Assalomu alaykum, azizim 💋 Bugun men sizga haqiqiy holatni ko'rishga va keyin qayerga yurishni tushunishga yordam beradigan 4 ta muhim savolni o'zingizga berishingizni maslahat beraman.
1. Menga munosabatlarda nima yetishmayapti, lekin buni tan olishga qo'rqaman?
O'zingizga nisbatan halol bo'lish o'zgarish uchun birinchi qadamdir. Ko'pincha biz moslashamiz, sherigimizni istaklarimiz bilan "ortiqcha yuklashdan" qo'rqamiz, lekin bu faqat norozilikni oshiradi.
Ehtimol, e'tibor yetishmasligi bordir? Hissiy yaqinlikmi? Suhbatlarmi?
2. Men tez-tez nima haqida o'ylayman: munosabatlarni qanday yaxshilash yoki erkakni qanday tuzatish kerak?
Munosabatlar ikki kishidan iborat tizimdir. Agar sizning e'tiboringiz faqat sherigingizdagi o'zgarishlarga qaratilsa ("u his-tuyg'ular haqida ko'proq gapirishi kerak", "u meni so'zsiz tushunishi kerak"), bu signal qo'ng'irog'i.
Va u bilan qanday aloqa o'rnatasiz? Va nima uchun sizning baxtingiz faqat erkakning ideal xulq-atvoriga bog'liq deb o'ylaysiz?
3. Menga biror narsa yoqmasa, o‘zimni qanday tutaman?
Muammo haqida sukut saqlayapsizmi va u buni o'zi hal qilishini kutyapsizmi? Yoki siz yoqtirmaslik xususiyati to'playsizmi va eng mos bo'lmagan daqiqada portlaysizmi?
O'zaro munosabatlar taxminiy o'yin bo'lmasligi kerak. Ehtiyojlarimizni eshitish va tushunishimizga imkon beradigan tarzda ifodalash muhimdir.
4. Men oilamdan qanday munosabatlar ssenariysini ko'chiryapman?
Biz bolaligimizda ko'rgan modellarni ongsiz ravishda qabul qilamiz. Agar ota-onamiz begonalashgan bo'lsa, biz qiyin paytlarda o'zimizni yopishimiz mumkin. Agar ular tez-tez janjallashgan bo'lsa, biz janjallarni "haqiqiy his-tuyg'ular" belgisi sifatida qabul qilishimiz mumkin.
Va qanday ssenariyni takrorlayapsiz? 💔
Bugun 21.00 da SEVGI SABOQLARI Amaliyotida aynan shu savollaringizga javob olasiz.
Amalyot narxi 55.ming so'm
Hoziroq biz bilan bog'laning:
@Samo_admini