Мотивація на успіх 🇺🇦 @motivation_yourway Channel on Telegram

Мотивація на успіх 🇺🇦

@motivation_yourway


Саморозвиток | Мотивація | Психологія

Адмін: @Irina_en

Реклама: @adsell
На біржі: adsell.me/r/1A8LDI

Мотивація на успіх 🇺🇦 (Ukrainian)

Для всіх, хто шукає джерело натхнення, мотивації та підтримки у досягненні успіху, Telegram канал "Мотивація на успіх" є відмінним вибором. Тут ви знайдете корисні поради з саморозвитку, мотивації та психології, які допоможуть вам рости як особистість і досягати поставлених цілей. Адміністратор каналу - @Irina_en, кваліфікований спеціаліст з великим досвідом у цих галузях. Крім того, на каналі ви зможете знайти рекламні оголошення, які можуть бути корисними для вашого бізнесу. Приєднуйтесь до каналу "Мотивація на успіх" прямо зараз та починайте свій шлях до досягнення великих успіхів! 🌟

Мотивація на успіх 🇺🇦

22 Nov, 06:16


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

21 Nov, 18:40


З тобою назавжди...

Твій досвід
Твої навички
Твої почуття
Твої бажання
Твоя свобода
Твої інтереси
Твої цінності

У тебе є найцінніше – це Ти 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

21 Nov, 17:30


👙 Проста жіноча білизна коштує 200грн

Додай до неї трохи мереживних вставок і якийсь бантик — і можна вже продавати по 1000грн як "дизайнерський ексклюзив".

😱 90% бізнесу працює саме так і люди заробляють на цьому шалені гроші. Проблема більшості — вони просто не помічають скільки існує подібних можливостей для заробітку.

Якщо хочеш відкрити власний бізнес і заробляти значно більше середньої зарплати, читай «Прибуткові бізнес-ідеї». Тут збирають тільки відбірні ідеї з детальними бізнес-планами та покроковими інструкціями від бувалих підприємців.

Бізнес — простіше, ніж здається, якщо читати цей канал.

Мотивація на успіх 🇺🇦

21 Nov, 13:26


Позитивне мислення – ключ до великих змін

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

21 Nov, 06:27


Сила послідовних дій

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

20 Nov, 18:08


🎭 Чого не варто чекати від інших?

👉 Не чекайте, що люди у всьому погоджуватимуться з вами.

👉 Не чекайте, що люди вас поважатимуть, якщо ви самі себе не поважаєте.

👉 Не чекайте, що всі вам симпатизуватимуть.

👉 Не чекайте, що інша людина буде такою, якою ви хочете її бачити.

Пам'ятайте, що менше невиправданих очікувань — менше розладів.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

20 Nov, 17:00


🙄😊😍😋😔😍😉 😏👍😏☺️😔😉 може так і не настати…

👉ПЕРЕСТАНЬТЕ ВІДКЛАДАТИ НА ПОТІМ, ЯКЩО ВАМ НЕОБХІДНО ЗМІНИТИ СВОЄ ЖИТТЯ. Ви знаєте, що потрібно зробити, але страх може заважати. Якщо зараз ви нещасливі, нічого не зміниться, поки ви не візьмете ситуацію в свої руки.

👉ПЕРЕСТАНЬТЕ ВІДКЛАДАТИ НА ПОТІМ СВОЇ ПРОБЛЕМИ. Вони самі не зникнуть. У вас є необхідна сила і хоробрість для їх вирішення. Це може бути складно, але ви обов’язково зможете це пережити.

👉ПЕРЕСТАНЬТЕ ВІДКЛАДАТИ НА ПОТІМ, ЯКЩО СПРАВА СТОСУЄТЬСЯ ... 👇

❤️ ПРОДОВЖЕННЯ ТЕМИ, а також більше цікавих і корисних матеріалів, ви знайдете на каналі Психологія ІІ Душевний Компас

🔥ПРИЄДНУЙТЕСЯ ДО ЗАХОПЛИВОЇ ПОДОРОЖІ СВІТОМ ПСИХОЛОГІЇ!

Мотивація на успіх 🇺🇦

20 Nov, 14:35


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

20 Nov, 06:34


Нагадування

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

19 Nov, 18:04


А де ти?
Дай відповідь чесно собі 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

19 Nov, 10:04


Видалити?

Мотивація на успіх  🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

19 Nov, 06:03


☀️ ПОРАДА ДНЯ

➡️ Не бійтеся починати спочатку. Ну і що, що не вийшло минулого разу. Зрозумійте один дуже важливий момент

❗️ Пробуючи ще раз, ви не починаєте з нуля. Ви вже починаєте з досвіду

🎯 Продовжуйте рухатися вперед, спробуйте знову і спирайтеся на свій досвід. Все обов'язково вийде!

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

18 Nov, 18:10


🗣 ЗАПАМ'ЯТАЙТЕ:

▪️Минуле не змінити.

▪️Чужа думка не визначає вашу реальність.

▪️Накручування призводить до смутку.

▪️Щастя знаходиться всередині нас.

▪️Позитивні думки призводять до позитивних результатів.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

18 Nov, 17:00


Чи помічали Ви, як важко іноді стримувати емоції? Вони виходять назовні і здається, що приборкати їх неможливо🤬😳😰

Ми розуміємо, як важко в наш час привести свій емоційний стан до ладу😥

Mental Health - це канал, в якому ми зібрали прості поради та корисні лайфхаки з доказової психології, щоб кожен, може дізнатися:

- Як навчитися керувати своїм часом?
- Що ж насправді таке "здоровий спосіб життя"?📚
- Як жити в моменті і цінувати все, що маєш?🌼

Давайте підтримувати і піклуватися один про одного🫂 І не забувати піклуватися в першу чергу про себе

Приєднуйтесь до Mental Health і нехай кожен день буде кроком в щасливе майбутнє 🌟🚀

Мотивація на успіх 🇺🇦

18 Nov, 14:34


Нагадування

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

18 Nov, 10:36


⁉️ Хочете, щоб вас поважали? Поважайте і ви чужі бажання

▪️ Наприклад. хтось хоче якнайшвидше закінчити розмову, а хтось її ще трохи продовжити. Хтось хоче повністю озвучити свою думку, а хтось не хоче взагалі говорити про це.

▪️У всіх різні бажання. Хтось хоче, щоб ви зупинили на найближчій заправці, а не на тій, де вам зручно. Хтось хоче добавки, а хтось уже наївся.

▪️ Цікавтеся бажаннями інших людей. Бажання бувають абсолютно різними і чим більше чуйності, уважності та поваги ви виявляєте до бажань інших людей, тим краще.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

18 Nov, 06:33


❗️Закон Парето: 20% твоїх зусиль дають 80% результату.
З 10 справ на сьогодні, виконай 2 найважливіших

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

17 Nov, 18:10


💫 Все починається з маленьких кроків...

Вірити, що кожен день - це нова можливість для змін.
Взяти відповідальність за своє майбутнє.
Почати слухати не тільки свою голову, а й серце.
Відпустити минуле і дозволити собі бути новим.
Шукати можливості для росту в кожній ситуації.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

17 Nov, 10:10


⁉️ Як зробити перший крок до змін, якщо боїшся?

📌 Прийми страх, але не дозволяй йому керувати тобою. Страх – це сигнал, що ти виходиш із зони комфорту. Це нормально. Прийнявши його, ти отримаєш контроль над собою, а не надуманими ризиками.

📌 Дій невеликими кроками. Не потрібно перевертати життя за день. Маленькі, але послідовні дії створюють великі результати. Наприклад, якщо ти хочеш змінити професію – почни з одного курсу чи книги.

📌 Знайди підтримку. Один друг, ментор чи навіть онлайн-спільнота може дати відчуття, що ти не один. Разом долати зміни завжди легше.

Не чекай ідеального моменту. Ідеальних умов не буде. Головне – почати, а далі все стане на свої місця.

Крок вперед – це завжди стрибок до нового життя.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

16 Nov, 18:10


💡 Сім звичок, які тихо руйнують ваше життя:

🔴 Відкладення "на потім". Замість того, щоб діяти, ви чекаєте "ідеального моменту". Спойлер: він ніколи не настане.

🔴 Надмірне порівняння. Постійний аналіз чужих успіхів знецінює ваші власні досягнення. Ви унікальні, і ваш шлях не має бути схожим на чужий.

🔴 Ігнорування свого здоров’я. Тілесна втома і стрес завжди знайдуть спосіб нагадати про себе. Дбайте про себе зараз, щоб уникнути проблем у майбутньому.

🔴 Спілкування з "токсичними" людьми. Вони крадуть вашу енергію, знижують самооцінку та нав'язують почуття провини.

🔴 Невміння сказати "ні". Згоджуючись на все, ви зраджуєте своїм бажанням та цілям. Це шлях до вигоряння.

🔴 Залежність від схвалення. Ви не зможете догодити всім. Цінуйте свою думку вище чужої.

🔴 Прокрастинація в стосунках. Чекаєте, поки хтось зробить перший крок? Ваші відносини потребують вашої уваги, а не сторонніх ініціатив.

💭 Почніть з малого: змініть одну звичку сьогодні - і побачите, як ваше життя почне змінюватися.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

16 Nov, 13:57


Став ❤️ якщо це знайомий стан

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

16 Nov, 10:10


Як зберігати внутрішній баланс у світі хаосу

▪️ Фільтруйте інформацію
Не читайте все підряд, особливо з негативним підтекстом. Підпишіться лише на ті джерела, які надихають і розвивають.

▪️ Дозволяйте собі паузи
Навіть у найбільш завантажений день зупиніться на кілька хвилин: подихайте, випийте чаю, подивіться у вікно.

▪️ Контролюйте самооцінку
Не порівнюйте своє життя з тим, що бачите у соцмережах. Реальність завжди складніша, ніж картинка.

▪️ Шукайте красу у дрібницях
Запах кави, свіже повітря після дощу, посмішка незнайомця – ці моменти допомагають відчути гармонію.

▪️ Розділяйте емоції
Діліться своїми переживаннями з близькими або записуйте їх у щоденник. Це допомагає зрозуміти себе і не накопичувати напругу.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

16 Nov, 06:56


Будь собою ❤️

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

15 Nov, 18:14


❗️ Свобода - це більше, ніж здається

👉 Свобода від чужих думок. Наші дії часто визначаються тим, як нас бачать інші. Справжня свобода починається тоді, коли перестаєш жити для чужого схвалення.

👉 Свобода від минулого. Те, що було колись, більше не визначає, хто ми є сьогодні. Звільнення від минулих образ, невдач і переконань дає силу збудувати своє майбутнє з чистого аркуша.

👉 Свобода вибору. Це не лише про те, щоб обирати між «хочу» і «не хочу». Справжня свобода — це вміння свідомо приймати рішення, навіть якщо вони здаються нелегкими, і брати відповідальність за свій вибір.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

15 Nov, 13:54


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

15 Nov, 10:11


Важливо знати, коли зробити паузу...

▫️ Зупинитися, коли відчуваєш, що втрачаєш контроль. Зроби крок назад, щоб побачити картину повністю.
▫️ Дозволяти собі відпочинок без почуття провини. Ти заслуговуєш на перерву, щоб відновитися.
▫️ Приймати свої помилки як досвід, а не як поразку. Вони не визначають тебе, вони тебе формують.
▫️ Визнавати свої слабкості, не боятись бути вразливим — це сила, а не слабкість.
▫️ Відпускати те, що заважає твоєму розвитку. Ти не зможеш рости, якщо будеш тримати на собі вантаж минулого.
▫️ Довіряти своїй інтуїції, навіть коли логіка каже інакше. Вона часто знає більше.
▫️ Шукати радості в простих моментах. Краса не завжди в грандіозних подіях, інколи вона в тихій чашці чаю.
▫️ Бути чесним не тільки з іншими, а й з собою. Тільки так ти зможеш рухатися вперед.
▫️ Знати, коли мовчати, а коли — висловити свою думку. Вибір слова чи мовчання може змінити все.
▫️ Приймати себе таким, яким ти є, навіть коли інші не розуміють тебе повністю. Ти єдиний, хто знає свою істинну цінність.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

15 Nov, 05:53


Секрет успіху

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

14 Nov, 18:10


Чому ми не можемо змінити…

Спогади, які більше не повернути
Людей, які не хочуть змінюватися
Вибір інших людей
Момент, що вже пройшов
Погане ставлення до тебе
Те, що було позавчора

Нам доступно тільки те, що в майбутньому, тому не витрачай час на те, що вже позаду. Поглянь в майбутнє з ясною головою і серцем ❤️

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

14 Nov, 17:00


Більшість навіть не здогадуються, на що здатні! 😔

Багато хто звик до рутини "дім-робота-дім", живучи від зарплати до зарплати. Але ж додати трохи зусиль — і можна все кардинально змінити.

«Формула Успіху» — твій простір для розвитку!☄️

💬 Тут ти знайдеш:

📍Практичні рекомендації для самовдосконалення

📍Цитати відомих та успішних людей зі всього світу

📍Лайфхаки для зміцнення психічного здоров'я і стійкості

Не зволікай! Настав час дій.🔥

Мотивація на успіх 🇺🇦

14 Nov, 14:00


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

14 Nov, 10:10


Практика для здійснення мрій: зменшення дистанції між бажанням і реальністю

Як це працює?
➡️ Чітко сформулюйте свою мрію. Запишіть її, візуалізуйте, зробіть її реальнішою. Що конкретно ви хочете досягти? Коли? Як це виглядатиме?

➡️ Розбийте її на маленькі завдання. Мрія може здатися величезною, але якщо поділити її на дрібніші, доступніші етапи, шлях буде набагато простіший. Наприклад, якщо ви хочете змінити кар'єру, то перший крок може бути - знайти курси або написати резюме.

➡️ Додайте дисципліну і послідовність. Регулярні дії, навіть маленькі, з кожним днем наближають вас до мети. Це може бути 15 хвилин на день на навчання чи одна нова звичка, яку ви хочете впровадити.

➡️ Залишайтеся гнучкими. На шляху до мрії може з’являтися багато перешкод, і це нормально. Важливо коригувати свій план, а не відмовлятися від нього.

➡️ Вірте в результат. Іноді все, що потрібно, — це вірити, що ви здатні на більше. Ваші мрії вже чекають, просто йдіть до них і не здавайтесь.

📝 Завдання на сьогодні: Напишіть свою головну мрію і розбийте її на 3 конкретні кроки, які ви можете зробити вже цього тижня. І приступайте!

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

14 Nov, 05:59


Про "користь" чужих порад

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

13 Nov, 18:11


Не дорівнює...

👉 посміхатися ≠ бути безтурботною
👉 довіряти людям ≠ бути наївною
👉 не розумітися на трендах ≠ відстати від життя
👉 не ревнувати ≠ бути байдужою

Вчимося не змішувати поняття 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

13 Nov, 10:07


❗️ Речі, які ніколи не роблять розумні люди.

▪️ Розумна людина не приймає образи близько до серця.
Вона об'єктивно оцінює себе і сміється в обличчя тому, хто несправедливо критикує.

▪️ Не забувають образи.
Розумні люди не живуть із помстою та гіркотою в серці. Ні, вони відпускають неприємні емоції, але не забувають кривдників. Вони просто змінюють своє ставлення до людини, перестають їй довіряти.

▪️Не втрачають голову.
Дурна і слабка людина може піддатися емоціям і в пориві агресії піти з'ясовувати стосунки. Дуже часто такі розбирання закінчуються сумно. Розумна людина намагається зберігати здоровий глузд у будь-яких ситуаціях.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

13 Nov, 06:22


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

12 Nov, 15:18


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

12 Nov, 10:14


❗️Секретні способи поставити маніпулятора на місце

➡️ "Повторення": Перефразуйте його слова або повторіть сказане, але нейтрально. Це зупинить запал маніпулятора, адже він бачить, що ви не реагуєте емоційно.

➡️ "Запитання, що розкривають мотиви": Поставте питання, які виявляють справжню мету слів чи дій: "Ти справді вважаєш, що це мені допоможе?" Це змусить його зупинитись та задуматись.

➡️ "Слово «ні» без виправдань": Не бійтесь сказати "ні" і не виправдовуйтесь. Ваша твердість без пояснень часто збиває маніпулятора з пантелику.

Простота, впевненість і самоконтроль – ось ваші головні союзники!

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

12 Nov, 06:17


Нагадування

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

11 Nov, 16:10


❗️Як правильно реагувати на критику, щоб залишатися впевненим у собі

1️⃣ Запитуйте замість виправдовуватись.
Замість того, щоб відразу виправдовуватися, спробуйте уточнити, що саме вважають недоліком. Наприклад, "Мені цікаво, в чому саме ви бачите слабкі сторони?" Це допоможе зрозуміти суть критики і покаже вашу відкритість до конструктивного діалогу.

2️⃣ Дякуйте за зворотній зв’язок, навіть якщо він вам неприємний.
Фраза "Дякую за думку" показує вашу впевненість і дає зрозуміти, що ви відкриті до зворотного зв’язку, але не збираєтесь ставити під сумнів власну цінність через чужу думку.

3️⃣ Фокусуйтеся на фактах, а не на емоціях.
Найчастіше критика викликає емоційну реакцію. Замість цього спробуйте сконцентруватися на конкретних фактах: чи є вказівки, які можна врахувати для покращення, або це лише суб’єктивне судження? Це допоможе побачити ситуацію більш об’єктивно.

Друзі, зберігайте собі ❤️

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

11 Nov, 15:00


Прямо зараз хтось досягає того, про що ти тільки думаєш!

Інсайти Існують — це твій ресурс для мотивації та успіху.

Досягнення цілей
💡 Підвищення продуктивність
💪 Ставати кращою версією себе
🍀 Жити щасливо

Не чекай,
приєднуйся та зміни своє життя вже сьогодні!

Мотивація на успіх 🇺🇦

11 Nov, 14:37


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

11 Nov, 10:15


💡 7️⃣ речей, які ви повинні перестати робити для себе, щоб стати щасливішими:

➡️ Залишати недоговореності. Скільки разів ви уникали складної розмови, замовчували свої почуття чи не просили про допомогу? Зберігаючи все всередині, ми робимо лише гірше собі.

➡️ Витрачати час на людей, які не цінують вас. Якщо ви завжди «той, хто робить перший крок», задумайтеся, чи варті ці люди ваших зусиль.

➡️ Ставити на перше місце думку оточуючих. Інші можуть не зрозуміти ваших мрій і цілей, але це не привід їх зупиняти. Тільки ви знаєте, що краще для вас.

➡️ Прагнути ідеалу. У гонитві за досконалістю можна втратити щось важливе. Навчіться цінувати свої недосконалості - вони і є частина вас.

➡️ Відкладати на потім свої бажання. Не чекайте «правильного моменту» для щастя. Іноді він приходить саме тоді, коли наважуєтесь діяти без очікувань.

➡️ Забувати про себе через роботу. Зосереджуючись на кар’єрі, не забувайте про відпочинок та особистий час. Ваша продуктивність залежить від вашого здоров’я і гармонії.

➡️ Чекати, що все зміниться саме по собі. Зміни починаються з дій. Навіть один маленький крок може привести вас до великих результатів.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

11 Nov, 06:05


Нагадування

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

10 Nov, 19:20


🤔 Чим більше боїшся змін, тим більше втрачаєш можливостей.

➡️ Почати нову справу – це страшно. Але якщо цього не робити, ти назавжди залишаєшся у старих рамках і втрачаєш шанс знайти нові горизонти.

➡️ Змінити звичний спосіб мислення – це незручно. Але без цього твій погляд на світ залишатиметься обмеженим, і ти не зможеш досягти справжнього внутрішнього зростання.

➡️ Вийти з токсичних стосунків – це важко. Але якщо залишатися в них, то життя заповниться втомою, розчаруванням і неможливістю бути щасливим.

🗣 Друзі, ризик змін – це не ворог, а можливість. Іноді крок у невідоме веде до справжнього життя.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

10 Nov, 18:14


🪫 Як ви тихо руйнуєте стосунки?💔

1️⃣ Не висловлювати почуття
Цей блок притаманний людям із забороною "не відчувай"
Річ у тім, що вони вважають себе зобовʼязаними бути настільки сильними, що не можуть дозволити собі слабкостей, в тому числі таких, як прояв своїх справжніх почуттів.
2️⃣ Не усвідомлювати…Читати далі

Мотивація на успіх 🇺🇦

10 Nov, 14:02


Нагадування

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

10 Nov, 10:10


❗️ Зроби паузу, але не зупиняйся

✔️ втомився – зроби паузу, але продовжуй рух
✔️ розгубився – зупинись, але не здавайся
✔️ здається, що все марно – видихни, але не звертай з дороги
✔️ хочеться здатися – відпочинь, але пам'ятай про мету
✔️ не бачиш результату – довірся процесу, але не кидай

Навіть у спокої ти все одно рухаєшся вперед 🌱

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

10 Nov, 07:02


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

09 Nov, 18:10


⁉️ Як подолати страх змін

Визначте джерело страху. Наприклад, якщо боїтеся змінити роботу, визначте, чого саме боїтеся: втратити стабільність, виявити недостатність знань, зануритися в новий колектив.

Розбийте страх на складові. Розгляньте кожен аспект окремо:

➡️ Визначте, що саме лякає в новій ситуації.
➡️ Досліджуйте, які знання чи навички можуть вам допомогти впоратися з цим.
➡️ Проаналізуйте, що саме може піти не так, та як можна мінімізувати ці ризики.

Починайте з маленьких кроків. Наприклад:

➡️Вивчити нові навички, які знадобляться на новій посаді.
➡️Поговорити з людьми, які вже пройшли подібний шлях, та дізнатися про їхній досвід.
➡️ Пробувати нові речі у звичному середовищі, щоб поступово зменшувати невпевненість.

Записуйте кожну дію і дотримуйтеся плану. Наприклад:

➡️Вивчити нову програму до кінця місяця.
➡️ Спілкуватися з людьми з обраної галузі щонайменше раз на тиждень.
➡️ Щодня ставити собі завдання, які викликають невеликий дискомфорт, щоб розвивати внутрішню стійкість.

Візуалізуйте позитивний результат. Уявляйте, як ви подолаєте страх і що отримаєте, досягнувши змін.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

09 Nov, 14:39


Знищити ❗️

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

09 Nov, 10:10


❗️ Переосмислення думок...

Я завжди терплю невдачу
Я все ще вчуся

Це ніколи не спрацює
Я мушу спробувати це

Мене ніхто не любить
Я люблю себе

Я дурна/ий
Я зробив/ла помилку

Я погана людина
Я зробив/ла поганий вчинок

Змінюючи думки, змінюємо життя

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

09 Nov, 09:10


📈 Цікавитесь продажами, плануєте відкрити власний бізнес та шукаєте досвід у цій сфері?

Приєднуйся до каналу Перший Продаванський — тут ми робимо складні речі простими.

Що чекає на тебе:

Перевірені техніки для закриття угод
Навчальний контент, який легко засвоїти
Розбір трендів та оптимізація роботи
Актуальні новини ринку продажів

Забирайте знання безкоштовно!

Підписуйтесь: @Перший_Продаванський

Мотивація на успіх 🇺🇦

09 Nov, 06:38


Нагадування

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

08 Nov, 17:15


⚡️ Знайди гармонію між:

🔵 Відпочинком і дією
🔵 Прийняттям себе і прагненням до змін
🔵 Сумнівами і впевненістю
🔵 Внутрішньою тишею і зовнішнім шумом
🔵 Рішеннями, які ти приймаєш, і тими, яких боїшся прийняти
🔵 Вчорашнім досвідом і завтрашніми можливостями
🔵 Буденністю і моментами натхнення

Тільки в гармонії ти можеш знайти внутрішній спокій, а отже - справжній розвиток.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

08 Nov, 16:00


Хочете розбиратись в психології, не витрачаючи купу років на навчання, і дивувати друзів своїми знаннями?

Всього 3 хвилини на день – і ви станете експертом😍📚

Завдяки нашому каналу Цікава психологія Ви дізнаєтеся:

🔸Як на ваше життя впливають різні психологічні феномени?
🔸Які секрети приховані в людській поведінці?
🔸Як підвищити зосередженість і мотивацію?
🔸Чим ми керуємося приймаючи те чи інше рішення?

Приєднуйтесь до нашого каналу, де ми разом поринемо в глибини людської підсвідомості! 💫

Мотивація на успіх 🇺🇦

08 Nov, 13:59


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

08 Nov, 10:05


📘 Важливі речі, які варто почати робити для себе вже зараз:

〰️ перестати обмежувати себе в можливостях - навчіться сприймати нове з цікавістю, а не з острахом;

〰️ почати дозволяти собі помилятися - помилки допомагають рости і краще розуміти себе, тому не бійтеся зробити перший крок;

〰️ навчитися говорити "ні" - це не егоїзм, а повага до свого часу та енергії;

〰️ звільняти місце для важливого - замініть звички, які більше не приносять користі, на щось цінне для душі;

〰️ шукати підтримку в собі - ваша внутрішня опора завжди з вами, її варто зміцнювати;

〰️ дбати про свої межі - ставити здорові кордони з іншими, не відчуваючи провини.

Все це — маленькі кроки, які зроблять ваш шлях значно легшим і радіснішим.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

08 Nov, 08:01


Ви втомилися від постійних "завтра"? 🕒

⭐️Мрієте про зміни, але не знаєте, з чого почати?
❤️ Відчуваєте, що життя проходить повз вас?
❤️Не можете знайти справжнє щастя та задоволення?

Не хвилюйтеся, більше не треба шукати відповіді самотужки  🔔

Приєднуйтесь до коучингового каналу "Шлях до себе" та:

✔️Дізнавайтеся секрети саморозвитку та особистісного зростання
✔️Навчайтеся ставити цілі та досягати їх
✔️Здобувайте впевненість у собі та своїх силах
✔️Відкривайте для себе нові можливості та перспективи
✔️Проходьте коучингові сесії та знаходьте правильний шлях до щасливого життя.

Настав час жити життям, про яке ви завжди мріяли ▶️

Підписуйтесь на канал "Шлях до себе" й почніть дорогу до щасливого і успішного життя вже сьогодні 🕒

🔗Більш детальна інформація за посиланням
⤵️
До зустрічі на каналі

🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋

Мотивація на успіх 🇺🇦

08 Nov, 06:20


Вибір за тобою 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

07 Nov, 18:17


5️⃣ способів миттєво стати впевненішим.

Припиніть сутулитися.
Якщо ви підтримуватимете хорошу поставу і ходитимете з гордо піднятою головою, то в очах оточуючих станете впевненіше в одну мить.

Зменшіть темп.
Коли ви нервуєте, ваш голос звучить вище, ніж зазвичай, і ви говорите швидше, ніж думаєте.

Зніміть ярлик.
Іноді люди не можуть повірити, що стали іншими. Наприклад, вже будучи худими, як і раніше, продовжують почуватися повними. Настав час позбутися ярлика, який ви самі на себе і навісили.

✔️ Посміхайтеся.
Щоб виходило щиро, потренуйтеся: встаньте перед дзеркалом, закрийте очі і опустіть їх униз. Потім відкрийте їх одночасно піднімаючи куточки губ. Це і є ваша справжня посмішка.

✔️ Дивіться в очі.
Коли ви востаннє дивилися людині у вічі, поки вона не відвернулася? Якщо ви не впевнені в собі, то, швидше за все, завжди були першими, хто здригнувся. Тепер ви станете тим, хто не відводить погляду.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

07 Nov, 17:00


🧩 Mind_Setters: Твоя точка опори в світі психології 🧩

Привіт! Це твій простір для роздумів, інсайтів та маленьких відкриттів про себе. На Mind_Setters я створюю місце, де можна дослідити свої почуття та знайти відповіді на питання, які іноді так важко озвучити.

🌿 Чого ти можеш очікувати?
🔹 Глибокі, але зрозумілі роздуми про психологію, які відкриють нові горизонти
🔹 Практичні підказки, як підтримувати себе в моменти емоційної бурі
🔹 Мої власні інсайти та історії, що допоможуть зрозуміти: ти не один у своїх почуттях

🌌 Mind_Setters — це більше, ніж канал. Це простір для кожного, хто шукає себе, хто хоче глибше розуміти свої думки та емоції. Долучайся і подорожуй разом зі мною у світ внутрішньої гармонії.

Приєднуйся до Mind_Setters — дозволь собі відчути більше, бути ближчим до себе 🌱

Мотивація на успіх 🇺🇦

07 Nov, 10:17


Мрії здійснюються, якщо ми:

💫 чуємо себе;
💫 слідуємо своєму внутрішньому голосу та шляху;
💫 пробуємо, робимо, отримуємо задоволення від життя;
💫 розвиваємося, розширюємо кругозір, виходимо за рамки звичного та «нормального»;
💫 говоримо життю, можливостям, новим людям та подіям «так»;
💫 створюємо внутрішній намір досягти бажаного;
💫 заявляємо про себе, озвучуємо свої бажання та потреби, задовольняємо їх;
💫 беремо відповідальність за себе та своє життя;
💫 відпускаємо контроль та довіряємо всесвіту;
💫 віримо в те, що все станеться найкращим та сприятливим чином, коли ми будемо до цього готові!

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

07 Nov, 06:18


Ціль на сьогодні: радіти маленьким перемогам 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

06 Nov, 14:32


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

06 Nov, 10:31


💪 Жорсткі "треба"

1. Продовжувати боротись.
2. Вставати раніше, ніж треба.
3. Проявляти ініціативу.
4. Сказати "ні" виправданням.
5. Забити на думку оточуючих.
6. Подолати себе.
7. Щоразу робити більше.
8. Пробувати, помилятися і рухатися далі.
9. Вкладатися у поставлені терміни.
10. Вірити у себе, навіть якщо ніхто не вірить.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

06 Nov, 06:32


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

05 Nov, 18:08


Вчинки-паразити...

➡️ обзивати себе та злитися
➡️ робити щось під тиском
➡️ «заслуговувати на відпочинок»
➡️ «заслуговувати на кохання»
➡️ зриватися на близьких
➡️ говорити «все добре», коли це не так

Не треба так. Можна інакше. 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

05 Nov, 14:39


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

05 Nov, 10:08


5️⃣ рівнів внутрішньої гармонії: шлях до спокою в будь-якій ситуації

Прийняття себе
Перестань критикувати та порівнювати себе з іншими. Дай собі право бути собою – з усіма сильними та слабкими сторонами.

Прощення образ
Вибачити – не означає погодитися з несправедливістю. Це спосіб зняти з себе тягар минулих емоцій і відкритися новим відчуттям.

Розуміння власних потреб
Знайди час і подумай, що тебе справді радує і що приносить спокій. Запиши свої справжні бажання та прагнення.

Регулярне емоційне оновлення
Знаходь заняття, які відновлюють твої сили – будь то прогулянка, читання чи просто хвилина мовчання. Відключайся від суєти.

Життя в моменті
Навчися бачити красу в простих речах і цінувати кожен момент. Твоє щастя – тут і зараз.

Розвивай свою внутрішню гармонію, і світ навколо теж стане спокійнішим 🌿

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

05 Nov, 06:39


Нагадування

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

04 Nov, 18:16


Сила маленьких перемог! 🌟

У вас є ціль, яку потрібно виконати до кінця року. Поставте собі запитання: А що я відчуваю, поки йду до цієї мети? Напевно, відповідь буде не дуже позитивною.

✍️ Для того, щоб у вас не пропадала мотивація йти до мети – потрібно розбити її на дрібні частини та виконувати їх поступово.

❗️ Важливо – після кожної виконаної частинки хваліть та заохочуйте себе. Це буде додаткове паливо для руху до глобальної мети!

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

04 Nov, 14:15


Пам'ятай про це

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

04 Nov, 10:15


5 етапів подолання прокрастинації:

Усвідомлення: "Час почати діяти!"
Встанови пріоритет
Розпиши план
Виконуй пункт за пунктом
Насолоджуйся досягненнями та уникай стресу

Ти можеш впоратися з будь-чим, коли сам цього захочеш 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

04 Nov, 06:14


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

03 Nov, 18:10


Перезавантаження підсвідомості...

Мені потрібно схвалення інших
Я обираю жити своїм життям

Я маю відповідати чужим очікуванням
Я ціную свої унікальні риси

Моє минуле визначає моє майбутнє
Я створюю своє майбутнє тут і зараз

Зміни — це страшно
Зміни — це можливості для зростання

Я повинен бути ідеальним
Я приймаю себе таким, як є

Оновлюючи свої переконання, ми змінюємо не тільки думки, а й всю реальність навколо

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

03 Nov, 14:10


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

03 Nov, 10:10


📌 Щоденні нагадування:

1. Знайти себе неможливо. Себе можна лише створити.
2. Успіх - це сума невеликих зусиль, що повторюються день у день.
3. Зараз час почати жити, а не чекати.
4. Знайди опору в собі, і ти станеш сильнішим за всіх.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

03 Nov, 06:11


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

02 Nov, 18:10


🌱 Як практикувати "Щоденник вдячності"?

"Щоденник вдячності" - це проста, але потужна практика, яка допомагає змінити сприйняття світу навколо нас. Записуючи те, за що ви вдячні, ви тренуєте свій мозок помічати позитивні моменти у повсякденному житті.

➡️ Ось як це працює:

➡️Обирайте час: Виберіть зручний час - ранок або вечір - коли ви зможете спокійно подумати.

➡️ Записуйте три речі: Кожного дня записуйте три речі, за які ви вдячні. Це можуть бути як великі досягнення, так і маленькі радощі - усмішка незнайомця або смачна кава.

➡️ Будьте конкретними: Ставтеся до деталей. Наприклад, замість "Я вдячний за сім'ю", напишіть "Я вдячний, що моя мама завжди підтримує мене, коли мені важко".

➡️ Перечитуйте: Повертаючись до своїх записів, ви зможете побачити, скільки хорошого у вашому житті, навіть у найскладніші часи.

➡️ Регулярність: Намагайтеся писати щодня або хоча б кілька разів на тиждень, щоб закріпити цю звичку.

📖 Навіщо це робити? Практика вдячності допомагає зменшити стрес, покращити настрій і підвищити загальне відчуття щастя. Вона тренує ваш розум шукати позитив у повсякденності, що, в свою чергу, може суттєво змінити ваше життя на краще.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

25 Oct, 09:08


🗣 Не примушуйте себе:

Не примушуйте себе виконувати цілі, які не відповідають вашим істинним бажанням.

Не примушуйте себе до професії, яка не приносить вам задоволення.

Не оточуйте себе людьми, які негативно впливають на ваше самопочуття та настрій.

Не читайте книги, які не викликають інтересу або не приносять вам користі.

Не змушуйте себе жити в ритмі, який не відповідає вашим потребам та уподобанням.

Не дотримуйтесь рутини, яка не приносить вам радості або не допомагає досягти ваших цілей.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

25 Oct, 05:15


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

24 Oct, 17:20


Підтримка звучить так...

"Я бачу, ти засмучений"
"Якщо ти хочеш поговорити, то можеш мені довіритись"
"Як я можу підтримати тебе?
"Як тобі допомогти?"
"Сподіваюся, зараз тобі краще"
"Я завжди поруч"

❗️ Бережіть таких друзів і самі будьте такими друзями💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

24 Oct, 16:00


Знайшли топовий канал, який читаємо щодня 🔥

Хочете нарешті зрозуміти себе та оточуючих на глибшому рівні? 💭

Приєднуйтесь до каналу "ТВІЙ ВНУТРІШНІЙ ГОЛОС", де ви навчитеся:
🌍 Бачити світ і людей без ілюзій
🧘‍♀️ Слухати себе і чути свої справжні потреби.

Настав час бути чесним із собою та навчитися жити у гармонії з власним внутрішнім світом! 🌿

👉 ПРИЄДНАТИСЯ

Мотивація на успіх 🇺🇦

24 Oct, 13:19


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

24 Oct, 09:20


⁉️ Що таке помилка насправді...

➡️ Помилка – інвестиція в нові знання та досвід

➡️ Помилка – урок відповідальності

➡️ Помилка - це можливість наступного разу зробити краще

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

24 Oct, 05:19


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

23 Oct, 17:22


Як навчитись розпізнавати, коли ваше тіло говорить “стоп”?

📌 Коли ви відчуваєте різке напруження або втому, не пов’язану з фізичною діяльністю. Це може бути сигналом, що емоційний або психічний стрес досяг свого піку.

📌 Коли вам важко сконцентруватися на простих речах. Перевантаження інформацією або емоціями змушує мозок буквально "вимикатися".

📌 Коли з'являється постійне бажання уникнути будь-якої взаємодії з людьми. Це може бути ознакою вигорання або потреби в емоційній ізоляції для відновлення.

📌 Коли емоції переповнюють, і ви почуваєтесь на межі сліз або роздратування. Це ознака того, що внутрішній ресурс вичерпується, і тіло вимагає перезавантаження.

📌 Коли ви починаєте сумніватися в своїх рішеннях і компетенціях. Психологічна втома часто проявляється у зниженні впевненості в собі.

Почніть слухати себе. Ваше тіло - ваш найкращий порадник, варто лише навчитися чути його сигнали.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

23 Oct, 16:00


Відчуття, що ви застрягли? Не можете зрушити з місця?😩

📌Кожен день схожий на попередній? Ви постійно намагаєтесь рухатися вперед, але щось вас стримує? Відчуття, що успіх завжди десь поруч, але недосяжний, може виснажувати і забирати мотивацію.💔

Подолай цей застій та зміни своє життя разом з нами!🌟

Переходьте на канал «ФОРМУЛА УСПІХУ » і нарешті досягни бажаного☄️

Мотивація на успіх 🇺🇦

23 Oct, 13:09


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

23 Oct, 09:10


5 питань, які потрібно поставити коханій людині, щоб стати ближче 💬❤️

1️⃣ Що робить тебе по-справжньому щасливим/щасливою?
Дізнатися про справжні джерела радості партнера допоможе вам підтримувати його в моменти, коли це буде найбільше потрібно.

2️⃣ Яку мрію ти хочеш здійснити в найближчому майбутньому?
Обговорення мрій допоможе краще зрозуміти, куди ваш партнер рухається і як ви можете бути частиною цього шляху.

3️⃣ Чого тобі не вистачає в наших стосунках?
Це питання вимагає сміливості, але допоможе уникнути накопичення невисловлених почуттів і проблем.

4️⃣ Який твій улюблений спільний спогад?
Це питання поверне вас до приємних моментів і підсилить почуття єдності.

5️⃣ Як я можу зробити тебе щасливішим/щасливішою?
Показує, що ви готові працювати над стосунками і вчитися дарувати ще більше радості та любові.

Задаючи ці питання, пам'ятайте, що ключ до успішної розмови – це щирість і відкрите серце. ❤️

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

23 Oct, 05:08


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

22 Oct, 17:40


🌍 Одного разу, Ви обов'язково опинитеся в потрібний час у потрібному місці

І всі шляхи зійдуться в одній точці. Мільйон різних збігів приведе вас до можливості заповітного щастя. Будь ласка, не проґавте цю можливість

☝️ Життя кожному дає шанс, а деяким людям – кілька шансів. Але один шанс точно має кожен з нас.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

22 Oct, 16:30


Відкрити власний бізнес і заробляти більше 100 тисяч гривень — абсолютно реально

Тим паче сьогодні, коли можна в Дії за 2хв зареєструвати ФОП, а про те, як вести бізнес, розповідає канал Бізнес Ідеї.

Тут ви знайдете:
✔️ Чекліст для старту бізнесу
✔️ 5 ідей для бізнесу вдома без великих вкладень
✔️ Список грантових програм для малого бізнесу (до 15000$ на руки)
✔️ Популярні ідеї онлайн-бізнесу з неповною зайнятістю
✔️ 12 книг, які допоможуть побудувати успішний бізнес

І ще понад півтори тисячі детальних інструкцій та корисних матеріалів для майбутніх та діючих підприємців.

Досить чекати кращих часів. Створюйте їх самі.

Мотивація на успіх 🇺🇦

22 Oct, 12:27


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

22 Oct, 09:08


Коли краще подумати двічі, перш ніж  сказати?

📌 Якщо вас питають те, в чому ви зовсім не розумієтеся

📌 Якщо вас провокують на відповідь, яка призведе до конфлікту

📌 Якщо вас провокують на відповідь, яка виставить вас у несприятливому світлі

📌 Якщо ви відчуваєте, що ось-ось втратите контроль над емоціями

📌 Якщо ви не хочете відповідати на запитання або коментувати те, що є для вас дуже особистим

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

22 Oct, 08:00


Як керівнику зберегти мотивацію команди під час війни? Які методи можна використовувати для запобігання вигоранню в команді? 

Про це все поговоримо 23 жовтня на безкоштовному онлайн-семінарі, який організовує UKRSIBBANK в рамках програми Women in Business.

Хто спікерка?  Катерина Бандуровська, HR-директорка в Comfy.
Катерина має 13 років досвіду в HR-сфері, фіналістка премії HR Pro Awards у номінаціях «HR Influencer року» (2021) та «HR року» (2023).

Ви дізнаєтесь про:
— поняття мотивації, стимулювання та основи командної взаємодії
— опори для роботи команди, чому і коли стається вигорання
— чи існує work-life balance в сучасному житті
— лідерство і де його роль в управлінні командою
— емоційний інтелект, цифрова обізнаність, адаптивність, управління змінами та інші ключові сучасні компетенції лідера

Час: 16:00-18:00 за Києвом.

Участь безкоштовна.

Мотивація на успіх 🇺🇦

22 Oct, 05:26


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

21 Oct, 17:10


Ти маєш більше сил, ніж думаєш...

Пережити те, що здається непідйомним.
Знайти внутрішню гармонію, навіть коли зовні все хаотично.
Навчитися довіряти собі та своїм відчуттям.
Вийти з токсичних відносин і створити здорові кордони.
Прийняти невизначеність і зробити крок у невідоме.

Кожен з нас має глибинні резерви внутрішньої сили. Часом, щоб дістатися до них, достатньо лише повірити в себе.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

21 Oct, 12:49


Нагадування

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

21 Oct, 09:10


Життя – це не гонка, а подорож

Прийняти власний темп: не порівнюй свій прогрес з іншими. Кожен з нас іде своїм унікальним шляхом.
Навчитися насолоджуватися моментом: не варто чекати «ідеального» моменту для щастя. Воно вже тут, просто його треба помітити.
Бути гнучкими до змін: життя постійно змінюється, і важливо не опиратися цьому, а плисти разом з ним.
Не бігти за визнанням: найбільший успіх – це внутрішній спокій і гармонія.
Дозволити собі паузи: у паузах ми знаходимо натхнення та відповіді на найважливіші питання.

Пам'ятайте, що ваше життя – це не змагання, а мистецтво бути собою.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

21 Oct, 05:47


Я вірю в тебе 💪

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

20 Oct, 17:17


👍 3 ключа до довгого, щасливого та здорового життя

Спілкування

Спілкування - це ключ до довгого і здорового життя, тому що підтримка друзів і близьких допомагає боротися з депресією, самотністю і проблемами зі здоров'ям.

Відповідальність за здоров'я

Здоров'я - це не та область, де ви можете покладатися на удачу. Воно повністю залежить від вас і від ступеня вашої власної відповідальності за своє життя. Якщо ви дійсно хочете жити довго і щасливо, не відкладайте рішення проблем зі здоров'ям. Своєчасно звертайтеся до хороших фахівців і не забувайте приймати прописані ліки. Ніхто не зможе вплинути на стан вашого здоров'я краще, ніж ви самі.

Bіра в себе

Цінуйте себе. Якщо ви вірите, що маєте цінність, засновану на значущості ваших поглядів, думок, досягнень, ви будете вчиняти відповідні поступки. Ваше емоційне здоров'я - запорука вашого фізичного здоров'я.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

20 Oct, 13:45


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

20 Oct, 09:08


⁉️ Як змусити людей поважати вас?

Будьте впевненими у собі.
Повага починається із самоповаги. Пам'ятайте, що ви заслуговуєте бути шановним і вірте у свою цінність.

Слухайте інших активно.
Показуйте інтерес до думки та почуттів інших людей. Це створить атмосферу взаємної поваги.

Виконуйте свої обов'язки відповідально та професійно.
Люди будуть поважати вас, якщо вони бачать, що ви надійна і компетентна людина.

Тримайте своє слово та виконуйте обіцянки.
Надійність є однією з ключових характеристик для вироблення поваги з боку оточуючих.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

20 Oct, 05:45


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

19 Oct, 17:12


Якщо ти відчуваєш...

❗️ Невпевненість ➡️  перестань порівнювати себе з іншими

❗️ Занепокоєння ➡️ випиши все на аркуш паперу

❗️ Виснаження ➡️ встанови кордони

❗️ Розчарування ➡️ дозволь собі проаналізувати ситуацію

❗️ Тривогу ➡️ зміни фокус уваги

❗️ Песимізм ➡️ зміни свої думки

❗️ Завантаженість ➡️ попроси допомоги

Вихід є 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

19 Oct, 13:12


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

19 Oct, 09:11


Речі, з яких починаються зміни на краще...

Будь чесним із самою собою
Не бійся проблем
Проводь час з людьми
Зроби своє щастя пріоритетом
Будь собою
Навчися помічати добре
Починай цінувати уроки, які можна отримати з помилок
Будь ввічливим
Насолоджуйся тим, що в тебе є

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

19 Oct, 05:12


Просто роби, що повинен 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

18 Oct, 17:10


💫 Вийти за межі власних обмежень…

Сумніви - це лише двері, які ви самі собі зачиняєте. Відчиніть їх, і ви побачите нові можливості.

Страх - це лише сигнал, що ви на шляху до чогось значущого. Прийміть його як частину процесу.

"Не можу" - це лише слово. Замініть його на "спробую", і ви здивуєтеся результатам.

Зона комфорту - це лише ілюзія. Коли ви виходите за її межі, справжнє життя тільки починається.

Жити в гармонії з собою - це не кінцевий пункт, а постійний процес.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

18 Oct, 13:18


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

18 Oct, 09:10


💡 Зупинись, щоб прислухатися до себе…

Зрозумій, що справжня сила не в постійному русі, а в умінні зупинитися.

Почуй свій внутрішній голос серед шуму світу.

Прийми рішення виходячи з власних бажань, а не з очікувань оточення.

Дозволь собі бути в моменті, без поспіху.

Навчися відчувати кожен крок на шляху до себе.

Ми так часто шукаємо відповіді зовні, але справжня мудрість знаходиться всередині нас.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

18 Oct, 05:20


Сьогодні все в ваших руках

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

17 Oct, 18:10


💡 Знайди свої точки опори

Усвідом свої сильні сторони – вони завжди поруч, просто часом ти про них забуваєш.

Визнач свої справжні цінності – вони допоможуть тримати курс у будь-якому життєвому вирі.

Створюй простір для себе – навіть маленькі ритуали можуть стати острівцем стабільності.

Підтримуй внутрішній діалог – від спокійного самоаналізу до відвертих розмов із собою.

Не шукай ідеальних рішень – достатньо робити перший крок і йти в своєму темпі.

Твої точки опори вже всередині тебе, просто варто їх помітити. 🌱

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

17 Oct, 17:10


У житті трапляються складні моменти, коли здається, що виходу немає, і все йде не так, як хотілося б. Але саме тоді важливо знайти внутрішню силу і зрозуміти себе на глибшому рівні.

Мій канал — це ваш провідник
у світі духовного розвитку та особистісного зростання. Тут ви
знайдете:
⁃ практичні поради та техніки для самопізнання та самодопомоги
- інформацію, яка допомагає змінювати мислення, щоб позитивно впливати на своє життя
- відповіді на свої запитання
- мотивацію на створення бажаної реальності.

Щоб не відбувалось зараз у Вашому житті - це заклик допомогти собі. За будь-якими емоціями мінусового рівня на вас чекає цінна інформація. І варто лише зчитати цю інформацію, інтегрувати її в свою реальність і життя набуває яскравих фарб.

Ця допомога поруч. Дозвольте собі зрозуміти, що вихід є, і ви можете його знайти.

Приєднуйся до каналу, щоб навчитися допомагати собі та отримувати інформацію, яка допомагає змінювати життя⬇️
→ https://t.me/koverdiuknataliia

Мотивація на успіх 🇺🇦

17 Oct, 13:28


Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

17 Oct, 09:10


💫 Ніколи не пізно…

✅️ Розпочати жити життям своєї мрії.
✅️ Бути тим, ким ви завжди мріяли.
✅️ Змінити свої шкідливі звички.
✅️ Прийняти себе справжніми
✅️ Почати змінюватися на краще.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

17 Oct, 05:06


Життя складається з 2-х речей

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

16 Oct, 17:40


🗣 ТОП-10 якостей людини з високим емоційним інтелектом

1. Відмова від перфекціонізму
Недосконалість здатна рухати вперед, тоді як досконалість – це тупик.

2. Баланс роботи і відпочинку
Люди, які не вміють відпочивати, так само неуспішні як і ті, які не вміють працювати.

3. Гнучкість
Прийняти зміни здатна тільки високоінтелектуальна особистість. Такі люди не бояться, що щось зміниться і доведеться жити по-іншому. Зміни – це завжди зростання.

4. Зосередженість на головному
Не розмінюватися на дурниці, коли зайнятий важливою справою – ще одна якість, що веде до успіху.

5. Здатність до співпереживання
Уміння співчувати, бажання допомагати – ознака розвиненої особистості. Такі люди допитливі і сильні.

6. Знання своїх плюсів і мінусів
Впевненість в собі – це добре, але розумні люди прекрасно знають і свої слабкості, приймають їх і працюють з ними.

7. Самовмотивованість
Такі люди вміють ставити цілі і мотивувати себе домогтися їх.

8. Відхід від минулого
Успішні розумні люди ніколи не живуть в минулому, їм достатньо сьогодення.

9. Позитив
Розтрачувати енергію на негатив і злість розумним людям шкода, тому вони оптимісти по натурі.

10. Уміння ставити кордони
Незважаючи на емпатичність, розумні люди вміють сказати “ні” і роблять це чітко.
Скільки ознак знайшли у себе ви? Якщо трохи, не турбуйтеся, працювати над собою ніколи не пізно.

Мотивація на успіх  🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

16 Oct, 12:41


Залиште свій багаж 🧳

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

16 Oct, 09:10


8 принципів усвідомленої людини:

1️⃣ Я беру на себе відповідальність за все, що відбувається зі мною в житті.
2️⃣ Я не пред'являю нікому претензій.
3️⃣ Я шукаю відповіді в собі.
4️⃣ Я приймаю все, що відбувається зі мною в житті.
5️⃣ Я з повагою ставлюся до себе і ставлю себе на перше місце.
6️⃣ Я намагаюся бути чесним із самим собою.
7️⃣ Я дозволяю іншому бути самим собою.
8️⃣ Я не додумую за інших.

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

16 Oct, 08:00


🌟 Шукаєте натхнення та підтримку на шляху до змін?

Ви не самі! У нашому каналі Популярна Психологія ми ділимося:

❤️‍🔥 Мотиваційними цитатами
❤️‍🔥 Психологічними практиками
❤️‍🔥 Секретами впевненості

Приєднуйтеся до нашої спільноти – разом ми створюємо життя, сповнене позитиву, енергії та впевненості!

Популярна Психологія – ваш ключ до внутрішньої гармонії та щастя. Не зволікайте, розпочніть свій шлях до нових звершень уже сьогодні!

Мотивація на успіх 🇺🇦

16 Oct, 05:40


Нагадування

Мотивація на успіх 🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

15 Oct, 13:33


А що вибираєш ти

Мотивація на успіх  🇺🇦

Мотивація на успіх 🇺🇦

15 Oct, 09:34


Направляй свою увагу сюди...

Мої цілі
Мій вибір
Мої почуття
Мої бажання
Мої дії
Моя активність

Це зони твого контролю 💜

Мотивація на успіх 🇺🇦

18,464

subscribers

4,544

photos

30

videos