Наевшись сыра с супом, и понимая, что совершенно не могу стоять на лыжах, которые рассчитаны на средний уровень, я нарочито медленно и тщательно пристегивала лыжи, крепила к рукавам варежки, а к лицу маску.
К счастью, снега наверху было много, иногда даже больше, чем достаточно.
Повторю заезженную истину о том, что в феврале в Альпах накоплены хорошие снежные запасы, и в отличии от декабря, почти нет рисков семенить по тонкому слою грубого и некомфортного искусственного снега, если не повезло получить обильный снегопад накануне.
Если вы, как и я, лыжник спорадический, начисто забываете технику катания в перерывах, рассказываю свой рецепт как подтолкнуть тело "вспомнить всё".
Выбираем самую пологую и широкую зеленую трассу, ставим ноги косолапой пиццей и, прочитав короткую молитву, потихоньку сползаем вниз комфортными зигзагами.
Для безопасности собственной и других участников лыжного движения, не оглядывайтесь на тех, кто пролетает мимо, взрывая снег фонтанчиками, и не шарахайтесь (зачеркнуто) не делайте резких движений в инстинктивном желании избежать столкновений.
Более опытные лыжники легко вас объедут именно в ситуации, когда понятна ваша скорость и траектория.
На первом спуске я взмокла в попытке контролировать лыжи и забывала не только наслаждаться катанием и видами, но даже и дышать.
Склон ✅ Trappe (на высоте 2000 м) короткий и чрезвычайно пологий с небольшим ускорением в финале у подъемника, но в первый раз мне пришлось нелегко даже на таком бархатном старте для самых неодаренных спортсменов.
Второй спуск дался уже легче, я перестала прижиматься к склону, снизила уровень тревожности и степень напряжения всех мышц тела, соотвественно прошла его быстрее и легче.
В этом весь секрет, когда мы/вы - затерянный в горах новичок и едем "пиццей", у нас напряжены обе ноги и все туловище, а с момента, когда мы вспоминаем технику, и снова способны ставить лыжи параллельно, то усилие прилагаем только на одну ведущую ногу и половину тела, в то время как другая отдыхает до поворота и смены позиции.
Чем расслабленнее и быстрее катаемся, тем меньше сил тратим и тем больше получаем удовольствия.
У меня всегда было плохо со скоростью и импровизацией, но хорошо с выносливостью и отработкой повторяющихся движений.
Лучший склон для меня это тот, на котором я проехала 2-3 раза, и изучила каждый поворот и каждый участок.
И вот она, неблагодарная человеческая природа, час назад, с внутренним содроганием нацепив лыжи я трусливо ехала пиццей и проклинала и себя, и прокат, и пролетающих соседей.
А на 4-5 спуске по той же трассе я уже чувствовала себя слишком уверенно и мысленно подгоняла других участников наглыми лозунгами "мы поедем уже сегодня или так и будем стоять посреди склона".
Зная свою увлекающуюся натуру, поймала себя в моменте, когда разгоряченный в шлеме мозг предлагает сделать усилие над уставшим телом и прокатиться еще разок наудачу.
Несколько раз в горах в разных ситуациях играла в такую рулетку, для меня это всегда заканчивается падениями и прочими неприятностями, поэтому вчера я спускалась в гондоле с чувством легкого голода по скорости.
Написать вам о том, когда для меня бездельницы лучшее время дня катания на французских склонах или вы сами с усами?
#лыжи #шамони #альпы #татарскаямать #горы #снег
К счастью, снега наверху было много, иногда даже больше, чем достаточно.
Повторю заезженную истину о том, что в феврале в Альпах накоплены хорошие снежные запасы, и в отличии от декабря, почти нет рисков семенить по тонкому слою грубого и некомфортного искусственного снега, если не повезло получить обильный снегопад накануне.
Если вы, как и я, лыжник спорадический, начисто забываете технику катания в перерывах, рассказываю свой рецепт как подтолкнуть тело "вспомнить всё".
Выбираем самую пологую и широкую зеленую трассу, ставим ноги косолапой пиццей и, прочитав короткую молитву, потихоньку сползаем вниз комфортными зигзагами.
Для безопасности собственной и других участников лыжного движения, не оглядывайтесь на тех, кто пролетает мимо, взрывая снег фонтанчиками, и не шарахайтесь (зачеркнуто) не делайте резких движений в инстинктивном желании избежать столкновений.
Более опытные лыжники легко вас объедут именно в ситуации, когда понятна ваша скорость и траектория.
На первом спуске я взмокла в попытке контролировать лыжи и забывала не только наслаждаться катанием и видами, но даже и дышать.
Склон ✅ Trappe (на высоте 2000 м) короткий и чрезвычайно пологий с небольшим ускорением в финале у подъемника, но в первый раз мне пришлось нелегко даже на таком бархатном старте для самых неодаренных спортсменов.
Второй спуск дался уже легче, я перестала прижиматься к склону, снизила уровень тревожности и степень напряжения всех мышц тела, соотвественно прошла его быстрее и легче.
В этом весь секрет, когда мы/вы - затерянный в горах новичок и едем "пиццей", у нас напряжены обе ноги и все туловище, а с момента, когда мы вспоминаем технику, и снова способны ставить лыжи параллельно, то усилие прилагаем только на одну ведущую ногу и половину тела, в то время как другая отдыхает до поворота и смены позиции.
Чем расслабленнее и быстрее катаемся, тем меньше сил тратим и тем больше получаем удовольствия.
У меня всегда было плохо со скоростью и импровизацией, но хорошо с выносливостью и отработкой повторяющихся движений.
Лучший склон для меня это тот, на котором я проехала 2-3 раза, и изучила каждый поворот и каждый участок.
И вот она, неблагодарная человеческая природа, час назад, с внутренним содроганием нацепив лыжи я трусливо ехала пиццей и проклинала и себя, и прокат, и пролетающих соседей.
А на 4-5 спуске по той же трассе я уже чувствовала себя слишком уверенно и мысленно подгоняла других участников наглыми лозунгами "мы поедем уже сегодня или так и будем стоять посреди склона".
Зная свою увлекающуюся натуру, поймала себя в моменте, когда разгоряченный в шлеме мозг предлагает сделать усилие над уставшим телом и прокатиться еще разок наудачу.
Несколько раз в горах в разных ситуациях играла в такую рулетку, для меня это всегда заканчивается падениями и прочими неприятностями, поэтому вчера я спускалась в гондоле с чувством легкого голода по скорости.
Написать вам о том, когда для меня бездельницы лучшее время дня катания на французских склонах или вы сами с усами?
#лыжи #шамони #альпы #татарскаямать #горы #снег
