Меридиан здоровья @meridianzdorovya Channel on Telegram

Меридиан здоровья

@meridianzdorovya


Как русской женщине внедрить в жизнь китайскую медицину 👌

Делюсь знаниями, как сохранить стройное тело, сияющую кожу, комфортный вес и высокий уровень энергии с помощью еды, массажа гуаша и образа жизни
https://t.me/meridianzdorovya
Написать 👉🏻 @effi16

Меридиан здоровья (Russian)

Канал "Меридиан здоровья" - это источник знаний о том, как русской женщине внедрить в жизнь китайскую медицину. Здесь вы найдете советы о том, как сохранить стройное тело, сияющую кожу, комфортный вес и высокий уровень энергии с помощью правильного питания, массажа гуаша и здорового образа жизни. Если вам интересно узнать больше о том, как поддерживать свое здоровье и красоту, то этот канал именно для вас. Присоединяйтесь к нам на канале https://t.me/meridianzdorovya и начните путь к здоровой и счастливой жизни вместе с нами! По всем вопросам писать сюда: @effi16

Меридиан здоровья

21 Nov, 10:14


Ложная активация Шэнь. Китайская диагностика построена на костях врачей. Вместо пульса у детей используем палец .
Левый глаз печень, правый глаз желчный пузырь.
Избыточный вес с точки зрения ТКМ и тд.


Да, это все строчки из моего огромного конспекта первой лекции по методам диагностики в ТКМ. Немного снимала видео вчера ⤴️

Обучение вживую, когда сидишь в зале на лекции, пишешь в свою тетрадь, подчеркаешь там важное, задаешь вопросы, когда рядом единомышленники, мы смеемся, мучаем спикера вопросами , шутим и обсуждаем текущую ситуацию в фарм индустрии…

Так прошла моя первая лекция вчера на цикле «Классические основы ТКМ».
Когда я выбирала этот курс, то целенаправленно выбрала пока основы, чтобы наложить все то, что уже знаю из обучения на новый материал.

Вчера проходили опрос пациента, подробно разбирали лицо.
Очень понравилось то, что было много информации по диагностики для детей, даже совсем малышей.

Убеждена, что это большой вклад в здоровье нашего будущего поколения без антибиотиков и жестких препаратов.
Тем более что автор курса, Лада Викторовна Боровикова, врач ЛОР (отоларинголог), врач рефлексотерапевт и врач ТКМ. И ее пациенты в основном детишки.

Разбирали тему отеков, мне, как практикующему косметологу, это было прямо супер вовремя. Тем более перед стартом наших занятий по гуаша.

Вообщем, меня просто распирает поделиться какими-то основными вещами. Буду готовить отдельную встречу на Интенсиве «Привычка быть молодой». Думаю, кто идет в этот раз, будете не против😉.
Мы стартуем в следующую среду, 27 ноября. Готовьте скребки гуаша и хорошее настроение.

Вот здесь ссылка на оплату⤵️.
https://payform.ru/po5vvJL/

Программу я описала постом выше и повторю ее в чате здесь. Или пишите, здесь, я пришлю

Меридиан здоровья

21 Nov, 10:14


Очное обучение, что может быть лучше👌

Меридиан здоровья

20 Nov, 09:49


Про бабушку кошатницу, Питер и белку.

Еще летом хотела рассказать эту историю. Вчера перебирала елочные игрушки и вспомнила ее.

Приезжая в Питер, всегда стараюсь посетить блошиный рынок на Удельной.

Просто пошляться там, без всякой цели. А если глаз и выцепит что то бесценное моему сердцу, то не отказываю себе. Для тех, кто не знает, я увлекаюсь советским винтажным фарфором.

В тот мой визит на рынок на Удельной в июле я начала с антикварного магазинчика. Место лобное, в самом начале рынка, все дорого, как и полагается антиквариату.

Залюбовалась чайной парой на витрине. Задумалась о своем. И тут в магазин зашла бабушка. С котомками старыми … глаза добрые, но грустные. Про нее сразу думаешь, бабушка с кучей кошек.

Вывалила на прилавок продавщице огромный пакет старых советских елочных игрушек.

Доченька, мне бы денег за них. На лекарства не хватает, детям они не нужны …а еще и кошек надо покормить …

Продавец осмотрела пакет …Честно …я не особо понимаю в ёлочные игрушках. Сколько что стоит. Но там лежали богатства 💯!!!

Девушка посмотрела и протянула ….ну 1000 рублей я вам дам за них.

У меня сжалось сердце. Только одни новогодние часы огромного размера тянули раза в три больше по моей скромной оценке..
«Как, всего 1000? Посмотрите какие они красивые … мне на лекарства ..» голос бабушки дрожал

Девушка пожала плечами. Не хотите мол и не надо. Больше не дам.

А бабушка тем временем готова была согласиться и на это.
Рядом со мной стояли еще 2 женщины, которые рассматривали витрины …и так же наблюдали за диалогом …
Нутром я поняла, что это коллекционеры фарфора. Может так же туристы, как и я, может местные … чувствовала как нарастает раздражение и возмущение в голосе одной из них …

Я уже не помню, как мы вывели бабушку оттуда.
Эти женщины отдали ей тысяч 5 кажется и взяли всего несколько игрушек. Я отдала пару тысяч за несколько. Хотя и не понимала, как я их буду таскать по городу до вечера.

Оставшиеся гирлянды и игрушки мы положили бабульке в пакет, посоветовав пройти вглубь Уделки (рынка), к другим продавцам…
Я пошла дальше, бережно прижимая к себе ее игрушки и обдумывая, куда их пристроить. Покупка была совсем внеплановая.

А бабуля стояла и плакала, благодарила и крестила нас вслед…А мне было горько тогда очень на душе. Горько и тревожно от произошедшего …

P.S. Игрушки те я в результате подарила друзьям, у которых остановилась на ночлег, оставив себе белку на память.

#Лениныистории

Меридиан здоровья

20 Nov, 09:48


У нас сегодня снег с утра . Перебирала игрушки на елку и вспомнила историю

Меридиан здоровья

19 Nov, 11:52


Программу написала выше ⬆️ ❤️

Меридиан здоровья

19 Nov, 10:27


Вчера села прописать программу для любимого интенсива «Привычка быть молодой» .

🌿Поняла, что кроме массажа гуаша хочу дать вам еще массаж по точкам, в который я тоже очень и очень верю. Но иногда ленюсь делать, признаюсь. Поэтому хочу ввести в свою привычку делать не просто самые известные точки, как Хэ-гу или Цзу-Сан- Ли. Но и точки от приливов, для пищеварения и нервной системы.

🌿А так же покажу вам баночный массаж лица, который я сейчас делаю себе по утрам.

Заметила, что он особенно хорошо работает с глубокими морщинами на межбровке.
Поэтому совместим его с массажем гуаша и будет нам счастье к Новому году☺️.

🌿По традиции будем готовить себе вкусную еду по сезону. Сейчас у нас уже Зима. Помню, как мы в чате курса готовили и делились фото, у кого что на завтрак и это очень стимулировало кушать вкусно и по сезону. Я прямо скучаю по такой совместной готовке .

Поэтому поделюсь нашими за эти годы испробованными рецептами. Будем готовить🫕

И конечно ежедневно наша любимая гимнастика для тела.

Когда старт. Решила сделать 10 полных дней. С 27 ноября по 7 декабря. Подготовимся к Новому году. Поднимем свой уровень энергии. Подкачаем нашу Ци😉.

Вот такая программа. Весь Интенсив буду вести я, Елена.
Вот здесь ссылка на оплату. После оплаты я добавляю вас в закрытый чат в телеграмме.
https://payform.ru/po5vvJL/

Доступ к материалам чата останется на шесть месяцев.
Все занятия будут идти в прямом эфире . И записи будут выкладываться в чат.

Кроме этого у вас будет доступ к курсам «Массаж гуаша по ТКМ» и «Здоровье через точки» ( курс об акупрессуре) на 6 месяцев.
Многие из вас уже проходили эти курсы. Но я знаю, как часто девочки пишут мне, что хотели бы пересмотреть материалы.

Обняла и хорошого дня! ❤️

Меридиан здоровья

19 Nov, 10:26


Поняла, что соскучилась по совместным готовкам, встречам и массажу гуаша в эфире .

Меридиан здоровья

18 Nov, 14:44


Немного непривычно.
Но это лучше, чем ждать лета.

Летом я показывала, как я оборудовала себе кабинет в нашем доме на 2 этаже.
И все лето я с удовольствием принимала там моих девочек.
В основном это мои старые клиенты еще с тех пор, когда я работала косметологом в Москве.
За столько лет мы сохранили добрые доверительные отношения.

Но пришли холода. А второй этаж у нас не отапливается.

Когда я сама была у нашей Юлии Шапиро на приеме, она подсказала мне взять кабинет в аренду и принимать в Москве. Так как в мое Подмосковье, да еще зимой, мало кто поедет.
И вот, с ее легкой руки, я начала свои приемы как косметолог в Москве❤️

Конечно, руки уже просят сделать не только гуаша лица, но и гуаша тела. Четыре года с вами и с нашими обучениями не прошли просто так.

На следующей неделе у меня будут приемы с мешочками хорме.
Мне кажется, самая нужная осенняя процедура для души и тела.

А сегодня у меня была классика.
Массаж Гуаша лица и массаж гуаша тела. Было две девочки.

Ирина (лицо) и Юлия (тело).

Ирина. Так совпало, что буквально на соседней улице у нее в 11.00 начинался бизнес-завтрак и мы назначили с ней время на 10.00.

💆🏻‍♀️У нас был ровно час. За это время мы проработали с ней шейно-воротниковую зону ( гуаша и банки) и сделали лицо.
Гуаша головы оставили на следующий раз, чтобы сильно не портить прическу.

Кабинет не очень большой, с непривычки работать было не удобно.
Но наличии раковины , теплой воды и уютных кресел и пледа - все встало на свои места.

Ира и сама по себе очень ухоженная. Сколько помню себя, всегда находит время сходить на массаж лица, сделать уход.

Но в моей философии красота лица невозможна без здорового тела. Поэтому все равно я разговариваю с ней, нахожу слабые на мой взгляд места в питании. И пишу ей рекомендации.


Вот так, поделилась с вами одним днем моей жизни.
🐉🪸Сегодня вечером у меня еще урок по гирудотерапии, написать программу на Интенсив «Привычка быть молодой» ( старт 27 ноября ) и ужин по 5 элементам.
Надеюсь ваш день прошел так же плодотворно и счастливо.

Как говорят великие, каждый день одно маленькое доброе дело, каждый день познать что-то новое.

Обняла, Елена ❤️

Меридиан здоровья

18 Nov, 14:44


Важный для меня день . Вот такой маленький пока кабинет для клиентов и начало приема в Москве.

Меридиан здоровья

15 Nov, 10:26


Некоторые источники утверждают, что она помогает организму снизить холестерин. Недавно прочитала статью об исследованиях противоопухолевого действии облепихи

Но я хочу написать ее свойства с точки зрения Китайской медицины.

Итак. Степень теплоты - теплый продукт. Вкус кисло-сладкий.

Основной состав: жирные масла, витамины С, В1, В2, Е, каротиноиды, сахара, органические кислоты, дубильные вещества, серотонин. Сделала для вас фото из книги , посмотрите, какой богатый состав!

Фармакологические свойства - противовоспалительное, болеутоляющее, противопростудное, противоязвенное, при лучевых поражениях кожи, пролежнях, кольпитах, эрозиях, эндоцервицитах, экземах, дерматитах.

Классическое представление в ТКМ - двигает кровь, двигает Ци.

Влияние на меридианы - тонкая кишка, желудок, печень (это данные для китайских фитотерапевтов. Но я для себя записала, чтобы подумать об этом).

Особенности: - рекомендуется для широкого применения. Побочных эффектов не вызывает.

❗️Но все же , если у вас повышенная кислотность или проблемы с желудком, аккуратнее или после согласования с вашим врачом.

Про себя скажу, что в свое время были проблемы с гинекологией. Я тогда уже проходила лечение у врачей нетрадиционной медицины. И они тоже назначали мне препараты из облепихи.

Сегодня я вот так готовлю облепиховый чай. Это один из способов. Я никуда не тороплюсь.
⤴️ на видео

А можно просто залить кипятком, настоять и наслаждаться природным витамином С в эти холодные дни.

Обняла, ваша Елена ❤️☕️
И напишите мне ваши рецепты чая из этой солнечной ягоды 😍

Меридиан здоровья

15 Nov, 10:26


😋 вкусно

Меридиан здоровья

15 Nov, 10:24


Ягода, которая двигает кровь и Ци.

У нас сегодня очень красиво. Просто не могла не выйти прогуляться, чтобы подарить радость глазам.
Но холодно и сыро. Поэтому готовлю сейчас чай из облепихи. Рецепт в видео ⬆️

Как-то не привычно доставать из заморозки ягоды, которые совсем недавно заморозила.
Раньше я залезала за ними весной и не успевала все, что наморозила летом использовать .

Но сейчас все изменилось. Боюсь до весны мои запасы иссякнут🤣

Итак облепиха. Сведения об этом растении дошли до нас со времен Древней Греции.
Родовое название произошло от греческого Hippos (лошадь) и phaos (свет, блеск), так как в Древней Греции облепихой лечили лошадей и их шерсть приобретала красивую блестящую окраску.
Вот такая предистория.

Меридиан здоровья

15 Nov, 10:24


Вот так варю себе напиток-чай из облепихи.
Можно её потом, когда чуток остынет, растолочь толкушкой и настоять минут 7-10

3,121

subscribers

498

photos

272

videos