нами были обнаружены закономерности, совершенно незамысловатые: чем ниже pH фекалий человека, тем больше обнаруживается в этих фекалиях полезных для человека анаэробных микробов, лактобацилл и бифидумбактерий. Следовательно, чем ближе к норме количество этих бактерий, тем ниже будет pH, потому что бактерии своими метаболитами, своими веществами, выделяемыми в процессе жизнедеятельности - они как раз и закисляют содержимое толстой кишки.

Доктор Щинов🍀

18 Oct, 11:33


Дорогие соратники! Встретимся в прямом эфире в конце месяца. Готовьте вопросы, пишите комментарии

Доктор Щинов🍀

15 Oct, 06:00


На видео — Галина Сергеевна Шаталова,
врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, академик, лауреат премии имени Бурденко. 1989 год.

Доктор Щинов🍀

13 Oct, 17:33


Достаточно пары глотков пробиотического кваса после еды. Квас - донор лактобацилл, которых в кишечнике недостаточно при дисбиозе.

Доктор Щинов🍀

12 Oct, 15:02


Можно начать с кваса
Острицы уйдут сами
С аскаридами сложнее
Можно антипаразитарное лечение пройти на фоне приема кваса

Доктор Щинов🍀

12 Oct, 09:12


Вообще наш квас продукт питания, я собираюсь пить его всю жизнь.
Он исправляет микрофлору, значит, показанием для его приёма являются все дисбактериозы

Доктор Щинов🍀

11 Oct, 08:11


Нелогично.
Избыточный рост Г- кишечной флоры, потребляющий белки и образующей щелочи?
В тонкой кишке это случается как финальный этап толстокишечного дисбиоза, который мы именно и собираемся подавить.

Доктор Щинов🍀

11 Oct, 06:11


Вреда не будет
Сейчас уже выпускают антибиотики, совмещённые с лактулозой

Доктор Щинов🍀

10 Oct, 05:35


Таких женщин как вы мужики должны просто на руках носить!
Ролик подготовим, задание понял

Доктор Щинов🍀

10 Oct, 04:39


Это к духовнику вопрос.
Есть люди, которые так делали, а в не постные дни ели всего досыта. Пришли к панкреатиту

Доктор Щинов🍀

09 Oct, 17:20


О противопоказаниях к голоданию и о токсикозе при беременности

Доктор Щинов🍀

07 Oct, 02:07


Микрофлора кишечника – это рычаг, за который можно потянуть и поставить на место систему иммунитета.

Доктор Щинов🍀

04 Oct, 15:20


Как научиться претерпевать дискомфорт при 36-часовом голодании?

2,060

subscribers

114

photos

136

videos