Ashram @namaste_ashram Channel on Telegram

Ashram

@namaste_ashram

Well-being space by @natalyosmann
Ты на верном пути 💫

📞 Позвони нам, позвони
+79299772907

📍Малая Никитская 20с1
https://taplink.cc/ashramnamaste

Ashram (English)

Welcome to Ashram, a well-being space created by @natalyosmann. If you are seeking balance, harmony, and inner peace, then you are in the right place. Ashram is a sanctuary where you can disconnect from the hustle and bustle of daily life and reconnect with yourself. Whether you are looking to practice yoga, meditation, or simply relax and unwind, Ashram offers a variety of activities and programs to help you achieve your wellness goals.

Curated by the talented @natalyosmann, Ashram provides a serene and peaceful environment where you can nourish your mind, body, and soul. With a focus on mindfulness, self-care, and holistic healing, Ashram is dedicated to helping you discover your true potential and live a more fulfilling life.

To learn more about Ashram and join our community, feel free to reach out to us at +79299772907. You can also visit us at Malaya Nikitskaya 20с1 or check out our website at https://taplink.cc/ashramnamaste. Start your journey to well-being today with Ashram!

Ashram

20 Feb, 17:05

Новая практика для предпринимателей 🔝

Бизнес-расстановки с Екатериной Костроминой! Для чего они нужны? Компания — это сложная система, состоящая из множества различных подсистем, взаимодействующих друг с другом.

Она требует тонкой настройки и профессионального подхода. Именно это и обеспечивает организационная расстановка.

Бизнес-расстановки — инновационный, но перспективный и эффективный метод для решения проблем.

Во время групповой расстановки вы сможете узнать о нужных решениях не только со своей стороны, но и со стороны других предпринимателей. Так вместо своего опыта вы получите дополнительный бонус в виде опыта из разных сфер.

Также доступны индивидуальные расстановки с разбором исключительно вашей ситуации и компании.

Чтобы попасть на бизнес-расстановку, пишите нам в direct, мы запишем вас в группу или подберём индивидуальное время 🙌🏻
87
Ashram

19 Feb, 17:58

«The true purpose of your journey is not a place on the map, but a new perspective on life» (с, Henry Miller)

Ветер в волосах, новые нейронные связи, крики восторга и места, где вы ещё не бывали — вот что ждёт вас в 2025-м, если путешествовать с нами.

Подробности смотрите в карусели 👉🏻

Выбирайте страну и пишите её название в комментариях, так мы сможем выслать вам маршрут поездки 🙌🏻
129
Ashram

18 Feb, 13:42

Медитации в большом городе это лучше, чем в очередной раз искать проблемы в себе 🙏🏻

Это не просто однократные практики, а возможность на 8 недель попасть в руки мастера Евгении Лялюшкиной и получить закрытый чат единомышленников, возможность задавать вопросы и сами практики.

Это светские, нерелигиозные медитации, которые адаптировали под жителей мегаполиса, чтобы легко интегрировать в динамичную жизнь.

Хаос, стресс и неопределённость — всё остаётся за дверью, когда вы приходите на mindfullness. Остаётесь только вы, желание узнать себя и единомышленники.

Ближайшая практика:

▫️22 февраля в 18:00

Ставьте в комментариях «+», мы отправим полную программу тура 🙌🏻
174
Ashram

11 Feb, 15:08

Каждый зажим в вашем теле — это его воспоминание о плохом 🫶🏻

Ваше тело помнит всё. Все моменты, когда вы боялись, переживали и плакали, просили о помощи или молча проживали стресс.

Такие моменты тело не только запоминает, но и бережно хранит в виде блоков, зажимов и болевых точек по всему телу. Чем больше стресса, тем больше вы испытываете боли.

Как вы не выбрасываете из дома ненужные вещи и храните их годами, так и тело сохраняет ваши воспоминания.

Убирает такие последствия не только на уровне тела, но и на уровне психики, наш мастер Арина на энерготерапии. В ходе практики можно понять, в результате чего образовался данный блок, чтобы не повторять ситуации 🙏🏻
373
Ashram

11 Feb, 15:08

На энерготерапии возможны:

▫️Работа с состояниями тревожности, депрессивными состояниями, нарушением ритма сна, проявлениями неврозов.
▫️Диагностика по вашему запросу, «чтение» информации о вас и причинах событий жизни
▫️Работа с сознанием и бессознательным по той ситуации, с которой вы обратились
▫️Коррекция ситуаций и последствий событий прошлого
▫️Работа с полем души и с родовой системой;

Предварительно проводится диагностика, где мастер консультирует и сообщает, может ли помочь в вашем случае.

Пишите в комментариях "энергия", мы свяжемся с вами, чтобы записать на практику🙌🏻
395
Ashram

10 Feb, 14:05

Что будет, если взять игровое поле, добавить туда запрос, который больше всего волнует, и взять за руку проводника в ваше подсознание? 💫

Игра Лила — древнейшая игра самопознания — гарантирует переворот в вашем восприятии и ответ на ваш запрос всего за 1 сеанс.

Как это происходит? Лила — это ваша жизнь в миниатюре. Вы кидаете кубик и идёте по полям своей жизни. Где-то вы стремительно взлетаете вверх, но где-то вас ждут змеи и такое же стремительное падение.

Вас сопровождает проводник Маривлюбви и расшифровывает послания Вселенной. Вы смотрите на принятые решения по-новому и анализируете свою жизнь с другой стороны. Это даёт вам возможность реально увидеть ответ на волнующую тему.

❗️Важно! Игра не закончится, пока вы не пройдёте всё поле до конца. 1 час или 3? Всё зависит от кубика в ваших руках.

Ближайшая практика:

▫️16 февраля в 10:00

Пишите в комментариях «Лила», мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и запишем на практику 🙌🏻
359
Ashram

09 Feb, 06:40

Как наш мозг реагирует на воспоминания? 💫

Сегодня наши мастера по работе с мозгом Ольга и Далер Арабовы делятся уникальной выставкой. В 2018 году медиа-художник Рефик Анадол организовал цифровую инсталляцию, где поднял тему жизни с болезнью Альцгеймера (ей страдают около 55 миллионов человек в мире).

Цель проекта — наглядно продемонстрировать, как человеческий мозг реагирует на воспоминания, и какие картины могут возникнуть, если измерить активность мозговых колебаний с помощью электроэнцефалограммы.

Чтобы генерировать данные, Рефик Анадол провёл эксперименты в научной лаборатории Neuroscape Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

В инсталляции сочетались картины, световые проекции и скульптуры. По поверхности работы перемещаются кипящие вихри, напоминающие гребни океанских волн, распускающиеся цветы и зыбучие пески.
260
Ashram

09 Feb, 06:40

Видеть своими глазами, как работает мозг — бесценно.

К сожалению, сейчас увидеть инсталляцию своими глазами уже невозможно. Но давайте представим, что у вас есть машина времени. Хотели бы там оказаться? 🧠
265
Ashram

05 Feb, 09:52

Хруст во время сеанса — а можно без него? 🤔

Те, кто хотя бы раз был у остеопата, скорее всего слышали неприятный звук во время приёма. Иногда может быть страшно, кажется, что часть тела отломалась.

Можно ли обойтись без этого? Рассказывает наш мастер остеопатии Анна Побиванцева.
384
Ashram

03 Feb, 15:50

На эту практику места разбирают сразу после анонса. Так что советуем сначала забронировать, а потом дочитать пост 💫

Пуджа Зелёной Тары — духовное наследие гималайского региона, а проводит её достопочтимый буддийский монах Тензин.

Это комплексная медитация, чтобы тренировать ум, разбудить потенциал, преодолеть страх и найти свою внутреннюю энергию.

Во время практики пробуждается любовь, мудрость и сострадание, а вы сможете обратиться к своей внутренней Таре с хвалой, используя для этого строфы коренных тантр.

На протяжении практики вы будете продвигаться по литургическому тексту, составленному великими тибетскими мастерами. А мантры и символические жесты помогут быстрее и в большей степени пробудить свой потенциал.

Ближайшая практика:

▫️9 февраля в 12:00

Пишите в комментариях «пуджа», мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и запишем на практику 🙌🏻
387
Ashram

02 Feb, 10:53

Знаете, какой сегодня день? День, когда за месяц после нового года ничего не изменилось, если вы ничего не делали 💁🏼‍♀️

Присоединяйтесь к процессу и становитесь лучше с каждым днём, мы найдём практику под каждого.
336
Ashram

01 Feb, 11:01

Как вернуть радость, если вы только проснулись, а уже устали? 💫

Произведение «Искусство маленьких шагов» — рекомендация от наш мастеров Ольги и Далера Арабовых.

Автор — Майкл Джеймс Вонг — не просто писатель, а учитель медитации. Он составил настоящее руководство, которое поможет вам научиться расслабляться и «отставать» от себя, когда это нужно.

Вы будете, как лист бумаги, из которого делают оригами: шаг за шагом, сгиб за сгибом вы освоите техники и практики, которые помогут вам в жизни.

Вы научитесь быть здесь и сейчас, а не пытаться думать обо всём сразу. Это важный навык, чтобы избежать стресса и контролировать свои эмоции в нужные моменты.

Сохраняйте рекомендацию в закладки, чтобы не потерять. И делитесь своими впечатлениями в комментариях, если уже читали 🙌🏻
189
Ashram

30 Jan, 16:15

Единственная игра, которая сама решает, пускать вас на поле или нет 💫

Войдёте ли вы в игру или так и останетесь вне поля — всё решает игра Лила. Это древнейшая трансформационная игра, которая переворачивает ваше представление о себе и о жизни.

Вступить в игру не так просто — надо сформулировать запрос и кинуть кубик так, чтобы выпала цифра 6. Если этого не случилось, нужно менять запрос. Но не переживайте, с вами будет проводник Маривлюбви, которая поможет войти в игру и пройти её для конца.

Она расшифрует все знаки и рекомендации игры, а вам останется только переосмыслить жизнь, глядя на неё в миниатюре.

Только человек, любящий себя, может решиться на такие изменения в жизни. Приходите на ближайшую практику, чтобы испытать трансформации на себе.

▫️16 февраля в 10:00

Пишите в комментариях «нейро», мы свяжемся и запишем вас на практику 🙌🏻
234
Ashram

29 Jan, 07:28

Жизнь — это дорога, на которой только вы решаете сворачивать, ехать прямо или вообще менять транспорт 💫

Creator: @jeffreyjkieffer
243
Ashram

28 Jan, 15:57

Аналитические инструменты, чтобы познать себя в первую очередь 💫

С каждым годом всё больше из нас хотят знать о себе всё. Но не готовы делить эти знания с другими людьми: стеснение, отсутствие времени, страх узнать что-то плохое.

Мы предлагаем вам инструменты для самостоятельного изучения себя — от метафорических карт до карт Таро.

В момент их использования просыпается не рациональная часть, а подсознание. Таким образом вы узнаёте больше о своих мыслях и мотивах.

Сохраняйте подборку, чтобы приобрести, когда будете готовы. Или пишите в direct, чтобы заказать их в нашем concept store 🙌🏻
235
Ashram

27 Jan, 13:24

Хотите найти решение вашей проблемы всего за 1 сеанс? При это надо уметь примерно ничего, только доверять мастеру и своему подсознанию 💫

Мастер Светлана и практика нейрографика ждут вас 1 и 15 февраля. Это метод, который позволяет заглянуть в своё подсознание и найти там решение тех вопросов, которые вас мучают. Даже если это происходило годами!

Это арт- терапия, где с помощью рисования особых линий и фигур вы активируете новые нейронные связи и смотрите на проблемы под другим углом.

Уметь рисовать необязательно, достаточно слушать мастера и следовать его подсказкам.

Ближайшие практики:

▫️1 февраля — переход в год Змеи (рисуем нейрокартину-талисман на 2025 год, которая поможет понять, что нужно сделать для успеха в этом году)

▫️15 февраля — колесо баланса 2025 («увидите», как выстроить свою жизнь, чтобы она приносила удовольствие)

Пишите в комментариях «нейро», мы свяжемся и запишем вас на желаемую тему 🙌🏻
251
Ashram

25 Jan, 12:33

Герои сериала «обнуляются» 2 раза в день: на работе они не помнят свою личную жизнь, на выходных — рабочую. Сначала это ужасало: как это возможно? Как можно выбрать такую жизнь?

Но потом понимаешь, что мы все в какой-то степени живем так. Мы не слушаем себя и игнорируем то, что нне вписывается в наш привычный образ. Избегаем того, что приносит боль или вызывает сильные чувства. Отворачиваемся от вещей, которые не подходят под сценарий нашей семьи.

Жаль, что в сериале не было расстановок— они бы собрали всех обратно. Ведь этот метод позволяет увидеть вторую часть себя, узнать её чувства, желания, намерения, планы на жизнь. И начать действовать вместе.

Это наш шанс дать психике то, что она хочет — ощущение целостности и отсутствия тайн от самих себя. Именно в этом помогают расстановки: собрать себя и сломать систему вокруг своей жизни.

Ближайшая практика:

▫️ 30 января состоится особенная практика. В первый день 2025 года по Китайскому календарю мы соберём весь опыт из 2024 – го: присвоим важное, проживём сложное, оставим позади лишнее.

Создадим намерение и поставим цели на 2025 на всех уровнях: интеллектуальном, эмоциональном и телесном.

Присоединяйтесь к практике, пишите в комментариях «хочу», мы запишем вас 🙌🏻
177
Ashram

25 Jan, 12:33

— Любовь разделяет нас на тех, кто дарит счастье, и тех, кто разрушает наши мечты. — цитата из сериала «Разделение», который сегодня рекомендует всем мастер Александра 💫

Это научно-фантастический, психологический, драматический триллер, который поднимает много глубоких и неоднозначных вопросов.
159
Ashram

24 Jan, 16:15

Не терпеть боль, а проживать чувства и выражать эмоции 💫

Это одни из немногих вещей, чему учить мастер Аркадий Ануфриев. Две его практики, гвоздестояние и ОМ-чантинг, дополняют друг друга и идут рука об руку.

▪️Гвоздестояние — это комплексное изменение через тело и подсознание. Достижение желаемых результатов ускоряется в 7-10 раз, а страх выходит вместе с болью.

Но не бойтесь, рядом всегда будет мастер, который объяснит, как начать, чтобы минимизировать болезненные ощущения и выйти очищенными и вдохновлённым.

▪️ОМ-чантинг — практика, чтобы найти в себе любовь, объединиться с другими людьми и почувствовать признание Вселенной.

Вы перестанете себе мешать двигаться дальше и расслабить ум, зацикливаться на негативных установках и думать, что о вас подумают.

Выбирайте практику, пишите в комментарии название, а мы запишем вас на урок 🙌🏻
177
Ashram

22 Jan, 13:28

Перейдите на ты со своим... подсознанием 💫

И поговорите с ним открыто, ведь игра Лила создана именно для этого. Когда мы находимся в каких-то своих программах, следуем убеждениям, ценностям и понятиям, принятым на веру в детстве, мы легко можем оказаться не там, где нам хотелось бы.

Глядя на свою жизнь в миниатюре, шагая по клеткам поля и жизни в сопровождении проводника Маривлюбви, вы откроете глаза и трезвым взглядом оцените свои поступки и решения.

Куда они вас привели? Точно это то место, где вы хотите быть? Как начать всё заново и стоит ли?

Игра Лила — древнейшая игра самопознания, которая заменяет годы терапии. Прийти можно с любым запросом: личное, рабочее, семейное и так далее.

Ближайшая практика:

▫️2 февраля в 10:00

Пишите «Лила» в комментариях, мы запишем на практику 🙌🏻
182
Ashram

21 Jan, 16:44

Только одна роль подходит каждому из нас — главная роль нашей жизни. Но многие играют не себя... 💫

Потому что просто повторяют путь предков, не могут найти свой и чувствуют себя некомфортно в этой жизни на этом месте.

Новогодние расстановки — шанс понять, что было не так в прошлом году, как это исправить в новом и создать намерение, которое сбудется 🙏🏻

Практику ведёт дипломированный психолог Александра. В каждой семье есть родовые программы, которые повторяет каждое поколение.

Чтобы разорвать этот круг, нужно понять, какие именно паттерны вы повторяете, найти конкретно ваш недостающий кусочек пазла и использовать его.

После практики вы поймёте, ЧТО вам нужно сделать, чтобы улучшить своё качество жизни и перестать цепляться за прошлое.

Ближайшая практика:

▫️30 января в 18:00

Пишите «хочу» в комментариях, мы запишем на практику 🙌🏻
170
Ashram

19 Jan, 08:35

Завтра 3-й понедельник этого года. Вы уже начали выполнять данные себе обещания?

Если вы планировали глубже изучить себя и заняться бережными практиками, приглашаем вас в наше пространство 💫
251
Ashram

18 Jan, 13:51

Опять нет повода не посмеяться. Поднимаем настроение в ещё одну прекрасную субботу.

И помните правило: посмеялся сам — поделись смехом с другом 😁
250
Ashram

16 Jan, 11:11

Уникальная нейропрактика, которая позволит погрузиться в особенное состояние: расслабление, спокойствие и желание творить 💫

Наш тандем мастеров Ольга и Далер Арабовы разработали новую возможность для погружения в себя и очищения мыслей — практику Нейро Арт Танец.

Сочетание движения, искусство и нейротехнологий позволит вам буквально увидеть ваши мысли и протанцевать их.
216
Ashram

16 Jan, 11:11

Как проходит практика?

▫️Вы создаёте намерение, проживаете его через тело,

▫️В это время ваши мозговые волны записываются в виде рисунка «нейромандала»

▫️Вы вместе с группой танцуете свою «нейромандалу», чтобы увидеть свой внутренний мир с новой стороны

Благодаря практике вы сможете вернуться в детскую лёгкость, где всё возможно, поймёте свои эмоции и найдёте новый способ выражать себя.

Ближайшая практика:

▫️19 января в 11:00

Пишите в комментариях «да», мы запишем вас на практику 🙌🏻
237
Ashram

13 Jan, 14:55

Попробуйте нарисовать свои мысли, оттанцевать их и отпустить 💫

Предлагаем вам присоединиться к уникальной практике Нейро Арт Танец. Она объединяет в себе нейротехнологии, танец и искусство. Это новейшая разработка Ольги и Далера Арабовых, которая позволяет встретиться со своим глубочайшим Я.

Как проходит практика?

▫️Создание намерения: вы устанавливаете намерение, думаете о нём и проживаете всем телом, а в процессе записываются ваши мозговые волны

▫️Визуализация работы мозга: активность вашего мозга будет преобразована в рисунок — «Нейромандалу». Это и будут ваши мысли на рисунке.

▫️Движение вместе: группа
«танцует» вашу Нейромандалу, помогая вам увидеть ваш внутренний мир с новой точки зрения

Никто не прочитает ваши мысли, но у вас будет возможность выразить все глубокие чувства, которые вы прятали. Пережить потерю или обиду, пропустить через себя любовь и примирение.
275
Ashram

13 Jan, 14:55

Ближайшая практика:

▫️19 января в 11:00

Дайте себе возможность прожить прошлый год и отпустить его через танец.

Пишите в комментариях «да», мы запишем вас на практику 🙌🏻
275
Ashram

12 Jan, 08:18

Как вы пережили первые 2 недели нового года? Из года в года люди ждут, что всё изменится как-то само, а потом оказывается, что нужно прикладывать усилия.

Приглашаем вас к нам на практики, чтобы понять, почему ваш сценарий повторяется и что вам нужно на самом деле 💫
238
Ashram

11 Jan, 09:18

«— Значит вы хотите создать собственного Бога?
— Хороший вопрос. А разве не этим всегда занимался человек?» — цитата из фильма «Превосходство», который рекомендуют посмотреть Ольга и Далер Арабовы 🎬

Это научно- фантастическая драма, которая поднимает важные вопросы о будущем искусственного интеллекта и его влиянии на человечество.

Герой Джонни Деппа Уилл вместе с женой работают над созданием разумного компьютера, но им мешают террористы. В итоге Уилла убивают, но его сознание пересаживают в компьютер.

Одним из главных достоинств фильма является актерский состав. Джонни Депп и Ребекка Холл создают глубокие и убедительные образы, особенно в их взаимоотношениях. Морган Фримен и Пол Беттани также добавляют фильму значимости, играя роли наставников и друзей Уилла.

В целом, кинокартина понравится тем, что интересуется не только научной фантастикой, но и этическо-философскими вопросами.

Сохраняйте в закладки, если планируете посмотреть фильм. И делитесь впечатлениями в комментариях, если уже посмотрели 🙌🏻
244
Ashram

29 Dec, 07:19

Готовы начать год с любви и заботы по отношению к себе? Тогда смотрите наше расписание на новогоднюю неделю и выбирайте практики 💫
207
Ashram

28 Dec, 12:43

Готовимся к следующему году — гармонизируем и стабилизируем свой внутренний мир и очищаем ум 💫

6 часов интенсивных даосских практик с мастером Владом для улучшения состояния души и тела. Они отлично помогут убрать из тела стресс, расслабить его и настроиться на начало нового года.

Что входит в интенсив?

▫️Теория и практика древней системы цигун с тысячелетней историей

▫️Интенсивная работа с телом через суставную гимнастику и искусство жоу-гун (растяжка)

▫️Практика даосской медитации

▫️Лекция по китайской метафизике под чайную церемонию

▫️Техника даосского самомассажа.

Мы полностью изолируемся от внешнего мира и проведём день с собой 🙏🏻

Интенсив по даосским практикам:

▫️4 января в 10:00

Пишите в комментариях «интенсив», мы запишем вас на практику 🙌🏻
198
Ashram

25 Dec, 15:19

Немного поддержки для всех, кто устал в предновогодней суете, никому не повредит. Сохраняйте себе цитаты и делитесь с друзьями, которые тоже забегались в конце года и перестали чувствовать вкус жизни 🙏
292
Ashram

23 Dec, 18:10

Вы знаете, что каждый из нас может соприкоснуться с изначальным звуком творения? 💫

Практика «ОМ-чантинг» объединяет вас с окружающими людьми, даёт найти в себе любовь и почувствовать её.

А любовью нужно делиться. ОМ-чантинг собирает людей вместе, чтобы они почувствовали позитивные вибрации ОМ и поделились своей любовью к планете, жизни и своему опыту.

Что ещё помогает сделать эта практика?

▫️перестать мешать себе двигаться дальше, зацикливаясь на негативных установках и ситуациях
▫️избавиться от отёков и сделать лёгкий массаж внутренних органов благодаря вибрации
▫️расслабить тело и ум и увидеть другие варианты развития жизни, которые принесут счастье

Закрепить эффект от такой практики поможет гонг-медитация. Он поможет расслабиться и пережить новый опыт более спокойно для нервной системы.

Ближайшая практика:

▫️28 декабря в 19:30

Пишите «ОМ» в комментариях, мы запишем вас на практику 🙌🏻
333
Ashram

22 Dec, 09:39

Предпоследняя полноценная неделя года закончилась, а значит, мы приглашаем вас посетить наши практики на следующей 💫

Присоединиться к нашему пространству никогда не рано и никогда не поздно. Всё происходит вовремя. Выбирайте время и приходите практиковать.
368
Ashram

05 Dec, 14:09

В новый год с новым телом и чистым разумом благодаря нашим особенным зимним практикам ❄

Листайте карусель, выбирайте подходящую и приходите греть тело и душу.

Для запишите пишите в DM или записывайтесь по ссылке в шапке профиля 🙌🏻
72
Ashram

03 Dec, 14:37

Поле, кости, клетки и проводник помогут заглянуть в душу и узнать о себе больше 💫

Игра Лила существует тысячи лет и помогает людям заглянуть внутрь себя и найти правильные ответы к загадкам своей жизни.

Иногда кажется, что она лучше знает, что вам нужно. И прежде чем войти в Игру, вам необходимо сформировать запрос и получить разрешение, кинув кубик. Пока вы не получили шестёрку, игра вас не примет.

Не переживайте, точно сформулировать вопрос поможет наш проводник Маривлюбви. Во время Игры вы будете сталкиваться как с преградами и ограничениями, так и с хорошими новостями. Проводник поможет расшифровать каждое поле, на которое вы встанете, но идти вы будете по своей линии жизни.

Лила с ченнелингом приоткрывает для нас тайные двери в будущее: дает чёткие и ясные ответы, качественно трансформирующие жизнь


Ближайшая практика:

▫️15 декабря в 10:00

Пишите «Лила» в комментариях, мы свяжемся с вами, чтобы записать на практику и ответить на вопросы 🙌🏻
163
Ashram

02 Dec, 16:26

Вы ещё не знаете, как порадовать свою команду перед Новый годом и подарить им заряд положительных эмоций? У нас есть идеи 💫

Тимбилдинги, корпоративы, дни рождения — мы организовываем праздники как для мини-групп, так и для больших команд. Мы можем провести одну или несколько практик, поможем выбрать те, которые больше по душе нашим гостям.

Наши практики мягко учат людей прислушиваться к себе и друг другу, избавляют от стресса, повышают работоспособность и эффективность.

Мы можем провести мероприятие как у нас в пространстве, так и на площадке по вашему выбору. Главное, чтобы всем хватило места.

Если вы задумались над проведением корпоратива, но пока не понимаете, как всё устроить, напишите нам в DM 🙌🏻
208
Ashram

01 Dec, 07:31

Месяц до Нового года, вы ещё можете успеть многое.

Поиграть в Лилу и посмотреть на свою жизнь со стороны, найти недостающую деталь души на расстановках, погрузиться в себя на саундхилинге или лучше узнать своё тело на различных типах йоги в нашем пространстве 💫

Зачем начинать с Нового года, если можно начать сейчас?
294
Ashram

30 Nov, 17:21

Вернётся ли он домой? Что расскажет своим соседям и друзьям? Захочет ли он возвращаться к нам?

Ответы не на все эти вопросы вы найдёте, посмотрев фильм. Зато, может быть, найдёте ответы на свои 😉

Сохраняйте в закладки, если планируете посмотреть кинокартину. И делитесь впечатлениями в комментариях, если уже смотрели 🙌🏻
260
Ashram

30 Nov, 17:21

Представьте, что вы инопланетянин, и приземлились на Землю. Что бы вы сказали о разных религиях? 🤔

Об этом и рассказывает индийский фильм «Пикей», который рекомендует посмотреть наш мастер Махан Бхагат Сингх. Редкая жемчужина индийского кино о непосредственном пришельце, прилетевшем к нам в гости.

Естественно, он это не планировал, и застрял здесь против своего желания. Но ему сказали, что в беде может помочь только Бог. Не зная про религию, герой понимает всё буквально, и пытается найти человека, который всё исправит.

Он задаёт простые вопросы, которые ставят в тупик. Искренне пытается разобраться в происходящем, но люди думают, что он шутит. И в этих попытках он узнаёт про все религии мира.
246
Ashram

28 Nov, 08:54

Что делать, если натальная карта показывает сложности в жизни? 💫

Рассказывает наш астролог Евгений Крамской. Сложные и напряжённые моменты в карте — это не приговор. С ними можно и нужно работать.

Зачастую люди, которые пытаются изменить свою Вселенную, добиваются куда бОльших успехов, чем те, у кого всё шикарно расписано. Они точно знают, чего они хотят, и не стесняются уверенно идти к своим целям. Подробности смотрите в reels.

А чтобы узнать свои таланты, вызовы, жизненные уроки и прочитать свою натальную карту, приходите на консультацию к нашему астрологу Евгению Крамскому.

Евгений разберёт потенциал вашей личности, проведёт анализ потенциала натальной карты, сильных и слабых сторон гороскопа, в том числе и тех, о которых вы не в курсе.

Доступно 2 варианта консультаций:

▫️Натальная астрология: потенциал личности
▫️Натальная астрология: потенциал конкретной сферы

Пишите в комментариях «астро», мы подберём время и запишем вас на практику. Также записаться можно через DM 🙌🏻
342
Ashram

27 Nov, 17:37

Внезапные мемы в нашем профиле — ещё один повод улыбнуться и поделиться своим хорошим настроением с друзьями.

Сохраняйте, чтобы пересматривать в грустные моменты жизни 💫
316
Ashram

26 Nov, 15:27

Как поменять свою судьбу, если вас не устраивает ваша? 💫

Мастер астрологии Евгений Крамской рассказал, что случается с асцендентом, домами и планетами в случае вашего переезда.

Рассчитать точно, где ваш дом, станет ли вам лучше или хуже, как поведут себя звёзды можно на индивидуальной практике по астрологии.

Мастер Евгений — специалист в области западной астрологии с 9-летним стажем. Он разберёт потенциал вашей личности: дары, таланты, вызовы. Проведёт анализ натальной карты и выявит сильные и слабые стороны вашего гороскопа.

Также вы можете выбрать для разбора на консультации только 1 сферу, которая вас интересует: финансы, отношения с семьёй или родителями и так далее.

Пишите в комментариях «астро», мы подберём время и запишем вас на практику. Также записаться можно через DM 🙌🏻
27
Ashram

25 Nov, 14:05

Как повысить продуктивность команды? 💫

Мы вам редко об этом рассказываем, но мы проводим корпоративные практики для компаний в любой точке Москвы (или мира, смотря где вы находитесь!)

Такие практики объединяют людей, помогают людям глубже чувствовать себя и друг друга, улучшают креативность и продуктивность.

После тимбилдингов и корпоративов с использованием расслабляющих практик раскрывается потенциал команды. Ведь в подсознании есть все идеи, но люди не всегда знают, как их оттуда достать. А также значительно растёт эффективность, в том числе благодаря избавлению от стресса.

Провести их можно как у нас в пространстве, так и в любом другом помещении по вашему выбору. Главное, чтобы команде хватало места и было комфортно.
129
Ashram

25 Nov, 14:05

Например, компания Яндекс — одни из наших друзей, и мы с удовольствием проводим их тимбилдинги у нас в @ashram.

Вы можете выбрать практику сами, посмотрев наш сайт по ссылке в шапке профиля. А можете написать нам в direct, описать свою ситуацию, а мы поможем вам выбрать подходящую практику 🙌🏻
129
Ashram

24 Nov, 13:16

Ваш мир и ваше окружение — это только ваш выбор.

Если вы хотите менять жизнь в лучшую сторону, начните с себя, а всё остальное подтянется. У нас в пространстве вы найдёте инструменты для преображения, которые доступны 7 дней в неделю. Выбирайте и приступайте. Или продолжайте 💫
162
Ashram

22 Nov, 14:52

Великолепнейшее путешествие в Египет. Как это было? 💫

Каждое из наших странствий — особенное. Даже если страна повторяется. Например, в этом году в Каире открылся крупнейший в мире археологический музей!

Это настоящая машина времени. 64 тысячи экспонатов вернули нас на несколько тысяч лет назад, чтобы мы ещё больше погрузились в историю.

Также мы побывали в кадре из фильма — посетили легендарный Абу-Сибел. Тот самое место, где храмы высечены прямо в камнях на берегу Нила. Помните, в каком фильме героиня в этом месте избежала падения с высоты?

Но мы изучали не только историю Египта, но и свою собственную. Проводили медитации в ключевых местах страны: в храме богини Хатор, храме Исиды и в открытой только для нашей группы пирамиде Хеопса 🧘🏼‍♀️

Мы вернулись обновлёнными, с новыми знаниями о мире и своей душе. И так произойдёт с каждым, кто присоединиться к нам уже в 2025 году.

Хотите увидеть маршрут путешествий на следующий год? Ставьте «+» в комментариях 🙌🏻
195
Ashram

19 Nov, 16:15

Как найти своё предназначение, если не знаешь, где искать? Возможно, мы вам поможем 💫

О чём наши практики?

▫️Нейрографика — арт-терапия и работа со своим подсознанием. Вы уже знаете все ответы, практика помогает их найти. Рассказывает, как правильно это сделать, мастер Светлана.

▫️Лила — психологическая игра, которая помогает посмотреть на свою жизнь сверху. Вы изучаете себя, исследуете свой запрос и в конце находите решение. Помогает в игре проводник — мастер Маривлюбви.

▫️Расстановки — практика, которая с помощью психолога всего за 1 сеанс помогает найти причину ваших проблем с родителями, деньгами, партнёром. Поменять жизнь поможет психолог Александра Морозова.
296
Ashram

19 Nov, 16:15

▫️Таро — инструмент, который помогает изучить вашу проблему со всех сторон. Карты позволяют выйти за рамки привычного взгляда и подсветить ваши слепые зоны. Поможет в этом мастер Дарья Силкина.

▫️Аурасома — практика, чтобы найти себя, свой баланс и силу с помощью цвета. Вам нужно просто выбрать эквилибриум, а мастер Дарья Силкина расскажет, что это значит.

Если эти практики не решают вашу проблему, напишите нам в direct, мы поможем вам подобрать занятие 🙌🏻
306
Ashram

18 Nov, 13:35

5 дней, 4 топовых мастера Ашрама, медитация от @natalyosmann и десятки счастливых людей после практик 💫

С 11 по 16 ноября мы провели уже второй pop-up в Дубае. В этот раз мы сделали упор на индивидуальные практики, ведь так прогресс идёт гораздо быстрее.

Но и про групповые не забыли: саундхилинг с Дарьей Силкиной и игра Лила с Маривлюбви, как и всегда, были в топе вашего выбора. А Татьяна Борисовна и Туяна восстанавливали ваш ресурс, снимали зажимы с тела и души.

Было тепло, душевно и красиво. Спасибо всем, что пришли, ведь мы это делаем ради вас 🙏🏻

Поделитесь впечатлениями в комментариях, если стали участником нашей программы в Дубае 🙌🏻

Огромная благодарность нашему фотографу/видеографу: @kosipel
278
Ashram

17 Nov, 07:20

«Йога — это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, тем ярче свет» (Б.К.С. Айенгар)

Присоединяйтесь к практикам в нашем пространстве, чтобы внутри всегда был свет, несмотря на месяц, погоду и обстоятельства 💫
304
Ashram

16 Nov, 14:01

Знаете, почему сегодня такой чудесный день? 💫

Потому что мы принесли вам целых 4 книжных рекомендации от мастеров Арабовых. Как вы помните, они занимаются нейрофизиологией, и рекомендуют каждому глубже узнать свой мозг и возможности.

Листайте карусель, чтобы выбрать для себя книгу на выходные 👉🏻
215
Ashram

15 Nov, 18:09

Как ускорить процесс терапии? 💫

Если кажется, что вы двигаетесь слишком медленно, зашли в тупик и не видите прогресса от сессий, мы рекомендуем добавить дополнительный элемент в процесс.

Различные практики дают новый опыт понимания себя, взгляд со стороны. Например, расстановки с психологом Александрой помогают выпутаться из паутины мыслей, ошибочных суждений и перестать идти на поводу у той жизни, которую вы не выбирали.

Во время практики Александра помогает вам понять, сами вы хотите так жить или живёте родовой сценарий. Что сделать, чтобы такой семейный замкнутый круг разорвался на вас. Как проработать отношения с семьёй, собой и партнёром.

Новые знания, новый опыт, которые в разы ускорят процесс психотерапии и сэкономят вам время в поиске себя.

Ближайшая практика:

▫️20 ноября в 20:00

Пишите в комментариях «хочу», мы запишем вас на практику. Также записаться можно по ссылке в шапке профиля и в DM 🙌🏻
169
Ashram

14 Nov, 13:04

Pop-up в Дубае скоро закончится!

А вы ещё не успели прийти на практики? Остались последние дни, чтобы расслабиться, отключиться от внешнего мира, погрузиться в себя и сфокусироваться на важном — восстановление физического и ментального здоровья.

Для этого в Дубае сейчас проводят свои практики мастера нашего пространства. К кому можно попасть?

Индивидуальные практики:

▫️Телесная терапия с Татьяной Борисовной
▫️Скульптурирование лица с Туяной
▫️Индивидуальные практики с Дарьей Силкиной (таро, литотерапия, аурасома, звуковой массаж, саундхилинг)
▫️Игра Лила с Маривлюбви

Групповые практики:

▫️Саундхилинг 14 и 15 ноября
▫️Кундалини-йога 14 ноября
▫️Дживамукти-йога 15 ноября

А 14 ноября в 20:00 состоится special class — медитация с @natalyosmann!

❗16 ноября состоятся только индивидуальные практики.

Записывайтесь и уточняйте расписание через DM, в комментариях или по ссылке в шапке профиля. Ждём вас на практиках 15 и 16 ноября 🙌🏻
205
Ashram

12 Nov, 13:45

Если вы сейчас в Арабских Эмиратах, считайте, что это судьба 💫

Вчера начался наш pop-up в Дубае, и пока есть свободные места на некоторые практики. Какие практики мы привезли с собой?

Индивидуальные практики:

▫️Скульптурирование лица с Туяной
▫️Телесная терапия с Татьяной Борисовной
▫️Индивидуальные практики с Дарьей Силкиной (таро, литотерапия, аурасома, звуковой массаж, саундхилинг)
▫️Игра Лила с Маривлюбви

Групповые практики:

▫️Саундхилинг 12, 13, 14 и 15 ноября
▫️Игра Лила 13 ноября
▫️Дживамукти-йога 12, 13 и 15 ноября

А 14 ноября в 20:00 состоится special class — медитация с @natalyosmann!

Пока есть свободные места на практики, записаться можно в комментариях, через DM или по ссылке в шапке профиля 🙌🏻
286
Ashram

11 Nov, 13:39

Разобраться в своей реальности и найти опору внутри себя 💫

Вы — это лучшее, что у вас есть. Понимать это — бесценно, для всего остального есть терапия с дипломированным психологом Александрой.

Помимо расстановок, Александра проводит индивидуальные сессии в интегративном подходе. Это метод, который основан на объединении теорий из различных школ и направлений психологии.

Вы можете быть уверены, что здесь вас не осудят, примут ваш выбор и ваши решения и дадут быть собой, насколько вы сами этого захотите.

Также Александра системный семейный терапевт, поэтому парные сессии тоже доступны в нашем пространстве.

Если вы давно хотели попасть к профессиональному психологу, пишите нам в DM, мы найдём для вас подходящее время 🙏🏻
314
Ashram

10 Nov, 15:52

Объединяясь сердцами в этот холод, мы чувствуем тепло внутри и снаружи.

Наше пространство создано, чтобы согревать вас физически и ментально, когда вам хорошо, плохо, нормально или никак. Мы всегда рядом 💫
258
Ashram

09 Nov, 14:30

Вы узнаете:

▫️ как самостоятельно и безопасно помочь себе во время болезни

▫️как поддерживать здоровье, какие чаи есть для профилактики болезней

▫️какие есть доступные каждому из нас лекарственные растения, чтобы для здоровья не требовалось искать волос единорога и перо совы

▫️примеры рецептов на каждый день для профилактики и долголетия

После лекции вы сможете помогать не только себе, но и своим близким, семье и друзьям.

Оставляйте заявку в комментариях, пишите слово «фито», мы свяжемся и забронируем вам место 🙌🏻

Creator: johandburan
232
Ashram

09 Nov, 14:30

Осталось 5 дней... 🤫

До момента, когда мастер фитотерапии Иван Волохин поделится своими секретными знаниями, как не болеть осенью и зимой, да вообще никогда.

Профилактика болезней — лучший способ пережить холодные и депрессивные времена, снизить уровень стресса и остаться здоровым, когда все вокруг чихают.

Свои авторские методы сохранить крепкое здоровье мастер Иван расскажет на лекции «Фитотерапия как способ поддержания здоровья в повседневной жизни» 14 ноября в 20:00.
206
Ashram

08 Nov, 13:24

Мы ни на что не намекаем, но самое время очистить карму, чтобы подарки от Деда Мороза вам дошли...

А заодно приобрести подарки заранее, а не думать в панике «что подарить???» за неделю до праздника. Это, кстати, не только про Новый Год. Подарки на день рождения, годовщины и другие мероприятия тоже можно достать у нас в пространстве.

Сертификат на любую сумму — идеальный подарок, чтобы человек почувствовал себя важным, но при этом сам смог выбрать практику, которая ему нужна.

Возможно, именно ваш подарок станет толчком, чтобы человек нашёл свой путь и окунулся в изучение своего физического и ментального здоровья 🙏🏻

Если вы хотите узнать подробности, задавайте вопросы в комментариях или DM, мы всё расскажем 🙌🏻
266
Ashram

07 Nov, 12:53

Депрессия, стресс, серость, мокрые ноги, простывшее горло — типичная осень в Москве 🍂

Чем дальше, тем больше хочется сбежать и получить свою дозу витаминов, но что делать, если на это нет времени? Как добиться идеального соотношения хорошего настроения и правильных веществ в организме?

Об этом расскажет мастер Иван Волохин на своей лекции «Фитотерапия как способ поддержания здоровья в повседневной жизни».

Вы узнаете:

▫️ как помочь себе и близким во время болезни быстро встать на ноги, а не навредить
▫️какие методы использовать, чтобы не поддаться вирусам и бактериям, не заболеть и постоянно поддерживать своё здоровье в норме

▫️какие есть доступные лекарственные растения, чтобы для здоровья не требовалось искать волос единорога и перо совы

▫️примеры рецептов на каждый день для профилактики и долголетия

Когда?

▫️14 ноября в 20:00

Оставляйте заявку в комментариях, пишите слово «фито», мы свяжемся и забронируем вам место 🙌🏻

Creator: iragib
263
Ashram

05 Nov, 13:55

Узнайте секреты долголетия и укрепите иммунитет 💫

Давайте будем честными, болеть во взрослом возрасте не любит никто, но не у всех получается оставаться здоровым в период повышенной заболеваемости.

Как быть человеком, который никогда не болеет, когда все вокруг сморкаются, расскажет мастер фитотерапии Иван Волохин на своей лекции 14 ноября.

На лекции «Фитотерапия как способ поддержания здоровья в повседневной жизни» Иван расскажет:

▫️ как самостоятельно и безопасно помочь себе во время болезни

▫️как поддерживать здоровье, какие чаи есть для профилактики болезней

▫️какие есть доступные каждому из нас лекарственные растения, чтобы для здоровья не требовалось искать волос единорога и перо совы

▫️примеры рецептов на каждый день для профилактики и долголетия
56
Ashram

05 Nov, 13:55

Когда?

▫️14 ноября в 20:00

В итоге вы сможете помогать себе и своим близким, когда чувствуете, что начинается недомогание, и сможете остановить болезнь в зародыше.

Оставляйте заявку в комментариях, пишите слово «фито», мы свяжемся и забронируем вам место 🙌🏻
55
Ashram

02 Nov, 16:04

«Счастье — это продолжать желать то, что тебе уже принадлежит» 💫

Цитата из фильма, который наш мастер Маривлюбви советует к просмотру: вкусный, тёплый и чувственный фильм — «Рецепт любви».

Листайте карусель, чтобы узнать взгляд со стороны нашего мастера Лилы 👉🏻

Сохраняйте в закладки, если планируете посмотреть. И делитесь впечатлениями в комментариях, если уже смотрели 🙌🏻
225
Ashram

29 Oct, 14:53

Как избежать болезней и дождаться весны в здоровом теле 💫

Все мы знаем, что осень — сезон повышенной заболеваемости. Холодно, мокро, темно, вслед за здоровьем уходит и настроение. А если мы скажем, что есть способ этого избежать?
О таких возможностях расскажет наш мастер фитотерапии Иван Волохин на своей лекции «Фитотерапия как способ поддержания здоровья в повседневной жизни».

Когда?

▫️14 ноября в 20:00 в нашем пространстве

О чём?

▫️как не навредить, а помочь себе самостоятельно, если вы почувствовали недомогание

▫️как поддерживать свой иммунитет, проводить профилактику и какие чаи выбирать, чтобы избежать болезней

▫️какие есть полезные и доступные каждому травы, чтобы не требовалось искать перо феникса

▫️примеры конкретные рецептов, которые помогут избежать заболевания

Ждём всех желающих 14 ноября в 20:00. Записаться можно в WA, через direct или в комментариях, написав «фито» 🙌🏻
372
Ashram

28 Oct, 15:19

Волшебная таблетка или секрет успеха бизнесменов? 💫

Видеть вещи такими, какие они есть — суперспособность человека 21 века. Представляете, сколько времени, которое обычно тратим на разные сомнения, мы бы сэкономили?

Випассана помогает сохранять трезвую голову, ясный взгляд и не впадать в панику в сложных ситуациях. Как это работает, рассказали в карусели. Листайте картинки и записывайтесь на практику 👉🏻

Пишите в комментариях «хочу», мы запишем вас на практику 🙌🏻
329
Ashram

25 Oct, 16:11

Дословно випассана переводится как «прозрение». Она учит действительно видеть, а не просто смотреть! Ощущение, как будто долгое время смотрел в мутное стекло, а кто-то внезапно его помыл с другой стороны.

И стало видно прекрасный сад, яркое солнце над головой и птичек на деревьях ☀️

Ближайшая практика:

▫️3 ноября в 11:00

Пишите в комментариях «хочу», мы запишем вас на практику 🙌🏻
52
Ashram

25 Oct, 16:11

Тихое место в центре Москвы, где вы проведёте несколько часов в тишине и без телефона 💫

Приглашаем на городскую випассану с Евгенией Лялюшкиной. Чаще всего для проведения практики требуется уехать из города и молчать по несколько дней.

Но мы решили организовать её в максимально приятных условиях, особенно для начинающих: в центре города, всего на 6 часов и даже с готовым перекусом для учеников 🙏🏻

Ближайшая практика:

▫️3 ноября в 11:00

Пишите в комментариях «хочу», мы запишем вас на практику 🙌🏻
53
Ashram

24 Oct, 16:39

Смотрите и повторяйте. Особенно, если не знаете, с чего начать 💫

Наш мастер Лариса поделилась асанами для начинающих интересоваться хатха-йогой. Вы сможете сделать их дома самостоятельно. А можете прийти на практику, чтобы мастер сразу исправлял ваши даже самые мелкие неточности.

Ближайшая практика:

▫️31 октября в 18:30

Пишите в комментариях «хатха», мы запишем вас на практику 🙌🏻
96
Ashram

24 Oct, 16:39

Мастер Лариса проводит хатха-йогу в стиле free flow. Она легко соединяет статические позы с динамичными в одну связку, благодаря чему получается оригинальный танец.

Стиль легко адаптировать и для начинающего, и для продолжающего. Он объединяет в себе опыт и мудрость разных учителей прошлого, а не относится к какой-то одной традиции.

Присоединяйтесь к группе на ближайшей практике 31 октября в 18:30.

Записывайтесь в комментариях 🙌🏻
94
Ashram

23 Oct, 09:03

Молчание — золото? А почему? 🤔

Мастер Евгения Лялюшкина объясняет, почему так важно иногда помолчать и прислушаться к себе. И как начать это делать, если вы боитесь, что не сможете выдержать длительный период тишины.

Присоединяйтесь к практикам однодневной випассаны у нас в пространстве. Мы уже всё продумали за вас и приготовим даже перекус, чтобы вы не отвлекались. Вам нужно будет только расслабиться и отключиться от шума и стресса 🧘🏼‍♀️

Ближайшая практика:

▫️3 ноября в 11:00

Пишите в комментариях «молчание», мы запишем вас на практику 🙌🏻
125
Ashram

21 Oct, 16:07

Випассана дословно переводится как «видеть вещи такими, какие они есть». Мы проводим однодневный ретрит, где вашим проводником станет Евгения Лялюшкина.

Условия будут максимально приближены к обычным, будет организован лёгкий перекус. Все телефоны будут выключены, а общение между собой запрещено. Вы будете в полной безопасности от новостей, стресса и суеты.

Практика доступна как для новичков, так и для продолжающих. Это реальная возможность попробовать свои силы в медитациях и решить, подходит вам этот инструмент или нет 💫

Ближайшая практика:

▫️3 ноября в 11:00

Записывайтесь в комментариях 🙌🏻
159
Ashram

21 Oct, 16:07

Почему в топовых компаниях мира тренд на медитацию? 🧘🏼‍♀️

Мастер Евгения Лялюшкина рассказывает, зачем нужна медитация и как она влияет на рабочий процесс.

А ещё медитация — возможность спрятаться от внешнего мира и провести время с собой. И даже ваши коллеги на практике не будут ничего у вас спрашивать и вообще с вами разговаривать.

Этот вид практики называется випассана. У нас в пространстве вы можете попробовать на себе — что такое молчать несколько часов, как это очищает разум и даёт больше возможностей для мозга 🧠

Пишите в комментариях «молчание», мы запишем вас на практику 🙌🏻
143
Ashram

20 Oct, 08:32

Неожиданно, но сегодня отмечают международный день ленивца. 

Понимаем, что осень — время энергосберегательных движений и особо нежного отношения к себе. Присоединяйтесь к бережным практикам в нашем пространстве 💫
164
Ashram

18 Oct, 12:31

Помимо музея, вас ждут невероятные впечатления с проводником Дарьей Силкиной:

▫️посетите на рассвете культовый храм Абу-Симбел из фильма «Смерть на Ниле»
▫️увидите Луксорский храм и прогуляетесь по аллее сфинксов
▫️на рассвете без единого туриста посетите Карнакский храм
▫️проведёте наполняющую медитацию благодарности в храме богини Хатхор
▫️встретите рассвет на воздушном шаре
▫️на закате пройдёте по млечному пути Египта — отправитесь в путь по великому Нилу
▫️будете медитировать в храме Исиды
▫️после заката вас ждёт медитация в пирамиде Хеопса, открытой только для нашей группы

Переходите по ссылке, чтобы
получить подробную программу тура
181
Ashram

18 Oct, 12:31

Мы расширили программу путешествия в Египет! 🥳

Нашей группе, которая отправится в Египет 31 октября, невероятно повезло. Потому что мы добавили абсолютно новый пункт в странствие, и участники станут одними из первых, кто там побывает.

В Каире открывается крупнейший в мире археологический музей! Он расположен недалеко от пирамид Гизы, и там есть абсолютно уникальные экспонаты, которые несколько тысяч лет.

Историю Египта расскажут 64 тысячи экспонатов из Луксора, Асуана, Каира. В том числе запланирован и переезд золотой коллекции Тутанхамона.

Мы уже с нетерпением ждём путешествия!
156
Ashram

17 Oct, 12:44

Александра — практикующий психолог, системный семейный терапевт, расстановщик, травматерапевт, процесс-ориентированный психолог. 

А ещё она ведёт такие практики, как расстановки и генограмма.

Также вы всегда можете записаться к Александре на индивидуальную и парную консультацию по ссылке в шапке профиля или в direct.
153

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.