🩺Молздрав NEWS

🤩🤩Остросюжетная история развития психиатрии - реальность, а не вымысел.

Словно на сцене - пятиактный спектакль, в котором от средневековых «дьявольских» дел, сквозь франзузский пинельский гуманизм (*прим.см.ниже), до середины 20 века с изобретением первого нейролептика.

🤩В настоящее время современные психиатры эффективно помогают людям, благодаря тому, что устанавливают истинные причины не только в социальной среде, но и во «внутренней» среде человека.

🤩Необычный факт:
Если вам кажется, что смирительная рубашка — это что-то негуманное, то вы просто не знаете о смирительных стульях. В 20 веке разработали «успокаивающее кресло» - пациента приковывали за руки, ноги, тело и голову к стулу, оставляя в таком неподвижном состоянии на период от нескольких часов до нескольких дней.
Считалось, что снижение активности уменьшает кровообращение в головном мозге, и это поможет вылечить безумие пациента. Что касается смирительных рубашек, то они также практиковались, но намного чаще, чем успокаивающие кресла. Некоторые пациенты проводили всю жизнь в таком скованном состоянии.


*Примечание - французский врач Филипп Пинель - «революционер в медицине». В 1793 году снял цепи с пациентов Бисетра (франц.госпиталь) и доказал, что милосердие работает лучше, чем железо.

Более подробно на ТГ-канале Образование Психология/Психиатрия

➕ В Москве сформирована и успешно работает современная система реабилитации

Вчера Президент России Владимир Путин вместе с мэром Москвы Сергеем Собяниным посетили НПЦ МСР имени Л.И. Швецовой — ведущее городское учреждение по вопросам комплексной реабилитации.

Комплексная система медицинской реабилитации помогает людям восстановиться после травм, инсультов и других заболеваний, в том числе и людям с инвалидностью.

✔️ Координационный центр помогает пациентам оперативно получить необходимую помощь и организует взаимодействие между различными медицинскими учреждениями.

✔️ В городских больницах успешно работают отделения ранней реабилитации, где помощь оказывается сразу после травмы или в остром периоде заболевания.

✔️ Для продолжения реабилитации функционируют специализированные центры, в том числе и Центр медицинской реабилитации имени С. И. Спасокукоцкого, а также амбулаторные отделения и дневные стационары.

✔️ Пациенты с нарушениями речи после инсульта получают помощь в Центре патологии речи и нейрореабилитации.

✔️ В Москве активно применяются самые современные технологии реабилитации: роботизированные тренажеры с биологической обратной связью, виртуальная и дополненная реальность и многое другое. Это помогает быстрее восстановить двигательные и когнитивные функции, речь и другие навыки привычной бытовой активности.

Благодаря сформированной системе, реабилитация становится более эффективной, а риск инвалидности снижается.

#Интересное
Московская медицина

💜💜Гороскоп на 4 декабря

Овен ♈️
💫Овну в этот день захочется навести идеальный порядок во всех сферах жизни. Разгрести завалы на работе, прогенералить дома, поговорить с родными - это планы на день Овна. Звезды все же предостерегают от серьезных разговоров с близкими, даже самый безобидный личный разговор может стать причиной раздора.

Телец ♉️
✨Сегодня Тельцу захочется избавиться от внутреннего накопленного негатива. Шанс попасться под горячую руку есть у всех: коллеги, друзья, соседи, родные. Выпустить пар конечно нужно, но звезды призывают сделать это разумнее: отлупить боксерскую грушу, атаковать снаряды в тренажерном зале. А людям улыбайтесь!

Близнецы ♊️
💫Близнецам в этот день сложно избежать конфликтной ситуации, поэтому звезды рекомендуют нападать первым. Не сдерживайтесь, выскажите все, что больше не можете держать в себе, оставаясь при этом тактичным и честным. Долгожданное облегчение будет обалденно приятным!

Рак ♋️
✨Рак сегодня смотрит на все иначе чем люди вокруг поэтому в общении могут возникнуть сложности. Чтобы не доводить дело до ненужных ссор и нелепых обид настраивайтесь на конструктивное общение без эмоций. Если все же разногласия будут обостряться не стесняйтесь предложить перенести решение вопроса на другой день.

Лев ♌️
💫Для Льва этот день может стать днем взаимной откровенности с близкими людьми. Возможно разрушение давних барьеров в общении, обмен важной информацией, подтверждение взаимной необходимости друг в друге. После таких событий появится ощущение невероятного спокойствия, внутренней радости и гармонии.

Дева ♍️
✨Дева сегодня вся в трудах и заботах, день распланирован буквально поминутно. Звезды спешат порадовать - все приложенные усилия будут щедро вознаграждены, но также спешат предупредить - не принижайте важность отдыха. К вечеру оставьте мелкие или творческие задачи, выполнение которых принесет удовольствие.

Весы ♎️
💫Весы этот день могут посвятить вопросам взаимоотношений с родными, любимыми и друзьями. Если у вас накопились внутренние вопросы о чувствах, отношениях, доверии - самое время их задать. Вы будете не просто услышана, но и получите колоссальный отклик на свои запросы. Ненужное уйдет, а лучшее останется с вами!

Скорпион ♏️
✨Скорпиона сегодня будет удивлять его интуиция, даже если ранее вы не могли ничего предчувствовать. Звезды настойчиво советуют пользоваться этим качеством в личных отношениях и в вопросах, где недостаточно опыта и знаний. Вполне можно задаться глобальным вопросом поискам счастья в жизни.

Стрелец ♐️
💫У Стрельца очень высок жизненный потенциал, много сил, энергии и желания действовать. Положительным или отрицательным будет день зависит от возможности делать то, что хочется, а не то что нужно. Если такая возможность представится Вы будете как супергерой, если нет, то выход энергии стоит обеспечить наименее травматичными методами.

Козерог ♑️
✨Этот день Козерогу стоит посвятить завершению любых неоконченных дел, подведению итогов. По завершению в планах не должно оставаться хвостов, если по каким-то причинам сделать запланированное вы не можете, то стоит задуматься о реальной необходимости данной задачи. Отверженную борьбу с “недоделками” звезды рекомендуют отметить вместе с друзьями!

Водолей ♒️
💫Водолею сегодня невыносимо трудно находиться среди людей, честно они вас бесят и раздражают. Так бывает, когда человек очень устал, отдых вам сейчас необходим также как воздух и вода. Важно не только отдохнуть физически, но и восполнить душевные ресурсы. Чтобы никто рядом с вами не пострадал, вам требуется уединение!

Рыбы ♓️
✨День внезапной грусти и душевных терзаний. Особых причин нет, просто может взгрустнуться ни о чем. Не поддавайтесь депрессивным настроениям, старайтесь мыслить максимально позитивно. Чтобы было проще отвлечься от неприятных мыслей проведите время в кругу семьи и друзей.

❤️ Доброе утро!

Жить – все равно что любить: все разумные доводы против, все здоровые инстинкты – за.

О погоде на 🔺декабря

☀️Температура воздуха в Москве поднимется до 0С.
☁️Минимальная температура воздуха -5С.
💧Относительная влажность установится на отметке 88 %.
💦 Осадки не ожидаются.
🌬️Скорость ветра будет достигать 2-4 метра в секунду с порывами до 9 м/с.
🤛Атмосферное давление составит 769 мм рт. ст.
⛅️Восход в 08:40, заход в 15:59.
☂️Индекс воздействия ультрафиолета - 0 низкий.

😃🌸😄 декабря 2024 года в гостинице «Рэдиссон Славянская» проводится XXIII Ежегодный конгресс детских инфекционистов России с Международным участием «Актуальные вопросы инфекционной патологии и вакцинопрофилактика».

🌼В программе конференции большое внимание уделяется важности соблюдения регионального календаря прививок.
В повестке конференции - расширение национального календаря профилактических прививок.

Рост количества последователей так называемых антипрививочников отрицательно сказывается на инфекционной заболеваемости, в том числе приводя к развитию тяжёлых осложнений даже при ОРВИ.

В московских поликлиниках до середины декабря продлена вакцинация от гриппа поливалентными препаратами.

Члены Молодежного совета при ДЗМ также принимают участие в конгрессе.

💜Защитите себя и близких от тяжелого течения сезонных инфекционных заболеваний, приходите на вакцинацию.

❗️ Никотин в головном мозге – удовольствие взаймы

Сигареты не зря формируют зависимость. Как только никотин попадает в мозг, он подменяет собой ацетилхолин – естественный нейромедиатор, который вырабатывается мозгом и отвечает за передачу нервных сигналов.

Никотин схож с этим веществом, поэтому стимулирует принимающие рецепторы ацетилхолина. Поэтому после курения ненадолго улучшается концентрация внимания и память.

Именно поэтому многие люди много курят во время работы и творчества.

😋 Но и это еще не все!
Никотин стимулирует выработку дофамина и серотонина.
▫️Дофамин – нейромедиатор, который отвечает за чувство удовлетворения и удовольствия.
▫️Серотонин помогает снизить уровень стресса и тревоги, расслабляет. Поэтому дофамин и серотонин называют «гормонами счастья и радости».

👨‍🎓Лучший момент для совершения добрых дел – это сейчас

🤩Молодежный совет Центра крови им. О.К. Гаврилова
совместно с Профсоюзной организацией провел Акцию по сбору одежды.

Акция приурочена ко Всемирному дню доброты
(13 ноября).

Удалось собрать много теплых вещей: зимние куртки, свитера и теплые костюмы. Всего более 89 килограмм одежды передано в фонд «Второе дыхание».

Очень надеемся, что каждая вещь найдет своего получателя или получит вторую жизнь после переработки 💜

​
🤩 С 2 по 8 декабря - неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции

Курение – одна из самых опасных и сильных зависимостей.
Сигареты легкодоступны, вызывают быстрое привыкание с характерной ломкой и наносят удар по всем системам организма.

🤩Как только мы делаем первую затяжку сигаретой, по нашим органам дыхания проносится табачный дым – более 7 тысяч разнообразных химических веществ.
И дым этот – горячий.

🤩Первый же вдох нагретого ядовитого дыма обжигает слизистые оболочки полости рта, носа и дыхательных путей – мы получаем термический ожог.
И сразу же после этого они испытывают токсическую нагрузку.

⁉️Что при этом происходит:

🤩Нос и обоняние

Раздражающие вещества в составе табачного дыма повреждают слизистую носа и снижают обоняние – мы начинаем хуже распознавать запахи. Кроме того, в попытке спасти ситуацию в носу активно выделяется слизь – поэтому курильщики часто страдают от хронического ринита (насморка).

🤩Ротовая полость и вкус

Горячий дым раздражает слизистую рта, а вредные вещества оседают внутри ротовой полости. Они раздражают и воспаляют десны, могут провоцировать пародонтит. Кроме того, дым повреждает вкусовые рецепторы на языке – снижает чувствительность к вкусу и меняет восприятие вкуса.

На видео легкие курильщика с 30-летним стажем

💜💜 Гороскоп на 3 декабря

Овен ♈️
💫Овны сегодня магически привлекательны, легко притягивают внимание окружающих, располагают к общению. Способности находиться в центре внимания, проявлять лидерские качества позволяют завязать нужные знакомства, проявить свои таланты и умения. Это фундамент вашего успеха в будущем!

Телец ♉️
✨Телец может потратить весь день на переживания ни о чем. Реальных причин для стресса нет, но постоянные мысли над не принятым решением не дают покоя. Ваша нервная система в последнее время и так работает на максимуме поэтому переживать из-за ситуации на которую нельзя повлиять точно не стоит.

Близнецы ♊️
💫Близнецов в этот день ожидает что-то необычное, случайное событие или сюрприз. Нахлынувшие эмоции с равной долей могут быть как положительными, так и отрицательными. Поэтому звезды советуют быть готовым к любому сюжету и реагировать искренне, но сдержанно.

Рак ♋️
✨Сегодня Рак особо опасен только потому что не настроен на дружеское общение, взаимовыручку и компромисс. Любого человека с идеей более гениальной чем ваша вы готовы растерзать. Этот выходной день стоит провести не в компании друзей и близких, а там, где вам очень нужно отстоять свои интересы.

Лев ♌️
💫Лев сегодня легко обучаем новому, с удовольствием готов поглощать новые знания и перенимать чужой опыт. Готовность перелопатить много различного материала в поисках нужного позволит почерпнуть много полезного, хотя и не совсем актуального в данный момент. Это не страшно, все знания пойдут только на пользу!

Дева ♍️
✨Дева в этот день может быть очень раздражительна и даже взрывоопасна. Сдерживать эмоции не получится, да и не стоит. По возможности сузьте круг общения до самых близких, которые поймут ваше настроение. Если все же придется быть на людях не привлекайте к себе внимания.

Весы ♎️
💫В этот день Весам не стоит начинать что-то новое, так как это не приведет к желаемому результату. Лучшим решением будет завершить ранее начатые дела или пересмотреть ранее намеченные планы. Не отвергайте просьбы о помощи, много сил и времени у вас на это не уйдет, а благодарность вы ощутите в полной мере.

Скорпион ♏️
✨Скорпиону сегодня не стоит торопиться с выводами и действиями, поскольку в водовороте событий дня сложно будет отличить правду и ложь. Постарайтесь сопоставить поступки одних и реакции других людей, вполне возможно станет ясно кто баламутит воду.

Стрелец ♐️
💫Сегодня Стрелец вполне может оказаться в очень растерянном состоянии, поскольку не всегда будет однозначно понимать и оценивать ситуацию, которая происходит. Не теряйте бдительность окончательно, все дело в вашей же невнимательности. Не летайте в облаках, спуститесь на землю!

Козерог ♑️
✨Козерога ожидает весьма эмоционально насыщенный день, причем будет повод не только посмеяться, но и поплакать. К вечеру почувствуете дисбаланс: масса неизрасходованной физической энергии и полный ноль эмоционально. К счастью баланс восстановить просто, выбирайте - танцы, спорт или секс.

Водолей ♒️
💫У Водолея наступает время перемен и сегодня это будет выражено достаточно ярко так как произойдет весьма значимое событие: смена работы, встреча с дорогим человеком, новое судьбоносное знакомство. Эмоции будут переполнять и захватывать дух. Не теряйте самообладание, чтобы не спугнуть удачу!

Рыбы ♓️
✨Рыбы важно посвятить этот день семье, заботе о близких и любимых людях. Уникальная возможность собрать семью за столом, вкусно покушать, поиграть в настольные игры, заняться совместным творчеством. Громкий смех, улыбки родных, а больше для счастья ничего и не нужно!

❤️ Доброе утро!

Картина которую ты видишь в своем разуме, со временем станет твоей жизнью.

О погоде на 🔺декабря

☀️Температура воздуха в Москве поднимется до 2 С.
☁️Минимальная температура воздуха 0С.
💧Относительная влажность установится на отметке 95 %.
💦 Осадки не ожидаются.
🌬️Скорость ветра будет достигать 3-4 метра в секунду с порывами до 10 м/с.
🤛Атмосферное давление составит 765 мм рт. ст.
⛅️Восход в 08:37, заход в 15:58.
☂️Индекс воздействия ультрафиолета - 0 низкий.

🤩25 ноября стал настоящим днем единомышленников, друзей , неравнодушных людей, которые готовы творить добрые дела, ежедневно спасая не одну человеческую жизнь…


🤩Выражаем благодарность каждому участнику мероприятия (донорам, реципиентам, детям, волонтерам, помощникам и друзьям проекта, Агентству общественных проектов и Профсоюзу работников здравоохранения г. Москвы ЦАО) за вклад в общее дело!

Это первое масштабное мероприятие в рамках социального проекта «Стань донором - спасай жизни!», которое объединило доноров, реципиентов, волонтеров, детей и всех неравнодушных людей!

🤩Донорская вечеринка «Объединяя сердца» была организована как познавательно - развлекательное мероприятие, на котором также были награждены Почетные доноры Морозовской больницы - доноры, которые совершили больше 20 донаций в Городском центре детской трансфузиологии.

🤩Были организованы фотозона и творческая комната для детей, где можно было сделать украшение из бусин, нарисовать открытку для донора, а также сделать праздничный аквагрим.

❗️ Если вы не успели привиться осенью, то еще не поздно!

😊🤩Можно пройти вакцинацию сейчас!

Кампания по вакцинации от гриппа в Москве еще не завершена и в течение декабря каждый желающий может сделать её в поликлинике по месту прикрепления. Прививаться не поздно, потому что эпидсезон продолжается и заранее не знаешь, когда встретишься с вирусом.

🤩Почему вакцинация от гриппа так важна, узнаем в ролике от Молодежного Совета при ДЗМ с участием сотрудников ГКБ №29 им. Н.Э. Баумана ДЗМ

Порядка 200 тыс. операций провели за пять лет в Московском городском офтальмологическом центре Боткинской больницы
 
В центре доступен полный спектр лечебно-диагностических процедур, в том числе оперативное лечение с применением современного оборудования и инновационных методик.
 
〰️ Врачи клиники проводят сложнейшие операции при отслоении сетчатки и по пересадке роговицы. Также активно применяются методы лазерной терапии, проводятся микрохирургические операции по замене хрусталика и лечению глаукомы.
 
Помогает специалистам в работе новейшая техника — около 1200 единиц оборудования. Это аппараты для исследования роговицы и оптической когерентной томографии, фотощелевые лампы, лазеры нового поколения и многое другое.
 
⏩ Операционный блок оснащён всем необходимым для проведения хирургических вмешательств на любых отделах глаза, в том числе многофункциональными микроскопами с системами видеозаписи.

💫 В Москве проходит стажировка профориентационного конкурса «ВМЕДЕ», которая проводится Всероссийским общественным движением «Волонтеры-медики».

💜 Программа проходит при поддержке Молодежного совета при Департаменте здравоохранения города Москвы и ГБУ города Москвы «Мосволонтёр».


Участники стажировки из
6 регионов России: Ивановской, Оренбургской, Калужской, Омской, Свердловской областей, Республики Чувашия - победители конкурсных испытаний, которые сделали осознанный выбор будущей профессии в области здравоохранения и активно занимаются развитием волонтерской деятельности в сфере охраны здоровья.

👨‍👩‍👧 В рамках полезной программы участники узнали о развитии волонтерской деятельности в сфере охраны здоровья в Москве, а также посетили:
▫️экскурсию на станцию скорой и неотложной медицинской помощи имени А.С. Пучкова;
▫️экскурсию в здание флагманского центра ГБУЗ «НИИ СП им. Н.В. Склифосовского ДЗМ».

Больше трëх тысяч операций выполнено в гибридных операционных флагманских центров Москвы
 
🏥 Сегодня в городе работает четыре флагманских центра, завершается создание ещё двух.
 
Свыше 80% пациентов центров нуждаются в неотложной медицинской помощи, среди них есть и те, кто поступает со сложными и сочетанными патологиями.  
 
🚑 Специально для них были созданы гибридные операционные. Одновременно в них могут работать абдоминальные и сердечно-сосудистые хирурги, эндоскописты, травматологи, специалисты по лучевой диагностике и другие врачи.
 
В результате не нужно несколько раз погружать больного в наркоз и проводить отдельные операции.
 
🏥 В НИИ СП им. Н.В. Склифосовского, к примеру, действует уникальная нейрохирургическая гибридная операционная. Здесь с помощью технологии МРТ-модальности и нейронавигации врачи в режиме реального времени с высочайшей точностью оценивают результаты выполняемых манипуляций.

💜💜Гороскоп на 22 ноября

♈ Овен 
Поступайте сегодня так, как удобно вам, пусть остальные подождут. Кто-то может и обидится, но большинство зауважает.

♉ Телец
Сегодня вас будут подгонять мелкие но неотложные проблемы. Сколь бы вы ни спешили, постарайтесь двигаться осторожно, мелкими шагами, ибо есть вероятность зайти совершенно не в ту степь.

♊ Близнецы
Сегодня вы и ваши поступки будут у всех на устах. В ваших же интересах не натворить ничего особо предосудительного, ибо скрыть это вряд ли удастся.

♋ Рак
Сегодня у вас не будет ни склонности к компромиссам, ни времени на сожаления. День в связи с этими обстоятельствами не может не быть удачным.

♌ Лев
Вы, возможно, гораздо больше зависите от других, чем думаете. Придется признать этот несколько удручающий факт и вести себя соответственно.

♍ Дева
Верите вы или нет в возможность подобного случая, но сегодня вы можете не затруднять себя какой бы то ни было деятельностью. К концу дня непременно выяснится, что это либо уже кто-то сделал, либо в этом просто нет никакой надобности.

♎ Весы
Сегодня вам, возможно, придется действовать напоказ, старательно аффектируя каждый шаг. Это пригодится в последствии, когда вас постараются обвинить в бездействии.

♏ Скорпион
Если в вашей жизни случится неудачный день, это еще не будет означать конца света. Может вы просто делаете что-то не так? Оглядитесь .

♐ Стрелец 
Сегодня вы будете высоко, и, что немаловажно, по достоинству, оценены окружающими. Причем рассматриваться будут как внешние признаки, экстерьер, так сказать, так и богатство, и разнообразие вашего внутреннего мира.

♑ Козерог
Вы, возможно, замахнулись на что-то, слишком сильно превышающее ваши возможности. В целях сохранения времени и сил стоит пересмотреть необходимость достижения цели именно в том виде, в котором вы ее перед собой поставили

♒ Водолей
Этот день стоит начать как можно раньше. Удачной будет именно первая его половина, примерно до полудня, так не упускать же возможности.

♓ Рыбы
Сегодня вы имеете все шансы попасть в деловую или юридическую лужу. Задавайте как можно больше вопросов - невыясненная деталь может сослужить нехорошую службу.

❤️‍🩹 Доброе утро!

Все, что происходит с нами, оставляет тот или иной след в нашей жизни. Всё участвует в создании нас такими, какие мы есть.

О погоде на 🔺🔺ноября

☀️Температура воздуха 0 С.
☁️Минимальная температура -2 С.
💧Относительная влажность 82%.
❄️Осадки в виде снега до 3 мм.
🌬️Скорость ветра 4-7 м/с, с
порывами до 13 м/с.
🤛Атмосферное давление
752 мм рт. ст.
⛅️Восход - 08:18, закат - 16:11
☂️ Индекс ультрафиолета - 0.

💜 С каждым годом всё больше бактерий становятся устойчивыми к обычным антибиотикам, что приводит к сложным схемам лечения инфекций, увеличению количества осложнений и росту смертности.

🦠💊Одна из серьезных угроз современного здравоохранения - антибиотикорезистентность.

Ноябрь - сезон высокой заболеваемости респираторными инфекциями.

👩🏼‍⚕️О том, как вести себя в эти «простудные» дни, спросили у врача-терапевта Городской поликлиники 67 ДЗМ, члена Молодежного совета
Почуевой Анны.


❓ Когда начинать пить антибиотики, если заболел?
❗️ Самостоятельно - никогда. Решение о начале антибиотикотерапии всегда должен принимать врач.

❓ Всегда ли высокая температура значит, что будут назначены антибиотики?
❗️ Абсолютно нет! Большинство заболеваний в «простудный» сезон вызвано вирусами, на которые антибиотики не действуют. Например, грипп классически протекает с температурой около 39 градусов, и его мы лечим доказанным противовирусным препаратом. Это работает и в обратную сторону. Иногда у пациентов с бактериальной пневмонией температура не поднимается выше 38, но антибиотики им требуются.

❓ Почему нельзя полечиться три дня капельницами с «сильными антибиотиками» вместо того чтобы пить неделю таблетки?
❗️ Во-первых, не существует «сильных» или «слабых» антибиотиков. У всех антимикробных препаратов есть свой спектр действия - против каких бактерий препарат будет эффективным.
Большинство антибиотиков первого выбора при лечении тонзиллитов, осложненных бронхитов и пневмоний обладает широким спектром действия - значит, помогут с высокой веротяностью. Форму лекарства мы всегда выбираем исходя из тяжести состояния. Так что если болезнь протекает нетяжело, вне стен больницы, назначаются таблетки. Это позволяет избежать возможных неприятных осложнений от инъекций.

Присоединяйтесь к III Конференции по развитию культуры донорства онлайн или очно в Москве.

27 ноября встретимся, чтобы обсудить лучшие практики и донорские акции.

Регистрируйтесь здесь до 22 ноября, чтобы прийти на площадку или до 26 ноября, чтобы подключиться онлайн.

❓Может ли барабанная перепонка лонуть от громкой музыки?
❓Можно ли достать до мозга, ковыряя в носу?
❓Слуховая труба - где она?


❗️ На эти вопросы нам ответил Илья Свирчевский
член Молодежного Совета при ДЗМ, врач-оториноларинголог ГБУЗ «Морозовская ДГКБ ДЗМ».

💜💜 Гороскоп на 21 ноября

♈️ Овен
Гороскоп для Овнов говорит, что в этот день вы просто обязаны излучать обаяние, потому что судьба готовит для вас солидный подарок. Именно сегодня вы можете встретить человека, который существенно изменит вашу жизнь и повлияет на многие ее аспекты. Оставайтесь сами собой, только так у вас получится произвести нужное впечатление.

♉️ Телец
Звезды говорят Тельцам, что вас ожидает вполне интересный день. Начните утро из здорового завтрака. Сегодня сможете многое успеть, если не будете концентрировать внимание на мелочах. Возможно, кто-то будет пытаться вас спровоцировать и вызвать эмоции, не поддавайтесь на подобного рода манипуляции.

♊️ Близнецы
Гороскоп для Близнецов говорит, что в этот день вы можете сильно поругаться с кем-то из близких по своей вине. Научитесь сохранять спокойствие и равнодушие, даже если есть желание снести все на своем пути. Следите за своей речью, часто вы обижаете людей, сами того не подозревая.

♋️ Рак
Звезды говорят Ракам, что не нужно обращать внимание на критику от посторонних людей. Какой смысл прислушиваться к мнению тех, кто никогда не будет на вашем месте? Большинство ваших проблем из-за неуверенности в себе. Откажитесь от алкоголя, проведите очистку организма.

♌️ Лев
Астрологический прогноз для Львов говорит, что вам нужно чаще признаваться близким в своих чувствах к ним. Постарайтесь не обижать людей грубыми высказываниями, это может надолго ранить близкого. Вечером не стоит отправляться на вечеринку, уютный домашний вечер подарит больше удовольствия.

♍️ Дева
Звезды говорят Девам, что в этот день вы почувствуете бездонную силу взаимной любви. Вторая половинка готовит для вас сюрприз, перед которым вы не сможете устоять. Будьте откровенными и не жалейте слов благодарности, любимому человеку это очень важно.

♎️ Весы
Гороскоп для Весов говорит, что в этот день у вас может состояться серьезный разговор с человеком, который давно хочет в чем-то признаться. Ведите себя скромно и спокойно, это поможет вашему собеседнику. Постарайтесь не казаться равнодушными, близким важна ваша поддержка.

♏️ Скорпион
Луна для Скорпионов говорит, что не нужно переживать из-за бытовых неурядиц, все эти проблемы легко решаются. Научитесь наслаждаться каждой секундой прожитой жизни. Не требуйте от людей того, чего они не могут вам дать. Вечером можно организовать культурный отдых для себя и родных.

♐️ Стрелец
Зодиак говорит Стрельцам, что вам придется поработать над собой. Перестаньте все время думать, что все вокруг пытаются вас обмануть. Ваша манера общения очень раздражает даже тех, кто вас любит. Люди, которыми вы дорожите, никогда бы не позволили себе вас обидеть. Медитации помогут отыскать гармонию.

♑️ Козерог
Гороскоп для Козерогов говорит, что вашей энергии хватит не только вам, но и близким, которых вы вдохновите своим примером жизнерадостности. Если есть вдохновение — творите! Будьте умнее тех людей, которые вас раздражат своим поведением, не теряйте гармонию.

♒️ Водолей
Гороскоп для Водолеев говорит, что не стоит бояться экспериментировать. Если горите какой-то идеей, но не хватает смелости для ее исполнения, найдите поддержку у того, кто всегда верит в ваши силы. Здоровье ставьте на первый план, оно бесценное. Займитесь вечерними пробежками.

♓️ Рыбы
Астропрогноз для Рыб говорит, что в этот день вам представится возможность стать полезными для дорогих людей. Возможно, какие-то старые дела придется отложить, чтобы все силы бросить на воплощение в жизнь свежей идеи. Теплее одевайтесь, чтобы не заболеть.

❤️‍🩹 Доброе утро!

В жизни пессимист при любой возможности во всём видит трудности, а оптимист, наоборот, в каждой трудности ищет новую возможность.

О погоде на 🔺🔺ноября

☀️Температура воздуха 3 С.
☁️Минимальная температура 0 С.
💧Относительная влажность 84%.
❄️Осадки в виде снега до 15 мм.
🌬️Скорость ветра 6-8 м/с, с
порывами до 22 м/с.
🤛Атмосферное давление 743 мм
рт. ст.
⛅️Восход - 08:16, закат - 16:13
☂️ Индекс ультрафиолета - 0.

😊 Антибиотики: когда и как их использовать?
Новый выпуск «С толком о проблеме» - передачи, посвященной здоровому образу жизни и общественному здоровью. Говорим об антибиотиках.

2⃣1⃣🔤1⃣1⃣ 1⃣9⃣🔤0⃣0⃣
 

В гостях:
🧑🏼‍⚕️ Елена Николаевна Лазарева – клинический фармаколог ГБУЗ «ГКБ им. Ф.И. Иноземцева ДЗМ», д.м.н.

Ведущая:  
👩🏻‍🦰 Альбина Рахматуллова
врач функциональной диагностики ГБУЗ «КДЦ № 6 ДЗМ», член Молодежного совета при ДЗМ
 
Обсудим:
😋 Что такое антимикробная резистентность и насколько это серьезная проблема?
😋  Как правильно использовать антибиотики для достижения наилучшего эффекта?
😋 Каковы возможные побочные эффекты антибиотиков и как с ними справляться?
😋 Каковы основные риски, связанные с длительным употреблением антибиотиков?

❗Также вы можете задать интересующие вас вопросы гостю эфира!

Их можно заранее отправить с пометкой "Медиаметрикс" на адрес электронной почты
❓ ✉️ [email protected]р

🧑‍🚒 Молодежный форум
"Наследие"

Форум проводится Департаментом культурного наследия г. Москвы с 2018 года.

За все время в нем приняли участие более 80 000 человек.

Среди спикеров форума – ведущие реставраторы, урбанисты, архитекторы, инвесторы, представители органов власти и СМИ.

❗️ Основными темами форума станут:
реставрации в новых условиях, трудоустройства молодежи, волонтерства на объектах культурного наследия, инвесторских проектов, развития технологий и методов работы со старинными зданиями
и монументами, подходов к сохранению наследия в регионах и мегаполисах мира, и многое другое.

Деловая программа Форума пройдет 21 ноября 2024 г.
в Культурном центре НИУ ВШЭ.

Ознакомиться с деловой программой Форума
можно на официальном сайте.
Также там можно самостоятельно зарегистрироваться.

😍 Также приглашаем всех на городской Фестиваль "Наследие", который будет проходить
23 ноября 2024 г. в пространстве "Три вокзала. Депо".
Ознакомиться с программой Фестиваля и зарегистрироваться на него можно на официальном сайте.

❓ На УЗИ сердце выглядит, как смайл сердечко?
❓УЗИ вредно?
❓ УЗИ изобрели, увидев китов?


❗️ На эти вопросы нам ответила Альбина Рахматуллова -
врач функциональной диагностики ГБУЗ «КДЦ № 6 ДЗМ», член Молодежного совета при ДЗМ.

💜 Бактерии бывают разными — как полезными, так и смертельно опасными.

⬆ Ученые считают, что к 2050 году смертность от бактерий может превысить число жертв онкологических заболеваний.

Бактерии нельзя увидеть невооруженным глазом, но найти их можно повсюду: они в воздухе, в почве, в телах всех живых организмов.
Некоторые бактерии настолько опасны, что они ставят жизнь под угрозу.

❗️ Сегодня мы обсудим
топ-10 самых опасных бактерий на земле.




Видео с сайта ℹ️🏷

💜💜 Гороскоп на 20 ноября

♈️Овен
Не бойтесь сделать первый шаг и рискнуть своим вполне приличным на даный момент положением. Вы получите гораздо больше, нежели у вас уже есть.

♉️Телец
Сегодня вас ждет нелегкий выбор. Определиться с решением будет непросто, однако стоит потрудиться, поскольку результат будет более чем достойный.

♊️Близнецы
Постарайтесь сегодня не дать себе ни малейшего шанса сбиться с пути истинного, ибо возвратиться потом на него обратно сложнее, чем вы думаете.

♋️Рак
Сегодня точно ваш день! Будет очень приятный сюрприз под конец дня, ждите!

♌️Лев
Вы, возможно, присоединились не к той компании. Взвесьте все "за" и "против", может быть, вы поймете, что пора не просто менять окружение, а что это надо сделать как можно быстрее.

♍️Дева
Сегодня вам стоит пересмотреть и, возможно, переосмыслить то, что вы делали в последнее время. Может быть, вам захочется что-то изменить.

♎️Весы
Не сдавайтесь - вы находитесь уже на самом пороге. Нужно только не побоятся войти.

♏️Скорпион
Сегодня благоприятны одиночество и сосредоточение на духовных проблемах. Для реализации поставленных задач понадобятся покой, терпение и трезвый расчет.

♐️Стрелец
Сохраняйте выдержку и хладнокровие. Не реагируйте на то, что происходит, - многое зависит не только от вас.

♑️Козерог
Этот день благоприятен для восстановления дружеских отношений. Будьте готовы к неожиданным встречам с давними друзьями или близкими людьми.

♒️Водолей
Неприятности обойдут вас стороной, получится все, что вы наметите. Можно на время забыть про ссоры, взаимное непонимание, размолвки.

♓️Рыбы
Придерживайтесь характерного для вас некоторого отстранения от окружающих. Никого не следует посвящать в свои проблемы или планы. Как можно меньше доверительных бесед с малознакомыми людьми.

❤️‍🩹 Доброе утро!

Человеческая жизнь похожа на коробку спичек. Обращаться с ней серьезно — смешно. Обращаться несерьезно — опасно.

О погоде на 🔺🔺ноября

☀️Температура воздуха 3 С.
☁️Минимальная температура 0 С.
💧Относительная влажность 86%.
❄️Осадки в виде снега до 24 мм.
🌬️Скорость ветра 3-6 м/с, с
порывами до 16 м/с.
🤛Атмосферное давление 756 мм
рт. ст.
⛅️Восход - 08:15, закат - 16:14
☂️ Индекс ультрафиолета - 0.

❓ Правда ли, что работа терапевта - это на 90% лечение простуды и гипертонии?
❓Кто умнее - терапевт или хирург?


❗️ На эти вопросы нам ответила член Молодежного совета при ДЗМ, врач-терапевт ГБУЗ ГП 67 ДЗМ Анна Почуева.

👨‍🎓 Продолжается фестиваль «Формула жизни» ДЗМ.

1⃣6⃣➖1⃣7⃣ноября в Московском керлинг-клубе прошел турнир по керлингу в рамках спартакиады фестиваля.

В церемонии открытия турнира приняли участие председатель организационного комитета Спартакиады Ефремова Е.А.,
Председатель Профсоюза работников здравоохранения Москвы Ремизов С.В. и Васильева У.Ю. - российская кёрлингистка, мастер спорта России международного класса, чемпионка Европы.

🥌 В финале турнира состязались 16 команд.

Все два дня участников турнира сопровождали группы поддержки, коллеги, друзья, родственники и юные болельщики.

❗️🎉Победителями турнира стали:
🥇 ГКБ им. В.М. Буянова,
🥈 НПЦ ПЗДП им. Г.Е. Сухаревой,
🥉 МКНЦ им. А.С. Логинова.

❤️‍🩹 Члены Молодежного совета при ДЗМ также приняли участие в турнире в составе команд от лечебных учреждений, где показали достойные результаты - мы поздравляем ребят!

🎉💫 Сегодня 🏥 ГБУЗ "МГЦРБ ДЗМ" празднует свой 🔺🔺день рождения!


✨ Ежедневно сотрудники Московского центра реабилитации оказывают качественную, высококвалифицированную помощь людям с одними из самых сложных диагнозов - последствиями спинномозговой травмой и ДЦП, показывая, что всё в современной медицине возможно. Труд реабилитологов возвращает людям здоровье.


❤️‍🩹 Мы искренне поздравляем коллег, желаем терпения и сил, уверенности и упорства, настойчивости и благоразумия, взаимопонимания с пациентами и доброго настроения.
Пусть все сотрудники с работой справляются профессионально и легко, а 🏥 МГЦРБ еще долгие годы дарит надежду, улыбки и выздоровление.


🎁 С днем рождения, ГБУЗ "МГЦРБ ДЗМ"!

🦠 Пять лет назад в Китае появился первый пациент с новой коронавирусной инфекцией

О прошлом и будущем COVID-19, как все начиналось, что делать сейчас — читайте в интервью главного внештатного специалиста Минздрава России по инфекционным заболеваниям Владимира Чуланова ➡️ «Инфекции никуда не деваются, они эволюционируют»

💜💜 Гороскоп на 1️⃣9️⃣ ноября

♈️Овен
Весь день пройдет в красочных тонах, смех и радость будут вашими спутниками. Вы в центре внимания.

♉️Телец
Сегодня лучшей инвестицией в дело собственного благополучия будет любое бескорыстное деяние. Воздастся вам, конечно, не сразу, но когда-нибудь - непременно.

♊️Близнецы
Сегодня вас спасет лишь терпение, терпение и еще раз спокойствие. Сделайте вид, что происходящее вас не касается, и вы с успехом доживете до конца дня.

♋️Рак
Сегодня вам предстоит сделать что-то, чего вы никогда не делали ранее. Это отнимет массу нервной энергии, зато наполнит день смыслом. Вам понравится!

♌️Лев
День этот может оказаться для вас исключительно плодотворным. Но только при одном условии. Ни в коем случае не давайте испортить себе настроение.

♍️Дева
Успешность ваших сегодняшних деяний целиком и полностью зависит от вашей веры в собственные силы. Все остальное вам будет обеспечено.

♎️Весы
Сегодня вам очень поможет способность сделать комплемент нужному человеку в нужный момент. Этого будет достаточно, дальше все пойдет как по маслу.

♏️Скорпион
Будьте сегодня добрым и отзывчивым. Обращайте побольше внимания на то, что творится вокруг вас.

♐️Стрелец
Если кто и знает, что вам на самом деле нужно, так только вы, и никто более. И ни от кого так не зависит, обретете ли вы необходимое, как от вас самих, особенно сегодня.

♑️Козерог
Что бы ни происходило, сегодня вы будете центром всеобщего внимания. Укрыться от этой чести не удастся, придется потерпеть.

♒️Водолей
Этот день просто необходимо отдать романтическим похождениям. Эффект будет незабываемым.

♓️Рыбы
Не скрывайте сегодня ваших желаний, возможно кто-то хочет того же и вы сможете объединить усилия.

❤️‍🩹 Доброе утро!

Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнётся.

О погоде на 🔺🔺ноября

☀️Температура воздуха 3 С.
☁️Минимальная температура 0 С.
💧Относительная влажность 90%.
❄️Осадков не будет.
🌬️Скорость ветра 3-4 м/с, с
порывами до 10 м/с.
🤛Атмосферное давление 752 мм
рт. ст.
⛅️Восход - 08:13, закат - 16:16
☂️ Индекс ультрафиолета - 0.

❓ Витамин С от морщин на лице?
❓Народные средства альтернатива модным кремам?
❓Целлюлит - что это? Это лечится?


❗️ На эти вопросы нам ответила член Молодежного совета при ДЗМ, врач-дерматолог МНПЦДК Ксения Орлова

🌱 Сегодня на радио — "Поговорим о тебе"

💬Как мужчины и женщины видят этот мир? Почему иногда кажется, что они будто говорят на разных языках? Разобраться в тонкостях межгендерных различий и понять, как строить гармоничные отношения, помогут два эксперта.

Артем Кузьмин, врач-психиатр, психотерапевт ГБУЗ «ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина», и Евгения Шмакова, клинический психолог, эксперт Союза охраны психического здоровья, встретятся в эфире авторской программы "Поговорим о тебе".

🟥Когда: Сегодня!
🟪Тема: Мужчины с Марса, женщины с Венеры — миф или правда?

◀️Подключайтесь, чтобы услышать профессиональные мнения, неожиданные факты и, возможно, найти ответы на свои вопросы!

Смотреть в 18:00 тут!

🤩 Дорогие друзья!

В преддверии всероссийского «щедрого вторника», который пройдет с 25 ноября по 10 декабря, состоялась 🐺 наша акция

«НАПОЛНИ МИСКУ СЧАСТЬЕМ! Тепло сердец для четвероногих друзей».
Акция прошла в эту субботу.


💙 Силами членов Молодежного совета и сотрудников
🏥ГКБ им. Ф.И. Иноземцева, а также членов Молодежного совета при ДЗМ удалось собрать более 😄🐤🐤 кг корма, а также пледы, лежанки и другие необходимые вещи для наших четвероногих хвостиков!


🥺 Мы надеемся, что смогли сделать настоящий праздник питомцам собачьего приюта! 🥳

📹 Видеопрезентация проекта «Навигатор здорового детства»

1⃣7⃣ ноября во всем мире отмечали 👼 День недоношенных детей.

📚 В честь этого события 14 ноября в Перинатальном центре ГКБ 31 им. акад. Г.М. Савельевой состоялся Круглый стол, где приняли участие помощник руководителя Департамента Здравоохранения Москвы
Браун С.Н., главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью Латышкевич О.А.,
директор ГБОУ реабилитационная школа-интернат № 32 департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы Войтас С.А., представители Уполномоченного по правам человека в Москве и представители ведущих московских стационаров и некоммерческих организаций.

Браун С.Н. вместе с президентом благотворительного фонда «Подари солнечный свет» Коваль С.С. и координатором Благотворительного фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам» Шиховой О.В. рассказали о работе, перспективах и результатах служб, оказывающих
помощь детям, появившимся на свет на ранних сроках.

📹 Члены Молодежного совета ДЗМ представили видеопрезентация проекта «Навигатор здорового детства», целью которого является повышение осведомленности людей о проблемах детей всех возрастов и возможностей их решения.

❗️ Ежегодно в России рождается более 110 тысяч детей с глубокой недоношенностью. По данным Минздрава России: 20 лет назад почти 80% малышей, рожденных с весом менее килограмма, погибали или получали глубокую инвалидность.
За последние годы, благодаря медицинским технологиям и современному оборудованию, которым оснащены роддома и перинатальные центры, эту цифру удалось сократить до 30%, а в некоторых случаях даже до 10–15%. Сегодня недоношенность – это не приговор для ребенка.

💜💜 Гороскоп на 🔺🔺 ноября

♈️Овен
Вы явно сегодня задались целью пробить своей напористостью любые стены. Не останавливайтесь, все получится!

♉️Телец
Сегодня вас неожиданно посетит вдохновение. А значит, любые творческие начинания будут успешны.

♊️Близнецы
В случае если что-то в работе пошло не по плану, не бросайтесь переделывать — может, так даже и лучше.

♋️Рак
Какими бы ни были проблемы, у них есть и свои плюсы. Не стоит бояться принимать решения, потому что любой принятый вариант будет правильным.

♌️Лев
Ваши длительные и тяжелые труды, которые раньше были проигнорированы, наконец-то вознаградятся. Не стесняйтесь принимать активное участие в батлах и обсуждениях. Ваша харизма поможет привлечь полезное внимание.

♍️Дева
Благодаря вашей настойчивости, последнее слово останется за вами. Уверенность и активность позволят добиться желаемого.

♎️Весы
Некоторые события заставят вас очень удивиться и, возможно, не поверить своим глазам. Постарайтесь освободиться от давления со всех сторон, особенно на работе.

♏️ Скорпион
Вам не придется тратить много усилий, чтобы получить желаемое. Если все в порядке и дорога, по которой вы идете, ровная - значит, вы двигаетесь правильно.

♐️Стрелец
Вам придется отправиться в путешествие или планировать его. Ваша энергия будет просто поразительной.

♑️Козерог
Вы можете быть излишне активными, что вызовет осуждения и зависть со стороны окружающих. Вы будете успевать везде: сможете активно поработать и с шумом развлечься, погрустить и посмеяться.

♒️Водолей
День может быть непростым и даже противоречивым. Он обещает не только новые интересные знакомства, но и расставания с давними, ни к чему не приводящими иллюзиями.

♓️Рыбы
Звезды предупреждают Рыб, что сегодня необходимо собрать все силы и ресурсы, чтобы этот день прожить с минимальными потерями. Отступят все невзгоды и удастся вздохнуть полной грудью, если не начнете паниковать.

Если мы заговорили про мороженое, то давайте вспомним, как его есть? 🍨

Только мороженое в вафельном стаканчике, рожке или на палочке можно есть без приборов.

Если вам принесли это лакомство на плоской тарелке, то есть по правилам этикета его нужно с помощью вилки.

Если же подача выполнена в глубокой тарелке или бокале, то необходимо использовать десертную ложку.

А как поступать с брикетом?
Такой вариант принято перекладывать в креманку.
Кусать брикет — дурной тон.

❓ Диета - это плохо или хорошо?
❓ Что полезнее домашние пирожки или точки быстрого питания?

❗️ Об этом нам рассказал член Молодежного совета при ДЗМ, врач-гастроэнтеролог, диетолог Олег Лысенко.

🏷Подробнее в наших карточках!

❗️❗️❗️
📹 Продолжаем серию видеоуроков, посвящённых сахарному диабету!

🤩 Мотивация и диабет - два неразрывных аспекта.
Если человек попал в сети этого грозного заболевания, то именно с помощью мотивации он сможет вернуться к полноценной жизни и полностью взять под болезнь контроль.

🤩🤩Член Молодежного совета при
🏥 ГКБ им. Ф.И. Иноземцева, врач-эндокринолог ГКБ им. Ф.И. Иноземцева, врач высшей квалификационной категории, обладатель статуса "Московский врач" Лучина Евгения Игоревна поделится тем, как замотивировать себя в борьбе с диабетом, а также как вновь почувствовать себя здоровым!

💜💜 Гороскоп на 13 ноября

♈️Овен.
Мир вокруг вас может преподнести сюрпризы. Будьте готовы к выгодному предложению и неожиданному разговору.

♉️Телец
Дайте волю грезам. В этот день не во вред будет помечтать и понежится на уютном облачке своих фантазий.

♊️Близнецы
Этот день - день интуиции. Расслабьтесь и позвольте событиям течь свободно. Будь что будет!

♋️Рак
Есть шанс создать что-то необыкновенное. Будьте терпеливы, не давайте воли отрицательным эмоциям.

♌️Лев
Все конфликты будут решаться легко и просто, а общения будет доставлять удовольствие. Воспользуйтесь этим уникальным шансом, чтобы оздоровить ваше жизненное пространство.

♍️Дева
Сегодня вы можете начать свой собственный путь к цели. Он может оказаться не таким легким, как кажется на первый взгляд, но будьте уверены: вы преодолеете все препятствия и придете к своей мечте.

♎️Весы
Сегодня вы осознаете, что в жизни можно радоваться даже совершенно простым вещам и будете счастливы, как ребенок. Прекрасный день!

♏️ Скорпион
Сегодня вы будете способны решить любую задачу. Кроме того, вы проявите не просто умение что-то делать, но будете делать всё с легкостью и артистизмом. Вы сами от себя будете в шоке.

♐️Стрелец
День обещает быть чрезвычайно позитивным и ненапрягающим. Вы будете испытывать позитивные эмоции, и поводы для них действительно будут. Сегодня все проблемы будут решать сами собой.

♑️Козерог
Вы осознаете, что стали другим человеком, что последние события не прошли для вас даром, что они сделали вас сильнее и мудрее. Вы молодцы!

♒️Водолей
Постарайтесь быть максимально честными с собой, и при принятии судьбоносных решений смотреть на ситуацию еще и издалека. Это сегодня вам будет по плечу.

♓️Рыбы
Никогда не следует пренебрегать хорошими советами. Впрочем, сегодня вы получите такой, которым не грех воспользоваться немедленно, он и правда будет хорош, а главное - к месту.

❤️‍🩹 Доброе утро!

Жизнь — это чудесное приключение, достойное того, чтобы ради удач терпеть и неудачи.

О погоде на 🔺🔺ноября

☀️Температура воздуха 4 С.
☁️Минимальная температура 0 С.
💧Относительная влажность 92%.
🌨️Осадки не ожидаются.
🌬️Скорость ветра 2-3 м/с, с
порывами до 6 м/с.
🤛Атмосферное давление 772 мм
рт. ст.
⛅️Восход - 08:01, закат - 16:26
☂️ Индекс ультрафиолета - 0.

🤖 Реабилитация через призму мифов и заблуждений

Член Молодежного совета при ДЗМ, врач по лечебной физкультуре 🏥 ГБУЗ МГЦРБ ДЗМ Татьяна Берестенькова
развеяла несколько распространенных заблуждений о реабилитации.


❓С чем у вас ассоциируется словосочетание «реабилитационный центр»?

❗️ Для начала расскажу, что такое
реабилитация – это активный процесс, целью которого является достижение восстановления нарушенных вследствие заболевания или травмы функций, либо, если это нереально – оптимальная реализация физического, психического и социального потенциала инвалида, наиболее адекватная интеграция его в обществе.

😊 Заблуждение №1. Реабилитационные центры это что-то про наркоманов, алкоголиков и тунеядцев.

Существуют реабилитационные центры и реабилитационные отделения по разным патологиям и проблемам:
• Кардиореабилитационные центры
• Нейрореабилитационные центры
• Центры для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата
• Реабилитационные центры для зависимых.

👨‍🎓 Заблуждение №2.
В реабилитационные центры обращаются только люди с ограниченными возможностями.

Обратиться за медицинской реабилитацией может каждый человек, которому требуется восстановление после травмы, заболевания или нарушения каких-то функций в организме.
Поэтому, если у вас с кем-то снова зашёл разговор про реабилитационный центр, это не значит, что там передвигаются только при помощи дополнительной опоры.

📝 Заблуждение №3.
Занялся реабилитацией – лечение только платное.
Это одно из самых распространённых заблуждений.
Медицинскую реабилитацию может пройти любой человек: бесплатно по полису ОМС, а также платно по полису ДМС или по договору платного оказания услуг с медицинской организацией.

📚Заблуждение №4.
Процесс реабилитации необязательный, пустая трата времени.
Это действительно пустая трата времени, в том случае, когда вы сами не прилагаете никаких усилий. Весь процесс реабилитации это слаженная работа пациента и междисциплинарной реабилитационной команды, состоящая из специалистов разных областей, от самого реабилитолога , лечащего врача-специалиста до медицинской сестры или психолога.

👨‍👩‍👦‍👦Заблуждение №5. Реабилитация – это исключительно лекарства, таблетки и уколы.
Нет, реабилитация - это в первую очередь, ДВИЖЕНИЕ, и вот тут, в бой вступают я и мои коллеги, то есть врачи по лечебной физкультуре!
В первую очередь через двигательную активность, возможно, реализовать полноценную реабилитационную программу, независимо от вида травмы или патогенеза заболевания.

😋🏷Не нашли «свой миф»? Пишите в комментариях, что бы вы ещё хотели узнать о медицинской реабилитации, лечебной физкультуре или даже спортивной медицине.

💜💜Гороскоп на 12 ноября

Овен ♈️
День у Овнов будет проходить в энергичном ритме, нужно будет многое успевать и при всем желании обходиться без помощи коллег и знакомых. Ваши амбициозные цели, решительность и самостоятельность позволят добиться расположения у руководства.

Телец ♉️
Весь день Тельцов будет преследовать выбор между собственными интересами и интересами людей, которые на вас полагаются. Это неприятное состояние может доводить вас до нервной дрожи и тогда вести вы себя будете довольно странно.

Близнецы ♊️
Близнецы будут слишком чувствительны и ранимы, любой пустяк готовы превратить в трагедию. Не нужно принимать все так близко к сердцу, сильные переживания приведут к ухудшению здоровья. Пообщайтесь с приятными людьми, с друзьями, распишите цели на будущее, мыслите позитивно и все наладится.

Рак ♋️
Звезды сулят вам просто потрясающий день, вам будет везти и в делах, и в любви. Вы настолько энергичны и решительны, что вам сложно противостоять, поэтому окружающим хочется быть на вашей стороне, чем стоять у вас на пути. Любимому человеку скажите о своих желаниях максимально просто.

Лев ♌️
День получится нейтральным, первая половина дня пройдет в решении профессиональных проблем. Во второй половине дня звезды будут к вам более благосклонны, вы наконец расслабитесь в приятной компании любимого человека.

Дева ♍️
День подходит для самостоятельной работы, доведения до конца ранее начатых дел, подведения итогов. В отношениях с близкими людьми прислушайтесь к интуиции и проявляйте инициативу, родным по душе будут ваши забота и внимание.

Весы ♎️
Упорный труд будет справедливо вознагражден. Из-за усталости не отменяйте поход в спортивный зал. Во-первых, занятие спортом это полезно, во-вторых, высока вероятность завязать интересное знакомство.

Скорпион ♏️
Хороший день для выполнения большого количества мелкой рутинной работы, причем исключительно своими силами. В течение дня высока вероятность получения подарков, сюрпризов от неизвестного человека. В этот вечер идеально могут пройти романтические свидания.

Стрелец ♐️
Несмотря на возросший авторитет постарайтесь не загордиться. Вы трудолюбивы, инициативны и обаятельны, и эти качества притягивают к вам людей. Некоторым представителям знака удастся завести новые знакомства, а некоторым - романтические отношения.

Козерог ♑️
Очень позитивный день, наполненный переменами к лучшему во многих сферах жизни. Разрешение старых конфликтов, долгожданная встреча с близким человеком, интересное предложение на работе. Полная гармония и взаимопонимание в личных отношениях создадут теплую и уютную обстановку в доме.

Водолей ♒️
Решение важных дел займет у вас больше времени, чем вы на это рассчитывали. Вы догоните свой план быстро расквитавшись с мелкими вопросами. Дела, которые другим могут показаться скучными, не портят вам настроение и не утомляют. День идеально подходит для долгосрочного планирования.

Рыбы ♓️
День отлично подходит для того, чтобы провести его дома. Не важно чем вы будете заниматься: уборкой, релаксацией или приемом гостей. Волна позитива и полная удовлетворенность вам обеспечены. Обратите наконец внимание на собственное здоровье, ваш организм вам уже даже не намекает.

❤️‍🩹 Доброе утро!

Смысл жизни — самовыражение. Проявить во всей полноте свою сущность — вот для чего мы живём.

О погоде на 🔺🔺ноября

☀️Температура воздуха 2 С.
☁️Минимальная температура -2 С.
💧Относительная влажность 84%.
🌨️Осадки не ожидаются.
🌬️Скорость ветра 1-3 м/с, с
порывами до 7 м/с.
🤛Атмосферное давление 775 мм
рт. ст.
⛅️Восход - 07:59, закат - 16:27
☂️ Индекс ультрафиолета - 0.

💼🌎Студенческие советы не только формируют будущих лидеров, но и активно помогают обществу, в том числе медицинским учреждениям.

Студенты медицинских вузов и колледжей — это наше будущее, которые уже сегодня проявляют инициативу и заботу о здоровье общества.

❤️‍🩹 Они активно участвуют в волонтерских проектах и акциях, направленных на поддержку больниц и медицинских учреждений.

Всё это способствует развитию важных профессиональных и личных качеств, таких как ответственность, эмпатия, умение решать сложные задачи и находить общий язык с разными людьми.
😷🚑Эти навыки невероятно важны для будущих врачей, которые будут ежедневно сталкиваться с вызовами и принимать решения, влияющие на жизнь и здоровье людей.

Мы верим, что активное участие студентов в общественной жизни и помощь медицинским учреждениям — это залог здорового и счастливого будущего.


Так заместитель председателя Студенческого совета Медицинского колледжа №2 Егор Глебов в этом году стал членом Молодежного совета ГКБ им.Ф.И.Иноземцева!

💜 Молодежный совет
🏥ГКБ №15 организовал интеллектуально-развлекательную игру.

В минувшую пятницу в ГКБ №15 состоялось необычное мероприятие, которое было организовано в форме интеллектуальной игры.

🇷🇺Викторина была посвящена государственному празднику Дню народного единства.

Мероприятие прошло с небывалым азартом, ведь вопросы викторины требовали эрудиции и быстрого логического мышления.

📖Все игроки получили удовольствие от викторины и общения, а поощрительные призы достались всем!

🎮⚽️ Первый межведомственный турнир по фиджитал-футболу состоялся 10 ноября.

Не знаете что это?

Это новая дисциплина, которая объединила в себе классический футбол и киберспорт.

Члены Молодежного совета при ДЗМ и молодежных советов других ЛПУ приняли в нем участие.


Первым этапом в турнире стало сражение на джойстиках на виртуальном футбольном поле, а далее продолжили играть на траве.

Выражаем особую благодарность Департаменту добрых дел за высокую организацию мероприятия!

♾ Началась неделя борьбы с сахарным диабетом

В наших карточках напомним вам про основные факторы риска и симптомы.


❓ Как быть людям, у которых уже есть такой диагноз?
Правда, что диабетикам нельзя сладкое?

❗️ Нет.

Врачи рекомендуют ограничивать употребление сладких продуктов, и особенно внимательно относиться к тем, которые в своем составе содержат добавленные сахара.

Больным диабетом можно есть "полезные сладости"– яблоки, мандарины, персики, груши, киви, ягоды.
Правда суточное потребление не должно превышать 300 грамм.

❗Важно! При этом следует учитывать гликемический индекс каждого продукта и общее потребление углеводов.

❓ Правда ли, что кариес, как и грипп, передается воздушно-капельным путем?
И как определить по зубам возраст человека?

❗️ Об этом нам рассказала член Мололежного совета при ДЗМ, врач-стоматолог-хирург
ГБУЗ «Детская Стоматологическая Поликлиника №1 ДЗМ»
Анна Колесникова.

🏷Подробнее в наших карточках!

🇷🇺Здоровье и патриотизм в единстве
 
🤩 Молодежный совет при Департаменте здравоохранения
г. Москвы большое внимание уделяет развитию добровольческой деятельности и духовно-нравственному воспитанию.

💫 К этому празднику в ГБУЗ «Госпиталь для ветеранов войн №1 ДЗМ» была проведена патриотическая акция-концерт «Мы – вместе!», организованная члена Молодежного совета при ДЗМ под руководством помощника руководителя департамента здравоохранения Москвы
Браун С.Н.

Специалист по эрготерапии, член МС Центра патологии речи и нейрореабилитации ДЗМ Валерия Свеженцева рассказала о том, как и в каком возрасте создать для себя безопасную среду в рамках медицинской и социально-бытовой реабилитации.

👵👴Врач по лечебной физкультуре и медицинской реабилитации Татьяна Берестенькова провела настоящий «Активный перерыв».

💖В живом исполнении членов Молодежного совета при ДЗМ звучали музыкальные композиции: «Смуглянка», которую исполнил врач-оториноларинголог Илья Свирчевский, «Старый клен» - исполнил врач-эпидемиолог Рафаэль Джанабаев, трогательное авторское стихотворное произведение, которое продекламировал Руслан Мазаев. Исполнена стилизованная народная танцевальная постановка - педагог-хореограф Екатерина Карая и врач-педиатр Ирина Козлова.

💐Зрители мероприятия смогли насладиться виртуозной игрой на рояле в исполнении Богданы Мазаевой и активно приняли участие в патриотическом флешмобе, проведенном реализаторами проекта «РитМЫ здоровья».

✨ Акция «Мы – вместе!» стала не только поддержкой для пациентов госпиталя, но и примером активного участия молодежи в социально значимых проектах.

💜💜Гороскоп на 8 ноября

♈️ Овны
Овен сможет ощутить легкость, свободу, тягу к независимости. К этому Знаку Зодиака придет особое вдохновение и новые идеи. Творите!

♉️ Телец
То, что вчера еще казалось абсолютно нереальным, сегодня может стать действительностью. Надо лишь приложить к этому минимальные усилия.

♊️ Близнецы
Сегодня вами будут владеть смешанные чувства. Возможно, вам придется и плакать и смеяться одновременно. Запаситесь валерьянкой.

♋️ Рак
Оглянитесь назад сегодня, это поможет вам прояснить взгляд в будущее. С этого дня хорошо начинать новые дела - они быстро и успешно придут к завершению.

♌️ Лев
Насладитесь моментом и не думайте о будущем. Сегодня вы никак не можете на него повлиять, так что можете с полным правом на время отойти от дел.

♍️ Дева
Из вас так и струится энергия. Постарайтесь найти ей достойное применение. Желательно использовать ее мощь для созидания, ибо в противном случае устранять последствия придется долго.

♎️ Весы
Последнее время у вас появилась тенденция не замечать ничего, кроме волнующей вас проблемы. Все же постарайтесь вспомнить, что существует еще и окружающий мир, в котором все очень даже неплохо.

♏️ Скорпион
Сегодня всякая мысль будет тонуть в море разгулявшихся эмоций. Вам пора отдохнуть.

♐️ Стрелец
Сегодня вам в голову будут приходить самые странные идеи. Возможно, какую-то из них и стоит реализовать, что надолго обеспечит вам репутацию человека с легкой сумасшедшинкой, а значит - гениального.

♑️ Козерог
Если не можете позволить себе роскоши провести этот день в путешествии, постарайтесь хоть на пару часов сменить обстановку. Душа ваша нынче будет сгорать от жажды новых впечатлений.

♒️ Водолей
Окружающие сегодня будут настойчиво требовать вашего внимания. Будьте сознательны, помогите страждущим. И постарайтесь, чтобы они не заметили, насколько это вам не нравится.

♓️ Рыбы
Откройте дверь для романтических настроений, и они не заставят себя долго ждать. Вы же уже соскучились по этим приятным ощущениям, правда?

❤️‍🩹 Доброе утро!

Думайте о прошлом, только если воспоминания приятны вам.

О погоде на 🔺ноября

☀️Температура воздуха 4 С.
☁️Минимальная температура 6 С.
💧Относительная влажность 87%.
🌨️Осадки не ожидаются.
🌬️Скорость ветра 2-4 м/с, с
порывами до 9 м/с.
🤛Атмосферное давление 771 мм
рт. ст.
⛅️Восход - 07:51, закат - 16:35
☂️ Индекс ультрафиолета - 1.

🥰📙 Танец - это искусство, которое объединяет в себе язык тела и музыку.

🧡 Это интуитивное и часто бессознательное средство выражения, которое может отражать наше эмоциональное состояние и внутренние переживания.

🔛Но иногда даже при желании научиться танцевать, у нас это не всегда получается.
Как быть?

❤️В этом нам поможет хореограф-педагог, тренер по танцам, член Молодежного совета при ДЗМ
Карая Екатерина

❗️ Настоящая революция в российской биотех-лаборатории Neiry совместно с МГУ.

▫️Ученые презентовали результаты уникального эксперимента — впервые в мире ученые и разработчики подключили мозг крысы к искусственному интеллекту (ИИ).
Крыса отвечает на любые вопросы с помощью клавиатуры.

🐁 Пифия — первая в мире самая умная лабораторная крыса, которая может ответить на любой вопрос по физике, истории, математике и, конечно же, нейрофизиологии.

Ее мозг подключен к искусственному интеллекту, с помощью которого у нее есть доступ к любой информации в интернете.

〰Сначала научная группа имплантировала инвазивный нейроинтерфейс в мозг крысы. Электроды стимулируют особые зоны мозга крысы.

〰Ученые задают любой вопрос, а ИИ подсказывает крысе верный ответ с помощью электрической стимуляции мозга.

〰Для крысы «подсказка от ИИ» выглядит как ощущения в теле. Она испытывает определенные ощущения в определенном месте, когда надо ответить «да», и в другом — когда ответ «нет».

〰Таким образом, грызун был «проапгрейжен» и теперь может отвечать на вопросы с помощью ИИ. Точно так же в обозримой перспективе сможет сделать любой человек с имплантированным нейроинтерфейсом.

〰Крыса уже правильно ответила на сотни научных вопросов — про квазары, миелиновые оболочки, язык Python и день рождения Альберта Эйнштейна.

❤️ Наше здоровье не ограничивается крепким иммунитетом и слаженной работой организма.

❗️ На каждую сферу жизни влияет и ментальное благополучие.

▫️Что это такое и как поддерживать психологический комфорт, рассказал Артем Кузьмин - член Молодежного совета при ДЗМ, врач-психиатр, психотерапевт ГБУЗ ПКБ Nº4 им. П.Б. Ганнушкина ДЗМ.

💜💜Гороскоп на 7 ноября

♈️ Овен
Гороскоп для Овнов говорит, что этот день необходимо провести в кругу семьи и самых близких. Отложите все проблемы на пятницу, а сегодня займитесь самыми важными людьми своей жизни.

♉️ Телец
Звезды говорят Тельцам, что стоит заняться наведением порядка в доме. Пора наконец-то залезь в те укромные местечки вашего жилища, к которым раньше не доходили руки. Вечером можете получить хорошую новость от кого-то из дальних родственников.

♊️ Близнецы
Гороскоп для Близнецов говорит, что в этот день могут нахлынуть воспоминания из прошлого. Возможно, напомнят о себе давние обиды, ссоры с тем, с кем так и не разобрались до конца. Чтобы сбросить бремя с души, попросите прощения у обиженного человека.

♋️ Рак
Звезды говорит Ракам, что посмотрите на себя с другой стороны. Возможно, станет стыдно за многие поступки. Никогда не поздно начать жизнь с чистого листа. Переведите дыхание и начните вести себя по-другому. Откажитесь от вредных привычек, запишитесь в спортзал.

♌️ Лев
Астрологический прогноз для Львов говорит, что за последнее время вы очень изменились и в корне поменяли свое представление о жизни и ценностях. Сегодня в очередной раз получите наглядный урок, который поможет сформировать мечту о будущем, в котором вы хотите жить.

♍️ Дева
Звезды говорят Девам, что многие представители знака смогут встретить интересного человека. Однако, для продолжительных отношений знакомство вряд ли сгодится. Поднимет настроение и улучшить биоэнергетику озеленение жилищного пространства.

♎️ Весы
Гороскоп для Весов говорит, что вы усердно заняты делами своих близких и совсем забыли о себе. Постарайтесь сделать что-то, что приносит удовольствие именно вам: сходите на шопинг, сделайте новую прическу, примите ароматную ванну. Начните день с улыбки, и тогда она гарантированно не покинет вас.

♏️ Скорпион
Луна для Скорпионов говорит, что в этот день вам будет не хватать тепла и внимания не от того, что вы этого не получаете, а из-за характера. С приходом осени, вы все чаще чувствуете себя несчастным человеком, но вам нравятся эти страдания. Поменяйте что-то в своем досуге, сходите в место, в котором раньше не были, приготовьте что-то кардинально новое и необычное, послушайте аудиокнигу.

♐️ Стрелец
Зодиак говорит Стрельцам, что на вас будет ответственная миссия. Возможно, придется предотвратить несчастный случай или вытащить кого-то из неприятной ситуации. Оставайтесь спокойны и рассудительны, только эти качества помогают вам по жизни. Не сомневайтесь в своих силах, вы можете многое.

♑️ Козерог
Гороскоп для Козерогов говорит, что будете в восторге от новой покупки, поэтому смело идите на шопинг. Не желательно есть вредные продукты, но если душа требует, то хотя бы выбирайте что-то изысканное. Вечер проведите в домашней обстановке, это именно то, чего вам не хватало долго. Также можете организовать поход в кино.

♒️ Водолей
Гороскоп для Водолеев говорит, что пора вам наконец-то отдохнуть. Позвольте себе забыть обо всем и отправиться в короткое путешествие с кем-то близким. Оставьте проблемы дома, соберите в чемодан самое необходимое — и вперед к развлечениям. Пейте больше воды.

♓ Рыбы
Какую бы карту вы ни вытащили, она непременно станет счастливой, ведь у вас, судя по всему, наступил удачный период для рискованных сделок и предприятий. Вы из всего сумеете извлечь для себя выгоду, так что вашим успехам можно только позавидовать!

❤️‍🩹 Доброе утро!

Лучше быть оптимистом и ошибаться, чем оставаться вечно правым пессимистом

О погоде на 🔺ноября

☀️Температура воздуха 0 С.
☁️Минимальная температура 3С.
💧Относительная влажность 90%.
🌨️Осадки не ожидаются.
🌬️Скорость ветра 3-4 м/с, с
порывами до 10 м/с.
🤛Атмосферное давление 766 мм
рт. ст.
⛅️Восход - 07:49, закат - 16:37
☂️ Индекс ультрафиолета - 0.

На портале «Молодёжь Москвы» закончилось голосование в фотоконкурсе «Москва глазами молодёжи»!

Теперь лучшие работы можно увидеть в парке «Таганский» до 😄🐥 ноября.

Приходи вдохновляться фотографиями победителей!


Видео с ТГ-канала Молодежь Москвы

😊 Как заботиться о своем психическом здоровье?
Новый выпуск
«С толком о проблеме»

0⃣7⃣🔤1⃣1⃣ 1⃣9⃣🔤0⃣0⃣

В этот раз поговорим о том, как позаботиться о своем психическом здоровье.

В гостях:
🧑🏼‍⚕️ Голубев Сергей Александрович – заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ «ПКБ № 4 им. П.Б.Ганнушкина ДЗМ»

Ведущая:  
👩🏻‍🦰 Альбина Рахматуллова
врач функциональной диагностики ГБУЗ «КДЦ № 6 ДЗМ», член Молодежного совета при ДЗМ
 
Обсудим:
😋 Как справляться с тревогой, стрессом и негативными эмоциями?
😋  Какие техники управления стрессом наиболее эффективны?
😋 Какие основные признаки психической перегрузки и как их избежать?
😋 Куда обратиться человеку, если он чувствует необходимость в психологической помощи?

❗Также вы можете задать интересующие вас вопросы гостю эфира!

Их можно заранее отправить с пометкой "Медиаметрикс" на адрес электронной почты
❓ ✉️ [email protected]р

❓ Как пройти МРТ, если у вас клаустрофобия?
И что все-таки лучше МРТ или КТ?

❗️ Об этом с нами поделилась член Мололежного совета при ДЗМ, врач-рентгенолог ГВВ 2 ДЗМ Ирина Горбатенкова

Подробнее в наших карточках!

💜💜Гороскоп на 6 ноября

♈️ Овен
У вас сегодня очень хлопотный день. Столько всего нужно сделать! Не волнуйтесь, вы все успеете. Даже на маникюр и педикюр время найдете.

♉️ Телец
В этот день отдохните как следует. Вам нужно хорошенько выспаться и привести себя в порядок. Этому и посвятите весь день

♊️ Близнецы
Сегодня удачный день для крупной покупки. Только будьте внимательны с выбором способа оплаты.

♋️ Рак
У вас могут возникнуть конфликты с родственниками. Не навязывайте им свое мнение. Даже если оно правильное. Пусть близкие учатся на своих ошибках.

♌️ Лев
Вы давно не видели своих друзей. Отвлекитесь от домашних дел и поговорите с ними. А лучше ‒ встретьтесь за чашечкой кофе или бокалом вина.

♍️ Дева
У вас сегодня прекрасный день. Проведите его в приятной компании. Пригласите друзей в гости.

♎️ Весы
День может начаться с неприятных новостей. Возможно, вам придется внести коррективы в свое расписание. Не расстраивайтесь раньше времени. Все к лучшему.

♏️ Скорпион
Сегодня вам, возможно, нужно будет выйти на работу. Есть незаконченные дела. Постарайтесь потрудиться.

♐️ Стрелец
Весь день вы проведете за выполнением несложных дел. С некоторыми вопросами могут возникнуть сложности. Не переживайте. Все будет так, как вам нужно.

♑️ Козерог
Могут возникнуть срочные вопросы, для решения которых вам придется применить нестандартное мышление. Проявите креатив ‒ и все получится.

♒️ Водолей
Сегодня любое дело, за которое вы возьметесь, будет иметь положительный результат. Главное, приступайте к нему с вдохновением и интересом.

♓️ Рыбы
Отношения с близкими становятся все напряженнее. В споре с ними не теряйте самообладания, иначе вы можете потерять контроль на собой.

❤️‍🩹 Доброе утро!

Никто не ценит того, чего слишком много

О погоде на 🔺ноября

☀️Температура воздуха 0 С.
☁️Минимальная температура -4 С.
💧Относительная влажность 93%.
🌨️Осадки - снег до 24 ми.
🌬️Скорость ветра 2-4 м/с, с
порывами до 9 м/с.
🤛Атмосферное давление 766 мм
рт. ст.
⛅️Восход - 07:47, закат - 16:39
☂️ Индекс ультрафиолета - 0.

🥰 В период с 4 ноября 2024 года по 10 ноября 2024 года в России проводится неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе.

О стрессе, который нас окружает каждый день, известно много.

💜 Расскажем, как за несколько простых секунд снизить его уровень или возможно избавиться.


Кстати, неприятные обязанности,
которые висят "над вами", так же приводят к стрессу.

Придерживайтесь «правила 60 секунд»: никогда не откладывайте на потом дела, для выполнения которых достаточно минуты. Вычеркнув из намеченного
списка несколько пунктов, вы испытаете огромное облегчение.

Экипажи воздушных судов помогают в самых разных экстренных ситуациях
 
🚁 С начала года пилоты санитарных вертолётов Московского авиационного центра эвакуировали в городские больницы 308 пострадавших и соматических больных, а пожарная авиация участвовала в ликвидации 11 крупных возгораний.
 
🎓 Для успешного выполнения своей работы специалисты авиацентра постоянно повышают квалификацию. В 2022 году в нём открылся собственный учебный центр. Раньше сотрудникам приходилось выезжать в другие города, а теперь учиться можно без отрыва от основной работы.
 
В первый год в подразделении было 8 образовательных программ, сегодня их уже 14. Основная цель — подготовка универсальных кадров, которые уверенно действуют в любых условиях. Сейчас в разработке ещё две программы, которые позволят обучать пилотов управлять и пожарными, и санитарными вертолётами.
 
В этом году обучение прошли больше 150 человек — спасатели, пилоты, бортмеханики и штурманы, инженеры и техники.

❤️ Полезный и сытный завтрак


❓ Что нужно знать о завтраке?

❗️ Многие диетологи считают, что наше настроение, наша память, мышление зависит от того, что мы съели, особенно на завтрак. Например, в результате приема сладостей по утрам мы не достигаем бодрого состояния, а наоборот – активность организма снижается.

🏷 Делимся с вами простым и полезным рецептом быстрого приготовления завтрака!

Приятного аппетита! ❤️

💜💜 Гороскоп на 2️⃣5️⃣ октября

♈️ Овен
Гороскоп для Овнов говорит, что самое время для решительных действий и прямолинейных заявлений. Если больше нет сил и желания терпеть что-то и умалчивать реальные проблемы, то собирайте всю волю в кулак и говорите правду. С финансовыми сделками лучше не торопиться.

♉️ Телец
Звезды говорят Тельцам, что не нужно спешить. У вас появится возможность реализовать многочисленные замыслы, если вы отдадите этому приоритет. Возможно, в гости будет набиваться кто-то из друзей, но если у вас другие планы, то сразу сообщите им об этом, иначе не успеете и глазом моргнуть, как они будут стоять у вас на пороге с бутылкой вина.

♊️ Близнецы
Гороскоп для Близнецов говорит, что сейчас удачный момент начинать что-то новое и демонстрировать свои таланты. Используйте всю свою энергию, она буквально бьет ключом. Многие представители знака окажутся в центре внимания противоположного пола. Это хорошая возможность завести знакомство с приятным человеком для отношений.

♋️ Рак
Звезды говорит Ракам, что придется потрудиться, чтобы улучшить финансовое положение, тем более, что незаконченных дел у вас хватает. Позаботиться о будущих доходах, сразу определите, что куда потратите. Сегодня не стоит гулять поздними вечерами в одиночку, обходите незнакомые места.

♌️ Лев
Астрологический прогноз для Львов говорит, что вам стоит проявить осторожность по отношению ко всему, что вас окружает. Никому не говорите того, чего им не следует знать, и тщательно проверяйте информацию, которую вам дают. Если будете внимательными, то сможете подписать хорошую сделку.

♍️ Дева
Звезды говорят Девам, что день может показаться суетливым и утомительным, но всего лишь до того момента, пока вы ни посмотрите на все под другим углом. Занимайтесь срочными и обязательными делами, другие - отложите. Не критикуйте людей за глаза и не обсуждайте начальство — сработает "испорченный телефон" и вас могут неправильно понять.

♎️ Весы
Гороскоп для Весов говорит, что наступает время больших перемен. Будет много интересных предложений, только не стоит спешить с принятием окончательных решений. Пора усовершенствовать давнее хобби, если хотите, чтобы оно переросло в ремесло и источник дохода.

♏️ Скорпион
Луна для Скорпионов говорит, что не стоит пытаться взяться за несколько дел одновременно. Для начала сделайте только необходимое и первоочередное. Желательно навести порядок в документах, разобраться с долгами и кредитами, чтобы избежать лишних неприятностей.

♐️ Стрелец
Зодиак говорит Стрельцам, что рассчитываете вы на то или нет, но общения может оказаться больше обычного, из-за чего почувствуете усталость. Будьте немного спокойнее и уравновешеннее, если не хотите испортить отношения с людьми. Самым родным людям понадобится ваш совет, будьте честными.

♑️ Козерог
Гороскоп для Козерогов говорит, что вам могут предложить несколько перспективных проектов одновременно, но не стоит пытаться ухватиться за все возможности, иначе не останется ни одной. Позвольте себе отдохнуть, пора доверить пульт управления тому, кому доверяете.

♒️ Водолей
Гороскоп для Водолеев говорит, что некоторым знакам Зодиака до невозможности захочется порвать надоевшие отношения. Вечер лучше провести дома, чтобы не пропустить хорошие новости от близких и дальних родственников. Не пытайтесь глушить боль и обиды алкоголем.

♓️ Рыбы
Хороший день для шопинга и прогулки в каком-то людном месте. Вечером можете отправиться в любимый ресторан или кино, главное — не куда, а с кем.

❤️‍🩹 Доброе утро!

Жизнь — это не те дни, которые прошли, а моменты, которые запомнились сердцу...

О погоде на 2⃣5⃣октября

☀️Температура воздуха 7 С.
☁️Минимальная температура 2 С.
💧Относительная влажность 88%.
🌨️Осадки до 2 мм в виде дождя.
🌬️Скорость ветра 1-4 м/с, с
порывами до 9 м/с.
🤛Атмосферное давление 764 мм
рт. ст.
⛅️Восход - 07:21, закат - 17:04
☂️ Индекс ультрафиолета - 0.

2⃣7⃣октября в столице пройдет региональный чемпионат по оказанию ♥️ первой помощи.

💫 Покажи, на что ты способен, прояви себя.

💼 Команды учащихся московских школ и студентов колледжей примут участие в чемпионате по оказанию первой помощи «Движения Первых».

Региональный этап пройдет
27 октября во Дворце творчества детей и молодежи имени
А.П. Гайдара.

🚨 На чемпионате участники в возрасте от 14 до 17 лет должны будут выполнить теоретические и практические задания – ситуационные задачи по оказанию психологической помощи, первой помощи пострадавшим при неотложных состояниях.

🌠 Лучшая команда будет представлять Москву на всероссийском этапе в конце ноября.

Тем временем подготовка к чемпионату идет полным ходом: «команда Первых» проводит активные выходные на
мастер-классах, последний из которых собрал порядка
90 молодых участников.

Инструктора из Российского Красного Креста, Московского регионального отделения РСО, регионального отделения Движения Первых г. Москвы и Московский Территориальный Центр Медицины катастроф при поддержке Молодежного совета при ДЗМ обучили навыкам оказания первой помощи при чрезвычайных ситуациях.

🐈 Всемирный день борьбы с полиомиелитом

🧪 Полиомиелит — острое вирусное заболевание, которое поражает клетки головного и спинного мозга, в тяжёлых случаях вызывает паралич конечностей, тела и дыхательных мышц.

💼 Главный источник инфекции — человек, а основной путь передачи полиомиелита - контактно-бытовой.


🌱Мышечная слабость, трудности при движениях, хроническая усталость - это симптомы, сопровождающие практически у 100% перенесенных заболевание;
🌱25% от числа переболевших становятся инвалидами;
🌱Смертность в детском возрасте высокая - 5% непривитых детей.


ℹ️ От полиомиелита лекарств
не существует!


🧒 Вакцинация в Москве проводится с 1986 года, и она успешна - не было зафиксировано ни одного случая заболевания после прививки.

⚡️ Из-за высокой заразности и страшных последствий полиомиелита детей нужно вакцинировать в первые месяцы жизни.
В рамках Национального календаря прививок используется два вида вакцин — инактивированная и пероральная «живая» вакцина.

Благодаря такому подходу к вакцинации при встрече с вирусом человек надежно защищен от заболеваний.

Прививку можно сделать бесплатно в детских поликлиниках Москвы по месту прикрепления.

⚡️ Первая помощь

В продолжении обсуждения темы про такое коварное заболевание, как бешенство, напомним про первую помощь, которую нужно оказать человеку!

ℹ️ Даже если человека укусило бешеное животное, нельзя опускать руки.

Рану или поврежденную кожу следует немедленно промыть под сильной струей воды, используя мыло.

После этого рану можно обработать 40-70%-ным раствором спирта или йода.

Все это уменьшает количество вируса, попавшего в организм.

После этого следует немедленно обратиться к врачу-инфекционисту, который направит пострадавшего на введение антирабического иммуноглобулина и антирабической вакцины.

⚡️ Карантин по бешенству ввели в Люблино до 22 декабря — распоряжение подписал мэр Москвы С.С. Собянин.

В районе запрещены ярмарки, выставки животных, вывоз и отлов питомцев.

ℹ️ Кстати, один из самых распространенных мифов о заболевании - бешенство передается только собаками.

В условиях города собаки — самый частый носитель бешенства.
Но с таким же «успехом» можно получить вирус от непривитой кошки, серой крысы (подвальной, амбарной), а также от лисы, белки и даже ежа.
И это очень важный момент:
не надо никогда гладить незнакомых животных.

Факт!
В рейтинге самых вероятных источников бешенства собаки стоят на первом месте — 60% случаев. На втором — дикие лисы (24%). А на третьем — кошки и крысы (10%).

❤️ Полезный и сытный завтрак


❓ Что нужно знать о завтраке?

❗️ Научно доказанный факт: завтрак снижает активность генов, участвующих в резистентности к инсулину, и увеличивает количество сахара, поглощаемого клетками. Это потенциально может защитить от сахарного диабета и других хронических заболеваний, включая ожирение.

🏷 Делимся с вами простым и полезным рецептом быстрого приготовления завтрака!

Приятного аппетита! ❤️

💜 По просьбам наших подписчиков возвращаем рубрику гороскоп


Гороскоп на 2️⃣4️⃣октября 💟

Овен ♈️
✨Сегодня Овен жаждет общения, да не простого, а особо интеллектуального. В любой компании вы будете выискивать себе жертву для спора и состязания в эрудиции. Причем вам не особо важно одержать победу, вы будете получать удовольствие исключительно от жарких эмоций и обмена мнениями.

Телец ♉️
✨Сегодня Тельца успех ждет в делах, связанных с финансами. Особо актуально для вас строить планы отдыха, переезда, расширения площади или бизнеса, то есть все то, что касается стратегического вложения средств и разумных трат. Основополагающими тенденциями дня для вас будут логика и практичность.

Близнецы ♊️
✨Сегодня Близнецы аккумулируют в себе аналитическое мышление, упорство, проницательность и желание докопаться до истины. Вы, как лучший сыщик, в этот день можете внести ясность в любой вопрос, каким бы сложным и запутанным он не был. Восхищение окружающих вашими способностями станет приятным дополнением этого дня.

Рак ♋️
✨Сегодня Рак окажется на распутье, пытаясь определиться как же быть дальше: продолжать пребывать в иллюзиях об отсутствии проблем в жизни или все таки осознать действительность и начать что-то менять. День располагает вас к размышлениям и поиску решений, главное не спешите, и выберите верный путь.

Лев ♌️
✨Сегодня Льву будет не интересна пустая болтовня, вам подавай только проверенные факты и достоверную информацию. Вас вряд ли удастся разжалобить эмоциями или запутать, поскольку вы максимально последовательны и логичны. Стоит подумать о том, как вам использовать такие способности во благо себе и близким.

Дева ♍️
✨Сегодня Дева может озадачиться философскими вопросами о смысле жизни, своих целях и выбранном пути. В связи с этим вам не стоит стремиться оказаться в центре событий, а лучше вообще отказаться от посещения многолюдных мест. Ваше внутреннее состояние склоняет к одиночеству и поиску ответов на трепещущие вопросы.

Весы ♎️
✨Сегодня Весам не стоит геройствовать и пытаться справиться со всеми проблемами в одиночку. Не сочтите за слабость обратиться за помощью к друзьям, специалистам узкого профиля или врачам. В этот день для вас весьма важно реально осознавать хватит ли у вас сил и компетенции в конкретном вопросе.

Скорпион ♏️
✨Сегодня Скорпиону важно признание его превосходства в той области, в которой он считает себя профессионалом. Беда будет ждать того человека, который посмеет не согласиться с вашими доводами. Вы способны спорить до хрипоты и устроить невероятный скандал, так что все вокруг с замиранием будет следить за исходом схватки.

Стрелец ♐️
✨Сегодня Стрельцу важно быть решительнее и смелее в принятии решений. Не стоит колебаться ни секунды, лучше использовать ту идею, что первой пришла вам в голову. Так у вас есть шанс сделать хоть что-то, пусть даже набив пару шишек, иначе весь день вы проведете в бесконечных сомнениях, так и не приняв ни одного решения.

Козерог ♑️
✨Сегодня Козерог может проложить себе дорогу к счастливому будущему, согласившись на интересное предложение, взяв на себя новую работу, придумав гениальную идею и просто оказавшись в нужном месте в нужное время. Не упустите свой шанс, привнести в свою жизнь приятные изменения, конечно не просто так, но оно того стоит.

Водолей ♒️
✨Сегодня Водолей покорит любую вершину и окружающих своим непринужденным легким общением и нетривиальными знаниями в совершенно разных областях. Кстати, не исключено, что именно в этот день вы встретите свою вторую половину или очень близкого друга, просто обескуражив своей эрудицией и начитанностью.

Рыбы ♓️
✨Сегодня Рыбы как феи домашнего очага или хранители уюта: вам захочется заниматься только обустройством пространства вокруг и больше ничем другим. Вам хочется света, тепла, удобства и комфорта, и в этом вопросе вам может понадобиться помощь близких. Главное не переусердствовать и не выйти за существующие ограничения, в основном финансовые.


Рекомендуйте нашу группу вашим друзьям и близким!
Ставьте❤️

❤️‍🩹 Доброе утро!

Большинство людей предпочитают глупость мудрости, ведь глупость смешит, а мудрость печалит

О погоде на 2⃣4⃣октября

☀️Температура воздуха 9 С.
☁️Минимальная температура 6 С.
💧Относительная влажность 80%.
🌨️Осадки до 2 мм в виде дождя.
🌬️Скорость ветра 4-6 м/с, с
порывами до 13 м/с.
🤛Атмосферное давление 763 мм
рт. ст.
⛅️Восход - 07:19, закат - 17:07
☂️ Индекс ультрафиолета - 1.

👩‍💻🫶🏻👨‍💻Проекту центров госуслуг «Мой администратор» 4 года!

За это время сотрудники «Мои Документы» помогли в решении немедицинских вопросов 195 миллионов раз.

Администраторы:

💒 встречают посетителей, маршрутизируют и консультируют

💒 помогают посетителям открыть доступ к электронной медицинской карте

💒 регистрируют поступающих пациентов в стационарах

💒 помогают записаться на прием, получить талон в поликлиниках и др.

🧡 Мои Документы

💫1️⃣4️⃣ -1️⃣5️⃣октября прошел
II Московский форум волонтеров в сфере охраны здоровья.

❤️‍🩹 А мы до сих пор вспоминаем о нем с теплотой.

Давайте вспомним как это было!


🥰Для каждого из нас добровольчество - это зов сердца.

💖Молодежный совет при ДЗМ благодарит Мосволонтер, Московское региональное отделение Всероссийского движения «Волонтеры-медики» и Комитет общественных связей и молодежной политики города Москвы за возможность совместно организовать и провести столь масштабный и значимый форум.

✅ Общение с ребенком: что важно знать?

Очень многое во взаимоотношениях с детьми напрямую зависит от родителей. 

О том, как правильно выстроить коммуникацию с ребенком, рассказывает Александра Ищук, медицинский психолог Центра ментального здоровья.

☀️ Взгляд внутрь себя — это ключ к счастью!

#ОтветПсихолога
Московская медицина

2⃣3⃣октября — день, к которому имеют непосредственное отношение немногие. Те, кому не понаслышке знакомо редкое генетическое заболевание - «синдром Кабуки».

❗️ Даже если болезнь считается редкой, это не означает, что нет риска с ней встретиться.

Сегодня день осведомленности о синдроме Кабуки.

👩‍⚕👶В Японии зародилось искусство, ставшее одним из национальных символов Страны Восходящего солнца - театр Кабуки. На сцене театра все актеры — мужчины в гриме или масках, словно срисованных со старинных японских картин, длинными глазами, изогнутыми бровями. Каждая часть представления заканчивается приемом, носящим название «миэ»: актеры замирают в выразительной позе, скосив глаза к носу.

Дети, страдающие синдромом Кабуки, внешне выглядят как японские актеры театра, почему заболевание и получило такое название.

Внешним признакам часто сопутствуют нарушения в строении и функциях практически всех внутренних органов, из которых самыми частыми являются пороки сердца, неврологические проявления, проблемы с системой кроветворения.

😍 Синдром Кабуки выявляют у одного из 32 тысяч новорожденных.
В Ассоциации инвалидов «Синдром Кабуки» сегодня состоят порядка 66 человек из России и стран СНГ с подтвержденным диагнозом.

🏷 Истории детей о жизни с этим заболеванием можно узнать по ссылке

❤️ ДОБРОЕ УТРО!

🍃 О ПОГОДЕ НА 21 ОКТЯБРЯ 🍁

🧑Сегодня 😃🐤 октября в России отмечают День отца.

Быть хорошим отцом — самая ответственная и нужная работа в жизни мужчины. Научить, рассказать, защитить, объяснить и сделать всё это с любовью и терпением — такое может только папа. Поздравляем вас от всей души, гордимся и желаем больше счастливых дней, которые подарят вам ваши дети!

❤️ В Молодежном совете при ДЗМ тоже есть молодые отцы, которые гордятся своими ребятами!

Благодарим откликнувшихся коллег, которые поучаствовали в нашей акции и прислали свои прекрасные фотографии
❤️‍🩹 ❤️❤️❤️

💫Кстати, возможно на каком-то из фото вы видите будущую звезду отечественной медицины🥰

#ВместеСПапой

🎂 Оказывается у сладкоежек есть свой профессиональный праздник!

🌟 Сегодня 18 октября отмечается день, объединяющий всех любителей конфет.

Конфеты 🍭 дарят нам гормоны радости - эндорфины, но употреблять их надо крайне умеренно, чтобы не навредить здоровью.

🙂 Так сколько сладкого можно есть в день?
В этом нам поможет разобраться член Молодежного совета при ДЗМ, врач-гастроэнтеролог, диетолог Олег Лысенко.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, есть относительно безопасная для здоровья человека норма сахара и сладких продуктов, которое можно употреблять ежедневно.

Это порядка 😃🙂–😄🐤 граммов.
Но нужно понимать, что в эту норму входят сахар и любые продукты, содержащие добавленный сахар.

Более подробно с продуктами можно ознакомиться в наших карточках!


⚡️Будьте внимательны!

Если количество калорий из списка «сладких» продуктов оказывается больше 10 % от общей калорийности употребляемой в день пищи, возникает повышенный риск лишнего веса и диабета второго типа.

🎙 Вчера на радио «Медиаметрикс»состоялся выпуск передачи «С толком о проблеме» на тему 🩺 рака молочной железы.

❤️ Ведущая эфира - член Молодежного совета при ДЗМ Альбина Рахматуллова.

⭐️ С гостьей эфира Ващенко Верой Александровной, заведующей Центром амбулаторной онкологической помощи ГБУЗ «МГОБ № 62 ДЗМ, поговорили о симптомах рака молочной железы, а также о необходимых обследованиях, которые помогут выявить заболевание на ранних стадиях.

✉️ Полная запись эфира доступна по ссылке

📷 Голосуй за «Москву глазами молодёжи»

Есть еще 🔺 дня, чтобы на портале «Молодёжь Москвы» отдать свой голос за лучшую фотографию.

А лучшие фотографии потом попадут на фотовыставку в парке «Таганский».

Твой голос может решить исход голосования 💚


Видео с ТГ-канала Молодежь Москвы

⭐️ Молодежная политика - важное направление в жизни страны, ведь именно молодые специалисты через несколько лет будут вкладывать свои знания и силы в реализацию целей развития страны.


😀🤗 октября в стенах МГТУ им. Н.Э. Баумана состоялась встреча молодых ученых, представителей Молодежных советов и специалистов предприятий ОПК.

Мероприятие было посвящено развитию молодежной политики и профориентации.

❤️‍🩹Члены Молодежного совета при ДЗМ, а также члены Молодежного совета 🏥 ГКБ им. Ф.И. Иноземцева выступили с презентациями о своей деятельности.

❤️ ДОБРОЕ УТРО!

🍃 О ПОГОДЕ НА 18 ОКТЯБРЯ 🍁

❤️ Жизнь продолжается: как справиться с известием об онкологическом диагнозе

🎙Поговорим о важном в рамках недели борьбы против рака молочной железы с АРТЕМОМ КУЗЬМИНЫМ


⚡️Онкологический диагноз – тяжелое известие, которое может серьезно ударить по психическому здоровью как пациента, так и его родственников.

Врач дал несколько ценных советов (советы на картинках), как принять и справиться с таким диагнозом.


🌸 Путь лечения не бывает легким, но он может принести вам и вашим родным важных и нужных открытий, он может сплотить вас и сделать сильными. Помните, сообща вы сможете преодолеть все трудности на пути к выздоровлению!

А вы знали, что сегодня -
1️⃣7️⃣ октября, отмечается день УЧАСТКОВОГО 🩺 ТЕРАПЕВТА.

💭 Мы собирались спросить чем вылечить спину и как наконец начать высыпаться, но вместо этого задали три 👀 личных вопроса❓

♥️ На них ответила Анна Почуева, врач-терапевт ГБУЗ ГП 67 ДЗМ, член Молодежного совета при Департаменте здравоохранения Москвы.


❓Терапевт - «самый умный врач», разбирается в любом заболевании и лечит что угодно? Почему нельзя сразу пойти, например, к гастроэнтерологу или кардиологу?
ℹ️Действительно, клинический кругозор у терапевта обширный. И хотя каждый доктор регулярно обновляет свои знания, знать абсолютно всё сложно, а проще говоря - невозможно. Излечить любое заболевание не сможет ни один специалист, но со многими состояниями и болезнями грамотный терапевт справляется без труда.


❓Кто ставит диагноз терапевту, если он сам заболел?
ℹ️Терапевт может поставить себе диагноз самостоятельно. Чаще всего врачи - самые ‘сложные’ пациенты: понимая всю серьезность до последнего тянут с лечением. Поэтому приходим к коллегам, которым доверяем - терапевтам и не только.


❓Что самое драйвовое в профессии терапевта?
ℹ️Мозговой штурм - это настоящий драйв. Не бывает двух одинаковых рабочих дней: сегодня можно принимать пациентов с «рутинными» заболеваниями, а завтра ты уже обсуждаешь с коллегами сложный клинический случай, как в лучших медицинских сериалах.

📍🩺Посещение врача - волнительный момент, особенно для женщин, которым предстоит исследование молочных желез.

⚡️А когда слышишь такие незнакомые слова: анэхогенное, гипоэхогенное новообразование, акустическая тень, расширение млечных протоков, BIRADS
- становится только тревожнее.

📹 💫 Заметаев Виктор Александрович - врач ультразвуковой диагностики ГКБ им. Ф.И. Иноземцева ДЗМ, подробно рассказал нам про все «незнакомые слова», которые можно услышать в кабинете УЗИ и дал важные советы по диагностике!

🙃😉😄
🥰В Москве завершился второй Московский форум волонтеров в сфере охраны здоровья

Он стал площадкой для 45 экспертов в сфере охраны здоровья, для волонтеров и горожан, которых интересовала тема помощи в здравоохранении.
В этот год, как и в прошлый, Форум собрал более 600 человек.

📖Мастер-классы, бизнес-тренинг, волонтерский нетворкинг, симуляционный театр первой помощи, локация Молодежного совета при ДЗМ с мастер-классом по самообследованию молочных желез, коллаборация
Молодежного совета ГКБ им.Ф.И. Иноземцева с МГТУ им. Н.Э. Баумана о новейших разработках в медицине - то, что гости форума смогли посетить в первый день мероприятия.

📙Второй день Форума был не менее насыщенным: гости посетили Институт Склифосовского, Боткинский медицинский симуляционный центр, Пироговский университет, а также побывали в Музее Российского Красного Креста.

🥰Знаковым событием Форума стало заключение соглашения о сотрудничестве Молодежного совета при ДЗМ и МГО Российского Красного Креста.