Sembang Sihat | Mazliana Mazlan @sembangsihat Channel on Telegram

Sembang Sihat | Mazliana Mazlan

@sembangsihat


Perkongsian tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Sembang Sihat | Mazliana Mazlan (Malay)

Sembang Sihat adalah saluran Telegram yang dikendalikan oleh Mazliana Mazlan yang bertujuan untuk memberikan perkongsian tentang pemakanan dan gaya hidup sihat untuk anak-anak dan keluarga. Dengan perkembangan gaya hidup masa kini yang seringkali sibuk dan tidak sihat, Sembang Sihat memberikan tips dan panduan praktikal untuk mewujudkan gaya hidup yang lebih sihat dan seimbang. Mazliana Mazlan, seorang pakar pemakanan dan kesihatan, akan berkongsi pengetahuannya tentang pemakanan seimbang, senaman yang sesuai untuk keluarga, dan cara-cara mengamalkan gaya hidup sihat dalam kehidupan seharian. Saluran ini juga menyediakan ruang untuk ahli saling bertukar pendapat dan pengalaman, mencipta komuniti yang komprehensif yang memprihatinkan kesihatan keluarga. Bergabunglah dengan Sembang Sihat dan mulakan perjalanan ke arah gaya hidup sihat bagi anda dan keluarga!