Психология

Феномен кроссмодального соответствия.

Феномен описывает то, как наш мозг связывает ощущения из разных сенсорных модальностей, формируя интуитивные ассоциации. Это значит, что звук, цвет и форма могут взаимодействовать между собой, создавая уникальные ментальные связи.

Пример из жизни: представьте, что вы слушаете мелодию с высоким тембром. Возможно, у вас возникнет образ ярких цветов, таких как желтый или оранжевый. В то же время низкие, глубокие звуки могут вызвать ассоциации с темными оттенками — например, с черным или синим. Эти интуитивные сопоставления помогают нам интерпретировать и понимать окружающий мир, а также обогащают наш опыт восприятия.

Кто и как этим пользуется?

Этот феномен не только интересен сам по себе, но и имеет практическое значение. Он используется в маркетинге, дизайне и искусстве, чтобы создавать более привлекательные и запоминающиеся ощущения для зрителя или потребителя. Например, цвет и звук в рекламе могут быть подобраны так, чтобы вызывали определенные эмоции и ассоциации, что делает продукт более привлекательным.

Часто определенные цвета используются для того, чтобы вызвать чувство голода, уюта, страха, безопасности и т.д. Вообще это большой раздел как в дизайне, так и в маркетинге, который так и называется - “психология восприятия цвета”, также можно почитать книгу Карен Халлер, “Маленькая книга цвета”, которая буквально описывает как пользоваться цветами для улучшения качества жизни и о том, как цвета могут влиять на восприятие бренда.

А с чего все начиналось?

Вообще, теоретизирование цвета и психологического функционирования существовало с тех пор, как Гете (1810) написал свою Теорию цветов, в которой он связал цветовые категории (например, «плюсовые» цвета желтый, красно-желтый, желто-красный) с эмоциональным реагированием (например, тепло, волнение). Если вам интересен дальнейший таймлайн исследований и трудов по этой теме, в отрезке 1810-2015, – обязательно почитайте эту статью, не буду ее дублировать.

Не исключаю, что кто-то из читателей мог вспомнить о синестезии, читая начало этого поста.

Давайте, на всякий случай, разберёмся в различии между этими понятиями.

Синестезия — это очень редкое неврологическое состояние, при котором стимул в одной сенсорной области вызывает непроизвольные ощущения в другой. Например, некоторые люди могут «видеть» звуки или «слышать» цвета. Синестезия индивидуальна и может сильно варьироваться у разных людей, тогда как феномен кроссмодального соответствия является универсальным явлением, наблюдаемым у большинства людей.

Мы все интуитивно связываем звук с цветом и формой, но это не всегда связано с синестезией. Кстати, я общался в своей жизни с двумя синестетиками, это довольно любопытно, ощущение что говоришь с человеком, который сидит рядом с тобой в AR-очках и описывает что он в них видит.

Есть ли синестетики среди читателей?

Life

Качай бесплатно программу выше👆проработай свой ментал, стань лучшей версией себя и подписывайся на мой авторский контент стихотворений по ссылке ниже 👇 для душевной гармонии:

m.dzen.ru/id/663f12de8f0f1a1233680419?share_to=telegram

http://telegra.ph/Programma-dlya-PKnoutbuka-Matrica-uspeha-11-27

Воздействие на людей с помощью интонации

Немного теории
«Просто так» ничего не происходит – не возникают эмоции, не рождаются чувства и симпатии. Стало грустно или радостно, понравилось или не понравилось – все эмоции проходят через подсознание. Вы не замечаете большей части того, что в нем откладывается, и в результате думаете, что все чувства «случайны».

Теперь представьте, что вы знаете, как заложить мысль или чувство в подсознание другого человека. Перед вами – огромные возможности, надо только потренироваться.

Встроенные команды – ловушки речи
Встроенное сообщение – это часть фразы, которая выделяется интонацией или жестом. Человек может не обратить на неё внимания, но она уже пробралась в подсознание и засела там.

Как это работает: вы говорите своему нервному другу: «У меня был знакомый, который даже во время обыска вел себя спокойно и уверенно». Часть фразы, выделенную курсивом, вы произносите с другой интонацией. Человек, который слушает вас, думает о вашем знакомом или обыске, а в это время встроенная команда «спокойно и уверенно» приказывает ему вести себя именно так.

Еще пример: вам нужно создать доброжелательную атмосферу в компании, сделать так, чтобы люди чувствовали себя расслабленно и комфортно. Вы начинаете рассказывать любую историю, выделяя интонацией такие слова, как «приятный», «расслабленный», «счастье». История может быть о вашей любимой кошке, новом фильме или приключениях на прошлых выходных. Люди улавливают положительные слова и автоматически применяют их к себе, как команду расслабиться и быть счастливым. В результате атмосфера станет более веселой и непринужденной.

Правила скрытого влияния
Помните, самое главное в скрытых командах – это два уровня восприятия. Не совмещайте их по смыслу, а то ваша команда будет влиять только на сознание.
Фраза: «Давайте сейчас расслабимся и повеселимся» не даст сильного эффекта. Люди поймут ваш призыв, он не проникнет в их подсознание, и вы будете видеть все те же унылые лица. А если рассказать любую историю со скрытыми командами: «В прошлую пятницу мы отлично расслабились в баре на N улице, и веселье только начиналось», настроение в компании начнет постепенно улучшаться.

Четкая интонация
Меняйте интонацию только на той фразе, которую надо выделить. Все остальные слова, обрамляющие ваши скрытые команды, должны звучать обычно, иначе эффект размывается. Можно даже применять небольшие паузы перед скрытой командой и после неё.

Внимание к словам
Со скрытыми командами надо быть предельно внимательным и осторожным. Опасайтесь негативных скрытых команд, они могут не только создать плохое настроение у человека, но и обеспечить вам антипатию с его стороны.

Потренируйтесь на окружении – расскажите пару историй и посмотрите, как изменится настроение друга или сотрудника.
Только не ждите чудес – если у друга ушла жена и забрала половину мебели, ваша история с командой «расслабление и радость» вряд ли сделает его безумно счастливым.

Life

Я в дзэн по ссылке:

https://dzen.ru/a/Zj8xU59mnDDDvrw5?share_to=link

Подпишись на мои стихи в Дзэн✨

https://dzen.ru/a/Zj8k5_mpzwqzb5fm?share_to=link

Чувство тревоги – это естественная реакция человека, когда мы предчувствуем негативное развитие событий. Она запускается нашими мыслями и подкрепляется ими. В ситуациях неопределенности тревога, как правило, усиливается. И все это мешает полноценно жить и получать положительные эмоции.

Как справиться с тревожностью? Есть три основных направления.

Первое: исключите источники стресса

- Перестаньте смотреть новости и читать телеграм-каналы, где публикуется много негативного контента.
- Сократите общение с теми знакомыми, кто заражает вас своими страхами. Вместо этого общайтесь с более позитивными людьми.

Второе: здоровый образ жизни

- Полноценный сон, занятия спортом, правильное питание и умеренное употребление кофеина помогут восстановить нервную систему и справиться с тревожностью.
- Научитесь расслабляться. Найдите способ расслабиться, который подойдет именно вам. Это может быть горячая ванна, прогулки на свежем воздухе, йога или чтение книги.

Третье: психическая саморегуляция

Вспомните, когда вы в последний раз чувствовали себя максимально спокойно и уверенно. Что это была за ситуация? Где вы находились? Кто и что вас окружало? Вспомните и проживите, прочувствуйте это состояние. Мозг не отличает фантазию от реальности, поэтому поверит, что вы снова там. Благодаря этому вы успокоитесь.

И лично мне хорошо помогает такой прием, как переключение внимания на состояние "здесь и сейчас". К примеру, у меня появилось чувство тревоги за будущее. В этот момент я стараюсь сфокусировать внимание на настоящем. Думаю: сейчас у меня и моих близких все в порядке. Все живы, здоровы. Сейчас прекрасный весенний день, тепло, солнце уже греет, я читаю интересную книгу и мне хорошо. Мне 42 года и я справлялся со всеми проблемами, которые возникали у меня в жизни, и если что-то появится еще, я тоже справлюсь. А пока я буду просто наслаждаться моментом.

Тревожность - это беспокойство о будущем. Если научиться жить "здесь и сейчас", чувство тревоги исчезнет.

Напишите, какой способ борьбы с тревожностью помогает вам?

Life

Легко ли вами манипулировать? Давайте узнаем это прямо сейчас.

Я подготовил для вас небольшой тест. Каждый положительно отвеченный вопрос - это один балл.

1. Вам сложно прямо сказать «нет» собеседнику.
2. Вас легко убедить изменить свое мнение.
3. Вы часто испытываете чувство вины или стыда.
4. В случае ссоры вы предпочитаете избежать прямого столкновения.
5. Встречая симпатичных, воспитанных или красноречивых людей, вы склонны подпадать под их обаяние.
6. Вам важно то, что другие думают или говорят о вас.
7. Вы оправдываетесь всякий раз, когда вас критикуют.
8. Вы тяжело переносите неудачи.
9. В схожих ситуациях вы почти всегда реагируете одинаково.
10. Вам нравится, когда вам подсказывают верный путь, подходящее решение.
11. Если кто-то сделал вам доброе дело, вы чувствуете себя обязанными ответить ему взаимностью.
12. Вы чувствительны к лести и мелким знакам внимания.
13. В жизни вы руководствуетесь моральными принципами, которыми вам нелегко поступиться.
14. Вы неукоснительно соблюдаете все правила.
15. Вам всегда сложно выразить собственное мнение, сделать выбор.

Подсчитайте количество отмеченных вами ответов и напишите полученную сумму в комментариях.

Отмечено 5 и более утверждений. Вы не очень высокого мнения о себе. Вы часто тревожитесь, подвержены стрессам, жаждете признания и любви от тех, кто вас окружает. Часто испытываете чувство вины и принимаете на себя роль жертвы. Вами определенно легко манипулировать.

Отмечено менее 5 утверждений. Вами манипулировать сложнее, поскольку вы разумно оцениваете себя. Вы не стремитесь во что бы то ни стало завоевать симпатию окружающих и в этом ваша сильная сторона.

Но помните: данный тест проверяет уязвимость только к относительно простым манипуляциям. Хотя именно таких большинство.

Life

Техника переубеждения

Занимая любую позицию, мы всегда стремимся обеспечить свою выгоду.

Например, вы уверены что никому доверять нельзя. В чем ваша выгода от этого убеждения? В безопасности. Не допуская людей в свою жизнь, вы так защищаете себя от предательства.

Если девушка считает себя несимпатичной, у нее есть оправдание - можно не тратить время на обустройство личной жизни. Все равно это бесполезно. Выгода здесь: экономия времени и сил.

Каждое убеждение направлено на то, чтобы человек мог более эффективно выживать в социуме. Если вы хотите, чтобы партнер согласился с вами внутренне, а не внешне, покажите, что ему будет выгодно принять новую точку зрения. Ту, которая позволит достигать цели человека и при этом не будет иметь негативных сторон старого убеждения.

- Люди обманывают, поэтому никому нельзя верить.
Цель убеждения: безопасность. Минусы убеждения: одиночество. Покажите, что более выгодно другое убеждение:
- Люди могут обмануть, поэтому стоит проверять информацию.

- Эти часы слишком дорогие, я не могу себе их позволить.
- Если вам важен ваш социальный статус, вы должны знать, что на часах не стоит экономить.

- Нашей организации ваше предложение не выгодно.
- Организации нет, а лично вам?

Рыба ищет, где глубже, а человек – где лучше. Раскройте человеку выгоду от принятия вашей точки зрения, и он ваш.

Life

Конфликт в отношениях: что делать

Возможно вы читали рекомендации психологов - если в ваших отношениях произошел конфликт, нужно сразу сесть за стол переговоров и вместе обсудить проблему. Разобраться, как эта проблема возникла и как лучше ее решить.

Я придерживаюсь другого мнения. Дело в том, что когда вы и ваш партнер взвинчены, очень сложно перейти к конструктивному разговору. Одно неаккуратное слово может спровоцировать ещё больше негатива. Из серии - хотели обсудить разбросанные носки, а закончили темой развода.

Когда вы в ярости, а вам говорят «Успокойся, давай поговорим», хотелось успокоиться в такие моменты?

Что делать. Если вы чувствуете что эмоции закипели, лучше всего  взять паузу. Уклониться на время от выяснения отношений под каким-либо предлогом. Например, используя такую фразу: «Давай я подумаю, сформулирую ситуацию так как вижу, и мы немного позже ее обсудим»

Так вы ждете, пока напряжение спадет, после чего можно и поговорить.

Life

Типы людей в социальных сетях

Наши страницы в соцсетях - это тот образ "Я", которым мы предстаем перед виртуальным миром. Мы заполняем свой профиль, публикуем фотографии, сторисы, пишем посты. Все это показывает не то, кем мы являемся, а как бы мы хотели, чтобы нас воспринимали люди.

Предлагаю вам выполнить небольшое упражнение.

Ниже приведены несколько типов людей, публикующих контент на своих страницах.

1. Звезда. Я красивая и мир должен об этом знать. Вот еще вам красивая я, ставьте уже лайки.
2. Самый счастливый в мире человек. Я везде улыбаюсь красиво, друзья вон какие, дети какие, все меня любят, я сильно счастлива. Сейчас еще фотку выложу.
3. Таинственная личность. Хожу молча всех смотрю, сам выкладываю фотку раз в год. Не знаю зачем. Иногда хочется, чего пристали.
4. Эксперт. Я самый умный, я вам сейчас помогу все понять и вы тоже станете умными.
5. Недовольный. Меня вечно все бесит, особенно политика, религия, люди мерзкие, душные… Я нитакой.
6. Мемщик. Люблю поржать. Вот вам видосик. Еще один. Смотрите!

📌 Подумайте и постарайтесь ответить на следующие вопросы: почему каждый из этих типов людей выбрал именно такой акцент в подаче своих материалов. Что он хочет от жизни, к чему стремится, чего боится, чего ему не хватает, и какие у него могут быть проблемы..

Life

6 способов психологической защиты

Реальность часто бывает травмирующей и невыносимой, как и люди, с которыми нам приходится общаться. Но в ходе эволюции человечество освоило разные виды психологических защит — они оберегают нашу психику наподобие того, как иммунитет охраняет наше тело.

Обычно люди выбирают тот вариант защиты, который им представляется наилучшим из имеющихся. Цель этого поста заключается в том, чтобы понять арсенал других возможных реакций, что поможет вам более гибко действовать в конфликтных ситуациях. Итак, какими бывают механизмы психической самообороны:

1. Убежать. Вы отсоединяетесь от противника: прерываете контакт, под разными предлогами покидаете поле переговоров. Примеры фраз:
- У меня срочный звонок.
- Это слишком серьезный и длинный разговор, а мне надо спешить.
- Это мы не будем обсуждать сейчас.

2. Изгнать. Вы разрываете контакт, удаляя оппонента из переговорного процесса.
- Вы плохо подготовлены.
- Вам следует предварительно звонить, прежде чем врываться в мой кабинет.
- Вы не являетесь лицом, принимающим решения.
- У вас осталось одна минута.

3. Спрятаться. Вы занимаете позицию, в которой вас не должно ничто тревожить, и никто не должен донимать.
- Я сейчас занят.
- Давайте в другой раз. Перенесем этот вопрос.
- Не понимаю, что вы от меня хотите.
- На этот вопрос я, пожалуй, воздержусь отвечать.

4. Управлять. Вы контролируете оппонента, навязываете свою волю.
- Если вы будете продолжать игнорировать мои аргументы, мы ни о чем не договоримся.
- Прежде чем принять решение, вспомни скольким ты обязан мне.
- Забывая о своих обещаниях, вы создаете себе негативную репутацию.

5. Затаиться. Вы дозируете информацию, которую выдаете противоположной стороне. Осторожно выбираете слова. Скрываете свое мнение и чувства.
- Вам лучше обратиться к руководству.
- У меня нет информации по этому вопросу.
- Я не уполномочен сообщать вам эту информацию.

6. Игнорировать. Человек пребывает в иллюзиях. Стремится не замечать угрозы вообще или не оценивать их серьезность.
- Это все ерунда.
- Ничего, прорвемся.
- У меня все хорошо. Я в порядке.
- Жизнью надо наслаждаться.

Если вы обратите внимание, то наверняка заметите, что у ваших близких и знакомых, да и у вас самих имеются свои «излюбленные» приемы защиты.

Психологическая защита помогают индивиду избежать усиления боли и заблокировать ее. При этом человек нередко расплачивается тем, что проблема оказывается в «слепом пятне», когда вместо того, чтобы анализировать произошедшее, рефлексировать, понять механизм, субъект стремится отмахнуться от проблемы «здесь и сейчас».

Поэтому, используя психологическую защиту, подумайте и о том, как решить проблему комплексно, и не дожидаться момента, когда она вернется в гораздо более болезненной форме.

Life

Можно ли стать хорошим коммуникатором, используя всего один прием?

Как ни странно - можно. И этот прием называется "Атмосфера общения"

Мы живем среди людей со всевозможными неврозами. Каждый хотел бы выделиться, показать свою значимость и исключительность... или погрузить нас в свои проблемы.

Вот и играйте на контрасте!

Вы наверняка замечали, что в разговоре люди редко слушают друг друга - обычно каждый ждет своей очереди высказаться.

А тут вдруг мы!

Спокойные и доброжелательные. Внимательные и конструктивные.
Готовые выслушать и понять, накормить человека своим вниманием. Когда надо - посочувствовать.
И говорим мы только о позитивном.

Рядом с нами просто хорошо... Можно расслабиться..., отдохнуть от бесконечной суеты... и на какое-то время забыть о своих проблемах.

Это именно то, за что психологи обычно берут деньги. Но мы это делаем бесплатно.

И влиять на людей в такие моменты гораздо проще. Ведь уже нет никакого сопротивления.

Life

Техника разрыва шаблона

Вы знали, что мы все с вами наполовину машины? Наше поведение шаблонно до безобразия.

Шаблон – это некоторая последовательность действий, которая прочно закреплена в нашем подсознании, и воспроизводится автоматически.

Примеры:
• протянул руку – пожал руки собеседника – отпустил;
• посмотрел на человека – короткая пауза – отвел взгляд;
• на оскорбление реагируем агрессией или обидой;
• услышал вопрос – ответил;
• сначала здороваемся, потом общаемся;
• «Привет» – «Как дела?» – «Хорошо!» и т.д.

Что тyт говоpить о сyпpyгах, котоpые пpожили вместе лет десять: все пpивычно, все пpедсказyемо, почти все делается и говоpится «на автомате».

Шаблоны нyжны для того, чтобы pазгpyзить наше сознание от pyтинной pаботы. В том смысле, что нам не приходится каждый раз задумываться, какой рукой взять зубную щетку, а какой – выдавить пасту, и мы можем уделить внимание более важным вещам.

Но в любой силе кроется слабость – если по тем или иным причинам автоматическая реакция изменяется, к примеру, если вы протягиваете руку, а в ответ руку не дают, это вызовет у вас легкий психологический шок. Если же нарушитель ведет себя так, будто все в порядке, замешательство усиливается. Ваша программа подсознания уже не работает, а сознание еще не включилось. Если в этот момент вам пробросить внушение, оно пройдет. Будьте уверены. А после того как стереотип восстановится, внушение почти наверняка будет забыто.

На этом принципе и основана техника разрыва шаблона: мы встреваем в середину работающей программы, пробрасываем внушение и позволяем программе успешно завершиться. А поскольку шаблон бессознательно воспринимается единым целым, сам факт подобного вмешательства довольно быстро забывается.

Примеры разрыва шаблона:
• подать левую руку при рукопожатии;
• взять руку собеседника и удерживать ее, не отпуская;
• начать подробно отвечать на вопрос: «Как дела?»;
• поправить собеседнику галстук;
• на вопрос «Алло. Вы можете говорить?» ответить «Да, могу с трех лет».

В процессе разрыва шаблона всем видом демонстрируйте доброжелательность. Вводя человека в ступор, продолжайте говорить будничным тоном, не меняя выражение лица.

Целенаправленно создавая у собеседника подобное замешательство, вы создаете у него трансовое состояние, принимая управление на себя. Пример – вам дают руку, вы ее пожимаете, но не отпускаете сразу, а удерживаете, смотрите в глаза человеку и говорите примерно следующее: «Как хорошо, что наши взгляды практически совпадают, и мы стоим на пороге подписания договора». В результате ваше внушение попадет в самый эпицентр замешательства собеседника, и станет одной из программ его подсознания.

Более мягкий вариант техники – поместить внушение в то время, когда движениями человека управляет бессознательное: зевок, чихание, кашель, смех, плач, другая ярко проявляющаяся эмоция.

Если человек пришел к вам, вы можете предложить ему присесть, и в то время как он садится, сказать: «Мне кажется, у нас сегодня будет очень успешная беседа». Хорошо подходят для внушения такие моменты времени, как доставание сигарет, протирка очков и т.д. Особенно эффективно это работает при действительно любимых жестах, в момент совершения которых человек находится в легком трансе. Для любителя трубок это момент чистки и набивания трубки табаком, для ценителя живописи – момент, когда он подходит к своей любимой картине.

Внимательно наблюдайте за собеседником, изучайте его жесты и автоматические реакции, отмечайте возникающие признаки транса, в этом случае вы сможете эффективно использовать внушения.

Life

Виды психологического противостояния влиянию

Контраргументация. Сознательный аргументированный ответ на попытку убеждения, опровергающий или оспаривающий доводы инициатора воздействия.
Психологически грамотная контраргументация должна начинаться с согласия с оппонентом в чем-то, а затем продолжаться в форме приглашения к обсуждению наших сомнений.
Главная цель контраргументации - найти решение проблемы, а вовсе не переубедить оппонента, поэтому показателем ее эффективности будет найденное решение, а не ощущение собственной силы и значимости. Даже если найденное решение - это то решение, которое было изначально нами выработано, психологически корректней построить обсуждение таким образом, чтобы оппонент чувствовал себя не убежденным, а дошедшим до этого решения практически самостоятельно.

Конструктивная критика. Подкрепленное фактами обсуждение целей, средств или действий инициатора воздействия и обоснование их несоответствия целям, условиям и требованиям адресата.

Творчество. Создание нового, пренебрегающее влияниям образца, примера или моды, либо преодолевающее его.

Уклонение. Стремление избегать любых форм взаимодействия с инициатором воздействия, в том числе случайных личных встреч и столкновений.

Психологическая самооборона. Применение речевых формул и интонационных средств, позволяющих сохранить присутствие духа и выиграть время для обдумывания дальнейших шагов в ситуации деструктивной критики, манипуляции или принуждения.

Игнорирование. Действия, свидетельствующие о том, что адресат умышленно не замечает либо не принимает во внимание слов, действий или выраженных адресатом чувств.

Конфронтация. Открытое и последовательное противопоставление адресатом своей позиции и своих требований инициатору воздействия.
Этот способ является оправданным в тех случаях, когда инициатор влияния использует такие неконструктивные способы воздействия, как манипуляция, деструктивная критика, игнорирование или принуждение. Это сильное средство, и если адресат воздействия решается его использовать, он должен быть последовательным и идти до конца.

Отказ. Выражение адресатом своего несогласия выполнить просьбу инициатора воздействия.

Life

Мотивашки на выходные

Каждое утро, смотря в зеркало, улыбайтесь и повторяйте: «Я горжусь собой». «Я верю, что на правильном пути». «Мой мозг полон отличных идей». И все в таком роде.

Это позитивные аффирмации. Создают положительный психологический настрой, меняют отношение к себе.

Техника работает. Похвала – крайне мощное оружие. Мотивирует и повышает самооценку. Правда, как бы это сказать, использование аффирмаций похоже на решение вопроса с сексом самостоятельно.

Лучше, чтобы комплименты говорил кто-то другой. Желательно - выше по статусу. Похвала от компетентного руководителя, эксперта в своей области повышает настроение и запоминается.

А вот если её все нет и нет, мы нервничаем.

Некоторые начинают нахваливать себя сами. Настойчиво напоминать, к месту и не к месту, как замечательно себя вели, каких результатов достигли. У собеседника такой подход обычно вызывает лишь раздражение.

Другие сердятся, что их «не оценили по достоинству». Распространено в семейной жизни, проявляется в гневиках типа: «я все время убираю квартиру», больше устаю на работе – а ты этого не ценишь!».

Лучше выбирать третий вариант. Первым хвалить другого. Да, звучит сиропно. Но действует.

Основная проблема – тот, кто из последних сил цедит комплименты, рассчитывает на полную взаимность. Мол, я похвалил – пусть хвалят в ответ. Ждет, чтобы комплименты вернулись в том же объеме. Как в кассе. Желательно - ещё и день в день.

А так не бывает. Если мы годами уничтожали отношения, то слабый росток взаимности появится, дай Бог, через месяц. Но появится. И превзойдет комплименты человека из зеркала.

Life

Секрет личного магнетизма

Людей притягивает то, что они не могут постигнуть. Верно и обратное – как только мы "считываем" человека, он перестает быть нам интересен. Что это значит?

Если вы хотите стать магнитом, притягивающим людей и события, вам следует накопить достаточное количество психической энергии, чтобы она буквально пронизывала ваше тело, излучая внутреннюю силу и загадочность.

Это достигается следующим образом.

К примеру, вам стала известна важная новость, и вы сгораете от желания рассказать ее своим близким... Не делайте этого! Подавленное желание станет первым кирпичиком в формировании вашего личного магнетизма.

На вас ворчит супруг(а)? Промолчите в ответ. Поддаваться искушению, значит – попусту растрачивать свою психическую энергию, уничтожать притягательность своей личности.

Чем лучше вы научитесь контролировать свои порывы и страсти, тем серьезнее станет ваш запас сбереженной силы.

Поэтому с радостью встречайте каждое желание и искушение, воспринимайте их как источник новой силы. И вскоре эту силу почувствуют окружающие вас люди.

Life

В исследовании Питера Дитто участников просили познакомиться и поболтать с девушкой.

Замечательный эксперимент, вот бы все так!

Особенно, с учетом того, что девушку потом просили записать впечатления от разговора. Прочтя их, мужчины могли узнать - понравились они или не очень.

Девушка, конечно, была подставной. А ответы - фиктивными.

Но, даже когда мужчины видели отрицательные суждения о себе - они не расстраивались. Потому что экспериментатор заранее сообщил - девушку специально попросили написать негативный отзыв.

Казалось бы - в таком случае и мужчины, получившие позитивные отзывы, должны быть спокойны.

Но нет. Когда мужчины читали хвалебное описание, то считали, что на самом деле понравились девушке. Вне зависимости от того, думали ли они, что девушка выражала свои искренние чувства или действовала по приказу экспериментатора.

Это фундаментальная ошибка атрибуции - мы обесцениваем роль контекста. В качестве причин поступков других людей видим их личностные особенности. Только в реальности поведение часто определяется ситуационными факторами.

Поистине угрожающей ошибка атрибуции становится, когда дело касается важных для нас тем. Как в приведенном эксперименте - даже если мы точно знаем, что является причиной действия человека, мы все равно игнорируем влияние внешних факторов. Именно поэтому обычная вежливость может трактоваться собеседником как знак флирта.

Сегментация ЦА по личностным качествам может быть идеальна. Только купят под влиянием факторов ситуации.

Life

Тест: Легко ли вас завербовать в секту?

Давайте определим, насколько вы подвержены вступлению в нетрадиционные религиозные организации и психокульты.

Перед вами ряд убеждений и мифов. Чем большее количество из них вы разделяете, тем проще вас будет завербовать.

1. Миф о Наставнике. Начинающий практик, стремящийся к просветлению (обретению сверх-способностей, могущества и др.) должен встретить на своем пути истинного Наставника, который и раскроет ему ключевые секреты.

2. Эффект Тулона. Человек верит, что в его жизни должно наступить некое событие (авария, удар молнии, клиническая смерть), благодаря которому его жизнь радикально изменится: он обретет оккультное могущество, пробудит в себе «скрытые ресурсы» и пр.

3. Теория заговора. Существуют хранители великих тайн (магические практики, древние артефакты, контакты с НЛО), которые используют эти знания в своих интересах, и не спешат ими делиться.

4. Легкий путь. Вера в то, что есть быстрый, обходной путь к успеху, богатству и счастью.

5. Мистическая трансформация. С этим связана древняя оккультная формула: «Сделай нечто запретное и обретешь силу» Переступи порог. Откажись от запретов. Нарушь табу. Запретные действия дают колдовскую силу.

6. Чудесное исцеление. Это из серии «исключи всего один продукт из своего рациона и похудей на 8 кг»

Признайтесь честно, сколько убеждений из вышеперечисленных вы разделяете?

Life

Эмоциональные манипуляторы

Эмоциональные манипуляторы превосходно мимикрируют под обычных людей: их немало среди наших знакомых, друзей и даже ближайших родственников. Но если одни прибегают к манипулированию лишь изредка и часто неосознанно, то другие освоили целую науку и умело добиваются от окружающих тех действий, в которых заинтересованы.

Вы испытываете постоянное чувство вины
Полноценными отношения могут быть только тогда, когда партнеры, друзья или коллеги общаются на равных. Один из важнейших смыслов любых отношений как раз и заключается в том, чтобы внушать друг другу уверенность, поддерживать, помогать в сложной ситуации. Однако если после общения с человеком вы регулярно испытываете чувство вины, нет сомнений: вы имеете дело с манипулятором, который использует вас в своих целях. Искусство внушать окружающим уверенность в том, что они виноваты или что-то должны, некоторые люди осваивают еще в раннем детстве. Примечательно, что поводом для того, чтобы заставить вас чувствовать вину, может служить как ваше действие, так и его отсутствие. Вы не обратились к знакомому-манипулятору со словами утешения, когда он демонстративно страдал, – он дает вам понять, что вы жестокосердны. Вы попытались его утешить – он подчеркивает, что вы выбрали для этого не те слова, и вы снова оказываетесь виноватой стороной. В качестве средства манипуляции годится все – общаясь с манипулятором, вы не сможете вести себя так, чтобы не подставляться под удар.

Вам навязывают помощь
Эмоциональные манипуляторы часто принимают вид участливых собеседников, всегда готовых вас выслушать, и друзей, желающих помочь. Еще бы – ведь раскрываясь перед таким человеком, вы показываете свои уязвимые места. В дальнейшем эта информация ему пригодится. Очень часто участливость выступает лишь поводом к тому, чтобы нагрузить вас важными для него заданиями: выслушав ваше восклицание по поводу той или иной неудачи, манипулятор тут же открывает сеанс получасовых жалоб на его собственную жизнь; оказав услугу, которая не отняла у него ни времени, ни сил, он тут же требует от вас действительно серьезной помощи – и если вы отказываетесь, переходит к пункту 1, давая понять, что вы – ненадежный, бессердечный товарищ.

Вы не можете ни о чем договориться
Манипуляторы все время меняют правила игры: ведь любой твердо соблюдаемый договор – это шаг к равенству и честности, а они этого допустить никак не могут. Вот почему излюбленная тактика манипуляторов – переигрывать правила, относительно которых вы, казалось бы, пришли к согласию, делать вид, что ни о чем подобном они с вами не договаривались. Кроме того, они – настоящие эксперты в том, чтобы видеть мир только со своей точки зрения, подстраивая под свою картинку реальности любые события. Они могут оскорбить вас в диалоге – и утверждать, что это вы оскорбили их первыми; совершить гнусный поступок, который ранит вас, – и утверждать, что это вы их спровоцировали. Эмоциональный манипулятор не уважает вас – а значит, готов на любую ложь, чтобы доказать, что он прав .

За вашей спиной происходит непонятная игра
Те, кто пытается вами управлять, вынуждены скрывать большую часть своей манипуляторской механики от ваших глаз. Вот почему эмоциональные манипуляторы так любят вовлекать в свою игру других людей: например, пересказывать вам резкие высказывания других, которые они в действительности не говорили, или, наоборот, распускать за вашей спиной слухи о вас.

Вас принуждают воспроизводить чужие эмоции
Эмоциональные манипуляторы обычно зациклены на себе: если им плохо – то все вокруг должны рыдать, у них успех – окружающие должны прыгать от счастья вместе с ними. Заставлять других воспроизводить их собственные эмоции – часть их комфорта: они привыкли воспринимать других людей как среду для самоутверждения. Разумеется, есть действительно серьезные ситуации, когда соответствовать эмоциональному состоянию другого от нас требует элементарная вежливость, – однако такое бывает редко. Если же приходится постоянно соответствовать чужому настроению, это тревожный симптом.

Life

Используем скрытый гипноз для соблазнения

В этом небольшом уроке я хочу рассказать, как использовать технику управления ассоциациями, чтобы пробудить в вашем собеседнике старые чувства, и связать их с вами.

Вы когда-нибудь возвращались мысленно в школьные дни, услышав какую-то песню по радио? Когда-нибудь, глядя на картину, вспоминали о своем старом доме, потому что он был похож на тот, что изображен на картине? Когда-нибудь запахи вызывали у вас воспоминания о прошлом? Все это — привязки к эмоциям.

Используя скрытый гипноз, вы можете «привязать» чувства и мысли людей к тому, что вам нужно. Например, к себе.

Предположим, вы говорите: «Ты когда-нибудь чувствовала себя по-особенному в присутствии определенного человека? И чем чаще ты испытывала эти чувства, тем сильнее они становились. И чем сильнее они становились, тем чаще тебе хотелось быть рядом с этим человеком? И твои чувства настолько приятны, что тебе хочется переживать их вместе с этим человеком прямо сейчас, и потом, в будущем?»

Каждый раз, когда вы произносите «этот человек», вы делаете легкий жест, указывая на себя. Таким образом вы создаете привязку. Человек вспомнит пережитое им в прошлом чувство влюбленности, и свяжет его с вами.

Удивительно, но это действительно работает. Продавцы точно так же создают привязку эмоций к товарам, указывая на них, одновременно гипнотизируя покупателя.

Привязка к эмоциям — очень эффективный прием. Когда вы его освоите, вы сможете удивительным образом управлять людьми и их отношением к вещам, ценностям, и друг к другу.

Life