🔸کاکائو
🔸نوشابه های گازدار
🔸قهوه
🔸سوسيس و كالباس
🔷 مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند .
🆔 @mjsport
🆔 @jafarisport دریافت برنامه
با عضویت در کانال تلگرام 'رژیم غذایی و تناسب اندام' با نام کاربری 'mjsport'، به یک دنیای جدید از سلامتی و ورزش خواهید پیوست. این کانال دارای محتوای غنی از موضوعاتی مانند فیتنس، بدنسازی، رژیم غذایی، راهکار های کاهش وزن و افزایش وزن است. همچنین شما میتوانید از آموزش صحیح حرکات بدنسازی، آهنگ های ورزشی و مشاوره تخصصی زیر نظر استاد محمد جعفری بهره ببرید. nnبرای ارتباط با کارشناس و متخصصان ما، با آیدی '@jafarisport' در ارتباط باشید. همچنین جهت تبلیغات و اطلاع از هزینه ها، میتوانید با آیدی '@sportsman2' در تماس باشید. از این امکانات و اطلاعات مفید کانال 'رژیم غذایی و تناسب اندام' بهره برده و به رسیدن به هدف های ورزشی و سلامتی خود یاری یابید.
01 Dec, 17:54
01 Dec, 17:52
22 Nov, 06:26
22 Nov, 05:25
22 Nov, 05:18
22 Nov, 05:17
21 Nov, 09:17
19 Nov, 07:15
19 Nov, 06:53
19 Nov, 06:49
19 Nov, 06:48
18 Nov, 05:41
03 Nov, 07:47
25 Oct, 06:33
24 Oct, 10:18
15 Oct, 08:27
15 Oct, 08:27
15 Oct, 08:26
15 Oct, 08:26