Nutrisi Alami

𝘈𝘥𝘢 𝘮𝘢𝘴𝘢𝘭𝘢𝘩 𝘱𝘦𝘳𝘶𝘵 𝘬𝘦𝘮𝘣𝘶𝘯𝘨 𝘢𝘵𝘢𝘶 𝘴𝘢𝘬𝘪𝘵 𝘱𝘦𝘳𝘶𝘵?

MCT oil boleh bantu! Dengan asid lemak yang cepat diserap, ia kurangkan rasa sakit dan kembung.

Selain itu, MCT oil juga bantu kurangkan keradangan dalam saluran pencernaan.

MCT oil juga membantu meningkatkan penyerapan nutrien dalam saluran pencernaan, memastikan tubuh mendapat manfaat maksimum daripada makanan yang diambil.

Nikmati pencernaan yang lebih mudah dan selesa dengan MCT oil!💪

“Where Nutrition Meets Function”

Mct Oil shopee.com.my/sk9_shop

https://www.wasap.my/60139375197/

#PowerUpOCOC #OCOC #Fyp #Viral #HealthyLifestyle #HidupSihat #OCOCCommunity #OCOCLifestyle #OCOCChallenge #CrohnsDanKolitis

𝘚𝘦𝘭𝘢𝘮𝘢𝘵 𝘮𝘦𝘯𝘥𝘶𝘥𝘶𝘬𝘪 𝘚𝘗𝘔!

SPM bukan penamat, tapi titik permulaan untuk menggapai impian besar.

Setiap usaha, fokus, dan doa yang kamu curahkan hari ini akan menentukan langkah masa depan.

Tingkatkan prestasi dengan produk OCOC—rahsia minda yang cerdas dan tenaga yang berterusan.

Bersama OCOC, cabaran SPM jadi lebih mudah untuk dihadapi.

Mari dengar tips dari Dato' Dr. Rizal mengenai makanan untuk anak dalam minggu exam ni.

Kamu pasti boleh!

#SPM2024

Musim exam dan SPM ni ada makanan yang sesuai untuk exam. Wajib mak ayah bagi kat anak.

Saya sendiri kalau anak anak ada exam sekurang kurangnya 5 makanan ni wajib dimakan.

Dia orang akan ambil sebelum dan selepas musim exam. Dari periksa biasa, SPM, A Level sampailah univ semua dah merasa.

Ada 5 makanan ni yang wajib mak ayah bagi untuk bantu otak anak.

1. Dark chocolate. Yang ni mesti 70% ke atas. Dark chocolate ada kandungan anti oksida tinggi. Flavonols dalamnya bantu tumbuhkan sel otak dalam hippocampus atau pusat memori.

Memori yang bagus bantu kemampuan beri jawapan lebih baik.

Flavonols juga naikkan aliran darah ke otak, level oksigen, dan fungsi saraf.

Dark chocolate juga keluarkan feel good hormon nama endorfin. Masa exam kan berdebar semacam. Siap jadi anxious dan stress. Jadi endorfin bantu redakan perasaan berdebar, takut dan risau tu.

Seperkara lagi yang bagus ialah dark chocolate ada tryptophan. Neurohormon penting untuk lahirkan serotonin - yang stabilkan mood kita.

Untuk mood yang lebih positif, dark chocolate juga keluarkan dopamine, hormon bahagia yang ramai dambakan.

Ramai tak tahu hormon stress macam kortisol ganggu proses berfikir. Kalau pelajar tengok soalan yang jawapannya dia tak belajar mesti gabra. Mesti cuak.

Dua rasa ni ganggu bahagian otak yang kita guna untuk fikir, belajar dan memori. Iaitu Prefrontal Cortex, Left Temporal Lobe dan Hippocampus iaitu pusat memori.

Kacaulah kan kalau jadi macam tu. Mujur dah ambil dark chocolate. Boleh kembali kawal emosi dan fikir.

2. Omega 3

Omega 3 dari sumber ikan dengan kandungan DHA dan EPA tinggi sangat penting. Lebih lebih lagi untuk otak. Cari yang minimum EPA 600mg ke atas dan DHA 250mg ke atas.

3. Buah atau sayur warna gelap kulit ata daunnya. Contohnya macam plum. Warnanya ungu pekat. Atau sayur brokoli, hijaunya lebih pekat.

Cara masak terserah ikut tekak dan selera anak anak. Bukan ikut tekak dan selera kita.

4. Kompleks Karbohidrat

Makanan tinggi karbo kompleks sangat baik untuk otak. Terutama dalam bantu proses berfikir. Nak kreatif, nak hasilkan idea, nak ketengahkan hujah perlukan kompleks karbo ni.

Ada orang ambil oat sebagai kompleks karbo. Tapi antara oat dan barley flakes, barley flakes lebih tinggi fibre.

Buah, beans macam kacang kuda adalah kompleks karbo. Sangat membantu. Masa rehat tunggu exam berikutnya, makanlah buah potong yang pelbagai warna.

Makan kacang kuda atau kekacang. Lebih baik makanan begini dari makan nasi. Ambil capati dari tepung Atta lebih baik dari roti canai yang dibuat dari tepung putih.

5. Protein

Protein paling murah dan senang ialah telur. Telur pun ada L Tyrosine yang bantu otak bahagian prefrontal cortex untuk fokus.

Telur pun ada choline. Choline akan tukar kepada acetylcholine ialah neurotransmitter penting untuk belajar dan memori. Dua perkara penting untuk pelajar.

Inilah 5 makanan yang saya bagi anak anak saya makan. Ada lagi yang lain. Yang ini pun cukup powerful untuk bantu anak anak.

Sebagai mak ayah yang risau anak tengah SPM, cuba bagi 5 makanan ni. Ini sumbangan anda di minit minit terakhir.

Cubalah ye. Selamat berjaya.

#DrRizal

𝘗𝘦𝘯𝘤𝘦𝘳𝘯𝘢𝘢𝘯 𝘓𝘦𝘣𝘪𝘩 𝘓𝘢𝘯𝘤𝘢𝘳!

Pernah rasa susah nak hadam makanan?

MCT oil boleh bantu! Mengandungi trigliserida rantai sederhana, ia cepat diserap oleh tubuh dan memberi tenaga segera.

Untuk masalah pencernaan, MCT oil bantu meringankan beban perut dan mempercepatkan penyerapan nutrien.

Cuba MCT oil dan rasai pencernaan yang lebih lancar! 💪

“Where Nutrition Meets Function”

Mct Oil 250ml https://my.shp.ee/urxKAEo

Mct Oil 20ml https://my.shp.ee/k2nRnyY

#PowerUpOCOC #OCOC #Fyp #Viral #HealthyLifestyle #HidupSihat #OCOCCommunity #OCOCLifestyle #OCOCChallenge #CrohnsDanKolitis

𝘕𝘢𝘬 𝘵𝘢𝘩𝘶 𝘵𝘢𝘬…

Diet keto adalah cara makan yang fokus pada lemak sihat dan rendah karbohidrat.

Tujuannya? Bawa badan ke dalam ketosis untuk bakar lemak sebagai tenaga! 🔥

Kenapa perlu cuba? Boleh turun berat badan, rasa lebih bertenaga, dan kenyang lebih lama.

Makan avokado, daging, ikan, dan sayur hijau. Elakkan roti, nasi, gula, dan makanan olahan.

MCT Oil adalah tambahan hebat! Ia sumber tenaga cepat yang membantu korang masuk ketosis lebih pantas dan memberi tenaga untuk otak. Tanya pakar sebelum cuba.✨

“When The Pain Goes, Happiness Begins”

#PowerUpOCOC #MomPowerOCOC #Fyp #Viral #HealthyLifestyle #HidupSihat #OCOCCommunity #OCOCLifestyle #OCOCChallenge

𝘚𝘦𝘭𝘢𝘮𝘢𝘵 𝘔𝘪𝘯𝘨𝘨𝘶 𝘒𝘦𝘴𝘦𝘥𝘢𝘳𝘢𝘯 𝘗𝘦𝘯𝘺𝘢𝘬𝘪𝘵 𝘊𝘳𝘰𝘩𝘯 𝘥𝘢𝘯 𝘒𝘰𝘭𝘪𝘵𝘪𝘴!

Di OCOC, kami percaya pemakanan berfungsi boleh memainkan peranan penting dalam menyokong mereka yang ingin kekal sihat.

Produk OCOC dirumus dengan bahan semulajadi untuk membantu menyokong pencernaan yang lebih sihat dan mengurangkan keradangan.

Makanan sihat bukan sahaja memberi tenaga, tetapi juga sokongan dalam perjalanan mereka untuk hidup lebih baik.💪

“Where Nutrition Meets Function”

#PowerUpOCOC #OCOC #Fyp #Viral #HealthyLifestyle #HidupSihat #OCOCCommunity #OCOCLifestyle #OCOCChallenge #CrohnsDanKolitis

OCOC shopee.com.my/sk9_shop

Update Set Introductory Cookies:

Untuk negeri negeri selain Kelantan, Set ini telah pun diserahkan dan ada yang masih dalam proses serahan kepada Tuan/Puan yang telah membuat bayaran.

Terima kasih

Jika ada yang masih berminat boleh wasap ke https://www.wasap.my/60139375197/

Nak tambah produk OCOC yang lain pun boleh✅

Makan untuk otak, bukan untuk perut

#InfoSihat

𝘔𝘪𝘯𝘨𝘨𝘶 𝘱𝘦𝘱𝘦𝘳𝘪𝘬𝘴𝘢𝘢𝘯 𝘴𝘶𝘥𝘢𝘩 𝘵𝘪𝘣𝘢!📚

Bantu anak anda kekal fokus dan bertenaga sepanjang hari dengan Minuman Dark Chocolate Coco dan Vegan dari OCOC.

Dihasilkan dengan bahan berkualiti tinggi, diperkaya dengan antioksidan dan nutrisi yang meningkatkan aliran darah ke otak, menyokong fungsi kognitif, dan menyediakan tenaga berterusan.

Selain itu, ia juga membantu dalam perkembangan mental kanak-kanak.

Pilihan yang sempurna untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingatan mereka.

Jangan biarkan mereka kekurangan tenaga, beri mereka kelebihan untuk cemerlang! 🧠💯

“When The Pain Goes, Happiness Begins”

Coco 10 sachet https://my.shp.ee/XT4Y2ya
Coco 30 sachet https://my.shp.ee/mjatLhE

Vegan 10 sachet https://my.shp.ee/eJqFLpD
Vegan 30 sachet https://my.shp.ee/GKL14LR

#PowerUpOCOC #OCOC #Fyp #Viral #HealthyLifestyle #HidupSihat #OCOCCommunity #OCOCLifestyle #OCOCChallenge

Video MCT (Kenapa perlu ambil MCT)

Apa yang jadikan Mee Kari Nyonya OCOC ni BERBEZA dengan jenama mi segera di luar sana?🤔

Mee Kari Nyonya menggunakan tepung Atta (Diperbuat daripada gandum yang dikisar terus bersama kulit, benih dan seluruh isi gandum.)

✅Tinggi kandungan serat
✅Menurunkan kolesterol
✅Mengandungi gluten

Kelebihan Tepung Atta
✅Kawal obesiti
✅Mencegah diabetes jenis 2
✅Mencegah batu karang
✅Mencegah penyakit koronari
✅Tingkatkan metabolisma badan
✅Kurangkan inflamasi kronik
✅Mencegah barah payudara
✅Mencegah asma kanak-kanak

https://my.shp.ee/LW9MXD1

https://www.wasap.my/60139375197/

Apa kelebihan MCT? (Medium Triglycerides Chain)

🌟 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐎𝐂𝐎𝐂! 🌟

Nak tingkatkan tenaga dan sihat?

Jom tambah MCT Oil dalam produk OCOC anda dan rasai semua manfaat hebat ni:

✨ 𝐓𝐞𝐧𝐚𝐠𝐚 𝐒𝐞𝐠𝐞𝐫𝐚: Dapatkan tenaga cepat untuk hadapi hari yang hectic!

🔥 𝐁𝐚𝐧𝐭𝐮 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐚𝐤𝐚𝐫 𝐋𝐞𝐦𝐚𝐤: Bantu boost metabolisme dan mudah je turunkan berat badan.

🧠 𝐅𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐓𝐚𝐣𝐚𝐦: Dapatkan kejelasan mental, kerja pun lebih produktif!

🍽 𝐊𝐚𝐰𝐚𝐥 𝐒𝐞𝐥𝐞𝐫𝐚 𝐌𝐚𝐤𝐚𝐧: Rasa kenyang lebih lama, tak mudah lapar!

🌱 𝐁𝐚𝐢𝐤 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐔𝐬𝐮𝐬: Bantu jaga flora usus, perut pun happy!

🥑 𝐒𝐞𝐬𝐮𝐚𝐢 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐑𝐞𝐧𝐝𝐚𝐡 𝐊𝐚𝐫𝐛𝐨𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭: MCT ni sumber tenaga ideal untuk diet rendah karbo.

𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐭𝐮𝐧𝐠𝐠𝐮 𝐥𝐚𝐠𝐢! Jadikan OCOC anda lebih berkhasiat dan rasai perbezaan dalam hidup anda hari ni! 💪✨ Sertai ramai lagi yang dah rasa manfaat MCT, tingkatkan kualiti hidup anda sekarang!

“When the pain goes, Happiness begins”

Mini Mct

#PowerUpOCOC #MomPowerOCOC #Fyp #Viral #HealthyLifestyle #HidupSihat #OCOCCommunity #OCOCLifestyle #OCOCChallenge

#ElakKacangBerlebihan

Gabungan rasa pedas dan lemak berkrim, semangkuk tak cukup!

Minyak sawit merah digunakan untuk mengekalkan sensasi rasa umami dalam Mee Kari Nyonya.

Tak lengkap mee kari nyonya tanpa rasa pedas.

Setiap cili yang dipetik dari ladang, diserbukkan sendiri dan 100% cili tanpa bahan campuran lain seperti tepung.

https://www.wasap.my/60139375197/MKN

https://my.shp.ee/NXWboSb

Menggunakan palstik cerah dibahagian dalam untuk pembungkusan mi dan perencah

Edisi terbaru & terhad.

Boleh grab sekarang selagi ada stock https://my.shp.ee/48FTDLp

Mulakan awal pagi dengan minuman yang bekalkan nutrisi pada tubuh, pada otak

shopee.com.my/sk9_shop

Adakah anda tahu?

Restok MKN edisi terhad.

Harga masih sama RM19.90/3pcs

Shopee: https://my.shp.ee/jAVQmpw

Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSjrKxQbB/