RADIOSASH

Как ваш год начался, делитесь ! Поболтаем ☺️

Сашка тихушница

Пока все резали салаты к Новому году и закупались подарками я решила, что МНЕ УЖЕ 30 И Я ДЕЛАЮ ЧТО ХОЧУ

Взрослой тете внутри меня уже некогда сомневаться и откладывать на потом 😁

Для меня это какой-то принципиально новый уровень решительности [как отрывать перцовый пластырь 🙈]

Барабанная дробь
.
...
…..

Я запустила сопровождение для врачей по блогу и монетизации в формате «поебашим вместе с Сашей» - 6 недель хардворка

И за 2 недели собрала на него 27 человек 😱😱

Ощущения: прыжок веры в пропасть

Эмоции: очень интересно, захватывающе, мне нравится

Я не решалась на это приблизительно с 2019 года, когда первый раз вообще задумалась о том, чтобы пойти в маркетинг. Медицину я очень люблю, сиси люблю, но хочется себя и в чем-то еще испытать. Вот до чего довели все мои кризисы и страдания 2024 года ☺️

Довольна!
Подробности, что там на сопровождении - в закрытой телеге о медицинском маркетинге ➡️ тут

А тут можно просто порадоваться вместе со мной и вдохновиться на свой «прыжок веры» 🧡


#личное@radiosash

О поддержке в медицинском сообществе и праве быть собой

Меня все не отпускает одна история, которая заставила глубоко задуматься о нашем врачебном комьюнити. История о том, как мы порой вместо поддержки выбираем путь осуждения, и к чему это приводит

На днях наблюдала ситуацию, которая тронула меня до глубины души. Молодая коллега, ординатор, делилась в своем блоге базовыми, но важными знаниями о здоровье. Искренне, с горящими глазами. А в ответ получила такой шквал критики от коллег. Не конструктивной обратной связи, а именного болезненного, обесценивающего хейта

Знаете, что я поняла? За жесткой критикой молодых коллег часто скрывается что-то глубоко личное. Возможно, это голос нашего перфекционизма: "Я бы не посмел в их возрасте". Или страх: "Они могут достичь большего". А может, сожаление о том, что сами когда-то не решились начать

Но давайте посмотрим на это иначе. Разве не прекрасно, что новое поколение врачей не боится писать о здоровье для пациентов? Что они находят в себе смелость выходить в публичное поле, несмотря на все риски получить осуждение?

Да, у молодых коллег меньше опыта. Да, они могут ошибаться или упускать нюансы. Но разве не в этом суть профессионального сообщества – расти и учиться вместе?

Если вы видите неточность в публикации коллеги, у вас всегда есть выбор:

📝 Написать корректное личное сообщение с ссылками на исследования
🤝 Оставить конструктивный комментарий
💡 Предложить сотрудничество и обмен опытом

Каждый раз, когда вам хочется написать резкий комментарий, сначала задайте себе вопрос: как это повлияет на доверие пациентов к медицине в целом?

Будем честны, когда видишь, как врачи срутся в комментариях, невольно начинаешь сомневаться не только в адекватности участников дискуссии, но и в адекватности здравоохранения

В конце концов, в русском языке 33 буквы, в академическом словаре около 200 тысяч слов и словосочетаний и миллион вариантов выразить свое мнение

Молодым коллегам хочу сказать:
продолжайте делиться знаниями. Проверяйте информацию, учитесь у старших коллег, но не позволяйте страху осуждения остановить вас. За каждым хейтом часто скрывается чья-то неуверенность. Это не про вас – это про них

Медицинское комьюнити — это не закрытый клуб для избранных. Давайте создавать такое сообщество, где опытные врачи поддерживают молодых, где мы делимся знаниями, а не критикой, где можно расти и развиваться без страха осуждения

К - коммуникации
У - уважение

А иначе нахера нам Калгари-Кембрижская модель, черт возьми 😬

А что вы думаете об этом? Делитесь в комментариях ⬇️

Еще не достаточно идеально, чтобы…

Знаете, последние дни я много размышляю о том, как перфекционизм становится нашей самой уютной, но в то же время самой опасной зоной комфорта.

Создавая обучение для врачей, я поймала себя на мысли – сколько времени мы тратим на то, чтобы всё было "идеально". Выверяем каждое слово, перепроверяем каждый факт, откладываем публикацию поста, потому что "он ещё не совсем готов". И в этом бесконечном стремлении к совершенству теряем самое главное – возможность действовать и развиваться.

Вот, что мне удалось понять за последние 3 недели:

❌Перфекционизм часто маскирует наш страх начать что-то новое
❌В стремлении к идеальному мы упускаем возможность быть настоящими
❌Готовность приходит через действие, а не через бесконечное планирование

Помню, как долго вынашивала идею создания сопровождения по блогу для врачей. Каждый день просыпалась с мыслями "нужно ещё подготовиться", "надо больше изучить", "стоит подождать более подходящего момента". А потом поняла – самый подходящий момент это тот, когда ты чувствуешь внутри готовность делиться своим опытом, пусть даже несовершенным.

Сейчас допиливаю программу и мне все больше кажется: сила не в идеальности, а в искренности. В готовности делиться реальным опытом – со всеми взлётами и падениями, сомнениями и прорывами.

В воскресенье стартует обучение, и я волнуюсь. Но это волнение уже не от страха "быть недостаточно хорошей", теперь это волнительное предвкушение работы с людьми, готовыми учиться и расти вместе.

А у вас бывает такое – когда перфекционизм становится якорем, который держит на месте? Как вы учитесь отпускать его? 💜

Подарки от друзей в этом году прям в тему 🔥

Я как раз поставила себе цель — 1 книга каждую 1-2 недели. За 2025 год должно получится от 26 до 53 книг.
Кажется, я никогда так много книг не читала 😬🙈

Ну и тематика конечно сейчас та, что доктор прописал. Знаний много не бывает!

А у вас как с чтением дела обстоят?
Может посоветуете что из художки или научпоп для моего списка на 2025 ? ☺️

Идеальный week end в друзьями — done

Считаю, что это было отличное начало года.
Сегодня возращаемся домой ✈️

Вместо «встретить Новый год у океана» нас занесло в славный город Салават 🙈

С моей любимкой @smolyarya провели сегодня прямой эфир в клубе «ВСЕ СВОИ», обсудили бизнес, потискали ребенка и собираемся просто хорошо отдохнуть.

Горжусь, что у нас одинаково хорошо выходит и бизнес строить и подругами лучшими быть 🧡

Трехдневный новогодний трип начался

На первом фото вы можете видеть редкие кадры человека с довольным лицом, не смотря на 5 утра и отсутствие кофе 😜

Как думаете, куда путь держим ?

Подсказки:
• в этом городе живет моя любовь
• с собой я везу 3 подарка
• завтра мы будем работать (чуть-чуть)

С чего начать вести блог и как сейчас продвигаться в запретограме

Сегодня в «Двух подписчиках» — это мой закрытый тг канал был ламповый новогодний эфир на тему упаковки медицинского блога в инсте ☺️

ссылка на канал (эфир в закрепе)

⭕️Поговорили про упаковку блога
⭕️Что писать в шапке профиля
⭕️Что добавлять в актуальные
⭕️Как управлять вниманием читателей в блоге

❗️В январе я устраиваю эксперимент - завожу в запретограме с нуля медицинский блог 😱

+ запускаю свое первое обучение по блогам для врачей, где буду параллельно с урокам показывать все шаги по созданию и продвижению блога на своем примере

Говорят в запретограмме стало сложно продвигаться, предлагаю это проверить 😎😜

Пусть Новый год принесет любовь и хороших людей рядом. Без любви все в этой жизни нахрен не нужно 🧡

С Новым годом, друзья 🎄🥂🥂🥂🥂

Ну по расписанию можно догадаться, что я немного в кураже 🙈😁

Пока мы тут с Яной устраивали движ Париж для медиков и занимались нашим драгоценным клубом, я по тихому завела закрытый телеграмм канал по медицинскому маркетингу.
И потихоньку там выгружаю жирной сути о ведении блогов.

В это воскресенье буду проводить там прямой эфир о своей стратегии на соцсети в 2025 году, как буду развиваться и что планирую делать

Зову вас, заглядывайте 😎

Ля, ни про штаны не написала, ни новость не рассказала.
Выложила фотки и свалила

Верите - нет, я просто забыла 😄

КТО ПРОПУСТИЛ НАШУ ВЕЧЕРИНКУ

Смотрите, читайте и планируйте следующий год с нами [строго рекомендую записать в ежедневник декабрь 2025 года]


14 декабря прошла новогодняя вечеринка для врачей ВСЕ СВОИ [все свои - это проект, который создали Саша и Яна. В рамках проекта создан закрытый онлайн клуб и мы проводим офлайн мероприятия]


Все свои - это про что?

🔹Про один вайб. Когда мы на одной волне, орем среди танцпола Меладзе и Агутина, запивая джином с тоником и закусывая пирогами [вы ели пироги на вечеринках?]

🔻Про щедрость. Мы вчера раздали подарков почти на 100 тысяч рублей, помимо сертификатов на медицинскую одежду, парфюмов полноразмерных, канцелярии, сертификатов в клуб медицинского английского и к косметологу, мы подарили ГРАН-ПРИ - это подарок про эмоции [где можно выбрать полет на парашуте, самолете, или сгонять в глэмпинг, или отмокнуть в СПА]

🔸Все свои - это про людей. Люди которые подписаны пришли к нам обниматься, это так трепетно

🔹Все свои - это про партнерство. Мы вчера обсуждали возможные варианты сотрудничества с коллегами и планируем уже классные вебинары в клубе на 2025 год


все свои - это про комфорт даже тогда, когда ты никого не знал еще минуту назад, а теперь ты свой

23 дня отдыхала от ведения блога и пришла к одному очень важному выводу

В любом деле бездействие также важно как и действие. Бездействие помогет отойти и посмотреть на процесс со стороны, увидеть картину в целом и держать правильный курс.

Я в потоке рутины очень часто концентрируюсь на мелочах и теряю общую картину.
Обрабатываю фоточки, пишу постики, делаю сторьки, а потом бац и внезапно:
- тренды продаж поменялись
- сторисы уже никто не смотрит
- ролики уже никуда не залетают
- какие-то новые правила у соцсетей
- и вообще стратегию блога пора менять

На 23 дня я отходила в сторону, чтобы посмотреть на картину в целом и тренды в ведении блога, которые в 2025 году будут набирать обороты.
Моя Яна сделала тоже самое, а потом мы сверили часы и решили вам все это рассказать абсолютно бесплатно.

8 декабря в 12:00 жду вас на
бесплатный открытый урок "Стратегия ведения блога в 2025 году"

Тут можно зарегистрироваться и получить подарок за это 😊

P.s.: а под постом можно накидать вопросов, чтобы мы их разобрали во время урока

Саша нуептвмт
сцена в трех действиях, всего 10 минут наедине с ежедневником

Потрачено, высылайте новый 😂

100500 попытка найти ежедневник, который меня устроит
В этот раз купила у falafel и еще к нему прихватила планер с отрывными листами под списки дел

Порадовало, что оттенок ежедневника называется Moscow snow. Очень жизненно 🤪

Окей Гугл:
клинические рекомендации для женщин после 800

Думаю, что все же однажды заведу отдельный ТГ.
Буду там по вторникам и пятница постить полезняшки и отвечать на вопросы.

А пока объявляю традиционный вторничный #сисьпросвет — отвечаю на ваши вопросы в комментах под этим постом

Задать вопрос можно либо в комменты, либо анонимно через бот —> t.me/questianonbot?start=436562-0_368209084H

жизнь mood

Новости с полей моей жизни: что сейчас происходит

1. Последнюю неделю вся жизнь кипит вокруг клуба врачей "ВСЕ СВОИ". В этом месяце к нам пришло очень много новых резидентов и работы стало в несколько раз больше. А еще появилось много вопросов: как вовлекать людей в процесс, как систематизировать поток инфрмации в чате, как организовать базу знаний и тд.
В поисках ответов я даже вступила в клуб по созданию клубов, чтобы улучшить свой клуб 😁
Никита говорит, что случилась рекурсия, не иначе

2. Планирую расширять команду "ВСЕ СВОИ", совершенно точно будем искать помощника в создании контента и модератора в чат, но сначала надо посадить попу на стул и четко сформулировать, какой человек в команду нам нужен

2. Готовим новогодний корпоратив для врачей, благо на этом мы уже практически съели собаку, так что тут процессы планомерно двигаются, горящих дедлайнов не придвидится. Из отличных новостей по вечеринки - внезапно выкуплена ровно половина билетов и это еще до старта продаж.
Из подарков кстати планирую снова наварить кучу ароматных свечей для всех гостей вечеринки, обязательно покажу процесс тут 🙂

3. Жестко думаю над стратегией своего блога. Тут ничего нового, старая песня о главном и извечный вопрос "а не сделать ли отдельную соцсеть под сисечные вопросы". С одной стороны интересно, а что из этого выйдет, с другой стороны не хочется добавлять себе лишней работы. Но ответ точно придет рано или поздно

4. Планируем поездку на новогодних к Яне с Ромой в Башкирию, это будет лучшее начало года

5. Из стабильного и неизменного - клиника и пациенты 2 раза в неделю, планерка с Яной утром за чашкой кофе по четвергам, родительский день и вокал по средам


Такие дела 🙂

RADIOSASH pinned «Запись на прием в ноябре и мое новое приложение для пациентов Не смотря на то, что моя жизнь на 60% состоит из проектов и консультаций для врачей, прием пациентов будет всегда. Я не для того училась в двух ординатурах, проходила переподготовку, чтобы бросать…»

Вторничный #сисьпросвет

Сегодня настроение отвечать на вопросы о женском здоровье и о молочных железах.
Пишите в комментах или анонимно в этом боте —> t.me/questianonbot?start=436562-0_368209084H

Навигация по ответам:

НОРМАЛЬНО ЛИ КОРМИТЬ РЕБЕНКА ГРУДЬЮ В 2 ГОДА

КАК ДЕЛАЮТ БИОПСИЮ, ЕСЛИ НА УЗИ НИЧЕГО НЕ НАХОДЯТ, А ПО МРТ ПОДОЗРЕВАЮТ РАК

СПОРТ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

УДАЛЯТЬ ИЛИ НЕ УДАЛЯТЬ

Выбрали с Яной помещение для новогодней вечеринки медиков в Москве 🥳🥳🥳🥳

Когда: 14 декабря 🙈
Где: Москва

Что будет: бар, еда, фотограф, подарки и самый лучший нетворкинг уходящего года 🔥

Где взять билет: мест в лофте на 50 человек, поэтому продажу билетов запустим в конце недели в клубе ВСЕ СВОИ. Если не случиться sold out, ждите анонс в блоге 😎

P.s.: сегодня вход в клуб открыт до 00:00

https://radiosash.ru/vssvoiclub

рассвет в 7:59

Чем ближе к зиме, тем сложнее просыпаться. Особенно тяжело, когда встать рано утром сугубо твоя инициатива, а не обязательство.

Второй год спасаемся автоматическим включением светильников.
Мелатонин побежден 🔥

РАДИ ВАС

Только что завела ВК, чтобы загрузить туда видос
Я столько лет открещивалась от группы ВК, вы даже не представляете

Я чувствую моральное опустошение и растерянность, потому что мультиканальное ведение социальных сетей требует некоторой дисциплинированности, понимаете.
А я как бы скорпион... 😁

https://vk.com/video-228231146_456239018

вы мне только маякните, видос грузится или ВК лучше закинуть?

ОБЗОР ПОДАРКОВ НА 30 ЛЕТ

Максимально экспериментальный формат видео для моих соцсетей, который я сняла на самый главный подарок - новую камеру 🙈

Я в целом морально готова к тому, что вам не зайдет или будет лень смотреть, но если вы все же вдруг посмотрели, спасибо! 😎

Финальное видео с дня рождения 🥳🥂

В инст выложила более сокращенную версию, тут конечно же подлиннее 😎

ПРОСТИТЕ, ЕСЛИ ПЕСНЯ ЗАЕСТ 😁

Понедельник очень тяжело дается в этот раз.
Такое впечатление, что за 4 дня моего "загула" скопилось дел на год вперед 😬

Как ваши дела?

Новость, на которую вчера сил не хватило

В ноябре в честь дня рождения вход в комьюнити медиков «ВСЕ СВОИ» будет открыт до 12.11

Темы месяца:

• коммуникации
• публичные выступления
• техники разруливания конфликтов
• страхи врачей, которые мешают расти

Спикеры месяца:

• Оксана Ракутько — преподаватель и тренер по Калгари-Кембриджский модели общения. Сертифицированный коуч
• Алина Рейс — психолог и консультант по публичной коммуникации в медицине, которая любит и понимает врачей
• Юлия Иришкина — врач-психиатр, коуч, бизнес-тренер по коммуникации медицинских и фармацевтических сообществ

Из приятных активностей:
• планируем новогодний корпоратив
• встречаемся в зуме перемыть всем кости
• как обычно собираемся офлайн по городам

+ ЭКСКЛЮЗИВНО ДЛЯ РЕЗИДЕНТОВ КЛУБА
в этом месяце пройдет интенсив по публичным выступлениям

Ждем всех, кому близок наш вайб ⬇️

https://radiosash.ru/vssvoiclub

Вечеринка в честь дня рождения вчера удалась — на утро можно было смело вызывать неотложку

Никогда бы не подумала, что к 30 годам сумею собрать вокруг себя ТАК МНОГО прекрасных людей и коллег. Я счастлива!

P.s.: анпакинг подарков, который я хотела по-блогерски снять на видео, вчера по варварски случился в 3 часа ночи 😁

Такой у нас вчера получился день рождения.
Домашний уютный и с кучей поздравлений.
Ну и конечно как любая уважающая себя 30 летняя женщина двигаюсь только в шубе 🙈😍

Если захотите поздравить меня с днем рождения, переходите на сайт благотворительной акции и помогите в борьбе с раком груди 😌🙈
https://radiosash.ru/pink-oktober

А - агрессивный маркетинг 😁

Сегодня у вашего сисиного доктора юбилей 🙈
30 лет скорпионихе Саше 🥳

Обычно в этот день я подвожу какие-то итоги, рефлексирую, но в этом году хочется лишь простого человеческого:

1. Прибраться в квартире
2. Бахнуть джин-тоник
3. Леонида Агутина

Вот она жизнь взрослого человека 😂

Если что-то вдруг болит, ты быстрей к врачу бегит
А потом уже можно анжуманя и все остальное

Спасибо всем за вопросы, ответы вас ждут в комментах под постом выше — там же небольшая навигация ☺️

Вторничный #сисьпросвет

Сегодня настроение отвечать на вопросы о женском здоровье и о молочных железах.
Пишите в комментах или анонимно в этом боте —> t.me/questianonbot?start=436562-0_368209084H

Постараюсь ответить на все вопросы, если вдруг их будет слишком много(что вряд ли, хотя кто его знает), выберу 5 самых актуальных.

Навигация по ответам

Как влияет размер груди на риск развития рака

Чем лечат фиброзно-кистозную мастопатию

Выделения из груди, о чем они могут говорить

Что почитать по маммологии для врачей

Дружеское напоминание, что зима это не только бесконечная тоска по лету и дурацкий холод, но еще и

пушистый снег
красивые птички
новый год
и уютные вечера дома под пледом

На фото мои новые друзья с 25 этажа ☺️

Запись на прием в ноябре и мое новое приложение для пациентов

Не смотря на то, что моя жизнь на 60% состоит из проектов и консультаций для врачей, прием пациентов будет всегда.

Я не для того училась в двух ординатурах, проходила переподготовку, чтобы бросать это дело.
Я отличный диагност и мой священный долг каждый год следить за тем, чтобы в ваших молочных железах не было шпиёнов [ опухолей ]

Поэтому для удобства нашего взаимодействия я настроила свое приложение, где вы можете
• записаться ко мне офлайн в Москве
• записаться на онлайн консультацию
• почитать полезное о молочных железах — этот раздел пока в разработке

Запись на ноябрь открыта 🧡

Последний день розового октября 🧡

— месяца, когда весь мир поддерживает женщин с раком груди.

Но я в этом году решила продлить свой собственный октябрь и благотворительную акцию в том числе до конца ноября.

И вот еще один неочевидный повод, почему стоит в ней поучаствовать ☺️

https://radiosash.ru/pink-oktober

Вот есть же люди с руками из плеч, я восхищена 🔥🔥🔥

Поясняю, когда у пациенток полностью удаляют молочные железы и делаю пластику, часто не получается созранить сосок.
А это как мы все понимаем ооочегь важная часть эстетики молочных желез.

Так вот есть мастера тату, которые оказывается могут так реалистично «нарисовать» недостающую деталь

Всем, привет, сейчас будут сиси

Коллеги, всем привет!
Не реклама!
Случай, когда я впервые увидела идеальный татуаж после двусторонней мастэктомии.
Попросила номер для записи, если вашим пациентам понадобится.

+7916 606-74-34
Администратор мастера Виктории.

Фото моей пациентки прилагаю. Считаю, что шедеврально.

Полностью нарисованные ареолы и соски 🔥

#полезныематериалы

ЭТОТ ДЕНЬ НАСТАЛ

Сегодня Никита Дмитриевич @kudryavtsev_md защитил диссертацию на соискание степени кандидата медицинский наук 🔥😎

Помню весь этот процесс с того момента, как он решил, что будет писать кандидатскую.
Помню,
сколько было трудностей, непонимания. Иногда казалось, что это никогда не закончится.
Это большое достижение большого человека, горжусь 🫂🧡

P.s.: Николай Иванович категорически одобряет ☺️

Но зато есть анонимные вопросы по груди :) ⬇️

Ну вы чего, нормально же общались 😁

Реально из 144 человек никто не хочет мне понять, почему моя благотворительная акция пошла по звезде в этом году ? 🙈

Предлагаю сыграть в игру :)

Если вы уже были на сайте https://radiosash.ru/pink-oktober, но ничего не купили, поделитесь почему, а я попробую вас переубедить.
Вдруг получится ☺️

Все анонимно, поэтому можно прям правду-матку рубить. Я все равно никогда не узнаю, кто писал ⬇️

t.me/questianonbot?start=436562-0_368209084H

«Зачем мне участвовать в благотворительности, какой с этого толк?»

За последние несколько недель наверное это самый частый вопрос.
Он звучит не вслух, а где-то внутри, но это единственное объяснение, почему из 100 людей, которые на словах поддерживают благотворительную акцию против рака груди, реально участвует в ней только 1 человек.

Кто-то скажет, наверное людям просто «дорого», не у всех же есть деньги.
Отчасти соглашусь, но позвольте контраргумент.

54% россиян ежемесячно тратят от 5000 до 20 000 рублей на маркетплейсах.

Купить несколько масочек для лица в золотом яблоке — ДА

Потратить пару тысяч на кофе и вкусняшки на неделе — ДА

Как обычно мыслят женщины, когда хочется потратить деньги: ну ведь две тысячи это всего лишь 166 рублей в месяц, если разделить на год 😁

По этому поводу у меня 0% осуждения и 100% понимания.
Я сама не каждый месяц помогаю фондам, спасаю домашних животных и больных детишек. Я вообще не святая.

И это нормально.

Наш мозг так устроен. Мы не воспринимаем проблему как проблему, пока она не касается лично нас.
Все происходящее в мире достаточно абстрактно, мы же это не щупали сами.

Хотя конечно проблема рака груди гораздо реальнее, чем может показаться. Мы ведь все с вами в зоне риска.
Не исключено, что однажды среди онкопациенток буду и я в том числе.

Ежегодно 2 млн женщин в мире, около 70 тысяч женщин в России сталкиваются с раком груди и в их жизни происходит трагедия.
От многих после диагноза уходят мужья, мол, зачем мне жить с калекой. У многих просто нет внешней опоры в виде друзей и близких.

Но общество не безнадежно и всем, кто нуждается в помощи помогают фонды.

У фонда «Дальше» есть штатные онкологи, онкопсихологи, реабилитологи, которые бесплатно консультируют пациенток.
У них есть образовательные бесплатные семинары и курсы. Они помогают женщинам с экзопротезами и головными уборами, обеспечивают такси к месту лечения для тех, кто в этом нуждается.

И мне кажется, будет здорово, если «Дальше» будет продолжать существовать и развиваться и в час, когда не дай бог с кем то из нас приключится беда, чтобы мы бы смогли прийти к ним за помощью.

Но возможно это только мое видение.
А вы что думаете, как относитесь к благотворительности ?

фотокарточки недели

Храни боже врачебные консилиумы 😎

Вчера мы всей врачебной бандой с грохотом праздновали 27-летие моего друга, нефролога, Данилы

Идеальный выходной 💃🏼👯🕺🪩

Запись эфира
РАЗГОВОР С МАММОЛОГОМ
— бесплатная лекция о современной диагностике молочных желез с возможностью задать любые вопросы о себе, своих близких, гипотетических ситуациях

Ах это не все.
В разгар этого трэша к ним еще машина приехала, чтобы привезти новые посылки. А одна из двух девушек на почте со словами «я хочу кушать» просто встала и вышла 😁

Они старые то выдать не могут, потому что их найти не получается… КУДА ИМ НОВЫЕ

И еще столько же людей внутри

И все они орут и возмущаются по понятным причинам.

После такого экспириенса поликлиника кажется раем 😁

⬆️⬆️⬆️

Трэш… самое худшее что со мной случалось это почтовое отделение на районе

1 час они отправляли 3 посылки и 2 письма

❤️NO ONE FIGHT ALONE ❤️

Когда вы носите шоппер или стикеры на чехле, вы привлекаете внимание людей и помогаете в просвящении

Мерч будет в продаже до конца октября, потом 80% средств я отправлю в благотворительный фонд 👇

https://radiosash.ru/pink-oktober

Посмотрите на этого молодого человека! 😍

Сэкономил в этом месяце на вкусняшках и ВБ, чтобы поучаствовать в благотворительности.

В конце концов собакену тоже нужен стильный шоппер, чтобы носить на прогулку свои игрушки 😜

Краснощекая и довольная!

Отдавать вам свои знания и опыт - бесценно и всегда очень наполняюще 🧡

Запись скоро будет, а пока…

В 12:00 встречаемся с вами в зуме
Будем раскладывать по полочкам, как заботиться о здоровье молочных желез 😎

https://us06web.zoom.us/j/85735289476?pwd=i4MPgAWPS1bwcBKYmxP8QNBhxgOnjU.1

РАЗГОВОР С МАММОЛОГОМ
— бесплатная лекция о современной диагностике молочных желез с возможностью задать любые вопросы о себе, своих близких, гипотетических ситуациях

📍19 октября в 12:00 по Москве
📍онлайн в зуме по вот этой ссылке -> https://us06web.zoom.us/j/85735289476?pwd=i4MPgAWPS1bwcBKYmxP8QNBhxgOnjU.1

Что будем разбирать:
• кому когда и какие обследования проходить
• как часто обследоваться
• что делать, если кто-то из родственников болел раком груди
• о чем может говорить боль в молочных железах

Обо мне: Александра Крысанова, врач маммолог-диагност клиники Чайка.

Через мои руки и глаза прошли 12 тысяч женщин. Я сделала 10 тысяч безболезненных биопсий, 15 мини операций.

Заменяю сразу 3-х врачей и помогаю женщинам ежегодного держать руку на пульсе здоровья молочных желез.

15 октября
— всемирный день борьбы с раком молочной железы

И меня жутко бесит это заболевание.

Бесит, что болеет каждая восьмая женщина.
Бесит, что много женщин в нашей стране не знают о том, что нужно регулярно проходить диагностику
Бесит несправедливость этого мира, когда приходит плохая гистология у девушки младше меня

В субботу в 12:00
я проведу
бесплатный зум
для всех девушек и женщин о диагностике молочных желез

Приходите, можно будет задать любые вопросы на тему «а правда ли…» и «а что делать, если…»

Запись выложу к нам сюда в тг, вопросы можно уже писать в комменты.

Будете ? ☺️


P.s.: благотворительная акция еще идет, важен вклад каждого из вас 🧡