PRO parkrun

@parkrun

Подкаст, обзоры и новости из мира 5 вёрст, S95, parkrun и парковых забегов.

Для связи: @silaev_m

Instagram: https://instagram.com/proparkrun
Дзен: https://zen.yandex.ru/parkrun
VK: https://vk.com/proparkrun

PRO parkrun (Russian)

PRO parkrun - это Telegram-канал, посвященный обзорам, новостям и подкастам из мира беговых мероприятий, таких как 5 вёрст, S95, parkrun и парковые забеги. Если вы увлечены бегом или просто хотите быть в курсе последних событий в этой области, то этот канал идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете полезную информацию о тематических мероприятиях, интересные обзоры, а также возможность послушать увлекательные подкасты.

Для связи и обратной связи с автором канала вы можете обращаться к @silaev_m. Кроме того, вы также можете следить за активностями канала в Instagram (https://instagram.com/proparkrun), на платформе Дзен (https://zen.yandex.ru/parkrun) и в социальной сети ВКонтакте (https://vk.com/proparkrun). Присоединяйтесь к сообществу любителей бега и оставайтесь в курсе всех новостей и событий в мире парковых забегов с PRO parkrun!

PRO parkrun

20 Nov, 14:54

Представим такой случай на паркране.

В каком порядке бегуны должны пропускать друг друга?

Правильные и не правильные ответы в комментариях.

369

PRO parkrun

19 Nov, 12:45

А ещё у parkrun появилась поясная сумка для бега. Не легендарная СУББОТА, но тоже интересно.

511

PRO parkrun

19 Nov, 12:42

Новое в магазине у parkrun.
Большой и вместительный рюкзак.

Стоимость 35 фунтов (примерно 4500 руб) + доставка, с которой могут помочь тут.

496

PRO parkrun

19 Nov, 06:03

💯

Как и неделей ранее в рубрике 100+ вновь десять локаций. Отметим Реутов, куда на открытие приехало почти 200 человек. Как и ранее в лидерах по количеству Тюмень, которая в субботу веселилась на дне рождения Деда Мороза.

🌟Тамбов - 135 📷
🌟Кузьминки - 159
🌟Петергоф - 137 (слушать подкаст)
🌟Зеленоград - 121
🌟Реутов - 195
🌟Ставрополь - 129
🌟Псков - 104
🌟Ростов-на-Дону - 128
🌟Затюменский - 313
🌟Пестовский - 102

Киров не в рубрике, но в новом обзоре.

926

PRO parkrun

18 Nov, 11:41

А вот тут фишка из Кирова, напечатанная на 3D-принтере.

622

PRO parkrun

18 Nov, 11:40

Вжух! и мы в Кирове на 5 вёрст вместе с Юлией Шутихиной и её новым обзором на парковый забег.
😀 Как добраться из Москвы и сколько это вёрст.
😀 Почему Юлия выбрала Киров, а не Реутов.
😀 О трассе, команде и участниках.
😀 Про пейсеров в темпе 8:00.
😀 О том, что посмотреть в городе.

Всё это и ещё много интересного - в новом обзоре. Время прочтения 6 минут.

724

PRO parkrun

15 Nov, 09:06

У Ульяновской области большие планы на легкую атлетику! Председатель ПСБ и попечительского совета Всероссийской федерации легкой атлетики Петр Фрадков вместе губернатором Алексей Русских, министром физической культуры и спорта Ульяновской области Николаем Скобелиным и председателем правления Федерации легкой атлетики Ульяновской области Евгением Янкаускасом обсудили развитие спортивной инфраструктуры региона. Посетив легкоатлетический манеж «Спартак», они наметили инициативы, направленные на повышение количества спортивных объектов с высококачественным оснащением для занятий физической культурой, в том числе легкой атлетикой. Это даст области дополнительный стимул в развитии детско-юношеского и массового спорта.

1,065

PRO parkrun

13 Nov, 10:04

Вчера все беговые новости крутились вокруг Питера, поэтому мы отложили анонс нового обзора на парковый забег на сегодня. В субботу Юлия Шутихина была в Ульяновске на 5 вёрст.
🌟 Как добираться и где проходит
🌟 Команда, участники и трасса
🌟 Что посмотреть после паркрана
🌟 Исторические факты о городе

Проверить надёжность работы серверов платформы Дзен можно, прочитав новый обзор. Время прочтения 6 минут.

1,123

PRO parkrun

12 Nov, 14:20

У кого сервера легли, у кого рабочий день отменили.

1,162

PRO parkrun

05 Nov, 14:42

Скольжения рабочих и выходных дней в календаре дали возможность паркран-туристам и паркран-путешественникам посетить два забега за два дня. Чем воспользовалась Юлия Шутихина и отправилась в Оренбург.
🌟 Как добраться из Москвы?
🌟 Место, трасса, команда.
🌟 Что со "старой" локацией?
🌟 Куда пойти и что посмотреть после?

Новый обзор на Дзен. Продолжение следует...

392

PRO parkrun

05 Nov, 08:14

Наверняка вы слышали новость о том, что каналы с 10К+ подписчиков теперь необходимо регистрировать.

Вот и первая ласточка в мире парковых забегов. Не так давно 5 вёрст прошли этап в 10.000 подписчиков, и вот в описании канала появился номер заявления.

Ближайшие "преследователи":
🌟 5 вёрст Затюменский - 3460
🌟 S95 - 2657
🌟 S95 Кузьминки - 2255
🌟 ПРО паркран - 2111

Желаем всем командам, ведущим соцсети своих парковых забегов, скорейшего получения регистрации в реестре.

485

PRO parkrun

04 Nov, 12:48

Рубрика 100+ в смутные дни.

🌟Рабочая суббота:
Сочи - 118
Пестовский - 109

🌟Воскресенье, утро, 5 км:
Тюмень - 292

100+ неделей ранее.

965

PRO parkrun

02 Nov, 09:06

Без рубрики 100+ в субботу не остались.
Спасибо, 5В Пестовский.

887

PRO parkrun

01 Nov, 07:48

Консерваторы и либералы, кто куда 2 и 3 ~~октября~~ ноября?

Фото: 5 вёрст Плотинка.

857

PRO parkrun

01 Nov, 07:40

Из-за рабочей субботы и скольжений забегов по дням недели, руководством 5 вёрст настоятельно рекомендовано заменить слово "перенос" на "дополнительный старт" в причинах отмены субботних забегов.

853

PRO parkrun

30 Oct, 13:18

Одной из героинь подкаста TRS (Trail Running School) стала Людмила Зепа, которая руководит 5 вёрст ВДНХ в Москве. О трейле, тренировках, кроссовках и парковых забегах — в большом эпизоде TRS. Если хочется послушать сразу о 5В, то начните с 27 минуты.

Новость прислана через @proparkrun_bot

829

PRO parkrun

29 Oct, 14:34

Посмотрим, потянет ли кто-то 100+ в рабочую субботу, а вот 26 октября в рубрике было так:
Курск - 106
Елагин остров - 104
Пестовский - 222 (слушать подкаст)
Петергоф - 108
Кузьминки - 151
Митино - 142
Марьино - 103
Тюмень - 415
Псков - 107
Тамбов - 154

100+ неделей ранее

1,145

PRO parkrun

29 Oct, 12:31

Штрих-код есть? А если найду?!

Кто-то называет его гоп-забегом, а для кого-то это тематический костюмированный праздник в стиле 90-х.

Мы же считаем "День всех крутых" традицией, которая продолжается уже несколько лет. Каким забег получился в 2024 году, узнала Юлия Шутихина. Отправимся в Люберцы вместе с её новым обзором.

Время прочтения: 4 минуты.

1,128

PRO parkrun

29 Oct, 09:03

Последние полгода одним из лидеров по прослушиваниям является эпизод с Юлией Кальсиной (Нижний Новгород), который мы выпустили в декабре 2021 года.

И вот буквально на днях этот аудиовыпуск обогнал легендарный эпизод с Дмитрием Петровым.

🤷🏽‍♂️

799

PRO parkrun

29 Oct, 08:21

Подкасту ПРО паркран три года.

29 октября 2021 года вышел первый эпизод подкаста о парковых забегах. Когда-то про parkrun, а сейчас о 5 вёрст, S95, платформе Бег в парке, независимых забегах и всех вариантах любви к простым постулатам "Суббота, 9 утра, 5 километров". Поздравляем сами себя и всех, кто эти три года помогал нам с работой над проектом.

В этом году мы планируем выпустить ещё два эпизода. А 2025 год пройдёт под названием "Московский сезон", где героями станут представители столичных команд.

2,066

PRO parkrun

26 Oct, 09:12

А вот ещё был случай

5 вёрст Пермь

1,301

PRO parkrun

25 Oct, 16:32

Смотрите, какая награда есть в Strava. Для получения нужно пробежать или пройти 5 км с 25 по 31 октября.

Завтра - идеальный день для получения.

1,004

PRO parkrun

25 Oct, 06:30

Скорей бы долгожданная суббота. Кто куда завтра утром? Расскажите в комментариях.

Фото: runpark Покровское-Стрешнево

1,026

PRO parkrun

23 Oct, 07:14

Как называют жителей города Кимры?
Кимрячи? Кимряне? Кимряки? Кимрятянцы?

Юлия Шутихина ведёт канал о беговом туризме и совмещает путешествие и пробежки. В субботу она посетила Кимры и её обзор на парковый забег 5 вёрст уже на платформе Дзен.

И да! Свою версию ответа на первый вопрос можете оставить в комментариях к статье.

1,295

PRO parkrun

21 Oct, 13:55

Смотрим на сумки "Суббота" и выбираем.
Розовая или фиолетовая?

1,331

PRO parkrun

21 Oct, 12:58

Новая неделя - новая рубрика 100+.

Тамбов - 121🖼
Пестовский - 152
Ставрополь - 108
Тюмень - 437
Томск - 148
Петергоф - 108
Кузьминки - 126 🖼
Зеленоград - 116
Псков - 108

Ссылками обозначили парки, представители которых были гостями подкаста ПРО паркран.

1,341

PRO parkrun

20 Oct, 11:17

Был у нас гость с филей и таким образом он нам ее выслал. А вы уже начали придумывать…

1,141

PRO parkrun

20 Oct, 11:06

Проверили. Это не Юлия Шутихина.

1,458

PRO parkrun

19 Oct, 13:29

Новости рубрики 100+

Сразу три команды сегодня собрали по 108 участников: Псков, Петергоф и Ставрополь.

1,254

PRO parkrun

19 Oct, 11:17

5 вёрст прошли рубеж в 500.000 финишей.

1,496

PRO parkrun

19 Oct, 10:59

Любимая плюшевая игрушка есть даже у взрослых.

🧸

5 вёрст в Затюменском.

2,323

PRO parkrun

19 Oct, 10:34

Фото дня.
5 вёрст Белгород.

781

PRO parkrun

18 Oct, 06:49

Одной фотографией в комментариях покажите кто куда завтра утром?

Фото: S95 Измайлово

886

PRO parkrun

14 Oct, 14:17

Полмиллиона

Именно эту отметку преодолеет проект 5 вёрст в ближайшую субботу. До знакового рубежа @verst5 осталось 1112 финишёров.

2,031

PRO parkrun

14 Oct, 09:26

💯 Как прошла суббота у вас? У рубрики 100+, например, хорошие показатели. Вот только в Тюмени непривычно мало - списываем на разминку, которую провели представители секции ножевого боя.

Пестовский - 114
Тюмень - 236 🖼
Кузьминки - 111🖼
Парк Горького - 192🖼
Тамбов - 125
Курск - 114
Ставрополь - 109
Псков - 110
Петергоф - 215 🖼
Белгород - 109

1,433

PRO parkrun

11 Oct, 11:22

Марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон, марафон...

Держитесь, паркрановские.

4,281