«Медлайн» Шадринск @medlinegroup_ru Channel on Telegram

«Медлайн» Шадринск

@medlinegroup_ru

Сеть медицинских центров «Медлайн» (Russian)

Сеть медицинских центров «Медлайн» - это надежный партнер в заботе о вашем здоровье. Наша компания предлагает широкий спектр медицинских услуг высокого качества, охватывая все аспекты здоровья и благополучия. От профилактики и диагностики до лечения и реабилитации - мы всегда рядом с вами, готовы помочь в любой ситуации. В наших центрах работают опытные специалисты, оборудование соответствует современным стандартам, а атмосфера способствует быстрому выздоровлению. Мы гордимся своими достижениями в области медицины и стремимся к постоянному улучшению качества услуг. Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу @medlinegroup_ru, чтобы быть в курсе всех новостей и акций, а также получать полезные советы от наших экспертов. Наша сеть медицинских центров готова помочь вам сохранить здоровье и красоту на долгие годы вперед!

«Медлайн» Шадринск

20 Feb, 10:52

Комитет Госдумы по науке и высшему образованию поддержал запрет дистанционного обучения при получении мед- и фармобразования

Корректировки, которые вносятся в № 273-ФЗ «Об образовании в РФ», предполагают полный запрет на дистанционный или электронный формат обучения для студентов-медиков и фармацевтов в вузах и колледжах, в том числе при получении дополнительного профессионального образования (повышения квалификации и переподготовки).

Поправки вносятся ко второму чтению законопроекта, которое запланировано на 25 февраля 2025 года. В редакции первого чтения инициатива запрещала такой формат обучения в вузах и колледжах, образовательные программы которых предусматривают практическую подготовку.
39
«Медлайн» Шадринск

20 Feb, 06:44

Правда или миф?

Чтобы сжечь жир с живота, нужно качать пресс.

❌Миф. Упражнения для пресса помогают укрепить мышцы живота, однако они не являются основным инструментом для сжигания жира. Процесс похудения осуществляется не только в области живота, но и во всем организме в целом, благодаря созданию дефицита калорий. Это значит, что расход энергии должен превышать её потребление.

Чтобы достичь желаемых результатов, необходимо сочетать упражнения для пресса с правильным питанием, регулярной физической активностью и здоровым образом жизни.🏃‍♀️

Благодарим врача-гастроэнтеролога, Калякина Анастасию Александровну за информацию
281
«Медлайн» Шадринск

20 Feb, 06:23

❤️🤍❤️❤️❤️❤️

❤️Самая частая ошибка при самостоятельном лечении кашля - выбор "не того" препарата!
КАШЕЛЬ - естественный рефлекс, возникающий в результате раздражения рецепторов и последующего сокращения мускулатуры.

Он может быть как с мокротой, так и без (сухой)

🔻Важно понимать, какой
🔻кашель у вас.

❤️Если кашель надсадный,
(пустой), без выделения даже небольшого колличествa мокроты, то кашель сухой.
❤️И лечить его нужно ТОЛЬКО препаратами от сухого кашля.❤️
Они блокируют раздражённые рецепторы и останавливают приступы.

❤️Если вы кашляете с мокротой,  с ощущением, что "хочется что-то откашлить", то кашель влажный.
❤️Лечится он препаратами от влажного кашля (отхаркивающими препаратами).❤️
Они разжижают мокроту и ускоряют её выведение.

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

❤️При неправильном лечении обычный кашель в течение 1-2 дней может перейти в бронхит или пневмонию.
❤️ Неправильным лечением вы можете заблокировать мокроту в легких или наоборот простимулировать кашлевой рефлекс.

❤️ При первых признаках заболевания, сопровождающегося кашлем, обращайтесь к терапевту, он подберет для вас необходимый курс лечения.

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️

Прием ведет Коркин Вячеслав Борисович


📞Запись по телефону 8(35253)90009

🚀 #медлайншадринск
286
«Медлайн» Шадринск

20 Feb, 06:09

❤️СВОБОДНЫЕ ОКНА НА ПРИЕМ❤️

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️

❤️ДЕТСКИЙ НЕВРОЛОГ РОТЕРМЕЛЬ ТАТЬЯНА ПЕТРОВНА
❤️ПЕДИАТР ХАЛИНА НАДЕЖДА АНДРЕЕВНА


📞Телефоны для записи: +7 (35253) 9-000-9
282
«Медлайн» Шадринск

20 Feb, 04:06

Если вам был нужен знак записаться наконец-то на психотерапию…

✈️ 8(35253)90009
357
«Медлайн» Шадринск

20 Feb, 03:57

В нашем центре ведет приём специалист по массажу Владислав Андреевич Худорожков 💥

Стаж работы специалиста: 8 лет.

Массаж – это не только приятная процедура, но и отличный способ заботы о здоровье и благополучии.

Рассказываем о преимуществах массажа:
🍀Расслабление и снятие стресса.
🍀Улучшение кровообращения.
🍀Снятие мышечного напряжения.
🍀Повышение энергии и настроения.

☝🏼Помните: массаж никогда не будет лишним, особенно в условиях быстрого ритма жизни.

В профилактории «Медлайн» можно посетить:

✅Массаж головы взрослым
✅Массаж ног (двух) взрослым
✅Массаж ног (одной) взрослым
✅Массаж пояснично-крестцового отдела взрослым
✅Массаж рук (двух) взрослым
✅Массаж рук (одной) взрослым
✅Массаж шейно-грудного отдела взрослым
✅Массаж шейно-воротникового отдела взрослым
✅Массаж спины взрослым
✅Общий массаж взрослым


Записаться вы через наш колл-центр по тел: 8(35253)90009
359
«Медлайн» Шадринск

19 Feb, 15:09

Мошенники разработали новый способ скама зумеров.

Срочно передайте своим, иначе активируют не тот уголь 😬
494
«Медлайн» Шадринск

19 Feb, 12:03

СВОБОДНЫЕ ОКНА К ВРАЧАМ

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️

❤️ул. Карла - Либкнехта, 10

❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 13:40 до 17:20;
❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна (с 14 лет ) с 15:45 до 18:00

❤️ул. Комсомольская, 16

❤️Хирург Власов Валерий Геннадьевич с 16:40 (1 место)
❤️Детский невролог Ротермель Татьяна Петровна (с 0 лет) с 15:00 до 18:00;
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 14:55 до 16:00;

❤️Профилакторий "Медлайн"

❤️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 11:00 до 12:00;
❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 8:00 до 14:00
❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 8:20 до 16:00;
❤️Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 8:00 до 12:00;
❤️Терапевт ( ❗️бесплатные приемы по ОМС и ДМС❗️)Карибуллин Ильфат Фаатович с 9:40 до 17:15;
❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна с 12:45 до 15:50;
❤️Психиатр-нарколог Лебедев Игорь Валерьевич с 16:20 до 18:00;
❤️Гинеколог Лазарева Антонина Владимировна


Запись 8(35253)9-00-09
509
«Медлайн» Шадринск

19 Feb, 08:10

Чувства, когда после некоторых приключений в анализах на ИППП пришло «не обнаружено»
485
«Медлайн» Шадринск

19 Feb, 06:03

Какую капельницу ставим?
513
«Медлайн» Шадринск

17 Feb, 11:30

СВОБОДНЫЕ ОКНА К ВРАЧАМ

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️

❤️ул. Карла - Либкнехта, 10

❤️Гинеколог Шешукова Наталья Викторовна 12:15 до 16:00;
❤️Педиатр, аллерголог-иммунолог Бездомова Татьяна Владимировна 16:00 до 18:00;
❤️Терапевт Батова Елена Викторовна с 17:10 до 18:00;

❤️ул. Комсомольская, 16

❤️Окулист Плужнов Владимир Александрович с 17:20 до 19:00;
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 13:30 до 16:00;

❤️Профилакторий "Медлайн"

❤️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 11:00 до 12:00;
❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 8:00 до 14:00
❤️Невролог Новичков Евгений Александрович с 16:35 до 18:00;
❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 8:00 до 16:00;
❤️Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 8:00 до 12:00;

Запись 8(35253)9-00-09
250
«Медлайн» Шадринск

17 Feb, 05:14

Когда после 30 резко встал с дивана:
391
«Медлайн» Шадринск

17 Feb, 04:17

СВОБОДНЫЕ ОКНА К ВРАЧАМ 17 ФЕВРАЛЯ


👉ул. Карла - Либкнехта, 10

✅ Гинеколог Шешукова Наталья Викторовна 14:45 до 16:00;
✅ Врач-УЗИ, дерматолог Ерошкина Мария Ричардовна с 12:30 до 14:25;

👉ул. Комсомольская, 16

✅ Невролог Кузнецова Анастасия Игоревна с 12:45 до 14:00
✅Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 13:05 до 16:00;

👉Профилакторий "Медлайн"

✅Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 11:00 до 12:00;
✅ Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
✅ Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 8:00 до 14:00
✅Онколог Власов Александр Владимирович с 16:45 до 18:00;
✅ Невролог Тиганова Полина Сергеевна (с 4 лет ) с 13:15 до 15:00;
✅Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 11:00 до 16:00;
✅Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 8:00 до 12:00;

Запись 8(35253)9-00-09
433
«Медлайн» Шадринск

15 Feb, 12:35

Психология отношений:
Любовь vs. Привязанность

В мире отношений часто возникает вопрос: что важнее — любовь или привязанность? Эти два чувства, хоть и переплетены, имеют свои уникальные грани и могут значительно влиять на то, как мы взаимодействуем с близкими.

💚Любовь: Искра, которая зажигает.
Любовь — это не просто эмоция, это целый океан чувств! Она наполняет нас энергией, вдохновляет на свершения и дарит ощущение счастья. Когда мы любим, мы готовы заботиться о другом человеке, поддерживать его мечты и делиться радостью. Романтическая любовь может быть волнующей и захватывающей, а платоническая — глубокой и искренней. Это чувство, которое позволяет нам расти и развиваться вместе.

▪️Привязанность: Уютный плед или оковы?
Привязанность, с другой стороны, — это как уютный плед в холодный вечер. Она дарит нам чувство безопасности и комфорта, но иногда может превратиться в оковы. Привязанность формируется на основе совместных переживаний и близости, но если она становится слишком сильной, может привести к зависимости. Мы начинаем бояться потери этого "пледа" и забываем о своих собственных желаниях и потребностях.

▪️Взаимосвязь: Танец двух чувств.
Хотя любовь и привязанность могут существовать одновременно, важно понимать их различия. Здоровые отношения строятся на любви — она вдохновляет нас быть лучше, поддерживает наше развитие и позволяет оставаться самими собой. Привязанность может быть полезной, но если она становится единственным основанием для отношений, это может привести к зависимым связям и потере индивидуальности.

▪️Найдите баланс.
Понимание различий между любовью и привязанностью помогает нам лучше осознать свои чувства и строить гармоничные отношения.

Стремитесь к любви, которая вдохновляет и поддерживает вас, а не к привязанности, которая ограничивает вашу свободу. В конце концов, истинная любовь — это не только о том, чтобы быть вместе, но и о том, чтобы позволять друг другу быть собой!
612
«Медлайн» Шадринск

14 Feb, 06:49

Вы – результат тысячи любовных историй

Чтобы вы появились на свет, потребовалось:
➡️ 2 родителя
➡️ 4 бабушки и дедушки
➡️ 8 прабабушек и прадедушек
➡️ 16 прапрабабушек и прапрадедушек во втором поколении
➡️ 32 прапрабабушек и прапрадедушек в третьем поколении
➡️ 64 прапрабабушек и прапрадедушек в четвертом поколении
➡️ 128 прапрабабушек и прапрадедушек в пятом поколении
➡️ 256 прапрабабушек и прапрадедушек в шестом поколении
➡️ 512 прапрабабушек и прапрадедушек в седьмом поколении
➡️ 1024 прапрабабушек и прапрадедушек в восьмом поколении
➡️ 2048 прапрабабушек и прапрадедушек в девятом поколении

То есть за последние 12 поколений (примерно 400 лет) вам потребовалось 4094 любящих человека, чтобы появиться на свет.

Вы – это любовь. Помните об этом сегодня и всегда 🤍
679
«Медлайн» Шадринск

14 Feb, 04:35

С праздником!
677
«Медлайн» Шадринск

13 Feb, 12:04

СВОБОДНЫЕ ОКНА К ВРАЧАМ

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️

❤️ул. Карла - Либкнехта, 10

❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 13:20 до 17:00;
❤️Гинеколог Шешукова Наталья Викторовна с 13:30 до 16:00;

❤️ул. Комсомольская, 16

❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна с 9:40 до 14:20;
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 14:40 до 16:00

❤️Профилакторий "Медлайн"

❤️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 11:00 до 12:00;
❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 8:00 до 14:00
❤️Терапевт ( ❗️бесплатные приемы по ОМС и ДМС❗️)Карибуллин Ильфат Фаатович с 12:50 до 17:30;
❤️Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 8:00 до 11:20;
❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 14:40 до 16:00;
❤️Онколог Власов Александр Владимирович с 16:45 до 18:00;

Запись 8(35253)9-00-09
851
«Медлайн» Шадринск

13 Feb, 03:41

СВОБОДНЫЕ ОКНА К ВРАЧАМ

❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️

❤️Профилакторий "Медлайн"

❤️Гинеколог Лазарева Антонина Владимировна

❤️Терапевт ( ❗️бесплатные приемы по ОМС и ДМС❗️)Карибуллин Ильфат Фаатович с 15:40 до 17:15

❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 14:00 до 16:00;



Запись 8(35253)9-00-09
725
«Медлайн» Шадринск

12 Feb, 11:56

Расписание приемов врачей

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️

❤️ул.Карла - Либкнехта, 10

❤️Гастроэнтеролог Мурзина Светлана Викторовна (с 7 лет) с 15:00 до 18:00;
❤️Врач-УЗИ Умеренкова Алефтина Николаевна с 9:30 до 16:30;
❤️Терапевт Батова Елена Викторовна с 17:00 до 18:00;
❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 12:20 до 17:30;
❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна с 15:00 до 18:00;
❤️Оториноларинголог Покацкая Елена Георгиевна с 9:00 до 18:00;
❤️Уролог Спицын Владимир Геннадьевич с 16:00 до 18:00;
❤️Гинеколог Малетина Анна Анатольевна с 9:00 до 14:00;
❤️Терапевт Коркин Вячеслав Борисович с 14:00 до 17:00;


❤️ул.Комсомольская, 16

❤️Окулист Плужнов Владимир Александрович с 16:00 до 19:00;
❤️Хирург Власов Валерий Геннадьевич с 15:00 до 17:00;
❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна с 8:00 до 15:00;
❤️Хирург Стрежнев Андрей Васильевич с 8:00 до 9:00;
❤️Кардиолог Оболдин Игорь Михайлович с 9:00 до 16:00;
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 8:00 до 16:00;
❤️Детский невролог Ротермель Татьяна Петровна (с 0 лет) с 10:00 до 18:00;
❤️Нефролог Мамайко Ксенья Григорьевна с 17:00 до 19:00;
❤️Эндокринолог Стрежнева Инна Сергеевна с 15:30 до 17:00;
❤️Гастроэнтеролог, ревматолог Калякина Анастасия Александровна с 8:30 до 16:10;
❤️Невролог Кузнецова Анастасия Игоревна с 16:00 до 18:00;

❤️Профилакторий «Медлайн»

❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна (с 4 лет) с 8:00 до 15:00;
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 7:00 до 14:00;
❤️Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 8:00 до 12:00;
❤️Хирург, пластический хирург, эндоскопист Садохин Иван Николаевич с 10:00 до 18:00;
❤️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 8:00 до 12:00;
❤️Клинический психолог Пошехонова Вера Адамашевна с 15:00 до 18:00;
❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 8:00 до 16:00;
❤️Травматолог-ортопед Белоусов Сергей Анатольевич с 15:00 до 17:00;
❤️Психиатр-нарколог Лебедев Игорь Валерьевич с 16:00 до 18:00;
❤️Невролог Урюпина Светлана Александровна с 8:00 до 13:00;
❤️Терапевт Карибуллин Ильфат Фаатович с 9:00 до 17:30;
❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
❤️Гинеколог Лазарева Антонина Владимировна
❤️Врач-УЗИ Рябова Виктория Владимировна с 8:00 до 16:30;

Запись по телефону 📲 8(35253)9-00-09
717
«Медлайн» Шадринск

12 Feb, 10:46

Метеозависимые ну то есть все мы в феврале:
697
«Медлайн» Шадринск

12 Feb, 07:40

К середине рабочего дня пора бы и размяться🏃‍♂️

Смотрим видео выше и стараемся повторить! 🎥

Подтягивания подбородка (Chin Tucks)
Как выполнять: 
-Сядьте или встаньте с прямой спиной.
-Медленно подтяните подбородок к шее, словно кивая.
-Задержите положение на 3–5 секунд.
-Верните голову в исходное положение.
-Повторите 10–15 раз.

Важно: 
Движение строго назад и вперед, подбородок не запрокидывать вверх.
При боли в шее прекратите выполнение.

Какие мышцы работают? 
Ровно те, которые нам нужны для поддержания головы в правильном положении. Плюсом идет приятный бонус это упражнение укрепляет подкожную мышцу шеи, слабость которой отвечает за наш второй подбородок. 😏
709
«Медлайн» Шадринск

11 Feb, 10:42

Американцы массово СЛЕПНУТ из-за Оземпика — у хайпового лекарства для похудения нашли жуткую побочку.

Вместе со снижением аппетита действующее вещество нарушает кровоток к глазам — в итоге временная или необратимая потеря зрения.

«Безопасной» дозировки нет — одна женщина потеряла зрение после ПЕРВОЙ же инъекции, у другой глаз заплыл пятном спустя год приёма препарата.

Может, всё-таки в спортзал?
622
«Медлайн» Шадринск

11 Feb, 06:42

Поздравляем с Днём рождения СТАРШУЮ медсестру Ляшеву
Светлану Михайловну!

Желаем, чтобы в коллективе Вас понимали с полуслова ( хотя это так и есть)
чтобы пациенты приходили к Вам с искренней надеждой и
благодарностью, чтобы в доме у Вас всегда царили уют и атмосфера гармонии , чтобы в жизни Вашей всё было чудесно и замечательно!

Желаем здоровья вам и родным!
615
«Медлайн» Шадринск

11 Feb, 06:12

Как перестать откладывать дела на потом: Практические советы

Прокрастинация — это знакомая многим проблема, которая может негативно сказаться на продуктивности и общем состоянии. Если вы хотите избавиться от этой привычки, вот несколько практических советов.

▪️Поймите причины прокрастинации.
Первый шаг — осознать, почему вы откладываете дела. Это может быть страх неудачи, перфекционизм или нехватка мотивации.

▪️Разделите задачи на мелкие шаги.
Большие задачи могут вызывать подавленность. Разбейте их на более мелкие шаги. Например, вместо написания курсовой работы начните с написания плана.

▪️Установите конкретные сроки.
Чёткие дедлайны создают ощущение срочности. Попробуйте метод "Pomodoro": работайте 25 минут, затем делайте 5-минутный перерыв.

▪️Создайте подходящую рабочую среду.
Организуйте своё рабочее место, уберите отвлекающие факторы и создайте атмосферу для концентрации.

▪️Используйте техники управления временем.
Попробуйте метод "2 минут": если задача занимает менее 2 минут, выполните её сразу. Списки дел и приоритеты также помогут вам сосредоточиться.

▪️Найдите свою мотивацию.
Подумайте о том, почему выполнение задачи важно для вас. Визуализируйте конечный результат и подумайте о своих чувствах после завершения.

▪️Практикуйте самосострадание.
Не критикуйте себя за прокрастинацию. Признайте свои чувства и сосредоточьтесь на том, что можете сделать сейчас для улучшения ситуации.

Преодоление прокрастинации требует времени и усилий. Применяя эти советы, вы сможете улучшить свою продуктивность и научиться эффективно управлять своим временем. Начните с малого сегодня и наблюдайте за тем, как меняется ваше отношение к задачам!
578
«Медлайн» Шадринск

11 Feb, 05:46

Сегодня свой день рождения отмечает врач-хирург Власов Валерий Геннадьевич!

Внимательный, деликатный профессионал!

Желаем Валерию Геннадьевичу, чтобы сбывались все мечты, воплощались в реальность планы.
А жизнь будет полна ярких счастливых моментов!
Пусть всегда Вас поддерживают любящие и надежные люди!

Благополучия вам, счастья и достатка и здоровья!

Оставляйте свои поздравления в комментариях!
523
«Медлайн» Шадринск

10 Feb, 06:38

С началом рабочей недели всех!
445
«Медлайн» Шадринск

10 Feb, 03:33

СВОБОДНЫЕ ОКНА К ВРАЧАМ

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️

❤️ул. Карла - Либкнехта, 10

❤️Терапевт Батова Елена Викторовна с 17:20 до 18:00;
❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 13:40 до 17:30;
❤️Гинеколог Шешукова Наталья Викторовна 12:00 ( 1 место), с 14:15 до 16:00;
❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна (с 14 лет ) с 16:30 до 18:00

❤️ул. Комсомольская, 16

❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна с 11:00 до 14:35;
❤️Невролог Кузнецова Анастасия Игоревна с 16:45 до 18:00
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 13:00 до 16:00;
❤️Эндокринолог Стрежнева Инна Сергеевна 16:15 до 17:00

❤️Профилакторий "Медлайн"

❤️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 11:00 до 12:00;
❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 8:00 до 14:00
❤️Пульмонолог Антропов Дмитрий Сергеевич с 14:45 до 16:00;
❤️Онколог Власов Александр Владимирович с 16:30 до 18:00;
❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 14:00 до 16:00;

Запись 8(35253)9-00-09
515
«Медлайн» Шадринск

08 Feb, 11:19

Упражнение на развитие самооценки:
Напишите 1️⃣0️⃣ своих сильных сторон и достижений.

Самооценка — это важный аспект нашего психического здоровья и общего благополучия. Если вы хотите повысить уверенность в себе и улучшить свою самооценку, попробуйте выполнить простое, но эффективное упражнение.

Зачем это нужно?

Записывая свои сильные стороны и достижения, вы не только осознаете свои положительные качества, но и начинаете ценить себя.

Это упражнение помогает:

▶️Сфокусироваться на позитиве: Мы часто склонны зацикливаться на своих недостатках. Этот подход помогает изменить фокус на то, что у вас уже есть.

▶️Укрепить уверенность: Осознание своих сильных сторон помогает вам чувствовать себя более уверенно в различных ситуациях.

▶️Создать основу для дальнейшего развития: Понимание своих сильных сторон позволяет вам использовать их для достижения новых целей.

Как выполнить упражнение?

▶️Найдите тихое место: Убедитесь, что вас никто не отвлекает. Это поможет сосредоточиться на своих мыслях.

▶️Возьмите лист бумаги и ручку: Запись своих мыслей поможет лучше их запомнить и осознать.
Напишите 10 своих сильных сторон:
Подумайте о качествах, которые вы цените в себе. Это могут быть личные качества (например, доброта, настойчивость) или профессиональные навыки (например, аналитическое мышление, креативность).

Если вам трудно начать, задайте себе вопросы:
Что мне удается лучше всего?
Какие комплименты я получал от других?
В каких ситуациях я чувствую себя уверенно?

▶️Запишите 10 своих достижений:
Вспомните моменты, когда вы гордились собой. Это могут быть как большие достижения (например, окончание учебы), так и маленькие успехи (например, успешное завершение проекта).

▶️Перечитайте свой список: После того, как вы закончите, перечитайте свои записи. Позвольте себе почувствовать гордость за свои сильные стороны и достижения.

▶️Регулярно обновляйте список: Повторяйте это упражнение раз в месяц или по мере достижения новых целей. Это поможет вам оставаться в курсе своего прогресса и поддерживать высокую самооценку.

Попробуйте выполнить это упражнение сегодня и посмотрите, как оно повлияет на ваше настроение и уверенность в себе!
602
«Медлайн» Шадринск

08 Feb, 07:13

Суббота, ура!
593
«Медлайн» Шадринск

07 Feb, 16:33

Свершилось😉

Подписываемся и не жалеем ❤️ для нашего самого харизматичного хирурга Ивана Николаевича Садохина❤️
603
«Медлайн» Шадринск

07 Feb, 16:33

Всем привет, я Иван Садохин, врач-хирург. Занимаюсь хирургией более 10 лет. Это мой телеграм-канал, в котором буду рассказывать легко и непринужденно о серьезных медицинских и околомедицинских темах.

Словно в этой жизни не хватает медицинских телеграм-каналов. 😳
621
«Медлайн» Шадринск

31 Jan, 10:12

❤️УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ❤️

Рады напомнить вам, что Медицинский центр "Медлайн" осуществляет приемы по субботам и воскресеньям с

❤️❤️❤️❤️ до ❤️❤️❤️❤️❤️

1 ФЕВРАЛЯ

❤️ул. Карла - Либкнехта, 10

❤️Терапевт Коркин Вячеслав Борисович с 10:45 до 12:00
❤️Онколог Кузьменко Татьяна Сергеевна с 8:00 до 10:00;
❤️Педиатр, аллерголог-иммунолог Бездомова Татьяна Владимировна 11:00 ( 1 место) 13:00 ( 1 место)
❤️Терапевт Гладырев Александр Русланович с 14:00 до 15:00;

❤️ул.Комсомольская, 16

❤️Дерматовенеролог, дерматолог Закирова Светлана Владимировна с 13:30 до 16:00;
❤️Травматолог-ортопед Белоусов Сергей Анатольевич с 09:15 до 16:00;

2 ФЕВРАЛЯ

❤️ул.Комсомольская, 16

❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 10:00 до 15:00
❤️Флеболог высшей категории Розенбергер Дмитрий Александрович (г.Курган) с 11:30 до 16:00


📞Записаться на приём можно по телефону: +7 (35253) 9-000-9.
599
«Медлайн» Шадринск

31 Jan, 06:07

❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️ ❤️

Источники :
🟢солнце ( вырабатывается самостоятельно под воздействием УФ-лучей)
🟢пища
🟢специализированные препараты
 
Функции :
🟡помощь организму в борьбе с инфекциями
🟡уменьшение воспалений
🟡нормализация работы нервно-мышечной и эндокринной систем
🟡уменьшение роста раковых клеток
🟡укрепление костей

Жалобы при дефиците:
😔 слабость, быстрая утомляемость, сонливость

👎 боли в мышцах и костях

🎙 судороги и спазмы

🙋 хрупкость костей

❗️Назначить витамин Д вам может только врач, т. к. неправильно подобранная доза может вызвать интоксикацию!

📍В Медицинском центре  «Медлайн» Вы можете проверить свой уровень витамина Д
582
«Медлайн» Шадринск

31 Jan, 04:16

СВОБОДНЫЕ ОКНА К ВРАЧАМ

❤️❤️ ❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️

❤️ул. Карла-Либкнехта, 10

❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 13:40 до 16:35;

❤️ул. Комсомольская, 16

❤️Кардиолог Оболдин Игорь Михайлович с 13:30 до 16:00;

❤️Профилакторий "Медлайн"

❤️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 11:00 до 12:00;
❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 8:00 до 16:00;
❤️Терапевт Карибуллин Ильфат Фаатович с 14:10 до 17:15;
❤️Пульмонолог Антропов Дмитрий Сергеевич с 15:00 до 16:00;
❤️Онколог Власов Александр Владимирович с 16:45 до 18:00;
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 8:00 до 14:00
❤️Эндоскопист Евсельев Виталий Игоревич с 15:00 до 18:00;

Запись 8(35253)9-00-09
541
«Медлайн» Шадринск

31 Jan, 04:10

А с котом можно?
Начинаем день с зарядки!
526
«Медлайн» Шадринск

30 Jan, 12:00

Расписание приемов

3️⃣1️⃣ ⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️

📌Ул.Карла-Либкнехта, 10⤵️

✔️Гастроэнтеролог Мурзина Светлана Викторовна с 15:00 до 18:00;
✔️Врач-УЗИ Умеренкова Алефтина Николаевна с 8:30 до 14:00;
✔️Гинеколог Шешукова Наталья Викторовна с 14:00 до 18:00;
✔️Терапевт Батова Елена Викторовна с 17:00 до 18:00;
✔️Врач-УЗИ, дерматолог Ерошкина Мария Ричардовна с 8:00 до 14:45;
✔️Терапевт Гладырев Александр Русланович с 9:00 до 17:00;
✔️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 12:00 до 17:00;
✔️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна с 15:00 до 18:00;
✔️Оториноларинголог Покацкая Елена Георгиевна с 12:00 до 18:00;
✔️Терапевт Коркин Вячеслав Борисович с 14:00 до 17:00;

📌Комсомольская, 16

✔️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна с 8:00 до 15:00;
✔️Хирург, проктолог Стрежнев Андрей Васильевич с 8:00 до 9:00;
✔️Кардиолог Оболдин Игорь Михайлович с 9:00 до 16:00;
✔️Врач-УЗИ Дымшакова Наталья Юрьевна с 9:00 до 16:00;
✔️Гинеколог, врач-УЗИ Юркина Юлия Сергеевна с 8:00 до 17:00;
✔️Оториноларинголог Селькова Анастасия Андреевна с 16:00 до 18:00;

📌Профилакторий «Медлайн»

✔️Невролог Тиганова Полина Сергеевна (с 4 лет) с 8:00 до 16:30;
✔️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 7:00 до 14:00;
✔️Онколог Власов Александр Владимирович с 16:00 до 18:00;
✔️Гинеколог Малетина Анна Анатольевна с 8:30 до 12:00;
✔️Хирург, пластический хирург, эндоскопист Садохин Иван Николаевич с 10:00 до 18:00;
✔️Пульмонолог Антропов Дмитрий Сергеевич с 14:00 до 16:00;
✔️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 8:00 до 12:00;
✔️Клинический психолог Пошехонова Вера Адамашевна с 15:00 до 18:00;
✔️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 8:00 до 16:00;
✔️Эндоскопист Дубовко Вадим Робертович с 8:00 до 10:30;
✔️Эндоскопист Евсельев Виталий Игоревич с 16:00 до 18:00;
✔️Травматолог-ортопед Белоусов Сергей Анатольевич с 15:00 до 17:00;
✔️Терапевт Карибуллин Ильфат Фаатович с 9:00 до 17:30;
✔️Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
✔️Врач-онколог, узи Рябова Виктория Владимировна с 8:00 до 16:30;


Запись по телефону 📲 8(35253)9-00-09
560
«Медлайн» Шадринск

30 Jan, 11:41

💚💚💚💚💚💚💚💚

💚💚💚💚💚💚💚💚💚

💚💚💚💚💚💚💚⤵️

1️⃣Соблюдение режима питания. Важно не как часто вы принимаете пищу, а в каком объеме
😉 даже состав не так важен, как количество съедаемой пищи.

2️⃣Обязательное планирование своего рациона на день/неделю. Это поможет избежать незапланированных и, как правило, высококалорийных перекусов.

3️⃣ Употребление овощей и фруктов. 4-5 Порций овощей (порция = ваш кулак) и 2-3 фруктов в сутки (но не более 300-400 г фруктов в сутки).

4️⃣Выбирать пищу содержащую здоровые макронутриенты: белки, жиры, углеводы.
📏Жиры (моно и полиненасыщенные) лучше получать из рыбы, орехов, семечек, качественных растительных масел.
📏Белки - рыба (как можно чаще), курица, индейка, кролик, говядина (1-2 раза в неделю), яйца, творог 4-5% жирности.
📏Углеводы - крупы и макароны (цельнозерновые), хлеб цельнозерновой с отрубями.

5️⃣Изменить способ приготовления пищи в пользу наименьшего использования масла при приготовлении. Предпочтительно: запекание, тушение, варка, на пару, гриль.

6️⃣Исключить потребление легкоусвояемых углеводов и жидких калорий (сладкие газировки, соки, чай и кофе с добавлением сахара, сдоба с кондитерскими жирами и сахаром, минимизировать сладкую выпечку, даже домашнюю – печенья, булочки и др.)

Прием ведет врач-гастроэнтеролог⤵️

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️

Запись 8(35253)9-00-09
559
«Медлайн» Шадринск

29 Jan, 16:11

🤩 Подмосковные врачи спасли зрение юноше, который повторил опасный тренд из соцсетей

В Детский клинический центр им. Л. М. Рошаля поступил 16-летний пациент с жалобами на сильную боль в глазах из-за попадания в них средства для очистки труб. Проведенное обследование выявило термохимический ожог глаз.

🧪Пациент получил травмы, когда решил повторить опасный тренд из соцсетей. Школьник смешал средства бытовой химии — смесь взорвалась.

— У юноши были повреждены оба глаза. Он получил ожог 2 степени, термохимические ожоги роговицы, конъюнктивы, кожи век и лица, часть ожога пришлась на шею. Требовалось немедленное устранение химикатов с поверхностей слизистых и кожи, — рассказал лечащий врач Даниил Гулякин.

➡️ Под наркозом врачи тщательно промыли места ожогов и обработали их антисептиком, чтобы предотвратить осложнения. Затем очистили ткани, поврежденные химическим веществом.

Операция длилась 30 минут и прошла успешно. Зрение пациента восстановлено на 80%.

🤩 После дальнейшего лечения врачи прогнозируют полное восстановление зрения. Сейчас юноша находится в стационаре и готовится к выписке.

#МедицинаРегионов
588
«Медлайн» Шадринск

29 Jan, 11:39

СВОБОДНЫЕ ОКНА К ВРАЧАМ

❤️❤️ ❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️


❤️ул. Карла-Либкнехта, 10

❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 13:20 до 16:30;
❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна с 15:45 до 18:00;

❤️ул. Комсомольская, 16

❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна с 08:00 до 15:00;
❤️Ревматолог, гастроэнтеролог Калякина Анастасия Александровна 13:10 до 16:05
❤️Детский невролог Ротермель Татьяна Петровна с 15:30 до 18:00
❤️Невролог Кузнецова Анастасия Игоревна с 16:45 до 19:00;
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 15:00 до 16:00;

❤️Профилакторий «Медлайн»


❤️Психиатр, психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 11:00 до 12:00;
❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 8:00 до 16:00;
❤️Терапевт Карибуллин Ильфат Фаатович с 11:00 до 17:15;
❤️Гинеколог Малетина Анна Анатольевна с 12:40 до 14:00;
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 8:00 до 14:00
❤️Гинеколог Лазарева Антонина Владимировна

Запись 8(35253)9-00-09
613
«Медлайн» Шадринск

23 Jan, 04:39

✨ Аффирмация дня

Я просыпаюсь утром с ощущением блаженства и благодарности.

Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
152
«Медлайн» Шадринск

23 Jan, 03:19

❤️ГОРЯТ ОКНА К ГИНЕКОЛОГУ❤️

Дорогие девушки, женщины!

23 января есть свободное время на приём к гинекологу:

❤️Лазаревой Антонине Владимировне❤️

Записаться на приём можно по телефону 📲 8(35253)90009
277
«Медлайн» Шадринск

22 Jan, 13:32

Состояние к середине недели — отдыхающий страус…
442
«Медлайн» Шадринск

22 Jan, 13:22

Чего чаще всего не хватает в питании?

➡️БЕЛКА

Действительно, практически у каждого первого моего пациента, с кем мы разбираем дневник питания, при анализе видно, что белковых продуктов НЕДОСТАТОЧНО.

И вот сегодня мы вновь на приёме с девочкой-подростком и её мамой смотрели рацион, за сутки в среднем 15 гр белка… это очень мало.

🟤 если обратиться к нормам потребления белка, но можно увидеть, что целевые значения очень даже невысокие.

1️⃣ Дети 2-3 лет: 14,5 г/сутки
2️⃣ 4-6 лет: 19,7 г/сутки
3️⃣ Для более старшего возраста МИНИМАЛЬНЫЙ объем белка, необходимый для поддержания работы организма, рассчитывается, как 0,8г белка на 1 кг веса.

Т.е. для девушки 50 кг весом, минимальная цель употребления белковых продуктов: 40г.

Что это может быть:
⚪️1 куриное яйцо = 6 г белка
🟤30 г вареной курицы = 9 г белка
🟢100 г детского творожка = 8,5 г белка
🟤1 стакан кефира = 7,5 г белка
⚪️50 г белой рыбы = 9 г белка (в жирной рыбе даже 13 г)
🟤40 г сыра = 10 г белка
🟢 1 средняя котлета = 10 г белка

Кроме того, белок содержат крупы, особенно те, что прошли минимальную промышленную
обработку (гречка, киноа, булгур, амарант, полба, перловка), а также семечки.

Набираете ли вы свою норму белка?

#эндокринологЛадина #питаниедетей@mama_dietolog #белок@mama_dietolog
439
«Медлайн» Шадринск

22 Jan, 05:37

Мы все очень любим наших мам, пап, бабушек и дедушек и желаем им только бодрости и энергичности❤️
494
«Медлайн» Шадринск

22 Jan, 04:33

✨ Аффирмация дня

В любой жизненной ситуации я нахожу наилучшее для меня решение.

Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
501
«Медлайн» Шадринск

21 Jan, 18:05

В Южной Корее делают духи с ароматом ваших воспоминаний!

Все просто: вы заполняете анкету о любимых запахах, находите фото того самого момента и описываете свои ощущения. А дальше — магия: вам дают пробовать разные ароматы, следя за реакцией вашего мозга.

Всего за $24 (примерно 2500 рублей) вы получаете уникальный парфюм, который мгновенно переносит в те самые счастливые минуты. Такое мы точно покупаем! 🤑
554
«Медлайн» Шадринск

21 Jan, 11:50

Свободные окна на прием к врачам ❤️

❤️❤️ ❤️❤️❤️🤍❤️❤️

❤️ул.Карла - Либкнехта, 10

❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна

❤️Терапевт Гладырев Александр Русланович

❤️Терапевт Коркин Вячеслав Борисович

❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна

❤️Гинеколог Шешукова Наталья Викторовна

❤️ул.Комсомольская, 16

❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна

❤️Профилакторий «Медлайн»
ул.Октябрьская,3

❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна

❤️Пульмонолог Антропов Дмитрий Сергеевич

❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна

❤️Терапевт Карибуллин Ильфат Фаатович

Запись 📲8(35253)90009
512
«Медлайн» Шадринск

21 Jan, 11:36

📊 Михаил Мурашко: В 2025 году процедуру ЭКО бесплатно пройдут более 103 тыс. пациенток

Об этом министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко рассказал на XIX международном конгрессе по репродуктивной медицине.

— Более 11 тысяч медицинских специалистов прошли обучение новым подходам к психологическому консультированию женщин в состоянии репродуктивного выбора. Всё это позволило в 2024 году сохранить беременность почти у 40 тысяч пациенток, — отметил министр.

🩺 По словам министра, важную роль в трансформации подходов к охране репродуктивного здоровья занимает репродуктивная диспансеризация. В 2024 г. впервые за счет средств ОМС ее прошли 6 млн наших сограждан.

👨‍⚕️ Рост объемов и появление новых методов лечения по профилю «акушерство и гинекология» позволило в полтора раза за 5 лет нарастить объемы высокотехнологичной медицинской помощи, ускорить внедрение современных технологий в повседневную медицинскую практику.

— За последние 2 года лечение с применением высокотехнологичной медицинской помощи получают ежегодно порядка 42 тысяч пациенток. Более 40 современных роботических систем работает в медицинских организациях страны, объём помощи с их применением, в том числе при онкологической патологии, ежегодно увеличивается, — сказал Михаил Мурашко.
471
«Медлайн» Шадринск

20 Jan, 15:38

⚡️ Вейпы и электронки ЗАПРЕТЯТ в России уже весной, теперь точно — ВСЕ партии Госдумы солидарны в запрете. Дедлайн — до конца мая.
616
«Медлайн» Шадринск

18 Jan, 10:59

Как научиться принимать человека таким, какой он есть?

Принятие людей такими, какие они есть, — это важный аспект здоровых и гармоничных отношений. Это требует от нас открытости, терпения и понимания. В этом посте мы рассмотрим, почему принятие других так важно, а также предложим практические советы, которые помогут развить эту способность.

1️⃣Понимание сути принятия

Что значит принимать человека?
Принятие человека означает признание его уникальности, недостатков и особенностей без желания изменить его. Это не значит, что вы должны соглашаться со всеми его поступками или мнениями, но важно уважать его право быть собой.

Почему это важно?
Принятие создает атмосферу доверия и безопасности в отношениях. Когда люди чувствуют, что их принимают без условий, они становятся более открытыми и уязвимыми. Это укрепляет связи и способствует более глубокому взаимопониманию.

2️⃣Развивайте эмпатию

Что такое эмпатия?
Эмпатия — это способность понимать и разделять чувства другого человека. Она помогает увидеть ситуацию с его точки зрения и осознать его переживания.

Как развивать эмпатию:
Слушайте активно: Уделяйте внимание тому, что говорит другой человек. Задавайте уточняющие вопросы, проявляйте интерес к его чувствам.

Ставьте себя на его место: Попробуйте представить, как бы вы себя чувствовали на месте другого человека. Это поможет вам лучше понять его реакцию и поведение.

3️⃣Признайте свои предвзятости

Почему это важно?
Все мы имеем предвзятые мнения и стереотипы о других людях. Признание своих предвзятостей — это первый шаг к их преодолению.

Как это сделать:
Рефлексируйте: Задавайте себе вопросы о своих убеждениях и о том, почему вы так думаете. Что стоит за вашими предвзятыми мнениями?
Обращайте внимание на свои реакции: Если вы чувствуете негативные эмоции по отношению к кому-то, спросите себя: «Почему я так реагирую?».

4️⃣Работайте над собой

Почему это важно?
Чем больше вы принимаете себя, тем легче вам будет принимать других. Работа над своей самооценкой и внутренними конфликтами поможет вам стать более открытым к окружающим.

Как это сделать:
Практикуйте самопринятие: Учитесь любить и принимать себя со всеми недостатками. Это может включать ведение дневника, медитацию или занятия спортом.
Ищите поддержку: Общение с друзьями или терапевтом может помочь вам лучше понять себя и свои чувства.

5️⃣Установите границы

Почему это важно?
Принятие не означает отсутствие границ. Установление здоровых границ помогает сохранить баланс в отношениях и защитить ваше эмоциональное состояние.

Как это сделать:
Определите свои ценности: Четко знайте, что для вас приемлемо, а что нет.
Общайтесь открыто: Не бойтесь говорить о своих чувствах и потребностях с другими людьми.

Помните: каждый из нас уникален и заслуживает принятия!
364
«Медлайн» Шадринск

17 Jan, 14:49

Опрос, друзья❤️
Скоро крещение!
Многие по традиции станут окунаться в прорубь…
Как вы относитесь к данному действу❤️
455
«Медлайн» Шадринск

17 Jan, 11:41

Купание в проруби на Крещение не смывает грехи — это миф, сообщили в РПЦ.

В России крещенские купания пройдут в ночь на 19 января.
496
«Медлайн» Шадринск

17 Jan, 11:17

Сегодняшняя пятница получилась не совсем обычной.

У нас в гостях побывала корреспондент газеты
«Автоагрегат»
Лариса Патракеева.

В скором времени вы сможете прочитать о том, как ветераны Шадринского автоагрегатного завода проходят санаторно- курортное лечение в профилактории "Медлайн".
460
«Медлайн» Шадринск

17 Jan, 04:32

✨ Аффирмация дня

Мое тело — само воплощение здоровья и жизненных сил!

Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
480
«Медлайн» Шадринск

17 Jan, 03:52

❤️❤️❤️❤️🤍❤️

«Мой здоровый ребёнок»

❤️Доверять здоровье своего ребенка важно только настоящим профессионалам.

❤️Педиатр высшей категории
Грачева Лариса Ивановна

Стоимость 2500₽

Запись 📞+7 (35253) 9-000-9
512
«Медлайн» Шадринск

16 Jan, 11:36

❗️25 и 26 января в МЦ «Медлайн» будут принимать ведущие врачи из г.Тюмени и г.Кургана:

👉 25 января Нейрохирург травматолого-ортопедического отделения № 15 в составе Клиники патологии позвоночника и редких заболеваний НМИЦ ТО им. Илизарова Алексеев Сергей Алексеевич
💰Стоимость приема 1600 рублей.
📣 Врач будет проводить отбор на бесплатные операции в центре Илизарова по квотам или ОМС.

👉 25, 26 января
Офтальмолог (взрослый/детский) (г. Тюмень).
Логунова Анастасия Михайловна
💰Стоимость приема 1500 рублей.

📞 Записаться можно по телефону: +7 (35253) 9-000-9, или онлайн clck.ru/gM2uN❗
584
«Медлайн» Шадринск

16 Jan, 08:46

Сегодня отмечают Международный день острой и горячей еды. Учёные считают, что она повышает настроение.

А вот и планы на ужин
583
«Медлайн» Шадринск

15 Jan, 11:58

Растворимый напиток тогда VS Растворимый напиток сейчас
575
«Медлайн» Шадринск

08 Jan, 04:39

Как ваше состояние после каникул? Не пора ли сделать чек-ап ментального здоровья?🔠
Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович ждет вас на прием

📲8(35253)90009
488
«Медлайн» Шадринск

08 Jan, 04:26

✨ Аффирмация дня

Я освобождаюсь от необходимости все контролировать и позволяю жизни развиваться свободно.

Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
479
«Медлайн» Шадринск

08 Jan, 02:58

Почему тело «вздрагивает» при засыпании?

Это распространенное явление, известное как гипнагогические галлюцинации. Они возникают на границе бодрствования и сна и могут проявляться как яркие образы или звуки. Причинами могут быть стресс, недостаток сна или кофеин. Эти явления не представляют серьезной угрозы и затрагивают до 70% людей.
509
«Медлайн» Шадринск

07 Jan, 08:12

Дорогие наши пациенты и подписчики, поздравляем вас с Рождеством!

Пусть этот волшебный праздник наполнит ваши сердца радостью и теплом! Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, уюта и гармонии в каждом доме. Пусть на душе будет светло и легко!

Волшебных вам праздников 💙
601
«Медлайн» Шадринск

06 Jan, 16:35

Как вернуться в рабочий режим после праздников?

Праздники — это время радости, отдыха и общения с близкими, но как только они заканчиваются, многие из нас сталкиваются с трудностью возвращения к рабочему ритму. Вот несколько советов, которые помогут вам плавно перейти от праздничного настроения к продуктивной работе:

▶️Постепенное возвращение.
Не спешите сразу погружаться в работу. Начните с небольших задач, чтобы постепенно адаптироваться к рабочему режиму. Это поможет избежать стресса и перегрузки.

▶️Создайте план.
Составьте список дел на ближайшие дни. Это поможет вам структурировать свои мысли и сосредоточиться на приоритетах. Разделите задачи на небольшие шаги, чтобы легче было их выполнять.

▶️Установите рутину.
Вернитесь к привычному распорядку дня. Установите время для подъема, работы и отдыха. Регулярность помогает организму адаптироваться и повышает продуктивность.

▶️Позаботьтесь о себе.
Не забывайте о здоровье! Уделяйте время физической активности, полноценному питанию и отдыху. Это поможет восстановить силы и улучшить общее самочувствие.

▶️Избегайте перегрузки.
Не берите на себя слишком много дел сразу. Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы избежать чувства перегруженности и стресса.

▶️Позитивный настрой.
Вспомните о своих целях и мотивации. Праздники могут вдохновить вас на новые идеи и проекты, так что используйте это вдохновение для достижения успеха!

▶️Общайтесь с коллегами.
Поделитесь своими впечатлениями о праздниках с коллегами. Это поможет создать позитивную атмосферу в коллективе и укрепит командный дух.

Возвращение в рабочий режим может быть сложным, но с правильным подходом вы сможете сделать этот процесс более комфортным и продуктивным!

Как вы планируете вернуться в рабочий ритм после праздников? Делитесь своими советами в комментариях! 👇
646
«Медлайн» Шадринск

05 Jan, 12:46

Шло 5 января…
736
«Медлайн» Шадринск

05 Jan, 12:45

❤️ ❤️❤️❤️🤍❤️❤️

Расписание приемов врачей ❤️

❤️Ул.Карла - Либкнехта, 10

❤️Гастроэнтеролог Мурзина Светлана Викторовна (с 7лет) с 9:00 до 13:00;
❤️Педиатр, аллерголог-иммунолог Бездомова Татьяна Владимировна с 9:00 до 14:00;
❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна с 9:00 до 12:00;
❤️Оториноларинголог Покацкая Елена Георгиевна с 9:00 до 15:00;
❤️Уролог Спицын Владимир
Геннадьевич с 10:00 до 12:00;
❤️Терапевт Коркин Вячеслав Борисович с 9:00 до 12:00;

❤️ул.Комсомольская,16

❤️Кардиолог Оболдин Игорь Михайлович с 9:00 до 14:00;
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 8:00 до 12:00;
❤️Оториноларинголог Селькова Анастасия Андреевна с 11:00 до 13:00;


Профилакторий «Медлайн»
❤️Ул.Октябрьская,3

❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна (с 4 лет) с 11:00 до 13:00;
❤️Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 9:00 до 15:00;
❤️Кардиолог Власов Павел Александрович с 9:00 до 14:00;
❤️Хирург, пластический хирург, эндоскопист Садохин Иван Николаевич с 9:00 до 15:00;
❤️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 9:00 до 15:00;
❤️Невролог Урюпина Светлана Александровна с 9:00 до 13:00;


Запись на прием ☎8(35253)90009
721
«Медлайн» Шадринск

05 Jan, 12:33

У ментальных расстройств нет выходных; праздники – не повод откладывать визит к специалисту, если ваше состояние вас пугает и угнетает.


❤️Вас ждёт на приём талантливый врач – психотерапевт Мякишев Владимир Федорович

Запись на консультацию ☎8(35253)90009
648
«Медлайн» Шадринск

04 Jan, 16:11

❤️ ❤️❤️❤️🤍❤️❤️

Расписание приемов врачей❤️

❤️Ул.Комсомольская, 16

✅Уролог Лесников Павел Анатольевич (с 0 лет) с 10:00 до 11:35;
✅Хирург Рубцов Николай Анатольевич с 8:15 до 13:30;
✅Педиатр, детский невролог Маслова Наталья Викторовна с 10:00-15:00

❤️Профилакторий «Медлайн»
Ул.Октябрьская, 3

✅Хирург, эндоскопист Садохин Иван Николаевич с 09.00 до 15.00
✅Невролог Урюпина Светлана Александровна с 09.00 до 13.00
✅Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 09.00 до 15.00
✅Психиатр, психотерапевт Мякишев Владимир Федорович 09.00 до 15.00
✅Врач-УЗИ Прахова Анастасия Андреевна с 09.00 до 15.00

Запись на прием 8(35253)90009
811
«Медлайн» Шадринск

04 Jan, 16:07

Очевидное новогоднее напоминание:

Переедать, зависать в соцсетях и чрезмерно выпивать — это не отдых. Посвятите время настоящему отдыху: спите вдоволь, гуляйте и встречайтесь с теми, с кем вы действительно хотели бы увидеться.
703
«Медлайн» Шадринск

04 Jan, 05:54

✨ Аффирмация на 4 Января

Мое сердце открыто, и я привлекаю здоровье, любовь и счастье.

Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
755
«Медлайн» Шадринск

03 Jan, 19:09

5 зимних видов спорта, которые укрепят ваше здоровье🏂

Зима — это не только время холода и снега, но и замечательная возможность заняться спортом на свежем воздухе! Зимние виды спорта не только подарят вам массу положительных эмоций, но и помогут укрепить ваше здоровье.

❄️ Лыжные прогулки — это отличный способ насладиться природой, развить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и сжечь калории. Это прекрасный вариант для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму.

❄️ Сноубординг активно задействует все группы мышц, особенно ног, ягодиц и живота, позволяя сжигать более 400 калорий за час. Этот вид спорта улучшает координацию и баланс, а также дарит массу «острых» ощущений.

❄️ Катание на коньках укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает мышцы ног и улучшает координацию. Это занятие идеально подходит для тех, кто хочет весело провести время с друзьями. А как подобрать коньки, мы рассказывали в этом посте. ⛸

❄️ Катание на лошадях зимой — это не только увлекательное развлечение, но и эффективный способ укрепить здоровье. Даже при спокойной прогулке на лошади вы будете активно задействовать мышцы, поддерживая равновесие и управляя животным. А общение с животными и пребывание на свежем воздухе помогают снизить уровень стресса и улучшить настроение. 🐴

❄️ Прогулки на санях или снегоступах — это отличный способ насладиться зимними пейзажами и укрепить сердечно-сосудистую систему. Эти занятия подходят для всей семьи и помогают развивать выносливость.

Каждый из этих видов спорта не только помогает поддерживать физическую форму, но и приносит радость и удовольствие от активного отдыха на свежем воздухе!
821
«Медлайн» Шадринск

03 Jan, 19:08

Расписание приемов врачей

❤️ ❤️❤️❤️🤍❤️❤️

❤️Ул.Карла-Либкнехта,10❤️

✅Гинеколог Шешукова Наталья Викторовна с 9:00 до 13:00;
✅Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна с 9:00 до 12:00;
✅Оториноларинголог Покацкая Елена Георгиевна с 9:00 до 15:30;
✅Терапевт Коркин Вячеслав Борисович с 9:00 до 12:00;


Запись по телефону 📲 8(35253)90009
691
«Медлайн» Шадринск

03 Jan, 05:09

✨ Аффирмация на 3 Января

Я разрешаю успеху, удаче и процветанию свободно войти в мою жизнь!

Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
812
«Медлайн» Шадринск

02 Jan, 11:46

❗️Расписание приемов врачей ❤️

❤️ ❤️❤️❤️🤍❤️❤️

❤️Ул.Карла Либкнехта, 10

✅Гастроэнтеролог Мурзина Светлана Викторовна с 9:00 до 13:00;
✅Гинеколог Шешукова Наталья Викторовна с 9:00 до 13:00;
✅Терапевт Гладырев Александр Русланович с 12:00 до 15:00;
✅Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна (с 14лет) с 9:00 до 12:00;

❤️Ул. Комсомольская, 16

✅Уролог Лесников Павел Анатольевич (с 0 лет) с 10:00 до 11:35;
✅Хирург Рубцов Николай Анатольевич с 8:15 до 13:30;
✅Гинеколог, врач-УЗИ Юркина Юлия Сергеевна с 9:00 до 12:00;
✅Оториноларинголог Селькова Анастасия Андреевна с 11:00 до 13:00;
✅ Невролог Кузнецова Анастасия Игоревна с 13:00 до 16:00;

Запись по телефону 📲 8(35253)90009
858
«Медлайн» Шадринск

02 Jan, 07:38

✨ Аффирмация на 2 Января

Наступивший новый год принесет в мою жизнь море изменений в лучшую сторону.

Да будет так!

Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
764
«Медлайн» Шадринск

01 Jan, 16:35

После новогодних праздников многие из нас сталкиваются с похмельем. ❤️ продукта, которые помогут облегчить страдания, и четыре, которых стоит избегать.

✅Полезные продукты:
1. Бананы - восстановят уровень калия и пищевые волокна.
2. Авокадо - стабилизирует уровень сахара в крови и помогает чувствовать сытость.
3. Имбирь - смягчает тошноту, помогает пище быстрее проходить через желудок.
4. Белый тост - легко усваивается и может повысить уровень сахара в крови.

❌ Избегайте:
- Жареной и жирной пищи.
- Острой пищи (может вызвать изжогу).
- Кофе (усиливает обезвоживание).
- Дополнительного алкоголя (миф о "собачьей шерсти" не работает).
914
«Медлайн» Шадринск

31 Dec, 18:24

Дорогие пациенты и подписчики!

От всей души поздравляем вас с наступающим Новым годом!🎄🎄

Желаем вам и вашим близким счастья, здоровья и благополучия. Пусть 2025-й год будет полон радостных эмоций и ярких впечатлений!💙
Ваш «Медлайн»
778
«Медлайн» Шадринск

31 Dec, 09:55

Команда «Медлайна» поздравляет всех с наступающим!🎄

Пациенты и сотрудники центра, вы – герои, здоровья вам в новом году!

Те, кто следит за нами, но пока не решается прийти на прием – не бойтесь менять жизнь к лучшему! 🥂
877
«Медлайн» Шадринск

30 Dec, 10:08

🎄 Михаил Мурашко поздравил с наступающим Новым 2025 годом!

🌟Новый год — яркий и волшебный праздник, который с нетерпением ждут в каждой семье. В своём поздравлении министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что это время, когда создаются общие воспоминания, и наши семейные традиции передаются нашим детям.

В преддверии этого доброго праздника мы оглядываемся на прошедший год, чтобы оценить и наметить цели на будущее.

— Мы провожаем старый год успехами системы здравоохранения в выполнении национальных проектов и начинаем реализацию новых, — подчеркнул министр.

Михаил Мурашко также напомнил также, что новогодние праздники и долгие выходные важно провести не просто без ущерба, а с пользой для здоровья.

— Не проводите длинные выходные только за праздничным столом — вам самим не понравится результат. Алкоголь, жирная еда, дефицит движения усугубят уже имеющиеся проблемы со здоровьем и приведут к новым. Откажитесь от вредных привычек и не злоупотребляйте алкоголем ни в новогодние праздники, ни в течение года. Эти привычки точно и однозначно не добавят вам здоровья, — сказал министр.

Он также рассказал о простых правилах, соблюдение которых поможет вам чувствовать себя более энергичным и здоровыми.

Главное – желание самого человека, и укрепить свое здоровье — это личный успех каждого человека. Подробнее об этом смотрите в видео.

— Желаю медицинским работникам и всем жителям нашей страны успехов, огромного счастья, житейского благополучия и, конечно же, крепкого здоровья. Отдельно я хотел бы поздравить с Новым Годом наших бойцов, участвующих в специальной военной операции, желаю поскорее вернуться домой с победой к вашим семьям! — сказа министр.

💡С наступающим Новым годом!
705
«Медлайн» Шадринск

29 Dec, 07:23

❤️Дорогие пациенты изменение в расписании ❤️❤️

2 января в медицинском центре
ул.Комсомольская, 16

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
439
«Медлайн» Шадринск

28 Dec, 13:05

🧦 По ежегодной традиции в преддверии новогоднего праздника сотрудники нашего центра получили сладкие подарки для своих любимых детей!

Надеемся, что этот жест заботы и внимания от «Медлайн» будет приятным сюрпризом для маленьких сладкоежек и поспособствуют созданию атмосферы праздника и волшебства…

С наступающим !❤️
532
«Медлайн» Шадринск

28 Dec, 11:57

Рыжий котенок ждет новогоднего чуда!
Почти под самый Новый год в клинику пришел замерший котенок.
Красив, рыж и полон сил и энергии.
Очень ждёт Новогоднего чуда и мам-пап!
Закончите этот год добрым делом!
И в следующем году будет вам счастье и консультация врача-онколога Рябовой Виктории Владимировны❤️

📲 +7 904 490-96-93
534
«Медлайн» Шадринск

27 Dec, 04:11

✨ Аффирмация на 27 Декабря

Сегодня на пути к моей цели загорелись зеленые огни, и я их вижу.

Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
631
«Медлайн» Шадринск

27 Dec, 02:32

Новогодние подарки для людей старше 30 лет

🔥 — если это мы покупаем
❤️ — если вы еще младше 30
660
«Медлайн» Шадринск

26 Dec, 12:08

❤️🤍❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️

❤️❤️ ❤️❤️❤️🤍🤍❤️❤️

❤️Ул.Карла - Либкнехта, 10❤️

❤️Гастроэнтеролог Мурзина Светлана Викторовна с 15:00 до 17:00;
❤️Врач-УЗИ Умеренкова Алефтина Николаевна с 9:30 до 16:30;
❤️Терапевт Батова Елена Викторовна с 17:00 до 18:00;
❤️Врач-УЗИ, дерматолог Ерошкина Мария Ричардовна с 8:00 до 14:45;
❤️Терапевт Гладырев Александр Русланович с 9:00 до 17:00;
❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 12:00 до 17:00;
❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна с 15:00 до 18:00;
❤️Оториноларинголог Покацкая Елена Георгиевна с 12:00 до 18:00;
❤️Терапевт Коркин Вячеслав Борисович с 14:00 до 17:00;

❤️ул.Комсомольская, 16

❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна с 8:00 до 15:00;
❤️Кардиолог Оболдин Игорь Михайлович с 9:00 до 16:00;
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 8:00 до 16:00;
❤️Врач-УЗИ Дымшакова Наталья Юрьевна с 9:00 до 16:00;
❤️Уролог Лесников Павел Анатольевич с 18:00 до 19:00;
❤️Гинеколог, врач-УЗИ Юркина Юлия Сергеевна с 8:00 до 17:00;
❤️Оториноларинголог Селькова Анастасия Андреевна с 16:00 до 18:00;
❤️Невролог Кузнецова Анастасия Игоревна с 16:00 до 19:00;

❤️Профилакторий «Медлайн»

❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна с 8:00 до 16:30;
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 7:00 до 14:00;
❤️Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 8:00 до 12:00;
❤️Онколог Власов Александр Владимирович с 16:00 до 18:00;
❤️Хирург, пластический хирург, эндоскопист Садохин Иван Николаевич с 10:00 до 18:00;
❤️Пульмонолог Антропов Дмитрий Сергеевич с 14:00 до 16:00;
❤️Терапевт Алексеева Лидия Дмитриевна с 14:00 до 16:00;
❤️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 8:00 до 12:00;
❤️Клинический психолог Пошехонова Вера Адамашевна с 15:00 до 18:00;
❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 8:00 до 16:30;
❤️Эндоскопист Дубовко Вадим Робертович с 8:00 до 10:30;
❤️Эндоскопист Евсельев Виталий Игоревич с 16:00 до 18:00;
❤️Терапевт Прокопьева Марина Николаевна с 8:00 до 12:00;
❤️Невролог Урюпина Светлана Александровна с 8:00 до 13:00;
❤️Терапевт Карибуллин Ильфат Фаатович с 9:00 до 17:30;
❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
❤️Врач-узи,онколог Рябова Виктория Владимировна с 8:00 до 16:00;


Запись по телефону 📲 8(35253)90009
639
«Медлайн» Шадринск

26 Dec, 08:45

🎄 Дорогие пациенты, подписчики и коллеги!

Мы поздравляем вас с наступающим Новым годом! Благодарим за то, что выбираете нас.

Пусть в новом году вашим семьям будет спокойно и счастливо!
Пусть все будут здоровы! А если понадобится медицинская помощь – мы всегда рядом.
⠀
Ваш «Медлайн» 💙
584
«Медлайн» Шадринск

26 Dec, 04:12

✨ Аффирмация на 26 Декабря

То, что я получаю, превосходит мои самые лучшие ожидания! Эта жизнь очень любит меня!

Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
574
«Медлайн» Шадринск

26 Dec, 03:53

А мы желаем вам хорошо провести эту последнюю рабочую неделю🫶🏻
618
«Медлайн» Шадринск

26 Dec, 03:42

Самые частые отговорки от посещения кабинета врача или психотерапевта:
«пройдёт само», «живут люди и не с таким», «я сам (а) себе надумал(а)».

✅В то время как те, кто преодолел страх и начал терапию, говорят, что будто выбрались на свет из глубокого колодца.

Мы вам поможем!
610
«Медлайн» Шадринск

25 Dec, 11:45

❤️❤️ ❤️❤️❤️🤍🤍❤️❤️

Свободные окна на прием к врачам ❤️

❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна
❤️Онколог, врач-узи Рябова Виктория Владимировна
❤️Терапевт Карибуллин Ильфат Фаатович
❤️Педиатр высшей категории Грачева Лариса Ивановна
❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич
❤️Кардиолог Оболдин Игорь Михайлович
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна
❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна
❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна
❤️Дерматолог, врач-узи Ерошкина Мария Ричардовна
❤️Окулист Плужнов Владимир Александрович
❤️Проктолог, хирург Стрежнев Андрей Васильевич
❤️Гинеколог Малетина Анна Анатольевна

❤️Запись по телефону 8(35253)90009
593
«Медлайн» Шадринск

25 Dec, 10:05

Идеальный мужчина - когда с первого раза попадает абсолютно во все подарки…

Порадуйте свою любимую ❤️
597
«Медлайн» Шадринск

25 Dec, 03:48

Типичный конец года ⏳

Друзья, не откладывайте лечение сезонной депрессии, тревоги, СДВГ и полного отсутствия энергии.

В нашем центре работают специалисты с высшим образованием (психологи, психиатры, психотерапевты и неврологи ), готовые вам помочь.

Запись по телефону 📲 8(35253)90009
467
Сеть медицинских центров «Медлайн»

04 Dec, 11:19

❤️Свободные окна на прием к врачам 5 декабря ❤️

❤️Невролог Урюпина Светлана Александровна

❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна

❤️Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович

❤️Узи-врач, онколог Рябова Виктория Владимировна

❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна

❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна

❤️Гинеколог Малетина Анна Анатольевна

❤️Дерматолог, врач-узи Ерошкина Мария Ричардовна

❤️Терапевт Бабичева Ольга Николаевна

❤️Терапевт (❗бесплатные приемы по ОМС❗) Карибуллин Ильфат Фаатович

❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна

❤️Детский невролог Ротермель Татьяна Петровна

Запись по телефону 📲 8(35253)90009
188
Сеть медицинских центров «Медлайн»

04 Dec, 10:03

Да у нас нет снега…
Но новогоднее настроение никто не отменял…
Девиз декабря 😀
Это мои дела «давай после праздников» игриво подмигивают мне из 9 января
207
Сеть медицинских центров «Медлайн»

04 Dec, 08:49

✨ 4 декабря: задание от психиатра Владимира Федоровича

«В детстве нас очень легко было сделать счастливыми, мы радовались самым простым мелочам.

Забудьте о работе и делах
и представьте себя снова ребенком: прыгайте в снег, пускайте мыльные пузыри или постройте убежище
из простыней и подушек»


❤️А я жду вас на ПРИЕМ ПСИХИАТРА всего за 500₽

Кодовое слово Депрессия

Только 5 декабря

#медлайншадринск
212
Сеть медицинских центров «Медлайн»

04 Dec, 07:04

Сеть медицинских центров «Медлайн» pinned «»
0
Сеть медицинских центров «Медлайн»

04 Dec, 06:54

Сеть медицинских центров «Медлайн» pinned «✨ Аффирмация на 4 Декабря Я вижу красоту и изобилие в каждом моменте и благодарю за это. Моя жизнь полна богатств — людей, возможностей и даров, которые я принимаю с открытым сердцем. Я наслаждаюсь этим потоком изобилия, и оно растёт. Для усиления аффирмации…»
0
Сеть медицинских центров «Медлайн»

04 Dec, 06:54

⚡7 и 8 декабря в МЦ «МедЛайн» будет вести приём эндокринолог (в т. ч. детский) Ладина Ирина Игоревна, г. Тюмень (профиль врача на ПроДокторов clck.ru/qx4JW).

📖 Образование: Тюменский государственный медицинский университет, 2013 г.

📚 Действующие сертификаты: «эндокринология», «детская эндокринология».

⏳Стаж: 10 лет.

💊 Лечение:
• аденома щитовидной железы
• аденома паращитовидных желез
• гиперпролактинемия
• гиперпаратиреоз
• гестационный сахарный диабет
• сахарный диабет
• ожирение,
• заболеваний надпочечников

👉 Врач владеет техникой применения современной гормональной заместительной терапии.



Запись на приём по телефону 📲 +7 (35253) 9-000-9, или по ссылке clck.ru/as6c8.
234
Сеть медицинских центров «Медлайн»

04 Dec, 05:13

✨ Аффирмация на 4 Декабря

Я вижу красоту и изобилие в каждом моменте и благодарю за это. Моя жизнь полна богатств — людей, возможностей и даров, которые я принимаю с открытым сердцем. Я наслаждаюсь этим потоком изобилия, и оно растёт.

Для усиления аффирмации
ставь —❤️
288
Сеть медицинских центров «Медлайн»

03 Dec, 12:07

❗❤️Свободные окна на прием к врачам 4 декабря❤️
❤️Проктолог, хирург Стрежнев Андрей Васильевич
❤️Эндоскопист Дубовко Вадим Робертович

❤️Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович

❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич

❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна

❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна

❤️Гинеколог Шешукова Наталья Викторовна

❤️Дерматолог, врач-узи Ерошкина Мария Ричардовна

❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна

❤️Терапевт (❗бесплатные приемы по ОМС❗) Карибуллин Ильфат Фаатович

❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна

❤️Эндокринолог Стрежнева Инна Сергеевна
❤️Гинеколог Лазарева Антонина Владимировна
Запись по телефону
📲 8(35253)90009
402
Сеть медицинских центров «Медлайн»

03 Dec, 10:51

❄️ 3 декабря: задание от невролога Полины Сергеевны

В этом году мы встретили много новых людей.
Кто-то сыграл и играет большую роль в нашей жизни, кто-то прошел мимоходом. Но каждая эта встреча для нас есть опыт. Счастливый или грустный, но опыт!

Давайте поблагодарим каждого из них за этот совместный путь: за улыбки, совместно проведенное время, за ошибки, за слезы, ведь благодаря этому мы становимся мудрее и опытнее! Я уверена, они не просто так появились в нашей жизни.

❤️А я жду вас на ПРИЕМ НЕВРОЛОГА всего за 550₽

Кодовое слово Боль

Только 4 декабря

#медлайншадринск
380
Сеть медицинских центров «Медлайн»

03 Dec, 10:26

Честно говоря, нас дико достали разговоры про Ретроградный Меркурий, поэтому искренне согласны с психиатором Владимиром Федоровичем- давайте просто нормально работать и общаться, не списывая свои косяки и перепады настроения на положение планет и прочие отвлекающие факторы!
364
Сеть медицинских центров «Медлайн»

03 Dec, 05:54

❗Свободные окна на прием к врачам 3 декабря ❤️

❤️Окулист Плужнов Владимир Александрович

❤️Гинеколог Малетина Анна Анатольевна

❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич

❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна

❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна

❤️Гинеколог Шешукова Наталья Викторовна

❤️Дерматолог, врач-узи Ерошкина Мария Ричардовна

❤️Терапевт (❗бесплатные приемы по ОМС❗) Гладырев Александр Русланович

❤️Терапевт (❗бесплатные приемы по ОМС❗) Карибуллин Ильфат Фаатович

❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна

❤️Детский невролог Ротермель Татьяна Петровна

❤️Врач-УЗИ, онколог Рябова Виктория Владимировна

Запись по телефону 📲 8(35253)90009
376
Сеть медицинских центров «Медлайн»

21 Nov, 11:58

❤️Свободные окна на прием к врачам ❤️❤️

❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️❤️

❤️Гинеколог Малетина Анна Анатольевна

❤️Онколог-маммолог Федотов Сергей Александрович

❤️Хирург, уролог Рубцов Николай Анатольевич

❤️Онколог Власов Александр Владимирович

❤️Терапевт Коркин Вячеслав Борисович

❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич

❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна

❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна

❤️Терапевт (❗бесплатные приемы по ОМС❗) Карибуллин Ильфат Фаатович

Запись по телефону 📲 8(35253)90009
137
Сеть медицинских центров «Медлайн»

21 Nov, 11:47

Мама - первое и главное слово в жизни человека! ❤

24 ноября отмечается День Матери, пора уже задуматься, чем вы порадуете своего родного человека…

📍Самый беспроигрышный вариант, если не знаете, какую именно процедуру подарить - это ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ.

Ваша мама сможет по нему посетить процедуру, массаж или прием к любому специалист МЦ "Медлайн"

В продаже сертификаты номиналом от 1000 руб.

Заказать сертификат можно:
по тел: 8(35253)90009
144
Сеть медицинских центров «Медлайн»

21 Nov, 11:00

❤️Освободилось время на прием 22 ноября

❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️❤️❤️

❤️🤍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️


Запись по телефону
📲 8(35253)90009
178
Сеть медицинских центров «Медлайн»

21 Nov, 09:57

Володин предложил запретить мигрантам работать в сфере здравоохранения

Председатель Госдумы Вячеслав Володин сообщил, что 20 ноября было принято обращение к Правительству РФ по вопросу реализации мер в сфере противодействия незаконной миграции, там содержатся предложения системных мер.

Среди прочего, в части трудовой миграции предложили установить четкие параметры количества и качества привлекаемых трудовых ресурсов с учетом потребности рынка труда, а также выработать поэтапный план перехода на полный сбор биометрических данных иностранных граждан.

Володин уточнил, что Госдума оставляет за собой контроль за ходом формирования перечня профессий, позволяющих работающим в России мигрантам получить в упрощенном порядке вид на жительство.

«Воспитание, обучение и здравоохранение – это те сферы, где должны трудиться граждане нашей страны. Привлекать мигрантов в них считаем неправильным», – отметил Вячеслав Володин.
216
Сеть медицинских центров «Медлайн»

21 Nov, 06:09

❤️Освободилось время на прием 21 ноября в 15:00

❤️Хирург, уролог Рубцов Николай Анатольевич



Запись по телефону 📲 8(35253)90009
286
Сеть медицинских центров «Медлайн»

21 Nov, 05:20

✍️ Настройка на Четверг:

Пусть сегодняшний день принесёт ясность и понимание того, чего ты действительно хочешь.
Не торопись, делай всё в своём ритме и с любовью к себе. Окружи себя красотой, которая поднимает настроение и вдохновляет на подвиги. Пусть каждая минута этого четверга будет наполнена смыслом и радостью. Знай, что твоя внутренняя энергия и свет влияют на мир вокруг. Ты — творец своей реальности.

Для усиления настройки
ставь — 💜
299
Сеть медицинских центров «Медлайн»

21 Nov, 04:39

❤️Свободные окна на прием к врачам 21 ноября

⚡Окулист Плужнов Владимир Александрович

⚡Онколог-маммолог Федотов Сергей Александрович

⚡Педиатр Грачева Лариса Ивановна

⚡Врач-терапевт Батова Елена Викторовна

⚡Врач-терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна

⚡Гинеколог Лазарева Антонина Владимировна

⚡Психиатр-нарколог Лебедев Игорь Валерьевич

⚡Невролог Тиганова Полина Сергеевна

⚡Педиатр Халина Надежда Андреевна

⚡ Терапевт (❗бесплатные приемы по ОМС❗) Карибуллин Ильфат Фаатович с 9:00 до 17:30;

Запись по телефону 📲 8(35253)90009💫
318
Сеть медицинских центров «Медлайн»

20 Nov, 11:51

❤️🤍❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️


❤️❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️


❤️Ул.Карла - Либкнехта,10❤️

❤️Гастроэнтеролог Мурзина Светлана Викторовна (с 7 лет) с 15:00 до 18:00;
❤️Врач-УЗИ Умеренкова Алефтина Николаевна с 9:30 до 16:30;
❤️Педиатр, аллерголог-иммунолог Бездомова Татьяна Владимировна с 8:30 до 11:30;
❤️Терапевт Батова Елена Викторовна с 17:00 до 18:00;
❤️Врач-УЗИ, дерматолог Ерошкина Мария Ричардовна с 8:00 до 14:45;
❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 12:20 до 17:30;
❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна с 15:00 до 18:00;
❤️Оториноларинголог Покацкая Елена Георгиевна с 9:00 до 18:00;
❤️Уролог Спицын Владимир Геннадьевич с 16:00 до 18:00;
❤️Гинеколог Малетина Анна Анатольевна с 8:40 до 14:00;
❤️Терапевт Коркин Вячеслав Борисович с 14:00 до 17:00;


❤️Ул.Комсомольская,16 ❤️

❤️Терапевт Бабичева Ольга Николаевна с 15:30 до 17:00;
❤️Офтальмолог Плужнов Владимир Александрович с 16:00 до 19:00;
❤️Хирург( детский , взрослый ) Власов Валерий Геннадьевич с 15:30 до 17:30;
❤️Оториноларинголог Фитина Елена Юрьевна с 15:30 до 17:10;
❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна с 8:00 до 15:00;
❤️Кардиолог Оболдин Игорь Михайлович с 9:00 до 13:00;
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 8:00 до 16:00;
❤️Детский невролог Ротермель Татьяна Петровна (с 0 лет) с 10:00 до 15:00;
❤️Гинеколог, врач-УЗИ Юркина Юлия Сергеевна с 8:00 до 17:00;
❤️Эндокринолог Стрежнева Инна Сергеевна с 15:30 до 17:00;
❤️Онколог-маммолог Федотов Сергей Александрович с 8:00 до 15:00;
❤️Ревматолог, гастроэнтеролог Калякина Анастасия Александровна с 8:30 до 16:10;


❤️Профилакторий «Медлайн»
Ул.Октябрьская,3❤️

❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна с 8:00 до 11:00;
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 7:00 до 14:00;
❤️Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 8:00 до 12:00;
❤️Хирург, пластический хирург, эндоскопист Садохин Иван Николаевич с 10:00 до 18:00;
❤️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 8:00 до 12:00;
❤️Клинический психолог Пошехонова Вера Адамашевна с 15:00 до 18:00;
❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 8:00 до 16:00;
❤️Эндоскопист Евсельев Виталий Игоревич с 15:00 до 18:00;
❤️Травматолог-ортопед Белоусов Сергей Анатольевич с 15:00 до 17:00;
❤️Психиатр-нарколог Лебедев Игорь Валерьевич с 16:00 до 18:00;
❤️Терапевт Прокопьева Марина Николаевна с 8:00 до 12:00;
❤️Врач-УЗИ Прахова Анастасия Андреевна с 9:00 до 16:30;
❤️Невролог Урюпина Светлана Александровна с 8:00 до 13:00;
❤️Терапевт
❤️(бесплатные приемы по ОМС, ДМС )
Карибуллин Ильфат Фаатович с 9:00 до 17:30;
❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
❤️Гинеколог, гинеколог-эндокринолог Лазарева Антонина Владимировна
❤️Врач-узи, онколог Рябова Виктория Владимировна с 8:00 до 16:30;


Запись по телефону 📲 8(35253)90009

онлайн ❤️ http://clck.ru/gM2uN
458
Сеть медицинских центров «Медлайн»

20 Nov, 09:56

🥳Сегодня свой День рождения отмечает врач-отоларинголог Покацкая Елена Георгиевна

👩‍⚕Обаятельный и профессиональный врач, которая не только грамотно подбирает терапию при заболеваниях, но и активно предупреждает их развитие.
🎉Желаем Елене Георгиевне, чтобы каждый день дарил множество незабываемых мгновений, окружали только приятные люди, и сбывались все заветные желания!
Пусть всегда царит уютная атмосфера в доме, а на работе - уважение и доверие!

✈ Оставляйте свои поздравления в комментариях!
433
Сеть медицинских центров «Медлайн»

20 Nov, 06:56

❤Сегодня свой день рождения отмечает замечательный врач-отоларинголог Селькова Анастасия Андреевна !❤

👩‍⚕Приемы этого доктора всегда отличаются профессионализмом и трепетным отношением к каждому пациенту.

🥳Желаем Анастасии Андреевне, чтобы жизнь была наполнена добром и счастьем! Достатка вам и благополучия, успехов в работе, преданных друзей и отличного настроения!

Пусть исполняются задуманные планы и в жизни будет больше путешествий!

✈ Оставляйте свои поздравления в комментариях!
397
Сеть медицинских центров «Медлайн»

20 Nov, 05:14

❗️Свободные окна на прием к врачам ❤️❤️

❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️

❤️Дерматолог ( детский, взрослый), врач-узи Ерошкина Мария Ричардовна

❤️Онколог-маммолог Федотов Сергей Александрович

❤️Педиатр Грачева Лариса Ивановна

❤️Врач-терапевт Батова Елена Викторовна

❤️Врач-терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна

❤️Онколог, врач-узи Рябова Виктория Владимировна

❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна

Запись по телефону 📲 8(35253)90009
389
Сеть медицинских центров «Медлайн»

19 Nov, 16:29

Вчера принцессы получили заслуженный вечер отдыха и хватит, ведь сегодня Международный мужской день (да, такой бывает)

Если хотите приятные сюрпризы на 8 Марта, советуем срочно найти какой-нибудь подарок своей любимке и порадовать его!
433
Сеть медицинских центров «Медлайн»

19 Nov, 09:34

Как сохранить продуктивность? 

Сохранение продуктивности – не только умение много работать, но и способность делать это эффективно. Сегодня мы поделимся с вами советами, которые помогут оставаться на высоте.

▶️Создайте чёткие границы.
Определите время для работы и отдыха. Это поможет избежать выгорания.

▶️Разделяйте задачи на части.
Большие задачи могут пугать, поэтому лучше их разбить на более мелкие. Каждый выполненный этап мотивирует продолжать.

▶️Фокусируйтесь на одном.
Многозадачность снижает концентрацию. Постарайтесь выполнить одну задачу за раз, чтобы результат был качественным.

▶️Управляйте вниманием.
Уберите отвлекающие факторы. Выключите уведомления, отложите подальше телефон и создайте себе комфортное рабочее пространство.

▶️Ставьте реалистичные цели.
Достижимые задачи приносят удовлетворение, а невозможные только подрывают уверенность.

▶️Давайте себе отдых.
Наш мозг работает продуктивнее после перерывов. Попробуйте технику «Помидоро»: 25 минут работы и 5 минут отдыха.

▶️Занимайтесь спортом и медитацией.
Физическая активность и практики осознанности помогают справляться со стрессом и повышают концентрацию.

Помните, продуктивность — баланс, а не постоянная гонка. 
457
Сеть медицинских центров «Медлайн»

18 Nov, 15:15

🤩 Врачи НМИЦ травматологии и ортопедии имени Г.А. Илизарова Минздрава России с помощью раздвижного имплантата исправили деформацию позвоночника

Женщина приехала в НМИЦ травматологии и ортопедии имени Г.А. Илизарова Минздрава России со стойким болевым синдромом и нарастающей слабостью в ногах из-за травмы позвоночника, которую она получила 26 лет назад.

🤝 Врачи провели консилиум и выбрали эффективный, безопасный подход к оперативному лечению. 

— Мы понимали, что риск осложнений очень высокий. Поэтому решили прийти к классике ортопедии — поставить аппарат внешней фиксации и постепенно исправить деформацию, — рассказала заведующая отделением №10 Оксана Прудникова.

1⃣ На первом этапе лечения специалисты проводили операцию с использованием новейшего оборудования с компьютерной навигацией.

Врачи исправили деформацию одномоментно.
После операции в течение недели медики восстанавливали ось позвоночника.

2⃣ В ходе второго этапа специалисты установили раздвижной имплантат и зафиксировали позвоночник.

Операция прошла успешно. Сейчас пациентка чувствует себя хорошо, может самостоятельно вставать и ходить.

#СетьНМИЦев
#ВрачиГерои
78
Сеть медицинских центров «Медлайн»

18 Nov, 12:56

Девочки, у нас официальное освобождение от готовки, уборки и далее по списку, ведь сегодня — День принцесс.

Так что записываемся на маникюр, а ваш рыцарь пусть готовит праздничный ужин. Потому что принцессы заслужили.👑
197
Сеть медицинских центров «Медлайн»

18 Nov, 11:51

❗️Свободные окна на прием к врачам ❤️


❤️❤️ ❤️❤️❤️🤍❤️❤️

❤️Дерматолог ( детский, взрослый) Ерошкина Мария Ричардов

❤️Онколог-маммолог Федотов Сергей Александрович

❤️Педиатр Грачева Лариса Ивановна

❤️Врач-терапевт Батова Елена Викторовна

❤️Онколог, врач-узи Рябова Виктория Владимировна

❤️Терапевт Бабичева Ольга Николаевна

❤️Запись по телефону 📲 8(35253)90009
239
Сеть медицинских центров «Медлайн»

18 Nov, 11:33

Без чувства юмора и эмоционально заряженных фраз и шутеек мы не сможем!

Ведь без смеха в этом мире все становится слишком душным 😉

И да у нас работают классные врачи-хирурги❤️

Запись по телефону 8(35253)90009
225
Сеть медицинских центров «Медлайн»

18 Nov, 10:43

Бесконечно можно смотреть на три вещи:

▪как течет вода
▪как горит огонь
▪как вы оставляете нам отзывы 🤍

Поэтому, если вдруг вы давно хотели поделиться своим опытом посещения МЦ«Медлайн» будем рады вашим впечатлениями

https://prodoctorov.ru/shadrinsk/set/1828-medicinskiy..

Спасибо вам за ваши мнения!
245
Сеть медицинских центров «Медлайн»

18 Nov, 06:21

🩸Шадринцев приглашают стать донорами

На этой неделе особенно востребованы доноры с отрицательным резус-фактором первой, второй и четвертой групп крови.

Для удобства на донацию можно записаться в разделе «Здоровье» на портале Госуслуг

📍ул.Михайловская, 112
Понедельник 8:30 - 10:00;
Вторник - пятница 8:30 - 13:00
📱8(35253) 7-45-33.
293
Сеть медицинских центров «Медлайн»

17 Nov, 10:23

📆Расписание приемов врачей ❤️

❤️❤️ ❤️❤️❤️🤍❤️❤️

❤️Ул.Карла-Либкнехта,10❤️


❤️Гастроэнтеролог Мурзина Светлана Викторовна с 15:00 до 17:00;
❤️Врач-УЗИ Умеренкова Алефтина Николаевна с 9:00 до 16:00;
❤️Терапевт Батова Елена Викторовна с 17:00 до 18:00;
❤️Врач-УЗИ, дерматолог Ерошкина Мария Ричардовна с 8:00 до 14:45;
❤️Терапевт Гладырев Александр Русланович с 9:00 до 17:00;
❤️Педиатр Халина Надежда Андреевна с 12:20 до 17:30;
❤️Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна с 15:00 до 18:00;
❤️Оториноларинголог Покацкая Елена Георгиевна с 11:00 до 18:00;
❤️Терапевт Коркин Вячеслав Борисович с 14:00 до 17:00;


❤️Ул.Комсомольская , 16❤️

❤️Терапевт Бабичева Ольга Николаевна с 15:30 до 17:00;
❤️Оториноларинголог Фитина Елена Юрьевна с 15:30 до 17:10;
❤️Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна с 8:00 до 15:00;
❤️Хирург, проктолог Стрежнев Андрей Васильевич с 8:00 до 9:00;
❤️Кардиолог Оболдин Игорь Михайлович с 9:00 до 16:00;
❤️Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 8:00 до 16:00;
❤️Врач-УЗИ Дымшакова Наталья Юрьевна с 9:00 до 16:00;
❤️Уролог Лесников Павел Анатольевич с 18:00 до 19:00;
❤️Хирург, уролог Рубцов Николай Анатольевич с 14:45 до 18:00;
❤️Гинеколог, врач-УЗИ Юркина Юлия Сергеевна с 8:00 до 17:00;
❤️Детский офтальмолог Мамонтова Олеся Олеговна с 15:40 до 17:10;
❤️Эндокринолог Стрежнева Инна Сергеевна с 15:30 до 17:00;
❤️Онколог-маммолог Федотов Сергей Александрович с 8:00 до 15:00;
❤️Ревматолог, гастроэнтеролог Калякина Анастасия Александровна с 8:30 до 16:10;


❤️Профилакторий «Медлайн»
Ул.Октябрьская, 3❤️


❤️Невролог Тиганова Полина Сергеевна (с 4 лет) с 8:00 до 17:30;
❤️Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 7:00 до 14:00;
❤️Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 8:00 до 12:00;
❤️Онколог Власов Александр Владимирович с 16:00 до 18:00;
❤️Хирург, пластический хирург, эндоскопист Садохин Иван Николаевич с 10:00 до 16:00;
❤️Пульмонолог Антропов Дмитрий Сергеевич с 14:00 до 17:00
❤️Терапевт Алексеева Лидия Дмитриевна с 14:00 до 16:00;
❤️Психотерапевт Мякишев Владимир Федорович с 8:00 до 12:00;
❤️Клинический психолог Пошехонова Вера Адамашевна с 15:00 до 18:00;
❤️Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 8:00 до 16:00;
❤️Эндоскопист Дубовко Вадим Робертович с 8:00 до 10:30;
❤️Эндоскопист Евсельев Виталий Игоревич с 15:00 до 18:00;
❤️Травматолог-ортопед Белоусов Сергей Анатольевич с 15:00 до 17:00;
❤️Терапевт Прокопьева Марина Николаевна с 8:00 до 12:00;
❤️Врач-УЗИ Прахова Анастасия Андреевна с 9:00 до 16:30;
❤️Невролог Урюпина Светлана Александровна с 8:00 до 13:00;
❤️Терапевт Карибуллин Ильфат Фаатович с 9:00 до 17:30;
❤️Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
❤️Онколог, врач-узи Рябова Виктория Владимировна с 8:00 до 16:30;


Запись по телефону 📲 8(35253)90009
447
Сеть медицинских центров «Медлайн»

17 Nov, 05:28

✨ Аффирмации дня

Сегодня чудесный день, и я готова принять все его возможности. Я начинаю его с благодарностью и внутренним спокойствием. Моя энергия привлекает радость и гармонию, и я открыт(а) для всего хорошего, что предлагает мне жизнь. Я уверенна в своих силах и знаю, что сегодня меня ждут только позитивные события.

Для усиления аффирмации
ставь - ❤️
418
Сеть медицинских центров «Медлайн»

16 Nov, 16:02

Как прекратить буллинг на работе и поставить агрессора на место? 

Буллинг в рабочей среде — серьёзная проблема, которая может разрушить уверенность, подорвать мотивацию и вызвать сильный стресс. Разобраться с ним важно и возможно. 

▶️Определите границы.
Агрессоры часто проверяют, как далеко можно зайти. Спокойно, но уверенно скажите: «Мне неприятен этот тон. Давайте обсудим дело в более конструктивном ключе». Говорите чётко, избегая агрессии.

▶️Не реагируйте эмоционально.
Буллеры стремятся вызвать у вас реакцию. Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь на провокации. Покажите, что манипуляции на вас не действуют.

▶️Фиксируйте факты.
Записывайте случаи буллинга: кто, где, что произошло. Эти записи помогут при обращении к руководству или HR.

▶️Обратитесь за поддержкой.
Найдите союзников на работе. Если это невозможно, обратитесь к внешнему специалисту, психологу или юристу.

▶️Задействуйте руководство.
Если проблема не решается на уровне прямого общения, поднимите вопрос официально. Четкие доказательства и спокойная подача помогут привлечь внимание к ситуации.

▶️Подумайте о себе.
Если ситуация не меняется, возможно, стоит искать новую работу. Ваше психическое здоровье всегда должно быть на первом месте.

Буллинг — это вызов, но вы не обязаны терпеть его. А какие методы работают у вас?
457
Сеть медицинских центров «Медлайн»

16 Nov, 04:07

📊 Производство лекарств в России в первой половине 2024 года выросло на 14,6%

Объем производства лекарств в нашей стране в первом полугодии 2024 года вырос на 14,6% по сравнению с тем же периодом 2023 года.

Об этом рассказал директор департамента развития фармацевтической и медицинской промышленности Минпромторга РФ Дмитрий Галкин.

💊 Он также отметил, что основной фокус — на выпуск жизненно необходимых и важнейших препаратов.

По готовым лекарственным формам сейчас технологическая возможность производства в России составляет почти 80%.

А по активным фармацевтическим субстанциям — почти 60%.

🔬 В России ведется разработка препаратов против орфанных заболеваний, есть успехи в выпуске антибиотиков, противовирусных лекарств.
465
Сеть медицинских центров «Медлайн»

15 Nov, 11:31

❗️Свободные окна на прием к врачам 16 ноября


⚡️Гастороэнтеролог Ганяева Ирина Александровна ( г.Курган)

⚡️Дерматовенеролог, дерматолог( детский, взрослый) Закирова Светлана Владимировна

⚡️Хирург, уролог Рубцов Николай Анатольевич

⚡️Аллерголог-иммунолог, педиатр Бездомова Татьяна Владимировна

Запись по телефону 📲 8(35253)90009💫
480
Сеть медицинских центров «Медлайн»

15 Nov, 10:00

РАСПИСАНИЕ НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ НА ВЫХОДНЫЕ:

16 и 17 ноября 🔥


Ждём вас на консультацию по адресам:

🏥ул.Карла-Либкнехта, 10,

🏥ул.Комсомольская, 16

📞Записаться на приём можно по телефону: +7 (35253) 9-000-9.
477
Сеть медицинских центров «Медлайн»

12 Nov, 01:47

Уход за зубами у детей.

Зубы - тоже часть пищеварительной системы. Хотя проблемы с зубами могут сказываться на всех системах организма (особенно если речь про кариес). Поэтому профилактика важна с самого первого зуба.

Делюсь советами детского стоматолога по уходу 🦷

🟢Уход начинается с первого зуба

🟤Единственное доказанно работающее против кариеса средство - фтор.

⚪️Паста с фторидами показана в регионах с низким уровнем фтора


Итак, что советует моей дочери наш стоматолог, придерживающихся доказательных принципов, а также другие доказательные врачи:

➡️ Пасту с фторидом, концентрация на её возраст 1000pm (т.к. живём мы в регионе с дефицитом фтора)

➡️ Соблюдение безопасного размера пасты, наносимого на зубную щетку, потому что дети младшего возраста всю зубную пасту проглатывают.

📎 (Нормы доз фторидов в зубной пасте по возрастам прикреплю в картинках)

➡️ Использовать быстродействующие формы фтора (мы используем аминофторид)

➡️ Пользоваться скребком для языка даже в детском возрасте

➡️ Щетина у щетки мягкая, размер головки зубной щетки небольшой

➡️ Также советуют (и я дополнительно использую тоже) монопучковую зубную щетку

➡️ Салфетки с ксилитом для ухода за зубами после еды

➖Не использовать для чистки силиконовые щетки и напальчники 🙅‍♀️

Чищу зубы с первого зуба, процедура эта уже отработанная и понятная для ребёнка, так что отрицания не вызывает.

Делитесь, может, я ещё какие-то важные моменты упустила?

#эндокринологЛадина #уходзазубами
191
Сеть медицинских центров «Медлайн»

11 Nov, 15:51

«Не засовывайте это в себя!» — медработники выпустили видео-обращение, в котором просят использовать новогоднюю атрибутику только по назначению.

Под Рождество и Новый год наблюдается всплеск случаев, когда различные игрушки «случайно» оказываются не в тех местах…
282
Сеть медицинских центров «Медлайн»

11 Nov, 11:47

📆Расписание приемов врачей

⚡️12 ноября

🏥Ул.Карла - Либкнехта, 10

✅Гастроэнтеролог Мурзина Светлана Викторовна с 16:00 до 18:00;
✅Врач-УЗИ Умеренкова Алефтина Николаевна с 9:00 до 16:00;
✅Педиатр, аллерголог-иммунолог Бездомова Татьяна Владимировна с 14:00 до 18:00;
✅Врач-УЗИ, дерматолог Ерошкина Мария Ричардовна с 8:00 до 12:00;
✅Терапевт Гладырев Александр Русланович с 9:00 до 17:00;
✅Невролог Кимайкина Татьяна Юрьевна с 15:00 до 18:00;
✅Оториноларинголог Покацкая Елена Георгиевна с 9:00 до 18:00;
✅Гинеколог Малетина Анна Анатольевна с 8:40 до 14:00;

🏥Ул.Комсомольская, 16

✅Терапевт Бабичева Ольга Николаевна с 15:30 до 17:30;
✅Офтальмолог Плужнов Владимир Александрович с 16:00 до 19:00;
✅Хирург Власов Валерий Геннадьевич с 15:30 до 17:30;
✅Оториноларинголог Фитина Елена Юрьевна с 15:30 до 16:45;
✅Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна с 8:00 до 15:00;
✅Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна с 8:00 до 16:00;
✅Врач-УЗИ Дымшакова Наталья Юрьевна с 9:00 до 16:00;
✅Гинеколог, врач-УЗИ Юркина Юлия Сергеевна с 8:00 до 17:00;
✅Эндокринолог Стрежнева Инна Сергеевна с 15:30 до 17:00;
✅Онколог-маммолог Федотов Сергей Александрович с 8:00 до 15:00;
✅Ревматолог, гастроэнтеролог Калякина Анастасия Александровна с 8:30 до 16:10;

🏥Профилакторий «Медлайн»
Ул.Октябрьская,3

✅Невролог Тиганова Полина Сергеевна с 8:15 до 16:00;
✅Массажист Мунтян Людмила Владимировна с 7:00 до 14:00;
✅Гинеколог Куницын Анатолий Михайлович с 8:00 до 12:00;
✅Хирург, пластический хирург, эндоскопист Садохин Иван Николаевич с 10:00 до 18:00;
✅Психотерапевт, психиатр Мякишев Владимир Федорович с 8:00 до 12:00;
✅Клинический психолог Пошехонова Вера Адамашевна с 15:00 до 18:00;
✅Невролог Новичков Евгений Александрович с 15:15 до 18:00;
✅Педиатр Грачёва Лариса Ивановна с 8:00 до 16:00;
✅Эндоскопист Евсельев Виталий Игоревич с 15:00 до 18:00;
✅Травматолог-ортопед Белоусов Сергей Анатольевич с 15:00 до 17:00;
✅Терапевт Прокопьева Марина Николаевна с 8:00 до 12:00;
✅Врач-УЗИ Прахова Анастасия Андреевна с 9:00 до 16:00
✅Невролог Урюпина Светлана Александровна с 13:45 до 18:00;
✅Врач-терапевт Карибуллин Ильфат Фаатович с 9:00 до 17:30;
✅Массажист Худорожков Владислав Андреевич с 8:05 до 17:30;
✅Врач-онколог, врач-узи Рябова Виктория Владимировна с 8:00 до 16:30;

Запись по телефону 📲 8(35253)90009
334
Сеть медицинских центров «Медлайн»

11 Nov, 04:17

💌 Совет дня

Начни день с позитивной аффирмации. Скажи себе что-то вдохновляющее и поддерживающее, например: "Сегодня я справлюсь с любыми трудностями и найду радость в мелочах." Это поможет настроиться на продуктивный и гармоничный день.

Не забудь поставить лайк ❤️
373
Сеть медицинских центров «Медлайн»

11 Nov, 04:16

❗Свободные окна на прием к врачам 11 ноября


⚡Терапевт (❗бесплатные приемы по ОМС❗)Карибуллин Ильфат Фаатович

⚡Гинеколог Горшкова Марина Вячеславовна

⚡Терапевт Гладырев Александр Русланович

⚡Дерматолог ( детский, взрослый) ,врач-узи Ерошкина Мария Ричардовна

⚡Педиатр высшей категории Грачева Лариса Ивановна

⚡Онколог-маммолог Федотов Сергей Александрович

⚡Невролог Тиганова Полина Сергеевна

⚡Онколог, врач-Узи ( г.Тюмень) Рябова Виктория Владимировна

⚡Терапевт (❗бесплатные приемы по ОМС❗) Коркин Вячеслав Борисович

⚡Педиатр Халина Надежда Андреевна

⚡ Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна

⚡Эндоскопист Евсельев Виталий Игоревич

⚡ ВРАЧ-УЗИ Умеренкова Алефтина Николаевна

⚡ Пульмонолог Антропов Дмитрий Сергеевич



Запись по телефону 📲 8(35253)90009
367
Сеть медицинских центров «Медлайн»

10 Nov, 05:04

Как перестать бояться отказа?

Страх отказа — чувство, знакомое многим, и хотя от него не так просто избавиться, можно постепенно снизить его влияние.

▶️Воспринимайте отказ как опыт.
Каждый отказ — информация о том, что стоит улучшить. Неудачи помогают увидеть, что в следующий раз сделать иначе. Ведь только через попытки и ошибки можно достичь успеха.

▶️Разделите себя и свои действия.
Важно понять, что отказ не определяет вас как личность. Это всего лишь результат конкретной ситуации, а не общая оценка ваших способностей.

▶️Изучите свои убеждения о «провале».
Иногда страх отказа связан с жесткими установками, например, «я никогда не должен ошибаться». Важно работать над гибкостью восприятия, ведь ошибки — часть пути.

▶️Практикуйте "контролируемые" отказы.
Вы можете сознательно просить о небольших вещах, где отказ не будет болезненным. Эта техника снижает стресс от подобных ситуаций, и вы привыкаете к идее, что отказ — это не трагедия.

Важно помнить: преодоление страха отказа требует времени и регулярной работы над собой. У вас все получится!
424
Сеть медицинских центров «Медлайн»

09 Nov, 08:33

💌 Совет дня

Внутренний голос — это твой самый честный советчик. Доверяй своим ощущениям и инстинктам, даже если они идут вразрез с общим мнением. Истинная уверенность приходит от понимания и принятия своей уникальности. Позволь себе быть собой, и мир вокруг начнёт меняться в ответ.

Не забудь поставить лайк ❤️
454
Сеть медицинских центров «Медлайн»

08 Nov, 10:55

РАСПИСАНИЕ НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ НА ВЫХОДНЫЕ:
9 и 10 ноября 🔥


Ждём вас на консультацию по адресам:

🏥ул.Карла-Либкнехта, 10,

🏥ул.Комсомольская, 16

📞Записаться на приём можно по телефону: +7 (35253) 9-000-9.
479
Сеть медицинских центров «Медлайн»

08 Nov, 02:20

В России могут создать Министерство секса для повышения рождаемости

Согласно инициативе, государство будет оплачивать первые свидания и первую брачную ночь в отелях. Кроме того, министерство должно будет каждый день выключать по всей стране свет и интернет с 22:00 до 2:00, а также платить за домашнюю работу замужних женщин.

Мы живем в этом таймлайне.
529
Сеть медицинских центров «Медлайн»

29 Oct, 06:47

Развиваем ваш словарный запас и представляем рубрику «слово дня»

🔥 – если не знали
❤️ – если знали
272
Сеть медицинских центров «Медлайн»

29 Oct, 02:37

Как вырастить пессимиста?

Хотите вырастить пессимиста? Легко! Всего несколько вредных советов помогут воспитать человека, постоянно ожидающего худшего.

▪️Поддерживайте драматизм.
Если ребенок жалуется, подливайте масла в огонь: «Да, действительно, все ужасно!» Учите его фокусироваться на проблемах, а не на их решениях.

▪️Критикуйте его инициативы.
Любое новое начинание встречайте с сомнением: «А зачем тебе это? Ты всё равно не справишься!» Это поможет ребенку развить привычку избегать риска и бояться изменений.

▪️Сравнивайте с другими.
Регулярно напоминайте ребенку, что кто-то лучше, чем он: «Смотри, Игорь уже всё умеет, а ты всё никак». Важно, чтобы ребенок чувствовал себя недостаточно хорошим и начинал сомневаться в своих способностях.

▪️Игнорируйте успехи.
Если у ребенка что-то получилось, не стоит его хвалить. Лучше сделайте вид, что это само собой разумеется, и акцентируйте внимание на ошибках.

▪️Постоянно напоминайте о неудачах.
Пусть он никогда не забывает своих ошибок. Повторяйте: «Ты уже столько раз пробовал и у тебя не получилось. Какой смысл пытаться снова?»

Придерживаясь этих пунктов, вы гарантированно вырастите человека, который всегда будет бояться двигаться вперед. И надеемся, вы понимаете, что мы против таких советов.
329
Сеть медицинских центров «Медлайн»

28 Oct, 09:23

📄 Михаил Мурашко: принятие бюджета фонда ОМС — ключевая составляющая доступности медицинской помощи

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко выступил на пленарном заседании Госдумы РФ по рассмотрению проекта закона о бюджете федерального фонда ОМС.

💬 Проект бюджета депутатам представил Председатель Федерального фонда ОМС Илья Баланин.

— Известны все детали и нюансы, которые сегодня работают и меняются в системе здравоохранения, мы в них погружены и видим, какие большие изменения происходят, — сказал Михаил Мурашко.

📝 На 2025 г. расходы бюджета фонда планируются на сумму 4,475 трлн руб., с ростом к уровню 2024 г. на 15,2%, также заложены суммы на 2026 и 2027 годы — 4,843 трлн руб. и 5,162 трлн. рублей соответственно. Кроме того, доходы фонда также должны вырасти более, чем на 16% в 2025 году.

— Меняются объемы помощи, качество помощи, уменьшаются очереди на получение медицинской помощи. Всё это бюджет фонда, — подчеркнул Михаил Мурашко.

❇️ В своем выступлении министр отметил, что прозрачность системы ОМС и темпы ее роста стали еще одним доказательством необходимости расширения финансирования.

— Формируется новый цифровой контур в системе ОМС, который будет включать все медицинские организации и субъекты. И мы идём по пути персонификации не только под гражданина, но и в том числе донастройки системы под особенности каждого субъекта, — поделился министр.
400
Сеть медицинских центров «Медлайн»

28 Oct, 06:20

Шестидневная рабочая неделя такая: «Бу! Испугался? Не бойся. Я друг. Я тебя не обижу»
394
Сеть медицинских центров «Медлайн»

28 Oct, 04:25

💌 Совет дня

Планируй отдых так же тщательно, как работу. Продуктивность — это важно, но без качественного отдыха твоя энергия иссякнет. Сделай заботу о себе приоритетом, это залог долгосрочной эффективности.

Не забудь поставить лайк ❤️
393
Сеть медицинских центров «Медлайн»

26 Oct, 07:59

Чего не надо делать, если вы чувствуете у себя синдром самозванца?

Когда сталкиваешься с синдромом самозванца, важно не только понимать, как его преодолеть, но и чего делать точно не стоит. 

▶️Не отрицайте свои достижения.
Когда вы чувствуете, что успех — случайность или результат удачи, вы обесцениваете свои реальные усилия. Попытайтесь признать свои заслуги, даже если это кажется сложным. Не стоит думать, что вы чего-то не заслуживаете, ведь вы добились результата благодаря своему труду.

▶️Не ставьте себе нереалистичные цели.
Желание добиться всего и сразу может только усугубить состояние. Ставьте себе  достижимые цели, чтобы не попадать в ловушку перфекционизма и разочарования.

▶️Не игнорируйте поддержку.
Когда возникает ощущение, что «все обман», очень важно не замыкаться в себе. Поддержка от близких или коллег поможет вам увидеть свои достижения со стороны, а также осознать, что сомневаться в себе нормально. Не отвергайте похвалу — принимайте её с благодарностью.

▶️Не зацикливайтесь на ошибках.
Ошибки — часть процесса роста. Они не делают вас некомпетентным, а напротив, помогают учиться. Не стоит долго анализировать каждую неудачу и использовать её как подтверждение того, что вы «недостаточно хороши».

Работа с синдромом самозванца требует времени и усилий, но не забывайте: каждый человек сталкивается с сомнениями. Главное — не дать им управлять вашей жизнью.

А что помогает вам справляться в сложные моменты?
503
Сеть медицинских центров «Медлайн»

25 Oct, 10:47

Видео носит юмористический характер 😅

Наши врачи самые большие труженики ❤
551
Сеть медицинских центров «Медлайн»

25 Oct, 06:38

Кстати, солнышко наше ясное Роспотребнадзор говорит, что от гриппа население прививается-таки ударными темпами.

Давайте сверим их и нашу статистику? ⤵️
625
Сеть медицинских центров «Медлайн»

24 Oct, 07:29

❗Свободные окна на прием к врачам сегодня 24 октября

⚡Терапевт Кузовникова Тамара Георгиевна

⚡Гинеколог, гинеколог-эндокринолог Горшкова Марина Вячеславовна

⚡Офтальмолог Плужнов Владимир Александрович

⚡Детский невролог Ротермель Татьяна Петровна (с 0 лет)

⚡Педиатр Халина Надежда Андреевна

⚡ Врач-УЗИ Умеренкова Алефтина Николаевна

⚡ Врач-УЗИ, онколог Рябова Виктория Владимировна (г.Тюмень)

⚡ Хирург, пластический хирург, эндоскопист Садохин Иван Николаевич

⚡ Онколог-маммолог Федотов Сергей Александрович

Запись по телефону 📲 8(35253)90009
399
Сеть медицинских центров «Медлайн»

24 Oct, 04:33

Лукашенко заявил, что квадроциклов квадроберов в его стране нет

Раз уж тема с квадроберами разгоняется до уровня первых лиц государств, советуем вам почитать за завтраком или в дороге чудесный материал.

➡️ Квадроберы — это субкультура и тренд в соцсетях. Его последователи (в основном дети и младшие подростки) надевают маски животных, крепят на одежду искусственные хвосты и подражают повадкам выбранных зверей.

Мы очень толерантно пытаемся объяснить всем о данной теме:

1️⃣ Принадлежность к сообществу и возможность общаться с «такими же, как ты»
Это способ почувствовать принадлежность к большой группе с общими увлечениями и интересами. Поддержка от других, которая помогает детям и подросткам, особенно в период, когда самооценка может быть очень неустойчива. Раньше было деление на другие субкультуры — эмо, панки, рокеры, хиппи т.д., — и квадробика очередная из субкультур.

2️⃣ Самая простая потребность в игре
Квадробика — это способ наиграться. Реализовать потребности, которые до этого приходилось сдерживать или в результате каких-либо обстоятельств реализовать не получалось.

3️⃣ Подростки в 8–13 лет активно ищут себя и свою самоидентификацию
Подражание зверю на камеру вполне может быть частью этого процесса. Кто-то коротко обрезает волосы, кто-то кардинально меняет стиль в одежде и поведении, а кто-то увлекается квадробикой. Это нормально, у каждого человека свой путь к пониманию себя.



✈️ Если что-то в поведении вашего ребенка вас тревожит, можно обсудить это с детскими психологом
347
Сеть медицинских центров «Медлайн»

23 Oct, 07:04

Доктор-психотерапевт Ричард Фейбс, как пишут в прессе, отметил, что избыток общения в соцсетях приводит к депрессии. И многие отметили это на своем опыте.

Надо оставлять время для себя и нести ответственность за своё развитие, самообучение, отдых.

Самый простой способ довести себя до депрессии - сидеть в сети и отвечать на все сообщения. На все комментарии. Если этих сообщений и комментариев масса.

✅У вас не остается времени на жизнь. На близких людей. Ваши отношения распадутся. Никто не хочет жить с человеком, который сутками переписывается с незнакомцами, а близким не уделяет времени.

✅Вы станете раздражительным и тревожным. Я думаю, через неделю вас надо будет лечить, если вы впечатлительный человек и у вас сотни тысяч подписчиков.

✅Вы перестанете развиваться. Вам некогда будет читать книги.

✅Вы не сможете работать. Все ваше время будет отдано общению.

✅Вы станете бедным. Платить за общение в сети вам никто не будет, а работать будет некогда.

✅Вы примете на себя все проблемы тех, кто вам пишет. Сначала вы будете сочувствовать. Потом начнёте выгорать. Потому что вас никто не пожалеет и не пощадит. Писать и звонить будут круглосуточно.

✅Вы можете стать жертвой преступника. Вам же пишут и звонят незнакомые совершенно люди. Их намерения неизвестны. И их личность - тоже.

✅Вы очень быстро испортите зрение, уж поверьте моему печальному опыту.

И общение будет расти в геометрической прогрессии. Получив вежливый ответ, человек напишет вам снова. И снова. И снова. А когда вы на ответите - обидится и рассердится.

В сети можно общаться с близкими людьми. Писать незнакомым и отвечать незнакомым надо с предельной осторожностью. И обижаться на то, что совершенно незнакомый человек не ответил, не стоит.

Всем отвечают мошенники. Обычно это целая группа, которая всем отвечает. И пишут всем подряд тоже мошенники. Или люди с серьёзными личностными особенностями.

Но сеть придумана для общения!

Да. Телефоны тоже для этого придуманы. Но вряд ли вы звоните незнакомым людям. Дверные звонки в подъезде тоже придуманы для того, чтобы позвонить. Но мы делаем это в случае необходимости. И не открываем незнакомцам.

Правила общения в сети такие же, как в обычной жизни. И отвечать на все сообщения - значит, уничтожить себя. Отнять у себя свою жизнь.

Наступило время поглощения человека сетями. Масса времени и энергии уходит на бессмысленное и опасное общение. Человек слабеет и становится ведомым. Это кому-то выгодно. Уж поверьте.

Но мы взрослые люди и способны нести ответственность за себя и своё время. За избирательность общения.

Мы сердимся на детей за их зависимость от интернета. Но надо начать с себя. Прекратить рассылать спам, изливать душу незнакомцам, спорить с анонимами.

Сейчас мы должны быть сильными и разумными.
И нести ответственность за своё развитие и за своих близких. За свою работу, которая нас кормит. И за своё время. Это и есть - наша жизнь.

Анна Кирьянова
417
Сеть медицинских центров «Медлайн»

23 Oct, 06:47

💌 Совет дня

Ты не обязан быть всем для всех. Позаботься о себе в первую очередь, и у тебя будет больше сил делиться с другими. Баланс между заботой о себе и мире вокруг — это ключ к гармонии.

Не забудь поставить лайк ❤️
365
Сеть медицинских центров «Медлайн»

23 Oct, 05:56

❗️Свободные окна на прием к врачам сегодня 23 октября

⚡️Хирург, эндоскопист, пластический хирург Садохин Иван Николаевич

⚡️Гинеколог, гинеколог-эндокринолог Лазарева Антонина Владимировна

⚡️Травматолог-ортопед Белоусов Сергей Анатольевич

Запись по телефону 📲 8(35253)90009
368
Сеть медицинских центров «Медлайн»

23 Oct, 04:33

Правда или миф?

Кормящей маме нужно соблюдать строгую диету. 🥗

❌Миф. Достаточно сбалансированного питания:
- фрукты и овощи;
- цельнозерновые продукты: хлеб, злаки, паста, картофель;
- белок: мясо, рыба, яйца, бобы, орехи;
- молочная продукция: молоко, сыр, йогурт;

❕ Отказаться придется от алкоголя, сократить потребление кофе и жирной рыбы.

Благодарим врача-педиатра Халину Надежду Андреевну за информацию

Запись по телефону 📲 8(35253)90009
376
Сеть медицинских центров «Медлайн»

22 Oct, 11:25

📢 Прекрасная новость!


✨ Врач – дерматолог, узи-диагност Ерошкина Мария Ричардовна



✏ Записывайтесь по тел: 8(35253)90009
407
Сеть медицинских центров «Медлайн»

22 Oct, 09:43

Чек-ап «Мой здоровый ребёнок»

✅Доверять здоровье своего ребенка важно только настоящим профессионалам.

❗️Педиатр высшей категории
Грачева Лариса Ивановна

Стоимость 2500₽

Запись 📞+7 (35253) 9-000-9
413
Сеть медицинских центров «Медлайн»

22 Oct, 07:44

Новый специалист в команде МЦ «Медлайн» ⭐

Рады познакомить вас с Рябовой Викторией Владимировной ( г.Тюмень)

▫Врач ультразвуковой диагностики
▫Стаж работы: 12 лет

Преимущества УЗИ:
✔информативность (быстрая, точная и подробная информация о внутренних органах)
✔безболезненность
✔исследование является относительно комфортным для пациента
✔Предварительного применения медикаментов или специальных средств не требуется
✔безопасность - УЗИ могут назначаться многократно, без опасений, что это скажется на состоянии здоровья

Если у вас есть вопросы или сомнения-запишитесь на консультацию к врачу УЗИ.

Удобная запись по тел: 8(35253)9-00-09
422
Сеть медицинских центров «Медлайн»

22 Oct, 06:01

💌 Совет дня

Иногда наибольшие перемены начинаются с маленького шага. Позволь себе сделать его сегодня, даже если не уверен в результате. Движение вперёд — это уже победа.

Не забудь поставить лайк ❤️
405
Сеть медицинских центров «Медлайн»

22 Oct, 05:43

📢 ОТКРЫВАЕМ ВАКАНСИИ

🔹Устройство согласно трудовому кодексу РФ
🔹ВЫСОКАЯ заработная плата
🔹 Индивидуальные скидки на услуги медицинского центра
🔹Возможность карьерного роста в рамках холдинга, дружный коллектив, лояльное отношение руководителя
🔹 Полная поддержка нового сотрудника в период адаптации

Если Вы готовы расти, развиваться и Вас заинтересовала данная вакансия, то мы ждем Ваш отклик↙️

☎ тел. +7 963 007 00 13, Дмитрий Александрович
429
Сеть медицинских центров «Медлайн»

21 Oct, 11:21

Видео носит юмористический характер 😅

Наши врачи самые большие труженики ❤
417

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.